برچسب: گریه نوزاد

1- قنداقش کنید

قنداق مثل این است که دوباره به رحم برگشته باشید. به اندازه کافی راحت باشید تا آنها نتوانند دست و پاهای خود را آزاد کنند. اطمینان حاصل کنید که آنها را همیشه به پشت خود قرار دهید. وقتی قادر به چرخیدن خود به خود هستند قنداق را بردارید.

2- حالت های مختلف خواباندن را امتحان کنید

صورت آنها را پایین نگه دارید و با دست در زیر شکم و سرشان روی بازو فشار وارد کنید تا اگر در دلشان بادپیچیده شده تسکین پیدا کند.

3- آنها را آرام کنید

شیرخواران غریزه مکیدن قوی دارند. بنابراین پستانک می تواند کودک شما را آرام کند و از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد جلوگیری کند.

4- آرام صحبت نکنید

ترسو نباشید به اندازه کافی بلند صحبت کنید و لالایی بخوانید تا کودک شما بتواند صدای شما را از راحت بشنود.

5- آنها را در مکانی قرار دهید تا هنگام خواب حرکت کنند

آنها را روی صندلی گهواره ای بخوابانید یا در یک صندلی مخصوص کودک لرزان قرار دهید. حتی ممکن است برای خواباندن کودک رانندگی با ماشین را امتحان کنید اما اگر خیلی خسته هستید به جاده نروید.

6- کودک را ماساژ دهید

بسیاری از نوزادان دوست دارند تماس پوست با پوست داشته باشند و مطالعات نشان می دهد نوزادانی که ماساژ می گیرند کمتر گریه می کنند و خواب بهتری دارند. کودک خود را فقط با از ضربه های آرام و محکم روی پاها، بازوها، کمر، سینه و صورت او ماساژ دهید. ممکن است شما را نیز آرام کند. قبل از استفاده از هرگونه روغن یا لوسیون روی نوزاد، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

7- کودک را بغل بگیرید

در بسیاری از فرهنگ ها نوزادان بیشتر روز را در بستر مادر می گذرانند. هنگامی که کودک کوچک را در ملاقه یا حامل می گذارید با حرکت شما ممکن است خوابیده باشد. به یاد داشته باشید که هنگام حمل کودک در قنداق نباید آشپزی کنید و غذا خوردن و نوشیدنی داغ را کنار بگذارید.

8- آروغشان را بگیرید

نوزادی که گریه می کند می تواند هوای زیادی را پایین بکشد. این می تواند آنها را پر از گاز و نفخ کند و گریه آنها را بدتر کند. با تپش های ملایم به پشت آروغ آنها را بگیرید. کودک خود را از پشت دراز بکشید یا او را در حالت نشسته قرار دهید و با یکی از بازوها از سینه و گردن آنها حمایت کنید.

9- نفس عمیق بکشید

هر شب با یک کودک کولیک پدر و مادر سخت میشوند. طبیعی است که احساس خستگی، ناامیدی بکنید. اگر به نظر می رسد هیچ کاری نمیتوانید بکنید کمی استراحت کنید. کودک را به شریک زندگی خود یا یکی از اعضای خانواده و دوست تحویل دهید. هنگامی که این گزینه نیست به یاد داشته باشید که خوب است اجازه دهید کودک شما در حالی که خود را جمع می کنید کمی در گهواره گریه کند.

10- به دکتر مراجعه کنید

اگر نگران گریه کودک خود هستید او را نزد پزشک ببرید. پزشک متخصص اطفال می تواند به شما راهنمایی کند. احتمالاً دلیل خاصی وجود ندارد. برخی از نوزادان فقط بیشتر از دیگران گریه می کنند. بنابراین دفعه بعدی که کودک گریه دو چیز را بخاطر بسپارید: این تقصیر شما نیست و برای همیشه اینگونه نخواهد بود.

 

منبع: www.webmd.com

همه پدر و مادرها اشتباه می کنند. باور نمی‌کنید؟ کافی است به پدر و مادر خودتان فکر کنید تا لیستی از کارهایی که اشتباه انجام داده اند را تهیه کنید. حقیقت این است که هیچ کس عاری از خطا و اشتباه نیست و خصوصا افرادی که به تازگی پدر و مادر شده اند به احتمال بیشتری دچار اشتباه خواهند شد. برای همین باید نکات مهم در نگهداری نوزاد تازه متولد شده‌تان را بدانید تا از وقوع برخی اشتباه‌ها جلوگیری کنید.

با هر اتفاقی مضطرب و وحشت زده نشوید

بسیاری از والدین تازه نسبت به رفتارهای نوزاد از قبیل ترشح بزاق، استفراغ و … بسیار حساس هستند و واکنش‌های فیزیکی اغراق شده نشان می‌دهند. والدین می‌توانند تمام مدت زمان سال اول زندگی کودک را با نگرانی در مورد چیزهای کوچک بگذرانند. مسائلی از قبیل اینکه آیا دفع نوزاد زیاد است یا خیلی کم است یا ترشح بزاق نوزاد زیاد است یا نه و یا اینکه به اندازه کافی غذا می‌خورد یا نه و حتی اینکه زیاد گریه می‌کند یا کمتر از حد معمول گریه می‌کند، ذهن بیشتر والدین تازه را به خود مشغول می‌کند. این نگرانی ها مانع از لذت بردن از یکسال اول زندگی کودک خواهد شد. نوزادان مقاوم تر از آن هستند که ما فکر می کنیم.

به نوزاد اجازه گریه بدهید

ما فکر می کنیم تنها وظیفه ما به عنوان والدین این است که مانع از گریه نوزاد بشویم. این تصور به این علت است که ما گریه نوزاد را با این واقعیت پیوند می‌دهیم که در حال انجام کار اشتباهی هستیم و باید آن را تصحیح کنیم. نوزادان برای گریه طراحی شده‌اند. آنها می‌توانند با وجود تغذیه و پوشک مناسب هم به گریه ادامه دهند. گریه راه ارتباطی نوزاد است و البته این مسئله به این معنی نیست که شما قادر نیستید آنها را نوازش و آرام کنید. گریه جزئی از نوزاد است اما اگر نوزاد شما در حالی که تب دارد، استفراغ می‌کند، شکمش ورم کرده یا دچار التهابات پوستی است، بدون توقف برای یکساعت گریه می‌کند، حتما در کمترین زمان ممکن با پزشک تماس بگیرید. با توجه به اینکه شما بهتر از هر کس دیگری نوزادتان را می‌شناسید، پس اگر فکر می‌کنید مشکلی وجود دارد حتما با پزشک تماس بگیرید.

نوزاد را برای شیردادن از خواب بیدار نکنید

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند باید در طول شب بخوابند اما باور رایج غلط این است که شیرمادر برای تمام طول شب کافی نیست و باید نوزاد را برای تغذیه مجدد از خواب بیدار کرد. اما خوابیدن مادر و نوزاد در طول شب بسیار سودمند و مفید است.

استفراغ با آب دهان متفاوت است

تفاوت میان استفراغ و بیرون ریختن آب دهان در تعداد دفعات تکرار است و با شدت آن ها ارتباطی ندارد. به طور مثال اگر نوزاد شما به علت وجود یک ویروس گوارشی استفراغ می‌کند، معمولا صرف نظر از میزان تغذیه می‌تواند هر 30 تا 45 دقیقه تکرار شود اما بیرون ریختن آب دهان معمولا با تغذیه مرتبط است.

حواستان به تب نوزاد باشد

هر گونه تب بالای 38 درجه در 3 ماه ابتدایی تولد، یک وضعیت اورژانسی است. تنها استثنایی که در این مورد وجود دارد، تب نوزاد بعد از تزریق اولین واکسن است که معمولا 24 ساعت بعد شروع می‌شود. ممکن است بعضی از والدین به دادن دارو به نوزاد بسنده کنند اما این یکی از اشتباهات بزرگی است که والدین مرتکب می‌شوند. سیستم ایمنی بدن نوزاد نمی‌تواند به تنهایی عفونت را تحمل کند و از بین ببرد. اگر احساس می‌کنید بدن نوزاد کمی گرمتر از حد معمول است، بلافاصله از تب سنج برای فهمیدن درجه حرارت دقیق بدن استفاده کنید و در صورت تب بالای 38 درجه بدون معطلی با پزشک تماس بگیرید.

از صندلی ماشین نوزاد استفاده کنید

هر پدر و مادری که تجربه نصب صندلی ماشین کودک را دارد، به خوبی می‌داند که انجام آن کار آسانی نیست. برای نصب آن می‌توانید از کسانی که قبلا این کار را انجام داده‌اند، کمک بگیرید یا از محلی که آن را خریداری می‌کنید راهنمایی‌های لازم را کسب کنید و آن را مطابق دستورالعمل انجام دهید. حتما از نصب صحیح صندلی کودک مطمئن شوید چون زندگی فرزند شما به آن بستگی دارد.

روابط زناشویی را فراموش نکنید

حفظ رابطه با زندگی مشترک با از راه رسیدن کودک اول از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است چون میتواند مورد غفلت قرار بگیرد. هرگونه ضعف در روابط زناشویی می‌تواند با تولد نوزاد بیشتر شود و به همین علت باید به موازات تمرکز بر نوزاد تازه وارد، حس زوج بودن را هم حفظ کنید.
 

از مراقبت های دهان و دندان غافل نشوید

بسیاری از والدین در خصوص مراقبت‌های مخصوص دهان و دندان نوزاد فکر نمی‌کنند تا وقتی که دیگر دیر شده است. کودک هیچ وقت برای شروع آموزش و تشویق عادت‌های سالم دهان و دندان کوچک نیست. بهتر است با شروع رویش دندان‌ها از دادن شیر در رختخواب خودداری کنید چون این کار احتمال ایجاد حفره در دندان های را افزایش می‌دهد. این حفره ها به نام “پوسیدگی ناشی از شیشه شیر” شناخته می‌شوند. برای پاک کردن لثه نوزاد از گاز استریل مرطوب استفاده کنید و استفاده از مسواک را بعد از یکسالگی شروع کنید. علاوه بر اینها لازم است به میزان فلورایدی که کودک دریافت می‌کند توجه کنید تا مطمئن شوید به این میزان کافی است. فلوراید به طور طبیعی در آب وجود دارد و از ایجاد پوسیدگی و حفره جلوگیری می کند.  

در حضور کودک مشاجره نکنید

حتی یک نوزاد 3ماهه متوجه امواج ناشی از دعوای والدین می شود. خوب است بعضی اوقات از خودتان سوال کنید که این جنگ ها تا چه حد کودک را می ترساند؟ این جر و بحث ها چه قدر تکرار می شوند و آیا این جرو بحث ها و کشمکش ها ضروری هستند؟ مجادله گاه و بی گاه بخش طبیعی از زندگی مشترک است اما اگر این مجادله ها قسمت اعظم زندگی را اشغال کنند، باید به فکر راه چاره باشید.

به منابع غیر قابل اطمینان اعتماد نکنید

بسیاری از والدین تازه برای گرفتن راهنمایی به منابع اشتباه تکیه می کنند. برای کسب اطلاع در مورد راه و روش های نگهداری، مراقبت و تربیت کودک به منابع موثق مراجعه کنید و به هیچ عنوان از افراد غیرمتخصص و با تجربه کمک نگیرید.

نفخ شکم نوزاد چه علائم و نشانه هایی دارد؟ برای درمان نفخ نوزادان چه کار باید کرد؟ آیا برای درمان نفخ شکم نوزاد می‌توان از عرق نعنا استفاده کرد؟

نفخ شکم نوزاد چه نشانه هایی دارد؟

نفخ معمولا در نوزادان تازه متولد‌شده بین هفته چهارم تا دوازدهم بیشتر دیده می شود. متخصصان اطفال معتقدند نوزادانی که نفخ دارند دچار بی‌خوابی و بی‌قراری شده و به شدت گریه می‌کنند. این نوزادان کاهش وزن ندارند. قرمزشدن صورت، گریه کردن و ناآرامی بعد از شیرخوردن، مشت کردن دست‌ها، جمع کردن و بالابردن پاها به داخل شکم از نشانه های نفخ شکم نوزادان است.

چه عواملی باعث بروز نفخ در نوزادان می شود؟

• وقتی نوزاد با عجله شیر می خورد

وقتی نوزاد باعجله شیر بخورد وحجم شیری که وارد دهانش می‌شود، بیشتر از ظرفیت دهان نوزاد باشد، هوای زیادی وارد معده‌ی نوزاد می‌شود. همین موضوع باعث نفخ شکم نوزاد می شود.

• حباب‌های محلول در آب

اگر به نوزادتان شیرخشک می دهید سعی کنید حبابهای هوای محلول در آب را از بین ببرید. قبل از مصرف چند دقیقه آن را در جایی ثابت بگذارید تا حباب‌های هوای محلول در شیر به‌طور کامل ازبین برود. هرچه شیشه‌ی شیر را بیشتر تکان بدهید، هوای بیشتری وارد شیر می‌شود که مصرف زودهنگام آن باعث نفخ و دل‌دردِ کودک می‌شود.

• مصرف غذاهای نفخ‌دار در دوران شیر دهی

غذایی که مادر می خورد تاثیر مستقیمی در نفخ نوزاد دارد. غذاهای نفاخ مهمترین عامل نفخ شکم نوزاد است.

• زیاد گریه کردن نوزاد

وقتی نوزاد گریه می کند هوای زیادی وارد معده‌ او می‌شود. اگر می‌خواهید نوزادتان کمتر دچار نفخ شود، سعی کنید او را آرام نگه‌دارید.

چگونه می توان از نفخ شکم نوزاد جلوگیری کرد؟

• نگذارید هوای زیادی وارد معده نوزاد شود

مهم‌ترین کار این است که نگذارید این هوای زیادی وارد معده‌ نوزاد شود. زمان شیردادن، نوزاد را در موقعیت مناسب قرار بدهید. بهترین حالت، قراردادن نوزاد روی دست و به شکلی است که سرش کمی بالاتر از بدن باشد. اگر نوزاد شیر خشک می‌خورد، شیشه را طوری در دهانش بگذارید که کمترین میزان هوا وارد معده‌ نوزاد شود. سوراخ سرشیشه هرچه ریزتر باشد، بهتر است. سوراخ بزرگ باعث می‌شود شیر با سرعت بیشتری وارد دهان نوزاد شود و در هنگام بلعیدن شیر هوای بیشتری وارد معده‌اش شود.

• رژیم غذایی مناسب مادر

تغییر رژیم‌غذایی مادر به کاهش نفخ نوزاد کمک زیادی می‌کند. بعضی از نوزادان ممکن است به برخی از غذاها مانند لبنیات، سویا، گلوتن، تخم‌مرغ، آجیل و مرکبات حساسیت داشته باشند.

• گرفتن آروغ نوزاد

بعد از شیر خوردن نوزاد سعی کنید با ضربه‌های آرام به پشتش امکان خروج هوا را از معده‌‌اش فراهم کنید. فرق نمی کند نوزاد شیر مادر می خورد یا شیر خشک ، حتما باید بعد از شیر خوردن نوزاد را روی شانه‌تان قرار بدهید تا آروغ بزند. اگر این روش مؤثر نبود، بهتر است او را از شکم روی دست خود قرار بدهید و آرام به پشتش بزنید.

برای درمان نفخ شکم نوزاد می توان از عرق نعنا استفاده کرد؟

پزشکان متخصص اطفال معتقدند عرق نعنا فقط باید برای درمان نفخ نوزاد بالای سه ماه استفاده شود،البته آن هم باید زیر نظر پزشک باشد. توصیه پزشکان این است که والدین سر خود به نوزاد عرق نعنا ندهند چون نمی توانند به خوبی دوز آن را اندازه بگیرند. معده نوزاد خیلی حساس است به همین دلیل باید حتما حواستان به اندازه و دوزی که از عرق نعنا استفاده می‌کنید، باشد. نکته مهم دیگر هم این است که دارویی که برای نوزاد استفاده می شود باید حتما استریل باشد.

نکات مهم درباره استفاده از عرق نعنا برای نوزادان

• اگر نوزاد زیر سه ماه است اصلا از عرق نعنا برای درمان نفخ استفاده نکنید.
• از عرق نعنا برای ماساژ شکم نوزاد استفاده نکنید. این کار در نوزادان می تواند بسیار خطرناک باشد.
•  در مصرف عرق نعنا برای کودکان و نوزادان زیاده روی نکنید، مصرف بیش از حد عرق نعنا بر سیستم گوارش، حرکات تنفسی و قلب کودک تاثیر منفی می‌گذارد.

نوزادان از همان لحظه اولی که به دنیا می آیند به مراقبت و توجه از طرف مادر و پدر نیاز دارند. یک نوزاد اگر خوب تغذیه شود و خواب مناسب داشته باشد و در آغوش مادر و پدرش جای امنی داشته باشد، به خوبی رشد می کند و بزرگ می‌شود. به همین دلیل انتخاب رفتارهای درست برای پرورش نوزاد مهمترین مرحله برای نگهداری از یک نوزاد است. رفتارهایی که اگر آگاهانه و مشورت با کارشناسان نباشد می تواند به نوزاد آسیب بزند. این رفتارها را می شناسید؟

در آغوش نگرفتن نوزاد

اصطلاح بغلی شدن نوزاد را حتما شنیده‌اید. اینکه می‌گویند نوزاد را زیاد بغل نکنید چون ممکن است بغلی شود و دیگر نتوانید به کارهایتان برسید. راستش را بخواهید این نظریه کاملا اشتباه است. بیشتر کارشناسان معتقدند در آغوش گرفتن نوزاد تاثیر زیادی بر روحیه و رشد او دارد، به عبارت دیگر تغذیه عامل دوم و در آغوش گرفتن و نگه داشتن کودک عامل ابتدایی و اصلی رشد کودک است. متخصصان اطفال توصیه می کنند به خصوص در روزهای اول نگذارید نوزاد زیاد گریه کند، او را در آغوش بگیرید و آرام کنید. نوزاد گرمای آغوش مادر را حس می کند و با شنیدن ضربان قلب مادرش آرام می گیرد. اگر به نوزادتان شیر مادر می‌دهید که قطعا او را در آغوش می‌گیرید، اما در صورت تغذیه نوزاد با شیر خشک هم حتما باید در ماههای اول تولد نوزادتان را در آغوش بگیرید.
بیشتر بخوانید: 10 نکته مهم برای بغل کردن نوزاد

تنها گذاشتن نوزاد

در چند ماه اول تولد تا جایی که می توانید نوزادتان را تنها نگذارید. نوزاد در ماههای اول تولد باید همیشه جلوی چشم مادر و پدرش باشد. گروهی معتقدند نوزاد با تنها ماندن در اتاق، مستقل شدن را یاد می گیرد، اما این نظر کاملا اشتباه است. نوزاد در سالهای بعدی زندگی اش با مفهوم استقلال آشنا می شود. به دلیل سندرم مرگ ناگهانی، خفه شدن نوزاد در زمان غلت زدن حتما باید حواستان به نوزاد باشد.

برنامه ریزی مشخص برای شیردهی

برنامه ریزی خوب است اما نه برای تغذیه نوزاد. چون نوزاد نمی تواند خودش را با ساعت و برنامه ایی که تنظیم کرده اید، هماهنگ کند. پزشکان متخصص اطفال معتقدند نوزادان در روزهای اول تولد هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار باید شیر بخورند. آنها معتقدند تغذیه با شیر مادر نباید یک برنامه مدون داشته باشد، بلکه باید بر اساس تقاضای کودک باشد.نوزاد گرسنگی اش را با گریه کردن و پیچ و خم دادن بدنش و مشت کردن دستهایش نشان می دهد. پس بهتر است هر وقت این نشانه ها را دیدید به او شیر بدهید.

طولانی شدن گریه نوزاد

شاید اطرافیانتان توصیه کنند به هر گریه نوزاد توجه نکنید و اگر محلش نگذارید خودش آرام می شود. این توصیه کاملا اشتباه است. گریه چون نشان دهنده یک مشکل است چون او هنوز زبانی برای گفتن مشکلاتش ندارد. نوزاد اگر گریه می کند یا دلش درد می کند، یا زیر پایش خیس است یا گرسنه است و شیر می‌خواهد. نوزاد بی‌هیچ مشکلی هیچ علاقه‌ای به گریه کردن ندارد. پس اگر نوزداتان گریه می‌کند حتما به او سر بزنید و منتظر نمانید که خودش آرام شود. هر صدای گریه یک پیام به مادر و پدر است . لطفا پیام نوزاد را دریافت کنید. اگر نوزاد به طور منظم در آغوش مادرش آرام نشود، هر روز نسبت به روز قبل آرام شدنش سخت تر و طولانی تر می شود.

نوزاد باید جدا بخوابد

درست است اتاق خواب بچه ها باید جدا باشد اما برای نوزدان این موضوع کمی متفاوت است. نوزدان زیر یک سال بهتر است در اتاق خواب پدر و مادر و در گهواره جداگانه بخوابند. نوزاد زیر یک سال در طول شب چند بار از خوا ب می پرد و گریه می کند. همچنین با هر صدای سرفه و یا خر خر نفس می‌توانید به او سر بزنید. کارشناسان توصیه می‌کنند خوابیدن نوزاد در اتاق پدر و مادر به نفع سلامتی اوست.

تکان دادن شدید نوزاد

آیا تکان دادن نوزاد درست است؟ اینکه او را در آغوش بگیرید تکان بدهید تا آرام شود. یا روی پایتان بگذارید و تکانش بدهید؟ تا حالا درباره سندرم کودک تکان خورده شنیده‌اید؟ پزشکان معتقدند ممکن است این تکان دادنهای شدید باعث آسیب مغزی در نوزادان شود. صرع، اختلال عملکرد شناختی، اختلالات رفتاری، نابینایی و فلج دست و پا از عوارض ضربه به سیستم عصبی نوزادان است. پس بهتر است برای آرام کردن نوزاد راه بهتری مثل در آغوش گرفتن و توی گوشش لالایی خواندن را انتخاب کنید.

تنبیه کردن نوزاد

هر گونه آسیب بدنی به نوزاد می‌تواند با عوارض جبران ناپذیری همراه باشد. حواستان باشد دست و پای نوزاد از هر چیزی که فکر می‌کنید ضعیف تر و آسیب پذیر‌تر است. پس به هیچ وجه نباید دست و پایش را سفت فشار بدهید یا ضربه‌ای به آن وارد کنید. نوزاد فقط به آرامش برای رشد نیاز دارد. این آرامش را اول از همه از مادر و بعد از پدرش می‌گیرد. پس تنبیه کردن نوزاد حتی نباید در مخیله‌تان بگنجد.