مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری کدامند؟

مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری
پزشک شما ممکن است انواع غربالگری‌ها، آزمایش‌ها و تکنیک‌های تصویربرداری را در طول بارداری شما توصیه کند. این آزمایش‌ها برای ارائه‌ی اطلاعاتی در مورد سلامت کودک شما طراحی شده‌اند و ممکن است به شما در بهینه سازی مراقبت‌های دوران بارداری و رشد کودک‌تان کمک کنند. با کلیک کردن روی این مقاله می‌توانید با مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری آشنا شوید.

     مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری

آزمایشات غربالگری در زنان باردار، معمولاً بین هفته‌های یازدهم تا چهاردهم بارداری، برای ارزیابی خطر ابتلای نوزاد به اختلالات کروموزومی، مانند سندرم داون (تریزومی ۲۱) یا سندرم ادواردز (تریزومی ۱۸) انجام می‌‌شود. به خواندن ادامه دهید تا با مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری آشنا شوید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • زمان غربالگری اول
  • مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری
  • ریسک بالا در غربالگری سه ماهه اول
  • تفسیر آزمایش غربالگری سه ماه اول
  • غربالگری سه ماه اول و تعیین جنسیت

زمان غربالگری اول

مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری می‌توانند به کشف خطر ابتلای نوزاد به نقص‌های مادرزادی خاص کمک کنند و آزمایش‌هایی مانند سونوگرافی جنین و آزمایش خون برای مادر را شامل می‌شوند.
بهترین زمان برای انجام این آزمایش‌ها در سه ماهه اول بارداری، در هفته‌های اول تا دوازدهم یا سیزدهم است و انجام آن‌ها در زمان مناسب‌شان به شدت توصیه می‌شود.

     زمان غربالگری اول

مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری

مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری عبارتند از:

  • تست اولتراسوند برای شفافیت نوکال جنین (NT): در این آزمایش از سونوگرافی برای مشاهده‌ی پشت گردن جنین استفاده می‌شود تا افزایش مایع یا ضخیم شدن پوست که از نشانه‌های نقص هستند، تحت بررسی قرار بگیرد.
  • آزمایشات خون: آزمایش خون دو ماده‌ی موجود در خون همه‌ی زنان باردار را به نام‌های پروتئین پلاسمای مرتبط با بارداری (PAPP-A) و گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) اندازه‌ گیری می‌کند. این دو ماده در اوایل بارداری توسط جفت ساخته شده و سطوح غیرطبیعی آن‌ها می‌تواند به معنای افزایش خطر نقص کروموزوم باشد.

    آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری

  • غربالگری DNA جنین بدون سلول: با این کار DNA جنین که در خون شما وجود دارد، آزمایش می‌شود و کروموزوم‌های غیرطبیعی خاص تحت بررسی قرار می‌گیرند. این آزمایش می‌تواند نقص در کروموزوم‌های جنسی جنین (X یا Y) را نیز بررسی کند. البته قادر به یافتن نقایص ساختاری مادرزادی، مانند اسپینا بیفیدا یا نقص در دیواره‌ی شکم نیست.

در نهایت، اگر غربالگری سه ماهه اول غیر‌طبیعی باشد، ممکن است برای تشخیص به آزمایش‌های بیشتری نیاز داشته باشید. این ممکن است شامل نمونه برداری از پرزهای کوریونی، آمنیوسنتز یا سونوگرافی دیگر نیز بشود.

     ریسک بالا در غربالگری سه ماهه اول

ریسک بالا در غربالگری سه ماهه اول

مهمترین آزمایشات غربالگری، سونوگرافی و آزمایش خون را شامل می‌شود.

مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری، سونوگرافی و آزمایش خون را شامل می‌شود که این‌ها تست‌های کم خطر هستند. اما اگر آزمایشات در زمان مناسب در دوران بارداری انجام نشود، ممکن است نتایج اشتباه باشد. برای مثال، اگر تاریخ سررسید شما اشتباه محاسبه شده باشد، ممکن است این اتفاق بیفتد. متاسفانه این می‌تواند برای شما و همسرتان نگرانی بی مورد ایجاد کند.

از طرفی، غربالگری سه ماهه اول به طور کامل دقیق نیست. این فقط یک آزمایش غربالگری است تا ببیند آیا خطر افزایش نقص مادرزادی وجود دارد یا خیر. هم‌چنین به شما کمک می‌کند تا ببینید که آیا در دوران بارداری به آزمایش یا نظارت بیشتری نیاز دارید یا خیر.
نتایج مثبت کاذب می‌تواند در زمانی که جنین واقعاً سالم است، به اشتباه یک مشکل نشان دهد. نتایج منفی کاذب نیز زمانی است که جنین واقعاً مشکل دارد، اما نتایج آزمایش شما طبیعی است.

     تفسیر آزمایش غربالگری سه ماه اول

تفسیر آزمایش غربالگری سه ماه اول

می‌توانید از یک مشاور ژنتیک یا متخصص بالینی برای تفسیر نتایج غربالگری کمک بگیرید.

بعد از انجام مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری می‌توانید از یک مشاور ژنتیک یا متخصص بالینی برای تفسیر نتایج آن‌ها کمک بگیرید.
یک محاسبه‌ی ریاضی با استفاده از نتایج به ‌دست ‌آمده از سونوگرافی PAPP-A، hCG و شفافیت نوکال برای تعیین خطر عددی نقص کروموزومی در جنین استفاده می‌شود. سپس، این خطر با یک برش تعیین شده مقایسه شده و اگر خطر بالاتر از مقدار برش باشد (به عنوان مثال، احتمال ۱ در ۲۳۰ یا بیشتر)، آن‌گاه به عنوان یک غربالگری مثبت در نظر گرفته می‌شود و شما ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بچه دار شدن با ناهنجاری‌های کروموزومی باشید.

البته باید بدانید که آزمایش‌های غربالگری مثبت، تشخیص ناهنجاری‌های جنینی نیستند؛ بلکه فقط میزان ریسک را نشان می‌دهند. در واقع، تنها تعداد بسیار کمی از زنان با غربالگری سه ماهه اول مثبت هستند که جنین آن‌ها واقعاً اختلال کروموزومی دارد.
در نهایت، خوب است این را هم فراموش نکنید که غربالگری نمی‌تواند تمام موارد ناهنجاری‌های جنینی را تشخیص دهد.

     غربالگری سه ماه اول و تعیین جنسیت

غربالگری سه ماه اول و تعیین جنسیت

جنسیت کودک شما در لحظه‌ی لقاح مشخص می‌شود؛ یعنی همان زمانی که اسپرم یک کروموزوم Y می‌سازد که یک پسر ایجاد می‌کند یا یک کروموزوم X که باعث ایجاد یک دختر می‌شود. با این حال، اندام تناسلی پسران و دختران در مسیری رشد می‌کنند که تا حدود ۹ هفته، هیچ علامت ظاهری خاصی که نشان دهنده‌ی جنسیت باشد، در آن‌ها مشاهده نمی‌شود.
در نهایت، یک نشانگر اولتراسونوگرافی می‌تواند جنسیت جنین را در سه ماهه اول بارداری، به خصوص بعد از هفته‌ی دوازدهم تعیین کند.

     غربالگری سه ماه اول

جمع‌بندی

مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری، ترکیبی از آزمایشات PAPP-A، hCG و شفافیت نوکال را شامل می‌شود که برای ارزیابی خطر ابتلای جنین به اختلالات کروموزومی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در واقع، غربالگری سه ماهه اول یکی از گزینه‌هایی است که ممکن است برای غربالگری سندرم داون، حتی پیش از تولد نیز به شما پیشنهاد شود.
در واقع، یکی از مزیت‌های غربالگری سه ماهه اول این است که به زنان انتظار امکان غربالگری زودتر را می‌دهد. با این حال، این غربالگری خطر نقص لوله‌ی عصبی مانند اسپینا بیفیدا را ارزیابی نمی‌کند.

برای اطلاعات بیشتر از مهمترین آزمایشات غربالگری سه ماهه اول بارداری و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

کمک به کاهش استرس در بارداری

کمک به کاهش استرس در بارداری

کمک به کاهش استرس در بارداری

 


«اگر به همه کارهایی که برای هر روز برنامه ریزی کرده بودید نمی‌رسید، نگران نشوید. نوزاد شما هیچ‌وقت نمی‌فهمد که کارهای خانه انجام نشده اند»

 

«اشکالی ندارد به همکارانتان بگویید که به هیچ کدام از توصیه هایشان علاقه‌ای ندارید. هر بارداری متفاوت است».

 
«به یاد داشته باشید هر مشکلی راه حلی دارد و اعتماد کردن به کسی که به شما نزدیک است یا فکر می‌کنید که می‌تواند شما را یاری یا حمایت کند، قدمی رو به جلو است. از حرف زدن با همسر، پزشک یا ماما نترسید».

 
«درباره وضعیت ظاهری خودتان مضطرب نباشید. شما دارید معجزه می‌کنید  انسانی را درون خودتان پرورش می‌دهید  و این دستاوردِ بزرگی است».
«اگر به پزشکتان اعتماد دارید به او اجازه بدهید کار خودش را بکند و به توصیه هایش عمل کنید. اگر اعتماد ندارید، پزشک تازه‌ای پیدا کنید که مورد اعتمادتان باشد. هرگز نباید از تماس گرفتن با مراقب خود به خاطر مشکلات کوچک و بزرگ بترسید».
«نگرانِ اوقات سختی که به همسرتان می‌گذرد نباشید. بچه آزمونِ رابطه‌ی زوجین است».
«نگران چیزهایی مثل غذا یا وزن خود نباشید فقط معقول رفتار کنید. هیچ نیازی نیست که ناگهان از حجم بستنی که خورده‌اید وحشت کنید. این را پاداشی ببینید برای تمام چیزهایی که تا به حال طی حاملگی زحمتشان را کشیده‌اید و ادامه دهید».
«اگر تمام توان خود را برای داشتن انتخاب‌های سالم به کار گرفته‌اید دیگر چندان نگران نباشید. زنها حتی قبل از زمانی که ما بدانیم چه کار کنیم و چه کار نکنیم، به سلامتی بچه‌دار می‌شدند».
«مادرشوهرها از همه چیز خبر ندارند!»
«زیاد نگران محیطی که ممکن است برای کودکتان مضر باشد مثل ایستادن نزدیک مایکرو ویو یا گاز تلمبه نباشید. به خاطر داشته باشید که اکثر بچه ها سالم به دنیا می‌آیند».
«زیاد مضطربِ کار کردن نباشید. همینی که هست. فقط سعی کنید تصمیماتِ آگاهانه بگیرید. نفس عمیقی بکشید و شروع کنید. آنقدرها که فکر می‌کنید بد نیست».
«نگران این که چه طور نوزادتان در رحم از خودش مراقبت می‌کند نباشید. آنجا قفس مدوری است که کودکتان در آن کاملا راحت است».
«هر درد کوچک به معنی آن نیست که مشکلی در کار است».
«اهمیتی ندارد که چه تصمیمی گرفته‌اید، همیشه کسی هست که مخالفت کند. نگذارید نظرات منفی شما را به هم بریزد و اگر واقعا نگران چیزی هستید، با دکتر یا دوست بی‌طرف خود درباره‌اش صحبت کنید».
«چیزی به نام سوال احمقانه وجود ندارد، مخصوصا برای کسانی که بار اولشان است مادر می‌شوند. باردار بودن و به دنیا آوردن یک کودک تجربه‌های منحصر به فردی هستند و یک زن تا زمانی که آن را خودش تجربه نکند نخواهد فهمید».
«اگر همه چیز را برای نوزادتان مهیا نکرده‌اید اشکالی ندارد. نوزادان در بدو ورود نیازی به چیز زیادی ندارند».
«وقتی سوزش معده، درد پشت، بی خوابی،و بدخلقی را به عنوان بخشی عادی از حاملگی پذیرفتم، دیگر خیلی اذیتم نمی‌کردند».
«اگر نگران این هستید که مادر خوبی می‌شوید یا نه، احتمالا جای نگرانی ندارید. شوهرم دایما به من می‌گوید که مادرهای بد اصلا نگران این که مادر خوبی می‌شوند یا نه نیستند».
«هیچ وقت دور و ور بچه‌ها نمی‌پلکیدم و اشتباه می‌کردم اما تا وقتی که عاشق بچه تان هستید و به مسایل مهم توجه می‌کنید، با اشتباهات خود به او صدمه ای نمی‌زنید. خیلی زود به ماجرا عادت می‌کنید».
«زیاد نگرانِ همه بایدهای زنهای حامله نباشید حمام داغ‌تر از آب ولرم هیچ فاجعه‌ای به بار نمی‌آورد. اگر اتفاقی پنیری خوردید که نمی‌دانید سالم بوده یا نه، نگران شدن درباره آن چندان فایده ‌ای ندارد. مادرهای ما قید و بندهای ما را نداشتند و ما را سالم به دنیا می‌آوردند».

کیست پاراتوبال چیست؟ علائم، علل، درمان

کیست پاراتوبال چیست؟
کیست پارااوارین یا کیست پاراتوبال یک کیسه‌ی پر از مایع است که در نزدیکی تخمدان یا لوله‌ی فالوپ ایجاد شده، اما هرگز به آن‌ها متصل نمی‌شود. روی این مقاله کلیک کنید تا درباره‌ی علائم، علل و درمان این نوع کیست یاد بگیرید.

     کیست پاراتوبال چیست؟

کیست پاراتوبول یا پارااوراین یکی از انواع کیست‌های مربوط به تخمدان زنان است که در این مقاله به طور مفصل با آن آشنا می‌شوید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • کیست پاراتوبال چیست؟/ کیست پارااوارین چیست؟
  • علل کیست پاراتوبال
  • علائم کیست پاراتوبال
  • آیا کیست پارااوارین خطرناک است؟
  • آیا کیست پارااوارین باعث نازایی می‌شود؟
  • درمان کیست پارااوارین

کیست پاراتوبال چیست؟/ کیست پارااوارین چیست؟

کیست‌های بزرگ شده در دختران و زنان جوان‌تر شایع‌تر هستند.  

کیست پاراتوبال یک کیسه‌ی محصور شده و پر از مایع است که گاهی اوقات به عنوان کیست پارااوارین نیز شناخته می‌شود.
این نوع کیست در نزدیکی تخمدان یا لوله‌ی فالوپ ایجاد شده و به هیچ کدام از اندام‌های داخلی نمی‌چسبد. هم‌چنین، این کیست اغلب خود به خود حل شده یا این‌که اصلاً تشخیص داده نمی‌شود. بنابراین میزان وقوع آن ناشناخته مانده است.
کیست‌های کوچک پاراتوبال معمولاً در زنان بین ۳۰ تا ۴۰ سال دیده می‌شوند. در حالی که کیست‌های بزرگ شده در دختران و زنان جوان‌تر شایع‌تر هستند.  

     کیست پارااوارین چیست؟

علل کیست پاراتوبال

هیچ عامل خطر شناخته شده‌ای برای کیست پاراتوبال وجود ندارد.

هنگامی که جنین‌ها تشکیل می‌شوند، همه آن‌ها دارای یک ساختار جنینی به نام مجرای ولفیان هستند. این ناحیه از جنین جایی است که اندام‌های جنسی مردانه تشکیل می‌شوند. حال اگر جنین شروع به تشکیل اندام‌های جنسی زنانه کند، مجرای آن کوچک می‌شود. با این حال گاهی اوقات، بقایای مجرا باقی می‌ماند و کیست‌های پاراتوبال ممکن است از این بقایا رشد کنند.  
این کیست‌ها هم‌چنین ممکن است که از بقایای مجرای پارامسونفرونتیک (مولرین) تشکیل شوند. مولرین نام ساختار جنینی است که اندام‌های جنسی زنانه در آن رشد می‌کنند. به غیر از این، هیچ عامل خطر شناخته شده‌ای برای کیست پاراتوبال وجود ندارد.

     آیا کیست پارااوارین خطرناک است؟

علائم کیست پاراتوبال

کیست‌های پاراتوبال معمولاً اندازه‌ی کوچکی دارند.

کیست‌های پاراتوبال معمولاً اندازه‌ی کوچکی دارند و قطر آن‌ها از ۲ تا ۲۰ میلی متر متغیر است. وقتی آن‌ها در این اندازه باقی می‌مانند، معمولاً بدون علامت هستند. با این حال، پزشک شما ممکن است آن را در طول معاینه‌ی زنان یا یک عمل جراحی نامربوط کشف کند.
برعکس، کیست‌های پاراتوبال بزرگ، پاره شده یا پیچ خورده می‌توانند باعث درد لگن یا شکم شوند و به این ترتیب، شما را از وجود خود باخبر کنند.

     آیا کیست پارااوارین باعث نازایی می‌شود؟

آیا کیست پارااوارین خطرناک است؟

در برخی موارد، کیست پاراتوبال می‌تواند عوارضی مانند زیر را ایجاد کند:

  • خونریزی: اگر کیست پاره شود، ممکن است خونریزی داخلی ایجاد کند.
  • پیچ خوردگی: این مورد به پیچ خوردن کیست بر روی ساقه‌ی آن اشاره دارد که ساختار ساقه مانندی است که آن را در جای خود نگه می‌دارد. پیچ خوردگی می‌تواند باعث درد شدید و ناتوان کننده و هم‌چنین حالت تهوع و استفراغ شود. بیش‌ترین موارد پیچ خوردگی تخمدان در دختران جوان گزارش شده است.
  • پارگی لوله‌ی فالوپ: اگر یک کیست خیلی بزرگ یا پیچ خورده در نزدیکی لوله‌ی فالوپ قرار بگیرد، ممکن است باعث پارگی آن لوله شود.

     علائم کیست پاراتوبال

اگرچه کیست‌های غول پیکر پاراتوبال کمیاب هستند، اما امکان تشکیل آن‌ها وجود دارد و می‌توانند بر اندام‌های داخلی زیر فشار وارد کنند:

  • رحم
  • کلیه
  • مثانه
  • روده

این فشار ممکن است منجر به هیدرونفروز شود. (تورم کلیه ناشی از تجمع بیش از حد ادرار) علاوه بر این، این کیست‌های بزرگ ممکن است باعث خونریزی رحم و مقاربت دردناک نیز بشوند.

     درمان کیست پارااوارین

آیا کیست پارااوارین باعث نازایی می‌شود؟

کیست‌های کوچک پاراتوبال نباید بر باروری شما تأثیری بگذارند.

کیست‌های کوچک پاراتوبال نباید بر باروری شما تأثیری بگذارند، اما کیست‌های بزرگ، پاره شده یا پیچ خورده در صورت عدم درمان ممکن است منجر به یک سری عوارض شوند.
برداشتن فوری این کیست‌ها با جراحی، به حفظ تخمدان و لوله‌ی فالوپ شما کمک می‌کند. در واقع، اگر کیست به سرعت برداشته نشود، ممکن است منجر به برداشتن تخمدان (اووفورکتومی)، لوله‌ی فالوپ (سالپنگکتومی) یا هر دو شود.
از طرفی، کیست‌های پاراتوبال معمولاً یک طرفه هستند، یعنی فقط در یک طرف بدن ایجاد می‌شوند. این یعنی حتی اگر تخمدان یا لوله‌ی فالوپ در سمت آسیب دیده برداشته شود، تخمک گذاری و بارداری هم‌چنان امکان پذیر است.

     علل کیست پاراتوبال

درمان کیست پارااوارین

اگر کیست پاراتوبال یا پارااوارین کوچک و بدون علامت باشد، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که فعلاً صبر کنید و دست به کاری نزنید. البته باید بررسی‌های دوره‌ای را برای نظارت بر هرگونه تغییر در کیست جدی بگیرید.
اگر کیست پاراتوبال بزرگ‌تر از ۱۰ سانتی متر باشد، پزشک شما ممکن است برداشتن کیست را بدون در نظر گرفتن این‌که آیا علائمی تجربه می‌کنید یا نه، توصیه کند و لازم است بدانید که این روش سیستکتومی نامیده می‌شود.

علاوه بر این، پزشک شما احتمالاً از یکی از روش‌های زیر استفاده می‌کند:

  • لاپاراسکوپی: این روش نیاز به یک برش کوچک شکمی دارد و ممکن است تحت بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی انجام شود. به علاوه، معمولاً زمان بهبودی لازم آن کمتر از زمان لازم برای لاپاراتومی است.
  • لاپاراتومی: این روش تهاجمی‌تر است و نیاز به یک برش بزرگ شکمی دارد. به همین دلیل، همیشه تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود.

در نهایت، پزشک شما وضعیت، اندازه و محل کیست را قبل از توصیه‌ی یک روش بر دیگری در نظر می‌گیرد. هم‌چنین، اگر به یائسگی نرسیده باشید، پزشک ممکن است روش برداشتن تخمدان یا لوله‌ی فالوپ را در اولویت قرار دهد.

     کیست پاراتوبال

جمع‌بندی

کیست پاراتوبال معمولاً با علائم خاصی همراه نیست. بنابراین اغلب تشخیص داده نمی‌شود. البته جای نگرانی ندارد، چون ممکن است به مرور زمان خود به خود حل شود. با این حال، انواع بزرگ آن می‌تواند درد یا عوارض دیگری را ایجاد کند که در این صورت، بهترین کار این است که با جراحی برداشته شود. خوشبختانه این نوع کیست معمولاً تأثیر پایداری بر باروری شما نخواهد داشت.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

افزایش وزن در بارداری و میزان آن

افزایش وزن در بارداری و میزان آن

افزایش وزن در بارداری و میزان آن

اولین و مهمترین نکته ای که باید مورد توجه قرار دهید این است که شما بپذیرید که در این دوران به تدریج وزن اضافه خواهید کرد! این افزایش وزن برای شما ضروری است چرا که بدن شما باید تغییر کند تا پذیرای فرزندتان برای شروع زندگی باشد.

اگر در گذشته با انواع رژیمهای لاغری دست و پنجه نرم کرده اید یا حتی اگر تاکنون هیچ رژیمی را امتحان نکرده اید، شاید برایتان مشکل باشد که بپذیرید افزایش وزن در طول حاملگی امری طبیعی است و باید رخ دهد. شاید وقتی روی ترازو می روید و می بینید که عقربه آن هر بار وزن بیشتری را نشان می دهد احساس نارضایتی کنید. بهتر است بدانید بخش عمده ای از اضافه وزن شما مربوط به موارد زیر خواهد بود:

  • هنگام تولد، نوزاد شما حدود 3000 تا 3500 گرم وزن خواهد داشت.
  • در طول بارداری، لایه عضلانی رحم شما بطور قابل ملاحظه ای رشد کرده و حدود 900 گرم به وزن آن اضافه خواهد شد.
  • جفت و ضمائم آن، که مواد غذایی را به جنین شما می رساند حدود 600 گرم وزن دارد.
  • سینه های شما حداقل 400 گرم اضافه وزن پیدا می کند.
  • حجم خون در بدن شما بالغ بر 1200 گرم افزایش می یابد.
  • مقادیری مایع در لابلای بافتهای بدن شما و بصورت مایع آمنیوتیک در اطراف جنین ایجاد می شود که حدود 2600 گرم وزن خواهد داشت.
  • بعلاوه ممکن است مقادیری بافت چربی در طول بارداری در بدن شما تجمع یابد که بعنوان ذخیره انرژی برای دوران شیردهی کاربرد خواهد داشت و می تواند حدود 2500 گرم در نظر گرفته شود.

به این ترتیب در پایان دوران حاملگی شما بیش از 11 کیلوگرم نسبت به زمان قبل از حاملگی اضافه وزن خواهید داشت و بسیار مهم است که به یاد داشته باشید افزایش وزن حین بارداری برای سلامت شما و جنین ضروری است و بخش عمده ای از این اضافه وزن با تولد نوزادتان و بخش دیگر با گذشت زمان کوتاهی پس از زایمان از بین خواهد رفت. بهتر است بیش از آنکه به فکر اضافه وزن باشید، به آنچه می خورید توجه نشان دهید. حذف غذاهای آماده و بی ارزش و نیز انجام منظم فعالیت و ورزشهای دوران بارداری (بهتر است در اولین جلسه مراقبتهای بارداری در مورد ورزشهایی که می توانید انجام دهید سوال نمائید) می تواند تاثیر مثبتی در احساس شما نسبت به افزایش وزن بارداری ایجاد کند.

چقدر افزایش وزن برای من مناسب است؟

مقدار افزایش وزن برای خانمهای باردار متفاوت است و بستگی به قد و وزن پیش از بارداری آنها دارد. معمولا این مقدار بصورت یک محدوده و نه یک عدد ثابت در نظر گرفته می شود و بر اساس شاخص توده بدنی یا BMI محاسبه می شود. شما نیز می توانید با استفاده از محاسبگر بیا نی نی و با وارد کردن قد و وزن قبل از حاملگی BMI خود را محاسبه کرده و مقدار افزایش وزن مطلوب خود را در دوران بارداری بدست آورید.

آیا لازم است که در دوران بارداری وزن خود را اندازه گیری کنم؟

در گذشته نه چندان دور، حانمهای باردار در هر ویزیت مراقبتهای دوران بارداری باید وزن کشی می شدند. این موضوع بسیاری از خانمها را دلخور می کرد و با توجه به اینکه در بسیاری از موارد پزشک یا ماما از وزن پیش از حاملگی خانم حامله آگاهی نداشتند، نمی توانستند در مورد سلامت و افزایش وزن مورد انتظار وی نظر قطعی داشته باشند. امروزه توصیه می شود که در اولین قرار ملاقات (و حتی قبل از آن) اندازه گیری وزن انجام شود و با محاسبه BMI افزایش وزن مطلوب در دوران بارداری محاسبه شود.

اندازه گیری هفتگی وزن به شما کمک خواهد کرد که کنترل بیشتری بر اضافه وزنتان داشته باشید و ممکن است در برخی مواقع لازم باشد قبل از اینکه میزان افزایش وزن از کنترل شما خارج شود، مقدار یا نوع خوراک خود را تعدیل کنید.

افزایش وزن بیش از حد چه عواقبی خواهد داشت؟

بعضی از دردها و ناراحتی های دوران بارداری با افزایش وزن ارتباط دارند. کمر درد و احساس زمختی و بیقوارگی از موارد شایع این عوارض هستند. البته باید شکرگزار باشیم که مرکز حفظ تعادل به هر حال با این افزایش وزن سریع تطابق کرده و مرکز ثقل بدن ما را مجددا تنظیم می کند. بسیاری از خانمها از تورم پاها و بخصوص در قسمت مچ و قوزک پا شکایت دارند، البته این تورم ناشی از افزایش مقدار خون و آب بین بافتهای بدن است و بطور طبیعی در طول بارداری رخ می دهد و با افزایش وزن ناشی از چاق شدن در حاملگی تفاوت دارد.

نکته بسیار مهم: در صورت مشاهده تورم ناگهانی در دستها و صورت بلافاصله با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید، ممکن است دچار یکی از عوارض خطرناک دوران بارداری به نام پره اکلامپسی شده باشید.

چگونه از شر این همه اضافه وزن خلاص خواهم شد؟

قبل از هر چیز، داشتن یک رژیم غذایی سالم در طول حاملگی بسیار کمک کننده خواهد بود، بعلاوه می توانید انواعی از فعالیتهای ورزشی مناسب در دوران بارداری را با نظر پزشک معالجتان انجام دهید. بخش عمده ای از اضافه وزن بارداری شما همچنانکه پیشتر ذکر شد، پس از زایمان از بین می رود. معمولا بیشتر مادران از در طول 6 هفته پس از زایمان کاهش وزن قابل ملاحظه ای پیدا می کنند. بعد از زایمان نیز همان تغذیه سالم را ادامه دهید با این تفاوت که بهتر است با یک متخصص تغذیه نیز مشورت کنید تا بخصوص در صورت شیردهی رژیم مشخصی را برای شما در نظر بگیرد. به این ترتیب مقادیر زیادی از اضافه وزن دوران بارداری را در مذت زمان مناسب از دست خواهید داد. با این حال نباید انتظار داشته باشید که اضافه وزنی که طی 9 ماه ایجاد شده بسرعت کاهش یابد، گاهی به همان مدت زمان یا بیشتر نیاز دارید تا به وزن اولیه خود باز گردید.

 
 
 
تحریریه بیا نی نی

کمبود ویتامین دی در بارداری و مشکل تراکم استخوان در جنین

کمبود ویتامین دی در بارداری و مشکل تراکم استخوان در جنین

کمبود ویتامین دی در بارداری و مشکل تراکم استخوان در جنین

 بیشتر خانم ها می دانند که مصرف شیر و سایر مواد کلسیم دار غنی در طول دوره بارداری در استخوان بندی جنین و تقویت استخوانهای مادر بسیار اهمیت دارد. به غیر از کلسیم مواد دیگری که به قوی شدن استخوانهای جنین کمک می کند ویتامین دی است. 

مطالعات نشان داده، چنانچه خانم های باردار در طول دوره بارداری به اندازه کافی ویتامین دی مصرف نکنند نوزادان آنها در زندگی آینده شان با مشکل کاهش تراکم استخوان روبرو می شوند. 
کمبود ویتامین دی در خانم های باردار شایع است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند، اگر خانم ها کمبود ویتامین دی را در بدنشان جبران کنند، خطر پوکی استخوان کاهش می یابد. احتمال دارد، خانم های بارداری که 3 ماه آخر بارداری آنها در ماههای زمستان که تابش نور خورشید کم تر است، به مکمل های ویتامین دی برای نگهداری از سلامت استخوانهای نوزادشان نیاز دارند. 
ویتامین دی در شیر های غنی شده و غلاتی که با شیر به هنگام صبحانه مصرف می شود، ماهی های روغنی و تخم مرغ یافت می شود و با تابش نور خورشید فعالیت آن در بدن بیشتر می شود

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
کیست‌های تخمدان، کیسه‌هایی پر از مایع هستند که در داخل یا اطراف تخمدان ایجاد می‌شوند. با مطالعه این مقاله به رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد پی می‌برید.

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد

کیست‌های تخمدان، کیسه‌هایی پر از مایع هستند که در داخل یا اطراف تخمدان ایجاد می‌شوند. با مطالعه این مقاله به رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد پی می‌برید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • کیست تخمدان چقدر رواج دارد؟
  • رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد چیست؟
  • علت کمردرد ناشی از کیست تخمدان چیست؟
  • درمان‌های خانگی برای کمردرد ناشی از کیست تخمدان
  • چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
  • درمان‌های پزشکی برای کمردرد ناشی از کیست تخمدان
  • آیا کیست تخمدان عوارض احتمالی دارد؟
  • خلاصه

کیست تخمدان چقدر رواج دارد؟
کیست‌های تخمدان بسیار رایج هستند و اغلب به طور طبیعی در حوالی زمان تخمک‌گذاری تشکیل می‌شوند. اکثر کیست‌های ساده تخمدان، بدون درمان از بین می‌روند.
بسیاری از کیست‌های تخمدان علائمی به همراه ندارند، اما برخی از افراد که کیست‌های بزرگتر دارند علائمی مانند درد شکم را گزارش می‌کنند. در برخی موارد، در ناحیه کمر هم درد ایجاد می‌شود و شما کمردرد را تجربه می‌کنید.
در این مقاله متوجه می‌شوید علت ایجاد کیست چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد.

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد چیست؟
درد ناشی از کیست تخمدان اغلب در قسمت پایین شکم احساس می‌شود. این درد در افراد مختلف، متفاوت است، اما می‌تواند باعث این شرایط شود:

  • احساس گرفتگی
  • دردی که گاهی هست، گاهی نیست

    کمردرد ناشی از کیست تخمدان را تجربه کنند. کمردرد ناشی از کیست تخمدان اغلب مثل گرفتگی و دردناک است.

برخی از افراد ممکن است کمردرد ناشی از کیست تخمدان را تجربه کنند. کمردرد ناشی از کیست تخمدان اغلب مثل گرفتگی و دردناک است. گاهی اوقات، کیست ممکن است بترکد یا پاره شود. وقتی این اتفاق رخ می‌دهد، ممکن است درد شدیدتری را احساس کنید.
اگر کمردرد غیرقابل توضیحی دارید، علائم دیگری که ممکن است ناشی از کیست تخمدان باشد، عبارتند از:

  • احساس پری، یا فشار در ناحیه لگن
  • نفخ یا تورم در قسمت تحتانی شکم
  • پریودهای دردناک یا نامنظم
  • لکه‌بینی بین پریودها
  • درد هنگام رابطه جنسی یا هنگام ادرار کردن
  • یبوست
  • احساس نیاز به دفعات بیشتر ادرار

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
علت کمردرد ناشی از کیست تخمدان چیست؟
چندین نوع کیست تخمدان وجود دارد که عبارتند از:

1- کیست‌های عملکردی
کیست‌های عملکردی، رایج‌ترین نوع کیست تخمدان هستند و زمانی ایجاد می‌شوند که فولیکول یا جسم زرد از الگوی معمول خود در طول چرخه قاعدگی پیروی نمی‌کند. این کیست‌ها اغلب خود به خود برطرف می‌شوند.

2- کیست‌های درموئید
کیست‌های درموئید، تومورهایی با رشد آهسته هستند که اغلب خوش‌خیم و غیر سرطانی‌اند. کیست‌های درموئید، حاوی بافت‌هایی از سایر قسمت‌های بدن مانند پوست و مو هستند و اغلب از بدو تولد وجود دارند.

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
3- سیستادنوما
سیستادنوما هم تومورهایی خوش‌خیم و حاوی مایع آبکی یا موکوس‌مانند هستند. ممکن است شبیه کیست‌های عملکردی به نظر برسند، اما سیستادنوما در طول زمان به رشد خود ادامه می‌دهند و می‌توانند بسیار بزرگ شوند.

کیست‌های تخمدان زمانی که بزرگ‌تر می‌شوند، بیشتر باعث ایجاد کمردرد می‌شوند. هنگامی که این اتفاق رخ می‌دهد، کیست‌ها به اندام‌ها و بافت‌های شکم فشار وارد می‌کنند.

4- اندومتریوم‌ها
اندومتریوم‌ها کیست‌هایی پر از خون هستند که به دلیل آندومتریوز ایجاد می‌شوند. در آندومتریوز، بافتی مشابه پوشش رحم در خارج از رحم رشد می‌کند. هنگامی که تخمدان‌ها تحت تاثیر آندومتریوز قرار می‌گیرند، اندومتریوم در آن‌ها ایجاد می‌شود.
کیست‌های تخمدان زمانی که بزرگ‌تر می‌شوند، بیشتر باعث ایجاد کمردرد می‌شوند. هنگامی که این اتفاق رخ می‌دهد، کیست‌ها به اندام‌ها و بافت‌های شکم فشار وارد می‌کنند که منجر به درد یا ناراحتی در کمر شما می‌شود.
کیست‌های بزرگ، نادر هستند. اکثر کیست‌های تخمدان پس از چند دوره قاعدگی از بین می‌روند و قطر آن‌ها فقط حدود 1 تا 3سانتی‌متر است. در موارد بسیار نادر، کیست ممکن است به قطر 15 تا 30سانتی متر برسد.

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
درمان‌های خانگی برای کمردرد ناشی از کیست تخمدان
اگر کمردردی دارید که شدید نیست، می‌توانید برای کاهش درد، این کارها را انجام دهید:

1- مصرف داروهای بدون نسخه
داروهای مسکن بدون نسخه می‌توانند به کاهش درد کمک کنند که شامل استامینوفن، یا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن هستند.

2- استفاده از پد گرم‌کننده
استفاده از یک پد گرم‌کننده روی ناحیه دردناک ممکن است به کاهش درد و التهاب کمک کند.

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
3- کشش
کشش ملایم هم ممکن است به کمردرد کمک کند. از پزشک خود بپرسید که چه نوع کششی مناسب شما است. سعی کنید از حرکات یا فعالیت‌هایی که کمردرد شما را بدتر می‌کند اجتناب کنید.

کشش ملایم هم ممکن است به کمردرد کمک کند. از پزشک خود بپرسید که چه نوع کششی مناسب شما است.

اگر کمردرد شما به دلیل کیست تخمدان باشد، این روش‌ها می‌توانند به کاهش درد کمک کنند، اما به از بین رفتن کیست کمک نمی‌کنند. اگر مشکوک به کیست تخمدان هستید، به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر درمان‌های خانگی که از آن‌ها نام بردیم به کاهش درد کمک نکرد و کمردرد همراه با سایر علائم کیست تخمدان را تجربه می‌کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. معاینه لگن و سونوگرافی می‌تواند وجود کیست تخمدان را تایید، یا رد کند.
برخی از علائم کیست تخمدان نیاز به مراقبت‌های فوری پزشکی دارند که شامل این موارد هستند:

  • درد شدید و ناگهانی در قسمت پایین شکم یا کمر
  • تهوع و استفراغ
  • احساس ضعف یا سرگیجه
  • تنفس سریع
  • نبض سریع

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
این موارد را بررسی کنید
این علائم می‌تواند نشان‌دهنده یک عارضه مانند پارگی کیست یا پیچ‌خوردگی تخمدان باشد. اگر می‌خواهید بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید، این موارد را بررسی کنید:

  • آیا درد به طور قابل توجهی بر توانایی شما در انجام فعالیت‌های روزمره تاثیر می‌گذارد؟
  • دردتان شدید یا مداوم است؟
  • آیا به نواحی دیگر بدن شما هم سرایت می‌کند؟
  • آیا بر توانایی شما برای ادرار کردن یا اجابت مزاج تاثیر می‌گذارد؟
  • آیا همراه با ضعف یا بی‌حسی و گزگز رخ می‌دهد؟
  • آیا پس از آسیب دچار درد شده‌اید؟

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
عوامل دیگری که باعث کمردرد می‌شوند
علاوه بر کیست تخمدان، شرایط دیگری هم هست که می‌تواند باعث کمردرد شود که عبارتند از:

  • صدمات
  • شرایطی مانند آرتریت، بیماری دژنراتیو دیسک و اسپوندیلوز
  • فشردگی عصب که ممکن است ناشی از مواردی مانند سیاتیک، تنگی نخاع، یا فتق دیسک باشد
  • بارداری
  • فیبروئید رحم
  • اندومتریوز
  • سنگ کلیه
  • پوکی استخوان
  • فیبرومیالژیا
  • اسکولیوز
  • تومورها

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
درمان‌های پزشکی برای کمردرد ناشی از کیست تخمدان
بسیاری از کیست‌ها بدون درمان خود به خود از بین می‌روند. به همین دلیل، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که مدتی منتظر بمانید و ببینید علائم از بین می‌روند، یا نه. در این مدت لازم است بر اساس نظر پزشک، سونوگرافی انجام دهید تا ببینید اندازه یا ظاهر کیست تغییر کرده است، یا نه.
هنگامی که کیست علائمی مثل کمردرد ایجاد می‌کند، ممکن است این درمان‌ها توصیه شود:

1- داروهای مسکن
داروهای مسکن شامل داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن باشد. اگر درد شدیدتر باشد، پزشک ممکن است داروی قوی‌تری تجویز کند.

قرص‌های ضد بارداری می‌توانند به جلوگیری از تشکیل کیست‌های جدید کمک کنند، اما کیست‌های فعلی را کوچک نمی‌کنند.

2- قرص‌های ضد بارداری
قرص‌های ضد بارداری می‌توانند به جلوگیری از تشکیل کیست‌های جدید کمک کنند، اما کیست‌های فعلی را کوچک نمی‌کنند.

3- عمل جراحی
در برخی موارد ممکن است نیاز به برداشتن کیست از طریق جراحی باشد. این کار معمولا با استفاده از لاپاراسکوپی (جراحی کم‌تهاجمی) یا لاپاراتومی (جراحی باز) انجام می‌شود. پزشک ممکن است در موارد زیر جراحی را توصیه کند:

  • اندازه کیست بزرگ است، یا در حال رشد است
  • پس از چند دوره قاعدگی از بین نمی‌رود
  • باعث درد قابل توجه یا علائم دیگر می‌شود
  • در سونوگرافی بدخیم و سرطانی به نظر می‌رسد

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
آیا کیست تخمدان عوارض احتمالی دارد؟
چند عارضه نادر، اما جدی هست که می‌تواند به دلیل کیست تخمدان رخ دهد.

1- کیست پاره‌شده
گاهی اوقات، کیست تخمدان ممکن است پاره شود. هنگامی که این اتفاق رخ می‌دهد، ممکن است درد شدید و ناگهانی را در قسمت پایین شکم یا کمر تجربه کنید. در حالی که پاره شدن کیست دردناک است، معمولا نیازی به درمان ندارد.
با این حال، اگر یک کیست بزرگ پاره شود، می‌تواند منجر به خونریزی شدید شود. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، ممکن است احساس ضعف، سرگیجه یا تنفس سریع داشته باشید. با استفاده از جراحی، می‌توان این مشکل را برطرف کرد.

اگر یک کیست بزرگ پاره شود، می‌تواند منجر به خونریزی شدید شود. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، ممکن است احساس ضعف، سرگیجه یا تنفس سریع داشته باشید.

2- پیچ‌خوردگی تخمدان
وقتی کیست تخمدان خیلی بزرگ می‌شود، وزن آن می‌تواند باعث پیچ خوردن تخمدان به اطراف شود که به آن پیچ‌خوردگی تخمدان می‌گویند و این علائم را ایجاد می‌کند:

  • درد شدید و ناگهانی، اغلب در یک طرف شکم
  • تهوع و استفراغ
  • ضربان قلب سریع

تخمدان پیچ‌خورده می‌تواند جریان خون در تخمدان آسیب‌دیده را مختل کند. به همین دلیل، جراحی سریع برای جلوگیری از مرگ بافت، مورد نیاز است.

رابطه بین کیست تخمدان و کمردرد
خلاصه
کیست‌های تخمدان اغلب علائمی ایجاد نمی‌کنند و بدون درمان خود به خود از بین می‌روند. علائم آن‌ها می‌تواند شامل درد در زیر شکم یا کمردرد باشد.
درد ناشی از کیست تخمدان اغلب زمانی رخ می‌دهد که کیست بزرگ می‌شود و به اندام‌ها و بافت‌هایی که آن را احاطه کرده‌اند، فشار وارد می‌کند. هنگامی که کیست باعث کمردرد می‌شود، اغلب احساس گرفتگی و درد ایجاد می‌کند.
کمردرد ناشی از کیست تخمدان را می‌توان در خانه با مصرف داروهای ضد درد بدون نسخه، استفاده از پد گرم‌کننده و کشش ملایم، درمان کرد. این درمان‌ها می‌توانند درد را کاهش دهند، اما به از بین رفتن کیست کمک نمی‌کنند.
معمولا توصیه می‌شود مدتی صبر کنید و هر چند وقت یک‌بار سونوگرافی انجام دهید تا ببینید کیست کوچک شده، یا از بین رفته، یا نه. روش جراحی اغلب برای کیست‌هایی که بزرگ هستند یا علائم قابل توجهی ایجاد می‌کنند، ضروری است.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی مراجعه کنید.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل
بارداری ناخواسته برای زوجین بسیار شوکه کننده است و اثرات روحی منفی دارد اما راهکارهایی وجود دارد که می توانند این شوک بزرگ را راحت تر بپذیرند.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

به نقل از بیا نی نی: بارداری ناخواسته برای زوجین بسیار شوکه کننده است و اثرات روحی منفی دارد. اما راهکارهایی وجود دارد که می توانند این شوک بزرگ را راحت تر بپذیرند. بچه دار شدن یکی از بخش های هیجان انگیز و لذت بخش زندگی هر زوجی است. اگر چه که اگر همین بارداری غیر برنامه ریزی شده باشد و به عبارتی ناخواسته باشد، ممکن است یک شوک عاطفی را به هر دو طرف وارد کند.بنابراین افرادی که دچار بارداری ناخواسته می شوند، باید از نظر احساسی بسیار قدرتمند باشند و والدین آن ها نیز آن ها را حمایت کنند تا آسیب نبینند.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

اثرات عاطفی و یا جسمی بارداری ناخواسته چه چیز هایی می باشد ؟

ممکن است که خانم ها در یک بارداری ناخواسته با تغییراتی در بدن خود مواجه شوند. در نتیجه اثرات آن ها بلند مدت خواهد بود. مهم تر از همه این که این افراد خودشان را برای چنین موضوعی آماده نکردند و در نتیجه دچار یک شوک عاطفی و یا گاهی اوقات پشیمانی به دلیل جمع کردن حواس می شوند.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

افزایش احتمال سقط جنین

گاهی اوقات این شوک عاطفی آنقدر زیاد خواهد بود که زوجین تصمیم می گیرند جنین خود را سقط کنند. سقط جنین قطعاً عوارض جانبی برای زوجین خواهد داشت و کار پسندیده ای نخواهد بود؛ مگر آن که پزشک آن را تجویز کند. یکی از اصلی ترین عوارض آن تمایل زوجین به سقط جنین می باشد.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

عوارض سقط جنین شامل موارد زیر است:

  • خونریزی بسیار شدید
  • احتمال آسیب دیدگی رحم هنگام تزریق
  • عفونت اعضای داخلی بدن
  • درد و سوزش بسیار شدید
  • وارد شدن موادی در جریان خون مادر که می تواند خطرناک باشد.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

راهکارهای مفید برای کنار آمدن با بارداری ناخواسته

گاهی اوقات زوجین تصمیم می گیرند که هر طور شده با این مسئله کنار بیایند و به هیچ وجه به سمت سقط جنین نروند که قطعاً کار درست تری خواهد بود اما این افراد باید خودشان را آماده کنند. اگر این افکار را از خودشان دور نکنند و به فکر مسئولیتی نباشند که بر دوش آن ها نهاده شده است، معمولا دچار استرس و اضطراب شدیدی خواهند شد و احساسات منفی بر آن ها غلبه می کند. این احساسات منفی ممکن است که روی جنین هم تاثیرگذار باشد. دوران بارداری به اندازه کافی طولانی هست که بتوانید روی مسئولیت ها و رفتارهای خودتان تمرکز کنید.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

چکاپ را فراموش نکنید

قطعاً زوجینی که قصد اقدام به بارداری را دارند، حتماً قبل از آن به پزشک مراجعه می کنند تا تمام مشکلات بدن آن ها در بدن خودشان و همسرشان بررسی شود تا بتوانند بارداری امن و بی خطری داشته باشند اما افرادی که دچار بارداری ناخواسته  می شوند، این مرحله را از دست می دهند.به همین دلیل هر چه سریع تر باید به پزشک مراجعه کنید و نوع تغذیه مصرفی، مولتی ویتامین ها، ورزش های منظم، دوری از مواد الکلی، داروها و غیره را با پزشک بررسی کنید. همچنین بیماری هایی مثل عفونت، دیابت، فشار خون و چاقی نیز در زوج ها مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

وحشت زده نشوید

اول از همه به یاد داشته باشید که این پدیده کاملاً طبیعی است و هیچ اتفاق وحشتناکی رخ نداده است. در نتیجه ترس و وحشت را از خودتان دور کنید و واقع بین باشید.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

احساس گناه را از خودتان دور کنید

احساس گناه اولین چیزی است که به فکر این زوج ها خواهد رسید که چرا بدون برنامه ریزی عمل کرده اند و یا حواسشان را جمع نکردند اما بهتر است که به خودتان و همسرتان آرامش بدهید و منطقی فکر کنید.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

مسئولیت پذیر باشید

به هر حال این اشتباه رخ داده و شما باید تمام تمرکز خود را روی این موضوع قرار دهید که مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید و زندگی فرزندی که قرار است در آینده وارد خانواده تان بشود را فراموش نکنید و کنترل شرایط را در دست بگیرید.

همه چیز از بارداری ناخواسته ، از علل تا عوارض و راه حل

تجربه کسب کنید

قطعا این اتفاق می تواند یک تجربه بزرگ برای خودتان و اطرافیانتان باشد تا دفعه بعد بهتر عمل کنید.

راههای کاهش خستگی در بارداری

راههای کاهش خستگی در بارداری

راههای کاهش خستگی در بارداری

 احساس خستگی در طول دوران بارداری یکی از اولین مشکلاتی است که خانمهای باردار با آن مواجه هستند. اینگونه خستگیها می توانند باعث ایجاد استرسهای روحی وابسته به دوران بارداری شوند. تغییرات هورمونی و فیزیکی که در تمام بدن شما به گردش در می آید منجر به ایجاد خستگی زیاد در ابتدا و هفته های پایانی بارداری می شود. اما اینگونه تغییرات هورمونی خطری برای خانم باردار و نوزاد او ندارد اما چنانچه مادران جدید توجهی به خستگی بیش از اندازه خود در دوران بارداری نداشته باشند، احتمال دارد تا خستگی آنها پیشرفته شود و خطراتی را در خصوص سلامت نوزاد آنها بوجود آورد.

 


خستگی در چه زمان از بارداری احساس می شود

 

خستگی در دوران بارداری، در 3 ماه اول به اوج خود می رسد. 3 ماه اول بارداری زمانی است که بیشترین تغییرات در بدن خانم باردار شکل می گیرد. زمانی که 3 ماه دوم بارداری فرا می رسد، رشد سریع از بدن خانم باردار به بدن نوزاد پیش می رود و خستگی بارداری به طور محسوسی کاهش پیدا می کند.

 

در 3 ماه اول بارداری ، خستگی یکی از علائم حالت تهوع و استفراغ و از دست دادن اشتها است. اگر این نشانه ها خواب شما را برهم می زند و مانع از این می شود نتوانید به خوبی استراحت کنید، احساس ناراحتی و خستگی در شما بیشتر هم می شود. اگر از آن دسته خانمهای باردار هستید که در 3 ماه اول بارداری این علایم را تجربه می کنید، به خاطر داشته باشید باید تا جائیکه می توانید استراحت کنید تا بتوانید انرژی خود را بازیابید.  

 

خستگی بارداری در آخرین روزهای بارداری باز می گردد. از ماه هفتم بارداری، کشیدگی و ترکهای بدن مادر بوجود می آید. گرفتگی عضلات و ورم در ساق پاها شروع شده و همین امر باعث می شود تا خانم باردار احساس راحتی نداشته باشد. فشار شکم به پشت بدن، باعث ایجاد درد در پشت شده و در تمام مدت جنین در حال حرکت کردن است. حتی زمانی که مادر یک موقعیت راحت و بدون وجود درد فیزیکی را پیدا می کند درمی یابد که سوزش سر دل مشکل دیگری است که باید با آن کنار بیاید.

 

چگونه سطح انرژی در دوران بارداری را افزایش دهیم

 

بعضی از خانمهای باردار بر این باورند مصرف کافئین در زمانی که احساس خستگی می کنند تا حدودی می تواند مشکل آنها را برطرف کند اما تانین داخل چای و قهوه مانع از جذب آهن شده و فقر آهن  خود یکی از دلایل خستگی به حساب می آید. یکی از بهترین راههای مبارزه با خستگی ورزش کردن است. پیاده روی، شنا و یوگای بارداری از بهترین ورزشهای مفید در این دوران است. یوگا سبب می شود تا گردش خون در بدن شما بهبود پیدا کرده و دردها را کاهش دهد. علاوه بر این، ورزش یوگا قدرت و انعطاف عضلات شما را تقویت می کند. به خانمهای باردار پیشنهاد می شود تا ورزش یوگا را در حضور مربی خود انجام دهند و او را از باردار بودن خود آگاه سازند.

 

خانمهای باردار به استراحت بیش از هرچیز دیگر نیاز دارند و برای آنکه به اندازه کافی استراحت کنند باید از این مدلها پیروی کنند:

 

-در طول شب، 8 ساعت بخوابید. بسیاری از مردم می توانند در طول شب 5 الی 6 ساعت استراحت کرده و در طول روز با انرژی کافی به فعالیتهای خود ادامه بدهند اما این زمان برای خانمهای باردار کافی نیست. نوزاد برای رشد کردن، انرژی خود را از بدن مادر می گیرد بنابراین انرژی که در طول روز از بدن مادر خارج می شود باید در طول شب به او برگردانده شود.

 

-سکوت برای شما ضروری است. سعی کنید تا حداقل یک بار در هفته  ساعات خلوتی را برای خود فراهم کنید و توجه داشته باشید که این ساعات باید عاری از وجود کودکی دیگر، حیوان خانگی و همسر باشد. تلفن و تلویزیون را خاموش کرده و مانند دوران کودکی به خواب عمیق بروید.

 

-تمرینات بدنی و نرمش را افزایش دهید. تصور می کنید که ورزش نتیجه معکوس دربر خواهد داشت اما باید بدانید که ورزش کردن، یک نوع تغذیه برای بدن به حساب می آید و به آن انرژی می دهد. پیشنهاد می شود تا در اول صبح و پس از شام پیاده روی کنید.

 

– موزیک گوش دهید و برقصید. این کار باعث می شود تا کمتر احساس خستگی کنید. گوش دادن به موزیک موردعلاقه قبل از خواب، برای راحت خوابیدن بسیار موثر است. برای این کار می توانید از سی دی های ریلکسیشن نیز استفاده کنید.

 

-به جای زیاد خوردن سعی کنید تا وعده های غذایی خود را به 6 قسمت تقسیم کنید. تقسیم غذا به وعده های کوچکتر یکی دیگر از بهترین راه حلها برای برطرف کردن خستگی است.

 

اتاق خواب خود را برای یک استراحت راحت و کامل آماده کنید. چنانچه احساس می کنید در مکان تاریک بهتر به خواب می روید از پرده هایی استفاده کنید که کاملا اتاق خواب شما را تاریک کنند. از راحت بودن تشک خود اطمینان حاصل کنید. اگر در اتاق خود تلویزیون یا کامپیوتر دارید آنها را به بیرون از اتاق انتقال دهید زیرا آنها می توانند یکی از عوامل تحریک کننده برای شما باشند.

 

-چنانچه در هنگام خواب احساس استرس و دلواپسی دارید، یک لیست از نگرانیهای خود تهیه کنید. این کار مانع از فکر کردن شما به آنها در هنگام خواب می شود.

 

-از همسر خود بخواهید تا قبل از خوابیدن، پشت شما را به آرامی ماساژ دهد. این کار به راحت خوابیدن شما کمک بسیاری می کند. ماساژ بویژه زمانی که شما دچار سندروم پا هستید بسیار مفید است. سندروم ساق پا یا انقباض عضلات، یکی از مشکلات شایع در بارداری است که معمولا در هفته های آخر بارداری مشاهده می شود و مانع از راحت خوابیدن خانم باردار می شود. البته این مشکل می تواند یکی از علائم کم خونی محسوب شود بنابراین بهتر است پس از مشاهده این مشکل با پزشک خود مشورت کنید.

 

غذاهایی که شما می خورید می تواند در میزان انرژی شما تاثیر بگذارد، بنابراین از خوردن آنها به اندازه کافی اطمینان حاصل کنید:

 

-غذاهای سرشار از آهن، مانند سبزیجات برگ سبز، گوشت قرمز،تخم مرغ، ساردین، لوبیاها و میوه جات

 

-غذاهای زود هضم و سرشار از فیبر مانند غلات، نان قهوه ای و برنج قهوه ای ( به خاطر داشته باشید که این نوع غذاها برای رفع یبوست بسیار موثر است)

 

-پروتئین

 

-ویتامین ث (باعث جذب بیشتر آهن است)

 

-نوشیدن آب

 

به خانمهای بارداری که مجبور هستند در محل کار خود حضور داشته باشند پیشنها می شود چنانچه احساس کردند قادر به کار کردن نیستند و چشمان خود را به سختی باز نگه می دارند، از مدیر خود بخواهند تا به آنها اجازه بدهند که ساعتی را در یک گوشه از محل کار استراحت کرده و چرت کوچکی بزنند.

 

خستگی در بارداری می تواند نشان دهنده علائم دیگر باشد

 

خستگی در بارداری باعث می شود تا شما احساس افتادگی داشته باشید. اما توجه داشته باشید در بعضی مواقع، خستگی بیش از اندازه و درست نخوابیدن می تواند یکی از نشانه های افسردگی باشد. چنانچه قبلا سابقه افسردگی داشته اید و یا اینکه دیگر علاقه خود نسبت به انجام کارهایی که از آنها لذت می بردید، را از دست داده اید حتما با پزشک متخصص خود وقت ملاقات تنظیم کنید.

 

خستگی و احساس افتادگی، می تواند یکی از نشانه های کم خونی نیز باشد. البته این بیماری در طول دوران بارداری شایع نیست. برای اطمینان بیشتر از عدم وجود این بیماری، پزشک شما خون شما را مورد آزمایش قرار داده و در صورت نیاز داروهای موردنظر را تجویز می کند. 

 

آزمایش های سلامت جنین

آزمایش های سلامت جنین

آزمایش های سلامت جنین

یکی از مراقبت‌ های دوران بارداری، انجام آزمایش هایی است که باید برای اطمینان از سلامت جنین انجام شود. بعضی از این آزمایش ها در همه زنان لازم است اما انجام برخی از آن ها با توجه به نظر پزشک و در مواردی انجام می‌ شود که ممکن است سلامت جنین در خطر باشد یا در بروز برخی اختلالات شک و تردید وجود دارد…
آزمایش های سلامت جنین

در این جا ، شما را با 7 نمونه از آزمون ‌های دوران بارداری آشنا می‌ کنیم.

سونوگرافی

با استفاده از سونوگرافی در هفته‌های 5 تا 6 بارداری ضربان قلب جنین قابل مشاهده و شنیدن است. حتی از سونوگرافی برای تعیین جنسیت نیز استفاده می ‌شود. البته سونوگرافی به صورت ‌های رنگی، سه بعدی و چهار بعدی حتی می ‌تواند تصاویری از چهره جنین را در هفته ‌های آخر بارداری مشخص کند.
سونوگرافی به طور کلی در دوران بارداری در موارد زیر انجام می‌ شود:
– تشخیص بارداری
– بررسی سلامت جنین و رشد او، تکامل قلب و اعضای داخلی و کنترل ضربان قلب
– بررسی محل قرارگیری جفت
– بررسی اختلالات جنینی
– وجود ناهنجاری‌‌ های جنینی
– بررسی مقدار مایع آمینوتیک
– بررسی سقط یا بارداری خارج رحمی
– بررسی چند قلویی
– ابعاد جمجمه، ران و ستون فقرات برای تعیین سن بارداری
 

آمنیوسنتز

آمنیوسنتز عبارت‌ است از خارج کردن مقداری از مایع آمنیوتیک که جنین را احاطه کرده است. نمونه به دست آمده از مایع آمنیوتیک که 30 میلی ‌لیتر است به آزمایشگاه ژنتیک جهت بررسی ارسال می ‌گردد. این آزمایش در حوالی هفته‌های 16 تا 18 بارداری انجام می ‌گیرد. در این زمان رحم و جنین بزرگ شده و به اندازه کافی مایع آمنیوتیک وجود دارد که بتوان این حجم مایع را از آن گرفت و مشکلی هم برای جنین پیش نیاید. در آمنیوسنتز، ابتدا محل قرار گرفتن جفت و جنین به کمک سونوگرافی تعیین می ‌گردد و بعد سطح شکم در ناحیه روی رحم، ضدعفونی و بی‌ حس می‌ شود، سپس سوزن از روی دیواره شکم وارد رحم می‌ شود و هم‌ زمان مسیر سوزن به وسیله سونوگرافی کنترل می‌ گردد. با وجود تمام احتیاطات، انجام آمنیوسنتز با خطراتی همراه است از جمله صدمه دیدن جفت و جنین و عفونت که از عوارض جانبی آمنیوسنتز می ‌باشد. در خانم‌ هایی که گروه خونی منفی دارند بعد از آمنیوسنتز، رگام تزریق می ‌شود.
با تجزیه مایع آمنیوتیک به دست آمده می ‌توان بیماری‌ های کروموزومی از جمله سندرم داون، بیماری ‌های اسکلتی، عفونت ‌ها، بیماری‌ های دستگاه عصبی، جنسیت و… را بررسی کرد.
 

تست تحمل گلوکز

در زنان باردار آزمون تحمل گلوکز برای مشخص شدن دیابت بارداری انجام می ‌شود. در این آزمون ابتدا در هنگام ناشتا بودن به مدت 8 تا 14 ساعت نمونه خون برای کنترل قند گرفته می ‌شود، سپس به بیمار 50 گرم گلوکز یا قند خالص می ‌دهند و پس از آن مجددا نمونه‌ گیری انجام می‌ شود. این روش به صورت پی در پی به فاصله هر یک ساعت انجام شده تا زنان باردار در معرض خطر دیابت بارداری مشخص شوند. این آزمون برای زنان باردار در معرض خطر یعنی زنان دارای سابقه مرده ‌زایی، حداقل 2 بار سقط خود به خودی، تولد نوزاد با وزن زیاد، سابقه دیابت در افراد درجه اول و مبتلا به چاقی بسیار ضروری است و در هفته 24 تا 28 بارداری، انجام‌ پذیر است.
پس از مشخص شدن دیابت بارداری توصیه‌ های لازم به زن باردار انجام می‌ شود. این توصیه ‌ها شامل رعایت رژیم غذایی و انجام ورزش ‌های سبک از جمله پیاده ‌روی بوده و تحت ‌نظر پزشک است.
 

آزمون آلفا فیتوپروتئین

این آزمون برای تشخیص نقایص لوله ‌های عصبی نظیر اسپاینا بیفیدا و آنانسفالی(عدم تشکیل جمجمه و مغز) انجام می ‌شود. این آزمون حتی می ‌تواند خطر سندرم داون را مشخص کند. انجام این آزمون برای همه خانم‌های بالاتر از 30 سال که تصمیم به بارداری دارند، ضروری است. عمده ‌ترین دلایل انجام این آزمون عبارت است از غربالگری برای اختلالات ژنتیکی خاص یا ناهنجاری جنسیتی. در این آزمون یک نمونه‌ خونی از مادر گرفته می ‌شود و معمولا باید در هفته 15 تا 17 بارداری انجام شود. تاریخ دقیق در انجام این آزمون بسیار مهم است. نتیجه آزمون معمولا با درصد بیان می‌ شود. مثلا خطر نقایص لوله عصبی 1 در 500 است. این آزمون به خودی خود خطری ندارد. تنها در صورت جواب مثبت و افزایش خطر لازم است مادر و جنین تحت بررسی ‌های بیشتر نظیر سونوگرافی و آمنیوسنتز قرار گیرند.
 

آزمون پروفایل بیوفیزیکال

آزمون بیوفیزیکال در اواخر بارداری انجام می‌ شود. در این آزمون سلامت کلی جنین و حرکات او مورد بررسی قرار می ‌گیرد. در برخی موارد برای رعایت احتیاط بعد از مشکلاتی در بارداری قبلی یا وجود عوامل خطر نظیر از دست رفتن بارداری‌ های قبلی در نیمه دوم بارداری یا وجود فشار خون بالا، دیابت، عدم رشد جنین در داخل رحم، انجام می ‌شود. این آزمون معمولا در مطب پزشک انجام می ‌شود. یکی از عمد ه‌ترین قسمت‌ های این آزمون، استفاده از سونوگرافی است که در طی آن تکنسین به دنبال حرکات بازو و پاها، حرکات بدن، حرکات تنفسی بوده و مایع آمنیوتیک را اندازه‌ گیری می‌ کند.

تست بدون استرس

تست بدون استرس یا تست نوار قلب جنین در هفته‌های 38 تا 42 بارداری انجام می شود. این آزمون در شروع سه ماهه سوم نیز ممکن است انجام شود. در این آزمون، جنین در 5 مورد باید نمره کسب کند. به هر کدام از موارد زیر نمره صفر(غیرطبیعی) یا نمره 2 (طبیعی) داده می ‌شود.
– تون عضلانی
– حرکات جنینی
– حرکات تنفسی
– میزان مایع آمنیوتیک
– ضربان قلب
نمره زیر 6 نگران کننده است و ممکن است زایمان سزارین یا القای زایمان طبیعی لازم باشد، نمره 6 حد مرز است و آزمون باید تا زمان تولد، هر روز تکرار شود.

 

آزمون ویلوس کوریونی

این آزمون برای شناسایی اختلالات کروموزومی انجام می ‌شود. برای انجام آن توسط یک سوزن از راه واژن یا شکم، نمونه‌ هایی از پرز‌های کوریونی جمع‌ آوری می ‌شود. این آزمون تحت سونوگرافی انجام می ‌شود تا به جفت یا جنین آسیب نرسد. زمان انجام این آزمون معمولا در هفته 8 بارداری است. از عوارض خطر این آزمون، سقط است. از جمله عوارض دیگر، بروز ناهنجاری ‌ها است.

 

علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان

علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
خارش گاه به گاه کلیتوریس شایع است و معمولا نیازی نیست که راجع به آن نگران شوید. در این مقاله به شما کمک می‌کنیم تا متوجه شوید علت خارش کلیتوریس چیست. همین‌طور متوجه می‌شوید چه درمان‌هایی پیش رو دارید.

علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان

خارش گاه به گاه کلیتوریس شایع است و معمولا نیازی نیست که راجع به آن نگران شوید. در این مقاله به شما کمک می‌کنیم تا متوجه شوید علت خارش کلیتوریس چیست. همین‌طور متوجه می‌شوید چه درمان‌هایی پیش رو دارید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • علت خارش کلیتوریس چیست؟
  • افزایش حساسیت بعد از تحریک جنسی
  • درماتیت تماسی
  • عفونت قارچی
  • واژینوز باکتریایی
  • عفونت مقاربتی
  • لیکن اسکلروزوس
  • اختلال برانگیختگی تناسلی مداوم
  • خارش کلیتوریس در دوران بارداری
  • آیا علت خارش کلیتوریس، سرطان است؟
  • چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
  • خلاصه

علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
علت خارش کلیتوریس چیست؟
خارش کلیتوریس اغلب به دلیل یک تحریک جزئی است و معمولا خود به خود یا با درمان خانگی برطرف می‌شود. البته علائم دیگری وجود دارد که باید مراقب آن‌ها باشید.

1- افزایش حساسیت بعد از تحریک جنسی
کلیتوریس، حاوی هزاران پایانه عصبی و به تحریک بسیار حساس است. در طول چرخه پاسخ جنسی بدن، جریان خون به کلیتوریس افزایش می‌یابد که باعث تورم و حساسیت بیشتر آن می‌شود.
ارگاسم به بدن شما اجازه می‌دهد تا تنش جنسی ایجاد شده را آزاد کند. مرحله تفکیک یا زمانی که بدن به حالت معمول خود باز می‌گردد، پس از این مرحله است.
سرعت این اتفاق از فردی به فرد دیگر متفاوت است و می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.
اگر به ارگاسم نرسید، ممکن است مدت طولانی‌تری نیاز باشد تا حساسیت کلیتوریس از بین برود که می‌تواند باعث خارش و درد کلیتورال شود.
همچنین ممکن است متوجه شوید که کلیتوریس شما پس از تحریک جنسی متورم می‌شود.

علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
چه کاری باید انجام دهید؟
اغلب، خارش یا حساسیت بعد از رابطه جنسی، طی چند ساعت از بین می‌رود.
لباس زیر نخی و کتانی راحت بپوشید. این کار به کاهش فشار غیرضروری روی ناحیه کمک می‌کند و همچنین خطر تحریک بیشتر را کاهش می‌دهد.
اگر ارگاسم نداشتید، سعی کنید یک ارگاسم داشته باشید.

لباس زیر نخی و کتانی راحت بپوشید. این کار به کاهش فشار غیرضروری روی ناحیه کمک می‌کند و همچنین خطر تحریک بیشتر را کاهش می‌دهد.

2- درماتیت تماسی
درماتیت تماسی، بثورات قرمز رنگ و خارش‌دار است که در اثر تماس مستقیم با یک ماده یا واکنش آلرژیک به آن ایجاد می‌شود.
همچنین ممکن است برجستگی‌ها یا تاول‌هایی ایجاد شود که ممکن است دردناک باشند، یا پوسته‌پوسته شوند.
بسیاری از مواد می‌توانند این نوع واکنش را ایجاد کنند، اما موادی که بیشتر با کلیتوریس شما در تماس هستند، عبارتند از:

  • صابون‌ها و شوینده‌های بدن
  • مواد شوینده
  • کرم‌ها و لوسیون‌ها
  • عطرها که شامل عطرهای موجود در برخی از محصولات بهداشتی زنانه هم هست
  • لاتکس

علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
چه کاری باید انجام دهید؟
محل را با صابون ملایم و بدون عطر بشویید و از تماس بیشتر با ماده حساسیت‌زا خودداری کنید.
این کارها هم به کاهش خارش کمک می‌کند:

  • استفاده از کمپرس خنک و مرطوب
  • استفاده از کرم ضد خارش بدون نسخه
  • استفاده از لوسیون مبتنی بر بلغور جو دوسر یا حمام بلغور جو دوسر کلوئیدی
  • استفاده از آنتی‌هیستامین‌های بدون نسخه مانند دیفن هیدرامین

اگر علائم شما شدید است یا با درمان خانگی بهتر نمی‌شود، به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است برایتان استروئید خوراکی یا موضعی یا آنتی‌هیستامین تجویز کند.

3- عفونت قارچی
عفونت قارچی، در افرادی که دیابت یا سیستم ایمنی ضعیف دارند، شایع‌تر است و می‌تواند باعث خارش شدید در بافت‌های اطراف دهانه واژن شود.
سایر علائم رایج آن عبارتند از:

  • تحریک
  • سرخی
  • ورم
  • احساس سوزش هنگام رابطه جنسی یا ادرار کردن
  • بثورات واژن
  • ترشحات غلیظ و سفید رنگ شبیه پنیر دلمه

    علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان

    چه کاری باید انجام دهید؟

    • اگر قبلا عفونت قارچی داشته‌اید، احتمالا می‌توانید آن را در خانه با استفاده از کرم، قرص یا شیاف بدون نسخه درمان کنید.
    • معمولا لازم است این محصولات را در دوره‌های یک، سه، یا هفت روزه استفاده کنید.
    • حتی اگر زودتر بهبود پیدا کردید، مهم است که دوره درمان را کامل کنید.

      واژینوز باکتریایی علاوه بر خارش، می‌تواند باعث ترشح رقیق خاکستری یا سفید شود. همچنین ممکن است متوجه بوی ماهی یا تعفن شوید.

    • اگر قبلا هرگز عفونت مخمری نداشته‌اید، یا عفونت شدید و عودکننده دارید، به پزشک مراجعه کنید.
    • پزشک ممکن است برایتان داروی ضد قارچ خوراکی یا درمان طولانی‌مدت واژینال را تجویز کند.

    4- واژینوز باکتریایی
    عفونت واژینوز باکتریایی، در شرایطی رخ می‌دهد که باکتری موجود در واژن از تعادل خارج شود.
    خطر ابتلا به واژینوز باکتریایی در این شرایط بیشتر است:

    • استفاده از دوش واژینال
    • داشتن عفونت مقاربتی
    • داشتن دستگاه داخل رحمی (‌آی‌یودی)
    • داشتن چند شریک جنسی
    • واژینوز باکتریایی علاوه بر خارش، می‌تواند باعث ترشح رقیق خاکستری یا سفید شود. همچنین ممکن است متوجه بوی ماهی یا تعفن شوید.

    علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
    چه کاری باید انجام دهید؟
    اگر مشکوک به واژینوز باکتریایی هستید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک برایتان آنتی‌بیوتیک خوراکی یا کرم واژینال تجویز می‌کند.

    5- عفونت مقاربتی
    بیماری‌های مقاربتی از طریق تماس نزدیک مثل رابطه جنسی واژینال و دهانی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود.
    خارش اغلب با این موارد همراه است:

    • تریکومونیازیس
    • کلامیدیا
    • گال
    • تبخال ناحیه تناسلی
    • زگیل ناحیه تناسلی

    علاوه بر خارش، ممکن است این موارد را هم تجربه کنید:

    • بوی شدید واژن
    • ترشحات غیر معمول واژن
    • زخم یا تاول
    • درد هنگام رابطه جنسی
    • درد هنگام ادرار کردن

    چه کار باید انجام دهید؟
    اگر مشکوک به عفونت مقاربتی هستید، به پزشک مراجعه کنید.
    اکثر بیماری‌های مقاربتی با دارو برطرف می‌شوند. درمان به موقع، اهمیت زیادی دارد چون به جلوگیری از عوارض بیشتر کمک می‌کند.

    علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
    6- لیکن اسکلروزوس
    لیکن اسکلروزوس، یک بیماری نادر است که باعث ایجاد لکه‌های سفید صاف روی ناحیه تناسلی و مقعد می‌شود و این علائم را به وجود می‌آورد:

    • خارش
    • سرخی
    • درد
    • خونریزی
    • تاول

    اگر چه لیکن اسکلروزوس می‌تواند هر شخصی را درگیر کند، اما در بین زنان 40 تا 60ساله شایع‌تر است.
    علت دقیق آن ناشناخته است، اما این تصور وجود دارد که سیستم ایمنی بیش‌فعال یا عدم تعادل هورمونی ممکن است در آن نقش داشته باشد.

    چه کاری باید انجام دهید؟
    اگر اولین بار است که به این وضعیت دچار می‌شوید، برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید.
    لیکن اسکلروزوس روی اندام تناسلی به درمان نیاز دارد و به ندرت خود به خود بهبود می‌یابد.
    پزشک ممکن است کرم‌ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی را برای کمک به کاهش خارش، بهبود ظاهر پوست و به حداقل رساندن جای زخم تجویز کند.

    علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
    7- اختلال برانگیختگی تناسلی مداوم
    این اختلال، یک بیماری نادر است که در آن فرد دارای حس‌های مداوم برانگیختگی تناسلی می‌شود که با میل جنسی مرتبط نیست.

    اختلال برانگیختگی تناسلی مداوم باعث علائمی مثل سوزن‌سوزن شدن یا خارش شدید در کلیتوریس و ضربان یا درد ناحیه تناسلی می‌شود.

    علت این وضعیت ناشناخته است، اما به نظر می‌رسد استرس یکی از عوامل آن باشد.
    اختلال برانگیختگی تناسلی مداوم باعث علائمی مثل سوزن‌سوزن شدن یا خارش شدید در کلیتوریس و ضربان یا درد ناحیه تناسلی می‌شود.
    برخی افراد هم ارگاسم خود به خود را تجربه می‌کنند.

    چه کاری باید انجام دهید؟
    اگر به اختلال برانگیختگی تناسلی مداوم مشکوک هستید، به پزشک مراجعه کنید.
    هیچ درمان مشخصی برای آن وجود ندارد، اما ممکن است درمان شامل موارد زیر باشد:

    • مواد بی‌حس‌کننده موضعی
    • رفتار درمانی شناختی
    • مشاوره

    علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
    خارش کلیتوریس در دوران بارداری
    خارش کلیتورال در دوران بارداری نسبتا شایع است که به دلیل تغییرات هورمونی یا افزایش حجم و جریان خون رخ می‌دهد. هر دو این موارد باعث افزایش ترشحات واژن می‌شود.
    خطر ابتلا به عفونت واژن و عفونت مخمری هم در دوران بارداری افزایش می‌یابد که از عوامل خارش کلیتورال هستند.
    اگر علائم شما شامل خارش و ترشحات سبک و بدون بو است، احتمالا به دلیل تغییرات هورمونی است.
    اگر خارش با موارد زیر همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کنید:

    • ترشح غیر معمول
    • بوی بد واژن
    • درد هنگام رابطه جنسی
    • درد هنگام ادرار کردن

    چه کاری باید انجام دهید؟
    در بیشتر موارد، نشستن در حمام جو دوسر خنک یا استفاده از کرم ضد خارش می‌تواند به کاهش علائم شما کمک کند.
    اما اگر علائم عفونت را تجربه کردید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است برایتان آنتی‌بیوتیک تجویز کند.

    علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
    آیا علت خارش کلیتوریس، سرطان است؟
    اگر چه خارش، علامت رایج سرطان فرج است، اما علائم شما به احتمال زیاد به آن ربطی ندارد.
    در صورت مشاهده هر یک از این علائم به پزشک مراجعه کنید:

    • خارش مداوم که بهبود نمی‌یابد
    • ضخیم شدن پوست فرج
    • تغییر رنگ پوست مانند قرمزی، روشن، یا تیره شدن
    • توده یا برآمدگی
    • زخم باز که بیش از یک ماه طول بکشد
    • خونریزی غیرعادی که مربوط به پریود نیست

    علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
    چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
    خارش کلیتورال که در اثر یک تحریک جزئی ایجاد می‌شود، معمولا با درمان خانگی بهبود می‌یابد.
    اگر علائم شما با درمان خانگی بهتر نشد، یا حتی بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده این علائم هم باید به پزشک مراجعه کنید:

    • ترشحات غیر معمول واژن
    • بوی بد واژن
    • درد یا سوزش شدید
    • زخم یا تاول

    خلاصه
    همان‌طور که گفتیم خارش کلیتوریس اغلب به دلیل یک تحریک جزئی رخ می‌دهد، اما افزایش حساسیت بعد از تحریک جنسی، درماتیت پوستی، عفونت باکتریایی، عفونت قارچی و عفونت مقاربتی، برخی از علل خارش کلیتوریس هستند و درمان، متناسب با علت آن، مشخص می‌شود.

    برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی مراجعه کنید.