چگونه در دوران بارداری اسهال را درمان کنیم؟
داده‌های کافی برای رد کامل خطر بیشتر دارو‌ها در بارداری وجود ندارد اما کارشناسان دارو‌های ضد اسهال را کم خطر می‌دانند. همیشه‌ایده خوبی است که قبل از مصرف هر گونه داروی بدون نسخه با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که برای شما و کودکتان بی‌خطر است. اگر اسهال بدی دارید گاهی اوقات مصرف دارو برای کند کردن روده‌ها بی‌خطر است. با این حال با دلایل عفونی خاص این دارو‌های بدون نسخه می‌توانند شما را بیشتر بیمار کنند. اگر اسهال خونی یا تب دارید از مصرف دارو برای درمان اسهال خودداری کنید. در عوض فوراً با پزشک خود تماس بگیرید و روی هیدراتاسیون و خوردن غذا‌های ساده و مقوی تمرکز کنید. اگر اسهال دارید (مدفوع شل سه بار یا بیشتر در یک روز) حتماً مایعات زیادی بنوشید تا جایگزین مایعاتی شود که از دست می‌دهید. گاهی اوقات لبنیات، نوشابه و آبمیوه‌ها ممکن است اسهال را بدتر کنند بنابراین هنگام مصرف مایعات بیشتر به آنچه می‌خورید دقت کنید. اگر اسهال برای چند ساعت ادامه داشت مایعات و غذا‌های مایع حاوی نمک مانند آبگوشت یا نوشیدنی‌های ورزشی بنوشید. یک رژیم غذایی ساده از کربوهیدرات‌ها (برای مثال نان تست، برنج و کراکر)، موز و سوپ می‌تواند مفید باشد. تا زمانی که اسهال دارید از مصرف غذا‌های چرب و فیبردار خودداری کنید. کم آبی در زنان باردار می‌تواند منجر به سردرد، خستگی و حتی انقباضات شود. اگر احساس می‌کنید دچار کم آبی می‌شوید ممکن است به سایر مراقبت‌های پزشکی نیاز داشته باشید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
- وجود خون در مدفوع
- ابتلا به تب
- درد شدید شکم
- کاهش حرکات یا انقباضات جنین
منبع:
www.babycenter.com
