دسته: بارداری و زایمان

فهرست لوازم ضروری نوزاد و مادر بعد از زایمان 

با ورود نوزاد به خانه ، باید وسایل رفاه او را نیز تهیه کنیم. وسایلی برای نگهداری ، بهداشت و تغذیه کودک. اما ضروری ترین وسایل نگهداری از نوزاد چیست ؟ در ادامه این بخش از بیا نی نی لیستی برای کالاهای ضروری فرزندان – تمام چیزهایی که شما برای نوزاد تازه متولد شده خود می خواهید عنوان شده است.

زمانی که انتظار دارید، دشوار است که دقیقا بدانید که چه چیزی برای نوزاد شما مورد نیاز است و چه محصولاتی برای شما مناسب است برای کمک به شما، یک لیست از همه موارد ضروری نوزاد که در دوران بارداری و چند ماه اول به دنیا آمدنش نیاز است، ایجاد کردیم ؛ لیست ما شامل طیف وسیعی از محصولاتی است که تمام جنبه های مادر بودن را پوشش می دهد.

مسافرت با کودک شما نباید تنش زا باشد، و صندلی های مناسب و صندلی اتومبیل می توانند همه تفاوت ها را ایجاد کنند.

برای خانه، ما بعضی از ملزومات برای پرستاری، حمام کردن و خوابیدن، همراه با دیگر ملزومات برای مادر، از جمله بالش های بارداری، کیسه پوشک ها و ویتامین های ضروری را انتخاب کردیم.

لوازمی که بعد از زایمان باید همراه خود داشته باشید

لیست لوازم نوزاد و مادر بعد از زایمان

لیست لوازم و لباس های ضروری نوزاد بعد از زایمان:

چیزی بامزه تر از لباس های کوچک نوزادان وجود ندارد – اما شما میخواهید موارد مورد نیاز را انتخاب کنید که راحت و گرم و نرم باشد. هنگامی که بحث لباس پیش می آید، کودکان باید اینها را داشته باشند:

• 4-8 یک سره (دهانه های یقه پاچه های شل)
• 4-8 لباس زیر (با دهانه های سر بزرگ، همراه چفت شدن در بین پاها)
• 4-8 لباس خواب یک تکه
• 2 پتو برای کودکان زمستانی
• 1-3 ژاکت یا کت (جلو قفل شونده)
• 1-3 رو لباسی بچگانه و یا لباس های دیگر
• 4-7 جوراب یا جوراب ساق بلند (کفش ها غیر ضروری هستند تا زمانی که کودک بتواند پیاده روی کند.)
• 1-3 کلاه (پهن بافت برای یک کودکان تابستانی، کلاه نرم که گوش ها را برای یک کودک زمستانی بپوشاند)
• دستکش های نرم
• شنل یا لباس پشمی برای کودکان زمستانی

دکور اتاق کودک عزیزتان قطعا عالی است، اما شما همچنین نیاز به مبلمان و وسایلی دارید که مراقبت از نوزادان را آسان تر (و امن تر) می کند.

لوازم بعد از زایمان برای نوزاد

لیست لوازم نوزاد و مادر بعد از زایمان

در اینجا ملزومات کودک را آورده ایم:لیست لوازم بعد از زایمان

• گهواره، مهد یا گهواره سبدی روپوش دار
• فرم، تشکی صاف و تخت که روی گهواره محکم قرار می گیرد (کمتر از دو انگشت باید بین تشک و گهواره فاصله باشد)
• صندلی تکان خور
• مانیتور کودک
• چراغ خواب
• لباس
• سبد اسباب بازی
• وسایل خواب بچه

خواب یک چیز ارزشمند است هم برای شما و هم برای کودکتان.

لوازم خواب بعد از زایمان برای نوزاد

هر کسی که نیاز به کمی خواب دارد این لیست را بردارد:

• 1-3 کفی تشک گهواره قابل شستشو
• 4-6 پتوی نرم و سبک (برای آب و هوای سرد)
• پوشک

عوض کردن پوشک در ابتدا به نظر دشوار است، اما به ما اعتماد کنید، از پس این کار بر می آیید، و این بچه قطعا به شما کمک خواهد کرد که این کار را حتی سریعتر انجام دهید.

لوازم بعد از زایمان و تعویض پوشک نوزاد

لوازم مورد نیاز بعد از زایمان

لیست نوزادان برای تعویض پوشک: لوازم بعد از زایمان

• میز تعویض و یا تغییر پوشک
• سطل پوشک
• کرم پوشک
• دستمال مرطوب کودک (زیرا باعث تحریک کمتری می شود)
• لیف حمام نرم
• 6-10 جین پوشک پارچه ای 6-8 پوشش پوشک، یا 2-3 جعبه بزرگ پوشک نوزاد یک بار مصرف

لوازم بعد از زایمان برای تعویض پوشک نوزادان

لوازم بعد از زایمان و حمام کردن نوزاد:

زمان حمام می تواند سرگرم کننده باشد (هنگامی که بتوانید نوزاد لیز خود را کامل بگیرید)، بنابراین بهتر است با تمام قوا آماده باشید اینها وسایل مورد نیاز حمام است:

• وان حمام نوزاد
• صابون بچه
• شامپو بچه
• 2-4 حوله نرم و بچه گانه
• برس موی بچه
• لیف حمام نرم (از رنگ ها یا مدل های مختلف استفاده کنید، تا اینکه این کار را برای پوشک انجام دهید!)
• مواد شوینده شستشو ملایم

لوازم بعد از زایمان برای حمامن کردن نوزاد

لوازم و تغذیه نوزاد برای بعد از زایمان:

آماده برای تغذیه نوزاد خود در ساعت های مختلف باشید – چه شما شیر خود را می دهید یا چه شیر خشک می دهید.

در اینجا وسایل مورد نیاز برای تغذیه کودکتان را آورده ایم:

• 10-16 بطری و پستانک،
•  4 و 8 اونس شیرخشک (در صورتی که کودک خود را بطری تغذیه رسانی می کنید، کودک در حدود 10تا 4 اونس در روز شیر می خورد)
• پمپ (اگر شما قصد تغذیه با شیر خود را دارید)
• کیسه نگهداری شیر (اگر شما قصد تغذیه با شیر خود را دارید)
• پدهای مادران شیرده (اگر شما قصد تغذیه با شیر خود را دارید)
• کرم نوک سینه (اگر شما قصد تغذیه با شیر خود را دارید)
• بالشت پرستاری (اگر شما قصد تغذیه با شیر خود را دارید)
• شیشه شور
• سبد ماشین ظرفشویی برای اقلام کوچک
• 4-8 پیش بند
• لباس آروغ زدن
• 2-4 پستانک

لوازم بعد از زایمان برای تغذیه و بهداشت نوزاد

لیست لوازم برای سلامتی مادر و نوزاد بعد از زایمان:

فراموش نکنید:بچه ها زیاد نیاز به نظافت دارند. و اگر فرزندتان به بیماری مبتلا شود، می خواهید وسایل مناسب کودکتان را در دست داشته باشید. اینها چیزهایی است که باید بخرید:

• ناخن گیر یا قیچی تیز کودک
• دماسنج کودک
• ژل و گاز استریل (برای مراقبت از ختنه)
• جعبه کمکهای اولیه

لوازم بعد از زایمان برای حفظ سلامتی

اگر شما در حال حرکت یا آماده سازی غذا هستید، نیازی به چند نکته کلیدی کودکتان برای آماده شدن دارید ،در اینجا ملزومات کودکتان در دستتان است:

• صندلی ماشین نوزاد
• صندلی چرخدار یا همان کالسکه نوزاد
• تاب کودک
• صندلی بلند

لوازم بعد از زایمان برای نگهداری نوزاد

لیست لوازم برای مادرها بعد از زایمان:

• کیسه ای برای حمل همه وسایل ضروری – حتما کیسه مناسبی را با خود داشته باشید.
• این روزها بسیاری از کیسه های در حال تغییر ویژگی های مختلفی مانند نگهدارنده شیشه شیر هستند.
• بالش های بارداری به شما در مراحل بعدی بارداری کمک می کنند.
• بارداری می تواند روی پوست شما بد باشد، بسیاری از افراد احساس خشکی پوست می کنند، بنابراین حتما برخی از محصولات ویژه پوستی که به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده را همراه داشته باشید.
• مصرف برخی از ویتامین ها و مکمل ها هنگام بارداری بسیار مهم هستند و بعد از آن هنگام شیر دادن برای محافظت از خود و سلامت نوزادتان مهم است.

رشد کودک 36 ماهه – 3 ساله و هر آنچه شما باید به عنوان والدین بدانید

در این بخش از بیا نی نی شما در مورد بعضی از نقاط عطف معمول در 36 ماهگی آشنا خواهید شد و مطمعن می شوید که کودک 3 ساله کوچک شما سهم خوبی از آنها دارد با این حال، شما باید در نظر داشته باشید که بچه ها با سرعت خودشان رشد می کنند و بنابراین ممکن است در زمان های مختلف به “نقاط عطف” برسند. اگر در مورد پیشرفت فرزندتان در تمام زمینه ها نگرانید، بهتر است با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید. 

کودک 3 ساله و نکات رفتار با آنها و تقویت رشد کودکان 36 ماهه

رشد کودک 36 ماهه و نقاط عطف او:کودک 3 ساله شما در مسیر درستش است؟! 

رشد فیزیکی کودک 36 ماهه – 3 ساله :

در میان بسیاری از نقاط عطف 36 ماهگی، چابک بودن کودکتان توجه شما را جلب می کند با این حال، او باید یک استاد در دویدن، پریدن و حتی بالا رفتن باشد! علاوه بر این، مراحل بعدی 36 ماهه را بررسی کنید:

• فاصله کوتاه را بدون خرابکاری می دود. 
• به راحتی از مبلمان ها بالا می رود. 
• سوار سه چرخه می شود . 
• از پله ها با استفاده از یکی در میان گذاشتن پاهایش بالا و پایین می رود. 
• به توپ ضربه می زند و پرتاب می کند. 
• می تواند در یک خط مستقیم راه برود. 

رشد جسمانی کودک 3 ساله 

نقطه عطف دیگر 36 ماهگی که کودک شما ممکن است در حال حاضر از خود نشان دهد، توانایی غذا خوردنش است. بله، این کار احتمالا شامل کلی کثیف کاری خواهد بوداما این نشانه ای است که مهارت های حرکتی او بهبود یافته است.

خواستن به تنهایی غذا خوردنشان نشانه ای از رشد استقلال آنهاست. بنابراین، در برابر تمایل او برای غذا خوردن توسط خودش مقاومت نکنید، بدانید که قهرمان سه ساله شما را در مسیر درستی است. همچنین، در حال حاضر، فرزند شما ممکن است آماده باشد که آن پوشکش را رد کند شما نیاز به مواظب “نشانه هایی از مدفوع” برای اطمینان از این کار دارید.

آیا او از شما می خواهد از توالت استفاده کند؟ آیا او از شما لباس زیر درخواست می کند یا پوشکی تمیز؟ این ها همه نشانه هایی هستند که زمان مناسب برای آموزش رفتن به توالت خوب بوده است!

تقویت رشد جسمی کودکان 3 ساله 

راهنمایی راجع به کودک 3 ساله:

• اجازه دادن به او برای تمرین مهارت های حرکتی برای او مهم است که بتواند تعادل و اعتماد به نفس بیشتری در توانایی هایش ایجاد کند. 
• شروع به بردن فرزند خود برای راندن سه چرخه کنید، به دلیل ایجاد اعتماد به نفس انجام این کار در خارج از منزل و نه در داخل خانه. 
• تمرین رفتن به بالا و پایین از پله ها یا ارتفاعات و عرض های متفاوت به منظور افزایش مهارت های حرکتی کودک شماست. 
• به او اجازه دهید که تا حد امکان غذا بخورد.
• وقتی در حال خوردن است، یک ورقه پلاستیکی زیر صندلی او پهن کنید، با این کار کثیف کاری اتفاق نمی افتد. 
• هنگامی که بحث آموزش دستشویی پیش می آید، انتظار نمی رود این جادو یک شبه اتفاق بیافتد.

این، کاملا عادی است که تصادفاتی اتفاق بیافتد، و حتی اینکه فرزند شما دوباره از پوشک استفاده کند اگر این اتفاق افتاد، فقط یک یا دو هفته منتظر بمانید و دوباره امتحان کنید.

مراحل رشد در کودکان 3 ساله 

چه زمانی باید با پزشک درباره کودک 3 ساله خود صحبت کنید:

باید علائمی را که کودک شما در برخی از مهارت های خود عقب مانده است را متوجه شوید، تا برای ارزیابی پیشرفت خود به پزشک ببرید ، این علائم عبارتند از:

1. اگر فرزند شما با مشکل تعادل و راه رفتن مواجه است.
2. اگر او قادر به بالا رفتن از پله ها یا پایین آمدن از مبلمان نیست.

نگرانی هایی در مورد کودک 3 ساله 

رشد شناختی کودک 36 ماهه – 3 ساله:

این مهارت ها به رشد ذهن کودک شما اشاره دارد. همانطور که قبلا ذکر شد، تخیل او در سال جاری به طور کامل پرواز می کند. و او شروع به درک و آگاه شدن در مورد محیط اطراف خود می کند، انتظار سوالات را داشته باشید… تعداد زیاد و بسیاری از سوالات. توانایی های کودک سه ساله هوشمندانه خود را کم حساب نکنید!

او عاشق کمک به شما در اطراف خانه است، بنابراین پیش بروید و آنها را در برخی از کارهای مناسبشان وارد کنید. به او دستورالعمل های ساده ای بدهید مانند:”اسباب بازی ها را در سبد بگذار، لطفا” یا “لطفا این کتاب ها را اینجا قرار یده.” با دادن چنین وظایف “مهمی” به او، شما اعتماد به نفس او را افزایش می دهید و یک عادت مهم در اوایل زندگی اش یاد می دهید.

کودک 3 ساله و رشد شناختی کودک 36 ماهه

دشواریهایی در شناسایی دقیق نقاط عطف 36 ماهگی برای پیشرفت شناخت آنها وجود دارد، مانند: 

• کامل کردن پازل های ساده 
• به یاد داشتن اتفاقات روز قبل 
• شمردن تا پنج 
• تطبیق اشیاء 
• شناسایی اشکال پایه 
• انجام دستورات ساده 
• برای سه تا پنج دقیقه توجه کردن 

پیشرفت شناختی کودک 3 ساله 

راهنمایی درباره کودک 3 ساله:

در حالیکه توانایی فکری کوچولوی شما نسبت به یک سال قبل بهبود چشمگیری داشته، اما به یاد داشته باشید که هنوز هم محدودیت دارد به عنوان مثال، او ممکن است نتواند واقعیت را از فانتزی به دلیل تخیل بیش از حدش، جدا کند.

• او ممکن است دچار دشواری در درک استدلال و دلیل داشته باشد بنابراین زبان و دستورالعمل های خود را ساده بیان کنید.
• شروع به خرید اسباب بازی های پیچیده تری برای کودک خود کنید تا با آنها بازی کند، مخصوصا کسانی که با پازل ها کار کردند، تا پیشرفت شناختی خود را در مسیر درستش حفظ کنند.
• با بچه خود شروع به ماجراجویی کنید، و از او بخواهید تا بگوید دیروز چه غذایی خورده و چه کاری کرده است. این کار به تقویت حافظه کمک می کند!
• در هنگام دادن دستورات به کودکتان، به یاد داشته باشید که چیزها را بیش از حد پیچیده نکنید، زیرا او کمی کوچک تر از آن است که بتواند به کمال برسد، و ناامید می شود.

راه های تقویت رشد شناختی کودک 3 ساله 

چه زمانی باید با پزشک خود درباره کودک 3 ساله صحبت کنید:

اگر فرزند شما به نظر می رسد در تمام انواع فعالیت های مربوط به پازل و یا شکل های تطبیقی بی علاقه باشد، در این صورت می توانید به یک متخصص مراجعه کنید. کودکان در این سن علاقه مند به کنجکاوی هستند و بسیار مهم است که این را در اسرع وقت بررسی کنید، اگر فکر می کنید چیز اشتباه و غلطی در کودکتان وجود دارد، به متخصص کودک مراجعه کنید.

مشکلاتی در رشد شناختی کودکان 3 ساله 

رشد اجتماعی و عاطفی کودک 36 ماهه – 3 ساله:

در میان نقاط عطف 36 ماهگی، چندین مهارت اجتماعی مهم وجود دارد که کوچولوی شما باید آن را انتخاب کند شما متوجه بهبود در نحوه رفتار با همسالان خودش، از جمله به اشتراک گذاشتن اسباب بازی با دوستان و گرفتن نوبت خواهید شد. به طور کلی، کسی می شود که کمی با دیگران خیلی بهتر از سال پیش روبرو خواهد شد.

تخیل فرزند شما در این سن نیز بیش از حد می راند و شما متوجه می شوید که در بازی هایش نیز منعکس شده است – هر دو چه به تنهایی و چه با دیگران با این حال، این نیز زمانی رخ می دهد که این هیولا در زیر تخت، توسط ذهن فرزندان شما ساخته شده باشد. 

کودک سه ساله شما یک راه طولانی از اوقات تلخی که از خیلی قبل پیش داشته را می گیرد اما، هنوز می توانید انتظار وقوع حادثه یا سقوطی را داشته باشید – و این کاملا طبیعی است علاوه بر این، کوچولوی شما باید قادر به نشان دادن (و درک) طیف وسیعی از احساسات، از جمله خشم، شادی، ترس و غم باشد.

در حالی که کوچولوی شما بهتر شروع به درک احساسات خود (و دیگران) می کند، اما هنوز در حال یادگیری نحوه کنترل آنها است بنابراین، اگر او چیزی را پیدا کند که حتی کمی خنده دار باشد، انتظار می رود که به شدت بخندد به همین ترتیب، اشک هایش جاری خواهد شد در زمانی که چیزی به او آسیب برساند یا او را عصبانی کند. 

رشد و تقویت احساسات کودک 3 ساله 

راهنمایی درباره کودک 3 ساله:

• در حالی که فرزند شما در تعاملات خود با دیگر بچه ها بسیار دوستانه تر است، ممکن است که شاهد دو ساله شدن کودکتان شوید! بنابراین اگر کودک 36 ماهه شما هنوز نخواهد وسایلش را به اشتراک بگذارد، نگران نباشید.
• او را مجبور نکنید این کارها را انجام دهد – او در زمان خودش به آنجا می رسد ، اگر در سه سالگی این اوقات تلخی ها ادامه داشته باشد، بهترین کار را انجام دهید تا ناراحت نشوید (1,2,3,…) و تمام این اتفاقات را نادیده بگیرید. 
• هنگامی که کوچولویتان آرام شد، به او عشق و بغلتان را ببخشید در حالی که تصمیم گیری در مورد روش انضباطی مناسب به عهده شماست، اطمینان حاصل شود که شما روی آنچه وضع می کنید، استوار می مانید.
• به کودک خود یاد دهید تا خود را با انواع مختلف احساساتش نشان دهد و به او توضیح دهید که هر کدام از این احساسات چیست و چگونه میتواند بر آنها غلبه کند هر چند او بلافاصله ممکن است قادر به درک این مفهوم نباشد، اما حداقل احساس نمی کند احساسش کاملا از دست رفته است تا زمانی که احساس جدیدی پیدا کند. 

توجه به احساسات کودکان 3 ساله 

چه زمانی باید با پزشک خود درباره رشد اجتماعی کودک 3 ساله صحبت کنید:

1. اگر فرزند شما رفتار بی ثبات و شدیدا غم و ناراحتی از خود نشان می دهد. 
2. اگر به نظر می رسد ضد اجتماعی یا غیر طبیعی آرام است.

رفتار های ضد اجتماعی کودک 3 ساله 

صحبت کردن و پیشرفت زبانی در جریان رشد کودک 36 ماهه – 3 ساله:

نگران نباشید اگر فرزندتان هنوز خیلی صحبت نمی کند در چند ماه آینده یک تغییر بزرگی را خواهید دید ، چند چیزی که ممکن است کوچولوی شما بتواند در حال حاضر بگوید: 

• نام و سن اش 
• پاسخ ساده به سوالات ساده 
• داستان ها 
• سوالات ساده 

نحوه بیان و گفتار در کودک 3 ساله 

راهنمایی در مورد کودک 3 ساله:

• بیشتر با فرزندتان صحبت کنید و سعی کنید از صحبت کردن کودکتان جلوگیری کنید. 
• هنگامی که با دوستان و خانواده بیرون می روید،با تشویق کردن کودکتان اجازه دهید او جواب سوال هایتان را بدهد. 
• اگر فرزند شما احساس زیاد صحبت کردن را ندارد، او را مجبور نکنید.
• در صورت لزوم تشویقش کنید، و اجازه دهید اول در جمع یخ اش باز شود، زیرا در ابتدا حالتی ناخوشایند دارد.

تقویت صحبت کردن کودک 3 ساله 

چه زمانی باید با پرشک خود درباره گفتار کودک 3 ساله صحبت کنید:

اگر نگران پیشرفت گفتاری فرزندتان هستید، با متخصص اطفال مشورت کنید تا ذهن شما را تسکین دهد. دنبال این علائم باشید:

1. اگر فرزند شما قادر به صحبت غیر کلامی نبود.
2. عدم تمایل به تماس چشمی با مردم.

مشکلات کلامی در کودک 3 ساله 

سلامت و تغذیه طی رشد کودک 36 ماهه – 3 ساله :

یک کودک 36 ماهه رشد قدی حدود 88.7-103.5 سانتیمتر و وزنی در حدود 11.3 تا 18.3 کیلوگرم دارد همانطور که فرزند شما سه ساله شده است، نیاز به خوردن جامدات بیشتری دارد، در حالیکه شیر برای تقویت جذب کلسیم استفاده می شود. به طور کلی، در اینجا میزان مورد نیاز مواد مغذی برای رسیدن اهداف تغذیه ای را ذکر کرده ایم: 

رژیم غذایی مناسب برای کودک 3 ساله 

میزان مواد مغذی روزانه ؛چه چیزی به آنها بدهیم:

• کلسیم و ویتامین دی 700 میلی گرم، IU و کلسیم 600 واحد (واحد بین المللی) ویتامین دی 2 فنجان شیر کامل.
• آهن 7 میلی گرم، 4 تکه کباب کوچک گوشت گاو با اسپاگتی، تخم مرغ یا ساندویچ مرغ کوچک با لوبیای پخته شده در کنارش.
• ویتامین C بیش از 400 میلی گرم در روز، یک فنجان پوره گوجه فرنگی به عنوان سس اسپاگتی یا پرتقال یا یک فنجان کوچک توت فرنگی.

مواد غذایی مورد نیاز روزانه برای کودک 3 ساله 

واکسیناسیون و بیماری های شایع کودکان 3 ساله:

در این سن، کودک شما باید قبلا این واکسن ها را زده باشد:

• چهار دوز واکسن دیفتری، کزاز و سیاه سرفه.
• سه دوز واکسن ویروسی غیر فعال (IPV).
• سه یا چهار دوز واکسن هموفیلی، آنفولانزا نوع ب (Hib).
• واکسن یک دوز سرخک، اوریون، سرخچه (MMR).
• واکسن سه دوز هپاتیت ب (VBV)، یک دوز واکسن آبله گرغان (واریسلا) 
• واکسن دو یا سه دوز از روتاویروس (RV) .
• چهار دوز واکسن پنوموکوک کاندید (PCV,PPSV) .
• یک یا دو دوز از هپاتیت آ (HAV). 
• واکسن آنفولانزا (سالانه انجام می شود) . 

بیماری های شایع که باید مراقبشان بود، آنفلوآنزای رایج، آبله مرغان، سرخک، اوریون و آلرژی مواد غذایی است. 

بیماری ها و واکسن های لازم برای کودک 3 ساله 

چه زمانی باید با پزشک خود راجع به کودک 3 ساله صحبت کنید:

اگر یک تغییر ناگهانی در وزن کودک خود مشاهده کردید، این یک پرچم قرمز است ؛ تب در این سن نیز می تواند به مشکلی جدی منجر شود، بنابراین اگر دمای بدن کوچولوی شما در حال بالا رفتن بود، فوری به پزشک خود مراجعه کنید.