دسته: شیرخوار و نوپا

نوزادان تازه متولد شده بیشتر می‌خوابند، غذا می‌خورند و مدفوع می‌کنند. گاهی صدا‌ها و حرکات عجیب و غریبی می‌دهند و نامنظم نفس می‌کشند. نگران نباشید زیرا اکثر این موارد طبیعی هستند. در اینجا چند صدا وجود دارد که ممکن است از کودکتان بشنوید:

 گریه:

این نحوه ارتباط نوزادان است. گریه می‌تواند به معنای «گرسنه هستم»، «پوشکم را خیس کردم»، «خسته‌ام» یا «می خواهم بغلم کنید» باشد. شما گریه‌های کودک و نوع نیاز آن‌ها را به مرور زمان متوجه خواهید شد.  

آروغ زدن:

نوزادان از بلعیدن هوا هنگام شیر خوردن آروغ می‌زنند. آن‌ها همچنین سکسکه، عطسه و غرغر می‌کنند.
 تنفس:

نوزادان می‌توانند بین تنفس مکث کنند، سریع نفس بکشند و سپس مکثی کوتاه هنگام نفس کشیدن داشته باشند.  

ظاهر نوزاد:

پس از گذراندن نه ماه در رحم با وجود فضای کمی که دارد نوزاد کمی چروک و له شده به نظر می‌رسد. در واقع بسیاری از نوزادان جمجمه‌های بدشکل دارند زیرا آن‌ها از کانال زایمان باریک عبور می‌کنند. آن‌ها همچنین پا‌ها و دست‌های خود را نزدیک بدن نگه می‌دارند. پوست چروکیده نیز ظرف چند روز جای خود را به پوست صاف و نرم می‌دهد.

 تغذیه و خواب نوزاد:

نوزاد شما قدرت عضلانی زیادی نخواهد داشت بنابراین باید هنگام بلند کردن یا حمل کردن او از سر و گردن او حمایت کنید. او با چرخاندن سرش به پهلو و باز کردن دهانش به شما می‌گوید چه زمانی گرسنه است. شما نمی‌توانید بیش از حد به نوزادی که با شیر مادر تغذیه می‌شود غذا دهید، بنابراین هر زمان که گرسنه است به او غذا دهید. چسباندن او به سینه شما برای نوزاد آرامش بخش است زیرا نوزادان برای راحتی و یا تسکین گریه خود شیر می‌خورند.

 افسردگی:

شما بعد از زایمان ممکن است دچار افسردگی شده باشید زیرا هورمون‌های شما بهم ریخته می‌شوند. شما از اینکه  نوزاد را به روش درست در آغوش بگیرید، به او غذا بدهید، او را به روش درست تمیز کنید و غیره احساس نگرانی خواهید کرد. فقط بدانید که همه این احساسات کاملاً طبیعی هستند و بعد از مدتی برطرف می‌شوند.

 

برخی از حرکات زیر نیز طبیعی هستند:

• آن‌ها دست‌ها و پا‌های خود را بالا پایین می‌برند
• وقتی کف پاهایشان را قلقلک می‌دهید انگشتانشان را جمع می‌کنند
• آن‌ها همچنین هنگام کشش حرکاتی از نوع لرزش دارند. ممکن است هنگام تعویض پوشک با این مشکل مواجه شوید

 

زمانی که نوزاد را به خانه می‌آوریم به چه نکاتی توجه کنیم؟

نوزادان باید ۸ تا ۱۲ بار در روز غذا بخورند

 نوزادانی که در حین شیر خوردن به خواب ‌می‌روند یا از شیشه شیر یا سینه دور می‌شوند ممکن است کاهش وزن بیشتری را تجربه کنند. اگر این اتفاق قبل از رسیدن نوزاد به وزن هنگام تولد شروع شد، آن را با پزشک اطفال خود در میان بگذارید

شما باید حداقل چهار پوشک خیس در روز و یک یا چند پوشک مدفوع را تعویض کنید

مدفوع کودک شما در صورت شیردهی به رنگ خردلی است. مدفوع تغذیه شده با شیر خشک زرد یا خرمایی است. همچنین ممکن است کثیف به نظر برسد

نوزادان هر روز ۱۶ تا ۱۷ ساعت می‌خوابند. به یاد داشته باشید که کودک خود را در طول روز برای شیر خوردن بیدار کنید و اجازه ندهید بیش از ۳ ساعت بین شیر خوردن فاصله داشته باشد

در هفته اول به چه نکاتی توجه کنیم؟

نوزادان تازه متولد شده باید به پشت در گهواره یا تخت خواب بخوابند. بالشت، اسباب بازی یا ملافه را بین آن‌ها قرار ندهید

کودک شما همچنان دلتنگ آرامش و گرمای رحم است. آن‌ها را در یک پتو بپیچید و در آغوش خود بگیرید تا احساس امنیت کنند

پوست کودک شما ظریف است. در نتیجه پوشک کثیف را فوراً عوض کنید و او را‌یشویید و خشک کنید تا از جوش زدن جلوگیری شود

اگر نوزاد شما نارس بود از بیمارستان بپرسید که آیا می‌توانید در بغل خود نوزاد را بخوابانید

تماس پوست به پوست به فرآیند پیوند برای همه نوزادان کمک می‌کند. همانطور که صحبت کردن و آواز خواندن برای کودکتان، نگاه کردن به چشمان او و لبخند زدن آرامش می‌کند

هنگامی ک به نوزاد شیر می‌دهید اروغش را بگیرید تا دچار مشکلات معده نشود

بند ناف کودک شما در عرض ۱۰ تا ۱۴ روز خشک می‌شود و می‌افتد. تا آن زمان آن را تمیز نگه دارید و پوشک را تا کنید تا آن ناحیه خشک بماند

 

منبع:

www.webmd.com

بازی با اسباب بازی:

یکی از بهترین راه‌ها برای مشغول نگه داشتن کودک نوپا استفاده از کیت‌های حسی یا اسباب بازی‌ها است. این موارد می‌تواند شامل مواردی مانند توپ، بلوک، پازل و موارد دیگر باشد. کیت‌های حسی برای کمک به کودکان نوپا برای توسعه مهارت‌های حرکتی ظریف و هماهنگی دست و چشم بسیار عالی هستند.  

 خواندن کتاب:

کودکان نوپا در کل شیطون و فعال هستند بنابراین سخت است که آن‌ها را مجبور کنیم آنقدر آرام بنشینند تا کتاب بخوانند. اما کتاب‌ها می‌توانند برای رشد کودک نوپا مفید باشند حتی اگر با شما ننشینند و مطالعه نکنند. می‌توانید در حالی که با یک اسباب‌بازی حسی بازی می‌کنند یا به طور دیگری خود را سرگرم می‌کنند برای آن‌ها کتاب بخوانید. در هر صورت مطالعه به مهارت‌های زبانی، سواد اولیه و رشد اجتماعی عاطفی کمک می‌کند.

بازی:

بازی‌ها روشی عالی برای سرگرم کردن و درگیر نگه داشتن کودک نوپا هستند. به دنبال مواردی باشید که به طور خاص برای کودکان نوپا طراحی شده‌اند و مربوط به چیز‌هایی هستند که کودک نوپای شما به طور طبیعی به آن‌ها علاقه دارد.

خوردن میان وعده:

میان وعده برای هر مادر نوپایی ضروری است. آن‌ها به کوچولوی شما در طول روز شادی و انرژی می‌دهند. وقتی کودک نوپا شما به استراحت نیاز دارد خوردن یک میان وعده سالم او را سرپا و پر انرژی نگه می‌دارد.  

خرید یک کالسکه خوب:

این برای هر مادری که کودک نوپا دارد ضروری است. یک کالسکه خوب زندگی را بسیار آسان‌تر می‌کند و زمانی که با کودک خود در بیرون از منزل هستید به کارتان می‌آید. به دنبال آن باشید که کالسکه سبک وزن باشد، مانور آن آسان باشد و صندلی راحتی برای کودک نوپاتان داشته باشد. حتی می‌توانید کالسکه‌هایی با صندلی‌های تاشو تهیه کنید.

 خرید کوله پشتی:

این یکی دیگر از ضروریات برای مادرانی است که همیشه در حال سفر و مهمانی هستند. یک کوله پشتی به اندازه کودک نوپا برای حمل تمام وسایل ضروری کودک نوپا در زمانی که بیرون و در اطراف هستید عالی است. همچنین این یک راه عالی برای آموزش به کودک نوپاتان است که چگونه وسایل خود را حمل کند. فقط مطمئن شوید که کوله پشتی سبک و دارای بند‌های راحت است.

بیرون رفتن و تفریح:

از کت و چکمه گرفته تا کلاه و دستکش مطمئن شوید که همه چیز‌هایی را که برای گرم نگه داشتن کودک نوپا خود در آن ماه‌های زمستان نیاز دارید را برداشته‌اید تا بتوانید همچنان از فضای باز لذت ببرید. اگر در آب و هوای گرم‌تری زندگی می‌کنید کرم ضد آفتاب و پنکه‌های قابل حمل را فراموش نکنید. مایو‌های سایز کودک نوپا نیز یک‌ایده عالی برای آن روز‌های گرم تابستان هستند.  

 رفتن به سفر:

آماده کردن وسایل کودک نوپا قبل از سفر امری واجب می‌باشد. از تخت‌های قابل حمل و صندلی‌های ماشین کودک تا کالسکه‌های سراسری یا وسایل حمل کودک نوپا.

 

نتیجه‌گیری:

با برداشتن وسایل ضروری کودک نوپا می‌توانید از زمان بودن با کودک خود لذت ببرید و رشد و تکامل او را جلوی چشمان خود تماشا کنید. از گزینه‌های کریر کودک نوپا گرفته تا ابزار آشپزخانه ایمن برای کودکان نوپا و لوازم تمیز کردن. ما همه چیز‌هایی را که برای آسان‌تر کردن زندگی کودک نوپا و برای هر دوی شما سرگرم‌کننده‌تر نیاز دارید در اختیار شما قرار داده‌ایم.

 

منبع:

mominthesix.com

 

شب‌های تابستان دغدغه‌های خاص خود را دارند اما شاید فصلی که بیشترین استرس را در مورد خواب نوزاد ایجاد می‌کند زمستان باشد. به هر حال سردترین قسمت روز از حدود ساعت ۷ بعد از ظهر به بعد و ساعت ۷ صبح بوده که نوزاد شما خواب است. برای بسیاری از والدین معمول است که در مورد نحوه گرم نگه داشتن کودک خود در طول شب راهنمایی بخواهند به خصوص زمانی که قوانین زیادی در مورد رختخواب و لباس خواب برای نوزادان وجود دارد. ما همچنین به شما کمک می‌کنیم تا یاد بگیرید چه دمایی را برای اتاق نوزاد تنظیم کنید.  

در مورد ایمنی خواب نوزاد در شب چه نکاتی رعایت کنیم؟

•  نوزاد خود را تا حداقل یک سالگی به پشت بخوابانید
•  نوزاد خود را روی یک سطح محکم بخوابانید. سطوح نرم‌تر برای چهار ماه اول توصیه نمی‌شود
• برای سال اول از ملحفه‌ی مناسب استفاده کنید و از ملافه‌های دیگر از جمله بالش و پتو استفاده نکنید
•  قرار دادن اسباب بازی و حیوانات عروسکی بین نوزاد توصیه نمی‌شود
• هرگز نوزاد خود را روی کاناپه، مبل، صندلی راحتی یا صندلی‌های دیگر نخوابانید
• از قرار دادن کودک در معرض دود خودداری کنید
• از پستانک استفاده کنید

آیا باید نوزاد در اتاق خودش بخوابد؟

گاهی اوقات نوزادان در تخت والدین به خواب ‌می‌روند. این اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که مادران در نیمه شب به نوزادان خود شیر می‌دهند و در حین شیردهی به خواب ‌می‌روند. منطقی است که هنگام شیردهی تخت خود را از بالش و پتو دور نگه دارید تا اگر با آن‌ها بخوابید کودک شما در‌امان باشد. خوابیدن با نوزاد در تخت نسبت به مبل یا صندلی کمتر خطر دارد.

 

هنگام خواباندن نوزاد به چه نکاتی توجه کنیم؟

 دمای اتاق:

از آنجایی که گرمای بیش از حد می‌تواند برای نوزادان مشکل ساز باشد اما ممکن است این سؤال برای شما پیش بیاید که هنگام بچه دار شدن چه دمایی برای خانه شما مناسب است. خطرات SIDS در واقع در ماه‌های سرد سال افزایش می‌یابد و احتمالاً به دلیل گرمای بیش از حد اتفاق می‌افتد. اکیداً به والدین توصیه می‌شود که لباس‌های بیش از حد به نوزادان نپوشانند و دمای هوا را تنظیم کنند.  

مقدار لباس نوزاد:

پتو و هر چیز گشادی در هنگام خواب نوزاد خطرناک تلقی می‌شود. اگر یک شب فقط با لباس خواب سبک احساس راحتی می‌کنید ممکن است کودک شما نیز همین احساس را داشته باشد. با این حال از آنجایی که کودک شما پتو ندارد ممکن است بخواهید لباس او را کمی گرم‌تر کنید. به طور کلی خوب است که در صورت تغییر دما به نوزاد خود لباسی بپوشانید که بتوانید به راحتی آن را در بیاورید.

قنداق کردن:

این کار می‌تواند هم آن‌ها را گرم نگه دارد و هم به خوابشان کمک کند. قنداق کردن به کودک شما احساس آرامش و امنیت می‌دهد و ممکن است به او یادآوری کند که در رحم است.  

 استفاده از کیسه خواب:

در صورتی که نوزاد به گرمای اضافی در شب نیاز دارد او را در کیسه خواب یا پتوی پوشیدنی قرار دهید. این‌ها معمولاً از مواد قابل تنفس اما گرم ساخته می‌شوند. رویه یک لباس پوشیدنی شبیه هر تاپ یا لباس خواب کودک است اما نیمه پایینی آن تقریباً مانند کیسه خواب یا گونی برای کودک شما بیرون می‌آید. معمولاً یک زیپ در پایین برای دسترسی آسان به پوشک وجود دارد.

نتیجه‌گیری:

در حال حاضر ممکن است در مورد نحوه لباس پوشیدن کودک در شب‌های سرد زمستانی پر از سوال باشید. بهترین گزینه شما در حال حاضر این است که به پرسیدن سوالات مهم ادامه دهید و به یاد داشته باشید که شما والدین خوبی هستید که بهترین کار را انجام می‌دهید و از نوزاد خود در شب محافظت می‌کنید.  

 

منبع:

www.verywellfamily.com

 

در یک ماهگی کودک شما کنجکاوتر می‌شود و با دنیای اطرافش ارتباط برقرار می‌کند. کودکان یک ماه دچار گریه‌های طولانی می‌شوند که پزشکان به آن قولنج می‌گویند. در حالی که قولنج می‌تواند واقعاً خسته‌کننده و استرس‌زا برای والدین باشد بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اگر کودک گاهی چشمانش دچار تغییر جهت می‌شود نگران نباشید زیرا به این دلیل است که او هنوز در تمرکز روی چیز‌های نزدیک مشکل دارد.

 کودک را روی شکم بخوابانید:

در حالی که کودک با زدن لگد و تکان دادن دستانش ماهیچه‌هایش بسیار قوی‌تر می‌شود اما شما همچنان باید هنگام بغل کردن از گردن و سر او حمایت کنید. خواباندن کودک روی شکم برای کمک به تقویت عضلات گردن مهم است. هر روز در هر ساعت بیداری چند دقیقه او را روی شکمش بگذارید تا گردنش را بالا بیاورد. مدتی طول می‌کشد تا او بتواند به تنهایی آن را نگه دارد. برخی از نوزادان از خوابیدن روی شکم متنفرند و برخی دیگر آن را دوست دارند. به کودکتان اجازه دهید خودشان گردنشان را بالا بگیرند اما به یاد داشته باشید که این یک فعالیت رشدی مهم است که باید با کودک خود انجام دهید.

 به صحبت‌های دیگران توجه نکنید:

بزرگ کردن بچه کار آسانی نیست. تصمیمات و چیز‌های زیادی برای یادگیری وجود دارد و اغلب اطلاعات زیادی از همه جا به شما منتقل می‌شود. نوزادی که درهنگام تولد تپل بوده ممکن است در یک ماهگی لاغرتر شود و برخلاف آنچه ممکن است مادر بزرگان بگویند نوزادانی که با شیشه شیر می‌خورند همیشه تپل‌تر نیستند. در کل درگیر وزن کودک نشوید زیرا به مرور زمان کاهش و افزایش وزن اتفاق می‌افتد.

 به مقدار کافی به کودک شیر دهید:

مطمئن‌ترین راه برای تشخیص اینکه آیا کودک شما در این مرحله شیر کافی دریافت می‌کند یا نه این است که بر حسب نیاز شیر بخورد و بررسی کنید که چند پوشک خیس دارد. در یک دوره ۲۴ ساعته باید ۵ پوشک بسیار مرطوب و معمولاً ۳ یا بیشتر پوشک کثیف در روز وجود داشته باشد. کودک باید قد و وزنش اندازه‌گیری و مقدار رشدش بررسی شود.  

یک ماه بعد از زایمان دچار چه تغییراتی می‌شویم؟

یک روال ساده قبل از خواب می‌تواند یک حمام آب گرم خوب و سپس خواندن کتاب یا ماساژ کودک باشد. در این مرحله نگران «نوازش کردن نوزادتان برای خوابیدن» یا هر ارتباط خواب دیگری از این قبیل نباشید. کودک شما هنگام خوابیدن ممکن است گریه کند، جیغ بزند یا مقاومت از خود نشان دهد.  

 

نتیجه‌گیری:

اگر نوزادتان بعد از زایمان وزن نشده زمان خوبی برای انجام این کار است. پزشکان هنگام معاینه می‌توانند طول و دور سر کودک شما را بررسی کنند و بگویند آیا اندازه آن خوب است یا خیر.  

 

منبع:

mominthesix.com

 

قوس کمر غیر معمول نبوده و معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. در حالی که ممکن است چند دلیل وجود داشته باشد که کودک شما کمر خود را قوس می‌دهد یا خود را به اطراف پرتاب می‌کند اما در بیشتر موارد دلیل آن چیزی به سادگی ناامیدی یا ناراحتی معده خواهد بود. در موارد بسیار نادر قوس کمر می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد. اگر نگران یک مشکل پزشکی در کودک خود هستید مراقب علائم دیگر باشید زیرا قوس کمر به خودی خود اغلب چیز جدی نیست. در اینجا چند دلیل وجود دارد که کودک شما ممکن است کمرش را قوس بدهد یا خودش را به عقب پرت کند.  

 بیان احساسات:

در برخی موارد نوزادان و کودکان نوپا به دلیل ناراحتی و راه‌های محدودی برای بیان احساسات خود کمر خود را قوس می‌دهند. گاهی اوقات ممکن است واضح باشد که چرا آن‌ها عصبانی یا غمگین هستند اما گاهی اوقات آنقدر واضح نیست. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید آرام کردن کودک است.  

 گرسنگی:

هم نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند و هم با شیشه شیر ممکن است اگر گرسنه باشند ناراحت شوند. به عنوان مثال اگر آن‌ها بی‌تاب هستند و کمر خود را قوس داده‌اند مطمئناً گرسنه‌شان است. البته عکس این قضیه نیز صادق است و اگر شما دچار بی‌حالی شدید و شیر نمی‌دهید قوس کردن پشت او می‌تواند نشانه‌ای باشد که او به استراحت یا شیر نیاز دارد.

 عصبانیت:

نوزادان بزرگ‌تر و کودکان نوپا یاد می‌گیرند که خشم خود را به روش‌های مختلف ابراز کنند و قوس کمر می‌تواند بخشی از عصبانیت باشد. احساسات جدید و پیچیده‌تر همراه با عدم کنترل باشد که می‌تواند برای بچه‌های کوچک واقعاً دشوار باشد. با روش‌های بسیار  آن‌ها به عصبانیت روی می‌آورند تا به هدف خود برسند.

 قلنج کردن:

اگر کودک شما در حین گریه کمر خود را قوس می‌دهد ممکن است کولیک باشد. در حدود 2 هفته برخی از نوزادان شروع به گریه بیش از حد می‌کنند و با ترفند‌های معمولی آرام نمی‌شوند. از نظر فنی قولنج برای نوزادان کمتر از 5 ماه که حداقل سه روز در هفته هر بار بیش از 3 ساعت گریه می‌کنند اعمال می‌شود. همراه با فریاد‌هایشان ممکن است پشت خود را قوس داده و به اطراف بکوبند. برخی از مطالعات می‌گویند آلرژی، سیگار کشیدن مادر، تحریک بیش از حد و ریفلاکس معده ممکن است از دلایل کولیک باشد. اگر فکر می‌کنید نوزادتان کولیک دارد با پزشک اطفال او صحبت کنید.

 رفلاکس:

ممکن است کودک شما قولنج نداشته باشد اما ممکن است به دلیل ناراحتی معده کمر خود را قوس داده باشد. این اغلب زمانی صدق می‌کند که پس از شیر دادن به کودک خود همراه با گاز متوجه قوس شدن کمر می‌شوید. اگر کودک شما همچنین سر خود را از این طرف به طرف دیگر بچرخاند، آرنج‌های خود را خم کند، باسن خود را دراز کند و علائمی از خود نشان دهد که هنگام تف کردن احساس ناراحتی می‌کند ممکن است به بیماری ریفلاکس معده مبتلا شده باشد. این نوع نوزادان ممکن است به طور مناسب وزن اضافه نکنند و از خوردن غذا امتناع کنند یا بعد از شیردهی اذیت شوند.  

آیا دلایل دیگری برای قوس کمر نوزاد وجود دارد؟

سندرم ساندیفر:

 این یک بیماری بسیار نادر است که اغلب در نوزادان مبتلا به رفلاکس معده به مری دیده می‌شود. اکثر نوزادان مبتلا به سندرم ساندیفر حرکات غیر معمول سر، قوس شدید پشت و رفلاکس اسید از خود نشان می‌دهند. برخی از نوزادان مبتلا به این عارضه ممکن است حرکات غیر معمول چشم یا تورتیکولی را نیز داشته باشند.

 تشنج:

این‌ها اغلب شبیه لرزش ریتمیک اندام‌ها هستند و با قوس ناامیدی یا ناراحتی بسیار متفاوت هستند. این دو گیج‌کننده نیستند زیرا بیشتر تشنج‌ها علائم بسیار خاصی دارند که به سختی فراموش می‌شوند. نوزادانی که تشنج می‌کنند اغلب واکنشی نشان نمی‌دهند و به صورت خالی خیره می‌شوند یا حتی هوشیاری خود را از دست می‌دهند. آن‌ها اغلب ممکن است به شدت تکان بخورند یا تکان بخورند یا کل بدنشان سفت شود. در حالی که ممکن است اندازه‌گیری آن در نوزاد دشوار باشد اما این علائم اغلب با از دست دادن کنترل روده همراه است.

به چه علت کودک سرش را به عقب پرتاب می‌کند؟

همچنین ممکن است متوجه شوید که کودک هنگام قوس دادن به پشت سرش را به عقب پرتاب می‌کند. در نوزادان کمتر از 2 ماه این می‌تواند بخشی از رفلکس مورو باشد. هنگامی که از صدای بلند وحشت‌زده می‌شوند نوزادان به طور غریزی سر خود را به عقب پرتاب می‌کنند و به سرعت اندام‌های خود را قبل از اینکه آن‌ها را به سمت هسته خود بکشند دراز می‌کنند. با این حال کوبیدن سر نیز یک رفتار رایج در میان نوزادان عصبی است به طوری که تقریباً 20 درصد از نوزادان در سال اول و دوم خود به سر خود می‌کوبند اما با گذشت زمان از آن خارج می‌شوند. اگر کودک شما با پرتاب سر به عقب به خود آسیب می‌رساند یا اگر احساس می‌کنید بیش از حد این کار را انجام می‌دهد با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل اساسی رشد باشد.

زمانی که کودک کمرش را قوس می‌دهد چه کنیم؟

علت هرچه که باشد باید از زمانی که فرزندتان شروع به پرتاب کردن خود از آغوش شما می‌کند آگاه باشید و هنگام بلند کردن کودک در قوس میانی مراقب باشید. نوزادان به شما برای حمایت از سر و گردن نیاز دارند، در حالی که نوزادان بزرگتر و کودکان نوپا برای جلوگیری از آسیب به کمک شما نیاز دارند. اگر نشسته باشند ممکن است خود را به عقب پرتاب کنند و سرشان را به هم بزنند. ممکن است لازم باشد کودک خود را به مکان امنی مانند تخت نوزاد یا فرش منتقل کنید. اگر کودک شما به دلیل ناراحتی کمر خود را قوس می‌دهد در اینجا چند راه وجود دارد که می‌توانید به آرام کردن او کمک کنید:

 اگر کودک شما خیلی کوچک است او را در یک پتوی نرم قنداق کنید و محکم نگه دارید. گاهی اوقات چرخاندن آن‌ها به سمت چپ در حالی که آن‌ها را نگه می‌دارید می‌تواند ناراحتی‌های شکمی را تسکین دهد و به هضم آن‌ها کمک کند.

 اگر کودک شما اخیراً غذا خورده است تغذیه مجدد او ممکن است اوضاع را بدتر کند. تغذیه بیش از حد می‌تواند علائم رفلاکس را ایجاد کند بنابراین برای جلوگیری از این امر به برنامه غذایی منظم خود پایبند باشید.

 مقداری هوای تازه و چیز جدیدی که باید به آن نگاه کرد می‌تواند به طرز شگفت‌آوری برای یک نوزاد یا کودک نوپای بداخلاق آرامش بخش باشد.

 

منبع:

www.babycenter.com

 

دور سر کودک شما یکی از اولین اندازه‌ گیری‌هایی است که پزشکان اطفال انجام می‌دهند. پزشکان آن را دور جلویی پس سری می‌نامند و این نشانه خوبی از رشد مغز کودک شما است. انجام اندازه‌ گیری بخش مهمی از مراقبت‌های بهداشتی کودک است زیرا رشد سر کودک شما رشد سیستم عصبی مرکزی او را نشان می‌دهد. 

مقدار طبیعی دور سر چقدر است؟

هیچ عددی برای تعیین دور سر طبیعی نوزاد در یک سن خاص وجود ندارد اما نمودار‌هایی وجود دارد که محدوده‌هایی را ارائه می‌دهند. این نمودار‌ها میانگین دور سر یک پسر یا دختر را در یک سن مشخص نشان می‌دهد و به پزشک کودک شما اجازه می‌دهد اندازه سر کودک شما را با میانگین و همچنین با رشد کودک شما در طول زمان مقایسه کند. محدوده نرمال معمولاً بین صدک‌های 5 و 95 تعریف می‌شود. اگر تعداد آن‌ها در صدک 30 نمودار قرار گیرد به این معنی است که 30 درصد از نوزادان هم سن دارای دور سر کوچک‌تر و 70 درصد دور سر بزرگتر هستند.

دور سر نوزاد چه زمانی نگران‌کننده است؟

اگر دور سر کودک شما بسیار کوچکتر از حد متوسط باشد ممکن است نشانه‌ای از توقف رشد مغز او باشد و این ممکن است به دلیل عفونت یا یک بیماری ژنتیکی پیش بیاید. در صورتی که نوزاد شما میکروسفالی داشته باشد (اندازه سر بسیار کوچک) احتمالاً پزشک کودک شما را به متخصص مغز و اعصاب یا جراح مغز و اعصاب کودکان ارجاع می‌دهد. اگر دور سر کودک شما بسیار بزرگتر از حد متوسط باشد ممکن است نشانه‌ای از هیدروسفالی باشد که تجمع مایع در داخل و اطراف مغز است. این وضعیت نادر می‌تواند فشار را در سر کودک شما افزایش دهد. سایر دلایل بزرگی سر تومور‌های مغزی یا شرایط ژنتیکی است. 

نمودار دور سر نوزاد چه کمکی به ما می‌کند؟

این‌ها اعدادی هستند که پزشک کودک شما برای مقایسه دور سر کودک شما با محدوده‌های متوسط استفاده می‌کند. پزشکان از نمودار‌هایی که برای نوزادان از بدو تولد تا 24 ماهگی تهیه شده است استفاده می‌کنند. 

 

منبع:

www.babycenter.com

 

اکثر کودکان تا 4 ماهگی در حالی که روی شکم خود هستند به ساعد خود فشار می‌آورند. برخی از کودکان این کار را زودتر از 2 ماهگی شروع می‌کنند. کودک شما با سرعت خودش به این مهارت مسلط خواهد شد اما یک جدول زمانی کلی وجود دارد که کودکان از آن پیروی می‌کنند. به طور معمول کودک شما در حدود 1 ماهگی شروع به بالا نگه داشتن سرش برای مدت کوتاهی می‌کند و تا زمانی که به 2 ماهگی برسد کودک شما می‌تواند در حالی که روی شکم است سر خود را با ثبات‌تر و برای مدت طولانی‌تری بالا نگه دارد.

چگونه گودک را تشویق کنیم تا دستانشان را بالا بیاورند؟

– یک اسباب بازی را بالای سر خود نگه دارید تا برای دیدن آن نیاز داشته باشند که به بالا نگاه کنند

– به کودک خود کمک کنید دست‌های خود را در موقعیتی قرار دهد تا بتواند به سمت بالا فشار بیاورد

– تشک با چراغ و اسباب‌بازی نیز می‌تواند به جذاب‌تر کردن زمان شکم کمک کند و کودک شما را تشویق کند تا برای دیدن یا گرفتن اسباب‌بازی‌ها به سمت بالا حرکت کند

– هنگامی که کودکتان شروع به بالا بردن دست می‌شود او را تشویق کنید

اگر کودک دستانش را بالا نیاورد چه کنیم؟

یک پتو را روی زمین انداخته و کودک را روی شکم قرار دهید. در ابتدا از کودک خود بخواهید فقط چند دقیقه و چهار یا پنج بار در روز روی شکم خود بماند. اگر کودک شما در ابتدا شروع به گریه کرد در برابر اصرار برای بلند کردن سریع او مقاومت کنید. در عوض سعی کنید کمرشان را بمالید و تشویقشان کنید.  همانطور که کودک شما به زمان شکم عادت می‌کند از او بخواهید تا جلسات سه تا پنج دقیقه‌ای تمرین کند. در 3 ماهگی سعی کنید کودکتان 30 دقیقه در روز شکم خود را انجام دهد و به جلسات کوتاه‌تری تقسیم شود. انجام تمرین شکم مهم است زیرا به کودک شما فرصتی می‌دهد تا عضلات پشت، گردن، بازو، ‌شانه و شکم خود را رشد دهد. در زمانی که در خانه هستید از نشاندن کودک در تاب، بالشت یا صندلی ماشین برای بیش از یک ساعت خودداری کنید. شما می‌خواهید به آن‌ها فرصت‌های زیادی بدهید تا یاد بگیرند که بدن خود را به روش‌های مختلف حرکت دهند. 

زمانی که کودک دستانش را بالا می‌آورد چه کنیم؟

زمان شکم و هل دادن با دست‌ها به کودک کمک می‌کند تا کنترل سر خود را به دست آورد. این کنترل سر برای توسعه و تحرک بسیار مهم است و منجر به تسلط بر سایر نقاط عطف خواهد شد. کنترل سر نیز برای خوردن غذا‌های جامد و نشستن روی صندلی کودک ضروری است. هنگامی که کودک شما بتواند به بازو‌های خود فشار بیاورد متوجه خواهد شد که چگونه به یک طرف بغلتد. غلت زدن از پشت به سمت شکم معمولاً کمی کار و زمان بیشتری برای یادگیری نیاز دارد. هنگامی که کودک شما عضلات پا، گردن، پشت، شکم و بازو خود را حرکات داد با یادگیری نشستن عضلات را به کار می‌اندازد. سپس به احتمال زیاد آن‌ها چهار دست و پا راه ‌می‌روند و روی زمین می‌خزند.  

 

منبع:

www.babycenter.com

 

سفر با نوزادان چه هوایی و چه زمینی ممکن است دشواری‌هایی را با خود همراه داشته باشد.ولی از طرف دیگر ممکن است لذت بخش باشد و بعضی مواقع ضرورت دارد با آن‌ها به سفر رفته و لحظات خوبی را در سفر با آنها تجربه کنیم. در این مطلب میخواهیم قیمت بلیط هواپیما برای نوزادان و تفاوت این قیمت‌ها در ایرلاین‌های مختلف را بررسی کنیم.

همانطور که میدانیم قیمت رزرو بلیط هواپیما برای نوزادان زیر ۱۲ سال بزرگسالان تفاوت دارد این موضوع در همه جای دنیا وجود دارد و باید این مسئله را موقع خرید بلیط هواپیما شرکت هواپیمایی مورد نظر در میان گذاشته تا تغییر قیمت در بلیط به وجود آید.در فرایند خرید بلیط هواپیما علی بابا شما میتوانید به همراه داشتن نوزاد را ثبت کنید و همچنین تغییر قیمتی که در بلیط به وجود میآید را مشاهده کنید.

در سفرهای هوایی برای کسانی که با خود نوزاد نیاز به همراه دارند این سوال پیش میآید قیمت بلیط هواپیما برای نوزادان چگونه محاسبه میشود؟

دلیل اختلاف قیمت بلیط هواپیما برای نوزادان این است که یک کودک به نسبت یک مسافر بزرگسال شامل خدمات خاصی نمیشود و از این خدمات بهره نمیبرد همچنین در بعضی از موارد کودکان صندلی مستقل هم ندارند. براساس قوانینی که برای تمام ایرلاین‌ها وجود دارد هنگام خرید بلیط برای کودکان باید به صورت جداگانه صندلی آنها را رزرو کنیم حتی اگر صندلی مستقلی نداشته باشند و تمام مدت در بغل شما باشند بلیط هواپیمای کودکان در رده سنی ۲ تا ۱۲ سال و نوزادان در رده سنی ۲۷ تا ۲ سال با قیمت کمتری محاسبه میشود و همچنین این قیمت در پروازهای داخلی بستگی به چارتری و یا سیستمی بودن پرواز نیز دارد. با توجه به توضیح داده شده قیمت بلیط هواپیما در سفرهای داخلی برای کودکان رده سنی ۲ تا ۱۲ سال در پروازهای چارتری و سیستمیمتفاوت است به بررسی و هر کدام از آنها میپردازیم.

نرخ بلیط هواپیما برای کودکان زیر 12 سال در پروازهای چارتری

در پروازهای چارتری شرکت چارتر کننده قیمت بلیط هواپیما برای کودکان را تعیین میکند و نرخ مشخصی در این گونه پرواز‌ها وجود ندارد و این نرخ در زمان‌های مختلف قابل تغییر است. قیمت بلیط هواپیما قیمت بلیط هواپیما برای نوزادان زیر دو سال در پروازهای چارتری رایگان است.

نرخ بلیط هواپیما برای کودکان زیر ۱۲ سال در پروازهای سیستمی

در پروازهای داخلی سیستمینرخ بلیط کودک معمولا از ۵۰ درصد تا ۸۵ درصد بلیط بزرگسال حساب میشود که در اینجا به چند نمونه از بلیط کودکان و نوزادان در شرکت‌های هواپیمایی مختلف میپردازیم:

شرکت هواپیمایی زاگرس حدود ۷۰درصد، شرکت هواپیمایی کاسپین حدود ۸۵ درصد، شرکت هواپیمایی وارش حدود ۷۵ درصد، شرکت هواپیمایی قشم حدود ۵۵ درصد، شرکت هواپیمایی معراج حدود ۷۵ درصد، شرکت هواپیمایی ماهان حدود ۷۵ درصد، شرکت هواپیمایی کیش ایر برای کودکان ۵۰ درصد از بلیط بزرگسالان و برای نوزادان کمتر از ۱۰ درصد بلیتط‌های بزرگسالان و شرکت هواپیمایی آسمان حدود۵۰درصد از بلیط بزرگ سالان.

در مطالب قبلی به قیمت بلیط در پروازهای سیستمیو چارتری برای کودکان زیر ۱۲ سال پرداختیم. اکنون میخواهیم درمورد قیمت بلیط نوزادان در پروازهای داخلی هم چارتری و هم سیستمی صحبت کنیم.

نرخ بلیط هواپیما برای نوزادان در پروازهای چارتری

در این نوع از پروازهای داخلی قیمت بلیط برای نوزادان دو سال حدود ۱۰ درصد از کل قیمت بلیط برای بزرگسالان است به عنوان بیمه شناخته میشود که باید در فرودگاه تهیه شود

از طرف دیگر قیمت بلیط هواپیما در پروازهای چارتری برای کودکان بالای دو سال تفاوتی با قیمت بلیط افراد بزرگسال ندارد و تخفیف را شامل نمیشود برای چارترکننده فرقی نمیکند که سن مسافر چقدر باشد.

نرخ بلیط هواپیما برای نوزادان در پروازهای سیستمی

در این نوع از پرواز‌ها برای نوزادان زیر دو سال قیمت بلیط برابر با ۱۵ درصد قیمت کل بلیط هواپیما حساب میشود و در برخی از موارد هزینه بلیط نوزادان بین ۸ تا ۲۰ درصد از قیمت بلیط بزرگسالان است.

با خرید بلیط هواپیمایی علی بابا چه برای پروازهای سیستمیو چه برای پروازهای چارتری میتوانید به همراه داشتن نوزاد خود را ثبت کنید کاهش قیمت بلیط مطلع شوید.

در ادامه به بررسی قیمت بلیط هواپیما برای کودکان زیر ۱۲ سال در پروازهای خارجی میپردازیم:

با خرید بلیط هواپیما علی بابا میتوانید از هزینه‌ای که برای بلیط نوزاد خود باید پرداخت کنید برای سفرهای خارجی مطلع شوید.

باید توجه داشت که برای خرید بلیط هواپیما خارجی برای کودکان کمتر از ۱۲ سال هر کشور قوانین خاص خود را دارد و ایرلاین‌های کشور مقصد موظف به رعایت این قوانین هستند.بهتر است بدانید وقتی که برای کودک و نوزاد خود برای پروازهای خارجی صندلی رزرو میکنید مبلغی که پرداخت میکنید حق بیمه هم شامل میشود.

به صورت کلی هزینه بلیط هواپیما کودکان زیر ۱۲ سال بین ۰ تا ۸۰ درصد بزرگسالان محاسبه میگردد علاوه بر آن هزینه بلیط نوزاد‌ها در سفرهای خارجی بین ۰ تا ۱۵ درصد از بلیت بزرگسالان حساب میشود و به ازای تهیه هر بلیط بزرگسال میتوانید یک بلیط نوزاد خریداری کنید.

برای اطلاعات بیشتر بهتر است بدانید در پروازهای سیستمینرخ بلیط کودک ۲ تا ۱۲ سال در بعضی از ایرلاین‌ها به صورت نیم بها محاسبه میشود.

• است این سوال پیش بیاید که بر روی پای والدین بنشیند لازم است بیت جداگانه تهیه شود یا خیر در جواب میتوان گفت بلیط برای کودک باید تهیه شود و اگر سن کودک زیر دوسال باشد قیمت بلیط صرفاً ۱۰% از بلیت بزرگسالان حساب میشود و اگر هم کودک بالای دوسال داشته باشد قیمت بلیط تقریباً ۵۰ تا ۸۵ درصد محاسبه میگردد لازم به ذکر است در پروازهای چارتری نرخ کودک وجود ندارد بلیط کودکان و بزرگسالان به صورت برابر محاسبه میشود.

 

 

کودکانی که وعده‌های غذایی متعادلی می‌خورند به ویتامین‌ها و مواد معدنی اضافی نیاز ندارند. یک استثنا در این مورد ویتامین D است. از آنجایی که بسیاری از نوزادان و کودکان نوپا این ماده مغذی مهم را به تنهایی از طریق شیر خشک یا شیر مادر دریافت نمی‌کنند ممکن است پزشک اطفال قطره ویتامین D را برای کودک شما توصیه کند. در حالی که بچه‌هایی که در بیشتر روز‌های هفته خیلی خوب غذا می‌خورند احتمالاً از نظر تغذیه‌ای خوب عمل می‌کنند اما مواردی وجود دارد که ممکن است به مولتی ویتامین نیاز باشد مانند بچه‌هایی که به نظر می‌رسد فقط با غذا‌ها بازی می‌کنند. در این مورد از پزشک اطفال بپرسید که آیا ویتامین برای کودک نوپا شما مفید است یا خیر. برخی از نوزادان در رژیم‌های غذایی مواد مغذی بیشتری را دریافت می‌کنند. به عنوان مثال کودکانی که به دلیل عدم تحمل لاکتوز شیر نمی‌خورند ممکن است به کلسیم و ویتامین D اضافی نیاز داشته و کودکانی که رژیم گیاهخواری دارند (یعنی بدون گوشت، تخم مرغ یا لبنیات) ممکن است به ویتامین‌های B12 و D اضافی و همچنین ریبوفلاوین، کلسیم و آهن نیاز داشته باشند.

مصرف مولتی ویتامین برای کودکان نوپا چه مضراتی دارد؟

یکی دیگر از مزایای وجود مولتی ویتامین‌ها این است که آن‌ها به شیوه‌ای بسیار جذاب برای بچه‌ها عرضه می‌شوند. بسیاری از آن‌ها دارای شخصیت‌های کارتونی هستند در حالی که برخی دیگر به شکل دارو هستند که برای دندان‌های بچه‌ها خوب نیستند. مصرف دوز‌های بسیار زیاد ویتامین‌های خاص از جمله A، C و D می‌تواند منجر به علائمی مانند سردرد، بثورات و حالت تهوع شود.

از کجا بدانیم که کودکان به مولتی ویتامین نیاز دارند؟

 برچسب‌ها را بخوانید:

مولتی ویتامینی را انتخاب کنید که برای کودکان ساخته شده است. این اطمینان حاصل می‌کند که مقدار مناسبی از مواد مغذی را دریافت خواهد کرد. 

مقدار دوز مصرفی را بررسی کنید:

هرگز سعی نکنید ویتامین‌ها را دو برابر کنید حتی اگر فکر می‌کنید که او به آن نیاز دارد. در عوض فقط دوز توصیه شده را به کودک نوپا بدهید زیرا زیاده روی در مصرف مکمل می‌تواند خطرناک باشد.

 به کودک نگویید آب نبات است:

این عمل می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد زیرا ممکن است کودک نوپا سرخود آن را بخورد و مشکلی برایش پیش بیاید.

 به رژیم غذایی توجه کنید:

به دنبال یک رژیم غذایی کامل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، محصولات لبنی، پروتئین‌های بدون چربی و غلات کامل باشید.

چگونه اطمینان پیدا کنیم که کودک به مقدار کافی ویتامین مصرف می‌کند؟

اشتهای کودک نوپا اغلب پس از 1 سالگی کاهش می‌یابد و طبیعی است که غذا نخورد. اگر کودک شما این مراحل را می‌گذراند سعی کنید چند استراتژی جدید مانند وعده‌های کوچک‌تر، آماده‌ سازی‌های مختلف یا خرید و پخت و پز را با هم انجام دهید. همانطور که به این فکر می‌کنید که آیا مولتی ویتامین برای کودک شما مناسب است یا خیر برنامه تغذیه او را با پزشک در میان بگذارید.

 

منبع:

www.whattoexpect.com