دل پیچه در بارداری نشانه چیست؟

دل پیچه در بارداری نشانه چیست

دل پیچه در بارداری نشانه چیست

دردهای شکمی شایع ترین دردی است که زنان در دوران بارداری تجربه می کنند. از دل پیچه و دردهای شدید و انقباضهای شکم گرفته تا نفخ و …اما دل پیچه در بارداری نشانه چیست؟ آیا این درد شکم در دوران بارداری خطرناک است؟

دل پیچه چیست؟

دل پیچه نوعی درد شکمی موقت و البته شدید است که می‌تواند دلایل زیادی مثل مسمومیت، تغییر نوع مواد غذایی، هله هوله خوردن، یبوست، ویروس یا حتی اسهال داشته باشد. به گفته پزشکان متخصص اگر دل پیچه موقت باشد و با استراحت برطرف شود خطرناک نیست، اما اگر درد شکمی یا دل پیچه همراه با لکه بینی، خونریزی، تب، لرز، ترشحات واژن، ناراحتی هنگام ادرار کردن، تهوع و استفراغ باشد حتما باید به پزشک مراجعه کنید. بیشتر بخوانید: درد زیر شکم در بارداری

دردهای شکمی در بارداری چه دلایلی دارد؟

دردهای شکمی در بارداری بیشتر به دو دسته تقسیم می‌شوند. دردهای معمولی که به دلیل روند بارداری اتفاق می‌افتد و دردهایی شدید که حتما باید آنها را جدی گرفت.از دردهای معمولی که بیشتر زنان باردار تجربه می‌کنند می‌توان به این موارد اشاره کرد:

  • بزرگ شدن رحم

با شروع بارداری و بعد از چند هفته کم کم رحم شروع به بزرگ شدن می‌کند و حجمش تغییر می‌کند. بزرگ‌تر شدن رحم باعث می‌شود به حفره شکمی فشار وارد شود .همین فشار باعث دل درد و تهوع می‌شود.

دل درد در دوران بارداری
  • درد رباط های رحم

درد رباطهای گرد رحم معمولا در سه ماهه دوم بارداری احساس می‌شود. با بزرگ‌تر شدن رحم، رباط های گرد این ناحیه – دو رباط که از جلوی رحم عبور کرده و به سمت کشاله ران می‌روند- کشیده می‌شوند. این درد در نواحی پایین شکم حس می‌شود و به کشاله های ران سرایت می‌کند.

  • یبوست

بیشتر زنان باردار از یبوست شاکی هستند.در دوران بارداری هورمون پروژسترون افزایش می‌یابد همین موضوع باعث کاهش حرکت کل لوله گوارشی و درنتیجه عبور کندتر غذا از آن می‌شود. یبوست می تواند یکی از دلایل اصلی دردهای معمولی شکم باشد. بیشتر بخوانید: درمان یبوست در بارداری با طب سنتی

  • انقباض های برکستون هیکس

گرفتگی‌ها و انقباضات براکستون‌ هیکس انقباضات پراکنده‌ای هستند که معمولا از حدود هفته ۶ بارداری آغاز می شوند. اما بیشتر در سه ماهه دوم و سه ماهه سوم بارداری رخ می‌دهند که با نام انقباضات کاذب یا درد زایمان کاذب نیز شناخته می‌شود. همانطور که گفته شد این انقباضها کاذب هستند و در تشخیص آنها باید خیلی دقت کنید که با انقباضها و دردهای زایمان اشتباه نشوند. انقباضات براکستون‌ هیکس در حقیقت به شکل سفت شدن ماهیچه‌های رحم یه مدت یک تا دو دقیقه است و زن باردار حس می کند روندی برای آماده سازی رحم برای زایمان و به دنیا آوردن نوزاد باشد. البته همه مادران باردار این انقباضات را احساس نمی‌کنند. این گرفتگی‌ها معمولاً بدون تداوم، نامنظم و به شکل احساسی ملایم از گرفتگی و انقباض است. انقباضهای برکستون هیکس معمولا دردناک هستند اما اگر زن باردار هم زمان با شروع انقباض ها بتواند به کارهای روزانه اش مثل کتاب خواندن، تلویزیون نگاه کردن یا صحبت کردن ادامه بدهد، پس احتمالا این انقباض ها مربوط به زایمان نیستند. از دست دادن آب بدن می تواند باعث شروع انقباض های برکستون هیکس شود. اگر زمان انقباض ها به هم نزدیک بود و بعد از استراحت و نوشیدن آب از بین نرفتند و شک داشتید که آیا از نوع انقباض های واقعی هستند یا نه حتما با با پزشکتان تماس بگیرید.

انقباضات شکمی در دوران بارداری

مشکلات مهمی که دوران بارداری باعث دل درد می‌شوند

به غیر از دردهای معمولی و شایع و البته بی خطر شکم در دوران بارداری، بعضی از مشکلات می تواند دردسرساز و خطرناک شود. مثل:

  •  سقط جنین

با اینکه اولین نشانه سقط جنین خونریزی است، اما بعد از چند ساعت و تا چند روز درد های شدید شکمی تجربه می شود. درد ممکن است بگیرد و ول کند و شبیه به درد های قاعدگی یا اغلب شدیدتر یا ریتمیک باشد. کمر درد و درد مبهم شکمی و یا احساس فشار در لگن هم از نشانه های سقط جنین است.اگر با این نشانه ها مواجه شدید حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.

  • بارداری خارج از رحم

بارداری خارج رحمی یعنی تخمک لقاح یافته جایی خارج از رحم لانه گزینی کند که این محل معمولاً یکی از لوله های رحمی (لوله های فالوپ) است. بارداری خارج از رحم بیشتر در سه ماه اول یا قبل از آگاهی از بارداری رخ می دهد. بارداری خارج از رحم با
دردهای شکم ، لگن، لکه بینی یا خونریزی از واژن (می تواند قرمز یا قهوه ای، کم یا زیاد، و یا مستمر یا متناوب باشد)،ضعف ، رنگی پریدگی و سستی همراه است. با مشاهده هر یک از این نشانه ها در سه ماهه اول بارداری حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

  • پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری

پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری به دلیل فشار خون بالا و دفع پروتئین رخ می‌دهد. پره اکلامپسی باعث بروز اسپاسم و تغییرات دیگر در عروق خونی می‌شود و قسمت های مختلفی از بدن از جمله کبد، کلیه، مغز و جفت را تحت تأثیر قرار می‌دهد. پره اکلامپسی بر اساس فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار بعد از هفته ۲۰ بارداری شناخته می‌شود. در پره اکلامپسی شدید، بیمار ممکن است درد و حساسیت شدید در قسمت فوقانی شکم، سردرد شدید، اختلال دید (نظیر تاری دید یا دیدن نقاط شناور) یا تهوع و استفراغ هم داشته باشد. در صورت بروز نشانه‌های پره اکلامپسی حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

پره اکلامپسی یا فشار خون بالا در بارداری
  • زایمان زودرس

درد های شکمی و بروز انقباضات زایمانی قبل از هفته ۳۷ بارداری که باعث باز شدن و اتساع گردن رحم شود، ممکن است شروع زایمان زودرس باشد. درد شکمی، دردهای شبیه به دردهای قاعدگی یا بیش از 4 انقباض در یک ساعت، افزایش فشار در ناحیه لگن،لکه بینی و خونریزی، افزایش ترشحات یا تغییر شکل آن به خصوص اگر آبکی، چسبناک، یا خونی باشد یا حتی اگر صورتی باشد و کمی به خون آغشته شده باشد همه اینها نشانه های زایمان زودرس است که خیلی سریع باید با پزشک متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید.

  • پاره شدن جفت

پارگی جفت یعنی جدا شدن نسبی یا کامل جفت از رحم قبل از بدنیا آمدن کودک. پارگی جفت نشانه های متعددی دارد .بعضی اوقات پارگی جفت می تواند باعث خونریزی ناگهانی و واضح شود ولی در بعضی موارد ممکن است در ابتدا خونریزی واضحی وجود نداشته باشد و یا در حد خونریزی خفیف یا لکه بینی باشد. درد رحم، کمر درد یا انقباضات متعدد و یا رحم منقبض شده و در همان وضعیت بماند (شبیه گرفتگی یا انقباضی که برطرف نمی شود) و کم تحرکی جنین از نشانه های پاره شدن جفت است.

  • عفونت ادراری

عفونت ادراری در بارداری طبیعی است. بارداری احتمال عفونت ادراری را افزایش می دهد و با علائمی مثل درد شکم، ناراحتی یا سوزش هنگام ادرار کردن، درد لگن، درد ناحیه تحتانی شکم، احساس نیاز مکرر به ادرار کردن و ادرار کدر یا بد بو شناخته می شود. بیشتر بخوانید: درمان عفونت ادراری در بارداری
عفونت مجاری ادرار و مثانه در صورتی که درمان نشود، می تواند باعث عفونت کلیه و زایمان زودرس شود. تب بالا، درد در ناحیه کمر یا پهلو، درد شکم، تهوع، استفراغ و وجود خون در ادرار از علائم انتشار عفونت به کلیه هاست که به خدمات اورژانسی نیاز دارد.

شانس بارداریتان را افزایش دهید، در هر سنی که هستید

شانس بارداریتان را افزایش دهید، در هر سنی که هستید

شانس بارداریتان را افزایش دهید، در هر سنی که هستید

شما با یکی دو میلیون تخمک متولد شده‌اید و این تمام تخمکی است که در تمام عمرتان خواهید داشت. با اولین پریود، این ذخیره به ۳۰۰ هزار تخمک کاهش می‌یابد! اگر خانمی بین ۱۲ تا ۵۲ سالگی، ۵۰۰ بار تخمک‌گذاری کند و اگر تمام تخمک‌هایش سالم نباشند، شما می‌مانید و تعداد محدودی تخمک که برای بارداری مناسب و مقاوم هستند.
با تمام این حرف‌ها نباید فراموش کنید که شانس بارداری شما فقط یک هفته در طول سیکل‌تان بسیار بالاست و مسلما هرکسی نمی‌تواند تمام این یک هفته را وقف تلاش برای بچه‌دار شدن کند!

اوایل ۲۰ سالگی (۲۰ تا ۲۴)

در این سن ۹۰ درصد تخمک‌های شما از لحاظ کروموزومی طبیعی هستند که همین موضوع می‌تواند شانس بارداری یک بچه سالم را افزایش دهد.
اوج باروری یک خانم ۲۴ سالگی است. خانم‌های زیر ۲۵ سال در طول یک سال، تا ۹۶ درصد شانس بارداری را دارند. البته اگر همسر این خانم کمتر از ۲۵ سال داشته باشد، شانس بارداری به ۹۲ درصد کاهش می‌یابد.؛ چراکه بیشتر مشکلات بارداری در بین زوج‌های جوان، متوجه مرد است. البته بیشترشان به سادگی درمان می‌شوند و نیازی به کمک تخصصی وجود ندارد مگر اینکه باروری بیش از یک سال طول بکشد.

اواسط تا اواخر ۲۰ سالگی (۲۵ تا ۲۹)

از ۲۵ تا ۳۴ سالگی، شانس بارداری شما در یک سال به ۸۶ درصد می‌رسد. همچنین احتمال سقط جنین در این سنین ۱۰ درصد است که فقط کمی بیشتر از اوایل ۲۰ سالگی‌تان است. به تلاش‌تان برای بارداری مثل سابق ادامه دهید و احتمالا ظرف یک سال این اتفاق خواهد افتاد نیازی به مشاوره با متخصصان هم ندارید مگر اینکه بیش از یک سال، به طور فعال برای بچه‌دار شدن تلاش بدون نتیجه کرده باشید!

در هر سنی می توانید شانس بارداری خود را بالا ببرید

اوایل ۳۰ سالگی (۳۰ تا ۳۴)

هنوز شانس بارداری‌تان بالاست؛ زوج‌هایی که یک سال کامل تلاش می‌کنند، بیش از ۸۶ درصد شانس بارداری دارند. تنها تغییر عمده‌تان افزایش احتمال سقط به ۲۰ درصد است.
عقل سلیم می‌گوید اوایل دهه سوم زندگی، هنوز نیازی به درمان ناباروری نیست مگر اینکه یک سال تمام را بدون هیچ شانسی برای بارداری تلاش کرده باشید. اما بعضی پزشکان معتقدند اگر بعد از ۹ ماه هنوز مشکلی دارید، خوب است با ماما/ متخصص زنان یا پزشک عمومی مشورت کنید تا قبل از شروع روند سریع کاهش باروری بعد از ۳۵ سالگی، هر مشکل کوچکی که دارید، شناسایی و درمان شود.

اواسط و اواخر ۳۰ سالگی (۳۵ تا ۳۹)

هنوز هم شانس خوبی برای بارداری، به خصوص تا قبل از ۳۷ سالگی، دارید. در ۳۵ سالگی، بیشتر خانم‌ها طی یک ماه تلاش، بین ۱۵ تا ۲۰ درصد شانس بارداری دارند؛ یعنی در طول یکسال کامل، احتمال بارداری به ۷۸ درصد می‌رسد.
اما به نظر می‌رسد ۳۵ سالگی همان نقطه شروع کاهش باروری است؛ مهم‌ترین علتش هم کاهش کیفیت تخمک‌هاست. ممکن است تعداد تخمک‌های فعال‌تان کم نباشد اما نواقص کروموزومی بیشتری دارند که مقاومت و زیست‌پذیری‌شان را کاهش می‌دهد. ضمن اینکه احتمال سقط، بارداری با سندرم داون یا بارداری‌های غیرطبیعی در این سن افزایش می‌یابد.
به سختی شاید بتوان گفت ۳۰ درصد خانم‌های ۳۵ ساله می‌توانند در عرض یک سال یا بیشتر باردار شوند. برای همین است که پزشکان ترجیح می‌دهند خانم‌ها تا قبل از این سن برای بارداری اقدام کنند. زمان در این سن نقشی حیاتی دارد و اگر شما بعد از ۶ ماه تلاش باردار نشدید، سریع به یک متخصص بیماری‌های زنان و درمان نازایی مراجعه کنید تا چند آزمایش بدهید. روش IUI (تلقیح داخل‌رحمی اسپرم) یک تکنولوژی کمک‌ناباروری کم‌تهاجمی است که در بسیاری از موارد کارساز است اما IVF (لقاح آزمایشگاهی) هم می‌تواند راه بسیار خوبی برای درمان ناباروری باشد.
البته اگر هنوز هم نمی‌خواهید باردار شوید، این زمان، آخرین شانس شما برای فریز تخمک‌های زیست‌پذیر و مقاوم است که بتوانید بعدا از آنها استفاده کنید. خانم‌ها می‌توانند تا ۴۰ سالگی تخمک‌های خود را فریز کنند؛ بعدا می‌توانند برای بارداری به همان مرکز مراجعه کرده و شانس خوبی هم تا اواسط ۴۰ سالگی داشته باشند.

اوایل ۴۰ سالگی (۴۰ تا ۴۴)

با افزایش سن، کیفیت و کمیت تخمک‌ها کاهش می‌یابد. در این مرحله، مشکلات دیگری هم هست که می‌توانند باردار شدن و همینطور حفظ بارداری را سخت‌تر کنند: در این سن ۹۰ درصد تخمک‌های شما از لحاظ کروموزومی غیرطبیعی هستند. استفاده از روش‌های کمک‌ناباروری در این مرحله رایج‌تر است و نه فقط به خاطر مشکلات تخمک‌ها؛ مردان هم در سنین بالاتر مشکلات بیشتری دارند. ضمن اینکه با افزایش سن، پوشش داخلی رحم در برخی خانم‌ها افزایش می‌یابد. باریکی آستر رحم و گردش خون با افزایش سن، کاهش می‌یابد و عمل جاگیری تخمک سخت‌تر می‌شود.
خانم‌هایی که به سن یائسگی رسیده باشند، ممکن است با کاهش سیکل‌هایشان روبرو شوند (شروع یائسگی معمولا بین ۴۰ تا ۶۰ سال است)؛ هرچه سیکل‌ها کوتاه‌تر شوند، تخمک‌گذاری در یک سیکل زودتر- حدودا روز نهم سیکل- رخ می‌دهد. بنابراین باید آمیزش‌هایتان را بر اساس تخمک‌گذاری‌ها تنظیم کنید. در این دوره زوج باید در تمام روزهای تخمک‌گذاری و روزهای نزدیک به این زمان نزدیکی داشته باشند. یکی از نشانه‌های نزدیک شدن به دوره تخمک‌گذاری، افزایش تولید مخاط رحمی شفاف است. البته کمک گرفتن از یک کیت تخمک‌گذاری هم می‌تواند در کنار تنظیم آمیزش‌ها، موثر باشد. اگر بارداری‌تان بیش از ۳ ماه طول کشید، حتما به متخصص مراجعه کنید.
برای خانم‌های بالای ۴۰ سال، روش IUI چندان موفقیت‌آمیز نیست و بهترین گزینه IVF است. اگر خانم ۴۲ ساله‌ای ۵ جنین کاشته داشته باشد، ۱۰ تا ۲۰ درصد احتمال بارداری وجود دارد. اگر بارداری رخ دهد، به احتمال ۲۰ درصد ممکن است چندقلو باشد که این موضوع هم خطرات خاص خودش را دارد.
برای خانم‌هایی که دچار کاهش ذخیره تخمک‌ها هستند و رویان‌های کمی تولید می‌کنند یا خانم‌های بالای ۴۳ سال، اهدای تخمک بهترین گزینه است.

شانس بارداری در سنین بالای 40 سال

۴۵ سالگی به بالا

در ۴۵ سالگی، احتمال باروری خانم‌ها بیش از ۳-۴ درصد نیست. نمی‌شود گفت غیرممکن است اما استفاده از روش‌های کمک ناباروری بسیار ضروری هستند که IVF رایج‌ترین آنهاست. تخمک‌های کمی که در تخمدان‌ها مانده، احتمالا دچار اختلالات کروموزومی هستند؛ بنابراین بررسی‌های قبل از IVF به شدت توصیه می‌شوند. ضریب موفقیت هم ۰ تا یک درصد است و بیشتر متخصصان استفاده از تخمک اهدایی زنان جوان‌تر را برای بارداری خانم‌های ۴۶ تا ۵۰ ساله توصیه می‌کنند.
برای خانمی که در اواسط ۴۰ سالگی است و می‌خواهد به صورت بیولوژیک باردار شود، استفاده از تخمک اهدایی بهترین گزینه است. اگر تخمک از یک خانم ۲۵ تا ۳۰ ساله سالم گرفته شده باشد، خانمی که در اواسط ۴۰ سالگی است هم، مي‌تواند یک بارداری سالم و موفق را تجربه کند؛ حتی اگر وارد دوره یائسگی شده باشد، نرخ موفقیت همچنان حدود ۶۰ تا ۶۵ درصد خواهد بود.

هر سنی که دارید، توجه کنید!

جدا از سن‌تان، شما می‌توانید با محاسبه زمان تخمک‌گذاری‌تان در هر ماه، احتمال باروری‌تان را افزایش دهید. مهم نیست سیکل شما چند روزه است؛ تخمک‌گذاری معمولا ۱۴ روز قبل از شروع پریود بعدی شروع می‌شود.
مثلا اگر سیکل شما ۳۴ روزه است، روز تخمک‌گذاری شما حدودا روز بیستم سیکل‌تان خواهد بود. یا خانمی که سیکل ۲۶ روزه دارد، حدودا روز دوازدهم سیکلش تخمک‌گذاری خواهد داشت. روز تخمک‌گذاری‌تان را حساب کنید و از ۵ روز قبل تا ۲ روز بعد از آن، آمیزش داشته باشید.
وقتی مخاط رحمی‌تان روشن، شفاف و لزج شد، بین یک تا ۴ روز دیگر تخمک‌گذاری‌تان آغاز می‌شود. روش خوب دیگری که می‌توانید از آن استفاده کنید، کیت تخمک‌گذاری است که به شما نشان می‌دهد چه زمانی آماده تخمک‌گذاری خواهید بود. به این ترتیب برای دو روز آینده باید با همسرتان نزدیکی داشته باشید تا در «پنجره باروری/بهترین زمان باردار شدن» قرار بگیرید. بین ۲۴ تا ۳۶ ساعت آینده باید به همین روند ادامه دهید تا احتمال باروری‌تان افزایش یابد.

زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟

به در بارداری

به در بارداری

آنچه در مورد مصرف به در بارداری باید بدانید

به، از آن دسته از میوه هایی است که کالری کمی دارند. این میوه شامل ترکیبات مغذی مختلفی است ، از جمله:اسید های آلی، سلولز، دیسکارید ها ، نشاسته ها ، عناصر مختلف مانند کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم، سدیم، فسفر و ویتامین های گروه B، C، E و A . در این قسمت از بخش تغذیه دوران بارداری در بیا نی نی به فواید مصرف به در دوران بارداری خواهیم پرداخت.

به چه مزایایی برای زنان باردار دارد ؟

پزشکان فواید مختلفی را برای مصرف این میوه در دوران بارداری ذکر کرده اند از جمله :

  • جلوگیری از کم خونی در مادر باردار
  • وجود آهن و مس در ترکیب این میوه که باعث بهبود فعالیت سیستم قلبی وعروقی مادر شده و از بروز کم خونی در او جلوگیری می‎ کند .
  • کاهش واکنش های آلرژیک
  • مصرف این میوه در دوران بارداری خطر بروز واکنش های آلرژیک را کاهش می ‎دهد .
  • کاهش تهوع در دوران بارداری
  • خوردن به پخته شده در دوران بارداری ، حالت تهوع مادر را کاهش می ‎دهد .
  • کاهش مشکلات دندان در بارداری
  • وجود کلسیم در این میوه باعث کاهش یافتن مشکلات دندان و لثه در مادران باردار می ‎شود .
  • تقویت سیستم قلب و عروق
  • مصرف این میوه توسط خانم های باردار سبب تقویت سیستم قلبی و عروقی و معده کودک می شود . همچنین از مشکلات قلبی در مادر جلوگیری کرده و به علت باز کردن رگ های کرونر قلب از سکته قلبی جلوگیری می کند . حضرت علی (علیه السلام) می فرماید :خوردن میوه به برای ضعف قلب مفید است و معده را پاک کرده و ذهن را روشنی می بخشد و آدم ترسو را شجاع می کند.

خوردن به و زیبا شدن کودک

مصرف میوه به در بارداری باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود پس اگر فرزند زیبا رو می خواهید در طول دوران بارداری مصرف میوه به را فراموش نکنید.بنا بر فرمایشات پیامبر اکرم (ص) و امام زمان ( عج ) مصرف به در دوران بارداری باعث زیبایی ، سلامتی وشفافیت و روشنی پوست کودکشان می ‎شود.

زیبای کودک بابه

باهوش شدن جنین

مصرف میوه به در بارداری به علت خاصیتی که دارد باعث باهوش شدن جنین می شود.

جلوگیری از سقط جنین

میوه به قابض است و سلول های جداره رحم را تقویت می کند بنابراین سبب جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری خواهد شد.

خوش بو شدن فرزند

مصرف به در دوران بارداری سبب خوش بو شدن عرق بدن شده و همچنین نوزاد را خوش بو می کند.

آرامش مادر باردار

مصرف به روحیه را احیا کرده و باعث ایجاد نشاط و خوشحالی می شود و افسردگی ناشی از انواع سردردها را از بین می برد. امام جعفر صادق (علیه السلام) می فرماید :به غم و اندوه را از بین می برد. پس میوه به ، به مادران باردار دچار حالت غم و اندوه کمک موثری در جهت زدودن غم و غصه می کند. گذاشتن چند عدد به هنگام خوابیدن در بالای سرسبب آرامش خانم باردار می شود.

سیستم عصبی جنین

میوه به دارای ویتامین ب فراوانی است و سبب تعادل اعصاب مادر ، کاهش استرس و افسردگی او می شود و در سیستم عصبی جنینتاثیر مثبتی دارد.

کاهش فشار خون مادر باردار

میوه به حاوی پتاسیم فراوانی می باشد و به همین خاطر در کاهش فشار خون موثر است و مصرف آن در دوران بارداری سبب کاهش فشار خون بارداری می شود.

کاهش درد های درونی

همچنین، مصرف این میوه در زنان باردارسبب کاهش یافتن درد های درونی آن ها نیز می‎ شود.

به برای بارداران

خواص دیگر میوه به :

  • طبع این میوه “معتدل و تر” است و بسته به مناطق رویش آن می تواند “سرد و تر” باشد.
  • تحریک کننده اشتهاست زیرا ادرارآور بوده و به هضم غذا و افزایش اشتها کمک می کند.
  • همانطور که در مطلب خواص میوه به در بخش سلامت بیا نی نی گفتیم میوه به دارای آنتی اکسیدان فراوانی است و ضد سرطان می باشد.
  • میوه به خاصیت ضد ویروسی دارد.

خواص به دانه و روغن به

  • به دانه سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و گرفتگی صدا را برطرف می کند . 30 گرم به دانه را در نیم لیتر آب بجوشانید و صبح و ظهر و شب یک استکان میل کنید.
  • برای رفع کندی دندان جویدن به دانه موثر است.
  • برای درمان سوختگی ، سرما زدگی و بر طرف کردن و التیام ترک پوست دست وبدن ، نوک پستان ، لب 150 گرم به دانه را در یک لیتر آب بجوشانید و روزی چند مرتبه بر پوست بمالید.
  • برای رفع ورم معده چهار گرم به دانه را در صد و بیست گرم آب بخیسانید و سپس آن را آن قدر به هم بزنید تا مایعی به شکل سفیده تخم مرغ به دست آید، و پس از آن هر وقت تمایل داشتید، مصرف کنید.
  • روغن به تاثیر فراوانی در درمان زخم معده، اثنی عشر و تورم کبدی دارد و خوردنش در فصل آن، سبب طول عمر و بازگرداندن نیروی جوانی و شادابی به انسان می شود.
  • دم کرده شکوفه به برای کسانی که خواب آشفته توام با کابوس دارند مفید است.

روغن به

برای مصرف این میوه در دوران بارداری چه نکاتی را باید در نظر گرفت ؟

علی رغم این که این میوه سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است و فواید بسیاری برای زنان باردار دارد اما باید دقت کرد که مصرف این میوه در برخی موارد ممکن است آسیب های خاصی به دنبال داشته باشد :

مصرف این میوه برای خانم های بارداری که از مشکلات زیر رنج می ‎برند توصیه نمی ‎شود :

  •  کسانی که از اختلالات عملکرد روده مانند یبوست رنج می ‎برند.
  •  خانم هایی که مبتلا به بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی مانند لارنژیت و فارنژیت هستند.
  •  همچنین لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد این میوه در زنان باردار، ممکن است باعث بروز مسمومیت در آن ها شود و بنابراین لازم است در مصرف این میوه تعادل را رعایت کرد و در صورت ممکن از گیاهان دمنوشی آن بهره برد.

به در بارداری

نحوه صحیح مصرف به

در بارداری بهتر است میوه به را به صورت خام مصرف نکنید و توصیه می شود این میوه را به صورت پخته و کمپوت مصرف کنید زیرا مصرف خام میوه عوارض زیر را برای خانم باردار به دنبال دارد :

  • ممکن است سبب انسداد رگ های خونی شده و سلامت مادر را به خطر اندازد.
  • مادران باردار دارای مزاج گرم بهتر است از خوردن به خام اجتناب نمایند.
  • هضم به خام برای معده دشوار است و مادر باردار را دچار مشکلات گوارشی می سازد.

آبله مرغان در بارداری؛ خطرات، عوارض و راه‌ های پیشگیری از آن

خطرات آبله مرغان در بارداری و پیشگیری از آن
ابتلا به آبله مرغان در بارداری برای مادر و جنین خطرات زیادی به همراه دارد و احتمال بروز نقایص جنینی را افزایش می دهد. متخصصان توصیه میکنند اگر از مصون بودن خود در مقابل این بیماری مطمئن نیستید، قبل از باردار شدن حتما واکسن آبله مرغان را تزریق کنید.

خطرات آبله مرغان در بارداری و پیشگیری از آن

بیا نی نی |
دسته مادر و کودک – یکی از نگرانی‌های زنان باردار در هنگام رفت و آمد و دیدن اقوام احتمال ابتلا به آبله مرغان از فرد بیماری است که هنوز از وجود بیماری خود اطلاعی ندارد. ابتلا به این بیماری در بارداری به دلیل خطراتی که برای جنین به همراه دارد، بایستی جدی گرفته شده و در صورت مشکوک شدن به ابتلا به این بیماری به سرعت با پزشک مشورت شود. در این مقاله خطرات ناشی از گرفتن آبله مرغان در بارداری برای مادر و جنین بررسی و راه‌های پیشگیری از آن گردآوری شده است.

خطرات آبله مرغان در بارداری

آبله مرغان نوعی بیماری ویروسی است که بسیاری افراد در دوران کودکی به آن مبتلا شده‌اند؛ پس اگر مطمئن هستید که در کودکی این بیماری را گرفته‌اید، نگران گرفتن آبله مرغان در بارداری خود نباشید، زیرا حتی در صورت تماس با فرد بیمار، شما نسبت به این بیماری ایمن هستید. مهمترین خطرات ابتلا به آبله مرغان در بارداری برای مادر و جنین بر اساس سن بارداری متفاوت است، بدین معنی که ابتلا به آن در اوایل بارداری یا نزدیک زایمان، تعیین‌کننده خطر برای مادر و جنین است.

ابتلا به آبله مرغان در سه ماهه اول بارداری

ابتلا به این بیماری در سه ماهه اول، احتمال وجود ناهنجاری‌های جنینی را افزایش می‌دهد. عفونت آبله مرغان در سه ماه اول به‌خصوص در هفته‌های ۸ تا ۱۲، خطر نشانگان مادرزادی واریسلا را افزایش می‌دهد. احتمال خطر نقایص جنینی در سه ماهه اول بین نیم تا یک درصد است.
گفتنی است، امروزه از طریق آزمایش‌های سونوگرافی دقیق، نشانه‌هایی از نقص یا مشکلات دیگر را تشخیص می‌دهند و اقدامات لازم برای کمک به شما انجام می‌شود.

ابتلا به آبله مرغان در سه ماهه دوم بارداری

در صورتی که ابتلا به آبله مرغان در بارداری بین هفته‌های سیزدهم تا بیستم بارداری اتفاق بیافتد، احتمال خطر نقایص جنینی ۲ درصد خواهد بود. کوچک بودن سر نسبت به حالت طبیعی، عقب‌ماندگی ذهنی، مشکلات بینایی و شنوایی از ناهنجاری‌های جنینی ایجاد شده در اثر ابتلا به این بیماری در بارداری است.

ابتلا به آبله مرغان در سه ماهه سوم بارداری

ابتلا به آبله مرغان در سه ماهه سوم بارداری با خطر بیشتری برای مادر نسبت به جنین همراه است. در صورت ابتلا به این بیماری در ۳ ماهه سوم بارداری با توجه به این اصل کلی که آبله مرغان در بزرگسالان؛ خطرناکتر از کودکان است، مادر حتما باید بستری و تحت نظر متخصص عفونی و زنان، وضعیت جسمی‌اش مرتب کنترل شود. در خانم باردار به ویژه در ۳ ماهه سوم بارداری بیماری با شدت بیشتری بروز پیدا می‌کند و تب بالا، عفونت شدید و آنسفالیت از عوارضی است که ممکن است در او ایجاد شود.
برای جنین در این دوران نیز احتمال بروز آبله مرغان مادرزادی وجود دارد، با این وجود ممکن است بدن کودک آنتی‌بادی‌های مادر را داشته باشد و به نوع خفیف بیماری مبتلا شود. اگر نوزادی در هنگام تولد با آبله مرغان شدید متولد شده بود، می‌توان با تزریق ایمونوگلوبین به نوزاد خطر بروز عفونت‌های شدید را تا حد زیادی کاهش داد.

راه‌های پیشگیری از آبله مرغان در بارداری

آبله مرغان بیماری بسیار مسری است و اگر شما قبلا این بیماری را نگرفته باشید، به احتمال زیاد با قرا گرفتن در کنار فرد بیمار حتما مبتلا خواهید شد، بنابراین در صورتی که قصد باردار شدن دارید، موارد زیر به شما توصیه می‌شود.
۱- یک ماه قبل از بارداری با پزشک متخصص مشورت و واکسن آبله مرغان را دریافت کنید. همچنین توصیه می‌شود، سایر افرادی که با شما زندگی می‌کنند حتما واکسن آبله مرغان تزریق کنند تا در طول بارداری، آبله مرغان به شما منتقل نشود.

پیشگیری از آبله مرغان در بارداری
۲- در صورتی که مطمئن نیستید در کودکی آبله مرغان گرفته‌اید یا نه، به پزشک مراجعه و با انجام آزمایش خون از ایمنی بدن خود نسبت به این بیماری آگاه شوید.

۳- با توجه به اینکه تزریق واکسن آبله مرغان در بارداری خطرناک است، در صورتی که قبلا بیماری را نگرفته و واکسن هم نزده‌اید لازم است در طول بارداری از افرادی که به آبله مرغان مبتلا هستند، دوری کنید به ویژه افرادی که علائم آنفولانزا دارند، زیرا افرادی که آبله مرغان دارند، پیش از تشکیل جوش‌ها، خیلی راحت آبله مرغان را انتقال می‌دهند.

۴- لازم است از افراد مبتلا به بیماری زونا دوری کنید، زیرا ویروس آبله مرغان در تماس با بیماری زونا فعال می‌شود و باعث درد و خارش پوست می‌شود. توجه داشته باشید، از فردی که زونا دارد بیماری به شما منتقل نمی‌شود، اما ویروس آبله مرغان منتقل می‌شود و احتمال بیمار شدن جنین وجود دارد.

شما به عنوان مادری که قرار است در آینده صاحب فرزند شود، لازم است تمام تلاش خود را برای سلامت خودان و کودک انجام دهید، اما جای نگرانی وجود ندارد، از آن جایی که بزرگسالان در مقابل این بیماری تا حد زیادی مصون هستند، تعداد کمی از خانم‌های باردار مبتلا به آبله مرغان می‌شوند (حدود یک تا پنج مورد در هر ده هزار خانم باردار). همچنین خوشبختانه امروزه روش‌های زیادی برای محافظت از شما و کودکتان در مقابل این بیماری وجود دارد، فقط لازم است قبل از باردار شدن با پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید.

افسردگی پس از زایمان در چه سنینی بیشتر است؟

افسردگی پس از زایمان در چه سنینی بیشتر است؟

افسردگی پس از زایمان در چه سنینی بیشتر است؟

 دکتر الهه رجایی با بیان اینکه افسردگی پس از زایمان اغلب به دلیل تغییرات هورمونی بعد از زایمان صورت می گیرد، افزود: علاوه بر تغییرات هورمونی، زایمان نیز به دلیل دارا بودن استرس و فشار روحی و روانی برای فرد، از علل افسردگی پس از زایمان به شمار می‌آید.


این جراح و متخصص زنان و زایمان شیوع افسردگی پس از زایمان را به طور تقریبی حدود 8 تا 15 درصد دانست و بیان کرد: افسردگی پس از زایمان یک نوع افسردگی است با تمام جنبه‌های افسردگی ماژور و مینور که در حالت طبیعی شروع می‌شود.

وی با بیان این مطلب که اگر درمان حمایتی برای افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان صورت گیرد، تا شش ماه پس از زایمان، بهبودی حاصل می‌شود، گفت: البته این امکان نیز وجود دارد که حتی افسردگی افراد تحت درمان قرار گرفته نیز مجدد عود کند.

رجایی تصریح کرد: 10 درصد افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان، احتیاج به مراجعه به پزشک دارند زیرا با درمان‌های نگهدارنده و حمایتی بهبود پیدا نمی‌کنند. تنها 15 تا 20 درصد زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان با درمان‌های حمایتی بهبودی کامل پیدا می‌کنند.

این جراح و متخصص زنان و زایمان در خصوص شدت و ضعف احساس افسردگی پس از زایمان، گفت: افسردگی پس از زایمان نیز مانند افسردگی ماژور و مینور، کاملا شدت و ضعف دارد و در افراد گوناگون به شکل متفاوتی ظاهر می‌شود که در صورت شدت آن، فرد می‌تواند اختلالات خلقی مانند افکار خودکشی نیز داشته باشد که بسیار نادر است.

وی اظهار کرد: این احساس افسردگی ارتباط بین مادر و فرزند را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و منجر به کم شدن تعامل اجتماعی مادر و کمتر بازی کردن وی با فرزند خود می‌شود.

رجایی درباره افرادی که بیشتر در معرض افسردگی پس از زایمان قرار دارند، تصریح کرد: افراد سن پایین، افراد دارای سابقه افسردگی، افراد دارای اختلالات عاطفی قبلی، زنانی که استفراغ شدید حاملگی دارند یا دخانیات و داروهای غیرمجاز در بارداری استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض افسردگی پس از زایمان قرار دارند.

این متخصص زنان با تاکید بر اینکه افراد باید با مشکلات دوران پس از زایمان آشنا باشند تا در صورتی که برای آنها چنین اتفاقی افتاد به پزشک مراجعه کنند، گفت: علائم این افراد تمایل به گریه، کاهش توجه، اختلالات خلقی و در صورت شدید بودن آن افکار خودکشی است.

وی در پایان خاطر نشان کرد: در صورت مشاهده علائم این بیماری افراد باید به پزشک مراجعه کنند، زیرا تشخیص دقیق توسط پزشکان حائز اهمیت است و در افسردگی ماژور صرفا درمان حمایتی برای بیمار کافی نیست بلکه باید فرد با دخالت دارویی درمان شود.
 
 
 
 
منبع : بیا نی نی

مهمترین دلیل ناباروری مردان چیست؟

مهمترین دلیل ناباروری مردان چیست؟

مهمترین دلیل ناباروری مردان چیست؟

بیا نی نی: ناباروری و نازایی مشکل تقریبا ۱۵ درصد زوج ها است که حدود نصف این نازایی‌ها به دلیل ناباروری مردان است، به همین دلیل با دکتر حسام الدین سجادی داراری بورد تخصصی مجاری ادراری و تناسلی  و یکی از پزشکان متخصص پژوهشگاه رویان درباره ناباروری و دلایل آن در مردان ایرانی گفت و گو کرده ایم . دکتر سجادی درباره شیوع  ناباروری در زوجهای ایرانی می‌گوید:« شیوع ناباروری در زوجین حدود پانزده درصد است، اما در ایران متاسفانه میزان شیوع ناباروری تا حدود بیست درصد گزارش شده است که نیمی مربوط به زنان است و نیمی به مردان بر می‌گردد. البته موضوع ناباروری در مردان در جامعه ما کمتر مورد مورد توجه قرار گرفته است که خوشبختانه می‌توان به مناسبت هفته سلامت مردان درباره این موضوع بیشتر صحبت کرد.»

انواع ناباروری در مردان

دکتر سجادی درباره انواع ناباروری در مردان به بیا نی نی می‌گوید:« ناباروری در مردان به سه دسته تقسیم می‌شود.دسته اول دلایل پیش بیضه‌ای است  که درباه تمام مسائل محور هیپوتالاموس، هیپوفیز و بیضه است و به علت اختلالات هورمونی باعث ناباروی می‌شود. دسته دوم علل بیضه ای است. یعنی بیضه فرد هر مشکلی که در گذشته و حال داشته باعث اختلال در تولید اسپرم و منجر به ناباروری شود.مثل کسانی که در گذشته اوریون، پیچ خوردگی بیضه، واریکوسل،بیضه نزول نکرده و داشته اند که تمام این مسائل منجر به ناباروری می‌شود. دسته سوم علل پس از بیضه است. یعنی هر عاملی که انتقال اسپرم از بیضه به خارج از دستگاه تناسلی مرد را دچار مشکل کند علل پس بیضه ای است. مثلا انسداد مجاری ادراری تناسلی مثل تنگی های مجاری ادرار یا انسداد مجرای انزالی به مشکلات پس بیضه ای مربوط می‌شود.»

دکتر سجادی در پاسخ به این سوال که آیا آمار دقیقی وجود دارد که مردان ایرانی بیشتر به دلیل کدام مشکل به پژوهشگاه رویان مراجعه می‌کنند، به بیا نی نی می‌گوید:« درصد خاصی نمی‌توان تعیین کرد، اما شایع ترین دلیل تشخیص داده شده در ناباروری مردان ایرانی واریکوسل است که یک دلیل بیضه ای است. البته موارد دیگر هم تاثیرگذار هستند اما مشکل واریکوسل در مردان ایرانی شایع تر از بقیه موارد است. که البته فرد بعد از عمل جراحی جراحی 50 تا 70 در صد دچار بهبود اسپرم سازی می‌شود و حدود 25 تا 50 درصد بعد از عمل جراحی میکروسکوپی احتمال باروری وجود دارد.» واریکوسل به اتساع و تورم سیاهرگ‌های واقع در ناحیه بیضه‌ها گفته می‌شود. در بیماری واریکوسل، وریدهای دور بیضه متورم می‌شوند و اختلال اسپرم ایجاد می‌کنند. واریکوسل، خود را در سنین بلوغ نشان می‌دهد و گاهی بدون علامت است و فرد در معاینه اتفاقی یا برای درمان ناباروری متوجه آن می‌شود. در برخی افراد نیز واریکوسل با علامت‌هایی مثل سنگینی و درد مختصر بیضه در یک طرف یا دوطرف بروز می‌کند.

مهمترین عوامل ناباروری مردان

دکتر سجادی درباره عواملی که در ناباوری مردان نقش مهمی ایفا می‌کنند به بیا نی نی می‌گوید:« حفظ باروری در مردان در حال حاضر در جامعه خیلی مهم است. عواملی که می توانند روی باروری یک مرد تاثیر بگذارند شامل این موارد است؛ اثر گرما روی بیضه که شامل حمام آب گرم و سونا طولانی مدت، نشستن بیش از حد روی صندلی، فعالیتهای بدنی شدید که باعث بیشتر شدن دمای بیضه می‌شود، گذاشتن لپ تاپ روی پا و کارکردن طولانی مدت. توصیه می‌شود فرد با خنک نگه داشتن بیضه به تولید اسپرم کمک کند. مثلا فرد باید روزی شش بار بیضه ها را با آب خنک بشوید. یا با پوشیدن شورت شورت پاچه دار نخی و خنک به پایین نگه داشتن گرمای بیضه ها کمک کند.یکی دیگر از عوامل مهم چاقی و اضافه وزن است که فرد از نظر باروری دچار مشکل می‌شود در این افراد حرکت اسپرم به دلیل اضافه وزن فرد دچار مشکل می شود که برای باروری باید با رژیم و ورزش وزنشان را به سطح ایده ال برسانند. سومین عامل مصرف سیگار ، قلیان و مواد مخدر است که برای باروری توصیه می شود فرد این مواد را حتما ترک کند.»

عوامل شغلی و محیطی

عوامل شغلی از عوامل تاثیر گذار است که دکتر سجادی متخصص اورولوژی درباره آن توضیح می‌دهد:« تماس با مواد شیمیایی مثل آفت کش ها، حشره کشها و سموم می تواند باعث به وجود آمدن اختلالاتی در تولید اسپرم و باروری شود.»
عوامل محیطی مثل آلودگی هوا هم یکی از موارد مهم در ناباروری مردان است. دکتر سجادی در این باره به بیا نی نی توضیح می‌دهد:« آلودگی هوا هم یکی از عوامل محیطی تاثیر گذار و مهم در ناباروری مردان است. آلودگی هوا و وجود سرب در داخل هوا باعث به وجود آمدن اختلالاتی روی دی ان ای اسپرم می‌شود.»

تشخیص ناباروری

برای تشخیص ناباروری انجام آزمایش توسط پزشک و انجام آزمایش‌هایی بر روی اسپرم و خون ضروری است و بسته به شرایط، پزشک ممکن است سایر آزمایش‌ها را تجویز کند.پزشک متخصص برای بررسی علل ناباروری مردان با توجه به شرایط بیمار، آزمایش آنالیز منی یا اسپرموگرام، سونوگرافی، آزمایش‌های هورمونی، تست‌های ارزیابی آسیب DNA اسپرم، آزمایش‌های ژنتیک، وازوگرافی یا عکس رنگی از لوله واز (منی‌بر) را تجویز می‌کند تا روش درمانی مناسب انتخاب یا ناباروری دائمی فرد مشخص شود.

درمان ناباروری مردان

معمولا پزشک برای درمان ناباروری فرد پس از تشخیص دلیل ناباروری این چند روش را انجام می دهد:

  • جراحی (در مواقعی که واریکوسل دلیل بیماری است)
  • درمان عفونت
  • درمان مشکلات فرد در رابطه جنسی
  • درمان‌های هورمونی و دارویی
  • استفاده از تکنيک‌های کمک بارورکننده 

خوردن هندوانه در دوران بارداری خوبه یا بد ؟

هندوانه در دوران بارداری

هندوانه در دوران بارداری

12 مورد از مزایای خوردن هندوانه در دوران بارداری

مادر شدن یکی از زیباترین احساسات در جهان برای هر زنی است اما بارداری نه ماه از سختی های نامطلوب، از جمله گرسنگی غذا، نوسانات خلقی، و گوش دادن به توصیه های بدون توقف حتی از غریبه ها است ؛

فارغ از تمام سختی ها و شیرینی های این دوران بخش هایی در رابطه با مراقبت های این دوران وجود دارد که رعایت آنها مهم است و یکی از این بخش ها تغذیه است که شامل بخور نخورهای مادر می شود ؛ سوالی که شما کاربران بیا نی نی مطرح کرده بودید در مورد مصرف هندوانه در دوران بارداری بود که در موردش به طور کامل توضیح می دهیم.

هندوانه در حاملگی

1. هندوانه در دوران بارداری سوزش سردل را کاهش می دهد:

هندوانه برای معده و مجراهای غذایی بسیار آرامش بخش است. زنان باردار از مشکلات گوارشی مانند اسیدیته و سوزش سر دل رنج می برند. هندوانه دارای ویژگی های خنک کننده ای است که به کاهش این مشکلات کمک می کند و باعث تسکین فوری می شود بنابراین دفعه بعد که مشکلات شکمی داشتید، برای درمان هندوانه بخورید و خوب شوید.

مزایای هندوانه

2. کاهش تورم پا و دست در دوران بارداری با خوردن هندوانه:

تورم کم پا و دست، در دوران بارداری بسیار رایج است. هندوانه حاوی محتوای آب بالایی است که مسدود شدن رگ ها و عضلات را کاهش می دهد و در نتیجه کمک می کند تا از تورم جلوگیری شود.

3. هندوانه در دوران بارداری حالت تهوع صبح را کاهش می دهد:

هندوانه، مصرفش در طول صبح ها، آرامش بخش است. همچنین حاوی خواص تغذیه ای و انرژی دهنده ای است که از وقوع بیماری صبح جلوگیری می کند این یک ایده خوب برای یک زن باردار است که روز را با یک لیوان آب هندوانه تازه شروع کند و امروز امتحانش کنید. توجه داشته باشید:اضافه کردن کمی لیمو و سنگ نمک به آب هندوانه مفید است، البته اگر طعمش را دوست داشته باشید.

میوه مناسب بارداری

4. هندوانه در دوران بارداری از کمبود آب جلوگیری می کند:

به همه زنان باردار توصیه می کنند آب زیادی برای جلوگیری از کم آبی بدن مصرف کنند ؛ کم آبی بدن می تواند انقباضات زودرس را ایجاد کند و منجر به زایمان زودرس شود. هندوانه حاوی بیش از 90% آب است و خوردن آن یک راه عالی برای هیدراته شدن است.

تغذیه بارداری

5. کاهش گرفتگی عضلات با هندوانه در دوران بارداری:

در دوران بارداری، یک خانم از طیف گسترده ای از تغییرات می گذرد. اضافه وزن و تغییرات هورمون ها که سبب درد عضلات و استخوان ها می شود مصرف هندوانه با هر شکلش به بدن کمک می کند تا با این تغییرات بهتر عمل کند و گرفتگی عضلات را کاهش دهد. 

6. جلوگیری از رنگدانه ها و لکه های پوستی در دوران بارداری با خوردن هندوانه:

بسیاری از زنان باردار مبتلا به پوست رنگی هستند این مشکل تحریک کننده می تواند لذت را از حاملگی بگیرد. هندوانه حرکات روده را صاف و هضم غذا را آسان می کند این به نوبه خود، بافت پوست را به خوبی تحت تاثیر قرار می دهد ؛ رنگ آمیزی پوست در قسمت های مختلف بدن به وسیله پاکسازی منظم بدن به حداقل می رسد.

لک های بارداری

7. هندوانه برای تقویت ایمنی در دوران بارداری:

هنگامی که حامله هستید، بدن شما برای دو نفر رشد می کند. هر گونه اتفاق در سلامتی شما می تواند به طور مستقیم بر رشد و تکامل نوزادان فرزند شما تأثیر بگذارد.

نگران نباشید خوردن هندوانه به طور مرتب می تواند به تقویت ایمنی شما کمک کند این میوه حاوی لیکوپن است، آنتی اکسیدانی که مسئول رنگ قرمز هندوانه می باشد، که به میزان 50 درصد باعث کاهش احتمال ابتلا به پره اکلامپسی می شود. همچنین نقش مهمی در ایمنی شما دارد که ممکن است در دوران بارداریتان کاهش یابد.

تقویت ایمنی با هندوانه

8. هندوانه در دوران بارداری برای درمان یبوست:

یبوست یک مشکل شایع در دوران بارداری است ؛ هندوانه یک درمان ایمن و قابل اعتماد برای اختلالات حرکات روده است.غنی از فیبر است که تشکیل مدفوع را تسریع می کند و به میزان آب برای عبورش در مجار روده کمک می کند و باعث کاهش فشار برای روده می شود. 

9. هندوانه در دوران بارداری جوش های ناشی از گرمی بدن را تسکین می دهد:

بارداری همچنین باعث گرمای بیشتر بدن می شود، که باعث بروز جوش هایی می شود که می تواند باعث تحریک و خارش شود. هندوانه با خواص خنک کننده و آبرسانی اش، یک راه حل عالی برای این بثورات است. این میوه تابستانی همچنین از خشکی مداوم پوست جلوگیری می کند، بدن را هیدراته و بدون خارش می کند.

اهمیت خوردن هندوانه

10. درمان عفونت ادراری (UTI) با مصرف هندوانه در دوران بارداری:

در مراحل اولیه بارداری، بسیاری از زنان از عفونت ادراری شکایت دارند (uti). یک مشکل رایج و در عین حال مزاحم که با ناتوانی برای مصرف داروهای مناسب مخلوط می شود.در اینجا یک فرمول طبیعی آزمایش شده برای پایان دادن به این اختلال وجود دارد.

هندوانه ؛ این میوه آبدار با توجه به محتوای آب بالایش و خواص ضد باکتری آن کامل است به این ترتیب هندوانه کمک می کند تا باکتری های ممانعت کننده از دستگاه ادراری را از بین ببرد و از ادرار مکرر و دردناک رهایی یابند.

عفونت در بارداری

11. خوردن هندوانه در دوران بارداری دیدهای سالم را ترویج می دهد:

هندوانه همچنین حاوی بتا کاروتن، آنتی اکسیدان است که به ویتامین A تبدیل می شود به این ترتیب، این کار کمک می کند که رادیکال های آزاد را از بین ببرد که باعث آسیب جدی به سلول ها می شود. ویتامین A نیز به یک دید سالم مرتبط است، زیرا به محافظت از لایه بیرونی چشم (قرنیه) کمک می کند و همچنین انتقال دهنده عصبی نوری سالم را تسهیل می کند.  

12. مصرف هندوانه در دوران بارداری از تشکیل استخوان جنین پشتیبانی می کند:

هندوانه نیز به خصوص با وجود کلسیم و پتاسیم بسیار بالایش و مواد معدنی اش به طور مستقیم با رشد مناسب استخوان نوزاد شما مرتبط است. بنابراین فراموش نکنید که میزان مناسبی از هندوانه را هرروز بخورید. 

راههای مصرف هندوانه در دوران بارداری:

شما می توانید خلاقانه و با استفاده از روش های مختلفی این میوه را استفاده کنید. بعضی از روش های آزمایش شده در متن زیر آورده شده است.

نحوه خوردن هندوانه

1. طرز تهیه لیموناد هندوانه در دوران بارداری:

این ترکیبی کامل از طعم شیرین و ترش برای مادرانی است که می خواهند نوشیدنی های جدیدی را آزمایش کنند.

مواد لازم؛

  • 4 فنجان آب هندوانه
  • 1/2 فنجان آب لیمو تازه
  • 1/2 فنجان شکر
  • 4 فنجان آب سرد
  • تکه های یخ

لیموناد هندوانه

آنچه شما باید انجام دهید :

  1. قطعات هندوانه را در مخلوط کن بریزید تا مخلوطی صاف تهیه شود و سپس صافش کنید. آن را در یک شیشه بریزید و کنار بگذارید.
  2. برای نیمه دوم این دستورالعمل، شکر و نیم فنجان آب را در یک کاسه کوچک بریزید و هم بزنید. آن را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت بگذارید تا شکر کاملا حل شود. .
  3. سپس حدود 5 دقیقه اجازه دهید بماند تا غلیظ شود.
  4. ظرف را از گرما بردارید و آن را کنار بگذارید و در یک ظرف جداگانه، نصف فنجان آب لیمو را در سه فنجان آب مخلوط کنید و مخلوط شکر را به آن اضافه کنید.
  5. تکه های یخ را به یک لیوان اضافه کنید و سه قاشق از پوره هندوانه قبلا ساخته شده در آن قرار دهید.
  6. لیمونادتان آماده است ، به آرامی آن را بنوشید.

لیموناد هندوانه در بارداری

2. طرز تهیه ژله هندوانه در دوران بارداری:

مواد لازم:

  • 3 فنجان آب هندوانه
  • 100 گرم ژلاتین
  • 1/2 فنجان شکر سفید
  • 1/4 فنجان آب لیمو تازه
  • 1 قاشق چایخوری روغن کنولا

ژله هندوانه

آنچه شما باید انجام دهید :

  1. در یک کاسه کوچک، ژلاتین را با یک فنجان آب هندوانه تازه ترکیب کنید و 3 تا 5 دقیقه صبر کنید.
  2. یک قابلمه کوچک را روی حرارت متوسط ​​قرار دهید و باقیمانده آب هندوانه را به آن اضافه کنید. شکر را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید تا کاملا حل شود.
  3. پوره لیمو و مخلوط ژلاتین را به قابلمه اضافه کنید و خوب هم بزنید.
  4. تابه را از روی حرارت بردارید.
  5. یک ظرف 8 اینچی را بردارید و کمی روغن کنوولا در آن بریزد و به کل ظرف بزنید.
  6. مخلوط را داخل آن ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید یک شب در یخچال بماند.
  7. روز بعد، ژله را به مکعب های کوچک تبدیل کنید و روز بعدش بخورید.

طرز تهیه ژله هندوانه

یک نکته مهم و احتیاط در خوردن هندوانه :

هرچند هندوانه فوق العاده برای سلامتی خوب است، اما چند عارضه جانبی دارد، به ویژه هنگامی که زیاده روی می کنید. نگاهی به این موارد بیندازید:

  • مصرف بیش از حد هندوانه می تواند منجر به بالا رفتن میزان گلوکز خون شود و به نوبه خود باعث دیابت حاملگی می شود.
  • استفاده از هندوانه به عنوان یک پاک کننده سموم میتواند حتی مواد مغذی ضروری بدن را از بین ببرد.
  • هندوانه به سرعت خراب می شود بنابراین، از مصرف هندوانه ای که مدت ها پیش داشتید اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث مشکلات گوارشی و منجر به تهوع و استفراغ شود.
  • اگر شما قصد دارید که هندوانه را در رژیم خود قرار دهید حتما با پزشک خود مشورت کنید چراکه ممکن است شرایطی بدنی شما برای خوردن هندوانه مناسب نباشد پزشک شما بهترین وضعیت را می داند و می تواند میزان مناسب را برای حداکثر مزایا توصیه کند.
  • در کل، خوردن هندوانه در دوران بارداری بسیار امن است، به شرطی که شما آن را درست مصرف کنید ؛ دارای بسیاری از مزایای سلامتی، تسکین دهنده قلب، درمان تهوع و گرفتگی عضلانی می باشد. 

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین چیست؟

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین
عوارض اضافه وزن در بارداری شامل سقط جنین، دیابت بارداری، مسمومیت بارداری، افزایش احتمال سزارین، خطر ابتلا به نقایص مادرزادی و مرگ مادر یا نوزاد می‌شود. شما می‌توانید اضافه وزن را بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) مشخص کنید.

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین
بیا نی نی |
بخش مادر و کودک –
داشتن دوران بارداری سالم یکی از دغدغه‌های زنانی است که قصد بارداری دارند. اضافه وزن در دوران بارداری می‌تواند عوارض جدی برای مادر و نوزاد به همراه داشته باشد. درصورتی که اضافه وزن دارید و قصد دارید باردار شوید ممکن است متخصص زنان و زایمان از شما بخواهد تا وزنتان را کاهش دهید. در این مقاله به بررسی عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و کودک، میزان افزایش وزن مجاز در بارداری و نکاتی برای کنترل وزن در بارداری می‌پردازیم.
 

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و کودک

داشتن اضافه وزن در بارداری می‌تواند خطرات و عوارض جدی برای مادر و نوزاد به همراه داشته باشد، برخی از این عوارض عبارتند از:

۱. دیابت در بارداری

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین
دیابت یکی از مهمترین عوارض اضافه وزن در بارداری خواهد بود. احتمال ابتلا به دیابت در زنانی که اضافه وزن دارند ۴ برابر بیشتر است. دیابت بارداری احتمال رشد بیش از حد جنین، وزن بالای کودک هنگام تولد، سقط جنین و … را افزایش می‌دهد.

۲. مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی

اضافه وزن در بارداری احتمال مسمومیت بارداری را تا ۲ برابر افزایش می‌دهد. مشخصه اصلی این عارضه فشار خون بالا است که احتمال لخته شدن خون، سکته مغزی و زایمان زودرس را افزایش می‌دهد.

۳. نیاز به سزارین و عوارض احتمالی آن

زنانی که دارای اضافه وزن در بارداری هستند، نیروی عضلانی کافی برای به دنیا آوردن طبیعی کودک را ندارند، علاوه بر این رسوبات چربی اضافی در کانال خروجی، به دنیا آمدن کودک از طریق آن را مشکل می‌کند. اگر می‌خواهید زایمان طبیعی داشته باشید باید وزن خود را در سطح نرمال نگه دارید. برای زنان با وزن نرمال، دارای اضافه وزن و چاق احتمال سزارین به ترتیب ۱۱، ۱۸ و ۴۳ درصد است. علاوه بر این زنان چاقی که سزارین انجام می‌دهند عوارضی همچون لخته شدن خون، خونریزی و عفونت بعد از جراحی در آن‌ها بیشتر مشاهده می‌شود.

۴. وقفه تنفسی یا آپنه خواب

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین
یکی دیگر از عوارض اضافه وزن در بارداری وقفه تنفسی یا آپنه خواب است. این اختلال باعث می‌شود تا تنفس به طور مکرر در خواب متوقف شود. در صورت اختلال در خواب شبانه در طی روز احساس خستگی و بی حالی می‌کنید. همچنین آپنه خواب احتمال ابتلا به پره اکلامپسی و عارضه‌های دیگر را افزایش می‌دهد.

۵. خطر ابتلا به نقایص مادرزادی

در زنانی که دارای اضافه وزن در بارداری هستند خطر ابتلا به اسپینا بیفیدا (تشکیل نشدن کامل مهره‌های روی نخاع در جنین) ۲ برابر زنان دارای وزن نرمال است. همچنین احتمال ابتلا به سایر نقایص مادرزادی همچون لب شکری، نقص قلب و هیدروسفالی (دور سر بزرگ) به ترتیب ۲۰، ۳۰ و ۳۰ درصد بیشتر است.

۶. تغییرات در سونوگرافی جنین

مشکل شدن تشخیص نقایص مادرزادی توسط سونوگرافی یکی دیگر از عوارض اضافه وزن در بارداری است. معاینات جنین در دوران بارداری توسط سونوگرافی انجام می‌شود، در صورتیکه بافت چربی شکم بیشتر از ۷.۵ سانتی متر باشد، امواج صوتی توانایی نفوذ در آن را ندارند و اضافه وزن در بارداری بر کیفیت سونوگرافی تاثیر می‌گذارد. در صورت داشتن اضافه وزن به متخصص خبره سونوگرافی مراجعه کنید و یا از دستگاه سونوگرافی با تجهیزات بیشتر استفاده کنید.

۷. علائم روانی و سایر مشکلات بارداری 

حتی علائم روانی و ناراحتی‌های بارداری در زنان دارای اضافه وزن بیشتر است. درد یا سوزش معده، سندروم تونل کارپال، کمردرد، درد لگن و سردرد برخی از این مشکلات هستند.

۸. سقط جنین

سقط جنین یکی از خطرات و عوارض جدی چاقی و از شایع‌ترین عوارض اضافه وزن در بارداری است.

۹. ماکروزومی یا درشت شدن بیش از حد کودک

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین
اضافه وزن در بارداری احتمال اینکه کودکتان در زمان تولد بیش از حد درشت باشد را افزایش می‌دهد که باعث افزایش سندروم متابولیک و پیداکردن اضافه وزن در کودکی می‌شود.

۱۰. مرگ مادران و نوزادان

چاقی یکی از عوامل مهمی است که باعث مرگ مادران یا نوزادان در زمان زایمان می‌شود. دو سوم مرگ و میر مادران در زمان زایمان مربوط اضافه وزن است.

افزایش وزن مجاز در دوران بارداری

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین
BMI یا شاخص توده بدنی نشان می‌دهد که شما نسبت به قدتان وزن سالمی دارید یا نه. BMI از حاصل تقسیم وزن (کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) بدست می‌آید. BMI به شرح زیر است:
  • ۱۸.۵ یا کمتر: کاهش وزن
  • بین ۱۸.۵ و ۲۵: وزن سالم
  • بین ۲۵ تا ۳۰: اضافه وزن
  • بیش از ۳۰: چاق
داشتن وزن مناسب در بارداری نه تنها عوارض احتمالی بارداری را کاهش می‌دهد بلکه کمک می‌کند تا بعد از بارداری سریعتر به وزن ایده آلتان برسید. مقدار اضافه وزن مجاز در بارداری بر اساس BMI یا شاخص توده بدنی محاسبه شده قبل از بارداری عبارت است از:
  • مادران کم وزن: ۱۲ تا ۱۸ کیلوگرم
  • مادران با وزن نرمال: ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم
  • مادران دارای اضافه وزن: ۷ تا ۱۱.۵ کیلو
  • مادران چاق: ۷ کیلو
اگر مادران باردار وزنشان کم‌تر یا بیشتر از مقدار ذکر شده باشد، برای آن‌ها عوارضی به دنبال دارد.

 محاسبه BMI (شاخص توده بدنی) به صورت خودکار – آنلاین


پیشگیری از عوارض اضافه وزن در بارداری

با توجه به نکات زیر می‌توانید تاثیر اضافه وزن در بارداری را محدود کنید.

۱. مصرف ویتامین‌ها و کاهش وزن قبل از بارداری

در صورتیکه دارای اضافه وزن هستید قبل از بارداری ممکن پزشکتان مصرف برخی از ویتامین‌ها را به شما توصیه کند، همچنین ممکن است از شما بخواهد تا با مراجعه به یک متخصص رژیم غذایی وزن خود را کاهش دهید و به وزن نرمال برسید.

۲. رژیم غذایی مناسب

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین
حفظ رژیم غذایی سالم یکی از مهم‌ترین راه‌های بارداری سالم است. جنین در حال رشد در شکم مادر در سه ماهه اول به ۵۰ کالری و تا پایان بارداری تنها به ۳۰۰ کالری اضافه نیاز دارد. مصرف کالری بیشتر احتمال ابتلا به اضافه وزن و عوارض آن در بارداری را افزایش می‌دهد. در صورتیکه به دیابت بارداری مبتلا هستید، ممکن است پزشک از شما بخواهد تا کالری کمتری مصرف کنید. همچنین در طول بارداری به مقدار بیشتری فولیک اسید، کلسیم، آهن و سایر مواد مغذی نیاز دارید که باید مواد غذایی حاوی آنها را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.

۳. ورزش و فعالیت

عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین
ورزش‌هایی همچون پیاده روی، شنا، ایروبیک و دوچرخه سواری می‌تواند به شما کمک کند تا وزن خود را در بارداری نرمال نگه دارید. همچنین از نشستن طولانی مدت در مقابل تلویزیون و بی تحرکی اجتناب کنید. داشتن فعالیت ورزشی برای مادر یا جنین خطرناک نیست، در صورتیکه می‌خواهید در طی بارداری فعالیت ورزشی را شروع کنید، در ابتدا به مدت ۱۵ دقیقه و سه بار در هفته باشد و به تدریج مقدار آن را تا ۳۰ دقیقه در روز افزایش دهید.

 آموزش تصویری یوگا بارداری در ۵ حرکت بی خطر


شما چه عوارض دیگری ناشی از اضافه وزن در بارداری سراغ دارید؟ فراموش نکنید که نظرات و تجربیات خود را در پایین همین صفحه در بخش “ارسال نظر” با ما و همراهان بیا نی نی به اشتراک بگذارید.

کابوسی به‌نام تولد در دامان مواد افیونی

کابوسی به‌نام تولد در دامان مواد افیونی

کابوسی به‌نام تولد در دامان مواد افیونی

 آمارها حکایت از افزایش مصرف انواع مواد دخانی و اعتیاد در میان افراد از جمله زنان دارد، معضلی که ممکن است در آینده‌ای نه چندان دور تبدیل به یک بحران جدی در کشور شود. این در حالی است که بسیاری از آسیب شناسان از کاهش سن اعتیاد در بین بانوان به دوره نوجوانی خبر می‌دهند، زنانی که مادر می شوند، نوزادانی که معتاد دیده به جهان می‌گشایند و زندگی را در لابه لای خماری‌ اعتیاد مشق می‌کنند.


به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان،مواردی که می‌تواند زنگ خطری نه تنها برای مسئولان بلکه برای خانواده ها باشد؛ چرا که زنان نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند و به نظر می‌رسد مافیای مواد مخدر با هدف رونق بخشیدن به سرمایه خود این روزها زنان را هدف قرار داده‌است. هشدارهای مسئولان نیروی انتظامی در زمینه رواج مصرف شیشه در آرایشگاه ها و سالن های لاغری و مواردی از این قبیل می تواند خود گواهی بر این مدعا باشد.

افرادی که معتاد به دنیا می‌آیند

به نظر می‌رسد اعتیاد زنان به عنوان یک معضل، مانند دیگر مسائل اجتماعی زائیده عوامل گوناگون فردی، خانوادگی و اجتماعی باشد. به عنوان مثال یکی از دلایلی که این قشر را از خانه زده می کند و آنها را به دامن دوستانی ناباب سوق می دهد، محیط ناآرام خانواده است در چنین شرایطی آن‌ها ترجیح می دهندکه بیشتر اوقات خود را در خارج از منزل سپری کنند. در برخی از مواقع نیز شوهران معتاد از عوامل اصلی اعتیاد زنان به شمار می روند. این افراد برای آنکه در هنگام استعمال مواد مخدر از سرزنش و انتقاد همسر رهایی یابند، با روش های مختلف سعی دارند آنها را نیز معتاد کنند.

در واقع زنان پس از گرفتار شدن در دام اعتیاد در معرض ابتلا به امراضی مانند ایدز و هپاتیت قرار می‌گیرند، مهمتر از همه این‌که استفاده از این ماده صنعتی مشکلات رفتاری را در فرد ایجاد می‌کند که شخص را به سوی انجام کارهای پرخطر همچون انجام فعالیت‌های جنسی و یا خوردن مشروبات الکلی می کشاند. در واقع روابط جنسی غیر محافظت شده در این افراد زمینه ساز بیماری ایدز و بارداری ناخواسته است.

این در حالی است که اعتیاد در میان زنان باردار، معضلات بسیاری در پی دارد و این روزها این مسئله به کلافی سر درگم در میان انبوه معضلات اجتماعی کشورمان بدل شده است. زنان بارداری که به اعتیاد دچار می‌شوند نیازمند مراقبت های درمانی خاص هستند تا اعتیادشان باعث آسیب رساندن به جنین آنها نشود.

همه این موارد موجب شد تا چندی پیش فاطمه دانشور، عضوشورای شهر عنوان کند براساس آمارها و گزارشات به دست آمده می توان گفت؛ تعداد زیادی از کارتن‌خواب‌ها معتاد هستند و در بین این افراد پدران و مادرانی پیدا می‌شوند که علاوه براینکه خودشان کارتن‌خواب و معتاد هستند. کودک نوزاد آن‌ها نیز به مواد مخدر اعتیاد دارد. بنابراین ماباید بتوانیم مرکزی برای ترک اعتیاد نوزادان همانند یک بیمارستان مجهز راه‌اندازی کنیم.

سانتر بیمارستانی ویژه برای زایمان مادران معتاد

این موضوع سبب شد تا به سراغ محسن روشن، پژوه معاون پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور برویم و از وی سئوال کنیم که آیا بهزیستی به این موضوع ورود پیدا کرده است؟ پاسخ این مقام مسئول به پرسش عنوان شده این بود که متاسفانه شیوع اعتیاد در زنان براساس آمار ستاد مبارزه با مواد مخدر نسبت گذشته قابل مشاهده است و این امر می‌تواند موجب تولد نوزادانی شود که احتمال دارد به مواد مخدر معتاد باشند.در واقع می‌توان گفت احتمال ابتلای این نوزادان به اعتیاد نیز وجود دارد. با این وجود برآوردی از آمار زنان باردار مبتلا به اعتیاد در کشور وجود ندارد٬ چرا که این امر نیازمند پژوهش میدانی است.

معاون پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور به نکته دیگری نیز اشاره کرد. ایمکه طبق بررسی‌های صورت گرفت بسیاری از این زنان علاقمند هستند تا تحت درمان قرار گیرند. بنابراین باید به فکر درمان این قشر بود٬ چرا که نجات نوزادانی که مادران معتاد به دنیا می‌آیند احتیاج به یک سانتر بیمارستانی ویژه دارد. در وهله اول نوزادان باید در یک بیمارستان و زیر نظر کادر درمانی متخصص به دنیا بیاید تا پس از متولد شدن رسیدگی لازم در راستای محرومیت آنها از مواد مخدر صورت گیرد. در واقع بیمارستان‌های منتخب باید به یک الگوی درمانی و اکانات ویژه ای مجهز باشند.

این در حالی است که به گفته وی٬ متاسفانه امروزه زنان نیز از الگوی اعتیاد در جامعه تبعیت می‌کنند و استفاده از مواد مخدر صنعتی در این دسته از زنان شیوع یافته است، ضمن اینکه به تازگی شاهد مصرف مواد ترکیبی از توسط افراد هستیم که شامل مواد مخدر و محرک می‌شود. البته وزارت بهداشت مسئول پیشگیری این موضوع است و باید این افراد را تحت پوشش قرار دهد.

تولد زودهنگام در انتظار نوزادان معتاد

زنان باردار به طور معمول به اعتیادشان دیرتر اعتراف می‌کنند و این موضوع در روند درمان و زایمان، مشکلات بسیاری را هم برای آنها و فرزندشان به وجود می‌آورد. در واقع نوزادانی که مادران آنان به گروه آمفتامین‌ها معتاد هستند، آسیب زیادی می‌بینند. ممکن است جفت از بین برود و این نوزادان نارس به دنیا آیند. وزن و قدشان کمتر از حد معمول باشد. از سوی دیگر چون کیسه آب مادر زود پاره می‌شود، این نوزادان زودتر از زمان تعیین شده به دنیا می‌آیند. البته همه این پیامدها بستگی دارد که مادر تا چه ماهی از بارداری و از چه مخدری مصرف کرده باشد. علاوه بر همه عوارض جسمی و روانی اعتیاد مادر بر کودک، آنچه از همه مهم‌تر است، این که این نوزادان، معتاد متولد می‌شوند.

از سوی دیگر برخی از زنان معتاد بعد از اینکه متوجه بارداری می‌شوند، تصمیم به ترک اعتیاد می‌گیرند که این امر مشکلاتی را برای این قشر به همراه دارد. در نتیجه این افراد برای درمان نیازمند مکان‌های تخصصی و‌یژه‌ای هستند تا خود و نوزاد دچار مشکل نشود.

در واقع ترک‌دادن این نوزادان، به‌ویژه در خانه بسیار دشوار است، زیرا هم مادر و هم فرزند به دارو احتیاج دارند و هم بسیار بی‌قرارند. مدت زمان ترک این نوزادان هم بستگی به مقاومت بدن آنان و مدت زمان و میزان مصرف مادر دارد. اما به طور معمول یک بازده زمانی برای بهبود نیاز است. البته در این مدت به مراقبت‌های ویژه نیاز است.

کوچکترین قربانیان اعتیاد را بشناسید

اگر به این نوزادان توجه نشود و روند اعتیاد کودک ادامه پیدا کند، این امر می تواند در دوران نوجوانی فرد را دچار اختلالات رفتاری کند. فراموش نکنید که این کودکان، قربانیان کوچک اعتیاد هستند که ناخواسته اسیر این افیون خانمانسوز شده‌اند و عارضه ای که پیامدهای آن تا پایان عمر با آنان همراه خواهد بود و کیفیت و کمیت زندگی‌شان را به شدت تحت تاثیر قرار خواهد داد. متاسفانه بسیاری از مادران معتاد متعلق به دهک های پایین جامعه هستند که از نظر فرهنگی و اقتصادی اراده‌ای برای ترک‌دادن آنان وجود ندارد. نکته دیگری باید به آن اشاره کرد این است که اعتیاد در کودکان موجب سوء‌استفاده از آنان در خانواده و بیرون از خانواده می‌شود که به طور قطع آسیب‌های اجتماعی بسیاری را برای فرد، خانواده و جامعه به همراه دارد.

برنامه های جدید در دستور کار وزارت بهداشت

بی توجهی مسئولان به پدیده ای به نام اعتیاد به ویژه در زنان و کودکان می‌تواند عوارض جبران ناپذیری را برای جامعه به همراه داشته باشد. شاید به همین دلیل است که نهاد های دولتی و غیر دولتی زیادی در این حوزه فعال هستند. به طور نمونه وزارت بهداشت یکی از این نهادها به شمار می رود که در قالب وزارتخانه ای که مسئول اصلی سلامت در جامعه است این روزها تلاش می‌کند تا گره از کار نوزادان معتاد بگشاید و آنها را از مواد افیونی نجات دهد. احمد حاجبی، مدیر کل دفتر سلامت روان و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دراین باره می گوید: بحث ترک اعتیاد نوزادانی که به دلیل اعتیاد مادرن خود معتاد به دنیا می آیند ارتباط نزدیکی با شرایط مادر و ایجاد مراکز ترک برای این دسته از زنان دارد٬ در واقع نوزادان به دلیل وابستگی شدید مادر و نوزاد باید در کنار یکدیگر قرار گیرند.

وی در ادامه با بیان این مطلب که ایجاد و راه اندازی مراکز ویژه به این منظور برای نوزادان در دستور کار وزارت بهداشت قرار دارد، اشاره می‌کند و اینکه اقدامات اولیه برای عملیاتی شدن طرح مورد نظر صورت گرفته اما این کار به دلیل حساسیت هایی که دارد نیازمند کارهای کارشناسی بیشتری است. در واقع برای اجرای چنین ایده ای باید با ستاد مبارزه با مواد مخدر همکاری تنگاتنگی داشت.

مدیر کل دفتر سلامت روان و اعتیاد وزارت بهداشت به نکته دیگری نیز اشاره می‌کند اینکه اجرای چنین طرحی نیاز به زمان دارد به عبارتی عملیاتی شدن فاز مطالعاتی زمان‌بر است. به زبان ساده تاسیس و گردهمایی یک مرکز کار سخت و پیچیدهای نبوده بلکه با توجه به مطرح بودن و اختصاص داشتن آن به نوزادان باید تدابیر بیشتری را در این راستا اندیشیده شود و این طرح بعد از انجام بررسی های کارشناسانه و علمی دقیق شکل عملیاتی به خود بگیرد.

براین اساس به نظر می‌رسد درست در شرایطی که بسیاری از نهادهای دولتی و مردمی به فکر گرفتارشدگان بزرگسال در دام اعتیاد هستند، پدیده پنهان اعتیاد نوزادان آرام در زیر پوست شهر جان می‌گیرد و شاید اگر امروز فکری برای آن نشود در مدت زمانی کوتاه شاهدکودکانی خواهیم بود که به جای بازی هفت سنگ و کودکی کردن در خیابان‌های شهر به دنبال مواد مخدر خواهند بود.
 
منبع:سلامت نیوز

آیا سونوگرافی واژینال برای جنین مضر است؟

آیا سونوگرافی واژینال برای جنین مضر است؟

آیا سونوگرافی واژینال برای جنین مضر است؟

سونوگرافی واژینال، اسکن سونوگرافی است که توسط یک پروب که به داخل واژن وارد می‌شود، انجام می‌شود. این یک تصویر واضح از جنین، دهانه رحم و جفت می‌دهد. به سونوگرافی واژینال، سونوگرافی داخلی نیز گفته می‌شود. اما آیا سونوگرافی واژینال در بارداری برای جنین مضر است؟ آیا در دوران بارداری می‌توان سونوگرافی واژینال انجام داد؟

سونوگرافی واژینال چیست؟

سونوگرافی واژینال به پزشک یا متخصص سونوگرافی اجازه می‌دهد جنین را ببینید و اندازه‌گیری کند. حتی ممکن است متوجه شود که شما دوقلو یا سه‌قلو باردار هستید. همچنین به پزشک یا سونوگرافیست اجازه می‌دهد تا واژن، جفت، دهانه رحم، لوله‌های فالوپ، رحم و تخمدان شما را بررسی می‌کند. می‌توان از سونوگرافی واژینال را می‌توان مانند سونوگرافی استاندارد شکم که در آن پروب روی شکم قرار می‌گیرد یا حتی به جای آن استفاده کرد.

پروب سونوگرافی واژینال

چرا سونوگرافی واژینال توصیه می‌شود؟

سونوگرافی واژینال در موارد زیر توسط پزشک تجویز می‌شود:
پزشک یا ماما یک تصویر واضح‌تر از تصویری که از طریق سونوگرافی استاندارد شکمی دریافت می‌کند، می‌خواهد.
زمانی که پزشک می‌خواهد بارداری شما را خیلی زود بررسی کند.

سونوگرافی واژینال چه زمان در بارداری استفاده می‌شود؟

سونوگرافی واژینال می‌تواند در موارد زیر استفاده شود:

  • تایید بارداری
  • تشخیص زودهنگام ضربان قلب
  • ثبت محل و اندازه جنین
  • تشخیص بارداری دوقلویی یا بیشتر

سونوگرافی واژینال همچنین می‌تواند برای تشخیص مشکلات احتمالی از جمله موارد زیر به کار برود:

  • تشخیص حاملگی خارج رحمی
  • اندازه گیری گردن رحم تا خطر زایمان زودرس مشخص شده و مداخله لازم انجام شود
  • تشخیص ناهنجاری در جفت یا دهانه رحم

سونوگرافی واژینال چطور انجام می‌شود؟

  • سونوگرافی واژن توسط پزشک یا سونوگرافیست در بیمارستان، کلینیک یا مطب انجام می‌شود. احتمالا قبل از شروع سونوگرافی از شما خواسته می‌شود که مثانه خود را خالی کنید یا اگر از تامپون استفاده می‌کنید، آن را خارج کنید.
  • لباس زیر خود را درآورده و در صندلی مخصوص سونوگرافی واژینال دراز می‌کشید. در این حالت زانوها کمی خم است تا فشار کمتری به باسن وارد شود.
  • متخصص سونوگرافی یک پروب که با ژل آغشته شده را به آرامی حدود 5 تا 8 سانتی‌متر داخل واژن می‌کند. در این حالت شما کمی احساس فشار خواهید کرد.
  • متخصص پروب را به اطراف می‌چرخاند تا دید بهتری از ناحیه لگن به دست آورد. این معاینه حدود 15 تا 30 دقیقه طول می‌کشد.
  • مادامی که استرس نداشته باشید این سونوگرافی به هیچ عنوان دردناک نیست اما اگر عضلاتتان را سفت کنید، این سونوگرافی ممکن است دردناک باشد. بهتر است قبل و در طول انجام سونوگرافی نفس عمیق بکشید.
  • غالبا هنگام اسکن می‌‎توانید تصاویر را روی مانیتور مشاهده کنید و نتیجه سونوگرافی فورا بعد از معاینه آماده می‌شود. نتایج حاصل از این نوع سونوگرافی دقیق‌تر و قابل اطمینان‌تر است.

سونوگرافی واژینال و تصویر جنین

آیا سونوگرافی واژینال در بارداری خطرناک است؟

سونوگرافی واژینال برای شما و جنین کاملا بی‌خطر است، البته مادامی که کیسه آب شما نترکد. اگر به لاتکس حساسیت دارید، به سونوگرافیست اطلاع دهید تا بتواند از یک غلاف بدون لاتکس برای انجام سونوگرافی استفاده کند. عوارض جانبی خاصی برای سونوگرافی واژینال وجود ندارد بنابراین می‌توانید بلافاصله بعد از آزمایش به فعالیت‌های عادی خود بازگردید.

آیا سونوگرافی واژینال باعث سقط جنین می‌شود؟

تا زمانی که سونوگرافی واژینال را یک سونوگرافیست متخصص و حرفه‌ای انجام دهد به هیچ عنوان خطر سقط جنین وجود ندارد. مانند سونوگرافی شکمی، سونوگرافی واژینال نیز در دوران بارداری امن است و مشکلی ایجاد نمی‌کند.