بیماری واریکوسل و راه های تشخیص آن

بیماری واریکوسل و راه های تشخیص آن
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که بیماری واریکوسل چیست؟ و راه های تشخیص آن چیست؟

سوال : بیماری واریکوسل چیست؟ و راه های تشخیص آن چیست؟

پاسخ : واریکوسل یعنی گشاد شدن ورودی های (سیاهرگ ها) بیضه به دلیل برگشت خون وریدی که از بیضه به سمت قلب پیش می رود. واریکوسل شایع ترین عمل جراحی انجام شده برای اصلاح ناباروری مردان است.واریکوسل در جریان بررسی کیسه بیضه توسط خود شخص و یا در جریان یک معاینه‌ی معمول پزشکی قابل تشخیص است. واریکوسل به دلیل شکلی که دارد و احساسی که ایجاد می‌کند به عنوان کیسه‌ی کرم‌ها (bag of worms) شناخته می‌شود.

برای آگاهی بیشتر از بیماری واریکوسل و راه های تشخیص آن به سراغ سونوگرافی و رادیولوژی ماد رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به سونوگرافی و رادیولوژی ماد یا دریافت نوبت از سونوگرافی و رادیولوژی ماد کلیک کنید.

بیماری واریکوسل و راه های تشخیص آن

 

واریکوسل چیست؟

زمانی که  شبکه وریدی پامپینی فرم در کیسه بیضه بزرگ شود، واریکوسل رخ می‌دهد. این وریدها بسیار به وریدهای واریکوس (وریدهای پیچ خورده و متورم درون پاها) شباهت دارند. واریکوسل‌ها می‌تواند در طول دوران بلوغ ایجاد شود و با گذشت زمان بزرگ‌تر شده و قابل تشخیص خواهند بود. بیشتر در سمت چپ کیسه بیضه دیده می‌شوند، چرا که آناتومی بدن مردان در هر دو طرف یکسان نیست. گاهی واریکوسل‌ها در دو طرف و در یک زمان ایجاد می‌شوند، ولی این واقعه در موارد نادر رخ می‌دهد. از هر ۱۰۰ پسر ۱۰ تا ۱۵ نفر به واریکوسل مبتلا هستند. 

علت بیماری واریکوسل 

گاهی دریچه‌های موجود در وریدها از بین می‌روند و یا به درستی کار نمی‌کنند‌، در این صورت حجم زیادی از خون وارد رگ‌ها می‌شود‌.

از طرفی دیگر وریدهای بزرگی که از بیضه به سمت قلب می‌روند در سمت راست و چپ به شیوه‌ی متفاوتی متصل می‌شوند. در سمت چپ فشار زیادتری در رگ‌ها وجود دارد. اگر جریان خون به سمت عقب حرکت کند و یا اینکه در رگ‌های خونی جمع شود، باعث ایجاد تورم در رگ‌ها می‌شود.

در موارد نادر، گره‌های لنفی متورم یا دیگر توده‌های موجود در پشت شکم، باعث توقف جریان خون خواهند شد و همین مسئله در نهایت منجر به تورم رگ‌های خونی ناحیه‌ی کیسه بیضه شده و درد زیادی را ایجاد می‌کند.

بیماری واریکوسل و راه های تشخیص آن

تشخیص واریکوسل

واریکوسل را می توان در طی معاینه بدنی تشخیص داد. ممکن است متخصص اورولوژی از شما بخواهد که بایستید و لخت شوید.
او سپس بدن شما را معاینه می کند. اگر واریکوسل وجود داشته باشد ، تحمل کردن وزن شما معمولاً باعث بزرگ شدن واریکوسل و آشکار شدن آن می شود.

همچنین ممکن است بدون نیاز به لخت شدن قابل رویت باشد. ممکن است پزشک در هنگام دراز کشیدن نیز شما را معاینه کند. واریکوسل هنگام قرار گرفتن در حالت افقی و دراز کشیدن بایستی ناپدید شود.

داشتن واریکوسل ممکن است که در طی معاینه فیزیکی قابل توجه نباشد و فقط با استفاده از سونوگرافی کشف شود. با این حال ، واریکوسل با این اندازه غیر قابل مشاهده، معمولاً درمان نمی شود ، زیرا تحقیقات در این موارد ارتباطی با ناباروری پیدا نکرده است.

اگر معاینه بدنی فراگیر باشد یا اگر توده بیضه وجود دارد که به نظر نمی رسد واریکوسل باشد ، پزشک شما ممکن است سونوگرافی از کیسه بیضه را تجویز نماید.

در حالی که واریکوسل معمولاً در صورتی که درد و مشکلات باروری وجود نداشته باشد بی ضرر محسوب می شود ، اما بایستی تصور نکنید که توده ای که در کیسه بیضه خود پیدا می کنید واریکوسل است. ممکن است این توده چیزی جدی تر باشد که نیاز به درمان فوری دارد.

 

 

عکس رنگی رحم (HSG) و نحوه انجام آن

عکس رنگی رحم (HSG)  و نحوه انجام آن
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که عکس رنگی رحم (HSG) چیست و نحوه انجام آن چگونه است؟

سوال : عکس رنگی رحم (HSG) چیست و نحوه انجام آن چگونه است؟

پاسخ : هیستروسالپنگوگرافی که به اختصار HSG خوانده می شود در واقع همان تصویر برداری رنگی از داخل رحم و لوله رحم (اعضایی که تخمک را از تخمدان به رحم منتقل می کنند) با کمک اشعه ایکس میباشد. در این نوع از تصویربرداری از ماده حاجب استفاده می شود تا تصاویر شفاف و دقیقی از رحم و لوله آن ثبت شود.روش هیستروسالپنگوگرافی روشی سرپایی می باشد که انجام آن کمتر از 5 دقیقه به طول می انجامد. بهترین زمان برای مراجعه معمولا بعد از پایان یافتن پریود قاعدگی و قبل از تخمک گذاری انجام می باشد.

برای آگاهی بیشتر از عکس رنگی رحم (HSG) و نحوه انجام آن به سراغ سونوگرافی و رادیولوژی ماد رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به سونوگرافی و رادیولوژی ماد یا دریافت نوبت از سونوگرافی و رادیولوژی ماد کلیک کنید.

عکس رنگی رحم (HSG)  و نحوه انجام آن

شرایط گرفتن عکس رنگی رحم

اگر پزشک برای قبل از انجام تصویربرداری رنگی رحم، داروی مسکن تجویز کرده است حتما باید آن را یک ساعت قبل مصرف نمایید. افرادی که ترس بسیاری دارند می‌توانند از پزشک خود بخواهند تا دارویی آرامبخش برای مصرف تجویز کند. آنتی بیوتیک های لازم را قبل از این تصویربرداری تهیه نمایید تادر زمان لازم استفاده نمایید. حال این نکات ذکر شده را به یاد داشته باشید.

برای انجام این تصویربرداری رنگی باید حتما پنج روز الی یک هفته پس از قاعدگی صبر کنید.
این تصویربرداری برای جنین بسیار ضرر دارد بنابراین افراد باردار باید احتیلاط لازم داشته باشند.
در صورتی که از التهابات لگنی و مزمن رنج می‌برید، باید تا پایان درمان دن نیز بر کنید.
انواع فلز ها با دستگاه اشعه ایکس تداخل دارند به همین دلیل حتما تمامی جواهرات و وسایل فلزی مانند ساعت را از خود دور کنید.

مراحل تصویربرداری رنگی رحم

برای اینکه این روش انجام شود باید بدانید که در طول آن، باید واژن تا حدودی باز نگه داشته شود. برای این موضوع، فرد باید زیر فلوروسکوپ قرار بگیرد تا واژن را باز نگه دارد. قبل از اینکه این نوع تصویربرداری انجام شود، از اسفنجی پاک برای تمیز کردن رحم استفاده می‌کنند. زمانی که سطح رحم با مایع حاجب پر شد، روی مانیتور می‌توان محدوده رحم را مشاهده و بررسی کرد. اگر که لوله های فالوپ نیاز به بررسی داشته باشد، مایع از ناحیه رحم به سمت لوله های فالوپ حرکت می‌کند. مایع باید به طور کامل در رحم جریان داشته باشد و اگر زمانی حرکت مایع مختل گردد، در واقه نوعی ناهنجاری در این ناحیه وجود دارد. اگر نیاز باشد تا بخش های دیگر این ناحیه نیز بررسی شود، باید مجدد این کار را تکرار کرد. در این روش خانم به حالت ژنیکولوژیک قرار می گیرد و توسط پزشک یا تکنسین ماده حاجب به داخل رحم و لوله های رحم تزریق می شود . با استفاده از دستگاه مخصوص تصویربرداری از جهت های مختلف انجام می شود.

عکس رنگی رحم (HSG)  و نحوه انجام آن

چه زمانی عکس رنگی رحم نباید گرفته‌ شود؟

در برخی مواقع ممکن است گرفتن عکس رنگی رحم برای برخی زنان مناسب. نباشد. پس در صورت وجود یا احتمال وجود هر گونه از موارد زیر، حتماً قبل از انجام این آزمایش، پزشک خود را در جریان بگذارید:

  • عفونتی در رحم و لگنتان
  • عفونت فعال یا عفونت مزمن
  • ابتلا به یک بیماری‌ آمیزشی
  • سابقهٔ حساسیت به مادهٔ حاجب
  • احتمال باردار بودن شما

مزایای عکس رنگی رحم

یکی از بهترین روش های معاینات لوله ها همزمان با حفره رحم می‌باشد که از میزان هزینه معقولی برخوردار است و افراد می‌توانند به آسانی از آن بهره ببرند. بسیاری از افراد بعد از انجام تصویربرداری رنگی رحم، به طور طبیعی باردار می‌شوند زیرا عبور ماده حاجب از لوله باعث رفع انسداد و برخی گرفتگی های لوله رحم می‌شود

با انجام آن پزشک از بسیاری ناهنجاری ها که سبب ناباروری شده اند مطلع می شود ، در کل اطلاعات مفیدی در اختیار پزشک قرار می دهد .

در برخی از مواقع بازکردن لوله های فالوپ شده را ایجاد می کند ، به گونه ای که بیمار امکان حامله شدن را پیدا می کند .این روش عوارض بسیار اندکی دارد و هیچ تشعشعی در بدن شخص باقی نمی گذارد .

از طرفی یک روش تشخیصی کم تهاجمی می باشد و زمان مورد نیاز برای انجام این روش کوتاه می باشد .

 

افراد نامناسب جهت لابیاپلاستی

افراد نامناسب جهت لابیاپلاستی
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که در چه کسانی نباید جراحی لابیاپلاستی انجام شود؟

سوال : در چه کسانی نباید جراحی لابیاپلاستی انجام شود؟ 

پاسخ : جراحی لابیاپلاستی به منظور کوچک کردن لابیا مینورها و اصلاح فرم آن ها صورت می گیرد، انجام این جراحی در افرادی که کاندیدای مناسبی برای این جراحی هستند نتایج بسیار موفق و درخشانی را به همراه آورد است. لابیاپلاستی یکی از روش های جراحی زیبایی زنان است که در گذشته در کشورهای اروپایی و آمریکایی بسیار پرطرفدار بوده است اما امروزه این جراحی در کشور ما از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و خانم های بسیاری که به علت افزایش سن از ظاهر لابیا های خود ناراضی هستند خواستار انجام این جراحی می باشند. در واقع جراحی لابیاپلاستی باعث زیبا سازی ظاهری ناحیه تناسلی می شود.

برای آگاهی بیشتر از افراد نامناسب جهت لابیاپلاستی به سراغ دکتر معصومه میراسماعیلی، متخصص زنان و زایمان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر معصومه میراسماعیلی یا دریافت نوبت از مطب دکتر معصومه میراسماعیلی کلیک کنید.

افراد نامناسب جهت لابیاپلاستی

لابیاپلاستی چیست ؟

امروزه انواع روش های جراحی و غیر جراحی برای جوانسازی واژن از جمله تکنیک لابیاپلاستی، تنگ کردن واژن، تزریق چربی به واژن و … استفاده می‌کنند، که نتایج بسیار مثبت ظاهری و عملکردی را برای خانم‌ ها به همراه دارد. این روش بروز جوانسازی واژن دارای پیچیدگی نبوده و در دسته جراحی های سرپایی قرار دارد و از رایج ترین اعمال زیبایی میان بانوان بشمار می‌رود. لابیاپلاستی دارای محبوبیت بسیار بوده زیرا علاوه بر بهبود ظاهری لابیاها، جنبه درمانی دارد زیرا بسیاری از خانم ها به دلیل داشتن لابیا ماژور بزرگ، حین برقراری رابطه جنسی هیچ لذتی نبرده و حتی برخی هنگام پوشیدن لباس های تنگ و چسبان نیز دچار مشکلات و دردهای شدید علاوه بر این گاهی ممکن است بزرگ بودن لابیا منجر به بروز مشکلات بهداشتی نظیر عفونت واژن، درد هنگام رابطه جنسی و یا برخی فعالیت های ورزشی و در برخی موارد، بی اختیاری ادرار شود.

چه سنی برای عمل لابیاپلاستی در دختران مناسب است؟

دختران معمولا از سن 16 به بالا می توانند عمل لابیاپلاستی را انجام دهند. به نقل از دکتر شیرین شمس ترجیح متخصصان و جراحان زیبایی زنان این است که هرچه سریع تر نسبت به انجام این عمل زیبایی اقدام شود. زیرا اکر لابیاها جراحی نشوند، به تدریج دچار افتادگی و نیز افزایش حجم می شود که خود می تواند چندین مشکل به وجود آورد؛ از جمله متداول ترین آن ها:

  • دشواری در پوشیدن لباس، ورزش کردن و …
  • ابتلا به عفونت های مکرر
  • بروز عفونت های قارچی
  • احساس آزردگی حین مقاربت

با وجود اینکه بهتر است دختران هرچه سریع تر اقدام به جراحی لابیاپلاستی کنند اما نباید این نکته را فراموش کنند که لازم است فرآیند بلوغشان به صورت کامل طی شود.

انواع روش های لابیاپلاستی در شرایط مختلف

  1. در برخی موارد که لابیاها بسیار بزرگ نیست (اندازه ای حدود 4 سانتی متر) لابیاپلاستی برای دختران باکره معمولا با لیزر انجام می شود که نیاز به ترمیم پرینه وجود نداشته باشد. همچنین در این شیوه، ردی از عمل جراحی باقی نمی ماند. با توجه به اینکه در سنین پایین، لابیاها آنچنان ضخیم نیستند، احتمال انجام پذیر بودن لابیاپلاستی بیشتر است و در نهایت، نتیجه با درصد موفقیت بیشتری انجام می گیرد.
  2. در مواردی که لابیا خیلی بزرگ است و در حقیقت طول آن تا محلی که لابیامینور (لابیای کوچک) به لابیای بزرگ متصل است بیشتر از 4 سانتی متر است، این عمل باید به صورت جراحی با بخیه های پلاستیکی انجام شود. پلاستیکی بودن بخیه ها باعث می شود که معمولا در این روش ردی از بخیه باقی نماند. اما در یکسری موارد نیاز است که همزمان با این جراحی، ناحیه پرینه هم ترمیم شود. زیرا شکل زیبایی که مد نظر است بهتر حاصل می شود، بدون اینکه ناهماهنگی در آن ایجاد گردد.
  3. کلیتوریس در حالت عادی معمولا خیلی بزرگ است و بعد از بلوغ هم رشد می کند و بزرگ تر می شود. این مسئله ممکن است حین ادرار و یا لباس پوشیدن، فرد را اذیت کند. بنابراین دخترانی که کلیتوریس بزرگی دارند، باید همزمان با لابیاپلاستی جراحی هودوپلاستی را بر روی کلیتوریس انجام دهند. به این ترتیب، ترمیم این ناحیه صورت می گیرد. بنابراین این روش جراحی نیز برای دختران جوان بدون مانع است و می توانند به راحتی نسبت به انجام آن اقدام نمایند.

افراد نامناسب جهت لابیاپلاستی

مراقبت های لازم پس از لابیاپلاستی برای دختر خانم ها

نکات مراقبتی که پس از لابیاپلاستی برای دختران وجود دارد بسیار ساده و در عین حال مهم است که اگر هرچه بهتر رعایت شود، می تواند نتایج به مراتب بهتری را در پی داشته باشد. برخی از مهم ترین نکاتی که برای مراقبت از لابیاپلاستی توصیه می شود، به شرح زیر است:

  • استفاده از کمپرس یخ به مدت 48 ساعت پس از جراحی (چه با لیزر چه جراحی)
  • شستشو با آب خنک و شامپوی بچه به مدت 1 هفته تا 10 روز
  • استفاده از توالت فرنگی پس از جراحی لابیاپلاستی
  • پرهیز از انحام ورزش سنگین به مدت 40 روز پس از عمل
  • آهسته گام برداشتن حین پیاده روی، پرهیز از پرش، دویدن و سریع قدم زدن
  • استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی نیز به مدت 1 هفته
  • خودداری از پوشیدن لباس های تنگ
  • استفاده از پمادهای ترمیم کننده و پمادهایی که برای نرم شدن ناحیه تناسلی و ترمیم لابیا مناسب است به مدت 2 الی 3 هفته بعد از لابیاپلاستی. البته معمولا همراه با این پمادها، ژل های بی حس کننده نیز از سوی جراحی زیبایی زنان تجویز می شود که باید با گاز روی ناحیه مورد نظر استعمال شود. پس از آن هم لباس زیر باید پوشیده شود تا کاملا جذب گردد و احساس درد از بین برود.
  • در صورتی که لابیاپلاستی با جراحی انجام گرفته باشد، لازم است که این ناحیه به مدت 10 روز خشک باشد.
  • پرهیز از فعالیت های سنگین به مدت 10 روز پس از جراحی

 

مشکلات ارتوپدی کودکان، بیماری های شایع

مشکلات ارتوپدی کودکان، بیماری های شایع
مشکلات آناتومی و ارتوپدی اندام تحتانی در کودکان موارد مختلفی را دربرمی‌گیرد که بخشی از آنها مادرزادی هستند.

مشکلات ارتوپدی کودکان، بیماری های شایع
شاید دردها و مشکلات اسکلتی شما را به یاد پادردها و کمردردهای مادربزرگ و پدربزرگ‌‌تان بیندازد. دردهایی که امان آنها را می‌بُرَد و راه رفتن و نشستن را برایشان دشوار می‌کند. اما مشکلات اسکلتی فقط شامل این گروه از افراد نمی‌شود و گاهی حتی کودکان را هم درگیر می‌کند. کودکان به‌ویژه نوزادان قادر به حرف زدن و بیان دردها و مشکلات خود نیستند و به همین دلیل، آگاهی نسبت به دردهای اسکلتی و آناتومی در آنها و تشخیص مشکلات احتمالی از اهمیت بیشتری برخوردار است. دکتر فرشته کرباسیان، متخصص اطفال و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید پزشکی از معمول‌ترین مشکلات اسکلتی در کودکان و علائمی می‌گوید که والدین در برخورد با کودکان خود باید به آن توجه داشته باشند.
مشکلات آناتومی و ارتوپدی اندام تحتانی در کودکان موارد مختلفی را دربرمی‌گیرد. بخشی از آنها مشکلات مادرزادی هستند که یکی از شایع‌ترین این موارد، دررفتگی لگن است. مورد دیگر هم پاچنبری است که به آن «کلاب فوت» می‌گویند. این مشکلات معمولا در بدو تولد و از طریق معاینات صورت‌گرفته توسط متخصص کودکان روی نوزاد شناسایی می‌شوند.
 

مشکلات پیدا و پنهان اسکلتی

 
 بسیاری از اختلالاتی که به صورت مادرزادی ایجاد می‌شوند، به صورت ظاهری دیده شده و بارز هستند؛ به طور مثال، زیاد بودن تعداد انگشتان یا به هم چسبیدن انگشتان دست و پا. درواقع، بخشی از مراحل تشخیصی ما نگاه‌کردن به ظاهر اندام‌هاست و از این طریق می‌توان ناهنجاری‌های موجود در اندام‌ها را تشخیص داد. در این میان، برخی مشکلات آناتومی و اسکلتی با معاینات خاص تشخیص داده می‌شوند؛ به‌عنوان مثال، تشخیص دررفتگی لگن، معاینه و روش خاصی را می‌طلبد. دررفتگی لگن در بدو تولد و به دنبال ویزیت اولیه متخصص کودکان در اتاق عمل یا چند ساعت بعد از تولد صورت می‌گیرد. متخصص کودکان بعد از معاینات اولیه، با روش‌های تشخیصی مانند سونوگرافی لگنی، این عارضه را شناسایی می‌کند و بلافاصله نوزاد را به متخصص ارتوپد ارجاع می‌دهد تا اقدامات اولیه درمانی سریع آغاز شود. مراحل اولیه درمان دررفتگی‌های لگنی شامل گچ‌گرفتگی و بریس و چنانچه دیرتر تشخیص داده شوند، نیاز به عمل جراحی پیدا می‌کنند. اما در تشخیص زودهنگام، مشکل نوزاد با درمان‌های اولیه برطرف می‌شود.

 پاهای رو به داخل نوزاد

مشکلات ارتوپدی کودکان، بیماری های شایع

 
پاچنبری هم یکی دیگر از مشکلات نوزادان است که در نگاه اولیه که پزشک به نوزاد دارد، قابل مشاهده و تشخیص است و جزو مشکلاتی است که به سرعت باید برای درمان به پزشک ارتوپد ارجاع داده شود و با گچ‌گیری‌های سریالی در ابتدا و در مراحل بعدی با بریس آن را درمان کرد. پاچنبری یکی از شایع‌ترین مشکلات مادرزادی اسکلتی در نوزادان است که در آن، ناحیه جلوی پا به سمت داخل و پایین می‌چرخد و حتی پاشنه پا هم به داخل متمایل می‌شود و نوزاد قادر نیست پایش را روی زمین بگذارد.
 

شکستگی‌ها و دررفتگی‌ها

 
انواع شکستگی‌ها و دررفتگی‌ها هم جزو مواردی هستند که در کودکان زیاد دیده می‌شود و به دنبال اتفاقات بسیار ساده ممکن است ایجاد شوند. به عنوان مثال، حالتی به اسم پولد البو  (Pulled elbow) وجود دارد که در آن اغلب، مادران بچه‌ها را از دست گرفته و می‌کشند و به صورت ناگهانی مشاهده می‌کنند که کودک قادر به چرخاندن دست خود نیست.
این جزو موارد شایعی است که به طور اورژانسی مراجعه می‌کنند و با مانوری که انجام می‌شود، مشکل برطرف شده و کودک به حالت عادی برمی‌گردد.

 

وقتی استخوان نرم می‌شود

 
از دیگر موارد شایع عارضه‌های ارتوپدی در کودکان می‌توان به نرمی استخوان اشاره کرد. این قبیل کودکان ممکن است دچار خستگی‌های زودرس و دردهایی در مفاصل شوند.
مشکلات ارتوپدی کودکان، بیماری های شایع
برای رفع این مشکل معمولا تلاش می‌کنیم با ورزش‌هایی که به کودکان توصیه می‌کنیم، عضلات آنها را قوی کنیم تا دردهایشان کمتر شود. همچنین با کمبود ویتامین D، احتمال بروز این دردها بیشتر خواهد شد. به هر حال، با اصلاح الگوی خواب و تغذیه در بسیاری ازموارد می‌توان به کاهش دردهای ناشی از نرمی مفاصل در کودکان کمک کرد. نرمی مفاصل مشکل خاصی را برای کودکان ایجاد نمی‌کند اما با اصلاح سبک زندگی، می‌توان به بهبود شرایط کودک کمک کرد.

والدین چگونه مشکل را تشخیص دهند؟

 
در مشکلات مادرزادی، اگر به عنوان مثال، بچه‌ای دچار دررفتگی لگنی شده و این عارضه در زمان تولد تشخیص داده نشده باشد، هوشیاری والدین در زمانی که کودک شروع به راه رفتن می‌کند، بسیار مهم است.
پدر و مادر باید به چگونه راه رفتن کودک توجه زیادی داشته باشند؛ این که بچه قرینه راه می‌رود یا نه؛ یکی از پاهایش را روی زمین می‌کشد یا نه؛ یا ممکن است مشاهده کنند که عضلات یک طرف اندام‌های کودک لاغرتر از طرف دیگر است. علاوه بر این، والدین باید مراقب نوع راه رفتن کودک باشند؛ این که کودک به صورت عادی راه می‌رود یا به اصطلاح تلوتلو می‌خورد و راه می‌رود. این مورد یکی از موارد مهمی است که باید حتما مورد توجه قرار گیرد.
مورد دیگری که اهمیت دارد، اینجاست که کودک به دنبال یک سرماخوردگی یا ابتلا به یک ویروس ممکن است چندهفته بعد، دچار التهاب در مفاصل شود که درواقع، این التهاب واکنشی است که نسبت به آن بیماری ویروسی ایجاد شده است.
پدر و مادری که متوجه لنگ زدن یا دردهای استخوانی فرزندشان می‌شوند، نباید خیلی راحت از آن بگذرند و بلافاصله باید کودک را برای معاینات دقیق و تشخیص وضعیت نزد متخصص کودکان ببرند زیرا لنگیدن کودکان هنگام راه رفتن به طور قطع بی‌علت نیست و حتماعلت اصلی آن باید توسط پزشک تشخیص داده و درمان‌ها به سرعت آغاز شود.
در مورد شکستگی‌ها هم پدر و مادرها باید توجه داشته باشند که کودک ممکن است یک طرف اندام خود را حرکت ندهد؛ به‌ویژه زمانی که کودک چهار دست و پا راه می‌رود، اهمیت بالایی دارد به‌طوری که ممکن است کودک دچار ضربه‌ای شده باشد و از چشم مادر دور مانده باشد و باعث درد در اندام‌های او شود. این حالت می‌تواند یک ضرب‌دیدگی ساده تا شکستگی اندام را به همراه داشته باشد.   

بهترین صبحانه ها برای مادران باردار

بهترین صبحانه ها برای مادران باردار

بهترین صبحانه ها برای مادران باردار

بیا نی نی: بعضی از خانمهای باردار زمانیکه از خواب بیدار می شوند حالت تهوع دارند و میل چندانی به خوردن صبحانه ندارند اما باید بدانید که صبحانه یک غذای کامل و بسیار مهم در طول بارداری است. پیشنهادات ساده ای که در اینجا ارائه شده است به خانمهای باردار کمک می کند تا از ساده ترین روش برای تهیه صبحانه استفاده کرده و خود و نوزاد تان را از خوردن این وعده غذایی محروم نکنید.

صبحانه شماره 1: اسموتی سبز حاوی شیر بادام، ماست، کیوی، اسفناج و دانه چیا

صبحانه مفید بارداری: اسموتی سبز

با یک غذای خارق العاده در صبح موافق هستید؟ این اسموتی سرشار از ویتامین ث، به دلیل داشتن میوه هایی که داخل آن استفاده شده است و پروتئین و کلسیم به خاطر وجود ماست است. مطمئنا از اهمیت دریافت فولات ( ویتامین B9 که به فولیک اسید معروف است) در رزیم غذایی خود در طول بارداری با خبر هستید. برگهای سبزیجاتی مثل اسفناج سرشار از این ویتامین است. وجود دانه های چیا در این اسموتی، که منبع گیاهی غنی امگا3 است و آن را به بدن شما می رساند. برای تهیه این اسموتی مغذی، یک دوم پیمانه شیر بادام، یک دوم پیمانه ماست، یک عدد کیوی، یک مشت اسفناج و یک قاشق چایخوری دانه چیا را با یکدیگر مخلوط کنید.

صبحانه شماره 2: تخم مرغ پخته شده و آواکادو له شده در نان تست سبوس دار

صبحانه مفید بارداری: تخم مرغ و آووکادو

روز خود را با دوز مفید کولین موجود در تخم مرغ ، ستاره مواد مغذی برای مادران باردار آغاز کنید. تحقیقات اخیر نشان می دهد که هیچ ماده غذایی به اندازه تخم مرغ نمی تواند کولین مورد نیاز را به بدن برساند. یک زرده تخم مرغ حاوی یک چهارم کولین مورد نیاز روزانه بدن شما است. این ماده به فعالیت مغز شما کمک می کند و همچنین مراقب رشد مغز نوزاد بویژه در 3 ماه آخر بارداری است . نان تست سبوس دار و آواکادو نیز فیر موردنظر را به بدن شما می رسانند. 

صبحانه شماره 3: آرد جو دوسر با گردو و سیب

صبحانه مفید بارداری: آرد جو دوسر با سیب و گردو

احساس خوبی در هنگام صبح ندارید؟ اما این بهانه خوبی برای اینکه صبحها صبحانه نخورید نیست بویژه وقتی برای صبحانه یک پیشنهاد ساده وجود داشته باشد. از شب قبل آرد جو دو سر را تهیه کنید. یک دوم پیمانه از جو و  یک دوم پیمانه از شیر را در یک ظرف مخلوط می کنیم، یک قاشق سوپخوری گردوه خورد شده و یک نصف سیب رنده شده را به آن اضافه می کنیم. مواد را مخلوط میکنیم و به مدت یک شب در یخچال قرار می دهیم سپس آن را بهم بزنید و میل کنید

صبحانه شماره 4: نان حلقه ای گندمی، پنیر خامه ای و ماهی قزل آلا پخته شده

صبحانه مفید بارداری: قزل آلا و پنیر خامه ای

ماهی قزل آلا دودی به علت خطر وجود لیستریا برای خانمهای باردار پیشنهاد نمی شود. اما از امگا 3 موجود در ماهی قزل آلا غافل نشوید. این چربی سالم برای رشد مغز نوزاد بینهایت اهمیت دارد. ماهی را به انواع مختلف طبخ کنید و در کنار پنیر خامه ای روی نان شیرنی حلقه ای لذت ببرید. اگر از نان شیرینی حلقه ای استفاده کنید که حاوی گندم باشد، پاداش دیگری به خود و جنین خود داده اید. 

 
صبحانه شماره 5: مخلوط غلات پرفیبر با انواع توتها و شیر

صبحانه مفید بارداری: غلات و توت ها

غلاتها 10 تا 14 گرم فیبر در هر هر وعده را تامین می کنند. اگر در هنگام صبح نمی توانید به اندازه کافی میل کنید، از غلات خشک استفاده کنید. از غلات غنی شده ازآهن به همراه انواع توتها استفاده کنید: میوه هایی که حاوی ویتامین ث هستند، به جذب بهتر آهن کمک می کنند. 

  
صبحانه شماره 6: غلات کامل به همراه کره بادام و موز

صبحانه مفید بارداری: کره بادام زمینی و موز

فیبرها در غلات کامل وجود دارند. کره بادام زمینی نیز حاوی امگا3، منیزیوم و پروتئین است. از ویتامین B6 که در موز موجود است غافل نشوید با ترکیب آنها می توانید در یک وعده صبحگاهی از فوائد مغذی این صبحانه بهرمند شوید. نا گفته نماند بعضی از تحقیقات نشان می دهد که این مواد مغذی باعث کاهش تهوع صبحگاهی می شود.

 

«فضانوردان»؛ سریالی جذاب و آموزنده برای کودکان و نوجوانان

حوصله فرزندتان در این تابستان گرم از برنامه‌های تلویزیون سر رفته و از طرفی محتوای مناسبی سراغ ندارید تا سرگرم شود؟ یک پیشنهاد ویژه برای کودک و نوجوان شما داریم؛ سریالی جذاب و آموزنده به‌ نام «فضانوردان».

چرا جذاب است؟

بهترین و پرکشش‌ترین داستان‌ها، آن‌هایی هستند که قهرمانان را در دشوارترین موقعیت قرار می‌دهند، مثل تنهایی رابینسون کروزوئه در جزیره، مثل خانواده دکتر ارنست، یا مثل سریال معروف و جذاب «لاست». وقتی قهرمانان از هر طرف در خطر باشند و وقتی لازم باشد با چند چالش جدی همزمان مقابله کنند، آن‌وقت است که یک داستان پرکشش شکل می‌گیرد که هر لحظه مخاطب را تا رد شدن قهرمان از چالش قبلی حفظ می‌کند. سریال «فضانوردان» با همین فرمول برای کودکان و نوجوانان ساخته شده تا هم سرگرم شوند، هم درس کار تیمی، داشتن امید و تکاپو را یاد بگیرند. سریال درباره چند نوجوان باهوش اما بازیگوش است که خانواده‌های‌شان همگی فضانوردانی مشهور و موفق هستند. بچه‌ها در جریان کنجکاوی‌شان وارد یک فضاپیما شده و کاملاً اتفاقی با آن به‌ فضا پرتاب می‌شوند. حالا آن‌ها باید با چند چالش رودررو شوند که هرکدام تمام می‌شود دردسر بعدی شروع می‌شود و نفس‌کش برای مخاطب نمی‌گذارد. (برای تماشا کلیک کنید)

چرا آموزنده است؟

قهرمانان سریال یعنی همان نوجوانان باهوش با چالش‌های زیادی در فضا مواجه هستند. اول استرس ترس از فضا و دور شدن از زمین. دوم هدایت سفینه. سوم تهیه غذا و چهارم مواجهه با خطرات احتمالی مثل بیماری و…

یک تیم از متخصصان روی زمین هر بار به بچه‌ها کمک می‌کنند تا چالش‌ها را از سر بگذرانند. اما در اصل این بچه‌ها هستند که با تلاش، حوصله، انگیزه برای آموختن و کار تیمی، از دردسرها نجات پیدا می‌کنند.

مناسب چه مخاطبی است؟

چون سریال زیرنویس روان فارسی دارد، بچه‌هایی که تا کلاس سوم درس خوانده باشند هم می‌توانند از تماشایش لذت ببرند. اما از 15، 16 سال به بعد شاید چندان با فضای سریال ارتباط برقرار نکنند. هر قسمت یک داستان منحصربه‌فرد دارد و خط کلی داستان هم همان بقاء در فضا و پیداکردن راهی برای بازگشت به زمین است. بنابراین مخاطب هر تعداد قسمتی که ببیند فرقی نمی‌کند. از آن‌جایی که شخصیت‌های سریال هم همگی کودک و نوجوان هستند مخاطب را بهتر همراه می‌کنند. جلوه‌های ویژه سریال برای بچه‌ها جذاب است و خبری از خشونت و… هم در آن نیست.

>>> برای تماشای رایگان با زیرنویس فارسی کلیک کنید  

نکته1: برای تماشای فیلم با اینترنت همراه نیازی به خرید اشتراک ندارید. (حجم مصرفی شما تمام بهاء می‌شود). فقط کافی است برای تماشای بهتر آخرین خبرتان را به روز کنید.  
نکته 2: اگر می‌خواهید با تلویزیون هوشمند فیلم تماشا کنید کافی‌ست اینترنت همراه را روی تلویزیون هات‌اسپات کنید و «بیا نی نی» را در مرورگرتان جست‌وجو کنید.
نکته 3: اگر هم از اینترنت خانگی استفاده می‌‌کنید می‌توانید با کمترین قیمت ممکن یک اشتراک بگیرید. در این حالت حجم اینترنت مصرفی شما نیم بهاء خواهد بود.

برای تماشای فیلم و سریال‌های بیشتر به بخش «سینما و چهره» بیا نی نی بروید. این پیشنهادها را هم از دست ندهید:

        

.

.

.

.