برچسب: کودک

نوجوان ها را برای بوی بد بدنشان سرزنش نکنید

بزرگسالان اغلب در مورد نوجوانان و بوی بدنشان شکایت دارند ، آنها بر این باورند که برخی فاقد عادات و یا مراقبت های شخصی می باشند. در مطالعاتی که اخیراً صورت گرفت نشان داد که هورمون ها عامل اصلی بوی بد می باشند و ممکن است که نوجوانان از بوی بد بدن خود آگاهی نداشته باشند و یا احساس نکند که بدنشان بوی بدی میدهد.

کارشناسانی از دانشگاه آرهوس دانمارک از 411 نوجوان و 320 بزرگسال برای شرکت در یک مطالعه علمی استفاده کردند و به طوری که از آنها خواسته 125 بوی متفاوت را تشخیص دهند.

نوجوانان نسبت به بزرگسالان قادر به شناسایی بوی سس گوجه فرنگی نوشابه شکلات پنیر و غذاهای فاسد بودند و در این وهله قوی تر بودند.

حداقل 92 درصد از بزرگسالان توانستند بوی بد عرق را تشخیص بدهند اما فقط 14 درصد از نوجوانان توانستد بوی بد عرق را تشخیص بدهند در تشخیص و شناسایی بوی صابون تفاوت کوچکی بین نوجوانان و بزرگسالان که حدود 84 الی 87 درصد بود.

در طی مطالعات اکساندر ، شناسایی بوها توسط خاطره داشتن از آنها کار مشکلی است ، درحالیکه برای مغز زمان زیادی طول می کشد تا آنها را به یاد نگه دارد.

در یکی از سخنرانی های خود بیان کرد:مهارت نام گذاری بوها کار مشکلی می باشد و سال ها به طول می انجامد. 

این مطالعه به راحتی می تواند به ما بفهماند و توضیح دهد که چرا نوجوانان می توانند بوی بد که از بدن خود و یا از اتاق خواب شان انتشار میشود را تشخیص دهند.

پس از اینکه چرا فرزندتان به بوی بد خود اهمیت نمی دهند او را سرزنش نکنید ، زیرا که به زمان نیاز دارد تا با انواع بوها آشنایی کامل را پیدا کند.

 نکات مهم در خرید مبلمان کودک برای یک انتخاب مناسب 

برخی نکات از جمله راحتی ، زیبایی و امنیت به هنگام خرید مبلمان کودک وجود دارد که بایستی حتما توجه ویژه ای به آنها داشت تا خرید ایده آلی کرده باشید برای دانستن این نکات مهم با ما همراه باشید.

اصول خرید مبلمان کودک 

چالشی که همیشه و در همه حال برای والدین در انتخاب مبلمان مناسب برای اتاق کودک وجود دارد این است که به هنگام خرید چه نکاتی را باید توجه کنند تا یک خرید ایده آل و مناسبی داشته باشند چرا که مبل کودک از جمله لوازم ضروری اتاق او می باشد که در طول روز بیشترین تماس را با آنها دارد. 

عقیده اکثر روانشناسان این است که سلامت و رشد فکری کودک رابطه زیادی با سبک چیدمان اتاق کودک دارد بنابراین دکوراسیون اتاق کودک در دراز مدت می تواند نقش بسیار مهمی را در شکل گیری خلق و خوی و همچنین روحیه و شخصیت کودک داشته باشد.

بخاطر همین طراحان داخلی با تکیه بر این نظریه اقدام به خلق طراحی های متناسب با سن و سال کودکان کرده اند و اکنون شما در بازار شاهد انواع مختلف دکوراسیون اتاق کودک از مبلمان عروسکی گرفته تا تختخواب ها و میز غذاخوری هستید.

 همانطور که در ابتدای این بخش از دنیای مد بیا نی نی اشاره کردیم امروزه با طراحی های متفاوت که برای اتاق کودکان در نظر گرفته شده است والدین می توانند طبق علاقه و نیاز کودک شان مبل مورد نظر را سفارش دهند اما نکته مهمی که در این میان وجود دارد این است که نباید تنها الویت والدین رنگ و ظاهر مبل باشد چرا که بایستی تمامی جوانب از جمله زییایی، امنیت و راحتی را در نظر گرفت تا انتخابی مناسب داشته باشند.

انتخاب مبلمان کودک 

 نکات اساسی و ضروری در خرید مبلمان کودک ” رنگ ، امنیت و سایز “

در این بخش از بیا نی نی به بررسی پارامترهای ضروری در خرید انواع مبلمان کودک پرداخته ایم که در وهله اول پیشنهاد میکنیم برای خرید مبلمان کودک بزرگسال خود را با خود ببرید و چنانچه کودک فقط به دلیل فانتزی بودن مبلمان آن را انتخاب میکند قاطعانه به اون نه بگویید چرا که الویت اول با ایمنی و مناسب بودن مبلمان می باشد.

 اگر میخواهید خرید آنلاین داشته باشید لحظاتی با کودک خود بنشینید و درباره خریدتان با هم صحبت کرده و تبادل نظر کنید. 

حتما پیش از خرید اندازه های مکانی که قرار است مبلمان را در آنجا قرار دهید محاسبه کنید و نوع آن را قبل از هر چیزی تعیین کنید. 

بر اساس رنگ اتاق فرزندتان رنگ مبلمان را انتخاب کرده و چنانچه اینکار را کردید رنگ محیط را نیز با آن ست کنید.ست شدن اشیای چوبی با مبلمان چوبی بسیار راحت است. 

ایمنی مبلمانی که برای کودک خود می خرید اهمیت بالایی دارد از هر نوع صندلی و مبلمان قرار است خرید کنید در حد امکان از هر نوع پایه بلند و کوتاه انتخاب کنید. 

بایستی مبلمان کودک از استحکام بالاتری برخوردار بوده و ماندگاری بیشتری داشته باشد به خاطر اینکه کودکان بازیگوش هستند و با بالا و پایین پریدن روی آن ها ممکن است زودتر خراب شوند و البته شاید برای استفاده کودک دیگر تان نگه دارید. 

در اندازه مبلمان دقت بسیار بالایی داشته باشید تا کودک احساس راحتی کند و حتی کاربردش جوری باشد که گاهی کودک بتواند نقاشی یا تکالیف درسی اش را روی آن انجام دهد و یا حتی غذا روی ان میل کند. 

تختخوابی که انتخاب میکنید بایستی طوری باشد که دست و پای کودک در قسمت هایی از آن گیر نکند و همچنین امکان پرت شدن کودک وجود نداشته باشد پیشنهاد میکنیم تختخواب تاشو با لحاف و تشک و پایه های محکم انتخاب کنید و چنانچه تخت تاشو خریدید باید نردبانی با پایه های نزدیک بهم مجهز باشد.این تخت ها برای استفاده بهینه از فضای اتاق کاربرد زیادی دارند.

 سادگی مبلمان را مد نظر داشته باشید تا متناسب سن کودکتان اشیا و وسایل دیگری نیز به اتاق او اضافه کنید.اگر گهواره ای قرار است بخرید دقت کنید جایی برای قفل شدن داشته و از مقاومت بالایی برخوردار باشد و دارای تشکی باشد کاملا استاندارد با قسمت زیرین فیکس شود. 

میزی که قرار است روی آن پوشک بچه را عوض کنید به هیچ عنوان نباید لق بزند و دارای کشو هایی باشد که وسایل مورد نیاز کودک را در خود جای دهد و شما مجبور به ترک کودک نشوید. 

صندلی های مناسب که قسمت نشیمن بزرگی دارند و مخصوص کودک ها هستند انتخاب کنید و دقت کنید تسمه ای داشته باشند که یک وری نبوده و تسمه ای برای ثبات داشته باشد فراموش نکنید این صندلی ها یک سینی در جلوی خود داشته باشند. 

بایستی سوراخ های ریز کمتر از ¼ اینچی (6.35 میلی متر) بافته شده روی مبل های مخصوص محل بازی (Playgen)، کودک باشد و باید این بخش به نرده های بالا و سطح کف زمین چسبیده باشد. در باره محل بازی چوبی، نباید تخته ها بیش از 2.3 اینچ (حدود 6 سانت) از هم فاصله بگیرند.حتما قبل از هر چیزی قسمت های قفل این وسایل را چک کنید. 

اندازه گیری دقیق برای مبلمان اتاق کودک 

راهنمای انتخاب جنس پارچه مبلمان کودک 

با وجود اینکه اولویت اول در خرید و انتخاب مبل زیبایی آن می باشد ولی هنگامی که بحث انتخاب مبل کودک در میان است بهتر آن است که تجدید نظری در اولویت بندی خود بکنید. چرا که کثیف کاری یکی از عادات روتین بچه ها می باشد که غیر قابل کنترل است بنابراین در هنگام خرید مبل به این نکته توجه کنید که جنس مبلی که می خرید از پارچه باشد یا چرم؟ بایستی معایب و مزایای این دو جنس را را بشناسید تا انتخابی مناسب تر داشته باشید. 

همانطور که شما نیز به این موضوع واقف هستید تمیز کاری جنس چرم بسیار راحت تر است و شما می توانید هر گونه کثیفی و چربی را به سادگی از روی سطح مبل چرمی پاک کنید اما از طرفی دیگر مبل های چرمی در معرض خط و خش می باشند ممکن است با اسباب بازی های نوک تیز به راحتی آسیب ببینند.

حتی اگر حیوان خانگی نیز داشتید بهتر است قبل از خرید بدانید که مبل چرمی همیشه در معرض پنجه حیوانات خانگی قرار می گیرد و احتمال دارد در مدت خیلی کم از بین بروند. 

با تمام مزایای خوبی که مبل چرمی دارد اما به قیمت بسیار بالایی عرضه می شود به خاطر همین اکثر خانواده ها از خرید آن منصرف می شوند البته ناگفته نماند چرم های گوناگونی از جمله چرم جیر ، چرم مصنوعی و وینیل در بازار وجود دارد که می توانند جایگزین بسیار مناسبی برای چرم طبیعی باشد.

قیمت این چرم ها نسبت به چرم طبیعی ارزان تر بوده و حتی در نگاه بسیاری از مردم تشخیص آن از چرم طبیعی سخت است اما نکته ای که وجود دارد این است که چرم مصنوعی راحتی آنچنانی نداشته و به تدریج دچار پارگی می شود. 

در مقابل مبل چرمی ، مبل های پارچه ای کودک به راحتی تمیز نمی شوند و حتی لکه های معمولی که روی آنها ظاهر می شود توسط پاک کننده های قوی نیز پاک نمی شود رنگ تیره مبل دقیقا مثل لباس می تواند ساییدگی و لکه را پنهان کرده و طول عمر بیشتری داشته باشد.

قبل از خرید مبل پارچه ای برای کودک حتماً اطمینان حاصل کنید که پارچه آن قابلیت تعویض شدن دارد یا نه تا در صورت به وجود آمدن هر مشکلی آنرا با پارچه دیگری جایگزین کنید. 

استفاده از پارچه میکروفایبر یکی از بهترین گزینه ها برای انتخاب مبل کودک می باشد این پارچه ها مقاومت بسیار بالایی در برابر کثیفی و لکه ها دارند و به راحتی تمیز می شوند. 

دکور زیبا برای اتاق کودک 

نکات کلیدی در مورد امنیت مبل کودک 

اولویت دومی که در هنگام خرید مبل باید مد نظر داشته باشید امنیت آن می باشد که به هیچ عنوان نباید فراموش کنید. والدین بایستی به دنبال خرید مبل بی خطر و مناسب برای کودک باشند تا فرزند را از بروز هرگونه آسیبی دور نگه دارند.

با وجود این که فرم ها و طرح های متنوع احساس کنجکاوی و خلاقیت کودک را بر می انگیزاند ولی اشکال نوک تیز مبل ممکن است به کودکان آسیب برساند بنابراین انتخاب مبل هایی که دارای گوش های تیزی هستند خودداری کنید و مبلمان هایی را خریداری کنید که گوشه های گرد و نرمی دارند تهیه نمایید تا آرامش و امنیت کودک خود را تضمین کنید. 

و همچنین مبلی را خریداری کنید که از لحاظ استقامت فشار وارد شده از طرف کودک در پی فعالیت های روزانه را بتواند تحمل کند و در مدت کم خراب نشود نکته دیگری که وجود دارد این است که از فرش ها و موکت های نرم برای کفپوش اتاق به کار ببرید و حتی الامکان کف اتاق را خالی نگه ندارید تا احتمال سرخوردگی و خطر روی سرامیک کاهش پیدا کند. 

انتخاب رنگ مناسب در خرید مبلمان کودک 

چنانچه در دنیای مد بیا نی نی اشاره شده است در عصر جدید طبق مطالعات انجام شده ثابت شده که رنگ ها تاثیر بسزایی بر ذهن و روح کودک دارند و والدین بایستی با کسب اطلاع از این موضوع محیط اطراف کودک را با رنگ های مناسبی تزیین کنند.

انرژی کودک با رنگهایی گرم مثل نارنجی و قرمز بالا رفته و چندین برابر بازیگوش می شود اما رنگ های سرد همچون آبی و سبز در به آرامش رسیدن کودک تاثیر دارد و همچنین باعث تقویت و سرعت در در انجام تکالیف مدرسه می شود.

چنانچه می خواهید تحرک کودکتان افزایش یابد از رنگهای گرم در مبلمان آنها استفاده کنید و چنانچه می میخواهید آرام تر شوند می توانید رنگهای سرد را به کار ببرید و حتی برای روکش مبل ها می توانید از شخصیت ها و قهرمانان مشهور کارتونی استفاده کنید.

 رنگ مناسب مبلمان اتاق کودک 

 مواد تشکیل دهنده مبلمان کودک 

سعی کنید از میزهای غذاخوری و مبل هایی که لبه های هلالی دارند برای اتاق کودک تان استفاده کنید و حتماً توجه کنید که میز شیشه ای خریداری نکنید چرا که لوازم و وسایل شکننده بسیار خطرناک می باشد بنابراین پیشنهاد ما این است که از مبلمان چوبی و فلزی که استحکام بالاتری و حاشیه های صیقلی و صاف دارند استفاده کنید.

به خاطر اینکه این جنس ها مناسب ترین و ایده آل ترین مبلمان می باشد.ولی چنانچه کار از کار گذشته و آنها را خریداری کردید حتماً با یک پارچه لبه های تیز را پوشانده و یا حتی می توانید با مواد عایق شده همچون لوله پلی اتیلن آن ها را از خطرناک بودن در بیاورید. 

از لغزنده نبودن مبلمان مطمئن شوید 

مهمترین قانونی که در امنیت مبلمان کودکان مدنظر است این است که نباید مبل کودک لغزنده باشد چراکه امکان دارد کودک در زمان غذا خوردن از میز سر خورده و آسیب جدی ببیند.میزهایی که وزن سبکی دارند و به راحتی می توان آنها را جابجا کرد گزینه خوبی برای استفاده نمی باشند. 

نتیجه گیری 

همانطور که دانستید امروزه بحث های روانشناسی زیادی در زمینه کودکان بیش از پیش مطرح می شود روانشناسان بر این باورند که شکل گیری شخصیت هر انسان در هفت سال اول زندگی اش میسر می شود بنابراین عوامل بسیار زیادی از طرز برخورد با کودک گرفته تا دکوراسیون اتاق کودک بر شخصیت و رشد بسیاری داشته و به نوعی آینده اش را رقم می زند.

سایت بیا نی نی در این مطلب خواندنی تمام نکاتی که در خرید مبلمان کودک ضرورت داشت را برای شما مخاطبان عزیز معرفی کرده و توصیه می کند قبل از خرید حتماً سعی داشته باشید اولویت های خود را مشخص کرده تا به راحتی بتوانید مبلمان مورد نظر خود را خرید کنید.

زیباترین لالایی های کودکانه و اثرات مثبت این شعرهای زیبا روی کودک و مادر 

باید بدانید یکی از بهترین موسیقی ها نوزاد قبل و بعد از تولد با آن آشنا می شوند لالایی های مادرانه است که طبق تحقیقات محققان ثابت شده است این لالایی ها هم در دوران قبل از تولد و هم بعد از تولد تاثیرات بسزایی روی روند رشد و روحیات کودک دارد. در این بخش از بیا نی نی قصد داریم گلچینی از لالایی های منتخب برای کودکان در اختیار مادران عزیز قرار دهیم اما قبل از هر چیزی به اهمیت و تآثیر آن در روحیات و رشد کودک می پردازیم. 

اهمیت لالایی گفتن در دوران بارداری و پس از تولد 

تحقیقات انجام شده نشان داده است آن دسته از مادرانی که در دوران بارداری برای فرزندان خود لالایی خوانده اند در آینده بچه های آرامی داشته اند چراکه در یک تحقیق و بررسی دو گروه زن باردار را انتخاب کرده و از گروه اول درخواست شد برای نوزاد خود لالایی بخواند و گروه دوم خواسته شد لالایی نخوانند. نتایج شگفت انگیزی که پس از این پژوهش به دست آمد ثابت کرد که نوزادانی که لالایی شنیدند 18.5 درصد از اوقات گریه کردند اما نوزادانی که لالایی نشنیدند 28.2 اوقات در حال گریه بودند. 

ممکن است باور اینکه رشد نوزاد رابطه مستقیم و تنگاتنگی با لالایی دارد برایتان سخت باشد اما این واقعیتی است که باید بپذیرید چرا که مقاله ی ارائه شده در کنگره سراسری ارتقاء سلامت نوزاد نشان داده است سلامت دوران بزرگسالی رابطه تنگاتنگی با تکامل بهینه دوران جنینی دارد که یکی از مهم ترین عوامل آن شنیدن صدای لالایی مادران است جالب است بدانید آن دسته از کودکانی که با صدای لالایی و موسیقی بزرگ میشوند نسبت به سایر کودکان 6 ماه زودتر صحبت میکنند و رشد حافظه و عقلی بهتری دارند. 

محققان بر این باورند که کلمات آرام و نوای دلنشین لالایی باعث تحریک امواج دلتای مغز کودک شده و در نهایت باعث آرامش نوزاد می شود روانشناسان برای والدینی که که کودکشان بی قرار است توصیه می کنند قبل از به خواب رفتن آنها برایشان لالایی بخوانند چراکه با شنیدن صدای لالایی زمان خواب و بیداری کودک تنظیم میشود و کودک در مدت خیلی کم به خواب می رود.

 

لالایی های محبوب و پرطرفدار 

در میان لالایی های کودکانه یکسری از لالایی ها وجود دارد که محبوبیت خاصی بین مادران و کودکان داشته و برای همگان بسیار آشنا هستند ما در اینجا اقدام به گردآوری چند مورد از محبوب ترین لالایی ها کرده ایم تا شما مادران مسئولیت پذیر و خوش قلب برای کودکان خود بخوانید و آرامش آنها را رقم بزنید. 

لالایی گل ناز 

لالالالا گل نازی بابات رفته به سربازی

لالالالا گل نعنا بابات رفته شدم تنها

لالالالا گل پسته بابات رفته کمر بسته

لالالالا گل خاشخاش بابات رفته خدا همراش

لالالالا گل پسته بابات بار سفر بسته

لالالالا گل کیشمیش بابات رفته مکن تشویش 

لالایی گل پونه 

لالالا گل پونه بابات رفته در خونه لالالالا گلم باشی همیشه در برم باشی

لالالالا گل آلو درخت سیب و زرد آلو لالالالا گلی دارم به گاچو بلبلی دارم

لالالالا گل خشخاش بابات رفته خدا همراش لالالالا گل زیره بابات دستاش به زنجیره

لالالالا گلم لالا بخواب ای بلبلم لالا لالالالا گل لاله دوست داریم من و خاله

لالالالا گل دشتی همه رفتن تو برگشتی ، خداوندا تو پیرش کن خط قرآن نصیبش کن

لالالالا گلم باشی بزرگ شی همدمم باشی، کلام الله تو پیرش کن زیارت ها نصیبش کن

لالالالا گل زردم نبینم داغ فرزندم، خداوندا تو ستاری همه خوابن تو بیداری، به حق خواب و بیداری عزیزم را نگه داری 

لالایی ملوس ململ 

لالا لالا ملوس ململ که گهوارت چوب صندل

لحافت چیت هندستون که بالشتت پَر سیستون

لالا ای باد تابستون نظر کن سوی هندستون

بگو بابا عزیز من برای رودم کتون (= کتان) بستون

 

لالایی محلی شیرازی 

لالالالا، گل آبشن

کاکا رفته چشوم روشن

لالالالا، گل خشخاش

کاکا رفته خدا همراش

لالالالا، گل زیره

بچه م آروم نمی گیره

گل سرخ منی، شاله بمونی

ز عشقت می کنم من باغبونی

تو که تا غنچه ایی بویی نداری

همین که وا شدی با دیگرونی

لالایت می گم و خوابت نمی آد

بزرگت می کنم یادت نمی آد

عزیز کوچکم رفته به بازی

به پای نازکش بنشینه خاری

به منقاش طلا خارش درآرید

به دستمال حریر رویش ببندید

لالالالا، گل پسته

بابات رفته کمر بسته

لالالالا، گل خشخاش

بابات رفته خدا همراش

لالالالا، گل نعنا

بابات رفته شدم تنها 

لالایی گیلکی 

شالی شالی ترا دردی بگیرای

می جان شیرینا خوابی بگیرای

شالی شالی ترا مرگای بگیرای

می عزیز جان کوچیکا خوابی بگیرای

شالی شالی تو شالان امیری

دور خانه موجی مرغانا گیری

شالی شالی بوشو آواره بوبو

می عزیز جان کوچیکا آرام بگیرای

 

لالایی محلی بیرجندی 

الالالا، گل آلو،

دوخوشو سیب زرد آلو.

الالالا، گلم باشی،

بخوابی بلبلم باشی،

تسلای دلم باشی.

الالالا گلم دخو، گلم بیدار،

گلم هیچ وقت نشه بیمار.

الالالا لالاش می یاد،

صدای کفش آقاش می یاد،

آقاش رفته زن گیره،

کنیز صد تومن گیره.

الالالا تو را دارم، چرا از بی کسی نالم.

الالالا زر در گوش،

ببر بازار مرا بفروش،

بیک من آرد و سی سیر گوش

الالالا گل زیره

چرا خوابت نمی گیره

بحق سوره یاسین

بییایه خوتو را گیره 

لالایی گنجشگ لالا 

گنجشک، لالا

سنجاب، لالا

آمد دوباره

مهتاب، لالا

لالا، لالایی، لالا، لالایی

لالا، لالایی، لالا، لالایی

گل زود خوابید

مثل همیشه

قورباغه، ساکت

خوابیده بیشه

لالا، لالایی، لالا، لالایی

لالا، لالایی، لالا، لالایی

جنگل، لالالا

برکه، لالالا

شب بر همه خوش

تا صبحِ فردا

لالا، لالایی، لالا، لالایی

لالا، لالایی، لالا، لالایی 

لالایی خواب قصه 

لالایی کن بخواب خوابت قشنگه

گل مهتاب شبات هزار تا رنگه

یه وقت بیدار نشی از خواب قصه

یه وقت پا نزاری تو شهر غصه

لالایی کن مامان چشماش بیداره

مثل هر شب لولو پشت دیواره

دیگه بادکنک تو نخ نداره

نمی رسه به ابر پاره پاره

لالایی کن لالایی کن

مامان تنهات نمی زاره

دوست داره دوست داره میشینه پای گهواره 

لالایی بخواب ای کودک من 

لالایی کن لالایی کن لالایی

برات قصه میگم تا که بخوابی

دیگه اشکی نریز نکن بیتابی

میگم حکایت بره و گرگه

برات میگم که دنیا چه بزرگه

بخواب ای کودک من گریه بسه

از اشکای تو این قلبم شکسته

نذار مروارید چشمات حروم شه

لا لایی میخونم تا شب تموم شه

لا لایی کن لالایی کن لالایی

تویی که پاکترین خلق خدایی

لالایی کن گل ناز قشنگم

ملوس کوچیک مست و ملنگ

لالایی کن بخواب بابا بیداره

گل بوسه روی دستات میکاره

لالایی کن بخواب ای نور چشما

با تورنگ خوشی میگیره دنیا

تا خواب ببینی شاهزاده قصه

به روی اسب بالداری نشسته

تو را میبره رو ابرای آبی

تا رو ابرا به آرومی بخوابی

لا لایی کن لالایی کن لالایی

تویی که پاکترین خلق خدایی

لالایی کن گل ناز قشنگم

ملوس کوچیک مست و ملنگم

 

لالایی گل یاسم 

بخواب ای گل بخواب ای گل

بخواب ای سوسن و سنبل

گلم در خواب گلم بیدار

گلم هرگز نشه بیدار

اگر خوابت شود بیمار خداوندا نگاهش دار

لالالا بخواب لالا بخوای ای بلبل زیبا

لالا خدا یارت علی باشه نگهدارت

نگهدارت خدا باشه علی مشکل گشا باشه

گل نازم بخواب لالا لالالا

گل یاسم بخواب لالا لالالا

گل بادوم گل گردو گلم لالا گلم لالا

بخواب ای کودکم لالا

بخواب لالا

لالالالالا

با ترس کودکان از مدرسه چه کنیم؟

برخی از کودکان به علت وابستگی شدیدی که به والدین خود دارند ، هنگام رفتن به مدرسه دچار نوعی ترس و استرس می شوند. هراس از مدرسه، یکی از اختلال های روانی شایع در دوران مدرسه به ویژه دوره پیش دبستانی و اول ابتدایی است که فقط در مورد مدرسه و در کودکان دبستانی وجود دارد و کودک در مکان های دیگر می تواند دوری از مادر را تحمل کند. در این بخش از بیا نی نی درباره این موضوع مهم و اینکه چگونه بر این ترس کودک غلبه کنیم ، توضیحاتی را آورده ایم.

علت ترس کودکان از مدرسه

علت ترس از مدرسه ، وابستگی شدید کودک به والدین به خصوص مادر است . این کودکان هنگام جدا شدن از مادر اضطراب بسیار شدیدی پیدا می کنند و برای غلبه به اضطراب خود در خانه ، سایه مادر را دنبال می کنند. این کودکان به جدا شدن از مادر و خانه، تمایلی نشان نمی دهند و هنگام وارد شدن به محیط جدید دچار نوعی ترس و اضطراب می شوند. از دیگر علت های ترس کودک از مدرسه ، اعتماد به نفس پائین کودک، ترس از تنهایی و دوری از خانواده، ترس از درس و مدرسه و تنبیه، شنیدن خاطرات بد و نامطلوب از افراد خانواده است.

علت ترس از مدرسه در کودکان بزرگتر که به کلاس بالاتری می روند ممکن است به علت بخش خاصی از مدرسه، عملکرد تحصیلی یا محیط مدرسه یا در اثر تجربه اتفاق های ناخوشایند، مانند آزاردیدن از دوستان در مدرسه یا مشکلاتی در مسیر خانه تا مدرسه باشد. در این مورد باید علت ترس شناسایی شود تا اقدام های درمانی لازم برای آن صورت گیرد.

گاهی ترس کودک با بروز نشانه های جسمی مثل اختلال در هضم غذا، دردهای شکمی، حالت تهوع، تب، سر درد و نداشتن خواب منظم توام است . اگر کودکتان این نشانه ها را داشت منشا آن را باید در اختلالات روانی جستجو کرد.

دلیل ترس کودکان از مدرسه

علائم ترس کودک از مدرسه و ویژگی های کودکان که از مدرسه می هراسند

– در محیط زندگی آنان تبعیض وجود دارد.

– سطح وابستگی به مادر در برخی از آنان شدید است.

مادران سلطه جو دارند که سعی داشته اند کودک را در انحصار خود داشته باشند یا مادرانی مضطرب دارند.

– احتمالا والدینشان از آن دسته افرادی بوده اند که سعی داشته اند فرزندشان هرگز از خانه خارج نشود.

– اغلب این بچه ها ترسو و خجالتی هستند

– اغلب تصور نادرستی از توانایی های خود بخصوص در مقایسه با دیگر بچه ها دارند.

– برخی از آنها در مدرسه و گاهی در خانه احساس تنهایی می کنند.

ترس کودک از مدرسه را از بین ببرید:

برای اینکه ترس فرزندتان را از درس و مدرسه از بین ببرید، از روش های زیر کمک بگیرید:

برای از بین بردن ترس، کودک خود را تهدید نکنید:

برخی از مادران که کودکشان کلاس اولی است و با محیط مدرسه آشنا نیست و با وارد شدن به آن دچار ترس می شود ، به اشتباه از کودک خود را وادار به جدایی از خود می کنند و گاهی کودک را تهدید به ماندن می کنند که این کار سبب تقویت ترس در کودک شده و به وخیم تر شدن شرایط کمک می کند بنابراین این مادران باید از توجه و عکس العمل بیش از حد نسبت به این مساله بپرهیزند.

 

کودک خود را تهدید نکنید

برخورد مناسب با کودک در منزل برای از بین بردن ترس از مدرسه :

کودکانی را که از مدرسه رفتن فراری هستند را سرزنش و مقایسه و تحقیرنکنید و به آنها نگویید که اگر به مدرسه بروی دوستت دارم و وقتی از مدرسه رفتن اجتناب می کند، پیام های هیجانی مانند «من دیگر مادرت نیستم»، به او ندهید و مساله را شخصی نکنید. زیرا اینگونه کودک حس می کند برای خوشحالی مادر باید به مدرسه برود. اگر کودکتان از شما پرسید چرا باید به مدرسه بروم به او با صبر و حوصله توضیح دهید که مدرسه رفتن سبب علم آموزی می شود و یک قانون اجتماعی است.

کم کردن مرحله ای میزان ترس:

به توصیه ی روانشناس کودک در بیا نی نی والدین می توانند در روز های ابتدایی مدرسه که کودک با وارد شدن به مدرسه دچار ترس می شود ، همراه او در کلاس حضور داشته باشند و به تدریج این فاصله را زیاد کنند.کم کردن مرحله ای میزان ترس از طریق همراهی مادر و ایجاد امنیت لازم در مدرسه سبب غلبه بر ترس از مدرسه کودک خواهد شد.

آشنایی با مدرسه برای از بین بردن ترس کودک از مدرسه:

یکی از علت های ترس کودک از مدرسه نا آشنا بودن او با محیط مدرسه است. پیش از شروع مدرسه، حتی هنگام ثبت نام، کودک را با خود به مدرسه ببرید. فضای داخل مدرسه را به او نشان دهید و مربی و ناظم مدرسه را معرفی کنید تا آمادگی و آشنایی لازم را به دست بیاورد. به او اطمینان دهید که محیط مدرسه بسیار امن است و اجازه دهید خودش نقاط مختلف را جستجو کند و به ایمن بودن محیط پی ببرد. این کار به افزایش علاقه و کاهش ترس کمک می کند.

 

نا آشنا بودن کودک با مدرسه از دلایل ترس او است

این رفتارها ممنوع:

خاطره های خوب و شاد مدرسه تان را برایش بازگو کنید و در مورد مشکلات مدرسه نرفتن یا به دست نیاوردن شغل مناسب در صورت مدرسه نرفتن صحبت نکنید. کودکان را با آرامش به مدرسه بفرستید و تاکید و سفارش های مختلف به او نکنید زیرا اضطراب والدین به فرزندان منتقل می شود.

تشویق و هدیه دادن به کودک:

والدین ی توانند با تشویق و هدیه دادن به کودک او را به مدرسه رفتن ترغیب کنند و یا از معلم کودک بخواهند هدیه ای به او بدهد . این کار به میزان قابل توجهی علاقه او به مدرسه را افزایش می دهد. کادر آموزشی نقش مؤثری در ایجاد ارتباط عمیق و عاطفی با چنین کودکانی دارند. کودک را برای مدرسه رفتن تشویق کنید و اگر در خانه ماند، اجازه بازی و تماشای تلویزیون را در ساعت هایی که باید در مدرسه باشد، به وی ندهید.

وقتی کودک در مدرسه است :

والدین باید به کودک توانایی مراقبت از خود در مدرسه را بیاموزند و به او یاد دهند که چطور به تنهایی در مدرسه به دستشویی رود.

مقررات مدرسه را به او آسان جلوه دهید.

بررسی کنید کودک در مدرسه مشکلی نداشته باشد و مورد آزار دیگران قرار نگیرد.

توجه کنید که ودکان دیگر به علت گریه کردن کودک شما را تمسخر نکنند و مربیان نبید کودک را به این علت به خانه بفرستند.

عوامل ناراحت کننده مانند تنبیه و توبیخ در مدرسه را باید از بین برد.

اگر کودک دچار سردرد و سایر علایم اضطراب شود نیز باید به مدرسه برود زیرا این علایم به مرور کاهش می یابد.

مدیر و معلم را در جریان وضعیت کودک قرار دهید.

داشتن مهارت ارتباطی مناسب و دوست یابی موجب کسب تجربه های مثبت او می شود.

از معلم کودک خواهش کنید که مسوولیتی در کلاس درس به او بدهد زیرا این مسئولیت سبب می شود او راحت تر ارتباط برقرار کرده و مدرسه رفتنش هدفمند شود.

 

با ترس کودکان از مدرسه چه کنیم؟

استقبال گرم از کودکتان برای از بین بردن ترس از مدرسه:

برای از بین بردن ترس کودک از مدرسه ، بهتر است یکی از اعضای خانواده به ویژه مادربعد از پایان مدرسه منتظر کودک باشد . استقبال و منتظرماندن در هنگام پایان مدرسه از سوی والدین سبب کاهش اضطراب کودک می شود.

وقتی کودک از مدرسه برمی گردد :

وقتی کودک از مدرسه به منزل برمی گردد، اجازه دهید کودک درباره احساسش در مورد مدرسه صحبت کند و در غالب بازی علت ترس او را جویا شوید . پس از انجام تکالیف و درس خواندن، اجازه دهید اوقات فراغت، بازی و استراحت داشته باشد. از مدرسه برای ترساندن و تنبیه استفاده نکنید. مثلا نگویید:«اگر درس نخوانی، به معلمت می گویم.»

پیشگیری بهتر از درمان:

قبل از رسیدن سن کودک به مدرسه کودک خود را در محیط های اجتماعی همچون مهدکودک یا پیش دبستانی ،کانون های پرورش فکری و محیط های ورزشی ثبت نام نمایید تا او هم با محیطی غیر از خانه و افرادی غیر از خانواده اش آشنا شود و هم عادت کند که ساعاتی به دور از مادرش در بیرون از خانه باشد. این راه حل برای از بین بردن ترس کودکان درونگرا و گوشیه گیر از مدرسه بسیار موثر است.

 

آشنایی کودک با محیط هایی مانند مهد کودک و پیش دبستانی

از یک متخصص کمک بخواهید:

برخی از کودکان به شدت از مدرسه گریزانند . برای ترس کودکتان از مدرسه از یک متخصص کمک بخواهید. اگر کودک شما این طور است از یک متخصص کمک بخواهید تا این مشکل از بین برود.

عواملی که مدرسه هراسی کودکان را تشدید می کند:

درگیری والدین در خانه که کودک را در زمانی که در مدرسه است دچار اضطراب و دلواپسی می کند.

نقص جسمانی کودک.

داشتن معلم سختگیر تا تنبیه در مدرسه.

سختی و مقررات و ضوابط مدرسه.

درگیری و کتک کاری با دیگر بچه ها در مدرسه.

تولد فرزندی جدید و احساس ناکامی و محرومیت و سرخوردگی.

علائم و راه های درمانی گرما زدگی در نوزادان و کودکان

گرمازدگی در نوزادان، یک شرایط پیچیده است و زمانی که بدن نوزاد بیش از حد گرم شود، می تواند منجر به گرمازدگی شود. گرمازدگی با گرفتگی عضلات مشخص می شود و می تواند باعث آسیب های جدی در نوزادان شود زیرا اغلب ،بیشتر آسیب های ناشی از گرمازدگی شدید هستند.

گرمازدگی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که بهتر است با مطالعه کامل این بخش از بیا نی نی این دلایل را یاد بگیریم و از ایجاد آن، جلوگیری کنیم.

نشانه ها و درمان خانگی برای گرمازدگی نوزادان 

علل و دلایل گرمازدگی در کودکان:

همانطور که پیش تر از این ذکر شد ، گرما زدگی شرایطی است که میتواند زندگی کودکان را در معرض خطر قرار دهد این ، زمانی اتفاق میافتد که بدن فرد بیش از حد گرم میشودکه به دلیل بالا رفتن دمای بدن و عدم توانایی بدن برای تنظیم و کنترل آن است.

گرما زدگی بیشتر در نوزادان و کودکان معمول است و اتفاق می افتد ؛ این اتفاق ممکن است زمانی که آنها برای مدت طولانی در خارج از منزل ، و در آب و هوای گرم قرار میگیرند، اتفاق بیفتد همچنین ، سوار یک ماشین داغ شدن و یا قرار دادن کودکان در ماشین، احتمال ابتلا به گرما زدگی را بسیار افزایش میدهد.

گرما زدگی حتی میتواند در عرض چند دقیقه اتفاق بیفتد و چندین راه وجود دارد که باعث گرم شدن بیش از حد بدن انسان میشود ولی به طور کلی ، دمای بالا علت گرما زدگی است این اتفاق زمانی که دمای بدن ،همراه با رطوبت بدن افزایش پیدا کند ، خطرناک تر است ، پوشاندن لباس های بیش از حد به کودکان ، نیز باعث افزایش درجه حرارت بدن میشود.

بررسی علل گرمازدگی نوزادان و راهکارهای آن

علائم و نشانه های گرما زدگی در کودکان و نوزادان :

کودکان علائم خفیف گرما زدگی را نشان میدهند شما متوجه خواهید شد که کودکتان به طور غیر عادی تشنه و خسته میشود ، در حالی که ظاهر پوست او سرد و مرطوب به نظر میرسد. اگر کودک میتواند صحبت کند ، ممکن است از گرفتگی معده و پاها شکایت کند ، اگر گرما زدگی گسترش یابد، ممکن است متوجه علائم زیر شوید:

• کم آبی
• پوست داغ، قرمز و خشک
• درجه حرارت بیش از 39 درجه سانتی گراد بدون عرق کردن
• گیجی
• بی قراری
• پالس سریع
• سر گیجه
• حالت تهوع
• سر درد
• بیهوشی
• تنفس سریع و کم عمق
• بی حالی

علائم و نشانه های گرمازدگی در نوزادان و کودکان

اگر کودک من دچار گرمازدگی شد ،چه کاری میتوانم انجام دهم؟ بهترین روش های خانگی برای درمان گرمازدگی نوزادان چیست؟

1. پایین آوردن درجه حرارت بدن:

این باید اولین کاری باشد که انجام میدهید سعی کنید درجه حرارت داخلی بدن را هر چه سریعتر کاهش دهید زیرا گرما زدگی ، خیلی سریع میتواند منجر به بی هوشی شود.هر گونه لباس های غیر ضروری را از تن در بیاورید. تا حرارت بدن را به سطح طبیعی برسانید و آن را کنترل کنید.

روش درمانی برای کنترل گرمازدگی نوزادان

2.کودک را به یک جای خنک انتقال دهید و با 115 تماس بگیرید:

شما میتوانید کودک خود را به یک مکان با تهویه مناسب و مطبوع یا جای که خنک است و سایه دارد ، ببرید ؛ اگر شما در موقعیتی هستید که میتوانید کودک خود را بع بیمارستان منتقل کنید ، هر چه سریعتر اقدام کنید. اگر در صورت تماس با 115 تاخیر ایجاد شد ، میتوانید با اداره حوادث تماس بگیرید.

3. با کودک خود صحبت کنید و او را آرام نگه دارید:

این مکالمه را ادامه دهید و از دادن هر گونه نوشیدنی و داروهای مختلف اجتناب کنید.

آرام کردن نوزادان در گرمازدگی 

4. مقدار زیادی مایعات فراهم کنید:

اگر فرزند شما نشانه های از گرما زدگی را نشان داد و افزایش پیدا نکرد، شما میتوانید از مایعات استفاده کنید.مانند شیر مادر یا شیر پاستوریزه. اگر بیش از 4 ماه سن دارد ، میتوانید از مقداری آب استفاده کنید.

5. در داخل خانه بمانید و از حمام سرد استفاده کنید:

در صورتی که نشانه های خفیف گرمازدگی را دارد این یکی از ایده آل ترین راه ها میباشد.شما میتوانید آنها را در یک وان آب سرد قرار دهید تا قبل از رفتن به پزشک به کاهش حرارت بدن او کمک کنید.

کاهش حرارت بدن نوزاد با حمام آب سرد در گرمازدگی 

چگونه از گرمازدگی در کودکان جلوگیری کنیم:

نکات:

در همه مواقع ، بدن آن ها را هیدراته نگهدارید ، مطمئن شوید که کودک شما مایعات اضافه،در هوای گرم را دریافت میکند.کودکانی که از شیر مادر استفاده میکنند نیز ،نیاز به مایعات اضافی دارند شما به عنوان یک مادر، باید میزان مصرف مایعات را افزایش دهید، تا از کمبود آب بدن و کم آبی جلوگیری کنید.

در اوج گرما،در داخل خانه بمانید:

اطمینان حاصل کنید که در این مواقع،کودکتان در داخل اتاقی با هوا و تهویه مناسب نگه داری شود ؛ در واقع،تهویه مناسب هوا یکی از راه های جلوگیری از گرما زدگی میباشد.

روش های پیشگیری از گرمازدگی در کودکان و نوزادان 

نکات پیشگیری از گرما زدگی در خارج از منزل:

اگر به ناچار باید کودک خود را بیرون از منزل بیاورید،لباس های رنگی روشن و سبک بپوشد.

شما باید از عینک آفتابی،یک کلاه و کرم ضد آفتاب برای محافظت از کودک خود در برابر اشعه های خورشید، استفاده کنید.

کودک را به تنهایی، در ماشین نگذارید: از تنها گذاشتن کودکان درون ماشین اجتناب کنید.حتی اگر شیشه ها پایین باشد. زیرا ماشین ها با سرعت هر چه تمام تر،داغ میشوند و در عرض 10 دقیقه به سطح بالا و خطرناکی میرسد.

اگر در ناحیه ای زندگی میکنید، که با یک بحران گرمایی مواجه شده است،بهتر است که نوزاد خود را حتما در اتاق سرد یا تهویه مطبوع نگه داری کنید.

جلوگیری از گرمازدگی نوزادان در خارج از منزل

 

علل انواع آلوپسی در کودکان

آلوپسی در کودکان نوعی بیماری است که باعث ریزش بیش از حد موی آنان می شود. به منظور درمان صحیح این بیماری، تعیین نوع آلوپسی و علت احتمالی آن ضروری است. آلوپسی ریزش بیش از حد مو است که در کودکان زیر 12 سال رخ می دهد.

در ابتدا این بیماری معمولا مورد توجه قرار نمی گیرد زیرا بسیاری از والدین ریزش مو را به عنوان یک علامت طبیعی دوره رشد تلقی می کنند با این وجود، در برخی موارد این موضوع قابل توجه است زیرا حجم موهای کودک کاهش میابد و حتی ممکن است لکه های طاسی ظاهر شود اما علل آلوپسی در کودکان چیست؟ این بیماری چگونه طبقه بندی می شود؟ در این قسمت از بیا نی نی در مورد مهم ترین جنبه های این بیماری اطلاعاتی جمع آوری شده است.

علل آلوپسی در کودکان چیست؟

بر اساس اطلاعات منتشر شده توسط انجمن ریزش مو، حدود 3 درصد مراجعه کودکان شامل مشاوره در مورد آلوپسی در دوران کودکی است که برای بسیاری از والدین نگرانی زیادی را ایجاد کرده است. این مشکل فقط مربوط به مسائل سلامتی نیست و به تاثیر عاطفی بر کودکان نیز مربوط می شود.

خوشبختانه در بیشتر موارد این مشکل موقتی بوده و با مداخلات حرفه ای مناسب می توان آن را حل و درمان کرد اما با این حال، برای تعیین دوره مناسب درمان ابتدا متخصص باید علت را تشخیص دهد.

در بسیاری از موارد آلوپسی در کودکان به علت فرایند های عفونی در پوست سر یا عوامل ژنتیکی می باشد. با این حال محرک های احتمالی دیگری نیز وجود دارد که می تواند از علل ریزش موی کودکان باشد که این موارد عبارتند از:

• بیماری ها:کم کاری تیروئید، لوپوس اریتماتوز، سرطان دوره کودکی و سایر موارد
• تغییرات متابولیکی
• کمبود های تغذیه ای به عنوان مثال:کمبود روی یا آهن
• عوامل احساسی:طلاق والدین، زورگویی، اضطراب و سایر موارد
• کشیده شدن مو

آلوپسی در کودکان چند نوع دارد؟

آلوپسی در دوران کودکی به دو دسته تقسیم می شود:آلوپسی سیکاتریک و آلوپسی غیر سیکاتریک.

در دسته اول آسیبی به فولیکول مو وارد می شود که باعث یک اثر دائمی و غیر قابل برگشت خواهد شد. از طرفی دیگر اثرات آلوپسی غیر اسکار قابل برگشت است.

انواع مختلف آلوپسی در دوران کودکی چه هستند؟

آلوپسی پس سری:

آلوپسی پس سری در ماه های اولیه زندگی به دلیل تکامل چرخه فولیکولی که در دوره های جنینی و نوزادی اتفاق میفتد، رخ می دهد. در طول هفته بیستم بارداری پوست سر فولیکول هایی دارد که در حال رشد هستند و با گذشت این ماه ها این فولیکول ها وارد مرحله ریزش می شوند که در زمان تولد میتوان ریزش ناگهانی مو را مشاهده کرد. در این حالت درمانی لازم نیست زیرا موها مجدد رشد خواهند کرد.

آلوپسی مثلثی مادرزادی:

آلوپسی مثلثی از رحم مادر آغاز می شود. این آلوپسی با حضور یک لکه مثلثی شکل که فاقد مو است شکل می گیرد. این لکه به طور معمول در هر دو طرف منطقه گیجگاهی ظاهر می شود و به قسمت های دیگر گسترش نمیابد. این نوع آلوپسی در کودکان دائمی بوده و به عبارتی دیگر هیچ درمانی ندارد.

تلوژن و آناژن الفلوویوم:

کودکانی که این نوع مشکل را دارند با ریزش مو فراوان مواجه می شوند. به طور کلی ریزش با شرایط ذیل اتفاق میفتد:

• بیماری های غدد درون ریز
• بیماری مزمن
• کمبود ویتامین ها و مواد مغذی
• شیمی درمانی
• استفاده از برخی مواد دارویی
• برخی از جراحی ها
• تب شدید
• واکسیناسیون

تلوژن و آناژن افلوویوم بیشترین شیوع را دارند.

آلوپسی آرئاتا:

این بیماری یک روند التهابی مزمن است که از سیستم ایمنی بدن نشات می گیرد و به دلیل متوقف شدن ناگهانی فولیکول ها در مناطق خاص، چه روی سر و چه روی بدن (روی بازو یا پا)، موها خود به خود ریزش پیدا می کنند.

به طور کلی آلوپسی آرئاتا قبل از بیست سالگی رخ می دهد و قابل درمان است. دلایل اصلی این آلوپسی تنش عاطفی یا استرس شدید ناشی از دوره های امتحانی، نوعی سواستفاده عاطفی یا جسمی یا طلاق والدین است.

آلوپسی در دوران کودکی در نتیجه کشش مو

بستن موها به صورت دم اسبی، خرگوشی و بافت های محکم باعث ریزش مو در کودکان می شود که در نتیجه کشیدن مو در قسمت های خاص رخ می دهد. در بعضی موارد این آلوپسی غیر قابل بازگشت است بنابراین مهم است که از ایجاد کشش برروی موها پیشگیری کرده و آن ها را آزاد بگذارید.

آلوپسی در نتیجه تریکوتیلومانیا

در مواردی که اضطراب شدیدی بر کودکان حاکم است سبب می شود تا آن ها موهای خود را بکشند که منجر به آلوپسی می شود. درمان آن شامل توجه روان پزشکی با هدف کشف علت ایجاد مشکل است. این یک بیماری عصبی است و بیشتر در ناحیه پشت گردن و کنار مو ها مشاهده خواهد شد.

آلوپسی درنتیجه قارچ ( کرم حلقوی )

دراین حالت، آلوپسی به دلیل وجود قارچ ایجاد می شود و شامل ریزش موی موضعی خواهد بود. علاوه بر این قارچ ناشی از این آلوپسی مسری بوده و در اثر تماس مستقیم بین کودکان در مهد کودک یا مدرسه گسترش میابد. درمان این نوع آلوپسی باید طبق تشخیص پزشک صورت گیرد.

آلوپسی به عنوان نتیجه درمان های آنکولوژیک

این نوع آلوپسی نه تنها در سر، بلکه در صورت و بدن نیز رخ می دهد. بهتر است از روش های درمانی خودداری کنید و منتظر بمانید تا درمان سرطان پایان یابد.

سایر نکات

به طور کلی هرنوع آلوپسی در یک گروه سنی خاص شیوع بیشتری دارد.

• آلوپسی پس سری و مثلثی بیشتر در نوزادان و کودکان خردسال دیده می شود.
• تلوژن و آناژن افلوویوم، تریکوتیلومانیا، قارچی و آلوپسی آرئاتا در اواخر کودکی و نوجوانی بیشتر مشاهده می شود.

در هر صورت برای درمان، نیاز به تشخیص صحیح متخصص اطفال یا پوست خواهد بود.