آیا بعد از وازکتومی می‌توان باردار شد؟

آیا بعد از وازکتومی می‌توان باردار شد؟

آیا بعد از وازکتومی می‌توان باردار شد؟

وازکتومی یک راه حل دائمی برای جلوگیری از بارداری مردان است که در آن مجاری اسپرم بریده شده و در انتهای آن مهر و موم می‌شود تا از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری شود. اگرچه میزان شکست این روش بسیار کم است، اما احتمال بارداری یک زن حتی پس از عمل وازکتومی توسط مرد وجود دارد. احتمال حامله شدن زن حتی پس از عمل وازکتومی توسط شریک مرد وجود دارد.

پزشک باید آزمایش اسپرم را انجام دهد تا تعداد اسپرم صفر را تأیید کند. داشتن رابطه جنسی بدون تأیید این امر می‌تواند منجر به بارداری شود. به همین دلیل، پزشکان به شما توصیه می‌کنند قبل از انجام تجزیه و تحلیل منی از سایر وسایل پیشگیری از بارداری استفاده کنید. یک روش وازکتومی ناموفق اسپرم را قادر می‌سازد تا از طریق کانال‌های میکروسکوپی که در بافت‌های زخم بیمار ایجاد می‌شود به آلت تناسلی مرد برسد. این فرآیند به عنوان بازآرایی شناخته می‌شود. تجزیه و تحلیل اسپرم به تشخیص این کانال‌های میکروسکوپی کمک می‌کند. به زودی پس از وازکتومی، مقداری اسپرم هنوز در مایع منی باقی مانده است. پس از انجام عمل وازکتومی یک مرد باید ۲۰-۴۰ بار انزال کند تا تعداد اسپرم در نمونه مایع منفی شود و باید سه ماه پس از عمل آنالیز مایع انجام شود.

بعد از وازکتومی احتمال بارداری وجود دارد؟

براساس تعداد کل وازکتومی‌های انجام شده فقط حدود ۱ بارداری در ۱۰۰۰ وازکتومی گزارش شده است. حدود ۵۱٪ از حاملگی‌ها بلافاصله پس از عمل ناشی از رابطه جنسی محافظت نشده بود. علاوه بر این آمار نشان می‌دهد که ممکن است کمتر از ۱٪ از وازکتومی‌های انجام شده به دلیل عدم موفقیت در بار اول نیاز به تکرار داشته باشند. اگر یک زن و شوهر پس از وازکتومی تصمیم به تشکیل خانواده بگیرند با انجام یک عمل جراحی دیگر هنوز فرصتی برای ادامه کار وجود دارد.

 

چگونه بعد از وازکتومی باردار می‌شویم؟

وازکتومی معکوس روشی است که برای اتصال مجدد مجاری اسپرم انجام می‌شود. این جریان اسپرم را به درون منی آغاز می‌کند. اگر یک زن و شوهر تصمیم بگیرند بعداً بچه دار شوند وازکتومی معکوس یکی از گزینه هاست. اما این روش ۱۰۰٪ موثر نیست و لزوماً منجر به بارداری نمی‌شود. گزینه دیگر ذخیره اسپرم‌ها در بانک اسپرم و قبل از انجام عمل وازکتومی است. این می‌تواند به شما کمک کند حتی بعد از چند سال بچه دار شوید. اما چند زوج هستند که حتی پس از وازکتومی موفق به بارداری می‌شوند.

 

عوارض وازکتومی چیست؟

عوارض کوتاه مدت شامل عفونت و خونریزی است. عوارض طولانی مدت شامل سندرم درد پس از وازکتومی و‌گرانولومای اسپرم است. خونریزی و هماتوم به دلیل صدمه‌ای که به شبکه وریدی پامپینی فرم وارد شده است رخ می‌دهد. ‌گرانولوم اسپرم در نتیجه نشت اسپرم از انتهای مجرای بیضه ایجاد می‌شود. سندرم درد پس از وازکتومی درد بیضه‌ای است که پس از ماه‌ها یا یک سال از عمل وازکتومی اتفاق می‌افتد.

وازکتومی بدون جراحی چه مزایایی دارد؟

وازکتومی بدون اسکلپل درد کمتری دارد و در مقایسه با روش برش سنتی عوارض جراحی را کاهش می‌دهد. این همچنین باعث کاهش زمان عمل می‌شود. بنابراین بیشترین جستجو برای وازکتومی است. وازکتومی یک روش بسیار موثر در عقیم‌سازی مردان در نظر گرفته می‌شود. اگر تصمیم گرفته‌اید که به این روش مراجعه کنید، اطمینان حاصل کنید که آنالیز مایع منی را انجام داده‌اید و برای جلوگیری از بارداری برای چند ماه از دارو‌های ضد بارداری استفاده کنید.

 

یک برنامه غذایی عالی برای وزن گیری جنین

وزن جنین

وزن جنین

چگونه می توان در دوران بارداری وزن جنین را زیاد کرد؟

لحظه ای که تصور می کنید آن را به دنیا می آورید یک معجزه است ؛ زن مثل این است که بذری را با خون, گوشت و از همه مهم تر عشقش پرورش می دهد. او برای نوزادش زندگی می کند و کارهایی مثل انتخاب غذا و تمام افکار و هر جنبه ای از سلامتی او بر کودکش را در نظر می گیرد.

وزن گیری جنین در دوران بارداری یکی از دغدغه های مادران باردار است که باید زیر نظر متخصص مربوطه انجام شود. یک پارامتر کلیدی برای ارزیابی یک بارداری سالم, اندازه گیری وزن جنین است، پس از هر اسکن سونوگرافی که دارید رشد وزن جنین اندازه گیری و برای مراجع ثبت می شود و اگر به شما گفته شده است که وزن جنین کم تر از آن چیزی است که باید باشد چه کاری باید کرد؟ این چیزی است که شما باید بدانید.

وزن جنین

برای وزن گیری جنین چه کنیم؟

وزن جنین چیست؟

به منظور ارزیابی وزن جنین در دوران بارداری, از فرمول های بسیار پیچیده ای برای طراحی متوسط وزن ایده آل نوزادان در مراحل مختلف بارداری استفاده شده است، زیرا همه بارداری ها منحصر به فرد هستند و همه نوزادان به میزان مختلف رشد می کنند. فرد مناسب برای کمک به شما در این زمینه, متخصص زنان است و نیازی به نگرانی نیست.

راه وزن گیری جنین در ماههای آخر بارداری

چگونه می توان در طول 7 ماه اول بارداری وزن نوزاد را افزایش داد؟

7 ماه اول بارداری, شروع سه ماهه سوم و نهایی بارداری است. هرچه بیشتر به زمانی برسید که کودک در آغوش شما باشد, مراقبت بهداشتی و سلامتی بهتری باید داشته باشید.

  • زمانی که در سه ماهه اول بارداری هستید, رژیم غذایی شما باید بر روی نوزاد متمرکز شود. برای رشد مناسب و سالم جنین باید هر روز حداقل کالری بیشتری داشته باشید.
  • کلید در این بخش از نکات دوران بارداری در بیا نی نی ، خوردن در حد اعتدال است, زیرا رحم به پر کردن فضا در شکم ادامه می دهد. رژیم غذایی سه ماهه شما باید سرشار از آهن و پروتئین باشد و مواد غذایی حاوی کلسیم, منیزیم, فیبر, اسید فولیک و dha دارند. از غذاهای پر نمک, پر چرب, شکر و آن هایی که به شما کالری خالی می دهند اجتناب کنید که هیچ فایده تغذیه ای ندارند.

وزن متوسط جنین

چگونه می توان وزن جنین را افزایش داد؟

چگونه می توان در طول بارداری وزن جنین 8 ماهه را افزایش داد؟

کودک شما بیشتر وزنش به عنوان گوشت و پوست در دوران بارداری و سه ماهه اول بارداری است.

  • در این مرحله رحم حتی بزرگ تر می شود، اما شکم فضای بسیار کوچکی دارد. خوردن وعده های کوچک هرچند ساعت یک بار مفید خواهد بود. برای مبارزه با هرگونه خونریزی در هنگام زایمان, غذاهایی بخورید که دارای مقادیر بالای ویتامین و مواد معدنی، آهن و کلسیم هستند.
  • مقدار زیاد پروتئین, کربوهیدرات, چربی و فیبر دریافت کنید. مطمئن شوید که بخش های کوچکی از مواد غذایی برای جلوگیری از سوزش معده و هاضمه داشته باشید.
  • از غذاهای پر چرب, کافئینی و پنیرهای نرم, تخم مرغ خام یا نپخته و غذاهایی که در دوران بارداری مضر هستند اجتناب کنید.
  • این ماه, زمان بسیار حساسی برای شما است و خوردن غذاهایی با ارزش غذایی بالا برای تامین حداکثر تغذیه نوزاد مهم و ضروری است.
  • همان طور که هفته سنگینی را شروع می کنید, مطمئن شوید که ورزش ملایمی مانند پیاده روی, یوگای آرام و در عین حال فعال را انجام می دهید.

تغذیه در بارداری

تغذیه مناسب برای وزن گیری جنین

چگونه می توان وزن جنین را در ماه آخر افزایش داد؟

همانطور که در نمودار بالا می بینید, وزن نوزاد متولد نشده به سرعت از سه ماهه سوم به بعد افزایش می یابد. در طول ماه آخر بارداری, توجه خود را به خوردن یک رژیم غذایی متعادل و مناسب به عنوان اضافه وزن کودک متمرکز کنید.

با این حال, وعده های غذایی شما ناخودآگاه افزایش خواهد یافت. غذاهای غنی از فیبر، کلسیم و آهن و میوه هایی که غنی از ویتامین Aو C هستند، مفید می باشند. ماه آخر بارداری می تواند بسیار دردسرساز باشد, وقتی که شما به سختی حرکت می کنید, اما روزی دو بار در روز برای تسهیل کار کمک می کنید.

از یبوست و سوزش معده با خوردن سالم و در بخش های کوچک تر جلوگیری کنید. از کافئین, پنیر غیر پاستوریزه و غذاهای لذیذ و سرخ شده دوری کنید.

توصیه های ساده برای افزایش وزن جنین در دوران بارداری:

  • رژیم غذایی متعادل و مغذی بخورید، تا وزن بهینه ای برای مرحله بارداری خود به دست آورید.
  • ویتامین های کودک را به طور مرتب مصرف کنید آن ها در مصرف مواد غذایی شما هیچ فاصله ای را جبران نمی کنند.
  • میوه های خشک و آجیل را در رژیم غذایی خود قرار دهید یک مشت از آن ها برای یک روز کافی است.
  • حتما به اندازه کافی استراحت کنید و خواب خوبی داشته باشید. اگر در خواب مشکل دارید، به این فکر کنید که یک چای بابونه بنوشید یا کتاب مورد علاقه خود را بخوانید.
  • آسوده و ریلکس باشید و در تمام اوقات مثبت بمانید، تا تنش را به حداقل برسانید.

خواب در دوران بارداری

 افزایش وزن جنین با داشتن خواب خوب و راحت

اقدامات احتیاطی برای افزایش وزن جنین در دوران بارداری:

  • غذاهای سرخ شده و پر چرب را به حداقل برسانید، نه فقط در طول دوران بارداری بلکه همیشه. در غیر این صورت، شما خود و بارداریتان را در معرض خطر قرار خواهید داد چون آن ها می توانند منجر به افزایش کلسترول و فشار خون شوند.
  • از سیگار کشیدن، مواد مخدر، الکل و کافئین و آب میوه ها و نوشیدنی های حاوی شکر مصنوعی اجتناب کنید. همه آن ها تاثیر منفی بر سلامت جنین دارند.

وزن جنین اندازه گیری شده در سونوگرافی بارداری چگونه است؟

جنین در طول 8 هفته اول، به دلیل اندازه کوچک اش، وزن زیادی ندارد. بعد از آن می توان آن را از یک دستگاه سونوگرافی وزن کرد. چنانچه در بخش بارداری بیا نی نی می خوانید تا حدود هفته 20 ام، کودکان از سر به پایین اندازه گیری می شوند زیرا پاهایشان هنوز جمع نشده است، بعد از آن، نوزادان از روی سر تا انگشت اندازه گیری می شوند.

در طول اسکن، رادیولوژیست کمی از جنین را در میان پارامترهای زیر اندازه گیری می کند:

  • قطر دوطرفه (بی پی دی) – اندازه گیری در صورت تمایل به سمت چپ
  • طول فیمر (FL) – اندازه گیری طول استخوان ران
  • محیط سر (HC)
  • قطر آکیپیتوفرونتال (OFD) – طول از ریشه بینی تا پیشانی برجسته
  • محیط شکم (AC) – برای تشخیص عقب ماندگی رشد داخل رحمی حیاتی است.
  • طول بازو (HL) – اندازه گیری طول استخوان بازو، اندازه از شانه تا آرنج

با استفاده از یک فرمول، وزن جنین و سن حاملگی محاسبه می شود. بسیار مهم است که بفهمیم که فرمول کاملاً پیچیده است و اعداد صحیح نمی توانند به آن جا برسند. در نتیجه، با حاشیه + / -10 درصد از رقم محاسبه شده، همواره در نظر گرفته می شود.

تخمین های زیر را می توان به زمانی اشاره کرد که ما از نمودار دریافت وزن ایده آل کودک در هنگام بارداری صحبت می کنیم. این نمودار را دنبال کنید.

هفته بارداری وزن جنین متوسط (در gms گرم)
8 هفته 1
9 هفته 2
10 هفته(2 ماه) 4
11 هفته 7
12 هفته 14
13 هفته 23
14 هفته 43
15 هفته(3 ماه) 70
16 هفته 100
17 هفته 140
18 هفته 190
19 هفته 240
20 هفته(4 ماه) 300
21 هفته 360
22 هفته 430
23 هفته 501
24 هفته 600
25 هفته(5 ماه) 660
26 هفته 760
27 هفته 875
28 هفته 1005
29 هفته 1153
30 هفته(6 ماه) 1319
31 هفته 1502
32 هفته 1702
33 هفته 1918
34 هفته 2146
35 هفته(7 ماه) 2383
36 هفته 2622
37 هفته 2859
38 هفته 3083
39 هفته 3288
40 هفته(8 ماه) 3462
41 هفته 3597
42 هفته 3685

تذکر:
این اعداد متوسط و میانگین هستند و دقیق نمی باشند. نباید بیش از حد به وزن جنین تخمین زده شده توجه کرد و نباید برای استنباط هر نوع تصمیم بالینی مورد استفاده قرار گیرد و اگر در این باره شک دارید با پزشک خود صحبت کنید.

چگونه می توان داشتن وزن ایده آل در بارداری را تضمین کرد؟

مطالعات نشان می دهد که افزایش وزن ممکن است منجر به مشکلات زایمان و کاهش وزن کم شود. همانطور که قبلاً گفتم، وزن مادر، وزن جنین را تعیین می کند. بنابراین به دست آوردن مقدار مناسب از وزن نیز مهم است.

افزایش زیاد وزن و یا افزایش وزن زیاد می تواند به شما و کودک آسیب برساند. افزایش وزن بارداری باید مطابق با BMI مادر در زمان لقاح باشد. اگر مادر به تناسب وزن داشته باشد، به عنوان نشانه ای از رشد طبیعی جنین در نظر گرفته می شود. اما با وجود افزایش نرمال وزن آن ها، برخی از زنان با این مساله کم تر از وزن مورد انتظار خود روبرو هستند.

بنابراین می بینیم که آن ها چه کاری باید بکنند و انجام دهند تا مطمئن شوند که هیچ سردرگمی وجود ندارد. بنابراین چگونه وزن کودک را از طریق درمان های طبیعی افزایش دهید؟ آیا رژیم غذایی سالم می تواند به افزایش وزن کودک در طول دوره بارداری تاثیر بگذارد؟

غذاهایی که به کودکان کمک می کنند در بارداری وزن بدست بیاورند:

در رحم پایه و اساس بهداشت و سلامتی برای کودک شروع می شود. شما باید از نوزاد مراقبت کنید در حالی که او در رحم است و داشتن یک وزن تولد سالم یکی از مهم ترین پارامترها برای سلامت کودک است.

یک سلامت روانی, انتخاب های سبک زندگی, سطوح استرس, عادات و غیره در حالی که در رحم قرار دارد, در کودک منعکس می شوند. اگر پزشک شما مشخص کرده است که کودکتان برای یک هفته خاص در دوران بارداری کم تر وزن دارد, وقت آن است که عادات غذایی سالم را به کار بگیرید.

استراحت کافی داشته باشید, از استرس و اضطراب دور بمانید و رژیم غذایی متعادل و طبیعی داشته باشید. از آنجا که این یک دوره از ساخت و ساز است – نوزادتان در حال رشد در درون شما است – تنها ایده آل است که در طول دوره بارداری از اهمیت بالایی برخوردار می شود.

بنابراین مصرف کالری بیشتر, تغذیه ماکرو بیشتر (پروتیین, کربو هیدرات ها, چربی ها), و مواد غذایی میکرو (ویتامین ها و مواد معدنی) نسبت به بارداری در دوران بارداری بسیار مهم است.

پروتئین ها:

جز اصلی رشد، 90 تا 100 گرم پروتئین لاغر هر روز در طول دوران بارداری توصیه می شود. پروتئین برای رشد کلی baby’s، به ویژه مغز او مهم است. این انتخاب ها در زمان انتخاب پروتیین های سالم، شامل بادام، ماکیان، گوشت گوساله، ماهی کم چرب و غذاهای لبنی، از جمله پنیر، شیر و ماست انتخاب می شوند.

حداقل یک منبع پروتئین، مانند پنیر کم چرب و یا کره بادام زمینی، در هر وعده غذایی و میان وعده را برای ترویج رشد جنین ذکر کنید. علاوه بر کتان، گردو، بذر پیا، مکمل های روغن ماهی، جلبک دریایی برای امگا 3 نیز می تواند اضافه شود.

کربوهیدرات:

کربو هیدرات ها از غذاهای حاوی کالری مانند وفر و غیره باید به حداقل برسد چون آن ها می توانند باعث شوند که یک زن باردار وزن غیر لازم را به دست آورد و برای مادر یا کودک هیچ گونه مواد غذایی نداشته باشد. در عوض غذاهای کالری نظیر حبوبات، غلات از ته دل و یا زردآلو خشک را می توان در رژیم غذایی متعادل طبیعی که در بخش تغذیه دوران بارداری در بیا نی نی آورده ایم به کار برد.

برخی از سبزیجات، مانند سیب زمینی سفید، ذرت و نخود، در اعتدال خوب هستند اما بخشی از گروه غذایی نشاسته هستند. پنج تا شش وعده سبزیجات و شش تا هشت تن از دانه های سالم توصیه می شود. این رنگ ها بسته به نیازهای کالری افراد او، برای هر زنی متفاوت هستند.

کلسیم:

پزشکان در سراسر دنیا روزانه 1000 میلی گرم کلسیم برای زنان باردار و شیرده توصیه می کنند. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی دوران بارداری از منابع خوب کلسیم برای محصولات لبنی، سبزیجات سبز تیره، آب میوه و سرلاکو دانه های کنجد در رژیم غذایی شما تشکیل شده است.

اسید فولیک:

اولین ویتامین قبل از تولد که پزشک شما پیشنهاد می کند اسید فولیک است که به کاهش خطر کودکان مبتلا به نقص لوله عصبی کمک می کند. در حقیقت، مشخص شده است که 70 درصد از همه نقص های لوله عصبی را می توان با مصرف اسید فولیک مناسب دفع کرد. غذاهای غنی در اسید فولیک شامل لوبیا قرمز، عدس، سبزیجات برگ سبز، آجیل و مرکبات هستند.

چربی ها:

غذاهای بالا در چربی اشباع شده نیز باید در طول دوران بارداری حذف شوند. چربی های سالم مثل آووکادو، روغن زیتون و آجیل برای مادر و کودک برای افزایش وزن جنین مفید هستند. معمولاً دو تا سه وعده چربی های سالم در هر روز توصیه می شود.

اضافه کردن یک یا دو وعده اضافی از چربی های سالم در هر روز ممکن است به اضافه کردن وزن به نوزاد در طول دوران بارداری کمک کند. روغن گاوی یک گزینه عالی است که محتوای چربی سالم را بدون افزایش فشار خون در سطح کلسترول افزایش می دهد. شیر خامه کامل به خوبی به چربی ها و نیازمندی های کلسیم خدمت می کند.

شکر:

شکر طبیعی در میوه ها یک میان وعده عالی را در طول دوران بارداری رقم می زند و نوزاد و مادر را با گزینه شکر سالم فراهم می کند. دسرها حاوی شکر زیادی هستند و به مادر یا نوزاد مواد مغذی ضروری نمی دهد. بهترین راه برای آرام کردن هوس شیرینی، میوه های تازه و یا حتی شکلات تلخ است.

دو تا سه وعده شکر سالم کافی است. شیرینی خود را به یک وعده کوچک در حدود 100 کالری در روز محدود کنید. این نوع کالری کمی برای بهبود وزن نوزاد خیلی کم انجام می شود اما وزن غیر ضروری را به مادر اضافه می کند.

ویتامین ها و مواد معدنی:

دو وعده شیر، یک وعده کشک برای کلسیم روزانه و نیاز ویتامین D کافی است. 20 – 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید در اوایل صبح به حفظ سطوح ویتامین D کمک می کند. یک تا دو وعده سبزیجات پر شاخ و برگ سبز مانند اسفناج بسیار عالی است که آهن اضافی، ویتامین ب 12 و ویتامین E را تغذیه کند.

حداقل یکی از میوه های فصلی به خوبی برای ردیابی مواد معدنی فراهم خواهد شد. بیشتر مکمل های غذایی موجود در بازار، این مواد مغذی کم مصرف مانند ویتامین ب 12، اسید فولیک، پتاسیم، پتاسیم و غیره را در مقادیر مورد نیاز دارند.

 

میزان مرگ و میر مادران باردار در ایران

میزان مرگ و میر مادران باردار در ایران

میزان مرگ و میر مادران باردار در ایران

 اشرف آل یاسین در پانزدهمین کنگره بین الملی زنان و مامایی ایران افزود: تمام مادران باردار باید غربالگری‌های جنین را انجام دهند تا در صورت وجود ناهنجاری‌های جنینی بتوان با تداخلات پزشکی در دوران بارداری و یا بلافاصله پس از زایمان، از بروز ناهنجاری های مادرزادی پیشگیری کنند.

وی افزود: تشخیص اختلالات مربوط به سیستم عصبی و مشکلات و نارسایی های قلبی از جمله مواردی است که می توان پس از تشخیص آنها در دوران بارداری از ایجاد مشکلات اساسی در نوزادان پیشگیری کرد.

آل یاسین خاطرنشان کرد: ایران یکی از معدود کشورهایی است که قوانینی در رابطه با ختم بارداری دارد که در صورت تشخیص ناهنجاری های جنینی و همچنین تشخیص بیماری هایی که جان مادر را به خطر اندازد، صورت می گیرد؛ این قوانین 52 مورد از این مشکلات را شامل می شود که در صورت تشخیص به موقع اجازه ختم بار داری داده می شود.

رئیس کنگره زنان و مامایی اظهار کرد: میزان مرگ و میر مادران باردار در حین زایمان و پس از آن در ایران 20 در یکصدهزار نفر است که گرچه در مقایسه با آمار جهانی مقدار مناسبی است، با این حال تلاش می شود کاهش یابد.

آل یاسین خاطرنشان کرد: مهمترین عامل مرگ مادران باردار درحین زایمان به ترتیب خونریزی، فشار خون بالا، عفونت‌ها و بیماری‌های قلبی است.

 

 

 

منبع: فارس

مصرف گرده زنبور عسل برای باروری

مصرف گرده زنبور عسل برای باروری

مصرف گرده زنبور عسل برای باروری

گرده زنبور عسل حاوی اسید‌های آمینه ضروری و ویتامین‌های A ،D ،E ،K، C B۳ و B۵ و بیوفلاونوئید‌ها است. این ماده به طور سنتی به عنوان یک ماده غذایی ضد پیری و انرژی‌زا استفاده می‌شود. همچنین اعتقاد بر این است که باعث بهبود باروری، بهداشت باروری افزایش کیفیت تخمدان، افزایش مقاومت و کاهش علائم آلرژی می‌شود. شواهد علمی کافی برای اثبات اثر آن در بهبود باروری وجود ندارد. تصور می‌شود که گرده زنبورعسل به روش‌های زیر باعث بهبود باروری می‌شود:

برخی از زنان به دلیل کمبود مواد مغذی ممکن است در بارداری مشکل داشته باشند. از آنجا که گرده زنبور عسل یک ماده غذایی غنی از مواد مغذی است، مصرف مکمل‌های آن می‌تواند به بازگرداندن تعادل مواد مغذی در بدن کمک کند و آن را بهبود بخشد.

اعتقاد بر این است که گرده زنبور عسل باعث افزایش سطح استروژن و حمایت از پوشش رحمی و تحریک عملکرد تخمدان شود. بنابراین ممکن است در آزاد شدن تخمک‌های سالم کمک کند.

یک مطالعه حیوانی خاصیت آندروژنی گرده زنبور عسل را نشان داده است که در آن باعث افزایش سطح تستوسترون و تعداد اسپرم می‌شود. بنابراین به احتمال زیاد از باروری مردان حمایت می‌کند.

حتی اگر هیچ عارضه جانبی قابل توجهی از گرده زنبور عسل وجود نداشته باشد برخی از افراد ممکن است به گرده زنبورعسل حساسیت داشته باشند. علائم رایج شامل مشکلات پوستی، خس خس سینه، نبض پایین و ناراحتی است. در موارد نادر می‌تواند باعث آنافیلاکسی شود. کسانی که دارو‌های رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند باید از مصرف آن اجتناب کنند. افرادی که مشکلات معده، تب یونجه، مشکلات پروستات و درد‌های مفصلی دارند قبل از مصرف گرده زنبور‌های عسل باید با پزشک مشورت کنند. کسانی که به نیش زنبور‌های عسل، گرده گل یا آسم حساسیت دارند به آنان توصیه نمی‌شوند.

 

اقداماتی که هنگام استفاده از گرده زنبور‌های عسل برای باروری انجام می‌شود چیست؟

فقط گرده زنبور عسل با کیفیت بالا را که از منابع آلی بدست آمده است انتخاب کنید. گرده‌هایی که از مزارع صنعتی تهیه می‌شوند ممکن است حاوی مواد شیمیایی مضر باشند. در انتخاب منبع و مارك گرده زنبور عسل دقت كنید.

غذا‌های سالم بخورید، رژیم‌های متعادل داشته باشید، غذا‌های غنی از تغذیه داشته باشید و از غذا‌های فرآوری شده که مقادیر زیادی نمک و سم دارند خودداری کنید.

به طور منظم ورزش کنید، به اندازه کافی استراحت کنید و استرس خود را کاهش دهید.

برای درک وضعیت باروری شما و همسرتان مرتباً چکاپ بروید.

عاقلانه است که قبل از شروع هرگونه مکمل از متخصص زنان یا متخصص غدد درون ریز باروری خود مشاوره بگیرید.

چقدر باید گرده زنبور عسل در روز مصرف کنید؟

جدا از فواید باروری افراد گرده زنبور عسل را به عنوان مکمل غذایی استفاده می‌کنند. این می‌تواند در دستور العمل‌های مختلف برای افزودن عطر و طعم و تغذیه گنجانده شود. ممکن است ماست، غلات، ‌گرانولا را بپاشید یا آن را به اسموتی، مایه مافین یا بلغور جو دوسر خود اضافه کنید. باید در مکانی خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود. با این حال توصیه می‌شود قبل از مصرف گرده زنبور‌های عسل به هر شکلی با پزشک خود مشورت کنید.

 

منبع: www.momjunction.com

روشی نوین برای تعیین قطعی جنسیت جنین

تعیین قطعی جنسیت جنین

تعیین قطعی جنسیت جنین

روشی برای تعیین قطعی جنسیت جنین

علاقه به تعیین جنسیت جنین تاریخچه طولانی دارد و امروزه با استفاده از روش پیشرفته ژنتیکی می توانید از جنسیت جنین خود به طور قطعی آگاه شوید.

تعیین جنسیت چیست؟

تعیین جنسیت، یک فرآیند باروری است که برای انتخاب جنسیت، قبل از باروری انجام می شود. با وجود اینکه آرزوی انتخاب پسر یا دختر از دیرباز بین انسان ها وجود داشته است، ولی فقط در این اواخر از لحاظ کلینیکی، این امر امکان پذیر شده است.

با پیشرفت در تکنولوژی تعیین جنسیت، تقاضا برای تعیین جنسیت نیز افزایش زیادی داشته است. بشر همیشه سعی داشته است تا بر روی جنسیت فرزندش، تاثیر داشته باشد.

تکنیک ها در گذشته ابتدایی و در نیمی از موارد براساس خرافات و ناموفق بودند. در این اواخر، PGD، تکنیک تشخیص جنسیت قبل از القاء به تکنیکی برای انتخاب جنسیت نوزاد تبدیل شده است.

تکنولوژی تعیین جنسیت

قطعی ترین راه برای تعیین جنسیت جنین چیست؟

اساس زیست شناسی تشخیص جنسیت:

جنسیت نوزاد در همان ابتدای لقاح به وسیله کروموزومی که در تخمک و اسپرم وجود دارد، تعیین می شود. تکنیک تشخیص جنسیت قبل از لقاح، انسان دو کروموزوم جنسی دارد، X و Y.

تخمک فقط دارای کروموزوم X است، ولی اسپرم مرد یا دارای کروموزوم X است و یا Y.

پیش از این هم در بحث های تعیین جنسیت جنین در دوران بارداری گفتم که اگر اسپرمی که حامل X است، تخمک را بارور کند، نتیجهXX می شود، به این معنی که جنین دختر است و جنین پسر در صورتی به وجود می آید که اسپرم حامل Y باشد و تخمک را بارور کند که نتیجه جنینXY است. 

تکنیک تعیین جنسیت قبل از لقاح، می تواند برای تشخیص جنین XX یا XY استفاده شود. جنین مورد نظر می تواند داخل رحم زن قرار گیرد تا حاملگی ایجاد شود. تکنیک تعیین جنسیت قبل از لقاح، تنها روش تعیین جنسیت است که تقریبا دقت 100 درصدی دارد.

تعیین جنسیت قبل از لقاح

تعیین قطعی جنسیت جنین

روش های تعیین قطعی جنسیت جنین

باقی روش های تعیین جنسیت، اسپرم های حامل X و Y را جدا می کنند. امروزه هیچ کدام از این روش ها، به موفقیتی بالاتر از 75 تا 80 درصد دست نیافته اند. تکنولوژی استفاده شده در متد تعیین جنسیت قبل از لقاح، FISH نامیده می شود.

در تکنولوژی FISH، از دو کاوشگر DNA استفاده می شود، یکی از آنها کرموزوم X و دیگری کروموزم Y را پیدا میکنند. بر سر هر کدام از کاوشگرها مولکولی چسبیده است که نورهایی با رنگ های متفاوت منتشر می کنند.

 در این مثال، کروموزوم X نقطه ای به رنگ زرد نشان می دهد و زمانی که دو نقطه زرد باشد، می توانیم بفهمیم که جنین دو X دارد و دختر است.

راه تشخیص جنسیت

تعیین قطعی جنسیت جنین

مشکلات روش PGD برای تعیین جنسیت چیست؟

تعیین جنسیت قبل از لقاح یا همان PGD ، بخشی از بارورسازی آزمایشگاهی یا چرخه IVF است.

برای موفقیت در این روش چندین عامل مهم وجود دارد:

زن باید به درمان باروری پاسخ دهد، تا بتواند چندین تخمک آزاد کند که بتوان چند جنین به دست آورد. جنین های به وجود آمده باید به طور طبیعی رشد کنند. جنین ها نباید حاوی کروموزوم های غیرطبیعی باشند.

 زنان مسن تر به ندرت می توانند از طریقIVF حامله شوند حتی اگر قدرت باروری آنها نرمال باشد. 

مشکلات ivf

تعیین قطعی جنسیت جنین

چند نمونه از مشکلات احتمالی در طول انجام IVF برای تعیین جنسیت:

در برخی موارد، جنسیت جنین چیزی نیست که خواسته شده است. ممکن است جنسیت جنین دلخواه باشد ولی حامل کروموزوم غیر طبیعی باشد یا به طور طبیعی رشد نکند. از این جنین ها نمی توان برای بارداری استفاده کرد.

ممکن است جنسیت جنین دلخواه باشد و مشکل کروموزومی وجود نداشته باشد و رشد جنین نیز عادی باشد ولی زیر میکروسکوپ، به اندازه جنین هایی که جنسیتشان مورد نظر نیست، مطلوب نباشند.

به زبانی دیگر، اگر جنسیت مورد نظر نباشد، این جنین ها انتخاب اول برای انتقال به رحم نیستند زیرا ممکن است احتمال باروری کمتری داشته باشند.

این مسائل زوج ها را در وضعیت دشواری قرار می دهند. آیا آنها بهترین جنین را انتخاب می کنند تا شانس باروری را بالاتر ببرند؟ یا احتمال کمتر بارداری را انتخاب می کنند تا مطمئن شوند که جنین جنسیت مورد نظر آنها را داشته باشد؟

نمونه آخر و دلخواهترین گزینه.

جنین های ایجاد شده، جنسیت دلخواه را دارند به طور طبیعی رشد کرده اند، زیر میکروسکوپ خوب به نظر می رسند و هیچ کروموزوم غیر طبیعی ندارند.

 

لزوم انجام غربالگری های جنین برای مادران باردار

لزوم انجام غربالگری های جنین برای مادران باردار

لزوم انجام غربالگری های جنین برای مادران باردار

 بیا نی نی: دکتر اشرف آل یاسین روز سه شنبه در پانزدهمین کنگره بین الملی زنان و زایمان که در مرکز همایش های رازی برگزار شد، افزود: تمام مادران باردار باید غربالگری های جنین را انجام دهند تا در صورت وجود ناهنجاری های جنینی بتوان با تداخلات پزشکی در دوران بارداری و یا بلافاصه پس از زایمان، از بروز ناهنجاری های مادرزادی پیشگیری کرد.

وی گفت: تشخیص اختلالات مربوط به سیستم عصبی و مشکلات و نارسایی های قلبی از جمله مواردی است که می توان پس از تشخیص آنها در دوران بارداری از ایجاد مشکلات اساسی در نوزادان پیشگیری کرد.

آل یاسین خاطرنشان کرد: ایران یکی از معدود کشورهایی است که قوانینی در رابطه با ختم بارداری دارد که در صورت تشخیص ناهنجاری های جنینی و همچنین تشخیص بیماری هایی که جان مادر را به خطر اندازد، صورت می گیرد؛ این قوانین ۵۲ مورد از این مشکلات را شامل می شود که در صورت تشخیص به موقع اجازه ختم بار داری داده می شود.

رئیس پانزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی افزود: میزان مرگ و میر مادران باردار در حین زایمان و پس از آن در ایران ۲۰ در ۱۰۰ هزار نفر است که گرچه در مقایسه با آمار جهانی مناسب است، با این حال تلاش می شود کاهش یابد.

آل یاسین، مهمترین عامل مرگ مادران باردار در حین زایمان را به ترتیب خونریزی، فشار خون بالا، عفونت ها و بیماری های قلبی اعلام کرد.

پانزدهمین کنگره بین المللی زنان و زایمان تا ۱۶ مهر ماه در مرکز همایش های رازی در حال برگزاری است.

 

 

 

منبع: مهر

سونوگرافی قبل از حاملگی، چه زمانی است؟

سونوگرافی قبل از حاملگی، چه زمانی است؟
چه تاریخی سونو بدم که اندازه تخمدانام برای بارداری مشخص شود؟ سونوگرافی قبل از حاملگی، چه زمانی است؟

سونوگرافی قبل از حاملگی، چه زمانی است؟

سوال مخاطب بیا نی نی: با توجه به اینکه دوم پریود شدم چه تاریخی سونو بدم که اندازه تخمدانام برای بارداری مشخص بشه؟

پاسخ دکتر مارال بالشی، متخصص زنان و زایمان:
شما دوست گرامی در هر تاریخی که سونوگرافی بدهید اندازه تخمدان می‌تواند مشخص شود و تاریخ خاصی برای این کار وجود ندارد. گر چه عموما در قصد بارداری نیازی به دانستن اندازه تخمدان وجود ندارد و مساله‌ای که بیشتر مورد نظر است، ذخیره تخمدان‌هاست و نه اندازه تخمدان‌ها.
با اینحال اگر اصرار به دانستن اندازه تخمدان‌تان دارید و سونوگرافی انجام دادید، اگر قبل از بارداری سایز تخمدان از 3 سی‌سی بیشتر باشد، این عدد مناسب است و اگر بقیه فاکتورها نیز نرمال باشند، احتمالا بارداری بدون خطری خواهید داشت.

در این مقاله می‌خوانید:

  • باروری زنان
  • مردان باید برای بچه‌دار شدن اقدام کنند 
  • سلول‌های تخمکی در زنان
  • زنان در 30 سالگی چند تخمک دارند؟
  • زنان در 40 سالگی چند تخمک دارند؟
  • یائسگی
  • آزمایش‌هایی برای اندازه‌گیری تعداد تخمک‌ها
  • فریز تخمک‌ها

سونوگرافی قبل از حاملگی، چه زمانی است؟
باروری زنان
مهم‌ترین عامل تعیین‌کننده شانس بارداری زن، سن او است. به طور کلی، باروری هنگامی شروع می‌شود که زنان در سن 30 سالگی هستند، باروری در حدود 35 سالگی کاهش می‌یابد.
از سن 40 سالگی به بعد، احتمال بارداری بسیار کم و خطر سقط جنین بالا است. این به این دلیل است که با افزایش سن، مقدار و کیفیت تخمک‌های زنان کاهش می‌یابد.
یائسگی، پایان مطلق طول عمر باروری را مشخص می‌کند. سن یائسگی در زنان متفاوت است، اما معمولا بین 45 تا 55 سالگی رخ می‌دهد.
احتمال بارداری در ده سال منتهی به یائسگی نادر است.
خانم‌هایی که نگران ساعت بیولوژیکی باروری خود هستند، به‌ویژه زنان مجرد، می‌خواهند بدانند چقدر می‌توانند منتظر بمانند بدون اینکه شانس بچه‌دار شدن خود را به خطر بیندازند.

مردان باید برای بچه‌دار شدن اقدام کنند 
بحث در مورد زمان باروری بیشتر بر زنان تمرکز دارد، اما تحقیقات نشان می‌دهد یکی از دلایل اصلی تاخیر در بچه‌دار شدن این است که زنان در یافتن شریک مردی که برای بچه‌دار شدن متعهد باشد، مشکل دارند.
مردها تقریبا به طور جهانی برای پدر شدن ارزش قائل‌اند، آن‌ها می‌خواهند و انتظار دارند که پدر شوند و آرزو دارند که حداقل دو فرزند داشته باشند. با این حال اکثر مردها درباره محدودیت‌های باروری زنان و مردان اطلاعات کافی ندارند.
از آنجا که فرزندآوری و پدر یا مادر شدن تلاش‌هایی مشترک هستند، مردانی که فرزند می‌خواهند و شریک زندگی دارند، باید در تصمیم‌گیری‌های مربوط به بچه‌دار شدن مشارکت فعال داشته باشند و از به تعویق انداختن تصمیم برای بچه‌دار شدن خودداری کنند.

سونوگرافی قبل از حاملگی، چه زمانی است؟
سلول‌های تخمکی در زنان
نوزادان دختر با تمام سلول‌های تخمکی که قرار است داشته باشند، متولد می‌شوند. هیچ سلول تخمک جدیدی در طول عمر یک زن ساخته نمی‌شود. تخمک‌ها در فولیکول‌ها (کیسه‌های پر از مایع که حاوی تخمک نارس هستند) در تخمدان‌ها تا زمانی که شروع به بلوغ کنند، استراحت می‌کنند.
جنین ماده، دارای 4 میلیون تخمک است. وقتی نوزاد دختر به دنیا می‌آید، تعداد تخمک‌ها به طور پیوسته بین 1 تا 2 میلیون و تا ماه قبل از بلوغ 10 هزار عدد کاهش می‌یابد.
وقتی دختری به بلوغ می‌رسد بین 300 تا 400 هزار تخمک دارد.
با افزایش سن، به دلیل کاهش تعداد و کیفیت تخمک‌های باقیمانده، باروری کاهش می‌یابد.
از دست دادن تخمک‌ها تحت تاثیر مواردی نیست که بتوانیم کنترل کنیم، مانند هورمون‌ها، روش‌های پیشگیری از بارداری، دوره بارداری، مصرف مکمل‌های غذایی یا شرایط سلامتی.
برخی استثناها هم مانند شیمی‌درمانی، قرار گرفتن در معرض اشعه و سیگار کشیدن باعث از بین رفتن تخمک می‌شود.

زنان در 30 سالگی چند تخمک دارند؟
هیچ پاسخ درستی برای این سئوال وجود ندارد چون عوامل خاصی (مانند سیگار کشیدن) ممکن است بر تعداد تخمک‌ها تاثیر بگذارد.

شمارش فولیکول، آزمایشی است که ذخیره تخمدان شما را اندازه‌گیری می‌کند و در مراحل اولیه چرخه قاعدگی شما انجام می‌شود. در این روش، پزشک از سونوگرافی برای شمارش فولیکول‌های قابل مشاهده در تخمدان بهره می‌گیرد.

متوسط تعداد تخمک‌ها در 30 سالگی حدود 72هزار عدد (12 درصد از حداکثر سطح قبل از تولد) است.

زنان در 40 سالگی چند تخمک دارند؟
وقتی یک زن به 40 سالگی می‌رسد، تعداد تخمک‌های او به 18هزار عدد می‌رسد (3 درصد از میزان تخمک قبل از تولد). اگر چه احتمال بارداری کمتر می‌شود، اما به این معنا نیست که در این سن امکان بارداری وجود ندارد.
بسیاری از زنان، بارداری‌ها و نوزادان کاملا سالمی در حاملگی‌های 30 سالگی و بالاتر دارند. همچنین روش‌هایی مانند IVF به راحتی در دسترس افرادی است که در بارداری دچار مشکل هستند.

سونوگرافی قبل از حاملگی، چه زمانی است؟
یائسگی
هنگامی که دیگر تخمک‌های زنده‌ای در بدن زنان باقی نمانده است، سطح استروژن شروع به کاهش می‌کند و زن، یائسه می‌شود.
یائسگی معمولا بین 45 تا 55 سالگی اتفاق می‌افتد. مثلا در انگلستان، یک زن معمولی در سن 51 سالگی به یائسگی خود می‌رسد.
با این حال، از هر 100 زن 1 نفر می‌تواند قبل از رسیدن به 40 سالگی، یائسگی را تجربه کند که با عنوان یائسگی زودرس شناخته می‌شود.

آزمایش‌هایی برای اندازه‌گیری تعداد تخمک‌ها
روش‌هایی برای اندازه‌گیری تعداد تخمک‌ها وجود دارد: شمارش فولیکول آنترال یا آزمایش AMH.
شمارش فولیکول، آزمایشی است که ذخیره تخمدان شما را اندازه‌گیری می‌کند و در مراحل اولیه چرخه قاعدگی شما انجام می‌شود.
در این روش، پزشک از سونوگرافی برای شمارش فولیکول‌های قابل مشاهده در تخمدان بهره می‌گیرد.
AMH هم یک روش آزمایشگاهی است که پزشکان برای ارزیابی ذخیره تخمدان یا تعداد تخمک زنان استفاده می‌کنند.
AMH هورمونی است که توسط فولیکول‌های کوچک در تخمدان‌‌های زن تولید و به عنوان نشانگر مقدار تخمک استفاده می‌شود.

سونوگرافی قبل از حاملگی، چه زمانی است؟
فریز تخمک‌ها
به این دلیل که کیفیت و کمیت تخمک‌ها با گذشت زمان کاهش می‌یابد، فریز تخمک یک راه حل عالی برای زنان است تا بتوانند تخمک‌های جوان و سالم خود را حفظ کنند و شانس بچه‌دار شدن را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهند.
اگر نگران کاهش باروری خود هستید، اما هنوز آمادگی بچه‌دار شدن ندارید، می‌توانید تخمک‌های خود را فریز کنید.
فرآیند انجماد تخمک، شامل تحریک تخمدان با هورمون‌ها برای تولید چندین تخمک است که در دمای زیر صفر بازیابی و در آزمایشگاه ذخیره می‌شوند.
هنگامی که یک زن برای باردار شدن آماده می‌شود، تخمک‌ها ذوب و به شوهر یا اهداکننده تزریق می‌شوند.

اگر دراین‌باره سئوالی دارید، با متخصصان زنان و زایمان کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

تغییرات مو و ناخن در بارداری، چگونه است؟

تغییرات مو و ناخن در بارداری، چگونه است؟
در دوران بارداری تغییراتی در پوست، مو و ناخن‌های خانم‌ها ایجاد می‌شود که بیشتر آن‌ها طبیعی است و بعد از بارداری از بین می‌رود. این مقاله به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید تغییرات مو و ناخن در بارداری چگونه است؟

تغییرات مو و ناخن در بارداری، چگونه است؟

در دوران بارداری تغییراتی در پوست، مو و ناخن‌های خانم‌ها ایجاد می‌شود که بیشتر آن‌ها طبیعی است و بعد از بارداری از بین می‌رود. این مقاله به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید تغییرات مو و ناخن در بارداری چگونه است؟

تغییرات پوست در بارداری: استرچ مارک‌ها

  • اکثر زنان باردار خط‌هایی را روی شکم خود مشاهده می‌کنند که به آن‌ها «استرچ مارک» می‌گویند.
  • برخی از خانم‌ها هم روی سینه و باسن خود این خطوط را می‌بینند. این خطوط روی شکم و پایین‌تنه، با بزرگ شدن نوزاد در رحم ظاهر می‌شود.
  • روی سینه‌ها هم همین اتفاق می‌افتد. با بزرگ شدن سینه‌ها که برای شیردهی آماده می‌شوند، می‌توانید استرچ‌مارک‌ها را ببینید.
  • در دوران بارداری، استرچ مارک‌ها ممکن است قرمز، قهوه‌ای یا حتی بنفش به نظر برسد. این خطوط پس از زایمان محو می‌شوند و چندان قابل توجه نیستند.
  • بسیاری از لوسیون‌ها و روغن‌ها می‌توانند این علائم را کاهش دهند، اما واقعا نمی‌توانند از ایجاد علائم کشش جلوگیری کنند.
  • پیشگیری از افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به علائم کشش یا همان استرچ‌مارک‌ها را به حداقل برساند.

تغییرات مو و ناخن در بارداری، چگونه است؟
سایر تغییرات پوستی در دوران بارداری
تغییر سطح هورمون‌ها در دوران بارداری ممکن است تاثیرات دیگری بر پوست شما داشته باشد.
در برخی از خانم‌ها لکه‌های قهوه‌ای یا زردرنگ در اطراف چشم‌ها، روی گونه‌ها و بینی ایجاد می‌شود که به آن «ماسک بارداری» می‌گویند.
اصطلاح پزشکی آن هم «کلوزما» است.

در دوران بارداری، بالا بودن استروژن، مرحله رشد موها را طولانی‌تر می‌کند در نتیجه ریزش مو کمتر می‌شود. برخی از خانم‌ها هم در این دوران متوجه می‌شوند که موهای آن‌ها درخشان‌تر شده یا در بافت آن‌ها تغییراتی به وجود آمده است.

در وسط پایین شکم برخی از خانم‌ها هم یک خط تیره ایجاد می‌شود.
برای جلوگیری از این تغییرات، از لباسی استفاده کنید که شما را در برابر آفتاب محافظت می‌کند. حتما از ضد آفتاب مناسب بهره بگیرید.

نور خورشید می‌تواند تغییرات پوستی دوران بارداری را تیره‌تر کند. استرچ‌مارک‌ها بیماری پوستی مرتبط با بارداری هستند که به نظر می‌رسد ظاهر شدن آن‌ها باعث ناراحتی بیشتر خانم‌ها می‌شود.
این خطوط می‌توانند دائمی باشند و کارهای کمی می‌توان برای جلوگیری از وقوع، یا کاهش آن‌ها انجام داد.

تغییرات مو و ناخن در بارداری، چگونه است؟
تغییرات مو در بارداری، آیا ضخیم شدن آن‌ها معمول است؟
ممکن است متوجه شده باشید که موهای شما در دوران بارداری پرتر شده‌اند. در واقع موهای شما در این دوران، رشد بیشتری ندارد و تارهای مو هم ضخیم‌تر نمی‌شوند، فقط دیرتر از معمول دچار ریزش مو می‌شوید.
به طور معمول، 85 تا 95درصد موهای سر شما در حال رشد است و 5 تا 15 درصد دیگر در مرحله استراحت قرار دارند.
بعد از دوره استراحت، این موها به طور طبیعی می‌ریزند (اغلب هنگام شانه زدن یا شامپو زدن موها) و موهای جدید جایگزین آن‌ها می شود.

ریزش صد تار مو در طول روز برای یک زن، طبیعی است.
در دوران بارداری، بالا بودن استروژن، مرحله رشد موها را طولانی‌تر می‌کند در نتیجه ریزش مو کمتر می‌شود.
برخی از خانم‌ها هم در این دوران متوجه می‌شوند که موهای آن‌ها درخشان‌تر شده یا در بافت آن‌ها تغییراتی به وجود آمده است. (مثلا موهای فر ممکن است صاف‌تر شوند)
به احتمال زیاد پس از زایمان، موهای شما این حد از زیبایی و درخشش را حفظ نخواهند کرد.
پس از زایمان، چرخه رشد/استراحت موها به الگوی قبلی خود باز می‌گردد، بنابراین ممکن است حدود 1 تا 5 ماه پس از زایمان متوجه شوید که موهایتان ریزش بیشتری دارد.
اما همه خانم‌های باردار، قبل و بعد از زایمان متوجه تغییرات چشمگیر در موهای خود نمی‌شوند. این تغییرات در خانم‌هایی که موهای بلندتری دارند، آشکارتر است.

تغییرات مو و ناخن در بارداری، چگونه است؟
آیا داشتن موهای بیشتر در صورت یا بدن طبیعی است؟

  • متاسفانه، موهای صورت و بدن شما ممکن است در دوران بارداری سریع‌تر رشد کنند که این موضوع احتمالا به دلیل افزایش هورمونی به نام آندروژن است.
  • برای از بین بردن موهای زائد، می‌توانید موها را اپیلاسیون یا اصلاح کنید.
  • یادتان باشد که از مواد شیمیایی که می‌توانند جذب جریان خون شوند، اجتناب کنید.
  • به نظر می‌رسد که تکنیک‌های دائمی رفع موهای زائد مانند لیزر و الکترولیز بی‌خطر باشند، اما هورمون‌هایی که باعث ایجاد رنگدانه‌های اضافی در دوران بارداری می‌شوند، می‌توانند باعث تیره شدن پوست پس از استفاده از این روش‌های زیبایی شوند، به ویژه اگر پوستی تیره‌تر دارید.
  • علاوه بر این، لیزر و الکترولیز ممکن است دردناک باشند.
  • نگران نباشید! در هر صورت، بیشتر این موهای زائد باید سه تا شش ماه پس از زایمان از بین بروند.

تغییرات مو و ناخن در بارداری، چگونه است؟
تغییرات ناخن در بارداری، آیا سریع‌تر رشد می‌کنند؟
بله، اگر چه ممکن است متوجه این تفاوت نشوید. ناخن‌های برخی از زنان باردار، سفت‌تر، اما ناخن‌های برخی دیگر نرم‌تر یا شکننده‌تر می‌شود.
این تغییرات، موقتی هستند و ناخن‌های شما باید کمی بعد از زایمان به حالت عادی بازگردند.

اگر تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تامین می‌کنید، ناخن‌های دست شما باید سه تا شش ماه پس از به دنیا آمدن نوزاد در وضعیت خوبی قرار داشته باشند. (این اتفاق برای ناخن‌های پاها ممکن است نه ماه تا یک سال طول بکشد)
در عین حال، می توانید از ناخن‌های خود با پوشیدن دستکش هنگام شستن ظرف‌ها یا نظافت منزل محافظت کنید.
استفاده از کرم مرطوب‌کننده هم مخصوصا روی پوست اطراف ناخن‌ها و روی ناخن‌ها (به‌ویژه اگر شکننده هستند) می‌تواند در محافظت آن‌ها موثر باشد.

متخصصان پوست و مو در کلینیک بیا نی نی می‌توانند به سئوال‌های شما پاسخ بدهند.

علائم بچه دختر در دوران بارداری

علائم بچه دختر در دوران بارداری

علائم بچه دختر در دوران بارداری

هنگامی که باردار هستید برخی از افراد ممکن است به شما مشاوره دهند یا در مورد چگونگی پیش بینی جنسیت نوزاد متولد شده داستان‌هایی تعریف کنند. در حالی که حدس زدن جنسیت کودک از طریق روش‌های غیر علمی ممکن نیست.

نشانه‌های داشتن یک دختر بچه چه مواردی است؟

در اینجا برخی از نشانه‌هایی وجود دارد که مردم با توجه به آنها حدس می‌زنند نوزاد متولد شده دختر است یا خیر. با این حال آن‌ها هیچ پشتوانه علمی ندارند زیرا این علائم ممکن است در مورد نوزادان پسر نیز باشد.

۱- ضربان قلب جنین زیاد است:

گفته می‌شود اگر ضربان قلب کودک زیاد باشد و بیش از ۱۴۰-۱۶۰ ضربان در دقیقه داشته باشد این نشان می‌دهد که شما یک دختر بچه دارید. ضربان قلب طبیعی جنین بین ۱۲۰ تا ۱۶۰ دور در دقیقه است و معمولاً ممکن است قبل از تولد پایین بیاید. هیچ تفاوتی بین ضربان قلب نوزادان دختر و پسر در سه ماهه اول بارداری وجود ندارد.

۲- وزن شما زیاد است:

یک باور قدیمی دیگر می‌گوید اگر به نظر می‌رسد شکم‌تان بالاتر است این نشان می‌دهد که شما یک دختر بچه باردار هستید. نحوه حمل یک زن به وزن کودک، رحم در حال رشد، محل جفت و مایع آمنیوتیک بستگی دارد. این هیچ ارتباطی با رابطه جنسی ندارد و این افسانه هیچ مدرک علمی ندارد.

۳- تهوع صبح شدید:

اعتقاد رایج این است که تهوع شدید صبحگاهی نشانه واضحی است که شما یک دختر بچه حمل می‌کنید. تهوع صبحگاهی با تغییرات هورمونی همراه است و این یکی از علائم رایج بارداری است. اکثر خانم‌ها آن را تا سه ماهه اول تجربه می‌کنند، در حالی که برخی ممکن است تا زایمان داشته باشند.

۴- تغییرات پوست و مو:

برخی از افراد تصور می‌کنند که پوست چرب و کدر بودن مو‌ها از نشانه‌های داشتن یک دختر بچه است. اگرچه این اعتقاد وجود دارد که دختران زیبایی مادر را می‌دزدند، اما هیچ مطالعه علمی یا شواهد حکایتی برای تأیید آن وجود ندارد. تغییرات هورمونی می‌تواند دلایل تغییر در پوست و مو باشد و این ممکن است از یک زن به زن دیگر متفاوت باشد.

۵- حمل وسط:

اعتقاد دیگر این است که اگر شکم شما از جلو بیرون‌زده و نوک تیز به نظر می‌رسد این نشانه پسر بودن شماست. اگر وزن شکم شما در وسط جمع شده است و باعث شود گرد به نظر برسد این باور وجود دارد که شما قصد دختر شدن دارید.

۶- نوسانات خلقی:

اعتقاد بر این است که نوسانات ناگهانی خلق و خو مانند تحریک‌پذیری شدید، افسردگی و عصبانیت نشانگر این است که شما احتمالاً یک دختر بچه دارید.

۷- اندازه پستان:

افسانه دیگر این است که اگر پستان چپ کمی بزرگتر از پستان راست باشد به این معنی است که شما یک دختر را حمل می‌کنید. تغییرات پستان یکی از علائم اولیه بارداری است و نتیجه تغییرات هورمونی است. هنگامی که برای تهیه شیر مادر آماده می‌شوند، متورم می‌شوند.

۸- یک طرف خوابیدن:

اعتقاد بر این است که اگر در بیشتر دوران بارداری تمایل دارید که در سمت راست خود بخوابید، احتمالاً یک دختر بچه به دنیا خواهید آورد. این درست نیست و هیچ مطالعه علمی جنسیت کودک را به طرفی که مادر در آن می‌خوابد وجود ندارد. برای زنان باردار طبیعی است که اغلب موقعیت خواب را تغییر دهند و موقعیت راحتی را برای قرار دادن شکم در حال رشد پیدا کنند. برخی از آن‌ها برای راحتی بیشتر از بالش زیر شکم یا بین زانو‌ها استفاده می‌کنند.

۹- رنگ ادرار:

ادرار زرد رنگ نشان می‌دهد که شما یک دختر را حمل می‌کنید. رنگ ادرار مربوط به جنسیت کودک نیست اما از سلامتی شما حکایت دارد. ادرار کسل‌کننده یا شفاف می‌تواند به دلیل هیدراتاسیون باشد، در حالی که ادرار تیره نشانه کم آبی بدن است. غذا‌ها، مکمل‌ها و دارو‌ها نیز ممکن است رنگ ادرار را تغییر دهند.

۱۰- هوس شیرینی:

یک باور عمومی این است که وقتی شما به دنبال غذا‌های شیرین مانند شکلات و بستنی هستید یک دختر بچه دارید. هیچ رابطه‌ای بین ولع مصرف و جنسیت کودک وجود ندارد. اشتیاق می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی، کمبود تغذیه، مواد فعال دارویی (موجود در غذا‌های خاص)، عوامل فرهنگی و روانی باشد. با این حال تحقیقات کافی برای حمایت از این فرضیه‌ها وجود ندارد.

۱۱- نداشتن تعادل:

نداشتن تعادل اصلاً به جنسیت کودک ارتباط ندارد. لغزش‌های جزئی معمولاً به دلیل افزایش وزن است که می‌تواند شما را از تعادل خارج کند. بیشتر خانم‌ها در سه ماهه دوم تمایل به خستگی و عدم تعادل دارند.

 

راه‌های جالب برای پیش بینی حمل یک دختر بچه:

– چرخاندن حلقه:

حلقه را با استفاده از نخ ببندید و آن را از روی شکم آویزان کنید.

اگر حلقه به صورت دورانی روی شکم شما بچرخد، این نشانه این است که شما یک دختر بچه را حمل می‌کنید.

– باز کردن رمز و راز:

شریک زندگی یا دوست شما می‌تواند آن را روی شما امتحان کند. آن‌ها یک کلید در مقابل شما قرار می‌دهند و شما باید آن را بردارید.

اگر انتهای گرد را بگیرید یک دختر خواهید داشت و اگر انتهای باریک آن را انتخاب کنید یک پسر است.

 

منبع: www.momjunction.com

قرص متفورمین در بارداری برای کدام زنان خطرناک است؟

متفورمین در بارداری

متفورمین در بارداری

آنچه باید در مورد مصرف قرص متفورمین در بارداری بدانیم

اگر شما در انتظار اولین فرزند خانواده یا گسترش خانواده خود هستید، به هر حال داشتن یک بارداری سالم و ایمن بسیار مهم است به همین دلیل باید قبل و در دوران از بارداری احتیاط کنید تا نوزاد متولد نشده شما، سالم بماند و خطر ابتلا به نقص های زایمان کاهش پیدا کند.

برخی از نواقص زایمان قابل پیشگیری نیستند، اما شما میتوانید با مصرف ویتامین ها، حفظ وزن سالم و یک شیوه سالم زندگی، میزان ابتلا به آن را تا حد زیادی کاهش دهید.

شما همچنین میتوانید با مراقبت از دارو های که در طول بارداری مصرف میکنید، خطر خود را پایین بیاورید. این به این علت است که دارو های خاصی ممکن است که نواقص مادرزادی را ایجاد کند. اگر داروی متفورمین برای شما تجویز شده است، ممکن است دچار نگرانی درباره چگونگی مصرف دارو و تاثیر آن روی بارداری باشید.

متفورمین در بارداری

فواید و مضرات قرص متفورمین در بارداری

مزایا و هرگونه خطر استفاده از متفورمین در دوران بارداری را بدانید :

متفورمین یک داروی خوراکی است که برای درمان دیابت نوع 2 مصرف میشود ( دیابت نوع 2 یک بیماری است که باعث افزایش سطح قند خون میشود. ) همچنین برای درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک نیز مورد استفاده قرار میگیرد. (یک اختلال هورمونی است که برای زنان در سنین باروری اتفاق می افتد.)

متفورمین چیست؟

انسولین، هورمونی است که به کنترل میزان قند خون در بدن کمک می کند، مشکل اصلی مرتبط با دیابت نوع 2 وضعیتی است که مقاومت به انسولین نامیده می شود. چنانچه در بیا نی نی توضیح داده ایم این، اشاره به عدم توانایی بدن برای استفاده درست از انسولین دارد، و معمولاً برای کاهش مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار می گیرد، کمک می کند تا بدن شما از انسولین استفاده کند و بنابراین سطح قند خون را کنترل می کند.

همچنین نقش مشابهی در کمک به درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک دارد، که به دلیل مقاومت انسولین با این سندروم میباشد و مشکلات مربوط به آن را کاهش می دهد.

سندروم تخمدان پلی کیستیک، باردار شدن را برای شما سخت تر می کند و می تواند باعث از دست رفتن برخی از دوره ها و یا نامنظم شدن آنها شود و باعث ایجاد کیست های کوچک در تخمدان شما می شود، همچنین ممکن است از از تخمک گذاری جلوگیری کند و اگر تخمک گذاری انجام نشود، پس بنابراین هیچ گونه باروری نیز وجود ندارد و حاملگی اتفاق نمی افتد.

متفورمین می تواند میزان تخمک گذاری را بهبود بخشد و شانس باردار شدن را افزایش دهد و حتی بعد از بارداری هم مزایایی دارد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به دلیل مشکلات قند خون ناشی از سندروم پلی کیستیک کاهش میدهد و به شما در کاهش اضافه وزن ایجاد شده در دوران بارداری نیز کمک میکند.

قرص دیابت بارداری

ایا مصرف متفورمین در بارداری ضرر دارد؟

آیا استفاده از متفورمین در دوران بارداری ایمن است؟

اکنون که می دانید چگونه برای دیابت نوع 2 و سندروم تخمدان پلی کیستیک مفید است، خوشحال میشوید اگر بدانید معمولا در دوران بارداری ایمن است. درست است که متفورمین از جفت عبور می کند، اما خطر افزایش نقص یا عوارض زایمان را ندارد. بنابراین اگر قبل از بارداری مصرف می کردید، پزشک ممکن است که به شما توصیه کند تا در دوران بارداری نیز آن را ادامه دهید، اما با این حال اولین درمان دیابت در دوران بارداری انسولین است.

پزشکتان بر اساس تاریخچه پزشکی شخصی تجویز خواهد کرد که کدام برای شما و کودکتان مناسب تر است. حتی اگر قبل از بارداری نیز متفورمین مصرف نکرده باشید، پزشک ممکن است برای دوران بارداری تجویز کند، به عنوان مثال اگر در حال حاضر انسولین را برای دیابت نوع 2 مصرف می کنید ممکن است آن را به همراه انسولین تجویز کند تا سطح قند خون خود را کنترل کنید. همچنین ممکن است برای پیشگیری از خطر ابتلا به دیابت بارداری نیز آن را تجویز کند.

خطرات ناشی از دیابت بارداری عبارتند از: اضافه وزن داشتن، پیش دیابت یا دیابت حاملگی در دوران بارداری قبلی.

فواید متفورمین در بارداری

طریقه مصرف متفورمین در دیابت بارداری

یکی دیگر از چیزهایی که باید در مورد دوران بارداری بدانید، این است که برخی مطالعات نشان می دهد زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک که داروی متفورمین را در دوران بارداری مصرف می کنند، ممکن است که خطر سقط جنین کاهش دهند و همینطور زایمان و عوارض برای نوزاد شما را کاهش می دهد.

این دارو قبل از حاملگی و در دوران بارداری ایمن است، همچنین در هنگام شیردهی برای شما و فرزندتان نیز مناسب و ایمن می باشد، متفورمین درون شیر مادر تشخیص داده شده است اما به روز و پیشرفته نوزاد صدمه نمی زند.

اگر باردار هستید، یا در حال برنامه ریزی برای بارداری می باشید، قبل از استفاده از هر دارویی، از جمله متفورمین همیشه قبل از مصرف، به پزشک خود اطلاع دهید و مشورت کنید.

مطالعه ای در میان زنان بارداری که از دیابت نوع 2 رنج میبرند، انجام شد و متوجه شدند کسانی که متفورمین مصرف می کردند، نسبت به کسانی که انسولین مصرف کردند، وزن کمتری را اضافه نمودند.

همچنین یک مطالعه ای نشان داد نوزادانی متولد شده از زنانی که متفورمین مصرف می کنند، چربی کمتری دارند و باعث کاهش مقاومت انسولین در زندگی میشود، بدین معنی است، کودکانی که مادرانشان متفورمین مصرف کردند تا بزرگسالی نیز ممکن است در برابر این بیماری مقاوم باشند، این فقط یک فرضیه است که به مطالعات طولانی مدت نیاز دارد.

تاثیر متفورمین بر وزن جنین

تاثیر مصرف قرص متفورمین در دوران بارداری

خطرات و عوارض جانبی متفورمین در بارداری:

چنانچه در بخش بارداری و نوزاد در بیا نی نی گفته شده است متفورمین زمانی که به درستی و به اندازه مصرف شود، خطرات و عوارض جانبی نسبتاً کمی دارد، بعضی از افراد ممکن است که عوارض جانبی را تجربه کنند که شایع ترین آنها عبارتند از:

  • گاز معده
  • سوزش سردل
  • اسهال
  • دل درد
  • حالت تهوع و مشکلات گوارشی

برای زنان باردار این علائم ممکن است احساس بیماری صبحگاهی را بدتر کند، مهم است که آن را در پایین ترین دوز موثر برای کاهش و جلوگیری از عوارض جانبی مصرف کنید. متفورمین همچنین ممکن است باعث کاهش بیش از حد قند خون شود، که هیپوگلیسمی را ایجاد می کند.

علائم هیپوگلیسمی عبارتند از:

  • ضعف و خستگی
  • سردرد
  • گیجی
  • خواب آلودگی و سرگیجه
  • تحریک
  • سرعت ضربان قلب
  • احساس خجالت
  • گرسنگی
  • عرق کردن
  • لرز

خطر بروز عوارض جدی مانند اسیدوز لاکتیک وجود دارد که در بافت ها ایجاد می شود و همچنین ممکن است باعث عوارضی شوند که عبارتند از:

  • درد شدید معده
  • تهوع
  • استفراغ
  • ضربان قلب نامنظم
  • سرگیجه
  • ضعف
  • خستگی شدید
  • مشکل تنفس
  • درد عضلانی
  • خواب کم

اگر فرد احساس کند که علائم جدی این چنینی دارد، باید بلافاصله به پزشک خود مراجعه کند.

دوز ایمن استفاده از متفورمین در بارداری:

دوز ایمن متفورمین برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است، این بر اساس تاریخچه پزشکی، سطح حساسیت انسولین و حساسیت عوارض جانبی تعیین می شود.

زنان بارداری که دیابت نوع 2 دارند و انسولین مصرف می کنند، ممکن است برای علائمی که در دوران بارداری ایجاد می شود،متفورمین تجویز شود.

دوز برای زنان مبتلا به سندروم پلی کیستیک نیز بر اساس واکنش آنها نسبت به دارو متفاوت است، اگر نتوان عوارض جانبی را مدیریت کرد، اغلب پزشکان سعی می کنند دوز را کاهش دهند یا گزینه های دیگری را جایگزین نمایند.

برای به حداقل رساندن عوارض جانبی پزشکان دوز را از پایین ترین حد شروع میکنند و به تدریج با کنترل و بررسی علائم، دوز را افزایش میدهند و هنگامی که به درستی به میزان مناسب استفاده شود، کاملا ایمن خواهد بود.