با این ۳ ماده طبیعی ناخن‌های خود را مقاوم کنید

داشتن ناخن‌های شکننده یکی از مشکلات اصلی برای خانم‌هاست. شما هم اگر ناخن‌های شکننده‌ای دارید به راحتی می‌توانید با ۳ ماده طبیعی، ناخن‌های‌تان را تقویت کنید. 
 داشتن ناخن‌های شکننده یکی از مشکلات اصلی برای خانم‌هاست. شما هم اگر ناخن‌های شکننده‌ای دارید به راحتی می‌توانید با ۳ ماده طبیعی، ناخن‌های‌تان را تقویت کنید.
تقویت ناخن‌های شکننده با روغن ویتامین E

این روغن برای بهبود کوتیکول ناخن مناسب است و گردش خون و رشد ناخن را بهبود می‌بخشد.

روش استفاده: روغن ویتامین E را به طور مستقیم روی ناخن‌ها و کنار ناخن‌های خود بمالید.

تقویت ناخن‌های شکننده با روغن نارگیل

روغن نارگیل یک آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی بسیار خوبی است.

روش استفاده: روغن نارگیل گرم را روی ناخن‌ها و پوست اطراف آن ماساژ دهید تا جذب شود.

تقویت ناخن‌های شکننده با سرکه سیب

سرکه سیب برای صاف کردن ناخن‌ها و نرم کردن کوتیکول آن مفید است و به رشد ناخن‌ها کمک می‌کند.

روش استفاده: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه و ناخن‌ها را خیس کنید.

انتخاب اسم؛ معنی اسم «لنا» چیست؟

چالش بسیاری از خانواده‌ها برای نامگذاری کودک، قبل از به دنیا آمدن او آغاز می‌شود. امروزه معیار انتخاب اسم نسبت به گذشته تغییر کرده است و اکثر خانواده بر خاص بودن یک اسم تاکید فراوانی دارند؛ منظور از خاص بودن، بدان معنا است که نام انتخابی از فراوانی کمتری برخوردار باشد

برخی از نام‌ها مانند لنا هم اسم دخترانه و هم اسم پسرانه به حساب می‌آیند. معنی اسم لنا “نور خورشید” یا “دختر زیبا” ذکر شده است، اما در زبان‌های مختلف معانی متفاوتی دارد.

مدال دختران هندبالیست ایران در قهرمانی جوانان آسیا قطعی شد

تیم ملی هندبال دختران کشورمان در آخرین دیدار خود در مسابقات قهرمانی جوانان آسیا با برتری ۲۵ بر ۲۱ مقابل ازبکستان مدال قهرمانی خود را قطعی کردند.

🔹فردا و پس از ۲ بازی باقیمانده تیم‌های اول تا سوم این مسابقات و تیم‌هایی که سهمیه جهانی را کسب کردند مشخص می شود.

🔹شانزدهمین دوره مسابقات هندبال قهرمانی دختران آسیا از ۱۶ تا ۲۳ اسفند به میزبانی قزاقستان برگزار شد و ۲  تیم برتر این رقابت‌ها جواز حضور در رقابت‌های هندبال قهرمانی جهان ۲۰۲۲ به میزبانی اسلوونی را کسب می‌کنند.

نشانه اصلی والدین سمی و از نظر احساسی نابالغ

تا زمانی که از لحاظ عاطفی و احساسی بالغ نشده اید بچه دار نشوید. رفتار والدین سمی و از نظر احساسی نابالغ اثرات منفی روی فرزندان و آینده آن ها دارد.

علامت بزرگ شدن توسط پدر و مادرِ سمی یا نابالغ از لحاظ احساسی
نداشتن بلوغ احساسی یعنی شما نمی دانید چگونه باید احساسات خود را کنترل کنید، مسئولیت اشتباهات خود را برعهده بگیرید و دیگران را سرزنش نکنید و بپذیرید که دیگران هم نقطه نظر هایی دارند که ممکن است با شما متفاوت باشد.

متاسفانه همه ما از لحاظ عاطفی و احساسی بالغ نشده ایم و این می تواند نتیجه منفی روی فرزندانمان داشته باشد. در این قسمت از خانواده  قصد داریم به ویژگی های پدر و مادران نابالغ از لحاظ احساسی بپردازیم.

آن ها فقط به نیاز های جسمی فرزندشان توجه می کنند
پدر و مادری که از لحاظ احساسی بالغ نشده باشند، خیلی خوب نیاز های جسمی فرزندانشان را می شناسند و آن ها را برآورده می کنند اما نیاز های روحی را خیر. آن ها، غذا، خانه، تحصیل و انواع این امکانات را در اختیار فرزندشان قرار می دهند و هنگامی که فرزند بیمار می شود به خوبی از او مراقبت می کنند اما در حمایت و ساپورت عاطفی خیلی خوب عمل نمی کنند. هنگامی که کودکشان می ترسد یا در مورد چیزی مضطرب است، معمولاً خیلی احساس او را درک نمی کنند و رفتار صحیح و خوبی هم با او ندارند.

نمی دانند که چگونه باید احساسات شان را ابراز کنند
هنگامی که صحبت از ابراز احساسات عمیق می شود، والدینی که از لحاظ احساسی نابالغ باشند، در این مسئله خیلی راحت عمل نمی کنند. بسیار مهم است که کودک بداند توسط شما دوست داشته می شود اما چنین والدینی خیلی محبت خود را خوب نشان نمی دهند.

علت آن هم تربیت ناصحیح این والدین است و اینکه آن ها خودشان هم در دوران کودکی با پدر و مادرانشان تبادل محبتی نداشته اند و در نتیجه بعدا در زندگی هم با فرزند خودشان دچار مشکل می شوند.

تفاوت ها را تحمل نمی کنند
والدینی که از لحاظ احساسی بالغ نشده اند، فکر می کنند که فقط خودشان می دانند که چه کاری درست و صحیح است. اگر یک عقیده متفاوت با فرزندانشان داشته باشند، با او مذاکره نمی کنند، مشورت را کنار می گذارند و نظر او را نمی پذیرند. بنابراین اگر در چنین خانواده ای بزرگ شده باشید، احتمالاً تجربه کرده اید که همیشه باید به خواسته پدر مادرتان عمل کنید.

بچه گانه عمل می کنند
والدینی که از لحاظ احساسی نابالغ هستند، نمی دانند که چگونه باید احساسات و عواطف خود را از طریق یک راه سالم ابراز کنند و در نتیجه نمی توانند به راحتی احساس خود را بیان کنند. آن ها توقع دارند که کودکشان بدانند باید چگونه رفتار کند اما هرگز این اتفاق نمی افتد . اگر کودک به خواسته آن ها عمل نکند، سریعا مضطرب یا خشن می شوند و کودک را گناهکار می دانند.

انتقادهای تند می کنند
اینکه شما نمی توانید احساسات خود را به شکل صحیح ابراز کنید، یعنی نمی دانید که چگونه باید آن ها را کنترل کنید. بنابراین والدینی که از لحاظ احساسی نابالغ باشند، معمولاً کنترل خودشان را از دست می دهند و کودکشان را به خاطر کار های مختلف سرزنش می کنند.

در نتیجه شما هم به عنوان فرزند این والدین، ممکن است بیش از حد مراقب گفته ها یا کارهایی باشید که انجام می دهید و در نتیجه همیشه یک حس نگرانی و استرس با شما همراه است.

آن ها هیچ کار احساسی و عاطفی انجام نمی دهند
کار احساسی و عاطفی کاری است که شما برای نگه داشتن رابطه خود با دیگری به انجام می رسانید. والدینی که از لحاظ احساسی بالغ نباشند، معمولاً کودکانه عمل می کنند و نمی دانند کار درست چیست. حتی شاید اشتباه خود را نپذیرند و هرگز به خاطر رفتار غلط شان عذرخواهی هم نکنند.

رفتار ناپایدار دارند
والدینی که از لحاظ احساسی بالغ نشده اند، به راحتی تحت تاثیر رفتار دیگران یا عوامل بیرونی قرار می گیرند. روحیه آن ها مدام تغییر می کند. روش تعامل آن ها با فرزندانشان مدام تغییر کرده و ناپایدار است. ممکن است در دوره ای خیلی خودشان را درگیر زندگی فرزندشان کنند و ناگهان نسبت به همه کار های او بی تفاوت شوند و در نتیجه غیرقابل پیش بینی هستند.

از بین بردن 10 نوع لکه سخت با مایع ظرفشویی

با استفاده از مایع ظرفشویی می توان برخی لکه ها را برطرف کرد، البته که چگونگی استفاده از مایع ظرفشویی برای از بین بردن لکه ها بسیار حائز اهمیت است.

روش استفاده از مایع ظرفشویی برای تمیز کردن لکه
قطعاً همه شما برای ظرف شستن از برند های مختلف مایع ظرفشویی استفاده می کنید اما شاید برایتان پیش آمده باشد که بخواهید لکه های روی ظرف را از بین ببرید که مایع ظرفشویی هرگز در از بین بردن آن ها تاثیری نداشته است. این لکه ها ممکن است روی لباس هم ایجاد شود و حتی با شستن، وضعیت لکه ها بدتر شود. در این قسمت از رازهای خانه داری به شما آموزش می دهیم که چگونه بعضی از لکه های سخت و خاص را با متدهای مختلف برطرف کنید.

1. پاک کردن لکه چربی از روی لباس
تصور کنید که در مهمانی سس سالاد روی لباستان ریخته است. در چنین حالتی مقدار کمی مایع ظرفشویی را به لکه چربی بزنید و سپس آب بکشید. مایع ظرفشویی برای از بین بردن چربی روی لباس هم عالی عمل می کند. این روش را می توانید روی لباس های ابریشمی هم انجام دهید.

2. تمیز کردن کف حمام و آشپزخانه
به جای اینکه مجبور شوید یک سطح بزرگ از آب گرم را با پاک کننده مخصوص، مخلوط کنید. کافی است که دو قاشق غذاخوری مایع ظرفشویی داخل آب بریزید و با استفاده از آن کف حمام و آشپزخانه را تمیز کنید. خواهید دید که لکه ها به راحتی پاک می شوند.

3. تمیز کردن مبلمان داخل پاسیو
کافی است که مقدار کمی از مایع ظرفشویی را داخل یک کاسه آب گرم بریزید. سپس دستمال مخصوص را به این آب آغشته کنید و میز و صندلی های داخل پاسیو را با آن تمیز کنید و بعد از آن از یک دستمال آغشته شده به آب خالی برای نهایی کردن کار استفاده کنید.

4. برق انداختن جواهرات
مقدار کمی مایع ظرفشویی را با مقدار کمی آب ترکیب کنید و با استفاده از آن جواهرات را تمیز کنید. همچنین می توانید ترکیبی از آب و صابون ایجاد کنید و 5 دقیقه زیورآلات را داخل آن قرار دهید. همچنین می توانید مسواک آغشته شده به آب و صابون را لابلای منافذ زیورالات خود بکشید و جرم های سخت را از بین ببرید.

5. تمیز کردن شانه و براش های مختلف مو
از آن جایی که شانه با چربی و آلودگی های مو در ارتباط است، به همین دلیل حتما باید چند وقت یک بار آن ها را تمیز کنید که در چنین حالتی چند قطره صابون معمولی و آب گرم به راحتی آلودگی های آن را از بین می برد.

6. پاک کردن لکه های حاصل از شستشو با دست
در چنین موردی کافی است که از یک قاشق غذاخوری صابون معمولی استفاده کنید و آن را در محلی بزنید که لکه های مواد شوینده ایجاد شده اند.

7. پاک کردن لکه روی فرش
یک قاشق غذاخوری مایع ظرفشویی را با دو فنجان آب گرم مخلوط کنید. یک پارچه سفید آغشته به این محلول را روی قسمت لک شده بکشید. این روش را تا جایی تکرار کنید که لکه به طور کامل به پارچه جذب شود و از فرش محو گردد. سپس اسفنجی را به آب سرد آغشته کنید و آن را روی فرش بکشید تا اثری از لکه باقی نماند.

8. لکه های به جا مانده از رد حشرات روی لباس
کافی است که چند قطره صابون مایع یا مایع ظرفشویی را داخل یک کاسه سرکه بریزید و این محلول را به آرامی روی لباس اسپری کنید. حتی می توانید کل لباس را داخل این محلول قرار دهید تا هر گونه حشره و اثر آن از بین برود.

9. تمیز کردن کابینت های آشپزخانه
کابینت ها به دلیل هوای داخل آشپزخانه و ابزارهای آشپزی به راحتی چرب می شوند. برای تمیز کردن آن ها مقداری مایع ظرفشویی را داخل یک قوطی اسپری با آب گرم مخلوط کنید و روی آلودگی های موجود کابینت اسپری کنید. سپس با یک دستمال تمیز آغشته به آب خالی را برای لک گیری نهایی اعمال کنید و بعد با یک دستمال؛ کابینت ها را خشک کنید.

10. از بین بردن لکه روغن و چربی بر روی کف گاراژ
اگر لکه ای روی کف گاراژ مشاهده کردید، کافی است که مقداری جوش شیرین را به آن ناحیه بزنید و کمی هم از مایع ظرفشویی استفاده کنید. کافی است فرچه های پلاستیکی را روی این قسمت بکشید و چند ساعت صبر کنید. این روش را تا جایی تکرار کنید که لکه ها به طور کامل از بین بروند. 

تغییر سبک لباس پوشیدن در آستانه ۷۰ سالگی

گاهی یک تغییر در سبک لباس پوشیدن و به اصطلاح استایل اثر بسیار مثبتی در حس خودباوری و خوشایندی زندگی رومزه می‌گذارد. این اقدام به گفته افراد حاضر در این گزارش نه محدودیت سن دارد و نه دیگر شرایط!

به نقل از گاردین، اگر افزایش سن می‌تواند به معنای جسورتر شدن باشد، پس چرا نباید این موضوع در لباس‌های ما منعکس شود؟ سبک پوشش و ظاهر ما با حرکت در زندگی تکامل می‌یابد. مدها می‌آیند و می‌روند وقتی پا به سن می‌گذاریم، ناگهان عبارت «مناسب سن» در همه جا با ما برخورد می‌کند. با این حال برخی انتخاب می‌کنند که کمد لباس‌های قدیمی خود را برای رسیدن به چیزی کاملا متفاوت به هم بزنند.

چه چیزی باعث می‌شود که برخی از افراد سبک زندگی و پوشش خود را متحول کنند، لباس‌های شیک خیابانی، استیریت استایل، را با دامن‌های گشاد و شلوارهای فشن خود را با کت و شلوار عوض کنند؟ به راستی نادیده گرفتن قوانین مد چه احساسی دارد؟

آرلیندا مکینتاش، ۶۴ ساله، نیوجرسی

در طول دهه ۲۰ و اوایل ۳۰ سالگی، آرلیندا معمولا لباس‌های بزرگ، اور سایز، را ترجیح می‌داد تا خود را پنهان کند. وی گفت: «شلوارهای جذب و یک تی‌شرت بزرگ می‌پوشیدم؛ لباس‌هایی که فکر می‌کردم باید بپوشم، تا دیگران متوجه چیز متفاوتی در مورد من نشوند. من یک مادر متاهل بودم که به عنوان مسئول پذیرش در یک شرکت تلویزیون کابلی کار می‌کردم.
در اوایل ۳۰ سالگی، شروع به تغییر دادن و دوخت لباس برای دوستانم کردم تا درآمدم را افزایش دهم. یک روز در خیابانی در نیویورک قدم می‌زدم که تصویر خودم را در انعکاس شیشه‌ها دیدم. متوجه پوششم شدم و فکر کردم به جای لباس پوشیدن برای اینکه مورد توجه یا قضاوت قرار نگیرم، باید لباس بپوشم تا بتوانم شاد باشم. اگر بخواهم به سبک پوشش شخص دیگری بپردازم هم ابتدا باید به لباسی که خودم می‌پوشم افتخار کنم.

فکر کردم زندگی خود یک جشن است من باید از آن لذت ببرم اما لباس‌هایی که می‌خواستم بپوشم وجود نداشتند، بنابراین شروع به طراحی و دوخت این دامن‌ها کردم. من تقریبا یک شبه از یک سبک ابتدایی به استایلی پر زرق و برق ورود کردم. من این احساسی که داشتم را دوست داشتم.

دوختن و پوشیدن این لباس‌ها به من اعتماد به نفس بیشتری می‌داد. در نهایت شغل اولم را رها کردم تا یک طراح تمام وقت شوم. و اکنون به شما می‌گویم: اگر نمی‌خواهید در تصمیم‌گیری جسورانه رفتار کنید، بزرگ‌تر شدن چه فایده‌ای دارد؟ چیزی به نام لباس جوانان یا لباس افراد مسن وجود ندارد – اینها همه پارچه هستند.

ممکن است به عنوان یک زن رنگین پوست بالای ۶۰ سال احساس کنید که باید لباس بپوشید تا تقریبا نامرئی شوید. اما من می‌گویم شما باید با جسارت به این درک برسید که می‌توانید آنچه را که می‌خواهید انجام دهید.

به آنچه هستی افتخار کن

نجات لکیه، ۶۹ ساله، روتردام

نجات که در دهه ۶۰ و ۷۰ در مراکش زندگی می‌کرده، سبک لباس پوشیدنش را شبیه هیپی‌ها آزاد توصیف می‌کند. او می‌گوید: «جذب رنگ‌های روشن می‌شدم و شلوار بوت‌کات و کفش‌های پاشنه‌دار یا لباس‌های گلدار می‌پوشیدم. حس لباس پوشیدن من خیلی آزاد بود و حجاب نداشتم.

در حدود سال ۱۹۸۰، زمانی که ۲۷ ساله بودم، با خانواده به هلند نقل مکان کردیم. سه سال بعد، دخترم را به دنیا آوردم و سبک من تا حد زیادی ثابت ماند. من در مدرسه مهاجران عرب تبار معلم بودم و اولیاء دانش‌آموزان بسیار سنتی‌ بودند. یک دهه بعد، در ۳۷ سالگی، با دین ارتباط پیدا کردم. آرامش قرآن خواندن را درک کردم و سکون پیدا کردم. همان موقع بود که تصمیم گرفتم حجاب داشته باشم و این سبک لباس پوشیدن من را به کلی تغییر داد.

لباس‌های من باید ساده‌تر و بلندتر می‌شد. من با انتخابم و عشق تازه‌ای که به دینم پیدا کردم، احساس قدرت کردم. بعد از چند سال در مدرسه با حجاب، کت و شلوار و کفش پاشنه بلند پوشیدم، شروع به آزمایش رنگ‌ها و پارچه‌های مختلف کردم. من راهی پیدا کردم که با آن سرگرم شوم و در همان حال احساس ناخوشایندی هم نداشته باشم. ۴۴ یا ۴۵ ساله بودم، که مسیر خودم را پیدا کردم؛ از آن زمان استایل من رنگارنگ و راحت شده. من رنگ‌های روشن را انتخاب می‌کنم و حجابم را با لباسم هماهنگ می‌کنم. من حتی جین و کتانی می‌پوشم و با این حال دینم را حفظ می‌کنم – چیزی که در مد نادر است، به‌ویژه برای زنان مسلمان. شعار من این است: با لباسی که می‌پوشید کیف کنید، زیرا اشکالی ندارد که به کسی که هستید افتخار کنید.

از شر همه لباس‌های بی‌فایده خلاص شو

رابرت باتی، ۷۰ ساله، اوبان

پنج سال پیش، زانوی رابرت با در ماشین برخورد کرد و باعث ایجاد یک آسیب دائمی عصبی شد. «آنقدر زانوی من به لمس حساس شد که دیگر نمی‌توانستم شلوار بپوشم. قبل از این حادثه، من فردی با لباس معمولی بودم؛ پیرهن و شلوار و با توجه به موقعیت گاهی جین و تیشرت اما هرگز دوست نداشتم در میان جمع بایستم.

بعد از تصادف، مدام به پوشیدن شلوارک فکر می‌کردم، اما وقتی در زمستان با شلوارک بیرون می‌رفتم، با نظرات تند مردم روبرو می‌شدم و این من را ناراحت و مضطرب کرد.

یکی از دوستان به من پیشنهاد داد کت و دامن سنتی اسکاتلندی بپوشم. در سفری که با همسرم به ادینبورگ داشتم آن را با خودم بردم زیرا لباس مراسم‌ خاص است با این حال متوجه شدم که هم خیلی راحت بود و دیگر با زانویم هم مشکلی نداشتم. امروز من ده دست از این لباس دارم!

زمانی که این تغییر پوشش را آغاز کردم احساس اضطراب می‌کردم، اما اکنون راحتم و تعاملات دلپذیر زیادی با غریبه‌ها دارم. چندی پیش، من از شر همه شلوارهایم خلاص شدم، زیرا نگه داشتن آنها فایده‌ای نداشت. به طرز عجیبی، اجبار به پوشیدن کت باعث شده اعتمادم به خودم بیشتر شود و این حس خوبی است.

تتوی خط چشم؛ یک آرایش دردسرساز

«تتوی خط چشم یکی از راه‌هایی‌ است که از شر آرایش روزانه خلاص‌تان می‌کند». این اصلی‌ترین شعار آرایشگران برای جذب خانم‌ها و انجام تتوی خط چشم، بن‌مژه و … است. منظور از خط چشم دایم، میکروپیگمنتیشن خط چشم و… همان تتوی خط چشم است اما این خط چشم دایم چیست و با انجام آن چه عوارضی در انتظار فرد خواهد بود؟

 احتمال آسیب به چشم
تتوی خط چشم به این صورت است که  به وسیله یک سوزن نازک روی پلک و در امتداد مژه خطی کشیده می‌شود. با شست‌و‌شو پاک نمی‌شود. با توجه به نوع پوست دست‌کم تا چهار سال روی پلک ماندگار است و بعد به تدریج کمرنگ‌تر می‎شود. با توجه به نزدیکی محل تتوی خط چشم با این عضو، احتمال آسیب به چشم در این تتو بالاست و نباید با انتخاب هر مرکزی برای انجام این کار با این قضیه شوخی کرد.

 آسیب مواد رنگی به غدد لنفاوی
در تتوی خط چشم بیش از 50 ماده رنگی متفاوت استفاده می‌شود و این مواد رنگی با ایجاد سوراخ به بافت زیرجلدی پوست می‌رود. بخشی از مواد تتو در ناحیه تزریقی باقی می ماند و بخشی از آن به غدد لنفاوی یا ناحیه بافت‌های مجاور منتقل می‌شود. سوزن‌زدن‌های پی‌در‌پی در ناحیه رویش مژه‌ها و تزریق مواد رنگی می‌تواند عوارض شدیدی داشته باشد.

 مهمانی عفونت‌ها زیر پلک
واکنش‌های آلرژیک، ریزش موی ابرو و مژه‌ها، گرانولوم(التهاب)، کلویید (آوردن گوش اضافه)، عفونت‌های موضعی و … بخشی از عوارضی است که تتوی خط چشم می‌تواند به همراه داشته باشد. ترسناک این که احتمال انتقال عوامل عفونی، عفونت‌های ویروسی مانند هپاتیت یا ایدز و کهیر و حساسیت‌های پوستی و حساسیت به نور خورشید از عوارضی است که از دو روز تا یک ماه بعد از تتوی خط چشم گزارش شده است.