کارتون با کودکان چه می کند ؟ تاثیرات و راه حل

تاثیر کارتون بر کودکان

تاثیر مثبت و منفی کارتون بر کودکان 

از زمان ظهور فیلم های کارتونی بیش از یک قرن می گذرد و حالا کارتون ها بخش اجتناب ناپذیری از زندگی کودکان هستند، در واقع چندین نسل از کودکان با تماشای فیلم های انیمیشن بزرگ شده اند. بسیاری از دختران و پسران پس از تماشای علاالدین و چراغ جادو ، سیندرلا و … خود را شخصیت های اصلی کارتون تصور و با آنها همزاد پنداری می کردند پس به خوبی تاثیر پذیریشان را میتواند دید به همین دلیل در این بخش از سبک زندگی بیا نی نی به بررسی تاثیرات مثبت و منفی کارتون روی کودکان و نکاتی در مورد چگونگی کاهش اثرات منفی آن می پردازیم.

تماشای کارتون

تأثیرات مثبت تماشای کارتون بر روی کودکان 

اهمیت کارتون را می توان از تأثیرات مثبت بر رفتار و رشد کودک مشاهده کرد، اثرات مثبتی که شامل : 

کمک به یادگیری سریعتر کودکان : 

کارتونها به یادگیری هرچه سریعتر بچه ها کمک می کنند. تأثیر مثبت کارتونها بر روی کودکان به ویژه در مورد کارتون های آموزشی که اشکال ، اعداد و رنگ ها را آموزش می دهند، دیده می شود. چنین برنامه هایی می توانند موارد اساسی را به روشی سرگرم کننده و تعاملی به کودکان بیاموزند ، بنابراین یادگیری را به یک فعالیت لذت بخش تبدیل می کنند چراکه تصاویر متحرک، گویا و تصاویر بصری، یادگیری را برای کودکان جالب تر می سازد. 

بهبود رشد شناختی کودکان : 

تماشای کارتون می تواند در رشد مهارت های شناختی کودکان تاثیر گذاشته و علاوه بر این به رشد منطق و استدلال، پردازش دیداری و شنیداری و تقویت توجه کودک کمک می کند.

شناخت استدلال های کودک

توسعه زبان کودکان : 

کارتون ها می توانند بچه ها را با زبان های مختلف آشنا کنند، بنابراین رشد مهارتهای زبانی آنها را بهبود می بخشد. به عنوان مثال تماشای کارتون به زبان مادری می تواند به آنها در یادگیری بهتر زبان، بهبود تلفظ و نحوه صحبت کمک کند. 

افزایش خلاقیت کودکان : 

تماشای کارتون به تقویت تخیل و خلاقیت کودکان کمک می کند و آنها را قادر می سازد به ایده های جدیدی که الهام گرفته از کارتون های خاص است فکر کنند و براساس کارتون هایی که تماشا می کنند داستان ها یا کارهای هنری جدیدی ارائه دهند. 

رفع استرس و افزایش شادی در کودکان: 

کودکان کارتون ها را مفرح می دانند و اغلب با تمسخر شخصیت های کارتونی با صدای بلند می خندند. خنده استرس را رفع و اعتماد به نفس کودکان را بالا می برد و همچنین باعث افزایش ایمنی، ترشح اندورفین و احساسات مثبت درآنها می شود.

شادی کودکان

کمک به یادگیری کودکان درباره چیزهای مختلف : 

تماشای کارتون راهی عالی برای یادگیری آداب و رسوم، سنت ها، تاریخ است. به عنوان مثال، تماشای کارتون های مذهبی می تواند اخلاق خوب، مهربانی و عطوفت را به کودکان بیاموزد. 

تأثیر منفی تماشای کارتون بر روی کودکان 

در حالی که کارتون ها تأثیرات مثبتی بر کودکان دارند، می توانند تأثیرات منفی بر رفتار و رشد کودک نیز داشته باشند. در ادامه ی بخش کودک در بیا نی نی تأثیرات منفی مختلفی که کارتون می تواند بر روی کودکان داشته باشد را بازگو کرده ایم. 

ترویج خشونت فیزیکی و کلامی بین کودکان : 

تماشای کارتون هایی که خشونت را به تصویر می کشد کودکان را به خشونت و پرخاشگری در زندگی واقعی ترغیب می کند. همچنین، کودکان ممکن است معتقد باشند که هیچ کس آسیب نمی بیند و احساس درد نمی کند، زیرا در کارتون پس از تجربه خشونت یا تصادف شخصیت ها بدون آسیب به حرکت خود ادامه می دهند مثل تام و جری. 

انجام رفتار بی قاعده و عدم همدلی در کودکان : 

کارتون های مختلفی وجود دارد که شخصیت ها در آن رفتارهای بی ادبانه یا نافرمانی نسبت به معلم و بزرگان را نشان می دهند. آنها ممکن است رفتار والدین یا معلمان خود را هنگامی که بخاطر کردار بد تنبیه می شوند، تقلید کنند و آنها را به چالش بکشند.

بی ادبی کودکان 

افزایش رفتار غیر اجتماعی بین کودکان : 

کارتون های مختلفی وجود دارد که رفتارهای ضد اجتماعی و پیام های اشتباهی به کودکان می آموزند. در برخی از کارتون ها کنایه های جنسی، پرخاشگری دیده می شود و این موارد می تواند بر رفتار کودک تأثیر بگذارد و باعث پرخاشگری، خرابکاری یا خشونت آنها نسبت به فرد ضعیف تر شود. 

افزایش مشکلات سلامتی در کودکان : 

ساعت ها نشستن در مقابل صفحه تلویزیون، تماشای کارتون و بی تحرکی می تواند مشکلات زیادی مانند چاقی، مشکلات بینایی و کمبود مواد مغذی ایجاد کند. 

تقلید کودکان از شخصیت های بد کارتونی : 

کودکان اغلب شخصیت کارتونی مورد علاقه خود را الگو قرار می دهند و از آنها تقلید می کنند یا آرزو دارند مانند آنها شوند. غالباً ، شخصیت کارتونی الگوی گمراه کننده ای است که عادت های غلط را ترویج می دهد یا رفتارهای ناعادلانه نسبت به هم نوعان را به نمایش می گذارد. تأثیری که کارتون اغلب روی کودکان می گذارد به عواقب ویرانگر مانند عدم برقراری ارتباط یا بی نظمی منجر می شود.

تقلید از شخصیت های کارتونی

نکاتی برای مقابله با عوارض جانبی کارتون بر روی کودکان 

اکنون که درباره مزایا و معایب مختلف کارتون و تأثیر کارتون بر رفتار کودکان صحبت کردیم، به چند نکته برای مقابله با عوارض جانبی منفی کارتون می پردازیم. 

تماشای والدین به همراه کودکان : 

تماشای کارتون به همراه کودکان به شما این امکان را می دهد آنچه را که آنها می بینند نظارت و واکنش آنها را نسبت به اتفاقات مختلف در داستان مشاهده کنید. همچنین به شما در برقراری ارتباط بهتر با فرزند کمک می کند. دانستن اینکه شخصیت کارتونی مورد علاقه آنها کدام است به شما کمک می کند رابطه خود را با کودک بهبود ببخشید. 

محدود کردن ساعت مشاهده تلویزیون کودکان : 

برای زمان تماشای تلویزیون یا کارتون به ویژه برای کودکان خردسال قانونی تنظیم کنید مثلا 1 ساعت در روز. به جای اینکه بنشینند و کارتون ببینند ، آنها را به بیرون رفتن و بازی های پرتحرک تشویق کنید. 

انتخاب کارتون های مناسب یا آموزشی مختص کودکان : 

به کودک خود اجازه دهید فقط کارتون های متناسب با سن خود که رفتارهای منفی را به تصویر نمی کشد، تماشا کنند.

کارتون آموزشی 

توضیح تفاوت بین کارتون و واقعیت برای کودکان : 

تفاوت کارتون و واقعیت را برای کودکان خود توضیح دهید. به کودک خود بیاموزید چه چیزی مضر، قابل قبول و غیر واقعی است. به عنوان مثال، برای کودک شرح دهید اگرچه شخصیت کارتونی پس از خشونت سالم است، اما در زندگی واقعی چنین نیست. 

استفاده از برنامه های فیلتر شده برای کودکان : 

برنامه هایی که نمی خواهید کودکتان به دلیل محتوای نامناسب ببیند یا به آن دسترسی داشته باشد از قفل کودک و فیلتر استفاده کنید تا در مواقع تنهایی کودک مطمئن باشید چیزی را بدون نظارت تماشا نمی کند. 

کاوش کانال های آموزنده متناسب با سن کودکان: 

برخی برنامه ها و کارتون ها به دلیل داشتن محتوای آموزنده به رشد کلی کودک کمک می کند بنابراین آنها را بیابید و در اختیار کودکتان قرار دهید. 

استفاده از سی دی های صوتی کودکان : 

برای قصه گویی و شعر می توانید از سی دی های صوتی به جای کارتون استفاده کنید، زیرا این کار شنوایی کودک را تقویت می کند.

سی دی های صوتی

اجتناب از مصرف غذا جلوی تلویزیون : 

مصرف غذا هنگام تماشای تلویزیون یا آیپد زمینه ساز عادات غذایی نادرست مانند پرخوری و اعتیاد به غذاهای ناسالم است. بچه ها معمولاً جلوی تلویزیون پرخوری می کنند و تمایل به مواد غذایی ناسالم دارند. خانوادگی سر یک سفره یا میز غذا بخورید و از تماشای تلویزیون در زمان صرف غذا پرهیز کنید. اینکار به آنها کمک می کند تا روی وعده غذایی و مصرف غذاهای مقوی تمرکز کنند.

میوه های مفید و مضر برای دوران بارداری و زنان حامله

میوه بارداری

میوه بارداری

میوه های مفید و توصیه شده برای دوران بارداری

تحقیقات نشان می دهد که فقط نیمی از خانم ها در دوره بارداری غذای سالم و میوه های تازه می خورند. میوه بخشی از رژیم غذایی روزانه همه انسان ها است و در دوران بارداری هم می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت طولانی مدت مادر و فرزند داشته باشد اما به نظرتان در دوران بارداری چه میوه هایی باید مصرف کرد؟ در این قسمت از بارداری و نوزاد بیا نی نی با بهترین میوه های برای یه خانم باردار آشنا خواهید شد.

زرد آلو

زردآلو یک میوه هسته دار سرشار از فواید است. زردآلو از فیبر تشکیل شده که وضعیت دفع مدفوع را بهبود می بخشد و حاوی ویتامین A, C و E, بتاکاروتن، فسفر، سیلیکون، کلسیم، آهن و پتاسیم است.

همچنین منبعی از مس، منیزیم و منگنز محسوب می شود که همگی نقش مهمی در سلامت مادر و فرزند دارند. همچنین این میوه از کم خونی در دوران بارداری جلوگیری می کند.

زرد آلو

گیلاس

گیلاس منبعی عالی از ویتامین c است. در دوران بارداری بدن بیش از همیشه به ویتامین c نیاز دارد تا با حساسیت و سرماخوردگی مبارزه کند. گیلاس می تواند به دلیل وجود آنتی اکسیدان این وظیفه را به عهده بگیرد و همچنین ملاتونین ترشح می کند که در رشد فرزند بسیار موثر است.

انگور

انگور یک وعده غذایی سالم در دوران بارداری است و سرشار از مواد غذایی ضروری مثل ویتامین، آنتی اکسیدان، فیبر، پکتین و فولیک اسید است که تغییرات بیولوژیکی را در دوران بارداری بهبود می بخشد. پلی فنول های موجود در انگور نیز باعث تقویت عملکرد قلب می شوند.

کیوی

کیوی یک میوه سرشار از مواد مغذی است. دارای خواص شفابخشی برای افرادی است که مشکلات تنفسی دارند. مصرف کیوی باعث می شود که شما کمتر به مشکلاتی مثل سرفه و سرماخوردگی مبتلا شوید.

همچنین حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی از جمله فولیک اسید، ویتامین B3, C و k مس، و منیزیم است. آنتی اکسیدان های زیادی هم در این ماده وجود دارد که همچنین جذب آهن را راحت تر می کند.

کیوی

سیب

سیب سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است و هم برای مادر و هم برای فرزند خواص زیادی دارد، بدن را سم زدایی می کند. سیستم ایمنی را تقویت می کند، خطر ابتلا به آسم و دیگر مشکلات تنفسی را می کاهد و گوارش را بهبود می بخشد.

انبه

انبه یک میوه ی خوشمزه سرشار از ویتامین c است که گوارش را تنظیم می کند، یبوست را می کاهد و عفونت را از بین می برد. همچنین سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان و انرژی بخش است. کالری بالایی دارد و ماده خوبی مخصوصا برای سه ماهه سوم محسوب می شود.

گلابی

گلابی شبیه به سیب عمل می کند که اتفاقا مزه ای شبیه به آن هم دارد. سرشار از فولیک اسید است و برای خانم های باردار عالی عمل می کند و از نقص جنین در دوران بارداری جلوگیری خواهد کرد. همچنین منبعی از فیبر است که با یبوست مبارزه خواهد کرد. پتاسیم موجود در گلابی، عملکرد قلب مادر و جنین را بهبود می بخشد.

گلابی

توت فرنگی

توت فرنگی همانند گیلاس یک میان وعده بسیار عالی است. یک کاسه توت فرنگی در دوران بارداری قطعاً مواد مغذی ویتامین و فیبر را به بدن مادر و جنین می رساند. توت فرنگی سرشار از ویتامین c است که به تقویت سیستم ایمنی و نرمال کردن فشار خون می پردازد. همچنین حاوی منگنز و پتاسیم است که باعث تقویت استخوان در رشد جنین می شود.

هندوانه

هندوانه تشنگی را برطرف می کند. منبع عالی از مواد مغذی، ویتامین A, B6 و c منیزیم و پتاسیم است. یک آنتی اکسیدان قوی نیز محسوب می شود. مواد معدنی و فیبر زیادی در آن وجود دارند که با حالت تهوع دوران بارداری مبارزه می کنند. همچنین سوزش معده، ورم دست، پا و درد عضلانی را بهبود می بخشد و بدن را هیدراته نگه می دارد.

بلوبری یا تمشک آبی

یک کاسه بلوبری سرشار از 114 میلی گرم پتاسیم است که فشار خون را تنظیم می کند. همچنین کالری کمی دارد اما سرشار از ویتامین c است. آنتی اکسیدان موجود در آن اثر و فشار اکسیداتیو را می کاهند و باعث بهبود عملکرد مغز جنین می شوند.

تمشک آبی

موز

موز یکی از میوه های بسیار خوشمزه سرشار از فولات، ویتامین c، ویتامین ب 6، پتاسیم و منیزیم است که نقش مهمی در نگهداری از جنین و جلوگیری از نقص جنین دارد.

ویتامین ب 6 به تنظیم سطح سدیم و کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک می کند. سطح منیزیم بالا در موز باعث تعادل مایعات در بدن می شود و از حمله سکته و دیگر مشکلات بارداری جلوگیری می کند.

انار

این میوه قرمز و خوشمزه مواد مغذی زیادی در خودش دارد و منبع خوبی برای انرژی، کلسیم، فولات، آهن، پروتئین و دیگر مواد مغذی است. محتوای فیبر در انار باعث کاهش درد یبوست می شود و یکی از بهترین درمان های طبیعی برای کمبود آهن در بدن محسوب می شود.

همچنین ویتامین K موجود در آن نقش اصلی را در تقویت استخوان های مادر و جنین ایفا می کنند. نوشیدن آب انار البته به شکل متعادل به کاهش خطر آسیب دیدگی جنین کمک خواهد کرد.

انار

پرتقال

پرتقال میوه ای شیرین و خوشمزه، انتخاب خوبی برای خانم های باردار است. پرتقال سرشار از ویتامین c است که به گوارش کمک می کند، از آسیب سلولی جلوگیری می کند و باعث می شود که خون آهن بیشتری جذب کند.

همچنین بدن را آبرسانی می کند و مایعات لازم را در طول روز به بدن می رساند. فولات در پرتغال خطر مشکلات مغزی و نخاعی را در کودک می کاهد. پتاسیم موجود در آن هم از فشار خون بالا در دوران بارداری جلوگیری می کند.

لیمو

لیمو یک ماده خوش طعم و خوشبو است که در دوران بارداری فواید زیادی دارد و بدن را هیدراته نگه می دارد. با حالت تهوع صبحگاهی مبارزه می کند، سموم بدن را دفع می کند و همچنین سرشار از ویتامین c است که سیستم گوارشی را بهبود بخشیده و یبوست را از بین می برد. پتاسیم فشار خون را در سطح نرمال نگه می دارد، همچنین از عفونت ها جلوگیری کرده و مکانیسم دفاعی بدن را بالا می برد.

آووکادو

آووکادو همچنین فولات بیشتری نسبت به میوه های دیگر دارد. مواد مغذی موجود در آن زیاد است. منبع عالی از ویتامین c، ویتامین b، ویتامین k, کولین ، منیزیم و پتاسیم است. پتاسیم و منیزیم به از بین بردن حالت تهوع کمک می کند. آووکادو همچنین درد عضلانی را بهبود می بخشد. کولین هم یک ماده ضروری برای بهبود وضعیت عصب ها و مغز در کودکان است.

آووکادو

طالبی یا گرمک

ملون شیرین یا همان طالبی در دوران بارداری به دلیل بتاکاروتن بالا که تبدیل به ویتامین آ می شود، فواید بسیار زیادی دارد. باعث تقویت بینایی و ضخامت موهای سر می شود و همچنین منبعی از فیبر و آب است که به از بین بردن یبوست کمک می کند.

ویتامین c موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می کند و به مادر و فرزند کمک ویژه ای خواهد داشت. ویتامین ب کمپلکس در طالبی حالت تهوع صبحگاهی را برطرف می کند و از سوزش معده جلوگیری می کند. پتاسیم موجود در آن هم نوسانات فشار خون را تنظیم می کند.

تمشک سیاه یا بلک بری

تمشک سیاه در دوران بارداری بسیار عالی عمل می کند. منبع انرژی و آنتی اکسیدان بالایی دارد. وضعیت گوارشی را بهبود می بخشد و یبوست را از بین می برد. فولات موجود در آن به جلوگیری از نقص جنین می پردازد. کلسیم، پتاسیم و منیزیم موجود در تمشک باعث بهبود رشد استخوان های جدید نیز خواهد شد.

گریپ فروت

این میوه خوشمزه سرشار از محتوای فیبر است که وضعیت گوارش را در دوران بارداری بهبود می بخشد. ویتامین c موجود در گریپ فروت با عفونت و سرماخوردگی مبارزه می کند، از خشکی بدن شما جلوگیری می کند، باعث ریلکس شدن و بهبود خواب شبانه می شود. حالت تهوع را می کاهد. فولیک اسید موجود در آن هم باعث می شود که از نقص موجود در جنین جلوگیری گردد.

گریپ فروت

خرمالو

خرمالو میوه ای خوشمزه و پالپ دار است که می توان آن را به صورت تازه، خام یا خشک شده مصرف کرد. خرمالو سرشار از کلسیم و فسفر است که به رشد استخوان جنین کمک می کند. کاروتن و ویتامین آ باعث تقویت بینایی می شود و ویتامین c موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می کند.

منیزیم موجود در خرمالو باعث کاهش فشار خون شده و یا آن را درمان می کند. همچنین ویتامین c موجود در آن با بی خوابی و استرس مبارزه کرده و به بهبود سرماخوردگی کمک خواهد کرد.

میوه های مضر دوران بارداری

میوه هایی که در دوران بارداری نباید بیش از حد از آن ها استفاده کرد:

  • مصرف انگور و آناناس به مقدار زیاد در دوران بارداری خطرناک است.
  • پاپایای خام و نرسیده به دلیل محتوای لاتکس که باعث مشکلات ادراری می شود و ممکن است به سقط جنین منجر گردد، در دوران بارداری ممنوع است.

پاپایای خام

چرا مصرف میوه در دوران بارداری اهمیت دارد؟

میوه منبع اصلی مواد مغذی ضروری است و نقش مهمی در سلامت بارداری ایفا می کند همچنین فواید زیرا دارد:

  1. ویتامین c موجود در میوه باعث ترمیم بافت بدن می شود.
  2. زخم و بریدگی را بهبود می بخشد.
  3. سلامت لثه و دندان را تضمین می کند و برای قوی شدن سیستم ایمنی ضروری است.
  4. پتاسیم به سالم نگه داشتن فشار خون کمک می کند.
  5. فیبر رژیمی باعث بهبود گوارش می شود و سطح کلسترول را می کاهد.
  6. خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم می کند و از یبوست و ایجاد بواسیر جلوگیری خاهد کرد.
  7. فولات به شکل گیری سلول های خونی قرمز و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و نقص جنین کمک می کند.
  8. کلسیم باعث رشد استخوان و دندان در کودکان می شود.
  9. سطح بالای آنتی اکسیدان در میوه همچنین سیستم ایمنی را تقویت می کند و جریان خون را در بدن بهبود می بخشد.

فواید میوه در بارداری

در دوران بارداری چقدر میوه بخوریم؟

بهتر است که در دوران بارداری سه وعده میوه بخورید. یک وعده میوه برابر با:

  • یک میوه با سایز معمولی به عنوان مثال اندازه یک توپ تنیس یا یک فنجان میوه ریز است.
  • نصف فنجان میوه خام یا محتوای داخل کمپوت.
  • سه چهارم فنجان آبمیوه.

راهکارهای سالم برای خوردن میوه در دوران بارداری

چنانچه در بخش های قبلی بیا نی نی به طور کامل توضیح دادیم باید به این موضوع توجه کنید که چه میوه و سبزیجاتی را مصرف کنید. همچنین باید نکات زیر را به یاد داشته باشید:

  • به دنبال میوه های ارگانیک باشید تا خطر مصرف مواد شیمیایی و آفت کش ها به حداقل برسد.
  • میوه ها را به طور کامل بشویید.
  • از اسکاچ یا براش مخصوص برای شستن میوه ها استفاده کنید.
  • میوه هایی که از قبل برش داده شده اند را مصرف نکنید و فقط قبل از خوردن، آن ها را برش دهید.
  • میوه تازه بخورید.
  • میوه تازه را مدت زمان طولانی داخل آب نگه ندارید.

استعداد فرزندت را براساس ماه تولدش بشناس

استعدادیابی فرزند

استعدادیابی فرزندتان براساس ماه تولدش

آیا می دانستید که ماه تولد روی استعداد های فرد تاثیر گذار است؟ همه ما درونا استعداد هایی داریم که شاید از آن ها خبر نداشته باشیم. مهم تر از همه این که نمی دانیم ماه تولدمان هم می تواند در این استعداد موثر باشد. در این قسمت از بیا نی نی قصد داریم استعداد های کودکان متولد هر ماه را به شما معرفی کنیم تا بتوانید راحت تر استعداد فرزند خود را شناسایی کنید.

فروردین

کودکان فروردینی معمولاً در زندگی مصمم هستند. آن ها کودکانی ماجراجو و به دنبال فعالیت های هیجان انگیز هستند که شاید باعث اضطراب و استرس خانواده شان شود اما اگر والدین این کودکان هستید، باید صبور باشید، به آن ها زمان بدهید تا بتوانند برنامه ریزی کنند و به اهداف خود برسند.

متولدین این ماه دوست دارند زندگی، کار، تفریح و… همه چیز خود را متنوع و مهیج کنند و در کارهایی متنوع و مهیج که نیازمند خلاقیت است مثل تبلیغات، رسانه های گروهی، طراحی مُد، و معماری بسیار موفق خواهند بود. شاید فروردینی ها خودشان بی صبر باشند و تصمیمات اشتباهی بگیرند اما شما می توانید در کنارشان باشید و کمک کنید که در راه رسیدن به علایقشان اتفاقات خوبی را رقم بزنند.

اردیبهشت

برای اردیبهشتی ها بسیار سخت است که از پوسته درونی خود بیرون بیایند. کاری که آن ها انجام می دهند، فرقی ندارد که کجا و چگونه باشد، از درون آن ها نشات می گیرد. اگر والدین کودکان اردیبهشتی هستید، احتمالاً دوست دارید که فرزندتان بیشتر به فرصت های دور و بر خودش توجه کند و گاهی اوقات از این موضوع ناامید می شوید اما بهتر است که به آن ها زمان بدهید تا خودشان مسیرشان را پیدا کنند و فشار وارد نکنید.

مطمئن باشید خودشان به رضایت کافی در زندگی خواهند رسید. متولدین اردیبهشت صبر و بردباری فراوان دارند و در کارهایی نیازمند صبر و استقامت است مانند حسابداری، بانکداری، معلمی و… موفق هستند.

استعدادیابی کودکان

خرداد

خرداد ماهی ها تقریباً نابغه هستند و خودشان هم به این امر واقف بوده و کاری می کنند که شما به آن ها افتخار کنید. اگر چه شخصیت سرگرم کننده ای هم دارند و در کنار آن ها حوصله تان سر نمی رود.

گاهی اوقات از دست شیطنت هایشان باید صبر کنید و خودتان را آرام نگه دارید و اجازه دهید که خود واقعی شان را نشان دهند. آن ها در مورد زندگی تفکرات جالبی دارند. ذهن باهوش آن ها باعث می شود که بهترین نسخه از خودشان را نشان دهند. متولدین این ماه منبع انرژی هستند و نیازمند حرفه هایی مانند مترجمی، و هتلداری و… که مستلزم انرژی و نیروی فراوان است، می باشند.

تیر

تیر ماهی ها کودکان عاطفی هستند و ایده ها، افکار و توانایی آن ها از قلبشان بیرون می آید. هر کاری که انجام می دهند، باید کاملاً قلبی و با علاقه باشد. آن ها می توانند مزایا و معایب هر تصمیمی را در زندگی سبک سنگین کنند و بعد به سراغ آن بروند. فقط باید مراقب باشید تا آن ها را تحت فشار قرار ندهید.

متولدین این ماه افرادی احساساتی هستند و شنوندگان بسیار خوب می باشند و برای شغل هایی مثل مشاوره، حقوق، روانشناسی، روانپزشکی و تدریس بسیار مناسب هستند.

صحبت با کودک

مرداد

مرداد ماهی ها به شدت در زندگی مصمم هستند و نیاز به توضیح و پیشنهادات دیگران در زندگی ندارند. آن ها انسان های عاطفی بوده و همیشه سعی می کنند به دیگران کمک کنند.

بشاشیت و جمع گرایی متولدین این ماه باعث می شود در شغل هایی که در آن نیاز به تحرک، انگیزش و خلاقیت زیاد است مثل رسانه های گروهی، تدریس، هنر، و تبلیغات موفق شوند. آنها می توانند مدیر و رئیس و ویراستارهای فوق العاده ای شوند. شما نیز به عنوان والدین می توانید به آن ها کمک کنید که به تصمیمات شان دست پیدا کنند. البته گاهی اوقات ممکن است کمی پرخاشگر و یا مغرور شوند.

شهریور

شهریور ماهی ها همیشه به دنبال ایده آل گرایی هستند. از همان کودکی تا سن بلوغ این موضوع در آن ها وجود دارد. آن ها پتانسیل و توانایی های زیادی دارند که شاید نتوانند آنها را با دیگران هماهنگ کنند. آن ها بلند پرواز بوده و گاهی اوقات بیش از حد خشن می شوند. با توجه به خصوصیات متولدین این ماه تحقیقات، اکتشاف، آزمایشات و تحقیقات پزشکی بهترین شغل های مناسب برای آنهاست.

شما به عنوان والدین باید هنر صبر را به آن ها بیاموزید و کمک کنید که ارزش خودشان را بشناسند و بیش از حد به دنبال فیلم بازی کردن نباشند.

کودک شهریوری 

مهر

مهر ماهی ها از همان کودکی به دنبال حس تعادل هستند. هر کاری که انجام می دهند یا هر برنامه ریزی که در زندگی دارند، نیازمند رعایت استقامت، پایداری و ایجاد حس امنیت است.

مهرماهی ها خوش زبان، منصف و بااخلاق هستند، و در شغل های که نیازمند قضاوت و انصاف است نیز بسیار موفق خواهند شد. فقط گاهی اوقات باید آن ها را راهنمایی کنید و پیشنهاد درست و مورد نیاز را به آن ها بدهید، مخصوصاً زمانی که دچار بحران می شوند.

آبان

آبان ماهی ها کودکان نگرانی هستند. البته علایق مختلفی دارند. از همان اول با استعداد های بسیار زیاد و با هیجان به دنیا می آیند. این افراد درونگرا بوده و دوست دارند به تنهایی بازی کنند. خیلی افکار و احساساتشان را بیان نمی کنند. متولدین این ماه افرادی بسیار فردگرا هستند و از رئیس و آقا بالا سر داشتن متنفرند و می توانند موسسان شرکت، تاجران، مدیران، مشاوران خوبی باشند.

شما باید به آن ها همدلی را بیاموزید و یاد بدهید که چگونه احساسات دیگران را فهمیده و احساسات خودشان را نیز با دیگران به اشتراک بگذارد و طرز فکر مثبتی داشته باشند.

فرزند آبان ماهی

آذر

آذر ماهی ها کودکان ماجراجو و به دنبال سرگرمی هستند. آن ها دوست دارند کشف کنند و به معانی مختلفی در زندگی دست پیدا کنند. تمام چیزی که دارند، این است که یک نفر منابع درست را در اختیار آن ها بگذارد و حمایت صحیح را از آن ها داشته باشد. ماهیت ماجراجو و خوشحال آن ها شاید باعث شود که دیگران در موردشان اشتباه قضاوت کنند.

متولدین این ماه عاشق مسافرت و دوستیابی هستند و در کارهایی مثل فروشندگی موفق می شوند. آنها همچنین برنامه ریزان و بازاریابان موفقی خواهند بود. اگر والدین این کودکان هستید، باید کمک کنید که سر جای خودشان باقی بمانند و افکار غلط و احساسات منفی به آن ها غلبه نکند.

دی

این کودکان ماهیت تجربه گری دارند. آن ها بیشتر از منطق خود کمک می گیرند. استعداد های زیادی دارند. کاری نیست که نتوانند آن را انجام دهند . البته گاهی اوقات با کمبود انگیزه مواجه می شوند که علت آن هم بحران های سنی است.

شغل های مورد علاقه ی متولدین این ماه کارهای نرم افزاری کامپیوتر، و مهندسی فناوری اطلاعات است. اگر والدین کودکان دی ماهی هستید، سعی کنید کمک کنید که خودشان را کشف کنند و کمی بلند پرواز باشند.

روش استعدادیابی کودکان

بهمن

بهمن ماهی ها انسان های خود ساخته ای هستند. اکثر کودکان بهمن ماهی به یکدیگر شباهت زیادی دارند. آن ها از همان سنین پایین مستقل می شوند و دوست دارند که فضای شخصی خودشان را داشته باشند. البته گاهی اوقات ارزش انسان های اطراف خود را فراموش می کنند و بیش از حد خود را از دیگران فاصله می دهند. متولدین این ماه افرادی ترقی خواه، پیشرو و آینده نگر هستندو ستاره شناسان و… بسیار خوبی خواهند شد. اگر والدین این فرزندان هستید، باید به آن ها کمک کنید که اهمیت ارزش انسان ها و روابط را بدانند.

اسفند

اسفند ماهی ها برای کسانی که دوستشان دارند، احترام بسیار زیادی قائلند. استعداد آن ها بیشتر در زمینه های هنری است و از بینش های متفاوتی به جهان اطراف نگاه می کنند. متولدین این ماه نایب رئیس جمهور، نایب وزیر و نایب رئیس و معاونان خوبی خواهند شد. آن ها به شدت ایده آل گرا هستند اما به عنوان والدین شان می توانید واقعیت جهان را به آن ها نشان دهید و کمک کنید که با جنبه های مختلف زندگی آشنا شوند.

فواید روغن زیتون برای زنان باردار و جنین

روغن زیتون بارداری

روغن زیتون بارداری

خواص و فواید مهم روغن زیتون در بارداری

روغن زیتون را از ریشه، ساقه، برگ، گل و میوه زیتون می گیرند. روغن های طبیعی معمولاً دارای خواص رایحه درمانی هستند که فواید زیادی روی سلامت بدن دارند. این روغن ها نوع خاصی از انواع روغن ها محسوب می شوند که در طول تاریخ به عنوان دارو و برای برطرف کردن بیماری ها استفاده می شده است.

عموماً روغن زیتون هم به دلیل خواص رایحه درمانی یا آروماتراپی با بو کردن، حس آرامش بخشی را به افراد القا می کند. همچنین این روغن ها به صورت موضعی روی بدن استفاده می شوند و فوایدی مثل گرم کردن بدن، کمک به درمان عفونت های باکتریایی خارش زا و از بین بردن حمله حشره و جای نیش را به همراه دارد. تمام خواص روغن زیتون را میتوانید در مطلب ” خواص روغن زیتون ، سلطان روغن های گیاهی ” بخوانید.

این روغن از طریق حس بویایی مغز انسان را تحریک می کند و همچنین دارای خواص بهبودی و شفابخشی می باشد؛ مخصوصا اگر روی پوست آسیب دیده یا کبود شده مالیده شود. یکی از مهم ترین این روغن ها؛ روغن زیتون است که فواید بسیار زیادی دارد. فواید دیگر آن هم در دوران بارداری به اثبات رسیده است که در این قسمت از بیا نی نی مهم ترین آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

کاهش ترک های پوستی

خوردن روغن زیتون فواید بسیار زیادی دارد اما استفاده موضعی از آن هم می تواند علائم ترک پوستی را بهبود ببخشد. ترک پوستی یکی از مشکلات رایج در بین خانم های باردار است. خوشبختانه روغن زیتون حاوی لینولئیک اسید است که به بهبود پوست و نگه داشتن محتوای آب داخل آن کمک می کند و ترک ها را بهبود می بخشد.

محتوای پلی فنول در آنتی اکسیدان های زیتون بسیار بالاست و به بازسازی دوباره پوست بعد از آسیب دیدگی کمک می کند. روغن زیتون باید توسط خانم های باردار به پوستشان زده شود و آن را روی ترک های پوستی بمالند تا روغن زیتون به خورد پوست برود و ترک های پوستی را درمان کند.

روغن زیتون بارداری

کمک به رشد مغز جنین

همه خانواده ها می خواهند که فرزندان باهوشی داشته باشند. خوشبختانه روغن زیتون به بهبود رشد مغز جنین داخل رحم کمک می کند؛ البته به شرطی که به طور منظم روغن زیتون مصرف کنید. مصرف روغن زیتون در ترکیب با مواد مغذی دیگر فواید زیادی برای رشد مغز جنین دارد.

محتوای داخل روغن زیتون بسیار گوناگون است و می تواند عملکرد مغزی جنین را بهبود ببخشد و رشد آن را افزایش دهد. اگر آن را به طور مداوم مصرف کنید، مهارت های یادگیری در جنین بهبود پیدا خواهد کرد.

کاهش خطر عفونت

روغن زیتون به مادر کمک می کند که عفونت نگیرد. عفونت ها می توانند در دوران بارداری در هر دوره اتفاق بیفتند که برای جنین داخل رحم خطرناک هستند، پس قبل از اینکه اثر مخربی را احساس کنید، در صورت بارداری باید از خودتان مراقبت کنید که یکی دیگر از راه ها مصرف روغن زیتون است زیرا می تواند سیستم ایمنی را در این دوران تقویت کند.

روغن زیتون دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است که باعث می شود پوست شما سالم باقی بماند، محتوای ویتامین آ داخل زیتون همچنین سیستم ایمنی را تقویت می کند و خانم های باردار با استفاده از آن در معرض عفونت قرار نمی گیرند.

روغن زیتون برای بارداری

مراقبت از سلامت قلب جنین

سلامت قلب جنین با مصرف روغن زیتون تضمین می شود. محتوای امگا 3 داخل روغن زیتون قلب جنین را سالم تر نگه می دارد. خانم ها نیز می توانند وعده های غذایی خود را با روغن زیتون همراه کنند و غذاهای متنوعی را با روغن زیتون مصرف کنند تا از سلامت قلب جنین خود مطمئن باشند. هنگامی که روغن زیتون در دوران بارداری به طور منظم مصرف شود، به رشد قد و وزن جنین کمک می کند و سایز و وزن بدن او متناسب و سالم نگه داشته می شود.

غلبه بر مشکلات پوستی

یکی دیگر از فواید ماساژ با روغن زیتون این است که خانم ها می توانند از آن برای مشکلات پوستی استفاده کنند. نوسانات هورمونی در دوران بارداری می تواند عامل مشکلات پوستی مانند آکنه باشد و معمولا خانم ها در دوران بارداری اکنه ها و جوش ها را تجربه می کنند.

خانم های باردار برای اینکه بتوانند پوست خود را روشن کنند، می توانند از روغن زیتون به عنوان یک ماده طبیعی استفاده کنند. لینولئیک اسید داخل روغن زیتون به نگه داشتن محتوای آب داخل پوست صورت کمک می کند. اگر آن را منظم مصرف کنید، پوست شما روشن می ماند و دیگر نیاز به هیچ مراقبت یا دارویی نیست.

آنتی اکسیدان های پلی فنول داخل روغن زیتون نیز می توانند سموم را دفع کنند و از عفونت جلوگیری کنند. زیتون همچنین خاصیت ضد باکتری زیادی دارد که آکنه را درمان می کند. این ماده ضد التهاب برای درمان آکنه و زخم بسیار عالی عمل خواهد کرد.

روغن زیتون تو بارداری

جلوگیری از مشکلات زایمان

مصرف روغن زیتون در دوران بارداری فواید بسیار مثبتی دارد که یکی از آن جلوگیری از مشکلات زایمان است. محتوای ویتامین E و ویتامین K در روغن زیتون از بدن در برابر رادیکال های آزاد مراقبت می کند. زمانی که رادیکال های آزاد از بدن حذف شوند، خانم های باردار سلامت و قدرت بیشتری را احساس می کنند و از بیماری ها در آن ها جلوگیری می گردد. مصرف ویتامین e داخل روغن زیتون در دوران بارداری از هر گونه نقص جنین جلوگیری کرده و مشکلات زایمان را می کاهد.

بهبود رفلاکس در کودکان

طبق مطالعات انجام شده کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری روغن زیتون مصرف کرده اند، در مقایسه با مادرانی که روغن زیتون مصرف نکرده اند، وضعیت بهتری دارند و رفلاکس در این کودکان بهتر مدیریت می شود.

تغییر مهم برنامه غذایی کودک بعد 2 سالگی

تغذیه کودک 2 ساله

رژیم و برنامه غذایی کودک بعد از 2 سالگی

از 2 سالگی، رژیم غذایی کودکان، در واقع نیازهای غذایی آنها تغییر می یابد. کودکان در این سن فعال تر هستند و در برخی کشورها وقتی به سن مدرسه نزدیک می شوند باید چهار وعده غذایی در روز داشته باشند که در آن کالری دریافتی را باید به صورتی تقسیم کنید که در ادامه این بخش از بیا نی نی گفته شده است:

صبحانه: 30 درصد از کالری دریافتی روزانه.

ناهار:25 درصد از کالری دریافتی روزانه.

میان وعده:15 درصد از کالری دریافتی روزانه.

شام:30 درصد از کالری دریافتی روزانه.

تغذیه کودک 2 ساله

چرا رژیم غذایی کودک در سن دو سالگی تغییر می کند؟

از 2 سالگی، رژیم غذایی کودکان تغییر می کند زیرا آنها شروع به ایجاد عادت گاز گرفتن و جویدن غذا می کنند به این دلیل است که در این سن، دندان های آسیاب دوم دندان های شیری آنها بیرون می آید. بنابراین، اکنون می توانید تکه های کوچک گوشت، سبزیجات و میوه را به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید.

در 2 سالگی، طبیعی است که کودکان سعی کنند با کارد و چنگال غذا بخورند، زیرا آنها به دنبال تقلید از والدین خود هستند. با این حال، در ابتدا استفاده کارد و چنگال برایشان دشوار خواهد بود و معمولاً برای گرفتن غذا به انگشتان خود متوسل می شوند.

جزئیات مهم رژیم غذایی کودک 2 ساله

رژیم غذایی کودک در 2 سالگی باید شامل غلات، حبوبات، تخم مرغ، شیر و مشتقات آن، گوشت قرمز، طیور باشد.

شیر و لبنیات

برای رشد و تکامل مناسب استخوان، متخصصان توصیه می کنند که یک کودک 2 ساله حداقل روزانه نیم لیتر شیر مصرف کند، در ضمن صبحانه آنها باید کامل باشد منظور ما این است که همه گروه های غذایی را شامل شود.

شیر برای کودک

حبوبات

حبوبات مواد غذایی اساسی هستند و نباید از رژیم غذایی کودک حذف شوند. آنها سرشار از آهن، ویتامین، فیبر و پروتئین اند. علاوه بر این، آنها اسید فولیک و کلسیم بدن را تامین کرده و به رشد جسمی و ذهنی کودک کمک می کنند.

در دو سالگی کودکان بسیار فعال و همیشه در حال حرکت هستند. به همین دلیل حبوبات غذای ایده آل برای تامین نیازهای روزانه آن هاست زیرا میزان انرژی مورد نیاز خود را تامین می کنند. آنها چربی کمی دارند اما، سرشار از مواد معدنی و ویتامین ب هستند و همچنین به جلوگیری از کم خونی و یبوست کمک می کنند. گنجاندن آنها در منوی غذای کودکتان حداقل دو بار در هفته، عملکرد صحیح دستگاه گوارش او را تضمین می کند.

سبزیجات

این گروه غذایی به رشد کودک کمک می کند سبزیجات کالری کمی دارند به همین دلیل غذای عالی برای افرادی که مستعد چاقی هستند محسوب می شود. همچنین به پیشگیری از بسیاری از بیماری های دوران کودکی مانند اختلالات گوارشی، دیابت، کلسترول و حتی سرطان کمک می کنند.

متخصصان مصرف سبزیجات را تا دو بار در روز توصیه می کنند و یک راه عملی برای گنجاندن آنها در رژیم غذایی کودک به صورت پوره یا کمپوت است. گزینه دیگر این است که اسموتی درست کنید و آنها را با یک سبزی، به عنوان مثال، آناناس با برگ های اسفناج و خیار ترکیب کنید.

سبزیجات برای کودک

غلات

غلات جزء گروه کربوهیدرات هاست. آنها ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، اسیدهای چرب و فیبر رژیم غذایی کودک را تامین می کنند و مسئول تامین انرژی مورد نیاز کودک برای زندگی روزمره خود هستند.

می توانید آنها را در زمان صبحانه و میان وعده به کودک خود بدهید. مواد معدنی و ویتامین های ارائه شده توسط غلات به رشد و توسعه به روشی سالم تر کمک می کند.

آیا کودک می تواند در دو سالگی شیرینی بخورد؟

پس از یک سالگی کودک می تواند شیرینی مصرف کند. کودکان به دلیل سطح فعالیت بالای خود انرژی زیادی می سوزانند که به نوعی می تواند مصرف قند خاصی را توجیه کند. با این حال، باید میزان مصرف شیرینی‌هایی را که فرزندتان مصرف می‌کند کنترل کنید، در غیر این صورت ممکن است دچار چاقی یا دیابت شود.

مصرف قند در کودکان می تواند به صورت روزانه خوب باشد اما، باید در حد متوسط باشد. بهترین ایده این است که سه قاشق غذاخوری در روز مصرف شود همچنین، مقدار آن با توجه به نیاز کالری هر کودک متفاوت است بنابراین با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

بخور نخورهای کودک دو ساله

از چه غذاهایی در رژیم غذایی کودک اجتناب کنید؟

اگرچه رژیم غذایی کودک در سن دو سالگی تغییر می کند اما، معده او برای هضم همه نوع غذا آماده نیست. هنگام قرار دادن برخی محصولات در رژیم غذایی کودک باید مراقب باشید زیرا ممکن است باعث مشکلات گوارشی یا آلرژی شوند. در اینجا لیستی از غذاهایی که باید اجتناب کنید وجود دارد.

کیک ها و غذاهای شیرین

محتوای قند و چربی ترانس بالای آنها می تواند برای سلامت کودک مضر باشد.

نوشابه های گازدار

اینها سرشار از کافئین، شکر و مواد شیمیایی اعتیادآور هستند و می توانند باعث آسیب روده و معده در کودکان و حتی باعث اختلالات خواب می شوند.

نوشابه های گازدار

آجیل

معمولاً کودکان در سنین پایین به این غذاها حساسیت دارند، بنابراین نباید آنها را قبل از سن 5 یا 6 سالگی در برنامه غذایی کودک خود قرار دهید.

چند مورد مهم

  • در مورد عادات غذایی، باید غذا را سر میز با آنها تقسیم کنید زیرا به این ترتیب، آنها یاد خواهند گرفت که چگونه هنگام نشستن برای غذا خوردن رفتار کنند و زمانی را برای ارتقای ارتباطات خانوادگی داشته باشند.
  • همچنین رعایت بهداشت دهان و دندان توصیه می شود. با مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی برای کودک خود الگو قرار دهید همچنین می توانید با پخش موسیقی در حالی که به آنها مسواک زدن را آموزش می دهید، این لحظه را سرگرم‌کننده کنید.

بارداری دوم و آنچه کسی تا به حال به شما نگفته

بارداری دوم

بارداری دوم

حقایق و دانستنی های مهم درباره بارداری دوم

بسیاری از خانم ها در دوران بارداری با مشکلاتی روبرو هستند که کمی شرایط را برایشان سخت می کند اما جالب است بدانید که بارداری اول با بارداری دوم و سوم متفاوت است و شما باید نکات مهم تری را در نظر بگیرید که در این قسمت از بیا نی نی آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

بارداری دوم بیشتر شما را درگیر می کند

آیا بارداری اول را به خاطر دارید و یادتان می آید که چقدر با انرژی بودید؟ احتمالاً احساس خاص و منحصر به فردی داشتید. همزمان که باردار بودید، زمان زیادی را در بین اعضای خانواده، دوستان و همسرتان سپری می کردید اما در بارداری دوم مسئولیت دیگری هم دارید که آن هم نگهداری از فرزند اول است و در نتیجه وقت کمتری برای خودتان دارید همچنین بدن تان با تغییرات هورمونی مواجه می شود و همزمان هم باید یک بچه دیگر را بزرگ کنید و هم آماده زایمان شوید. عوارض اختلالات هورمونی در این دوران، خستگی است.

نکات بارداری دوم

ممکن است نوع زایمان تان متفاوت باشد

تجربه زایمان در بارداری اول و دوم متفاوت است. اکثر خانم ها عقیده دارند که زایمان دوم راحت تر است و همه چیز بهتر پیش می رود و تجربه تان در زایمان اول به شما کمک می کند که بهتر با زایمان دوم کنار بیایید.

زودتر حرکت کردن بچه را متوجه می شوید

اولین حرکات جنین داخل شکم قابل تشخیص هستند و شما این موضوع را در بارداری دوم زودتر متوجه خواهید شد و می توانید از 13 هفتگی آن را احساس کنید.

شکم تان زودتر بزرگ می شود

بسیاری از خانم هایی که برای بار اول باردار می شوند، معمولاً چیزی از ظاهرش مشخص نیست و در سه ماه دوم مشخص می شود اما در بارداری دوم این گونه نیست. در بارداری دوم از سه ماه اول هم می توان فهمید که شما باردار هستید زیرا ماهیچه های شکمی شما بیشتر کش می آید و برگرداندن آن ها به سایز اولیه سخت تر است.

فرق بارداری اول و دوم

حالت تهوع و ویار شدید نخواهید داشت

نمی توان گفت که در بارداری دوم هیچ حالت تهوعی مخصوصاً هنگام صبح وجود ندارد اما اگر هم وجود داشته باشد، همه چیز کم تر و ضعیف تر است و احساس راحتی بیشتری خواهید داشت.

سوزش سینه کاهش پیدا می کند

در بارداری های اول اکثر خانم ها با سوزش سینه مواجه هستند و استفاده از لباس زیر بالاتنه برایشان بسیار سخت است اما در بارداری دوم این سوزش به طور کامل برطرف می شود یا این که مقدار آن بسیار کاهش پیدا می کند.

ویار غذایی تان کاهش پیدا می کند

در بارداری دوم معمولاً تمایلات و تنفرات از بعضی غذاهای خاص کاهش پیدا می کند و دیگر آن شدت بارداری اول را ندارد اما در کل، معمولاً ویار در بارداری های مختلف متفاوت است و به یکدیگر شباهت ندارد.

ویار بارداری دوم

پایین تر آمدن جنین

عضلات لگن و شکم بعد از یکبار بارداری ضعیف می شوند. به همین دلیل جنین در بارداری اول کمی بالاتر بوده و شکم شما به سمت بالا است اما در بارداری دوم شکم به سمت پایین افت می کند و عضلات به سمت پایین کشیده می شود و درد و فشار بیشتری احساس خواهد شد.

درد بعد از زایمان و انقباضات شکمی معمولاً بیشتر است

هنگامی که شما زایمان می کنید، رحم باید بیشتر تلاش کند تا بتواند به سایز اول برگردد و در نتیجه منقبض می شود و شما انقباضات بعد از زایمان را احساس می کنید که معمولاً در بارداری اول خفیف است اما در بارداری دوم شدیدتر می شود که حتی ممکن است هنگام شیردهی هم آن را احساس کنید.

ممکن است کمر دردتان بیشتر باشد

یکی از هورمون هایی که در بدن در دوران بارداری ترشح می شود، هورمون ریلاکسین است و وظیفه آن آماده سازی بدن برای زایمان از طریق گشاد کردن عضلات و مفصل ها است که در چنین حالتی درد مخصوصاً در ناحیه کمر در اولین بارداری هم اتفاق می افتد؛ اما در بارداری دوم یا سوم و چهارم این درد بدتر می شود و مفصل ها و ماهیچه ها بیشتر شل می شوند و درد و ناراحتی بیشتر به وجود می آید.

دیدن این کارتون ها برای کودکان ممنوعه!

کارتون ممنوع کودکان

کارتون هایی که اثرات منفی دارند و کودکان نباید ببینند

با پیشرفت تکنولوژی و رواج آپارتمان نشینی، کودکان امروز نسبت به کودکان نسل قبل جنب و جوش کمتری دارند و به جای بازی های فیزیکی بیشتر اوقات خود را صرف بازی های کامپیوتری یا تماشای تلویزیون می کنند.

برخی کارتون هایی که کودکان تماشا می کنند، نه تنها هیچ فایده ای برای آنها ندارد بلکه حاوی پیامها و اثرات مخربی نیز می باشد و صحنه های خشن غیر کمدی آنها تاثیر منفی بر روی کودکان می گذارند. در این بخش از خانواده پلاس بیا نی نی لیست کارتون هایی را آورده ایم که اثرات منفی زیادی بر کودکان دارند.

اسکوبی دو

در این کارتن موجودات که واقعا ترسناک هستند، به خرابکاری و ایجاد وحشت مشغول می باشند. در آخر کارتن مشخص می شود این موجودات انسانهایی بودن که ماسک زده بودند اما موجودات وحشتناک باعث کابوسهای شبانه برای کودکانتان خواهند شد و برای همیشه در ذهن کودک باقی خواهند ماند.

اسکوبی دو

کارتن Cool World (کول ورلد)

این کارتن تلفیقی از شخصیت های فول اکشن انسانی در کنار شخصیت های انیمیشنی است و برای کودکان مناسب نیست. در تمامی صحنه های این کارتن شخصیت های اغوا کننده و شخصیت های زن خود نما که موضوعات پیچیده ای را پنهان می کنند و کشمکش میان شخصیت های انسانی و کارتنی دیده می شود.

سبک ساخت این کارتن شبیه تم های پردازش شده در هالیوود است. در این کارتن شخصیت به نام آفوردیت برای تبدیل شدن به شخصیت انسانی اکشن با بازیگر انسانی نقش اول این کارتن همبستر می شود تا از رازهای احساسی که زنان در هنگام همبستر شدن با مردان دارند، سردر بیاورد.

استرپرلا

نام این کارتن استرپرلا در فارسی به معنای تن نشان یا رقاص برهنه است. شخصیت اصلی این کارتن اورتیکا جونز رقاص سوپرقهرمان است. از جمله ویژگی هایی که در این کارتن دیده می شود، ورزش های سکسی بسیار قدرتمند و موهای بلوند عجیب و غریب است که به عنوان چتر نجات استفاده می شود.

تام و جری

در کارتن تام و جری شاهد درگیریهای دائم بین موش و گربه ای هستیم که اعمال سادیستی انجام می دهند. تماشای درگیری دائمی موش و گربه برای کودکان مناسب نیست و به ذهن لطیف آنها آسیب می رساند.

کارتن تام و جری

مورال اورل

این انیمیشن پر از سیاهی ها و تریدها است و برای کودکان مناسب نیست، مورال اورل نام قهرمان تیز بین این انیمشن است که پسری مذهبی است که در دنیایی پر از شک و تردید زندگی می کند و فقط باید به گونه ای بزرگ شود که آنچه که خدا خواسته است.

(Clone High)

هر انیمیشنی مخصوص کودکان نیست، این انیمیشن نیز در ژانر کمدی بزرگسالان قرار می گیرد. داستان چهره های مشهور تاریخی مانند کلئوپاترا، جو قوس، ماهتما گاندی،آبرهام لینکون و جان اف کندی در دبیرستانی که در ایالات متحده آمریکا و در شهر تخیلی Clone High مستقر هستند را به تصویر می کشد که ارتش آمریکا درصدد استفاده از هوش و استعداد آنهاست.

هوی متال

این انیمیشن ماجراهای ترسناک و خیالی فانتزی سیاه را نشان می دهد و می تواند ذهن کودکان را گیج و پریشان نماید. این انیمیشن براساس مجله آمریکایی بنام Heavy Metal ساخته شده است و در آن هوی متال یک گوی درخشان دختری جوان را با یک سری ماجراهای ترسناک روبرو می کند.

کارتن هوی متال

آبلانگز

این نوع انیمیشن برای کودکان مناسب نیست و می تواند برای کودکان اضطراب آور باشد. این انیمیشن که برای گروه سنی بالغین تولید شده است.

ساحل شبه فضایی

این انیمیشن در سبک سوررآل ساخته شده و به نوستالژی و شخصیت های اساطیری می پردازد اما به علت رویدادهای پوچ و نامعقول برای کودکان مناسب نیست.

لاک پشت های نینجا

این کارتون به علت دارا بودن صحنه های سراسر خشونت و درگیری در همه قسمت هایش و ترسیم دنیایی سیاه و تاریک برای کودکان مناسب نیست و باعث ایجاد روحیه پرخاشگری در کودکان می شود.

لاک پشت های نینجا

گربه سگ

در این کارتن که درباره ی سگ و گربه ای به هم چسبیده است، مفاهیم اخلاقی زیر پا گذاشته می شود و در هر قسمت اعمالی مالیخولیایی و بی معنی به نمایش گذاشته می شود. این کارتون الگوهای نامناسبی برای کودکان وجود دارد و نظام اخلاقی کودکان دچار مشکل می گردد.

آلون فلوکس

این کارتن دارای روایت های خارج از کنترل و آشوب کننده است و داستان آینده تاریک قاتل اسرارآمیزی را روایت می کند که اندام های انعطاف پذیر عنکبوتی او به وی کمک می کند تا ماموریت های خطرناکی را اجراء نماید.

جک سامورایی

این انیمیشن با الهام از فرهنگ سامورایی ساخته شده و بخش اصلی این کارتن را شکست دادن نیروهای شر از طریق قدرت های جادویی به خود اختصاص داده است.

کارتون جک سامورایی

باب اسفنجی

در کارتون باب اسفنجی صحنه های سریع فانتزی وجود دارد که تماشای آن باعث کم شدن توجه و توانایی ذهنی کودکان می شود و کودک با دیدن این کارتن توانایی خودش را در توجه به مطالب و مسائل معمولی و غیر جذاب از دست می دهد.

صحنه هایی ناخوشایند در برخی از کارتون های دیزنی

1. در انیمیشن پری دریایی کوچک اورسولا جادوگریست که قربانیانش را تبدیل به جانورانی سبز_خاکستری کرده و روح آنها را اسیر می کند. آنها ارواحی بیچاره هستند که تنها درد و ناامیدی را تجربه می کنند.

2. در انیمیشن آلیس در سرزمین عجایب، موجودات عجیب از جمله هزارپای قلیان کشی که آلیس را به سوی گرفتن تصمیمات وحشتناک سوق می داد در این کارتون کم نبود.

3. در کارتون پینوکیو می بینیم که لامپویک به طرز پوچ و مسخره ای از یک پسر بچه کوچک تبدیل به حیوانی چهارپا می شود که حتی دیگر قادر نیست صحبت کند و این باعث می شود کودک دچار یک اختلال احساسی شود.

4. در کارتون دیو و دلبرگروگان گرفتن یک قهرمان زن توسط یک مرد شروعی ناخوشایند برای هر فیلمیست چه رسد به اینکه یک فیلم کودکانه باشد.

5. در کارتون علاءالدین صحنه اغواگری و بوسیدن جعفر توسط جاسمین برای آنکه حواسش را از ورود علاءالدین پرت کند از نظر بسیاری از خانواده ها مناسب کودکان نیست. به زنجیر کشیدن جاسمین و ازدواج اجباری با مردی مسن به جای کسی که او دوستش دارد بسیار ناراحت کننده است.

کارتون علاءالدین

6. در کارتون علاءالدین تمام شخصیت های اخلاقی آمریکایی بوده در حالیکه آدم بدها همه لهجه خارجی، چهره ای خنده دار و پوستی تیره دارند.

7. در کارتون بانو و ولگرد دلتان برای حیوانات به درد می آید. بد رفتاری با حیوانات در این فیلم، انسان ها را به شخصیت هایی منفی تبدیل می کند.

8. در انیمیشن فانتزیا تصویری به شدت آشفته و سیاه درباره گردهمایی شیاطین ارائه می دهد. این انیمیشن نشان می دهد که در شب شیاطین و ارواحی که از گور برخواسته اند توسط شب به درون آتش سوزان افکنده می شوند و تصویر ترسناکی از شب برای کودک ارائه می دهد.

9. در انیمیشن گوژپشت نتردام فرولو عاشق اسمرالداست و برای به دست آوردنش هرکاری می کند و شهوت ناخوشایندی نسبت به او دارد.

10. در انیمیشن گربه های اشرافی غاز مست یعنی عمو والدو طنازترین شخصیت است که وقتی برای پخت با شراب مزه دار شده از آشپزخانه رستوران گریخته و حسابی تعادلش را از دست داده و تلو تلو می خورد.

11. در کارتون سفید برفی هنگامی که کوتوله ها در حال تعقیب جادوگر هستند، جادوگر به بالای صخره می رسد که ناگهان رعد و برقی می زند و صخره می شکند. جادوگر از بالای صخره به پایین پرتگاه سقوط می کند و یک جفت کرکس برای خوردن گوشت تازه به سراغش می روند.

کارتون سفید برفی 

12. در کارتون پیتر پن سرخپوستان آمریکایی با عنوان وحشی خطاب شدند و حتی اصطلاح پوست قرمز هم به آنها نسبت داده شد.

13. یک صحنه بسیار تنش زا و عاطفی در داستان اسباب بازی ها وجود دارد که وودی و دوستانش در یک کوره زباله سوزی گیر افتاده اند و چیزی نمانده که در آتش بسوزند و نابود شوند.

14. مرگ موفاسا در انیمیشن شیر شاه و مرگ مادر بامبی در انیمیشن بامبی دو تا از ناراحت کننده ترین صحنه های مرگ و میر انیمیشنی است که در خاطرات هر کودکی می تواند ثبت شده باشد.

15. در انیمیشن دیگ سیاه پادشاه شاخدار با آن ظاهر وحشت انگیزش توسط دیگ سیاه از بین می رود و اسکلت بدنش به طرز ناخوشایندی به درون دیگ کشیده می شود.

16. انیمیشن تارزان مرگ کلایتون رویداد غم انگیزی بود. در نبرد میان تارزان و کلایتون ریسه های آویزان درخت ها به دور گردن و دست و پای کلایتون می پیچد و کلایتون دست و پایش را آزاد می کند اما طنابی که به دور گردنش پیچیده شده، او را دار زده و حلق آویز می کند.

17. انیمیشن دایناسورهای خوب اشاره ای مستقیم به مواد مخدر دارد و یکی از کارتون های دیزنی است که چارچوب ها را رعایت نکرده و حالتهای نشئه گی را به طور علنی نشان می دهد. کاراکترهای این فیلم با خوردن توت های جنگلی شروع به خنده های ناگهانی کرده، صورتشان دفرمه می شود و خود را در حال پرواز در آسمان می بینند و در صحنه بعد هم کاملاً نشئه شده اند.

18. در انیمیشن دامبو، وقتی بین مادر و دامبو فاصله می افتد و دامبو گریه کرده و به سکسکه می افتد، دوستش تیموتی از او می خواهد که کمی از آب بشکه بنوشد اما محتویات بشکه آب نیست و هر دو از خود بی خود می شوند.

علل تولد نوزاد با دندان و انواع دندان های ناتل + مشکلات

تولد نوزاد با دندان

تولد نوزاد با دندان

همه چیز درباره علل تولد نوزاد با دندان و مشکلات آن

هنگامی که کودک فقط یک جنین شش هفته در رحم مادر است اولین دندان های او در حال شکل گیری هستند. دندان ها در لثه رشد می کنند و معمولاً تا زمان تکمیل شکل گیری چند ماه پس از تولد کودک قابل مشاهده نیستند اما گاهی اوقات پیش می آید که کودک با یک جفت دندان متولد می شود که قابل دید است. به این دندان ها، دندان های ناتال گفته می شود و یک اتفاق نادر است. در این قسمت از بارداری و نوزاد بیا نی نی قصد داریم به معرفی دندان های ناتال، عواملی که باعث شکل گیری آن ها می شود و چگونگی تاثیر آن ها بر سلامت و رشد کلی کودک بپردازیم.

دندان نوزاد

دندان های ناتال چیست و آیا آن ها شایع هستند؟

دندان های ناتال بسیار نادر هستند و دندان هایی هستند که هنگام تولد کودک وجود دارد. بر اساس مطالعات مختلف، از هر 7000 نفر ، یک کودک دارای دندان های ناتال است. این شرایط معمولاً هنگام تولد نوزاد بیش از سه دندان وجود ندارد و احتمال این که نوزادی دندان های ناتال داشته باشد به جنسیت او مربوط نخواهد شد. 

آیا دندان های ناتال مشکلاتی را برای کودک ایجاد می کنند؟

بله، دندان های ناتال ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشند که برخی از آن ها عبارتند از:

دشواری در گرفتن نوک سینه:

این عارضه در بین نوزادانی است که با دندان متولد می شوند. وجود دندان باعث می شود که کودک نتواند به درستی نوک سینه مادر را بگیرد و بنابراین تغذیه مناسبی نخواهد داشت.

سینه گرفتن

تغذیه ضعیف و تأثیر آن بر سلامتی :

از آن جا که کودک به درستی تغذیه نمی کند ، مواد مغذی لازم را دریافت نمی کند و می تواند بر رشد کلی او تأثیر بگذارد.

نق نق کودک:

در شرایطی که نوزاد دندان دارد ممکن است درد هایی را تجربه کند که شبیه درد دندان است. این باعث می شود کودک تحریک پذیر و نق نقو شود.

گاز گرفتن نوک سینه مادر:

نوزاد با دندان های ناتال ممکن است نوک سینه مادر را گاز گرفته یا سر شیشه شیر خود را بکشد، گاز گرفتن مکرر سینه، تغذیه با شیر مادر را دچار مشکل خواهد کرد.

خفگی:

دندان سست ممکن است شکسته شود و منجر به خفگی کودک شود.

خفگی

دندان های ناتال چگونه از بین می روند ؟

جراحی تنها روش برای از بین بردن دندان های ناتال است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش ادامه مطلب را از دست ندهید. 

اقدامات لازم قبل از جراحی :

عمل جراحی معمولا حداقل 10 روز پس از تولد نوزاد انجام می شود؛ زمانی که کودک رشد فلور روده (باکتری ها) داشته و ویتامین K دریافت می کند تا باعث انعقاد خون شود . این امر برای بهبودی سریع تر و جلوگیری از خونریزی در حین عمل ضروری است. معمولاً نوزادان قبل از عمل مکمل ویتامین K دریافت می کنند.

کشیدن دندان های ناتال :

این عمل تحت بی حسی موضعی انجام می شود تا آرامش کافی را برای کودک از طریق عمل فراهم آورد.

دندان ناتال

مراقبت های بعد از عمل:

بسته به میزان بهبودی ، ویتامین K بیشتری می تواند به صورت عضلانی تجویز شود . طی چند ساعت کودک مرخص می شود و مراقبت ها هر هفته انجام خواهد شد.

دندانپزشک پس از بررسی میزان تداخل آن ها در رشد و نمو کودک تصمیم می گیرد که آیا دندان های طبیعی را بکشد یا خیر. اگر دندان ها ریشه داشته باشند و هیچ تاثیری در تغذیه کودک نداشته باشند، ممکن است نیاز به عمل جراحی نباشد. 

آیا دندان های ناتال جایگزین دندان های اولیه می شوند

حدود 90- 99 درصد از دندان های ناتال، دندان های اصلی و اولیه هستند که قبل از زمان خود ظاهر شده اند. فقط 1-10 درصد از آن ها دندان های فوق طبیعی یا دندان های اضافی در دهان هستند.

اگر دندان های کودک ناتال اولیه باشد، بعداً جایگزین دندان های دائمی می شوند. در غیر این صورت، کودک ابتدا دندان های اصلیش رشد کرده و پس از از بین رفتن آن ها، دندان های دائمی رشد می کنند.

دندان اصلی

انواع دندان های ناتال چه هستند؟

کاملاً روییده شده:

دندان کاملاً از لثه خارج شده و به راحتی قابل مشاهده است. دندان ها هنگام لمس متحرک نبوده و کاملاً به لثه متصل هستند.

دندان های سست ولی کاملاً نمایان:

این دندان ها قابل مشاهده هستند اما کاملاً متصل به لثه نیستند و این امر نشانگر عدم وجود ریشه یا ریشه جزئی است.

تا حدودی نمایان هستند:

لبه تاج دندان از لثه قابل مشاهده است اما باقیمانده دندان در لثه است.

دندان روییده نشده اما قابل مشاهده است:

این دندان به عنوان یک برآمدگی سفید روی لثه قابل لمس است.

انواع دندان ناتال

آیا هر دندان روییده شده دندان ناتال است؟

خیر ، فقط دندان های ذکر شده در ذیل به عنوان دندان های ناتال شناخته می شوند :

  • دندان پیشین مرکزی پایین به احتمال 85 درصد
  • دندان پیشین فوقانی به احتمال 11 درصد
  • دندان نیش و آسیای بزرگ پایینی به احتمال 3 درصد
  •  دندان نیش و آسیای بزرگ فوقانی به احتمال 1 درصد 

دو دندان پیشین مرکزی پایین متداول ترین انواع دندان های ناتال هستند و اغلب بسیار نادر است که کودکی با مجموعه کامل دندان های معرفی شده متولد شود. 

چرا برخی از نوزادان با دندان متولد می شوند؟

برخی از شایع ترین دلایلی که نوزادان دارای دندان هستند عبارتند از:

1. دلیل ارثی:

اگر والدین، خواهر و برادر یا یکی از بستگان نزدیک در بدو تولد دندان داشته اند نوزاد احتمالاً با دندان ناتال متولد می شود.

ارثی بودن

2. سندرم الیس ون کرولد:

این سندروم که به نام دیسپلازی کندرواکتودرمال نیز شناخته می شود یک اختلال ژنتیکی استخوان است که باعث می شود تعدادی از ناهنجاری های مادرزادی مانند انگشتان اضافی ، عدم وجود کامل مو و وجود دندان هنگام تولد ایجاد شود . سندرم الیس ون کرولد نادر بوده و معمولاً در جمعیت های جدا شده مشاهده می شود. 

3. سندرم پیر رابین:

نوعی اختلال ژنتیکی است که کودک با یک فک پایین غیر طبیعی به دنیا می آید و یکی از چندین عارضه این بیماری وجود دندان در هنگام تولد است. 

4. سندرم هالمنن استریف یا نارسایی اوکولومندیبولو با هیپوتریکوز :

یک بیماری ژنتیکی نادر است که باعث ایجاد ناهنجاری های جمجمه مانند فک کوتاه تر، قوس دهان و دندان ناتال می شود. این وضعیت به قدری نادر است که دلایل دقیق آن ناشناخته است و حتی گزینه های درمانی نیز محدود است.

ژنتیک

5. سندرم سوتوس:

سندرم سوتوس یک بیماری ژنتیکی است که باعث رشد سریع در دوران نوزادی و کودکان نوپا می شود. نوزادانی که با این بیماری متولد می شوند، اغلب هنگام تولد دندان ناتال دارند. 

6. سندروم جاداسون لاندوسکی:

که به عنوان پاکونیشیا کانژنیتا نیز شناخته می شود، ناشی از جهش های نامطلوب ژنتیکی است. نوزادانی که با این بیماری متولد شده اند، ناخن های ضخیم و دندان ناتال دارند. 

7. ناهنجاری های عمومی فک:

دندان های ناتال در نوزادان دارای ناهنجاری های فک مانند شکاف لب و شکاف کام وجود دارد.

شکاف لب

8. مشکلات غدد درون ریز:

مشکلات مادرزادی هورمونی همچنین می تواند باعث ایجاد دندان های ناتال شود. 

9. عفونت مادرزادی و کانژنیتا:

چنانچه در بیا نی نی عنوان کرده ایم اگر کودک هنگام تولد با عفونت متولد شود، می تواند به عنوان یک عارضه دندان ناتال داشته باشد. نمونه ای از چنین بیماری سفلیس مادرزادی است و همچنین، اگر مادر در دوران بارداری از بیماری جدی یا تب بالا رنج ببرد ، در زمان تولد نوزاد ممکن است دندان ناتال داشته باشد.

سوالات متداول در مورد دندان های ناتال

تفاوت بین دندان های ناتال و نوزادی چیست؟

دندان های ناتال در بدو تولد وجود دارند در حالی که دندان های نوزادی در اولین ماه (30 روز ) از زندگی نوزاد ظاهر می شوند. دندان های ناتال سه برابر بیشتر از دندان های نوزادی هستند که از نظر ظاهری و محل رشد، مشابه دندان های نوزادی است. علل، عوارض و درمان دندان های نوزادی نیز با دندان های ناتال یکسان است.

رشد دندان نوزاد

آیا دندان های ناتال و نوزادی می توانند همزمان رشد کنند ؟

این که این دو دندان بایکدیگر رشد کنند ، شرایطی بسیار نادر است. رشد این دو با یکدیگر، به طور عمده در اختلالات ژنتیکی مادرزادی پیچیده مشاهده می شود.

دندان های ناتال اغلب برای والدین نگران کننده و نا امید کننده هستند اما با این حال ، جای نگرانی نیست و این بیماری بدون عوارض و قابل درمان خواهد بود.

زیاد حرف زدن بچه ات، نشونه این چیزهاست

زیاد حرف زدن بچه

زیاد حرف زدن بچه ها نشانه این چیزهاست

زبان به عنوان یکی از عوامل رشد شناختی کودکان محسوب می شود و پرحرفی کودک در سنین رشد امری طبیعی است. برخی از ما والدین به دلیل مشغله های زیاد حوصله حرف زدن با کودک را نداریم و وقتی کودک ما زیاد حرف می زند کلافه شده و او را سرزنش می کنیم. والدین گرامی عوامل مثبت و منفی فراوانی موجب زیاد حرف زدن بچه ها می شود که در این بخش از خانواده پلاس بیا نی نی به آنها اشاره نموده ایم.

حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز

کودکان به صورت ذاتی کنجکاوند و کنجکاوی نقش بزرگی در چگونگی رشد و شکل گیری شخصیت آن ها دارد. یکی از دلایل پرحرفی کودکان حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. کودکان پر حرف به دنبال چیزهای تازه برای یادگیری هستند و چون تمایل به دانستن همه چیز دارند، بیشتر حرف زده و سوال می کنند پس جواب آنها را به خوبی بدهید زیرا کنجکاوی اگر به درستی هدایت شود، زندگی کودک به طور کلی تغییر خواهد کرد.

هوش و استعداد

کودکانی که زیاد حرف می زنند، از هوش بالایی برخوردارند زیرا یکی از نشانه های ارزیابی کودکان باهوش، توانایی آنها در تکلم و تسلط سریع تر بر تکلم است. رشد مهارت های ارتباطی و شناختی در کودکانی که دیرتر حرف می زنند، با تاخیر صورت می گیرد.

کودک باهوش

گرایش به تعامل

یکی از دلایل پرحرفی کودکان تمایل آنها به برقراری ارتباط با دیگران است. مهم ترین روابط اجتماعی کودک روابط او با دوستانش است. کودکان پرحرف سریع تر دوست پیدا کرده و زودتر رابطه دوستی برقرار میکنند.

برون گرایی

کودکان در همان سنین ابتدایی نشانه های برونگرایی یا درون گرایی را بروز می دهند. بعضی اوقات پرحرفی نشانه ای از برون گرایی یا ویژگی های رفتاری افراد است. برونگرا ها انرژی زیادی دارند و از همراهی با دیگران انرژی می گیرند و اگر کسی دور و بر شان نباشد و با او حرف نزند، حوصله شان خیلی زود سر می رود.

جلب توجه والدین

یکی از علت های زیاد حرف زدن کودکان جلب توجه والدین است. کودکان به دلایل مختلفی جلب توجه می کنند. کمبود اعتماد به نفس در کودک و نیاز به دیده شدن، نادیده گرفتن و بی توجهی از مهم ترین دلایل توجه طلبی در کودکان است. اگر کودکتان زمانی که مادران با تلفن صحبت می کنید یا در جمعی مشغول صحبت هستید، با شما حرف می زند و مکرر سوال می پرسد ، می خواهد بگوید به من توجه کن.

مادر و فرزند

حسادت به فرزند دوم

بعد از متولد شدن فرزند دوم از میزان اقتدار و قدرت فرزند ارشد خانواده کم شده و او به اجبار برای جلب توجه والدین و ارضای نیاز وابستگی، با عضو جدید خانواده رقابت می کند. کودکان بالای 3 سال معمولا برای جلب توجه والدین بعد از متولد شدن فرزند دوم زیاد حرف می زنند.

ترس از تاریکی و تنهایی

برخی از کودکان بدون داشتن هیچ دلیل خاصی از تاریکی و تنهایی می ترسند. گاهی ترس کودکان به زیاد صحبت کردن آن ها منجر میشود.این اتفاق در سنین پایین و برای کودکانی که شب ها از تنها خوابیدن در اتاق می ترسند، اتفاق می افتد. چنین کودکانی از والدینشان میخواهند که کنار آن ها بمانند تا با آنها صحبت کنند.

تقلید از والدین

کودکان از والدین می آموزند و رفتار آنها را چه مثبت و چه منفی الگوبرداری می کنندو این یک واقعیت انکارناپذیر است. بعضی اوقات پرحرفی کودکان ناشی از تأثیر پذیری آنها از اولیاست. والدینی که زیاد حرف می زنند اغلب کودکان پر حرف دارند. در این گونه موارد باید والدین رفتار خود را اصلاح کنند تا در رفتار کودک نیز تغییر ایجاد شود.

تقلید از والدین

بلند فکر کردن

برخی کودکان در سنین پایین با خودشان حرف می زنند و بلند بلند فکر می کنند و هرچه به ذهنشان می آید را به زبان می آورند. این رفتار بخشی از فرایند رشدی آن هاست و به او در حل مسائل و کنترل نفس کمک می کند.

کمبود محبت

کودکان برای رشد بهتر، به عشق و محبت نیاز دارند. کمبود عاطفی در کودکان معمولا از فاکتورهای بسیاری مانند ترک کودک، بدرفتاری با وی و نیز انواع مشکلات پیچیده خانوادگی ناشی می شوند و درنهایت زمینه را برای بی توجهی نسبت به کودک فراهم می کنند. یکی از نشانه های کمبود عاطفی در کودکان پرحرفی است زیرا این کودکان با حرف زدن زیاد سعی در جلب توجه والدین دارند.

بیش فعالی

پرحرفی میتواند مربوط به مشکل بیش فعالی کودک نیز باشد. صحبت کردن بیش از حد ، پریدن وسط حرف و قطع کردن صحبت یکی از علائم بیش فعالی است. کودکان با پر حرفی سعی دارند به تخلیه انرژی خود بپردازند. این نوع پرحرفی با درمان بیش فعالی خود به خود و به مرور رفع میشود.

بیماری های روحی و روانی

برخی از اقسام پرحرفی دلالت بر بیماری های روحی و روانی دارد. برخی اوقات پرحرفی کودکان به خاطر اضطراب و هیجان است و آنان از صحبت کردن، برای تخلیه ی اضطراب و نگرانی های خود استفاده می کنند.

بیماری روحی کودک

چرا کودک پرحرف از بقیه بچه ها جلوتره؟

والدین عزیزگاهی نباید نگران پر حرفی کودکتان باشید زیرا بچه های پرحرف ویژگی های مثبت زیر را دارا هستند:

  • مشارکت و مهارت های اجتماعی بیشتری دارن. و از اعتماد به نفس خوبی برای معاشرت با دیگران در جمع برخوردار خواهند بود.
  • زندگی جالبی دارند و در آینده موفقیت های بیشتری به دست می آورند.
  • در دوران تحصیل عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارند.
  • مهارت های کلامی بهتری دارند.
  • مفاهیم را بهتر و سریع تر درک می کنند.
  • کنجکاو هستند و خودشان به دنبال جواب سوال های خود هستند.
  • انرژی زیادی داشته و چیزهای بیشتری برای گفتن دارند.
  • در آینده پدر و مادر بهتری خواهند بود.
  • احساسات خود را بهتر ابراز کرده و نظراتشان را درباره موضوعات مختلف اعلام می کنند.

حرف زدن کودک

چگونه با کودک پرحرفم رفتار کنم؟

 پدر و مادر عزیز در برخورد با فرزند پرحرف خود :

  1. صبر و تحمل بیشتری داشته و از رفتار آن عصبی نشوید.
  2. صحبت های کودک را بشنوید و توجه بیشتر به او داشته باشید.
  3. برنامه مشخصی برای گفت و گو با او تعیین و در این زمان ها فقط به کودک خود گوش داده و مشغول کار دیگری نباشید.
  4. از تنبیه کودک پرهیز کنید.
  5. کودک را به رفتارهای مبتکرانه تشویق کرده و او را در کلاس های ورزش و فعالیت های فکری مثل شطرنج ثبت نام کنید.
  6. رفتارهای مثبت را در کودک مانند به موقع حرف زدن، رعایت نوبت هنگام صحبت کردن و سنجیده حرف زدن تقویت کنید.
  7. با گفتن زیان ها و مشکلات پرحرفی، از کودک خود بخواهید که مراقب صحبت‎هایش باشد.
  8. برای جلوگیری از بروز بسیاری از مشکلات در دوره بزرگسالی می توان از مشاوره کمک گرفت.

رژیم غذایی مناسب در بارداری دو قلو + نکات مهم

رژیم بارداری دوقلو

رژیم بارداری دوقلو

رژیم غذایی مناسب در بارداری دو قلو 

اگر تازه ازدواج کرده اید و قصد بارداری دارید باید ابتدا اطلاعاتی را در این زمینه کسب کنید تا بارداری سالم تری داشته باشید . داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل در طول دوران بارداری مهم است تا اطمینان حاصل کنید که نیازهای غذایی جنین در حال رشد تامین می شود. اگر دوقلو باردار هستید، به غذای کافی برای سه نفر نیاز خواهید داشت. این بدان معنا نیست که نیاز به افزایش شدید میزان غذا دارید، اما به این معنی است که هر روز نیاز به خوردن انواعی از غذاهای سالم دارید. 

کالری مورد نیاز برای خانم های باردار 

اگر باردار هستید، مصرف کالری در سه ماهه اول باید حدود 300 کالری ، سه ماه دوم 680 کالری و بیش از 900 کالری در سه ماهه سوم بارداری باشد. کالری که مصرف می کنید باید مواد مغذی بدن را تامین کند، بنابراین همیشه بهتر است بدانید که جنین به چه چیزی بیشتر نیاز خواهد داشت.

رژیم غذایی بارداری

نیازمندی های غذایی دوقلوها 

در این بخش از بارداری و نوزاد بیا نی نی نیازهای غذایی زنانی باردار ارائه شده است : 

پروتئین: 

پروتئین یک ماده حیاتی برای خلق سلول های انسان است و در نتیجه باید بخشی از رژیم غذایی روزانه شما باشد 

مصرف پروتئین: 

مصرف پروتیین را افزایش داده و هر روز غذاهای مختلف غنی از پروتئین را بخورید اینطور از خوردن یک چیز خسته نخواهید شد. می توانید هر روز گوشت بخورید و از لوبیا یا سبزیجات به عنوان کنار غذا استفاده کنید 

منابع پروتئین :

روزانه 100-175گرم پروتئین مصرف کنید. مثل گوشت (مرغ ،بوقلمون ،گوسفند )،آجیل ،ماست، شیر، کاهو، پنیر 

آهن:

 آهن به کاهش خطر کم خونی، فشار خون بالا و زایمان زود رس کمک می کند 

مصرف آهن : 

بدانید در دوران بارداری چقدر آهن و از چه منابع غذایی باید استفاده کنید 

منابع آهن:

30 میلی گرم در هر روز ؛ مانند گوشت قرمز،غذاهای دریایی آجیل،غلات 

کلسیم: 

کلسیم برای شکل گیری دندان های قوی و استخوان های محکم بسیار ضروری است 

مصرف کلسیم : 

1500-2500 میلی گرم روزانه 

منابع کلیسیم:

شیر، ماست، اسفناج ، کلم پیچ ، بامیه

شیر

کربوهیدرات: 

کربوهیدرات به قند ساده مثل گلوکز تجزیه می شود که به نوزاد برای رشد انرژی می دهد 

مصرف کربوهیدرات:

300 تا 400 گرم روزانه 

منابع کربوهیدرات:

نان، سیب زمینی، پاستا، برنج، غلات 

اسید فولیک : 

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری می تواند از ایجاد نقص های مادرزادی نخاع و مغز جلوگیری کند. مصرف اسید فولیک در بارداری سالم مهم است 

مصرف اسید فولیک: 

مقدار اسید فولیکی که باید روزانه مصرف کنید 1000 میلی گرم در روز است 

منابع اسیدفولیک:

مارچوبه ، پرتقال ، گریپ فروت،نمک و چربی های سالم،نمک اساسا سدیم است که همه چیز را متعادل نگه می دارد. ید برای رشد مناسب مغز کودک و سیستم عصبی بسیار مهم است. چربی های سالم ،رشد مناسب مغز و چشم را تسهیل می کنند 

مصرف نمک و چربی های سالم: 

اگر چه نمک و انواع ویژه ای از چربی های سالم برای مصرف خوب هستند اما باید همیشه به خاطر داشته باشید که آن ها را به طور متوسط مصرف کنید در غیر این صورت ممکن است مشکل ساز باشد

منابع نمک و چربی سالم: 

مصرف نمک:

3.8 تا 5 گرم در روز  

مصرف چربی های سالم:

120 گرم  

منابع چربی های سالم:

بادام ، گردو ، آوکادو ، روغن زیتون ، روغن آفتاب گردان ، روغن ذرت، دانه های کتان و دانه های سویا 

ویتامین های مکمل: 

اغلب زنان از غذای سالم و متعادل ،مواد مغذی را دریافت می کنند. با این حال، اگر اشتهای خوبی نداشته باشید، پزشک ممکن است برخی از مکمل ها را تجویز کند 

مکمل ها: 

مکمل هایی که خانم های باردار نیاز به مصرف دارند آهن، ید، اسید فولیک، ویتامین د، ویتامین ث و …هستند 

آب :

نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز از کمبود آب در دوران بارداری جلوگیری خواهد کرد. شما باید روزانه حدود 10 فنجان آب بنوشید. در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید، اما از نوشیدن بیش از حد آب در شب اجتناب کنید

آب

چه مقدار وزن در طول دوران بارداری جنین دو قلو اضافه می کنید ؟ 

زنانی که دو قلو باردار هستند حدود 15تا 18کیلو وزن اضافه می کنند. موسسه پزشکی با انتشار دستورالعمل های جدید شاخص توده بدنی به صورت فردی را در نظر گرفته است .به این ترتیب شانس بیشتری وجود دارد که دوقلوهای سالم از یک مادر سالم به دنیا بیایند. 

افزایش وزن شما باید در طول دوران بارداری باشد، به خصوص در طول 28 هفته اول زیرا این امر احتمال زایمان زودرس را کاهش می دهد. اگر شاخص توده بدنی شما کم تر از18.5 است، پس باید 22- 27 کیلو وزن اضافه کنید. اگر وزن شما نرمال با شاخص توده بدنی (18/5 -24.9) است باید 16تا 24 کیلوگرم و اگر جز افراد با اضافه وزن با شاخص توده بدنی(24-29)هستید باید 14 تا 22 کیلو گرم و افراد چاق با شاخص توده بدنی 30 یا بیشتر باید 11 تا19 کیلو وزن اضافه کنند. 

با پزشک مشورت کنید که چه میزان وزن برای داشتن بارداری سالم باید اضافه کنید. 

افزایش وزن خود را در طول دوران بارداری کنترل کنید و آن را با ماه بارداری که در آن هستید مقایسه کنید. 

رژیم غذایی متعادل داشته باشید. غذاهای سالم بخورید که نیازهای غذایی شما و نوزادتان را تامین کند. 

از مصرف چربی های جامد و قند های اضافی اجتناب یا آن را محدود کنید. 

به نیازهای کالری خود توجه کنید. ممکن است به کالری بیشتر در سه ماهه اول بارداری خود نیاز نداشته باشید، اما در سه ماهه دوم، به حدود 340 کالری روزانه و در سه ماهه سوم 450 کالری روزانه بیشتر نیاز خواهید داشت. 

ورزش و فعالیت بدنی کافی داشته باشید. باید حتما ورزش های بارداری را انجام دهید و یا حداقل هر روز پیاده روی کنید. فعالیت فیزیکی برای زنان باردار تا زمانی که افراط نکنند، بسیار سالم است. 

چگونه از تولد نوزاد با وزن پایین با رژیم غذایی مناسب جلوگیری کنید؟ 

در بارداری دو قلو، احتمال تولد نوزاد با وزن پایین زیاد است. برای کاهش خطر تولد نوزاد با وزن پایین زیاد غذا نخورید، به جای آن وعده های کم و مکرر را انتخاب کنید. چیزی که می خورید باید سالم باشد. پروتئین در دوران بارداری بسیار مهم است در حالی که ترجیح می دهید غذای غیر گیاهی بخورید، توصیه می شود برخی از پروتئین ها را از منابع غیر حیوانی دریافت نموده و آجیل، دانه ها، لوبیا و سبزیجات بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟ 

اگر احساس خستگی می کنید و متوجه شدید سطح ایمنی تان کاهش پیدا کرده است، نشان از کمبود مواد مغذی است. اگر اضافه یا کاهش وزن زیادی دارید در حالت ایده آل، شما با پزشک باید درباره آنچه باید و آنچه را که نباید بخورید، بحث و تبادل نظر کنید. 

وقتی دو قلو باردار هستیم باید بیشتر غذا بخوریم؟ 

مجبور نیستید زیاد غذا بخورید؛ تا زمانی که رژیم غذایی سخت و سالمی را دنبال می کنید. وزن خود را کنترل کنید. وعده های سالم مثل هویج ، گوجه فرنگی و یا ترکیبی از انواع مختلف آجیل بخورید و چند چیپس شکلات و میوه های خشک را به آن ها اضافه کنید.

بارداری دوقلو

اگر زیاد غذا بخورم آیا کودک من مواد مغذی کافی را بدست می آورد؟

تهوع و دیگر عوارض جانبی بارداری می تواند در بارداری دو قلو شدیدتر باشد که می تواند با اشتهای شما تداخل پیدا کند، اما تا زمانی که به تغذیه دوره بارداری پایبند باشید، خوب خواهد بود. پرخوری نکنید و مقدار زیادی آب و مایعات بین وعده های غذایی بنوشید و اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما متنوع و از بهترین کیفیت است.