دسته: شیرخوار و نوپا

هفته‌های اول تولد نوزاد از نظر جسمی، عاطفی و روحی روزهای پیچیده‌ای است و بسیاری از مادران نحوه مراقبت از نوزاد را در روزهای اول نمی‌دانند و ممکن است از هرچیزی بترسند و هر چیزی در نوزاد آنها را به این خیال بیندازد که مریض است و باید کار خاصی برایش انجام دهند. در ادامه سوالات مهمی که در مراقبت‌‎ از نوزاد در هفته‌های اول ممکن است برایتان پیش بیاید، مرور می‌کنیم.

چطور با نوزاد پیوند برقرار کنم؟

پیوند و انس گرفتن با نوزاد یکی از شادی‌های والدین است اما همیشه بلافاصله این اتفاق نمی‌افتد. نوزادتان تازه در حال عادت کردن به جهان خارج است. برای پرورش و رشد این پیوند بهتر است کارهای زیر را انجام دهید:
تماس پوست با پوست برقرار کنید: شیرخوار را نزدیک سینه خود نگهدارید و در حالی که او را تغذیه می‌کنید، نوازشش کنید.
با نوزاد صحبت کنید: با او با آواز خواندن و ناز صحبت کنید. بدون شک او صدای شما را دوست دارد.
به چشمان نوزاد نگاه کنید و لبخند بزنید: به مرور زمان او شروع به تقلید از شما خواهد کرد.

نوزاد در هفته‌های اول چقدر می‌خوابد؟

تعداد زیادی از نوزادان 18 تا 20 ساعت در روز می‌خوابند اما همه اینطور نیستند. تا 6 ماهگی نوزادان 6 ساعت در شب می‌خوابند. می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید تا او راحت بخوابد:

• وقتی شب سرو صدا می‌کند، یکی دو دقیقه صبر کنید تا ببینید آیا خودش آرام می‌گیرد و به خواب می‌رود یا نه.
• در طول شب و هنگام شیردهی و تعویض پوشک آرام باشید. سعی کنید او را از خواب بیدار نکنید.
• در طول روز فعال باشید و بازی کنید تا مدت طولانی‌تر بیدار بماند. این کار می‌تواند به خواب بهتر شبانه در او موثر باشد.

نوزاد در هفته‌های اول چقدر شیر نیاز دارد؟

اگر نوزاد شیر خشک مصرف می‌کند هر یک تا 2 ساعت یک بار باید به او شیر بدهید و اگر شیر مادر می‌خورد بین 2 تا 3 ساعت. اگر می‌خواهید بدانید شیری که نوزاد می‌خورد کافی است یا نه به نکات زیر دقت کنید:

• نوزاد بین 10 تا 15 دقیقه زمان برای شیر خوردن از سینه مادر زمان لازم دارد. حدود 2 تا 3 اونس هم شیر خشک در هر بار شیردهی می‌نوشد.
• او بعد از روز چهارم هر 24 ساعت خدود 6 پوشک را با ادرار و 4 پوشک را با مدفوع خیس می‌کند.
• بعد از کاهش وزن در هفته اول، او در هفته دوم شروع به وزن گیری می‌کند. اگر نگران وزن او هستید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

چند وقت یک بار نوزاد را حمام کنم؟

سه بار حمام در یک هفته یا کمتر کافی است. بیشتر از این مقدار می‌تواند پوست نوزاد شما را خشک کند. دقت کنید قبل از اینکه او را حمام کنید، بند نافش افتاده باشد.
درباره حمام کردن نوزاد بیشتر بخوانید

چطور نوزاد را از ابتلا به بثورات پوشک محافظت کنم؟

نکته مهم این است که او را تا حد ممکن تمیز و خشک نگهدارید. این به آن معناست که تغییر پوشک غالبا برای جلوگیری از تحریک و لک شدن پوست موثر است. نوزادان معمولا پوست فوق العاده حساسی دارند بنابراین باید او را کاملا تمیز کنید. از آب گرم و یک پارچه نرم یا یک پنبه استفاده کنید و با یک حوله نرم خشک کنید. دستمال مرطوب بچه‌ها که حاوی الکل است می‌تواند پوست حساس او را تحریک کند بنابراین بهتر است در حال حاضر از آن استفاده نکنید.

چطور از بندناف نوزاد مراقبت کنم؟

بند ناف و پوست اطراف آن را تمیز و خشک نگهدارید تا زمانی که استامپ منقبض شده و از بین برود. نوزاد را با اسفنج حمام کنید و دقت کنید به آن آب وارد نشود. پوشک را زیر بندناف ببندید. اگر نوزاد در حین لمس بندناف گریه می‌کند با پزشک تماس بگیرید چون ممکن است دچار عفونت شده باشد. قرمزی و ترشح زرد رنگ علائم هشدار دهنده عفونت هستند.

اگر نوزاد را ختنه کردم چه مراقبتی باید انجام دهم؟

 آلت تناسلی پسر شما برای چند روز کاملا قرمز خواهد بود. این باید طی حدود یک هفته از بین برود و اگر وخیم تر شد، یا زخم و پوسته پوسته شدن در آن دیدید، با پزشک تماس بگیرید. آلت تناسلی او را تمیز نگهدارید، به ویژه بعد از اینکه خودش را کثیف می‌کند. فقط از آب برای تمیز کردن استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: همه آنچه باید در مورد ختنه نوزاد بدانید

اقدامات مهم دیگر برای مراقبت از نوزاد در هفته‌های اول

• همیشه کودک خود را به پشت بخوابانید.
• فضای خواب او را خالی کنید، بدون بالش، ضربه گیر، اسباب بازی یا بستر نرم مانند پتو
• کودکتان باید در اتاق شما بخوابد یا شما در اتاق او بخوابید اما در همان رختخواب با هم نخوابید.
• برای واکسیناسیون با پزشک مشورت کنید.
• اگر می‌توانید کودک را شیر دهید.
• کمک بخواهید: وقتی دوستان و خانواده به دیدنتان می‌آیند بد نیست از آنها بخواهید نوزاد را نگه دارند تا شما استراحت بیشتری کنید یا حتی دوش بگیرید. حتی می‌توانید از آن‌ها بخواهید ظرف‌ها را بشویند. نترسید و از آنها درخواست کمک کنید. قطعا آنها دوست دارند به شما کمک کنند اما بیشتر اوقات نمی‌دانند چطور.

کارشناسان معتقدند نوزادان نارس را نباید با بقیه نوزادان مقایسه کرد. چون رشد نوزاد نارس به مراتب کندتر و دیرتر از بقیه نوزادان است. همین موضوع دغدغه اصلی والدین این نوزادان است. اینکه فرزندشان مثل بقیه نوزادان رشد می‌کند؟ چه زمانی می‌تواند سینه خیز برود و یا نشستن را شروع کند؟ آیا روند رشد نوزاد نارس را باید با نوزادی که در زمان درست به دنیا آمده مقایسه کرد؟

به چه نوزادی نارس گفته می‌شود؟

به نوزادی که سه هفته یا بیشتر از زمان زایمان طبیعی یعنی ۴۰ هفتگی به دنیا بیاید، نارس گفته می‌شود. نوزاد نارس نمی‌تواند به راحتی نفس بکشد، شیر بخورد و گرمای بدنش را حفظ کند. نوزاد نارس از بقیه نوزدان که در زمان مناسب به دنیا آمده‌اند خیلی کوچکتر و ضعیف تر و کم وزن تر است. رنگ پوست نوزاد نارس صورتی است، پوستش نازک و عروق موئینه پوست بیشتر دیده می‌شود. عضلات نوزاد نارس به خوبی رشد نکرده به همین دلیل عضلاتش شل و سست است. بافت چربی زیر پوست جنین در هفته‌های آخر دوران بارداری به وجود می‌آید، اگر جنین زودتر به دنیا بیاید بافت چربی زیر جلد ندارد و لاغر است.زیر پوست نوزاد نارس چربی کمی وجود دارد، به همین دلیل در مقابل سرما حساس است و به سرعت حرارت بدنش پایین می‌آید. به همین دلیل باید از نوزادان نارس دردستگاه انکوباتور مراقبت کرد.

مراحل رشد نوزادان نارس چگونه است؟

پزشکان متخصص اطفال توصیه می‌کنند برای بررسی تكامل این نوزادان باید اول سن صحیح آنها را به دست بیاورید. یعنی اول باید ببینید که اگر نوزاد در زمان طبیعی به دنیا آمده بود، در این زمان چه سنی داشت . مثلا اگر نوزاد دو ماه زودتر به دنیا آمده است، در سه ماهگی احتمال این كه به معیارهای تكامل یك نوزاد سه ماهه برسد خیلی كم است، او در پنج ماهگی (سن تقویمی + ۲) به این معیارها می‌رسد .

نوزادی که سر موعد به دنیا آمده از چند ماهگی می‌نشیند؟

بیشتر نوزادان از ۴ و ۵ ماهگی کم کم می‌توانند با کمک مادر و بالش نشستن را شروع کنند. البته باز هم باید به این نکته توجه کنید که رشد هر نوزادی متفاوت است. اما بیشتر آنها از ۶ و ۷ ماهگی به بعد بدون کمک نشستن را می‌آموزند و می‌توانند تنهایی و بدون بالش بنشینند. با این حال، برخی از آنها ممکن است نیاز به زمان بیشتری داشته و شروع به نشستن به طور مستقل را از ۷ یا ۸ ماهگی شروع کنند.

نوزاد نارس از چه زمانی می‌تواند بنشیند؟

برای محاسبه زمان نشستن نوزاد نارس باید به سن تقویمی فرزندتان توجه کنید. مثلا اگر نوزادتان دو ماه زودتر به دنیا آمده است و در حال حاضر ۶ ماهه است و هنوز نشستن را شروع نکرده نباید نگران شوید. براساس سن تقویمی نوزاد او باید بعد از ۶ + ۲ ماهگی یعنی از ۸ ماهگی به بعد نشستن را شروع کند. معمولا نوزادان نارس از ۸ ماهگی نشستن را شروع می‌کنند و ممکن است تا ۱۰ یا ۱۱ ماهگی هم این روند طول بکشد.

شیر خشک معمولا از شیر گاو تهیه می‌شود که برای نوزادانی که نمی‌توانند از شیر مادر تغذیه کنند، تهیه می‌شود. طیف گسترده‌ای از انواع شیر خشک در داروخانه‌ها وجود دارد. به همین دلیل باید برچسب آن را با دقت بررسی کنید تا مطمئن شوید شیر مناسب برای نوزاد تهیه کرده‌اید.
شیر خشک به دو شکل ارائه می‌شود: پودر خشک که با آب آماده می‌شود و شیر خشک مایع که گرانتر است و بعد از باز شدن باید سریعتر مورد استفاده قرار گیرد.
شیر خشک مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و نمو نوزاد را فراهم می‌کند. با این حال، فواید سلامت شیر مادر را ندارد. به عنوان مثال نمی‌تواند نوزاد را از عفونت محافظت کند.

اولین شیر خشک نوزاد

• مناسب از بدو تولد

شیر خشک بدو تولد شامل دو نوع پروتئین وی و کازئین است. شیر خشک اولیه نوزاد براساس پروتئین وی است که تصور می‎‌شود هضم آن نسبت به سایر شیر خشک‌ها آسان‌تر است. شیر خشک بدو تولد مورد نیاز نوزاد شما. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه تغییر دادن شیر خشک می‌تواند باعث آسیب و ضرر شود، وجود ندارد. با این حال اگر فکر می‌کنید یک نوع خاص از شیر خشک برای نوزاد شما مناسب نیست بهتر است با پزشک در این باره صحبت کنید. هنگامی که کودک یک ساله شد، می‌تواند نوشیدن شیر گاو، گوسفند یا بز را شروع کند، البته به شرط آنکه پاستوریزه باشد.

شیر خشک بز

• مناسب از بدو تولد

انواع مختلفی از شیر خشک نوع بز در داروخانه‌ها وجود دارد. شیر خشک بز کمتر از شیر خشک گاو باعث آلرژی در نوزادان نمی‌شود. شیر خشک بز برای شیرخواران با حساسیت به شیر گاو مناسب نیست زیرا پروتئین‌های موجود در آن بسیار مشابه شیر خشک گاو است.

شیرخشک گرسنه

• مناسب از بدو تولد

این نوع شیرخشک با عنوان شیر خشک hungry حاوی کازئین بیشتری نسبت به پروتئین وی است و هضم کازئین برای نوزادان سخت‌تر است. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه نوزادان هنگام تغذیه با این نوع شیر خشک خواب بهتری دارد و طولانی‌تر می‌خوابد، وجود ندارد.
بیشتر بخوانید: تفاوت شیر مادر با شیر خشک چیست؟

شیر خشک آنتی ریفلاکس

• مناسب از بدو تولد (فقط تحت نظر پزشک)

این شیرخشک با هدف پیشگیری از ریفلاکس در نوزادان مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگرچه این شیر خشک در داروخانه‌ها موجود است اما توصیه می‌شود فقط با تجویز پزشک مصرف شود. دستورالعمل ساخت شیرخشک ضد ریفلاکس با شیرخشک معمولی متفاوت است. در این نوع شیر خشک از آب جوشانده استفاده میشود که 30 دقیقه در آن مانده باشد به طوری که درجه حرارت هنوز بالاتر از 70 درجه سانتی گراد باشد.
در تهیه و ذخیره این محصولات باید از مراقبت‌های بیشتری استفاده کرد زیرا شیر خشک استریل نیست و تهیه آن در دماهای پایین‌تر باعث از بین رفتن باکتری‌های مضر موجود در آن نمی‌شود.

شیرخشک ضد یبوست (comfort)

• مناسب از بدو تولد (باید تحت نظر پزشک تجویز شود)

این نوع شیرخشک حاوی پروتئین‌های شیر گاو است که قبلا تا حدودی شکسته شده است. هدف از این کار هضم آسانتر و جلوگیری از مشکلات گوارشی مانند قولنج و یبوست است. با این حال هیچ مدرکی برای این امر وجود ندارد. این شیرخشک برای نوزادانی که حساسیت به شیر گاو دارند، مناسب نیست.

شیرخشک عاری از لاکتوز

• مناسب از بدو تولد (باید تحت نظر پزشک باشد)

این شیر خشک برای کودکانی که تحمل لاکتوز ندارند، مناسب است. این به آن معنی است که آنها نمی‌توانند لاکتوز را جذب کنند، لاکتوز قندی است که به طور طبیعی در شیر و لبنیات وجود دارد. عدم تحمل لاکتوز در نوزادان نادر است. علائم این مشکل شامل اسهال، درد شکم، باد و نفخ است. شیرخشک عاری از لاکتوز در داروخانه‌ها موجود است اما اگر فکر می‌کنید ممکن است نوزاد شما عدم تحمل به لاکتوز دارد بهتر است با پزشک در این باره مشورت کنید.

شیرخشک هایپوآلرژنیک

• مناسب از بدو تولد (باید تحت نظر پزشک باشد)

اگر نوزاد شما به شیر گاو حساسیت داشته باشد، پزشک معالج یک شیر خشک مناسب نوزاد را با پروتئین‌های کاملا هیدرولیزه شده تجویز می‌کند. شیر خشک با پروتئین‌های جزئی هیدرولیز شده در داروخانه‌ها موجود است اما برای نوزادانی که حساسیت به شیر گاو دارند مناسب نیست.
بیشتر بخوانید: علائم حساسیت نوزاد به شیرخشک

شیر خشک Follow-on

• مناسب بعد از 6 ماهگی (باید تحت نظر پزشک باشد)

شیر خشک Follow-on نباید قبل از 6 ماهگی به نوزاد داده شود. تحقیقات نشان می‌دهد تغییر شیر خشک به نوع Follow-on بعد از 6 ماهگی چندان فایده‌ای ندارد. کودک شما تا یک سالگی می‌تواند اولین شیر خشکی را که استفاده کرد، مصرف کند.
مواد به کار رفته در این نوع شیر خشک بسیار شبیه نمونه شیر خشک‌های اولیه است. اما برای پیشگیری از اشتباه بهتر است برچسب را با دقت بخوانید.

شیرخشک سویا

• مناسب بعد از 6 ماهگی (باید تحت نظر پزشک باشد)

شیر خشک سویا از سویا تهیه می‌شود نه شیر گاو. این شیر گاهی به عنوان جایگزینی برای شیر خشک با شیر گاو برای کودکانی که حساسیت به شیر گاو دارند، استفاده می‌شود. نگرانی‌هایی در مورد این واقعیت وجود دارد که سویا حاوی فیتواستروژن‌هاست. این‌ها به طور طبیعی در بعضی گیاهان یافت می‌شود. ساختار شیمیایی فیتواستروژن‌ها مشابه هورمون زنانه استروژن است. به همین دلیل نگرانی در این زمینه وجود دارد که آنها می‌توانند بر شد کودک تاثیر بگذارند. وزن کم نوزادان به این معنی است که در مقایسه با کودکان بزرگتر یا بزرگسالانی که محصولات سویا می‌خورند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل مقادیر بسیار بالایی از فیتواستروژن‌ها را مصرف می‌کنند. همچنین به دلیل اینکه شیر خشک سویا حاوی گلوکز است بنابراین احتمال آسیب دیدن دندان‌های کودک بیشتر است. این شیرخشک نیز فقط در صورت توصیه پزشک باید استفاده شود.

شیر خشک نوپا

• مناسب برای یک سال به بالا

شیرخشک‌های نوپا جایگزینی برای شیر خشک شیرگاو برای کودکان بالای یک سال است. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این محصولات مزایای غذایی اضافی برای کودکان خردسال دارند. شیر گاو یک انتخاب مناسب به عنوان نوشیدنی اصلی برای فرزند بالای یک سال است. توصیه میشود همه کودکان 6 ماه تا 5 سال هر روز قطره ویتامین حاوی ویتامین‌های C، A و D داشته باشد.

آیا نوزاد شما هنگام شیر خوردن عرق می‌کند؟ آیا فکر می‌کنید مشکل جدی و خطرناک است؟ نگران نباشید چون عرق کردن نوزاد در زمان شیر خوردن کاملا طبیعی است، اما اگر این عرق کردن بیش از حد است و همراه با خستگی و به نفس نفس افتادن است حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید. اگر می خواهید با دلایل احتمالی عرق کردن و خستگی نوزاد در هنگام شیرخوردن آشنا شوید، ادامه این مطلب را بخوانید.

چرا نوزاد هنگام تغذیه با شیر مادرعرق می‌کند؟

• تماس پوست به پوست باعث افزایش دمای بدن نوزاد می‌شود. بدن نوزاد با شروع عرق کردن، روش طبیعی خنک کننده را فعال می‌کند.
• دلیل دیگر این است که چون نوزاد مجبور است انرژی زیادی برای مکیدن بگذارد، هنگام شیر خوردن عرق میکند.نوزاد وقتی شیر می خورد عضلات صورت و فکش فعالیت می کند. فعالیت عضلات هم همیشه با تعریق بدن همراه است.
• معمولاً در حین شیردهی، بیشتر مادران دستشان را زیر سر نوزاد می‌گذارند، کف دست مادر گرمی را به سر نوزاد منتقل می‌کند و همین میتواند باعث عرق کردن سرنوزاد در زمان شیر خوردن شود.
• شیر خوردن در فضای گرم و بدون تهویه باعث عرق کردن نوزاد می‌شود.
• پوشاندن لباس زیاد به نوزاد در زمان شیر خوردن باعث عرق کردن نوزاد می‌شود. بیشتر بخوانید: روش صحیح لباس پوشاندن به نوزاد

چرا سر کودک بیشتر عرق می‌کند؟

یکی از نگرانی های مادرانی که به نوزادشان شیر می دهند عرق کردن سر نوزاد است. اینکه سر نوزاد بیشتر از بدنش عرق می کند. دلیل این است که سر نوزادان دارای غدد عرق فعال است. به همین دلیل هنگام شیر خوردن به خصوص وقتی احساس گرما می کند سرش بیشتر از بدنش عرق می کند. به خاطر داشته باشید که دمای سر نوزادهمیشه بیشتر از سایر قسمت های بدن است. اما اگر احساس می کنید سرنوزادتان بیش از حد عرق می کند و به اصطلاح خیس عرق می‌شود حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید.

عرق کردن نوزاد چه زمانی نگران کننده می‌شود؟

اگر هرکدام از این علائم را در زمان شیردهی در نوزادتان مشاهده کردید بدون درنگ به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.

• اگر هنگام شیر دادن متوجه رنگ مایل به آبی پوست نوزادتان شدید، خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید، چون این وضعیت نشان دهنده میزان پایین اکسیژن است که می تواند به مشکلات قلبی ربط داشته باشد.
• اگر نوزاد دچار تنگی نفس شود و به خس خس بیفتد، طوریکه نتواند شیر بخورد و بی‌حال شود.
• وقتی نوزاد خیلی زود از شیر خوردن خسته شود و مکیدن سینه مادر را رها کند.
• وقتی نوزاد تا زیر سینه قرار می‌گیرد می‌خوابد. این نشانه ضعف نوزاد و یکی از علامتهای نارسایی احتقانی قلب است.
• نوزاد بعد از چن هفته بعد از تولد به اصطلاح وزن نمی‌گیرد.

چگونه می‌توان عرق نوزاد را در حین شیردهی کم کرد؟

برای اینکه احتمال عرق کردن نوزاد در زمان شیردهی را کم کنید بهتر است به این نکات توجه کنید:

• دمای اتاق را تنظیم کنید. به نوزاد در یک اتاق با تهویه مناسب شیر بدهید. اتاق خیلی سرد یا گرم برای شیردهی به نوزاد مناسب نیست. در تابستان پشت به جریان باد کولر بنشینید و در زمستان هم تا جایی که می توانید از شومینه و بخار یو شوفاژ دور شوید.
• حتما در تابستان و در زمان شیردهی هم خودتان لباس پنبه ای و نخی بپوشید و هم به نوزادتان لباس سبک و نخی بپوشانید. حتی در زمستان ، در هنگام شیردهی، از پوشیدن لباس‌های پشمی خیلی گرم خودداری کنید. زیرا ممکن است دمای بدن نوزاد بالا برود و باعث شود عرق کند.از پوشیدن لباسهای به اصطلاح نایلونی و پلی‌استر هم خودداری کنید. بدن نوزاد در تماس با پارچه های نایلونی خیلی زودتر تحریک می‌شود و خیلی سریع هم عرق میکند.
• هنگام شیر دادن، سر نوزاد را با کلاه نپوشانید. سر برهنه از افزایش دمای بدن نوزاد جلوگیری می کند و نمی گذارد عرق کند. همانطور که گفته شد سر نوزاد غدد عرق فعالی دارد و ممکن است خیلی زود عرق کند و باعث نگرانی شود.
• مرتب جای نوزاد را با تغییر پستان‌ها هنگام تغذیه تغییر دهید. با این روش می توان از گرم شدن بیش از حد سر نوزاد جلوگیری کرد.
• نگران سرما خوردن نوزاد نباشید. نوزاد در زمان شیر خوردن دمای بدنش بالا می‌رود و اصلا احساس سرما نمیکند.بهتر است در یک اتاق با دمان مناسب به او شیر بدهید تا نگران سرما خوردن نوزادتان نباشید.

چه بیماریهایی می تواند عامل عرق کردن نوزاد در زمان شیردهی شود؟

عرق کردن بیش از حد نوزاد می تواند نشانه برخی از مشکلات اساسی باشد. مثل:

• آترزی ریوی

نوعی بیماری مادرزادی قلبی است. آترزی پولمونر یکی از ناهنجاری‌های قلبی در زمان تولد است که معمولاً مدت کوتاهی بعد از تولد تشخیص داده می‌شود. در آترزی دریچه ریوی، دریچه‌ای که در قلب نوزاد خون را از قلب به بیرون و به سمت ریه‌ها می‌برد بطور کامل شکل نمی‌گیرد. بجای دریچه‌ای که با باز شدن و بسته شدن خون را از قلب به ریه‌ها بفرستد، یک لایه سخت از بافت شکل می‌گیرد. به همین دلیل خون نمی‌تواند از مسیر طبیعی خود عبور کند تا اکسیژن را از ریه‌ها بگیرد. در عوض، بخشی از خون از طریق سایر مسیرهای طبیعی به ریه‌ها از میان قلب و شریان‌های آن عبور می‌کند.

• پرکاری تیروئید

نقص عملکرد غده تیروئید می تواند دلیل تعریق بیش از حد نوزادان هنگام شیر خوردن باشد.

• تب

تب یاعفونت می تواند باعث عرق کردن نوزاد در زمان شیردهی شود.

• سندرم مرگ ناگهانی

نوزادانی که خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی دارند بیشتر از بقیه عرق می کنند. حتی اگر این ارتباط هنوز ثابت نشده باشد، اما بیشتر مادرانی که نوزادان خود را به دلیل این سندرم از دست داده‌اند، گزارش دادند که نوزادانشان قبلاً عرق زیادی می‌کردند.

• نارسایی احتقانی قلب

این شرایط زمانی اتفاق می‌افتد که قلب نوزاد نتواند خون کافی را به قسمت‌های مختلف بدن برساند. تعریق بیش از حد نشانه مهم این بیماری است.

به طور طبیعی نوزادان به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن آنها کامل توسعه نیافته، بیش از حد حساس هستند. هنگامی که دیافراگم نوزاد به طور غیرمترقبه منقبض می‌شود، بندناف به طور ناگهانی بسته می‌شود و در نتیجه منجر به سکسکه می‌شود. براساس تحقیقات علمی، این دوره‌های سکسکه توسط نوزاد اغلب اوقات تجربه می‌شود. سکسکه‌ها برای نوزاد مضر نیستند زیرا به گسترش ریه نوزاد کمک می‌کند. اگر سکسکه نوزاد مکرر بود و باعث نگرانی شد بهتر است یکی از روش‌های اینفوگرافی زیر را برای خلاصی از شر سکسکه نوزاد انتخاب کنید.

کیانوش جهانپور سخنگوی سازمان غذا و دارو در واکنش به انتشار اخباری درباره مشاهده قرص یا کپسول در شیرخشک، گفت:« سلامت شیرخشک های توزیع شده از شبکه رسمی تحت نظارت سازمان غذا و دارو مورد تایید است. سازمان غذا و دارو نظارت کاملی بر پروسه تولید، توزیع و عرضه شیرخشک و دارو دارد و به مردم اطمینان خاطر می دهیم، در صورت تهیه شیرخشک مورد نیاز از داروخانه ها هیچ مشکلی در سلامت این محصول وجود نخواهد داشت.»

جهانپور با بیان اینکه وجود قرص در معدودی بسته های شیرخشک توزیع شده خارج از زنجیره رسمی، اقدامی خرابکارانه و هدفدار و به منظور تشویش اذهان عمومی است، به بیا نی نی گفت:«: مردم حتما محصول مورد نیاز خود از قبیل شیرخشک را از زنجیره رسمی تهیه کنند و از سلامت آن مطمئن باشند.»بیشتر بخوانید انتخاب شیر خشک مناسب
در چند روز گذشته خبرهایی در شبکه های مجازی و برخی رسانه ها درباره مشاهده قرص های مشکوک در شیرخشک کودکان منتشر شده است. موضوعی که صحت آن تاکنون از سوی وزارت بهداشت تایید نشده است.

آمار جهانی نشان دهنده افزايش تولد نوزاد كم وزن و نارس در كشورهای در حال توسـعه اسـت. به طور تقريبی ۶/۹ درصد یا ۹/۱۲ ميليون تولد در سراسر جهان به صورت تولد نارس هستند. همین آمار نگرانی ها را درباره تفاوت بین نوزاد نارس و نوزادی که در زمان مقرر به دنیا آمده، بیشتر از قبل می کند . اینکه رشد نوزادان نارس چگونه است؟ سطح ضریب هوشی که دارند چقدر متفاوت است و…

به چه نوزادی نارس گفته می‌شود؟

اگر نوزاد سه هفته یا بیشتر قبل از زمان مشخص بارداری به دنیا بیاید یعنی نارس است. بارداری طبیعی باید ۴۰ هفته طول بکشد. نوزاد نارس مثل بقیه نوزادانی که در زمان مقرر و بعد از ۴۰ هفتگی به دنیا می آیند، نیستند. این تفاوت در شیر خوردن، نفس کشیدن به خوبی دیده می شود. نوزاد نارس از بقیه نوزدان طبیعی خیلی کوچکتر و لاغرتر و کم وزن‌تر هستند. پوست نوزاد نارس صورتی و بسیار نازک است طوری که رگههای او به راحتی دیده می‌شود. عضلاتش هم به خوبی رشد نکرده است به همین دلیل عضلاتش شل و سست است. اگر وزن نوزاد کمتر از۱۸۰۰ گرم باشد یا ۵ تا ۶ هفته زودتر از ۴۰ هفتگی به دنیا آمده باشد، او را دردستگاه انکوباتور قرار می‌دهند.

هوش نوزاد نارس کم است؟

بعضی از متخصصان اطفال معتقدند هوش نوزاد هیچ ربطی به نارس یا کامل بودن او ندارد. آنها معتقدند اگر نوزاد مشکل ژنتیکی نداشته باشد و در جریان تولد دچار کمبود اکسیژن نشده باشد، به هیچ وجه نمی توان گفت هوش او از نوزادانی که سر وقت به دنیا آمده اند کمتر است. نوزادان نارس یک سن تقویمی دارند. یعنی همه رشد و حرکاتشان باید بر اساس سن تقویمی که دارند محاسبه می شود. مثلا از یک نوزاد نارس هشت ماهه نباید انتظار داشته باشید مثل یک نوزاد ۸ ماهه باشد که در زمان طبیعی به دنیا آمده است. اما گروهی از متخصصان هم اعتقاد دارند تولد زودرس می تواند در بزرگسالی باعث بروز مشکلات شناختی شود. در مطالعه ای با هدف بررسی تأثیرات طولانی مدت تولد پیش از موعد ، محققان دریافتند افرادی که خیلی زودتر از زمان مقرر زایمان به دنیا آمده اند و وزنی کمتر از ۵/۱ کیلوگرم داشته اند به طور کلی در تست های شناختی نمره کمتری کسب می کنند. البته همین محققان به این نتیجه رسیده اند اگر وقت بیشتری به آنها داده شود می توانند پا به پای افرادی که به طور طبیعی و در زمان مقرر به دنیا آمده اند، جلو بروند.
کاتر ریکونن استاد روانشناسی دانشگاه هلسینکی پس از مطالعه ای که روی ۲۰۰ فرد که به طور نارس به دنیا آمده بودند، انجام شد، اعلام کرد که آینده برای نوزادان نارس لزوماً تاریک نیست. اگرچه تفاوت بین افرادی که نوزاد نارس بوده اند و کسانی که در زمان درست به دنیا آمده اند ، وجود دارد اما از نظر عملی هیچ تاثیری در زندگی آنها ندارد و کسانی که زودتر ازبقیه به دنیا آمده اند ، هنوز در محدوده ضریب هوشی نرمال بودند.آنها توانستند نمرات مشابه بقیه کسب کنند و پا به پای بقیه درس و دانشگاه را تمام کنند.
بیشتر بخوانید: این که میگویند جنین 8 ماهه زنده نمی‌ماند، درست است؟

کتاب هوش نوزادان نارس را باهوش می‌کند

پژوهشگران دانشگاه مریلند در جدیدترین بررسی ها به این نتیجه رسیده‌اند که خواندن داستان یا حتی شعر‌های کودکانه برای نوزادان نارس بستری دربخش مراقبت‌های ویژه مخصوص نوزادان، باعث تعامل بیشتر والدین با نوزاد و بالارفتن ضریب هوشی و افزایش قدرت یادگیری زبان مادری در کودک می شود. محققان در طرحی آزمایشی هر روز یک ساعت به پدر و مادرها اجازه دادند تا برای نوزادان نارس خود که در NICU بودند، داستان یا شعر‌های کودکانه بخوانند. بعد از این طرح نتایج نشان داد که در ماه‌های آتی نوزادان پیشرفت‌های قابل توجهی در یادگیری زبان مادری خود به دست آوردند.

شیر مادر رشد مغزی نوزادان نارس را افزایش می‌دهد

محققان اسکاتلندی معتقدند که شیر مادر می‌تواند به رشد مغزی نوزادانی که پیش از موعد به دنیا آمده اند کمک کند.پژوهشگران دانشگاه ادینبورگ اسکن ام آر آی حدودا ۵۰ نوزاد نارس ۷ هفته‌ای، که قبل از هفته ۳۳بارداری به دنیا آمده بودند و با این حساب ۴۰هفته از زمان شکل‌گیری‌شان در رحم می‌گذشت، بررسی کردند. آنها همچنین اطلاعات مربوط به تغذیه این نوزادان را بررسی کردند که بعد از تولد مادر خورده بودند یا با شیر خشک تغذیه شده بودند. آنها در نهایت به این نتیجه رسیدند نوزادانی که سه‌چهارم از نیاز روزانه‌شان (در مدت بستری در بیمارستان) با شیر مادر تامین شده بود، در مقایسه با دیگر نوزادان نارس ارتباط مغزی‌شان بهبود یافته بود.

نوابغی که نوزاد نارس بوده‌اند

با نگاهی به این لیست متوجه می شوید نه تنها تولد پیش از موعد باعث کاهش ضریب هوشی نوزادان نمی‌شود، بلکه می‌تواند او را جزو نوابغ علم هم قرار بدهد.

• اسحاق نیوتن

یکی از مشهورترین و مؤثرترین دانشمندان جهان، اسحاق نیوتن در ۲۵ دسامبر ۱۶۴۲ به دنیا آمد. او در بدو تولد چیزی حدود ۱۴۰۰ گرم وزن داشت و انتظار نمی‌رفت که بیش از چند ساعت زنده بماند. اما او نه تنها زنده ماند، بلکه به یکی از بزرگترین دانشمندان دنیا تبدیل شد.

• وینستون چرچیل

اگرچه قرار نبود تا ژانویه سال بعد به دنیا بیاید اما وینستون چرچیل در ۳۰ نوامبر ۱۸۷۴ به دنیا آمد. چرچیل یک نوزاد نارس بود که خیلی به زنده بودنش امیدوار نبودند اما او زنده ماند و نخست وزیر انگلیس شد و حتی جایزه نوبل ادبیات هم به دست آورد.

• آلبرت انیشتین

فیزیکدان و برنده جایزه نوبل ۱۴ مارچ ۱۸۷۹ به دنیا آمد. او هم یک نوزاد نارس بود. در بدو تولد، مادر آلبرت به طور وحشتناکی ترسیده شد که سر نوزاد آنقدر بزرگ و عجیب شکل گرفته است. آلبرت خیلی دیرتر از بچه‌های معمولی، عاقبت در سن سه سالگی شروع به حرف زدن کرد. این نوزاد نارس جایزه نوبل فیزیک را در سال ۱۹۲۱ برای خدماتش به فیزیک نظری و به خصوص به خاطر کشف قانون اثر فوتوالکتریک دریافت کرد. او به دلیل تأثیرات چشمگیرش، به عنوان یکی از بزرگ‌ترین فیزیک‌دانانی شناخته می‌شود که به این جهان پا گذاشته‌اند.

• مارک تواین

مارک تواین در ۳۰ نوامبر ۱۸۳۵ در مرز ایالت میسوری آمریکا در روستای فلوریدا با کلبه‌های چوبی پراکنده به دنیا آمد. او دو ماه زودتر به دنیا آمد و زیر ۲ کیلوگرم وزن داشت. با اینکه زنده ماندن او معجزه بود اما او به خوبی رشد کرد و بعدها در زمینه ادبیات و داستان نویسی به شهرت رسید. ماجراهای هاکلبری فین و تام سایر از شاهکارهای این نویسنده است.

• سیدنی پواتیه

سیدنی پواتیه بازیگر، کارگردان، نویسنده و دیپلمات آمریکایی است. او اولین آفریقایی-آمریکایی است که برنده جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش اول مرد شد. او دو ماه قبل از موعد مقرر زمان طبیعی زایمان در میامی به دنیا آمد.

سیف الله ترابی سخنگوی سازمان ثبت احوال کشور محبوب ترین اسامی ایرانی در سال ۹۸ را اعلام کرد.
امیرعلی، محمد، علی، امیرحسین، حسین، ابوالفضل، امیرعباس، سامیار، محمد طا‌ها و آریا ۱۰ نام برگزیده بین پسران تازه متولد شده بود.همچنین ۱۰ نام فاطمه، زهرا، حلما، زینب، یسنا، آوا، مرسانا، نازنین زهرا، باران و فاطمه زهرا از نام‌های پرطرفدار در بین دختران بود.
ابوترابی در ادامه با اشاره به اینکه در این مدت حدود ۹ هزار ۶۶۱ مورد دو قلوزایی و ۲۷۳ مورد سه قلو زایی داشتیم که بیشتر آن‌ها در تهران با ۳۳ مورد بود؛ گفت: «۱۰ مورد هم ۴ قلوزایی ثبت شده است.»
او با اشاره به گزارش عملکرد سازمان ثبت احوال طی ۹ ماه گذشته گفت:« بیش از ۹۰۸ هزار و ۳۹۷ واقعه ولادت از فروردین سال جاری تا پایان آذر ماه به ثبت رسیده است.»

کودکان زیر یک سال برای حرکات روزمره مثل ایستادن و راه رفتن به انرژی نیاز دارند. بخشی از این انرژی از شیر مادر و شیری که تغذیه می‌شوند دریافت می‌شود، اما بقیه آن را باید از غذاهای تقویتی بگیرند. اما کدام مواد غذایی می‌تواند انرژی بیشتری به کودکان زیر یک سال برساند؟ بهترین غذاهای تقویتی برای راه افتادن کودک کدامند؟

کودکان از چه زمانی راه می‌افتند؟

پزشکان متخصص اطفال معتقدند از اوایل ۹ ماهگی به بعد نوزادان برای راه رفتن تلاش می‌کنند. ممکن است بعضی از نوزادان همان ۹ ماهگی راه بیفتند، گروهی در ۱۰ ماهگی و حتی بعضی از آنها ممکن است در ۱۲ ماهگی راه بروند. راه رفتن نوزادان به عواملی مثل قدرت بدنی، ژنتیک هم وابسته است. یعنی نباید انتظار داشت همه نوزادان مثل هم باشند و همه در یک ماه مشخص شروع به راه رفتن کنند.

مراحل یادگیری راه رفتن در سال اول تولد چگونه است؟

• نوزاد از همان روزهای اول تولد پاهایش را آویزان می‌کند و کف پایش را به زمین فشار می‌دهد.این یک واکنش غریزی است. در چند ماه اول او مدام این حرکات را انجام می‌دهد.
• نوزاد در شش ماهگی شروع می‌کند به بالا و پایین پریدن. اگر پاهایش را روی پاهایتان یا روی زمین قرار دهید، به بالا و پایین ورجه‌ورجه می‌کند. این بالا و پایین پریدن‌ها تا چند ماه ادامه دارد. در همین دوران که غلت خوردن، نشستن و چهار دست‌وپا رفتن را یاد می‌گیرد همزمان عضلات بیشتری در پای او رشد می‌کند.
• نوزاد در ۹ ماهگی سعی می‌کند با گرفتن دستش به مبل و صندلی و میز، بایستد.در این دوران کم کم یاد می‌گیرد زانوهایش را خم کند و از حالت ایستاده به حالت نشسته دربیاید.در همین زمان ممکن است چند قدم هم بردارد.
• کودک در ۱۲ ماهگی بدون تکیه به وسایل خانه می‌تواند راه برود. در همین سن،‌ کودک احتمالاً می‌تواند خم شود و چمباتمه بزند.

مواد غذایی که انرژی بیشتری به نوزاد می‌رساند

کارشناسان توصیه می‌کنند تا ۲ سالگی حتما به شیر دادن به فرزندتان ادامه بدهید. چون در ۲ سال اول زندگی بهترین غذا برای او شیر مادر است. اما در کنار شیر مادر می‌توانید از غذاهای تقویتی مناسبی هم استفاده کنید که تاثیر مهمی در حفظ شادابی و انرژی کودکان به خصوص در زمان راه افتادن دارند.

• مطمئن باشید که هر روز در وعده های غذایی‌اش پروتئین و ویتامین وجود دارد.
• بهتر است یک روز در میان در غذای کودکتان از حبوبات مثل نخود، لوبیا، عدس و ماش که منبع خوبی از پروتئین هستند استفاده کنید.
• گوشت قرمز و سفید را در برنامه غذایی کودکتان بگنجانید.
•  موز یکی از بهترین میوه‌ها برای رساندن انرژی کافی به کودکان است.موز یک ماده غذایی فوق العاده و منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات‌هاست که به عنوان یک غذا برای کودک یک ساله برای میان وعده بسیار مناسب است. بیشتر بخوانید: از کی به نوزاد موز بدهیم؟
• سبزیجات برگ سبز .مقدار زیادی از ویتامین‌ها، آهن و فولاد موجود در سبزیجات دارای برگ سبز مانند کاهو، کلم، اسفناج، کلم پیچ و برگ چغندر در رشد کودکان موثر است.
• مرکبات. پرتقال و نارنگی سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند. این میوه‌ها ساختار کلاژن ها در استخوان ها، عضلات و سایر بافت‌های بدن را تقویت می‌کند. همچنین پتاسیم موجود در آن در انقباض عضله‌ها و حفظ تعادل مایعات در بدن کمک زیادی می‌کند. می‌توانید این میوه‌ها را به قطعات کوچک برش داده و به عنوان غذا برای کودک یک ساله در نظر بگیرید.
• تخم مرغ. از تخم مرغ می‌توانید به عنوان یک ماده غذایی مهم برای بسیاری از کودکان در حال رشد استفاده کنید. سفیده تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و زرده آن حاوی روی و انواع ویتامین است. از کی به فرزندم تخم‌مرغ بدهم؟
• شیر. به دلیل داشتن کلسیم و ویتامین دی، شیربه ساختن استخوان‌های قوی برای کودک کمک می‌کند. کودکان زیر دو سال باید شیر کامل مصرف کنند تا چربی مورد نیاز برای رشد مغز فراهم شود.
• آوکادو .این میوه سرشار از پروتئین و چربی اشباع شده است و به رشد مغزی کودک کمک می‌کند.
• کدو حلوایی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و B کمپلکس، پتاسیم، بتاکاروتن، فیبر و حتی برخی از اسیدهای چرب مانند امگا 3 است و بهترین مواد غذایی برای رشد کودکان به حساب می‌آید.

چند نمونه غذای تقویتی که به راه افتادن کودک کمک می‌کند

• عدس پلو

ترکیب برنج، عدس و سیب زمینی و گوشت چرخ کرده یک غذای کمکی کامل سرشار از ویتامین و پروتئین است.

• سوپ کدو حلوایی

بچه ها عاشق سوپ هستند. سوپ کدو حلوایی با کمی سبزی می‌تواند یک وعده غذایی مناسب برای کودکان ۹ تا ۱۲ ماهه باشد.

• میان وعده موز و پرتقال

موز و پرتقال را تکه تکه کنید و در یک ظرف بریزید. کودک ۱۲ ماهه عاشق این ترکیب می‌شود.

• مرغ و اسفناج

ترکیب مرغ و اسفناج یعنی ترکیب پروتئین، ویتامین و مواد معدنی. یعنی بیشتر مواد غذایی که کودکان برای رشد عضلات به آن نیاز دارند.

• کلم بروکلی

کلم بروکلی را بخار پز کنید و به تکه‌های کوچک در بیاورید و در ظرف بریزید. کلم بروکلی و سیب زمینی را هم می‌توانید پوره کنید.

«با توجه به اینکه رشد عصبی عضلانی استخوانی کودکان یا سیستم نوروماسکولار از شیرخوارگی آغاز می شود، والدین موظف هستند در همان سنین، در قالب بازی کردن به کودکان فعالیت های فیزیکی و ورزشی را آموزش دهند.»
محمد رازی رئیس ششمین کنگره بین المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو با بیان این مطلب درباره ورزش دادن به نوزاد گفت:‌ «ارائه آموزش های لازم در زمینه فعالیت های ورزشی و فیزیکی از نوزادی، تضمین کننده پیشگیری از آسیب ها در دوران نوجوانی و جوانی خواهد بود. کودک باید از کودکی و شیرخوارگی، ورزش و فعالیت های فیزیکی را شروع کند و هنگامی که راه میافتد باید فعالیت های فیزیکی را به نحو صحیح و به مقدار متناسب انجام دهد. به همین خاطر کودکانی که مرتب در پارک ها بازی می کنند و از وسایلی که در پارک ها نصب شده یا در زمین آزاد یا در جایی که روی ماسه و زمین خاکی بازی و رشد می‌کنند، سیستم عصبی عضلانی و اسکلتی آنها رشد صحیح تری پیدا می کند و هنگامی که به سن بالاتر می رسند، میزان آسیب دیدگی لیگامان کروشیت قدامی در آنها کمتر می شود.» بیشتر بخوانید ۴ تمرین ورزشی برای کمک به تقویت عضلات نوزاد

این فوق تخصص زانو در ادامه به بیا نی نی گفت:« متاسفانه امروزه زندگی آپارتمانی توأم با نداشتن وقت از طرف والدین برای اینکه بچه ها را هر روز به مکان‌های مناسب برای انجام بازی و ورزش ببرند، باعث شده است که بچه ها رشد سیستم عصبی عضلانی استخوانی نرمالی نداشته باشند. این افراد گاهی که به ورزش‌های ارگانیزه و ورزش‌های تیمی و کلاس های ورزشی می روند، ممکن است کم بیاورند و در فعالیت‌های چرخشی و پیچشی، لیگامان کروشیت قدامی آنها دچار پارگی شود.» بیشتر بخوانید ورزش ، بازی، قهقهه