برخی جراحی افزایش شانس باروریِ زنان

برخی جراحی افزایش شانس باروریِ زنان

برخی جراحی افزایش شانس باروریِ زنان

بیا نی نی: کارشناسان دانشگاه لندن به تازگی دریافتند که زنانی که در اوایل دوران جوانی تحت اعمال جراحی آپاندیس و یا خارج کردن لوزه ها قرار داشته اند بیشتر از سایر زنان شانس باروری حتی در سنین بالا را دارند. گفتنی است، تا قبل از این تحقیق در جامعه پزشکی این نظریه حاکم بود که عمل جراحی آپاندیس در زنان باعث ناباروری می شود که تحقیقات جدید آن را نقض کرده و عنوان کرده که اعمال جراحی چون خارج کردن آپاندیس و لوزه دارای اثری مثبت بر بارداری است.

کارشناسان دانشگاه dandy که در این تحقیق حضور داشته اند به بانوان در سنین باروری توصیه می کنند که در صورت نیاز پزشکی به انجام چنین اعمال جراحی از ناباروری واهمه نداشته باشند زیرا این درمان ها تاثیر منفی بر بارداری ندارد. محققان بر این باورند که عملکرد بدن زنان پس از جراحی دستخوش تغییراتی می شود که بر باروری موثر است، زیرا آپاندیس و لوزه هر دو در بدن تولید التهاب می کنند و خارج کردن آنها از بدن می تواند میزان ابتلای فرد به بیماری های عفونی و التهابی را کاهش دهد.

کارشناسان نرخ باروری را در میان زنانی که آپاندیس خود را برداشته اند به میزان 54.4 درصد نسبت به زنان عادی و در زنانی که لوزه های خود را برداشته اند به میزان 53.4 درصد بیستر به نسبت زنانی که این جراحی را نداشته اند بر آورد کرده اند. زنانی که این اعمال جراحی را در سنین کم انجام داده اند براساس تحقیق سال 2012 حتی در سنین بالای 40 سالگی به درمان با IVF بسیار خوب پاسخ داده اند و با درصد بالایی صاحب فرزند سالم شده اند.
 

منبع: سلامت نیوز

هفته پنجم بارداری – شروع نوسانات خلقی و افزایش ادرار

هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته – هفته های بارداری
هفته پنجم بارداری هفته آغاز نوسات شدید خلقی در زنان باردار است. احساس نیاز به دفع ادرار، درد در سینه‌ها و مرطوب شدن دهان نیز از دیگر علائم هفته پنجم بارداری است.

شروع هفته پنجم بارداری

بیا نی نی | بخش مادر و کودک – احساس نیاز به دفع ادرار پی درپی، هر چند اندازه آن اندک باشد، ترشح بزاق بیش از حد معمول و یا احساس درد در سینه‌ها از علائمی‌ هستند که این روزها با آن‌ها بیشتر درگیر هستید. حدود ۵ هفته از بارداری شما گذشته و کم کم بایستی مراقب تغذیه خود و جنین درون وجودتان باشید. برای رساندن غذا به جنین و رشد آن بدن خون بیشتری را تولید کرده و در نتیجه زود به زود خسته خواهید شد. البته این علائم در همه مادران یکسان نبوده و کم و کاستی آن بستگی به فیزیولوژی بدن دارد. تغییرات بدن شما در این هفته چگونه خواهد بود؟

تغییرات بدن مادر

از زمان لقاح تا هنگامی که وضع حمل می‌کنید، بدن شما تغییرات عمده‌ای را پشت سر خواهد گذاشت. هورمون‌ها و احتمالاً خود شما در حال جوش و خروش هستید. در این هفته، نوسانات خلقی بسیار عادی و متداول است، پس مطمئن شوید که به قدر کافی می‌خوابید، چرا که هیچ‌ چیز بدتر از بداخلاق و خسته بودن نیست! یک لحظه احساس خوشحالی زایدالوصفی دارید و لحظه‌ بعد به همان اندازه مضطرب هستید؟ این‌ها همه بخشی از نوسانات خلقی طبیعی همراه با بارداری هستند. شما ممکن است تنها در یک ساعت شعف، افسردگی، خشم، احساساتی شدن، قدرت و ناامنی را تجربه کنید.

هورمون‌های بدن شما به شدت در حال نوسانند، پس کاملاً طبیعی‌ است که احساساتتان نیز به همین شکل باشند، به‌خصوص هنگامی که تغییرات بزرگی در حال وقوع است. نوسانات خلقی اغلب در ماه بعد در شدیدترین حالت خود هستند و گاهی اوقات در اواخر دوران بارداری نیز دوباره افزایش پیدا می‌کنند. ممکن است برایتان جالب باشد بدانید که حدود 10 الی 12 درصد زنان در دوران بارداری افسردگی را تجربه می‌کنند – تقریباً به تعداد زنانی که دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند. اگر هر زمانی در دوران بارداریتان بیش از دو هفته احساس افسردگی کردید، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید.

وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری

این هفته، برای اولین بار قلب کودک شما شروع به تیک‌تیک خواهد کرد! (نه شما و نه پزشکتان، هیچ‌کدام نمی‌توانید این صدا را بشنوید، اما ممکن است به شکل جنبش در سونوگرافی دیده شود.) کودک کوچولوی شما حسابی مشغول بزرگ شدن بوده است! حالا جنین دارای سه لایه‌ی متمایز است: اکتودرم بیرونی (outer ectoderm) که سیستم عصبی، گوش‌ها، چشم‌ها، گوش داخلی و بسیاری از بافت‌های همبند را تشکیل خواهد داد؛ اندودرم (endoderm) یا لایه‌ی داخلی که تبدیل به اندام‌های داخلی مثل ربه، روده و مثانه خواهد شد؛ و مزودرم میانی که در نهایت قلب و سیستم گردش خون را شکل خواهد داد. در هفته‌‌های آتی، مزودرم (mesoderm) به استخوان‌ها، عضلات، کلیه‌ها و اندام‌های تناسلی را تشکیل می‌دهد.

 

هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته – هفته های بارداری


با اینکه باور کردنش بسیار سخت است، ولی کودک شما در این هفته همچنان باریک‌تر از حرف “
I” انگلیسی است.  جنین در این مرحله کمتر شبیه یک گلوله بوده و بیشتر شبیه به یک لوله‌ی خمیده است. یک طرف این لوله در نهایت بدل به سر کودک شما و طرف دیگر پاهایش خواهند بود. بین این دو انتها، ستون فقرات کودک در حال شکل‌ گیری است و تا پایان هفته‌ی پنجم یک سری برآمدگی‌ها در پشت جنین فرم خواهد گرفت. این نقطه، آغاز شکل گیری سیستم عصبی مرکزی در کودک شماست.

مثل یک جوجه کوچک، فرزند شما هم یک کیسه‌ زرده پر از مواد غذایی دارد که به تغذیه‌اش کمک می‌کند. خون به وسیله‌ی قلب ابتدایی کودک شما در درون دیواره‌ی این کیسه جریان پیدا می‌کند و باز گردانده می‌شود. در این مرحله قلب کودک شما یک لوله‌ی کوچک است ولی تا هفته‌ی آینده بطن چپ و راست در آن شکل خواهد گرفت. ارگان‌های اصلی دیگر نیز به سرعت در حال شکل‌گیری هستند. نیم‌کره‌های چپ و راست در مغز کودک شما تا زمان شروع ماه دوم، شکل خواهند گرفت و دستگاه تنفسی‌‌اش هم به شکل یک مجرا در پشت صورتش شکل می‌گیرد و همزمان با رشد کودک توسعه ‌پیدا می‌کند به فرمی که در هنگام تکمیل ریه‌ها 23 شاخه در دو‌ طرف از آن منشعب شده است. دست‌ها و پاها به کل جوانه‌های کوچکی هستند و دست‌‌های کوچک‌اش در این مرحله ممکن است شروع به شکل گیری انگشتان کرده باشد. بالاخره کودک شما با چشم غیر مسلح قابل رویت شده است.

 

جنین در تصاویر سونوگرافی

چه تفاوت بزرگی در طی یک هفته شکل گرفته است! در هفته پنجم بارداری نوزاد شما به وسیله‌ی تصویر سونوگرافی قابل مشاهده است، به شکل یک گل سپید رنگ و به حالت جمع شده در ساک حاملگی است.

هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته – هفته های بارداری

  • اندازه جنین: یک‌ هجدهم تا یک‌ شانزدهم اینچ (حدود اندازه‌ی نقاط همین متن).
  • مراحل مهم رشد جنین: سلول‌هایی که قلب و سیستم عصبی مرکزی را می‌سازند، در حال رشد هستند.
  • آنچه شما می‌بینید: منطقه‌ی تیره، مایعی است که ساک حاملگی را پر می‌کند. در نهایت، این مایع توسط کیسه‌ای جایگزین خواهد شد که حاوی مایع آمنیوتیک است و کودک شما چند ماه بعد را در آن زندگی خواهد کرد. دایره‌ی سفید درون مایع، کیسه‌ی زرده نام دارد. قبل از اینکه جفت کاملاً تشکیل شود، کیسه‌ی زرده نقشی مهم در ارائه‌ی مواد مغذی‌ای که کودک شما برای رشد به آن‌ها نیاز دارد، ایفا می‌کند. مجاور کیسه‌ی زرده، علامت‌های + یک جنین خیلی زودرس را نشان می‌دهد. سونوگرافیست طول جنین را اندازه می‌گیرد (طول سر-کفل یا CRL) تا تاریخ وضع حمل را که LMP تخمین زده شده است، تأیید یا در آن تجدید نظر کند یا رشد جنین را ارزیابی کند.

تا پایان سه ماه‌ اول، کیسه زرده کاملا کوچک شده و دیگر با سونوگرافی قابل مشاهده نخواهد بود.

هفته پنجم بارداری

 

همانطور که گفته شد در طی هفته پنجم بارداری، قلب جنین شروع به تپیدن می‌کند. اگرچه در این مرحله قلب به فرم یک لوله‌ی ساده است، ولی اولین عضو بدن است که شروع به کار می‌کند. در مراحل ابتدایی بارداری، قلب جنین چیزی بین ۹۰ تا ۱۰۰ تپش در دقیقه انجام می‌دهد. در زمانی که جنین به ۸ هفتگی می‌رسد ضربان قلب به ۱۲۰ تا ۱۶۰ بار در دقیقه می‌رسد. ضربان قلب نوزاد تا پایان بارداری در همین محدوده باقی می‌ماند. اگرچه قلب نوزاد شما در حال تپیدن است، اما شما در طی مراجعه به پزشک در این مرحله تا چند هفته، قادر به شنیدن صدای آن نیستید. اگرچه با استفاده از سونوگرافی امکان شنیدن صدای قلب جنیین وجود دارد، ولی انجام آن در این مراحل اولیه‌ی بارداری چندان مرسوم نیست.

افزایش ادرار در این هفته

در همان آغاز هفته‌ی پنجم بارداری، رحم شما شروع به منبسط شدن می‌نماید و فشار بیشتری بر روی مثانه اعمال می‌کند. ممکن است حتی دقیقا پس از مراجعه به دستشویی همچنان حس نیاز به ادرار کردن را در خود احساس کنید، این مساله به خاطر فشار رحم بر روی مثانه‌تان اتفاق می‌افتد. بیائید به جنبه‌ مثبت قضیه نگاه کنیم، این رفت و آمد متعدد به دستشویی می‌تواند در نقش یک ورزش ملایم برای شما عمل کند؛ بنابراین نگران نباشید.

اگرچه ممکن است کاهش مصرف مایعات روزانه به منظور کم کردن دفعات مراجعه به دستشویی فکر خوبی به نظر برسد، اما باعث سرگیجه در شما می‌گردد و اکیدا توصیه نمی‌شود.

به اندازه کافی بخوابید

مهم نیست که چه احساسی داشته باشید، به خاطر بسپارید که خواب کافی تقویت‌کننده‌ای مطمئن برای خلق و خوست. هشت ساعت یا همین حدودها خواب مناسب، دنیایی تغییر در شما ایجاد می‌کند و همین الان ممکن است شما احساس کنید مدام در معرض این هستید که سر کار، جلوی تلویزیون و حتی وسط جمله‌هایتان خوابتان ببرد. این موضوع به لطف افزایش سطح پروژسترون، کاهش قند خون، کاهش فشار خون و افزایش حجم خون اتفاق می‌افتد.

نکته: درد یا احساس سوزش در هنگام ادرار در دوران بارداری، به هیچ وجه امری عادی محسوب نمی‌شود. این علائم احتمالا نشان‌دهنده‌ی ابتلای شما به یک عفونت مثانه‌ی شایع، به اسم التهاب مثانه است که گاهی همراه با تب بروز می‌کند. در صورت بروز این علائم به یک پزشک متخصص برای انجام تست وجود باکتری در ادراتان مراجعه کنید و از دارو‌های بی‌خطر برای بارداری استفاده نمایید.

بیشتر بدانید

کیسه زرده: یک کیسه‌ی در بر گرفته شده به وسیله‌ی غشاء که وظیفه‌ی تولید مواد مغذی مورد نیاز جنین در مراحل اولیه‌ی شکل‌گیری را بر عهده دارد. این کیسه همچنین به عنوان یک سیستم گردش خون ابتدایی و تا زمانی که جنین قادر به گردش خون درونی گردد، عمل می‌کند.
 

سایر مطالب مرتبط با هفته پنجم بارداری

رژیم غذایی در سه ماهه‌ اول بارداری


هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته

آزمایش ژنتیک در دوران بارداری


هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته

علت و علائم بارداری خارج رحم


هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته

زیبایی در دوران بارداری


هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته

علت سقط جنین در دوران بارداری چیست؟


هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته

علت خونریزی در بارداری چیست؟


هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته

تغییرات سینه زنان در دوران بارداری


هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته

رابطه جنسی در دوران بارداری


هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته

خوردن قرص سفکسیم 400 در بارداری خطرناک است؟

خوردن قرص سفکسیم 400 در بارداری خطرناک است؟

خوردن قرص سفکسیم 400 در بارداری خطرناک است؟

سفکسیم جزو داروهای رده B از نظر رده‌بندی سازمان غذا و داروی آمریکاست. مطالعات حیوانی هیچ شواهدی از آسیب جنینی را نشان نمی‌دهد و هیچ داده کنترل شده‌ای در بارداری انسان در مورد مصرف سفکسیم در بارداری وجود ندارد. سفکسیم تنها آنتی بیوتیکی است که در زمان عفونت و خطر در دوران بارداری توصیه می‌شود.

سفکسیم چیست و چگونه عمل می‌کند؟

سفکسیم یک نوع آنتی بیوتیک خوراکی از خانواده سفالوسپورین‌هاست که برای مبارزه با عفونت در بدن به کار می‌رود. سفکسیم برای درمان انواع مختلفی از عفونت‌های ناشی از باکتری استفاده می‌شود. اگر شما به سفکسیم یا سایر آنتی بیوتیک‌های خانواده سفالوسپورین حساسیت دارید نباید این دارو را در بارداری مصرف کنید. دیگر آنتی بیوتیک‌های خانواده سفالوسپورین عبارتند از:

  • سفاکلور
  • سفادروکسیل
  • سفازولین
  • سفدرین
  • سفدیتورن
  • سفپروزیل

برای اطمینان از اینکه مصرف سفکسیم برای شما ایمن است در صورت حساسیت به هر دارویی به ویژه پنی‌سیلین باید پزشک را مطلع کنید.

مصرف سفکسیم در دوران شیردهی

هیچ اطلاعاتی درباره دفع سفکسیم در شیر انسان وجود ندارد. دیگر سفالوسپورین‌ها به مقدار کم در شیر انسان وجود دارند. در حالی که به نظر می‌رسد اثرات نامطلوب مصرف سفکسیم در شیردهی بعید است اما نوزاد باید تحت نظارت باشد. کارخانه‌های تولید کننده سفکسیم توصیه می‌کنند در زمان مصرف این دارو موقتا شیردهی را قطع کنند.

آیا سفکسیم 400 میلی گرم در دوران بارداری ایمن است؟

درست است که مصرف سفکسیم 200 و 400 میلی گرم در دوران بارداری خطرناک نیست اما اگر پزشک لازم بداند که برای رفع عفونت شما ضروری است ممکن است آن را تجویز کند. سفکسیم به مقدار کم به شیر مادر منتقل می‌شود اما بعید به نظر می‌رسد برای نوزاد مضر باشد.

چه کسانی نباید سفکسیم مصرف کنند؟

این دارو در افرادی که آنافیلاکسی نسبت به پنی سیلین دارند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. اما ممکن است در افرادی که واکنش خفیف‌تری دارند، استفاده شود. شکل وریدی سفکسیم نباید با کلسیم وریدی تداخل داشته باشد.

میزان مصرف سفکسیم چقدر است؟

میزان مصرف سفکسیم در بزرگسالان 400 میلی گرم در روز است. این دارو ممکن است به عنوان یک قرص 400 میلی گرم در روز داده شود یا به دو قرص 200 میلی گرمی و هر 12 ساعت مصرف شود. معمولا در عارضه عفونت‌های رحمی یک دوز 400 میلی گرمی در روز توصیه می‌شود. این دارو در درمان عفونت ناشی از استرپتوکوکوس یک دوز درمان باید حداقل 10 روز تجویز شود. در مورد کودکان دوز توصیه شده 8 میلی‌گرم بر کیلوگرم در روز است.

عوارض جانبی سفکسیم چیست؟

در صورتی که بعد از مصرف سفکسیم هرکدام از علائم زیر را مشاهده کردید به اورژانس مراجعه کنید:

  • کهیر
  • تنگی تنفس
  • ورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو

اگر هرکدام از نشانه‌های زیر را مشاهده کردید با پزشک مشورت کنید:

  • درد شدید معده، اسهال همراه با خون
  • زردی (زردی پوست یا چشم)
  • پوست رنگ پریده، ادرار تیره، ضعف
  • تشنج
  • کاهش گلبولهای قرمز، ضعف ناگهانی، تب، لرز، علائم آنفلوآنزا، زخم دهان، زخم پوستی، ضربان قلب، کبودی و خونریزی
  • احساس سرگیجه
  • مشکلات کلیوی (ادرار کم و با درد، تورم در پاها و مچ، احساس خستگی و کمبود نفس)
  • واکنش شدید پوستی
  • سوزش چشم

علاوه بر موارد گفته شده، عوارض جانبی رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • سوهاضمه و معده درد
  • تهوع و استفراغ
  • خارش واژن

دقت کنید که آنچه گفته شد لیست کامل عوارض جانبی نیست و ممکن است مشکلات دیگری نیز در هر فرد به وجود بیاید.

تداخل دارویی سفکسیم با سایر داروها

داروهای آنتی بیوتیک می‌تواند باعث اسهال شود که ممکن است نشانه عفونت جدید باشد. اگر اسهال دارید یا همراه با خونریزی است با پزشک تماس بگیرید. از داروهای ضداسهال استفاده نکنید مگر اینکه پزشک تجویز کند. سایر داروهایی که ممکن است با سفکسیم تداخل پیدا کند شامل داروهای بدون نسخه مانند ویتامین‌ها و محصولات گیاهی است. بهتر است هر دارویی که مصرف می‌کنید به اطلاع پزشک برسانید تا در صورت تداخل تجویز دیگری کند.

“ماشین لباسشویی” نابارورتان می کند!

"ماشین لباسشویی" نابارورتان می کند!

بیا نی نی: لباس ها مواد آلاینده  شیمیایی در هوا و محیط زیست را جذب می کنند و با شستشو توسط پودرهای ماشین لباسشویی که دارای مواد سمی و حساسیت زا هستند، آلودگی وارد جریان های آبی شده و به این ترتیب آب رودخانه ها و دریا ها آلوده می شود.

مواد آلاینده معمولاً ازوسایلی چون مبلمان، کامپیوتر، لوازم الکترونیکی و بویژه وسایلی که دارای اجزای پلاستیکی فتالات هستند به لباس ها چسبیده و با شستشو و ورود به آبهای آزاد می توانند اکوسیستم محیطی را آلوده کرده و باعث بروز مشکلاتی همچون کاهش احساسات، ناباروری و ضریب هوشی کم در نوزادان شوند.
تحقیقات کارشناسان دانشگاه تورنتو نشان داده است که پنبه و پارچه های از جنس پلی استر می تواند به میزان زیاد آلودگی وارد محیط زیست کند و حیوانات نیز تحت تاثیر مواد شیمیایی موجود در الیاف صنعتی پارچه ها قرار می گیرند.

تحقیقات دانشمندان انگلیسی به تازگی نشان داده است که نوعی الیاف صنعتی در صنایع نخ ریسی یکی از عوامل تاثیر گذار در آلودگی دریاها است زیرا در اجزای آن الیاف پلی استر به کار رفته و هنگام شستشو وارد آب می شود.
فتالات ها به عنوان ماده شیمیایی بسیار خطرناک در انواع کفپوش ها، ظروف و لیوان های یکبار مصرف ، البسه، افشانه ها، پتو ، لحاف ، رنگ دیوارها و بسیاری از وسایل و ملزومات زندگی امروزه وجود دارند و به همین ترتیب نرخ باروری در جوامع بویژه کشورهای صنعتی افزایش یافته است.

کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه می کنند برای حفظ سلامت حتی الامکان از محصولات شیمیایی در زندگی خود کمتر استفاده کنند، استفاده بیش از حد از افشانه ها و پودرهای لباسشویی بیش از حد نیاز لباس می تواند باعث بازگشت بیماری به اعضای خانواده شود.
زنان باردار و نیز افرادی که دچار بیماری آلرژی و یا مشکلات باروری هستند بهتراست از مایع لباسشویی که قابلیت تحریک پذیری و آلودگی کمتر محیط زیست را دارند استفاده کنند تا دچار حساسیت و مشکلات آلرژیک نشوند.

 

منبع: بیا نی نی جوان
 

هفته ششم بارداری – تپیدن قلب جنین با ریتم ثابت

بارداری هفته به هفته – هفته ششم بارداری – حالت تهوع در بارداری
هفته ششم بارداری مقارن با رشد جنین شما تا سه برابر هفته گذشته است. ضربان قلب جنین حدود ۱۵۰ تا ۱۶۰ بار در دقیقه بوده و نیم‌کره‌های مغز او در این هفته تشکیل خواهد شد. هفته ششم بارداری نیز به مانند هفته پنجم با نوسانات شدید خلقی همراه است.

بیا نی نی | دسته مادر و کودک – هفته ششم بارداری را نیز می‌توان به مانند هفته قبل (هفته پنجم بارداری) روزهای پر نوسان خلقی دانست. دقیقه‌ای خوش اخلاق و دقیقه دیگر حساس خواهید شد. این وضعیت کاملا طبیعی بوده و علت آن تغییرات شدید هورمونی بدن است. این هفته‌ها را شاید بتوان یکی از مهمترین دوران بارداری تلقی کرد چرا که بیشتر ناهنجاری‌های مادرزادی در این روزها شکل می‌گیرند.اما تغییرات بدن مادر در این هفته چگونه خواهد بود؟

وضعیت بدن مادر در هفته‌ ششم

می‌توانید به یاد آورید که تا چند هفته‌ی قبل شک داشتید آیا واقعا باردار هستید یا نه؟ کودک‌ شما در این مرحله حضور خود را به طور واضح و آشکار به شما نشان داده است. البته بعضی از این علائم سه ماهه‌ی اول کمی آزار‌دهنده هستند (خستگی، تهوع و استفراغ، سینه‌های دردناک، سردرد، سرگیجه و تغییرات خلق و خو) ولی سعی کنید خود را با شرایط جدید وفق داده به نیمه‌ی پر لیوان بنگرید. بدن شما مشغول انجام وظایف پیچیده‌ای‌ است و بیشتر این علائم بزودی فروکش خواهند ‌کرد. یکی از مسائل اساسی بارداری در این مقطع این است که شما احتمالا هنوز رازتان برای دیگران برملا نکرده‌اید! مادران گرامی به نکات زیر توجه داشته باشند:

یبوست به علت افزایش شدید هورمون پروژسترون پدید می‌آید که باعث کند شدن حرکت روده می‌گردد در این رابطه بایستی 

  • در طول روز آب فراوان بنوشید.
  • دستکم 15 دقیقه ورزش کنید.
  • مصرف سبزی، میوه و غذاهای پر فیبر توصیه می‌گردد.

ترشحات واژینال: ترشحات روشن تا شیری سفید کاملا طبیعی است.

 

بارداری هفته به هفته – هفته ششم بارداری – حالت تهوع در بارداری

وضعیت جنین و رشد آن درون بدن

تا پایان این هفته کودک شما تا سه برابر سایز خود رشد خواهد کرد! قلب او اکنون با ریتم ثابتی می‌تپد. صدای ضربان هنوز برای شنیده شدن با گوشی بسیار خفیف است، اما اگر در چند هفته‌ی آتی سنوگرافی داشته باشید، می‌توانید تپش را به شکل یک ضربان کوچک در وسط بدن ضریف کودک‌تان مشاهده کنید. یک نکته‌ی جالب اینکه از الان تا زمان تولد قلب کودک شما با ضربان ۱۵۰ بار در دقیقه (دو برابر ضربان یک انسان بالغ) می‌تپد. همچنین نیم‌کره‌های مغز کودکتان در این هفته شکل می‌گیرند و امواج مغزی اش قابل شناسایی هستند.
 
تا هفته‌ی ششم بارداری، ضربان قلب کودک به ۱۵۰ تا ۱۶۰ بار در دقیقه می‌رسد که در حدود دو برابر ضربان قلب شماست. جنین در این مرحله در حدود ۱.۳ سانتیمتر طول دارد و بیشتر شبیه نوزاد شده است.
 
سر کودک شما هم اندازه‌ی بقیه بدنش است و زائده‌هایی مربوط به دست‌ها و پا‌ها شروع به رشد کرده‌اند. بینی‌اش کم کم قابل تشخیص شده و پلک‌هایش شروع به شکل‌گیری کرده‌اند. مردمک، عنبیه، قرنیه، شبکیه و بخش رنگی چشم در این مرحله شکل گرفته‌اند. ستون فقرات کودک در این مرحله کاملا شکل گرفته و از دو طرف بسته شده است. درون ریه‌ها انشعابات فرعی در حال شکل‌گیری هستند و این توسعه‌ی انشعابات تا پس از تولد ادامه پیدا می‌کند. روزی این شاخه‌ها به ۳۰۰ میلیون کیسه هوای کوچک درون ریه‌ها (آلوئول) متصل خواهند شد.

اگرچه جریان خون مادر تامین کننده‌ی مواد مغزی و اکسیژن برای کودک است، ولی به طور مستقیم به بدن جنین وارد نمی‌شود. در عوض از طریق بند ناف و سپس جفت (یک عظو دیسک مانند) به بدن نوزاد وارد می‌شود. جفت، هورمون‌های مورد نیاز برای رشد کودک را تولید می‌کند؛ همچنین مواد غذایی و اکسیژن را به کودک رسانده و عمل دفع مواد زائد را برعهده دارد. این سیستم را می‌توان به عنوان یک فیلتر بسیار پیشرفته در نظرگرفت که از اختلاط مستقیم خون شما و فرزندتان جلوگیری می‌کند. به لطف این سیستم است که فرزند‌تان می‌تواند گروه خونی متفاوت با مادر خود داشته باشد.

هفته ششم بارداری – بارداری هفته به هفته


در هفته‌ گذشته فرزندتان بیشتر به فرم مجموعه‌ای از سلول‌ها بود. در این هفته جنین ویژگی‌ها و علائم قابل تشخیص بیشتری را از خود نشان می‌دهد. (دست کم اگر مسئول سونوگرافی شما را در مورد تصویر راهنمایی کند)

در این مرحله جنین به فرم خمیده و C شکل در می‌آید و تا پایان این فرم را حفظ می‌کند. ممکن است پس از تولد متوجه این مساله شوید که کودکتان حتی پس از تولد هم دوست دارد در همین حالت (زانو‌ها خم شده درون سینه و سر خم شده به داخل) به خواب رود. در این حالت، بند ناف در جای درست اش، در مسیر بین شکم نوزاد و رسیدن به کیسه‌ی بارداری قرار می‌گیرد. درست در بالای شکم، قلب در حال تپیدن است و خون را در درون جسم کوچکی که در آینده بدل به فرزند دلبندتان می‌گردد به جریان در می‌آورد. در قسمت پشت این پیکر C شکل، یک لوله‌ از اعصاب در حال شکل دهی نخاع فرزندتان است.

پزشک برای بررسی و تعیین رشد جنین، فاصله‌ی میان سر تا پایین جنین را اندازه می‌گیرد. به این فاصله طول تاج تا کفل (
CRL) گفته می‌شود. از این اندازه‌ گیری در طول بارداری برای تعیین رشد جنین و محاسبه‌ی زمان تولد استفاده می‌شود. در مراحل اولیه بارداری معمولا پزشکان سونوگرافی را تجویز نمی‌کنند؛ ولی اگر سونوگرافی انجام شود، می‌توان ضربان قلب جنین را مشاهده نمود. با این حال تا چد هفته‌ی دیگر امکان تشخیص ضربان قلب از طریق معاینه و بدون سونوگرافی برای پزشک شما وجود ندارد.

 

بارداری هفته به هفته – هفته ششم بارداری – تغییرات جنین در هفته ششم بارداری

نکات مربوط به هفته‌ ششم بارداری

  1. اگر آمادگی این کار را در خود احساس می‌کنید، خبر بارداریتان را با خانواده و دوستان نزدیک در میان بگذارید.
  2. وظیفه‌ی رسیدگی به حیوانات خانگی را کاملا به همسرتان بسپارید. به عنوان مثال از تماس داشتن با گربه خانگی پرهیز کنید. زیرا بیماری منتقله از گربه (توکسوپلاسموز) می‌تواند باعث سقط جنین گردد.
  3. شروع به بررسی و انتخاب دارو‌ی ضد تهوع مناسب نمایید. (درمان خانگی حالت تهوع و استفراغ)

 

اصطلاحات هفته ششم

بند ناف: بندی است که درون رحم جنین در حال رشد را به مادر متصل می‌کند. بند ناف از یک سمت به شکم نوزاد و از طرف دیگر به جفت متصل است. این بافت در طی هفته‌ پنجم تا هفتم بارداری شکل می‌گیرد.


مطالب مرتبط با هفته ششم بارداری

لزوم مصرف پروتئین در بارداری هفته ششم بارداری – بارداری هفته به هفته
خطرات سیگار در بارداری برای جنین هفته ششم بارداری – بارداری هفته به هفته
نکاتی در مورد مصرف مایعات در بارداری هفته ششم بارداری – بارداری هفته به هفته

 

چند راهکار برای کاهش ورم پا در بارداری

چند راهکار برای کاهش ورم پا در بارداری

چند راهکار برای کاهش ورم پا در بارداری

در طول بارداری ، حجم خون و مایعات بدن شما 50 درصد افزایش می‌یابد تا بدن بتواند پاسخگوی نیازهای جنین باشد. احتباس آب، بدن را آماده می‌کند تا با رشد جنین بتواند، فضای کافی را برای جنین مهیا کند. علاوه بر این این احتباس آب، مفاصل لگن را برای باز شدن و فرایند زایمان طبیعی آماده می‌کند. به همین دلیل ورم جزو لاینفک بارداری محسوب می‌شود. ورم معمولی که «ادم» نامیده می شود معمولا در دست‎ها، صورت، پاها و مچ پا مشاهده می‎شود.
تقریبا 25 درصد افزایش وزن مادر در طول بارداری به خاطر همین افزایش حجم مایعات بدن اتفاق می‌افتد.

ورم بارداری از کی شروع می‌شود؟

جواب این است: در هر مرحله‌ای ممکن است شروع شود ولی معمولا با شروع سه ماهه سوم، تشدید می‌شود.

درمان ورم پا در دوران بارداری

عوامل تشدید کننده ورم بارداری

  • گرمای تابستان
  • ایستادن طولانی مدت
  • فعالیت طولانی
  • کمبود پتاسیم در رژیم غذایی
  • مصرف زیاد کافئین ( چای، قهوه و …)
  • مصرف زیاد نمک

نکته مهم
هر چند ورم دست و پا در بارداری طبیعی است، با این حال اگر تورم ناگهانی در دست ها و صورتتان داشتید، ممکن است نشانه پره اکلامپسی یا همان مسمومیت حاملگی باشد. در این صورت حتما به پزشک مراجعه کنید.

درمان ورم پا در بارداری

برای کاهش ورم پا در بارداری چه می توان کرد؟

با این راهکارها می‌توانید تا حدی ورم بارداری را کاهش دهید:

  •  مصرف غذاهای غنی از پتاسیم مثل موز
  •  کاهش مصرف چای و قهوه و شکلات
  •  پرهیز از ایستادن طولانی مدت
  •  به حداقل رساندن فعالیت در محیط بیرون (در تابستان)
  • دراز کشیدن و قرار دادن پاها بالاتر از سطح بدن
  •  پوشیدن کفش مناسب و پرهیز از پوشیدن کفش پاشنه بلند
  •  پوشیدن جوراب و شلوار مناسب
  •  پرهیز از پوشیدن لباس‌هایی که در ناحیه مچ پا و مچ دست تنگ هستند
  • راه رفتن و شنای آرام در استخر
  •  استفاده از پرس سرد روی ناحیه متورم
  •  نوشیدن آب کافی
  • به حداقل رساندن مصرف نمک
  • انجام یوگای بارداری
  • پرهیز از انداختن پاها به روی هم (در زمان نشستن روی صندلی)

یک تمرین ساده و موثر

هر 2 ساعت یک بار این تمرین را انجام دهید. پای خود را از مچ ، 10 دور به راست، 10 دور به چپ و 10 بار به بالا و پایین حرکت دهید و تمرین را برای پای دیگر خود تکرار کنید.

درباره سونیا قاسمی در بیا نی نی بخوانید.

6 راه پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی

6 راه پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی

6 راه پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی

بیا نی نی: بیماری‌های جنسی و مقاربتی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در خانم‌ها و آقایان است که هنگام تماس جنسی منتقل می‌شود. زمانی می‌توان خطر این بیماری‌ها را می‌توان درک کنید که بدانید آنها ممکن است حتی در هنگام بارداری و زایمان به کودک منتقل شود. اما با کار‌هایی بسیار ساده می‌توان از انتقال این بیماری‌ها و حتی بروز آن جلوگیری کرد. چون تعدادی از این بیماری‌ها در صورت بروز قابل درمان نیستند و تنها می‌توان آنها را کنترل و از انتقال آنها به دیگران پیشگیری کرد.

 

انواع بیماری مقاربتی

بیماری‌های مقاربتی به وسیله باکتری، ویروس یا انگل در انسان به وجود می‌آیند و زنان نسبت به مردان بیشتر به آن مبتلا می‌شوند. معمولا عفونت اولیه در زنان بدون علامت است و ممکن است عوارضی مانند التهاب لگن، سرطان دهانه سرویکس و ناباروری داشته باشد و حتی در صورت حاد شدن منجر به مرگ بیمار شود.

HIV، سوزاک، تبخال تناسلی، زگیل تناسلی،‌سیفلیس، گرانولوم کشاله ران، تریکوموناز، لنفوگرانولوم و نروم، شانکروئید، هپاتیت B، هپاتیت C و عفونت‌های باکتریایی مانند عفونت کلامیدیا و مایکوپلاسما از جمله بیماری‌های تناسلی هستند. از میان این بیماری‌ها،  HIV، تبخال تناسلی و زگیل تناسلی قابل درمان نیستند و بیماران مبتلا به این ویروس‌ها باید بسیار مراقب باشند تا بیماری‌شان را به دیگران منتقل نکنند.
 

بیماری‌های جنسی و مقاربتی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در خانم‌ها و آقایان است که هنگام تماس جنسی منتقل می‌شود

 

علائم بیماری مقاربتی

ترشحات غیر‌عادی از مجرای واژن زنان یا آلت تناسلی مردان، هر زخم یا عارضه‌ای که به‌طور ناگهانی و خود به خود ایجاد شود، تورم بیضه،‌ تورم یا برآمدگی غیرعادی در یک‌ یا دو طرف ران‌‌های پا، درد در ناحیه پایینی شکم از جمله علائم هشدار دهنده هستند که معمولا توسط پزشک و از طریق آزمایش ترشحات، خون و ادرار قابل تشخیص است.

 

پیشگیری از بیماری مقاربتی

1- قبل از برقراری روابط جنسی، ضروری است که بهداشت را کاملا رعایت کنید.
2- قبل از رابطه جنسی از سلامت جنسی یکدیگر مطمئن شوید.
3- از برقراری ارتباط جنسی از نوع دهانی کاملا اجتناب کنید.
4- استفاده از کاندوم تا انتهای رابطه جنسی یکی از مطمئن‌ترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری است.
5- اگر  علائمی از بیماری‌های مقاربتی در همسرتان دیده‌اید و به این بیماری‌ها مشکوک هستید، تا تشخیص قطعی سلامتی او، از ارتباط جنسی بپرهیزید.
6- از تماس‌های جنسی غیر‌معمول و غیر‌اخلاقی دوری کنید.

زایمان در آب؛ چگونگی، عوارض و مزایا

مراحل زایمان در آب - عوارض زایمان در آب - مزایای زایمان در آب
زایمان در آب یکی از روش‌های وضع حمل است که می‌تواند دردهای انقباضی شکم را کاهش دهد. این زایمان در صورت داشتن وضعیت نرمال مادر و نوزاد انجام می‌گیرد. از عوارض زایمان در آب می‌توان به پارگی بند ناف نوزاد اشاره کرد.

مراحل زایمان در آب - عوارض زایمان در آب - مزایای زایمان در آب

بیا نی نی | بخش مادر و کودک – زایمان در آب یکی از روش‌های جدید برای حمل وضع می‌باشد که نظر بسیاری از زنان باردار را به خود جلب کرده است. خانم‌هایی که قبلا از این روش برای به دنیا آوردن فرزند خود استفاده کرده‌اند ابراز می‌دارند که این روش فشار روحی و درد کمتری به همراه دارد و خاطره شیرین‌تری از زایمان را در ذهن آن‌ها باقی گذاشته است. با این وجود عده‌ای نیز مخالف این روش از زایمان می‌باشند و خطر انتقال بیماری به کودک و احتمال خفگی نوزاد را جزو مخاطرات این روش می‌دانند. ما در ادامه این مطلب مزایای زایمان در آب و عوارض زایمان در آب را برای شما بیان خواهیم کرد.

مزایای زایمان در آب چیست؟

  • کاهش احتمال نیاز به انجام اپیزیاتومی یا همان برش پرینه در زایمان طبیعی
  • انجام شدن زایمان بصورت طبیعی که قطعا سالم‌تر از سزارین است
  • زایمان طبیعی در آب می‌تواند دردهای انقباضی شکم را کاهش دهد (این روش از زایمان، تفاوتی با زایمان طبیعی نداشته و تنها در کاستن از درد موثر است و نباید توقع زایمان بدون درد داشت.)
  • زنانی که در آب زایمان می‌کنند، نسبت به سایر افراد کمتر نیاز به آرام‌ بخش و مسکن دارند.
  • کاهش احتمال نیاز به تزریق داروی بیهوشی اپیدورال (اپيدورال روشی برای كاهش درد در زايمان می‌باشد که در آن تزريق داروی بی‌حسی به قسمتی از گودی كمر شما، با استفاده از يك سوزن خميده و توخالی است.)
  • در این روش مادر می‌تواند در هر حالتی که راحت‌تر است قرار بگیرد که این امر برای زایمان راحت‌تر است.
  • با کاهش استرس، هورمون‌های استرس (که موجب افزایش فشار خون می‌گردند) کمتر در بدن مادر تولید می‌شود و فشار خون مادر در حین تولد کاهش می‌یابد.
  • خوابیدن و نشستن در آب باعث تولید اندورفین می‌شود که مهار‌کننده درد است.

متخصصان اظهار دارند که این نوع زایمان برای کسانی که دوره بارداری سالم و عادی را گذرانده‌اند و بیماری ثانویه‌ای ندارند پیشنهاد می‌گردد.

عوارض زایمان در آب چیست؟

نویسندگان مختلفی عوارض بدی را درباره زایمان در آب مننتشر کرده‌اند. برخی از این عواض شامل موارد زیر است:

  • مرگ بی‌دلیل نوزاد
  • احتمال خفگی
  • مسمومیت با آب (هیپوناترمی)
  • ورود آب به ریه‌های نوزاد و آسپیراسیون آب که می‌تواند منجر به بیماری تنفسی گردد
  • پارگی بند ناف و عفونت‌های دیگر از جمله سودوموناس باکتریمی

چه موقع انجام زایمان در آب امکان پذیر است؟

زایمان در آب برای همه خانم‌ها قابل انجام نیست. شرایط کلی برای این عمل به شرح زیر است:

  • در طول دوران بارداری نباید هیچ عارضه‌ای در مادر وجود داشته باشد
  • ضربان قلب نوزاد باید خوب باشد و پیش از زایمان مدفوع نکرده باشد
  • مادر باید عفونت یا پارگی طولانی ‌مدت کیسه آب نداشته باشد
  • لگن مادر باید در شرایط مناسب باشد و بچه هم خیلی درشت نباشد
  • زنانی که مایل به انجام زایمان در آب می‌باشند نباید به بیماری دیابت، بیماری قلبی، کلیوی و نیز به بیماری هرپس مبتلا باشند.

آموزش زایمان در آب

معمولا زنان قبل از آموزش، از انجام زایمان در آب احساس نگرانی دارند. به همین دلیل به خانم‌هایی که می‌خواهند از این روش به عنوان یک روش کمکی برای کم کردن به دردهای زایمانی استفاده کنند توصیه می‌شود حتما کلاس‌های آموزشی را گذرانده و از مراکزی که کار زایمان در آب را انجام می‌دهند، بازدید کنند.

این کلاس‌ها به صورت استاندارد به مدت 8 هفته و از هفته بیستم بارداری شروع می‌شود؛ در این کلاس‌ها، وان آب نیز با درجه حرارت بدن تنظیم شده و تمام پروسه زایمان زیر آب همراه با فیلم‌های آموزشی مرور و تمرین می‌شود. زنان باید همراه با همسران یا همراهی که قرار است در زمان زایمان او را همراهی کند در این کلاس‌ها حاضر شوند؛ چرا که ممکن است در مراحل زایمان، مشکلی پیش آید که در صورت عدم آشنایی همسر و همراه با این مشکلات و پروسه زایمان، می‌تواند باعث ترس و وحشت همراه شده و این اضطراب و نگرانی به زنان در زمان زایمان منتقل شود.

روش‌های انجام زایمان زیر آب

زایمان در آب به دو روش انجام می‌گیرد:

روش اول: خانم باردار قبل از زایمان، تمام مراحل زایمان را در زیر آب انجام می‌دهد و زمانی که دهانه رحم کاملا باز شده و برای بیرون آمدن بچه آماده می‌شود، روی تخت زایمان رفته و مرحله آخر زایمان را روی تخت انجام می‌دهد.

روش دوم: خانم باردار تمام مراحل زایمان و درد‌های زایمانی را داخل آب تجربه کرده و نوزاد نیز در آب متولد و در آب رها می‌شود. پرسنل اتاق زایمان بچه را از زیر آب گرفته و به مراحل دیگر زایمان کمک و رسیدگی می‌کنند.

مراحل زایمان در آب - عوارض زایمان در آب - مزایای زایمان در آب


فرایند
و مراحل زایمان در آب چگونه است؟

در ایالات متحده آمریکا، پزشکان بعد از ده ثانیه نوزاد را از آب بیرون می‌کشند. از نظر فیزیولوژیکی، جفت، اکسیژن مورد نیاز کودک را تأمین می‌کند و هرگز نمی‌توان پیش‌بینی کرد که چه مدت بعد از جدا شدن جفت از نوزاد، جریان اکسیژن متوقف می‌شود. بنابراین بهتر است بعد از اینکه نوزاد به دنیا آمد برای دقایقی در آغوش مادر رها شود. بند ناف نیز انتقال اکسیژن لازم به نوزاد را تضمین می‌کند. درجه حرارت آب باید به گونه‌ای باشد که مادر در آن احساس آرامش کند. (معمولاً بین ۳۵ -۳۷ درجه سانتیگراد مناسب است.) دمای آب نباید بیشتر از ۳۸ درجه سانتیگراد باشد، زیرا دمای بدن مادر بالا می‌رود و ضربان قلب نوزاد افزایش می‌یابد. بهتر است زمانی که مادر درون آب است، مقدار زیادی آب بنوشد و روی صورت و گردن او آب خنک اسپری شود. می‌توان از یک پارچه بیا نی نی و خنک نیز استفاده کرد و آن را روی صورت و گردن او قرار داد.

مراحل زایمان در آب - عوارض زایمان در آب - مزایای زایمان در آب


با مطالعه درباره این موضوع، اولین و ساده‌ترین پرسشی که در ذهن نقش می‌بندد این است که تنفس نوزاد زیر آب چگونه است؟ عوامل متعدد و طبیعی در جلوگیری از بلعیدن آب توسط نوزاد، در اولین لحظه تولد دخالت دارند. اکسیژن مورد نیاز در دوران جنینی از جفت و از طریق بند ناف تأمین می‌شود. اما جنین از هفته دهم به بعد، با حرکت دادن عضلات بین دنده‌ای و دیافراگم یک الگوی منظم و موزون شروع به تمرین تنفس می‌کند. مایعات ریوی داخل ریه جنین وجود دارند که از لحاظ شیمیایی به مایعات معده شبیه هستند. این مایعات وارد دهان جنین شده و بلعیده می‌شوند. مقدار بسیار کمی از مایع آمنیوتیک در رحم مادر وجود دارد.
۲۴- ۴۸ ساعت قبل از شروع دردهای زایمان، مقدار پروستاگلاندین از جفت به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد که منجر به کاهش و یا توقف حرکات تنفسی جنین می‌گردد. (FBM) یا به تعویق افتادن کار عضلات دیافراگم و عضلات بین دنده‌ای، جریان خون به اعضای حیاتی بدن از جمله مغز، افزایش می‌یابد. زمانی که نوزاد به دنیا می‌آید، هنوز مقدار پروستاگلاندین زیاد است و عضلات تنفسی به راحتی فعالیت نمی‌کنند. یکی دیگر از عواملی که دانشمندان معتقدند که بر این موضوع مؤثر است، درجه اختلاف دما است.

درجه حرارت آب نزدیک به درجه دمای بدن مادر است و همین شباهت مانع از تشخیص نوزاد در ایجاد و درک تغییرات می‌شود. هر چقدر دمای آب پایین‌تر باشد، نوزاد کمتر برای نفس کشیدن تحریک می‌شود. یکی دیگر از نکات مهم که به آن توجه نمی‌شود، این است که آب و مایعات داخل ریه جنین هر دو هیپرتونیک هستند؛ بنابراین حتی اگر آب وارد دهان نوزاد هم شود، نمی‌تواند به داخل ریه نفوذ کند؛ زیرا هر دوی این مایعات سنگین و متراکم‌اند و نمی‌توانند با یکدیگر در یک جا جمع شوند. به این موضوع نیز توجه داشته باشید که نوزاد به دنیا آمده از طریق بند ناف به مادر متصل است. حنجره تحت پوشش گیرنده‌های چشایی قرار دارد و تعداد این گیرنده‌ها، پنج برابر بیشتر از گیرنده‌های روی زبان می‌باشد؛ بنابراین به محض اینکه ماده‌ای از حنجره بگذرد، گیرنده‌های چشایی فعال و حنجره به طور خودکار بسته شده و آب به جای اینکه استنشاق شود، بلعیده می‌شود. خداوند این واکنش را در تمامی نوزادان گذاشته است تا به آسانی از شیر مادر تغذیه کنند. بعد از ۶ – ۸ ماهگی این ویژگی به طور مرموزی ناپدید می‌شود. نوزاد آنقدر باهوش است که می‌تواند تشخیص دهد که چه ماده‌ای در گلوی اوست و فرق میان شیر مادر، شیر گاو و مایع آمینوتیک را تشخیص دهد.

نوع تنفس و طریقه خوردن غذاهای مختلف مادر با توجه به تنوع آن تغییر می‌کند. تمامی این عوامل منجر می‌شود تا کودکی که درون آب به دنیا می‌آید، تا زمانی که از آب گرفته می‌شود نفس نکشد و نفس کشیدن او همانند زمانی باشد که داخل رحم مادر است و به محض اینکه از آب گرفته می‌شود شروع به نفس کشیدن می‌کند. به عبارت دیگر، به محض اینکه نوزاد از آب گرفته و متوجه تغییر محیط می‌شود، یک سری از تغییرات شیمیایی و هورمونی و پاسخ‌های فیزیکی درون بدن او رخ می‌دهد و شروع به تنفس می‌کند. در واقع اتفاقات مختلفی در بدن نوزاد رخ می‌دهد. عملکرد گردش خون جنین به گردش خون نوزاد تبدیل می‌شود. ریه‌ها برای اولین بار اکسیژن را تجربه می‌کنند. دانشگاه‌ها و مراکز پزشکی، سال‌هاست که به دانشجویان خود آموزش می‌دهند که اولین نفس نوزاد به فشار عبور از مجرای زایمان بستگی دارد و سپس در قفسه سینه بر اثر فشار خلائی ایجاد می‌شود که برای پر شدن این خلاء، نوزاد شروع به تنفس می‌کند. البته در حال حاضر دانشمندان دریافته‌اند که این موضع صحت نداشته و هیچ خلائی وجود ندارد. روی نوزادی که در آب به دنیا می‌آید، مکانیسم‌های بالا اتفاق می‌افتد و منتظر می‌ماند تا از آب گرفته شود و تنفس طبیعی خود را آغاز کند.

عطسه کردن در بارداری برای جنین خطرناک است؟

برنزه کردن در بارداری برای جنین خطرناک است؟

عطسه کردن در بارداری برای جنین خطرناک است؟

عطسه در دوران بارداری مانند دیگر اوقات شایع است اما عطسه مداوم می‌تواند خسته کننده باشد هرچند به مادر و جنین آسیبی نمی‌رساند. دلایل مختلفی برای عطسه وجود دارد. در حالی که هیچ چیز نگران کننده‌ای برای عطسه در دوران بارداری وجود ندارد شاید بخواهید علت و اثرات آن را بر جنین و مادر بدانید.

علل عطسه در بارداری چیست؟

در اینجا چند دلیل عطسه در بارداری را مرور می‌کنیم:

  • سیستم ایمنی ضعیف: بارداری ایمنی بدن را کم می‎‌کند و بدن را نسبت به آلرژی حساس می‌کند که از جمله می‌توان به آلرژی‌های داخل خانه که ناشی از گرد و غبار و حیوانات یا آلرژی فصلی ناشی از طبیعت اشاره کرد. وقتی سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود راه نفوذ ویروسها و بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا باز می‌شود.
  • رینیت بارداری: تراکم مخاط بینی بدون عفونت و آلرژی اتفاق می‌افتد. این حالت معمولا دو هفته بعد از زایمان از بین می‌رود. یک مطالعه نشان داده است که میزان تراکم مخاط بینی طی هفته 12 بارداری 27 درصد و در هفته 36 بارداری 42 درصد است و این نشان میدهد تراکم مخاط بینی طی سه ماهه سوم افزایش پیدا می‌کند. عطسه کردن می‌تواند انسداد بینی را تا حدودی برطرف کند اما در طول بارداری این عمل می‌تواند دردناک هم باشد.

عطسه کردن در بارداری

عطسه را در بارداری چطور احساس می‌کنید؟

عطسه می‌تواند منجر به سفت شدن رباط گرد شود که از رحم پشتیبانی می‌کند. سفت شدن این رباط می‌تواند درد زیر شکم را تشدید کند. با این حال خطرناک نیست. دور لگن یک دسته بافت همبند وجود دارد. این قسمت کشاله ران را به جلوی رحم متصل می‌کند و در نتیجه از رحم پشتیبانی می‌کند.

آیا عطسه کردن مادر و جنین را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

عطسه کردن همانطور که قبلا ذکر شد التهاب بینی یا گلوست و هیچ خطری برای جنین یا مادر ندارد. با این حال آسم یا تراکم مخاط بینی ممکن است باعث مشکل تنفسی در مادر شده و اکسیژن لازم برای جنین فراهم نشود. اگر به مدت طولانی بعد از عطسه احساس تنگی نفس می‌کنید حتما با پزشک مشورت کنید.

نشت ادرار به علت عطسه در بارداری

بی‌اختیاری ادرار یا نشت ادرار در دوران بارداری مسئله شایعی است. تغییرات هورمونی و فشار ناشی از رحم روی مثانه باعث می‌شود مجرای ادراری منبسط شود و همین نشت ادرار به دنبال عطسه را به همراه دارد.

عطسه در بارداری

چطور با عطسه در بارداری کنار بیایید؟

هرچند عطسه بی ضرر است اما می‌تواند ناراحت کننده باشد. شما می‌توانید از برخی درمان‌های خانگی برای رفع این مسئله استفاده کنید. در اینجا چند نکته را مرور می‌کنیم:

  • برای تمیز کردن راه هوایی بینی از یک مرطوب کننده در شب استفاده کنید
  • استنشاق بخار یا اسپری سالین نیز میتواند مخاط بینی را پاک کند.
  • از محلول شستشو برای رفع التهاب گلو استفاده کنید.
  • اگر نسبت به گرد و غبار حساس هستید از یک بخور هوا استفاده کنید.
  • آب زنجبیل را با یک قاشق عسل بخورید.
  • خوردن سیر پخته یا خام نیز از عفونت راههای هوایی پیشگیری می‌کند.
  • به سالاد و سوپتان فلفل سیاه اضافه کنید تا از التهاب گلو پیشگیری کنید.
  • هنگام عطسه کردن شکم و کمرتان را نگهدارید. این میتواند از درد زیر شکم جلوگیری کند
  • اگر نشت ادارد مکرر دارید بهتر است از پد روزانه استفاده کنید.
  • غذاهای سالم و میوه های غنی از ویتامین C برای تقویت ایمنی انجام دهید.

درمان پزشکی برای عطسه لازم نیست اما اگر عطسه مکرر و غیرقابل تحمل شد میتواند به پزشک مراجعه کنید. از جمله درمانهای پزشکی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  • استفاده از کلرفنیرامین یا دیفندیدرین. دوز توصیه شده برای کلرفنیرآمین 32 میلی گرم در 24 ساعت است.
  • آنتی هیستامین یا لوراتادین برای درمان آلرژی که عطسه را هم بهبود می‌بخشد.
  • اگر چه این داروها بی‌خطر هستند اما پیشنهاد میشود قبل از مصرف هرگونه دارو در بارداری با پزشک مشورت کنید.

تغییرات احتمالی که خبر از یائسه شدن می‌دهند

تغییرات احتمالی که خبر از یائسه شدن می‌دهند

تغییرات احتمالی که خبر از یائسه شدن می‌دهند

بیا نی نی: بسیاری از خانم‌ها از علائم یائسگی تنها قطع قاعدگی و گر گرفتگی را می‌شناسند و تصور می‌کنند یائسگی تنها برای خانم‌هایی که از مرز 50 سالگی گذشته‌اند اتفاق می‌افتد. در صورتی که یائسگی زودرس به ویژه در دهه اخیر در بین زنان افزایش زیادی داشته است و بدن خانم‌ها قبل و بعد از بروز این عارضه دچار تغییرات زیادی می‌شود. به همین دلیل ما از پریسا الماسی، کارشناس مامایی، درباره این عارضه و تغییراتی که در بدن ایجاد می‌کند پرسیدیم.
الماسی با اشاره به اینکه یائسگی قطع همیشگی قاعدگی در اثر کاهش عملکرد تخمدان است، ‌می‌گوید: سن یائسگی بین 45 تا 55 سالگی متغیر است،‌اما امروزه بیشتر کارشناسان معقدند خانمی با سن 45 سال به بالا اگر به مدت 6 تا 12 ماه قاعده نشود،‌یائسه شده است. سن متوسط یائسگی 51 سالگی است. این سن به صورت ژنتیکی تعیین می‌شود و تحت تأثیر نژاد، وضعیت اقتصادی- اجتماعی، سن اولین پریود و تعداد تخمک‌گذاری‌های قبلی قرار ندارد. عواملی مانند سیگار، شیمی‌درمانی یا پرتو‌تابی از لگن سن یائسگی را پایین می آورد و خانم‌هایی که تحت جراحی تخمدان،‌قرارگرفته‌‌اند یا رحم‌شان برداشته شده، ممکن است دچار یائسگی زودرس بشوند.
در صورتی که یائسگی زود‌تر از 40 سالگی پیش بیاید، به آن یائسگی زودرس می‌گویند که این اختلال ممکن است به دلایل ژنتیکی و یا عواملی که گفته شد اتفاق بیفتد و یا به دلیل اختلالات کروموزومی و خود ایمنی بروز کند.

 

الماسی با بیان اینکه به دوران قبل از توقف کامل قاعدگی، دوران انتقالی یائسگی گفته می‌شود، می‌گوید: در این دوران طول سیکل‌های قاعدگی تغییر می‌کند، میزان هورمون FSH افزایش پیدا می‌کند و همچنین در بعضی از سیکل‌ها قاعدگی رخ نمی‌دهد.
دوران بعد از یائسگی به دوران بعد از آخرین قاعدگی گفته می‌شود که الماسی درباره آن توضیح می‌دهد: بارز‌ترین علامت این دوران قطع خونریزی (آمنوره) است. حدود 2 تا 5 سال قبل از یائسگی فعالیت تخمدان کاهش پیدا می‌کند و قدرت باروری از بین می‌رود.
برای تشخیص یائسگی میزان FSH خون را اندازه‌گیری می‌کنند.
تغییرات قبل از قاعدگی معمولا به این صورت اتفاق می‌افتد که در دوران نزدیک به یائسگی فعالیت تخمدان کاهش پیدا می‌کند و اغلب به صورت بی‌نظمی قاعدگی ظاهر می‌شود. بر همین اساس الماسی می‌گوید: در بعضی از زنان قطع فعالیت تخمدان به صورت ناگهانی است. اما در اغلب زنان، دوره‌های قاعدگی بدون تخمک‌گذاری، قبل از یائسگی شایع است که باعث کم شدن خونریزی، کم شدن تعداد روز‌های خونریزی یا افزایش خونریزی دیده می‌شود.
این کارشناس مامایی درباره اختلالاتی که در زنان بعد از یائسگی بروز می‌کند می‌گوید: تغییرات بعد از یائسگی مستقیما به دلیل کاهش استروژن است و شامل علائمی مانند سردرد، خستگی، بی‌قراری، تحریک‌پذیری، هیجان، افسرده بودن، اختلالات خواب، عدم تمرکز و گر گرفتگی می‌باشد. اما اختلالات اصلی و نگرانی‌هایی که در زنان یائسه وجود دارد شامل پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی و عروقی، خشک شدن واژن، سرطان  و مشکلات جنسی است.