دسته: بارداری و زایمان

خوردن پنیر فتا در دوران بارداری

پنیر فتا از شیر پاستوریزه ساخته می شود و خوردن آن می تواند برای فرد خاصیت های متفاوتی داشته باشد و او را از معرض باکتری های مضر دور کند. سازمان جهانی غذا و دارو به این نکته اشاره کرده است که خانم های باردار حتما باید به این مسئله توجه کنند که پنیر فتا از شیر پاستوریزه ساخته شده است و حتما باید از پنیری استفاده کنید که روی آن برچسب ” تهیه شده از شیر پاستوریزه ” خورده باشد.

البته که مرکز جهانی پیشگیری از بیماری های مختلف، این موضوع را گوشزد می کند که خوردن پنیرهای سفید می تواند مضراتی را برای خانم های باردار داشته باشد ، حتی اگر از شیر پاستوریزه ساخته شده باشد هم باز احتمال وجود باکتری در آن ها وجود دارد.

خطر و عوارض خوردن پنیر فتا

خطر اصلی خوردن پنیر فتا در دوران بارداری این است که این پنیرها انواع مختلفی از باکتری های مضر را درون خود دارند که به آن لیستریا مونوسیتوژن می گویند و می تواند به جنین آسیب وارد کند.

پیش از این در بخش سلامت بیا نی نی اشاره داشتیم که لیستریا اغلب در غذاهایی یافت می شود که از محصولات حیوانی مثل لبنیات ، گوشت یا غذاهایی هستند که در خاک پرورش یافته اند و باکتری های خاک را گرفته اند و این باکتری ها همچنین در گوشت هایی مثل هات داگ نیز یافت می شود.

بسیاری از حیوان ها می توانند بدون مریض شدن این باکتریوم را درون بدن خود داشته باشند و در نتیجه دامداران به وجود این باکتری ها درون بدن این حیوانات پی نمی برند و در نتیجه پنیر گاو، می تواند این باکتری را انتقال دهد.

این باکتری می تواند در دمای یخچال دوام بیاورد و حتی رشد کند و بنابراین نگهداری از پنیر فتا در یخچال نیز نمی تواند آن را از بین ببرد.

پنیر فتای حاوی باکتری ، بو و ظاهر کاملا طبیعی دارند و هیچ اثری از باکتری را از خود نشان نمی دهند و تنها راه تشخیص آن این است که آن را بخورید و ببینید که به مشکلات خاصی مبتلا شده اید.

البته که این باکتری همه افراد را مریض نمی کند اما برای افراد باردار کاملا مضر است و اصلا درست نیست که این ریسک را انجام دهند و افراد بالای 65 سال نیز نباید از این پنیر استفاده کنند زیرا سیستم ایمنی آن ها به مشکل می خورد.

خانم هایی که از پنیر فتا استفاده می کنند، 24 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری های انتقال یافته از لیستریا خواهند بود ، پس قبل از خوردن این پنیر حتما به خطرات آن فکر کنید.

لیستوریوزیس چیست ؟

لیستوریوزیس به مواقعی گفته می شود که فرد مواد غذایی ای را مصرف می کند که حاوی لیستریا است که مخصوصا برای افراد باردار مضر می باشد. لیستوریوزیس برای این افراد بسیار خطرناک است و در شدید ترین موارد می تواند باعث مرگ شود.

خوردن غذا های حاوی لیستوریا نیز می تواند باعث مشکلاتی مثل سقط جنین در سه ماهه اول بارداری شود و همچنین می تواند زایمان زودتر از موعد را در اواخر بارداری رقم بزند که باعث به دنیا آمدن نوزاد با رشد ناکافی بشود که در شدید ترین موارد نیز باید انتظار مرگ نوزاد را داشت که زودتر از موعد متولد شده است.

این باکتری می تواند در زندگی کودک نیز مشکلاتی را به وجود بیاورد که شامل موارد زیر است :

⦁ پارالیسیز یا فلج شدن

⦁ نا بینایی

⦁ حملات قلبی

⦁ اختلالات رشدی

⦁ مشکلات قلبی

⦁ مشکلات کلیوی

⦁ اختلال مغزی

⦁ همچنین می تواند عفونت های خونی و مغزی را برای فرد به وجود بیاورد.

علائم لیستوریوزیس

سخت است که بخواهیم لیستوریوزیس را در فرد تشخص دهیم و اما این مشکل در خانم های باردار علائم معمولی دارد که این علائم شامل موارد زیر است :

⦁ تب

⦁ لرز

⦁ سر درد

⦁ بیقراری

خانم هایی که در دوران بارداری این پنیر را مصرف می کنند، در صورت وجود باکتری علائم زیر را خواهند داشت :

⦁ کمر درد

⦁ انقباضات و دردهای مختلف

⦁ ترشحات و خونریزی

⦁ غش کردن

⦁ حس نکردن حرکت کودک

نکته :خطر ابتلا به باکتری لیستریا و پنیر فتا برای همه افراد وجود دارد اما این موضوع و خطر برای خانم های باردار چند برابر است زیرا صدمه بالایی به نوزاد می زند و بدن جنین توانایی تحمل مضرات آن را ندارد اما اگر باز هم اصرار به خوردن این پنیر داشتید ، حتما پاستوریزه بودن شیر تهیه شده از آن را چک کنید و هرگونه علائمی را سریعا به پزشک اطلاع دهید تا در صورت وجود مشکل ، سریعا به پزشک اطلاع دهید.

دلیل انواع کمردرد بارداری

کمر درد بارداری کاملا طبیعی است. پزشکان می گویند حداقل نیمی از زنان باردار در طول بارداری از کمر درد رنج می برند. کمر درد خطری برای مادر یا نوزاد ندارد. اما در برخی موارد نیاز به چک کردن است. بیشتر کمر دردهای دوران بارداری چیزی بیش از یک مزاحمت نیست. اما بهتر است بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. 
 اولین و مهمترین چیز این است که خانم باردار باید با پزشک در ارتباط باشد. اگر کمر درد دارید حتما به پزشک بگویید و خجالت نکشید. حداقل کاری که پزشک می تواند انجام دهد آرامش دادن به شما و توصیه هایی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری می باشد.

کمردرد بارداری همراه با خونریزی واژینال یا سفتی رحم

گاهی اوقات کمر درد نشانه مشکلی جدی است. یکی از نگرانی های ناشی از کمر درد زایمان زودرس است. پزشکان توصیه می کنند خانم ها مراقب دردهای جدید باشند زیرا ممکن است نشانه ای از انقباضات رحمی باشد. این مشکلات همراه با خونریزی از واژن و یا تغییر در ترشحات واژن باشد که به خاطر پارگی کیسه آب اتفاق می افتد.
پزشکان توصیه می کنند خانم ها مراقب گرفتگی رحم باشند که مشابه گرفتگی های دوره پریودی است. اگر این حس توسط کمر درد با فواصل منظم اتفاق بیفتد نشانه زایمان زودرس است. اگر چه خانم در این حالت می تواند قرص استامینوفن مصرف کند و استراحت کند. اگر کمر درد شدید باشد و با استراحت و دارو مسکن برطرف نشود باید با پزشک تماس بگیرید.

انواع کمردرد بارداری و علت آن

کمردرد بارداری همراه با تب و درد مبهم

تب، همراه با درد مبهم در سراسر قسمت پایین پشت و یا در امتداد دو طرف پشت بین دنده ها و باسن نشانه عفونت کلیوی یا عفونت مثانه است که نیاز به توجه فوری و درمان با آنتی بیوتیک دارد. به خاطر داشته باشید با گذشت زمان حاملگی، رحم در حال رشد بر روی مثانه فشار وارد می کند و باعث تکرر ادرار در بارداری می شود. اما اگر این علائم همراه با دفع دردناک ادرار، خون در ادرار، لرز، تب باشد نشانه مشکلات کلیه یا مجاری ادراری می باشد و باید حتمال درمان شود. در برخی موارد، عفونت مثانه باعث گرفتگی رحم می شود بنابراین بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

کمردرد در بارداری همراه با تب

کمردرد بارداری همراه با بی حسی

گاهی بی حسی به خاطر فشار وارده بر عصب سیاتیک یا دیگر اعصاب ستون فقرات است. درد عصب سیاتیک در دوران بارداری طبیعی است و پزشک به شما کمک می کند گرفتگی رگ ها برطرف شود و اکسیژن کافی به رگ ها برسد. اما اگر بی حسی، سوزن سوزن شدن، یا درد شدیدی در باسن و پاها احساس کردید با پزشک خود تماس بگیرید زیرا ممکن است مشکلی جدی باشد.

کمردرد در دوران بارداری

دردهای پراکنده همراه با کمردرد بارداری

کمر دردی که به طور ناگهانی و به شدت – و بدون علت مشخصی – اتفاق می افتد باید بررسی شود تا مشکلات جدی مانند پوکی استخوان (بخوانید:برای درمان پوکی استخوان چه باید کرد) و ورم مفاصل ایجاد نکند. همچنین، اگر پس از تصادف یا افتادن پشت درد داشتید با پزشک تماس بگیرید تا وضعیت جنین و شما را بررسی کند.
نگرانی های زیادی در دوران بارداری وجود دارد اما کمر درد نباید به این لیست اضافه شود. پزشکان معتقدند بهتر است پیش از شدید شدن درد به پزشک مراجعه کنید. فکر نکنید کمر درد قسمتی از بارداری است. اگر درد شدید احساس کردید که مانع از انجام فعالیت های روزمره شد حتما به پزشک مراجعه کنید.