معنی اسم مارال چیست؟ (ریشه، فراوانی و اسامی مشابه مارال)

اسم مارال
معنی اسم مارال، “گوزن، آهو، (به مجاز) زیبا و خوش اندام”، ذکر شده است. مارال یکی از اسامی خوش آوای دخترانه با ریشه ترکی است.

اسم مارال

 

بیا نی نی | بخش مادر و کودک – همان طور که می‌دانید، انتخاب اسم یکی از مهمترین چالش‌های والدین است و به این دلیل که امروز طیف وسیعی از اسامی دخترانه وجود دارد، این چالش بیشتر از قبل سخت به نظر می‌رسد. در میان اسامی دخترانه با ریشه ترکی، مارال یکی از اسامی دلنشین دخترانه، و از جمله اسم‌های خوش آوا و دارای معنای نیکو و پسندیده است که طرفداران خاص خود را دارد. در این مطلب، معنی اسم مارال، ریشه، فراوانی و اسم‌های مشابه آن آورده شده است.


آنچه در این مطلب آمده است:

  • معنی اسم مارال
  • اسم‌های مشابه
  • ابجد اسم مارال
  • متن و عکس نوشته اسم مارال

معنی اسم مارال

معنی اسم مارال، /mārāl/در زبان (ترکی) “گوزن، آهو، (به مجاز) زیبا و خوش اندام”، ذکر شده است.

نوع اسم دخترانه
ریشه اسم ترکی
قابلیت ثبت در اداره ثبت احوال این نام در فهرست نام‌های سازمان ثبت احوال وجود دارد.
فراوانی بیش از ۲۵۰۰۰ نفر

 

اسم‌های مشابه

اسم‌های پسرانه مشابه مارال

ماجد، مارتیا، ماردین، مازیار، مانی، مانیا، ماهان، ماهر، ماهِد، ماهیار، ماکان

اسم‌های دخترانه مشابه مارال

مهسا، مهدا، ماریا، مرسانا، مهستا، میترا، ملیکا، مهرسانا، مهدیه، مهلا، ماهور، مایسا، ماندانا، مهدیا، مهرآذر، مهرآنا، مهرانوش، مهراوه، مهربان، مهرشید، مهسان، مهستا، مهنور، مهرناز، مهرنوش، مهرنیا

 

 

ابجد اسم مارال

  • ابجد کبیر اسم مارال برابر است با: ۲۷۲
  • ابجد صغیر اسم مارال برابر است با: ۱۱

 

 اسم مارال

 

متن و عکس نوشته اسم مارال

 

 مارال جانم؛ محبوب من؛
هر شب این موقع از خودم می‌پرسم اسم شما روی زبان من چه می‌کند؟
دم به دم اسم شما را از روی لبم پاک می‌کنم ولی باز آواز شما را می‌خوانم.
 هر شب دهانم بوی اسم شما را می‌دهد.
یاد شما در سینه من چکار می‌کند؟! 

✦✻✺✦✻✺✦✻✺✦✻✺✦

مارال عزیزم؛ 

تو آن آزارِ شیرینی که دلخواه است تکرارت

و من هربار از هربار 

بیشتر دوستت دارم…

 

عکس نوشته اسم مارال

 

دختر قشنگم؛ مارال من؛

میشه اسم پاکتو / رو دل خدا نوشت
میشه با تو پر کشید / توی راه سرنوشت
میشه با عطر تنت / تا خود خدا رسید
میشه چشم نازتو / رو تن گل‌ها کـشید

 

 سخن آخر

بهتر است برای انتخاب بهترین اسم دخترانه، با خانواده و اطرافیان مشورت کنید. البته به یاد داشته باشید که الزامی نیست، نظرات دیگران را به طور کامل بپذیرید، اما مشورت با دیگران، گزینه‌های بیشتری برای انتخاب یک نام در اختیار شما خواهد گذاشت. بعد از آن سعی کنید، یک فهرست نهایی تشکیل دهید و از بین آن فهرست بهترین نام را برای دختر دلبند خود انتخاب نمایید.

همان طور که اشاره شد، مارال یک اسم پنج حرفی دخترانه با ریشه ترکی است که فراوانی بالای آن، محبوب بودن این اسم را نشان می‌دهد. نظر شما در مورد اسم مارال چیست؟ آیا به نظر شما این نام برای فرزند دختر مناسب است؟ لطفا نظرات و تجربیات ارزشمند خود را با ما و سایر همراهان بیا نی نی در میان بگذارید. در پایان پیشنهاد می‌کنیم که اگر به دنبال اسامی باکلاس دخترانه هستید، با نیز در بیا نی نی آشنا شوید.

زمان افتادن دندان شیری چه موقع است؟

زمان افتادن دندان شیری چه موقع است؟
افتادن دندان شیری در کودکان معمولاً از سنین ۶ تا ۷ سالگی شروع می‌شود. ممکن است دندان‌های کودک زودتر یا دیرتر از این زمان بیفتند که در این حالت باید کودک را نزد دندانپزشک برده تا علت بررسی شود. در این مقاله زمان افتادن دندان‌های شیری در کودکان و دلایل دیرتر و یا زودتر افتادن دندان‌ها بررسی شده است.

افتادن دندان شیری زمانی اتفاق می‌افتد که دندان لق شود. در حدود ۶ یا ۷ سالگی به علت رشد دندان دائمی، دندان شیری لق شده و در نهایت می‌افتد. در این زمان، دندان دائمی بیرون آمده و جایگزین دندان شیری  می‌شود. 

زمان افتادن دندان شیری چه موقع است؟

افتادن دندان‌ های شیری کودکان معمولاً از سن ۶ سالگی و از دو دندان جلویی بالا و پایین شروع می‌شود. 

زمان افتادن دندان شیری چه موقع است؟

به طور کلی در ۵ تا ۶ سالگی باید از دندان‌های کودک عکس گرفته شود و با تشخیص دندانپزشک مشخص شود که کدام دندان لق شده و باید کشیده شود که دندان‌های دائمی کج درنیاید. دقت شود، دندان شیری اگر تا ۷ سالگی لق نشود ممکن است از داخل درآمده باشد و این، با به موقع عکس گرفتن از دندان‌ها توسط دندانپزشک تشخیص داده می‌شود.

در اصل زودتر و یا دیرتر افتادن دندان های شیری چندان اهمیت ندارد. نکته مهم در افتادن دندان های شیری کودکان این است که دندان های دائمی سرجای طبیعی خودشان قرار بگیرند، زیرا اگر دندان سرجای اصلی خود در نیاید ممکن است به صورت کج رشد کند.
 
در صورتی که دندان شیری کودک شما لق شده است و باعث اذیت کودک می‌شود، اگر مطمئن نیستید که به اندازه کافی لق شده است، اجازه دهید تا دندان خود به خود بیفتد.
 
در جدول زیر، افتادن همه دندان‌های کودک بر حسب سال، آورده شده است. زمان افتادن دندان های شیری  ممکن است از زمان‌های ذکر شده در جدول شش ماه کمتر یا زیادتر باشد.
 

زمان افتادن دندان شیری (سال)

 

فک پایین

فک بالا

دندان های پیشین مرکزی (ثنایا)

دندان های پیشین طرفی (ثنایا)

دندان های نیش (انیاب)

اولین دندان آسیاب

دومین دندان آسیاب

6

7

9.5

10

11

7.5

8

11.5

10.5

10.5

دندان‌ های شیری را در چه شرایطی باید کشید؟

در صورتی که دندان های شیری قبل از سر زدن دندان های دایمی نریزد، جای خالی برای روییدن دندان همیشگی وجود نخواهد داشت. در چنین شرایطی باید دندان شیری را کشید و بیرون آورد. این حالت معمولا در مورد دندان‌های پیشین فک پایین اتفاق می‌افتد که موقع روییدن دندان‌های دایمی باید آن‌ها را کشید و خارج کرد.

نکته مهم دیگر این است که دندان‌های دائمی باید زیر دندان های شیری دربیاید نه به سمت داخل آن، اگر این حالت به وجود بیاید دندان شیری لق نمی‌شود و با فشاری که همیشه به سمت بالا وارد می‌کند ریشه دندان تحلیل می‌رود؛ یعنی عملاً ریشه‌ای برای دندان باقی نمی‌ماند. در این حالت توصیه می‌شود حتما به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک با گرفتن عکس مشخص می‌کند که اگر دندان سرجای اصلی خود نباشد، دندان شیری را کشیده تا دندان دائمی سرجای خود برگردد.

برای جلوگیری از خونریزی ناشی از افتادن دندان شیری، چه کنیم؟

اگر دندان لق شده به‌طور طبیعی بیفتد، خونریزی حداقل خواهد بود، فقط کافی است پس از افتادن دندان، کودک دهانش را با آب بشوید. اما اگر دندان در اثر ضربه دیدن و هنگام تکان دادن بیفتد، خونریزی بیشتر می‌شود. برای توقف خونریزی کودک باید گاز پانسمان یا حوله تمیز را روی دندان فشار دهد. خونریزی پس از حدود یک ساعت قطع می‌شود.

زمان افتادن دندان شیری چه موقع است؟

علت دیر افتادن دندان شیری چیست؟

  • تاخیر در شکل گرفتن دندان دائمی

دندانی که شکل نگرفته باشد، از لثه بیرون نمی‌زند، چنانچه دندان دائمی شکل نگرفته باشد، دندان شیری نیز طبق انتظار نمی‌افتد.

  • به هم فشرده بودن دندان‌ها

گاهی تاخیر در افتادن دندان های شیری ناشی از فشردگی و نامنظمی دندان‌ها می‌باشد که در این حالت باید کودک را نزد دندانپزشک برد تا دندان‌ها به نوبت کشیده شوند.

  • وجود دندان اضافی

دندان دائمی اضافی می‌تواند، افتادن دندان شیری را مختل کند. در این حالت باید دندان اضافی با نظر پزشک برداشته شود و ارتودنسی انجام گیرد.

زمان افتادن دندان شیری چه موقع است؟

  • بیماری‌ها

برخی از بیماری‌ها مانند دیسپلازی کلیدوکرانیال، اسکلروستئوز، سندرم گاردنر، نرمی استخوان مقاوم به ویتامین D، سندرم داون، کم کاری غده هیپوفیز و کم کاری غده تیروئید می‌تواند باعث تاخیر در افتادن دندان های شیری شوند.

علت زود افتادن دندان شیری چیست؟

  • صدمه و یا آسیب فیزیکی به دندان

ممکن است بر اثر فعالیت و یا بازی به دهان و دندان کودک، آسیب وارد شود و دندان کودک لق شود. 

  • پوسیدگی بیش از حد دندان

پوسیدگی وسیع دندان های شیری می‌تواند از دلایل افتادن زودهنگام دندان شیری باشد. 

زمان افتادن دندان شیری چه موقع است؟

  • بیماری‌ها

برخی از بیماری‌ها مانند دیسپلازی فیبروز، دیابت جوانی، هیستیوسیتوز، نوتروپنی چرخه‌ای، هیپوفسفاتازی، سندرم چدیاک ـ هیگاشی، نرمی استخوان مقاوم به ویتامین D از دلایل افتادن زودهنگام دندان شیری هستند. 

  • مصرف کمتر مواد قندی و شیرینی و شکلات 

مصرف شیرینی و شکلات و مواد قندی بیش از حد، می‌تواند منجر به افتادن زودهنگام دندان های شیری کودک شود. 

چه زمانی باید کودک را نزد دندانپزشک برد؟

کودک را در سن ۲.۵ سالگی که تمام دندان‌های شیری او روییده است، باید نزد دندان پزشک ببرید. دندانپزشک برای جلوگیری از فساد دندان‌های کودک، توصیه‌هایی خواهد کرد و اگر تخریبی در دندان‌های او وجود داشته باشد آن را ترمیم می‌کند. اگر کودک از دندانپزشک ترس دارد، او را روی زانو‌های خود بنشانید تا دندانپزشک بتواند دندان‌های کودک را معاینه کند.

اگر کودک در هنگام ترمیم دندان، اجازه نمی‌دهد یا حقیقتاً از دندانپزشک هراس دارد، دندانپزشک کودک را برای مدت کوتاهی با داروهای بی ضرر بیهوش می‌کند و دندان‌های او را ترمیم می نماید.

به طور کلی پدر‌ها و مادر‌ها باید به این نکته توجه داشته باشند که در سن ۶ تا ۷ سالگی که زمان افتادن دندان‌های شیری و ظهور دندان‌های دائمی است، کودک را جهت معاینه مشکلات و بیماری های دندان نزد دندانپزشک ببرند تا در صورت وجود مشکل در دندان‌های کودک، بررسی شود و دندانپزشک اقدام به رفع مشکل دهان و دندان کودک کند.  

معنی اسم فوژان چیست؟ (ریشه، فراوانی و اسامی مشابه فوژان)

اسم فوژان
معنی اسم فوژان، “آه، فریاد عظیم و بانگ بلند”، ذکر شده است؛ یکی از اسامی زیبا و دلنشین دخترانه‌ فارسی که اخیرا برای نامگذاری فرزند دختر انتخاب می‌شود.

اسم فوژان

 

بیا نی نی | بخش مادر و کودک –  در میان اسامی زیبای دخترانه، فوژان از جمله است که طرفداران خاص خود را دارد. این اسم دارای آوایی دلنشین و همچنین فراوانی بسیار کمی در سازمان ثبت احوال است و به نوعی می‌توان گفت از اسامی کاملا خاص، جدید و امروزی است. اگر قصد انتخاب این نام برای دلبند خود را دارید، در این مطلب، معنی اسم فوژان، ریشه این اسم، فراوانی و نام‌های مشابه آن آورده شده است.


در این مطلب آورده شده است:

  • معنی اسم فوژان
  • اسم‌های مشابه
  • ابجد اسم فوژان
  • متن و عکس نوشته اسم فوژان

معنی اسم فوژان

معنی اسم فوژان /fužān/ “آه، فریاد عظیم و بانگ بلند”، ذکر شده است.

نوع اسم دخترانه
ریشه اسم فارسی
قابلیت ثبت در اداره ثبت احوال این نام در فهرست نام‌های سازمان ثبت احوال وجود دارد.
فراوانی بیش از ۷۰۰ نفر

 

اسم‌های مشابه

اسم‌های پسرانه مشابه فوژان

فرید، فرزاد، فرهود، فرود، فرجاد، فرجود، فرداد، فرساد، فرشاد، فرشید، فرمند، فرناد، فرند، فرنود، فرهاد

اسم‌های دخترانه مشابه فوژان

 فروزا، فریسا، فریشا، فرهناز، فریما، فرسیما، فرنوشا، فرنیا

 

 

ابجد اسم فوژان

  • ابجد کبیر اسم فوژان برابر است با: ۱۴۴
  • ابجد صغیر اسم فوژان برابر است با: ۲۷

 

 اسم فوژان

 

متن و عکس نوشته اسم فوژان

 

❤❤ فوژان جانم؛

عزیزترینم؛ تو نقطه شروع همه اتفاقات خوب زندگی‌ام هستی و
بهترین هدیه از سوی خداوند
عشقم نسبت به تو حد و مرزی ندارد
دوستت دارم…. ❤❤

✤✺✤✺✤✺✤✺✤✺✤

❤❤ فوژان عزیزم؛ مهربانترین من؛

نمی‌دانم تو را به خورشید تشبیه کنم یا دریا
فقط میدانم همیشه باید
مثل خورشید بر خانه بتابی تا به تو گرم شود و همیشه باید مثل دریا زلال باشی
تا خانه با وجودت آرامش بگیرد…❤❤

 

عکس نوشته اسم فوژان

 

❤❤ فوژان نازنینم؛ دخترم؛

این را بدان
همیشه و همیشه قشنگ‌ترین صدای زندگی من تپش قلب توست
و باشکوه‌ترین روز زندگی‌ام روز تولد توست
همیشه برایم بمان و بدان که دوستت دارم❤❤

 

 سخن آخر

فوژان از جمله اسامی دخترانه ختم شده به حرف نون است که طرفداران خاص خود را دارد. نظر شما در مورد این اسم چیست؟ آیا فوژان انتخاب مناسبی برای نامگذاری فرزند دلبند دختر شماست؟ غیر از اسامی اشاره شده، شما چه نام‌هایی می‌شناسید که به این نام شبیه باشند؟ لطفا نظرات ارزشمند خود را با ما و دیگر مخاطبان بیا نی نی در میان بگذارید.

در پایان اگر به دنبال  برای فرشته کوچک و دوست داشتنی خود هستید، با  نیز در بیا نی نی آشنا شوید.

دندان شیری چیست و چه وظایفی دارد؟

دندان شیری چیست و چه وظایفی دارد؟
هر کودک ۲۰ دندان شیری دارد که از ۶ ماهگی تا ۱ سالگی درمی‌آید و تا ۳ تا ۴ سالگی رشد می‌کند و بعد از آن در ۶ تا ۱۰ سالگی دندان‌های شیری ریخته و دندان‌های دائمی جایگزین آن می‌شوند. در این مقاله درباره دندان‌های شیری، وظایف دندان‌های شیری و نحوه مراقبت از این دندان‌ها توضیحاتی بیان شده است.

دندان‌های شیری برای نوزادان و کودکان اهمیت دارند. این دندان‌ها نه تنها برای سخن گفتن، خوردن و ظاهر کودک، بلکه برای هدایت دندان‌های دائمی و اینکه آ‌نها در موقعیت خود قرار گیرند، نیز دارای اهمیت هستند. همانطور که کودک در حال رشد است، دندان‌های دائمی نیز در دهان او رشد می‌کند، ولی زیر لثه باقی می‌ماند و آماده خروج می‌شود. به علت فشار دندان‌های دائمی به دندان های شیری، دندان شیری لق می‌شود و در نهایت می‌افتد. زمان افتادن دندان‌ شیری بسیار مهم است، زیرا باید فضای خالی برای خروج دندان‌های دائمی از لثه وجود داشته باشد.

دندان شیری چیست؟

یک نوزاد معمولاً بدون هیچ دندانی به دنیا می‌آید، ولی در یک نوزاد تازه متولد شده ۲۰ دندان شیری کاملاً تشکیل شده در زیر لثه وجود دارد این دندان‌ها به دندان‌های شیری معروف‌اند تا زمانی که در سن ۶ تا ۱۰ سالگی بیفتند و دندان‌های دائمی ظاهر شوند.

دندان شیری چیست و چه وظایفی دارد؟

دندان‌های شیری در سال اول تولد ظاهر می‌شوند. با گذشت زمان و در سن ۲/۵ تا ۳ سالگی، تمامی ۲۰ دندان شیری کودک بیرون می‌آید. ترتیب رویش دندان‌های شیری معمولاً به صورت زیر است:
  1. چهار دندان پیشین، دندان‌های مرکزی در بالا و پایین اولین دندان‌هایی هستند که جوانه می‌زنند و تا شش ماه اول تولد ظاهر می‌شوند. بعد از آن دندان‌های جانبی (کناری) پایین و بالا رشد می‌کنند. در زمانی که کودک به ۱۵ ماهگی می‌رسد مجموعا ۸ دندان دارد.

    دندان شیری چیست و چه وظایفی دارد؟

  2. دندان‌های بعدی که ظاهر می‌شوند، دندان‌های آسیاب هستند که به کودک برای خرد کردن و آسیاب کردن غذا کمک می‌کنند. دو دندان آسیاب در هر دو فک بالا و پایین در سن ۱۹ ماهگی رشد می‌کنند.
  3. دندان‌های نیش در سن ۲۳ ماهگی در کودک ظاهر می‌شوند، این دندان‌ها برای پاره کردن و گسیختن بافت‌های مواد غذایی کاربرد دارند.
  4. در آخر دندان‌های آسیاب ثانویه در فک بالا و پایین در سن ۲۷ هفت ماهگی در کودک نمایان می‌شود که یک مجموعه کامل از ۲۰ دندان شیری در این سن در دهان کودک مشاهده می‌شود.

زمان بندی برای رشد دندان‌ های شیری به صورت جدول زیر است:

سن کودک (ماه)

تعداد دندان ها

15

8

19

12

23

16

27

20

 

وظایف دندان شیری چیست؟

  • جویدن و خرد کردن

مهم ترین وظیفه دندان شیری، کمک به کودک برای جویدن و خرد کردن غذاها است.

  • تغذیه

کودک برای رشد و نمو خود نیاز به تغذیه از همه نوع موادغذایی دارد. اگر دندان های شیری نامناسب باشند، کودک نمی‌تواند همه غذاها را دریافت کند. بنابراین دندان های شیری کمک می کند که موادغذایی بهتر و آسان‌تر هضم و جذب شوند.

دندان شیری چیست و چه وظایفی دارد؟

  • صحبت کردن

صحبت کردن برای رشد شخصیت کودک بسیار مهم است. دندان های شیری در صورتی که در محل و موقعیت مناسب باشند، بیان صوت‌های مختلف را آسان‌تر می‌کنند و این باعث می‌شود صحبت کردن و تلفظ لغات برای کودک راحت‌تر شود.

  • توسعه استخوان فک و عضلات صورت

دندان‌ها برای توسعه فک و عضلات صورت بسیار مهم هستند. از طریق جویدن، ماهیچه‌های صورت تمرین می‌کنند و این به توسعه استخوان‌های صورت و فک هم کمک می‌کند.

  • بهداشت دهان و دندان

اگر دندان های شیری خراب شوند، می‌توانند باعث ابتلا به بیماری های دندان و لثه و در نهایت استخوان‌ها شوند. از بین رفتن زودرس دندان های شیری، باعث ایجاد میشکلات دهان و دندان برای دندان های دائمی می‌شود. بنابراین باید به کودک درباره بهداشت دهان و دندان و مراقبت های دندانی، آموزش دهید. بعد از هر وعده غذایی لثه های نوزادان را با یک پارچه نرم، مرطوب و تمیز، بشویید.

چگونه از دندان های شیری مراقبت کنیم؟

اگرچه دندان های شیری موقت هستند، ولی باید از آن‌ها مراقبت کنیم تا پوسیده نشوند. در واقع مراقبت از دندان نوزاد به منظور جلوگیری از پوسیدگی آن ضروری است. پوسیدگی دندان در زندگی هر کودکی ممکن است رخ دهد که این معمولاً بدلیل خوردن مایعات شیرین بیش از حد توسط کودک است.

راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان در کودکان مانند روش‌های بکار گرفته شده توسط بزرگسالان است و شامل حفظ بهداشت دهان و دندان می‌شود. دقت کنید زمانی که کودک می‌خواهد بخوابد به او مایعات شیرین یا آبمیوه ندهید.

دندان شیری چیست و چه وظایفی دارد؟

دندان‌های سالم به کودک کمک می‌کند که براحتی غذا بخورد و غذا را بجود و صحبت کند. دندان‌هایی که از بین می‌روند می‌تواند توانایی غذا خوردن کودک را تحت تاثیر قرار دهد و در نتیجه فرایند رشد و نمو کودک مختل شود. علاوه بر این یک دندان پوسیده می‌تواند، باعث عفونت شود و حتی به دندان دائمی که در زیر آن رشد کرده است هم آسیب وارد کند.

بیشتر بدانید: آموزش مسواک زدن به کودکان


حقایقی درباره دندان های شیری

به طور معمول هر کودک ۲۰ دندان شیری دارد که از ۶ ماهگی تا ۱ سالگی درمی‌آید و تا ۳ تا ۴ سالگی رشد می‌کند. وقتی دندان‌های دائمی شروع به جوانه زدن می‌کنند، دندان‌های شیری سست می‌شوند و می‌افتند. افتادن دندان‌های شیری از ۶ سالگی با جوانه زدن دو دندان جلویی سمت پایین شروع می‌شود. در سن ۱۰ تا ۱۳ سالگی یک کودک همه دندان‌های شیری‌اش را از دست می‌دهد.
 
اولین دفعه‌ای که کودک را، باید نزد دندانپزشک برد، قبل از اولین جشن تولد اوست. مهم است که هر چه سریع‌تر به کودکان موارد بهداشت دهان و دندان آموزش داده شود.

هنگامی که دندان‌های شیری می‌افتند، ممکن است کودک دچار التهاب لثه، از دست دادن اشتها و یا اختلال در خواب شود که برای تسکین آن ممکن است اشیا و یا انگشتانش را بجود. در این حالت باید مراقب بود، زیرا جویدن اشیا و بردن اشیا توسط کودک به دهان، ممکن است باعث تب و یا اسهال شود. بهتر است در اولین فرصت لثه کودک را بشویید و یا با یک مسواک نرم و یا حوله تمیز به آرامی لثه‌ها را ماساژ دهید.

برای کودک دو ساله خود، از یک خمیر دندان دارای فلوراید با غلظت ۵۰۰ پی پی ام استفاده کنید و بعد از مدتی که کودک با طعم آن آشنا شد، میزان فلوراید خمیردندان را به ۱۰۰۰ پی پی ام برسانید. کودکانی که در شب شیر می‌خورند، احتمال پوسیدگی دندان‌های شیری آن‌ها بیشتر است و بنابراین مراقبت‌های دهانی و دندانی و میزان مراجعه به دندانپزشکی اطفال برای این کودکان بیشتر است.

برگرفته از: news-medical و playbrush

دکوراسیون ضد افسردگی

دکوراسیون ضد افسردگی

دکوراسیون ضد افسردگی

«خونه‌،‌ قد یه غربیل». بچه که بودیم این عبارت را که در کتاب «مهمان‌های ناخوانده»‌ می‌خواندیم، به نظرمان خانه‌های کوچک فقط مال داستان‌ها بود. اما حالا همه‌چیز رنگ واقعیت گرفته و بیشتر ما در خانه‌های زندگی می‌کنیم که کوچک و به قول قدیمی‌ها نقلی هستند،‌درست «قد یه غربیل».
این خانه‌ها خوب و جمع‌وجورند، تمیز کردن و رسیدگی‌شان راحت‌تر است اما نور ندارند و دلباز نیستند. این موضوع به خصوص برای بانوانی که مدت بیشتری را در خانه می‌گذرانند یا خانم‌هایی که در دوران پس از زایمان هستند و عملا فرصت یا توانی برای خارج شدن از خانه ندارند، مهم‌تر است. در بسیاری اوقات خانه را که نمی‌شود عوض کرد اما با یک سری راه‌حل ساده می‌توان کاری کرد که این غربیل کوچک‌ بزرگتر و دلبازتر به نظر برسد.
در این مطلب چند فوت و فن ساده و کم‌خرج برای تغییر نورپردازی خانه را آموزش داده‌ایم که می‌تواند حال و هوای محل زندگی‌تان را دلپذیر کند و خانم‌های خانه را از شر تاریکی بیرون بکشد.

حباب‌ها را مدیریت کنید

لوسترهای حباب‌دار یکی از مهمترین کارهایی که می‌کنند، مدیریت نور و روشنایی خانه است. حباب‌ها به نوری که در لامپ تولید می‌شود، رنگ و سایه‌ می‌دهند، بخشی از خانه را روشن می‌کنند و جایی دیگر را تاریک‌تر. موقع خرید لوستر باید حواس‌تان به این حباب‌ها باشد. شاید برداشتن حباب یا تعویض آن بتواند بخش‌هایی از خانه را روشن کند و جلوه‌ی بیشتری به فضا بدهد. به طور مشخص، رنگ حباب‌ها تاثیر زیادی در دلباز شدن خانه دارند، به خصوص اگر روی بخش‌های روشن‌تر خانه تمرکز کنند.
 

هر لوستری خوب نیست

وسایل دکوراسیونی بزرگ با خانه‌های نقلی جور نیستند. این وسایل شامل مبل،‌میز، صندلی و حتی لوستر و آباژور هم هست. اگر خانه‌تان کوچک است، نیازی نیست برای پرنور نشان دادنش از چلچراغ یا چند آباژور بزرگ استفاده کنید. این‌طوری نه تنها به مقصودتان نمی‌رسید که خانه‌تان دلگیرتر هم به نظر می‌رسد چون بزرگ بودن این اجسام فضا را بیش از اندازه اشغال می‌کند. خلاصه این‌که، کاری می‌کند که آدم دلش بگیرد.

پرده‌ی کلفت موقوف

نور طبیعی را در دکوراسیون تان جدی بگیرید. دوره‌ی پرده‌های مخمل، پرچین و شکن و بلند گذشته. هرچیزی که فضای زیادی اشغال کند و جلوی ورود نور طبیعی به خانه‌تان را بگیرد، باید کنار بگذارید. پرده‌ها فقط باید در حد معقولی فضای داخل خانه را استتار کنند اما نباید فضای خانه را دلگیر نشان بدهند. پس به جز کنار گذاشتن رنگ‌های تیره،‌حواستان به جنس پرده هم باشد. اگر پرده‌ای جلوی نور را می‌گیرد،‌ آن را نخرید.
 

آینه‌ها را جدی بگیرید

آینه‌ها نور را منعکس می‌کنند و باعث می‌شوند خانه‌تان دلباز و روشن به نظر برسد. بهترین کار این است که آینه‌ را روبروی پنجره بگذارید تا مستقیما نور بیرون به درون خانه منعکس شود. اما اگر نمی‌توانید هم مهم نیست. هر جایی که می‌توانید آینه کار بگذارید، روی قفسه‌های کتابخانه یا دیوار و…محل‌های خوبی برای قرار دادن آینه‌ها هستند . آینه‌ها را به چشم پنجره‌های جدید ببینید چون می‌توانند نور را بازتاب داده، چشم‌انداز جدیدی را ایجاد کنند. اگر آنها را در جای درست و روبروی پنجره نصب کرده باشید، منظره‌ی خوب بیرون را نیز به شما نشان می‌دهد. آینه‌ی انتخابی شما می‌تواند هر اندازه‌ای داشته باشد، بزرگ یا کوچک اما آینه‌های بزرگ و قدی لزوما همیشه مفید نیستند.

 

رنگ روشن را درست انتخاب کنید

همه‌ ما خوب می‌دانیم که رنگ روشن باعث می‌شود فضای خانه بزرگ و دلباز به نظر بیاید. از همه بیشتر هم سراغ رنگ سفید می‌رویم. غافل از این‌که هر رنگ سفیدی لزوما باعث نمی‌شود فضا بزرگ و دلباز به نظر برسد. رنگی که انتخاب می‌کنید باید صاف‌ترین، روشن‌ترین و در یک کلام، سفیدترین رنگی باشد که در بازار وجود دارد. با این حساب، رنگ‌های استخوانی و کرم کنار می‌روند.
 

معنی اسم لاریسا چیست؟ (ریشه، فراوانی و اسامی مشابه لاریسا)

اسم لاریسا
معنی اسم لاریسا در یونانی «دژ و قلعه» و نام شهری در یونان است. همچنین در فارسی به معنی «همچون سکه نقره لاری؛ (به مجاز) باارزش و گرانبها» ذکر شده است.

اسم لاریسا


بیا نی نی |
بخش مادر و کودک –
در میان ، لاریسا یکی از اسامی دخترانه خوش آواست که قابلیت ثبت در سازمان ثبت احوال را دارد. اگر به دنبال انتخاب اسم لاریسا برای فرزند خود هستید، در این مطلب با ما همراه باشید تا معنی اسم لاریسا، فراوانی، اسم‌های مشابه آن و … را بررسی کنیم.

معنی اسم لاریسا

لاریسا /lārisā/ نامی با ریشه یونانی است. این نام برگرفته از اسم دختر «پلاسگوس» در اساطیر یونانی و نام شهر باستانی لاریسا در یونان به معنای «قلعه، دژ، ارگ» است.
همچنین لاریسا در فارسی می‌تواند ترکیبی از (لاری= نوعی سکه نقره ای) + (سا= پسوند شباهت) باشد که به معنای «همچون سکه نقره لاری؛ مجازا باارزش و گرانبها» است.


سایر معانی

  • نام شهری در کنار دجله از آنِ دولت ماد، که بعد به تصرف پارس‌ها در آمد.
نوع اسم دخترانه
ریشه اسم یونانی
قابلیت ثبت در اداره ثبت احوال این نام در فهرست نام‌های سازمان ثبت احوال وجود دارد.
فراوانی بیش از ۸۰۰ نفر

اسم‌های مشابه

اسم‌های پسرانه مشابه لاریسا

لیبرا، لیث، لهراسب، لاوان

اسم‌های دخترانه مشابه لاریسا

لاوین، لیالی، لیان، لینا، لیدا، لیزا، لیلا، لیلی، لیندا، لنا، لیانا


ابجد اسم لاریسا

  • ابجد کبیر اسم لاریسا برابر است با: ۳۰۲
  • ابجد صغیر اسم لاریسا برابر است با: ۱۴

 

 اسم لاریسا

 

متن و عکس نوشته اسم لاریسا

لاریسا نازنیم؛ دختر عزیزم
تو بهترین هدیه خدا به ما هستی
تو همانی هستی که با خلق شدنت قلب مرا از شوق لرزاندی
و خدا را با تمام عظمتش در قلب پاک خود گنجاندی…

〜〜〜〜〜✿〜〜〜〜〜

لاریسا جانم؛ مجبوب من؛

 بیش از شما فکر می‌کردم عشق در سیاره‌ی دیگری است

نمی‌دانستم همینجاست

کنار شما

 در قلب خودم

 همین قلبی که هنوز در سینه‌ام می‌تپد…

عکس نوشته اسم لاریسا


لاریسا
من؛ همه هستی من؛

 اگر سرت را روی سینه‌ام بگذاری 

هیچ صدایی نخواهی شنید 

 قلب من

 طاقت این همه خوشبختی را ندارد…

〜〜〜〜〜✿〜〜〜〜〜

قشنگ‌ترین تصویر عمرم
عکس نازنینی از دیدن توست
خوش‌آهنگ عمرم
یادگار دلنشین اولین خندیدن توست
دختر زیبایم؛ لاریسا من تو بهترین هدیه خدا به ما هستی…

 

 سخن آخر

 لاریسا  از جمله نام‌های زیبا و جزء  است. اگر مایل به انتخاب  برای دختر کوچک و دلبند خود هستید، می‌توانید با  نیز در بیا نی نی آشنا شوید. نظر شما در مورد اسم لاریسا چیست؟ آیا این اسم را برای فرزند خود می‌پسندید؟ لطفا نظرات و دیدگاه‌های خود را با ما و سایر مخاطبان بیا نی نی به اشتراک بگذارید.

۱۰ مدل بازی با کودک یک ساله تا دو ساله

10 مدل بازی با کودک یک ساله تا دو ساله
بازی با کودک یک ساله تا دو ساله علاوه بر سرگرمی می‌تواند جنبه یادگیری هم برای کودک داشته باشد. در این مقاله ۱۰ مدل بازی با کودک یک ساله تا دو ساله که شامل بازی جنگا، جعبه بزرگ، آب بازی، جمع آوری برگ یا سنگ، ساختن شیکر، ساختن آلت موسیقی، پیاده روی، کتاب خواندن و پخت و پز کردن است، بیان شده است.

بازی با کودکان بهترین روش برای ارتباط با کودک استو می‌توان از وجود کودک در حین بازی هم لذت برد. بازی کردن برای رشد و تکامل جسمی و فکری کودکان ضروری است و یک راه برای تقویت رابطه والدین و کودک است. گاهی برخی از کودکان دوست دارند، نقش پدر و مادران خود را بازی کنند. لبخند و بازی‌های شاد همراه با آواز خواندن در کنار بازی می‌تواند، برای کودکان و پدر و مادر لذتبخش باشد.

یادگیری از طریق بازی کردن امکان پذیر است!

یک روانشناس و پژوهش متخصص در زمینه کودکان، می‌گوید اثرات بازی کردن کودکان زیاد است و بازی‌های متناسب با سن کودکان و آزمایش و خطا و تکرار می‌تواند، باعث توسعه ماهیچه‌ها، هماهنگی دست و چشم‌ها و درک کلی از جهان توسط کودک شود. این محقق می‌گوید بازی‌های سرگرم کننده در پنج سال اول زندگی کودک، می‌تواند به رشد جسمی و عقلی او کمک کند. کودکان در این مرحله مانند اسفنج‌هایی هستند که دوست دارند همه چیز را تماشا کنند و هر آنچه که در اطرافشان می‌بینند، جذب کنند؛ بنابراین والدین نباید کودکان را تحت فشار قرار داده و اجازه دهند کودک در روال عادی زندگی بازی کند و یاد بگیرد.

10 مدل بازی با کودک یک ساله تا دو ساله

انواع بازی 

 دکتر دیوید مدیر مرکز تحقیقات بازی و آموزش کودکان در آمریکا می‌گوید پنج نوع بازی وجود دارد:

  • بازی فیزیکی
  • بازی با اشیا
  • بازی‌های نمادین
  • نقش بازی کردن
  • بازی با قانون
دکتر دیوید می‌گوید در دو سال اول تولد شما بازی‌های فیزیکی را در کودکان می‌بینید مانند غلغلک کردن کودک، ایجاد صدای هواپیما که این بازی‌ها برای هماهنگی و تعادل بهتر کودک مفید است.

در کودکان ۶ ماهه بازی با اشیا، برداشتن و انتخاب اشیا و یا گاهی در دهان گذاشتن آن‌ها دیده می‌شود. بازی‌های نمادین شامل زبان، موسیقی، نقاشی است که از محدوده ۱ تا ۲ سالگی شروع می‌شود و ممکن است حتی قانون‌هایی نیز داشته باشد.

بازی‌های مشترک بین کودکان 

دیده شده کودکان در سنین ۱ تا ۲ ساله تمایل بیشتری دارند که با یکدیگر بازی کنند. در این سن کودک می‌خواهد خودش اسباب بازی‌ها را بگیرد و آن را هدایت کند و به همین دلیل است که اسباب بازی‌ها را به زور از دیگر کودکان می‌گیرد. هم چنین در بازی با کودک یک ساله یا دو ساله تکرار زیاد دیده می‌شود و کودک با وسواس بازی می‌کند. در واقع کودک می‌خواهد با بازی کردن نحوه طبقه بندی کردن اشیا و اصول فیزیکی را یاد بگیرد.

10 مدل بازی با کودک یک ساله تا دو ساله

 

بهترین نوع بازی‌ با کودک یک ساله تا دو ساله چیست؟

۱. ساختن برج با مکعب (جنگا)

یک بازی با کودک یک ساله، ساختن برج با مکعب‌های چوبی است. کودکان در این سن دوست دارند یک برج بسازند. از بلوک‌های بزرگتر استفاده کنید تا ساختن برج برای کودک راحت‌تر باشد. این بازی به کودک کمک می‌کند که هماهنگی خود را بالا ببرد. ولی مهم‌ترین کمک این بازی به کودک، این است که زمانی که برج سقوط می‌کند، کودک دوباره باید آن را بسازد. 

10 مدل بازی با کودک یک ساله تا دو ساله

۲. جعبه بزرگ

بازی کردن در یک تونل بزرگ به عنوان یک مدل بازی با کودک یک ساله و کودکانی که به تازگی چهار دست و پا می‌روند، خیلی لذتبخش است. یک جعبه مقوایی بزرگ با یک سوراخ بزرگ برای درب آن، می‌تواند برای کودک بسیار سرگرم کننده باشد. کودک در داخل آن هر کاری می‌تواند انجام می‌دهد و یا اگر به اندازه کافی بزرگ باشد، می‌تواند براحتی چهار دست و پا هم برود.

10 مدل بازی با کودک یک ساله تا دو ساله

 

۳. سرگرمی با آب

کودکان عاشق آب بازی هستند؛ بنابراین آب بازی با کودک یک ساله تا دو ساله در یک روز گرم بسیار سرگرم کننده و لذت بخش است. برای این کار یک کاسه بزرگ آب به همراه چند بطری پلاستیکی خالی و چند فنجان و یا کاسه پلاستیکی (جهت پر و خالی کردن آب) لازم دارید. اجازه دهید کودک کاسه را از آب پر و خالی کند، فقط جنس آن پلاستیکی باشد.

۴. جمع آوری سنگ‌ها و برگ‌ها

یک سطل بردارید و راه بروید. کودکان در آخر این سن دوست دارند چیزهایی را مانند سنگ یا برگ جمع آوری کنند و در یک کیسه و یا سطل بریزند فقط در این مورد ممکن است نیاز به کمک داشته باشند.

۵. یک شیکر (تکان دهنده) درست کنید

یک مدل دیگر بازی با کودک یک ساله تا دو ساله ساختن یک تکان دهنده است. یک بطری پلاستیکی را با ماکارونی خشک و یا عدس‌های خشک به صورت نیمه پر کنید و درب آن را محکم ببندید و به کودک بدهید تا آن را تکان دهد. اطمینان حاصل کنید که درب آن باز نشود و یا کودک نتواند آن را باز کند زیرا ممکن است محتویات داخل بطری، باعث خفگی کودک شود.

۶. یک آلت موسیقی برای کودک خود بسازید

کودکان سر و صدا و موسیقی را دوست دارند. می‌توانید یک جعبه پلاستیکی و یا کاسه و یا هر چیز پلاستیکی دیگری را به همراه قاشق چوبی به کودک بدهید تا به آن بکوید و نوعی موسیقی بنوازد.

۷. به پیاده روی بروید

زمانی که کودک شروع به راه رفتن می‌کند، بسیار تمایل دارد که پیاده راه برود پس او را پیاده بیرون ببرید حتی اگر مسیر کوتاهی است. بنابراین حتی پیاده‌روی هم می‌تواند برای کودکی که به تازگی راه افتاده است، یک بازی سرگرم کننده باشد. 

۸. خواندن کتاب

هیچ زمانی برای معرفی کتاب به کودک زود نیست. کودک را بر روی زانوهای خود بنشانید و کتاب‌های ویژه کودکان و یا کتاب‌های پلاستیکی را برای او ورق بزنید. کتاب را برای کودک بخوانید و تصاویر را به او نشان دهید.

۹. پخت و پز کردن

زمانی که شما در حال پخت غذا هستید، کودک می‌بیند و یاد می‌گیرد. می‌توانید پختن غذا را با کودکتان بازی کنید. در یک کاسه مقداری برنج، شکر، آرد و کمی آب را مخلوط کنید، سپس در کاسه‌های کوچک بریزید و وانمود کنید که در حال خوردن آن هستید.

۱۰. اعلام پایان بازی 

می‌توانید یک آهنگ و یا یک زنگ هشدار را برای پایان بازی با کودک خود در نظر بگیرید. زمانی که بازی کودک تمام شد، کودک باید با شنیدن صدای زنگ هشدار، اسباب‌بازی‌هایی که با آن‌ها بازی می‌کرد، به جای خود برگرداند.


برگرفته از: webmd.boots

معنی اسم میشا چیست؟ (ریشه، فراوانی و اسامی مشابه میشا)

اسم میشا
معنی اسم میشا، “نام دیگر گل همیشه بهار و نوعی از ریاحین همیشه سبز” است. میشا یکی از اسامی دلنشین دخترانه محسوب می شود که به دلیل فراوانی کم، مناسب والدین سخت پسند خواهد بود

اسم میشا


بیا نی نی |
بخش مادر و کودک –
در میان اسامی دلنشین دخترانه، میشا از جمله اسامی خاصی است که به دلیل فراوانی کم، برای افراد سخت پسند مناسب خواهد بود. اگر انتخاب نهایی شما برای فرشته کوچک و دوست داشتنی‌تان میشا است، تا انتهای این مطلب از بیا نی نی با ما همراه باشید تا ریشه، فراوانی و حتی معنای این اسم را با هم بررسی کنیم.


معنی اسم میشا

 اسم میشا /mišā/ “نام دیگر گل همیشه بهار، نوعی از ریاحین همیشه سبز”، معنا شده است.

سایر معانی

  • نام گیاهی که در زبان عربی که آن را “حی العالم” گویند.
  •  (در زبان پهلوی) میشا (= مشیه) به معنای “آدمِ نخستین”  است.
  • همیشه بهار
نوع اسم: دخترانه
ریشه اسم: فارسی
قابلیت ثبت در اداره ثبت احوال: این نام در فهرست نام‌های سازمان ثبت احوال وجود دارد.
فراوانی: بیش از ۳۰۰ نفر

اسم‌های مشابه

اسم‌های پسرانه مشابه میشا

ماجد، مارتیا، ماردین، مازیار، مانی، مانیا، ماهان، ماهر، ماهِد، ماهیار، ماکان

اسم‌های دخترانه مشابه میشا

میترا، مهسا، مهدا، ماریا، مرسانا، مهستا، ملیکا، مهرسانا، مهدیه، مهلا، ماهور، مایسا، ماندانا، مهدیا، مهرآذر، مهرآنا، مهرانوش، مهراوه، مهربان، مهرشید، مهسان، مهستا، مهنور، مهرناز، مهرنوش، مهرنیا

 

 

ابجد اسم میشا

  • ابجد کبیر اسم میشا برابر است با: ۳۵۱
  • ابجد صغیر اسم میشا برابر است با: ۹

 

اسم میشا

 

متن و عکس نوشته اسم میشا

 میشا عزیزم؛ محبوب من

 همه عالم می‌دانند 

دوست داشتن شما

مرا سر به راه کرده است…

عکس نوشته اسم میشا


 میشا
نازنینم؛ دختر زیباروی من؛

از دوست داشتنت برایم همین بس که فهمیدم معنای دوست داشتن را …
راستی “دوستی” چه قدر می ارزد ؟ قدر یک کوه طلا ؟ یا که سنگی سر راه ؟
چه تفاوت دارد ؟ کاش هر قدر که هست از ته دل باشد …

 

 سخن آخر

میشا یکی از اسامی دخترانه ختم شده به حرف الف بوده که بسیار خوش آواست. این اسم دارای فراوانی بسیار کمی در سازمان ثبت احوال است و به تازگی برای نامگذاری فرزند دختر انتخاب می‌شود. اما اگر به دنبال سایر  هستید، می‌توانید با  نیز در بیا نی نی آشنا شوید. نظر شما در مورد اسم میشا چیست؟ آیا این اسم را برای فرزند خود می‌پسندید؟ چه اسامی دیگری می‌شناسید که به این اسم شبیه باشند؟ لطفا نظرات و دیدگاه‌های خود را با ما و سایر مخاطبان بیا نی نی به اشتراک بگذارید.

چگونه الگوی خواب نوزادمان را تنظیم کنیم؟

تنظیم خواب نوزاد: چگونه الگوی خواب برای نوزادمان تنظیم کنیم؟
جهت تنظیم خواب نوزاد و داشتن الگوی منظم خواب نوزاد در شبانه روز، والدین باید به برخی نکات دقت کنند تا بتوانند الگوی خواب کودکشان را تغییر دهند و کودک در موقع شب بخوابد و روز بیدار باشد. در این مقاله درباره روش‌های تنظیم خواب کودک و جلوگیری از خوابیدن نوزاد در روز و خوابیدن او در شب، توضیحاتی بیان شده است.

مراقبت از نوزاد، بسیار لذتبخش و هیجان انگیز است، اما به همان اندازه ممکن است با خستگی و بی خوابی والدین نیز همراه باشد. این یک واقعیت است که برخی از نوزادان در شب نمی‌خوابند و حتی ممکن است تمام طول شب بیدار باشند و در عوض در طول روز بخوابند و والدین نیز مجبور می‌شوند که همراه نوزاد در طول شب بیدار بمانند.  

اما خبر خوب این است که در نوزادان ۳ تا ۶ ماهه، الگو‌های خواب تنظیم شده و کودک تا موقع طلوع آفتاب می‌خوابد. در واقع همانطور که مغز کودک رشد می‌کند، شما شاهد پیشرفت و بهبود تنظیم خواب نوزاد نیز هستید. اما ممکن است این الگوی خواب مطابق میل شما نباشد بنابراین شما می‌توانید طبق دستورالعمل‌های زیر الگوی خواب نوزادتان را تنظیم کنید.

تنظیم خواب نوزاد: چگونه الگوی خواب برای نوزادمان تنظیم کنیم؟

روش‌های تنظیم خواب نوزاد:

  • علامت‌هایی که نشان می‌دهد کودک شما خسته است را شناسایی کنید.

نشانه‌هایی وجود دارد که نشان می‌دهد کودک خسته است و نیاز به خواب دارد. شما با دانستن این نشانه‌ها می‌توانید زمان خواب کودک خود را دریابید و این به تنظیم و میزان خواب نوزاد کمک می‌کند. از جمله این نشانه‌ها عبارتند از:

  1. مالیدن چشم‌ها
  2. خمیازه کشیدن
  3. نق نق کردن

منتظر نمایند که کودک بیش از حد خسته شود و سپس او را در تختخواب بگذارید زیرا خواباندن کودکی که بیش از حد خسته است، سخت‌تر است. سعی کنید قبل از اینکه او بیش از حد خسته شود، با شناختن نشانه‌ها، او را بخوابانید.

تنظیم خواب نوزاد: چگونه الگوی خواب برای نوزادمان تنظیم کنیم؟

 

  • چرخه خواب شبانه کودک را تنظیم کنید.

از همان ابتدا سعی کنید به کودک یاد بدهید که شب زمانی است که همه باید بخوابند و روز زمانی است که همه باید بیدار باشند و لذت ببرند، این می‌تواند در تنظیم خواب نوزاد بسیار موثر باشد. در طول روز از چیزهای محرک و فعال مانند صدای تلویزیون و … استفاده کنید، با نوزاد بسیار بازی کنید و سعی کنید او را بیدار نگه دارید ولی نگران نباشید اگر او مدتی را چرت زد.

هنگامی که هوا تاریک شد در یک اتاق نیمه تاریک به او غذا بدهید و تمامی محرکات را قطع کنید (مانند نور و سر و صدا). بدین ترتیب به تدریج کودک یاد می‌گیرد که روز برای سرگرمی و بازی است و شب برای خوابیدن.

تنظیم خواب نوزاد: چگونه الگوی خواب برای نوزادمان تنظیم کنیم؟

 

  • غذا خوردن را از خوابیدن جدا کنید.

پس از ماه اول، شما می‌توانید الگوی خواب کودک را کشف کنید و بنابراین می‌توانید اجازه ندهید که زمانی که کودک غذا می‌خورد، بخوابد. ممکن است کودک کمی شیر بخورد و دوباره و چند بار کمی شیر بخورد و به خواب برود. در این حالت زمانی که کودک به خواب رفت شیر دادن به او را قطع کنید و اجازه دهید فقط بخوابد. بنابراین با قطع کردن شیر خوردن کودک در زمان خوابیدن، می‌توانید به تنظیم خواب نوزاد کمک کنید.  

برخی از والدین سعی می‌کنند غذا و یا شیر بیشتری به کودک بدهند تا کودک بخوابد و یا بیشتر بخوابد، ولی این کار درست نیست و مانند زمانی است که شما بیش از حد غذا بخورید که در این حالت نمی‌توانید خواب راحتی داشته باشید.

به این نکته توجه داشته باشید که هیچ گاه شیشه شیر را در دهان کودک در حال خواب باقی نگذارید و آن را از دهان کودک دربیاورید زیرا ممکن است منجر به خفگی کودک و یا عفونت گوش نوزاد شود.

  • بعد از دو ماهگی، نوزاد خود را برای غذا خوردن بیدار نکنید.

اگر کودک شما به خوبی وزن گرفته است و کمبود وزن ندارد، لازم نیست پس از دو ماهگی برای شیر خوردن در طول شب، او را بیدار کنید. نوزادان نیاز دارند خودشان به یک برنامه تنظیم خواب برسند. اگر در طول روز شیر بیشتری بخورد در طول شب نیازی نیست او را بیدار کنید.

در زیر مواردی وجود دارد که باید نوزاد خود را در شب، از خواب بیدار کنید:

  1. او ۰ تا ۲ ماهه است.
  2. نوزاد بیشتر در طول روز می‌خوابد تا در شب و اینگونه غذا خوردن در طول روز را از دست می‌دهد، بنابراین باید او را در طول شب بیدار کنید. اما در این حالت نیز بهتر است عادت نوزاد را تغییر دهید و در زمان تغییر عادت در طول شب، هر ۴ ساعت یک بار او را بیدار کنید و به او شیر بدهید. بهتر است در مورد نوزادانی که کمبود وزن شدید دارند، با یک متخصص اطفال مشورت کنید و راهنمایی‌های تغذیه‌ای لازم را بگیرید.

  • یک والد و پرستار صبور باشید.

به یاد داشته باشید که تنظیم خواب نوزاد، نیاز به صبر دارد. برنامه ریزی برای میزان خواب کودک و تنظیم خواب نوزاد در ماه‌های اول تولد، غیرقابل پیش بینی و نامنظم است. سعی کنید زمانی که نوزاد خوابیده است، شما نیز بخوابید، زیرا ممکن است تنها زمان استراحت شما همان زمان خواب کودک باشد.

توجه کنید اگر الگوی خواب نوزاد شما به طور ناگهانی تغییر کرد، کودک را از لحاظ وجود بیماری بررسی کنید. به هم خوردن الگوی خواب کودک می‌تواند نشان از عفونت گوش کودک و یا یک مرحله از رشد و تکامل جدید از زندگی کودک باشد.

 
پدر و مادرها می‌توانند با شناخت ابعاد فیزیکی و روحی کودک خود و بکارگیری روش‌های بالا، الگوی خواب کودکشان را خودشان تنظیم کنند و این گونه از بیدار ماندن کودک در شب و خوابیدن او در روز جلوگیری کنند و در نتیجه خودشان نیز به استراحت و خواب کافی در شب برسند. 


برگرفته از: webmd

با این رنگ‌ها کودکتان را آرام کنید

با این رنگ‌ها کودکتان را آرام کنید

با این رنگ‌ها کودکتان را آرام کنید

زیاد برایمان پیش‌آمده که نوزادمان با رفتن به اتاقش گریه را آغاز می‌کند، بهانه می‌گیرد و طوری نگاهمان می‌کند انگار شمر ذی‌الجوشن باشیم. در ظاهر هیچ مشکلی هم ندارند، تازه شیر خورده، پوشکش خشک و تمیز است و دلش هم درد نمی‌کند. پس مشکل از کجاست؟ چرا کودکمان بیشتر مواقع وقتی در اتاقش است، بهانه‌گیر و بدخلق می‌شود؟ آیا مشکلی در اتاق وجود دارد؟
روان‌شناسان می‌گویند، رنگ اتاق و شیوه‌ی چینش دکوراسیون می‌تواند تأثیر زیادی روی آدم‌ها داشته باشد. نوزادها هم که از دیگران حساس‌تر هستند و نسبت به این مسائل آسیب‌پذیرتر. در این مطلب کوتاه رنگ‌هایی که می‌توانند در اتاق کودک به‌کار رفته و باعث جلوگیری از ناراحتی یا استرس او شوند را برایتان شرح داده‌ایم.

صورتی، رنگ پلنگ مهربان

همه‌مان از پلنگ صورتی خاطره‌های خوبی در ذهن داریم. کمتر کسی است که با دیدن او یاد پلنگ بیفتد. همه بهترین خاطره‌هایمان را از این موجود مهربان به یاد داریم. این تصویر زیبا در زمان انتخاب رنگ برای اتاق فرزندتان را در ذهن داشته باشید. صورتی یکرنگ آرام‌بخش و ساده است که باعث متعادل شدن انرژی در محیط می‌شود.

آبی، رنگ آرامش

آبی  پر از حس خوب آرامش است. این هم‌رنگ دیگری است که در مراکز درمانی برای آرام کردن بیماران زیاد به‌کاربرده می‌شود. می‌گویند آبی تیره حس آرامش بیشتری را به بیننده القا می‌کند اما این فقط یک حدس است. از هر شدت رنگی که دوست دارید،‌استفاده کنید.

 

قرمز، هرگز

برای دکوراسیون اتاق نوزاد رنگ قرمز را کنار بگذارید. این رنگ سرچشمه‌ استرس و دل‌نگرانی است، موجب هیجان می‌شود و معمولاً زمان‌هایی کاربرد دارد که می‌خواهند کسی را به دلهره‌ی یا هیجان بیشتر وادار کنند. معادل این جمله برای نوزاد یعنی سردرگمی، خستگی و گریه‌ بیشتر.

رنگی برای جنگ با استرس

زردرنگ خوب و هیجان‌آوری است البته نه به‌شدت قرمز و نارنجی. می‌تواند حال آدم را جا بیاورد و خنده به لبمان بیاورد. اگر دنبال رنگی هستید که با کمکش به جنگ دل‌مردگی بروید، زرد انتخاب خوبی است.

 

پرتقالی، رنگ بدون ویتامین

برخلاف پرتقال که برای بچه‌ها سرشار از ویتامین و فایده است،‌ رنگ پرتقالی گزینه‌ چندان مناسبی برای اتاق کودک به نظر نمی‌رسد. این رنگ هم مثل قرمز حساسیت و اضطراب را تشدید می‌کند. هر وقت کسی احساس افسردگی و خستگی کرد، کمی چاشنی پرتقالی حالش را بهتر می‌کند. در مورد بچه‌های چندماهه که افسردگی هنوز مفهوم چندانی ندارد، پس این رنگ را از لیست خریدهایتان خط بزنید.

سبز را جدی بگیرید

سبز احتمالاً معروف‌ترین رنگ ضد استرس باشد. این را از رنگ غالب بیمارستان‌ها و درمانگاه‌ها هم می‌شود فهمید. می‌گویند این رنگ و تمام مشتقاتش جان می‌دهد برای آرام شدن و هماهنگی با انواع احساسات بد. درواقع می‌تواند انواع احساسات آدم‌ها را متعادل کند و درنهایت،‌ باعث خوابی آرام و بی‌دغدغه می‌شود.

 

سفیدترین سفید دنیا را انتخاب کنید

سفید، رنگ ساده اما آرامش‌بخشی است به‌شرط این‌که ‌رنگ به‌کار رفته در اتاق‌هایمان سفید واقعی باشد. استخوانی، کرم یا بقیه‌ی مشتقاتی که شبیه رنگ سفید به نظر می‌رسند، دیگر سفید نیستند و تأثیرات آن را هم ندارند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید، رنگ‌های شبه سفید بیشتر از این‌که به شما حس طراوت یا آرامش بدهند، خسته‌ و دل‌مرده‌تان می‌کنند.

از دنیای ایده آل بیرون بیایید، دکور واقعی یعنی چه؟

واقعیت این است که نمی‌شود در دکوری به‌طور مطلق از یکی دورنگ خاص استفاده کرد. آن‌هم وقتی پای لوازم کودک و نوزاد در میان باشد، با دامنه‌ای از رنگ‌های مختلف طرف هستیم که در تمام ابراز و وسایل اتاق می‌توانند وجود داشته باشند. بهترین راه‌حل، این است که یک رنگ غالب را برای مجموعه‌ی اتاق نوزادتان انتخاب کنید. دکوراسیونی که رنگ کرم، سفید، صورتی و آبی در آن غالب باشد برای بچه‌های کم‌سن‌و‌سال ایده آل است. به‌مرور و با بالا رفتن سن کودکان شاید بخواهید کمی نارنجی یا حتی زرد به فضا اضافه کنید، آبی‌ اتاق را به «آبی نفتی» ‌تغییر بدهید‌ یا حتی کمی رنگ خاکستری به اتاق اضافه کنید. درهرصورت، نکته‌ اصلی این است که کلیشه‌ای فکر نکنید. کلیشه‌ها می‌گویند رنگ صورتی حتماً برای دخترهاست و آبی برای پسرها. این حرف‌ها را دور بریزید و با منطقتان تصمیم بگیرید.

نتیجه نهایی، دکوراسیون چطور باید باشد؟

همه‌ این‌ها یک سری اصول کلی هستند اما هر آدمی با دیگری متفاوت است و به همین دلیل ممکن است در یک مورد خاص مثل دیگران به یک پدیده جواب ندهد. گاهی شاید رنگ نارنجی برای کسی حس بهتری داشته باشد تا آبی یا صورتی. بعدتر که بزرگ بشویم، جامعه،‌رفتارهای مردم و واکنش‌های دیگران هم روی‌مان تأثیر می‌گذارند اما فعلاً تا نوزادتان کم‌سن‌وسال است، گاهی شاید نیاز باشد تا با آزمون‌وخطا کارتان را پیش ببرید تا به آرامش‌بخش‌ترین دکور برسید.