پرخوری کودکم نشانه ی بیماری است ؟

پرخوری کودکان

پرخوری کودکان

بررسی علل پرخوری کودک و نوجوان و راه حل این مشکل

گاهی اوقات اگر کمی دقت کنید، متوجه می شوید که کودک یا نوجوان شما در همه اوقات، در حال خوردن یک چیزی است. به نظر می رسد که او میان وعده های زیادی را بین وعده های اصلی می خورد و همیشه پرخوری دارد. خب حالا باید از کجا بفهمیم که این رفتار او طبیعی است یا باید در مورد آن نگران باشیم؟ یا اگر پرخوری دارد چگونه باید مراقب باشیم که وزن سالمش را نگه دارد و از پرخوری جلوگیری کند؟

پرخوری کودکان

علائم پرخوری در کودکان

  • میل شدید به غذا
  • خوردن مقدار زیادی غذا به صورت مرتب
  • عدم توانایی در کنترل اشتها
  • بالا رفتن غیر عادی وزن
  • نارضایتی از وعده های غذایی
  • مخفی کردن غذاها
  • ناتوانی در کنترل گرسنگی
  • احساس استرس یا تنش احساس انزجار، ناراحتی یا گناه بعد از پرخوری
  • ناتوانی در کنترل وزن بدن
  • نداشتن احساس رضایت پس از وعده های غذایی

علائم پرخوری در کودکان

علل پرخوری کودکان و نوجوانان

برخی از مشکلات که موجب پرخوری در کودکان می شود، عبارتند از:

پرخوری احساسی

در این نوع پرخوری کودک برای به دست آوردن آرامش و یا رفع کسلی غذا می خورد. خوردن احساسی معمولا سبب پرخوری و دریافت بیش از اندازه کالری و انباشته شدن چربی و بالا رفتن وزن کودک می شود. در صورت مشاهده نشانه هایی از پرخوری احساسی در کودک دلیل آن را بیابید.

اختلال پرخوری شدید

اختلال پرخوری که اغلب در سنین نوجوانی و جوانی بروز می کند، سبب می شود نوجوان شما دیگر کنترلی روی گرسنگی خود نداشته باشد و پرخوری کند.

اختلال پرخوری شدید

تکامل رشد کودک

کودکان در سنین رشد بیشتر دچار گرسنگی می شوند زیرا در این سنین بدن برای تکمیل رشد به مواد مغذی و ویتامین نیاز دارد. پرخوری در این سنین طبیعی است اما نیاز به کنترل در موارد غیرضروری دارد.

فعالیت بدنی بیش از حد

برخی کودکان دارای انرژی بالایی هستند و همواره در حال فعالیت بدنی می باشند و متابولیسم بدن آنها کاملا بالا می رود. در این شرایط کودک مواد غذای بیشتری را مصرف می کند و حتی بعد ازاینکه فعالیت بدنی کم شده، پرخوری ادامه یافته و کودک دچار اضافه وزن و چاقی می شود.

فعالیت بدنی بیش از حد

الگوبرداری کودک

دوستان، خانواده و آشنایان می توانند به شکل ناخواسته الگوی غذایی را در اختیار کودکان قرار دهند پس همانطور که در بیا نی نی عنوان شده است گاهی پرخوری در کودکان ناشی از الگوبرداری از اطرافیان است. ممکن است به علت الگو برداری میل کودک به مصرف غذاهای چرب و شیرین افزایش یافته و این نوع تغذیه وارد تغذیه کودک شود.

استرس بیش از حد

برخی کودکان به دلیل بروز استرس و یا یک ضربه ی عاطفی به پرخوری روی می آورند. در این شرایط والدین باید کودک را نزد روانشناس ببرند.

استرس کودک

عوامل محیطی

عوامل محیطی نیز سبب بروز پر خوری می شوند زیرا این عوامل تعادل میزان کالری دریافتی بدن را به هم میریزد مثلا کودکانی که زیاد تلویزیون می بینند و تحرک ندارند از تنقلات پر کالری استفاده می نمایند و انرژی کمتری مصرف می کنند.

شرایط دوران جنینی و نوزادی

تغذیه اولیه شیرخواران از فاکتورهای مهم در چاقی کودکان است. تغذیه جنینِ داخل رحم باعث تغییرات فیزیولوژیکی می شود. تغذیه نوزاد با شیر مادر از چاق شدن کودک در آینده جلوگیری می کند.

علت پرخوری کودکان

نکته :

عادت های نادرست، بیماری ها و تفکرات اشتباه به شدت بر روی پرخوری کودکان اثر گذارند.

وقتی علل پرخوری کودک و نوجوان شما جدی است 

در بعضی از کودکان و نوجوانان، پرخوری نشانه یک مشکل در عادات غذایی آنهاست . گاهی اوقات این مشکل ریشه در اختلالات عاطفی یا اختلالات غذایی آن ها دارد.

پرخوری عاطفی یا عصبی چیست؟

پرخوری عاطفی یعنی غذا خوردن هنگام ناراحتی برای دوری از کلافگی یا پاسخ به احساسات شدید که نیاز به دریافت مواد مغذی را در فرد بالا می برد. پرخوری عاطفی باعث غذا خوردن زیاد می شود و معمولاً در آن زمان به آن اندازه کالری و مواد مغذی نیاز نیست. در طول زمان نیز کالری های اضافه روی هم جمع می شوند و باعث می شود که کودک به اضافه وزن و چاقی دچار شود. پرخوری همچنین عاملی برای احساس گناه یا خجالت در کودک خواهد شد.

اگر علائم پرخوری عاطفی را در کودک مشاهده کردید، حتماً با او در مورد نگرانی ها صحبت کنید. به او کمک کنید که پاسخ بهتری هنگام تمرکز روی حل یک مسئله داشته باشد.

پرخوری عاطفی

اختلال غذایی بینگ چیست ؟

اختلالات مربوط به غذا خوردن معمولاً در سنین نوجوانی یا در اوایل جوانی رخ می دهند که یکی از آن ها اختلال غذایی بینگ می باشد که در آن شخص به طور منظم مقدار زیادی غذا را در مدت زمان کوتاه می خورد.

افرادی که به این اختلال دچار هستند، اغلب به دلیل غذای زیادی که می خورند از دیگران خجالت می کشند. ممکن است آن ها مقداری غذا را هم پنهان کنند تا تنهایی این کار را انجام دهند.

این افراد معمولاً سعی می کنند رژیم هایی را در پیش بگیرند اما به موفقیت نمی رسند. آن ها اغلب قول می دهند که پرخوری را ترک کنند اما موفق نخواهند شد. آن ها احساس می کنند که هیچ وقت نمی توانند میل زیاد خود به غذا خوردن را کنترل کنند و در نتیجه دچار اضافه وزن و چاقی می شوند.

اگر در مورد این اختلال در کودک خود نگران هستید، حتماً رفتار های او را زیر نظر بگیرید و با پزشک او صحبت کنید. پزشک می تواند کودک را ارزیابی کند و بهترین راهکارها را معرفی کند که به کودک کمک کند.

اختلال غذایی بینگ

عوارض و خطرات پرخوری برای سلامتی چیست ؟

پرخوری می تواند عاملی برای اضافه وزن باشد و کودکانی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، در معرض خطرات و مشکلات جدی تری از جمله موارد زیر قرار می گیرند:

  • بیماری قلبی
  • دیابت
  • فشارخون بالا
  • کلسترول بالا
  • آسم
  • آپنه خواب
  • بعضی از انواع سرطان ها
  • اختلال پرخوری بینگ همچنین می تواند عاملی برای مشکلات معده و ایجاد علائم افسردگی باشد.

مشکلات قلبی کودک

راه کار والدین برای مقابله با پرخوری کودکان و نوجوانان

عادات غذایی کودک از همان سن پایین آغاز می شود و ممکن است بین سنین 1 تا 2 سال شکل بگیرد. به همین دلیل بسیار مهم است که والدین عادات غذایی سالم را به کودک یاد بدهند و آن ها را تشویق کنند که این عادت ها را رعایت کنند.

نمونه هایی از این عادات سالم باید در سنین پایین آغاز شود و تا دوران نوجوانی هم ادامه پیدا کند. در این قسمت از بیا نی نی راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم که می توانید آن ها را انجام دهید و سلامت کودک تان را تضمین کنید.

  • الگوی خوبی برای کودک باشید.
  • غذاها و میان وعده های سالم را برای خودتان انتخاب کنید.
  • همیشه به اندازه کافی پروتئین، سبزیجات و حبوبات کم چرب را در میان وعده ها و وعده های اصلی جای دهید.
  • حتی اگر کودک استقبال نمی کند، باز هم غذاهای سالم و متنوع را به او پیشنهاد دهید.
  • کودکان همیشه نسبت به غذای جدید پذیرا نیستند اما اگر سعی کنید انتخاب های سالم و متنوع داشته باشید، احتمال پذیرفتن آن در کودک بالاتر می رود و ممکن است که سریعاً به عادت غذایی سالم عادت کند.
  • به کودک یاد بدهید که چگونه باید برای ناهار در مدرسه انتخاب های سالم داشته باشد.
  • تا جایی که می توانید از مصرف فست فود دوری کنید. اگر هم مجبور شدید و او را به رستوران بردید، حتما سالم ترین ماده غذایی را انتخاب کنید.
  • از مصرف نوشیدنی های شیرین مثل نوشابه یا چای های طعم دار و شیرین خودداری کنید. اجازه ندهید که کودک شما در روز بیش از یک لیوان آبمیوه بنوشد.
  • او را مجبور نکنید که بشقاب غذای خود را کامل پاک و تمیز کند.
  • به او یاد دهید که هر زمان که احساس سیری کرد، می تواند از غذا خوردن دست بکشد.
  • از غذا به عنوان یک پاداش یا جایزه استفاده نکنید، مثلاً به جای این که بعد از انجام یک کار خوب، وعده خوردن بستنی را بدهید، می توانید به او قول دهید که یک بازی جدید با او انجام خواهید داد.
  • همیشه در خانه میان وعده های سالم داشته باشید. مثلا از میوه هایی مثل سیب و موز، سبزیجات خام مثل هویج و کلم، کرفس و ماست کم چرب استفاده کنید.

سیب و موز

فواید فعالیت فیزیکی برای مقابله با عوارض مواقع پرخوری

کودک خود را تشویق کنید که از لحاظ فیزیکی و جسمی فعال باشد . فعالیت فیزیکی فواید بسیار زیادی از جمله موارد زیر دارد:

  • باعث می شود که به جای ذخیره چربی، کالری بسیار بیشتری در بدنش بسوزد.
  • سطح قند خون کودک را متعادل نگه می دارد؛ مخصوصاً زمانی که او در معرض مشکلاتی مثل دیابت باشد.
  • فشار خون و سطح کلسترول را پایین می آورد.
  • استخوان و ماهیچه های کودک را قوی می کند.
  • قدرت و استقامت کودک را بالا می برد.
  • استرس او را می کاهد.
  • خواب و وضعیت ذهنی او را بهبود می بخشد.
  • اعتماد به نفس او را بالا می برد زیرا باعث می شود که نسبت به بدن و ظاهرش، احساس بهتری داشته باشد.
  • از مشکلات جدی مثل اضافه وزن و چاقی جلوگیری می کند.
  • مطالعات نشان می دهد که انجام فعالیت فیزیکی به طور منظم برای رشد سالم کودک ضروری است. پس او را تشویق کنید که حداقل 60 دقیقه به انجام فعالیت های ایروبیک در طول روز بپردازد و انجام ورزش را برای او یک کار جذاب تبدیل کنید.

ورزش کودک

روش هایی که به شما کمک می کند کودک خود را از لحاظ فیزیکی فعال کنید

1. زمان استفاده از موبایل، کامپیوتر و لوازم الکتریکی را نباید بیشتر از دو ساعت در روز کنید زیرا بازی های ویدئویی و کامپیوتری، گشت و گذار در اینترنت، پیام دادن، تماشای زیاد تلویزیون باعث می شود که کودک کم تحرک شود. پس این زمان ها را محدود کنید.

2. به کودک خود کمک کنید تا فعالیت فیزیکی را پیدا کند که از آن لذت می برد ، مثلاً ممکن است کودک عاشق شرکت کردن در ورزش های گروهی، بازی در بیرون از منزل یا انجام یک کار به شکل داوطلبانه باشد.

3. انجام فعالیت فیزیکی را به عنوان بخشی از سبک زندگی خانوادگی خود تبدیل کنید. با هم پیاده روی کنید. دوچرخه سواری کنید و کارهای خانه را با یکدیگر انجام دهید و همیشه یک سبک زندگی فعال داشته باشید.

آیا باید برای کودک خود رژیم کاهش وزن در نظر بگیریم ؟

هرگز نباید کودک خود را مجبور به رعایت رژیم کاهش وزن کنید؛ مگر این که پزشک به شما دستور داده باشد. کودکان در طول روز به تعداد مشخصی از کالری ها و مواد مغذی برای رشد و افزایش سطح یادگیری نیاز دارند.

چه زمانی زیاد خوردن غذا توسط کودکان و نوجوانان طبیعی محسوب می شود؟

گاهی اوقات کاملاً طبیعی است که کودک و نوجوان بیشتر از حد معمول غذا بخورند. همچنین ممکن است کمی اضافه وزن هم پیدا کنند. این اتفاق معمولاً قبل از رشد قدی او رخ خواهد داد. این نوع اضافه وزن معمولاً به سرعت عبور می کند و باعث می شود که کودک بعد از آن، روند طبیعی را در پیش بگیرد.

دلیل مهم گریه نوزاد موقع تعویض پوشک

گریه نوزاد

گریه نوزاد

بررسی تمام علل و دلایل گریه نوزاد هنگام تعویض پوشک

آیا کودک شما هر زمانی که می خواهید پوشکش را عوض کنید بیدار می شود و فریاد می زند و گریه می کند؟ گریه معمولا سیگنالی به این واقعیت است که پوشک بچه خیس است، اما شما ممکن است تعجب کنید که چرا آنها زمانی که پوشکشان را هم عوض می کنید گریه می کنند و به چه نحوی می توانید آنها را در حالی که پوشکشان را عوض میکنید، آرام کنید.

در این بخش از نکات مراقبت از نوزاد در بیا نی نی دلایل مختلفی در مورد اینکه چرا کودک شما در حالی که پوشکش را عوض می کنید گریه می کند ، همراه با روش هایی که در آن زمان برای آنها خوشایند است مورد بحث قرار می گیرد.

گریه نوزاد هنگام تعویض پوشک

چرا کودک شما از تعویض پوشک بیزار است؟

نوزادان زیادی وجود دارند که از تعویض پوشک متنفرند و این موضوع می تواند به دلایل متعددی باشد از جمله:

سرما

بسیاری از کودکان به ویژه نوزادان، از درجه حرارت سرد که از عوض کردن پوشک حاصل می شود، متنفر هستند.

گرسنگی

در صورتی که قبل از تغذیه ، پوشک نوزاد خود را عوض کنید، ممکن است خیلی گرسنه باشد و نتوانند گرسنگی را تحمل کنند که در چنین مواردی، پس از تغذیه باید پوشک را عوض کنید.

گریه نوزاد هنگام تعویض پوشک

نوزادان از روند کار مطلع نیستند

برخی از نوزادان از اینکه پوشکشان را عوض کنید ناراحت می شوند زیرا آنها از روند کار مطلع نیستند و با گذشت زمان، اعتمادی ایجاد می شود و آنها شروع به شناختن روشی برای عوض کردن پوشک می کنند.

نوزادان می خواهند کنترل زمان و بدن خود را داشته باشند

همانطور که نوزاد شما بزرگتر می شود، می خواهد بر زمان و مکان خود کنترل داشته باشند و نمی خواهد وسط بازی پوشکش عوض شود.

این موضوع مانع از انجام مهارت های جدیدی می شود که تازه آن ها را کشف کرده اند 

در حالی که نوزاد خود را به پشتش قرار می دهید تا پوشکش را عوض کنید، مانع انجام مهارت های جدیدش مانند نشستن و خزیدن می شوید و ممکن است این موضوع را دوست نداشته باشند.

خواسته های نوزاد

علل پزشکی گریه نوزاد هنگام تعویض پوشک

در صورتی که نوزاد شما به شدت گریه می کند ، چند دلیل پزشکی وجود دارد که باید با پزشک خود مشورت کنید و آنها را مطلع کنید:

ریفلاکس اسید

در صورت بروز استفراغ، گلو درد و یا گریه بیش از حد بعد و یا در طول تغذیه، آنها ممکن است از GERD و یا ریفلاکس اسید رنج ببرند و در صورت عوض کردن پوشک نوزاد پس از تغذیه، محتویات معده ممکن است به مری برگردد و موجب ناراحتی و درد شود.

اسپینا بیفیدا

این بیماری غیر عادی، مادرزادی است که در آن ستون فقرات نوزاد شما به طور طبیعی ایجاد نمی شود و باعث آسیب عصبی و نخاعی خواهد شد، این موضوع باعث ناراحتی در پشت آنها ، در هنگام تعویض پوشک می شود، این بیماری معمولا در هنگام تولد یا قبل از تولد تشخیص داده می شود و با این حال، پزشک تان ممکن است CT یا MRI را برای تشخیص اسپینای بیفیدا در یک کودک با سن بالا تر توصیه کند.

علت گریه نوزاد هنگام تعویض پوشک

حل کردن مشکل گریه نوزاد هنگام تعویض پوشک

تعویض پوشک را مثل یک تشریفات انجام دهید

این موقعیت برای کودک و پدر و مادر در حالی که پوشک را عوض می کنند برای ایجاد یک پیوند مناسب است. علاوه بر این چنانچه در بیا نی نی گفته ایم این اتفاق چند بار در طول روز می افتاد ، بنابراین شما می توانید از این اتفاق برای ایجاد ارتباط با کودک استفاده کنید.

در مورد نوزاد خود بدانید

تغییر پوشک یک فرصت عالی است، زمانی که شما می توانید سیگنال ها و نشانه های نوزاد خود را جذب کنید، با حرکت دادن، بلند کردن و لمس آنها، آنچه که برایشان طبیعی یا غیر طبیعی است را یاد می گیرید که این موضوع به شما کمک خواهد کرد تا هرگونه تغییر در بدن شان که نیاز به توجه دارد را، رمزگشایی کنید.

ایجاد اعتماد

تعویض منظم پوشک باعث ایجاد ریتم در دنیای کودک شما می شود و آنها را آگاه می کند که جهان آنها قابل اعتماد و مطمئن است و مراقبت و لمس دوستانه و ملایم شما آنها را مورد احترام و ارزیابی قرار می دهد.

گریه کودک هنگام تعویض پوشک

یادگیری تجربه برای کودک

هنگام تغییر پوشک بچه شما چیز های بسیار زیادی یاد می گیرد و زمانی است که آنها بدن خود را بدون هیچ گونه لباس می بینند. این فرصتی عالی است که آنها بتوانند یاد بگیرند که اندام خود را حرکت دهند و در طول این زمان، آنها نیز مخاطب صحبت های شما هستند و این بخش مهمی از روند توسعه زبان آنهاست و بخش مهمی از رابطه شما را تشکیل می دهد.

آنچه کودک احساس و فکر می کند

بسیاری از نوزادانی که فعال هستند، به پاکیزگی پوشک هایشان اهمیت نمی دهند و این موضوع برای آنها یک اولویت نیست.

پوشک ناخوشایند (اندازه مناسب یا سایز اشتباه) و یا جوش ها ممکن است دلیل آن باشد که کودک شما از عوض کردن پوشک متنفر است و شما باید کار هایی را انجام دهید که تعویض پوشک لذت بخش باشد.

احساس نوزاد

ایجاد کمی سرگرمی 

آواز خواندن، بازی کردن و غلغلک دادن و بعضی از سرگرمی ها ممکن است تعویض پوشک را برای شما و فرزندتان لذت بخش کند.

کودک خود را گرم نگهدارید

پوشک نوزاد خود را در ناحیه ای از خانه که گرمترین جا است، عوض کنید یا قسمت بالای بدنش را بپوشانید، که بعد پوشکش را عوض کنید.

در مورد اقدامات خود با کودکتان صحبت کنید

با آرامش و در حین انجام این کار دقیقا درباره اقدامات خود صحبت کنید، اطمینان حاصل کنید که به چشمشان نگاه می کنید و این موضوع به اینکه کودکتان مورد احترام قرار بگیرد کمک می کند.

دلیل گریه نوزاد هنگام تعویض پوشک

یک دیدگاه دوست داشتنی ایجاد کنید

هنگام تغییر پوشک یک دیدگاه دوست داشتنی و آرام ایجاد کنید و میزی که روی آن پوشک کودکتان را عوض می کنید را کنار پنجره قرار دهید.

چند نفس عمیق بکشید

از آنجا که شما باید روزانه چند بار پوشک عوض کنید، ممکن است به یک کار معمول و یا حتی بدون هیچ زحمتی برای شما تبدیل شود و هنگامی که این کار برای شما معمول شد، پس از آن نیز کودک شما هم لذت می برد.

از برخی حواس پرتی ها استفاده کنید

می توانید یک چراغ قوه را به کودک خود بدهید و به او اجازه دهید با آن بازی کند، شما همچنین ممکن است یک سبد پر از اسباب بازی های جالب کوچک را فقط برای زمان عوض کردن پوشک نگه دارید و آنها را به کودک تان بدهید تا زمانی که پوشکشان را عوض کنید.

بیقراری نوزاد

سعی کنید پوشک را ایستاده عوض کنید

در صورتی که پوشک کودک شما تنها خیس باشد، سعی کنید آنها را در حالی که ایستاده اند تغییر دهید، شما همچنین می توانید از پوشک های پیش ساخته که نیازی به گیره ندارند استفاده کنید. و در آخر هنگامی که کودکتان به اندازه کافی بزرگ شد میتوانید به آن آموزش های لازم برای استفاده از سرویس بهداشتی را بدهید.

علت تغییر رنگ ادرار در ماههای مختلف بارداری

بارداری و تغییر رنگ ادرار

بارداری و تغییر رنگ ادرار

ماجرای تغییر رنگ ادرار در بارداری

اگر باردار هستید حتماً متوجه تغییر رنگ ادرار تان شده اید و به جای دیدن رنگ زرد روشن، ممکن است سایه تیره تری از زرد را شاهد باشید. تغییر رنگ ادرار می تواند نشانه بارداری و همچنین بروز برخی مشکلات در دوران بارداری باشد. رنگ ادرار در بارداری تحت تاثیر عوامل مختلف از زرد روشن به زرد تیره تغییر می کند. 

بارداری

آیا رنگ ادرار در دوران بارداری تغییر می کند؟

رنگ ادرار یک فرد سالم می تواند بین زرد بسیار روشن و تقریبا شفاف تا زرد تیره و کمی تیره باشد اما در دوران بارداری، این تغییرات بیشتر به چشم می آیند. رنگ ادرار زن باردار از زرد بسیار روشن تا کمی تیره تر و حتی زرد مایل به نارنجی تغییر می کند.

رنگ ادرار از رنگدانه های اوروکروم که به یوروبیلین نیز معروف هستند به وجود می آید. هنگامی که بدن هموگلوبین را از گلبول های قرمز قدیمی و مرده جدا می کند، یوروبیلین ساخته می شود. ظاهر رنگدانه به قوام ادرار بستگی دارد. در ادرار رقیق یعنی زمانی که فرد آب می خورد، رنگدانه موجود در ادرار رنگ روشن تری دارد و رنگدانه ها در ادرار غلیظ تیره تر هستند.

جدا از این قضیه، در دوران بارداری عوامل زیادی در تعیین رنگ ادرار مؤثرند. در نحوه تصفیه آب به وسیله کلیه ها نیز تغییراتی ایجاد می شود. از سوی دیگر، تغییر در مصرف مواد غذایی، مصرف اضافی ویتامین ها و داروهای تجویز شده از سایر دلایل تغییر رنگ ادرار محسوب می شوند.

ادرار

علل تغییر رنگ ادرار در دوران بارداری چیست؟

چنانچه در این بخش از بارداری و نوزاد بیا نی نی می خوانید فاکتورهای مؤثر در تعیین رنگ ادرار در بارداری عبارتند از :

1. رژیم غذایی:

در دوران بارداری، رژیم غذایی مادر 180درجه تغییر می کند و او نسبت به عادت های غذایی خود آگاه تر است. میوه، سبزیجات، لبنیات و سایر غذاهای سالم عمده برنامه غذایی زن باردار را تشکیل می دهند. برخی از میوه ها و سبزیجات باعث تغییر رنگ ادرار در دوران بارداری خواهند شد.

2. ویتامین ها و سایر داروها:

بسیاری از خانم های باردار ویتامین ها و مکمل هایی را به تجویز پزشک استفاده می کنند. در واقع بدن قادر به تجزیه کامل ویتامین ها نیست بنابراین ویتامین های جذب شده و سایر مواد مغذی مکمل از طریق ادرار دفع و باعث تیرگی رنگ ادرار می شوند.

ویتامین

3. کم آبی بدن :

میزان آب مصرفی مادر در دوران بارداری نیز در تعیین رنگ ادرار مؤثر است. بسیاری از خانم ها در این دوران حتی اگر به میزان کافی نیز آب بنوشند، باز هم مشکل کم آبی دارند. استفراغ شدید در بارداری یکی از دلایل کم آبی بدن محسوب می شود. استفراغ شدید بارداری، یک بیماری شدید صبحگاهی همراه با تهوع و کاهش وزن و بسیار شدیدتر از تهوع صبحگاهی معمولی است، این بیماری تقریباً در حدود یک درصد از کل بارداری ها بروز می کند. استفراغ بیش از حد موجب کم آبی بدن می شود که دراین شرایط مراجعه به پزشک الزامی است.

4. عفونت ادراری:

عفونت مجاری ادراری یکی دیگر از دلایل تغییر رنگ ادرار است. عفونت ادراری به دلیل عواقب جدی که به همراه دارد باید جدی نیز گرفته شود. زایمان زودرس یا تولد نوزاد کم وزن از جمله عواقب عفونت ادراری مادر در دوران بارداری است. رنگ زرد روشن ادرار، تکرر ادرار، درد در قسمت تحتانی شکم یا خون در ادرار همگی از نشانه های عفونت دستگاه ادراری هستند.

آیا تغییر رنگ ادرار در بارداری طبیعی است

5. هماچوری ( وجود خون در ادرار):

هماچوری وجود خون در ادرار است. گلبول های قرمز اضافی خون باید از بدن دفع شوند، چنان چه دفع از طریق ادرار صورت گیرد باعث رنگ زرد بسیار تیره یا قرمز ادرار خواهد شد.

6. عفونت ادراری مثانه:

عفونت مثانه نوعی عفونت ادراری و از نوع باکتریایی است. بارداری موجب تغییرات هورمونی شدیدی در بدن می شود که در نتیجه باعث بزرگی و ضعیفی مثانه شده و آن را در معرض عفونت ها قرار می دهد. عفونت مثانه باعث تغییر رنگ ادرار خواهد شد.

7. بیماری های کلیوی:

کلیه ها اندامی هستند که مواد زائد بدن را تصفیه و دفع می کنند. هر گونه اختلال در کلیه ها باعث تغییر رنگ ادرار خواهد شد.

کلیه

8. سنگ کلیه:

سنگ کلیه در عملکرد طبیعی کلیه اختلال ایجاد کرده و می تواند باعث درد شدید، حالت تهوع و استفراغ و نیز منجر به تغییر رنگ ادرار شود. 

آزمایشات ادرار در دوران بارداری:

آزمایشات ادرار در دوران بارداری وضعیت سلامتی مادر را نشان می دهند بنابراین انجام آن ها به صورت دوره ای لازم است. آزمایش ادرار در مراحل مختلف بارداری به تشخیص برخی بیماری ها به پزشک کمک می کند. این آزمایش ها برای کنترل وضعیت عفونت مثانه، عفونت کلیه، دیابت و حتی کمبود آب بدن انجام می شوند. مقادیر بالای پروتئین در ادرار نشانه عفونت ادراری یا بیماری کلیوی است. مشاهده گلوکز (قند) در ادرار به معنی دیابت بارداری بوده و عموماً در سه ماهه دوم بارداری بروز می کند. وجود گلبول های قرمز، گلبول های سفید یا باکتری ها نشانه عفونت ادراری هستند. بنابراین انجام آزمایش ادرار در دوران بارداری اهمیت بسیاری دارد و نباید از آن غافل شد.

مادران نیز باید مراقب باشند و در صورت بروز مشکل در ادرار ، موضوع را با پزشک متخصص خود در میان بگذارند.

آزمایش ادرار

چه زمان برای تغییر رنگ ادرار در اوایل بارداری باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر چه تغییر رنگ ادرار به دلایل متعدد و بی خطر از جمله مصرف ویتامین یا کمبود آب در بدن اتفاق می افتد اما در مواردی علامت یک مشکل جدی بوده و باید پیگیری شود.

سوزش ادرار نشانه عفونت ادراری است، اگر با افزایش مصرف آب تغییری در رنگ ادرار ایجاد نشود می تواند نشانه نقص عملکرد کبد و کلیه باشد. در صورتی که رنگ ادرار شما زرد کمرنگ یا تیره باشد لازم است موضوع را با پزشک در میان بگذارید.

همانند بسیاری از تغییرات بدنی دیگر، تغییر رنگ ادرار در دوران بارداری امری رایج است.

کم آبی بدن باعث تیرگی رنگ ادرار می شود پس سعی کنید به مقدار کافی آب بنوشید.

اگر متوجه تغییر رنگ ادرار در اوایل بارداری شدید، نگران نباشید و به اندازه کافی آب بنوشید و در صورت طولانی شدن مشکل به پزشک مراجعه کنید.

مهارتی که پیش از نوجوانی باید به فرزندتان بیاموزید

آموزش به فرزند

آموزش به فرزند

توانایی هایی که پیش از رسیدن کودک به نوجوانی باید به او بیاموزید

زمانی که پدر و مادر می شوید، مسئولیت بزرگی برای آینده نوزادتان را بر عهده می گیرید، همه می خواهند بچه هایشان مهربان، شریف، دلسوز و شجاع باشند، با این حال، این ویژگی ها از ناکجا آباد ظاهر نمی شوند، تربیت خوب و مثال های شخصی کلید های موفقیت هستند، ما در سایت بیا نی نی 10 مورد را در نظر می گیریم که ممکن است بخواهید قبل از اینکه فرزندتان 10 -11 ساله شود، به او بگویید.

10 نکته مهم که می توانید به کودک خود پیش از ورود به نوجوانی آموزش دهید

مواردی که خواهیم گفت در برخی موارد باید توسط خود والدین عملی انجام شود تا کودک آن را به خوبی درک کند.

10. شما باید هم به دختر و هم پسران خود احترام بگذارید، آن ها با هم برابرند:

احترام به دیگران یک ویژگی مهم است که کودک شما باید به دست آورد، از جمله احترام به کودکان در هر سن و سالی بدون توجه به جنسیتشان.

آموزش به فرزندان

به فرزندان خود احترام بگذارید

9. آموزش نترسیدن از اشتباه کردن به کودک:

یادگیری از اشتباهات یک نفر یک استعداد نادر است، همچنین یاد گرفتن از شکست های خود نیز مهم است، کودک شما نباید نگران از دست دادن یا اشتباه کردن باشد.

8. کسب دانش مهم تر از نمره است:

گاهی والدین نسبت به نمراتی که انتظارات آن ها را برآورده نمی کنند عصبانی می شوند، با این حال، نمره خوب همیشه نشان دهنده دانش خوب نیست، شما باید به فرزندتان آموزش دهید که دانش مهم تر از نمره است.

7. والدین شما دشمنان شما نیستند، شما می توانید از آن ها درخواست کمک کنید:

تبدیل شدن به یک دوست برای کودکتان کار آسانی نیست، به خصوص اگر او دوستان خودش را داشته باشد، زیاد زورگویی نکنید، نشان دهید که می توانید به آن ها اعتماد کنید و سعی کنید از فریاد زدن و سخنرانی های بلند اجتناب کنید.

تربیت کودک

آموزش مهارت هایی به فرزندان 

6. همیشه برای خودتان آماده باشید:

برخی از والدین نسبت به کودکشان احترام بیشتری نسبت به معلمان یا افراد دیگر نشان می دهند، این ممکن است دلیلی برای ناامنی آینده و ناتوانی در ایستادن برای خودشان باشد، توضیح دهید که احترام مهم است، اما توانایی دفاع از نقطه نظر فرد نیز ضروری است، فقط مطمئن باشید که آن را درست انجام دهید.

5. کاری را که دوست ندارید برای تایید کسی انجام ندهید تا خود را ثابت کنید:     

کودکان فکر می کنند که محبوبیت میان دوستان بسیار مهم است و آن ها نهایت تلاش خود را می کنند که آن را به دست آورند، از مثال شخصی خود استفاده کنید تا به کودک خود نشان دهید که فرد شریف و نجیبی باشید که با قدم گذاشتن بر روی عقاید شما ارزشمند تر خواهید شد.

4. اگر نمی دانید، سوال بپرسید:

پرسیدن سوال ها کاملاً طبیعی است، بهتر است سوال بپرسید تا اینکه وانمود کنید همه چیز را می دانید، کودکی بهترین زمان برای دانستن این موضوع است.

 تربیت فرزندان

مهارتی که باید به فرزندتان بیاموزید

3. اگر احساس خوبی ندارید، به معلم خود بگویید:

کودک نباید از صحبت در مورد مسائل بهداشتی و سلامتی بترسد، سلامتی مه م تر از نمرات یا عصبانیت معلم است، دقت کنید که فرزندتان از این موضوع مطلع باشد.

2. آموزش احترام به محیط زیست :

آیا اغلب در مورد خیابان های کثیف و بس ترهای خراب گلی شکایت می کنید؟ احترام به طبیعت باید در خانه شروع شود، از خودتان شروع کنید و سپس این کیفیت را در کودک خود پرورش دهید، در این مورد، نتیجه کاملاً مشهود خواهد بود.

1. یاد بگیرید که نه بگویید:

بارها در مطالب مختلف بیا نی نی گفته ایم که به کودک خود بیاموزید که به بزرگسالان، معلمان و حتی خود “نه” بگوید، شما می خواهید شخصیت قوی ایجاد کنید، نه فردی که باید از هر دستوری پیروی کند، توانایی گفتن “نه” در زندگی بزرگسالی مفید خواهد بود.

 

داستان ترس از حیوانات در تربیت کودک

بیا نی نی/ برای خیلی از ماها، ارتباط با طبیعت از رابطه با حیوونا و جونورا شروع میشه، صاحبان اصلی طبیعت!
اما… اما خیلی از ماها از حیوونا می‌ترسیم، و بچه‌هامون هم!
حالا بگو ببینم… تو از حیوونا می‌ترسی؟
فرزندت چی؟
منبع صفحه mamanhatv

کم پشتی موی نوزاد ریشه در چه دارد؟ + درمان

کم پشتی موی نوزاد

کم پشتی موی نوزاد

علل و دلایل اصلی کم پشتی موی نوزادان چیست؟ 

برخی از کودکان با موهای پر و ضخیم به دنیا می آیند، اما برخی دیگر پوست سر طاس و بی مو دارند.در بیشتر موارد، کودکان با موهای کم و یا بدون مو به دنیا می آیند، کاملاً سالم هستند، اما کچلی مداوم ممکن است نشانه مشکل پزشکی اساسی باشد.

یک ارائه کننده خدمات بهداشتی واجد شرایط باید هر کودکی که تجربه ریزش مو و یا عدم رشد مو دارد، را ببیند. اگر پزشک اطفال متوجه شود که یک مشکل پزشکی وجود دارد، ممکن است کودک را برای ارزیابی بیشتر به متخصص ارجاع دهند. 

آیا کمبودهای تغذیه ای بدن مادر در دوران بارداری یا شیردهی می تواند دلیل و موجب کم پشتی موی نوزاد یا حتی ریزش آن شود؟ 

براساس نظر متخصصان بعید به نظر می رسد که کمبودهای تغذیه ای در دوران بارداری دلیل کم پشتی یا نازکی موی نوزاد باشد. در واقع باید بگوییم که خصوصیت فیزیولوژیک شیر مادر نیز این طور است که فقیر و غنی برایش تفاوتی ندارد و به قیمت تضعیف جسم مادر شیر کیفیت خوبی دارد پس شرایط زندگی مادر تاثیری در رشد موی شیرخوار ندارد و بیشتر مسئله ژنتیک در میان است.

کم پشتی موی نوزاد ریشه در چه دارد؟

بررسی علل کم پشتی موی نوزاد و روش رفع آن 

دلایل کلی و علل کم پشتی موی نوزادان 

ژنتیک:

برخی از کودکان نوپا از لحاظ ژنتیکی مستعد رشد موی نرم هستند. کودکان قفقازی به طور خاص مستعد طاسی طولانی مدت هستند.بسیاری از نوزادان از نژاد اروپایی تا دو سال یا بعد،موی کمی خواهند داشت. 

ریزش موی نوزاد:

دکتر آلان گرین خاطر نشان می کند که اغلب کودکان در دوران پس از زایمان دو نوع مو خواهند داشت. در برخی از کودکان، موی دوم ممکن است تا اوایل نوپا شدن طول بکشد.

درمان کم پشتی موی سر نوزادان

چه دلیل باعث کم پشتی موی نوزاد می شود؟ 

چه عواملی در کم پشتی موی نوزاد تاثیر گذار است؟

عفونت قارچی:

عفونت های قارچی ممکن است باعث ریزش مو در کودکان شوند. کچلی قارچی، نوعی عفونت قارچی است که می تواند باعث شود که کودک نوپا مقدار زیادی از موی پشت سرش را از دست بدهد.

موارد حاد سبوره، یا درماتیت سبوره نیز می تواند باعث کاهش مو در کودکان نوپا شود. 

طاسی منطقه ای:

این اختلال خود ایمنی منجر به از دست دادن منطقه ای گرد از مو بر روی پوست سر می شود؛ که در نهایت منجر به طاسی کامل می شود.کودکان مبتلا به طاسی منطقه ای ممکن است در دوران نوزادی و یا نوپایی این علائم را از خود نشان دهند.طاسی منطقه ای بدون درمان است، اما مو ممکن است در عرض یک سال رشد کند. کودکان مبتلا به این مشکل نادر، از کلاه گیس استفاده می کننند تا طاسی شان را پنهان کنند.

طاسی کودک

آیا کم پشتی موی نوزاد ارثی است؟ 

 کم پشتی موی نوزاد به چه چیزی مربوط است؟

طاسی کششی:

کشش یک علت بسیار رایج از دست دادن مو در کودکان نوپا، به ویژه دختران است. بستن مکرر می تواند باعث ریزش مو شود که منجر به طاسی و رشد موی ضعیف می شود. والدین باید از بستن یا زیاد شانه زدن موی کودکان اجتناب کنند. 

کمبود مواد مغذی:

کمبود شدید غذایی می تواند باعث طاسی یا رشد موی ضعیف در کودکان و کودکان نوپا شود.کمبود شدید آهن، روی و پروتئین ممکن است مسئول طاسی در کودکان نوپا باشد، اما این مشکلات در دنیای توسعه یافته نادر هستند.

کمبود ویتامین نوزاد

کم پشتی موی نوزاد به علت کمبود مواد مغذی 

10 نکته برای رشد موی نوزاد و رفع مشکل کم پشتی موی او :

شکی نیست که کودکان همچون فرشته های کوچکی هستند که به ما هدیه داده شدند. مهم نیست که چطور به نظر می رسند، اما شما به عنوان یک والد، نمی توانید به این احساس کمک کنید که موهای کم در سر کودک شما تنها چیزی است که در تصویر کامل کودک قابل پرستش شما وجود ندارد.

به همین دلیل است که در این مقاله چند نکته را برای کمک به کودکتان تحت پوشش قرار می دهیم با این حال، این نکات برای کودکانی که 6 ماهه یا بیشتر هستند، بهتر است ؛ اگر کودک شما کوچک تر است، پس احتمالاً زمان مناسبی برای شروع استفاده از این نکات نیست.

رفع کم پشتی نوزاد

ترفندهای درمانی برای رفع مشکل کم پشتی موی نوزاد 

چگونه می توان رشد موی کودک خود را سریع تر کرد؟ 

روش های مختلفی برای حل مشکل موهای کم نوزادتان وجود دارد که برخی از آن ها شامل موارد زیر هستند.

ویتامین D:

مطالعات نشان داده اند که ویتامین D به رشد مو کمک می کند و در بسیاری از محصولات مراقبت از مو به کار می رود.

بادام:

بادام منبع بزرگی از پروتئین ها و آمینو اسیدهای ضروری است. سعی کنید 2-3 عدد بادام را در روز به کودک نوپای خود بدهید تا رشد مویش را افزایش دهید.

خواص بادام

تاثیرات بادام بر درمان کم پشتی موی نوزاد

درمان کم پشتی موی نوزاد با تغذیه

آهن:

آهن یک ماده مغذی مهم دیگر است که به بهبود رشد مو کمک می کند. این عنصر از شکنندگی مو جلوگیری می کند. مواد غذایی که غنی از آهن هستند را در رژیم غذایی اش بگنجانید، مانند سبزیجات سبز و برگ سبز، لوبیا، کدوتنبل، و چیزهای دیگر.

مراقبت از مو:

شانه زدن آرام پوست سر کودک می تواند به بهبود رشد مو کمک کند. این کار می تواند گردش خون را در پوست سر بهبود بخشد. همچنین می توانید موهایش را کوتاه کنید تا تمیز به نظر برسد. با این حال، کاهش یا اصلاح مو باعث افزایش رشد نمی شود. کوتاه کردن مو فقط می تواند به این کمک کند که ظاهر مرتب تر شود و ظاهر پرتر و ضخیمی به آن بدهد.

موی کودک

راه های درمان مشکل کم پشتی موی نوزاد

تکنیک های رفع مشکل کم پشتی موی نوزاد

تمیز نگه داشتن مو:

بهتر است موهای کودک خود را یک بار در هر 2-3 روز بشویید تا تجمع کثیفی را کاهش دهید و آن ها را تمیز نگه دارید. همیشه از آب ولرم استفاده کنید که خیلی گرم نباشد و هم خیلی سرد نباشد. 

روغن زدن مو:

روغن زدن و ماساژ می تواند گردش خون را فعال نگه دارد و همچنین رطوبت لازم برای رشد سالم را تامین کند. شما می توانید از روغن نارگیل خالص و ارگانیک برای نتایج عالی استفاده کنید. همراه با تغذیه بادام، شما حتی می توانید یک ماساژ روغن بادام را به پوست سر کودک خود بدهید تا به طور مستقیم مواد غذایی را تامین کرده و گردش خون را بهبود بخشد.

روغن برای مو

تاثیرات روغن بادام بر رفع کم پشتی موی نوزاد

بهترین راهکارها برای درمان کم پشتی موی نوزاد

از یک نرم کننده استفاده کنید:

می توانید از نرم کننده مو در صورتی که موهای کودک بسیار مجعد و وزوزی است، استفاده کنید. نرم کننده مو به کودک نه تنها می تواند مویش را نرم کند، بلکه مواد مغذی ضروری را نیز برای پوست سر فراهم می کند. هم چنین به حذف پوسته ها هم کمک می کند. این ایده خوبی است که برخی از نرم کننده های طبیعی مثل تخم مرغ و ماست را امتحان کنید آن ها حاوی هیچ ماده شیمیایی مضری نیستند که بتواند به کودک آسیب برساند.

آلوئه ورا:

همه می دانند که آلوئه ورا برای پوست شگفتی ساز است و می تواند به میزان زیادی به رشد مو کمک کند. شما می توانید آلوئه ورا را مستقیما به پوست سر کودک خود بمالید و یا آن را با شامپو و یا نرم کننده برای کسب نتیجه ترکیب کنید.

خواص آلوئه ورا

آلوئه ورا برای درمان کم پشتی موی نوزاد

چه عواملی به درمان کم پشتی موی نوزاد کمک می کنند؟

محصولات مختلف را امتحان کنید:

مو در شکل ها و بافت های مختلف ظاهر می شود. در حالی که یک شامپو و نرم کننده برای موهای فرفری مناسب است، اما ممکن است برای موهای صاف مناسب نباشد. برای انجام تحقیق و پیدا کردن محصولی که کاملا مناسب موهای کودکتان است به جای چسبیدن به یک محصول، احساس آزادی کنید.

سعی کنید از شامپوها و نرم کننده مختلف استفاده کنید و هر هفته تعویض کنید. در نهایت شما خواهید دانست که کدام یک برای فرزندتان مناسب تر است.

شامپوی کودک

کم پشتی موی نوزاد ریشه در چه دارد؟

برخی نکات اضافی دیگر، عبارتند از: 

  • اگر تصمیم گرفتید که موهای کودک خود را ببندید، حتما شل ببندید. موی دم اسب سفت می توانند به ریشه های مو آسیب بزنند و باعث ریزش مو شوند.
  • بگذارید که کودک به مقدار کافی آب بنوشد تا مطمئن شوید که بدن او هیدراته است. هم چنین شما می توانید یک آب میوه را یک بار در روز به او بدهید.
  • به دنبال درمان های خانگی دیگر برای مراقبت از موهای کودک خود بگردید.
  • هر کودکی منحصر به فرد و متفاوت است. به همین شکل، موی آن ها نیازهای متفاوتی دارد و روش های مختلفی برای آن ها وجود دارد. بنابراین اگر شما نتایج خوبی نگرفتید، تغییرات شدیدی در رژیم غذایی کودک خود ایجاد نکنید.
  • صبور باشید و کارها را آهسته پیش ببرید، در نهایت می توانید به نتیجه برسید.

برای جلوگیری از کم پشتی موی نوزاد در بارداری چه بخوریم؟

به گفته ی متخصصان طب سنتی مادرانی که در بارداری غذاهای گرم و تر زیاد می خورند، نوزادان مو مشکی با موهای پر و لخت دارند ولی مصرف غذاهای ترش موهای نوزاد را روشن و مجعد می سازد پس مادرانی که دوست دارند نوزادشان در آینده موهای پرپشت و ضخیمی داشته باشد، باید غذاهای گرم و تر مثل سیب، کندر و مویز میل کنند. 

 

بهترین پاسخ به جمله “ازت متنفرم” فرزندتان

دوستت ندارم کودک

دوستت ندارم کودک

اگر فرزندتان بگوید “ازت متنفرم”

اکثر کودکان این جمله را به زبان آورده اند! در حقیقت اگر کودک شما این جمله را گفته باشد، احتمالاً حس خودش را در آن لحظه بیان کرده است. گفتن این که ” از شما متنفرم ” عبارتی است که اکثر خانواده ها حداقل یک بار در زندگی آن را از زبان کودکشان شنیده اند اما به نظر شما بعد از شنیدن چنین جمله ای چگونه باید برخورد کرد؟ پاسخی که شما به این حرف کودک می دهید، نقش بسیار مهمی در تربیت او و اصلاح این رفتار دارد.

به عنوان یک خانواده، شما و همسرتان مسئول شنیدن چنین جمله ای از کودک هستید. معمولاً کودک این جمله را از روی منطقش بیان می کند، نه از روی احساساتش. اگر نتوانید در این زمان خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید، احتمالاً همه چیز بدتر می شود. پس بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید تا بتواند در این زمینه به شما کمک کند.

مشاور به شما یاد می دهد که چگونه این لحظات آسیب زا در کودک تان را مدیریت کنید و به او یاد بدهید که حرف درست را بگوید و عمل درست را انجام دهد. فهم و درک کودکان حین بیان چنین عبارتی، بسیار مهم است و باعث می شود که او بهترین برخورد را در آینده داشته باشد.

دوستت ندارم گفتن کودک

چرا کودکان جمله ازت متنفرم را بر زبان می آورند؟

توضیحات مختلفی در مورد گفتن چنین کلمات خشونت آمیزی وجود دارد اما گفتن این جملات لحظه ای است و کودک واقعا از صمیم قلبش از شما متنفر نیست. در حقیقت شاید بیش از هر کس دیگری به شما عشق بورزد اما در آن زمان دلایلی وجود دارد که باعث می شود چنین کلماتی را به زبان بیاورد اما هیچ کدام از آن ها به معنای تنفر واقعی از شما نیست.

این دلایل ممکن است شرایط سخت عاطفی یا حتی تلاش برای ایجاد یک احساس در شما باشد. در حقیقت چنانچه در خانواده پلاس بیا نی نی گفته ایم احساسات کودک به راحتی درک نمی شوند و در نتیجه آن ها مدام واکنش های عاطفی مختلفی را در شرایط چالش برانگیز از خودشان نشان می دهند تا بتوانند یک رفتار قابل پذیرش داشته باشند. به همین دلیل کلماتی را بر زبان می آورند که واقعاً خودشان از آن مطمئن نیستند اما خانواده مسئول هستند که به کودک آموزش دهند چگونه از این اتفاقات آسیب زا عبور کند.

ممکن است کودک دچار حس خشم و ناراحتی یا آسیب شود. از آن جایی که در همان دوران کودکی قادر نیست که مهارت های مختلف را در خودش به کار بگیرد تا حس خود را بهبود بخشد و به همین دلیل این جمله را به زبان می آورد اما باید ببینید که چه چیزی باعث شده است که کودک چنین حرفی را بزند.

به نوع بیان و کلماتی که انتخاب می کند دقت کنید. آیا به نظر شما از چیزی ناراحت است یا از موضوعی عصبانی شده است؟ فهم احساس کودک مهم ترین مرحله محسوب می شود. واکنش شما نیز نباید همراه با عصبانیت باشد. تاثیر پاسخ هوشمندانه در جلوگیری از رویداد دوباره این اتفاق، بسیار موثر است.

تنفر کودک از مادر

پاسخ والدین به جمله ی ” ازت متنفرم ” فرزند

ممکن است که در این اوقات واکنش های مختلفی به سرتان بزند. بعضی از خانواده ها عصبانی می شوند و بعضی از آن ها به سرعت نگران می شوند و بعضی دیگر شوکه می شوند اما بسیار مهم است که بدانید باید چه کار کنید.

قبل از هر چیز سکوت کنید و دقت کنید که کودک شما چه احساسی دارد. اگر بتوانید احساس او را بخوانید، راحت تر به او پاسخ می دهید. همچنین بسیار مهم است که آرامش خود را حفظ کنید.

یک نفس عمیق بکشید و سعی کنید قد خود را به اندازه قد کودک کوتاه کنید. یعنی اگر ایستادید، بنشینید تا هم قد او شوید یا این که به او کمک کنید تا در کنار شما بنشیند تا یک ارتباط چهره به چهره با او داشته باشید و بتوانید به چشم هایش نگاه کنید.

انجام این کار باعث می شود که متوجه باشد که شما به او توجه می کنید، به حرف های او گوش می دهید و زبان بدنش را می فهمید. حال می توانید به او بگویید که ” من می فهمم که تو الان عصبانی هستی، می دانم که از فلان موضوع بسیار ناراحت شده ای “.

تنفر در کودکان

سعی کنید احساسی را که از او درک کرده اید را برایش توضیح دهید، مثلاً اگر دلیل موضوع را می دانید جمله را این گونه بیان کنید:”می دانم به دلیل اینکه اجازه نمی دهم تلویزیون ببینی عصبانی شده ای و از دست من ناراحتی”.

با انجام این کار و توضیح احساسات کودک به او یاد می دهید که او هم از این به بعد دلیل ناراحتی اش را واضح و شفاف بیان کند و بتواند علت خشم و عصبانیتش را بفهمد و در نتیجه در مدیریت احساسات بعدی خود موفق خواهد شد.

سپس در طول مکالمه برای او بیان کنید که گفتن چنین جملاتی به احساسات طرف مقابل آسیب وارد می کند. پس سعی کنید به او بفهمانید که گفتن جمله ” ازت متنفرم ” چه احساس منفی را ایجاد می کند. پس یاد می گیرد به جای بیان این جملات، احساس و دلیل ناراحتی اش را بگوید.

همچنین از مضرات کاری که منع کرده اید، برایش توضیح دهید. مثلا اگر اجازه نداده اید که تلویزیون ببیند، دلیل اینکار و آسیب هایش را برای او شرح دهید و اعلام کنید به دلیل علاقه ای که به او داشته اید، این کار را انجام داده اید. به او یاد بدهید زمانی که عصبانی است، به راحتی بگوید که من عصبانی هستم و احساس واقعی اش را شرح بدهد.

چرا حمام کردن نوزاد بلافاصله بعد تولد اشتباهه ؟

حمام نوزاد

حمام نوزاد

بهترین زمان برای حمام کردن نوزاد

در زمان های گذشته نوزاد را پس از تولد به حمام می بردند اما امروزه این کار پیشنهاد نمی شود، پس بهتر است زمان حمام نوزاد تازه متولد شده را به زمان دیگری موکول نمود ، اما آیا بهترین زمان برای حمام کردن کودک را می دانید؟

اگر ماه های آخر بارداری خود را می گذرانید و یا در همین روزها می خواهید فرشته کوچک خود را به دنیا آورید ، این بخش از بیا نی نی به شما کمک خواهد کرد تا بدانید چه زمانی کودکتان را حمام کنید.

زمان شستن نوزاد

در چه زمان هایی نباید نوزاد را حمام کرد؟

در بسیاری از بیمارستان ها شستشو و استحمام کودک در همان ساعت اولیه صورت می گیرد اما دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد نوزاد را نباید در ساعات اولیه پس از تولد یا حتی چند روز پس از آن حمام کرد؛ زیرا نوزادانی که تازه متولد شده شرایط قرار گرفتن در حمام و شستشو را ندارند چرا که هنوز سیستم تنفسی آنها تثبیت نشده است، بنابراین بهتر است از حمام کردن نوزاد تا دو روز پس از تولد اجتناب کنید.

اولین شستشوی نوزاد

نوزاد را بلافاصله پس از تولد حمام نبرید

نوزاد در رحم با ماده مخصوصی در اطرافش به نام ورنیکس حفاظت می شود. این ماده شبیه پنیر کرمی چسبناک سفید است که گاهی بعد از تولد نیز روی اندامش قرار دارد و باعث جلوگیری از عفونت های موجود در بیمارستان می شود .

این ماده پوست نوزاد را نرم می کند اما با حمام کردن از بین می رود. روز اول تولد، نوزادان فقط با پارچه مناسب تمیز و خشک شوند زیرا حمام کردن نوزادان در روز اول تولد یا در ساعات اولیه پس از تولد سبب بروز مشکلاتی در آنان می شود که همانطور که در این بخش از بیا نی نی خواهیم گفت یکی از این مشکلات ، وارد شدن استرس زیادی به آنان است .

حمام کردن نوزاد در ساعات اولیه مشکلات بزرگتری را نیز ایجاد می کند که مهم ترین آنها ایجاد مشکلات تنفسی در نوزادان به دلیل اینکه علائم حیاتی بدن مانند ضربان قلب و تنفس نوزادان هنوز تثبیت نشده است ، می باشد ، به همین دلایل حمام کردن نوزادان صحیح نیست.

نوزاد تازه متولد شده

بهترین میزان و زمان حمام کردن نوزاد

اگر تمایل دارید کودک تازه متولد شده خود را به حمام ببرید این کار را تا 6 ساعت بعد از تولد کودک به تاخیر اندازید.برخی از خانواده ها نیز نوزاد خود را تا هنگام افتادن بند ناف به حمام نمی برند ، با توجه به اینکه زمان افتادن بند ناف در نوزادان متفاوت است و ممکن است طولانی شود ، این کار نیز مانند حمام کردن زود هنگام نوزاد اشتباه است.

زیرا در این صورت ، ترشحات روییدن نوزاد سبب بروز عفونت های بسیاری در آنان می شود. حمام کردن کودکانی که مادر آنها به بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت مبتلا هستند ، در ساعت اولیه تولد و پس از تثبیت تنفس الزامی است زیرا ترشحات روی بدن نوزاد ممکن است آلوده باشد.

مناسب ترین زمان ممکن برای حمام کردن نوزاد روز دوم پس از متولد شدن است. در ماه های اولیه پس از تولد لازم است نوزاد را هر هفته دوبار به حمام برد، توجه داشته باشید حمام کردن نوزاد بیش از دو بار در هفته سبب خشکی پوست و افزایش استرس او می شود و حمام کردن کمتر از این زمان موجب بروز عفونت در نوزادان می شود.

بهداشت نوزاد

بهترین درجه حرارت برای استحمام کودک

برای استحمام کودک بهترین کار این است که دماسنج در آب بگذارید و دمای آب زیر 50 درجه سانتی گراد باشد ، این درجه آب بهترین دما برای استحمام کودک است اما باز هم لازم است قبل از قرار دادن نوزاد در آب ، دمای آب را با دست تان چک کنید شاید درجه دماسنج درست نباشد.

هوای جایی که نوزاد را در آن حمام می کنید هم باید گرم باشد تا نوزاد دچار افت درجه حرارت پس از حمام نشود همچنین باید دمای هوای جایی که نوزاد پس از حمام به آن جا برده می شود، مناسب و نسبتا گرم باشد تا او دچار لرز نشود.

دمای محیط نوزاد

بهترین زمان حمام کردن کودک (صبح یا شب)

زمان حمام کردن نوزاد به خود والد بستگی دارد پس زمانی را انتخاب کنید که عجله نداشته باشید و استحمام با حوصله صورت گیرد.

توجه داشته باشید اگر نوزاد را پس از شیر دادن به حمام می برید، ابتدا کمی صبر کنید تا شیر خورده شده اندکی هضم شود و سپس او را برای شستشو آماده کنید.