دسته: بهداشت و سلامت

• نکات قبل از استفاده از کیت تخمک گذاری
• شرایط انجام تست
• نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری
• تفسیر نتایج
• پرسش‌های متداول درباره نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری

نکات قبل از استفاده از کیت تخمک گذاری

بیشتر بدانید: آموزش استفاده از کیت تخمک گذاری برای پسردار شدن

شرایط انجام تست

نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری

تفسیر نتایج

۱) مثبت = موج LH

۲) منفی= بدون موج LH

۳) بی اعتبار

پرسش‌های متداول درباره نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری

• داغی دست و پا در کودکان نشانه تب نیست!
• تب دوست ماست!
• استامینوفن یا ایبوپروفن؟
• زنگ خطر
• جدول راهنمای تب در کودکان 

نگران نباشید! داغی دست و پا در کودکان نشانه تب نیست!

تب دوست ماست!

تب سنج مناسب انتخاب کنید

• توصیه ما استفاده از تب سنج‌های دیجیتال است.
• تب سنج‌های گوشی برای کودکان بالای سه سال مناسب هستند.
• اگر کودک زیر دو ماه دارید، برای تعیین دمای بدن او، دمای مقعد را اندازه گیری کنید.
• نوار‌های تب سنج پیشانی، توصیه نمی‌شوند، زیرا دقت پایینی دارند.
• تب سنج‌های جیوه‌ای نیز توصیه نمی‌شوند، زیرا احتمال شکستن و پخش شدن جیوه وجود دارد که بسیار خطرناک است.

کودک را خنک نگه دارید

دلیل تب‌های ملایم در کودکان معمولا عوامل زیر است:

• پوشاندن مقدار زیادی لباس بر تن کودک
• فعالیت زیاد
• گرمی هوای
• خوردن غذای داغ
• افزایش دمای بدن و تب پس از واکسیناسیون کاملا طبیعی است و نشانه واکنش سیستم ایمنی بدن است.

از نظر پزشکان متخصص کودکان تب در نوزادان کمتر از ۲ ماه بسیار خطرناک است، زیرا سیستم ایمنی بدن آن‌ها هنوز تکامل نیافته و نباید اجازه پخش شدن عفونت در بدنشان را داد. کودکان در این سن معمولا جز تب، علائم بالینی دیگری ندارند.

استامینوفن یا ایبوپروفن؟

پس از ۲ ماهگی تب را واکنش طبیعی بدن به عفونت می‌دانیم. اما اگر دمای بدن به ۴۰ درجه سانتی گراد برسد و کودک بی قرار یا بی حال شود، نیاز به درمان سریع دارد.
دارو‌هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن (برای کودکانی که بیش از ۶ ماه سن دارند) برای درمان تب در کودکان استفاده می‌شوند. به ویژه ایبوپروفن برای کاهش تب کودکان بسیار موثر است، اما ممکن است باعث ناراحتی معده در برخی از آنها شود. در صورتی که کودک مبتلا به استفراغ یا اسهال شدید باشد، نباید ایبوپروفن به او داده شود.

هر ۴ ساعت یا هر ۶ ساعت؟

• همان گونه که پیش از این گفته شد، تب در کودکان با دارو‌هایی مانند استامینوفن (تایلنول) یا ایبوپروفن کنترل می شود.
• در صورت داشتن تب بالا، هر ۶ ساعت یکبار ایبوپروفن (Ibuprofen) و هر ۴ ساعت استامینوفن (Tylenol) به کودک بدهید.
• به نظر می‌رسد استفاده متناوب از این دو دارو به درمان عفونت یا تب کمکی نمی‌کند.
• نوشیدن آب و مایعات در کاهش دمای بدن کودک موثر است.
• شستشو در وان با آب ولرم به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نیز دمای بدن را ۲ تا ۳ درجه سانتی‌گراد کاهش می‌دهد.
• خوردن بستنی یخی نیز راه حل مورد علاقه کودکان است.

نکات مهم

• تب در نوزادان، یک تا دو روز پس از تزریق واکسن پنج‌گانه و ۵ تا ۱۵ روز پس از واکسن MMR طبیعی است.
• در صورتی که کودک استفراغ می‌کند یا دچار کم آبی بدن شده از دادن ایبوپروفن به او خودداری کنید.
• دوز دارو در کودکان بر اساس وزن است، نه سن.

زنگ خطر به صدا در می آید!

در مواردی که کودک تب دارد و یکی از شرایط زیر بروز کرده، به سرعت به پزشک یا اورژانس پزشکی مراجعه کنید:

• نوزاد کمتر از ۲ ماه سن دارد.
• کودک به دلیل درد، بی وقفه گریه می‌کند.
• تب بالای ۴۰ درجه سانتی گراد است و به دارو پاسخگو نیست.
• دچار گرفتگی گردن شده است.
• نقاط بنفش رنگی بر روی پوست ظاهر شده است.
• تنفس کودک دشوار شده است (به غیر از مواردی که علت آن گرفتگی بینی است).
• کودک بی‌حال، بی‌قرار یا گیج است.
• کودک به شدت بیمار به نظر می‌رسد یا علائم نگران کننده دیگری دارد.

در صورت بروز شرایط زیر نیز می‌توانید به مطب پزشک مراجعه کنید یا با او تماس بگیرید:

• کودک از درد گلو یا درد گوش شکایت می‌کند.
• کودک از درد در هنگام ادرار کردن شکایت می‌کند یا دچار شب ادراری شده است.
• کودک زیاد سرفه می‌کند یا بیش از دو روز علائم دیگری همراه با تب دارد.

جدول راهنمای تب در کودکان 

کلینیک مایو (Mayo Clinic) جدول زیر را به عنوان راهنمای تب در نوزادان و کودکان منتشر کرده است.

سخن آخر

آبریزش چشم نوزاد

۱. مشکل در مجرای اشک

رفع مشکل مجرای اشک

۲. عفونت چشمی

• قرمزی چشم
• ورم چشم
• قی کردن چشم

همانطور که می‌دانید، نوزادان به دلیل اینکه کثیفی را تشخیص نمی‌دهند، در معرض عفونت هستند. ویروس‌ها به راحتی با اصابت دست‌های نوزاد به چشم‌ها منتقل می‌شوند و عفونت تشکیل می‌شود. در صورتی که نشانه عفونت چشم را در کودک خود مشاهده کردید، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. این عارضه متناسب با علتش می‌تواند خطرناک باشد.

۳. سرماخوردگی

۴. آلرژی یا حساسیت

درمان پزشکی آبریزش چشم نوزاد

مراجعه به پزشک

اگر آبریزش چشم نوزاد پیشرفت کرد، خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید. برخی از علائم می‌توانند نشان از شرایط حادتر باشند که رسیدگی نکردن به آن‌ها عواقب بسیاری دارد. به عنوان مثال عفونت چشم اگر به دلیل ورود باکتری به چشم نوزاد باشد، با تا ۲۴ ساعت پس از بروز علائم تحت درمان قرار گیرد. در ادامه برخی از علائم که با بروز آن‌ها مراجعه به پزشک ضروری می‌شود را ذکر می‌کنیم.

• التهاب و ورم در ناحیه چشم
• قرمزی بیش از حد چشم
• قی کردن بیش از اندازه
• درد چشم در هنگام لمس کردن اطراف چشم
• تغییر شکل چشم یا پلک‌ها
• حساسیت چشم‌های نوزاد به نور
• خارش چشم (معمولاً نوزاد سعی می‌کند چشم‌هایش را با دست بمالد)

بیشتر بخوانید : راه های درمان خانگی عفونت چشم

حرف آخر

علت دقیق سوزش گلو

۱. رفلاکس معده

 رفلاکس معده یا بازگشت اسید معده می‌تواند منجر به گلودرد یا احساس سوزش گلو در کودکان شود. این نوع گلودرد معمولا در صبح‌ها شدت بیشتر دارد، چرا که اسید معده در طول شب از مری به حلق و دهان می‌رسد و می‌تواند مشکلاتی مثل گلودرد و همچنین پوسیدگی دندان را ایجاد کند.

۲. سرماخوردگی

 معمولا هنگامی که گلودرد به همراه آبریزش بینی و سرفه باشد، علت آن سرماخوردگی است که یک عفونت ویروسی به شمار می‌آید.

۳. عفونت‌های باکتریایی

 گلودرد‌های استرپتوکوکی از شایع‌ترین گلودرد‌های باکتریایی هستند که حتما نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارند. این نوع گلودرد‌ها در اثر گروهی از باکتری‌ها به نام استرپتوکوک‌های گروه A ایجاد می‌شوند که بیشتر لوزه‌ها را درگیر می‌کند. علائم گلودرد‌های استرپتوکوکی شامل تب، درد و تورم در گلو، لوزه‌ها و غدد لنفاوی اطراف گردن است. تشخیص قطعی این نوع گلودرد با آزمایش کشت حلق صورت می‌گیرد.

۴. فارنژیت ویروسی

عفونت‌های ویروسی در بیماری‌هایی مثل آنفلوآنزا، خروسک، سرخک، آبله مرغان و منونوکلئوز می‌توانند موجب سوزش گلو در کودکان بشوند.

۵. سینوزیت

عفونت سینوس‌ها یا مجاری بینی که سینوزیت نامیده می‌شود می‌تواند علت‌های مختلف باکتربایی، ویروسی و یا حتی قارچی داشته باشد. در این حالت به خاطر نشت کردن مخاط موجود در مجاری بینی به داخل حلق، گلودرد یا سوزش گلو در کودکان ایجاد می‌شود.

۶. تنفس از دهان

گاهی بعضی از کودکان به هنگام خواب از طریق دهان تنفس می‌کنند که می‌تواند موجب خشکی گلو و یا احساس درد و سوزش بشود. این نوع گلودرد جدی نبوده و معمولا با خوردن صبحانه یا نوشیدنی گرم برطرف می‌شود.

۷. آلرژی

حساسیت یا آلرژی که در مقابل آلرژن‌های مختلف فصلی یا غذایی ایجاد می‌شوند نیز می‌توانند موجب ایجاد خلط پشت حلق و در نهایت گلودرد یا سوزش گلو در کودکان بشوند.

علائم گلودرد و سوزش گلو در کودکان

کودکان زیر دوسال نمی‌توانند مشکل خود را بیان کنند؛ بنابراین تشخیص اینکه کودک از چه مشکلی رنج می‌برد، یک چالش همیشگی برای مادران است. تشخیص گلودرد و یا سوزش گلو نیز با علائمی مثل نخوردن غذای مورد علاقه، بلع دشوار، تنفس سخت و در مواردی ادرار نکردن بیش از هشت ساعت مشخص می‌شود. گلودرد استرپتوکوکی در کودکان زیر دو سال شایع نیست؛ بنابراین معمولا گلودرد در این کودکان با تب همراه نخواهد بود. اما آبریزش بینی، سرفه و عطسه می‌تواند نشانه گلودرد ویروسی در این کودکان باشد. گلودرد‌های استرپتوکوکی در کودکان سن ۵ تا ۱۵ سال بیشترین شیوع را دارد و با علائمی مثل تب و لرز، استفراغ و سردرد همراه است.

درمان گلودرد

مراقبت‌های عمومی

مهم‌ترین نکته در درمان گلودرد‌ها این است که بدانیم بیماری باید دوره خود را طی کند تا حال عمومی بدن و همچنین گلودرد به طور کامل برطرف شود؛ بنابراین صبوری بیمار و همکاری او در انجام توصیه‌های پزشک مانند استراحت، نوشیدن مایعات گرم و خوردن غذا‌های ساده و اجتناب از غذا‌های سرخ کرده و چرب نقش کلیدی را در درمان دارد.

مراقبت‌های تخصصی

برای گلودرد‌های باکتریایی یا استرپتوکوکی، نیاز است تا آنتی بیوتیک مناسب توسط پزشک تجویز و توسط بیمار مصرف شود. نکته مهم این است که این درمان آنتی بیوتیکی بیشتر از اینکه برای کاهش طول درمان و بهبودی سریع‌تر بیمار مفید باشند، برای پیشگیری از عوارض بعدی این عفونت‌ها به خصوص تب روماتیسمی تجویز می‌شوند. توجه کنید که کودک باید آنتی بیوتیک را اگر تزریقی است، طبق دستور و اگر خوردنی است، حتما سر ساعت دقیق مصرف کرده و دوره درمان را کامل کند؛ حتی اگر علائم بیماری برطرف شده و احساس بهبودی داشته باشد.

نکته

درمان‌های خانگی گلودرد

۱. آب جوش، لیمو عسل

این شربت با حل کردن عسل در کمی آب گرم و اضافه کردن آب لیمو ترش تازه تهیه می‌شود. نوشیدن این شربت گرم تاثیر بسزایی در رفع گلودرد خواهد داشت. با این حال باید توجه داشته باشید که اولا دمای آب نباید زیاد باشد چرا که ویتامین C موجود در لیموترش، در حرارت بالای آب جوش از بین می‌رود. دوما اینکه در کودکان زیر یک سال مصرف عسل ممنوع است.

۲. قرقره کردن آب و نمک

 از قدیم مرسوم بوده که در هنگام گلودرد با قرقره کردن محلول آب و نمک درد و سوزش را تسکین می‌دادند.

۳. آویشن

 آویشن به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی، تاثیر بسیار خوبی در از بین بردن عفونت‌های گلو دارد. مصرف دم کرده و یا دمنوش آویشن در درمان سرفه، سوزش گلو و همچنین گلودرد بسیار موثر است.

۴. سوپ مرغ

 بهترین غذا برای درمان گلودرد سوپ مرغ است که علاوه بر خاصیت ضد التهابی، به خاطر وجود املاح و ویتامین‌ها موجب تقویت سیستم ایمنی شده و روند بهبودی را سرعت می‌بخشد. همچنین خوردن این غذا برای کودک مبتلا به گلودرد آسان و دلچسب خواهد بود.

پیشگیری

و اما پیشگیری بخش مهم مطلب ماست، چرا که پیشگیری همیشه مهمتر از درمان است. مصرف منظم مایعات به خصوص مایعات گرم در جلوگیری از کم آبی بدن و در نهایت سوزش گلو بسیار مهم خواهد بود. با توجه به این که خشکی هوا می‌تواند یکی از علت‌های گلودرد یا سوزش گلو باشد، در روز‌هایی که خشکی هوا زیاد است سعی کنید با استفاده از بخور، رطوبت محیط را حفظ کنید. همچنین دود سیگار و سایر دخانیات عامل مهم دیگر در ایجاد سوزش گلو است. اگر کودکی در خانه دارید، هرگز او را در معرض دود سیگار قرار ندهید.

معرفی چند شربت پرکاربرد

به طور کلی مصرف هیچ دارویی بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود. با این حال برخی داروها هستند که به علت تجویز زیاد توسط پزشک به یک داروی شناخته شده تبدیل می‌شوند و مورد مصرف آن‌ها به طور واضح مشخص است. شربت‌های اکسپکتورانت، پلارژین و گایایفنزین از شربت‌های بسیار پرکاربرد در درمان گلودرد هستند که در یک مقاله با عنوان معرفی برخی از انواع شربت گلودرد موجود در داروخانه‌ها به طور مفصل معرفی شده اند.

سخن آخر

بیماری‌هایی مانند گلودرد و سوزش گلو در کودکان معمولا به راحتی قابل درمان بوده و خطرناک نیستند. با این حال پیشنهاد مؤکد ما این است که در مواجهه با چنین مشکلی، سریعا کودکتان را به مطب پزشک ببرید و بررسی‌های دقیق را به پزشک بسپارید. به طور کلی بیماری‌های شایع و مسری در کودکان گوناگون هستند و والدین باید برای پیشگیری از وقوع و تشخیص سریع آنها، مشخصات این بیماری‌ها را به طور کامل برای مواقع ضروری به یاد داشته باشند. در پایان مشتاق دریافت سوالات، دیدگاه‌ها و تجربیات شما در خصوص بیماری سوزش گلو در کودکان هستیم…

علل درد نوک سینه در زمان شیردهی

• به درستی پستان به دهان نگرفته نوزاد 
• سایش نوک سینه در اثر مکیدن
• عفونت نوک سینه
• قرار نداشتن در وضعیت صحیح شیردهی
• عادت نداشتن نوک سینه به شیردهی

• به آرامی چانه نوزاد را پایین بکشید و او را به پستان نزدیک کنید تا برای شیر خوردن آماده شود.
• پیش از آغاز شیردهی نوک سینه را به لب بالایی نوزاد بزنید و اندکی صبر کنید تا دهانش را کامل باز کند (مانند خمیازه کشیدن).
• اگر نوزاد به درستی پستان را به دهان نگرفت، به آرامی او را از پستان جدا کنید و دوباره مراحل بالا را تکرار کنید.
• پیش از ترخیص از بیمارستان، از پرستاران بخواهید که نحوه شیردهی شما را بررسی کنند.
• تنها در صورت تجویز مشاور شیردهی از محافظ نوک پستان (به طور موقت) استفاده کنید.
• اگر مشکل در شیردهی همچنان ادامه دارد، درد در نوک سینه دارید یا نوزاد هنگام شیردهی بی قراری می‌کند، مساله را با مشاور شیردهی در میان بگذارید. مشاور شیردهی می‌تواند کمک تخصصی در این زمینه به شما بدهد.

۲. روش درست جدا کردن نوزاد از پستان

• پیش از بیرون کشیدن پستان از دهان نوزاد، مکیدن او را قطع کنید. در غیر این صورت موجب بروز سایش و درد در نوک پستان می شود.
• برای کمک به نوزاد برای بیرون آوردن پستان، به آرامی انگشت خود را بین پستان و لثه‌های او قرار دهید تا مکش قطع شود، سپس به آرامی سر نوزاد را از سینه خود دور کنید.

۳. درمان چسبندگی زبان نوزاد، در صورت وجود

۴. تنظیم وضعیت نشستن در زمان شیردهی

• در هنگام شیردهی صورت نوزاد رو به شما باشد.
• چندین موقعیت شیردهی را امتحان کنید و در صورت احساس ناراحتی موقعیت خود را تغییر دهید تا دچار درد نشوید.
• در صورت نیاز از لوازم جانبی مانند بالش شیردهی کمک بگیرید.
• نوزاد را تا حد ممکن به پستان نزدیک نگاه دارید.

۵. کاهش تورم پستان‌ها

• کنار سینک ظرفشویی بایستید و با یک حوله گرم و مرطوب پستان را بفشارید.
• از پمپ شیردوشی برای تخلیه بخشی از شیر استفاده کنید (می‌توانید شیر دوشیده شده را در یخچال یا فریزر ذخیره کنید).
• پستان‌های خود را در حمام به آرامی ماساژ دهید تا شیر خارج شود.

۶. جلوگیری از عفونت

• در فواصل شیردهی نوک پستان را خشک کنید.
• برای خشک ماندن پستان‌ها می‌توانید از حوله نرم مخصوص کودک استفاده کنید یا روی پستان‌ها را باز بگذارید تا هوا بخورد و خشک شود.
• هنگام استحمام از صابون‌های ملایم برای شستشوی نوک پستان استفاده کنید، سپس با آب فراوان بشویید.
• در صورتی که نشت شیر از پستان‌ها دارید، از پد‌های مخصوص شیردهی استفاده کنید. پد‌ها را مرتبا تعویض کنید تا رطوبت بر نوک پستان باقی نماند.
• به یاد داشته باشید که باقی ماندن رطوبت بر نوک پستان محیط را برای گسترش عفونت فراهم می‌کند.

۷. مرطوب نگه داشتن نوک پستان‌

۸. انتخاب سایز مناسب برای گارد سینه شیردوش

۹. استفاده از کمپرس سرد

• هرگز بسته یخ را مستقیما روی پوست خود قرار ندهید. آن را داخل یک پوشش پارچه ای روی پستان بگذارید.
• کمپرس را هر بار به مدت چند دقیقه روی پوست قرار دهید و بردارید.
• این کار را برای چند ساعت انجام دهید تا زمانی که تورم نوک پستان کاهش یابد.

۱۰. باز بودن منافذ خروج شیر

استفاده از کمپرس گرم و سپس فشردن پستان‌ها برای خروج شیر نیز منجر به باز شدن منافذ خروج شیر می‌شود. اما اگر یک تاول دردناک و کهنه روی نوک پستان دارید، حتما مساله را با پزشک خود درمیان بگذارید.

۱۱. سوتین مناسب شیردهی

۱۲. استفاده از پد‌های هیدروژل برای تسکین درد نوک سینه

• پد‌های هیدروژل را می‌توانید در دمای اتاق استفاده کنید یا آن‌ها را در یخچال قرار دهید تا خنک‌تر شوند.
• پد‌های ژل همچنین از چسبیدن نوک پستان‌ها به پارچه سوتین جلوگیری می‌کنند.
• استفاده از این پد‌ها در شرایطی نوک پستان دارای ترک یا زخم باشد، بسیار مفید است.

۱۳. استفاده از حلقه دندان‌گیر برای نوزادان در هنگام رویش دندان‌ها

زمان مراجعه به پزشک

• تب
• گرم شدن پستان‌ها
• پستان‌های متورم یا دردناک
• قرمزی
• چرک
• درد و یا سوزش هنگام شیردهی

سخن آخر

روش نگهداری از شیرخشک

بیشتر بدانید: مزایا و معایب تغذیه با شیر خشک برای نوزادان چیست؟

مدت نگهداری از شیرخشک باز شده

مدت زمان نگهداری از شیرخشک آماده

مسمومیت با شیرخشک

علائم مسمومیت با شیرخشک

• تب
• استفراغ نوزاد
• اسهال (که ممکن است در آن چرک یا مخاط و حتی خون دیده شود)
• بی اشتهایی و بی‌تابی غیرطبیعی

اقدامات لازم در زمان مسمومیت نوزاد

• ابتدا درجه حرارت بدن کودک را اندازه گرفته و ببینید آیا کودکتان تب دارد یا خیر.
• مدفوع کودک خود را بررسی کنید که آیا چرک یا مخاط و حتی خون در آن دیده می‌شود یا خیر.
• کودک خود را در بستر خوابانده و تلاش کنید به او آبی که مقدار کمی نمک و قند در آن حل شده است بدهید. (به مقدار کم و آهسته)

بیشتر بدانید: علت و علائم مسمومیت غذایی در کودکان

کلام آخر

• کارکرد استامینوفن برای کودکان
• مقدار مجاز مصرف
• نکته‌های قابل توجه
• عوارض مصرف بیش از حد
• زمان مراجعه به پزشک
• جمع بندی

کارکرد استامینوفن برای کودکان

• کاهش درد‌های بدنی، گلو درد و تب در مبتلایان به سرماخوردگی و  
• آرامش بخشیدن به سردرد و دندان درد

مقدار مجاز استامینوفن برای کودکان

میزان مصرف استامینوفن بر اساس وزن کودک

شیاف استامینوفن برای کودکان

میزان مصرف شیاف استامینوفن بر اساس سن کودک

نکته‌های قابل توجه در مصرف استامینوفن

• در نظر داشته باشید که بیش از یک داروی حاوی استامینوفن به کودک ندهید. دارو‌های سرماخوردگی اغلب دارای استامینوفن هستند.
• برچسب روی دارو‌ها را به دقت بخوانید تا دوز مصرفی مناسبی را به کودک بدهید.
• به کودکان زیر ۶ سال، دارو‌های ترکیبی (دارای بیش از یک ماده فعال) مانند کلداکس، ندهید.

عوارض مصرف بیش از حد استامینوفن 

• با وارد کردن زغال فعال به سیستم بدن، از جذب دارو جلوگیری می‌شود. معمولا این کار تا یک ساعت پس از مصرف قرص قابل انجام است، اما برای تمامی دارو‌ها کاربرد ندارد.
• وضعیت جسمانی کودک تحت کنترل قرار می‌گیرد.
• با انجام آزمایش خون میزان جذب دارو مشخص می‌شود.
• ضربان قلب، ریتم تنفس و فشار خون در هر لحظه رصد می‌شود.

زمان مراجعه به پزشک

• دوز مناسب دارو برای کودک را نمی‌دانید.
• برای خوراندن دارو به کودک با مشکل مواجه شده اید.
• شدت تب و درد کودک پس از مصرف دارو کاهش نیافته است.
• نوزاد زیر سه ماهه شما دچار تب شده است.

جمع بندی

بیا نی نی | بخش مادر و کودک – شاید برای اغلب افراد تفاوتی بین تنفس از راه دهان و بینی وجود نداشته باشد، اما دهان گزینه خوبی برای تنفس نیست. تنفس با دهان عواقب جبران ناپذیری برای کودکان و بزرگسالان دارد که نمی‌توان به راحتی از آن چشم پوشی کرد. بنابراین اگر کودک شما با دهان باز می‌خوابد، آن را جدی بگیرید و به فکر رفع مشکل باشید. اگر کودک شما نیز با دهان باز می‌خوابد، با ما همراه باشید. در این مقاله قصد داریم به علل خوابیدن کودک با دهان باز ، عوارض و روش‌های درمان آن بپردازیم.

• علت خوابیدن کودک با دهان باز
• عوارض خوابیدن با دهان باز در کودکان
• درمان خانگی خوابیدن با دهان باز در کودکان
• درمان پزشکی خوابیدن با دهان باز

علت خوابیدن کودک با دهان باز

وجود بیماری هایی مانند آسم ، آلرژی و سینوزیت از مهمترین علل خوابیدن کودک با دهان باز است. این بیماری‌ها به دلیل مسدود کردن مجرای تنفسی بینی، کودک را مجبور به تنفس از راه دهان می‌کنند. اختلالاتی مانند آپنه خواب و پولیپ بینی، و لوزه سوم موانعی را در راه تنفسی ایجاد می کنند. بسته شدن راه‌های بینی به علل خشکی مخاط موجود در بینی و سینوس‌های کودک، یکی از رایج‌ترین عوامل خوابیدن کودک با دهان باز است.

عوارض خوابیدن با دهان باز در کودکان

۱. تغییر در فرم صورت و جمجمه کودک

۲. تاثیر بر سیستم ایمنی بدن

۳. جذب اکسیژن کمتر

تنفس از راه بینی بینی آلودگی‌های هوا و ذرات معلق را فیلتر می‌کند. موهای داخل بینی آلودگی‌ها را جذب کنند. در نتیجه کمی در برابر عبور هوا مقاومت ایجاد می‌شود، همین امر سبب توقف بیشتر هوا در ریه شده و جذب اکسیژن را افزایش می‌دهد. در صورتی‌که تنفس از راه دهان این مزیت ها را ندارد و به کاهش جذب اکسیژن در بدن منجر می‌شود.

۴. تاثیر بر خلق و خو

کمبود اکسیژن در بدن باعث تنگ شدن خلق و افزایش بداخلاقی در کودک می‌گردد. در این مواقع، کودک بعد از بیدار شدن از خواب احساس کسلی و خستگی می‌کند و توانایی تمرکز ندارد.

۵. کاهش رشد ذهنی کودک

با کاهش جذب اکسیژن در بدن، رشد ذهنی کودک با کاهش قابل توجهی روبه‌رو می‌شود که به مشکلات یادگیری و عقب افتادگی درسی کودکان منجر می‌شود.

۶. پوسیدگی دندان

آسیبی که خوابیدن با دهان باز به دندان‌های کودک می‌زند به اندازه نوشیدن نوشابه گازدار قبل از خواب است. در هنگام شب، سطح اسید دهان به طور طبیعی افزایش می‌یابد، بزاق دهان این اسید را خنثی می‌کند. باز بودن دهان در هنگام خواب، بزاق مفید دهان را از بین می‌برد و دندان‌ها را در برابر افزایش سطح اسید دهان، بی دفاع می‌کند.

درمان خانگی خوابیدن با دهان باز در کودکان

گام اول در درمان خوابیدن با دهان باز  این است که در ابتدا علت بروز آن مشخص شود، زیرا برای مثال روش های درمان سینوزیت با درمان پولیپ بینی متفاوت است. پس از آنکه علت این مشکل روشن شد، اگر نیاز به مداخله پزشکی نباشد می‌توان با روش‌های خانگی نیز آن را درمان کرد.

۱. دور کردن کودک از محیط حاوی هوای آلوده

استنشاق دود سیگار، ذرات معلق در هوا،  گرده گل ها و بخار کلر موجود دراستخرها، باعث تشدید آلرژی، آسم و سینوزیت می‌گردد. دور کردن کودک از این محیط مانع از بسته شدن مجرای تنفسی می‌شود.

۲. بخور سرد

۳.  سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان است. این گیاه به رنگ نارنجی، زرد و صورتی وجود دارد و سرشار از بتاکاروتن است. اضافه کردن این نوع سیب‌زمینی در برنامه غذایی کودک، باعث کاهش بروز حساسیت در کودکان می‌شود.

۴. مصرف سیر و پیاز

یکی از روش های درمان پولیپ بینی، مصرف سیر و پیاز به صورت خام است. این روش غدد مخاطی بینی را تقویت می‌کند و از بسته شدن مجرای تنفسی و سینوس ها جلوگیری می‌کند. استفاده از سیر و پیاز خرد شده در سالاد می‌تواند مصرف آن را برای کودک راحت‌تر کند.

نکته: در صورتی‌که فرزند شما از خوردن سیر و پیاز به صورت خام امتناع می‌کند، می‌توانید در هنگام پخت و پز غذا از آن استفاده کنید.

۵. مصرف مرکبات

آناناس، پرتقال، گریپ فروت، لیمو و مرکباتی مانند آن، حاوی ویتامین C هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این موضوع به پیشگیری از عود کردن سینوس ها و پولیپ بینی کمک می‌کند.

۶. نوشیدن آب به مقدار کافی

نوشیدن آب و مایعات به اندازه کافی، تاثیر زیادی در مرطوب ماندن مخاط بینی و سینوس‌ها دارد.

درمان پزشکی خوابیدن با دهان باز

اگر راهکارهای خانگی را برای درمان خوابیدن کودک با دهان باز در پیش گرفتید، اما پس از چند روز بهبود حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. برخی از مشکلات نظیر پولیت و لوزه سوم برای درمان ممکن است به مداخله پزشکی نیاز داشته باشند. توصیه اکید میشود که درمان های دارویی و پزشکی زیر نظر پزشک متخصص کودکان انجام شود.

نوع درمان پزشکی بستگی به علت مشکل دارد. برخی از درمان‌های پزشکی خوابیدن کودک با دهان باز عبارتند از:

• اگر کودک شما مبتلا به آسم باشد، ممکن است نیاز به استنشاق اسپری‌های دارویی مانند Ventolin داشته باشد.
• مصرف آنتی هیستامین و انجام ایمونوتراپی (ایمنی درمانی) برای درمان حساسیت مفید میباشد.
• در صورتی که مصرف دارو منجر به درمان لوزه سوم و پولیپ بینی نشود احتمالا پزشک عمل جراحی را تجویز میکند.

سخن آخر

تنفس منقطع و سخت یا از راه دهان مساله‌ای نیست که بتوانید به راحتی از کنار آن عبور کنید. بنابراین باید به سرعت علت آن را پیدا کرده و اقدامات درمانی را انجام دهید. سینوزیت یکی از شایع‌ترین علل خوابیدن با دهان باز در کودکان است، برای اطلاعات بیشتر در این رابطه خواندن مقاله عفونت سینوس در نوزادان را به شما توصیه می‌کنیم. آیا راهکارهای دیگری برای درمان خوابیدن کودک با دهان باز سراغ دارید؟ لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما و سایر همراهان بیا نی نی در بخش نظرات و پرسش‌ها به اشتراک بگذارید، تا دیگران نیز از تجربیات شما بهره‌مند شوند.

بیا نی نی | دسته مادر و کودک – یکی از بهترین روش های تشخیص بیماری در نوزادان بررسی وضعیت مزاجی آنان است. هرگونه تغییر رنگ و یا تغییر حالت در مدفوع نوزاد شما نشانه ای از تغییر وضعیت غذایی، وجود حساسیت و در موارد حادتر، نشانگر بیماری مربوط به سیستم گوارشی او است. ممکن است هنگام تعویض پوشک نوزادتان متوجه مدفوع ژله ای او شده باشید. اگر به تازگی مادر یا پدر شده اید به شما حق می دهیم که نگران شوید، اما بهتر است درباره این پدیده اطلاعات بیشتری کسب کنید تا بتوانید بهترین راه درمان نوزادتان را بیابید. در این مطلب به بررسی علت ژله ای شدن مدفوع نوزاد می‌پردازیم.

مدفوع ژله‌ای چیست؟

وجود مخاط در مدفوع نوزادان تا جایی عادی است که گهگاهی اتفاق می‌افتد. پس اگر بصورت روزانه مخاط در مدفوع نوزادتان می بینید و این پدیده با علائم دیگری مثل خونریزی، درد یا تغییرات در عادات اجابت مزاج همراه باشد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. در واقع ژله ای شدن مدفوع به تنهایی عامل نگران کننده ای نیست و اگر گهگاهی با این پدیده روبرو هستید نگران نباشید.

علت ژله ای شدن مدفوع نوزاد

در این صورت به پزشک مراجعه کنید و آزمایشات تجویزی را به طور کامل انجام دهید. این آزمایشات برای شناسایی انگل ها، باکتری ها و دیگر بیماری ها است. درصورتیکه آزمایش برای وجود باکتری هایی مثل کامپیلوباکتر، سالمونلا، شیگلا و یا … مثبت باشد، ممکن است پزشک برای نوزادتان آنتی بیوتیک تجویز کند. اگر آزمایش منفی شود، عامل ایجاد مخاط در مدفوع ممکن است باکتری‌هایی مانند آئروموناس، Plesiomonas، یرسینیا انتروکلی باشد. همچنین احتمال دارد پزشکتان برای بررسی دقیق تر آزمایش خون، کولونوسکوپی، آندوسکوپی و یا حتی CT اسکن تجویز کند.

درصورتیکه در سه روز اخیر مخاط به طور قابل ملاحظه ای در مدفوع نوزادتان دیده شده و با علائمی مانند خون یا چرک در مدفوع، درد شکمی، گرفتگی یا نفخ همراه باشد، یعنی احتمال وجود این بیماری‌ها زیاد است. 

۱. بیماری کرون

بیماری کرون یکی از بیماری های التهابی روده ای است که بر دستگاه گوارش نوزاد شما تاثیر می گذارد. علائم اولیه ممکن است شامل اسهال، خستگی یا بی حالی باشد.

۲. فیبروز کیستیک

۳. کولیت اولسراتیو

مانند بیماری کرون، کولیت زخمی یک بیماری التهابی روده است. این بیماری مزمن و بلند مدت بوده و موجب التهاب در روده بزرگ یا رکتوم می شود .

 ۴. سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر ممکن است باعث ایجاد علائمی مانند درد شکمی، گرفتگی و اسهال شود، اما التهاب ایجاد نمی کند.

۵. عفونت روده

 ۶. عفونت انگلی

عفونت انگلی دارای علل و نشانه های مختلف است. این عفونت می‌تواند از مالاریا و تریکومونیاز منتقل شود.

 ۷. مسائل کمبود جذب

مسائل مضر جذب هنگامی رخ می دهد که روده نوزاد شما قادر به جذب مواد مغذی خاصی نیست. از جمله بیماری‌های مرتبط می‌توان به عدم تحمل لاکتوز و بیماری سلیاک اشاره کرد.

۸. شکاف های مقعدی

شکاف های مقعدی در انتهای مقعد نوزاد شما وجود دارد. آنها ممکن است مربوط به یک بیماری التهابی روده مانند کرون یا کولیت زخمی باشند.

۹. سرطان کولون یا رکتوم

سرطان کولون یا رکتوم ممکن است علایمی مانند خون در مدفوع نوزاد شما، خونریزی مجدد رکتوم و کاهش وزن نامعلوم را ایجاد کند.

علل دیگر

• کم شدن آب بدن
• یبوست
• آلرژی غذایی
• ترشح زیاد بزاق دهان نوزاد که عموما هنگام سرماخوردگی یا حین درآوردن دندان جدید رخ می‌دهد
• عفونت

درمان مشکل ژله ای شدن مدفوع نوزاد

این مشکل معمولا به کمک این روش‌ها درمان می‌شود:

• درمان با آنتی بیوتیک
• استراحت
• تغییر در عادات غذا خوردن مادر
• ترک مواد غذایی حساسیت زا توسط مادر
• تغییر در شیوه زندگی مادر
• مصرف پروبیوتیک ها و مکمل ها برای اصلاح حرکات نامنظم روزانه روده
• درمان یبوست یا اسهال

سخن آخر

همانطور که مشاهده کردید، مدفوع ژله ای، مخاطی، موکوسی، بلغمی یا خلطی به دلیل وجود مخاط شفاف در مدفوع نوزاد دیده می‌شود و ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری بزرگتر مانند سرطان کلون یا سندروم روده تحریک‌پذیر باشد. البته نباید فراموش کنیم که این مشکل در حد کم نشانه‌ای از یک بیماری خاص نیست؛ بنابراین در صورتی که به طور مکرر با این مشکل مواجه شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید. امیدواریم نوزاد دلبند شما به هیچ عارضه جدی مبتلا نباشد و صرفا بخاطر یکی از موارد حساسیت زا برای مدت کوتاهی مدفوع موکوسی دفع کند. اهمیت رنگ مدفوع نوزاد در تشخیص بیماری بسیار زیاد است و پدران و مادران باید با علائم مرتبط با آن کاملا آشنا باشند؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم مطلب رنگ مدفوع نوزاد، عاملی هشدار دهنده را نیز مطالعه کنید. در پایان، مشتاقانه منتظر دریافت دیدگاه‌ها و سوالات شما از طریق بخش نظرات و پرسش‌ها هستیم…

بیا نی نی | دسته مادر و کودک – زیبایی و جذاب بودن در همه مراحل زندگی از دغدغه‌های خانم‌ها محسوب می‌شود، اما نگه داشتن طراوت و زیبایی در دوران بارداری و پس از زایمان کمی مشکل به نظر می‌رسد. رنگ کردن مو که همیشه کاری آسان و بدون دردسر بود، این بار مادر را دچار تردید می‌کند. مادران شیرده معمولا این سوال را از خود می‌پرسند که آیا رنگ کردن مو در این دوران خطری را متوجه فرزندم می‌کند؟ در صورتی که شما نیز به دنبال جواب این سوال هستید، با ما همراه باشید. در این مقاله قصد داریم به بیان هر دو نظریه موافق و مخالف رنگ کردن مو در دوران شیردهی بپردازیم.

در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوینی که در فهرست موضوعی زیر ارائه شده‌اند، به موضوع دلخواه خود برسید.

• آیا رنگ کردن مو در دوران بارداری مجاز است؟
• رنگ کردن مو در دوران شیردهی چه عوارضی دارد؟
• برای رنگ کردن مو در دوران شیردهی چه باید کرد؟
• چگونه از مواد طبیعی برای رنگ کردن مو استفاده کنیم؟

آیا رنگ کردن مو در دوران بارداری مجاز است؟

برخی پزشکان عقیده دارند که پوست سر انسان قابلیت جذب مواد شیمیایی موجود در رنگ مو را دارد. یکی از این مواد مضر آمونیاک است، اگرچه مقدار کمی آمونیاک توسط پوست سر جذب می‌شود و مشکلی را برای مادر ایجاد نمی‌کند، اما ممکن است این مواد از طریق شیر مادر به نوزادر منتقل شود. وارد شدن مواد شیمیایی از طریق تنفس نیز یکی دیگر از خطراتی است که سلامت نوزاد را تهدید می‌کند. 

در مقابل برخی پزشکان معتقدند که احتمال جذب آمونیاک توسط پوست سر و انتقال آن از طریق شیر مادر به نوزاد، بسیار کم است. علاوه بر آن، بعضی از رنگ موهای جدید حاوی فرمولاسیون پیشرفته‌ای هستند که آمونیاک را از ترکیبات خود حذف کرده‌اند. به این ترتیب، درصد احتمال خطر آسیب به کودک به وسیله رنگ کردن مو در دوران شیردهی تقریبا به صفر می‌رسد. امروزه خانم‌های زیادی موهای خود را در دوران شیردهی و حتی در سه ماهه آخر بارداری با اجازه پزشک و تحت شرایط خاصی رنگ می‌کنند و هیچ گونه گزارشی مبنی بر اینکه رنگ کردن مو در این دوران اثر بدی بر مادر یا کودک گذاشته، در دست نیست. به این ترتیب رنگ کردن مو در این دوران با رعایت شرایطی خاص، بی خطر است.

توجه: به یاد داشته باشید که حتما باید از رنگ موی فاقد آمونیاک استفاه کنید.

رنگ کردن مو در دوران شیردهی چه عوارضی دارد؟

پزشکانی که معتقد هستند، آمونیاک جذب شده از طریق پوست سر توسط شیر مادر به نوزاد منتقل می‌شود، عوارض دیگری را نیز برای این اقدام ذکر کرده‌اند. این عوارض عبارتند از:

• افزایش احتمال سرطان در کودک
• اختلال در رشد کودک
• افزایش احتمال آسم و آلرژی در کودک

به علاوه برخی از مادران شیرده گفته‌اند که رنگ کردن مو در دوران شیردهی مانع از رنگ گرفتن موها می‌شود. البته این موضوع از نظر علمی به اثبات نرسیده است، اما احتمال دارد رنگ نگرفتن مو در این دوران به دلیل تغییرات در میزان چربی پوست سر باشد.

برای رنگ کردن مو در دوران شیردهی چه باید کرد؟

با اینکه استفاده از رنگ موهای فاقد آمونیاک خطر آسیب به مادر و کودک را تقریبا به صفر می‌رساند، اما بهتر است در هنگام رنگ کردن موها نکاتی را رعایت کرد. این نکات عبارتند از:

• در حین رنگ کردن مو، کودک نزد شما و در اتاق نباشد
• اتاق از تهویه خوبی برخوردار باشد
• استفاده از معتبرترین برند‌های رنگ مو
• در صورتی که ممکن است دست شما با رنگ در تماس باشد، استفاده از دستکش یکبار مصرف الزامی است
• در حین رنگ زدن موها از خوردن و آشامیدن اجتناب کنید
• پس از اتمام کار، موها را به‌خوبی آبکشی کنید

چگونه از مواد طبیعی برای رنگ کردن مو استفاده کنیم؟

در صورتی که باز هم در رنگ کردن موهای خود در دوران شیردهی تردید دارید، می‌توانید از مواد طبیعی به جای رنگ های شیمیایی استفاده کنید. برای آنکه موی شما قهوه‌ای شود، به موادی که در جدول زیر مشاهده می‌کنید، نیاز خواهید داشت.

روش رنگ کردن مو:

سخن آخر

در این مقاله سعی کردیم هر دو نظریه موافق و مخالف رنگ کردن مو در دوران شیردهی را به طور کامل برای شما توضیح دهیم. با این حال تصمیم‌گیری درباره اینکه موهای‌تان را در این دوران رنگ کنید یا نه به عهده خودتان است. در صورتی که تمایل دارید با انواع رنگ های گیاهی مو به طور کامل آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله رنگ کردن موها با رنگ موهای گیاهی را مطالعه فرمایید. نظر شما چیست؟ آیا تجربه رنگ کردن موهای خود را در دوران شیردهی داشته‌اید؟ لطفا نظرات و تجربیات خود را از طریق بخش نظرات و پرسش‌ها با ما و سایر همراهان بیا نی نی به اشتراک بگذارید.