دسته: بارداری و زایمان

اغلب خانم‌ها درباره انجام تست پاپ اسمیر و معاینه ماهانه سینه نکاتی را شنیده‌اند و می‌دانند که هر چند وقت یکبار باید برای معاینه لگن به پزشک متخصص زنان مراجعه کنند اما خیلی از ما نمی‌دانیم که برای حفظ سلامت عمومی‌مان به تست‌های دیگری هم نیاز داریم که بالا و پایین شدن‌هایشان شاید ربطی به دستگاه تناسلی هم نداشته باشند اما سلامت را به طور جدی به خطر می‌اندازند.

1. آزمایش چربی خون و کلسترول

کلسترول یک نوع پروتئین حاوی چربی است که می‌تواند در عروق خونی تجمع پیدا کند بنابراین بالا بودن میزان کلسترول خون می‌تواند پیش بینی‌کننده خوب بیماری‌های قلبی و عروقی باشد. خانم‌ها بعد از سن یائسگی در معرض افزایش کلسترول خون قرار می‌گیرند و باید هر چند وقت یکبار سطح این چربی را در خونشان کنترل کنند.
چطور انجام می‌شود؟ با آزمایش خون و نتیجه برحسب میلی‌گرم در دسی‌لیتر گزارش می‌شود و معمولا سطح تری‌گلیسرید خون نیز همراه کلسترول اندازه‌گیری می‌شود.
از کی شروع کنیم؟ 20 سالگی به بعد
هر چند وقت یکبار آزمایش بدهیم؟ هر 5 سال یکبار. البته اگر نتیجه تست بالا باشد پزشک شما احتمالا توصیه می‌کند که هر شش ماه یکبار میزان چربی خونتان را کنترل کنید.

2. آزمایش فشار خون

شاید کنترل فشار خون خیلی ساده به نظر برسد اما یکی از مهم‌ترین تست‌هایی است که می‌تواند از سلامت شما در حال و آینده مراقبت کند. بعضی‌ها فکر می‌کنند که مردها هستند که در معرض فشار خون بالا قرار می‌گیرند در حالی که امروز 75 میلیون خانم با فشار خون بالا در جهان زندگی می‌کنند! و جالب است بدانید آمار مرگ و میر سالانه خانم‌ها از بیماری‌های قلبی بیشتر از مردان است. اگر فشار خون بالاتر از 140/90 باشد به قلب شما استرس وارد می‌کند و ریسک سکته و حملات قلبی را بالا می‌برد. میزان نرمال فشار خون حدود 120/80 است.
چطور انجام می‌شود؟ با یک دستگاه فشار خون که کاف آن به دور بازو بسته می‌شود.
از کی شروع کنیم؟ در هر سنی و بهتر است از کودکی شروع شود.
هر چند وقت یکبار آزمایش بدهیم؟ اگر سطح فشار خون نرمال باشد کنترل سالانه کفایت می‌کند. اما اگر فشار خون بالا بوده یا برای کنترل آن دارو مصرف می‌کنید هر 6 ماه یکبار باید بررسی شوید.

3. تست قند خون

برای اینکه احتمال ابتلای شما به دیابت بررسی شود، پزشک برای شما تست تحمل گلوکز تجویز می‌کند که نشان می‌دهد بدن چقدر برای هضم گلوکز یا قند آماده است. خیلی از خانم‌ها در طول بارداری دچار دیابت می‌شوند که هم برای مادر و هم برای جنین خطرناک است و اگرچه در اغلب موارد دیابت بارداری بعد از زایمان از بین می‌برد اما بعضی از خانم‌ها به دنبال دیابت بارداری دچار دیابت نوع دو می‌شوند.
چطور انجام می‌شود؟ آزمایش قند خون ناشتا به دنبال 9 ساعت ناشتایی و تست تحمل گلوکز بعد از خوردن یک نوشیدنی قندی
از کی شروع کنیم؟ با شروع بارداری یا از 45 سالگی به بعد اگر فرد هیچ علامت یا ریسک فاکتوری نداشته باشد. اگر اضافه وزن یا فشار خون بالا یا سابقه خانوادگی دیابت دارید باید از سنین کمتر شروع به تست قند کنید.
هر چند وقت یکبار آزمایش بدهیم؟ هر 3 سال یکبار

4. تست دانسیتومتری استخوان

80 درصد از مبتلایان به پوکی استخوان در دنیا خانم‌ها هستند و این مساله به یک نگرانی جدی برای زنان تبدیل شده است. خانم‌ها پس از یائسگی به دنبال پایین آمدن سطح استروژن در بدنشان به شدت در معرض این بیماری هستند.
چطور انجام می‌شود؟ دانسیتومتری با یک نوع ایکس ری ویژه از ستون فقرات، ران و مچ دست در حالی که روی تخت دراز کشیده‌اید، انجام می‌شود.
از کی شروع کنیم؟ در 65 سالگی همه خانم‌ها باید تست دانسیتومتری استخوان را انجام بدهند ولی اگر سابقه خانوادگی پوکی استخوان دارید یا اگر زود یائسه شده‌اید یا اگر لاغر بوده و پیش از این دچار شکستگی شده‌اید همین حالا باید برای انجام دانسیتومتری با پزشکتان صحبت کنید.
هر چند وقت یکبار آزمایش بدهیم؟ هر 5 سال یکبار.

5. تست ویتامین D

ویتامین D یک عنصر مهم برای حفظ سلامت و استقامت استخوان‌ها و جلوگیری از ابتلا به سرطان و انواع عفونت‌هاست. با این حال خیلی از خانم‌ها دچار کمبود این ویتامین هستند و خودشان خبر ندارند.
چطور انجام می‌شود؟ یک آزمایش ساده خون می‌تواند مقدار ویتامین دی را در بدن شما نشان دهد و اگر میزان این ویتامین بین 30 تا 80 نانوگرم در میلی‌لیتر باشد سطح آن در بدن کافی است.
از کی شروع کنیم؟ 40 سالگی یا کمتر اگر یکی از ریسک فاکتورهای پوکی استخوان را داشته باشید.
هر چند وقت یکبار آزمایش بدهیم؟ اگر چه تست ویتامین دی جزو تست‌ های لازم خانم‌ها طبقه بندی نشده اما هر روز متخصصان بیشتری به بیمارانشان توصیه می‌کنند که از 45 سالگی به بعد هر سال میزان ویتامین دی را در بدنشان کنترل کنند.

6. کلونوسکوپی

سرطان کولورکتال یعنی سرطان بخش‌های پایینی دستگاه گوارش در 90 درصد موارد قابل درمان است اما به این شرط که زود تشخیص داده شود و تشخیص آن نیز بر عهده کولونسکوپی است. اما متاسفانه خیلی‌ها به خصوص خانم‌ها حاضر به انجام این تست نیستند. خیلی‌ها هم فکر می‌کنند سرطان کولون یک سرطان مردانه است در حالی که زنان نیز به اندازه مردان در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
چطور انجام می‌شود؟ با یک اسکوپ ساده مجهز به دوربین که از طریق مقعد وارد بدن می‌شود.
از کی شروع کنیم؟ اگر هیچ ریسک فاکتوری ندارید از 50 سالگی به بعد و در غیر این صورت باید زودتر این تست را انجام دهید. اگر یکی از اعضای خانواده مثلا در 45 سالگی به سرطان کولون مبتلا شده یا بیماری‌اش تشخیص داده شده شما باید در 35 سالگی این تست را انجام دهید.
هر چند وقت یکبار آزمایش بدهیم؟ هر 10 سال یک بار.

7. تست تیروئید

تیروئید یک غده کوچک در گردن است که متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند. خانم‌ها بیش از آقایان در معرض ابتلا به اختلالات تیروئیدی هستند که احتمالا به دلیل تاثیر فاکتورهای هورمونی در خانم‌هاست. اگر تیروئید پرکار باشد متابولیسم خیلی بالا می‌رود و باعث کاهش وزن و بی‌خوابی و… می‌شود و اگر کم‌کار باشد با علائمی مثل پرخوابی و کاهش متابولیسم پایه و یبوست و… همراه است.
چطور انجام می‌شود؟ یک آزمایش ساده خون برای اندازه‌گیری سطح هورمونی TSH که باید بین 4/0 تا 5/5 باشد. البته بعضی از متخصصان معتقدد اندازه‌گیری سطح تیروکسین یا T4 دقیق‌تر است.
از کی شروع کنیم؟ 35 سالگی
هر چند وقت یکبار آزمایش بدهیم؟ انجمن ملی تیروئید آمریکا توصیه می‌کند که تست تیروئید هر 3 تا 5 سال یک بار انجام شود. از 60 سالگی به بعد هم این آزمایش باید هر سال انجام شود.

وقتی نوزادی به دنیا می‌آید، همه از رسیدن این تازه‌وارد خوشحال هستند، اما برای بعضی خانواده‌ها این خوشحالی زیاد طول نمی‌كشد، چون می‌فهمند كه عزیزدردانه‌شان، مبتلا به بیماری است، بیماریی كه با خودشان می‌گویند چطور ممكن است با آن همه آزمایش و مراقبت پیش از زایمان، پزشك آنها را نسبت به این موضوع مطلع نكرده است؟
اما آيا اصلا پزشك می‌تواند همه بیماری‌های مربوط به نوزاد را تشخیص بدهد؟ چه بیماری‌هایی قابل تشخیص هستند و چه بیماری‌هایی نه؟ برای پیشگیری از این كه جنین سالم، به یك نوزاد بیمار تبدیل نشود باید چه كار كرد؟ اینها سوالاتی است كه دكتر اكبر كوشانفر، پزشك اطفال و استاد دانشگاه شهید بهشتی، در گفت‌وگو با «نی‌نی‌سایت» به آنها پاسخ می‌دهد.

سابقه خانوادگی را جدی بگیرید

مهمترین مساله برای پیشگیری از این كه نوزاد دچار بیماری‌های قابل پیش‌بینی مانند عقب‌افتادگی ذهنی یا جسمی یعنی مشكلی در حركت اندام‌ها شود، توجه به سابقه خانوادگی است. اگر در خانواده‌ فرزندی مبتلا به بيماری باشد، باید حتما پیش از تولد فرزند بعدی مشورت‌های لازم با پزشك انجام شود، حتی اگر به جز فرزند، فردی از فامیل دچار بیماری خاصی باشد، باز هم لازم است پزشك را در جریان قرار بدهند تا نسبت به آن بیماری حساسیت‌ها و دقت بیشتری شود و پزشك با غربالگری و آزمایش‌های لازم، احتمال ابتلا به آن را مد نظر قرار بدهد.

مصرف دارو هم می‌تواند خطرناك باشد

مصرف خودسرانه دارو توسط مادر در به خطر افتادن سلامت نوزاد بی‌تاثیر نیست. مصرف بدون تجویز دارو در شرایط عادی و به خودی خود می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد ولی اگر یك مادر باردار هستید، باید بیشتر از گذشته حواستان جمع باشد كه چه داروهایی مصرف می‌كنید چون ممكن است جنینی كه سالم است، در اثر مصرف این داروها دچار مشكلات جسمی یا ذهنی شود. این داروها مخصوصا اگر شامل داروهای اعصاب و روان، آرام‌بخش‌ها یا آنتی‌بیوتیك‌ها باشد، خطر زیادی دارد، پس حتی اگر در ابتدای بارداری هستید، حواستان به داروهایی كه مصرف می‌كنید باشد كه سلامت فرزندتان را به خطر نیندازید.

فعالیت فیزیكی، در حد معمول

اگر پیاده‌روی یا ورزش‌های مخصوص دوران بارداری می‌كنید اشكالی ندارد، اما دقت كنید كه فعالیت‌های بیش از حد معمول، جابه‌جا كردن بارهای سنگین، انجام وظایف سخت جسمی و مشابه این موارد می‌تواند به سلامت ذهنی و جسمی جنین آسیب بزند. فعالیت‌هایی كه به خستگی مادر منجر شود یا به شكم مادر ضربه وارد كند، همگی ممكن است سلامت نوزاد را خدشه‌دار كند و به یك اتفاق غیرقابل بازگشت در نوزاد تبدیل شود.

تغذیه مناسب، از اولویت‌ها

یكی از اولویت‌هایی كه باید به عنوان یك مادر باردار مد نظر داشته باشید، توجه به تغذیه مناسب است. ویتامین‌هایی كه پزشك تجویز می‌كند، قرص‌هایی با تركیبات آهن، زینك و بعضی موادی كه پزشك متخصص تشخیص داده باشد را نباید فراموش كرد و بعضی از این مولتی‌ویتامین‌ها را باید در دوران شیردهی هم ادامه داد. وعده‌های غذایی هم لازم است برای مادر باردار افزایش پیدا كند، معمولا پنج وعده غذا در روز برای زنان باردار توصیه می‌شود كه نباید از كنار آن به سادگی گذشت.

سیگار را فراموش كنید

تحقیقات نشان داده‌ مصرف سیگار توسط مادر برای نوزاد ضررهای زیادی دارد، بنابراین اگر نمی‌توانید یا نمی‌خواهید سیگار را ترك كنید، بهتر است فرزنددار شدن را فراموش كنید یا عواقب و تبعات آن یعنی داشتن یك نوزاد غیرسالم را بپذیرید! مصرف سیگار نه تنها در دوران بارداری، بلكه در دوران شیردهی هم باید كنار گذاشته شود و در غیر این صورت، فرزندی با بیماری‌های ذهنی، تولد زودرس، زایمان سخت و … در انتظار خواهد بود.

زایمان در زمان و مكان نادرست

نحوه زایمان هم می‌تواند نوزاد را دچار مشكلاتی كند كه بیشتر، مشكلات جسمی هستند. درواقع ممكن است جنینی در تمام مدت بارداری سالم باشد اما در زمان تولد دچار مشكلاتی شود. اگر زمان زایمان زودتر یا دیرتر باشد یا فشارهایی به نوزاد حین به دنیا آمدن وارد شود، می‌تواند او را دچار مشكلاتی كند كه بعضی از این عواقب، جبران‌ناپذیرند. بنابراین هم والدین و هم پزشكان، پرستاران و ماماها می‌توانند با انجام آزمایش‌های لازم و دقت در زمان تولد نوزاد، به حفظ سلامت مادر و فرزندش كمك كنند.

این سه ماه حیاتی را از دست ندهید

فراموش نكنید كه سه ماه اول بارداری اهمیت خیلی زیادی دارد بنابراین مراجعه به پزشك متخصص و انجام سونوگرافی و آزمایش را به تعویق نیندازید. این اهمیت به آن دلیل است كه اگر در سونوگرافی یا آزمایش‌ها مشخص شود نوزاد مشكلی دارد، امكان سقط وجود دارد ولی بعد از آن، با توجه به این كه روح در جنین دمیده شده، دیگر امكان سقط وجود ندارد، بنابراین نباید این سه ماه حیاتی را از دست داد.

سندرم داون قابل تشخیص است؟

یكی از مهمترین نگرانی‌هایی كه مادران باردار نسبت به سلامت فرزندشان دارند، ابتلا به سندرم داون یا در اصطلاح معمول، منگولیسم است. سندرم داون، اختلالی است كه در كروموزوم 21 وجود دارد و گاهی دیده شده كه در ماه‌های ابتدایی و حتی در مواردی در ماه‌های پایانی بارداری هم تشخیص داده نمی‌شود و پزشك و والدین، بعد از تولد نوزاد، تازه متوجه این اختلال كروموزومی می‌شوند. بنابراین برای پیشگیری از ابتلای فرزند به این بیماری باید چه كار كرد؟ باید قبل از باردار شدن كنترل‌ كرد و آزمایش‌های لازم را انجام داد، مخصوصا اگر آن خانواده فرزند دیگر یا عضوی از خانواده را داشته باشد كه سندرم داون دارد.

اوتیسم را می‌توان در جنین تشخیص داد؟

اوتیسم بیماریی است كه با توجه به شناخته شدن بیشتر آن در جامعه‌مان، نگرانی زیادی نسبت به آن به وجود آمده است. اوتیسم، اختلال نافذ رشد است یعنی بیماریی كه در آن، رشد جسمی جنین طبیعی است و نوزاد از نظر ظاهری به شكل طبیعی متولد می‌شود اما از نظر فكری و رفتاری دچار محدودیت‌هایی است. بنابراین چون رشد جسمی جنین و نوزاد طبیعی است، در دوران بارداری، قابل تشخیص نیست و بعد از آن است كه رفته‌رفته با رفتارهای كودك، مشخص می‌شود كه دچار اوتیسم است.

مشكلات جسمی، بیشترین مشكلات قابل تشخیص

آنچه در آزمایش‌های دوران بارداری بیشترین قابلیت تشخیص توسط پزشك را دارد، بیماری‌های جسمی است، این كه اندام‌هایی وجود نداشته باشند، دچار نقصان یا كوتاهی و بلندی باشند و مسائلی از این قبیل، بیشترین امكان تشخیص را در سونوگرافی‌ها و آزمایش‌ها دارد. این كه دور سر جنین كوچك باشد، دست، پا یا سایر اندام جنین شكل نگرفته باشد در عكس‌ها دیده می‌شود ولی مواردی مانند مشكلات ذهنی، نابینایی، ناشنوایی و موارد مشابه، در دوران جنینی قابل تشخیص نیستند. بارداری در سنین مناسب، فضای آرام و بدون تنشی كه برای مادر باید وجود داشته باشد، پرهیز از ازدواج فامیلی همگي از مواردی است كه مي‌تواند بروز اين بيماری را كم كند.

تیروئید هورمونی است که وظیفه سوخت و ساز و تولید انرژی را در بدن بر عهده دارد و در واقع یکی از هورمون‌های مهم بدن است. در نتیجه کارکرد صحیح آن قطعا بر روی مساله مهمی همانند بارداری تاثیر‌گذار خواهد بود. اگر از جمله زنانی هستید که آزمایشات مشکل تیروئید را در شما تایید می‌کند و قصد باردار شدن دارید مطلب زیر به شما کمک خواهد کرد تا اقدامات لازم در زمان بارداری را انجام دهید.

تیروئید کم کار:

اگر تصمیم به بارداری دارید حتما درباره مشکل تیروئید خود با پزشکتان صحبت کنید. اینکه پیش از بارداری شرایط این بیماری را با استفاده از دارو و دستورات پزشکی درمان کنید، بسیار مهم است. در برخی شرایط تیروئید ممکن است همانطور که باردار شدن را دشوار می‌سازد، نگهداری از آن را نیز با مشکل روبه‌رو کند.
در حدود 3 درصد از زنان ایالات متحده آمریکا دچار کم‌کاری تیروئید هستند که در این شرایط غده تیروئید قادر به تولید میزان کافی از هورمون نیست. اگر این مشکل در زمان بارداری درمان نشود، ممکن است در معرض خطر عوارض مشکلاتی نظیر سقط جنین، زایمان زودرس و فشار خون ناشی از بارداری قرار بگیرید.
 

بعضی مطالعات نشان می‌دهد کودکانی که مادران آنها در زمان بارداری دچار کمبود تیروئید هستند، بهره هوشی پایین‌تری خواهند داشت. علت آن می‌تواند به این خاطر باشد که هورمون تیروئید بر روی رشد طبیعی مغز جنین تاثیر می‌گذارد. حدود 5 تا 15 درصد از زنان در سن بچه‌آوری، آنتی‌بادی تیروئید دارند، که منجر به کم‌کاری تیروئید می‌شود. اگر جواب آزمایش شما به این آنتی‌بادی‌ها مثبت باشد، در دوران بارداری هر 4 تا 6 هفته یکبار باید سطح هورمون تیروئید شما مورد آزمایش قرار گیرد تا از اینکه در این دوران مهم دچار کم‌کاری تیروئید نمی‌شوید، اطمینان حاصل کنید.
یکی از رایج‌ترین شیوه‌های درمان کم‌کاری تیروئید داروی لووتیروکسین است که در واقع شکل مصنوعی هورمون تیروئید است. اگر از این دارو استفاده می‌کنید پیش از باردار شدن با پزشک خود درباره میزان مصرفی آن مشورت کنید. همچنین در صورت باردار شدن پزشک معالج خود را مطلع کنید. زیرا بیشتر زنان در طی دوران بارداری به دوز بیشتری از این دارو احتیاج دارند. ( این دارو به جنین ضرری نمی رساند.)

 

 

تیروئید پرکار:

یکی از مشکلات تیروئید -که از نوع قبلی کمتر رایج است- پرکاری تیروئید است که در آن هورمون تیروئید فعالیت بیشتری دارد. این مشکل تنها در نیم درصد از زنان اتفاق می‌افتد و یکی از رایج‌ترین دلایل آن بیماری گریوز است. این یک شرایط خود ایمنی است که در آن بدن پادتن تولید می‌کند و در نتیجه موجب تولید بیش از اندازه هورمون تیروئید می‌گردد.
در بعضی مواقع پرکاری تیروئید در زمان بارداری پیشرفت می‌کند. که در صورت درمان نشدن نوع شدید آن می‌تواند منجر به سقط جنین، نارسایی قلبی مادر، زایمان زودرس، تولد نوزاد نارس و فشار خون بارداری شود. در نتیجه پزشکتان باید همیشه وضعیت شما را تحت نظر داشته باشد.
پزشکتان می‌تواند در تصمیم گیری در مورد اینکه نیاز به درمان دارویی دارید یا اینکه می‌توانید در طول مدت بارداری استفاده از دارو را متوقف کنید، به شما کمک کند. ( معمولا داروهایی که برای پرکاری تیروئید استفاده می‌شوند ممکن است عوارض جانبی کم، اما جدی داشته باشند.)

سیدرال فولیکو

امروزه تحقیقات نشان داده است که کم خونی مادر در دوران بارداری منجر به بروز مشکلات و عوارض جدی برای مادر، جنین و نوزاد آینده می‌گردد یکی از این موارد افزایش میزان مرگ و میر مادران باردار دچار کم خونی در مقایسه با مادران بارداری که کم خونی ندارند می‌باشد، که این خود به تنهایی اهمیت و لزوم مصرف مکمل آهن مناسب، برای پیشگیری و درمان کم خونی، فقرآهن قبل و حین دوران حاملگی را توجیه می کند.
از عوارض و مشکلات دیگر کم خونی در مادران باردار عوارض جنینی می‌باشد که از جمله آنها به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:

• افزایش احتمال تولد نوزاد با وزن کمتر از نرمال (کمتر از وزن طبیعی)
• افزایش احتمال زایمان زودرس
• افزایش احتمال تولد نوزاد با درجه آپگار (علائم حیاتی) پایین‌تر

هر کدام از این موارد می‌تواند احتمال ایجاد عوارض و مخاطرات جسمی و حتمی مرگ را برای نوزاد افزایش دهد
استفاده به‌موقع و مناسب از مکمل‌ها و تامین ذخایر املاح و ویتامین‌ها، به‌ویژه آهن، ویتامین‌های B12، اسیدفولیک و ویتامین Cدر پیشگیری از ابتلا به این علائم می‌تواند موثر باشد، اسید فولیک و ویتامینC همگی در فرآیند خون‌سازی در مغز استخوان و جبران کم خونی کمک‌کننده هستند.
شرکت فارمانوترای ایتالیا برای اولین بار در ایران مصرف مکمل آهن لیپوزومال سیدرال فولیکو را به شما پیشنهاد می‌کند که حاوی مقادیر کافی آهن و ویتامین های B6 ،B12 ، اسیدفولیک و ویتامین C در یک محصول می‌باشد.
نکته قابل توجه در خصوص مکمل آهن سیدرال فولیکو این است که، استفاده از فناوری لیپوزومال در تولید آن، باعث ایجاد ویژگی‌هایی مانند عدم ایجاد عوارض گوارشی مثل اسهال‌، یبوست، تهوع، دل درد و زخم‌های گوارشی و طعم بد آهن‌ در کنار میزان جذب بسیار بالا و طعم لذت‌بخش آن از این محصول یک مکمل آهن منحصر به‌فرد ساخته است.
بنابراین مادران عزیز می توانند با استفاده به‌موقع از مکمل آهن سیدرال فولیکو یک دوره حاملگی لذت بخش و کم خطر را با امید به داشتن نوزادی سالم و تندرست تجربه کرده و با ادامه آن در دوران شیردهی، از ایجادکم خونی در این دوران پیشگیری کرده، همچنین ذخایر از دست رفته آهن در طی حاملگی را نیز جبران نمایند.

سیدرال کلاسیک

چگونه دوران قاعدگی را با آرامش سپری کنیم؟
تقریبا تمامی خانم‌ها از ابتدای سن بلوغ تا زمان یائسگی یعنی حدود سن 45 تا 50 سالگی بطور مرتب چند روز از ماه را دچار کم خونی می‌شوند که این امر در دراز‌ مدت باعث می‌شود در اغلب جوامع تا بیش از 50% از خانم‌های جوان به تدریج دچار کمبود ذخایر آهن و در نهایت درجاتی از کم خونی فقر آهن گردند. بسیاری از این خانم‌ها بدون اطلاع از اینکه بدانند مبتلا به کم خونی هستند علایم آن را تجربه می کنند، از جمله:

• ضعف و بی‌حالی
• تپش قلب
• کاهش انرژی
• احساس خستگی زودرس
• رنگ پریدگی
• تحریک‌پذیری عصبی و گاه افسردگی
• قاعدگی‌های نامنظم
• ریزش مو و تغییرات ناخن

چنان‌چه این خانم‌ها در حالت کم خونی باردار شوند افزایش احتمال مرگ و میر مادر در طی بارداری و عوارض جنینی ناشی از کم خونی مادر از جمله زایمان نوزاد کم وزن، زایمان زودرس، زایمان نوزاد با علائم حیاتی پایین و … هم به عوارض بالا افزوده می‌شود.
حال آنکه در صورت مصرف دوره‌ای و متناوب آهن توسط خانم‌های سنین باروری با تامین ذخایر آهن و پیشگیری و درمان کم خونی فقرآهن می‌تواند از تمامی عوارض فقرآهن چه برای خانم‌ها و چه برای جنین و نوزاد دچار کم خونی پیشگیری گردد
شرکت فارمانوترای ایتالیا برای اولین بار در ایران مصرف مکمل آهن لیپوزومال سیدرال کلاسیک را به شما پیشنهاد می‌کند که حاوی مقادیر کافی آهن و ویتامین ث می باشد (که در جذب بیشتر و بهتر آهن نقش دارد).
نکته قابل توجه در خصوص مکمل آهن سیدرال کلاسیک این است که، استفاده از فناوری لیپوزومال در تولید آن، باعث ایجاد ویژگی‌هایی مانند عدم ایجاد عوارض گوارشی مثل اسهال، یبوست، تهوع، دل درد و زخم‌های گوارشی و طعم بد آهن، در کنار میزان جذب بسیار بالای آن، از این محصول یک مکمل آهن منحصر به‌فرد ساخته است.
بنابراین خانم‌های عزیز می‌توانند با استفاده به‌موقع از مکمل آهن سیدرال کلاسیک از ایجادکم خونی در این دوران پیشگیری کرده، ذخایر از دست رفته را جبران نموده و یک دوره قاعدگی و باروری لذت بخش و کم خطر را با امید به داشتن جسم و روحی سالم تجربه کنند.