خراسان/ مادرها به عنوان یار همیشه همراه کودکان باید مراقب تاثیر مخرب فضای‌مجازی بر روان فرزندشان باشند.
  با پیشرفت فناوری و ورود اینترنت به فضای خانه‌ها، مادرها اغلب احساس نارضایتی می‌کنند از این‌که رنگ بازی‌های کودکانه تغییر کرده؛ تا آن جا که بازی‌های دیروز نه تنها برای کودکان‌شان هیجانی به همراه ندارد بلکه حاضر به شنیدن توضیح نحوه بازی هم نیستند. کودکان و نوجوانانی که به استفاده از اینترنت اعتیاد پیدا کرده‌اند و هنگام فعالیت در فضای مجازی، توجهی به از دست رفتن وقت و زمان خود ندارند، زمان خواب و استراحت خود را قربانی آنلاین بودن در فضای مجازی می‌کنند. مادرها به عنوان یار همیشه همراه کودکان باید این موارد را مد نظر قرار دهند و در کنار عوامل دیگری از جمله ژنتیک، کنترل بیشتری روی تاثیر مخرب اینترنت بر سلامت روان فرزندان شان داشته باشند اما به نظر شما استفاده زیاد از اینترنت چه مضراتی دارد؟
 
اضطراب، ناراحتی و افسردگی

کودکان و نوجوانانی که زمان زیادی را در شبکه‌های اجتماعی هستند و در دنیای واقعی وقت نمی‌گذرانند، بعد از مدتی به اینترنت وابسته می‌شوند و زمانی که به اینترنت دسترسی نداشته باشند، شروع به نشان دادن علایمی از جمله اضطراب و ناراحتی و افسردگی می‌کنند.
به هم ریختگی خواب

بیشتر کودکان و نوجوانان این روزها از گوشی و تبلت استفاده می‌کنند و حتی تا رخت خواب هم آن را همراه خود دارند. قبل از خوابیدن مدام از این دستگاه‌ها استفاده می‌کنند و در نتیجه نور مصنوعی این دستگاه‌ها در مدت زمان طولانی مشکلات خواب را در آن‌ها ایجاد می‌کند. معمولا کودکان   تا نیمه‌های شب بیدار می‌مانند که همین موضوع  برای سلامتی جسمی و روانی آن‌ها مخرب است.
انزوای اجتماعی

کودکان و نوجوانانی که زمان زیادی را صرف اینترنت می‌کنند، معمولا نمی‌توانند در جامعه واقعی از لحاظ اجتماعی موقعیت خوبی داشته باشند. آن‌ها اغلب دوست‌های صمیمی ندارند و روابط‌شان با شکست روبه‌رو می‌شود  در نتیجه در اجتماع منزوی خواهند شد.
دروغگویی

بیشتر کسانی که به اینترنت اعتیاد دارند، خودشان می‌دانند که چه مشکلی دارند. دوستان، اعضای خانواده و … هم می‌توانند این عادت بد را به آن‌ها یادآوری کنند اما آن‌ها سعی می‌کنند این موضوع را انکار کنند و در واقع دروغگو می‌شوند.
تغییرات در رفتار

افراد معتاد به اینترنت از اینترنت برای کاهش استرس و بهبود حال و حوصله خود استفاده می‌کنند. هنگام استفاده از اینترنت، شاد و خوشحال هستند و زمانی که نتوانند به آن دسترسی داشته باشند، کاملاً مضطرب و کلافه می‌شوند. بنابراین اگر کودک و نوجوان شما مدام در پی راه‌های مختلف برای استفاده از اینترنت است و تاثیر منفی آن را مشاهده کرده‌اید، بهتر است به دنبال راهکار و مشاوره برای برطرف کردن مشکل اعتیاد او به اینترنت باشید.
برای نوشتن این مطلب از «بیا نی نی» کمک گرفته شده است

نویسنده : مارال مرادی