علت ضعف در بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟

ضعف در بارداری
ضعف دوران بارداری می‌تواند به علت کاهش فشار خون، کم خونی، تغییرات هورمونی، کم آبی بدن و گرسنگی ایجاد شود. ایجاد سبک زندگی سالم و مصرف مکمل‌هایی مثل اسید فولیک می‌تواند این مشکل را تا حدودی بهبود بخشد.

ضعف در بارداری

بیا نی نی |
دسته مادر و کودک –
ضعف در بارداری بسیار شایع بوده و علت‌های فیزیولوژیکی مختلفی می‌تواند داشته باشد. افت فشار خون، کم خونی، به هم ریختن تعادل هورمون‌ها، بی‌خوابی و کم‌اشتهایی و یا ابتلا به بیماری مختلف می‌تواند از علت‌های مهم ضعف، بی حالی و خستگی در دوران بارداری باشد. در این مقاله قصد داریم شما را با روش‌های درمان پزشکی و خانگی این مشکل آشنا کنیم.


در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در ” فهرست موضوعی” زیر، به موضوع دلخواه خود برسید.
  • علل رایج
  • ضعف در بارداری و جنسیت جنین
  • ضعف در دوره‌های مختلف بارداری
  • ضعف ناگهانی
  • درمان ضعف بارداری

علل رایج ضعف در دوران بارداری

۱. کاهش فشار خون

کاهش فشار خون در بارداری کاملا طبیعی بوده و به خودی خود مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند. با این حال کاهش فشار خود در حالتی مشکل ساز است که منجر به ایجاد ضعف و سرگیجه به خصوص در هنگام تغییر وضعیت ناگهانی خانم باردار شود. مثلا تصور کنید شخص باردار در حالت دراز کشیده ناگهان برمی خیزد و می‌ایستد و این به خاطر این است که فشار خون به علت پایین بودن نمی‌تواند به سرعت خود را متعادل کند. فشار خون در ماه‌های اول بارداری کاهش یافته و در سه ماهه دوم به کمترین میزان خود می‌رسد؛ اما در سه ماهه پایانی بارداری رو به افزایش می‌رود.

۲. کاهش هموگلوبین

نقش مهم و حیاتی هموگلوبین در خون، ترکیب با اکسیژن یا به عبارتی اکسیژن رسانی به کلیه سلول‌های بدن است. در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم خون، غلظت خون کاهش یافته و در واقع هموگلوبین کاهش می‌یابد؛ در نتیجه اکسیژن رسانی به سلول‌ها و بافت‌های بدن کند شده و عوارضی مثل ضعف، خستگی و بی حالی را به دنبال خواهد داشت. بنابراین ضعف در بارداری می تواند با کمبود آهن و کم خونی رابطه مستقیم داشته باشد.

۳. افزایش استروژن

هورمون استروژن در دوران بارداری به شدت افزایش می‌باید و از آنجایی که این هورمون به صورت محرک عمل می‌کند، خواب مادر باردار را دچار اختلال کرده و ضعف، بی حالی و خستگی دوران بارداری را در پی خواهد داشت.

۴. ضعیف شدن سیستم ایمنی

در دوران بارداری برای اینکه بدن مادر بتواند جنین را در خود نگه دارد و سیستم ایمنی به عنوان بیگانه به آن حمله نکند، سیستم ایمنی ضیف می‌شود. طبیعتا با کاهش توان سیستم ایمنی، بدن مادر بیشتر می‌تواند در معرض محرک‌های بیرونی و آلرژن‌ها باشد؛ در نتیجه بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی ممکن است بیشتر اتفاق بیفتند و یکی از علت‌های اصلی ضعف و بی حالی دوران بارداری باشند.

۵. تهوع و کاهش اشتها

در سه ماهه اول و دوم بارداری که مادر ویار‌های مختلف را تجربه می‌کند و معمولا دچار حالت تهوع است، اشتهای او کاهش یافته و شاهد ضعف و بی حالی خواهد بود. خوشبختانه در سه ماهه سوم این مشکل رفع خواهد شد. در مواردی هم ممکن است کاهش اشتها وجود نداشته باشد، اما مادر باردار حتی بلافاصله بعد از خوردن غذا احساس ضعف کند. در این موارد ممکن است علت مشکل، کم جویدن غذا، استرس در بارداری و یا مصرف زیاد کربوهیدرات به خصوص کربوهیدرات‌های ساده باشند که به سرعت قند خون را افزایش و با همان سرعت پایین می‌آورند.

ضعف در بارداری

ضعف در بارداری و جنسیت جنین

از قدیم اعتقادات مختلفی وجود داشته که بر اساس آن‌ها جنسیت جنین را حدس می‌زدند. اگرچه هیچ کدام از این باور‌ها ثابت نشده و موارد نقض فراوانی برای هر کدام وجود دارد، اما عده‌ای معتقدند که ضعف زیاد در بارداری به خصوص در ماه‌های اول می‌تواند نشانه دختر بودن جنین باشد.

ضعف در دوره‌های مختلف بارداری

ضعف در ماه اول بارداری

بسیاری از مادران باردار در اوایل بارداری احساس ضعف و خستگی نمی‌کنند. با این حال با رشد جنین، میزان انرژی دریافتی از مادر افزایش می‌یابد که ضعف در مادر را به دنبال خواهد داشت.

ضعف در ماه چهارم بارداری

همان طور که اشاره شد، در سه ماهه دوم بارداری و به خصوص ماه چهارم یعنی حدود هفته شانزدهم بارداری، میزان ضعف و خستگی و بی حالی مادر به حداکثر میزان خود می‌رسد. در این زمان ممکن است خانم باردار میل زیادی به خواب داشته باشد.

ضعف ناگهانی

اگرچه ضعف در بارداری کاملا طبیعی بوده و عارضه جدی به شمار نمی‌رود، اما اگر ناگهانی باشد یا در زندگی عادی فرد اخلال ایجاد کند و یا حتی باعث بی هوشی او شود، باید بلافاصله به اورژانس مراجعه کرد. افت ناگهانی فشار خون می‌تواند خون رسانی به جنین را از طریق جفت مختل کرده و خطر جدی برای مادر و جنین ایجاد کند. در هنگام ضعف ناگهانی، هر چه سریعتر به پهلوی چپ دراز بکشید تا خون راحت‌تر به مغز برسد و از بی هوش شدن احتمالی پیشگیری کنید.

درمان ضعف بارداری

در مورد ضعف و بی حالی در بارداری درمان‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه به روش‌های درمان پزشکی و راهکار‌های خانگی اشاره می‌کنیم.

درمان پزشکی

اگر از ضعف، بی حالی و خستگی فراوان خود نزد پزشک شکایت کنید، به احتمال خیلی زیاد مکمل آهن و اسیدفولیک برای شما تجویز خواهد شد. به طور کلی با انجام یک آزمایش خون کامل قبل و یا در حین بارداری، پزشک می‌تواند دریابد که چه املاح و ویتامین‌هایی در بدن مادر باردار کاهش یافته است. در این حالت پزشک با تجویز مکمل‌های مورد نیاز و یا مولتی ویتامین، به سلامت و شادابی بیشتر مادر و رشد بهتر جنین کمک می‌کند.
به خاطر داشته باشید که مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌تواند سلامت شما را به خطر بیاندازد، چرا که مثلا کلسیم زیاد می‌تواند در کلیه رسوب کرده و سنگ کلیه ایجاد کند و یا افزایش بیش از حد ویتامین D در بدن می‌تواند موجب مسمومیت شود. بنابراین فراموش نکنید که ضعف بارداری کاملا طبیعی است، اما اگر ناگهانی بوده و با کرختی، سوزن سوزن شدن دست و پا، تاری دید، اختلال در بینایی یا علائم غیر طبیعی دیگری همراه باشد باید حتما به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم به موقع انجام شود.

درمان خانگی

۱. اصلاح برنامه غذایی

یکی از نکات مهم در دوران بارداری، تغذیه مادر باردار است. خانم باردار حدود ۳۰۰ کالری بیشتر از حالت عادی نیاز دارد تا بتواند مواد غذایی مورد نیاز خود و جنین را تامین کند. با این حال زمانی که به خاطر ویار و تهوع اشتها کم می‌شود، باید با راهکار‌هایی از ضعف و بی حالی مادر جلوگیری کرد. به این منظور بهتر است تعداد وعده‌های غذاییتان را افزایش داده و در عین حال از حجم آنها بکاهید. همچنین استفاده از مواد غذایی تازه و مقوی را فراموش نکنید؛ به خصوص جایگزین کردن کربوهیدرات‌های پیچیده‌تر به جای کربوهیدرات‌های ساده و همین طور مصرف فیبر و پروتئین بیشتر می‌تواند سطح قند خون و همینطور فشار خون را در زمان طولانی تری متعادل نگاه دارد.

۲. استراحت کافی

برای جلوگیری از ضعف بارداری بهتر است سعی کنید خواب کافی و با کیفیت داشته باشید. کم خوابی و تا دیروقت بیدار ماندن می‌تواند صدمات بسیار جبران ناپذیری را به سلامت شما وارد کند. بهترین ساعت خواب ۱۰ شب تا ۶ صبح خواهد بود. استراحت کنید و برای کارهایتان از خانواده و نزدیکان کمک بگیرید. اگر فرزند یا فرزندان دیگری دارید، آن‌ها را نزد افراد مطمئن بسپارید تا بتوانید ساعاتی از روز را در آرامش استراحت کنید. دقت کنید که از تغییر وضعیت ناگهانی خود به خصوص در هنگام صبح و موقع برخاستن از بستر اجتناب کنید چرا که همان طور که گفته شد این تغییر وضعیت ناگهانی می‌تواند موجب ضعف و سرگیجه در بارداری بشود.

۳. انجام ورزش‌های سبک

راه دیگر برای درمان ضعف بارداری، انجام ورزش‌های سبک مثل پیاده روی و یا یوگا در بارداری است که می‌تواند تا حد زیادی در افزایش توان روحی و جسمی مادر اثر بخش باشد. فقط توجه کنید که همیشه آب کافی و تنقلات سالمی مثل بادام خام و یا یک سیب همراه داشته باشید تا از کم شدن آب بدن و ضعف ناشی از افت قند خون جلوگیری کنید. نکته دیگر اینکه سعی کنید بدن خود را خنک نگه دارید و از پوشیدن لباس‌های بیش از حد تنگ و چسبان که فشار بیشتری به بدن وارد می‌کند خودداری کنید.

ضعف در بارداری

سخن آخر

تغییرات هورمونی و کمبود ویتامین‌ها و برخی مواد غذایی ممکن است ضعف و بی حالی دوران بارداری را شدت ببخشند. برای پیشگیری از این مشکلات داشتن سبک زندگی سالم بیش‌تر از هر زمانی در زندگی اهمیت پیدا می‌کند. سبک زندگی سالم به معنای داشتن رژیم غذایی سالم، نوشیدن آب کافی، داشتن تحرک و خواب خوب و کامل است. به همین منظور پیشنهاد می کنیم مقاله بهترین رژیم غذایی بارداری را بخوانید و اگر شما هم پیشنهادی برای کاهش ضعف بارداری دارید در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.

درد دل‌های مامان/ مکافات خانه‌تکانی با نی‌نی

درد دل‌های مامان/ مکافات خانه‌تکانی با نی‌نی

درد دل‌های مامان/ مکافات خانه‌تکانی با نی‌نی

درد دل‌های مامان، دل‌نوشته‌های مادرانی است که تجربیات واقعی‌‌شان را، نگرانی‌ها و شادی‌های مادرانه‌شان را از دوران بارداری تا تولد و بزرگ کردن کودکشان، با نی‌نی‌سایتی‌ها درمیان می‌گذارند.

نی‌نی سایت: امان از اسفندماه و سر رسیدن زمان خانه‌تکانی. خانه ما طی این هفت سال هیچ وقت دچار تشنج خانه‌تکانی نشده. چون من مقداری در تمیز نگه داشتن خانه حساس هستم، به همین خاطر به طور مداوم نظافت هفتگی و ماهانه به راه است و نزدیک عید کار به زیر و رو کردن منزل نمی‌کشد. اما خب! با همه این تفاسیر بالاخره شستن ملحفه‌ها و پرده‌ها و بیرن ریختن وسایل اضافی و دستی به سر و روی خانه کشیدن، خودش کلی کار می‌شود و امان از وقتی که نی‌نی کوچولو هم در خانه داشته باشی که بنده مزه سختی این کار را تازه امسال چشیدم.

وقتی چند روز پیش قصد کردم کم‌کم شست‌وشوهای مختصری که داشتم را آغاز کنم، اولین مشکلی که با آن مواجه شدم، خرید مواد شوینده بود. هفته گذشته طبق معمول به فروشگاه رفتیم که برای انجام کارهایم مواد شوینده تهیه کنم. معمولا برای تمیز کردن سرامیک‌های حمام و دستشویی و محل‌های مشابه، از مواد پاک کننده موجود در بازار که همگی اسیدی بوده و دارای بوی شدید و قوی هستند، استفاده می‌کنم. اما این بار نمی‌شد. همگی می‌دانیم وقتی نوزاد یا کودکی در خانه داریم، بهتر است از این مواد استفاده نکنیم. بنابراین هر چه گشتم چیزی که به درد  احوالات فعلی من بخورد، پیدا نکردم و دست از پا درازتر برگشتم. طی این پنج ماه و نیم حتی برای شستن لباس‌های سام هم به مشکل برخوردم؛ از پودرهای ماشین به خاطر اثراتی که روی لباس دارند و حتی با آبکشی ماشین لباسشویی هم خوب زدوده نمی‌شوند، خیلی وقت است استفاده نمی‌کنم. مایع‌های لباسشویی هم که همیشه استفاده می‌کنیم، همگی دارای بو هستند و مدام نگران بودم که سام دچار حساسیت تنفسی یا پوستی شود. از حق نگذرم این فروشگاه رفتن یک مزیت خوب داشت، آن هم پیدا کردن مایع لباسشویی مخصوص نوزادان و کودکان بود که هیچ عطر و بویی ندارد و کلا ضد حساسیت است و خیلی خوشحالم کرد. اما مشکل خانه‌تکانی همچنان پا بر جا بود.
به خانه که آمدم، شروع کردم به گشتن در اینترنت برای یافتن راه‌های تمیز کردن سالم و بدون مواد شیمیایی که انواع پیشنهادها ردیف شد؛ اعم از استفاده از آبلیمو، جوش شیرین، سرکه سفید و جوهر نمک بدون بو و… . یکی‌دو مورد را امتحان کردم. بعضی راه‌ها، ای بدک نبود اما برخی پیشنهادها واقعا جواب نمی‌دهد. سراغ پرده‌ها رفتم و مثل همیشه در دور آخر آبکشی، کمی نرم‌کننده داخل ماشین ریختم که پرده الکتریسیته ایجاد نکند و خوب بایستد. وقتی پرده را آویزان کردم، وای! چه بوی شدید نرم‌کننده ای داخل اتاق خوابم پیچید. مجبور شدم نصف روز در اتاق را ببندم و پنجره‌اش را باز بگذارم که تا شب نرسیده بو کاملا از اتاق خارج شود. بنابراین برای سایر پرده‌ها و ملحفه‌ها هم از خیر استفاده از نرم‌کننده گذشتم.
خلاصه اینکه از بس در هر چه مقاله و مطلب که خوانده یا شنیده بودم، تاکید بر استفاده نکردن از کلیه مواد شوینده در حضور و وجود کودک در خانه شده بود، که کلا قید همه چیز را زدم و رو به همین پودرهای ساده دست و ماشین آوردم و هر چه آیینه و شیشه هم در خانه داشتیم، با روزنامه مرطوب پاک کردیم که انصافا از شیشه پاک‌کن‌ها هم بهتر بود. حالا همه این‌ها به کنار، نفس و اصل کار با مشکل مواجه شده است. سامی کوچولوی ما از حدود دو هفته پیش علایم وابستگی بیشتر به مرا بروز می‌دهد. مخصوصا وقتی با هم در خانه تنها هستیم. مدام چشمش دنبال من می‌گردد و به محض اینکه از تیررس نگاهش خارج می‌شوم شروع می‌کند اول به غر زدن و اگر اثری از من نبیند تبدیل به گریه و در ادامه قهر کردن و هق‌هق می‌شود.
به مجرد اینکه داخل کالسکه یا روی زمین می‌گذارمش که دنبال کاری بروم، سریع می‌غلتد و روی سینه می‌افتد، بعد اینقدر به سمت من سرش را روی زمین می‌گذارد و دست‌هایش را هوا می‌کند و گریه می‌کند که کار را رها کرده و بلندش می‌کنم. کلا آقا کوچولو مرا تمام و کمال برای خودش می‌خواهد؛ از جایم بلند نشوم، هیچ کاری نکنم و فقط با او بازی کنم. بیشتر کارها را وقتی خوابیده تندتند انجام می‌دهم که از خستگی هلاک می‌شوم. بعضی مواقع هم او را سوار بر کالسکه شاهانه، دنبال خودم این ور و آن ور می‌برم حتی زمان لباس پهن کردن، تا کاملا کارهای مرا از نزدیک رصد کند و خیالش راحت باشد که مامان را لولو نخورده. و اکثر مواقع آرام می‌نشیند و مرا تماشا می‌کند؛ البته با اخم. اما بالاخره خسته می‌شود و نق می‌زند. اینقدر حرکات و رفتارش، حتی اخم و عصبانیتش هم با نمک است که همه کارها را زمین می‌گذارم و به خودم می‌گویم؛ اصل این پسر کوچولوست، کارهای خانه که تمامی ندارد، فرار هم نمی‌کند. همیشه وقت برای انجام این قبیل کارها هست ولی کودکی پسرم و نیاز روحی‌ای که به من دارد، همین الان هست؛ بازگشتی در کار نیست و تکرار نمی‌شود.
پس تصمیم گرفتم بیشتر به شازده کوچولو برسم و جز تعدادی شست‎وشوی مختصر، مابقی کارها را کنار گذاشتم. در سال آینده هم خدا بزرگ است و پسرم هم کمی بزرگ‌تر شده و شرایط متفاوت است. اما حالا او تمام وقت به من نیاز دارد و انجام برخی کارها را می‌توان به راحتی به تعویق انداخت.

مامان سامی

در بارداری می‌توان از داروی آرامبخش استفاده کرد؟

در بارداری می‌توان از داروی آرامبخش استفاده کرد؟

در بارداری می‌توان از داروی آرامبخش استفاده کرد؟

در دوره بارداری وقتی پای داروهای آرامبخش و ضداضطراب‌ها وسط باشد، زمان مصرف می‌تواند تغییرات زیادی ایجاد کند. مصرف دارو در دوره بارداری– چه با نسخه و چه بدون نسخه- می‌تواند برای رشد جنین مضر باشد. داروها می‌توانند تاثیرات ناخواسته زیادی شامل زایمان زودرس، وزن غیرطبیعی زمان تولد، معلولیت‌های فیزیکی، تغییرات غیرطبیعی رشدی و عصبی و … داشته باشند. اما خانم‌های باردار هم ممکن است در وضعیتی قرار بگیرند که درمان، برایشان بسیار حیاتی باشد؛ بنابراین پزشک و بیمار باید خطرات مصرف دارو برای مادر و جنین و درمان نکردن مادر را سبک و سنگین کنند.

در آخرین مطالعات محققان سعی کرده‌اند تاثیرات مصرف داروهای آرامبخش و ضداضطراب را با تاثیر طب جایگزین، یعنی طب سوزنی بررسی و مقایسه کنند.

قرص آرامبخش در دوران بارداری

زمان مصرف داروهای آرامبخش در بارداری

خطر مصرف دارو در دوره بارداری ارتباط مستقیمی با زمان مصرف آن دارد؛ اینکه مادر در کدام یک از سه ماهه بارداری داروی آرامبخش مصرف کرده است.

اوایل بارداری، زمانی که اندام‌هایی مثل قلب، ریه‌ها، کلیه‌ها و سیستم عصبی در حال شکل‌گیری هستند، یک دارو می‌تواند تاثیر متفاوتی نسبت به ماه‌های بعد- که رشد اندام داخلی تمام شده- داشته باشد تا زمانیکه رشد اندام‌ها و ساختار اولیه، در مراحل ابتدایی قرار دارد.

همچنین، مقدار دارو و طول مدت مصرف که جنین را در معرض دارو قرار داده هم، هردو می‌تواند در نوع خطرات احتمالی موثر باشند.

از آنجا که این روزها افراد زیادی از داروهای آرامبخش و ضد اضطراب استفاده می‌کنند، محققان مطالعات زیادی در خصوص مصرف این داروها در دوران بارداری انجام داده‌اند؛ آنها به طور خاص نگران افزایش احتمال زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس در اثر مصرف داروهای آرامبخش بودند چراکه  تولد زودهنگام ریسک بروز بسیاری از مشکلات از جمله مشکلات تنفسی بدو تولد تا بروز رشد غیرطبیعی عصبی-رشدی و حتی افزایش احتمال مرگ در دوره نوزادی را افزایش می‌دهد.

در آمریکا حدود ۸ درصد خانم‌های باردار از داروهای آرامبخش استفاده می‌کنند که این گروه از داروها شامل مهارکننده‌های بازجذب انتخابی سروتونین (SSRIs) و مهارکننده‌های بازجذب نورآدرنالین (SNRI) می‌شود که معمولا برای درمان اختلال اضطراب تجویز می‌شوند. البته گروه‌های دارویی بنزودیازپین‌ها و آرامبخش‌هایی مثل زاناکس و والیوم و … هم در این دسته قرار دارند.

بیشتر بخوانید: مصرف زاناکس در بارداری مجاز است؟

تجویز داروی آرامبخش در بارداری توسط پزشک

داروهای آرامبخش در کدام ماه بارداری کم خطرتر است؟

محققان مطالعاتی بر روی دو هزار و ۷۹۳ مادر باردار از ابتدای بارداری تا زمان زایمان انجام دادهد که از هر ۱۰ مادر، یکی از داروهای آرامبخش استفاده می‌کرد؛ سه‌چهارم این زنان فقط از یک داروی آرامبخش استفاده می‌کردند اما ۲۵ درصد دیگر، بین دو تا ۳ دارو مصرف داشتند.

در نتیجه این آزمایش مشخص شد حدود ۲۳ درصد زنانی که از داروهای آرامبخش استفاده می‌کنند، دچار زایمان زودرس (قبل از هفته ۳۷ بارداری) مي‌شوند که این آمار در زنانی که داروهای آرامبخش نمی‌خورند، فقط ۹ درصد است.

با افزایش تعداد داروهایی که مادر در بارداری استفاده کرده، ریسک زایمان زودرس هم بالاتر می‌رود.

قرص آرام بخش در بارداری

مصرف داروهای آرامبخش در سه ماهه دوم و سوم

طی مطالعاتی که توسط پژوهشگران انجام شده، ریسک زایمان زودرس مرتبط با مصرف داروهای آرامبخش SSRI/SNRI فقط زمانی اتفاق می‌افتد که درمان در سه ماهه دوم یا سوم بارداری شروع شده باشد. اگر مادر مصرف این داروها را قبل از بارداری یا حتی در سه ماهه اول آغاز کند و در طول بارداری هم به دارو درمانی ادامه دهد، ریسک زایمان زودرس هیچ افزایش نخواهد داشت.

البته در این مطالعات ذکر شده که ممکن است تمام داروهای مهارکننده‌های بازجذب انتخابی سروتونین (SSRIs) و مهارکننده‌های بازجذب نورآدرنالین (SNRI) تاثیر یکسانی بر افزایش ریسک زایمان زودرس نداشته باشند. اما جمعیت مورد مطالعه در این آزمایش برای نتیجه گیری نهایی در این زمینه بسیار کوچک بوده و در نهایت هم معلوم نشده کدام یک از این داروها خطرناک‌تر و کدامیک خطر کمتری دارند.

 

چقدر احتمال بارداری با آمپول HCG هست؟

چقدر احتمال بارداری با آمپول HCG هست؟

چقدر احتمال بارداری با آمپول HCG هست؟

 احتمال بارداری با آمپول HCGچند درصد است؟ آمپول HCG چه عوارضی دارد؟ چه کسانی می توانند از آن استفاده کنند؟
در این مطلب می خوانید: 

  • آمپول HCG چیست؟
  • احتمال بارداری با HCG چقدر است؟
  • این آمپول چه عوارضی دارد؟
  • آمپول HCG و درمان ناباروری
  • چه کسانی نباید این آمپول را تزریق کنند؟

آمپول HCG چیست؟

اچ سی جی یا گنادوتروپین هورمونی است که تکامل نرمال یک تخمک را در هر تخمدان زن حمایت می کند و باعث تحریک آزاد شدن تخمک از تخمدان در طول تخمک گذاری می شود.اما آمپول HCG یا گنادوتروپین جفتی انسان از جمله داروهای هورمونی است که به صورت عضلانی تزریق می شود. این هورمون توسط جفت در رحم خانم های باردار ساخته می شود و وارد خون مادر می شود. با اندازه گیری سطح هورمون HCG می توان از باردار بودن فرد مطمئن شد.

آمپول HCG

احتمال بارداری با HCG چقدر است؟

کارشناسان هیچ وقت از احتمال صد درصدی این آمپول اطمینان حاصل نکرده اند اما بیشتر آنها معتقدند تزریق این آمپول شانس بارداری را بین 30 تا 40 درصد افزایش می دهد. با تزریق این آمپول تخمک گذاری و در نتیجه احتمال بارداری بیشتر می شود. اما درصد بارداری را نمی توان به طور دقیق تخمین زد، زیرا بارداری بعد از تزریق به میزان پاسخ دهی بدن به دارو و عوامل دیگر هم بستگی دارد. پزشکان توصیه می کنند حتی اگر در دوره اول نتیجه نگرفتید می توان دوباره این درمان را تکرار کرد.

آمپول HCG و درمان ناباروری

آمپول HCG نقش مهمی در درمان ناباروری دارد. تزریق این هورمون در زنانی که مشکل تخمک گذاری دارند ، توصیه می شود. HCG .یک هورمون پلی پیتیدی است که توسط تخم بارور شده، تولید شده است. به همین دلیل اچ سی جی به آزاد شدن تخمک سالم تر و قویتر از تخمدان ها کمک می‌کند. در مورد مردان HCG تولید هورمون تستوسترون که مسئول توسعه ویژگی‌های جنسی مردان است را تحریک می کند. همچنین HCG مقدار اسپرم را افزایش می‌دهد.

آمپول HCG

آمپول HCG و بهترین زمان تزریق

تخمک گذاری بین ۳۶ تا ۴۸ ساعت بعد از آخرین تزریق آمپول HCG انجام می شود. رو زهای ۱۲، ۱۴، ۱۶، ۱۸ و ۲۰ سیکل قاعدگی روزهای تخمک گذاری هستند. تخمک از زمان آزاد شدن حدود ۲۴ ساعت زمان برای بارور شدن دارد، پس باید کاری کرد که در طی این زمان حتماً اسپرم باشد.اسپرم حدود ۴۸ ساعت می تواند در دستگاه تناسلی زن زنده بماند. بنابراین اگر روز ۱۲سیکل قاعدگی می‌خواهید برای تزریق آمپول اقدام کنید، باید ۳۶ ساعت بعد از آن نزدیکی داشته باشید. یا اینکه دقیقاً روز ۱۳ نسبت به تزریق آمپول اقدام کنید تا شانس بیشتری داشته باشید.با این حساب احتمال بارداری با آمپول HCG بالا می رود.

آمپول HCG چه عوارضی دارد؟

برای آمپول HCG عوارض خطرناکی گزارش نشده است اما اگر بعد از تزریق این علائم را داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید:

  • سخت شدن تنفس
  • کهیر
  • ورم صورت، لب زبان یا گلو
  • سندرم تحریک بیش از حد تخمدان. این شرایط می تواند تهدید کننده باشد و نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارد.
  • لخته خون
آمپول HCG و بارداری

علائم لخته شدن خون عبارت است از:

  • احساس درد
  • گرما
  • قرمزی
  • بی حسی
  • سوزن سوزن شدن در دست یا پا
  • سردرگمی، سرگیجه شدید یا سردرد شدید

چه کسانی نباید آمپول HCGتزریق کنند؟

  • زنان باردار

این آمپول برای درمان های ناباروری استفاده می شود و باید پس از حاملگی متوقف شود. قبل از مصرف HCG با هر دوره درمان باروری، حاملگی باید رد شود.

  • شیردهی

گنادوتروپین یا HCG باید در زنان شیرده با احتیاط مصرف شود. اکثر این هورمون ها در شیر مادر یا بافت یافت می‌شوند. مشخص نیست که آیا HCG در شیر مادر توزیع می شود یا نه و چه تاثیری بر روی نوزاد شیرخوار دارد.

دلایل مهمی که باعث سکسکه نوزاد می شود

علت سکسکه نوزاد

علت سکسکه نوزاد

نوزاد چرا سکسکه می کند؟ علت سکسکه نوزادانتان را بشناسید

بزرگسالان به دلایل مختلفی از جمله؛ خوردن بیش از حد یا خیلی سریع غذا، جویدن آدامس، نوشیدن نوشابه و غیره سکسکه می کنند. سکسکه امری غیر ارادی است زیرا با سیستم عصبی خودمختار تنظیم می شود که ضربان قلب و سایر فعالیت های غیر قابل کنترل بدن را تنظیم خواهد کرد. درست همان طور که سکسکه کردن در بزرگسالان طبیعی است نوزادان نیز غالباً دچار سکسکه می شوند. نه تنها سکسکه کردن در نوزادان نیز طبیعی است بلکه کودکان یک سال به بالا هم دچار سکسکه می شوند بنابراین، به عنوان والدین جدید، مهم است که در مورد چگونگی سکسکه، چگونگی پیشگیری و تسکین آن ها و این که در چه صورت و چه زمانی به پزشک مراجعه کنید آگاهی داشته باشید.

آیا سکسکه کردن در نوزاد اتفاقی معمولی است؟

سکسکه های نوزاد تازه متولد شده توسط اسپاسم های انعکاسی عضله دیافراگم ایجاد می شود که پایه قفسه دنده را تشکیل می دهد و به تنفس او کمک خواهند کرد. سکسکه آن ها معمولاً حدود یک دقیقه تا چند ساعت ادامه دارند اما کاملاً بی ضرر و همچنین بدون درد هستند. هنگامی که سیستم اندام کودک به بلوغ برسد، سکسکه های او نیز به طور طبیعی کاهش می یابد. دلایل مختلفی وجود دارد که کودکان سکسکه می کنند.

عوامل متعددی که باعث می شود نوزاد و کودکتان سکسکه کند

در حالی که سکسکه در اکثر اوقات سبب نگرانی نمی شود اما گاهی اوقات ممکن است به دلیل برخی شرایط ایجاد شود. سکسکه کردن چندین عامل محرک دارد که می توان آن را متوقف کرد. هنگامی که نوزاد در رحم مادر نیز است با بلعیدن بیش از حد مایع آمنیوتیک سکسکه می کند، اما سکسکه بعد از تولد، به احتمال زیاد توسط یکی از موارد زیر ایجاد می شود:

1- تغذیه بیش از حد و پرخوری از دلایل سکسکه نوزاد :

اگر نوزاد و کودک بیش از حد غذا، شیر مادر یا هر چیز دیگری را بخورد نفخ شکم را تجربه خواهد کرد. این تورم باعث می شود تا دیافراگم داخل حفره شکمی گسترش یافته و آن را مجبور به انقباضات ناگهانی کند. این انقباضات خود را به صورت سکسکه نشان می دهند.

2- بلع بیش از حد هوا به یکباره :

نوزادانی که از طریق شیشه شیر، شیر می نوشند به علت بلع هوای زیاد دچار سکسکه می شوند. هجوم هوای اضافی باعث نفخ شکم شده و دیافراگم را همانند پرخوری مجبور به اسپاسم می کند.

سکسکه کودک

3- وجود عوامل تحریک کننده در محیط :

بدان دلیل که نوزادان دارای نای ظریفی هستند مواد شیمیایی موجود در هوا مانند گرد و غبار، آلاینده ها ، بوی غلیظ و اگزوز وسایل نقلیه می توانند سبب سرفه شوند. اگر سرفه بیش از حد طولانی شود فشار وارد شده به دیافراگم منجر به انقباضات و به تبع آن سکسکه خواهد شد.

4- آسم از دلایل ایجاد سکسکه در کودک:

عوارض آسم در نوزاد و کودک همچنین می تواند باعث سکسکه شود. این امر به این دلیل است که نایژه های موجود در ریه می توانند به دلیل التهاب متورم شده و جریان هوا را به ریه ها کاهش دهند. این امر منجر به خس خس، ایجاد اسپاسم دیافراگم و در نتیجه سکسکه می شود.

5- واکنش های آلرژیک از علت های سکسکه نوزاد :

واکنش آلرژیک می تواند باعث التهاب یا تورم نای شود. دیافراگم به این امر واکنش نشان داده اما به سرعت منقبض می شود و باعث سکسکه خواهد شد. ممکن است نوزاد به پروتئین های شیر حساسیت داشته باشد، زیرا اگر مادر رژیم خود را تغییر دهد ممکن است آلرژی ایجاد شده و تعادل شیمیایی شیر مادر را تغییر دهد.

دلیل سکسکه نوزاد

6- تغییرات دما :

گاهی اوقات تغییر دما در ناحیه معده نوزاد و کودک می تواند باعث اسپاسم عضلات دیافراگمی شود. به عنوان مثال، تغذیه با شیر سرد و به دنبال آن خوردن غذای گرم باعث ایجاد سکسکه خواهد شد.

7- ریفلاکس معده از دلایل سکسکه کردن نوزاد :

گاهی اوقات در شرایطی محتوای معده به داخل لوله غذایی برمی گردد و به عنوان ریفلاکس معده شناخته می شود و معمولاً در نوزادانی که در جدا کردن عضله اسفنکتر معده از مری مشکل دارند مشاهده می شود. این جریان معکوس از مواد غذایی باعث تحریک انتهای عصب ازوفاژال و تحریک دیافراگم و انقباض آن درنتیجه باعث سکسکه خواهد شد. در حالی که سکسکه نشان دهنده ریفلاکس معده در دستگاه گوارش نیست، سکسکه مداوم به همراه علائم دیگری مانند گریه، لرز و تف کردن بیش از حد می تواند دلیلی برای مراجعه به پزشک باشد.

سکسکه کردن در نوزاد

چگونه سکسکه کودک را متوقف کنیم؟

سکسکه اغلب اتفاق میفتد و به طور همزمان بیش از ده دقیقه ادامه دارد. با این حال، اگر احساس نگرانی دارید یا فکر می کنید کودک را آزار می دهد ادامه مطلب را برای روش های متوقف کردن سکسکه کودک از دست ندهید.

* نکته :با توجه به سن و شرایط تغذیه ای نوزادتان متوجه خواهید شد که روش های پیشنهادی برای نوزادان سنین پایین قابل اجرا نیست و بیشتر برای کودکان مورد استفاده قرار میگیرد.

1- اجازه دهید سکسکه به طور طبیعی متوقف شود:

تقریباً سکسکه های کودک به خودی خود متوقف می شود پس اگر به نظر نمی رسد سکسکه کودک را تحت فشار قرار داده، به آن ها اجازه دهید تا به تنهایی متوقف شوند اما در صورت ادامه داشتن به مدت ساعت ها یا روزها، به پزشک خود اطلاع دهید.

2- استفاده از آب گریپ فروت برای توقف سکسکه :

اگر احساس می کنید کودک از سکسکه کردن احساس راحتی ندارد می توانید به او کمی آب گریپ فروت بدهید. که ترکیبی از گیاهانی مانند رازیانه، لیمو و زنجبیل است که تصور می شود مشکلات دستگاه گوارش را کاهش می دهد. توجه داشته باشید قبل از دادن آن به کودک آن را کمی رقیق کنید. همچنین از نام تجاری و محتویات محصول مورد استفاده اطمینان حاصل کنید.

جلوگیری از سکسکه نوزاد

3- استفاده از پستانک برای متوقف کردن سکسکه کودک:

هنگامی که کودک شروع به سکسکه می کند، می توانید به آن ها پستانک بدهید تا سکسکه را متوقف کند، این امر باعث می شود دیافراگم آرام شده و اسپاسم بیش از حد را متوقف کند.

4- دادن قند به کودک برای درمان سکسکه:

خوردن قند یکی از قدیمی ترین درمان های سکسکه است. اگر کودک قادر به خوردن غذای جامد است، مقداری قند / شکر را در دهان او قرار دهید. برای کودکانی که مایعات مصرف می کنند، پستانک آن ها را می توانید در مقداری شربت قند فرو ببرید. شکر می تواند عضلات دیافراگم را شل کرده و آن را آرام کند و باعث توقف سکسکه شود.

5- استفاده از عوامل حواس پرتی برای توقف سکسکه کودک :

اگر کودک سکسکه می کند سعی کنید او را با چیزهای سرگرم کننده مانند یک فعالیت یا یک اسباب بازی متمرکز کنید. از آن جا که سکسکه به طور طبیعی نتیجه انقباضات عضلانی در ارتباط با سیستم عصبی است، استفاده از روش های حواس پرتی حسی ؛ مانند نشان دادن چیزی جالب مثل اسباب بازی یا کارتون می تواند آن را متوقف کند.

علت اصلی سکسکه نوزاد

 

روش های پیشگیری از سکسکه نوزادان

از آن جایی که سکسکه کودک محرک های مختلفی دارد، اجتناب از آن ها بسیار مشکل است. با این حال، چند راهکار وجود دارد که می توانید انجام دهید تا احتمال سکسکه کردن را کاهش دهید :

1- کودک را در هنگام تغذیه به حالت صحیح قرار دهید :

همیشه کودک را در حالت ایستاده قرار دهید و اطمینان حاصل کنید که حداقل 20-30 دقیقه او را در یک وضعیت نگه دارید. این باعث می شود عضله دیافراگم در موقعیت طبیعی خود قرار گرفته و حساسیت به اسپاسم یا انقباضات کاهش یابد. به آرامی پشت کودک را ماساژ دهید تا باعث آروغ زدن شود زیرا این امر می تواند هوای بلعیده شده در طول تغذیه را کاهش دهد. این امر علاوه بر کمک به دیافراگم آن را به حالت آرامش قرار می دهد و در نتیجه از بروز سکسکه جلوگیری خواهد شد.

2- تغذیه با شیر مادر برای پیشگیری از سکسکه نوزاد :

ورود هوای اضافی به معده از طریق شیر مادر نسبت به تغذیه از طریق شیشه شیر کمتر است. با این حال، نوزادان شیرخوار باید بطور صحیح و ایمن نوک سینه را بمکند تا از ورود هوا جلوگیری شود که این کار و وظیفه بر عهده شما است.

3- ماساژ پشت برای پیشگیری از سکسکه کودک :

ماساژ دادن پشت کودک به طور مرتب در حالت ایستاده باعث می شود تنش روی عضلات دیافراگم کاهش یابد و آرام شود. پشت کودک را با حرکت دایره ای به آرامی ماساژ دهید تا به گردن آن ها برسید.

سکسکه نوزادان

4- آروغ کودک را بگیرید :

این یکی از بهترین روش های جلوگیری از سکسکه نوزاد است. در بین تغذیه، حتما آروغ او را بگیرید تا از هوای جمع شده در شکم خلاص شود. توصیه می شود بعد از شیردهی، کودک را در حالت عمودی قرار داده و فقط پشت او را مالش دهید.

5- تغذیه کودک هنگامی که آرام است :

کودک را هنگامی که شروع به گریه کردن کرده است تغذیه نکنید، زیرا این امر می تواند منجر به بلع بیش از حد هوا در هنگام گریه شود.

6- فعالیت های سرگرم کننده انجام دهید :

به فعالیت هایی که نیاز به تحرک جسمی با کودک دارد بپردازید.

7- سعی کنید به یکباره کودک خود را زیاد تغذیه دهی نکنید :

در صورت لزوم، وعده های غذایی کوچکتر را در فواصل زمانی مکرر به کودک خود بدهید. حداقل در طول هر وعده غذایی 2-3 ساعت فاصله دهید و آروغ کودک را بگیرید تا از تجمع هوا در شکم آنها جلوگیری کنید.

علت سکسکه

کارهایی که باید از انجام آن ها خودداری کنید:

در هنگام سکسکه، درمان و داروهای زیادی داریم با این حال در مقابل روش هایی وجود دارد که نباید روی کودک خود پیاده کنید زیرا ممکن است عوارض جدی داشته باشند که برخی از آن ها عبارتند از :

1- خوردن آب نبات ترش :

در حالی که خوردن برخی از آب نبات های ترش خوشمزه کمک می کند تا سکسکه نکنیم اما آن ها به هیچ وجه به بچه ها کمک نمی کنند. بعلاوه، ترشح این شیرینی ها، مواد اسیدی است که برای دندان کودک مضر خواهد بود.

2- ضربه زدن به پشت کودک :

این تکنیک بر روی بزرگسالان موثر است، اما هرگز نباید روی کودک آزمایش شود. نوزادان از ساختار اسکلتی بسیار ظریفی برخوردار هستند و استفاده از فشار یا زور بر روی آن می تواند منجر به آسیب شدید شود. با این حال، می توانید به آرامی به پشت آن ها ضربه زنید.

3- کشیدن زبان، بازو یا پا :

این امر برای نوزادان بسیار خطرناک است زیرا رباط ها و تاندون های آن ها هنوز آمادگی لازم را برای اعمال این نیرو را ندارند.

4- ترساندن کودک :

صداهای بلند غیر منتظره به بزرگسالان در توقف سکسکه کمک می کند، اما ممکن است کودک را وحشت زده کرده و یا حتی گوش های ظریف آن ها آسیب ببینند.

5- نگه داشتن نفس کودک :

کمبود اکسیژن برای کودک بسیار خطرناک است و این روش هرگز به دلایلی نباید استفاده شود.

علت سکسکه نوزاد

چه موقع باید با پزشک تماس بگیرید؟

سکسکه ها کاملاً طبیعی هستند با این وجود مواردی می باشند که ممکن است بخواهید برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید :

1- اگر کودک دائماً سکسکه می کند : این علامت می تواند نشانه ای از ریفلاکس معده باشد که یک بیماری شدید بوده و نیاز به دارو و یا جراحی دارد.

2- اگر کودک برای مدت طولانی یعنی چند ساعت تا چند روز، سکسکه کرد : این یک وضعیت غیر طبیعی است و توصیه می شود که با پزشک خود مشورت کنید. به طور معمول، نوزادان می توانند تا یک ساعت سکسکه کنند، اما اگر مدت زمان بیشتری ادامه داشته باشد، ممکن است علامت موردی جدی باشد، به خصوص اگر کودک شما به طور همزمان سرفه و خس خس کند.

3-اگر سکسکه کودک فعالیت های برنامه ریزی شده او را مختل کند : بازی، تغذیه و خوابیدن برای کودک است، اگر سکسکه کردن او را از آن ها باز می دارد توصیه می شود که کودک را نزد متخصص اطفال ببرید. سکسکه مداوم نیز باعث تحریکات زیادی برای کودک شما خواهد شد و باید در اسرع وقت با آن ها برخورد شود.

سکسکه مداوم و غیر منتظره، طبیعی است که کودک را عصبی کند.

آرامش خاطر و سلامتی او مهم است. سکسکه کاملاً طبیعی و بی ضرر است.

مطمئن شوید که از اقدامات احتیاطی ویژه برای جلوگیری و درمان سکسکه در کودک استفاده کنید. اگر سکسکه مزمن شود یا در کنار سایر علائم ظاهر شود، باید حتما به پزشک مراجعه کنید.

تفسیر سونوگرافی بارداری و اندازه گیری های آن

تفسیر سونوگرافی بارداری و اندازه گیری های آن/
در سونوگرافی بارداری فاصله تاج تا دمبالچه جنین، اندازه سر، دور شکم، وزن و ضربان قلب جنین اندازه گیری می‌شود. تفسیر سونوگرافی بارداری خیال پزشک و مادر را از سلامت جنین و جفت راحت می‌کند.

تفسیر سونوگرافی بارداری و اندازه گیری های آن/
بیا نی نی | دسته مادر و کودک – سونوگرافی بارداری عموما در هفته‌ ۲۰ بارداری انجام می‌شود. در این سونوگرافی وضعیت رشد جنین، اندازه جمجمه، ضربان قلب جنین و غیره مورد بررسی قرار می‌گیرند. پزشک براساس نتایج حاصل از سونوگرافی از سلامت جفت و جنین اطمینان حاصل می‌کند. برگه نتایج سونوگرافی در اختیار مادر قرار می‌گیرد، اما این برگه پر از اصطلاحات و اعدادی است که معمولا مادران از معنی آنها اطلاعی ندارد، در این مطلب به تفسیر سونوگرافی بارداری و معیار‌هایی که در این آزمایش بررسی می‌شوند، می‌پردازیم.
 

تفسیر سونوگرافی بارداری

زمانیکه نتیجه‌ سونوگرافی را دریافت می‌کنید، با تعدادی علامت و رقم روبرو خواهید شد که احتمالا نمی‌دانید به چه معنا هستند. با استفاده از راهنمای زیر می‌توانید درک بهتری از نتیجه‌ی سونوگرافی بارداری خود پیدا کنید.

۱. GA در سونوگرافی بارداری

این معیار (مشاهده ساک حاملگی) برای تایید بارداری داخل رحمی و همچنین مشخص کردن سن بارداری اهمیت دارد. معمولا این شاخص به صورت ترکیبی از تعداد هفته و روز نوشته می‌شود. سن حاملگی از آخرین روز از دوره قاعدگی مادر تا روز سونوگرافی محاسبه می‌شود، بنابراین از نظر پزشکی حدود دو هفته از این مدت را زن حامله نبوده است.

 ساک حاملگی چیست و مشاهده یا عدم مشاهده آن چه معنایی دارد؟


۲. CRL در سونوگرافی بارداری

CRL یکی از اندازه گیری‌هایی است که در طول سونوگرافی بارداری انجام می‌شود. این اندازه شامل فاصله نوک سر تا پایین باسن جنین است و اندازه ساک، دست و پا‌ها در آن لحاظ نمی‌شود. از CRL می‌توان در محاسبه دقیق سن بارداری استفاده کرد. این مقدار تنها در هفته‌های ۶ تا ۱۴ بارداری قابل اندازه گیری است و به کمک آن پزشک می‌تواند زمان احتمالی زایمان را تعیین کند.
با توجه به اندازه‌ CRL در تفسیر سونوگرافی بارداری سن جنین محاسبه می‌شود. این مقدار نباید توسط اندازه گیری‌های دیگر نقض شود، مثلا اگر در سونوگرافی دوم با فاصله چند هفته، سن جنین مقداری کمتر از انتظار تعیین شود، بدان معناست که جنین به طور طبیعی رشد نمی‌کند.

۳. BPD در سونوگرافی بارداری

اندازه‌ سر جنین یکی دیگر از معیار‌هایی است که در تفسیر سونوگرافی بارداری اهمیت دارد. BPD برابر با دور جمجمه جنین در حال رشد است. این عدد در محاسبه‌ سن بارداری و وزن جنین نیز استفاده می‌شود. مقدار BPD از حدود ۲/۴ سانتی متر در هفته‌ سیزدهم بارداری تا حدود ۹/۵ سانتی متر افزایش پیدا می‌کند.

۴. FL در سونوگرافی بارداری

طول استخوان ران جنین یکی از طولانی‌ترین اندازه‌ها در میان استخوان‌های جنین است. این مقدار نیز همچون اندازه سر جنین در محاسبه وزن و سن بارداری مورد استفاده قرار می‌گیرد. FL در هفته چهاردهم بارداری حدود ۱/۵ سانتی متر است و در نهایت به حدود ۷/۸ سانتی متر می‌رسد.
 
FL  در تفسیر سونوگرافی بارداری

۵. AC در سونوگرافی بارداری

AC، اندازه‌ی دور شکم جنین است. این شاخص در سونوگرافی‌های روز‌های آخر بارداری برای محاسبه وزن آن اهمیت پیدا می‌کند.

۶. EFW در سونوگرافی بارداری

EFW برابر با وزن تخمینی جنین است که با استفاده از طول استخوان ران، اندازه دور جمجمه و اندازه دور شکم جنین محاسبه می‌شود.

راه های افزایش وزن جنین در بارداری

۷. FHR یا ضربان قلب جنین

ضربان قلب جنین در هفته‌ ششم بارداری قابل اندازه گیری است. دراین زمان ضربان قلب جنین باید ۱۲۰ تا ۱۶۰ ضربان در هر دقیقه باشد و در هفته‌ دهم بارداری این مقدار به ۱۷۰ ضربان در دقیقه افزایش پیدا می‌کند و در ادامه مجددا تا ۱۳۰ تپش کاهش می‌یابد.

۸.اندازه استخوان بینی

این معیار برای بررسی احتمال وجود بیماری‌های کروموزومی اندازه گیری می‌شود. در جنین‌هایی که اختلالات کروموزومی وجود دارد استخوان بینی در هفته‌های یازده تا سیزده دیده نمی‌شود.
 
نتایج تفسیر سونوگرافی بارداری
 

سخن آخر

درصورتی که تفسیر سونوگرافی بارداری غیر طبیعی باشد، پزشک به شما انجام آزمایشات بیشتری را پیشنهاد خواهد کرد. اندازه‌های کمتر از حد طبیعی ممکن است نشانه محدودیت رشد داخل رحمی باشد و اندازه‌های بیشتر از حد نرمال ممکن است نشانه‌ مشکلاتی مثل دیابت بارداری باشند. معمولا بیشتر زنان در طول بارداری یک تا سه بار سونوگرافی را انجام می‌دهند. البته اگر جنین یا مادر با خطر جدی روبرو باشند این دفعات بیشتر خواهد بود. انجام سونوگرافی در بارداری را جدی بگیرید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود. فراموش نکنید تجربیات و نظرات خود را با ما و سایر مخاطبان بیا نی نی به اشتراک بگذارید تا راهنماری مادران باردار باشد.

6 راهکار برای بهبود رابطه جنسی بعد از تولد نوزاد

6 راهکار برای بهبود رابطه جنسی بعد از تولد نوزاد

6 راهکار برای بهبود رابطه جنسی بعد از تولد نوزاد

نی‌نی سایت: بسیاری از خانم‌ها پس از تولد فرزندشان در رابطه با همسرشان مثل سابق نیستند. دردهای شکمی ناشی از زایمان، جای بخیه سزارین، تغییر هورمون‌ها و حتی افسردگی پس از زایمان، تغییرات شکل بدن و از همه مهم‌تر حضور کودکی که گاه و بیگاه گریه می‌کند و خستگی‌های حاصل از بیدارباش شبانه همگی به سرد شدن این رابطه دامن می زند. بازگشت به رابطه زناشویی که پیش از بارداری داشتید ممکن است برای خیلی‌ها مشکل باشد ما به شما راه کارهایی را ارائه می کنیم تا با همسر خود زمان بهتری را سپری کنید.

برای با هم بودن عجله نکنید
پس از تولد نوزاد شما به زمان کافی احتیاج دارید تا دوباره به حالت سابق برگردید. معمولا شش هفته طول می کشد تا مادر از نظر جسمی و روانی به حالت اولیه باز گردد که البته با توجه به شرایط افراد این زمان متفاوت است.

اعتماد به نفس داشته باشید
گا
هی اوقات به دلیل برهم خوردن شکل اندام متناسب ممکن است شما احساس خوبی نداشته باشید. اگر می خواهید رابطه خوبی با همسرتان داشته باشید بهتر است این افکار را دور بریزید . پیش از اینکه همسرتان به خانه بیاید دوش بگیرید،لباس زیبا به تن کنید و ظاهرتان را آراسته کنید. فراموش نکنید برهم خوردن تناسب اندامتان فقط به خاطر این است که یک فرشته زیبا به زندگی تان آورده‌اید.

از ژل های بهداشتی استفاده کنید
پس از بارداری در دوران شیردهی به دلیل کم شدن هورمون استروژن تحریک پذیری خانم ها به شدت کاهش می یابد. در این زمان پزشکان استفاده از ژل های بهداشتی را توصیه می کنند.

از کنار هم بودن لذت ببرید
قرار نیست تمام احساسات شما پس از بارداری یک شبه به حال اول برگردد. آهسته گام بردارید. همین که از کنار هم بودن لذت ببرید کافیست  و برای رسیدن به این هدف هر کاری که لازم است انجام دهید.

درباره رابطه تان زیاد فکر نکنید
اگر قرار باشد پس از دوران بارداری به رابطه تان با همسرتان بیش از حد فکر کنید هم خودتان و هم همسرتان به این نتیجه می رسید که مثل گذشته نیست بنابراین مایوس خواهید شد. آنچه که در زمان رخ می دهد را فراموش کنید و به جنبه های دیگر کنار همسر بودن توجه کنید. به همسرتان بگویید که چه خصوصیت اخلاقی او را ستایش می کنید .خاطرات شیرین گذشته تان را با هم مرور کنید . سعی کنید درباره موضوعات مشترکی به غیر از فرزندتان صحبت کنید. این مکالمه ها باعث می شود تا عشق بین شما پایدار بماند.

از بارداری پیشگیری کنید
احتمال اینکه خانم ها پس از تولد اولین نوزاد در دوران شیردهی دوباره باردار شوند بسیار زیاد است پس بهتر است از روش های جلوگیری از بارداری استفاده کنید تا در رابطه با همسرتان دچار استرس نشوید.

خوردن فلفل دلمه در بارداری چه فوایدی دارد؟

خوردن فلفل دلمه در بارداری چه فوایدی دارد؟

خوردن فلفل دلمه در بارداری چه فوایدی دارد؟

خانواده فلفل چه سبز و قرمز و چه دلمه‌ای نقش مهمی در سلامتی ایفا می‌کنند. اما مصرف این مواد غذایی پر فایده در دوران بارداری هم مجاز است؟ مصرف فلفل دلمه‌ای در دوران بارداری چه فوایدی برای سلامت مادر و جنین دارد؟

چرا باید در دوران بارداری فلفل دلمه بخوریم؟

کارشناسان معتقدند انواع فلفل دلمه ای موجود در بازار-سبز، زرد، نارنجی و قرمز- می‌توانند در رژیم غذایی ۹ ماه بارداری قرار بگیرند. خانواده خوش رنگ و لعاب فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین‌های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین و B6 ،آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم و زینک، ویتامین ث و ویتامین آست. یعنی بیشتر مواد غذایی که جنین از همان روز اول برای رشد و شکل گیری نیاز دارد.

انواع فلفل دلمه ای

فلفل دلمه سبز

خیلی از زنان در دوران بارداری دچار ریزش مو می‌شوند. اما نکته مهم این است که ویتامین ث موجود در فلفل دلمه سبز به رشد موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک می‌کند. همچنین این ویتامین به جذب مناسب آهن کمک می‌کند، بنابراین تضمین می‌کند که آهن کافی در سلول های خونی قرمز برای حمل اکسیژن به فولیکلول های مو وجود دارد. فلفل دلمه سبز سرشار از کلسیم است. وقتی در دوران بارداری فلفل دلمه مصرف می‌کنید یعنی کلسیم مورد نیاز را برای سلامت و رشد استخوانهای جنین تامین می‌کنید.

فلفل دلمه زرد

فلفل دلمه زرد از فلفل دلمه سبز رسیده‌تر و کامل‌تر است. به همین دلیل مقدار فولاتی که در رنگ زرد آن پیدا می‌شود خیلی بیشتر است. فولات یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای زنان باردار است و به رشد سالم جنین کمک می‌کند. همچنین فلفل دلمه‌ای زرد، نسبت به فلفل دلمه‌ای سبز، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی بیشتری دارد. این خاصیت به دلیل وجود کاروتنوئیدهاست که در سبزیجات زرد، نارنجی و قرمز مثل هویج وجود دارد. ویتامین ث موجود در فلفل دلمه زرد به تقویت سیستم ایمنی در دوران بارداری کمک می‌کند. البته از مقدار زیاد ویتامین ث موجود در این فلفل هم به راحتی نمی‌توان گذشت.

فلفل دلمه زرد

فلفل دلمه نارنجی

این نوع فلفل دلمه که از فلفل زرد رسیده‌تر است، منبع غنی از بتاکاروتن نامیده می‌شود. بتاکاروتن که مسئول ایجاد رنگ نارنجی در هویج، کدو حلوایی، فلفل دلمه‌ای نارنجی و… است در سلول‌های بینایی تبدیل به ویتامین A می‌شود. این ویتامین در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن زنان باردار کمک زیاد می کند. بتاکاروتن از آنتی‌اکسیدان‌های بسیار قوی است که افراد را در برابر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی محافظت می‌کند.

فلفل دلمه قرمز

فلفل دلمه قرمز منبع قوی از ویتامین ث است. ویتامین ث هم وظیفه رشد و ترمیم بافت‌های بدن در دوران بارداری را به عهده دارد. فلفل قرمز دو برابر بیشتر از فلفل دلمه سبز ویتامین ث دارد. یک فلفل قرمز بزرگ حاوی ۲۰۹ میلی گرم ویتامین C است یعنی سه برابر ویتامین ث موجود در یک پرتقال . خیلی از زنان باردار در دوران بارداری کمبود آهن دارند. ویتامین ث موجود در فلفل قرمز همچنین کمک می‌کند سریعتر آهن را جذب کنیم . یکی دیگر از خواص ویتامین ث موجود در فلفل قرمز کمک به سیستم ایمنی بدن زنان باردار است. فلفل دلمه قرمز سرشار از بتا کاروتن است. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود، این ویتامین برای تشکیل و تکامل استخوان ها، چشم ها و سایر اندام‌های جنین اهمیت زیادی دارد.

فلفل دلمه قرمز در بارداری

خوردن فلفل دلمه در بارداری عوارض هم دارد؟

  • اگرچه خوردن انواع فلفل دلمه ای در دوران بارداری مفید است، اما در شرایط خاصی خوردن آن ممکن است برای مادر و کودک مضر باشد. فلفل دلمه‌ای حاوی دانه های ریز سفیدی است که ممکن است باعث ایجاد آلرژی در زنان باردار شود است. پس قبل از مصرف آن حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
  • مصرف بیش از حد فلفل دلمه تعادل داخلی معده را برهم زده و باعث اسهال یا سوء هاضمه نیز می‌شود.

خوردن فلفل دلمه در دوران شیردهی مجاز است؟

به مادران توصیه می‌شود در دوران شیردهی از مصرف فلفل دلمه‌ای خودداری کنند چون می‌تواند شیر مادر را برای کودک تند و بد مزه کند. بیشتر بخوانید: خوردنی‌های مجاز شیردهی

چند روز بعد از آمپول HCG باید تست بارداری داد؟

چند روز بعد از آمپول HCG باید تست بارداری داد؟

چند روز بعد از آمپول HCG باید تست بارداری داد؟

بعد از تزریق آمپول HCG بارداری اتفاق می‌افتد؟ چند روز بعد از تزریق آمپول HCG باید تست بارداری داد؟ چگونه می‌توان مطمئن شد که فرد باردار شده است؟

بعد از تزریق آمپول HCG بارداری اتفاق می افتد؟

یکی از راه‌های درمان ناباروری زنان، تزریق آمپول اچ سی جی است که به تخمک گذاری کمک می‌کند. اما سوالی که بوجود می‌آید این است که آیا بلافاصله بعد از تزریق آمپول hCG بارداری اتفاق می‌افتد؟ جواب را آزمایش خون نشان می‌دهد. البته با تست ادرار هم می توان جواب گرفت اما پزشکان معتقدند آزمایش خون مطمئن تر و دقیق تر است.

چند روز بعد از تزریق آمپول اچ سی جی باید تست بارداری داد؟

به گفته کارشناسان معمولا ۳۶ ساعت بعد از تزریق آمپول HCG  تخمک ها در بدن آزاد می شوند. به همین دلیل بهتر است نزدیکی از چند روز قبل تا چند روز بعد از تخمک گذاری انجام شود. البته بیشترین زمان نزدیکی باید نزدیک زمان تخمک گذاری باشد چون این آمپول ها تخمدان ها را وادار به تحریک و تولید تخمک های بالغ در زمان معمول می کنند، زمان تخمک گذاری هم معمولا ۱۴ روز قبل اولین روز پریود هست، بهتراست از چند روز قبل تخمک گذاری تا چند روز بعد از آن نزدیکی کنید. برای آزمایش ادرار با تست خانگی بارداری مثل بی بی چک باید 20 روز صبر کنید. اما بهترین راه برای تشخیص بارداری بعد از تزریق آمپول همان آزمایش خون است. با آزمایش خون تقریبا 10 روز بعد از لقاح می‌توان بارداری را تشخیص داد. البته دو تست به فاصله چند روز از هم باید انجام شود که پزشک متخصص زمان بین دو آزمایش را مشخص می‌کند.

بارداری بعد از آمپول HCG

آزمایش خون بعد از تزریق آمپول HCG

آزمایش خون بهترین راه برای تشخیص بارداری بعد از تزریق آمپول HCG است. با آزمایش خون تقریبا 10 روز بعد از لقاح می‌توان بارداری را تشخیص داد. دو تست به فاصله چند روز از هم باید انجام شود. اگر باردار نباشید در این صورت میزان بتا HCG صفر می شود یا اینکه در تست دوم میزان آن کم است. اگر باردار باشید اچ سی جی افزایش پیدا می‌کند. در یک بارداری نرمال، میزان هورمون HCG در عرض 2 روز حداقل باید 60 درصد بیشتر شود، اما اگر میزان هورمون در روز دوم 60 درصد کم شود، جواب بارداری منفی است.

آزمایش ادرار بعد از تزریق آمپول HCG

در آزمایش ادرار وجود HCG در ادرار بررسی می‌شود اینکه در ادرار اچ سی جی وجود دارد یا نه. البته گاهی اوقات با آزمایش ادارار نمی توان به درستی تشخیص داد که فرد باردار است یا نه چون ممکن است به دلیل افزایش هورمون بارداری کاذب نشان داده شود. به همین دلیل بیشتر پزشکان متخصص به آزمایش خون بعد از تزریق آمپول HCG اعتماد می‌کنند.

اثر آمپول HCG تا چند روز در بدن می ماند؟

متخصصان زنان و زایمان معتقدند بهترین اثر این آمپول برای نزدیکی تا ۳۶ ساعت بعد از تزریق است. اثر این دارو حداقل تا ۱۵ روز بعد از تزریق در خون باقی می‌ماند.

عوارض تزریق آمپول HCG

آمپول HCG عوارض خطرناکی ندارد اما اگر این علائم را داشتید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید:

  • تهوع و استفراغ
  • بزرگ شدن تخمدانها
  • تحریک بیش از حد تخمدان
  • درد شکم و کمر
  • سردرد و خستگی

۷ روش موثر و کاربردی برای باز شدن دهانه رحم قبل از زایمان

افزایش سرعت باز شدگی دهانه رحم
برای باز شدن دهانه رحم راه‌های زیادی وجود دارد. معمولا پزشکان برای سریع‌تر شدن این پروسه به بیماران پیشنهاد می‌کنند با پیاده‌روی، ورزش‌های ملایم، نزدیکی با شریک زندگی، تحریک نوک سینه و … دهانه رحم را تحریک کنند.

افزایش سرعت باز شدگی دهانه رحم
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – در طول فرایند زایمان دهانه رحم شروع به باز شدن می‌کند تا فضا برای خروج نوزاد از رحم مهیا شود. زمانی که بدن برای زایمان آماده می‌شود، دهانه رحم به طور طبیعی شروع به باز شدن می‌کند؛ اما در شرایطی که زایمان زودتر اتفاق می‌افتد، احتمالا دهانه رحم باید با استفاده از برخی تکنیک‌ها تحریک شود. این کار توسط پزشک یا ماما انجام می‌شود تا خطری مادر و کودک را تهدید نکند. اما شما نیز می‌توانید با روش‌هایی سرعت باز شدن دهانه رحم را افزایش دهید؛ در این مطلب این روش‌ها جمع آوری شده‌است؛ با ما همراه باشید.
 

روش‌های افزایش سرعت باز شدن دهانه رحم

۱. پیاده روی

هنگامی که به تاریخ زایمان نزدیک می‌شوید، باید سعی کنید هر چقدر که می‌توانید راه بروید. جاذبه زمین و راه رفتن، نوزاد را به سمت کانال زایمان هدایت می‌کنند. همچنین در این حالت، فشاری که سر نوزاد روی دهانه رحم وارد می‌کند هم به بازتر شدن دهانه رحم کمک می‌کند. علاوه بر این پیاده‌روی موجب بروز انقباضاتی می‌شود که به بازتر شدن دهانه رحم سرعت می‌بخشد. اما شما باید از کسی بخواهید که همراه شما قدم زده و مراقب شما باشد.
 

۲. استفاده از توپ بارداری

روی یک توپ باردارای نشسته و پا‌های خود را از هم باز کنید. از یک صندلی یا تخت استفاده کرده و مانند تصویر روی آن خم شوید. این کار عضلات لگن و خود لگن را گشاد می‌کند. شما همچنین می‌توانید به آرامی روی توپ حرکات نوسانی بالا و پایین را انجام دهید؛ این حرکت نیز با هدایت کردن سر نوزاد به سمت دهانه رحم باعث تسریع بازشدگی دهانه رحم می‌شود.
 
 
نرمش برای بازتر شدن دهانه رحم
 

۳. ورزش ملایم

سعی کنید از پله بالا و پایین بروید؛ این کار را با گام‌های بلند و آهسته انجام دهید. این حرکت به کشیدگی و بازتر شدن دهانه رحم کمک می‌کند. راه رفتن با قدم‌های کشیده‌تر و آرام‌تر از حالت طبیعی نیز اثر مشابهی داشته و انقباضات را تقویت می‌کند.
 

۴. دوش آب گرم

سعی کنید به صورت ایستاده یا نشسته دوش آب گرم گرفته و استرس و ترس را از خود دور کنید. دوش آب گرم می‌تواند تنش را کاهش داده و به باز شدن دهانه رحم و افزایش انقباضات کمک کند. همچنین می‌توانید درون یک وان آب گرم دراز بکشید؛ اما حتما هنگام ورود و خروج به وان از کسی کمک بگیرید.
روش‌های دیگری نیز برای ریلکس شدن وجود دارند؛ سعی کنید به یک موسیقی آرام گوش دهید یا از یک ماساژ ملایم لذت ببرید. 


بیشتر بدانید: ترس از زایمان و راه های مقابله با آن


۵. نزدیکی 

با شریک زندگی خود رابطه جنسی داشته باشید. رابطه جنسی موجب ترشح پروستاگلاندین در بدن و احتمالا تحریک و باز شدن دهانه رحم می‌شود. توصیه می‌شود قبل از رابطه جنسی، با پزشک خود مشورت کنید. در اکثر موارد رابطه جنسی در این مرحله، تا زمانی که کیسه آب شما نترکیده باشد، ایمن است. لازم به ذکر است که مطالعات کمی رابطه میان باز شدن دهانه رحم و رابطه جنسی را تائید می‌کنند؛ اما بسیاری از پزشکان این روش را به بیمارانی که از وضعیت بارداری خود خسته شده‌اند توصیه می‌کنند.
 

۶. تحریک نوک سینه

تحریک نوک سینه هورمونی به نام اکسیتوسین آزاد می‌کند که باعث شروع زایمان می‌شود. نوک سینه خود را مالش دهید یا از شریک زندگی خود بخواهید که این کار را برای شما انجام دهد.


بیشتر بدانید: تحریک نوک سینه و القای زایمان طبیعی


۷. مصرف دارو

قبل از مصرف دارو، ابتدا روش‌های خانگی باز شدن دهانه رحم را امتحان کرده و اجازه دهید این روند به صورت طبیعی پیش برود. پزشکان نیز تا جای ممکن شما را تشویق می‌کنند که برای افزایش سرعت باز شدن دهانه رحم و افزایش انقباضات از روش‌های طبیعی استفاده کرده و تنها در صورت لزوم از روش‌های دارویی استفاده کنید؛ چرا که مداخلات دارویی گاها منجر به زایمان زودرس و سزارین می‌شود.
 
 
باز شدن دهانه رحم قبل از زایمان
 

پاسخ به سوالات رایج

۱. آیا ممکن است دهانه رحم من قبل از ترکیدن کیسه آب باز شود؟
بله، برخی از زنان قبل اینکه دهانه رحمشان کامل باز شود، کیسه آبشان می‌ترکد؛ اما این اتفاق رایج نیست.

۲. من در هفته ۳۸ بارداری هستم و نوزاد در حالت بریچ است (حالتی که نوزاد با پا یا باسن در دهانه رحم قرار گرفته است). آیا انجام ورزش‌های ملایم و راه رفتن به منظور تسریع باز شدن دهانه رحم مناسب است؟
انجام ورزش ملایم یک روش بسیار سالم برای تحریک زایمان به صورت طبیعی بوده و باعث زایمان زودتر از موعد نمی‌شود. 

۳. آیا زایمان در حالتی که دهانه رحم به‌طور کامل باز نشده، ممکن است؟
در صورتی که دهانه رحم‌تان به‌طور کامل باز نشده باشد، پزشک با ماساژ دادن دهانه رحم آن را تحریک به باز شدن می‌کند.

۴. آیا برای باز شدن دهانه رحم باید زور بزنم؟
خیر؛ زور زدن قبل از آنکه دهانه رحم کاملا باز شده باشد، می‌تواند دهانه رحم را پاره کرده و منجر به مشکلات بسیاری شود.

۵. در هفته ۴۱ بارداری هستم و دهانه رحم‌ من بسته است؛ چه کاری باید انجام دهم؟
اگر این اولین زایمان شماست، کاملا طبیعی است. گاهی دهانه رحم در عرض چند ساعت در فرایند زایمان باز می‌شود.

۶. من در هفته ۳۹ بارداری هستم و قبلا یک بار زایمان سزارین داشته‌ام. دهانه رحم من تنها ۲/۵ سانتی‌متر باز شده‌ و پزشک برای من یک وقت سزارین تنظیم کرده‌است؛ آیا ممکن است قبل از آن زایمان طبیعی اتفاق بیفتد؟
بله؛ زایمان طبیعی بعد از سزارین ممکن است. اگر ۲/۵ سانتی‌متر دهانه رحم شما باز شده، امکان دارد که تا قبل از زمان سزارین تا ۱۰ سانتی‌متر باز شود.

۷. آیا بعد از دو بار سزارین می‌توانم زایمان طبیعی داشته باشم؟
زایمان طبیعی بعد از سزارین امکان‌پذیر است. فقط باید پزشکی پیدا کنید که این کار را انجام دهد! اغلب آن‌ها این موضوع را رد کرده و این تنها به دلیل راحتی خودشان است! ممکن است مجبور باشید به چند پزشک مراجعه کرده تا به شما در این زمین کمک کنند. 

۸. من در هفته ۳۸ بارداری هستم و دهانه رحم من ۴ تا ۵ سانتی‌متر باز شده‌ و انقباض‌هایم کاملا متوقف شده‌است؛ چه کار باید بکنم؟
تنها باید صبر کنید. هر بارداری در زمان خاص خودش پیشرفت می‌کند؛ دقت کنید که هر گرمی که به وزن کودک در رحم شما اضافه شود، بعد از زایمان به او در مقابله با عفونت‌ها کمک می‌کند. بسیاری از پزشکان از انجام زایمان قبل از ۴۱ هفته خودداری می‌کنند مگر آنکه خطر پزشکی برای مادر یا کودک وجود داشته باشد.

۹. چطور می‌توانم زایمان طبیعی داشته باشم وقتی پزشک با آن مخالف است؟
نظر پزشکان دیگر را نیز بخواهید. بسیاری از پزشکان بر زایمان سزارین اصرار دارند؛ چرا که می‌توانند برای آن برنامه‌ریزی کنند و برایشان راحت‌تر خواهد بود. بنابراین برای جلوگیری از مضرات سزارین به پزشکان دیگر نیز مراجعه کنید.


بیشتر بدانید: زایمان در آب؛ چگونگی، عوارض و مزایا


سخن آخر

در صورتی که در اواخر دوران بارداری خود هستید، لازم است علائم زایمان را نیز بدانید؛ در صورت باز شدن دهانه رحم، علائم آن را تشخیص دهید و با پزشک خود صحبت کنید. وقتی که سر نوزاد شروع به افتادن به داخل مسیر زایمان می‌کند، دهانه رحم شروع به نازک و باز شدن می‌کند. دکتر شما می‌تواند با یک معاینه ساده تعیین کند که آیا زمان انقباضات و زایمان رسیده است یا خیر. لطفا نظرات و تجربیات خود در این زمینه را در قسمت ارسال نظر با ما و دیگر کاربران به اشتراک گذارید.

برگرفته از: wikihow و pregnancyandbaby