عجیب‌ترین قوانین سلبریتی‌ها در تربیت فرزندشان

از نخریدن هدیه برای بچه‌ها تا ممنوعیت خوابیدن‌شان روی تشک و… محدودیت‌هایی هستند که بعضی پدرومادرهای مشهور جهان برای فرزندشان وضع کردند
 پدر و مادرها به‌طور قطع خیر و صلاح فرزندشان را می‌خواهند اما هر خانواده‌ای سبک و سیاق مخصوص به خود را برای بزرگ کردن فرزندانش دارد، مثل وضع کردن محدودیت‌های عجیب‌و‌غریب یا قوانینی خاص. بعضی سلبریتی‌های جهان هم در گفت‌و‌گوهایشان با رسانه‌ها از روش‌های خاص‌شان برای بچه‌داری گفته‌اند که در ادامه به چند مورد از عجیب‌ترین آن‌ها اشاره خواهد شد.
 
 اجازه داشتن برای خوردن شیرینی فقط در مهمانی‌ها!
«جولیا رابرتس»، بازیگر آمریکایی و یکی از پول‌سازترین هالیوودی‌ها با آن‌که به علاقه فراوان خود به شیرینی‌جات اذعان می کند اما به سه فرزند خود اجازه خوردن شیرینی‌جات نمی‌دهد. او در این‌باره گفته: «شیرینی، بستنی و کیک، برای مواقع خاص و جشن هستند.» بنابراین فرزندان او تنها در مواقع خاصی اجازه خوردن شیرینی‌جات را دارند. او همچنین گفته: «فکر می‌کنم این کار علاوه بر سلامتی، باعث می‌شود قدر وقت‌هایی که می‌توانند این خوراکی‌ها را داشته باشند، بدانند.»
 
 یک ماه سکوت بعد از تولد فرزند!
  
«نیکی رید» زمانی که باردار بود فاش کرد که او و همسرش «ایان سامرهالدر» در تدارک «یک ماه سکوت» بعد از به دنیا آمدن فرزندشان هستند. این بازیگر در این‌باره گفت: «یک ماه اول ِبچه را برای خودمان می‌گذاریم، فقط خودمان سه نفر خواهیم بود، بدون حضور هیچ فرد دیگری. این را زودتر به همه گفتیم تا هیچ توقعی از ما برای ارتباط در این بازه زمانی نباشد.»
 
 نخریدن هدیه برای کودک
  
«میلا کونیس» و «اشتون کوچر» گفته‌اند حتی برای کریسمس هم هیچ هدیه‌ای به فرزندان خود نمی‌دهند. این زوج علاوه بر این که هیچ هدیه‌ای به فرزندان‌شان نمی‌دهند، از پدر و مادر خود هم خواسته‌اند که نوه‌هایشان را هدیه باران نکنند و به آن‌ها گفته‌اند تنها سالی یک هدیه به فرزندان‌شان بدهند، در غیر این صورت، هر چه را اضافه باشد، به خیریه‌ها اهدا می‌کنند.
 
 محروم از شبکه‌های اجتماعی تا 16 سالگی
  
«پنه لوپه کروز» و همسرش، «خاویر باردم» یک پسر ۱۱ ساله و یک دختر ۹ ساله دارند. کروز معتقد است شبکه‌های اجتماعی به‌ویژه نسل جوان‌تر را تحت تأثیر قرار می‌دهند. او همچنین گفته دلش به حال کسانی که در این دوره و زمانه نوجوان هستند، می‌سوزد. کروز گفته دو فرزندش تا زمانی که بزرگ‌تر نشده باشند، تلفن‌همراه نخواهند داشت و تا دست کم ۱۶ سالگی استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای‌شان ممنوع است.
 
 خوابیدن روی زمین به جای تشک
«کریستن بل» هنرپیشه انگلیسی که از همسرش «دکس شپارد» دو دختر دارد، یک بار فاش کرده بود که دختران‌شان باید روی زمین اتاق خواب بخوابند تا طعم آسایش را بهتر درک کنند. دختران او در زمان این ادعا، ۹ و ۷ ساله بودند. با این حال، مدتی بعد در همان سال «بل» گفت که دختران‌شان از خوابیدن روی زمین  فارغ التحصیل شده‌اند و حالا می توانند روی تشک بخوابند.
 

۵ تفاوت‌ روان‌شناسانه زنان‌ و مردان

در هفته جهانی سلامت‌روان از رایج‌ترین اختلالات‌روانی مانند وسواس، افسردگی، اضطراب و… گفتیم که نسبت به جنسیت افراد، شیوع آن بیشتر یا کمتر است
   یکی از مهم‌ترین اهداف علم روان‌شناسی، بهبود ارتباط انسان‌ها با یکدیگر در جامعه، محل کار و تحصیل، خانواده و… است. اگر زن و مردی به شناخت خوبی از یکدیگر رسیده باشند، بسیاری از سوء تفاهم‌ها به خصوص در روابط زن و شوهری برطرف خواهد شد. هدف از شناخت تفاوت‌های روان‌شناسانه مردان و زنان در این است که زوج ها با ویژگی‌های طبیعی خودشان و طرف مقابل آشنا می شوند تا با چالش‌های کمتری در زندگی مواجه شوند. از 18 تا 24 مهر به عنوان هفته جهانی سلامت‌روان نام‌گذاری شده و به همین مناسب از این تفاوت‌ها خواهیم گفت. همچنین با رایج‌ترین اختلالات‌روانی مانند وسواس، افسردگی، اضطراب و… آشنا خواهید شد که نسبت به جنسیت افراد، شیوع آن بیشتر یا کمتر می‌شود.
 
  زنان جزئی‌نگرتر هستند
اولین تفاوت روان‌شناختی، در سازوکار بینایی است که در زنان به دلیل  وجود هورمون استروژن با مردها متفاوت عمل می‌کند. روان‌شناسان معتقدند که سازوکار بینایی زنان مانند یک رادار عمل می‌کند به همین دلیل، تشخیص افسردگی در دیگران از روی رفتارها برای زن‌ها راحت است. آن‌ها بر عکس مردها، تمام جزئیات یک چیز را می‌بینند و برای همین است که می‌توانند حالات همسرشان را از چهره تشخیص دهند.
 خجالت نکشیدن زنان بابت محافظه‌کاری
خانم‌ها از لحاظ روان شناختی، ترس و خجالتی از محافظه‌کاری ندارند اما مردها چون خودشان را نمادی از قدرت محسوب می‌کنند، ناخودآگاه از ابراز ترس‌هایشان دوری می کنند و به همان اندازه محافظه‌کاری‌شان کمتر است تا گوشزد کنند که آن‌ قدر قوی و شجاع هستند که نیازی به این محافظه کاری‌ها ندارند.
 حافظه فضایی مردها بهتر است
درک سه بعدی تجسم فضایی یا همان حافظه فضایی در مردها بهتر است. برای درک بهتر این موضوع، بگذارید یک مثال از رانندگی بزنیم. آقایان به همین دلیل ‌که حافظه فضایی بهتری دارند، نسبت به خانم‌ها در رانندگی سرعت بیشتری دارند زیرا حافظه فضایی کمک می‌کند که مسیر را راحت‌تر به ذهن بسپارند و این آشنا بودن مسیر کمک می‌کند برای پیدا کردن آن انرژی و وقت کمتری صرف کنند. فرض کنید در خیابان و مسیری هستید که اولین بار است وارد آن جا شده اید، در نتیجه برای این‌ که مسیر را پیدا کنید و تابلوهای راهنمایی و رانندگی را بخوانید باید با سرعت کمتری حرکت کنید تا از پیچ و خم جاده با خبر شوید. خانم‌ها حتی اگر مسیری را قبلا طی کرده باشند برای بار دوم با سرعت کمتری نسبت به آقایان حرکت می‌کنند زیرا حافظه فضایی آن‌ها ضعیف‌تر است و همین موضوع باعث محافظه‌کاری آن‌ها در رانندگی می‌شود.
 جذاب‌تر بودن فعالیت‌های کلامی برای زنان
تفاوت مهم بعدی این است که شنوایی خانم‌ها قوی‌تر است ولی مردها جهت صدا را بهتر تشخیص می‌دهند. زنان در تشخیص لحن، تن و قدرت صدا، هشت برابر قوی‌تر از مردان هستند . برای همین است که فعالیت‌های کلامی برایشان جذاب‌تر است و مثلا وقتی شوهری وارد خانه می‌شود، زن دوست دارد کارهایی را که امروز انجام داده، بازگو کند و کارهای همسرش را بشنود.
 اطلاعات آماری از تفاوت‌های جنسیتی اختلالات روانی
1- افسردگی و اضطراب| جنسیت نقش مهمی در ابتلا به بسیاری از بیماری‌های روانی مانند اختلال‌های اضطرابی و افسردگی دارد. این اختلال در خانم‌ها شایع‌تر و دو برابر آقایان است و به علت‌های گوناگون روی می‌دهد.
2- ناخن جویدن به علت اضطراب| ناخن جویدن که به علت اختلال اضطراب ایجاد می‌شود در زنان دو برابر مردان است و علایم آن در قالب نگرانی، تنش، خستگی و ترس بروز می‌کند.
3-  اختلال استرس پس از سانحه| نوعی از اختلال اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه است که شامل اختلال ترس، اختلال اضطراب تعمیم یافته، فوبیا (ترس مرضی) و اختلال اضطراب جدایی می‌شود و زنان بیشتر در معرض اختلال استرس مزمن قرار دارند.
4-  وسواس| باید بدانید که وسواس از جمله اختلال‌های اضطرابی است که در بین خانم‌ها و آقایان یکسان است و در بین دو جنس متفاوت نیست.
5-  اوتیسم و بیش فعالی| پسرها چهار برابر بیشتر از دخترها، تشخیص اختلالات اوتیسم را دریافت می‌کنند و پسران دو برابر بیشتر از دختران در  دوران کودکی، بیش فعالی می‌گیرند.

نویسنده : دکتر شکیلا یوسفی| متخصص روان‌شناسی سلامت

دخترم عاشق پسری شده که اقامت ایتالیا دارد

مادری هستم که فقط یک دختر دارم. به تازگی 20 ساله شده و دانشجو است. البته به زور به دانشگاه رفت. حالا چند ماهی می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی با پسری آشنا شده که خود و خانواده‌اش، اقامت ایتالیا دارند. خانواده آن‌ها از لحاظ اقتصادی، فرهنگی و… اصلا به ما نمی‌خورند. حالا تمام فکر و ذکر دخترم شده ازدواج و از این ماجرا متعجبم. نمی‌دانم باید چه کنم.
 
چه موضوعی در رابطه شما و فرزندتان وجود دارد که ازدواج برای دخترتان می‌شود اولویت اول و برای شما باعث تعجب است؟ نگرانی شما بابت ازدواج او چیست؟ برای روشن شدن موضوع و ارزیابی درست بهتر است به این نکته توجه کنید که گاهی دنیای مطلوب ما با دنیای مطلوب فرزندمان متفاوت است و فکر می‌کنیم که آن چه از دید ما خوب و جذاب است باید از دید فرزندمان هم جذاب باشد؛ مثلا رفتن به دانشگاه! و به نظر وقتی دخترتان به زور به دانشگاه رفته پس قطعا ادامه تحصیل برایش اهمیتی ندارد چون هدف او نبوده بلکه برای رضایت خانواده و تایید دیگران آن را پذیرفته است. انتظار درست این است که اگر افراد در مراحل قبلی زندگی (دوره نوجوانی) از خانواده محبت و توجه کافی دریافت کرده‌ باشند وقتی  به مرحله استقلال عاطفی و روانی می رسند به دنبال یک پیوند عاطفی با جنس مخالف باشند و از وابستگی به والدین فاصله بگیرند. «اریکسون» یکی از برترین روان‌شناسان دنیا، 18 تا 35 سال را دوره صمیمیت در برابر انزوا می‌داند که مشخصه آن ازدواج و تشکیل زندگی‌مشترک است و در صورت ایجاد مشکل در این دوره و دست نیافتن به عشق صمیمی، فرد دچار انزوا می‌شود. بنابراین دختر شما در حال طی کردن روال طبیعی مراحل زندگی است، مرحله‌ای که دیگر رابطه عاطفی با والدین ارضا کننده نیست بنابراین نگرانی شما احتمالا ناشی از وابستگی به فرزندتان یا احساس تنهایی بعد از ازدواج اوست.
  راهنمای خوبی برای دخترتان باشید
با این حال و اگر نگرانی شما بر اساس ارزیابی دقیق و واقعی است و او آمادگی‌های لازم برای ازدواج مثل مسئولیت‌پذیری، بلوغ اجتماعی و روانی یا دیگر موارد مهم را ندارد، تصمیم درست ممانعت از ازدواج نیست بلکه باید با دریافت مشاوره و شرکت در کلاس‌‌های آمادگی‌های پیش از ازدواج، راهنمای او باشید؛ به خصوص این که شکل آشنایی دخترتان با پسر مورد علاقه اش هم نگرانی  هایی  را ایجاد می کند .یک نکته مهم در ارتباط شما و فرزندتان، نبود پنهانکاری و داشتن صداقت او با شماست که می‌تواند نشان‌دهنده نبود ترس و داشتن احساس راحتی و صمیمیت با شما باشد که به سهولت اولویت خود را ازدواج بیان کرده است. پس بهتر است به احساس تنهایی و نیاز او به عشق توجه کنید و راهنمای خوبی برایش باشید. به عنوان نکته آخر هم درباره ارتباط عاطفی دخترتان با یک فرد ساکن خارج از کشور، پیشنهاد می‌شود با مشاوره حضوری با یک کارشناس ابعاد مختلف چنین ازدواجی را بررسی کنید تا منطقی‌ترین تصمیم گرفته شود.

نویسنده : زهره حسینی| مشاور و دانش‌آموخته دانشگاه علامه‌طباطبایی

برای عبور از مشکلات به چه مهارتی نیاز داریم؟

همه ما در زندگی با مسائلی مواجه می‌شویم که با آن‌چه ما می‌پسندیم متفاوت است. برای مواجهه با آن‌ها به مهارت تصمیم‌گیری نیاز داریم یا حل مسئله؟
مهارت‌های 10 گانه زندگی به ما کمک می‌کنند یک سبک‌زندگی سالم و توأم با سلامت جسم و جان داشته باشیم و با کمک این مهارت‌ها به‌عنوان ابزارهایی برای زندگی بهتر، بتوانیم خودمان را با زندگی و تغییراتش تطبیق دهیم، هیجان‌های منفی‌مان را کنترل کنیم و همه توانایی‌مان را در مسیر رشد و بالندگی‌مان قرار دهیم. این مهارت‌های 10 گانه شامل خودآگاهی (شناخت نقاط ضعف و قوت، محدودیت‌ها و…)، همدلی (شامل علاقه به دیگران، تحمل آدم‌ها، پرخاش کمتر و…)، مهارت‌های ارتباطی، بین فردی، حل مسئله، تصمیم‌گیری، مقابله با هیجان، کنترل استرس، تفکر نقادانه و تفکر خلاق می‌شود. برای مواجهه با مشکلات و مسائل زندگی، به تمام این 10 مهارت نیاز داریم، اما به‌طور مشخص سه مورد آن یعنی خودآگاهی، تصمیم‌گیری و حل مسئله کاربرد بیشتری دارند.
 
 تفاوت تصمیم‌گیری با حل مسئله؟
در تصمیم‌گیری با موقعیتی روبه‌رو هستیم که برای آن چندین پاسخ وجود دارد و باید بهترین گزینه را از بین آن‌ها انتخاب کنیم. مهارت تصمیم‌گیری در مواجهه با اتفاقات روزمره و مسائل شفاف آن است، اما در حل مسئله با موقعیتی مواجه هستیم که هیچ جوابی برای آن نداریم. زندگی روند پیاپی مواجه شدن ما با مسائل و تلاش برای حل آن‌هاست. چون هر مسئله تفاوتی است محسوس بین چیزی که دارد اتفاق می‌افتد با چیزی که ما دوست داشتیم اتفاق بیفتد. برای همین در حل مسئله با ریشه اصلی مشکل مواجه می‌شویم و مهارت تصمیم‌گیری در روند حل مسئله خودش بخشی از ماجرا می‌شود. آگاهی و تسلط به این دو مهارت کمک می‌کند تصمیمات بهتری بگیریم و با مشکلات زندگی مواجه شویم که در ادامه به چگونگی آن می‌پردازیم.
 مراحل لازم برای حل مسئله و تصمیم‌گیری
برای این‌که بتوانیم وارد روند حل مسئله شویم ابتدا لازم است به یک خودآگاهی برسیم و بدانیم چه توانایی‌هایی داریم، با چه کمبودهایی مواجه هستیم، شرایط فعلی چه شکلی دارد و باید به چه صورت باشد. بعد برمبنای مرحله قبل به‌طور دقیق مسئله را تعریف کنیم. چه‌چیز باعث این مسئله شده؟ از چه زمانی؟ درکجا؟ از چه جنبه‌ای؟ چه کسانی در آن نقش داشتند و چرا و چگونه ایجاد شد؟ بعد از خودشناسی و تعریف مسئله باید فهرستی از راه‌حل‌ها را در نظر بگیریم، از همه حالت‌ها یک ارزیابی داشته باشیم و تصمیم لازم را از بین گزینه‌ها بگیریم. در این مرحله می‌توانیم با کمک دیگران و حتی به‌تنهایی از تکنیک بارش فکر و حتی مهارت تفکر خلاق استفاده کنیم تا هر چه را ممکن است به ما در حل مسئله و تصمیم درست کمک کند، پیش‌رو داشته باشیم و بهترینش را انتخاب کنیم. در نهایت باید چند وقت بعد مسیری را  که طی شده ، ارزیابی کنیم  تا بدانیم گزینه درست را با راه‌حل خوب انتخاب کرده ایم یا نه؟
 چالش‌های مرحله اجرای راه‌حل
برخی مشکلات واضح هستند و فقط یک راه‌حل دارند. برخی مبهم هستند و برای حل آن‌ها نیاز به راه‌حل‌های متعدد است. اگر نوع مشکل را درست طبقه‌بندی نکنیم نمی‌توانیم راه‌حل خوب را هم پیدا کنیم. در مرحله اجرا با چالش دیگری هم مواجه هستیم و آن هجوم افکار مزاحم است، مثل این‌که راه‌حل را کافی نمی‌دانیم، اعتماد به نفس اجرایش را نداریم یا فکر می‌کنیم مشکل سخت‌تر از راه‌حل ماست. یکی دیگر از مشکلاتی که متوجه ماست این است که در اجرای برنامه انعطاف نداریم. وقتی می‌فهمیم مسیر را درست نیامده ایم، اصلاحش نمی‌کنیم. هدف را روشن در نظر نمی‌گیریم و تعریف مشخصی از مقصد نداریم، گاهی هم هدف ما اصلاً قابل دستیابی نیست تا با رسیدن به آن،   مسئله را حل کرده باشیم. یکی دیگر از آفت‌ها هم نداشتن زمان‌بندی کوتاه مدت و بلندمدت برای رسیدن به هدف و حل مسائل است.

نویسنده : سیدسورنا ساداتی| روزنامه‌نگار موفقیت
 

به بهانه روزجهانی دختر دخترانِ ایران را بشناسید!

جستجو کردم دختران ایران و دیدم گوگل بی‌انصافی می‌کند در نشان دادنشان! اصلا انگار رسانه‌های آن طرف آبی که این چند وقت فریاد حمایت از دختران ایرانی را سر داده‌اند کمربسته‌اند به خراب کردن چهره ایران زمین و دخترانش! دختر ایرانی برای گوگل، صحنه اغتشاشات است! مبارزه با وطن است! دعوا و درگیری است!  چشم بسته‌است روی افتخارات‌شان، قهرمانی‌هایشان، جان‌نثاری و فداکاری هایشان برای وطن و غم نشانده جای همه آنها. تا مبادا جهان،  زنان و دختران سرفراز  ایران را بشناسد. روز جهانی دختر فرصت خوبی است برای نشان دادن چهره واقعی دختران ایران زمین! 

فاطمه اسدی دختر کردی که زن زندگی آزادگی را معنا کرد!

روایتش را کمتر کسی شنیده بود تا همین  یک سال پیش کسی از قصه این دختر کرد خبر نداشت. راستش را بخواهید پیکرش را که تفحص کردند و داستانش که دهان به دهان بین مردم چرخید،هم چشم‌هایمان به اشک نشست از تلخی سرگذشتش، هم لبخند افتخار  از غیرت و آزادگی‌اش مهمان‌ صورت‌هایمان شد. وقتی آمد، شد قهرمان هزاران دختر! قهرمانی که هم زن بودن را معنا کرد هم تلاش برای زندگی را و هم آزادی را یا بهتر بگوییم آزادگی را! ایستاد مقابل ضدانقلاب، همان‌هایی که خیلی سال پیش مثل‌ همین حالا سودای تجزیه طلبی ایران را داشتند اما به لطف «فاطمه اسدی‌»ها حسرت به دل می‌کشند هنوز!

در خانه نشسته بود که برایش خبر آوردند ضدانقلاب  همسرش را دستگیر کرده! همسرش مغنی بود. کفش آهنین پوشید و رفت به دنبال آزادی او، رفت که اقتدار زن کُرد را برای ضدانقلاب معنا کند. در همین رفت‌وآمد ها هرجا فرصتی پیدا می‌کرد برای مردم از چهره سیاه ضدانقلاب می‌گفت و هر بار که همسرش را می‌دید برایش فقط یک توصیه داشت : «مبادا در مقابل دشمن کم بیاوری و شکسته شوی، محکم و استوار در مقابل‌شان مقاومت کن و از عقاید و باورهایت دفاع کن، تسلیم شدن در برابر این عناصر فاسد، گناهی بزرگ و نابخشودنی است».
برای آزادی همسرش 200 هزار تومان پول می‌خواستند فکر می‌کردند شرط محالی باشد برای فاطمه اما دست کم گرفته بودند این دختر کرد ایران را! گوسفندان‌شان را فروخت و 200 هزار تومان  آورد و گذاشت جلوی ضدانقلاب، اما آنقدر همسرش را شکنجه کرده بودند که جانی بر تنش نمانده بود. دختر غیور کردستان فریاد اعتراضش را به گوش اهالی روستا رساند و  با فاسد خواندن عناصر ضدانقلاب، هیبت­ آن‌ها را شکست. کم‌آوردند مقابلش همانجا فاطمه را تیر باران کردند و همسرش را به زندان برگرداندند. درورد بر این دختر ایران، درود بر ژَن کردستان!

پزشکی که تا آخرین لحظات عمرش سنگردار ایران بود! 

روزهایی که کرونا هجوم آورده بود روی سر شهر و دیارمان و داشت نفس کشورمان را می‌گرفت یادتان می‌آید؟! آن روزها در بحبوبه کرونا تصویر فداکاری‌های کادر درمان مرهمی می‌شد بر دل‌هایمان، مخصوصان تصاویر دختران ایران زمین که در خط مقدم مقابله با کرونا دوشادوش مردان، جهاد می‌کردند. همان وقت‌ها بود که عکس خانم دکتری از بیمارستان شهدای پاکدشت در فضای مجازی دست به دست می‌شد. دکتر« شیرین روحانی راد» که سرم به دست نشسته بود و بیماران را ویزیت می‌کرد. دردش کمتر از بقیه بیماران نبود، حتی درد خستگی هم این روزها به جانش نشسته بود اما دلش نمی‌آمد سنگر ایران خالی بماند! وقتی می‌پرسند چرا با این حال آمده‌ای؟! می‌گوید:«همه کارکنان بیمارستان درگیر هستند و چون نیروی جانشین نداشتم باید می‌آمدم». پدرش وقتی قرار است از شیرین یاد کند می‌گوید:« هیچ بیماری را از پشت در اتاقش رد نمی‌کرد. چند دست لباس با خودش برده بود و شبانه روز در بیمارستان می‌ماند ما اصلا نمی‌دانستیم او بیمار شده! اینکه خودش هم درگیر شده بود را به ما نگفت. هر روز زنگ می‌زد و با ما حال و احوال می‌کرد. خیال می‌کردیم حالش خوب است!»‌  بگذارید سوال اولم را یک‌بار دیگر بپرسم روزهایی که کرونا داشت نفس وطن‌مان را می‌گرفت یادتان می‌آید؟! اگر فقط یادمان می‌آید و دیگر دست و پنجه با آن روزها نرم نمی‌کنیم به برکت همین شیرین ها است!

 

این دختر بارها پرچم ایران را به اهتزاز درآورده! 

وقتی 19 سالش بود، پای راستش در شلمچه روی مین رفت و دچار مجروحیت شد. برعکس خیلی‌ها این اتفاق برایش نقطه پایان امید و زندگی‌ نبود! تازه دوسال بعد قدم در عرصه ورزش گذاشت و کم‌کم در رشته والیبال نشسته به یکی از شاخص‌ترین بازیکنان این رشته در سطح کشور و بین‌الملل تبدیل شد تا آنجا که عنوان کاپیتان تیم ملی والیبال نشسته را به خود اختصاص داد و در بازی‌های پارآسیایی گوانگجو و اینچوان  به مقام سومی و نایب‌قهرمانی دست پیدا کرد! این بانوی کرمانی در رشته دومیدانی نیز چندباری پرچم ایران را به اهتزاز در آورد و در مسابقات آسیایی و جهانی مدال طلا را از آن خود کرد! «عشرت کردستانی» را می‌گویم، پرچم‌دار کاروان ایران در پارالمپیک ریو ۲۰۱۶. به قول خودش سکوی قهرمانی فرصتی است تا پرچم کشورش و چادرش را به دنیا معرفی کند! می‌گوید:« درواقع ورزش برای من یک وسیله است که ارزش‌ها و عقایدم را بتوانم به دنیا نشان دهم و اعتقاداتم در اولویت اول قرار دارد.»‌ آری دختران ایران هیچگاه پرچم شان را پایین نمی‌کشند بلکه از جان مایه می‌گذارند تا آن را روی سکوی قهرمانی به دنیا نشان دهند. دختران ایران دغدغه‌شان آزادگی است نه برهنگی! دختران ایران وطن را به اجنبی نمی‌فروشند! 

وقتی عشق به ایران دختر نخبه ایرانی را از اروپا برمی‌گرداند!

«طناز بحری» از ده سالگی در هلند زندگی کرده و حالا یکی از نخبگان ایرانی‌است. تا چندسال پیش رئیس کلینیک هماتولوژی بیمارستان« آراسموس» روتردام هلند بود اما استعفا داد به وطن بازگشت! برایش اهمیت داشت که در کشور خودش خدمت کند و نامش کنار نام ایران خوانده شود! در یکی از مصاحبه‌هایش می‌گوید:« باید دینم را به کشورم ادا کنم! 45 درصد از حقوق ماهانه‌ام به عنوان مالیات برداشته می‌شود و بخش زیادی از این مالیات خرج تروریست‌هایی مثل اسرائیل می‌شود. خرج کشتن کودکان مظلوم! من نمی‌توانم این را بپذیرم باید به وطن برگردم باید دینم را به وطن ادا کنم!»‌وقتی قرار از ایران حرف بزند آن را به کشتی نوح تشبیه می‌کند. می‌گوید :« احساس می‌کنم هر کس سوار این کشتی بشود عاقبت به خیر می‌شود!»‌  آری دختران ایران در آغوش مام میهن آرام می‌گیرند مثل طناز بحری که با همه حرف و حدیث هایی که برای برگشتن می‌شنید یک کلام وطن را با سخت و آسانش خواست! 

 

چطور با فرزندان‌مان غریبه نباشیم؟

 «در حال حاضر مشترک مورد نظر پاسخگو نمی‌باشد، لطفا بعدا شماره گیری فرمایید». با غیض تلفن را قطع می‌کند. اما دست از تلاش برنمی‌دارد. دوباره شماره را می‌گیرد. بلکه این بار صدای دخترش را بشنود. ساعت «۲۳:۳۶» را نشان می‌دهد. مادر است دیگر، دلش مثل «سیر و سرکه» می‌جوشد. اضطرابش لحظه به لحظه بیشتر می‌شود. این بار هم صدای زن اپراتور در گوشش می‌پیچد. هزاران فکر و خیال به سرش حمله می‌کنند.رو به پدر خانواده می‌گوید: «نکنه بلایی سرش اومده باشه؟ نکنه دزدینش؟ خاک عالم به سرم. نکنه اذیتش کرده باشن». پدر خانواده می‌گوید: « عزیز من. اولین بارش نیست که آخه! هر دفعه این کارو می‌کنه. تو هنوز عادت نکردی خانم. هرجا باشه پیداش میشه.» 

در فکرش سناریوی دزدیدن دخترش لحظه به لحظه پر رنگ تر می‌شود. در حال گلاویز شدن با دزد خیالی است. صدای زنگ در، دزد خیالی را نجات می‌دهد. پدر خانواده می‌گوید: « بفرما. «خانم خانما» اومد.دیدی بیخودی نگران بودی». در باز می‌شود و دختر از قاب در نمایان می‌شود. مادرش نفس آسوده‌ای می‌کشد و به سمتش می‌رود. «کجایی مادر؟ من که مردم از نگرانی. چرا جواب نمیدی آخه دخترم؟» دختر را «با یک من عسل هم نمیشه خورد.» با عصبانیت می‌توپد: «مامان مگه نگفتم دیر میام! همش زنگ. زنگ. زنگ. یه دیقه هم آدمو راحت نمیزارین. چرا متوجه نمیشین. من ۲۴ سالمه. دیگه بچه نیسم.» 

مادر خانواده سعی می‌کند به روی خود نیاورد که دلخور شده است. می‌پرسد: «چرا جواب نمیدی خب مادر؟ آنقدر سخته یه دکمه رو فشار بدی؟» دختر همه «دِق و دِلی‌اش» را در کلامش می‌ریزد و می‌گوید: «آبروی آدمو می‌بری به خدا. دوستام بهم می‌خندن. انقدر که زنگ میزنی، به من میگن بچه ننه!» مادر که با دیدن قد و بالای دخترش آسوده خاطر شده است. دخترک را لوس می‌کند و می‌گوید: «باشه مامان جون بزار بگن. مگه چه اشکالی داره؟ بگو مامانم زیاد دوسم داره. نمی‌تونه دوریمو تحمل کنه.» اما این حرف ها روی دختر تاثیر ندارد. همانطور که به سمت اتاقش می‌رود نق ‌می‌زند. 

  پدر خانواده که تاکنون نظاره‌گر بود، با خودش می‌گوید: «چرا جوونای الان اینجورین؟» 


خانم دکتر«سیما فردوسی» روانشناس بالینی

چالش‌های بین فرزندان و والدین

دکتر «سیما فردوسی» روانشناس بالینی درباره چالش‌هایی که بین نوجوان و جوان و والدین وجود دارد، می‌گوید: «در گذشته بچه‌ها جرات نمی‌کردند همه چیز را به والدین‌شان بگویند. چراکه می‌ترسیدند. اما الان والدین به فرزندشان می‌گویند: «حداقل به ما بگو کجا می‌روی. یا مثلا اگر با جنس مخالف در ارتباط هستی، به ما بگو تا راهنمایی‌های لازم را کنیم. اما با این حال برخی از نوجوانان یا جوانان از گفتن طفره می‌روند. مسائل و ارتباطات خود را با والدین‌شان در میان نمی‌گذارند. جایی می‌روند یا با شخصی ملاقات می‌کنند، از والدین شان پنهان کاری می‌کنند.» 

چرا فرزندمان پنهانکاری می‌کنند؟ 

«من دیگه بزرگ شدم» همان جمله معروف است که هر جوانی حداقل یک بار در زندگی‌اش  آن را به زبان آورده است. درست است فرزندان بزرگ می‌شوند، اما نه آنقدر که نیازی به راهنمایی و استفاده از تجربیات والدین‌شان نداشته باشند. اما فرزندان به خصوص جوان و نوجوان گاهی اوقات برای آنکه کارها یا ریسک‌ها یا اشتباهات‌شان را برای والدین شان تعریف نکنند، پنهانکاری می‌کنند. 

-رفتارهای انتقادی والدین دلیل به جود آمدن پنهان کاری

روانشناس بالینی درباره پنهانکاری فرزندان، می‌گوید: «متاسفانه برخی از جوانان والدین را مانع خود می‌بینند. البته ممکن است پدر و مادر‌ها هم اشتباه کنند. مثلا گاهی اوقات برخورد‌های انتقادی وانفجاری والدین منجر به وجود آمدن پنهان کاری از سوی فرزندشان می‌شود. مثلا فرزندان با خودشان می‌گویند: « خب به مادر یا پدر نگم فلان کار رو کردم، بهتره. چون دعوام می‌کنه. یا منو زیر سوال می‌بره. یا درک نمی‌کنه.»

-والدین نمی‌خواهند مچ تان را بگیرند

اما فرزندان باید بدانند که رفتار والدین از روی دلسوزی است. به خاطر کنجکاوی یا مچ گرفتن و دعوا کردن نیست. بلکه می‌خواهند فرزندشان را راهنمایی کنند تا کم‌ترین آسیب را ببیند.»

چطور سر از کار فرزندمان در بیاوریم؟ 

نمی‌توان گفت همه، اما هستند جوانان و نوجوانانی که با خانواده خود احساس راحتی نمی‌کنند تا همه مسائل و اتفاقات زندگی‌شان را با خانواده‌شان در میان بگذارند. اعضای خانواده نزدیک‌ترین افراد به هم در این دنیا هستند، اما خیلی از جوانان و نوجوانان خانواده خود را غریبه می‌پندارند.همین موضوع باعث دور شدن اعضای خانواده از یکدیگر می‌شود. این دوری و غریبه بودن در اوج نزدیکی، خسارت جبران ناپذیری به خانواده به خصوص فرزندان وارد می‌کند. 

-با شوخی از کار فرزندتان سر دربیاورید!

دکتر فردوسی درباره راهکارهای نزدیک شدن والدین به جوانان و نوجوانان، می‌گوید: «با فرزندتان شوخی کنید تا بتوانید از کارش سر در بیاورید! با او دوست شوید. وگرنه در یک بی‌خبری مطلق می‌مانید.»

-با فرزندتان صریح صحبت کنید

«با فرزندتان صریح صحبت کنید. به او بگویید که اتفاقاتی که برایش می‌افتد و دوستی‌هایش را برایتان تعریف کند. به او بگویید که قصد شما از ورود به مسائل شخصی او کمک و راهنمایی کردن است. بگویید که می‌خواهید تجربیات خود را با او در میان بگذارید تا از تجربه‌های تلخ جلوگیری کنید. بگویید اگر با شما صحبت نکند و از راهنمایی شما بهره نبرد بعد از مدتی ممکن است برایش گرفتاری ایجاد شود.» 

-اعتماد به نفس فرزندتان را بالا ببرید

 «گاهی اوقات عصبانی شدن فرزندان از پیگیری ها یا به اصطلاح «گیر دادن ها» والدین به دلیل این است که فرزندمان اعتماد به نفس کافی ندارد. وقتی جلوی دوستانش با او تماس بگیرید. فکر می‌کند: «وای آبروم رفت. به من میگن بچه ننه.» با او صحبت کنید و بگویید پیگیری شما از سر دوست داشتن تان است. درباره خانواده هایی که به هم اهمیت نمی‌دهند برایش حرف بزنید. سعی کنید اعتماد به نفسش را بالا ببرید تا از زنگ زدن شما خجالت نکشد.» 

-فرزندان با مشاور ها راحت‌تر حرف می‌زنند

«اگر فرزندتان مقاومت کرد و با شما صحبت نکرد، او را به مشاوره ببرید. بچه راحت‌تر می‌تواند مسائل خود را با مشاورها در میان بگذارند. اکنون تمام مدارس و دانشگاه‌ها مشاوره دارند. که این نکته مثبتی است.»

جوانان هم مسئول هستند

دکتر فردوسی می‌گوید: «خود نوجوان یا جوان هم در برابر والدین مسئول هستند. فرزندان خیلی می‌توانند در آرام کردن والدین‌شان نقش داشته باشند. نباید فقط از والدین توقع داشته باشیم.»

-خیال والدین تان را راحت کنند

«اگر فرزند بعد از بیرون رفتن به مادر خود تلفن کند و مثلا بگوید: «مامان من رسیدم. حالم خوبه.» مادر دیگر زنگ نمی‌زند. یا اگر کمی دیر کرد به مادر و پدرش اطلاع دهد، از نگرانی والدینش جلوگیری می‌کند. در نتیجه بهتر است جوانان به مادر و پدرشان آرامش دهند تا از اضطراب و دلهره آنها جلوگیری کند.»

-پیگیری والدین مایه افتخار فرزندان باشد

 «جوان باید جلوی دوستانشان به پیگیری و نگرانی والدین شان  افتخار کند. چراکه ممکن است آنها خانواده‌ای بیخیالی داشته باشند که  برایشان مهم نیست فرزندشان کجاست، چه کار می‌کند، حالش چطور است؟ اما والدین شما به شما عشق می‌دهند و نگران شما هستند. پس یا یک تلفن زدن ساده یا خبر دادن حال خود به والدین تان، نه خود و نه والدین تان را دچار اضطراب نکنید.»  

فوت کوزه گری آرایشگران برای داشتن ابروهای زیباتر

نقش ابرو در زیبایی صورت بسیار چشمگیر است و ابروی زیبا می‌تواند حالت چشمان را جذاب تر کند پس برای داشتن ابروهای خوش فرم باید راز آرایشگران را انجام داد.
نکات و اصولی که برای داشتن ابروی زیباتر باید بدانید
ابروها؛ عضوی بسیار مهم در صورت هستند و اگر به زیبایی آن ها توجه کنید، می توانید صورت جذاب تری داشته باشید و سطح زیبایی طبیعی خود را بالا ببرید؛ پس سعی کنید که ابروی خود را به گونه ای حالت دهید و بردارید که حالت متعادلی به صورت شما بدهد؛ اما در این مورد باید راهکارهایی را هم مد نظر قرار دهید که در این قسمت از دنیای مد  گفته خواهد شد.
یادگیریِ ساختارِ ابرو
متخصصانی که در این حوزه فعالیت می کنند، عقیده دارند که خیلی از ابرو کارها نمی دانند باید از کجا شروع کنند و شکستگی و بالا و پایینِ ابرو را نمی‌ شناسند. بسیار مهم است قبل از اینکه شروع کنید، ساختار ابرو را بشناسید؛ یعنی قسمت تاج، کمان و انتهای ابرو را کاملا درست ترسیم کنید.

شناخت انواع مختلف ابرو ها
در حالی که همه ابروها از نظر شکل و رنگ منحصر به فرد هستند، اما هنوز هم می توان آنها را به انواع مختلف دسته بندی کرد. دانستن این موارد می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که با برداشتنِ موهای اضافی یا در صورت لزوم؛ پر کردن آن ها شکل زیبایی به ابروهایتان بدهید.

در نظر گرفتن تفاوت ابروها
درست است که هر جفت ابرو می توانند شبیه به هم باشند؛ اما در نهایت همه آنها تفاوت های جزئی با دیگری دارند و در نتیجه ممکن است با سطح بالای تجربه باز هم با ابرویی برخورد کنید که کمی شما را به چالش بکشد.
اطلاعات در مورد حالت صورت
اول از همه باید نوع صورت را تشخیص دهید و ببینید که چه نوع ابرویی با توجه به شکل پیشانی، گونه و خط فک برای صورت مشتری مناسب تر است؛ همچنین باید طول صورت و شکل آن را هم در نظر بگیرید.

نوع ابرو متناسب با صورت
بالاتر هم توضیح دادیم هر نوع ابرویی برای هر نوع صورتی مناسب نیست؛ پس ابرو را با توجه به حالت صورت هر مشتری برایش تمیز کنید و حالت بدهید.

برای صورت های گرد معمولاً ابرو هایی که زاویه تیز داشته باشند؛ مناسب تر است.
برای صورت های کشیده بهتر است که انتهای ابرو کمی بلند باشد.
برای صورت قلبی شکل، ابروها باید قوس کمی گردی داشته باشند.
برای صورت مربعی یک قوس ملایم کافی خواهد بود.
 
حفظ شکل طبیعی ابروها
بسیار مهم است که حالت طبیعی و نرمال ابرو را حفظ کنید و سعی کنید که خیلی اغراق آمیز عمل نکنید و حتما ظرافت کاری داشته باشید و روی یک تار مو هم دقت کنید که بیخود و بی جهت آن را بر ندارید.

اجازه برای رشد ابرو
باید اجازه دهید که ابروها روندِ رشد طبیعی خود را طی کنند تا بتوانید شکل زیباتری به آنها بدهید؛ پس مراقب باشید که خیلی زود به زود ابروها را بر ندارید.

استفاده از ابزار مناسب
وقتی که می خواهید یک شکل و فرم مناسب به ابروها بدهید، باید ابزار مناسبی هم در اختیار داشته باشید؛ البته بستگی به این دارد که چه خواسته ای دارید اما به هر حال شما به اندازه کافی به نور طبیعی نیاز دارید و باید آیینه ای جلوی تان باشد و صورت تان نزدیک و صاف مقابل آینه قرار بگیرد؛ همچنین باید مداد ابرو داشته باشید و شکلی که می خواهید را روی ابرو بکشید؛ حتما قیچی و موچین مناسب هم همراه خود داشته باشید و یک براش ابروی تمیز هم کنارتان باشد.

ترسیم مناسب ابرو
باید تکنیک حالت دهی به ابرو را بلد باشید تا بتوانید قرینگی ابرو را درست در بیاورید و شکل مناسبی به آن بدهید.

برداشتن ابروها در جهت راست
همه موهای بدن ما در نهایت به رگ‌ های خونی متصل می شوند که باعث سالم نگه داشتن و رویش مجدد آن ها خواهد شد. بسیار مهم است که شما در جهت راست، ابروهای خود را بردارید و جهت رویش را رعایت کنید تا شکل ابرو همیشه به سمت بالا باشد.

توجه به رنگ ابرو
بدون شک رنگ ابرو باید متناسب با بافت و تناژ پوستی شما باشد که تیرگی و روشنی ابرو را تعیین می‌ کند و در زیبایی صورت هم تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت.

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

کاسون فیوزر ۸ ساله به طور معجزه آسایی از این حمله جان سالم به در برد.

در حالی‌که پوما در حال حمله به گردن این کودک بود که آلیشیا موریسون با انداختن سنگی روی حیوان موفق شد جان کودک را نجات دهد.

این حیوان در مقایسه با پسر آنقدر بزرگ بود که وقتی روی جمجمه‌اش گاز گرفت، تمام سرش تقریباً در دهان حیوان بود و سپس او را تکان داد تا گردنش را بشکند.

اعتقاد بر این است که کاسون تنها به این دلیل زنده مانده بود که آلیشیا ۴۰ ساله، با یک سنگ بزرگ پوما را هدف قرار داد تا پسر را رها و فرار کند.

نقاط زیادی از سر و گردن این کودک بر اثر حمله پوما آسیب دیده است. وی برای درمان زخم‌هایش به ۲۰۰ بخیه در قسمت‌های مختلف بدنش نیاز داشت.

کاسون یکی از شش کودکی بود که همراه یکی از دوستان نزدیک خانواده اش برای تعطیلات آخر در نزدیکی رودخانه بیشاپ کمپ زده بودند.

والدین کاسون هر دو ۳۷ ساله، سوار هواپیما شدند تا به پسرشان برسند که برای عمل جراحی به بیمارستان منتقل شد. با وجود شکستگی فک و جراحات شدید بر روی سر، صورت و گردن، کودک به شکلی معجزه‌آسا از مرگ نجات پیدا کرد.

مادر کاسون عکس‌های هولناکی از جراحات وارده بر پسرش را به اشتراک گذاشته است تا به سایر افراد هشدار دهد که مراقب حیات وحش بزرگ بوده و هوشیار باشند.

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

 

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

بلایی که پوما بر سر یک کودک آورد!

 

واکنش «یامین‌پور» به حواشی ایجاد شده درباره «حجاب»

معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به افزایش تعداد زنان عضو هیات علمی پس از انقلاب اسلامی، گفت: طبعاً ممکن است برخی از آنها موافق حجاب یا حتی جمهوری اسلامی نباشند، اما آیا آنها برای رسیدن به اهدافشان “آزاد” نبودند؟، آیا جمهوری اسلامی مانع رشد آنها شده است؟.

 وحید یامین پور، در حساب توییتر خود نوشت: «در سالهای پس از انقلاب تعداد زنان هیات علمی بیش از ۲۰۰ برابر رشد کرده است. تعداد پزشک فوق تخصص زن ۱۲ برابر شده است. مثلا فقط در رشته زنان‌ و زایمان بیش از ۴هزار بانوی متخصص داریم؛ آنها سالانه صدها میلیون تومان درآمد دارند، تدریس می‌کنند، آزادنه در نشستهای بین‌المللی شرکت می‌کنند.»

وی با بیان اینکه طبعاً ممکن است برخی از آنها موافق حجاب یا حتی جمهوری اسلامی نباشند، در توییت دیگری ادامه داد: « اما آیا آنها برای رسیدن به اهدافشان “آزاد” نبودند؟، آیا جمهوری اسلامی مانع رشد آنها شده؟، منظور آنها از اینکه در ایران زنان آزادی ندارند، دقیقاً آزادیِ چه چیزی است؟. پاسخ معلوم است.»

معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان، افزود: «قرار بگذاریم مطالبی را که مفید می‌دانیم به یک‌ نوجوان در فامیل و خانواده منتقل کنیم و با او در این باره حرف بزنیم.»