آموزش ضدعفونی و براق کردن ظروف چوبی آشپزخانه

ظروف چوبی اخیرا به محبوبیت زیادی رسیده اند و بسیار مورد استفاده قرار می ‎گیرند اما با این حال ، این نوع ظروف نیازمند مراقبت متفاوتی نسبت به سایر انواع ظروف هستند. در صورتی که مراقبت های لازم از این نوع ظروف را به عمل آورید ، می ‎توانید آن ها را برای مدتی طولانی تری مورد استفاده قرار دهید. در این قسمت از به ارائه راهکارهای مناسبی به منظور ضدعفونی و نگهداری از ظروف چوبی خواهیم پرداخت.
 
روش 1: شستشو با آب و صابون
1. با استفاده از یک اسفنج نرم و مرطوب و مقداری صابون ، ظروف چوبی خود را تمیز کنید و از استفاده از اسفنج های زبر و سخت خودداری کنید زیرا این گونه اسفنج ها به سطح ظروف چوبی آسیب وارد می ‎کنند.

از نگه داشتن ظروف چوبی زیر آب شیر و یا فرو کردن آن درون سینک پر از آب خودداری کنید زیرا این نوع ظروف به سرعت آب را به خود جذب کرده و آسیب خواهند دید. به همین دلیل توصیه می ‎شود از شستشوی ظروف چوبی در ماشین ظرفشویی نیز خودداری کنید.

2. پس از این که کاسه را با اسفنج نرم و صابون به خوبی تمیز کردید ، ظرف مورد نظر را با آب داغ شستشو دهید. باز هم تاکید می ‎کنیم که از فرو کردن ظروف چوبی در آب خودداری کنید و تا جای ممکن در عرض چند ثانیه شستشو ظرف چوبی مورد نظر را با آب داغ به اتمام برسانید که در غیر اینصورت ظرف مورد نظر پوسته پوسته خواهد شد.

3. پس از اتمام شستشو ، ظرف چوبی خود را با استفاده از یک حوله تمیز و خشک پاک کنید. از آن جایی که ظروف چوبی ، آب را به راحتی به خود جذب می ‎کنند ، مقداری از رطوبت بر روی ظرف باقی خواهد ماند اما با این حال با فشار دادن حوله بر روی آن ، قادر به از بین بردن مقدار رطوبت بیشتری از روی آن خواهید بود.

4. پس از خشک کردن ظروف چوبی با حوله ، آن ها را بر روی استند خشک کن قرار داده و اجازه دهید تا زمانی که به طور کامل خشک شود ، بر روی استند باقی بماند.

از قرار دادن ظروف چوبی خشک نشده درون کابینت ها خودداری کنید ، چرا که این امر از خشک شدن کامل آن جلوگیری کرده و باعث ایجاد شدن کپک بر روی آن ها خواهد شد.

روش 2: از بین بردن لکه های موجود بر روی ظروف چوبی و ضدعفونی کردن آن
1. هر از چند گاهی به منظور تمیز کردن عمقی ظروف چوبی خود مقداری نمک دانه درشت را با آب لیمو مخلوط کرده و بر روی آن بمالید. آب لیمو به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده شناخته شده و نمک باعث ایجاد سایش جزئی بر روی ظرف چوبی خواهد شد و همچنین می ‎توانید به جای نمک از آهک نیز استفاده کنید.

پس از ضدعفونی کردن ظروف چوبی خود با نمک و آب لیمو ، آن را با اسفنج خیس و صابون به همان طریقه ای که در روش 1 به شما ارائه شد ، شستشو دهید.

2. راهکار دیگر به منظور ضدعفونی کردن ظروف چوبی آشپزخانه ، مالش دادن آن با اسفنج و مخلوط سه قاشق غذاخوری سرکه سفید و یک فنجان آب گرم است. اجازه دهید سرکه به مدت 5 دقیقه بر روی ظرف چوبی باقی بماند و سپس آن را با روش استاندارد شستشو داده و خشک کنید.

خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی سرکه سفید به از بین رفتن باکتری های موجود در آن کمک می‎ کند. ضدعفونی کردن ظروف چوبی معمولا بعد از هر پنج دفعه استفاده از آن ها توصیه می ‎شود.

3. معمولا بعد از استفاده طولانی مدت از ظروف چوبی لایه ای پوسته پوسته بر روی آن ها ایجاد خواهد شد. به منظور از بین بردن این لایه، با استفاده از یک کاغذ سمباده ، سطح ظروف چوبی خود را مالش دهید و در صورتی که تنها بخشی از قسمت های ظرف چوبیتان پوسته پوسته شده است ، تنها همان قسمت را با سمباده مالش دهید و به یاد داشته باشید که شما تنها خاستار از بین رفتن لایه پوسته پوسته بر روی ظرف چوبیتان هستید ، بنابراین از اعمال فشار بیش از حد بر روی آن با سمباده خودداری کنید که در غیر اینصورت احتمال آسیب رسیدن به چوب وجود خواهد داشت.

روش 3: نگهداری از ظروف چوبی
1. ظروف چوبی معمولا بعد از مدتی استفاده ، خشک شده و ترک می‎ خورند. برای جلوگیری از این اتفاق ، روغن معدنی مخصوص ظروف آشپزخانه تهیه کنید و در هنگام خرید این نوع روغن معدنی دقت کنید که مخصوص ظروف آشپزخانه و تخته های چوبی باشد و در صورتی که این نوع روغن را پیدا نکردید ، از روغن های معدنی سفید استفاده کنید زیرا این مواد به اندازه ی کافی تصفیه شده اند.

2. با استفاده از حوله های کاغذی ، ظروف چوبی خود را به روغن معدنی آغشته و همه ی قسمت های آن را پوشش دهید و از مالش ظروف خود با روغن زیاد خودداری کرده و در صورت لزوم از چندین حوله کاغذی برای انجام این کار استفاده کنید. بسته به میزان استفاده از ظروف چوبیتان هر دو ماه یک بار و یا حداقل دو بار در سال ، آن ها را با روغن معدنی مالش دهید.

3. پس از اتمام این کار ظروف چوبی خود را بر روی پیشخوان و یا میز آشپزخانه قرار داده و اجازه دهید به مدت حداقل 30 دقیقه و حداکثر یک روز، روغن معدنی بر روی ظروف چوبی باقی بماند زیرا این امر به ماندگاری بیشتر این نوع ظروف کمک می‎ کند اما با این حال اجازه ندهید که روغن به مدت طولانی تری بر روی این ظروف باقی بماند.

4. پس از گذشت حداکثر یک روز با استفاده از حوله کاغذی دیگری باقی مانده روغن معدنی بر روی ظروف چوبی خود را از بین ببرید و آن ها را درون کابینت قرار دهید. از آن جایی که این نوع روغن مخصوص ظروف آشپزخانه است ، خطری برای سلامتی انسان نخواهد داشت.

نکته :برای ماندگاری بیشتر ظروف چوبی خود از قرار دادن آن ها درون فر و یا مایکروفر خودداری کنید زیرا گرمای زیاد باعث تخریب این نوع ظروف خواهد شد.

8 مزیت فوق العاده زندگی مینیمالیستی

مینیمالیسم راهی برای متوقف کردن سرسختی دنیای اطراف ماست ؛ ما در جامعه ای زندگی می کنیم که به ذخیره اجناس خود تکیه می کند؛ ما مواد مصرفی، تملکات مادی، خرت و پرت، قرض، حواس پرتی و سر و صدا را کامل مصرف می کنیم آنچه که به نظر نمی رسد داشته باشیم، هر معنای دیگری است که در جهان ما باقی مانده است.

با عادت به زندگی مینیمالیستی، می توانید چیزی را که لازم ندارید رها کنید تا بر آنچه که واقعا لازم دارید تمرکز کنید، در این سبک زندگی کمتر، بیشتر است. در ادامه این بخش چند مزیت آشکار از مینیمالیسم مانند تمیز کاری و استرس کمتر، کارهای خانگی منظم تر و پیدا کردن پول بیشتر وجود دارد، اما چند فایده که زندگی را تغییر می دهند نیز می توان یافت.

آنچه که ما معمولا درک نمیکنیم این است که وقتی ساده می گیریم ، چیزی بیشتر از وسایل را حذف می کنیم. فقط برخی از مزایای زندگی با دارایی های کمتر را در نظر بگیرید 

1. برای چیزهای مهم تر فضا ایجاد می کنید
هنگامی که ما کشو ها و گنجه ها را پاک می کنیم ، فضا و سلامتی را به وجود می آوریم .ما این احساس انفجاری را از دست می دهیم و واقعا می توانیم دوباره نفس بکشیم .فضا ایجاد کنید تا زندگی را به جای اشیا با معنا پر کنید.

2. آزادی بیشتر با زندگی مینیمالیستی
ذخیره کردن اجناس مثل لنگر کشتی است. ما آن را به خود و زندگی مان متصل می کنیم و همیشه از دست دادن اجناسمان وحشت داریم. اجازه دهید آنهایی که اهمیتی ندارند بروند و آزادی را بیشتر از همیشه تجربه کنید :آزادی از حرص و آز، بدهی وسواس و کار بیش از حد. 

3. تمرکز بر سلامت و سرگرمی در زندگی مینیمالیستی
وقتی وقت کمتری را در انبار خانه می گذرانید و دیگر ناامیدانه تلاش نمی کنید تا با خرت و پرت ها همراه باشید، شروع به انجام کارهایی می کنید که دوست دارید، کارهایی که هیچ وقت به نظر نمی رسید برای آنها وقت داشته باشید. همه همیشه می گویند که زمان کافی ندارند، اما تا به حال هیچ کدام از آنها ایستاده اند و نگاهی به آنچه که وقت خود را صرف انجام آن می کنند، کرده اند؟
شما می توانید یک روز با بچه هایتان لذت ببرید ، به ورزشگاه بروید، تمرین یوگا کنید، یک کتاب خوب بخوانید و یا به سفر بروید هر چه که دوست دارید، می توانید انجام دهید، اما در عوض به خریدن وسایل فروشگاه ها می چسبید.

4 . زندگی مینیمالیستی و تمرکز کمتر بر دارایی های مادی
همه چیز هایی که ما خود را در آن ها محاصره می کنیم، صرفا یک حواس پرتی است، ما کاملا بی حوصله می شویم. پول نمی تواند شادی را بخرد اما می تواند راحتی را بخرد پس از اینکه راحتی اولیه رضایت بخش شد، در آن جاست که تعلقات ما به پول باید پایان یابد.
ما توسط رسانه هایی که وعده های شادی را از طریق اقدامات مادی گرایانه ارائه می دهند، بمباران شده ایم. جای تعجب نیست که هر روز مبارزه می کنیم در برابر این خواسته ها مقاومت می کنیم. این یک مسیر خالی است، شما را خوشحال نخواهد کرد. 

5. آرامش ذهن بیشتر با زندگی مینیمالیستی
هنگاهی که ما به دارایی مادی می رسیم، استرس ایجاد می کنیم، زیرا همیشه از ، از دست دادن آن ها می ترسیم. با ساده کردن زندگی خود، می توانید وابستگی خود به این چیز ها را از دست بدهید و در نهایت یک ذهن آرام و صلح آمیز ایجاد کنید. هر چه قدر چیزهای کمتری برای نگرانی داشته باشید، آرامش بیشتری دارید و این به همین سادگی است. 

6. شادی بیشتر در زندگی مینیمالیستی
هنگامی که زندگی خود را دگرگون می کنید خوشبختی به طور طبیعی به وجود می آید زیرا شما نسبت به چیزهایی که بیشتر اهمیت دارند، متمایل می شوید.
به وضوح وعده های دروغین را در همه درهم ریختگی ها می بینید، این مانند سپری شکسته در مقابل ماهیت واقعی زندگی است. شما هم چنین از اینکه کارآیی بیشتری داشته باشید خوشحال خواهید بود. با تمرکز بر الویت های خود، تمرکز بیشتری می یابید. شما با کم کردن سرعت، لذت خواهید برد.

7. ترس کمتر از شکست از تاثیرات زندگی مینیمالیستی
هنگامی که شما به انسان های ساده زیست نگاه می کنید به خوبی متوجه می شوید که هیچ ترسی درباره مادیات دنیوی ندارند، آن ها ترسی ندارند. با ساده زیستی در هر آنچه که می خواهید انجام دهید، می توانید پیشرفت کنید. اگر با ترس از دست دادن تمام دارایی های دنیوی خود نگران نباشید. بدیهی است که شما باید اقدامات لازم برای داشتن سقفی بر روی سر را انجام دهید، اما شما هم چنین می دانید که چیز کمی برای ترسیدن، به جز خود ترس دارید.

8. اعتماد به نفس بیشتر در زندگی مینیمالیستی
کل شیوه زندگی مینیمالیستی فردیت و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. این باعث می شود شما در جستجوی شادیتان بیشتر اعتماد به نفس داشته باشید.

۵ بیماری که مادران سیگاری به فرزندشان منتقل می‌کنند

۵ بیماری که مادران سیگاری به فرزندشان منتقل می‌کنند

 دکتر فریده موحد، متخصص زنان و زایمان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: مصرف سیگار و قلیان توسط مادر باردار در اوایل و طول حاملگی، باعث کاهش رشد جنین می‌شود. به طوریکه ثابت شده در مادرانی که سیگار و قلیان می‌کشند، وزن نوزاد پس از تولد ۲۰۰ گرم کمتر از سایر نوزادان است و هرچه مصرف این مواد بیشتر باشد، نوزادان کم وزن تری متولد خواهند شد. 

 
وی ادامه داد: از دیگر اثرات سوء مصرف سیگار و قلیان توسط مادر، می‌توان به خطر سقط جنین و زایمان زود رس قبل از ۳۷ هفتگی اشاره کرد. 
 
دکتر موحد با بیان اینکه تولد این نوزادان هم بدون مشکل نخواهد بود، گفت: در این نوزادان، پس از تولد گاهی نقایص مادرزادی مشاهده می‌شود که شامل اختلالات دستگاه گوارش و روده‌های نوزاد، شکاف کام و لب و… است. 
 
این متخصص زنان تاکید کرد: در مادرانی که خود سیگار و قلیان مصرف نمی‌کنند، ولی در معرض دود ناشی از استعمال این مواد قرار دارند هم ممکن است علائم مشابه مشاهده شود. 
 
علاوه بر این طبق مطالعات صورت گرفته در زمینه اثرات سوء مصرف سیگار و قلیان روی جنین، مشاهده شده اثرات سوء این مواد بر رشد جسمی و اندام‌های جنین بیشتر از اثر بر رشد ذهنی جنین است. 
 
 
منبع : بیا نی نی

ترکیب فوق العاده برای انواع رنگ مو بیسکویتی

رنگ موهای زیاد و جذابی وجود دارند که با توجه به رنگ پوست خود می توانید آنها را انتخاب کنید تا با رنگ مو، ظاهر جذاب و زیبایی داشته باشید. در این مطلب 2 فرمول ترکیب رنگ موی بیسکویتی را با مدل هایی از این رنگ موی شیک مشاهده می کنید.
رنگ موی بیسکویتی از انواع رنگ موهای زنانه و جذاب است و بسیار همه پسند است. می توانید این رنگ مو را با ترکیب رنگ موهای مختلف بدست آورید.
هر رنگ مویی مناسب رنگ پوست خاصی می باشد. رنگ موها برای پوست های روشن، گندمی، سبزه و برنزه تفاوت دارند. چنانچه رنگ موی شما با رنگ پوست همخوانی داشته باشد چهره شما بسیار زیبا و جوان تر به نظر می رسد. قبل از اینکه موها را رنگ کنید و رنگ بیسکویتی را انتخاب کنید باید رنگ پوست خود را در نظر داشته باشید.

فرمول ترکیبی رنگ موی بیسکویتی
تنوع زیادی که رنگ مو دارد، کار انتخاب رنگ را برای خانم ها سخت کرده است و قبل از رنگ کردن مو باید در مورد رنگ موی انتخابی با آرایشگر حرفه ای مشورت نمایید. رنگ موی بیسکویتی، رنگ موی نسکافه ای و رنگ موی شکلاتی جزو رنگ های محبوب برای خانم ها می باشند. در ادامه این مطلب 2 فرمول ترکیبی از رنگ موی بیسکویتی را مشاهده می کنید که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

فرمول۱
رنگ موی شماره ۷.۸ : ۴ سانت
رنگ موی شماره ۷.۲۳ : ۱/۴ تیوپ
رنگ موی شماره ۷.۶ : ۱/۴ تیوپ
رنگ موی شماره ۱۰۰.۶ : ۱/۴ تیوپ
اکسیدان ۳ درصد
پایه ۷ یا ۸ دکلره

فرمول ۲
رنگ موی شماره ۸.۸
رنگ موی مسی روشن : نیم سانت
رنگ موی زیتونی شماره n10
واریاسیون نقره ای
پایه دکلره ۱۰

رنگ زدن مو جزو کارهای مورد علاقه خانم ها است و تاثیر زیادی بر جذابیت چهره دارد. رنگ مو تنوع زیادی دارد و هر کسی می تواند بسته به نوع سلیقه خود یکی از این رنگ های زیبا را انتخاب کند. امروزه رنگ مو از فاکتورهای زیبایی مهم است و مطابق دنیای مد پیش می رود. هر چند وقت یک بار رنگ موی خاص و جدید مد می شود و طرفدار پیدا می کند. در صورتی که تمایل به استفاده از رنگ بیسکویتی جذاب برای موهای خود دارید،در ادامه با تعدادی از این ترکیب رنگ موهای بیسکویتی آشنا می شوید.

ترکیبی از رنگ مو
پایه مو ۸
رنگ مو ۸/۳۹ بیسکویتی روشن/ ۳۰ میلی
رنگ ۹/۳۵ کاپوچینو/ ۳۰ میلی
رنگ مو ۹/۲۲ بنفش روشن/ ۱۰ میلی
رنگ مو ۷/۱۳ کنفی استخوانی/ ۳۰ میلی
اکسیدان ۶ درصد/ ۱۵۰ میلی
واریاسیون نقره ای/ یک سانتیمتر
واریاسیون دودی/ یک سانتیمتر

ترکیب رنگ فندقی بیسکویتی برای موها
پایه دکلره ۸
رنگ بسکویتی ماره ۶
رنگ موی فندقی شماره ۷ : ۷ سانت
رنگ مو بلوند متوسط طبیعی شماره ۷
اکسیدان ۶ درصد

رنگ بیسکویتی کاپوچینو برای موها
پایه دکلره ۸
رنگ بیسکویتی شماره ۶
رنگ مو کاپوچینو شماره ۶
رنگ مو بژ شماره ۷: ۵ سانت
رنگ مو بنفش روشن شماره ۲۲.۹: ۲ سانت
اکسیدان ۶ درصد

ترکیب رنگ بیسکویتی برای موها
پایه رنگ مو ۸
رنگ بیسکویتی شماره ۸
رنگ مو کاپوچینو شماره ۹
رنگ مو بنفش روشن : ۱۰ میلی گرم
رنگ مو کنفی روشن ۹.۸۸
واریاسیون نقره ای : یک سانت
واریاسیون دودی : یک سانت
اکسیدان ۶ درصد

ترکیب رنگ بیسکویتی بژ
برای استفاده از این رنگ مو باید رنگ زمینه بلوند روشن موی اکسترا وال وار شماره ۸
پایه دکلره ۸ برای هایلایت
رنگ موی نسکافه ای شماره ۸
رنگ بیسکویتی شماره ۶
رنگ مو بژ شماره ۷

بالیاژ بیسکویتی کاراملی
رنگ پایه ۹
رنگ بیسکویتی
رنگ کارملی
رنگ مسی ۷ : ۵ سانت
اکسیدان ۶ درصد

هر جنس لباس و پارچه را چطور اتو کنیم؟

هنگامی که وقت اتو کردن لباس ها فرا می رسد ، بهتر است که به تنظیمات اتوی خود واقف باشید اما گاهی اوقات نمی دانیم که برای جنس های مختلف لباس باید چگونه اتو کشیدن را انجام دهیم و در نتیجه از کار خود رضایت کافی نداریم . حال در این قسمت از بیا نی نی قصد داریم که نکات مهم را در مورد اتوی هر جنس از لباس ها برای شما بیان کنیم .

اتوی پارچه ها
از آن جا که جنس هر پارچه ای متفاوت است ، باید تکنیک خاصی را برای اتو کردن در نظر داشته باشید . اگر به برچسب داخل لباس ها دقت کنید ، معمولا دستور العمل کوتاهی در مورد اتو کردن آن نوع لباس و همچنین جنس پارچه برای شما نوشته شده است . حال اگر برچسب کنده شده است یا نوشته های آن پاک شده ، می توانید قانون های زیر را در نظر داشته باشید .
اگر در حال اتو کردن یک لباس هستید اما جنس آن را نمی دانید ، بهتر است که دمای آن را در پایین ترین حد ممکن بگذارید .
اگر جنس لباس شما ترکیبی است ، باز هم از پایین ترین دما استفاده کنید .

چگونگی اتوی لباس های کتان:
این لباس ها را می توانید با دمای بالا و رطوبت اتو کنید و اگر پارچه شما خشک است، با اسپری آب کمی آن را مرطوب کنید و از دکمه رطوبت اتو نیز استفاده کنید و اتو را در حالت بخار نیز قرار دهید.

چگونگی اتوی لباس های ابریشمی:
از تنظیمات متوسط گرما و خشک اتو استفاده کنید و اتو را حالت پرسی انجام دهید و روی لباس نکشید .

چگونگی اتوی لباس های پشمی:
اتوهای پرسی بهترین اتو برای این لباس ها هستند و اتو باید در حالت بخار و گرمای آن نیز متوسط باشد .

پنبه: 
برای اتو کردن لبس هایی از جنس پنبه اتو را در دمای بسیار بالا قرار داده و هنگامی که پارچه را در حالتی که مقداری بیا نی نی است اتو کنید. برای بهتر شدن اتوی لباس از بخار یا اسپری آب اتو استفاده کنید .

کشمیر:
کشمیر یا همان پارچه های پشمی لطیف بهتر است اتو نشوند و برای جلوگیری از خراب شدن لباس بهتر است آنها را به خشکشویی بسپارید. 

تور:
پارچه توری را هنگامی که خشک است با حرارت پایین و با استفاده از پارچه محافظ اتو کنیدو برای بهتر اتو شدن این پارچه ها از اسپری آب یا بخار اتو استفاده نکنید.
از دمای پایین اتوی خشک بدون بخار استفاده کنید.

چگونگی اتوی آکریلیک :
اتو را با گرمای کم در حالت خشک قرار دهید و از بخار اتو استفاده نکنید و در صورت لزوم می توانید از اسپری نیز استفاده کنید .بهترین روش برای اتو کردن پارچه های اکریلیک زمانی است که لباس کاملاً خشک است . فراموش نکنید که این جنس لباس ها را باید از داخل و با حرارت ملایم اتو کنید و استفاده از بخار برای این دسته از لباس ها به هیچ وجه توصیه نمی شود اما اسپری آب بلامانع است .

چگونگی اتوی نایلون :
از گرمای کم و اتوی خشک بدون بخار استفاده کنید و در صورت لزوم اسپری بزنید . همانطور که می دانید این جنس لباس ها حساسیت بالاتری نسبت به لباس های دیگر دارند پس باید آنها را در حرارت پایین اتو کنید و برای صاف شدن آنها هرگز از بخار استفاده نکنید و در صورت لزوم استفاده از اسپری آب کافیست.

چگونگی اتوی پلی استر :
اتوی این لباس ها را زمانی انجام دهید که هنوز مرطوب هستند و اگر لباس ها خشک شده بودند ، آن ها را با اسپری قبل از اتو مرطوب کنید و از گرمای کم یا متوسط و رطوبت خود اتو نیز استفاده کنید .

معرفی پارچه ها به صورت جزئی تر

ترمه:
جنس پارچه ترمه از پشم بز است که کمی از پشم گوسفند لطیف تر است و به همین دلیل به مراقبت بالایی نیاز دارد. این لباس ها را بعد از شستن نباید مچاله یا حتی تا کنید و آن ها را کاملا باز کنید و روی یک سطح صاف قرار دهید تا خشک شوند ، این کار باعث می شود که به هیچ اتویی نیاز نداشته باشند اما اگر هنوز هم بعد از خشک شدن آثار چروک و یا خط و خطوط روی لباس بود ، می توانید این پارچه را از داخل اتو کنید و اتو را روی حالت بخار و کمترین درجه دما قرار دهید و اگر لکه ای روی لباس هست ، هرگز آن را اتو نکنید زیرا باعث دائمی شدن لکه ها می شود و بعد از اتو اجازه تا کردن و یا آویزان کردن لباس را دارید . 

مخمل کبریتی:
این نوع از پارچه بافت مجزایی دارد و قبل از اتو کردن باید با دست های خود سطح لباس را صاف کنید و از تنظیمات با کمترین دما و در حالت بخار، اتو کردن را آغاز کنید و سعی کنید که پرسی اتو کنید و از کشیدن آن روی لباس خودداری کنید و بعد از اتو کردن دوباره با دست آن را صاف کنید و سریعا آویزان کنید .

پارچه کتان زبر:
این نوع پارچه ها سفت هستند و بنابراین باید از بالا ترین درجه بخار و دما برای آن ها استفاده کنید . شلوارهای جین را نیز دقیقا باید در همین حالت اتو کنید و برای صاف تر شدن لباس و شق و رق ایستادن آن می توانید از نشاسته نیز استفاده کنید و مراقب باشید که لباس های جین را حتما خشک کرده و بعد آویزان کنید . 

لباس های قلاب دوزی و یا توری:
را نیز از پشت و یا داخل لباس اتو کنید و برای مراقبت بیشتر می توانید یک حوله روی این لباس ها قرار دهید و بعد اتو را روی حوله انجام دهید .
اگر لباس های توری را صاف نگه دارید، کمتر به اتو کردن آن ها نیاز پیدا خواهید کرد و نشاسته نیز برای لباس های توری کمک کننده است . 

ابریشم مصنوعی:
این نوع ابریشم دارای سلول ها و یا حفره هایی است و این لباس ها بسیار آسیب پذیر هستند و اگر دقت کافی را هنگام اتو کردن به خرج ندهید ، به آن ها آسیب وارد می کنید و اتو را باید در پایین ترین دما و از داخل لباس انجام دهید و از بخار استفاده نکنید زیرا رطوبت به این نوع پارچه آسیب وارد خواهد کرد .

مخمل:
مخمل ها معمولا فیبر استات، نایلون و یا ابریشم مصنوعی دارند و آن ها گاهی اوقات نخی نیز هستند و در واقع جنس مخمل را اصلا نباید اتو زد اما اگر مجبور به انجام این کار بودید ، آن را روی حالت بخار قرار دهید تا هنگام آویزان کردن لباس در کمد ، تر و تازه تر باشد و اتو را بیش از حد به لباس نچسبانید و به اصطلاح سبک اتو کنید . 

پارچه لزج یا چسبناک:
این جنس از پارچه ها از جنس کتان و یا پلی استر هستند و این پارچه ها لطیف هستند و کیفت بالایی دارند و باید در حالت مرطوب ، آن ها را اتو کنید و اگر این پارچه ها کاملا خشک بودند ، از اسپری آب قبل از اتو استفاده کنید و مراقب باشید که بیش از حد آن ها را اتو نکنید .

سایر نکات اضافه تر
اگر می خواهید که اتو را به تنظیمات اولیه خود برگردانید :اجازه دهید که پنج دقیقه از خاموش کردن اتو بگذرد تا خنک شود و دما را مستقیم پایین نیاورید.
اگر اتوی شما فقط یک دکمه در تنظیمات دارد، به این معناست که برای همه جنس های پارچه خود بخود تنظیمات لازم را به کار می گیرد و بنابراین نمی توان اقدامی برای بهبود عملکرد این اتو ها با تنظیمات انجام داد .
اگر در تعطیلات هستید و شرایط اتو کردن لباس ها را ندارید ، می توانید لباس ها را در حمام بخار آویزان کنید که در این شرایط لباس های شما در این حالت نیاز به اتو ندارند و فقط کمی سایه زیگزاگی روی آن ها می افتد .

در دوره بارداری “ماست کم چرب” نخورید

در دوره بارداری "ماست کم چرب" نخورید

 ماست جزو یکی از ضروری‌ترین موادی است که مادر باید در دوران بارداری آن را مصرف کند و مصرف آن از به دنیا آمدن نوزاد ناقص کم وزن جلوگیری می‌کند. 

 
 در میان محصولات لبنی اگرچه شیر و ماست از اهمیت بیشتری برخوردار هستند اما مصرف آنها نیز محدودیتی دارند که مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد، مصرف ماست پر چرب اثرات مفید تری و بیشتری بر روی استخوان‌های جنین و مادر دارد این در حالی است که ماست کم چرب نمی‌تواند در دوران بارداری چندان موثر باشد. 
 
همچنین مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌شود، ماست کم چرب موجب تنگی نفس در جنین و مادر می‌شود و آنتی اکسیدان‌های موجود در دیگر مواد غذایی را از بین می‌برد. 
 
نتایج مطالعات نشان می‌دهد، بنابر تحقیقات انجام شده مادران باردار باید روزانه دو لیوان ماست کم چرب میل کنند تا استخوان‌های جنینشان شکل گیرد و مادران نیز دوران بارداری سالم‌تری داشته باشند. 
 
 
منبع : بیا نی نی