نویسنده: مدیر

قطعا هر بچه ای دوست داره مادر شاد و سرزنده ای داشته باشه و همینطور خود مادر با سرزنده بودن زندگی بهتر و با کیفیتی رو تجربه میکنه. خانواده با مادر پر انرژی ثمره ی بهتر و مفید تری داره و کودکان سالم و پویایی به جامعه تحویل میده و قطعا آینده ی بهتری در انتظار این کودکانه چرا که با روحیه بهتری پرورش پیدا میکنن و شخصیت سالم تری خواهند داشت. در ادامه عادتهای مناسب برای اینکه یک مادر شاد باشید رو در اختیارتون میگذاریم.
برای نگهداری از کودکتون از دیگران کمک بگیرید 
مادران شاداب نمیترسند از خانواده و دوستان کمک بگیرند. و ازشون با گفتن کلمه ی ” لطفا” درخواست کنن تا کودکشون رو برای مدت کوتاهی نگه دارن تا به همراه همسرشون به تفریح برن. رفتن به سینما یا رستوران برای صرف شام برای سه یا چهار ساعت زمان زیادی نیست اما میتونه شما رو برای یک هفته شارژ کنه و در طول هفته مادر شادابی باشید.
پیاده روی روزانه یادتون نره 
شاید خونتون کوچیکه، شاید شرایط زندگیتون خوب نیست و نمیتونید اونطور که دلتون میخواد از زندگی لذت ببرید و انرژی کسب کنید، اما یادتون نره شما یه منبع انرژی به نام خورشید و هوای تازه دارید. رفتن به یه پارک کوچیک و نشستن زیر نور خورشید میتونه حالتون رو خوب کنه. اگه به پارک میرید افراد شاداب رو شناسایی کنید و باهاشون حتی برای مدت کوتاهی هم صحبت بشید، این کارا میتونه شما رو شاداب نگه داره.
بازیهای سرگرم کننده با کودکان 
برای لذت بردن از زندگی حتما لازم نیست مقدار زیادی پول و زمان هزینه کنید بهتون خوش بگذره، کافیه که در هفته دو روز موقع غروب آفتاب کنار کودکتون بشینید و باهاش قلعه شنی درست کنید و یا خاک بازی کنید و یا گل بکارید و به باغچه برسید.
برنامه ای برای خواب کافی داشته باشید 
شاید کم خوابی در سنین جوانی یک حُسن به نظر بیاد اما اگه شادی و نشاط شما نسبت به قبل کمتر شده و کسل هستید، سعی کنید یه روال خاص داشته باشید تا تعادل روحی پیدا کنید و کم کم نشاط به زندگیتون اضافه بشه. مسئله ای که وجود داره و باید اصل قراربگیره طراوت خانواده است.
با ورزش میتونید یک مادر شاد و پرانرژی باشید 
وقتی مادری شاد و پرانرژی رو میبینید شاید به ذهنتون خطور کنه که حتما زندگی خوبی داره و یا اگه مشکلات داره تحت درمان روانپزشکه و داروهای نشاط آور مصرف میکنه، اما خیلیها اینطور نیستن. خیلی از مادران برای مقابله با مشکلات، نیازی به دارو ندارن و از ورزش که مادر سلامتیست بهره میبرن. شما هم میتونید در منزل به همراه کودکتون ورزش کنید و علاوه بر سلامتی نشاط رو هم به کودکتون هدیه بدید.
با همسایه ها دوست باشید یا یک دوست صمیمی داشته باشید 
دوست شدن و محبت کردن به اطرافیان باعث خوب شدن حال شما میشه. دعوت یک همسایه برای صرف عصرانه به خونتون میتونه یکی از چیزایی باشه که حالتونو خوب میکنه و بهتون شادابی میده. معمولا مادران بسیار شاد یک هم صحبت و دوست صمیمی دارن که گاهی با او درد و دل کنن و یا در بحران های زندگی یا شخصی همراه و کمکشون باشن.
چشم و هم چشمی ممنوع 
مادران شاد هیچ وقت در مسائل مادی مقایسه و رقابت نمیکنن، نه ماشین نه خونه نه بچه ها و به هیچ چیز جدید و عجیب حسادت نمیکنن. تنها چیزی که براشون مهمه شادی و صمیمیت و نشاط خانوادست که بهترین ثروته.
کارهای غیر معمول بکنید 
مادران شاد گاهی برای خودشون هدیه یا گل میخرن و گاهی همسرشون رو به شام دعوت میکنن و یا شرایط رو برای سورپرایز کردن همسر فراهم میکنن تا تفریح دو نفره ای داشته باشن.
این نیز بگذرد 
برای شاد بودن داشتن دل خالی از کینه و اندوه لازمه. برای آرامش خودتون باید ببخشید و بدیها رو فراموش کنید. گاهی مشکلات و سختیها شما رو نارحت میکنه در این هنگام به چند سال آینده زمانی که این مشکلات به طور کامل رفع شده فکر کنید و با این نگاه که این مسئله هم میگذره به خودتون دلداری بدید و خوبیهای زندگی رو به یاد بیارید.

آیا چهره واقعی افراد افسرده با تصورات ما درباره مبتلایان به این اختلال شایع همخوانی دارد؟ گاهی‌اوقات نه!
هرازگاهی تصاویری از بعضی افراد که به افسردگی حاد مبتلا شدند، در سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی پربازدید می‌شود که در آن بسیار خندان هستند. حتی گاهی ادعا می‌شود که آن عکس‌ها، مربوط به لحظاتی قبل از خودکشی آن‌ها به‌  دلیل افسردگی بوده ‌است. تصورات ذهنی بیشتر ما از چهره مبتلایان به این اختلال شایع روان‌شناسی، گریه کردن، ناراحتی و … است، اما آیا چهره واقعی افراد افسرده با تصورات ما درباره مبتلایان به این اختلال روان ‌شناختی همخوانی دارد؟ آیا داشتن چهره‌ای خندان هم ممکن است از علایم ابتلای یک فرد به افسردگی باشد؟ در ادامه به این سوالات پاسخ خواهیم داد.
تشخیص افسردگی کار سختی نیست
با توجه به ماهیت زندگی و موفقیت ها و شکست‌های همراه آن، بیشتر افراد جامعه در مقطعی از زندگی خود نشانه‌های افسردگی را بروز می‌دهند. از این رو از افسردگی به عنوان سرماخوردگی روانی هم یاد می‌شود. افسردگی فقط به یک علت خاص محدود نمی‌شود. گاهی این بیماری در پی ناملایمات زندگی، بیماری‌های جسمی یا دیگر عوامل محرک بروز می‌کند و گاهی هم به طور ناگهانی بدون این که با هیچ‌ یک از این موارد مرتبط باشد، ظاهر می‌شود. افسردگی به معنای روانی آن دارای نشانه‌هایی همچون احساس غم، لذت نبردن از فعالیت‌های مختلف و حتی مفرح، مشکلاتی در اشتها، خواب و وزن، احساس پوچی، نداشتن تمرکز، انزوا و گوشه‌گیری، یأس و ناامیدی و بروز احتمالی افکار خودکشی است. با توجه به نشانه‌های مطرح شده،  تشخیص افسردگی کار سختی به نظر نمی‌رسد ولی باید در نظر داشت که همیشه این نشانه‌ها واضح نیستند و در پاره‌ای از موارد می‌توانند به شکل کاملا وارونه خود را نمایان کنند.
نشانه‌ های کاملا متضاد افسردگی
تشخیص افسردگی حاد که همراه با نشانه‌های مطرح ‌شده باشد برای افراد جامعه کار راحتی است ولی گاهی برخی افراد بنا به دلایل مختلفی، نه تنها نشانه‌های کلاسیک اختلال افسردگی را نشان نمی‌دهند بلکه به شکل نشانه‌های کاملا متضاد در انظار دیگران ظاهر می‌شوند. از جمله این نشانه‌های متضاد می‌توان به خنده، حس شوخ طبعی زیاد، معاشرتی بودن و استفاده اغراق‌آمیز از طنز اشاره کرد. بنابراین این افراد به دلیل این که نشانه‌های کلاسیک افسردگی را نشان نمی‌دهند، به عنوان فرد افسرده تشخیص داده نمی‌شوند و از این منظر که مورد توجه و حمایت حرفه‌ای و اجتماعی قرار نمی‌گیرند، به شدت در معرض آسیب قرار دارند.
چرایی بروز این نشانه‌ های باورنکردنی
شاید بپرسید که چرا این افراد به ‌جای بروز نشانه‌های کلاسیک افسردگی، وارونه رفتار می‌کنند و علایمی در رفتارهایشان بروز می یابد که باورش سخت است؟ برخی از افراد بنا به دلایل مختلفی نشانه‌های افسردگی خود را پشت خنده‌های شان  پنهان می‌کنند. بعضی از افراد به دلیل نقشی که در جامعه دارند، سعی می‌کنند که با بروز نشانه‌های وارونه خود را ضعیف نشان ندهند. مانند مادری که دارای چند فرزند است و باید به آن‌ها رسیدگی کند و سعی می‌کند که با خوشحال نشان دادن خود، اوضاع را عادی جلوه دهد یا مدیری که نمی‌خواهد نزد همکارانش فردی منفعل شناخته شود و مدام در جلسات حضور دارد و راهکار ارائه می‌دهد. برخی افراد هم نمی‌خواهند که مشکل خود را بپذیرند و به منظور انکار افسردگی شان  رفتارهای وارونه نشان می‌دهند.
نشانگان وارونه افسردگی همیشگی نیست
البته ذکر این نکته ضروری به نظر می‌رسد که نشانگان وارونه همیشگی نیست و این افراد غالبا در محیط‌های خصوصی و شخصی نشانگان کلاسیک افسردگی را بروز می‌دهند. بنابراین در صورت مشاهده دقیق و مستمر نشانه‌ها و رفتارهای این افراد در محیط‌های مختلف خانوادگی، کاری، دوستانه و … دیدن نشانه‌های کلاسیک افسردگی امکان‌پذیر است، ولی متاسفانه به دلیل شدت رفتارهای معاشرتی و شادی که از سوی این افراد وجود دارد، توجهی به نشانه‌های کلاسیک نمی‌شود و فرد به تدریج در مصاف با افسردگی تنهای تنها می‌شود.
 
نویسنده : مصطفی نجمی| ‌ کارشناس ‌ارشد روان ‌شناسی

کودکان ژاپنی به علت روش تربیت خاصی که دارند بی نظیر هستند. در خصوص تربیت کردن فرزندان شان دارند که بد نیست ما هم از آن ها الهام بگیریم
قوانین تربیت کودک در فرهنگ ژاپن
آن ها قانونمند و مودب هستند و رفتار دوستانه و محبت آمیزی دارند به علاوه اجازه نمی دهند احساسات شان بر آن ها غلبه کند به همین دلیل است که به ندرت در فروشگاه ها و سوپرمارکت های ژاپن کودکی را در حال گریه کردن می بینید. پدر و مادرهای ژاپنی اصول خاصی در خصوص تربیت کردن فرزندان شان دارند که بد نیست ما هم از آن ها الهام بگیریم.
در ژاپن روابط مادر و فرزندی بسیار نزدیک است
در ژاپن روابط بین مادر و فرزند بسیار قوی است. مادر و فرزند کنار هم می خوابند و مادر هنگام بیرون رفتن همیشه کودک را همراه خود می برد. در گذشته مادران ژاپنی از پارچه ای برای بستن کودک به خود استفاده می کردند. ارتباط بین مادر و فرزند بسیار عاطفی است. مادر تمام کارهایی که کودک انجام می دهد را می پذیرد و به او به چشم یک کودک بدون نقص و کامل نگاه می کند.
یکی از قوانین اصلی آن ها این است که کودک تا ۵ سالگی اجازه دارد هر کاری که دلش می خواهد انجام دهد. از نظر کشورهای دیگر این کار افراط است اما در واقع کودک با این روش تربیت درک می کند که بچه خوب و مقبولی است.
این قانون در فرهنگ ژاپن amae نام دارد. این واژه در هیچ زبانی واژه مترادف ندارد اما می توان آن را به این شکل ترجمه کرد: “رویای یک شخص برای دوست داشته شدن” یا “دلبستگی” amae ستون ارتباط بین مادر و فرزند است یعنی کودک می تواند به والدین و عشق و محبت آن ها تکیه کند و والدین سالخورده نیز در آینده از حمایت فرزندشان برخوردار می شوند.
در تحقیقی که دانشمندان آمریکایی و ژاپنی در رابطه با ارتباط بین روش تربیت تشویقی فرزند و رفتار فرزندان انجام شده است به این نتیجه رسیده اند که نگرش مثبت والدین نسبت به کودک رفتارهای مشکل ساز در کودک را کاهش می دهد.
سیستم تربیت فرزند در ژاپن
طبق سیستم تربیت فرزند در ژاپن “کودکان تا قبل از ۵ سالگی کامل هستند، از ۵ تا ۱۵ سالگی مطیع هستند، و در ۱۵ سالگی با والدین برابر هستند. اما بسیاری کشورها این روش تربیت را اشتباه می دانند.
فلسفه و هدف این روش تربیت پرورش یک عضو از جامعه ای است که در آن جامعه منافع شخصی مهم ترین چیز نیست. در واقع والدین ژاپنی شخصی را تربیت می کنند که بتواند هدفش را پیدا کند و در عین حال ارزش های خود را بی ارزش تلقی نکند.
در مرحله اول : والدین عشق بی انتهای خود را نثار کودک می کنند و از او مراقبت می کنند.
در مرحله دوم : عشق آن ها پایانی ندارد. کودک یاد می گیرد که با قوانین جامعه زندگی کند و هدفش را در دنیا پیدا کند. رابطه مادر و فرزند قوی است و کودک سعی می کند تمام تلاش خود را به کار ببرد تا والدینش را ناامید نکند.
در مرحله سوم : کودک عضو کاملی از جامعه می شود.
خانواده در درجه اول اهمیت قرار دارد
در ژاپن تربیت کودک به عهده مادر است و زمان بیشتری را با کودک می گذراند. ژاپنی ها معتقدند که کودک تا قبل از ۳ سالگی نباید به مهد کودک فرستاده شود. آن ها هیچوقت پرستار کودک استخدام نمی کنند و یا کودک را نزد پدربزرگ و مادربزرگ نمی فرستند.
اما کودک زمان زیادی را با والدین و پدر و مادر بزرگ خود می گذرانند و رابطه آن ها با خانواده بسیار گرم و صمیمی است. در ژاپن خانواده ها از همدیگر حمایت می کنند.
در آزمایشی که روی مادرهای ژاپنی و اروپایی انجام شده است از آن ها خواستند که یک اهرام بسازند. مادران ژاپنی ابتدا خودشان اهرام را ساختند سپس از کودک خواستند که اهرام را بسازد. اگر کودک اشتباه می کرد دوباره به او کمک می کردند که اهرام را بسازد. اما مادران اروپایی ابتدا به کودک روش ساختن اهرام را توضیح می دادند سپس از او می خواستند که امتحان کند.
مادران ژاپنی از قانون “مثل من انجام بده” پیروی می کنند. اما مادران اروپایی بدون نشان دادن نمونه از کودک می خواهند هر کاری را خودش انجام دهد. مادران ژاپنی کودک را مجبور نمی کنند هر کاری را مثل آن ها انجام دهد آن ها در واقع با نشان دادن نمونه روش کار را به او نشان می دهند.
توجه به احساسات
برای این که به کودک نشان دهیم چگونه در یک جامعه زندگی کند باید احترام به عواطف و احساسات دیگران را به او بیاموزیم. مادران ژاپنی به احساسات کودک احترام می گذارند و به آن ها یاد می دهند که احساسات دیگران را به خوبی درک کنند. به عنوان مثال وقتی کودک سعی دارد ماشین اسباب بازی خود را بشکند مادر می گوید: ماشین بیچاره الان از ناراحتی گریه میکنه” اما مادر اروپایی کودک را سرزنش کرده می گوید: “بسه این کار بدیه”
ژاپنی ها ادعا نمی کنند که روش آن ها بهترین است و امروزه ارزش های غربی تاثیر زیادی در رسم و رسومات قدیمی آن ها گذاشته است اما یکسری ارزش ها مثل نگرش محبت آمیز و آرام بخش نسبت به کودک هرگز تغییر نخواهد کرد.

آیا می‌دانید که استفاده از جلبک‌ها در مراقبت از پوست قدمت طولانی دارد؟ در واقع از گذشته‌های دور از جلبک‌ها برای مراقبت از پوست و کاهش ترک‌های پوستی استفاده شده است. امروزه نیز جلبک‌ها در ترکیب بسیاری از محصولات زیبایی استفاده می‌شود.
ماسک صورت با جلبک‌ها
نتایج بررسی‌های انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده است ماسک جلبک باعث رطوبت‌بخشی و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود به همین دلیل از بروز زودهنگام چین و چروک‌ها جلوگیری به‌عمل می‌آورد.
مواد لازم
جلبک خشک ۲ قاشق غذاخوری
آب ولرم ۲ قاشق غذاخوری
ژل آلوئه‌ورا ۱ قاشق غذاخوری
عسل ۱ قاشق غذاخوری
روش تهیه و استفاده
جلبک خشک را آسیاب کنید تا کاملا پودر شود. سپس آن را داخل پیاله تمیزی ریخته و دو قاشق غذاخوری آب ولرم به آن اضافه کنید. هم بزنید تا به یک بافت یکدست برسید. سپس آلوئه‌ورا و عسل را به مواد اضافه کنید و به‌خوبی مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند. اگر ماسک‌تان بیش از حد غلیظ شده باشد می‌توانید چند قطره آب اضافه کنید تا به بافت دلخواهتان برسید.
ماسک را روی پوست صورت بگذارید و ۲۰ دقیقه صبر کنید. بعد از این مدت صورتتان را بشویید. می‌توانید این ماسک را دو مرتبه در هفته استفاده کنید.
اگر مقداری از ماسکتان اضافه آمده باشد می‌توانید آن را به مدت دو روز در یخچال نگهداری کنید. عسل موجود در این ماسک باعث رطوبت‌بخشی پوست می‌شود.
جلبک‌ها برای مقابله با سلولیت
شما می‌توانید از جلبک‌ها برای کاهش سلولیت کمک بگیرید. با وجود اینکه هیچ درمانی در مقابل سلولیت معجزه نمی‌کند، اما استفاده مکرر از جلبک‌ها به‌همراه تکنیک‌های غیرتهاجمی دیگر به داشتن پوستی صافتر و یکدست‌تر کمک می‌کند.
مواد لازم
جلبک خشک ۲۵۰ گرم
آب به میزان لازم
روغن زیتون بکر ۴ قاشق غذاخوری
عصاره روغنی لیموترش ۴ قطره
روش تهیه و استفاده
جلبک را آسیاب کنید تا کاملا پودر شود. تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود. ماسک به دست آمده را روی سلولیت‌ها بزنید و نیم ساعت صبر کنید. سپس ناحیه مورد نظر را با آب خنک فراوان شست‌وشو دهید. این کار را هر هفته یک تا دو مرتبه تکرار کنید.
استفاده از جلبک‌ها برای مقابله با ترک‌های پوستی
بهترین روش برای کاهش ترک‌های پوستی تحریک تولید کلاژن و بهبود گردش خون است. جلبک‌ها به تحریک جریان خون کمک می‌کنند و این مسئله نیز به احیای بافت‌هایی که به تولید کلاژن کمک می‌کنند منجر می‌شود.
با وجود اینکه تاکنون هیچ پژوهش علمی این مسئله را ثابت نکرده است، اما بسیاری از افراد اثرات مثبت جلبک‌ها را روی ترک‌های پوستی مشاهده کرده‌اند.
گذاشتن ماسک جلبک روی مناطق دچار ترک‌های پوستی مانند ران‌ها، شکم و … باعث بهبود جریان خون در این نواحی شده و به این ترتیب از بروز و عمیق شدن ترک‌های پوستی پیشگیری می‌کند.
گفته می‌شود که گِل دریای مرده حاوی جلبک‌هایی است که به کاهش ترک‌های پوستی کمک می‌کند.
مواد لازم
جلبک دریای مرده ۲۵۰ گرم
آب به میزان لازم
روش تهیه و استفاده
قبل از استفاده از این جلبک پوست خود را لایه‌برداری کنید. یک لایه نسبتا ضخیم از این گل را روی ترک‌ها بزنید و در محلی گرم دراز بکشید و استراحت کنید.
بهتر است این ماسک به مدت ۴۰ تا ۵۰ دقیقه روی پوستتان بماند و در نهایت با آب سرد بشویید. این کار را حداقل دو بار در هفته تکرار کنید.
برای داشتن پوستی سالم‌تر و شفاف‌تر توصیه می‌شود به تغذیه‌تان اهمیت دهید. پوست خود را مرطوب نگهدارید، مواد غذایی سالم مصرف کرده و ورزش کنید.
بر اساس نتایج پژوهش‌ها نباید جلبک‌ها را به‌صورت مستقیم روی پوست بزنید. چون ممکن است حاوی عناصر بیماری‌زا بوده و به این ترتیب باعث آلودگی و عفونت پوست شود.

دلتا/در هر خانه‌ای، فضاهای زشت و بدساخت وجود دارد که شاید در نگاه اول نتوان آن‌ها به دکوراسیونی شیک تبدیل کرد.
داشتن خانه زیبا تقریبا یکی از خواسته‌های مشترک بین تمام افراد جهان است و همه ما زمان و هزینه زیادی را برای این منظور خرج می‌کنیم. گاهی با چند ترفند ساده و استفاده از طراحی‌های کم‌هزینه می‌توان خانه‌ای زیبا و شیک داشته باشید. 
در ادامه چندین ترفند و ایده را مرور خواهیم کرد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید خانه خود را شیک کنید. با ما همراه باشید.
پشت در
درها برای همیشه باز نیستند پس از فضای پشت آن‌ها می‌توان استفاده کرد. بهتر است یک میز کنسولی کوتاه و یک آینه بزرگ روی دیوار پشت در قرار داده شود. این دکور علاوه بر زیبایی کاربردی نیز خواهد بود زیرا هم در هنگام ورود و هم خروج افراد غالبا وضعیت ظاهری خود را چک می‌کنند.
تزیین گوشه‌های کوچک از ترفندهای دکوراسیون شیک منزل
از گوشه‌هایی که بلااستفاده مانده می‌توان به عنوان محلی برای نصب وسایل تزئینی استفاده کرد. همان‌طور که در تصویر می‌بینید.
زیرپله
زیرپله‌ها همیشه مکان‌های ترسناکی نیستند. می‌توان با رنگ‌آمیزی آرامش‌بخش و قرار دادن یک نیمکت آن را به مکانی دنج و دوست‌داشتنی برای استراحت و گفت‌وگو تبدیل کرد.
تزیین بالای شوفاژ از ترفندهای دکوراسیون شیک منزل
شما هم از ظاهر تکراری شوفاژها خسته شدید؟ پس ‌می‌توانید با طراحی یک کمد چوبی زیبا نمایی متفاوت را به شوفاژ بدهید و با قرار دادن یک آینه بزرگ یا آثار هنری و وسایل تزئینی دیگر روی آن جلوه‌ اتاق را ارتقا دهید.
فضای محصور بین دو دیوار
شاید برای شما هم سوال باشد که چطور می‌توان از این فضای کوچک بین دو دیوار استفاده کرد. این فضا شاید بهترین مکان برای قرار دادن یک میز کار باشد. همچنین می‌توان با کاغذدیواری و قفسه‌های مدرن تزیین ویژه‌ای را برای این بخش طراحی کرد.
تزیین بالای کابینت‌ها از ترفندهای دکوراسیون شیک منزل
شما هم از کمبود جا برای ظروف خسته شدید؟ یکی از راهکارها این است که وسایل را در بالای کابینت‌ها قرار دهید یا با تعبیه قفسه‌ای در بین کابینت‌ها، فضایی قابل قبول و مفید ایجاد کنید.
راهروهای باریک و طولانی
بله! حتی راهروها را نیز می‌توان به خوبی دکور کرد. یکی از ایده‌ها این است که روی دیوار راهرو یک تخته گچی تعبیه کنیم و روی آن را با پیام‌های مثبت و نقاشی پر کنیم تا وقتی افراد از آنجا عبور می‌کنند انرژی بگیرند.
زیر پنجره‌های بلند
هیچکس نمی‌تواند منکر زیبایی پنجره‎های بلند شود اما زمانی که صحبت از دکور کردن آن به میان آید، کار کمی سخت می‌شود. یکی از روش‌های کاربردی برای دکور این نوع پنجره‌ها این است که مبلمان یا صندلی‌های کوتاه در پایین آن گذاشته شود. این کار باعث می‌شود تا نمای پنجره حفظ شود و همچنین مکانی دنج برای مرور بر افکار فراهم گردد. برای اینکه خانه خود را زیبا کنید.

تزیین پشت کاناپه از ترفندهای دکوراسیون شیک منزل
می‌توانید با قرار دادن یک میز در پشت کاناپه، علاوه بر تقسیم کردن فضای اتاق پذیرایی به دو بخش، فضایی مناسب برای قرار دادن وسایل تزئینی و ضروری ایجاد کنید. می‌توانید روی این میز یک پراغ خواب قرار دهید تا علاوه بر ارائه‌ یک جلوه‌ بصری زیبا، شرایط نوری محیط را نیز بهبود بخشد. همچنین این کار باعث می‌شود تا از ساده و خالی بودن پشت کاناپه به‌چشم نیاید.