همه چیز درباره کپسول های کاشتنی ضدبارداری

کپسول های کاشتنی

کپسول های کاشتنی

نحوه اثر کپسول های کاشتنی

شاید دوست داشته باشید بدانید کپسول های کاشتنی پیشگیری از بارداری چه تأثیری در بدن خواهند داشت. این اطلاعات انتخاب را برای شما راحت تر می کنند.

کپسول های کاشتنی پیشگیری از بارداری یک روش هورمونی هستند که در زیر پوست بازوی زنان گذاشته می شوند و به تدریج شکلی مصنوعی از هورمون جنسی پروژسترون را آزاد می سازند. این کاشت هیچ استروژنی ندارد. آزادسازی هورمون پروژسترون به پیشگیری از تخمک گذاری کمک می کند، این یعنی در بدن زن تخمکی آزاد نمی شود که بارور گردد.

باوجودی که کاشت روشی درازمدت است اما دائمی نیست. بعد از مدتی این کاشت دیگر بی اثر بوده و باید خارج شود. برخی می گویند جایگزینی کاشت باید بعد از سه سال باشد اما بعضی تحقیقات جدید ادعا دارند این کاشت ها تا چهار سال تأثیر خواهند داشت.

 

کپسول های کاشتنی

 

 کپسول های کاشتنی برای پیشگیری از بارداری:

 

آمادگی برای کاشت

قبل از کاشت کپسول پزشک از شما تاریخچه ی بیماری ها و سؤالاتی در مورد تصمیم برای بارداری را خواهد پرسید. زمانی که شما و پزشکتان تصمیم گرفتید کاشت روش خوبی برای شما خواهد بود فرایند کاشت با ضدعفونی کردن محل در بازویتان شروع می شود. همچنین برای جلوگیری از احساس درد کمی بی حس کننده در محل زده خواهد شد.

در روش جدید نکس پلانون جایگذاری به سادگی و سرعت از طریق یک اپلیکاتور از قبل نصب شده انجام خواهد شد. یک برش یا سوراخ ریز از طریق اپلیکاتور ایجاد شده و کپسول کاشت با اپلیکاتور داخل فضای زیرپوستی آماده شده توسط آن هل داده می شود. باوجودی که شما می توانید این کاشت را در زیر پوستتان احساس کنید اما با چشم قابل مشاهده نیست. ازآنجایی که کاشت نازک و انعطاف پذیر است اغلب در پوست برآمدگی قابل توجهی نخواهد داشت. این یعنی نیازی نیست نگران دیده شدن آن توسط دیگران باشید.

 

کپسول های کاشتنی

 

 

کوفتگی و کبودی شاید زیاد باشد

باوجودی که برای اغلب زنان کاشت درد زیادی نخواهد داشت – به جز کمی درد پس از بین رفتن تأثیر بی حسی – اما اغلب تجربه ی کبودی شدید را داشته اند. باوجودی که پس از کاشت برای کمک به کمترین مقدار کبودی یک باند گرم در محل گذاشته می شود اما کبودی از عوارض جانبی متداول کاشت است. 

ایمن است

کاشت – خصوصاً کاشت های جدید مانند نکس پلانون، بسیار ایمن هستند. تحقیقات نشان داده اند این کاشت خطری برای سلامت قلب و عروق ندارد، این یعنی باعث بروز مشکل در کلسترول، فشارخون یا افزایش خطر بیماری های قلبی نخواهد شد. همچنین کاشت اثر کمتری بر سوخت وساز نسبت به قرص های خوراکی دارد و آن را روشی ایمن تر برای کبد، کلیه و عملکردهایی مانند سوخت کربوهیدرات ها و آزادسازی انسولین خواهد کرد.

 

کپسول های کاشتنی

 احتمال وجود عوارض جانبی

مانند همه ی روش های هورمونی پیشگیری از بارداری کاشت نیز عوارض جانبی ممکن است داشته باشید. متداول ترین عارضه ی پس از کاشت خونریزی های نامنظم ماهانه خواهد بود. برخی زنان با توقف در عادت ماهانه روبرو خواهند شد، برخی با لکه بینی در بین سیکل های قاعدگی، و گاه خونریزی بیشتر در قاعدگی.

 

 

کپسول های کاشتنی

 اگر قصد بارداری داشتید می توان آن را خارج کرد

اینکه کاشت سه سال اثر خواهد داشت به این معنا نیست که باید برای همان مدت آن را داشته باشید. اگر تصمیم گرفتید بچه دار شوید یا با عوارض جانبی کاشت روبرو شدید پزشک می تواند هرزمان بخواهید آن را برای شما خارج کند. باردارشدن و شروع تخمک گذاری پس از استفاده از برخی روش های طولانی مدت پیشگیری از بارداری، مانند تزریق آمپول، زمان زیادی می برد اما تخمک گذاری پس از خارج کردن کاشت بین هفت تا چهارده روز بعد شروع خواهد شد.

 

کپسول های کاشتنی

برخی افراد نباید از آن استفاده کنند

در مورد استفاده از کاشت ممنوعیت هایی وجود دارد، یعنی برخی افراد نباید اصلاً از آن استفاده نمایند. از جمله محدودیت ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:اگر باردارید یا می خواهید باردار شوید، سابقه ی لخته شدن خون دارید، بیماری کبد یا تومور کبدی دارید، خونریزی های غیرعادی از واژن، سرطان سینه، هرگونه حساسیت به هر ماده ای در کپسول کاشت ( مانند سولفات باریوم که برای دیدن کاشت توسط اشعه ی ایکس استفاده می شود ) که باعث واکنش در محل قرار دادن خواهد شد.

 

کپسول های کاشتنی

روش های تشخیص تاخیر در رشد بچه ها

رشد بچه ها

دلیل و نشانه های تاخیر در رشد بچه ها

اختلال رشد بچه ها به ناتوانی کودکان و شیرخواران از رشد طبیعی گفته می شود. تا زمانی که تشخیص خاصی برای توجیه این مشکل نباشد، از اصطلاح اختلال رشد بچه استفاده می شود. دور سر، وزن و قد برخی کودکان به طور طبیعی رشد نمی کند. مهارتهای حرکتی این گونه کودکان از جمله چرخیدن در تخت و نشستن و ایستادن و راه رفتن معمولا دیرتر از حالت طبیعی سایر کودکان ظاهر می شود. مهارتهای ذهنی و اجتماعی مانند صحبت کردن، رابطهٔ اجتماعی و غذا خوردن بدون کمک دیگران و اختیار ادرار و… نیز غالبا از حالت طبیعی خود به تاخیر می افتد.
وقتی در مورد مراحل شکل گیری مهارت های حرکتی کودکان صحبت می کنیم، محدوده وسیعی از آنچه که به آن طبیعی گفته می شود برای کودکان نوپا در نظر گرفته می شود؛ برای مثال راه رفتن کودک را در نظر بگیرید. بعضی از کودکان یک دفعه شروع به دویدن می کنند، در حالی که کودکان دیگر مشغول تاتی تاتی کردن هستند. معمولا این تفاوت ها کاملا طبیعی و نرمال هستند، اما اگر مدت زمان زیادی طول بکشد که کودک بتواند قاشق در دست بگیرد و یا اولین قدمش را بردارد، احتمال تاخیر در رشد مهارت های حرکتی وجود دارد.
خوشبختانه راه های زیادی وجود دارند که با استفاده از آنها می توانید به رشد مهارت های کودک خود سرعت دهید. همین حالا شروع کنید. با جواب دادن به متداول ترین سوالات در خصوص تاخیر مهارت های حرکتی کودکان نوپا می توانید به روند رشد این مهارت ها کمک کنید.

 

رشد بچه ها

تاخیر در مهارت های حرکتی کودکان

 

تاخیر در مهارت های ظریف و درشت حرکتی به چه معناست؟

علاوه بر اینکه پزشک کودک بر مراحل رشد او نظارت دارد، تشخیص تاخیر در مهارت های جسمی در وهله اول توسط والدین صورت می گیرد
همانطور که مشخص است، کودکانی که دچار تاخیر در مهارت های ظریف حرکتی هستند، قادر نیستند به خوبی از ماهیچه های کوچک خود استفاده کنند، بنابراین کارهایی مانند نگه داشتن مدادرنگی با انگشتان برای این دسته از کودکان نیاز به دقت و توجه زیادی دارد. زمانی که نوبت به مهارت های حرکتی درشت می رسد، مشکل مربوط به ماهیچه های درشت و تسلط بر مهارت هایی مانند راه رفتن، لگد زدن، رقصیدن و بالا رفتن از پله ها می شود.

نشانه های تاخیر در مهارت های حرکتی ظریف و درشت کدامند؟
برخی از علائم مهمی که باید نسبت به آنها حساس باشید عبارتند از:
– در رسیدن به مراحل رشد جسمی مانند غلت زدن و نشستن تاخیر دارد.
– نشانه هایی مبنی بر شروع راه رفتن در 18 ماهگی وجود ندارد.
– اندام سفت یا توان ماهیچه ای اندک (کودک نمی تواند اجسام سنگین را نگه دارد) دارد.
– همیشه روی نوک انگشتان پا راه می رود.
– قادر نیست از هر دو سمت بدنش استفاده کند (فقط با پای چپ لگد می زند).
– نمی تواند به آسانی اشیا را نگه دارد و از آنها استفاده کند (قادر نیست فنجان را در دستش نگه دارد و یا با مداد رنگی خط خطی کند).
– دست و پا چلفتی است و اغلب زمین می خورد.
– بعد از 18 ماهگی آب دهانش بیرون می ریزد.
– در جویدن و بلیعدن غذا مشکل دارد.
– مهارت های حرکتی که پیش از این بر آنها تسلط داشته است مانند دست تکان دادن برای خداحافظی را از دست می دهد (مگر اینکه دچار بیماری یا استرس و یا یادگیری مهارت تازه ای باشد، در این موارد پسرفت کودک طبیعی است).

روش های تشخیص تاخیر در مهارت های ظریف و درشت حرکتی کدامند؟
علاوه بر اینکه پزشک کودک بر مراحل رشد او نظارت دارد، تشخیص تاخیر در مهارت های جسمی در وهله اول توسط والدین صورت می گیرد. مراقب نشانه هایی که در بالا به آنها اشاره شد باشید و در صورت مشاهده هر گونه نقص و یا شاخص تاخیر رشدی کودکان نوپا، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید. به احتمال زیاد، پزشک بررسی های بیشتر توسط متخصص رشد و یا عصب شناس و یا شرکت در برنامه های بازتوانی اولیه را توصیه خواهد کرد.

 

رشد بچه ها

تاخیر در مهارت های حرکتی کودکان

 
درمان مخصوص کودکان مبتلا به تاخیر رشدی شامل کاردرمانی، گفتاردرمانی و درمان های فیزیکی است. این نوع درمان بیشتر شبیه بازی مخصوص کودکان طراحی شده است
این معاینات بر وضعیت کلی، قدرت، واکنش و هماهنگی ماهیچه ای متمرکز است و در مرحله بعدی متخصص رشد ذهنی نتایج معاینات را بررسی می کند تا تشخیص رسمی و نهایی انجام شود. این تشخیص می تواند هیپوتونی (کاهش کشیدگی عضلات)، خام حرکتی و یا تاخیر حرکتی ساده باشد.

علت تاخیر در مهارت های حرکتی درشت و ظریف چیست؟
مشکلات و بیماری های عصبی مانند فلج مغزی و خام حرکتی ( نوعی اختلال حرکتی است که کودکان در انجام الگوهای حرکتی متناسب با سنشان از هماهنگی و تبحر لازم برخودار نیستند و برای طراحی و انجام کامل وظایف خود دچار مشکل می شوند)– بر عملکرد مغز برای ارسال پیام به ماهیچه ها تاثیر می گذارند و منجر به مشکلات مرتبط با مهارت های حرکتی می شوند.

روش های بهبود تاخیر مهارت های حرکتی ظریف و درشت کدامند؟
خبر خوب این است که درمان مخصوص کودکان مبتلا به تاخیر رشدی شامل کاردرمانی، گفتاردرمانی و درمان های فیزیکی است. این نوع درمان بیشتر شبیه بازی مخصوص کودکان طراحی شده است. به طور مثال برای تقویت ماهیچه های دست کودک، کاردرمانگر اسباب بازی های مخصوص دست ورزی را در اختیار کودک قرار می دهد و یا برای بهبود تعادل و هماهنگی ماهیچه ای از تجهیزاتی که در زمین بازی وجود دارند، استفاده می کند.

فواید فوق العاده مصرف کشمش در بارداری

مصرف کشمش در بارداری

مصرف کشمش در بارداری

فواید مصرف کشمش در بارداری

این خوردنی خوشمزه میتواند از تخریب شدن سلول جلوگیری به عمل بیاورد و خاصیت های آنتی اکسیدانی را در خود جای داده است.فیبری که در کشمش وجود دارد میتواند از سرطان کولون جلوگیری نماید.

هنگامی که فهمیدید باردار هستید زندگی شما تغییر می کند. برخی از این تغییرات مثبت هستند و برخی دیگر نیستند. یکی از بزرگترین تغییرات نگرانی درباره مواد غذایی است.

فواید خوردن کشمش در دوران بارداری

فواید بینظیر مصرف کشمش در بارداری

قدیم هر چیزی می خوردید و الان باید مراقب آن چه می خورید و می آشامید باشید. در واقع تغذیه مناسب برای سلامتی جنین لازم است.

پس چه غذاهایی در بارداری مناسب هستند؟ غذاهای سالم زیادی وجود دارد که کشمش یکی از این مواد غذایی است.

مزایای خوردن کشمش در بارداری
کشمش مزایای زیادی دارد که در ادامه ذکر شده است:

جلوگیری از کم خونی
معمولا در بارداری بخاطر کمبود آهن، مادر دچار کم خونی می شود. در این حالت به منابع آهن برای رشد جنین نیاز دارید. می توانید از مکمل ها استفاده کنید اما بهتر نیست از مواد غذایی طبیعی استفاده کنید؟ کشمش غنی از آهن و ویتامین ب است. اگر کشمش بخورید می توانید از کم خونی در بارداری جلوگیری کنید و خستگی و علائم مربوط به آن را از بین ببرید.

کاهش یبوست

کاهش یبوست
بیشتر خانم ها در بارداری از مشکلات گوارشی و یبوست رنج می برند. این مشکلات به خاطر تغییرات هورمونی است. اما مقدار کمی کشمش این مشکلات را حل می کند. کشمش حاوی فیبر است و باعث راحت تر شدن حرکات روده می شود. در مقاله ای دیگر چند راهکار برای رفع یبوست در بارداری ذکر شده است.

کشمش به خاطر قند و گلوکزی که دارد باعث تامین انرژی در بارداری می شود

افزایش اشتها
کاهش اشتها در خانم باردار به خصوص در سه ماهه اول و سوم بارداری اتفاق می افتد. در سه ماهه اول بارداری حالت تهوع مانع از غذا خوردن می شود. در سه ماهه سوم بارداری، رشد رحم مانع از غذا خوردن می شود. کشمش حاوی فیبر، منیزیم و پتاسیم است که باعث افزایش اشتها در دوران بارداری می شود.

سلامت دندان
لثه متورم در بارداری مشکلی رایج است. خوردن کشمش به خاطر اسید اولانیک باعث سلامتی دندان و لثه می شود.

جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی عروقی
در بارداری بدن تغییرات زیادی می کند. تمام این تغییرات باعث استرس می شود که می تواند منجر به سرطان یا بیماری های قلبی عروقی شود. کشمش به خاطر خواص آنتی اکسیدان مانع از این بیماری ها می شود.

تامین انرژی
در بارداری، خستگی یکی از مشکلات رایج است. کشمش به خاطر قند و گلوکزی که دارد باعث تامین انرژی می شود.

 

کشمش

کمک به رشد استخوان ها و بینایی جنین
خوردن کشمش در بارداری به جنین نیز کمک می کند. ویتامین آ موجود در کشمش برای بینایی جنین مفید است. همچنین کلسیم موجود در آن باعث قوی شدن استخوان های جنین می شود.

مشکلات ناشی از خوردن بیش از حد کشمش در بارداری
کشمش همان طور که سالم است خوشمزه نیز است. به همین دلیل در هنگام خوردن به مقدار آن توجه نمی شود.

مقدار زیاد کشمش باعث افزایش قند خون می شود. این مسئله می تواند باعث دیابت بارداری شود. یکی از مشکلات دیابت بارداری بزرگ شدن بیش از حد جنین و دشواری زایمان طبیعی است. بنابراین نیاز به سزارین می شود. همچنین دیابت بارداری باعث می شود فرزند شما چاق شود. در صورت وجود دیابت بارداری، احتمال دیابت نوع دو در مادر و جنین افزایش می یابد.
بنابراین سعی کنید در بارداری به مقدار مناسب کشمش مصرف کنید.

بازی پدران با کودکانشان چه تاثیراتی دارد؟

بازی با کودکان

فواید شناختی در بازی با کودکان

متخصصان کالج لندن در این مطالعه تاکید کردند:پدرانی که از طریق بازی کردن و بروز واکنش های مثبت با کودکان خود تعامل دارند به آنها کمک می کنند که رشد شناختی بهتری داشته باشند.
نوزادانی که پدرانشان در چند ماه نخست تولد با آنها تعامل فعال و مثبت دارند پس از رسیدن به سن 2 سالگی در تست های شناختی عملکرد بهتری از خود نشان داده اند.
“پائول رامچاندانی” نویسنده این مطالعه گفت:پدران باید با کودکانشان از همان ماه های نخست تولد و دوران نوزادی ارتباط نزدیک داشته باشند و با آنان بازی کنند. این نوع رفتار پدر با کودک حتی از زمان نوزادی تاثیر بسیار مثبتی روی رشد کودک دارد.

 

بازی با کودکان

عملکرد بهتر کودکان در تست های شناختی

در این بررسی نحوه تعامل 128 پدر با نوزادان سه ماهه شان مورد ارزیابی قرار گرفت و تصاویر ثبت شده بازی پدران با کودکشان بدون استفاده از وسایل اسباب بازی بررسی شد. همچنین جلسات کتابخوانی بین پدر و کودک زمانیکه کودک دو ساله بوده مورد تحلیل قرار گرفت و رشد قدرت شناختی نوزادان ارزیابی شد.
به گزارش مدیکال دیلی، نتایج بدست آمده نشان دهنده وجود رابطه مثبت بین ارتباط زودهنگام نوزادان با پدرانشان و نتایج مثبت نوزادان در تست های شناختی است.

تغییر حالت دندان ها و فک با استفاده از پستانک

پستانک

پستانک

عوارض استفاده از پستانک در نوزادان

یکی از دم دستی ترین و ساده ترین وسایلی که اغلب والدین برای آرام کردن کودک از آن استفاده میکنند پستانک است که شاید اگر درباره این وسیله اطلاعات بیشتری کسب کنید و از عوارض آن بیشتر بدانید دیگر سراغ این وسیله برای آرام کردن فرزندتان نروید.

یک دندانپزشک کودکان معتقد است استفاده از پستانک و مکیدن انگشت موجب جلوزدگی فک در کودکان می شود.

پستانک به فک کودک صدمه می زند

وی در خصوص عوارض ایجاد شده در فک و دهان کودکان به واسطه مکیدن انگشت و پستانک، گفت:این امر باعث عوارضی از جمله جلوزدگی فک، تغییر حالت دندان ها و تنگی قوس فک بالا می شود که اگر این مکیدن بیشتر باشد، حالت بازشدگی در دندان های جلوی فک بالا و پایین نیز ایجاد شده و با آوردن زبان در این فضا، حالت بازشدگی افزایش می یابد. وی اظهار کرد:توصیه می شود به کودکی که با شیر مادر سیر شده پستانک ندهند؛ زیرا عضلات فکی در کودکان هنوز تکامل پیدا نکرده و ممکن است عوارضی را در این خصوص ایجاد کند، مکیدن انگشت و پستانک در پیدایش دندان های نامرتب کودکان بسیار تاثیرگذار است.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد:در صورتی که کودک بعد از سه سالگی عادت مکیدن پستانک یا انگشت خود را را ترک کند، مشکلات ایجاد شده در فک با رشد آن ها از بین خواهد رفت، اما در صورتی که به مدت طولانی تا شش سالگی یا حتی بیشتر از این، مکیدن ادامه یابد، تاثیرات بیشتر و بدتری را در ایجاد دندان های نامرتب در سنین بالاتر بر جا می گذارد.

استفاده از پستانک

استفاده از پستانک برای نوزادان باعث تغییراتی در دهان و دندان آنها میشود

وی در خصوص مکیدن انگشت در کودکان، گفت:مکیدن انگشت نسبت به پستانک، اثرات بدتر و بیشتری را به جا می گذارد زیرا ترک آن در کودکان سخت تر انجام می شود و حتی بهتر است برای ترک این عادت، از پستانک استفاده کنند. وی با بیان اینکه پستانک در بیشتر مواقع نیز موجب انتقال بیشتر باکتری ها از مجرای بینی و باعث عفونت گوش میانی در کودکان می شود، ادامه داد:دندان گیرها در کودکانی که به هنگام دندان درآوردن از آن برای خارش لثه های خود استفاده می کنند، مشکل حاد و جدی ایجاد نمی کند. به مادران توصیه می شود برای کودکانی که سن بیشتری دارند برای تحریک دندان درآوردن و رفع خارش، از هویج خام استفاده کنند.
این دندانپزشک در خصوص علل نامرتبی دندان ها و عوامل کنترل کننده آن از کودکی، تصریح کرد:علل ژنتیکی از مهم ترین علل در این خصوص است. به عنوان مثال عدم متناسب سایز دندان ها با سایز فک ها می تواند دندان های نامرتبی را ایجاد کند. وی با بیان اینکه باید در خصوص حفظ و نگهداری دندان های شیری در کودکان بکوشیم، ادامه داد:به طور مثال بعد از مصرف شیر با نوشاندن کمی آب یا تمیز کردن با دستمال مرطوب می توان اقدام پیشگیرانه انجام داد. همچنین در سنین بالاتر کودکان، با استفاده از مسواک می توان از پوسیدگی دندان های شیری جلوگیری کرد.

بهداشت دندان ها مخصوصا فضاهای بین دندانی برای دندان های شیری بسیار اهمیت دارد؛ زیرا اگر پوسیدگی رخ دهد دندان ها به سمت فضای خالی رفته و باعث نامرتبی دندان های دائمی در بزرگسالی می شود.
این دندانپزشک با بیان اینکه والدین باید جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان شیری، کودکان خود را به دندانپزشکی ببرند، اظهار کرد:تا حد امکان بهتر است دندان ها کشیده نشوند و در جای خود باقی بمانند. بهترین فضا نگهدار دندان، دندان شیری است که در صورت سالم بودن، شخص در آینده نیازی به انجام ارتودنسی نخواهد داشت. وی تاکید کرد:حتی اگر دندان کودکان پوسیدگی ندارد، باید قبل از یک سالگی و زمان رویش اولین دندان شیری، والدین کودک برای افزایش آگاهی و اطلاعات مهم در خصوص نگهداری بهتر دندان کودکان به دندانپزشک مراجعه کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد:کودکان تا حد امکان شب ها قبل از خواب شیر نخورند؛ زیرا هنگام خوابیدن بزاق کمتری در دهان ترشح می شود و شیر به مدت زیادی روی دندان ها باقی مانده و مکانیسم پوسیدگی در این زمان بیشتر رخ می دهد. به همین دلیل قبل از خواب با شستن دندان ها، مادران به مدت چهار تا پنج ساعتی که کودک می خوابد، به کودک شیر ندهند. مهراب خانی با بیان اینکه بعد از سه سالگی می توان از فلوراید برای شست وشوی دهان کودکان استفاده کرد، افزود:هرچه پوسیدگی در دندان های شیری کمتر باشد، در دندان های دائمی نیز کمتر خواهد بود و هرچه این پوسیدگی در دندان های شیری بیشتر باشد، دندان های دائمی نیز زودتر و بیشتر پوسیده می شوند.

چگونه ترس کودک از دکتر رفتن را رفع کنیم؟

ترس کودک

با ترس کودک از رفتن پیش پزشک چه کنیم

معمولاً ترس از پزشک در کودکان معمول است ممکن است این ترس کودک به دلیل دردی باشد که شاید کودک به هنگام تزریق واکسن یا انجام آزمایش خون یا نزدیک شدن یک فرد غریبه به محدوده بدن کودک در او به وجود آمده باشد و همین امر باعث به وجود آمدن اضطراب های شدید به محض ورود به محیط های درمانی و دیدن افرادی که دارای روپوش سفید هستند در کودک می گردد که ممکن است با دیدن این صحنه کودک شروع به جیغ زدن و گریه کردن کند

مارسلا جونز، یک پروفسورِ انگلیسی در واشنگتن، می گوید که دخترِ 3 ساله اش، آمالیا، به محضِ اینکه پا به مطب می گذارد، شروع به جیغ کشیدن می کند. در طولِ چک آپِ 2 ساله اش، رنجِ او با دیدنِ لباسِ سفید دکتر ها آغاز می شود (آمالیا تزریقاتِ همیشگی اش را انجام می دهد و سپس به طبقه بالا می رود تا تست خونِ خود را انجام دهد. «اما به سه نفر نیاز داریم تا او را سرِ جایش نگه داریم و این بسیار وحشتناک است».
والدین باید چه کار کنند؟ جونز می دانست که دیگر نمی خواهد بارِ دیگر چنین جنگی را داشته باشد؛ بنابراین با دخترش در موردِ اینکه چرا والدین فرزندانشان را نزدِ دکتر می برند و در مطب چه اتفاقاتی می افتد، صحبت کرد.
کارن استفن، نویسنده کتابِ «کتابخانه ای کامل برای تبادل اطلاعات تربیت فرزند»، می گوید صرفِ نظر از علتِ ملاقات با دکتر، آگاهی دادن به کودکان در موردِ اینکه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد امری بسیار مهم است. او می گوید:«اغلب، قسمتِ اعظمِ ترسِ کودکان به این دلیل است که نمی دانند باید انتظارِ چه چیزی را داشته باشد».
گاهی اوقات کودکان ممکن است افکارِ اشتباهی در موردِ درمانِ پزشکی داشته باشند. برایِ مثال اگر برنامه های تلویزیونی در موردِ بیمارستان ها را نگاه کرده باشند، ممکن است دکتر ها حوادث و جراحاتِ اساسی را برای آن ها تداعی کنند.

ترس کودک

ترس کودک از پزشک

چگونه به کودکی که از دکتر می ترسد کمک کنیم؟

برایِ مقابله با ترسِ کودکان، والدین باید توضیح دهند که هنگامِ ملاقات با دکتر چه چیزی رخ می دهد. توضیح جزئیات، بسیار کمک کننده است؛ مثلاً:گوشی ای که دکتر برایِ شنیدنِ صدایِ قلبِ کودک از آن استفاده می کند ممکن است سرد باشد، چوبی که دکتر برایِ دیدنِ گلویِ کودک موردِ استفاده قرار می دهد ممکن است زِبر باشد.
والدین همچنین باید الگویی از نگرشی باشند که تمایل دارند کودکانشان آن را بیاموزند. استفن می گوید:«بسیاری از کار هایی که کودکان باید در طولِ زندگیِ خود انجام دهند ترسناکند، اما کودکان به اندازه کافی شجاع هستند که بدونِ آویزان شدن به میزِ غذاخوریِ خانه با ما راه بیایند، ما معمولاً به آن ها دلگرمی داده و می گوییم، کارت را خوب انجام دادی!»
توانایی دریافتِ خدماتِ پزشکی، مهارتِ مهمی در زندگی است که باید کسب شود؛ اما اگر کودکان ترس و اضطرابِ والدینشان را احساس کنند، ملاقات با پزشک را سخت تر از آنچه که واقعاً هست تعبیر و تفسیر می کنند.
پس از ملاقات با پزشک باید چه کنید؟ استفن می گوید:«من زیاد طرفدارِ جایزه دادن نیستم، اما شدیداً طرفدارِ داشتنِ یک تفریح به همراهِ یکدیگر هستم.» و این شیوه ای است که می توانید این مطلب را بیان کنید:«بیا شجاعت و هماهنگیِ تو را جشن بگیریم، به این دلیل که در واقع زمانی که من کاری چالش انگیز را انجام می دهم، دوست دارم آن را جشن بگیرم.»
کمک به کودک جهتِ آماده شدن برایِ ملاقات با دکتر
آیا به زودی قرار است با دکتری ملاقات داشته باشید؟ شما می توانید از این راهکار ها برایِ کمک به کودکِ خود استفاده کنید.
این رویداد را برای کودک عادی کنید. یک جعبه بازیِ لوازم پزشکان را برای کودکتان خریداری کنید و به او اجازه بدهید تا شما و عروسک هایش را معاینه کند.
بسیاری از کتاب های تصویری به کودکان نشان می دهند که باید در حین ملاقات با دکتر انتظار وقوعِ چه اتفاقاتی را داشته باشند.
دروغ نگویید. بله، تزریقِ آمپول درد دارد، اما دردِ آن بسیار زود خوب می شود و این کار برایِ سلامتی طولانی مدت، مهم و ضروری است. استفن توصیه می کند که هیچگاه دروغ نگویید که آمپول هیچ دری ندارد.
آمادگی ایجاد کنید. کودکانِ کوچک تر را به همراهِ خواهر یا برادرِ بزرگترشان به ملاقات های پزشکی ببرید؛ به این ترتیب آن ها می توانند اعمالی که به طورِ معمول توسطِ پزشک انجام می شوند را مشاهده کنند. حتی در ملاقات های پزشکی خودتان نیز اجازه دهید کودکتان شما را همراهی کند. به آن ها اجازه دهید ببینند چه رخ می دهد و شما چگونه عکس العمل نشان می دهید.
یک عروسک را به همراهِ خود ببرید. دکتر می تواند ابتدا آن عروسک را معاینه کند تا کودک در موردِ آنچه که در مطبِ دکتر رخ خواهد داد، احساسِ آرامش و راحتی بیشتری بکند.
از خود اعتماد به نفس بروز بدهید. به کودکتان بگویید:«من می دانم که در مطبِ دکتر به بهترین نحو رفتار خواهی کرد.

رایج ترین نگرانی های تازه مادران

تازه مادران

تازه مادران

آنچه که تازه مادران باید بدانند

چند سالی که از شروع زندگی های مشترک می گذرد، کم کم صدای قدم های کوچک فرد سومی در زندگی ٢ نفره زوجین شنیده می شود. در تصور عامیانه و به این دلیل که قدیمی ها معتقد بودند، همیشه این گونه تصور می شود که با به دنیا آمدن فرزند اول، زندگی تغییرات مثبت زیادی می کند و زیباتر می شود و حتی اختلافات بین زن و شوهر به خودی خود حل می شود! اما واقعیت همیشه این گونه نیست.

این تغییرات به وجود آمده غافل گیر کننده است و یک نوزاد مسیر حرکت خانواده را عوض می کند هرچند آمدنش بسیار شیرین و خوشحال کننده هم است. پژوهش های فراوان نشان می دهد کیفیت روابط حدود دو سوم زوج هایی که اولین فرزندشان به دنیا می آید، افت پیدا می کند و میزان اختلافات بالا می رود. در ادامه این مطلب، به مرور نگرانی های مادر اولی ها و راهکارهای کنترل آن ها می پردازیم بنابراین خواندن این مطلب به زنانی که به زودی و برای اولین بار صاحب فرزند می شوند، توصیه می شود.

عوامل کاهش رضایت از ازدواج تازه مادران

گاهی رضایت مادران بعد از تولد اولین فرزند از ازدواج شان افت پیدا می کند. تغییرات هورمونی، فشارهای جسمی ناشی از زایمان و شیر دهی و جابه جایی ناگهانی از محیط کار به خانه به همراه نوزاد، ممکن است علل این کاهش رضایت از ازدواج باشد. شب های بی خوابی و روند بی پایان عوض کردن پوشک بچه، چگونگی تقسیم کارهای خانه و کارهای مربوط به نوزاد، می تواند عاملی مهم در اختلاف بین زن و شوهر باشد.

رایج ترین نگرانی های تازه مادران

زمانی توجه زوجین فقط معطوف به یکدیگر بود اما با آمدن نوزاد، این توجه به یک بچه جلب می شود. گاهی همین امر می تواند موجب شکل گیری مشکلاتی در بین زوجین شود. دیده شده است که در این شرایط زن به شوهرش مشکوک می شود و نگران از این که مبادا شوهر با فرد دیگری ارتباط داشته باشد. زنان بعد از زایمان ممکن است به شدت از اندام خود ناراضی شوند و دایم تصور کنند که دیگر جذابیتی برای شوهر خود ندارند. ممکن است گاهی شوهر هم از این شاکی باشد که دیگر در قلب همسرش جایی ندارد و نوزاد جای او را گرفته است. همسر به دلیل نگهداری از نوزاد وقت کمی برای ایجاد رابطه عاطفی و زناشویی با شوهرش پیدا می کند و طبیعتا فاصله عاطفی ایجاد می شود. در این بین ممکن است بدون هیچ ملاحظه ای، بهانه گیری شوهر شروع شود و بدون در نظر داشتن شرایط سخت همسر، اندک آرامش باقی مانده هم از بین برود. برخی هم به شدت نگران تربیت صحیح فرزندشان می شوند به طوری که دل مشغولی و استرس این امر روند عادی زندگی را مختل می کند. در واقع فشار وظایف مربوط به بچه دار شدن به حدی سنگین است که متخصصان بهداشت روانی به خصوص به خانم هایی که منتظر به دنیا آمدن اولین فرزندشان هستند، توصیه می کنند به طور پیشگیرانه به مشاوره مراجعه کنند تا برای به عهده گرفتن مسئولیت های جدید مربوط به بچه، مسائل مالی ناشی از آن و تغییراتی که در زندگی زناشویی و اجتماعی شان به وجود می آید، آمادگی پیدا کنند.

تازه مادران

چه باید کرد؟

با مطالب عنوان شده، این گونه به نظر می رسد که مسئله می تواند جدی شود. منفعل بودن در برابر این مشکلات ابتدا مادر را به شدت دچار آسیب می کند و بعد از آن، شوهر و نظام خانواده دستخوش تغییرات منفی می شود. پس کاملا منطقی است که برای حل مسائل پیش رو چاره ای پیدا کرد.

از هر فرصتی برای باهم بودن بهره ببرید

پاسخ به نیازهای عاطفی شوهر و حس تعهد به همسر در صدر عواملی قرار دارد که باعث می شود زوجینی که تازه فرزندشان به دنیا آمده، به یک احساس آرامش برسند. برای پرهیز از بی توجهی به همسر و غفلت از روابط، نباید منتظر به وجود آمدن فرصتی برای توجه به یکدیگر ماند. چرا که این موقعیت هیچ گاه خود به خود به وجود نمی آید. به جای انتظار کشیدن، باید زوجین خودشان موقعیت مناسب را خلق کنند. اگر خستگی خیلی زیاد شده یا موقعیت مالی مناسبی وجود ندارد، نیازی به گردش های پر هزینه و بیرون رفتن گاه و بی گاه با همسر نیست. حتی صرف ده دقیقه وقت پس از خوردن شام یا زمانی که نوزاد خواب است، برای در کنار هم بودن می تواند پیوند بین زوجین را مستحکم تر کند.

احساسات تان را با شوهرتان در میان بگذارید

زنان سعی کنند که نگرانی ها و حس هایی را که در این دوران تجربه می کنند خیلی شفاف و صمیمانه به شوهر خود بگویند. حتی اگر به طور کلی برای شما به عنوان یک تازه مادر، درباره احساسات صحبت کردن، عادت نشده است تنها چند دقیقه کنار هم نشستن و گفت و گو با یکدیگر، خود خلق یک فرصت مناسب برای نزدیک شدن به همسر است. مضاف بر این که صحبت کردن و برون ریزی احساسی، آرامش فوق العاده ای به همراه خواهد داشت.

خیرخواهی را در زندگی مشترک نشان دهید

یکی دیگر از عواملی که باعث بهبود شرایط می شود، خیر خواهی است. ابراز عشق و نشان دادن احترام و تمایل برای بخشیدن همسر به خاطر اشتباهات و ناکامی جزو آن دسته از مواردی است که آرامش روحی و روانی را به دنبال دارد؛ بنابراین سختی های این دوران را بپذیرید و از لحظه های در کنار فرزندتان بودن لذت ببرید.

اهمیت تغذیه در دوران کودکی

تغذیه دوران کودکی

به تغذیه دوران کودکی اهمیت دهید

سوء تغذیه ناشی از کمبود دریافت مواد غذایی در تمام سنین به خصوص در زمان رشد بسیار نامطلوب بوده و گاهی تاثیرات جبران ناپذیری برای کودک به جا می گذارد.

محیطی که غذا در آن صرف می شود، در اشتها ی کودک تأثیر زیادی خواهد داشت. انتظارات نابجایی که والدین از فرزندشان دارند، نزاع بر سر سفره و دیگر استرس های احساسی، همگی تأثیر نامطلوبی در این زمینه دارند.
یک متخصص طب سنتی درباره تغذیه دوران کودکی اظهار کرد:خانواده ها باید خودشان میان وعده را در خانه تهیه کنند و آموزش های تغذیه ای لازم را به کودک یا نوجوان بدهند.

تغذیه دوران کودکی

تغذیه دوران کودکی

در بسیاری از موارد، شکل گیری عادت های صحیح طی سال های اولیه زندگی به بچه ها کمک می کند که در این دوران در خصوص تغذیه شان، بهتر تصمیم بگیرند.
یک تغذیه خوب در مدرسه عبارت است از ساندویچی که از نان کامل و یک غذای غنی از پروتئین (گوشت، تخم مرغ، کره و…) تشکیل شده باشد. از میوه تازه، سبزی یا هر دو، یا شیر نیز به عنوان دسر استفاده می شود.
از سوی دیگر امروزه اعضای یک خانواده کمتر با هم غذا می خورند که قسمتی به خاطر برنامه کاری آنها، مصرف غذا جلوی تلویزیون و کاهش زمان تهیه غذا در خانه است. در یک مطالعه مشخص شد، کودکان مدرسه ای که همراه خانواده خود شام می خوردند، مقادیر میوه و سبزی بیشتر و غذاهای سرخ شده کمتری استفاده می کردند.
این متخصص طب سنتی یادآور شد:استفاده از انواع گروه های غذایی (غلات، حبوبات، گوشت ها، سبزیجات و میوه های تازه)برای کودکان و نوجوانان ضروری است.

ترفندهایی طلایی برای تشویق مردان به بچه دار شدن

بچه دار شدن

بچه دار شدن

روشهای ایجاد آمادگی برای بچه دار شدن در مردان

بچه دار شدن یکی از لذت بخش ترین اتفاقات در زندگی است که هر پدر و مادری آرزوی تجربه آن را دارد اما گاهی پیش می آید که در زندگی مشترک یکی از زوجین تمایلی به بچه دار شدن ندارد و در واقع آمادگی لازم برای پذیرش مسئولیت پدر شدن یا مادر شدن را در خود نمی بیند. اگر شما هم جزو این دسته از زوجین هستید و همسرتان تمایلی به بچه دار شدن ندارد و حاضر به پذیرش مسئولیت پدر شدن نیست این مطلب میتواند کمک زیادی به شما بکند.

اگر شما دوست دارید بچه دار شوید ولی همسرتان علاقه ای نشان نمی دهد یا می گوید برای بچه دار شدن آمادگی ندارد، به کمک 8 جمله زیر می توانید او را به این کار تشویق و ترغیب کنید.

8 روش برای تشویق مردان به بچه دار شدن

1- ما الان در بهترین سن برای بچه دار شدن هستیم
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان داده 30 سالگی بهترین سن برای بچه دار شدن است اما واقعا نیازی نیست منتظر بمانید تا به این سن برسید. اگر از ثبات مالی و سلامت جسمی و روانی برخوردارید، بهترین زمان است که خانواده خود را گسترش دهید.
2- تولد فرزند، ما را سالم تر می کند
بررسی های انجام شده نشان داده بیشتر مردانی که فرزند دارند، در نظر عامه مردم جذاب تر و باوقارتر به نظر می رسند و برای حفظ سلامت فرزندانشان عادت های غذایی بهتر و سالم تری در پیش می گیرند و بیش از سایر مردان ورزش می کنند.

 بچه دار شدن

مردان را با این جملات برای بچه دار شدن تشویق کنید

3- تولد فرزند، زندگی مان را شیرین تر می کند
اگر زندگی تان دچار یکنواختی شده، ورود یک فرزند به خانواده می تواند حال و هوایتان را تغییر دهد. گاهی با تولد یک فرزند اتفاق های زیادی می افتد. ممکن است مجبور می شوید خانه تان را عوض کنید، دکوراسیون منزل را تغییر دهید یا اتومبیل نو بخرید. تولد فرزند معمولا باعث می شود در زندگی پیشرفت کنید.
4- تولد فرزند، رابطه مان را بهتر می کند
تحقیقات اخیر پژوهشگران استرالیایی نشان داده برقراری روزانه روابط زناشویی، باعث افزایش کیفیت اسپرم می شود و توان باروری را بیشتر می کند. تحقیقی دیگر نشان داده است که بیشتر زوج ها حداقل بعد از 104 رابطه زناشویی بچه دار می شوند.
5- تولد فرزند، عشقمان را بیشتر می کند
اگر به عشقتان شک ندارید، مطمئن باشید حضور یک فرزند نمی تواند آن را کمرنگ کند، بلکه برعکس باعث استحکام و تقویت آن خواهدشد.
6- تولد فرزند، اسم و رسممان را حفظ می کند
بیشتر مردان به ادامه دار بودن نسلشان و زنده نگه داشتن نام پدری شان اهمیت می دهند. اگر فرزندی نباشد، این اسم و رسم ادامه نخواهدداشت. می توانید از این علاقه استفاده و همسرتان را برای فرزنددار شدن تشویق کنید.
7- توان باروری مان با افزایش سن کم می شود
در 25 سالگی قدرت باروری زنان در اوج قرار دارد و شانس بارور شدن در هر چرخه ماهانه 25 درصد است. در 25 سالگی این احتمال به 12 درصد و در 40 سالگی به 6 درصد می رسد. تحقیقات پژوهشگران برزیلی نشان داده قدرت باروری مردان نیز بعد از 41 سالگی افت می کند و دلیلش این است که کیفیت اسپرم های مردان با افزایش سن کاهش می یابد.
8- نباید فاصله سنی فرزندانمان زیاد شود
متخصصان می گویند بعد ازتولد یک فرزند باید حداقل یک سال تا اقدام مجدد برای بارداری صبر کرد. در این فاصله زمانی، بدن کمبودهای خود را جبران می کند. از سوی دیگر، بهترین فاصله سنی بین دو کودک 5-3 سال عنوان می شود و نباید اجازه داد بیش از 4 سال بین دو بارداری فاصله بیفتد. بررسی ها نشان داده با افزایش سن، قدرت باروری کم می شود و فاصله زیاد بین دو بارداری احتمال سقط جنین را بیشتر می کند.
البته در کنار تمام این حرف ها باید برای همسرتان توضیح دهید که با آغاز رابطه زناشویی بدون پیشگیری، سریع باردار نمی شوید و گاهی حتی یک سال زمان نیاز است تا بارداری اتفاق بیفتد. بعد از آن نیز 9 ماه بارداری ادامه خواهدداشت و فرصت کافی دارید تا خود را برای والدشدن آماده و برای آینده برنامه ریزی کنید.

با کودکان عقب مانده ذهنی اینجوری رفتار نکنید

کودکان عقب مانده

رفتار با کودکان عقب مانده ذهنی

عقب ماندگی ذهنی به شرایطی اطلاق می شود که در آن عملکرد کلی ذهن به طور مشخصی پایین تر از حد متوسط است، و در عین حال در رفتارهای انطباقی کودک در دوره رشد تأخیر و نارسایی دیده می شود.

پسرک با چشمان ریز شده و صورت پف کرده، چپ چپ مسافران را نگاه می کرد. از وقتی که سوار اتوبوس شده بودند و او در کنار مادرش آرام گرفته بود تا حالا که نیمی از مسیر را طی کرده بودند، پسرک همین طور مبهوت و نگران به مردی چشم دوخته بود که با نگاه های خود دائما او را زیر نظر داشتند.
چند جوان که اول کمی آرام و مرموز با هم می خندیدند حالا چیزهایی به یکدیگر گفته و بعد با اشاره به پسرک می خندیدند.
زن دیگر تحمل این وضع را نداشت. در اولین ایستگاه دست پسرک را گرفت و از اتوبوس خارج شد، اما هنوز هم صدای خنده آن چند جوان آزارش می داد.

کودکان عقب مانده

کودکان عقب مانده ذهنی

عقب ماندگی ذهنی یا نارسایی رشد قوای ذهنی، موضوع تازه و بدیعی نیست و همواره در طول حیات بشر، افرادی در اجتماع وجود داشته اند که از نظر فعالیت های ذهنی در حد طبیعی نبوده اند.

در گذشته های بسیار دور که بشر تمدن چندانی نیافته بود، این افراد را به دلیل بیماری شان دیوانه، مجنون و جن زده خوانده و آنها را محبوس کرده و یا به مرگ محکوم می کردند اما به تدریج از قرن هجدهم این نگرش تغییر یافت.

روان پزشک معروف فرانسوی، «فیلیپ پنیل»، در این زمان در اقدامی شگرف زنجیر را از دست و پای بیماران عقب مانده ذهنی باز کرد و برخلاف دیگران با ملاطفت به دلجویی از آنان پرداخت و حتی برای آنها برنامه های تفریحی و گردشی در نظر گرفت.
در واقع اولین دوره توجه به مسایل بیماران روانی و عقب ماندگان ذهنی، انقلاب کبیر فرانسه و برابری حقوق افراد اجتماع بود و انقلاب صنعتی، دولت ها را به تعلیم و تربیت کلیه افراد کشور موظف کرد و از همین جا مساله آموزش و پرورش کودکان استثنایی نیز مورد توجه واقع شد.

و بالاخره در قرن بیستم بود که عقب ماندگی هایی که به علل اختلالات متابولیکی، نقص های کروموزومی، بیماری های مادر در دوران بارداری و عوارض زایمان و ده ها علت دیگر که باعث بروز این عوارض در کودکان می شوند، کشف شد و راه را برای پژوهش و درمان این افراد هموار ساخت.

اما نکته قابل توجه در این باره مشکلات گوناگونی است که خانواده، بستگان، آموزشگاهها، مراکز درمانی و افراد پیرامونی عقب ماندگان ذهنی با آنها مواجه هستند و شاید بی علت نباشد که پروفسور رابرت لافون، استاد بیماری های اعصاب و روان فرانسه مشکلات کودکان عقب مانده را تنها یک بیماری محسوب نمی کند بلکه آن را معضلی اجتماعی نیز برمی شمرد.
متاسفانه طبق نظر کارشناسان اکثر مردم شناخت صحیحی از توانایی معلولان ذهنی نداشته و این قشر از جامعه هنوز از رفاه اجتماعی برخوردار نیستند یعنی به عنوان یک انسان در جامعه احساس امنیت اجتماعی و اقتصادی نداشته و فاقد یک زندگی مطلوب و معمولی هستند.

رفتار با کودکان مبتلا به سندرم دان

الف ـ ق، که دارای فرزندی 12 ساله و مبتلا به سندرم دان (منگولیسم) است، با اعتقاد به این که رفتار اکثر افراد اجتماع با این کودکان و نوجوانان بسیار زننده و به دور از یک فرد آگاه است که در قرن 21 زندگی می کند، می گوید:«چون چهره بیماران مبتلا به منگولیسم خاص بوده و از سایر افراد اجتماع متمایز است، بسیاری از مردم چپ چپ به آنها نگاه کرده و حتی از سلام و علیک با آنها نیز امتناع و خودداری می کنند و گمان می برند که ممکن است از سوی این بیماران مورد تهاجم و حمله قرار بگیرند. برخی افراد ناآگاه نیز با اشاره مستقیم انگشت این افراد را نشان می دهند و در این لحظات فقط خدا می داند که چه حالی به من و همسرم دست می دهد!»

وی در مورد توانایی های فرزندش می گوید:«بچه های مبتلا به این بیماری و یا کودکان عقب مانده ذهنی مثل سایر افراد اجتماع دارای بهره هوشی هستند ولی این بهره آنها کمتر از سایرین است.
بنابراین رفتار آنها شاید کمی با بقیه فرق کند ولی آنها هم یک انسان و ساکن این اجتماع هستند و حق دارند از تمام امکانات موجود مثل بقیه استفاده کنند. شاید اگر مردم از توانایی ها و احساسات پاک و بی آلایش این کودکان باخبر شوند، دیگر این گونه به آنها ننگرند، ولی اکثر مردم ترجیح می دهند تا جای ممکن خود را از این بیماران به دور نگه دارند.»

کودکان عقب مانده ذهنی چگون هاند؟

کودکان عقب مانده ذهنی با توجه به بهره هوشی خود به چهار گروه عقب مانده های عمیق، شدید، متوسط و خفیف تقسیم می شوند که از این میان کودکان عقب مانده متوسط و خفیف با بهره هوشی (IQ) 40 تا 50 و 50 تا 70 قابلیت آموزش های اولیه را دارا بوده و نسبت به کودکان عقب مانده عمیق و شدید که تقریبا باید درآسایشگاه ها و مراکز ویژه معلولین نگهداری شوند، از وضعیت بهتری برخوردار بوده و خانواده ها می توانند با کمی تحمل و آموزش اصول نگهداری از کودکان عقب مانده، آنها را در محیط خانه و اجتماع نگهداری نمایند.

یک کارشناس مسایل خانواده و ژنتیک در این خصوص با اعتقاد به این که هنوز فرهنگ رفتار صحیح با معلولان ذهنی در کشور جا نیفتاده است می گوید:«هنوز برخی از افراد از روی ترحم و برخی نیز با تنفر و بیزاری به این گروه از افراد جامعه می نگرند.»
دکتر شبیری می افزاید:«در حالی که برخلاف تصور عمومی، افراد عقب مانده از هوش و حافظه بی بهره نبوده و همه آن ها به اختلالات حسی و حرکتی مبتلا نیستند، در افراد عقب مانده آنچه قابل تامل است، عدم تعامل طبیعی و لازم در زمینه های رفتاری، عاطفی، حسی و حرکتی است.»

تربیت کودکان عقب مانده ذهنی

اما در این میان نقش والدین نیز در تربیت اجتماعی کودک عقب مانده ذهنی نباید نادیده گرفته شود.
در حقیقت اولین گروهی که با این کودکان برخورد می کند والدین و افراد خانواده آنها هستند و در صورتی که آنها هم کودکان را طرد و مورد بی مهری و ناملایمات قرار دهند، کودک دیگر استعدادهای فطری خود را بروز نداده و عقب افتادگی خود را بغرنج تر می کند و البته این مورد در کودکان عقب مانده آموزش پذیر بیشتر صدق می کند.

دکتر بهروز میلانی فر، در کتاب روانشناسی کودکان و نوجوانان استثنایی با اشاره به محدودیت های موجود در رشد شخصیت این کودکان معتقد است:سال های اول زندگی از مهم ترین مراحل رشد شخصیت کودک به شمار می رود، ولی متاسفانه سپردن کودکان عقب مانده در مراکز درمانی باعث جدایی کامل عاطفی بین کودک و اعضای خانواده می شود. از طرفی نقش مادر و اعضای خانواده برای رشد شخصیت کودک (چه طبیعی و چه عقب مانده) بسیار مهم است.

وی در بخش دیگری از این کتاب آورده است:رابطه کودک با مادر ابتدا یک نیاز فیزیولوژیک برای زنده ماندن است اما رفته رفته این رابطه به صورت یک ارتباط عاطفی در می آید و مادر از داشتن کودک احساس غرور و افتخار می کند و معمولا این احساس با پاسخ های کودک تقویت می شود.

ولی چون کودک عقب مانده پاسخی برای مادر ندارد و او کم کم به عقب ماندگی کودک خود پی می برد، پس در این رابطه عاطفی اختلال پیدا می شود.
این اختلال به خصوص زمانی آشکارتر می شود که کودک عقب مانده برادر یا خواهر باهوش نیز داشته باشد. مسلم است که کودک عقب مانده در مقایسه با کودک عادی به مراقبت، نوازش و محبت بیشتری نیاز دارد و چون این کودکان نمی توانند رابطه صحیح عاطفی برقرار کنند، دچار بی توجهی و طردشدگی می شوند و قادر نیستند حتی از توانایی محدودی هم که دارند، استفاده کنند.
به عبارت دیگر استعدادهای فطری خود را حتی به تعداد کم بروز دهند و در نتیجه عقب ماندگی شدت یافته و اختلالات شخصیتی بروز می کند.»

در واقع این چنین به نظر می رسد که بزرگترین کمک به این قشر از افراد جامعه، بالا بردن حس اعتماد به نفس آنهاست تا وی را در شناخت مهارت های خود و استقلال طلبی کمک کنند جامعه نیز با همکاری خانواده، کارشناسان و مدیران سطوح مختلف می توانند جایگاه این افراد را در جامعه سامان بخشند.

از طرفی والدین می توانند با مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج، مهمترین گام را در جهت پیشگیری بردارند زیرا به عقیده کارشناسان، مشاوره ژنتیکی نقش زیادی در پیشگیری از انواع معلولیت ها دارد.
اما در نهایت، صبر، پایداری و تحمل سختی ها، باارزش است و یقینا پاداش آن نزد خداوند محفوظ است و انسان هایی نیز که معلولند ولی به رغم نارسایی جسمی با امید به زندگی ادامه می دهند و کسانی که با تمام مشکلات با آغوشی باز و لبانی پر لبخند پذیرای این نیلوفران باغچه زندگی هستند، الگوهایی در مسیر صبوری اند و این مهم درس بزرگی است برای افراد سالم و توانمند جامعه.