معنی اسم فهیمه چیست؟ (ریشه، فراوانی و اسم های مشابه فهیمه)

اسم فهیمه
فهیمه یکی از اسامی زیبا و دلنشین دخترانه با ریشه عربی است. معنی اسم فهیمه، “باهوش، دانا، فرزانه و دانشمند” است.  

اسم فهیمه

 

بیا نی نی | بخش مادر و کودک – انتخاب اسم شاید در نگاه اول، امری ساده و بدیهی به نظر برسد؛ اما باید بگوییم چنین نیست. بهتر است برای انتخاب اسم فرزندتان زمان بگذارید و در نهایت دقت و حوصله، بهترین نام را برای او انتخاب کنید تا هم در زمان حال و هم در آینده او، کاربردی و مفید باشد. در میان اسامی دلنشین دخترانه، فهیمه جزء ، با ریشه عربی بوده که چندین دهه است برای نامگذاری فرزند انتخاب می‌شود و فراوانی بالایی دارد. 

 

معنی اسم فهیمه

اسم فهیمه /fahime/ مؤنث (فهیم) به معنای “باهوش، دانا، فرزانه و دانشمند” است.  

نوع اسم دخترانه
ریشه اسم عربی
قابلیت ثبت در اداره ثبت احوال این نام در فهرست نام‌های سازمان ثبت احوال وجود دارد.
فراوانی بیش از ۱۴۸۰۰۰ نفر

 

اسم‌های مشابه

اسم‌های پسرانه مشابه فهیمه

، فرشاد، فرشید، فرید، فرناد، فرهود، فرود، فرجاد، فرجود، فرنود، فرهاد،

اسم‌های دخترانه مشابه فهیمه

فریال، فارا، فرگل، فرنوش، فرناز، فرنیا، فروزان، فروغ، ، فریما، فاطیما، فلورا، فریسا، فریما، فاخته، فتانه، فائقه، فائزه

 

 

ابجد اسم فهیمه

  • ابجد کبیر اسم فهیمه برابر است با: ۱۴۰
  • ابجد صغیر اسم فهیمه برابر است با: ۲۳

 

 اسم فهیمه

 

متن و عکس نوشته اسم فهیمه

فهیمه جانم؛ فرزندم؛

آرزویم این است:
نتراود اشک در چشم تو هرگز مگر از شوق زیاد
نرود لبخند از عمق نگاهت هرگز
و به اندازه هر روز تو عاشق باشی
عاشقِ آنکه تو را می‌خواهد و به لبخند تو از خویش رها می‌گردد
و تو را دوست بدارد به همان اندازه…

✤✦✤✦✤✦✤✦✤

فهیمه جان؛ بهترینم؛

ازت متشکرم

اگر باید بین نفس کشیدن و دوست داشتن تو

یکی را انتخاب می‌کردم

در آخرین نفسم بـه تـو می‌گفتم

دوستت دارم و ازت ممنونم عشقم!

عکس نوشته اسم فهیمه

عشق مهربانم؛ فهیمه؛
تو اولین و تنها کسی هستی که توانست قلب من را لمس کند.
از آن روزی که با تو دیدار کردم،
بهانه‌ای برای بودنم شدی؛
و مرهمی روی همه زخم‌هایم؛
ممنونم که هستی…
عاشقتم…

 

 سخن آخر

گاها دیده شده در فرآیند نامگذاری کودک، والدین یک اسم مشخص را انتخاب کرده‌اند و اصرار زیادی دارند که آن را برای فرزند خود ثبت کنند، قبل از اینکه حتی نگاهی به سایر اسامی بیاندازند. بجای این کار، بهتر است یک لیست مناسب تهیه کنید و چند اسم مختلف انتخاب کنید و روی تک تک اسم‌‌ها فکر کنید؛ برخی آن‌ها را از لیست خود پاک کنید و یا حتی ممکن است تعدادی دیگر اسم به لیست اضافه نمایید. این کار به شما کمک خواهد کرد که بتوانید در نهایت بهترین اسمی که اولویت بیشتری دارد، را انتخاب کنید. نظر شما در مورد اسم فهیمه چیست؟ آیا هنوز هم این اسم برای نامگذاری کودک، گزینه مناسبی است؟ لطفا نظرات و دیدگاه‌های خود را با ما و سایر مخاطبان بیا نی نی به اشتراک بگذارید. می‌توانید با  و «» نیز در بیا نی نی آشنا شوید.

بازی‌ ها و اسباب بازی های مناسب ۳ سالگی

بازی‌ های مناسب ۳ سالگی
بازی کردن با کودک یک فعالیت لذت‌بخش دوطرفه است. این لذت با بازی‌ های مناسب ۳ سالگی که می‌تواند از ۲ سالگی به بعد شروع شود دوچندان می‌شود، چون کودکان از ۲ سالگی به بعد درک ویژه‌ای از پدیده‌ها پیدا می‌کنند. اما چه بازی‌ها و چه اسباب‌بازی‌هایی برای این کودکان مفیدتر است؟

بازی‌ های مناسب ۳ سالگی

بیا نی نی |
دسته مادر و کودک –
دیگر آن زمان گذشت که والدین فقط بدنبال باز کردن بچه از سر خود بودند و او را با تلویزیون یا تبلت یا اسباب‌بازی‌های عجیب مشغول می‌کردند. چون مشکلات ناشی از این رفتار‌ها تاثیر سوء خود را بر روی آن نسل نشان داد. خیلی از کودکان ۷-۸ ساله‌ امروز از مشکلات یادگیری، کمبود اعتماد به نفس، کمبود تمرکز، انزواطلبی، بیش‌فعالی، افسردگی و … رنج می‌برند. امروزه والدین به خوبی می‌دانند که اگر در سال‌های اولیه زندگی فرزندشان برای او به قدر کافی وقت بگذارند، وقتی کودک به سنین مدرسه یا بیشتر رسید، کمتر دچار مشکل می‌شود. بهترین روش گذراندن وقت با فرزند و تربیت او بازی کردن با اوست و چه بهتر که والدین، مربی یا پرستار کودک از بازی‌های متناسب با هر سن کودک باخبر باشد. امروز با بیا نی نی همراه شوید تا با بهترین بازی‌ها و فعالیت‌ها برای کودک ۳ ساله آشنا شوید.

بازی‌ های مناسب ۳ سالگی

بازی‌های مناسب ۳ سالگی

بازی کردن با کودک ۳ ساله، نسبت به کودکان کوچکتر لذت‌بخش‌تر و آسان‌تر است. چون کودک آمادگی جسمانی بیشتری داشته و درک بیشتری از دنیای اطراف پیدا کرده است. همین امر دست شما را بسیار باز می‌گذارد تا منوی متنوعی از بازی‌های جالب داشته باشید که نیاز به اقدامات سخت یا اسباب‌بازی‌های گران ندارد. چند بازی برای شما مثال می‌زنیم که می‌توانید با خلاقیت خودتان به این بازی‌ها تنوع بدهید.

قصه‌گویی

بازی‌های مناسب ۳ سالگی، قصه‌گویی، تقویت کلام کودک با قصه‌گویی

هرکاری می‌توانید برای تقویت کلامی کودک در همین سن انجام بدهید؛ هر چه بیشتر بگذرد، ممکن است این کار سخت‌تر شود! چون کودک سه ساله خودش هم بسیار مشتاق حرف زدن است. قصه‌گویی بهترین راه توسعه دایره واژگان کودک است. سعی کنید از قصه‌های واقعی استفاده کنید. به این شکل که در انتهای روز وقتی را به تعریف کردن آنچه طی روز بر کودکتان گذشته اختصاص دهید. می‌توانید همراه با این کار برایش نقاشی هم بکشید و همراه با هر نقاشی توضیح دهید که چه اتفاقی افتاده است. کتاب خواندن برای کودک هم به اندازه قصه‌گویی لذت‌بخش است.

آب بازی

بازی‌های مناسب ۳ سالگی، آب‌بازی برای کودک سه ساله، ایجاد تنوع در آب‌بازی برای کودک

مسلما کودک شما تا پیش از این هم آب بازی را تجربه کرده است. اما وقتش است کمی ریسک کنید و به آب بازی کردنش تنوع ببخشید. اجازه بدهید تا ظروف مختلف را از آب پر و خالی کند. به وسایل آب بازی‌اش اسفنج، ابر، پنبه، نی، سرنگ بی‌سر، قطره‌چکان، اسپری آب‌پاش یا تفنگ آبی اضافه کنید. یک تشت آب و تعدادی وسیله تهیه کنید که درون آب بیندازد و متوجه فرو رفتن برخی از آن‌ها در آب بشود. می‌گویید تمام این اقدامات را قبلا انجام داده‌اید؟ بسیارخوب… تا به حال یخ را امتحان کرده‌اید؟ برای کودک یخ با اشکال و رنگ‌های مختلف تهیه کنید (از رنگ خوراکی استفاده کنید)، تا آب شدنش را درون وان آب تماشا کند. مسلما تا به این سن دلتان نمی‌آمد از او کار بکشید. ولی باور کنید شستن پتو یا پادری برایش بسیار لذت‌بخش است. بله کودک ۳ساله‌تان عاشق کمک کردن به شما و انجام دادن هر کاری است که به او احساس اعتماد به نفس و مفید بودن بدهد.

بازی با سایه

بازی‌های مناسب ۳ سالگی، بازی با سایه برای کودکان ۳ ساله

یکی دیگر از بازی‌ های مناسب ۳ سالگی سایه بازی است. کودک شما دیگر به سنی رسیده که درک درستی از روشنایی و نور دارد. حتما تا قبل از این با سایه‌اش هم آشنا شده است. پس چه بهتر که با سایه‌های دیگر هم آشنا شود. برای این کار فقط نیاز به یک اتاق تاریک، یک دیوار خالی و یک چراغ قوه دارید. همین! مسلما او حین سایه‌بازی از قصه‌گویی شما هم لذت خواهد برد.

پرتاب شی

پرتاب کردن اشیا مختلف از همان دو سه ماهگی کودک جزو فعالیت‌های مورد علاقه او بوده است. او هنوز هم به این بازی علاقه دارد، مخصوصا اگر هدفمند اجرا شود. برای این کار یک تشت یا سطل را در فاصله‌ای چالش برانگیز برای کودکتان قرار دهید. سپس تعدادی توپ یا وسیله ایمن در اختیارش قرار دهید و از او بخواهید آن را به درون ظرف بیندازد و با هر پرتاب موفق تشویقش کنید. شما می‌توانید از تعدادی توپ رنگارنگ استفاده کنید و از همین طریق به او طبقه‌بندی رنگ‌ها را بیاموزید. به این صورت که کودک توپ‌های قرمز را درون ظرف قرمز و توپ‌های سبز را درون ظرف سبز بیندازد.

طبقه‌بندی

بازی‌های مناسب ۳ سالگی، طبقه‌بندی اشیا مختلف در ۳ سالگی

کودکان از دوسالگی به طبقه‌بندی کردن اسباب‌بازی‌هایشان علاقه‌مند می‌شوند. آن‌ها در ۳ سالگی مایل هستند طبقه‌بندی‌های پیچیده‌تری انجام دهند. برای همین باید اسباب‌بازی‌ها و اشیا متنوع‌تری در اختیارشان قرار دهید. چیز‌هایی مثل انواع میوه‌ها، انواع حبوبات، انواع خشکبار، برگ‌های مختلف، سنگ‌های مختلف و هر چیزی که از نظرتان ایمن است می‌تواند جالب باشد.

اسباب‌ بازی‌ های مناسب ۳ سالگی

مسلما انقدر اسباب‌بازی‌های متنوع وجود دارند که نیازی به توصیه خاصی در این زمینه نیست. فقط یک سری اسبا‌ب‌بازی‌ها هستند که ممکن است بخاطر همین تنوع زیاد از قلم بیفتد و ما آن‌ها را در اینجا ذکر می‌کنیم.

رنگ انگشتی

اسباب‌بازی‌های مناسب ۳ سالگی، رنگ انگشتی برای کودکان ۳ ساله

بازی با رنگ و مالیدن آن به سر، صورت، لباس، در و دیوار و … از همان سنین کم هم لذت بخش است، اما کنترل کردن کودک و ایمن بودن رنگ کار را بسیار سخت می‌کند. کودک سه ساله دیگر درک خوبی از جملاتی مانند “اینو نخور” یا “دستتو تو دهنت نبر”، خواهد داشت. رنگ انگشتی‌های خوبی در بازار هستند که برای پوست کودک ضرر ندارند. اما مثل هر رنگ دیگری نباید با چشم کودک تماس پیدا کنند. روی بسته‌بندی خود رنگ‌انگشتی‌ها محدودیت سنی بازی با رنگ انگشتی برای زیر ۳ سال ذکر شده است؛ بنابراین رنگ انگشتی انتخاب خوبی برای بازی کودک از ۳ سالگی به بعد است.

قیچی!

اسباب بازی‌های مناسب ۳ سالگی، قیچی برای بچه ۳ ساله

ماهیچه دست کودکتان دیگر باید بقدری توانا شده باشد که بتواند یک قیچی را کنترل کند. البته نه قیچی خیاطی را! برای او یک قیچی مخصوص پلاستیکی که تیغه‌های پلاستیکی دارد خریداری کنید. این قیچی‌ها ممکن است کاغذ را هم خیلی خوب نبرند، اما در عوض برای دست کودک ایمن هستند. شما می‌توانید تعداد نی رنگی خریداری کنید و با کودک نی‌ها را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید. سپس با آن‌ها اشکال مختلفی بسازید. حتی یک تابلوی کوچک درست کنید و به دیوار خانه بزنید. بطور کل وارد کردن قیچی در لیست اسباب‌بازی‌های کودک کمک می‌کند بازی‌ های مناسب ۳ سالگی جدیدی به شما معرفی شود.

پازل

علاقه کودک شما به پازل از این سن بیشتر می‌شود. ناگفته نماند که تشویق شما هم نقش بسزایی در تقویت علاقه او دارد. از آنجایی که او قرار است فعلا اولین پازل‌های زندگی‌اش را حل کند، پس برایش پازل‌هایی با قطعات کم (۲ قطعه، ۴ قطعه، …) فراهم کنید. پازل‌های چوبی، فومی، پارچه‌ای و آهنربایی بسیاری در بازار موجود هستند که البته بسیاری از آن‌ها را خودتان هم می‌توانید بسازید.

اسباب‌بازی‌های ساختنی

اسباب بازی‌های مناسب ۳ سالگی، اسباب بازی های ساختنی

نقش اسباب‌بازی‌های ساختنی در این مرحله سنی کودک بسیار پررنگ‌تر می‌شود، چون او در این سن خلاق‌تر شده است. تشویق شما در زمینه ساخت و ساز‌هایش به او انگیزه می‌دهد تا از خلاقیتش بیشتر استفاده کند. قوه تخیلش را هم بسیار تقویت می‌کند، چون او را وامی‌دارد به این بیاندیشد که چیز‌هایی که می‌سازد شبیه چه وسایلی هستند و آن‌ها را نامگذاری می‌کند.

اسباب‌بازی‌های واقعی!

اسباب بازی‌های مناسب ۳ سالگی، اسباب بازی‌های شبه واقعی، بازی‌های نمادین و تقلیدی

از آنجایی که کودکان در این سن به بازی‌های نمایشی و نمادین می‌پردازند، دوست دارند تجهیزاتش را هم داشته باشند. مثلا یک مکانیک کوچولو به یک آچار پلاستیکی نیاز دارد یا یک مادر کوچک یک جاروبرقی کوچک می‌خواهد. البته شما هنگام خرید کنجکاوی کودک را هم در نظر بگیرید، چون کودکان در این سن به کشف اسباب‌بازی‌شان خیلی علاقه دارند و ممکن است خرابش کنند. پس بودجه هنگفتی به این اسباب‌بازی‌ها اختصاص ندهید.

سخن آخر

کودک باید با بازی کردن رشد کند و آموزش ببیند. هیچ چیز برای او جای بازی را نمی‌گیرد. حتی اگر در سنین بالاتر او را به گرانترین کلاس‌های آموزشی بفرستید یا بهترین تجهیزات را برایش فراهم کنید باز هم در مقابل شخصی که در کودکی بازی‌های مناسبی کرده و والدینش برایش وقت بیشتری گذاشته‌اند، کم خواهد آورد. کودکی که در کودکی بازی نکند در بزرگسالی احساس پازلی را خواهد داشت که یک قطعه‌اش را گم کرده است. چون هیچ چیز نمی‌تواند جای عزت نفس و شادی از دست رفته در سال‌های اولیه زندگی را برای او بگیرد.
امیدواریم فعالیت‌ها و اسباب‌بازی‌های پیشنهاد شده گزینه‌های خوبی برای بازی با کودک ۳ ساله پیش روی شما گذاشته باشد. اگر شما نیز در این زمینه پیشنهادی دارید آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید. 

نگرفتن سینه مادر؛ دلایل و راه‌های علاقه‌مند کردن نوزاد

نگرفتن سینه مادر؛ دلایل و راه‌های علاقه‌مند کردن نوزاد
اگر کودکتان در برابر گرفتن سینه و تغذیه مستقیم از آن مقاومت می‌کند، بدانید که راه درازی در پیش دارید؛ تمام صبر خود را به کار بگیرید و خود را برای دو قدم به جلو، یک قدم به عقب آماده کنید.

نگرفتن سینه مادر؛ دلایل و راه‌های علاقه‌مند کردن نوزاد

بیا نی نی |
بخش مادر و کودک –
شیر دادن به نوزاد یکی از لذت‌بخش‌ترین و شگفت‌انگیزترین تجارب مادرانه است که البته مشکلات خود را دارد. گاهی اوقات نوزاد تازه متولد قادر نیست سینه مادر را بگیرد و از آن شیر بنوشد؛ برخی از نوزادان نیز پس از هفته‌ها شیر خوردن از سینه مادر، به یک‌باره آن را پس می‌زنند. هر دو حالت مادر را به شدت نگران و غمگین می‌کند؛ اما چاره‌ی کار صبر و کمک گرفتن از یک متخصص اطفال یا مشاور شیردهی است. ما در این مقاله به بررسی دلایل نگرفتن سینه مادر و برخی از راهکارهای متداول برای حل این مسئله می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
 

علت نگرفتن سینه‌ی مادر توسط نوزاد تازه متولد شده

گاهی عدم تمایل نوزاد تازه متولد شده به شیر خوردن از سینه مادر می‌تواند یک عارضه جانبی ناشی از مشکلات زیر باشد:

۱. کام کودک ضعیف باشد

اگر نوزاد بنا به دلایلی مثل شکاف لب (لب شکری) نتواند نوک پستان را به خوبی در دهان گرفته و اطراف آن را ببندد، مکیدن سینه مؤثر نبوده و شیر از آن بیرون نخواهد آمد. هرچه نوزاد گرسنه‌تر و ناامیدتر شود، شیردهی سخت‌تر و سخت‌تر می‌شود تا جایی که ممکن است کودک سینه را پس بزند.

۲. کودک نارس باشد

اگر کودک زودتر از موعد به دنیا بیاید، ممکن است نتواند از شیر مادر تغذیه کند و به زمان بیشتری نیاز داشته باشد. نوزاد نارس دهان کوچکی دارد و گاهی باید صبر کرد تا دهان نوزاد اندکی بزرگ‌تر شود و بتواند نوک سینه را در خود جای دهد. در این فاصله می‌توان برای تغذیه کودک از شیر دوشیده استفاده کرد.

نگرفتن سینه مادر؛ دلایل و راه‌های علاقه‌مند کردن نوزاد

۳. نوک سینه مادر صاف یا فرو رفته باشد

گاهی می‌بینیم که با وجود صاف یا فرورفته بود سینه مادر، نوزاد به راحتی از آن تغذیه می‌کند؛ اما گاهی سختی این مسئله سبب پس زدن پستان مادر و امتناع کودک از شیر خوردن می‌شود. راه‌های زیادی برای اصلاح موفقیت‌آمیز این نقص وجود دارد. راه دیگر تحریک پستان با شیردوش، درست قبل از شیردهی است.

۴. کودک نقص مادرزادی داشته باشد

گاهی اوقات شکستگی شانه، کبودی‌های ناشی از زایمان و ناتوانی‌های عصبی یا جسمی، گرفتن سینه مادر و تغذیه از آن را برای کودک دشوار می‌کند.

۵. تولید شیر مادر با تأخیر همراه باشد

معمولاً برای تازه مادرها و یا مادرانی که با برخی شرایط خاص دسته و پنجه نرم می‌کنند، چند روز طول می‌کشد تا شیر راه خود را به بیرون باز کند. این تأخیر هم برای مادر و هم نوزاد ناامیدکننده است و این ناامیدی سبب می‌شود نوزاد دیگر تمایلی به گرفتن پستان مادر نداشته باشد؛ اما شما امید خود را از دست ندهید و تا حد امکان کودک را به شیر خوردن ترغیب کنید.

6. نوزاد خواب‌آلو باشد

خواب‌آلودگی نوزاد کاملاً طبیعی است؛ اما پروسه‌ی زایمان و داروهایی که حین زایمان به مادر داده می‌شود، گاهی میزان خواب‌آلودگی کودک را چند برابر می‌کند. از سوی دیگر،  یا بیماری‌های دیگر نیز می‌توانند اثر مشابهی داشته باشند. قطعاً زمانی که کودک خواب است، تمایلی به گرفتن سینه مادر و شیر خوردن ندارد. البته این مسئله معمولاً موقتی است و خوشبختانه پس از مدتی برطرف می‌گردد.

نگرفتن سینه مادر؛ دلایل و راه‌های علاقه‌مند کردن نوزاد

علت نگرفتن سینه مادر توسط نوزاد شیرخوار

علاوه بر نوزادان تازه متولد شده، گاهی می‌بینیم که نوزادان شیرخوار پس از مدتی سینه مادر را پس می‌زنند و از تغذیه مستقیم امتناع می‌کنند که به اعتصاب شیرخوار معروف است. برخی از متداول‌ترین دلایل این اعتصاب، این موارد هستند:

۱. مزه شیر مادر تغییر کرده است

تغییرات هورمونی ناشی از دوره قائدگی یا شروع مصرف قرص‌های ضدبارداری بر طعم شیر مادر تأثیر می‌گذارند. اگر کودک طعم شیر را دوست نداشته باشد، طبیعتاً علاقه‌ای به خوردن آن نخواهد داشت.

۲. کودک سرما خورده است

یکی از چالش‌های بزرگ مادران، تغذیه سرماخوردگی نوزاد است. اگر کودک بیمار باشد، نفس کشیدن برای او در طول تغذیه سخت خواهد بود؛ از این رو تمایلی به شیر خوردن نشان نمی‌دهد.
 


۳. کودک درد دارد

شیر خوردن برای کودکی که با درد دندان، عفونت گوش یا برفک دهان دست و پنجه نرم می‌کند، دردناک است؛ به همین جهت از گرفتن سینه مادر امتناع می‌کند.

نگرفتن سینه مادر؛ دلایل و راه‌های علاقه‌مند کردن نوزاد

۴. سینه مادر کم شیر است

با کاهش میزان شیردهی پستان مادر نسبت به گذشته، کودک علاقه‌ی خود به شیر خوردن را از دست می‌دهد.

۵. کودک نمی‌تواند تمرکز کند

هر روزی که می‌گذرد، نوزاد نسبت به فضای پیرامون کنجکاوتر می‌شود. گاهی آن‌قدر چیزهای جالب در اطراف خود می‌یابد که دیگر تمایلی به گرفتن سینه مادر ندارد.

۶. کودک سریع شیر می‌خورد

هرچه سن نوزاد بیشتر می‌شود، سرعت شیر خوردن او نیز افزایش می‌یابد؛ بنابراین اگر می‌بینید کودکتان فقط برای چند دقیقه شیر می‌خورد و بعد سینه را پس می‌زند، جای نگرانی نیست؛ احتمالاً سیر شده است.
 

راه های علاقه‌مند کردن نوزاد به شیر مادر

  • مطمئن شوید که نوزاد پستان را به شکل صحیح می‌گیرد.
  • شیردهی را در محیط آرام، تاریک و دور از هرگونه حواس‌پرتی انجام دهید
  • وضعیت‌های شیردهی مختلف را امتحان کنید؛ برخی از نوزادان فقط در یک پوزیشن خاص سینه مادر را می‌گیرند.
  • کودک را مرتب در موقعیت شیر خوردن قرار دهید؛ اما هرگز او را مجبور نکنید. اگر شیردهی برای کودک به یک تجربه منفی تبدیل شود، ممکن است علاقه‌مند کردن مجدد او به شیر خوردن از سینه مادر به‌مراتب سخت‌تر باشد. هرگاه نوزاد از گرفتن سینه امتناع کرد، چند دقیقه صبر کرده و بعد دوباره امتحان کنید.
  • استرس را از خود دور کنید؛ نگرانی و اضطراب تولید شیر را کاهش می‌دهند.
  • اگر نوزاد به هیچ طریقی سینه را نمی‌گیرد، شیر خود را با دست یا شیردوش تخلیه کنید تا تولید شیر توسط بدن با مشکل مواجه نشود.
  • در این فاصله که مدام شیر خوردن از پستان را به کودک پیشنهاد می‌کنید؛ او را با شیر دوشیده تغذیه کنید؛ به هیچ‌وجه شیر خشک را جایگزین شیر خود نکنید.
  • در نهایت برای حل این مسئله از یک متخصص اطفال کمک بخواهید.

نگرفتن سینه مادر؛ دلایل و راه‌های علاقه‌مند کردن نوزاد
کلام آخر

گاهی اوقات ترفندهایی مثل پخش کردن موسیقی حین شیردهی یا برخی از صداها مثل سشوار و جاروبرقی در کمال تعجب اثربخش هستند. توجه داشته باشید مادامی که کودک به گرفتن سینه عادت نکرده است، تغذیه را به روش شیردهی با فنجان یا شیردهی با قطره‌چکان انجام دهید. شیشه شیر علاوه بر آنکه کودک را به گرفتن سینه بیش از پیش بی‌علاقه می‌کند، می‌تواند موجب عفونت یا بد فرم شدن فک و دندان او در بزرگ‌سالی شود. با دلبند خود آشنا شوید و در این صورت است که هرگز تحت هیچ شرایطی در مقابل سینه نگرفتن نوزاد تسلیم نخواهید شد. صبور باشید، روش‌های مختلف را امتحان کنید و از یک پزشک اطفال کمک بخواهید. تجربه شما از این مشکل چیست و چگونه نسبت به حل آن اقدام کرده اید؟ دیدگاه‌ها و تجربیاتتان را با ما و دیگر مخاطبان بیا نی نی درمیان بگذارید.

بد دهنی و فحش دادن کودکان و راهکار‌های مقابله با آن

بد دهنی و فحش دادن کودکان و راهکار‌های مقابله با آن
بد دهنی و فحش دادن کودکان موجب نا امیدی و دلسردی پدر و مادر از تربیت صحیح کودک می‌شود. اما درست‌ترین روش در برخورد با بد دهنی کودکان چیست؟ آیا واکنش‌های ما تاکنون در این زمینه درست بوده است؟

بد دهنی و فحش دادن کودکان و راهکار‌های مقابله با آن
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – پسر من فکر می‌کند صحبت کردن به شیوه مضحکی درباره عملکرد‌های جسمی و فضولات انسانی هیجان انگیز است. او فحش دادن را نیز جالب و هیجان انگیز می‌داند. چگونه باید با بد دهنی و فحش دادن کودکان برخورد کرد؟
 

بد دهنی و فحش دادن کودکان

کودکان اغلب شوخی کردن پیرامون اندام خصوصی بدن، فضولات جسمانی و صدا‌های بدن را به طرز هیجان انگیزی جالب می‌بینند. آن‌ها همچنین در سنین خردسالی می‌فهمند که برخی از واژگان به طور مشخصی، نباید گفته شوند و ممنوع هستند. بسیاری از کودکان، مرحله کشف این واژگان را سپری می‌کنند. در حالی که این امر طبیعی است، اما از لحاظ اجتماعی ناشایست بوده و هر چقدر زودتر وارد عمل شوید، زودتر متوقف خواهد شد.

 

چه باید کرد؟

  • اولین خلاف او را نادیده بگیرید. اگر کودکتان با بی اطلاعی واژه‌ای را وارد مکالمه خود کرد، ممکن است فقط چیزی را که شنیده، تکرار کرده باشد. نادیده گرفتن آن ممکن است بهترین دفاع اولیه باشد. اگر کودکتان برای بار دوم واژه را بیان کرد، مشخص است که او آماده یادگیری بیشتر واژگان ناشایست است.
  • به کودک خود چیز‌هایی را که از لحاظ اجتماعی ناشایست است، آموزش دهید. کودکان آنچه را می‌شنوند، تکرار می‌کنند، حتی زمانی که معنای آن را نمی‌دانند. معنای آن هر چه که می‌خواهد باشد، آن‌ها همه واژگان را نیز بدین ترتیب یاد گرفته‌اند. کودکتان احتمالا معنی واژه فحش را نمی‌داند، اما به خاطر تقلید از افراد دیگر آن را مورد استفاده قرار می‌دهد. واژه را مشخص نموده و توضیح دهید: “بچه‌ها نباید از این واژه استفاده کنند!” یا “توی این خونه کسی نباید برای شوخی هم این واژه رو استفاده کنه!”
  • به او بگویید دقیقا چه چیزی را دوست دارید بشنوید. حرف‌های کودک خود را در قالب واژگانی که برایتان قابل قبول است بیان کنید: “چیزی که دوست دارم از زبان تو بشنوم اینه: میشه لطفا یکم دیگه پیراشکی بخورم؟”
  • مراقب گفتار خواهر و برادر، دوستان و سایر بزرگسالان باشید. کودکان خردسال، مرغ مینای خوبی هستند. بررسی کنید که کودکتان بد دهنی و فحش دادن را از کجا یاد گرفته است. دوستان؟ خواهر و برادر بزرگتر؟ هم بازی ها؟ (البته که از شما نه!) این می‌تواند زمان خوبی برای گفتگو درباره قدرت و معنای واژگان، دلیل فحش دادن افراد و آنچه که احساس می‌کنید قابل قبول است باشد. شما می‌توانید چند جایگزین مناسب فراهم کنید تا زمانی که فرزندتان وسوسه می‌شود واژگان ناشایستی بر زبان براند، از آن‌ها استفاده کند.

 

بد دهنی و فحش دادن کودکان و راهکار‌های مقابله با آن

 

  • بر برنامه‌های تلویزیونی و فیلم‌هایی که کودک می‌بیند، نظارت کنید. حتی برنامه‌هایی که مخصوص کودکتان نبوده، اما در حضور او پخش شده نیز بر دایره واژگان او تاثیر می‌گذارد. کودکان قادرند واژگانی را که در حاشیه می‌شنوند، حتی زمانی که سرگرم بازی هستند و در ظاهر به آن توجه نمی‌کنند، بیاموزند.
  • رفتاری را که دوست دارید در کودک ببینید الگوسازی کنید. پدر و مادر هنگام برخورد با کودک خردسال خود، به راحتی استفاده از عباراتی مانند “لطفا”، “متشکرم” و “معذرت می‌خواهم” را فراموش می‌کنند. حواستان به آداب و نزاکت خود باشد. آموزش آداب آسان است و این مساله زندگی را لذت بخش‌تر می‌کند؛ بنابراین عبارت “سر و صدا را متوقف کن” را با عبارت “لطفا آرام بازی کن” جایگزین کنید.
  • مداومت داشته باشید. این وضعیتی است که طی دوران کودکی، هر از گاهی پیش خواهد آمد. بد دهنی و فحش دادن کودکان با راهنمایی و الگوسازی درست برطرف خواهد شد. کلید موفقیت ثابت قدم بودن است.


برگرفته از: انضباط بدون گریه /الیزابت پنتلی

بهترین شیوه تنبیه کودک با ۴ گام موثر

بهترین شیوه تنبیه کودک با ۴ گام موثر
بهترین شیوه تنبیه کودک، آموزش رفتار درست، آگاه سازی او و ایجاد ارتباط همدلانه والد و فرزندی است. در ۴ گام ساده، می‌توان رفتار صحیح را به کودک آموزش داد و او را راهنمایی کرد.

بهترین شیوه تنبیه کودک با ۴ گام موثر
 
بیا نی نی | دسته مادر و کودک – بهترین شیوه تنبیه کودک، موضوعی بسیار پیچیده و دشوار است. ما می‌خواهیم از وجود کودکمان لذت ببریم، دوست نداریم به خاطر چیز‌های بی اهمیت دچار استرس شویم، دوست داریم کودکمان بهترین رفتار را داشته باشد و می‌خواهیم در مورد خودمان و کودکمان با گذشت‌تر باشیم.
با این وجود چیز‌های بسیار زیادی وجود دارد که ما باید کودکمان را به انجام آن وادار کنیم و یا از انجام آن بازداریم. کار‌های روزانه زیادی هست که باید تکمیل شوند. کودکان همیشه به حرف‌های ما گوش نمی‌دهند، همیشه کار‌های مورد علاقه ما را انجام نمی‌دهند و از دانش و احاطه عاطفی محدودی برخوردارند.
 

بهترین شیوه تنبیه کودک

بهترین شیوه تنبیه کودک در جهت منضبط کردن او چهار مرحله دارد:
  1. تصحیح کردن آنی رفتار
  2. درس آموختن
  3. دادن ابزار‌های لازم برای ایجاد خود انضباطی و کنترل عاطفی
  4. ایجاد ارتباط بین والدین و کودک

در ادامه روش به کار بستن این چهار بخش را در چند وضعیت رایج مورد بررسی قرار می‌دهیم تا دریابید چگونه این چهار هدف تقریبا در هر شرایطی قابل دستیابی است.

موقعیت اول

وضعیت:

کودکتان به این دلیل که برای او اسباب بازی جدیدی نخریده‌اید، در مغازه قشقرق به راه انداخته و شروع به کج خلقی و بد رفتاری می‌کند.

راهکار:

  1. بلافاصله رفتار را تصحیح کنید. کودک خود را به دستشویی و یا گوشه خلوت مغازه ببرید و منتظر بمانید تا کج خلقی خود را پایان دهد.
  2. درس بدهید. به او بگویید: تو نمی‌توانی هر چیزی را که دوست داری، داشته باشی. تو باید احساسات و عواطف خود را به شکل شایسته و قابل قبولی ابراز کنی.
  3. ابزار‌های لازم برای ایجاد خود انضباطی و احاطه عاطفی را در اختیار او قرار دهید. به کودک کمک کنید فهرستی از اسباب بازی‌های مورد علاقه خود را که در حال حاضر نمی‌تواند داشته باشد، یادداشت کند.
  4. ارتباط برقرار کنید. از خود رهبری، فهم و صبر و حوصله نشان دهید.

 کودک ندارید.

  • با اجرای این روش، به عنوان پدر و مادر، احساس خشنودی، رضایت و آرامش بیشتری را تجربه می‌کنید.
  • بهترین شیوه تنبیه کودک

    اگر شما هم تجربه‌ای در این زمینه دارید آن را از طریق بخش “ارسال نظر” با ما و سایر کاربران بیا نی نی در میان بگذارید.

    برگرفته از: انضباط بدون گریه / الیزابت پنتلی

    10 دلیل رفتار نامناسب کودکان و راه برخورد با آن

    رفتار نامناسب کودکان

    رفتار نامناسب کودکان

    10 دلیل رفتار نامناسب کودکان

    گاهی رفتار نامناسب کودکان برای والدین غیرقابل تحمل می شود و در مواقعی والدین رفتار نامناسبی را با کودکان خود انجام می دهند که آثار بدی بر رشد آنها بر جای می گذارد که در این زمان بهتر است والدین دلیل بدرفتاری کودک خود را بشناسند و روش مناسبی را برای رفع آن در پیش گیرند.

    چه عواملی موجب رفتار نامناسب کودکان می شود

    این کامل بعید است که والدین از رفتار نا مناسب کودکان شان احساس خوشایندی داشته باشند و با این وجود دائما در این فکر هستند که چگونه بتوانند این عادات بد و ناخوشایند را از فرزندانشان دور کنند. شاید فاکتورهای نامعلومی وجود داشته باشند که بتوانند در ایجاد این این رفتارهای بد و نامناسب موثر باشند .برخی از فاکتورهای احتمالی وجود دارند که می توانند سبب این عادات نامناسب ونامطلوب در فرزندانمان شوند . این فاکتورهای مهم عبارتند از :
    رفتار نامناسب کودکان

    1- کنجکاوی

    احساس تمایل گرایانه کودکان برای شناختن دنیای اطرافشان، می تواند احساس عجیب و غریبی در آنها ایجاد کند. آنها به چیزهای غیرمعمولی فکر می کنند، به چیزهایی مانند “چه اتفاقی می افتد زمانیکه قفسه کتاب ها به زمین بیوفتد ؟” یا “اگر ماست را با شربت ترکیب کنیم چه چیزی حاصل می شود ؟” و از این قبیل فکرها و سوالات که کودکان به آنها علاقه مند هستند و در نهایت می توانند در فکر و ذهن آنها موثر وتاثیر گذار باشند. شاید در چشم ما این سوالات خنده دار باشند ولی برای آنها یک سوال بزرگ و علمی می باشد که می تواند خشم را در آنها ایجاد کند.

    چه کاری انجام دهیم؟

    برای حل سوالات غیرمعمولی کودکانتان، با آنها آزمایش کنید. به کودکتان اجازه دهید تا تحت نظر شما آزمایش های خاص خودش را انجام دهد.

    2- مشکلات ارتباطاتی

    بچه ها در سنین 1 الی 2 سالگی ، به عنوان یک قاعده کلی ، حرف های بی معنی می زنند. بنابراین برقراری ارتباط آنها با جهان اطرافشان یک کار بسیار سختی از زبان آنها می باشد. برای مثال اگر نوزاد شما مشاهده کند که یک فردی به اسباب بازی او دست می زند و او شروع به گریه کردن و گاها حتی خشم می کند و نشان دهنده هجوم آن نیست و او تنها می خواهد به فرد مقابلش بفهماند که آن اسباب بازی برای او است و کسی نباید به آن دست بزند.

    چه کاری انجام دهیم؟

    با او آرام صحبت کنید و همه چیز را به آرامی به او توضیح دهید و با این کار فرزند شما توانایی ارتباط با شما را کسب خواهد کرد و مطمئن باشید که در زمانی کوتاه فرزند شما رشد خواهد کرد و قوانین لازم را خواهد آموخت.
    رفتار نامناسب کودکان

    3- نارسایی سیستم عصبی

    کودکان 3 تا 4 سال هنوز کنترل کاملی بر رفتار خود ندارند و بنابراین آنها اغلب قوانین خانواده را رعایت نکرده و تنها به کارهایی که خودش قبول دارد، می خواهد دست یابد. برای مثال اگر با فرزندتان قرار رفتن به بیرون از خانه در فصل تابستان بگذارید، ممکن است که او دست کش فصل زمستان را با پافشاری بیش از حد در دست کند. علاوه بر این ، کودکان تجربه کمتری در حوزه احساسی دارند که حتی با اتفاق های پیش پا افتاده باعث گریه کردن آن بشود و با خراب شدن یک اسباب بازی ممکن است باعث آزرده خاطر و رنجاندن آن شود.

    چه کاری انجام دهیم؟

    کارهای روزمره خود را انجام دهید و به کارهای فرزندتان نظارت داشته باشید، بطوریکه آزرده خاطر نشود.

    4- تمایل برای استقلال و ساخت شخصیت مورد نظر

    با وجود اینکه فرزند شما تازه متولد شده است و مشاهده انیمیشن های متعدد توسط او می تواند در او باعث ایجاد شخصیت تازه ایی بشود که حتی باعث ایجاد تفکر زندگی جداگانه او بشود . نادیده گرفتن علایق و سلایق کودک می تواند باعث یک ضربه روحی در او بشود که اگر والدین کودک به آنها توجه نداشته باشند ، می تواند منجر به دروغ گفتن کودک بشود.

    چه کاری انجام دهیم؟

    حرف های کودکتان را جدی بگیرید و به پای حرف های او بنشینید که با این کار می توانید باعث ایجاد اعتماد به نفس در کودکتان شوید.
    رفتار نامناسب کودکان

    5- تغییرات زندگی

    کودکان به طور واقعی با تغییرات زندگی، تغییر پیدا می کنند و ثبات در همه چیز برای رشد هماهنگ ضروری است. هر گونه تغییر در زندگی( نه تنها منفی (به عنوان مثال، طلاق والدین)، بلکه مثبت (رفتن به مدرسه، تولد برادران و خواهران)) منجر به تغییر در رفتار آن خواهد شد و با این تغییر رفتار ، پرخاشگری و بد رفتاری کودک عادی محسوب می شود.

    چه کاری انجام دهیم؟

    برای کودک خود یک منطقه با ثبات و پر امنیت را ایجاد کنید که با تماشای این منطقه اعتماد به نفسش بیشتر و بیشتر شود. به او اجازه بدهید که با دوستانش به راحتی بازی کند و ارتباط برقرار کند.

    6- غذاهایی با قند بالا

    تاثیر مصرف مواد غذایی شیرین ، موضوع داغ مورد بحث در میان متخصصان اطفال می باشد چرا که به گزارش والدین، زمانیکه کودکان آنها از مواد غذایی شیرین استفاده می کنند برخی تغییرات نامطلوب و نامناسب را در آنها گزارش داده اند. تحقیقات نیز نشان داده اند که مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین می تواند باعث بیش فعالی کودکان شود.

    چه کاری انجام دهیم؟

    غذاهایی که در آنها قند بیش از حدی وجود دارند ، تنها نوشابه ها ، آب نبات و شکلات ها نمی باشند بلکه برخی مواد غذایی مانند برخی ماست ها ، غلات و حتی موزلی( ترکیب میوه های خشک که کودکان در صبحانه با شیر استفاده می کنند ) می توانند سطح قند خون را افزایش دهند و بنابراین باید میزان استفاده کودکان از این مواد غذایی را در به مرور زمان کاهش داد .
    رفتار نامناسب کودکان

    7- ارثی بودن

    گاهی اوقات مشکل بد رفتاری کودکان می تواند به دلیل اثی بودن آن باشد که از پدر و مادرش به او سرایت یافته باشد و کودک اختلال بیش فعالی داشته باشد. این بدان معنا نیست که پدر و مادر باید سرزنش شوند و این والدین حتی گاهی آنقدر مورد اتهامات و سرزنش های بد قرار می گیرند که می توانند باعث ایجاد روحیه بسیار بد هم در والدین و هم در کودک شود.

    چه کاری انجام دهیم؟

    برای درمان سندرم بیش فعالی می توان به دکترهای متخصص در این زمینه مراجعه نمود . این یک اختلال عصبی-رفتاری است و متخصصان در این زمینه می توانند در مدت زمان اندکی بیش فعالی کودک را درمان کنند.

     8- عدم وجود وقت آزاد

    امروزه کودکان بسیار مشغول هستند، برای مثال مدت زمان زیادی را در مدرسه، کلاس های آموزشی و حتی در در مجموعه های ورزشی می گذرانند و تقریبا 90% از روزشان را در بیرون از خانه می گذرانند. یکی از کارهایی که کودکان باید در سنین خردسالی انجام دهند، بازی کردن با هم سنین آنان می باشد که با وجود تعداد زیادی کلاس هایی که در طول روز آنها در آن وقت می گذرانند، حتی فرصت زیادی برای استراحت کردن را ندارند و زمانیکه کودکان دچار این چنین مشکلی می شود، نوعی فقدان بسیار سختی را احساس می کنند که باعث خشونت آنها می شود.
    چه کاری انجام دهیم؟
    سعی نکنید که تمام وقت آزاد فرزندتان را با کلاس های آموزشی پر کنید که حتی فرصت استراحت را نیز از آنها بگیرید. اگر شما علاقه مند به ثبت نام فرزندتان در کلاس های آموزشی هستید، هیچ مشکلی ندارد و می توانید آنها را ثبت نام کنید و یک نکته مهم این است که برای آنها وقت بازی کردن نیز باید باقی بگذارید تا آنها سرگرم شوند چرا که کودکان در بازی با دوستان هم سن خود برقرار کردن ارتباط را می آموزند و بنابراین می توانند در آینده با دیگران ارتباط بهتر و مطلوبی برقرار سازند.
    رفتار نامناسب کودکان

    نقش والدین در بروز رفتار نا مناسب کودکان

    9- خودمختاری کودکان

    بنابر سخنان روانشناسان، کودکان در زمان خردسالی یک نوع احساس خود مختاری دارند که به سادگی نمی توان آنها را به انجام کاری قانع کرد. بچه ها بیشتر علاقمند به انجام کارهایی که خودشان مایل به انجام دادن آنها هستند، می باشند. اگر در کنار گفتگوی کودکان بنشینید و به حرف های آنها توجه کنید، متوجه می شوید که آنها بجز حرف ونظر خود، نظر هیچ یک از دوستانشان را قبول نمی کنند و این تنها به دلیل احساس خودمختاری کودکان در سنین کودکی آنها می باشد.
    چه کاری انجام دهیم؟
    صبر کنید ! شما تنها راه موجود که می توانید این مشکل را رفع سازید ، صبر کردن است تا سن 4 سالگی کودکان که بتوانند متوجه این بشوند که در دنیای اطرافشان چه اتفاقی می افتد و در همین حین آنها نحوه ارتباط صحیح ، بازی کرده با دوستانشان، به اشتراک گذاشتن اسباب بازی هایشان با دوستانشان را خواهند آموخت.

    10- خستگی

    خستگی یکی از حالات ذهنی نامناسب است که انسان را از انجام کارهای روزمره باز می دارد. افراد بزرگسال یا همان والدین زمانیکه از فرزندشان چیزی را طلب می کنند و از انها پاسخ منفی می شنوند می تواند باعث آزار و اذیت آنها شود و با عصبانیت تمام با فرزند برخورد کنند . که نتیجه این برخورد نامناسب ونامطلوب ایجاد احساس افسردگی و خشونت و استرس شود.
    چه کاری انجام دهیم؟
    سعی کنید از شرایطی که باعث ایجاد افسردگی و تنش در کودکتان می شوند ، جلوگیری نمایید و سعی کنید که در زمانیکه شرایط روحی فرزندتان نامناسب است از آنها خواسته ایی را طلب نکنید تا به آنها آسیب وارد نشود چرا که این مسائل می توانند در آنها باعث ایجاد مشکلات جدی در زندگی آینده شان بشود.

    معنی اسم فرجود چیست؟ (ریشه، فراوانی و اسم های مشابه فرجود)

    اسم فرجود
    معنی اسم فرجود، “معجزه، اعجاز” ذکر شده است. فرجود یک اسم پسرانه فارسی با فراوانی بسیار کم است که در سازمان ثبت احوال قابل ثبت نیست.

     اسم فرجود

     

    بیا نی نی | بخش مادر و کودک – والدین جوان و امروزی همیشه به دنبال انتخاب اسامی خاص و کمیاب هستند؛ به یاد داشته باشید که بیشتر از خاص بودن اسم، شایستگی و ارزنده بودن آن مهم است؛ اسمی که با معنا و مفهوم باشد قطعا بیشتر به دل افراد خواهد نشست. در میان اسامی زیبای پسرانه، فرجود از جمله اسم‌های خاص و زیبا با معنای پسندیده و نیکوست. در این مطلب، معنی اسم فرجود، ریشه، فراوانی و اسم‌های مشابه فرجود آورده شده‌ است. 

     

    معنی اسم فرجود

    اسم فرجود /Farjood/به معنای “معجزه، اعجاز، خرق عادتی که از انبیا و کراماتی که از اولیا به ظهور میرسد” ذکر شده است.

    نوع اسم پسرانه
    ریشه اسم فارسی
    قابلیت ثبت در اداره ثبت احوال این نام در فهرست نام‌های سازمان ثبت احوال وجود ندارد.
    فراوانی _

     

    اسم‌های مشابه

    اسم‌های پسرانه مشابه فرجود

    فرجاد، فرداد، فرشاد، فرشید، فرید، فرمند، فرنود، فرهاد، ، فؤاد، فرهام

    اسم‌های دخترانه مشابه فرجود

    فرانک، فرگل، فرنوش، فرناز، فرنیا، فروزان، فروغ، ، فریما، فاطیما، فرحناز، فلورا، فریسا، فریال


    ابجد اسم فرجود

    • ابجد کبیر اسم فرجود برابر است با: ۲۹۳
    • ابجد صغیر اسم فرجود برابر است با: ۲۳

     اسم فرجود

     

    متن و عکس نوشته اسم فرجود

     عشق جانم؛ فرجود من؛

    حضور تو برای من کافی است که احساس عشق و محبت کنم. می‌دونم که همه‌ی چی درست میشه. چون من تو رو کنار خودم دارم. برای این که پیش من هستی، متشکرم…

    ✺✤✺✤✺✤✺✤✺

     نازنینم؛ فرجود؛

    تو را دارم و از هیچ‌ چیز غمم نیست!

    از صفر که هیچ،

    از منهای بی‌ نهـایت شروع خواهم کرد

    و از هیچ‌ چیز نمی‌‌ترسم

    من در آستانه‌ی مرگی مأیوس

    در آستانه‌ی عزیمتی نابهنگام تــو را یافتـم

    وقتی تو به من رسیدی

    من شکست مطلق بودم

    من مرده بودم!

    پس حالا دیگر از چه چیز بترسم ؟!

    عکس نوشته اسم فرجود

     محبوبم؛ فرجود من؛

     آدمهايى هستنند كه وجودشان در زندگيت نور اميد است

    به راستى شاهكار خلقت خدا هستند

    وجودشان تنت را گرم

    و ته دلت را قرص مى‌كند

    گاهى زبان هم در برابر تعريف تمجيدشان قاصر مى‌شود

    انگارى كه الهه‌ى عشق هستند و واژه‌ى فرشته هم براى آنها اندک است

      آدمهايى كه براى آفرينششان بايد

    دست به آسمان برد و خدا را شكر كرد

     “تو برای من همان یکنفری بهترینم”

     

     سخن آخر

     بنا به دلائلی نامشخص، در حال حاضر، اسم فرجود در فهرست اسامی مجاز و قابل ثبت سازمان ثبت احوال نیست و شاید برای نامگذاری فرزندتان، به این نام، مسیر سخت و طولانی در پیش داشته باشید. نظر شما در مورد این اسم زیبای پسرانه چیست؟ آیا این اسم را برای نامگذاری فرزند خود می‌پسندید؟ لطفا نظرات خود در رابطه با اسم فرجود و معنای آن را، با ما و سایر همراهان عزیز بیا نی نی در میان بگذارید.

    همچنین به شما پیشنهاد می‌کنیم که اگر به دنبال  هستید، با  در بیا نی نی آشنا شوید.

    آموزش نقاشی به کودکان؛ رویکردها و ابزارهای مناسب

    آموزش نقاشی به کودکان؛ رویکردها و ابزارهای مناسب
    آموزش نقاشی به کودکان امری‌ست که به نسبت آموزش‌های دیگر کمتر مورد توجه والدین قرار می‌گیرد، چون از نظر آن‌ها کمتر از آموزش زبان و موسیقی و … کاربردی است! در حالیکه می‌تواند تاثیراتی داشته باشد که در هیچ آموزش دیگری نیست. با بیا نی نی همراه باشید تا مراحل آموزش نقاشی به کودکان و ابزار مناسب آن را بشناسید.

    آموزش نقاشی به کودکان؛ رویکردها و ابزارهای مناسب
    بیا نی نی| دسته مادر و کودک – به نظر من اولین آموزشی که می‌توانید برای کودکتان شروع کنید آموزش نقاشی است. چون آموزش‌های دیگر محدودیت‌های سنی و آموزشی مخصوص خودشان را دارند. از طرفی هزینه آموزش نقاشی به کودکان نسبت به هزینه کلاس‌های دیگر با تجهیزات گران‌، فوق‌العاده کم‌تر است. البته نباید فقط جنبه‌های آموزشی را مورد توجه قرار داد. کودکان با نقاشی کردن احساسات خود را نشان می‌دهند و همین امر به روانشناسی کودک با استفاده از نقاشی بسیار کمک کرده است. در این مقاله در مورد بهترین سن آموزش نقاشی به کودک و نقش والدین در این آموزش صحبت خواهیم کرد.


    در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست زیر، به موضوع دلخواه خود برسید:

    • بهترین سن آموزش نقاشی به کودکان
    • نقش والدین در آموزش نقاشی به کودک
    • رویکرد آموزشی متناسب با سن کودک
    • تجهیزات نقاشی مناسب برای کودکان
    • سخن آخر

    بهترین سن آموزش نقاشی به کودکان

    قلم به دست گرفتن کودک، سن مشخصی ندارد. بعضی والدین زودتر از بقیه تجهیزات نقاشی را در اختیار کودک قرار می‌دهند و برخی دیرتر. بهرحال کودک تا قبل از ۲ سالگی تجربه خط خطی کردن دارد. او تا ۱ سالگی با قلم به کاغذ ضربه می‌زند و از پاره کردن آن لذت می‌برد. اما در ۱۸ تا ۲۰ ماهگی بلاخره کشیدن هم برایش جذاب شده و شروع به کشیدن خط می‌کند. وقتی کودک به دو سالگی رسید کشیدن خط‌های زاویه‌دار و دایره‌ای را شروع می‌کند. در ۲.۵ سالگی خطوط را با چشم تعقیب کرده و ممکن است نسبت به اینکه خطوط از کادر خارج نشوند، حساس باشد.
     
    آموزش نقاشی به کودکان - سن مناسب آموزش نقاشی
     
    اما ۳ سالگی نقطه عطف نقاشی کردن اوست! نقاشی کردن برای کودک ۳ ساله فقط سرگرمی و لذت بردن از نقاشی نیست بلکه بیان احساسات و تجربیات او از زندگی کوتاهش است. او در این سن بیشتر تمایل به رسم خطوط عمودی دارد تا افقی که نشاندهنده ابراز وجود کودک است. کودک در اواخر ۳ سالگی قادر به کشیدن اشکال ساده خواهد بود و در ۴ سالگی نقاشی‌های معناداری می‌کشد. در ۵-۶ سالگی هم می‌تواند نوشتن کلام و حروف را یاد بگیرد.
    به طور کلی بهترین سن آموزش نقاشی به کودکان به طور سیستماتیک در کودک به کودک متفاوت است. چون همه آن‌ها توانایی یک جا نشستن و آموزش دیدن را ندارند. توصیه ما به شما اینست که در پنج سال نخست زندگی کودک، آموزش نقاشی را تنها به فراهم آوردن زمان، مکان، ابزار لازم و تشویق محدود کنید. در سال‌های بعد می‌توانید شروع به آموزش مهارت‌های جدید به کودک کنید؛ مهارت‌هایی نظیر نقاشی کردن مشاهدات، تمرین پرسپکتیو و کشیدن صحیح نسبت‌ها.

    نقش والدین در آموزش نقاشی به کودک

    نقش والدین در آموزش نقاشی به کودک

    از آنجایی که گفته شد در ۵ سال اول باید سعی شود زمینه یادگیری نقاشی برای کودک فراهم شود، نقش والدین در این امر بسیار پررنگ می‌گردد. چون باید رویکرد آموزشی متناسب و تجهیزات مناسب نقاشی در هر سن را بدانند تا بتوانند به رشد و شکوفایی کودک کمک کنند.

    رویکرد آموزشی متناسب با سن کودک

    یکی از بهترین راهنماهای ما در مورد اینکه که باید در هر سن کودک چه چیز را و چگونه به او آموزش دهیم، استفاده از پرسشنامه سنین و مراحل یا فرم ASQ است. پرسشنامه‌ای که ابتدا هر ماه، سپس هر دوماه و در آخر با فواصل زمانی بیشتر توسط مراکز بهداشت به والدین کودک داده می‌شود. در این پرسشنامه درمورد مراحل رشد و تکامل کودک پرسیده شده و برای شما روشن می‌شود که کودکتان در هر سن، در چه مرحله‌ای از تکامل قرار دارد. بنابراین شما اگر پیشاپیش پرسشنامه‌های ماه‌های آینده کودک را مطالعه کنید، خواهید فهمید که او در آن سن باید به چه مهارت‌هایی مسلط شده باشد، پس شروع به تمرین می‌کنید.

    نکاتی که می‌گویم نکاتی‌ست که خودم شخصا از پرسشنامه ASQ در مورد نقاشی کودک استنباط کرده‌ام:

    ۱- در پرسشنامه سنین و مراحل مخصوص ۱۴ ماهگی پرسش شده: آیا کودک خط خطی می‌کند؟ این پرسش متناوبا در پرسشنامه ۱۶ و ۱۸ ماهگی نیز تکرار شده و بدین معناست که اکثر کودکان در این سنین قادر به خط خطی کردن هستند. پس بهتر است تا قبل از ۱۴ ماهگی کاغذ و قلم در اختیار کودک قرار دهید و در عین حال به آن نظارت کنید.
     
    رویکرد آموزشی متناسب با سن کودک برای آموزش نقاشی، خط خطی کردن کودک
    ۲- در پرسشنامه مخصوص ۲۰ ماهگی پرسیده شده: آیا وقتی شما با خودکار خطی از بالای کاغذ به پایین رسم می‌کنید (خط عمودی) و کودک این عمل شما را مشاهده می‌کند، درصدد تقلید برمی‌آید؟ یعنی او هم تلاش کند خطی بکشد… حالا الزاما نه خط عمودی، بلکه در هر جهتی. این پرسش در پرسشنامه ۲۲ و ۲۴ ماهگی نیز تکرار شده است. پس شما باید از قبل از ۲۰ ماهگی این تمرین را با کودک خود شروع کنید، تا کودکتان تا دو سالگی بتواند این کار را انجام دهد.
     
    رویکرد آموزشی مناسب در آموزش نقاشی به کودکان، آموزش رسم خطوط به کودکان
    ۳- در پرسشنامه مخصوص ۲۷ ماهگی همان پرسش قبلی پرسیده شده فقط با این تفاوت که دیگر کودک نباید روی خط شما خط بکشد، بلکه باید تلاش کند خودش یک خط عمودی بکشد. آیا کودک خطی نزدیک به خط عمودی می‌کشد؟ این پرسش به این معناست که کودک باید تا ۲۷ ماهگی به کشیدن خطوط عمودی مسلط شده باشد، پس تا قبل از آن تمرین‌هایتان را بر روی کشیدن خطوط عمودی متمرکز کنید. همین پرسش در ۳۰، ۳۳ و ۳۶ ماهگی نیز تکرار شده است، یعنی کودک شما برای یاد گرفتن این کار تا ۳ سالگی وقت دارد.
     
    رویکرد آموزشی مناسب در آموزش نقاشی به کودکان، آموزش رسم خطوط به کودکان
    ۴- در پرسشنامه ۴۲ ماهگی همان پرسش در مورد رسم خطوط افقی پرسیده شده است. این که کودک بدون کشیدن خط روی خط شما تلاش می‌کند تقلید کند یا خیر؟ و ۲ پرسش جدید در مورد نقاشی کردن کودک نیز اضافه شده: آیا کودک وقتی می‌بیند شما دایره‌ای کشیدید تلاش می‌کند بدون خط کشیدن روی دایره شما، دایره‌ای بکشد؟ آیا کودک با نگاه کردن به اشکال ساده مثل شکل یک به اضافه بزرگ تلاش می‌کند، شکلی شبیه به آن را بکشد؟ پس شما باید به کودکتان کمک کنید، تمرین کشیدن خطوط افقی، کشیدن دایره و خطوط منحنی و کشیدن اشکال خیلی ساده را از قبل از ۴۲ ماهگی شروع کند.
     
    سن کشیدن خطوط منحنی در کودک
     
    ۵- بعد از پرسشنامه ۴۲ ماهگی، پرسشنامه ۴۸ ماهگی ارائه می‌شود که در آن در مورد توانایی نقاشی کشیدن کودک در کشیدن اشکال ساده پرسش می‌شود. اشکالی مثل نماد به اضافه، دایره، خط عمودی و خط L. شکل. پرسش دیگر در مورد کشیدن آدمک است. اینکه او هنگام کشیدن آدمک حداقل ۳ مورد از اعضای بدن آن را رسم کند. در این سن در مورد رنگ‌آمیزی کودک هم سوال می‌شود. اینکه او هنگام رنگ‌آمیزی یک شکل، از خطوط شکل بیش از نیم سانت بیرون نزند. پس تمامی این موارد باید قبل از ۴۸ ماهگی تمرین شوند.
     
    آموزش نقاشی به کودکان؛ رویکردها و ابزارهای مناسب
    ۶- پرسشنامه بعدی مربوط به ۵۴ ماهگی است. پرسش اول همان پرسش کشیدن اشکال ساده مثل خط عمودی و دایره و به اضافه است. اما پرسش‌های بعدی اشاره به پیچیده‌تر شدن نقاشی کودک دارد. اینکه او بین کشیدن دختر و پسر تمایز قایل شود و هنگام کشیدن آدمک حتما سر، بدن، دست‌ها و پاهایش را رسم کند. درمورد رنگ‌آمیزی هنوز همان پرسش مطرح است. اینکه آیا کودک سعی می‌کند داخل اشکال را رنگ کند بدون اینکه بیرون بزند؟ البته تا نیم سانت را مجاز است. و نکته بعدی اینست که اگر شما یک خط افقی برای کودک بکشید آیا کودک می‌تواند روی خط یا زیر آن یک خط در امتدادش بکشد در حالیکه حداکثر دوبار مجاز باشد از خط بیرون بزند؟ تمامی این‌ها به شما ایده آموزش نقاشی به کودکتان تا قبل از ۵۴ ماهگی را خواهد داد.


    بیشتر بدانید: تست هوش کودکان گودایناف – هریس (ترسیم آدمک)


     
    سن کشیدن سر، بدن، دست‌ها و پاهای آدمک در کودک
    ۷- آخرین پرسشنامه مربوط به ۶۰ ماهگی یا ۵ سالگی است. در این پرسشنامه همان سوالات ۵۴ ماهگی پرسیده شده و یک سوال جدید اضافه شده است. اینکه اگر بر روی کاغذ حروف الفبا را بنویسید کودک تلاش کند چیزی شبیه‌شان را بنویسد. یا اینکه اگر اسمش را نوشتید برای نوشتن چیزی شبیه اسمش تلاش کند. پس شما باید از قبل از ۵ سالگی او را با نوشتن اسمش آشنا کنید.
    ۸- برای بعد از ۵ سالگی پرسشنامه‌ای موجود نیست. از همین سن می‌توانید آموزش سیستماتیک کودک را شروع کنید. یعنی از کلاس‌ها، کتاب‌ها و نرم‌افزار‌های آموزشی بهره ببرید.
     
    رویکرد آموزشی مناسب در آموزش نقاشی به کودکان، شروع آموزش نقاشی به صورت سیستماتیک به کودک

    تجهیزات نقاشی مناسب برای کودکان

    کودکان در هر سن به وسایل خاصی برای لذت بردن از نقاشی و شکوفایی استعدادهای‌شان نیاز دارند:

    ۱ تا ۵ سالگی

    در این سنین غلظت رنگ برای کودک بسیار مهم است؛ بنابراین شاید خیلی از نقاشی با مدادرنگی لذت نبرد و در عوض ماژیک، پاستل (مداد شمعی) و گواش را بپسندد. از طرفی، چون کودک غیر قابل کنترل است باید فضای مناسبی برایش تهیه شود و لباس‌های مناسب بپوشد. لباس‌هایی که آسان شسته شوند و یا کهنه باشند.
     
    ابزار مناسب نقاشی برای کودک ۱ تا ۵ ساله، استفاده از پاستل یا مدادشمعی برای کودک
     
    والدین می‌توانند در این سنین خلاقیت بسیاری برای لذت بردن فرزندشان به خرج دهند. مثلا از گل سفالگری برای چسباندن بر روی سطوح نقاشی و رنگ آمیزی آن استفاده کنند یا به رنگ کردن اجسامی مثل سنگ یا گلدان بپردازند. البته نقش والدین در این مرحله باید صرفا نظارت و هدایت باشد و بهتر است هیچ آموزش مستقیمی صورت نگیرد تا کودک هر طور مایل است بازی کند.
    در مورد سطح نقاشی باید گفت هر کاغذی مناسب نقاشی با پاستل نیست و کاغذ باید اندکی زبر باشد. البته مقوا هم توصیه نمی‌شود، چون زیادی بافتش درشت است و کنترل پاستل برای کودک سخت می‌شود. برای گواش هم باید از کاغذ‌هایی استفاده کرد که رنگ را جذب کنند.
    کودکان در این سن بیشتر از اینکه از مچ دستشان کار بگیرند از آرنج استفاده می‌کنند بنابراین سطح نقاشی‌شان باید بزرگتر از یک برگه A4 باشد تا از نقاشی دلزده یا خسته نشوند.

    ۵ تا ۱۱ سالگی

    ابزار مناسب نقاشی برای کودکان ۵ تا ۱۱  ساله، استفاده از مدادرنگی برای نقاشی کودک

    در این سن دیگر می‌توان از کودک خواست به نقاشی کردن مشاهداتش بپردازد. مدادرنگی و کاغذ گزینه‌های خوبی هستند. بهتر است کودک از پاک‌کن استفاده نکند. در عوض به او بگویید می‌تواند بار‌ها و بار‌ها یک نقاشی را تکرار کند. بهتر است اجسام ساده‌ای نیز تهیه شود و کودک تلاش کند شکل و شمایلشان را بکشد. کودک در هر جلسه باید به کشیدن نقاشی‌های جدید تشویق شود تا حوصله‌اش از نقاشی کشیدن سر نرود.
    نکته آخر اینکه در هر جلسه آموزشی باید از یک وسیله برای نقاشی استفاده شود نه چندین وسیله. مثلا به کارگیری همزمان آبرنگ و مدادرنگی نتیجه چندان جالبی نمی‌دهد. البته کودک باید نقاشی کردن با هر کدام را تجربه کند. از ۸ سالگی به بعد کودک درک فضایی خوبی پیدا می‌کندt بنابراین می‌توان او را به کنار یک درخت برد و از او خواست درخت را طراحی کند. از آنجایی که طراحی کردن نیاز به سایه زدن دارد، بهتر است مداد رنگی‌های کودک را از ۱۲تایی به ۲۴ تا یا ۳۶ تا افزایش دهید تا طیف وسیعی از رنگ‌ها و سایه‌هایشان در اختیار او قرار بگیرد.

    بیشتر بدانید: طرح نقاشی منظره ساده با مداد رنگ


    اهمیت آموزش نقاشی به کودکان

    سخن آخر

    هر مهارتی که در برگیرنده مهارت‌های دیگر باشد، مطمئناً به شکلی خلاقانه به کار خواهد رفت. نقاشی از جمله این امور است. زیرا در ایجاد هماهنگی، رشد و گسترش توانایی‌های ذهنی، روانی و مهارت‌های حرکتی بی‌تأثیر نیست. در واقع برخلاف تصور والدین نقاشی امری ساده نبوده و در حد گرفتن قلم و متصل کردن چند خط نیست، بلکه به تنهایی تنظیم‌کننده و هماهنگ‌کننده قوای متعدد است.

    نقاشی کردن توان کنترل حرکت‌های غیرارادی انگشتان، مچ، آرنج و کتف، مقابل هم قراردادن انگشتان شست و نشانه، ایجاد ارتباط عصب شناختی بین چشم و دست، توان ترسیم خطوط و رسیدن به اهداف از پیش تعیین شده، رشد و تکامل حس زیباشناسی، ایجاد تعامل و ارتباط بیشتر با محیط، توان جداسازی امور و مدیریت در ترسیم اشکال را دارد و همه این‌ها از جمله واضح‌ترین آثار نقاشی بر روند تکامل فرآیند‌های ذهنی و روانی کودک است. پس بهتر است تاثیر آن را نادیده نگیریم و فضای مناسبی برای نقاشی کردن کودک با خیال راحت فراهم کنیم.

    ضعف در مکیدن نوزاد؛ علت، علائم و راهکارها

    ضعف در مکیدن نوزاد
    یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های تازه‌ مادرها ضعف کودک دلبندشان در مکیدن شیر و در نتیجه عدم تغذیه مناسب است که می‌تواند به نقص در رشد کودک منجر شود. از کنار عدم تمایل نوزاد خود به شیر، ساده عبور نکنید.

    ، عفونت، بیماری قلبی، داروهای مادر و بسیاری از موارد دیگر می‌توانند بر هوشیاری کودک و توانایی او در مکیدن شیر تأثیر بگذارند. مشاهده علائم زیر در نوزاد معمولاً با ضعف او در مکیدن مرتبط است:
    • کودک به خودی خود بیدار نمی‌شود و شیر طلب نمی‌کند.
    • در طول ۲۴ ساعت کمتر از ۸ مرتبه شیر طلب می‌کند.
    • در طول ۲۴ ساعت بیشتر از ۱۴ مرتبه شیر طلب می‌کند.
    • مرتباً نوک سینه را رها می‌کند.
    • در برابر گرفتن نوک سینه مقاومت می‌کند و آن را پس می‌زند.
    • در عرض ۵ دقیقه پس از گرفتن سینه یا بعد ۲ تا ۳ دقیقه مکیدن آن می‌خوابد.
    • ۷ تا ۱۰ دقیقه اول شیردهی پیوسته شیر نمی‌خورد.
    • ۳۰ تا ۴۰ دقیقه روی یک پهلو شیر می‌خورد.
    • بیش از ۴۵ دقیقه شیر می‌خورد و سیر نمی‌شود.
    • در طول ۲۴ ساعت کمتر از ۳ تا ۴ مرتبه مدفوع تولید می‌کند (البته برای نوزادی که بیش از یک هفته و کمتر از یک ماه سن دارد ۳ تا ۴ بار مدفوع در روز کاملاً طبیعی است).
    • پس از هفته اول مدفوع کفی یا سبز رنگ تولید می‌کند.
    • در طول ۲۴ ساعت کمتر از ۶ بار پوشک خود را خیس می‌کند.
    • در خوردن شیر با روش‌های دیگر شیردهی مشکل دارد.
    از سوی دیگر مادری که فرزند او نمی‌تواند شیر را به‌خوبی بمکد، با مشکلات زیر رو به رو خواهد بود:
    • نوک سینه‌ کبود
    • نوک سینه قرمز، زخم یا ترک خورده
    • صاف شدن نوک سینه پس از شیر دادن به نوزاد
    • افزایش مجاری شیر و ماستیت

     

     

    ضعف در مکیدن نوزاد
     

    مقابله با ضعف در مکیدن نوزاد

    بسیاری از کودکان پس از یک دوره زمانی با فرایند تغذیه آشنا می‌شوند و راحت شیر مادر را می‌خورند؛ اما در صورت مشاهده هرگونه ضعف کودک در مکیدن سینه مادر و یا لاغری غیرطبیعی باید مسئله را با یک مشاور تغذیه کودک در میان گذاشت. برخی از نکاتی که تا زمان تشخیص و درمان ریشه اصلی مسئله می‌توان برای مقابله با این شرایط انجام داد، عبارت‌اند از:
    • کودک را هر دو الی سه ساعت از خواب بیدار کنید و به او شیر بدهید.
    • گاهی مدت زمان تغذیه طولانی می‌شود. نگران نباشید، شاید کودک به زمان بیشتری برای گرفتن پستان نیاز دارد.
    • سینه‌ی خود را به سمت نوک آن ماساژ دهید؛ یا با یک دست آن را فشار دهید تا شیر در دهان کودک بریزد.
    • تا زمانی که کودک به گرفتن سینه عادت کند، تعداد دفعات ادرار و مدفوع و مقدار و رنگ آن را روزانه ثبت کنید.
    • وزن کودک را مرتب چک کنید؛ به خصوص تفاوت وزن او قبل و بعد تغذیه.
    • هرگونه تغییر ساختار دهان کودک را سریعاً به ارائه دهنده خدمات بهداشتی اطلاع دهید.

     

     

    ضعف در مکیدن نوزاد

    درمان ضعف در مکیدن نوزاد توسط آسیب‌شناسی گفتار

    درمان کودک مبتلا به مشكلات تغذيه‌اي با ارزيابي كامل نوزاد شروع می‌شود. متخصص آسیب‌شناسی گفتار با آزمایش دامنه حرکت و رفلکس دهان، زبان، گونه‌ها، کام و فک نوزاد، تعیین می‌کند که چه تمریناتی برای بهبود قدرت و دامنه حرکت ماهیچه‌ها لازم است. در عمل می‌بینیم که به محض آنکه قدرت حرکت دهان و دندان کودک بهبود یابد و عملکرد طبیعی آن بازیابی شود، مهارت‌های تغذیه و مهارت‌های گفتاری و زبانی نیز به طور طبیعی رشد می‌کند.

    کلام آخر

    یک نوزاد سالم باید بتواند به خوبی شیر را از پستان مادر بیرون بکشد تا ضمن تکمیل فرایند رشد و افزایش قد و وزن، میزان تولید شیر توسط مادر شیرده را افزایش دهد. البته راهکارهای زیادی برای افزایش شیر مادر وجود دارد که در مقاله به آن پرداخته شده است. شناخت علائم ناتوانی کودک در مکیدن شیر و راه‌های مقابله با این ضعف برای پیشگیری از مشکلات بعدی ناشی از رشد ناقص کودک حائز اهمیت فراوان خواهد بود. در این مقاله به نکات حاکی از ضعف کودک عزیز شما در مکیدن شیر و راه‌های مقابله با آن اشاره کردیم. لازم به ذکر است که این راهکارها صرفاً یک سری اقدامات جانبی در کنار درمان پزشکی است و نباید به آن به چشم درمان نگاه کرد. اگر فرزند شما هم در نوزادی تجربه ضعف در مکیدن شیر را داشته، نظرات و راهنمایی‌های خود را با ما و مادران خواننده این مطلب در میان بگذارید.

    روش‌های کاهش استرس کودکان

    چگونه استرس کودکان را کاهش دهیم؟ - استرس کودک - ترس های کودک
    استرس کودکان می تواند مدت ها قبل از پاگذاشتن به دوران بزرگسالي آغاز شود. برخی کودکان مجبورند با مشکلات استرس آوری چون طلاق، فشارهای مدرسه، یا خشونت در خانواده يا اجتماع دست و پنجه نرم کنند.

    چگونه استرس کودکان را کاهش دهیم؟ - استرس کودک - ترس های کودک
     
     
    بیا نی نی | بخش مادر و کودک – گاهى اوقات ما والدين تصور مى‌كنيم كه استرس‌هاى درونى ما را كودكان‌مان به هيچ وجه ندارند. اما واقعيت اين است كه كودكان نيز احساسات مربوط به خود را دارند و به عبارتى مطابق با شرايط سنى‌شان از احساسات زيادى برخوردارند. آنها هم همانند بزرگسالان استرس را احساس مى‌كنند و چنانچه از نحوه برخورد با آن آگاهى كامل نداشته باشند، بدون شك دچار آسيب‌ خواهند شد. كارشناسان تحقيقات وسيعى را درباره كودكان، نوع استرس آنها، احساس آنها و برخورد با اين حس و توقعات آنها از والدين و همراهى آنها در برخورد با اين حس انجام دادند و مشخص شد كه كودكان با استرس‌هاى سالم و ناسالمى درگير هستند. آنها از والدين خود انتظار دارند كه بدون اينكه راجع به اين موضوع با آنها صحبت كنند، احساس آنها را درك و در برخورد با استرس به آنها كمك كنند.
     
    استرس کودکان - تربیت فرزند - پرورش کودکان
    به کودکان خود آموزش دهید احساسات و عواطف درونی‌شان را جهت حل مشکلات‌ با شما در میان بگذارند.

     

    کاهش استرس کودکان

    نكته حائز اهميت در زمينه استرس کودکان، داشتن آگاهى كافى براى والدين است. آنها بايد به كودكان خود آموزش دهند كه چگونه احساسات و عواطف خود را شناسايى و با والدين خود در ميان بگذارند. با توجه به تجربيات پدر و مادر اين امكان وجود دارد كه از راه‌هاى سالم با اين مشكل برخورد كنند. والدين با ارائه مهارت‌هاى سالم به فرزندان خود به آنها كمك مى كنند تا در طول زندگى با هر نوع استرس و فشارى روبرو شده و بتوانند بر آن غلبه كنند. آنها طى مصاحبه با كودكان متوجه شدند كه چه چيزهايى بيشتر باعث توليد استرس در اين سنين مى‌شود. نمرات و تكاليف مدرسه ۳۶‌درصد، مشكلات خانوادگى ۳۲‌درصد، دوستان، همكلاسي‌ها، اذيت و آزار و مورد تمسخر واقع شدن توسط آنها ۲۱ درصد، باعث ايجاد استرس در كودكان مى شود. روش هايى كه كودكان براى مقابله با استرس خود به كار مى برند شامل اين موارد است:
    • بازى كردن و انجام كارهاى فعال: ‏۵۲ درصد
    • گوش كردن به موسيقى: ۴۴ درصد
    • تماشاى تلويزيون يا پرداختن به بازي‌هاى كامپيوترى: ۴۲ درصد
    • صحبت كردن با دوستان:۳۰ درصد
    • عده‌اى از كودكان سعى مى‌كنند تا راجع به اين موضوع اصلاً فكر نكنند: ۲۹ درصد
    • با خوردن غذا: ۲۶ درصد
    • خلق و خوى خود را از دست مى دهند: ۲۳ درصد
    • با والدين خود صحبت مى‌كنند:۲۲ درصد
    • گريه مى‌كنند: ۱۱ درصد

     

    نقش موسیقی در کاهش استرس کودکان - آرامش کودک

    تقریبا نیمی از کودکان به هنگام استرس تمایل به شنیدن موسیقی دارند!


    بيش از
    ۲۵ درصد كودكان مورد بررسى وقتى دچار استرس مى شوند، براى رهايى از اين حالت سر خود را با دستمالى بسته و راه مى روند، يا سر خود را به در و ديوار مى كوبند. اين قبيل از كودكان از روش‌هاى ناسالمى مثل غذا خوردن زياد و يا مخفى كردن مشكلات نيز استفاده مى‌كنند. گاهى بروز برخى رفتارهاى ناشايست باعث آشگفتى والدين مى شود. بعضى وقت‌ها ممكن است فرزند شما دچار خشم، استرس، ناراحتى و عصبانيت شود اما نمى‌تواند اين احساس را براى شما بازگو كند و در نتيجه به يك كوه آتشفشان تبديل مى‌شود. در اين شرايط ديگر نمى تواند آرام بنشيند و با بروز برخى رفتارهاى ناراحت كننده شما را شوكه خواهد كرد.

    برخى از كودكان وقتى كار نادرستى انجام مى‌دهند، از خود شكايت مى‌كنند و احساس شرمندگى و خجالت دارند و در نتيجه با آسيب رساندن به خود، ناراحتى خود را نشان مى‌دهند. همه كودكان در مصاحبه با كارشناسان گفتند كه در هنگام چنين احساس هايى نياز به همراهى و مشورت والدين خود دارند و تنها با كمك آنها مى‌توانند از مشكلات رهايى پيدا كنند. بنابراين ما به والدين توصيه مى كنيم كه با فرزندان خود صميمى باشند و سعى كنند حتى الامكان زمانى را هم براى بودن در كنار فرزندان خود اختصاص دهند.

    والدین چه کمکی می توانند بکنند؟

    والدين ممكن است نتوانند از بروز احساساتى مثل خشم، عصبانيت، ناراحتى در فرزندان خود جلوگيرى كنند اما مى‌توانند ابزار و راه كارهايى را كه براى غلبه بر اين احساسات وجود دارد، به فرزندان خود معرفى و يا در اختيار آنان قرار دهند.

    صداى خود را بالا نبريد

    وقتى متوجه عصبانيت و ناراحتى فرزندتان شديد، سعى نكنيد با صداى بلند از او سؤالى كنيد يا با گفتن كلماتى مثل: خوب، حالا مگه چى شده؟ دنيا كه به آخر نرسيده آن را متهم جلوه دهيد.

    چگونه استرس کودکان را کاهش دهیم؟ - پرورش کودکان - تربیت فرزند

    به حرف های فرزند خود خوب گوش دهید

    به آرامى از فرزند خود سؤال كنيد چه موضوعى باعث ناراحتى‌اش شده است و سعى كنيد فقط شنونده باشيد. با علاقه و صبر و حوصله به سخنان او گوش دهيد و از هرگونه پيشنهاد، داورى، نصيحت و امر و نهى پرهيز كنيد. با اداى كلمات و جملاتى سعى كنيد به فرزندتان القا كنيد كه متوجه احساس‌اش شده ايد و با او كاملاً هم عقيده هستيد.

    به طور مثال وقتى كودكتان موضوعى را براى شما تعريف كرد با اداى جملاتى مثل: «من هم اگر جاى تو بودم، ناراحت مى‌شدم»، «تعجبى نداره عصبانى شدى چون كار آنها زشت بوده است» و ارائه جملاتى مشابه به فرزند خود بفهمانيد كه او را درك مى كنيد و احساسش را متوجه مى شويد. اين رفتار باعث مى‌شود تا كودكتان با شما رابطه خوبى برقرار كند و به شما نزديكتر شود. اين احساس براى زمان‌هاى ناراحتى، استرس و خشم براى او كاملاً خوب است. فرزند شما بايد بداند والدينى دارد كه حامى او هستند و او را درك مى كنند.

    گوش کردن به فرزند - پرورش کودکان - مهر مادری و نقش استرس

    احساس کودکانتان را نام گذاری کنید

    اكثر كودكان هنوز نامى براى احساسات خود ندارند. اگر فرزند شما احساس خشم و ناراحتى كرد با استفاده از كلمات به تشخيص احساس او كمك و او را در نامگذارى احساسش يارى كنيد. چنانچه آنها به احساس خود و نام آن آگاه باشند، نحوه بيان بهترى خواهند داشت و بهتر مى توانند با شما رابطه برقرار كنند.

    منبع: روزنامه ایران