باید و نبایدهای رانندگی در دوران سالمندی
خراسان/ مفاصل | با بالارفتن سن، مفاصل سفت و ماهیچهها ضعیف میشوند. آرتروز، از بیماریهای رایج سالمندی است که روی توانایی رانندگی تأثیر میگذارد. کندی در چرخاندن سر برای دیدن عقب، دشواری در چرخاندن سریع فرمان یا ترمزگرفتنِ به موقع، نشانههایی است که نباید به آنها بیتوجه باشید.
توصیه: اگر درد، احساس سفتی در اندامها و آرتروز در رانندگیتان ایجاد مشکل میکند، به پزشک مراجعه کنید.
بینایی | اگر برای خواندن تابلوهای راهنمایی و رانندگی نسبت به قبل، زمان بیشتری نیاز دارید؛ اگر پیدا کردن مسیر در محلهای آشنا برایتان ساده نیست و اگر شبها دید واضحی در جاده و خیابان ندارید؛ با هشدارهایی مواجه هستید که نباید از آنها بگذرید. بیماریهایی مثل آبسیاه و آبمروارید هم بینایی را تحت تأثیر قرار میدهند.
توصیه: اگر ۶۵سال به بالا دارید، هرسال به چشمپزشک مراجعه کنید و مطمئن باشید شماره عینک یا لنزتان برای چشمتان مناسب است.
شنوایی | رانندهها باید به بوقها و آژیرها و صداهای اتومبیل خودشان حساس باشند. پا بهسن گذاشتن و مشکلات شنوایی همراه آن، ممکن است رانندههای سالمند را در این زمینه دچار مشکل کند.
توصیه: بعد از ۵۰سالگی، حداقل هر سه سال یکبار باید به پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
داروها | درنتیجه مصرف دارو، بهطور معمول احساس خوابآلودگی، سنگینی در سر و افت سطح هوشیاری دارید؟ در بروشور داروهایتان، هشداری درباره رانندگی نوشته شدهاست؟ این نشانهها را جدی بگیرید.
توصیه: از پزشکتان درباره تأثیرات احتمالی داروهایتان بر رانندگی، توضیح بخواهید.
منبع: nia.nih.gov