چگونه کودکم را خوب تربیت کنم! + روش صحیح

روش های تربیت کودک

روش های تربیت کودک

 بهترین روش ها برای تربیت کودکان

درک شخصیت و خلق و خوی کودک یکی از اصلی ترین شیوه های تربیتی مناسب کودکان است که سبب شناسایی بهتراستعدادها و تمایلات کودکان نیز می شود.روش های متفاوتی برای تربیت کودک وجود دارد که والدین می توانند با آگاهی از آن ها کودکان خود را تربیت کنندو یک روش قطعی و صحیح برای تربیت کودکان وجود ندارد.

محبت به کودکان

روش های تربیتی برای کودکان

4 شیوه تربیت برای کودکان :

1- محبت کم، محدودیت کم کودک

2- محبت کم، محدودیت زیاد کودک

3- محبت زیاد، محدودیت کم کودک

4- محبت زیاد، محدودیت زیاد کودک

نحوه برخورد با کودکان

نحوه برخورد والدین با کودکان ارتباط مستقیمی با تربیت آنان دارد . برخورد های تربیتی والدین شامل میزان عشق و محبت و محدودیت هایی برای فرزندانشان است به طوری که مجبت والدین به فرزندان موجب ایجاد احساس آرامش کودکان و برقراری ارتباط بهتر کودک با والد می شود،هم چنین والدین با محدودیت هایی که برای فرزندان خود قایل می شوند می توانند عکس العمل غیر متعادل وتندی در مقابل رفتار کودک خود نشان ندهند و در مقابل او سلطه جویانه ظاهر شوند .

واکنش تند والدین در مقابل کودکان سبب می شود والدین کودکان خود را تنبیه بدنی کنند و هیچ پیشبرد تربیتی برای کودکان ندارد اما واکنش متعادل باعث می شود تا والدین به نتیجه دلخواه خود در تربیت کودک برسند.

والدین باید با بهره گیری از این 4 روش و الگوهای متفاوت تربیتی ، یک شیوه متعادل تربیتی را بکار گیرند وعشق خود را نثار کودکان کرده و با تعیین محدودیت ها، آن ها را در مسیر درست قراردهند.

والدینی که از شیوه تربیتی محبت زیاد در مقابل کودکان استفاده می کنند،باید صحبت بیشتری با فرزندان خود داشته باشند ووقت بیشتری را صرف آن ها کنند .

محدودیت کودکان

محبت به کودک و وقت گذراندن با آن ها

 روش های تربیتی صحیح فرزندان در خانواده

والدینی که از روش قرار دادن محدودیت های زیاد برای تربیت کودکان استفاده می کنند باید قبول کنند که روش صحیحی را به کار نمی برند و مانند زمان های قدیم دیکتاتورانه با کودکان رفتار می کنند. هدف از تربیت کودکان، باید آموزش احترام گذاشتن متقابل به آن ها و آماده کردن آن ها برای پیروی از قوانین اجتماعی است و فرقی نمی کند که کدام شیوه تربیتی را بکار می برید.

شما باید شیوه تربیتی را انتخاب کنید که با آن ارتباط بهتری برقرار کرده اید . برخی از والدین شیوه ای را بر می گزینند که والدینشان برای تربیت آنان داشته است زیرا می پندارند که این شیوه بر روی آنان تاثیر گذار بوده اما برخی از والدین با شیوه تربیتی که والدینشان برای آنان داشته به هیچ وجه موافق نیستند.

محبت و محدودیت زیاد بهتر از محبت و محدودیت کم عمل می کند زیرا میزان محبت و محدودیت کم سبب ایجاد شخصیت پایین در کودکان می شود.برخی از والدین به دلیل اینکه کودکانشان برداشت منفی از گفته ها و کارهایشان نداشته باشند ترجیح می دهندهیچ کاری به کار فرزندش نداشته باشند که چنین تصوری کاملا سطحی و به علت ساده کردن وظایف است و هیچ تاثیری درتربیت فرزند ندارد.

هیچ گاه زور و اجبار غیرضروری را به فرزندان خود تحمیل نکنید وبیش از اندازه آن ها را خسته نکنید تا مجبور شوند دست به مخالفت های شدید بزنند و بهتر است به جای متوسل شدن به زور با محبت فراوان با کودکتان برخورد کنید.

عشق و محبت خود را تا جایی که توان دارید نصیب کودکان کنید ودر صورت لزوم حد و مرزهای مشخصی برای آن ها تعیین کنید. از شیوه پرخاشگرانه و سلطه جویانه فقط در زمانی استفاده کنید که جان فرزندانتان در خطر بود .

روش تربیت کودکان

تربیت کودکان با روشی درست و محبت آمیز

زمانی با کودکان متعادل رفتار کنید که کودکان ملزم به انجام کاری هستند مانند رسیدن زمان خواب کودکان . واکنش غیرفعال ( یعنی واکنش نشان ندادن در مقابل کارهای کودک ) کاربرد دارد که کودک نوشیدنی را از دهان خود بیرون می ریزد در چنین مواقعی طوری وانمود کنید که کودک تصور کند شما فکر می کنید کار او کاملا تصادفی بوده است.

در این مواقع دا دزدن سر کودک و یا تنبیه او اشتباه است زیرا کودک با انجام این واکنش ها کار خود را تکرار می کند. بر اساس موقعیت های مختلف شما ملزم به تغییر روش های تربیتی خود هستید و لازم است درموقعیت های مختلف، متعادل، منفعل و سلطه جو رفتار کنید .

در آخر به این نکته توجه کنید که کودکان امروز متفاوت تر از کودکان قدیم هستند و دوست ندارند پند و اندرز بشنوند پس لازم است با آنان با شیوه درستی رفتار کرد.

نحوه تربیت کودکان

شیوه درست رفتار با کودک

نکاتی برای تربیت کودک

اگر از شیوه های تربیتی متفاوت برای کودکان استفاده می کنید ، رعایت این نکات برای تربیت کودکان بسیار مهم است:

احترام به شخصیت کودک

احترام به شخصیت کودک سبب می شودآن ها این احترام را ببینند و در مقابل به شما احترام بگذارند پس بهتر است همان گونه که دوست دارید با شما رفتار شود با کودکتان رفتار کنید.

در استفاده از روش های تربیتی صبور باشید

اگر از یک شیوه نتیجه نگرفتید مایوس نشوید و آن را ادامه دهید وهرگز قواعدتان را زیر پا نگذارید.

شیوه تربیتی متناسب با کودک خود را بیابید

قبل از تنبیه منظورخود را به کودکان بفهمانید زیرا گاهی اوقات والدین منظور خود را به درستی بیان نمی کنند و یا ازکودکشان توقع فراوان دارند.

به دنبال ریشه بعضی رفتارها در کودکانتان باشید

علت رفتار نا شایست کودکتان را بشناسیدزیرا برخی کودکان اگر از واقعه یا حادثه ای متاثر شوند ، در واکنش به آن دست به رفتارهای نادرست و غیرقابل توجیه می زنند.

شیوه تربیت کودکان

نکات تربیتی آموزشی کودکان

دلیل انجام سونوگرافی داپلر و انواع آن را بشناسید

سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر و تمام آنچه شما باید بدانید

سونوگرافی داپلر یا سونوگرافی فراصوت جنین روشی است که در آن برای اندازه گیری جریان خون از بند ناف استفاده می شود و این روش بررسی می کند که آیا جریان به تمام قسمت های بدن از جمله مغز و قلب کودک شما طبیعی است یا خیر و این روش همچنین نشان می دهد که کودک تمام مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز را دریافت می کند یا خیر؟

از سونوگرافی داپلر برای تشخیص مشکلات مختلف مربوط به بارداری استفاده می شود و به همان روشی که رادار سرعت یک اتومبیل کار می کند ، فعالیت می کند.

بیشتر تجهیزات لازم برای انجام اسکن معمولی برای اسکن داپلر نیز استفاده می شود و اسکن نیز در همان زمان انجام خواهد شد. شخصی که اسکن (یا سونوگرافی) را انجام می دهد ژلی را بر روی شکم شما قرار می دهد و مبدل یک وسیله دستی را بر روی آن حرکت می دهد که این دستگاه امواج صوتی را به رحم شما ارسال می کند.

این امواج جریان خون کودک شما را از طریق سیستم گردش خون و بند ناف دریافت می کند و این وسیله به منظور بررسی نحوه عملکرد بدن کودک شما استفاده می شود و همچنین این اسکن می تواند درست بعد از سونوگرافی شما انجام شود و فقط چند دقیقه طول می کشد تا تمام شود و شما نتایج را بلافاصله دریافت خواهید کرد.

سونوگرافی داپلر

درست مانند اسکن های فراصوت ، سونوگرافی داپلر در دوران بارداری نیز وقتی توسط یک متخصص آموزش دیده انجام شود، ایمن است و ایمنی چیزی است که نیازی به نگرانی برایش نیست زیرا چنانچه در بیا نی نی گفته ایم هیچ خطری برای شما یا کودکتان وجود ندارد اما قبل از هفته بیست و چهارم بارداری نباید اسکن داپلر انجام شود.

انواع سونوگرافی داپلر

چندین نوع اسکن سونوگرافی داپلر وجود دارد که عبارتند از:

1. امواج دائمی یا داپلر کنار بستر

در اسکن داپلر پزشک می تواند با تجزیه و تحلیل صدا جریان خون را در یک ناحیه کمتر و یا مسدود کند و در این اسکن از دستگاهی استفاده می کنند که می تواند میزان آسیب به رگ های خونی یا وجود هرگونه بیماری را بررسی کند.

این نوع از سونوگرافی داپلر در بیمارستان انجام می گیرد تا در کنار تخت بیمار دستگاه قابل حمل قرار بگیرد تا پزشک سریع از میزان آسیب عروق خونی بیمار آگاه شود. این نوع از سونوگرافی داپلر، در یکی از ویژگی های امواج صوتی تغییر ایجاد می کند تا از جریان خون درون رگ های خونی اطلاعات مناسبی را به پردازشگر بدهد.

2. داپلر دوتایی

از تجهیزات استاندارد سونوگرافی برای گرفتن تصویر از رگ های خونی و اندام های اطراف استفاده می شود و صدای داپلر توسط یک کامپیوتر در یک نمودار ایجاد می شود که سرعت و جهت گردش خون از طریق عروق را نشان می دهد و رایانه صدا های اسکن را به رنگ تبدیل می کند و این رنگ ها بر روی تصاویر رگ ها پوشانده شده و جهت و سرعت جریان خون در رگهای خونی را نشان می دهد .

3. داپلر رنگی:

برای تهیه تصاویر در این نوع از سونوگرافی داپلر، از روش اولتراسوند استاندارد از عروق خونی استفاده می شود. در این نوع سونوگرافی داپلر کامپیوتر اصوات داپلر را به رنگی تبدیل می کند و پزشک با انجام آن می تواند از سرعت و جهت جریان خون درون رگ ها اطلاع یابد.

4. پاور داپلر

این نوع سونوگرافی داپلر یکی از انواع سونوگرافی داپلر رنگی است. نوعی رنگ است که به پزشکان کمک می کند تا با استفاده از روال استاندارد تصاویر سختی را که امکان پذیر نیست ؛ دریافت کنند و این اسکن اغلب برای دیدن جریان خون از طریق عروق موجود در اندام های سفت و محکم توصیه می شود.

سونوگرافی رنگی داپلر

چرا سونوگرافی داپلر انجام می شود؟

پزشکان معمولاً سونوگرافی داپلر را زمانی توصیه می کنند که بارداری شما به مراقبت های اضافی نیاز داشته باشد و در موارد زیر ممکن است به مراقبت بیشتری احتیاج داشته باشید:

  • (BMI)یا شاخص توده بدنی تان بالا یا پایین است.
  • وزن زیادی حمل می کنید.
  • به دیابت یا فشار خون بالا مبتلا هستید.
  • کودک شما پادتن آرهاش دارد.
  • در 20 هفته اول بارداری با پاروویروس B19 انسانی مواجه می شوید.
  • سیگاری هستید.
  • میزان رشد کودک آهسته یا ناسالم است.
  • قبلاً یک نوزاد کوچک و نارس به دنیا آورده اید.
  • در گذشته سقط جنین را تجربه کرده اید یا یک نوزاد متولد شده مرده به دنیا آورده اید.
  • کودک شما محدودیت رشد داخل رحمی دارد و با سرعت بسیار ارام رشد می کند.

سونوگرافی داپلر ممکن است به تشخیص بسیاری از شرایط کمک کند که تعدادی از آن ها عبارتند از:

  • لخته شدن خون
  • عملکرد ضعیف در رگ های ساق پا که ممکن است باعث خون آمدن یا بروز مایعات دیگری در پاهایتان شود (نارسایی وریدی)
  • نقص دریچه قلب و بیماری مادرزادی قلب
  • شریان مسدود شده (انسداد شریانی)
  • کاهش گردش خون در پا ها (بیماری شریان محیطی)
  • شریان های شکسته (آنوریسم)
  • باریک شدن شریان مانند گردن (تنگی شریان کاروتید)

سونوگرافی داپلر می تواند با اندازه گیری میزان تغییر در سطح (فرکانس) جریان خون سریع را تخمین بزند. در حین سونوگرافی داپلر یک تکنسینی که در تصویربرداری با (سونوگرافی) آموزش دیده است ، یک وسیله دستی کوچک (مبدل) را فشار می دهد و به اندازه ی یک قالب صابون سطح بدنتان مورد بررسی قرار می گیرد و این آزمایش ممکن است به عنوان جایگزینی برای روش های تهاجمی تر مانند آنژیوگرافی انجام شود که شامل تزریق رنگ به رگ های خونی است به طوری که در تصاویر اشعه ایکس به وضوح نشان داده می شود.

آزمایش سونوگرافی داپلر همچنین ممکن است به پزشک شما کمک کند تا آسیب دیدگی به شریان را بررسی کند یا معالجه خاصی روی رگ ها و شریان های شما داشته باشد.

ضرورت سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر چگونه انجام می شود؟

این سونوگرافی بسته به اطلاعاتی که به دنبالش هستند از دستگاه دستی ای به نام مبدل استفاده می کند تا قسمت های مختلف را بررسی کند.

آزمایش سونوگرافی داپلر توسط رادیولوژیست نیز قابل انجام است و معمولاً در اتاق سونوگرافی انجام می شود و از شما خواسته می شود هرگونه جواهراتی را که ممکن است در نتیجه اسکن تأثیر بگذارد ، درآورید و این که باید بر روی کمر یا سمت چپ خود دراز بکشید و از در معرض دید قرار گرفتن شکم تان اطمینان حاصل کنید و ژل روی شکم شما زده می شود.

متخصص سونوگرافی داپلر، وسیله ای به اندازه یک قالب صابون را بر روی ناحیه خاصی از بدن (ناحیه ای که سونوگرافی داپلر بر روی آن انجام می گیرد) قرار می دهد.

این روش بسیار امن هست و این کار بدون هیچ گونه عمل تهاجمی و یا وارد شدن از طریق پوست صورت می گیرد. پس از قرار گرفتن این وسیله بر روی پوست بدن، متخصص آن را حرکت می دهد.

حرکت گلبول های خونی در رگ های فرد، سرعت برگشت امواج را تغییر می دهد و دستگاه پردازشگر بر اساس بازگشت امواج فراصوت، تصاویری را بر روی مانیتور ثبت می کند که جریان خون در فرد را نشان می دهد. سونوگرافی داپلر برای بررسی میزان آسیب به شریان ها به کار می رود و به پزشک کمک می کند تا بر اساس میزان صدمات وارده، اقدامات درمانی خاصی را انجام دهد.

این آزمون می تواند روش جایگزینی برای روش های تهاجمی مانند آنژیوگرافی و ونوگرافی باشد. در این روش ها برای تشخیص مشکل فرد ، ماده رنگی به عروق خونی تزریق می شود تا تصاویری با اشعه X بدست آید .

پزشک تان ممکن است یکی از اسکن های داپلرهای زیر را درخواست کند:

اسکن داپلر شریان رحمی

شریان هایی که خون را به رحم شما منتقل می کنند به عنوان شریان های رحمی شناخته می شوند و این آزمایش داپلر برای بررسی اینکه آیا خون کافی از طریق جفت به جنین شما می رسد ، انجام خواهد شد.

اگر خون کافی از جفت عبور نکند، بر رشد کودک تأثیر می گذارد زیرا چنانچه در بیا نی نی گفته ایم اکسیژن و مواد مغذی از طریق بند ناف به نوزاد نمی رسند و اگر احتمال ابتلا به پره اکلامپسی را دارید، پزشک اسکن داپلر رحمی را توصیه می کند ، شرایطی که با فشار خون بالا مشخص می شود و بر نحوه کار جفت تأثیر می گذارد.

اسکن داپلر شریانی ناف

اگر دوقلو باردار هستید و کودک شما دارای پادتن آر هاش است یا اگر کودک شما سرعت رشد آهسته ای دارد، اسکن داپلر شریانی ناف توصیه می شود و این اسکن جریان خونِ از نوزاد به جفت را از طریق بند ناف بررسی می کند.

اگر سونوگرافی مشکلی با این اسکن پیدا کند ، ممکن است اسکن داپلر دیگر بخواهند تا جریان خون در مغز کودک و شریان اصلی او یعنی آئورت را بررسی کند و اگر اسکن نشان دهد که کودک شما به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نمی کند ، ممکن است زایمان زودرس تجویز شود.

سونوگرافی داپلر ناف

سونوگرافی داپلر در چه مواردی انجام می شود؟

تهیه تست سونوگرافی داپلر:

هیچ آمادگی لازم برای اسکن داپلر وجود ندارد و فقط اطمینان حاصل کنید که در صورت وجود همه گزارشات مربوط به اسکن داپلر های قبلی ، همه نسخه های پزشک خود را نیز به همراه دارید.

محدودیت های سونوگرافی داپلر

محدودیت های خاصی در مورد سونوگرافی داپلر وجود دارد که عبارتند از:

– تجزیه و تحلیل رگ های موجود در بدن کودک شما نسبت به موارد سطحی دشوارتر است و اسکن MRI و CT برای دیدن صحیح این عروق عمیق مورد نیاز است.

– رگ های کوچکتر در بعضی مواقع ارزیابی شان دشوار می شود.

– اگر آترواسکلروز کلسیفیکاسیون در رگهای خونی وجود داشته باشد ممکن است که مانع از پرتوهای سونوگرافی شوند.

– پرتوهای سونوگرافی معمولاً قادر به تفکیک بین رگ های خونی باریک و آنهایی که کاملاً بسته اند، نیستند.

آیا می توانید از داپلر در خانه خود استفاده کنید؟

دستگاه های قابل حمل اسکن داپلر در دسترس هستند و برای گوش دادن به ضربان قلب کودک می توانید یکی از این موارد را خریداری کنید.

این وسیله همچنین به عنوان داپلر جیبی شناخته می شود و با این حال ، پزشکان توصیه می کنند که مادران از مصرف آن در خانه خودداری کنند.

نتایج ارائه شده توسط این داپلرهای دستی قابل تجزیه نیست و ممکن است به صدای خونی که در سرخرگ یا جفت شما جریان دارد گوش دهید و آن را با ضربان قلب کودکتان اشتباه بگیرید.

انجام اسکن توسط یک متخصص و مراجعه به جلسات قبل از تولد راهی مطمئن برای دانستن نحوه عملکرد کودک شما است پس اطمینان حاصل کنید که یک پزشک در حال انجام این آزمایش است.

نکاتی در مورد روانشناسی کودک که باید بدانید

روانشناسی کودک

روانشناسی کودک

روانشناسی کودک و اهمیت آن

یکی از مهم ترین فاکتورهایی که هر والدینی باید آن را رعایت کنند ، این است که کودک شناسی خوبی داشته باشند . البته با بزرگ کردن فرزند می توان به ابعاد مختلف شخصیتی او پی برد .

باید یاد بگیریم که نگاه کودک به دنیای اطراف خود چیست و چگونه مهارت های جدید را به او بیاموزیم ، با احساسات او آشنا شویم و تغییراتی که ممکن است در طول زندگی داشته باشد را مشاهده کنیم که همگی زیر شاخه روانشناسی کودک هستند .

همزمان با بزرگ شدن کودک او در مرحله های پیشرفت کردن قرار می گیرد . محیط ، ژنتیک ، عناصر فرهنگی می تواند روی شخصیت کودک تا حد زیادی تاثیرگزار باشد و البته که سخت است مسیر پیش رو را برای کودکان توضیح دهیم و احساسات آن ها را آنالیز کنیم . دقیقا همینجاست که روانشناسی کودک به کمک شما می آید و اطلاعات ارزشمندی را در اختیار تان قرار می دهد .

روانشناسی کودک چیست ؟

چنانچه در بیا نی نی گفته ایم روانشناسی کودک مطالعه بر روی عملکرد های خودآگاه و ناخود آگاه کودک می باشد که روانشناسان کودک چگونگی تعامل کودک را با والدین ، خودشان و جهان اطراف بررسی می کنند تا پیشرفت و رشد ذهنی آن ها را متوجه شوند .

چرا روانشناسی کودک اهمیت دارد ؟ اهداف روانشناسی کودک چیست ؟

هرکس دوست دارد که رشد سالم را در کودک خود مشاهده کند اما گاهی اوقات نمی توان طبیعی بودن و یا غیر طبیعی بودن رفتار کودک را متوجه شد و روانشناسان کودک به ما کمک می کنند تا این تفاوت را بفهمیم .

فهم الگو های رفتاری طبیعی و غیر طبیعی کودک به والدین کمک می کند تا ارتباط برقرار کردن بهتر، یاد دادن بهتر مسائل برای مدیریت احساسات آن ها را بفهمند و به پیشرفت بیشتر کودک خود در مراحل مختلف زندگی کمک کنند .

روانشناسان همچنین ریشه رفتارهای غیر طبیعی کودک را نیز پیدا می کنند و به آن ها کمک می کنند که با این مشکلات مبارزه کنند . آن ها همچنین به پیشگیری ، ارزیابی و تشخیص مشکلاتی مثل اوتیسم می پردازند .

روانشناسی کودک

رشد فیزیکی

رشد فیزیکی در کودکان معمولا طی پدیده های ترتیبی رخ می دهند و کودکان اول یاد می گیرند که چگونه سر خود را بالا ببرند ، خود را بچرخانند ، راه بروند و بدوند که روانشناس نیز طی بررسی ویژگی های رفتاری ، علائم فیزیکی و جسمی کودک خود را نیز بررسی می کند تا موارد غیر طبیعی را در او تشخیص دهد و تاخیر در رشد کردن در قسمتی از بدن او می تواند نشان دهنده مشکلاتی باشد که ممکن است روی روان او تاثیر بگذارد .

رشد ذهنی

نظریه های مختلفی در مورد رشد ذهنی کودک وجود دارد که در طی سال ها دچار تغییر و تحولات زیادی شده است و اکنون همه ما می دانیم که کودکان تازه متولد شده از محیط اطراف خود آگاه هستند و نسبت به آن نیز علاقه و هیجان دارند، حتی قبل از این که زبان باز کنند .

رشد ذهنی به پروسه یادگیری و فکری کودک برمی گردد که این رشد شامل مشاهده کردن ، فهم دنیای اطراف ، یادگیری زبان ، حافظه ، تصمیم گیری ، حل مشکل ، چگونگی استفاده از قدرت تجسم و چگونگی استفاده از منطق و استدلال می باشد که تمام این فاکتورها از ژنتیک و محیط به کودک می رسد .

رشد احساسی

رشد احساسی و اجتماعی کودک تا حد زیادی در هم گره خورده است ، رشد عاطفی به چگونگی احساس کودک ، فهم او در مورد احساسات و ابراز آن ها برمی گردد . رشد عاطفی از کودکان بسیار کوچک آغاز می شود که غالبا احساساتی مثل ترس ، لذت ، خشم و ناراحتی را نشان می دهند .

همزان با بزرگ شدن کودک احساسات آن ها نیز پیچیده تر می شود و احساساتی مثل اعتماد بنفس ، امیدواری ، گناه و غرور در آن ها پدیدار می شود و رشد احساسی همچنین توانایی کودک را برای احساس و فهم عواطف دیگران شامل می شود که یادگیری تنظیم این احساسات برای بعضی از کودکان سخت است که در این مرحله روانشناس و یا فهم روانشناسی کودک کمک بسیار زیادی می کند .

رشد احساسی همچنین می تواند تا حد زیادی رشد اجتماعی کودک را نیز نشان دهد و رشد احساسی کودک روی برخورد آن ها با دیگران نیز تاثیرگزار است و رشد اجتماعی در مورد این است که کودک چگونه ارزش ها ، آگاهی و مهارت های اجتماعی را در برابر افراد دیگر انجام می دهند .

کودک

حال این روانشناسی کودک را می توان در فضاهای مختلفی بررسی کرد که در ادامه مقاله به آن ها اشاره می کنیم :

فضای اجتماعی :

روابط بین دوستان تاثیر زیادی روی فکر، یادگیری و رشد کودکان دارد و خانواده، مدرسه و گروه های دوستانه نقش مهمی را در فضای اجتماعی کودک خواهند داشت .

فضای فرهنگی :

فرهنگ محیطی که کودک در آن زندگی می کند ، ارزش ها ، سنت ها و طرز فکر ها و شیوه های مختلف زندگی در طرز فکر کودک بسیار موثر است و همچنین فرهنگ نقش مهمی در روابط کودک با والدین ، مدرسه دارد .

فضای اجتماعی اقتصادی :

وضعیت اجتماعی اقتصادی فاکتورهای مختلفی را مثل سطح تحصیلاتی مردم ، میزان درآمد ، شغل و محل زندگی را شامل می شود . کودک می تواند با غنی بودن در هر کدام از موارد بالا مثل فرهنگ غنی مردم کشور خود ، راحت تر ناتعادلی ها را برطرف کند و خود را ارتقا دهد .

4 مباحث روانشناسی کودک که ممکن است به والدین کمک کند

بسیاری از مباحث روانشناسی کودک وجود دارد که می تواند برای والدین بسیار مفید باشد. این افراد ممکن است تمام تلاش خود را بکنند که والدین خوبی باشند اما ممکن است غالباً شکست بخورند. مواقعی وجود دارد که تعامل با کودکی که مراحل مختلف رشد را پشت سر می گذارد بسیار دشوار می شود.

تربیت درست کودک

رفتار کودک

این همیشه یک بحث برجسته در محافل روانشناختی است که در مورد کودکان بحث می شود. مشکلات مختلف زیادی وجود دارد که با رشد کودک می تواند بروز کند و والدین باید بدانند که چگونه با هر یک از این مسائل مناسب رفتار کنند. به عنوان مثال کودکی که 12 ماهه است قصد دارد رفتارهای حل مسئله را شروع کند.

با رسیدن به 18 ماه ، آنها از اطلاعات جمع آوری شده از تجربه شخصی و 5 درک حسی استفاده می کنند تا در زندگی روزمره خود گزینه هایی را انتخاب کنند. در این مدت نیز ممکن است روحیه کودک دشوار شود و اینجاست که آنها دیگر فقط به هدایت والدین تکیه نمی کنند.

هنگامی که آنها شروع به کشف توانایی های خود می کنند ، ممکن است ناامید شوند زیرا سعی می کنید از انجام برخی کارها جلوگیری کنید. این نوع تجربه وقتی کودک ابتدا به پیش دبستانی یا مهدکودک می رود و از دبستان تا دبیرستان فارغ التحصیل می شود ، تکرار خواهد شد. والدین باید در صورت وجود شرایط دشوار ، از راهکارهایی از جمله ارائه انتخاب به فرزندان یا تغییر مسیر توجه آنها آگاه باشند

اگرچه روزگاری ازتنبیه و مجازات به عنوان یک روش اصلی برای مقابله با کودکان ناخوشایند استفاده می شد ، اما امروزه بیشتر روانشناسان و والدین در حال انجام بازخورد مثبت و تغییر مسیر به عنوان راهکارهای اصلی برای کمک به فرزندان خود در این دوران دشوار انتقالی هستند.

مدیریت خشم برای کودکان

کودکان در هر سنی می توانند مشکلات مدیریت خشم را تجربه کنند. همانطور که قبلاً نیز گفته شد ، همانطور که مراحل رشد را پشت سر می گذارند ، این می تواند یک زمان بسیار دشوار برای آنها باشد. آنها سعی می کنند یا به خودی خود یا در نتیجه نشانه های اجتماعی که از همسالان خود دریافت می کنند ، تکامل یابند.

برخورد با کودکانی که مشکلات مدیریت خشم مانند تنور را تجربه می کنند، می تواند برای بزرگسالان بسیار مشکل ساز باشد. این که آیا این اتفاق در خانه رخ می دهد، یا اگر کودکان در مدرسه این کار را انجام می دهند، باید استراتژی هایی به کار گرفته شود تا بتوانند عصبانیت خود را تغییر مسیر دهند یا به آنها کمک کنند تا درک کنند که چرا آنچه انجام می دهند از منظری غیر از خود اشتباه است. از 4 موضوع روانشناسی کودک، موضوع بعدی به یکی از مهمترین روانشناسان ارجاع می شود که واقعاً این تغییرات را درک کرده است.

خشم کودک

نظریه اریک اریکسون

شناخت آموزه های روانشناس برای هر دو دوره انتقالی بسیار مفید است و به کودکان در مقابله با مسائل مدیریت عصبانیت کمک می کند. او روانشناس است که عبارت بحران هویت را بیان کرد. در اصل ، هر عدم تعادل در شخصیت آنها به طور معمول با نوعی از مرحله انتقالی که تجربه می کنند ، گره خورده است. اریک اریکسون یک سیستم هشت مرحله ای برای مقابله با بحران هویت ایجاد کرد.

اینکه این تغییرات در درجه اول ناشی از فشارهای بیولوژیکی و تغییرهای رشد است و اینکه این انتقالها منجر به تغییر هویت می شوند ، سیستم هشت مرحله به شما نشان می دهد که چگونه با بحران های هویتی برخورد کنید که در این مواقع انتقالی به وجود می آیند.

رشد عاطفی اجتماعی

سرانجام ، موضوعی که به این مراحل رشد کودک نیز مربوط می شود ، شامل رشد اجتماعی – عاطفی است. اریک اریکسون این تئوری را به عنوان نوعی پاسخ در برابر نظریه های روانشناختی فروید ارائه داد و دانست که زندگی چیزی بیش از یک سری بحران هایی نیست که فرد باید برای تحقق و بقای آن تحمل کند. او معتقد بود که این تغییرات فقط توسط کودکان تجربه نشده است ، بلکه از طریق بزرگسالی نیز ادامه خواهد یافت

براساس بازخوردی که کودکان از محیط خود دریافت می کنند ، به خصوص در زمینه اجتماعی ، این امر بر احساسات آنها تأثیر می گذارد و بنابراین احساسات تصمیمات خود را در مورد نحوه برخورد مناسب با درگیری ها هدایت می کنند.

این 4 موضوع روانشناسی کودک است که باید توسط هر والد مورد مطالعه قرار گیرد. آنچه والدین باید درک کنند این است که کودکان در نتیجه تغییراتی که باید رخ دهد ، رشد و نمو می کنند

همانطور که آنها در حال یادگیری چگونگی شناسایی خود به عنوان یک فرد ، استفاده از مهارت های حرکتی و مهارت های حل مسئله حتی در مراحل اولیه زندگی هستند ، قصد دارند بحران هایی را تجربه کنند که مربوط به تحولات توسعه است.

در کنار هم ، این 4 مباحث روانشناسی کودک به والدین کمک می کند در هنگام تحمل این مسائل ، توانایی تعامل با فرزند خود را بهبود بخشند. همچنین پایه و اساس خوبی را برای فرزندان شما ایجاد می کند ، اطمینان حاصل کنید که آنها می فهمند که چگونه با این تغییرات و بحران هایی که پیش می آید به درستی مقابله کنند.

سپس آنها می توانند آنچه را که از شما آموخته اند به فرزندان خود منتقل کنند و به تحقق روشی بسیار منطقی تر و متمرکز تر برای مقابله با تغییرات زندگی کمک کنند. درک این مسئله که چرا این بحران ها رخ می دهد و اگر می خواهید والدین ایده آل باشید ، چگونگی مقابله با آنها ، بسیار مهم است.

روش تشخیص باروری زنان از روی صدا و صورتشان !!

تشخیص باروری

تشخیص باروری

جالب و خواندنی ؛ تشخیص باروری از روی صورت 

طبق تحقیقات، تشخیص باروری زنان از روی صورت و صدای آن ها امکان پذیر است. این بخش جالب از بیا نی نی درباره ارتباط بین شاخص توده بدنی، سن و سطح تستوسترون است.بین BMI، سن و سطح تستوسترون ارتباط مثبتی برقرار است.

طبق تحقیقات جذابیت صورت و صدا از باروری زنان خبر می دهد. طبق تحقیقاتی که در دوره قاعدگی مختلف روی تعدادی از زنان صورت گرفت؛ محققان از بزاق دهان آن ها نمونه برداری کردند تا سطح تستوسترون بدنشان را تشخیص دهند.

همچنین قد و وزن آن ها اندازه گیری و صدا و تصویر آن ها گرفته شد.پس از آن، از مردان خواستند جذابیت عکس ها و صداها را برحسب رابطه کوتاه مدت و رابطه بلند مدت انتخاب کنند.

دوره باروری زنان

تشخیص باروری زنان از روی صورت و چهره

تشخیص دوره باروری از چهره

نتیجه ها این را نشان می داد که سطح تستوسترون بدن زنان با جذابیت صورت رابطه دارد، اما ارتباط چندانی با صدا ندارد.جذابیت صورت با سن و شاخص توده بدنی رابطه عکس دارد ،اما جذابیت صدا فقط با شاخص توده بدنی رابطه عکس دارد.

طبق تحقیقات زنان جوان تر صورت و صدای جذاب تری نسبت به سایرین دارند.

نکته جالب دیگر این است که وقتی از مردان خواستند جذابیت زنان در رابطه بلند مدت را ارزیابی کنند، آن ها صورت را به جای بدن به عنوان نشانه باروری انتخاب کردند و این نشان می دهد که تشخیص باروری از صورت راحت تر از بدن است. 

در واقع زمان تخمک گذاری زنان را می توان هم از صورت هم از بدنشان تشخیص داد ، در این زمان میان تنه و شکم آن ها ورم می کند و به رنگ صورتی روشن در می آید.

درد تخمک گذاری

راه جالب تشخیص باروری و نشانه های آن

چگونه دوران باروری زنان را تشخیص دهیم؟

زنان در مرحله فولیکار از دوره قاعدگیشان بیشترین باروری را دارند که این مرحله از یک هفته بعد از قاعدگی شروع می شود و یک هفته بعد با شروع تخمک گذاری پایان می گیرد.در این دوره رفتار، فیزیک و روان زنان تغییر می کند که این تغییرات با تغییر دیگر پستانداران یکسان است. 

به طور کلی هنگامی که زمان تخمک گذاری زنان فرا می رسد، جذابیت آن ها نیز بیشتر می شود.البته طرز لباس پوشیدن نیز در جذابیت تاثیر دارد.

در طول ماه رنگ پوست زنان نیز تغییر می کند، اما نه آن چنان محسوس؛ زیرا اکثر خانم ها آرایش می کنند و این موجب می شود تغییراتشان چندان به چشم نیاید. 

پوست دیگر پستانداران مانند بوزینه ژاپنی و بوزینه های درشت زمانی که بیشترین باروری را دارند و نزدیک تخمک گذاری هستند، قرمز می شود.باید متوجه شده باشید که تغییرات بدن ما انسان ها نیز مانند آن ها است. 

طبق تحقیقات از نظر مردان، زنانی که پوستشان قرمزتر است جذاب تر هستند. برای پی بردن به این مسئله ما روی 22 داوطلب زن جوان تحقیقات کردیم و در 13 موقعیت مختلف در ماه آن ها را کنترل کردیم.

تغییرات چهره زنان

تشخیص باروری از روی رنگ صورت

چگونگی تشخیص باروری در خانم ها

از آن ها خواستیم آرایش نکنند و لباس مشکی بپوشند تا تاثیر عوامل غیر درونی کم شود (اکثر خانم ها نزدیک تخمک گذاری تمایل به پوشیدن لباس های قرمز و صورتی دارند)؛ سپس از خود عکس بگیرند.

پس از آن با استفاده از یک برنامه کامپیوتری عکس ها را ویرایش کردیم.ما متوجه شدیم قرمزی صورت زنان در هر دوره تغییر می کند ، اما این تغییر به گونه ای نیست که با چشم غیرمسلح قابل دیدن باشد، بنابراین مردان توانایی تشخیص آن را ندارند. 

زنان پیش از تخمک گذاری باروری بیشتری از بعد از آن دارند، اما قرمزی صورت در هر دو مرحله یکسان است.تاثیر دوره قاعدگی روی پوست و تغییر جذابیت زنان از نظر مردان هنوز شک برانگیز است.

اگر گونه انسان در گذشته درگیر چنین تغییراتی بود، امروزه دیگر نیست.علاوه بر این ها ممکن است تغییرات دیگری هم در بدن زنان رخ بدهد؛

رنگ لب زنان

راه تشخیص زمان دوره باروری زنان

تشخیص باروری از روی لب

ما تنها لب زنان در دوره را بررسی کرده ایم. احتمالا لب زنان زمانی که بیشترین باروری را دارند، حتی بدون استفاده از رژلب قرمزتر می شود (زنان نزدیک تخمک گذاری به استفاده از رژلب تمایل بیشتری دارند).

در هر حال زنان نباید نگران آشکار بودن باروری شان از روی صورت باشند؛ قرمزی صورت مربوط به دوره ماهانه است نه باروری یا احتمال بارداری

 

جدی و مهم در مورد دندان شیری کودکتان

دندان شیری کودکان

دندان شیری کودکان

همه چیز درباره دندان های شیری کودک و نکاتی مهم در مورد آن 

دندان های اول کودک به عنوان دندان های شیری شناخته می شود، از 6 سالگی تا حدود دوازده سالگی شروع به افتادن می کند این دوره می تواند کمی برای والدین جدید ترسناک باشد زمانی که سلول های استئوکلاست ها بافت های ریشه را از بین می برند، دندان ها شروع به شل شدن می کنند به طوری که دندان های دائمی می توانند بیرون بیایند وقتی این اتفاق می افتد، ممکن است برخی از دندان ها به طور طبیعی بیفتند اما اگر دندان لقی نیفتد چه کاری می توانید انجام دهید؟

در این بخش از بیا نی نی چند نکته مفید برای مقابله با آن آورده شده است که دانستن این نکات به شما والدین کمک می کند تا از بروز مشکلات احتمالی در این مورد جلوگیری کنید. 

چیزهایی که در مورد دندان های شیری کودک خود بدانید

1. بدانید چرا دندان لق می شود : 

اگر فرزند شما بین 6 تا دوازده سال سن دارد، احتمال این است که دندان به طور طبیعی لق شود چون سلول های بافت های استئوکلاست ها ریشه را از بین می برند تا دندان دائمی بین بیایند در این حالت دندان می تواند به تنهایی بیفتد موارد دیگری نیز وجود دارند که در لق شدن آن ها تاثیر می گذارد مثلا در صورتی که کودک زمین می خورد یا چیزی به آن ها برخورد می کند زمانی که چنین حادثه ای رخ می دهد، بهتر است از دندان پزشک خود دیدن کنید تا از عفونت جلوگیری کنید که می تواند به دندان آسیب بزند.

دندان لق کودک

همه چیز درباره دندان شیری کودکان

دندان شیری کودک را چه کنیم؟

2. سعی نکنید آن را فشار دهید:

اگر دندان به طور طبیعی لق شود به طور طبیعی دندان می افتد این فرآیند، برخلاف زمانی که سعی می کنید دندان را به زور بیرون بکشید، آسان و بی درد سر خواهد بود. اگر خیلی طول می کشد تا دندان فرو بیفتد نگران نباشید، چون هر کودک منحصر به فرد است. زمانی که زمان فرا می رسد، کودک شما ممکن است آن را به تنهایی تکان دهد.

3. کمی خون ریزی عادی است:

بسیار خوب است که وقتی دندان لق به طور طبیعی می افتد کمی خون ریزی کند از کودک بخواهید دهان خود را با آب تمیز شستشو دهد ممکن است خونریزی بیشتری داشته باشد اگر دندان آسیب دیده یا با تصادف بیفتد.

4.دندانی که ابتدا در می آید زودتر می افتد:

در بیشتر موارد، دندان های کودک به ترتیبی که در می آیند می افتد این به این معنی است که اولین دندان های جلو می افتد ریشه های آن ها به طور طبیعی فرو می پاشد و باعث می شود که آن ها به راحتی خارج شوند. تلاش برای حرکت دادن یک دندان لق باعث درد و رنج کودک به خاطر کشیدن و آسیب ریشه های حساس می شود.

بیا نی نی توصیه می کنید در این شرایط بهتر است با یک دندان پزشک مشورت کنید اگر یک دندان لق سخت به نظر می رسد یا خیلی طول می کشد تا بیفتد. 

وظایف دندان های شیری: 

1. گاز گرفتن و جویدن

مشخص ترین ویژگی دندان شیری این است که به کودک در جویدن و گاز گرفتن غذا کمک می کند. 

2. تغذیه

کودکان به تنوع مواد غذایی برای رشد کامل نیاز دارند و برای این کار، باید انواعی از مواد غذایی را مصرف کنند اگر دندان شیری نادرست و یا محدود باشد، ممکن است کودک مقداری از غذاها را رد کند دندان های شیری به هضم درست غذا کمک می کنند که هضم و جذب مواد مغذی ضروری را آسان می کند. 

3. صحبت کردن

صحبت کردن برای رشد شخصیت کودک بسیار مهم است دندان های شیری هنگام قرار دادن به روش مناسب، بیان صداهای مختلف را تسهیل می کنند این روش به آن ها کمک می کند تا گفتار واضح و تلفظ صحیح را شکل دهند.

فایده دندان شیری

دندان های شیری کودکان چه مزایایی دارند؟

فواید سلامتی دندان شیری کودک

4. توسعه ماهیچه های صورت و آرواره 

دندان ها برای توسعه ماهیچه های صورت و آرواره مهم هستند از طریق جویدن، ماهیچه های صورت ورزش و این کار به نوبه خود به رشد کمک می کند. 

5. سلامت دهان

اگر دندان های شیری در معرض پوسیدگی قرار بگیرند، می تواند موجب بیماری شوند که به علت آن فرسایش رباط ها، زبان و در نهایت استخوان ها ممکن است رخ دهد ریشه کن شدن زودرس دندان شیری باعث ایجاد مشکلات فضایی و سلامتی برای دندان های دائمی ورودی خواهد شد. کودک خود را در مورد مراقبت های درمانی روزانه آموزش دهید به آرامی لثه نوزاد را با یک پارچه نرم، مرطوب و تمیز بعد از غذا بمالید. 

واقعیاتی در مورد دندان های شیری: 

در حالت عادی، یک کودک 20 دندان شیری دارد زمانیکه بین 6 ماه و 1 سال سن دارد آن ها تا 3 یا 4 سالگی به رشد خود ادامه می دهند زمانی که دندان های دائمی آماده بیرون می آید دندان های شیری با افتادن راه را برای آن ها باز می کنند. افتادن دندان در سن 6 سالگی با دو دندان جلو شروع می شود. در سن 10 تا 13 سالگی، کودک همه دندان های آسیاب خود را از دست می دهد.

اولین بازدید دندان پزشکی کودکان باید فورا با افتادن اولین دندان شیری یا قبل از تولد سال اول انجام شود. مهم است که به کودک در مورد بهداشت دهان آموزش دهید و هرچه زودتر یاد بگیرد، بهتر است.

زمانی که دندان های شیری ریشه کن می شود، کودک آبریزش آب دهان، درد لثه و کاهش اشتها و خواب آشفته را تجربه می کند. برای تسکین، آن ها سعی خواهند کرد که انگشت خود یا اسباب بازی را بجوند. 

با این حال، مراقب باشید زیرا جویدن اشیا آلوده، بیماری هایی مانند اسهال و تب را ایجاد می کند هر چه زودتر کودک را تمیز کنید. تا سال اول، از یک پارچه نرم و تمیز استفاده کنید تا به آرامی روی لثه بمالید بعد از آن، معرفی مسواک نرم ایده خوبی خواهد بود.

با یک خمیر دندان فلورید آغاز کنید، اگر در منطقه ای زندگی کنید که فلورید طبیعی کمتری در آب باشد. گاهی وقتی نوزاد میخوابد در حالی که شیر می خورد، این شیر روی دندان ها باقی می ماند و باعث پوسیدگی می شود.  

دندان های تازه ممکن است بزرگ تر به نظر برسند، به خصوص آن چند مورد اول علتش این است که دندان های بزرگسالی رنگ سفید کمتری نسبت به دندان های بچه دارند و برآمدگی دارند چون برای گاز گرفتن و جویدن به کار می رود.

در موارد نادر، دندانهای جدید قبل از افتادن دندان های شیری بیرون می آیند و دو ردیف دندان سفید مروارید را ایجاد می کنند این یک مرحله موقتی است که گاهی به آن دندان های کوسه می گویند. 

اگر 6 یا 7 ساله باشید از درد در پشت دهان شکایت دارید، احتمالا اولین دندان آسیاب دائمی است که بیرون می آید. (هیچ دندان کودکی ندارد که اول بیافتد). ایپروپرفن یا استامینوفن نیز می توانند درد را تسکین دهند اما بعید به نظر می رسد که طول بکشد.

مسواک زدن اکنون از همیشه مهم تر است. احتمالا باید بر این روند نظارت داشته باشید تا زمانی که کودک حدود 8 سال داشته باشد. انجمن دندان پزشکی آمریکا استفاده از خمیر دندان فلورید را برای کودکان کوچک تر از 2و بزرگ تر توصیه می کند.

مسواک را هر سه یا چهار ماه یک بار تعویض کنید (زودتر از این که موها کهنه شوند)تا باکتری های مضر را کاهش دهند و آن ها را به بهترین شکل نگه دارید و مطمئن شوید که کودک دو بار در سال با دندان پزشک ملاقات می کند.

مسواک منظم

مراقبت ها از دندان شیری کودکان 

چگونه دندان شیری لق کودک را بکشیم 

اگر احساس می کنید که دندان های لق کودکتان آماده است تا بیفتد ، در اینجا چند قدم ساده برای دنبال کردن این کار وجود دارد که روند خارج کردن دندان لق بدون درد و یا حتی یک تجربه سرگرم کننده برای کودک خود را انجام دهید. با کمی راهنمایی، کودک می تواند این کار را خودش انجام دهد!

دست هایتان را به طور کامل بشویید؛ عاقلانه است که کودکان دستان خود را به خوبی بشویند تا آن ها بتوانند در این فرآیند دست داشته باشند. لمس کنید دندان لق چگونه است، ممکن است به حرکت آرام و جلو و عقب کشیدن نیاز داشته باشد.

از گاز پانسمان تمیز یا پنبه برای اعمال فشار استفاده کنید کودک می تواند در این مورد نیز کمک کند. خونریزی در عرض چند دقیقه باید متوقف شود.

نکته بعدی بررسی این ناحیه است تا اطمینان حاصل شود که هیچ گونه دندان شیری در ریشه دندان وجود ندارد. در غیر این صورت موضع باید تمیز شود و برای تاج دائمی دندان آماده شود اگر به یک قطعه یا چیزی که درست به نظر نمی رسد، توجه کنید، فورا با دندان پزشک مشورت کنید تا از مشکلات بیشتر دوری کنید.

برای خاطره سازی آن برای کودک می توانید دندان را دفن کنید یا آن را زیر بالش قرار دهید.

به بررسی چند روزه آن ادامه دهید تا مطمئن شوید که به درستی درمان می شود. اگر نشانه ای از ورم یا قرمزی دیده باشید با دندان پزشک مشورت کنید.

چگونه با درد ناشی از افتادگی دندان مقابله کنیم : 

کمپرس آب سرد : 

از کمپرس سرد برای بی حس کردن درد استفاده کنید یک تکه یخ را روی یک تکه پارچه تمیز بگذارید و آن را بیرون دهان در ناحیه شکاف نگه دارید اگر آماده باشند می توانید از کودک کمک بگیرید. یخ را مستقیما روی شکاف قرار ندهید زیرا ممکن است پوست ظریف را تحریک کند. 

داروهای ضد التهابی: 

می توانید از داروهای ضد التهاب برای تورم مثل ایبوپروفن استفاده کنید، اما فقط با راهنمایی پزشک خود مطمئن شوید که مقدار توصیه شده را دنبال می کنید مراقب این شکاف و هر گونه تغییرات قابل توجه باشید که ممکن است به توجه پزشکی نیاز داشته باشد.

کاهش درد دندان

مقابله با درد دندان شیری کودکان 

توصیه هایی برای داشتن دندان های سالم در بزرگسالی به کودک: 

زمانی که دندان لق کشیده می شود و دندان های دائمی نمایان می شوند، ضروری است که به کودک برای دندان جدید کمک کنید بهداشت درست دندان برای دندان های سالم ضروری است.

دقت کنید که کودکان هر روز دندان خود را مسواک بزنند تا از انباشته شدن پلاک که می تواند باعث کرم خوردگی و بیماری های لثه شود خودداری کنند. از مسواک نرم استفاده کنید که مناسب سن آنها است و خمیر دندانی که برای کودکان توصیه می شود سعی کنید دندان های آن ها را دو بار در روز مسواک بزنید و هر بار با مقدار زیادی آب بشویید.

اگر احساس می کنید که برای آن آماده هستند، می توانید به آن ها نشان دهید چطور هر بار نخ دندان بزنند.

رژیم غذایی مناسب برای دندان های سالم قوی و ضروری است مراقب غذاهای شیرین باشید و مطمئن شوید که بیش از حد آن را نخورید. فرزند خود را از نوشیدن بیش از اندازه نوشیدنی های کربناته حفظ کنید.

مطمئن شوید که برخی عادت های ویژه از قبیل مکیدن انگشت را کنار بگذارید.

 

خطر جدی کمبود پلاکت خون در بارداری

پلاکت خون بارداری

پلاکت خون بارداری

کمبود پلاکت خون در بارداری

یک خانم باردار در دوران بارداری خود ممکن است با چالش های پزشکی مختلفی رو به رو شود که یکی از این چالش ها کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون و یا ترومبوسیتوپنی است. زنان باردار در دوران بارداری دچار تغییرات جسمی و عاطفی زیادی می ‎شوند و این تغییرات شدید آسیب شناختی در بدن ممکن است منجر به شرایطی مانند ترومبوسیتوپنی شود. 

ترومبوسیتوپنی یا همان کمبود پلاکت خون چیست ؟

پلاکت ها مسئول لخته شدن خون هستند و در دوران بارداری نقش به سزایی دارند . تعداد متوسط پلاکت خون در حالت عادی در یک زن غیر باردار چیزی بین 150000 تا 400000 در هر میکرولیتر خون است و تعداد پلاکت های یک زن در طول بارداری ممکن است به 116000 در هر میکرولیتر خون کاهش یابد اما اگر تعداد پلاکت ها کمتر از این مقدار شوند، این وضعیت به عنوان بیماری ترومبوسیتوپنی شناخته می ‎شود .

اگر افت میزان پلاکت های خون در یک زن باردار به میزان جزئی اتفاق بیفتد ، ممکن است برای مادر و یا جنین مشکلی ایجاد نشود . اگرچه تعداد پلاکت های خون مادر باردار توسط پزشک و یا ماما بررسی خواهد شد اما با این حال افت شدید تعداد پلاکت های خون ممکن است باعث ایجاد مشکلات جدی در مادر و یا جنین شود بنابراین همانطور که بخش بارداری و نوزاد بیا نی نی اشاره کرده است به فوریت های پزشکی نیاز خواهد بود .

پلاکت خون  

بروز ترومبوسیتوپنی تا چه میزانی در دوران بارداری شایع است ؟

ترومبوسیتوپنی یا تعداد کم پلاکت خون دومین اختلال خونی بعد از کم خونی در دوران بارداری است . به نظر می ‎رسد که 5 تا 8 درصد از خانم ها در دوران بارداری خود به این وضعیت دچار می ‎شوند. ترومبوسیتوپنی در همه موراد منجر به ایجاد مشکلات جدی در بارداری و یا زایمان فرد نمی ‎شود اما بهتر است برای پیشگیری از هر گونه مشکلی نسبت به برطرف کردن این وضعیت اقدام کنید. 

چه مواردی منجر به کاهش میزان پلاکت خون در دوران بارداری می ‎شوند ؟

برخی از این دلایل عبارتند از :

فشار خون بالا :

افزایش فشار خون در یک خانم باردار ممکن است منجر به در معرض خطر قرار گرفتن مادر و جنین شود که این خطر شامل آسیب رسیدن به اندام های مادر و فرزند متولد نشده است و این وضعیت همچنین ممکن است باعث کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون در خانم باردار شود. 

– ترومبوسیتوپنی ناشی از هپارین :

هپارین دارویی است که برای پپیشگیری از لخته شدن غیر طبیعی خون استفاده می ‎شود که مصرف این دارو در برخی موارد ممکن است منجر به کاهش تعداد پلاکت های خون شود. 

– همولیز گلبول های قرمز خون :

این وضعیت پزشکی ناشی از فشار خون بالا است که ممکن است منجر به آسیب شدید کبد شود که آسیب رسیدن به کبد منجر به افت پلاکت خون می شود.

ترومبوسیتوپنی 

– اختلال سیستم ایمنی :

به وجود آمدن اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن ممکن است منجر به کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون شود که این اختلال ممکن است در اثر ابتلا به برخی بیماری های خود ایمنی مانند هیپاتیت سی ایجاد شود.

– مصرف برخی دارو ها :

دارو های زیادی وجود دارند که ممکن است تولید پلاکت ها را مختل کنند و برخی از این دارو ها که ممکن است در دوران بارداری مورد استفاده قرار بگیرند عبارتند از :ایبوپروفن، پاراستامول، و. … . 

– لوپوس اریتماتوز سیستمیک :

این بیماری یک بیماری خود ایمنی است که درآن بدن به سلول های سیستم ایمنی بدن خود حمله می‎ کند و در این بیماری ممکن است مغز استخوان که وظیفه تولید پلاکت را بر عهده دارد مورد هدف قرار گیرد و در نتیجه تولید پلاکت های جدید مختل می ‎شود.

– سرطان :

یک زن باردار ممکن است مبتلا به سندروم های میلوسیپلاستیک و سندروم لنفوپرولیفراتیو باشد که این ها انواع متداول سرطان هایی هستند که ممکن است بر روی بدن یک زن باردار تاثیر بگذارند و منجر به کاهش تعداد پلاکت های خون او شوند.

– انعقاد داخلی عروقی :

این بیماری به دلیل شرایط پزشکی مختلف مرتبط با بارداری ایجاد می ‎شود و این وضعیت ممکن است باعث لخته شدن گسترده خون در بدن شود . لخته شدن خون ممکن است در اثر کاهش تعداد پلاکت های خون اتفاق بیفتد.

کمبود پلاکت خون

کم خونی آپلاستیک :

این اختلال خونی در بارداری ممکن است منجر به از بین رفتن کامل مغز استخوان قرمز و در نتیجه کاهش تعداد پلاکت های موجود در خون شود.

– بیماری ایدز :

نوعی بیماری خود ایمنی است که ممکن است بر بدن یک خانم باردار تاثیر بگذارد که در این بیماری ، عفونت باعث تخریب سلول های مغز استخوان می ‎شود و در نهایت موجب کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون خواهد شد.

عوارض کمبود پلاکت خون در بارداری ؛ درصورت داشتن ترومبوسیتوپنی چه اتفاقی می ‎افتد ؟

اگر قبل از بارداری دچار این وضعیت شده اید، ممکن است دلیل آن مصرف برخی از دارو ها که باعث کاهش یافتن تعداد پلاکت های خون می ‎شوند ، باشد . این بیماری را می ‎توان از طریق آزمایش های اولیه بارداری تشخیص داد زیرا هیچ آزمایش تشخیصی خاصی برای تعیین علت کم بودن پلاکت های خون وجود ندارد اما با این حال پزشک برای تعیین علت اصلی بروز این وضعیت، به طور مرتب وضعیت شما را بررسی خواهد کرد و در نهایت با توجه به علائم بیماری ‎تان تحت درمان قرار خواهید گرفت.

در برخی موارد نیز، نیازی به انجام درمان خاصی برای خانم باردار نخواهد بود. 

خطرات ناشی از کمبود پلاکت خون در بارداری

خطر اصلی کمبود پلاکت خون در دوران بارداری، افزایش خطر خون ریزی در هنگام زایمان و یا بعد از آن است . در دوران بارداری جریان خون به رحم افزایش پیدا می‎ کند و برای انجام عمل جراحی، نیاز به برش رگ های خونی اصلی خواهد بود . زنان مبتلا به بیماری ترومبوسیتوپنی در معرض خطر از دست دادن خون بیش از حد هستند .

همچنین در برخی موارد ممکن است خطر آسیب رسیدن به ستون فقرات مادر در حین زایمان نیز وجود داشته باشد . 

درمان کمبود پلاکت موجود در خون

درمان این بیماری به شدت به وضعیت آن بستگی دارد و در برخی موارد خفیف ممکن است نیازی به انجام درمان خاصی نباشد اما نیاز است که خانم باردار مرتبا تحت معاینه پزشک قرار بگیرد اما در موارد وخیم تر نیاز به درمان های جدی برای خانم باردار وجود دارد که با تعیین دلیل بروز این وضعیت انجام می ‎شود. 

ترومبوسیتوپنی در بارداری

چگونه می ‎توان تعداد پلاکت های خون را به طور طبیعی افزایش داد ؟

با پیروی از راه کار های زیر می ‎توان تعداد پلاکت های خون را افزایش داد :

1. افزایش مصرف چغندر

2. افزایش مصرف ماهی و گوشت

3. مصرف گیاه دارویی آستراگالوس

4. افزایش مصرف مکمل روی

5. ویتامین ب 12 که به طور کلی در گوشت یافت می‎ شود.

6. مصرف ویتامین K که به طور کلی در سبزیجات یافت می ‎شود .

7. مصرف کلروفیل

8. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C ( مرکبات )

9. از مصرف هرگونه دارو جهت افزایش تعداد پلاکت ها بدون تجویز پزشک خودداری کنید و قبل از مصرف هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید .

اگرچه بیشتر موارد ترومبوسیتوپنی تهدیدی جدی برای شما و یا فرزندتان ایجاد نمی ‎کند اما اگر به این بیماری مبتلا شده اید ، بهتراست برای جلوگیری از بروز هرگونه اتفاق ناگواری و یا هرگونه عوارض به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید.

برای بچه ها آبرنگ سالم و غیرشیمیایی بسازید + آموزش

ساخت آبرنگ

ساخت آبرنگ

چگونه آب رنگ کنیم ؟

اگر بچه های شما عاشق رنگ آمیزی هستند اما از طرفی ممکن است که همان رنگ را داخل دهان خود نیز بکنند ، باید به دنبال راه چاره ای باشید . بهترین راه این است که یک رنگ غیر سمی برای آن ها انتخاب کنید . حال در این قسمت از بیا نی نی راه حلی را به شما معرفی می کنیم که از طریق آن بتوانید یک رنگ خانگی درست کنید که غیر سمی باشد. 

روش اول ساخت آبرنگ:

ساخت رنگ های ترکیبی

  1.  جوش شیرین را با سرکه سفید ترکیب کنید .4 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان اندازه بگیرید و2 قاشق غذاخوری سرکه سفید را با آن ترکیب کنیدو ترکیب را به خوبی هم بزنید و هرگز به جای جوش شیرین از بکینگ پودر استفاده نکنید .
  2.  نصف قاشق غذاخوری آرد جو را با دو قاشق غذاخوری شهد ذرت مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا در یکدیگر حل شوند . این ترکیب در این مرحله کمی غلیظ می شوند که کاملا طبیعی است . اگر شهد ذرت روشن پیدا نکردید، از همان شهد طلایی استفاده کنید .
  3.  ترکیب را درون قالب های یخ بریزید . می توانید از قاشق های قالبی یا همان اسکوپ ها نیز استفاده کنید و زمانی که ترکیب را درون قالب یخ ریختید، دوباره در همان حالت نیز هم بزنید .
  4.  کمی رنگ غذا را به قالب های یخ اضافه کنید . 6 قطره رنگ ژل غذا را به هر قالب یخ اضافه کنید و ترکیب را تا جایی هم بزنید که کاملا یکدست شوند و اگر دیدید که قالب ها به خوبی رنگ نگرفته اند ، تعداد قطرات رنگ غذا را به 20 قطره برسانید. بهتر است که برای هر قالب یک رنگ غذا انتخاب کنید .
  5.  قالب های یخ را به مدت چند روز در مکانی قرار دهید تا رنگ بگیرند . 2 روز تا یک هفته می تواند باعث شود که رنگ ها به خوبی در بیایند که بعضی از رنگ ها هرگز خشک نمی شوند و بعضی دیگر هنوز حالتی چسبناک و ژله ای دارند . اگر عجله دارید ، می توانید این قالب ها را به مدت 24 ساعت در یک محیط گرم و خشک قرار دهید .
  6.  حال یک فنجان آب را در کنار دست خود بگذارید و قلم را درون آن زده و از رنگ هایی مثل آبرنگ های معمولی استفاده کنید . رنگ را بعد از استفاده در یک محیط خنک قرار دهید تا بوی عجیب غریبی به خود نگیرند.

آبرنگ

روش دوم ساخت آبرنگ :

ساخت رنگ مایع

  1.  پودر های شربت غیر شیرین را در یک فنجان با یکدیگر ترکیب کنید . حال رنگ نهایی بستگی به طعمی دارد که انتخاب می کنید . می توانید رنگ نهایی را از روی بسته پودر متوجه شوید . از پودرهای شکر دار استفاده نکنید زیرا قند آن باعث چسبندگی رنگ می شود و مراقب باشید که بعضی از رنگ ها شبیه به خود میوه نمی شوند ، مثلا رنگ انگور چیزی متمایل به طوسی یا خاکستری خواهد شد و از طرفی مزیت این روش این است که استفاده از پودرهای بدون قند باعث می شود که کودکان از طعم آن لذت زیادی نبرند و علاقه ای به خوردن نداشته باشند .
  2.  رنگ ها را با 1 قاشق غذاخوری آب به ترکیب اضافه کنید . اگر می خواهید که رنگ تیره تر باشد ، از آب کمتری استفاده کنید و برای رنگ روشن نیز آب بیشتری بریزید .
  3.  این پروسه را برای رنگ بیشتر تکرار کنید . دوباره برای هم زدن مجدد ترکیب یک قاشق غذاخوری رنگ را اضافه کنید و آن را در قالب یخ یا شیشه های مربا بریزید .
  4.  بهتر است که از شیشه های در دار استفاده کنید تا بعدا دوباره از رنگ ها استفاده کنید .
  5.  اکنون رنگ شما آماده استفاده است ، بهتر است که کمی آب را به آن اضافه کنید تا رنگ آن کمی نرم تر شود و می توانید برای گرفتن رنگ اضافه، از یک تیشرت کهنه استفاده کنید .

ساخت آبرنگ

روش سوم ساخت آبرنگ:

انواع دیگر رنگ های آبی را استفاده کنید.

  1.  یک چهارم فنجان آب را با 1 یا 2 قطره رنگ غذا ترکیب کنید و آن را به خوبی هم بزنید . رنگ را روی یک کاغذ امتحان کنید ، اگر به اندازه کافی تیره نبود، کمی رنگ غذا را افزایش دهید و همچنین می توانید از رنگ های ژلی غذا استفاده کنید و میزان آب نیز بستگی به مقدار رنگی دارد که لازم دارید .
  2.  حال به اندازه ی یک شیشه مربا از این ترکیب را با نصف فنجان آب گرم مخلوط کرده و مواد ترکیب شده را در قالب یخ بریزید و بعد از چند دقیقه آن ها را به خوبی هم بزنید تا رنگی تیره به خود بگیرند . رنگ در وهله اول کمی تیره و کدر به نظر می رسد که کم کم طبیعی می شود .
  3.  از رنگ های موقتی غیر سمی استفاده کنید و چند قطره از آن را در نصف فنجان آب بریزید و سپس آن را به خوبی هم بزنید تا در یکدیگر حل شوند و برای روشن تر شدن رنگ ، کمی آب را به آن اضافه کنید .
  4.  حال تعدادی ماژیک های خشک شده که از قبل نگه داشته بودید را جمع اوری کنید و انواع غیر سمی آن ها را جدا کنید . تمام آن ها را به صورت برعکس داخل یک شیشه مربا قرار دهید و یک دوم آن را با آب پر کنید و آن را به مدت یک هفته کنار بگذارید و بعد از یک هفته ماژیک ها را بردارید . هرچقدر که آب زودتر تبخیر شود ، رنگ ها پر رنگ تر می شوند و پس می توانید برای رنگ بیشتر آن ها را در یک محیط گرم قرار دهید.

پنیری که خوردنش جنین را فلج می کند !

پنیر فتا در بارداری

پنیر فتا در بارداری

خوردن پنیر فتا در دوران بارداری

پنیر فتا از شیر پاستوریزه ساخته می شود و خوردن آن می تواند برای فرد خاصیت های متفاوتی داشته باشد و او را از معرض باکتری های مضر دور کند. سازمان جهانی غذا و دارو به این نکته اشاره کرده است که خانم های باردار حتما باید به این مسئله توجه کنند که پنیر فتا از شیر پاستوریزه ساخته شده است و حتما باید از پنیری استفاده کنید که روی آن برچسب ” تهیه شده از شیر پاستوریزه ” خورده باشد.

البته که مرکز جهانی پیشگیری از بیماری های مختلف، این موضوع را گوشزد می کند که خوردن پنیرهای سفید می تواند مضراتی را برای خانم های باردار داشته باشد ، حتی اگر از شیر پاستوریزه ساخته شده باشد هم باز احتمال وجود باکتری در آن ها وجود دارد.

 مضرات پنیر فتا

خطر و عوارض خوردن پنیر فتا

خطر اصلی خوردن پنیر فتا در دوران بارداری این است که این پنیرها انواع مختلفی از باکتری های مضر را درون خود دارند که به آن لیستریا مونوسیتوژن می گویند و می تواند به جنین آسیب وارد کند.

پیش از این در بخش سلامت بیا نی نی اشاره داشتیم که لیستریا اغلب در غذاهایی یافت می شود که از محصولات حیوانی مثل لبنیات ، گوشت یا غذاهایی هستند که در خاک پرورش یافته اند و باکتری های خاک را گرفته اند و این باکتری ها همچنین در گوشت هایی مثل هات داگ نیز یافت می شود.

بسیاری از حیوان ها می توانند بدون مریض شدن این باکتریوم را درون بدن خود داشته باشند و در نتیجه دامداران به وجود این باکتری ها درون بدن این حیوانات پی نمی برند و در نتیجه پنیر گاو، می تواند این باکتری را انتقال دهد.

این باکتری می تواند در دمای یخچال دوام بیاورد و حتی رشد کند و بنابراین نگهداری از پنیر فتا در یخچال نیز نمی تواند آن را از بین ببرد.

پنیر فتای حاوی باکتری ، بو و ظاهر کاملا طبیعی دارند و هیچ اثری از باکتری را از خود نشان نمی دهند و تنها راه تشخیص آن این است که آن را بخورید و ببینید که به مشکلات خاصی مبتلا شده اید.

البته که این باکتری همه افراد را مریض نمی کند اما برای افراد باردار کاملا مضر است و اصلا درست نیست که این ریسک را انجام دهند و افراد بالای 65 سال نیز نباید از این پنیر استفاده کنند زیرا سیستم ایمنی آن ها به مشکل می خورد.

خانم هایی که از پنیر فتا استفاده می کنند، 24 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری های انتقال یافته از لیستریا خواهند بود ، پس قبل از خوردن این پنیر حتما به خطرات آن فکر کنید.

پنیر فتا در بارداری 

لیستوریوزیس چیست ؟

لیستوریوزیس به مواقعی گفته می شود که فرد مواد غذایی ای را مصرف می کند که حاوی لیستریا است که مخصوصا برای افراد باردار مضر می باشد. لیستوریوزیس برای این افراد بسیار خطرناک است و در شدید ترین موارد می تواند باعث مرگ شود.

خوردن غذا های حاوی لیستوریا نیز می تواند باعث مشکلاتی مثل سقط جنین در سه ماهه اول بارداری شود و همچنین می تواند زایمان زودتر از موعد را در اواخر بارداری رقم بزند که باعث به دنیا آمدن نوزاد با رشد ناکافی بشود که در شدید ترین موارد نیز باید انتظار مرگ نوزاد را داشت که زودتر از موعد متولد شده است.

این باکتری می تواند در زندگی کودک نیز مشکلاتی را به وجود بیاورد که شامل موارد زیر است :

⦁ پارالیسیز یا فلج شدن

⦁ نا بینایی

⦁ حملات قلبی

⦁ اختلالات رشدی

⦁ مشکلات قلبی

⦁ مشکلات کلیوی

⦁ اختلال مغزی

⦁ همچنین می تواند عفونت های خونی و مغزی را برای فرد به وجود بیاورد.

لیستوریوزیس چیست 

علائم لیستوریوزیس

سخت است که بخواهیم لیستوریوزیس را در فرد تشخص دهیم و اما این مشکل در خانم های باردار علائم معمولی دارد که این علائم شامل موارد زیر است :

⦁ تب

⦁ لرز

⦁ سر درد

⦁ بیقراری

خانم هایی که در دوران بارداری این پنیر را مصرف می کنند، در صورت وجود باکتری علائم زیر را خواهند داشت :

⦁ کمر درد

⦁ انقباضات و دردهای مختلف

⦁ ترشحات و خونریزی

⦁ غش کردن

⦁ حس نکردن حرکت کودک

نکته :خطر ابتلا به باکتری لیستریا و پنیر فتا برای همه افراد وجود دارد اما این موضوع و خطر برای خانم های باردار چند برابر است زیرا صدمه بالایی به نوزاد می زند و بدن جنین توانایی تحمل مضرات آن را ندارد اما اگر باز هم اصرار به خوردن این پنیر داشتید ، حتما پاستوریزه بودن شیر تهیه شده از آن را چک کنید و هرگونه علائمی را سریعا به پزشک اطلاع دهید تا در صورت وجود مشکل ، سریعا به پزشک اطلاع دهید.

کودکتان حتما یک بیش فعال است اگر …

کودک بیش فعال

کودک بیش فعال

کودک بیش فعال کیست و بیش فعالی به چه معناست؟

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که ممکن است کودک شما هم مبتلا به بیش فعالی باشد ؟ اگر در این مورد شک دارید، در این قسمت از بیا نی نی با ما همراه باشید. کاملا طبیعی است که کودک شما تکالیفش، کلاس هایش را فراموش کند ، کاری را بدون فکر انجام دهد و در میز شام مدام وول بخورد اما گاهی اوقات همین رفتارهای طبیعی ممکن است نشان دهنده بیش فعالی باشد.

بیش فعالی یک اختلال در رشد بالای عصب ها است که معمولا در اوایل کودکی رخ می دهد و معمولا قبل از سن 7 سالگی می باشد و این اختلال باعث می شود که کودکان نتوانند از صحبت کردن یا فعالیت داشتن دست بکشند. کودکانی که سر جای خود نمی شینند ، حرف دیگران را گوش نمی دهند ، کار خودشان را انجام می دهند و برایشان مهم نیست که با کامنت های منفی دیگران روبرو شوند . گاهی اوقات برچسب مشکل ساز، خانه خراب کن و ویران گر نیز به آن ها زده می شود. 

چگونه رفتار طبیعی را از بیش فعالی تشخیص دهیم ؟

بسیار سخت است که بخواهیم این دو را از یکدیگر مجزا کنیم . اگر علائم را فقط گاهی اوقات مشاهده می کنید، کودک شما بیش فعال نیست اما اگر کودک بیشتر علائم بیش فعالی را از خود نشان می دهد و آن ها در مدرسه، مهمانی، خانه خود و مکان بازی این گونه رفتارها را از خود بروز می دهد، یعنی اینکه باید بیشتر به او توجه داشته باشید. زندگی با این نوع کودکان سخت است اما خوشبختانه با اقداماتی می توان تغییراتی را در رفتار آنان به وجود آورد و کمی آرامش را در محیط خانه برقرار کرد.

دسته بندی کودکان بیش فعال

1.پر تحرکی:

اینگونه کودکان دچار بیش فعالی که پرتحرک هستند بسیار بی قرار و ناآرامند و همیشه در حال حرکت و راه رفتن هستند . این گونه از کودکان در مدرسه با مشکلات زیادی روبرو خواهند شد.

2. کم توجهی:

این گونه کودکان تمرکز زیادی ندارند و همیشه در رویا و خیال زندگی می کنند . عدم تمرکز آنها در مدرسه سبب بروز مشکلاتی برای آنها خواهد شد .

3.تکانه ای:

این کودکان بیش فعال صبرو تحملشان اندک است طوری که حوصله ندارند صحبت های طرف مقابلشان تمام شود و میان صحبت های دیگران می پرند . این کودکان در مدرسه دوست ندارنند که درون صف بایستند.

بازی کودکان

رازهایی در مورد کودکان مبتلا به بیش فعالی

*تمام این کودکان بیش از حد فعالیت دارند :

این جمله را نمی توان برای تمام کودکان بیش فعال تعمیم داد . می توان گفت که کودکان بیش فعال همگی بی توجه هستند اما لزوما هر لحظه در حال جنب و جوش نمی باشند. 

* کودکان بیش فعال هرگز توجه و تمرکز ندارند :

این کودکان قادر هستند که روی فعالیت های خود تمرکز کنند و از آن ها لذت ببرند اما اصلا برایشان مهم نیست که چقدر سخت تلاش می کنند اما نسبت به کارهایی که دوست ندارند، ذره ای توجه ندارند. 

*این کودکان اگربخواهند، می توانند رفتار خود را بهتر کنند.

کودکان بیش فعال ممکن است که بهترین هم باشند اما هرگز نمی توانند یک جا بنشینند، ساکت باشند یا توجه کنند. آن ها معمولا سرکش هستند و این کار را نیز با هدف انجام می دهند. 

*این کودکان با همان بیش فعالی رشد می کنند.

این بیش فعالی به دوران نوجوانی نیز می رسد پس خیال نکنید که این مشکل به زودی حل می شود. درمان در این مورد بسیار ضروری است و می تواند مدیریت کردن علائم را به کودک آموزش دهد. 

* دارو بهترین درمان برای بیش فعالی است.

اغلب برای این کودکان دارو تجویز می شود اما نمی توان آن را بهترین گزینه دانست . درمان موثر برای این کودکان شامل تحصیل ، رفتار درمانی ، حمایت در خانه و مدرسه ، ورزش کردن و تغذیه مناسب می باشد. 

بیش فعالی به چه چیزی شبیه است ؟

با شنیدن این کلمه به یاد لغاتی مثل غیر قابل کنترل بودن ، حرکت مداوم ، بالا رفتن از دیوار راست و آشفته کردن اطراف می افتید اما واقعیت کمی پیچیده تر است . بعضی از این کودکان بیش از حد فعال هستند اما بعضی دیگر ساکت سر جای خود می نشینند ، در حالی که توجهشان صدها فرسخ دور تر از شرایط واقعی است. بعضی از آن ها تمرکز عجیبی روی کار خود دارند و برایشان سخت است که فکرشان را تغییر جهت دهند.

تمرکز در بازی  

علائم کودکان بیش فعال بستگی به شخصیتشان نیز دارد که شامل موارد زیر می باشد :

  •  بی توجه اما نه بیش از حد فعال یا بی فکر.
  •  بیش از حد فعال و بی فکر اما قادر به توجه کردن.
  •  بی توجه، بیش از حد فعال و بی فکر ( رایج ترین نوع بیش فعالی) 

علائم بی توجهی در کودکان بیش فعال:

این کودکان زمانی که در حال گوش دادن به مبحث مورد علاقه خود هستند یا در حالی که کاری را انجام می دهند که آن را دوست دارند ، هیچ مشکلی در توجه و تمرکز ندارند اما زمانی که کار آن ها تکراری یا خسته کننده باشد، سریعا حواسشان پرت می شود .

این کودکان اغلب نمی توانند کاری را به اتمام برسانند و از مراحل مهم و ضروری صرفنظر می کنند. نمی توان تکالیف مهم مدرسه را انجام دهند و شبیه بودن به بچه های معمولی برایشان سخت است . این کودکان معمولا به آرامش نیاز دارند و باید در محیطی بسیار ساکت قرار بگیرند تا بتوانند توجه کنند.

  •  زود کلافه شدن هنگام انجام کار.
  •  گوش دادن به صحبت دیگران.
  •  سخت به یاد آوردن مطالب و دستور العمل ها مخصوصا در درس.
  •  توجه نکردن به جزئیات.
  •  برنامه ریزی نداشتن و ناتوانی در تمام کردن پروژه ها.
  •  گم کردن اسباب بازی، کتاب ها و دیگر وسایل. 

علائم بیش از حد فعال بودن :

یکی از بارزترین نشانه این کودکان بیش از حد فعال بودن می باشد . بعضی از کودکان طبیعتا بازیگوش هستند اما کودکان بیش فعال همیشه در حال تکان خوردن می باشند. آن ها سعی دارند که چندین کار را همزمان انجام دهند ، بعد از یک کار سریعا به کار دیگر مشغول شوند و هنگام نشستن مدام تکان می خورند و پاهایشان را تکان می دهند .

  •  مدام بیقرارند.
  •  در نشستن مشکل دارند.
  •  مدام در حال راه رفتن و دویدن و بالا رفتن هستند.
  •  بیش از حد صحبت می کنند.
  •  سریعا تغییر علاقه می دهند.

علائم بی فکری در این کودکان:

بی فکری در این کودکان باعث از دست دادن کنترل می شود. آن ها وسط مکالمه ها می پرند، حواس دیگران را پرت می کنند ، خلوت را بهم می زنند ، سوالات بی مربوط سر کلاس می پرسند و جملاتی مثل، ” صبر کن ” یا ” چند لحظه سکوت کن ” برای این کودکان کاملا غیر قابل درک است .

  •  بدون فکر کار می کنند.
  •  به جای عمل کردن، حدس می زنند.
  •  وسط حرف و بازی دیگران می پرند.
  •  در زمان غلط به سمت دیگران می روند.
  •  هیجانات قوی خود را کنترل نمی کنند .

تغییر سلیقه کودک

اثرات مثبت بیش فعالی در کودکان

– خلاقیت :

کودکان مبتلا به بیش فعالی اغلب خلاق و تجسمی هستند و این کودکان می توانند رویا های بزرگی در سر داشته باشند و مشکلات بزرگ را در سر خود حل کنند و گاهی اوقات به چیزهایی توجه می کنند که هرگز به ذهن کس دیگری نرسیده است .

– انعطاف :

این کودکان در لحظه چند ها گزینه دارند و سریعا کار دیگر را جایگزین می کنند .

– هیجان :

این کودکان کمتر دچار روزمرگی می شوند. آن ها به چیزهای مختلفی علاقه دارند و روحیه آن ها شاد و سرزنده است.

– انرژی :

این کودکان انگیزه بالایی دارند، سخت کار می کنند و می توانند موفق نیز بشوند ونمی توان به راحتی تمرکز آنان را بهم زد. 

آیا کودکان واقعا بیش فعال هستند؟

نمی توان با در نظر گرفتن سه فاکتور مهم بی توجهی ، بی فکری و بیش از حد فعال بودن، به قطعیت گفت که کودکی بیش فعال است . شرایط دارویی خاص ، اختلالات روانشناسی و زندگی پر از استرس می تواند علائمی شبیه به بیش فعالی را ایجاد کند . پزشک قبل از تشخصی قطعی، مشکلات زیر را در کودک مورد بررسی قرار می دهد .

  •  مشکل در خواندن ، نوشتن ، صحبت کردن و دیگر مهارت های یادگیری
  •  اتفاقات بزرگ در زندگی
  •  اختلالات روانشناسی مثل اضطراب ، افسردگی و اختلال دو قطبی
  •  اختلالات رفتاری
  •  وضعیت های دارویی مثل مشکلات تیروئید ، شرایط خاص سیستم عصبی و اختلال خواب

 راهکارهایی برای والدین کودکان بیش فعال

اگر کودکتان بیش فعال است و به شما نیاز دارد ، کار خود را کنار بگذارید و به او گوش دهید . گاهی اوقات نیز بهتر است کمی توجه خود را از او بردارید و به او اعتماد کنید.

راهکارهای زیادی برای کاهش شدت بیش فعالی از طریق والدین وجود دارد که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم : 

  •  از خودتان مراقبت کنید تا توانایی بیشتری در مراقبت از کودک داشته باشید :غذای مناسب بخورید، ورزش کنید ، به اندازه کافی بخوابید و راه هایی را برای کاهش استرس پیدا کنید .
  •  ساختارهایی را در نظر بگیرید و به آن ها عمل کنید :به کودک خود کمک کنید تا روی روتین های روزانه تان تمرکز کند و به آن ها وفادار باشید. فعالیت های روزانه را برای او ساده کنید و او را با فعالیت های سالم مشغول نگه دارید.

 انتظارات واضح از او داشته باشید :

قوانین رفتاری را برای کودک ساده نگه دارید و به او توضیح دهید که در صورت رعایت کردن و یا نکردن چه اتفاقاتی می افتد.

 او را به ورزش کردن و خوابیدن تشویق کنید :

فعالیت فیزیکی باعث افزایش تمرکز و رشد مغزی می شود همچنین فعالیت ورزشی باعث خواب بهتر در این کودکان می شود.

 غذای سالم به او دهید :

تغدیه او را مدیریت کنید تا اثرات آرامش دهنده آن را ببینید.

 به او یاد دهید که چگونه دوست پیدا کند :

به او کمک کنید تا شنونده خوبی باشد، بتواند حرف دیگران را از چهره هایشان بخواند و زبان بدن دیگران را بفهمد و ارتباط بهتری با آن ها برقرار کند.

 در مورد مدرسه او نیز با یک مشاور صحبت کنید تا راه های خلاقانه تری را به شما یاد دهد تا تمرکز کودک را افزایش دهید.

 مدرسه را در جریان بگذارید :

حتما شرایط خاص کودک را به مدرسه اطلاع دهید تا آن ها نیز با آگاهی بیشتر با او رفتار کنند.

 از هر دارویی استفاده نکنید :

فقط دارو های تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید.

 با او گرم و مهربان باشید :

نباید به دلیل مشکل کودک خود، او را از خودتان برنجانید و یا بی توجهی کنید که این کودکان نیز احساس دارند و نیازمند مهربانی والدین خود می باشند.

درمان های مختلف برای کودکان بیش فعال:

– دارو:

تجویز دارو رایج ترین نوع درمان است که آن ها را آرام می کند.

– رفتار درمانی :

در این روش درمانگر به کودک کمک می کند تا مهارت های احساسی ، اجتماعی و برنامه ریزی را انجام دهد.

– مشاوره به خانواده :

در این روش والدین یاد می گیرند که چگونه سخت ترین شرایط را کنترل کنند.

– حمایت از طریق مدرسه :

معلمان در این درمان نقش دارند و فضای مدرسه را برای این کودکان لذت بخش تر می کنند.

والدین و معلمان می توانند به کودکان یاد دهند تا شرایط را بهتر مدیریت کنند و بتوانند به موضوعات مهم توجه داشته باشند.

بیش فعالی درمان نشده در آینده باعث بی اعتماد بنفسی کودک ، مشکلات در تحصیل ، افسردگی، سرخوردگی ، رفتارهای خطرناک و مشکلات خانوادگی می شود .

مدرسه رفتن کودک

 

روش درایکورز برای تربیت کودک با عنوان روش عواقب منطقی:

1. برای اینکه کودک و والدین سردرگم نشوند باید یک مشکل مورد بررسی قرار گیرد و سپس مشکل بعدی را بررسی نمایند.

2. اگر والدین تصمیمی را گرفتند باید بگویند «تصمیم گرفته شد» نه اینکه « تصمیم گرفتیم » چرا که اینگونه به خود تصمیم و نه تصمیم گیرنده استناد خواهد شد.

3. والدین باید در اجرای روش عواقب منطقی ، معقول رفتار کنند و نه تسلیم گردند و نه اینکه با کودک خود بحث و دعوا داشته باشند.

4. در اجرای روش عواقب منطقی اگر کودک با والدین همکاری نکرد باید عوامل مطلوب را از او دور نمود.

5. کودک و هدف های او درک گردند.

6. به کودک حق انتخاب و تصمیم گیری داده شود.

7. اگر کاربرد روش عواقب منطقی با شکست روبرو شود ، باید به تجزیه و تحلیل علت های شکست بپردازیم . در برخی مواقع رفتار والدین با کودک درست نیست و مشکل دارد.

8. والدین باید برای کودک خود پاداش و تنبیه در نظر بگیرند و همیشه این قوانین را زیر پا نگذارند تا این پاداشها و تنبیه ها از طرف کودک نیز مورد توجه قرار گیرند.

این نوع کمردرد در بارداری یعنی خطر!

کمردرد بارداری

کمردرد بارداری

دلیل انواع کمردرد بارداری

کمر درد بارداری کاملا طبیعی است. پزشکان می گویند حداقل نیمی از زنان باردار در طول بارداری از کمر درد رنج می برند. کمر درد خطری برای مادر یا نوزاد ندارد. اما در برخی موارد نیاز به چک کردن است. بیشتر کمر دردهای دوران بارداری چیزی بیش از یک مزاحمت نیست. اما بهتر است بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. 
 اولین و مهمترین چیز این است که خانم باردار باید با پزشک در ارتباط باشد. اگر کمر درد دارید حتما به پزشک بگویید و خجالت نکشید. حداقل کاری که پزشک می تواند انجام دهد آرامش دادن به شما و توصیه هایی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری می باشد.

کمردرد بارداری همراه با خونریزی واژینال یا سفتی رحم

گاهی اوقات کمر درد نشانه مشکلی جدی است. یکی از نگرانی های ناشی از کمر درد زایمان زودرس است. پزشکان توصیه می کنند خانم ها مراقب دردهای جدید باشند زیرا ممکن است نشانه ای از انقباضات رحمی باشد. این مشکلات همراه با خونریزی از واژن و یا تغییر در ترشحات واژن باشد که به خاطر پارگی کیسه آب اتفاق می افتد.
پزشکان توصیه می کنند خانم ها مراقب گرفتگی رحم باشند که مشابه گرفتگی های دوره پریودی است. اگر این حس توسط کمر درد با فواصل منظم اتفاق بیفتد نشانه زایمان زودرس است. اگر چه خانم در این حالت می تواند قرص استامینوفن مصرف کند و استراحت کند. اگر کمر درد شدید باشد و با استراحت و دارو مسکن برطرف نشود باید با پزشک تماس بگیرید.

کمردرد بارداری

انواع کمردرد بارداری و علت آن

کمردرد بارداری همراه با تب و درد مبهم

تب، همراه با درد مبهم در سراسر قسمت پایین پشت و یا در امتداد دو طرف پشت بین دنده ها و باسن نشانه عفونت کلیوی یا عفونت مثانه است که نیاز به توجه فوری و درمان با آنتی بیوتیک دارد. به خاطر داشته باشید با گذشت زمان حاملگی، رحم در حال رشد بر روی مثانه فشار وارد می کند و باعث تکرر ادرار در بارداری می شود. اما اگر این علائم همراه با دفع دردناک ادرار، خون در ادرار، لرز، تب باشد نشانه مشکلات کلیه یا مجاری ادراری می باشد و باید حتمال درمان شود. در برخی موارد، عفونت مثانه باعث گرفتگی رحم می شود بنابراین بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

کمردرد در بارداری

کمردرد در بارداری همراه با تب

کمردرد بارداری همراه با بی حسی

گاهی بی حسی به خاطر فشار وارده بر عصب سیاتیک یا دیگر اعصاب ستون فقرات است. درد عصب سیاتیک در دوران بارداری طبیعی است و پزشک به شما کمک می کند گرفتگی رگ ها برطرف شود و اکسیژن کافی به رگ ها برسد. اما اگر بی حسی، سوزن سوزن شدن، یا درد شدیدی در باسن و پاها احساس کردید با پزشک خود تماس بگیرید زیرا ممکن است مشکلی جدی باشد.

کمردرد بارداری

کمردرد در دوران بارداری

دردهای پراکنده همراه با کمردرد بارداری

کمر دردی که به طور ناگهانی و به شدت – و بدون علت مشخصی – اتفاق می افتد باید بررسی شود تا مشکلات جدی مانند پوکی استخوان (بخوانید:برای درمان پوکی استخوان چه باید کرد) و ورم مفاصل ایجاد نکند. همچنین، اگر پس از تصادف یا افتادن پشت درد داشتید با پزشک تماس بگیرید تا وضعیت جنین و شما را بررسی کند.
نگرانی های زیادی در دوران بارداری وجود دارد اما کمر درد نباید به این لیست اضافه شود. پزشکان معتقدند بهتر است پیش از شدید شدن درد به پزشک مراجعه کنید. فکر نکنید کمر درد قسمتی از بارداری است. اگر درد شدید احساس کردید که مانع از انجام فعالیت های روزمره شد حتما به پزشک مراجعه کنید.