تغییری در خانم‌ها که می‌تواند علامت سرطان باشد!

سرطان دهانه رحم یکی از خطرناک‌ترین و شایع ترین سرطان ها در بین خانم هاست بنابراین برای پیشگیری از آن باید از علامت پنهان سرطان دهانه رحم اطلاع داشته باشید.

سرطان دهانه رحم می تواند عامل اصلی مرگ و میر در بین خانم‌ ها باشد. خوشبختانه تکنولوژی پیشرفت کرده است. شما می توانید با انجام عکسبرداری ها و آزمایشات مختلف متوجه وجود این سرطان بشوید و جلوی پیشرفت آن را بگیرید؛ پس بهتر است که علائم آن را نیز بشناسید و اگر به خودتان مشکوک بودید به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص و درمان صحیح برایتان انجام شود.

خونریزی بین قاعدگی رو جدی بگیرید

اگر بین دوره های قاعدگی متوجه خونریزی شدید، به پزشک مراجعه کنید. خونریزی بین پریود یا قاعدگی توسط بسیاری از افراد نادیده گرفته می‌ شود. گاهی اوقات اصلاً نشان دهنده بیماری جدی و مشکل خاصی نیست؛ اما گاهی هم اولین علامت سرطان دهانه رحم می باشد. بدن خانم ها با یکدیگر متفاوت است. ممکن است چرخه قاعدگی یک نفر 25 و دیگری 30 روز باشد.

اکثر خانم ها بین 2 الی 7 روز در این چرخه خونریزی دارند اما خونریزی خارج از دوره چرخه قاعدگی؛ فرقی ندارد که لکه بینی سبک یا خونریزی سنگین باشد؛ در هر صورت باید به پزشک اطلاع رسانی شود.

تغییری در خانم‌ها که می‌تواند علامت سرطان باشد!تغییری در خانم‌ها که می‌تواند علامت سرطان باشد!

خونریزی بین قاعدگی و سرطان؟!

اگر علت خونریزی نامنظم سرطان باشد، علائم دیگری مانند خونریزی بعد از رابطه جنسی و ترشحات غیر طبیعی واژن هم در فرد اتفاق می‌ افتد. بعضی از خانم ها که به سرطان دهانه رحم مبتلا هستند، ممکن است پریودهای سنگینی را هم تجربه کنند یا احساس درد در قسمت پایین کمر، لگن و قسمت پایین شکم داشته باشند.

سرطان دهانه رحم بیشتر خانم ها را در چه سنی درگیر می کند؟

اکثر خانم ها در دهه 30 سالگی خیلی نباید نگران سرطان باشند اما سرطان رحم خیلی سن خاصی ندارد و معمولاً بین 35 تا 45 سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این سرطان وجود دارد‌‌؛ بنابراین بسیار مهم است که شما به طور منظم به پزشک زنان مراجعه کنید و وضعیت خودتان را چک کنید.‌ مراقب باشید که خطری شما را تهدید نکند. بیش از 20 درصد سرطان های دهانه رحم در خانم های بالای 65 سال اتفاق می افتد.

تغییری در خانم‌ها که می‌تواند علامت سرطان باشد!تغییری در خانم‌ها که می‌تواند علامت سرطان باشد!

هر خونریزی‌ بین قاعدگی علامت سرطان نیست

اکثر افرادی که بین دوره های قاعدگی خونریزی دارند، مشکل شان ربطی به سرطان ندارد. گاهی اوقات مشکلات هورمونی، استفاده از قرص های ضد بارداری، بعضی حلقه ها، ایمپلنت، دستگاه آیودی یا روش های اورژانسی ضد بارداری می تواند باعث ایجاد این وضعیت شود. حتی عفونت های جنسی انتقال یافته مانند کلامدیا هم ممکن است باعث شود که فرد بین پریود های خود؛ قاعدگی های غلیظ را هم تجربه کند. سندروم تخمدان پلی کیستیک، اندومتریوزیس، پولیپ واژن یا دهانه رحم هم ممکن است باعث ایجاد این وضعیت شود؛ البته لکه بینی قبل از قاعدگی شاید طبیعی باشد و نشان دهد که مرحله چرخه شما تغییر کرده است اما به هر حال چیزی است که باید بررسی شود.

بهترین راه حل برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم

بهترین راه برای مراقبت از خودتان در جلوگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم:

سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ ها پیشنهاد می‌ کند؛ از زمانی که وارد سن 21 سالگی می شوید، حتماً هر سال خودتان را چکاپ کنید و مطمئن شوید که به سرطان دهانه رحم مبتلا نیستید.

اگر این سرطان زود تشخیص داده شود، خیلی راحت درمان می شود و احتمال زنده ماندن فرد و افزایش کیفیت زندگی او بسیار زیاد خواهد بود.

10 نشانه گرسنگی نوزاد و 10 نشانه سیر بودن او

نشانه گرسنگی نوزاد

نشانه گرسنگی نوزاد

نشانه های اصلی گرسنگی و سیر بودن نوزاد

سخت ترین قسمت مراقبت از بچه این است که بفهمید آن ها چه می خواهند. این که ندانید به چه دلیل گریه می کنند بسیار ناراحت کننده است. اگر آن ها می توانستند بگویند چه اتفاقی برایشان افتاده حل آن برای پدر و مادر بسیار آسان تر خواهد بود. اگر فکر می کنید گریه نوزاد عزیزتان تنها نشانه گرسنگی اوست سخت در اشتباه هستید.

حالات و تغییرات حرکتی دوست داشتنی او هم بخشی از علامت های گرسنگی و یا حتی سیر بودن نوزاد است که در ادامه این بخش از بیا نی نی به آنها اشاره خواهیم کرد.

نشانه گرسنگی نوزاد

10 علامت اصلی و نشانه گرسنگی نوزاد 

از انجایی که کودکان نمی توانند به طور کلامی با ما ارتباط برقرار کنند تا متوجه شویم چه چیزی به آن ها دهیم. اگر والدین به دقت توجه کنند، نوزادان آن ها سعی می کنند به آن ها چیزی بگویند. آن ها می گویند چه زمانی گرسنه هستند و چه زمانی میل به خوردن دارند.

گریه کردن 

مهم ترین نشانه ای است که کودک گرسنه است گریه کردن است. گریه کردن تنها راه برقراری ارتباط کودک با ما است، زمانی که آن ها نیاز به ملاقات دارند، گریه خواهند کرد.گریه های آن ها به نظر متفاوت خواهد رسید، و بعد از گذشت زمان، مادر شروع به تشخیص آنچه که بچه اش با گریه می خواهد می کند.

گریه گرسنگی معمولا بلند و آهسته است. مشکل این است که گریه کردن یکی از آخرین نشانه های گرسنگی است و اگر مادر زودتر متوجه علائم نشود کودک شروع به گریه می کند.ممکن است مادر قبل از غذا دادن به کودک نیاز به آرام کردن بچه اش را داشته باشد.

گریه نوزاد

بیقراری 

کودک ممکن است شروع به دست و پا زدن کند، اما نشانه دیگری از گرسنگی کودک است. اگر متوجه شدید نوزادتان بی قراری می کند، احتمالا نشانه این است که آن ها گرسنه هستند.

این حالت معمولا زمانی مشاهده می شود که کودک از خواب بیدار می شود. آن ها ممکن است شروع به حرکت در اطراف گهواره کنند و سعی می کنند به مادر نشان دهند که گرسنه هستند. 

مکیدن دست 

همچنین ممکن است متوجه شوید که یکی از دست ها را سمت دهان می برند و سعی می کنند بمکند. وقتی بچه گرسنه است هر چیزی نزدیک دهانش می شود دهان را باز می کند.

مکیدن انگشت

دهان باز 

وقتی گرسنه هستیم غذا می خوریم دهان را باز می کنیم. بچه ها وقتی گرسنه هستند این کار را انجام می دهند. این سرنخی برای مادر آنها است که چیزی در دهان آنها بگذارند تا بتوانند بخورند. اگر مادر این نشانه ها را ببیند، باید هر چه زودتر بچه را تغذیه کند. توجه به نشانه های گرسنگی زودتر از موعد بهتر است تا کودک کمتر ناراحت شود. 

گاهی لبخند 

تشخیص زمانی که به نوزاد چه موقع غذا داده شود سخت است، به خصوص اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه شود. یکی از بهترین روش ها برای اطمینان از اینکه نوزادتان درست تغذیه نمی شود و هنوز گرسنه است این است که با دیدن مادر لبخند بزند بله لبخندی مثل شادی از رسیدن به غذا. زمانی که کودک 4 ماهه است، آن ها توانایی ارائه لبخند حقیقی را دارند.

نوزاد گرسنه

نق زدن 

غر زدن یکی از بهترین نشانه های گرسنگی است و از نوزاد شروع می شود. این واکنشی است که آن ها با آن به دنیا می آیند. چیزی است که کودکان هنگام گرسنه بودن و تلاش برای یافتن پستان انجام می دهند. اگر چیزی گونه آن ها را لمس می کند، سرشان را برمی گردانند و سعی می کنند چیزی که فکر می کنند نوک پستان برای خوردن است را پیدا کنند.

 کشیدن پیراهن

 نوزادان خیلی باهوش تر از آنچه فکر می کنیم هستند همیشه سعی می کنند چیزهایی را به ما بگویند. ما فقط باید مطمئن شویم که آنجا هستیم تا آن ها را بشنویم. نشانه دیگر گرسنگی کودک این است که آن ها شروع به کشیدن پیراهن مادر کنند. اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه شود، خیلی طول نمی کشد تا یاد بگیرد که غذایش کجاست، بنابراین آن ها در تلاش برای رسیدن به غذا، پیراهن را می کشند.

دست نوزاد

حرکت سر 

نیاز اولیه کودک غذا خوردن است. زمانی که نوزاد تازه متولد شده باشد، واقعا به چیزی بیشتر از این نیاز ندارد. آن ها به غذا، خواب و دوست داشتن نیاز دارند. آن ها بطور غریزی می دانند که چطور بمکن و قورت دهند. زمانی که نوزاد گرسنه است، سر خود را به سمت منبع غذا تغییر خواهند داد.

 تغییرات در صورت

وقتی بدن هادر حال گرسنه شدن هستند، بعضی چیزها اتفاق می افتد. معده قار و قورمی کند، ممکن است کمی به هم فشرده و ناراحت می شویم. این اتفاق برای نوزادان هم می افتد.

تمام این احساسات می تواند باعث ناراحتی کودک شود، و از آنجایی که آن ها ابراز می کنند، می تواند در برخی حالات چهره عجیب و غریب ظاهر شود. این احساسات برای آن ها تازگی دارد.

 حرکت دست و پا

کمی قبل از این در مورد این که چگونه کودکی که گرسنه است شروع به حرکت سریع می کند، صحبت کردیم. این حالت معمولا با بازوها و پاهای آن ها رخ می دهد. اعضای بدن آن ها از کنترل خارج خواهد شد و سعی می کنند به مادر و پدر بگویند که وقت خوردن است.

دستان نوزاد

10 علامت سیری و گرسنه نبودن نوزاد 

علائم گرسنه بودن نوزاد را با هم خواندیم و حالا نوبت به نشانه های سیر بودن نوزاد است که شامل:

بستن لب 

10 علامت گرسنگی کودکان را برایتان ذکر کردیم اما در این قسمت نشانه های سیری آنها را بیان می کنیم. اولی بستن لب است. اگر کسی سعی کند غذا را در دهان آنها فرو کند، لبان خود را محکم به هم نزدیک می کنند.

 رد کردن

 گاهی والدین علائم گرسنگی را اشتباه می گیرند و ممکن است تلاش کنند کودکی را تغذیه کنند که واقعا گرسنه نیست. این زمانی است که آن ها می خواهند به دنبال این نشانه ها بگردند تا مطمئن شوند که بچه آن ها واقعا گرسنه نیست. یک چیز دیگر که نوزادان وقتی سیر می شوند انجام می دهند، پس زدن سینه مادر است.

نوزاد سیر شده

توقف در مکیدن 

 این یکی خیلی ساده به نظر می رسد اگر کودک گرسنه نباشد، مکیدن را متوقف خواهد کرد. مهم نیست که آیا شیر آنها از شیشه شیر است یا سینه مادر. اگر سیر باشند آن ها دیگر غذا نمی خورند.اگر بزور شیر بخورند آن را تف می کنند. 

خوابیدن

این یکی از بزرگ ترین نشانه هایی است که نوزادان سیر دارند آن ها می خوابند. زنانی که با پستان شیر می دهند اغلب شگفت زده می شوند که آیا نوزاد آن ها به اندازه کافی شیر می خورد چرا که به طور مداوم در حین خوردن به خواب می روند.

این کاملا در روزهای اولیه تولد رایج است و مادران تشویق می شوند نوزاد خود را برای خوردن بیدار کنند. وقتی نوزاد رشد می کند، مادر نیازی به نگرانی زیاد ندارد.

خوابیدن نوزاد

جالب تر شدن مسائل اطراف

 زمانی که نوزادی گرسنه است، تنها چیزی که برای آن ها اهمیت دارد، خوردن غذا است. این تنها چیزی است که آن ها به آن علاقه دارند و هیچ تلاشی برای سرگرم کردن آن ها فایده ندارد. اگر نوزاد سیر شود،کارهای جالبی انجام می دهند.

 زیاد گریه کردن

 گریه کردن نیز راه خود را به این بخش نیز باز کرده است. دلیل آن این است که گریه تنها راه برقراری ارتباط است. زمانی که گرسنه هستند گریه خواهند کرد، اما زمانی که به آنها غذا داده می شود هم گریه میکنند یعنی در این وضعیت نوزاد گرسنه نیست و مشکل دیگری دارد.

گریه زیاد از حد

کشش

 بسیاری از ما فکر می کنیم که فقط صبح ها یا بعد از اتمام کار کش می آوریم. این کشش راهی برای گرم کردن بدن است. در حالی که این درست است، ما همچنین زمانی که راضی هستیم انجام می دهیم.

 تغییرات الگو

 زمانی که فردی کودک دارد، مهم است واقعا نحوه کار فرزندشان را مطالعه کنند. اگر بدانیم بچه چه زمانی به چه چیزی ندارد.اگر مادر در طول شیردهی متوجه تغییر مکیدن نوزاد شود که با فشار کمتری پستان را می مکد نوزاد در حال سیر شدن است.

از بین رفتن نشانه های گرسنگی

این یکی دیگر از نشانه ها است که کاملا بدیهی به نظر می رسد. اگر تمام نشانه های گرسنگی را در نوزاد نبینیم در واقع سیر شده.  

دختربچه دانمارکی گنج کمیاب هزارساله را کشف کرد

نزدیک به ۳۰۰ سکه نقره‌ای با قدمت بیش از یک هزار سال در نزدیکی یک قلعه باستانی وایکینگ‌ها در شمال غربی دانمارک کشف شد.

دختربچه دانمارکی گنج کمیاب هزارساله را کشف کرد

این گنج کمیاب را یک دختربچه پائیز گذشته کشف کرد اما موزه ژوتلند شمالی در دانمارک این خبر را روز پنجشنبه اعلام کرد. کریستیان نورباخ، مدیر این موزه کشف این گنجینه از سکه‌های نقره‌ای در دو محل نزدیک به یکدیگر را «بسیار نادر» دانست.

به گزارش یورونیوز، این سکه‌ها که قدمت آنها به دهه ۹۸۰ میلادی بر می‌گردد در حدود هشت کیلومتری قلعه فیرکت در نزدیکی شهر کوچک هوبرو کشف شدند.

در کنار این سکه‌ها قسمت‌هایی از یک جواهر اسکاتلندی یا ایرلندی و سکه‌هایی عربی و آلمانی نیز پیدا شده است. به گفته مدیر موزه ژوتلند شمالی سکه‌های کشف شده هم دوره با زمان ساخت قلعه فیرکت در دوران هارالد بلاتند، پادشاه پیشین دانمارک است.

هارالد بلاتند که در سال ۹۸۵ میلادی چشم از جهان فروبست یکی از آخرین وایکینگ‌هایی بود که بر دانمارک حکمرانی کرد.

کریستیان نورباخ بر این باور است که گنجینه کشف شده جنبه‌های جدیدی از تاریخ حیات وایکینگ‌ها را برملا خواهد کرد. سکه‌هایی که در ابتدای دوره حکمرانی هارالد بلاتند ضرب شده بود نشان صلیب نداشتند. باستان‌شناسان بر این باور هستند که او با ضرب سکه‌هایی با نشان صلیب تلاش می‌کرد تا برنامه خود برای گسترش مسیحیت در دانمارک را پیش ببرد.

وایکینگ‌ها بر این باور بودند که با دفن گنجینه‌های خود می‌توانند پس از مرگ صاحب آنها شوند.

قرار است گنج کشف شده از ماه ژوئیه در موزه تاریخی آلبور در شمال دانمارک به نمایش گذاشته شود.

مدت زمان تخمک‌گذاری چه قدر است؟

مدت زمان تخمک‌گذاری چه قدر است؟

مدت زمان تخمک‌گذاری چه قدر است؟

تخمک‌گذاری فقط یک لحظه کوچک در زمان است اما می‌تواند برای شما و بدن شما معنی بزرگی داشته باشد. چه به دنبال باردار شدن باشید، چه به‌امید جلوگیری از باردار شدن یا صرفاً می‌خواهید درباره چرخه خود بیشتر بدانید درک اینکه تخمک‌گذاری چقدر طول می‌کشد و چه زمانی کاهش می‌یابد می‌تواند بسیار ارزشمند باشد.

تخمک‌گذاری چیست؟

این بخشی از چرخه قاعدگی شما است که یکی از تخمدان‌های شما تخمک آزاد می‌کند. پس از ر‌ها شدن تخمک به سمت لوله‌های فالوپ شما حرکت می‌کند یعنی جایی که می‌تواند حدود 24 ساعت زنده بماند. اگر تخمک در این مدت توسط اسپرم بارور شود می‌تواند منجر به بارداری شود. تخمک در عرض 24 ساعت از بین می‌رود و در نهایت به همراه پوشش داخلی رحم (که آندومتر نامیده می‌شود) زمانی که پریود می‌شوید میریزد.

چه زمانی تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد؟

تخمک‌گذاری معمولاً 14 روز قبل از پریود اتفاق می‌افتد بنابراین اگر سیکل 28 روزه داشته باشید تقریباً در روز 14 چرخه قاعدگی شما اتفاق می‌افتد. زمان تخمک‌گذاری همچنین می‌تواند تحت تاثیر مسائل هورمونی مانند اختلالات تیروئید یا سندرم تخمدان پلی کیستیک یا دارو‌هایی مانند دارو‌های تحریک تخمک‌گذاری یا پیشگیری از بارداری هورمونی و همچنین استرس و وزن شما باشد. همه این عوامل می‌توانند تشخیص دقیق زمان تخمک‌گذاری را دشوار کنند.

چه زمانی تخمک‌گذاری شروع می‌شود؟

همه چیز از زمانی شروع می‌شود که هورمون لوتئینیزه‌کننده (LH) افزایش می‌یابد. این هورمون همیشه در بدن شما وجود دارد اما در اواسط چرخه قاعدگی شما افزایش می‌یابد و ترشح تخمک را تحریک می‌کند. تخمک‌گذاری حدود 36 ساعت پس از شروع افزایش LH اتفاق می‌افتد. مدتی طول می‌کشد تا سطح LH به اوج برسد و تخمک‌گذاری حدود 12 ساعت پس از اوج LH اتفاق می‌افتد. می‌توانید از آزمایش‌های تخمک‌گذاری (که بعداً در مورد آن‌ها بیشتر می‌شود) برای چند روز در اواسط چرخه‌تان استفاده کنید تا به شما در تعیین زمان افزایش LH کمک کند.

تخمک‌گذاری چه علائمی دارد؟

 ترشحات تخمک‌گذاری:

ممکن است متوجه شوید که در حوالی زمان تخمک‌گذاری بیش از حد معمول ترشح دارید که قوام نازک و لغزنده‌ای دارد مانند سفیده تخم مرغ. البته مدت زمان آن حدود چهار روز است و جای نگرانی وجود ندارد.

 احساس نفخ:

نفخ ممکن است به دلیل افزایش استروژن درست قبل از تخمک‌گذاری و همراه با افزایش LH اتفاق بی‌افتد. این ممکن است منجر به احتباس آب و تورم شود که می‌تواند منجر به نفخ شود. نفخ تخمک‌گذاری می‌تواند بین چند ساعت تا چند روز طول بکشد اما در این بین می‌توانید با خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر و مکررتر و هیدراته ماندن با نوشیدن آب فراوان آن را برطرف کنید.

 بالا و پایین شدن دمای بدن:

همچنین ممکن است در حوالی زمان تخمک‌گذاری افزایش جزئی در دمای پایه بدن خود (دمای بدن در هنگام استراحت) تجربه کنید. اگر افزایش دما را برای سه روز یا بیشتر مشاهده کردید احتمالاً تخمک‌گذاری کرده‌اید.

 درد، گرفتگی، خونریزی و لکه بینی:

این علامت تخمک‌گذاری می‌تواند بین چند دقیقه تا چند روز طول بکشد و همچنین ممکن است با خونریزی تخمک‌گذاری یا لکه بینی همراه باشد. اگر در اواسط سیکل خود دچار خونریزی یا لکه بینی شدید نترسید. لزوماً دلیلی برای نگرانی نیست. خونریزی تخمک‌گذاری معمولاً حدود یک یا دو روز طول می‌کشد.

چگونه تخمک‌گذاری خود را پیگیری کنیم؟

اگر قصد بارداری دارید تست‌های تخمک‌گذاری می‌تواند مفید باشد. آن‌ها با آزمایش ادرار شما برای افزایش LH کار می‌کنند و همانطور که می‌دانید حدود 36 ساعت قبل از تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد. این می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه زمانی احتمال تخمک‌گذاری دارید. هنگامی که یک نتیجه مثبت را مشاهده کردید متوجه خواهید شد که تخمک‌گذاری به زودی اتفاق می‌افتد.

نتیجه‌گیری:

با هر چرخه قاعدگی بازه زمانی تخمک‌گذاری شما حدود 36 ساعت خواهد بود اما اگر می‌خواهید باردار شوید یا می‌خواهید از بارداری خودداری کنید روز‌های قبل از تخمک‌گذاری نیز بسیار مهم است.

 

منبع:

flo.health

 

چه عواملی بر ناباروری تاثیر می‌گذارند؟

چه عواملی بر ناباروری تاثیر می‌گذارند؟

چه عواملی بر ناباروری تاثیر می‌گذارند؟

 سن:

زنان در 20 سالگی تا اوایل 30 سالگی در حین تلاش برای باردار شدن هر ماه 25 درصد شانس باردار شدن دارند و زنان در 40 سالگی هنوز هر ماه 10 درصد شانس بارداری دارند. به یاد داشته باشید که اگر مشکلی دارید گزینه‌های درمانی برای کمک به شما وجود دارد. همچنین اگر فکر می‌کنید می‌خواهید در مراحل بعدی باردار شوید اما هنوز برای این کار آماده نیستید می‌توانید گزینه انجماد تخمک را در نظر بگیرید. بسیاری از مردم به دلایل کاملاً قابل درک این تصمیم را می‌گیرند.

 سیگار کشیدن:

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد سیگار کشیدن می‌تواند بر توانایی فرد برای باردار شدن تاثیر منفی بگذارد و همچنین منجر به عوارض در بارداری و عملکرد تولید مثل شود. اگر قصد دارید باردار شوید یا هر نوع درمان باروری را شروع کنید می‌تواند‌ایده خوبی باشد که برای ترک اقدام کنید.
 وزن:

اگر وزن بدن شما خیلی کم یا خیلی زیاد باشد این شما را در معرض خطر عدم تخمک‌گذاری قرار می‌دهد. همچنین مقدار کافی ویتأمین و مواد معدنی برای رشد و عملکرد صحیح تخمک و اسپرم ضروری است. اگر فکر می‌کنید ممکن است نیاز به تنظیم رژیم غذایی خود داشته باشید همیشه ابتدا برای مشاوره با پزشک خود صحبت کنید.

– استرس:

محققان کاملاً مطمئن نیستند که آیا استرس می‌تواند باعث ناباروری شود یا خیر اما واضح است که خود ناباروری می‌تواند باعث ایجاد استرس شود.

 

برای کاهش خطر ناباروری چه کار کنیم؟

بررسی هرگونه مسائل پزشکی زمینه‌ای، مدیریت سطح استرس و عدم استعمال دخانیات همه موارد مهمی هستند که باید در نظر گرفته شوند. اساساً مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود تا جایی که می‌توانید بهترین مکان برای شروع زمانی است که به دنبال تقویت باروری خود هستید. اما به یاد داشته باشید بسیاری از دلایل ناباروری را نمی‌توان به تنهایی از طریق اصلاح شیوه زندگی جلوگیری یا حفظ کرد بنابراین اگر ناباروری را تجربه کردید هرگز خود را سرزنش نکنید.

 

ناباروری زنان چگونه درمان می‌شود؟

همانطور که اشاره کردیم گزینه‌های درمانی متعددی برای ناباروری زنان وجود دارد. در اینجا می‌توانید اطلاعات بیشتری در مورد این گزینه‌ها پیدا کنید اما به طور کلی آن‌ها عبارتند از:

 

دارو

عمل جراحی

کمک باروری، مانند IVF

 

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر کمتر از 35 سال سن دارید و پس از یک سال رابطه جنسی منظم محافظت نشده همچنان در تلاش برای باردار شدن هستید بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا هرگونه بیماری زمینه‌ای را رد کرده و برنامه‌ریزی برای آینده داشته باشید. اگر بالای 35 سال سن دارید بهتر است پس از شش ماه تلاش بدون شانس با پزشک خود صحبت کنید. اگر بالای 40 سال سن دارید بهتر است قبل از اقدام به بارداری با پزشک مشورت کنید. همچنین اگر دوره‌های قاعدگی شما نامنظم است می‌تواند‌ایده خوبی باشد که با پزشک خود صحبت کنید.

 

چه چیزی باعث ناباروری در زنان می‌شود؟

ناباروری زنان به طور خاص به مشکل در باردار شدن در نتیجه مشکل در دستگاه تناسلی زنان اشاره دارد. علل ناباروری زنان معمولاً با مشکلات تخمک‌گذاری مرتبط است اما دلایل متعدد دیگری وجود دارد که ممکن است برای باردار شدن مشکل داشته باشید. کارشناسان می‌گویند که حتی زوج‌هایی که ناباروری تشخیص داده می‌شود گاهی اوقات بدون نیاز به هیچ درمانی بچه دار می‌شوند.

 

نتیجه‌گیری:

اگر نگران هستید که ممکن است به نوعی ناباروری را تجربه کنید همیشه بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا بتواند به شما کمک کند تا هر گونه بیماری زمینه‌ای را با شما یا شریک جنسی‌تان رد کنید یا مدیریت کنید.

منبع:

flo.health

 

چند ترفند ساده و شگفت‌انگیز برای رفع استرس

فهمیدن اینکه استرس چگونه بر بدن شما تأثیر می‌گذارد، به میزان استرس و مدت‌زمان آن بستگی دارد.

چند ترفند ساده و شگفت‌انگیز  برای رفع استرس

استرس مزمن می‌تواند خطر ابتلا به چندین نوع مختلف زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر را افزایش دهد. با‌ این‌حال خبر خوب این است که چندین روش اثبات‌شده به شما در مدیریت استرس کمک می‌کند.

به طبیعت بروید

چند ترفند ساده و شگفت‌انگیز  برای رفع استرس

چندین مطالعه توانایی طبیعت را در کاهش سطح استرس و تقویت سلامت روان نشان داده‌اند. یکی از این مطالعات شامل بررسی نزدیک به ۲۰ هزار شرکت‌کننده بود و نشان داد که گذراندن ۱۲۰ دقیقه در هفته در طبیعت، حس سلامت و تندرستی افراد را افزایش می‌دهد. علاوه‌ بر‌ این، می‌توانید فعالیت‌های تمدد اعصاب مانند مدیتیشن، یوگا، تای‌‌چی، تمرینات تنفسی و آرامش عضلانی را امتحان کنید.


غذاهای مناسب بخورید

چند ترفند ساده و شگفت‌انگیز  برای رفع استرس

طبق گفته انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، خوردن رنگین‌کمانی از میوه‌ها و سبزیجات، کاهش مصرف قند و اجتناب از الکل راه‌های بسیار خوبی برای کاهش استرس هستند.


زمانی را برای استراحت اختصاص دهید

چند ترفند ساده و شگفت‌انگیز  برای رفع استرس

پس از تجربه تغییرات و بحران‌‌های بزرگ، مکث و استراحت ضروری است. این کار به‌معنای عدم مرور اخبار و رویدادهای منفی است، حداقل به‌طور موقت. همچنین باید یاد بگیرید که به مسئولیت‌های اضافی «نه» بگویید.


رسانه‌های اجتماعی را قطع کنید

چند ترفند ساده و شگفت‌انگیز  برای رفع استرس

مانند شکر ، APA محدودیت قرارگیری در معرض رسانه‌ها را توصیه می‌کند. این کار می‌تواند به کاهش تأثیر روانی پردازش بسیاری از رویدادها کمک کند؛ اتفاق‌هایی که می‌تواند پاسخ استرس را تحریک کند.


بدانید چه زمانی باید کمک بخواهید

چند ترفند ساده و شگفت‌انگیز  برای رفع استرس

اگر احساس خستگی می‌کنید، از مواد مخدر برای مقابله با استرس استفاده می‌کنید، یا اگر فکر آسیب‌رساندن به خود دارید، باید به‌دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. اینها نشانه‌هایی هستند که سطح استرس شما ممکن است خارج از کنترل باشد.

پزشک می‌تواند با شما بر روی یک برنامه کاهش استرس که ممکن است شامل دارو، تکنیک‌های مدیریت استرس و مشاوره باشد، همکاری کند.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

اگر مطالبی درباره بیماری پاژه سینه شنیده‌اید و می‌خواهید اطلاعات بیشتری درباره آن به دست آورید، در این مقاله با ما همراه شوید تا به صورت جامع توضیح دهیم که بیماری پاژه سینه چیست؟ و چه علائم و درمان‌هایی را شامل می‌شود؟

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
بیماری پاژه سینه شکل نادری از سرطان سینه است که به افتخار «جیمز پاجت» نام‌گذاری شده است. این جراح بریتانیایی برای اولین بار این بیماری را در سال ۱۸۷۴ شناسایی کرده و درباره آن تحقیقات جامعی انجام داد. در ادامه به صورت جامع توضیح خواهیم داد که بیماری پاژه سینه چیست؟ و به بررسی علل، علائم و درمان آن خواهیم پرداخت.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

در این مقاله می‌خوانید:

  • بیماری پاژه سینه چیست؟
  • علل بیماری پاژه سینه
  • علائم بیماری پاژه سینه چیست؟
  • نحوه تشخیص بیماری پاژه سینه
  • درمان بیماری پاژه سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
در پاسخ به سؤال بیماری پاژه سینه چیست؟ باید بگوییم که این بیماری شکل نادری از سرطان سینه است که نوک سینه و آرئولا (هاله تیر نوک سینه) را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری اغلب با یک کارسینوم مجرای زمینه‌ای در محل (DCIS) یا سرطان مهاجم سینه مرتبط است، اما همچنین می‌تواند بدون وجود هیچ سلول سرطانی قابل تشخیصی رخ دهد. پاژه نوک پستان با بیماری پاژه استخوان که یک بیماری متابولیک استخوان است، ارتباطی ندارد.

علل بیماری پاژه سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
علت دقیق بیماری پاژه پستان هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که این بیماری به سرطان پستان زمینه‌ای مربوط می‌شود. در بسیاری از موارد در طی فرایند این بیماری سلول‌های سرطانی می‌توانند از طریق مجاری شیر حرکت کنند و روی پوست نوک پستان و آرئولا تأثیر بگذارند و منجر به علائم مشخصه بیماری پاژه شوند.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

با اینکه علت دقیقی برای این بیماری اعلام نشده اما محققان بر این باورند که برخی فاکتورها احتمال بروز این بیماری را در افراد افزایش می‌دهند:

  • سن افراد: خانم‌های بالای ۵۰ سال بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
  • سابقه خانوادگی: ابتلای یکی از اعضای خانواده به این بیماری یا سرطان سینه، شانس شما برای استلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

  • قاعدگی: زنانی که فاصله قاعدگی‌هایشان با دوره بعدی پریودی بیش از حد نرمال باشد، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
  • اضافه وزن: اضافه وزن یکی دیگر از فاکتورهای افزایش خطر ابتلا به این بیماری تشخیص داده شده است.
  • مصرف مرتب برخی داروها: مصرف برخی داروهای حاوی پروژسترون و استروژن مانند قرص‌های ضد بارداری، احتمال ابتلای فرد به بیماری پاژه را افزایش می‌دهد.

علائم بیماری پاژه سینه چیست؟

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
شایع‌ترین علامت بیماری پاژه پستان، بثورات پوستی و مداوم روی نوک پستان و آرئولا است. بثورات ممکن است خارش دار، دردناک یا هر دو باشد. اما این بیماری می‌تواند با علائم دیگری نیز در فرد بروز کند.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

علائم دیگر این بیماری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • پوسته پوسته شدن (پوسته پوسته شدن یا ضخیم شدن پوست اطراف نوک پستان)
  • احساس گزگز یا سوزش در سینه
  • وجود توده‌ای در سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

  • ترشحات نوک سینه (شفاف یا خونی)
  • نوک پستان معکوس (به سمت داخل چرخیده)

اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، مهم است که برای ارزیابی و انجام آزمایش‌های لازم به پزشک مراجعه کنید.

نحوه تشخیص بیماری پاژه سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
تشخیص بیماری پاژه پستان معمولاً از طریق ترکیبی از معاینه فیزیکی، آزمایش‌های تصویربرداری و بیوپسی انجام می‌شود. پزشک پستان و نوک سینه را از نظر علائم بیماری پاژه معاینه می‌کند و ممکن است برای بررسی سرطان پستان، ماموگرافی یا سونوگرافی را تجویز کند. بیوپسی ممکن است برای تأیید تشخیص و تعیین نوع و مرحله سرطان پستان انجام شود.

درمان بیماری پاژه سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
درمان بیماری پاژه پستان معمولاً شامل جراحی برای برداشتن بافت آسیب دیده است. نوع جراحی به وسعت بیماری و وجود سرطان زمینه‌ای بستگی دارد.

از جمله درمان‌های این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ماستکتومی: در این نوع درمان بافت کل سینه برداشته می‌شود. این درمان زمانی انجام می‌شود که بیماری به تمامی بافت‌های سینه آسیب جدی وارد کرده باشد.
  • لامپکتومی: در این درمان تومور و بافت اطراف آن برداشته می‌شود. این درمان زمانی انجام می‌شود که بیماری قبل از پیشروی کامل در تمام بافت سینه تشخیص داده شده است.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

  • پرتودرمانی: این درمان را می‌توان یک درمان مکمل دانست. بعد از انجام جراحی بافت سینه، پرتودرمانی برای کاهش خطر عود، توصیه می‌شود.
  • شیمی درمانی یا هورمون درمانی: در مواردی که بیماری پاژه با سرطان سینه زمینه‌ای همراه است، ممکن است به درمان‌های اضافی مانند شیمی درمانی یا هورمون درمانی نیاز باشد. این درمان‌ها ممکن است بسته به شرایط هر فرد قبل یا بعد از جراحی انجام شوند.

کلام آخر

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
همان طور که اشاره کردیم، بیماری پاژه سینه شکل نادری از سرطان سینه است که نوک پستان و آرئولا را تحت تأثیر قرار می‌دهد و اغلب با سرطان پستان زمینه‌ای همراه است. در این مقاله سعی داشتیم با ارائه پاسخی جامع به سؤال بیماری پاژه سینه چیست؟ علل، علائم و درمان آن را بررسی کرده و آگاهی شما نسبت به این بیماری را افزایش دهیم. توجه داشته باشید اگر علائم بیماری پاژه در پستان را تجربه کردید، حتماً در اسرع وقت به یک متخصص مربوطه مراجعه کرده و وضعیت سلامت خود را ارزیابی کنید.

نشانه‌های زنان هوس‌باز: از این زنان دوری کنید!

تنها راه شناخت ویژگی های زنان هوسباز این است که با آن‌ها معاشرت کنید. چراکه رفتار و گفته‌های افراد است که هوسبازی آن‌ها را اثبات می‌کند.

نشانه‌های زنان هوس‌باز
زنان هوسباز می‌توانند بنیان یک خانواده و حتی یک نسل را نابود کنند و باید علائم چنین زنانی را شناخت و عشق آ‌ن‌ها را از هوس تشخیص داد.امروزه بخشی از جامعه را افراد هوسباز تشکیل می‌دهند. تنها راه شناخت ویژگی های زنان هوسباز  این است که با آن‌ها معاشرت کنید. چراکه رفتار و گفته‌های افراد است که هوسبازی آن‌ها را اثبات می‌کند. 

نشانه‌های زنان هوس‌باز

ویژگی های زنان هوسباز

افراد هوسباز جزو خطرناک‌ترین گزینه‌ها برای شروع رابطه یا ازدواج هستند، پس شناخت آن‌ها برای همه افراد حائز اهمیت است. در ادامه به موارد مهم این ویژگی‌ها اشاره می‌کنیم.

از او چیزی نمی‌دانید

یکی از  ویژگی‌های بارز اشخاص هوسباز این است که هیچگونه اطلاعاتی در مورد خود به شما نمی‌دهند. به‌طوری که اگر با آن‌ها معاشرت کنید، درواقع هرگز آن‌ها را نمی‌شناسید. این زنان تلاش می‌کنند که هرگز آن‌ها را نشناسید و با این کار از شما فاصله می‌گیرند.

نشانه‌های زنان هوس‌باز

داشتن روابط پنهانی از ویژگی های زنان هوسباز

این افراد همیشه گوشی همراه را از شما پنهان می‌کنند. اگر کسی به آن‌ها زنگ بزند، از شما دور شده و با او صحبت می‌کنند. همچنین به شما اجازه نمی‌دهند پیامک‌ها و شبکه‌های اجتماعی آن‌ها را ببینید. 

شما را به عنوان دوست معرفی می‌کنند

این افراد اگر با شما رابطه جدی داشته باشند، آن را از دیگران مخفی می‌کنند. حتی اگر در جمعی با یکدیگر وارد شوید، شما را به‌عنوان طرف رابطه خود معرفی نخواهندکرد. حتی شما را در جمع دوستان یا خانواده خود به‌عنوان دوست یا فامیل معرفی می‌کنند.

نشانه‌های زنان هوس‌باز

مناسب‌ترین فرد برای رابطه با شما از نظر دیگران از ویژگی های زنان هوسباز

یکی از قابل‌توجه‌ترین ویژگی‌های افراد هوسباز و بخصوص زنان این است که بسیار جذاب رفتار می‌کنند، به طوری که این افراد همه اطرافیان خود و بخصوص شما را تحت تاثیر قرار خواهند داد.

آن‌ها با خانواده شما به شکلی رفتار می‌کنند که همه اطرافیان معتقد هستند، او بهترین گزینه برای ازدواج با شما است. نه تنها شما، بلکه خانواده یا دوستان‌تان نیز هیچ ویژگی منفی را در او مشاهده نمی‌کنند و در روابط خود بسیار حرفه‌ای عمل می‌کنند.

بیشتر اوقات در فکر رابطه جنسی است

زنی که هوس باز است در بیشتر زمان‌ها و مکان‌ها در فکر رابطه جنسی است. زن هوس باز حتی در مکالمه‌های خود با طرف مقابل در مورد روابط جنسی حرف می‌زند و سعی در تحریک طرف مقابل خود دارد. او در پیام‌ها و مکالمه تلفنی نیز به گونه‌ای رفتار می‌کند که بتواند مکالمه را به طرف اهداف خود سوق دهد. به ذهن چنین شخصی چیزی جز هوس خطور نخواهد کرد.

نشانه‌های زنان هوس‌باز

زن هوس باز بی مسئولیت و بدقول است

زن بی مسئولیت شخصی است که طرف مقابلش برای او هیچ اهمیتی ندارد. او فقط در فکر نیازها و لذت‌های خودش است. او همیشه مسئولیت‌های خود را نادیده می‌گیرد و به قول‌های خود عمل نخواهد کرد. چنین زن بی مسئولیتی هیچ حسی به شما نخواهد داشت و او بیشتر یک زن هوس باز است تا یک زن کامل برای زندگی شما. پس هیچوقت برای داشتن چنین زنی تلاش نکنید و از آن‌ها دوری کنید.

جلب توجه می‌کند

زنی که هوس باز است هر کاری خواهد کرد تا بتواند جلب توجه کند و طرف مقابلش را جذب کند. مثلاً لباس‌هایی بدن‌نما با رنگ‌های خاص را می‌پوشد تا مردان را به طرف خود جذب کند. حالت پاهای یک زن هوس باز با دیگر زن‌ها فرق دارد. طبق تحقیقاتی که انجام شده است اگر زنی پاهایش را بر روی هم بیندازد و مدام آن را تکان دهد او دوست دارد مردان به طرف خود جذب کند.

نشانه‌های زنان هوس‌باز

به اندام‌های مرد دقت می‌کند

زنی که هوس باز است در هنگام گفتگو با یک مرد به جای توجه و تمرکز در صورت مرد به اندام‌های او توجه خواهد کرد. پس اگر با زنی روبرو شدید که نگاهش بر روی اندام‌های مردان است پس بدانید او یک زن هوس باز است. چنین زنی نمی‌تواند یک زن مناسب برای زندگی باشد و به چنین شخصی دل نبدید.

خودخواه است

زن‌هایی که هوس باز هستند زن‌هایی خودخواه نیز هستند. کسی که خودخواه است خود و اعمال خود را جزء بهترین‌ها می‌داند و همیشه خود را بالاتر از دیگران می‌بیند. چنین شخصی دوست دارد هر کاری برای کسب رضایت خود انجام دهد و قطعاً همه آن‌ها را انجام خواهد داد. این زن دوست دارد که مرد در اختیار او و رسیدن به لذت‌هایش باشد.

نشانه‌های زنان هوس‌باز

به دست‌هایش توجه کنید

حرکات و کارهایی که یک زن هوس باز با دست‌های خود انجام می‌دهد با بقیه متفاوت است. اگر زنی در مقابل شما قرار داشته باشد و با موهای خود بازی می‌کند و دست‌های خود را در آن فرو می‌کند نشان می‌دهد که او یک زن هوس باز است. زیگموند فروید یکی از روانشناسان بزرگ می‌گوید که اگر زنی با انگشتانش لبه عینک خود را لمس کند این کار برای جلب توجه انجام می‌دهد و این عمل از غرایز جنسی او سرچشمه می‌گیرد.

با توجه به مطالب گفته شده ما همه روش‌های ممکن برای تشخیص یک زن هوس باز را ارائه کردیم اگر شما با چنین زنی برخورد کردید که چنین نشانه‌هایی داشت پس بدانید او یک زن هوس باز است و باید از او دوری کنید. البته به یاد داشته باشید همه نشانه‌های ذکر شده در یک فرد وجود ندارد و برای او صدق نخواهد کرد و ممکن است در یک زن فقط بتوانید یک یا دو نشانه را ببینید.

خرید سیسمونی نوزاد | نکات و راهنمایی خرید سیسمونی خوب

خرید سیسمونی نوزاد

خرید سیسمونی نوزاد

راهنمای کامل خرید سیسمونی نوزاد ؛ آنچه باید بخرید و وسایل اضافی که باید از فهرست حذف کنید

بسیاری از افراد دوست دارند سیسمونی کاملی داشته باشند تا جایی که در برخی از مواقع چیزهای غیر ضروری را نیز تهیه می کنند ، وسایلی که بعد از گذشت مدتی تازگی خود را هم از دست می دهند و به انباری یا سطل آشغال خانه منتقل می شوند. با ادامه این بخش از بیا نی نی همراه شوید تا وسایل غیر ضروری و برخی از لوازم ضروری سیسمونی را به شما معرفی نماییم تا بتوانید یک انتخاب عاقلانه داشته باشید.

وسایل اضافی سیسمونی

وسایل به درد نخور در خرید سیسمونی نوزاد 

وسایل غیر ضروری در خرید سیسمونی نوزاد را بشناسید

قنداق یا قنداق فرنگی:

قنداق پارچه ای در قدیم بود که با آن دست و پای نوزاد را می بستند تا راحت تر بخوابد اما امروزه قنداق یک وسیله بدون کاربرد است که از نظر پزشکی مضر می باشد و مانع گردش خون و پیشرفت قابلیت های حرکتی نوزاد می شود. نوع جدید قنداق که در سیسمونی فروشی ها وجود دارد قنداق فرنگی است که پارچه ای گران است که سه طرف آن بسته می باشد و مانند قنداق بی مصرف است.

شنل شیردهی:

شنل شیر دهی یک پوشش برای مادر است که بتواند در محیط های عمومی به کودکش بدون دیده شدن بدنش شیر بدهد. اما اشکالاتی بر این شنل وارد است اول اینکه جنس آن معمولا پلاستیک است و کودک در زیر آن بسیار عرق می کند.

دوم اینکه مانع دیده شدن صورت کودک هنگام شیر خوردن توسط مادر می شود و این کار را برای تازه مادران مشکل ساز می نماید ، همچنین کودک دوست دارد هنگام شیر خوردن صورت مادر را ببیند.

با این وجود این شنل برای مادرانی که فعایلت اجتماعی زیادی دارند و جای خصوصی برای شیر دادن به کودکشان را ندارند، مناسب است . قیمت این شنل ها نسبت به دوخت و پارچه شان بسیار گران است و اگر بتوانید این شنل را برای خودتان بدوزید مقرون به صرفه تر است.

سیسمونی کودک

نبایدهای لیست خرید سیسمونی نوزاد

لیست خرید سیسمونی نوزادتان را دوباره بنویسید

استریلایزر:

استریلایزر یا دستگاه استریل کننده شیشه شیر و سایر وسایل کودک، وسیله ای برای استریله کردن وسایل کودک با حرارت بالا است که قیمت بالایی دارد . استریلایزر شیشه شیر را نمی شوید پس اول باید خودتان شیشه ها را بشویید و بعد داخل دستگاه بگذارید.

هر دستگاه مخصوص شیشه های مارک خودش طراحی شده و ارتفاع با این شیشه ها هماهنگ است بنابراین حتما باید از شیشه های مارک خودش استفاده کنید. بهتر است خودتان در خانه این شیشه ها را در آب بجوشانید و با استفاده از ماشین ظرفشویی هایی که سیستم خشک کن دارند، وسایل کودک را استریل کنید.

عروسک های پشمالو:

از اسباب بازی های غیر ضروری در سیسمونی کودک عروسک های پشمالو هستند . این عروسک ها تا 3 سالگی برای کودک مضرند زیرا کودک آن را در دهانش می برد و ممکن است پرزهای او وارد دهانش شود و خطر خفگی را در پی داشته باشد.

وجود این عروسک ها احتمال ابتلا به آسم، حساسیت ها و حتی عفونت ریه را در کودک افزایش می دهد . عروسک های دارای مو مژه نیز جزو این دسته هستند.

عروسک های پشمالو

اشتباهات در خرید سیسمونی نوزاد

خریدهای غیرضروری سیسمونی نوزاد

شلوارهای جوراب دار:

شلوارهای تک دارای جوراب متصل از بدترین نوع لباس ها برای نوزاد هستند زیرا نوزاد دائما در حال لگد پراندن است و همین امر سبب در آمدن جوراب و به دلیل اتصال آن به شلوار ، شلوار نیز از پایش در می آید.

سرهمی های جوراب دار این مشکل را ندارند، اما به دلیل رشد سریع نوزاد خیلی زود برای او کوچک می شوند. طول عمرشلوارهای جوراب دار کمتر از یک ماه می باشد.

تاب برقی:

تاب برقی برای نوزادان بی قرار مناسب است اما برای بسیاری از نوزادان مناسب نیست و مورد استفاده قرار نمی گیرد. ممکن است تاب برقی گرانی را برای نوزادتان بخرید، اما او حاضر نشود حتی برای یک دقیقه در آن بماند پس اگر می خواهید یک تاب برقی بخرید اجازه دهید تا نوزادتان به دنیا بیاید و او را با خودتان به مغازه ببرید و درون همه آنها یکی یکی بگذارید. در هر کدام آرام شد، آن را بخرید .

خرید غیرضروری

خرید وسایل بدون استفاده در سیسمونی نوزاد

اشتباهات در خرید سیسمونی نوزاد

آویز تخت نوزاد:

این وسیله شاید در ابتدا برای کودک جذاب باشد اما رفته رفته از جذابیت می افتد و کودک حتی به آن نگاه نمی کند.

چراغ خواب نوزاد:

خرید چراغ خواب برای نوزادانی که معنی ترس را نمی فهمند یک خرید بیهوده است و برای بینایی او مضر می باشد.

دماسنج اتاق:

دمای اتاق کودک معمولا مناسب است و همه یادشان می رود این دستگاه را چک کنند.

دماسنج اتاق

خرید دماسنج برای سیسمونی نوزاد 

خرید وسایل بی استفاده در سیسمونی نوزاد

کهنه شور یا مینی واشر:

چرا یک دستگاه جداگانه برای شستشوی لباس نوزاد با پرداخت هزینه زیاد بخرید در حالی که می توانید لباس های کودک را خودتان با پودر صابون و یا صابون بچه بشویید.

صندلی غذا:

از وسایل اضافه سیسمونی خرید صندلی غذا است زیرا پس از مدتی کودک در آن آرام و قرار نمی گیرد و دلش می خواهد مادر او را بغل کند.

وان مخصوص نوزاد:

یک لگن کوچک برای حمام کردن کودک تهیه کنید . در برخی مواقع نیز این لگن کارایی ندارد زیرا بسیاری از مادران نوزادشان را در آغوش خود می گیرند و او را حمام می کنند.

شانه و برس:

در ماه های ابتدایی پوست سر نوزادان حساس است پس احتیاجی به شانه و برس نیست.

وسایل نوزاد

خرید برس و شانه در سیسمونی نوزاد

راهنمای خرید سیسمونی نوزاد و اشتباهات آن

تشک خوشخواب و سرویس تشک تخت نوزاد:

یک تشک ساده برای خوابیدن نوزاد کافی است و لازم نیست تشک خوشخواب تهیه کنید.

پرده، فرش، لوستر و کاغذ دیواری:

کالا های لوکسی هستند که بیشتر از روی چشم و هم چشمی خریده می شود و به درد کودک نمی خورند.

بالش شیردهی:

این بالش کار تازه مادران را برای شیر دادن به کودک را سخت تر می کنند زیرا آن ا راحت ترند خودشان بچه را بغل کنند و شیربدهند.

شیر دوش:

برای مادران خانه دار مناسب نیست اما برای مادران شاغل و پر مشغله وسیله خوبی است.

شیر دوش

غیرضروری بودن خرید شیردوش در سیسمونی نوزاد

لوازم ضروریِ سیسمونی

از وسایل ضروری سیسمونی کودک تشک، بالش، ملافه و روانداز، ملافه پلاستیکی زیر تشک، ساک وسایل، جغجغه و وسایل ساده برای بازی کودک می باشند.

از دیگر وسایل ضروری که حتما باید تهیه کرد لباس نوزاد که شامل :پیشبند، زیرپوش زیردکمه دار، بلوز آستین بلند و آستین کوتاه جلو دکمه دار و بدون دکمه، سر همی زیر دکمه دار،رکابی زیر دکمه دار و بدون دکمه، لباس بیرون، شلوار، شورت عینکی، شورت پا دار، جوراب و پاپوش نوزاد، ژاکت، کاپشن و کلاه نخی هستند.

وسایل ضروری نوزاد

خریدهای ضروری برای سیسمونی نوزاد

از وسایل بهداشتی ضروری برای کودک پوشک بچه، کهنه بچه، تشک تعویض نوزاد، حوله بزرگ یا حوله کلاهدار، لیف حوله ای یا اسفنج نرم و ضد حساسیت، شامپو و صابون بچه، یک لگن کوچک، دستمال مرطوب نوزاد (بدون عطر)، ناخنگیر کودک، دندان گیر، فین گیر، مسواک انگشتی برای بعد از 6 ماهگی، پماد سوختگی، الکل سفید و پنبه می باشند.

یکی دیگر از وسایل مورد نیاز در سیسمونی کاسه، بشقاب و قاشق نوزاد، قابلمه کوچک شیشه ای یا پیرکس برای غذای نوزاد هستند.

در بخش دیگری از بیا نی نی لیستی کامل از هر آنچه باید برای سیسمونی نوزاد بخرید و اصول انتخاب آنها را گفته ایم.

 

راه حل درس خون شدن فرزندت، اینجاست

درس خوان شدن

چطور سریع و ساده فرزندمان را به درس خواندن علاقمند کنیم؟

یکی از بزرگترین دغدغه های والدین در دوران تحصیل فرزندان خود نحوه درس خواندن و یادگیری آنها است. برخی کودکان به دلایل مختلف از درس خواندن و انجام تکالیف گریزان هستند، انجام برخی کارها توسط والدین آنها را از درس خواندن گریزان تر و انجام برخی کارها آنها را به درس خواندن علاقمندتر می کند. اگر می خواهید فرزندتان را خیلی زود به درس خواندن علاقمند کنید، این بخش از بیا نی نی را مطالعه نمایید. انجام روش های پیشنهادی ما در این بخش، زمان زیادی از شما نخواهد گرفت و باور کنید با تمرین و تکرار این روش ها در زمانی کمتر از 1 ساعت میتوانید به هدف درس خوان شدن فرزندتان برسید، کافیست باور و تلاش کنید.

خشونت به کار نبرید

برخی کودکان علاقه زیادی به درس خواندن و نوشتن تکالیف ندارند، متاسفانه والدین برای وادار کردن کودک به درس خواندن و نوشتن تکالیف شروع به تهدید و تنبیه کودک می کنند. اعمال خشونت اثر مخرب بر روی انگیزه او دارد و انگیزه کودک را تضعیف می کند. فراموش نکنید که اگر به فرزندتان فشار بیاورید، تنها انگیزه ای که در او ایجاد می کنید، انگیزه ی مقاومت کردن در برابر شماست.

خشونت والدین

کودک را سرزنش نکنید

برخی والدین زمانی که کودک به تحصیل توجه ندارد، او را سرزنش می کنند، مثلا می گویند ” تو هیچی نمیشی ” سرزنش کودک روحیه و اشتیاق او را از بین برده و موجب تحریک انگیزه او نمی شود.

محیط خانه را آرام کنید

برخی تنش ها بر روی کودک اثر گذارند و سبب کاهش توجه او می شوند، پس اگر تحصیل کودکتان برای شما مهم است، محیط خانه را آرام کنید و در حضور کودک مشاجره نکنید.

کودک را تشویق کنید

تشویق کودکان به درس خواندن اهمیت دارد. تشویق سبب تقویت انگیزه و علاقمند شدن کودک به تحصیل می شود. می توانید با استفاده از روش های مختلف او را تشویق و ترغیب نماییدمثلا بعد از انجام هر تکلیفی او را تحسین کنید، آفرین بگویید، نوازش کنید و… .

تشویق فرزند

فرزندتان را محدود به نمره 20 نکنید

اگر فقط زمانی فرزندتان را تشویق می کنید که او نمره کامل را می گیرد، در اشتباهید و اینگونه باعث کاهش رضایت در او خواهید شد پس تشویق نمودن را فقط برای گرفتن نمره بیست در امتحان، ذخیره نکنید و تلاش‎های فرزندتان را به طور مستمر تحسین کنید.

زمانی را برای مطالعه در نظر بگیرید

مطالعه کلید موفقیت در یادگیری است پس حدود 20 دقیقه برای باهم مطالعه کردن در نظر بگیرید، برای بچه ها با صدای بلند کتاب بخوانید، بگذارید فرزندتان ببیند که شما می خوانید، اطلاعاتی را که از مطالعه به دست می آورید، تقسیم کنید، مطالعه را برای بچه ها جذاب کنید، اجازه دهید کودکان خودشان کتابشان را انتخاب کنند و دنیای کودکان را از چیزهایی که مربوط به مطالعه و یادگیری اند، پر کنید تا مهارت های خواندنشان را بهبود داده و آن ها را به دنیای کتاب ها علاقه مند نمایید.

کودک را هدفمند کنید

به فرزندتان کمک کنید که هدف های زندگی خود را انتخاب کند و برای رسیدن به اهداف خود تلاش نماید. آثار درس خواندن و فوائد او را به زبان کودکی برایش توضیح دهید تا به درس خواندن علاقه مند گردد و اشتیاق و انگیزه لازم را پیدا کند. 

صحبت با کودک

از تکنولوژی استفاده کنید

برای جذاب نگه داشتن درس های کودک از تکنولوژی استفاده کنید زیرا کودکان علاقه ی زیادی به تکنولوژی دارند پس استفاده از تکنولوژی سبب افزایش یادگیری کودک می شود.

لطفا از تکرار حرف هایتان بپرهیزید

برخی والیدین این جمله که برو تکالیفت را انجام بده را خیلی تکرار می کنند و کودک خود را شرطی می کنند یعنی کودک وقتی تکالیفش را انجام می ددهد که مثلا مادر یا پدر فریاد کشید. 

 رابطه کلامی و عاطفی خود را افزایش دهید

برای اینکه فرزندتان بیشتر به حرف شما گوش دهد، رابطه کلامی و عاطفی خود را با او افزایش دهید و با یک رابطه عاطفی خوب فرزندتان را مسئولیت پذیرتر و مطیع تر کنید.

ارتباط با کودک

برنامه ریزی را به کودک یاد دهید

یک دفتر برنامه ریزی برای کودک تان بخریدو به او بگویید که همه کارها و تکالیف هفتگی خود را در آن بنویسد. به او بگویید که بعد از انجام کارهای لیست روزانه آنها را خط بزند و پس از انجام کارهایش به او استیکر و ماژیک بدهید تا نوشتن در دفتر برنامه ریزی را برایش شخصی سازی و سرگرم کننده کنید.

همراهی برای درس خواندن او پیدا کنید

داشتن همراهی برای درس خواندن، راه خوبی برای افزایش رقابت در کودک و به خاطر سپردن اطلاعات است. راهی پیدا کنید که فرزندتان و دوستش با هم درس بخوانند و آنها را تشویق کنید تا در درس هایی که قوی تر هستند، به یکدیگر کمک کنند مثلا یکی از آن ها مسئول درس ریاضی و دیگری مسئول املا باشد. به صورت هفتگی، نوبت درس خواندن بچه ها در منزل تان را بر عهده بگیرید اما گاهی با بردن میوه و خوراکی به صورت نامحسوس اطمینان حاصل کنید که زمان درس خواندن تبدیل به ساعت تفریح نمی شود.

به کودک استراحت دهید

مشق نوشتن و درس خواندن طولانی و بدون استراحت کودک را خسته می کند پس در حین درس خواندن و انجام تکالیف برای فرزندتان استراحت در نظر بگیرید و به ازای هر یک ساعت مشق نوشتن، 10 تا 15 دقیقه استراحت بدهید و اجازه دهید کودکتان در وقت استراحت تلویزیون ببیند، کمی بازی فیزیکی کند، چیزی بخورد و یا با دوستانش حرف بزند. 

نوشتن مشق

هرگز تکالیف کودک را انجام ندهید

برخی والدین همه کارهای کودک را خودشان انجام می دهند، این کار اشتباه است و اگر کودک برخی کارها را انجام نمی دهد، شما باید اجازه دهید که او با عواقب و نتایج انجام ندادن کارهایش روبرو شود. نظارت مستقیم خود را به تدریج به شیوه ی غیرمستقیم تبدیل کنید و به جای نشستن بالای سر فرزند خود کمک کنید او تکالیف خود را به قسمت های کوچکتری تقسیم کند و پس از انجام هر قسمت از تکالیف به صورت مستقل، استراحتی داشته باشد به طوری که همراه با تشویق و رویداد خوشایند برایش باشد. 

محکم و قاطع باشید

کودک باید بداند انجام تکالیف وظیفه اوست، پس والدین باید قاطع و محکم باشند ولی محکم بودن را با تنبیه و سرزنش و خشونت اشتباه نگیرند بلکه با آگاهی و صبر پیشه کردن، تمجیدهای کلامی به او برای انجام این کار انگیزه کافی بدهند.