دسته: بانوان

تبیان/ همه­‌گیری کرونا همراه با فاصله­‌گذاری اجتماعی، آموزش از راه دور و تهدید مداوم بیماری کرونا، شرایط سختی را برای بچه­‌ها و والدینشان به وجود آورده است اما والدین حتی در بحران بیماری کرونا هم می‌توانند برای تقویت اعتمادبه‌نفس فرزندان خود کارهایی انجام دهند.
روان‌پزشکان کودک و نوجوان می­‌گویند: «انجام اقدامات کوچک می‌­تواند به والدین کمک کند تا فرزندانی مقاوم پرورش دهند و اعتمادبه‌نفس را در آن‌ها تقویت کنند.»
در این مطلب، روشی به نام «اثر داربست» را معرفی می‌کنیم. در این روش والدین باید نقش خود را مانند داربست ساختمان در حال ساخت تصور کنند. این ساختمان در حال ساخت همان فرزندانشان هستند. داربست شکل یا سبک ساختمان را کنترل نمی­‌کند و با بالا آمدن و پیشرفت سازه، پشتیبانی از آن را آسان‌تر می­کند.
 
در این دوران، پرورش و تربیت فرزندان چگونه باید تغییر کند؟
شرایط کرونایی ما را ملزم می‌کند که تمرینات خاصی را انجام دهیم تا بتوانیم از زندگی لذت ببریم. انتظارات خود را واقع‌بینانه تعیین کنید. در دورانی که بسیاری از کودکان در حال آموزش ترکیبی و یا آموزش از راه دور هستند، والدین باید ارزیابی مجددی از انتظارات خود نسبت به رشد تحصیلی و علمی فرزندان خود داشته باشند. والدین باید با حفظ آرامش و خونسردی، با خود بگویند: این مهم نیست، بچه‌ها بعداً جبران می‌­کنند.»
 
والدین چگونه می­توانند به بهترین شکل از فرزندان حمایت کنند؟
مهم‌ترین کاری که والدین در حال حاضر می‌­توانند انجام دهند تنظیم یک برنامه روزانه است. مثلاً، هر چهارشنبه‌شب پیتزا می­خوریم. هر جمعه‌شب فیلم می­‌بینیم. همه ما روزانه در یک ساعت خاص بیدار می‌­شویم و همه ما بهداشت فردی را رعایت می‌کنیم. تنظیم و برقراری یک برنامه منظم روزانه، به‌خصوص در زمان بی‌­ثباتی و بلاتکلیفی دوران کرونا، اضطراب فرزندان را کاهش می‌­دهد.
قبل از همه­‌گیری کرونا، بیشترین و مهم‌ترین اختلالات فرزندان زیر 18 سال، اختلالات سلامت روان بود. مهم‌ترین اختلال سلامت روان، اختلالات اضطرابی است. کووید 19 یک منشأ استرس مزمن است. اگر زمانی برای تغییر سبک تربیتی والدین وجود داشته باشد، اکنون آن زمان است.
 
والدین برای پرورش فرزندانی مقاوم، چه‌کاری می‌­توانند انجام دهند؟
در مسیر تربیت و پرورش صحیح فرزندان، باید خوراک عاطفی گرم و ثابتی را در مسیر استقلال کودکان فراهم کنیم. همان‌طور که داربست از یک ساختمان پشتیبانی می‌کند، والدین هم برای حمایت از کودکان هستند اما با رشد کودک، داربست را پایین می‌­آوریم. تربیت و پرورش صحیح فرزندان، رها نکردن بچه­‌ها نیست. در تکنیک داربست از مقاومت و تاب‌­آوری عاطفی فرزندان خود اطمینان حاصل می­‌کنید. موفقیت مطمئناً همان چیزی است که ما برای بچه‌­هایمان می‌خواهیم، اما شکست یک گزینه است. در مسیر شکست، همه‌چیز اشتباه پیش خواهد رفت. اگر به بچه‌­های خود نشان داده باشیم که چگونه می‌­توانیم کارها را از نو بسازیم، پایه‌­ها را محکم کنیم، چگونه مجاز به اصلاح و انجام مجدد کارها هستیم، در درازمدت می‌­توانیم مسیر درست را به آن‌ها نشان دهیم و درنهایت فرزندانی مقاوم و با اعتمادبه‌نفس بالا خواهیم داشت.
 
کدام اشتباهات والدین سبب کاهش مقاومت و تاب‌­آوری فرزندان می­­شود؟
وقتی صحبت از کودکانمان می­‌شود، به‌طور ذاتی و غریزی می­‌خواهیم که مشکلاتشان را حل کنیم. وقتی چنین کاری را انجام می‌­دهیم، این پیام را به کودکان منتقل می­‌کنیم که آن‌ها بی‌لیاقت، نابلد یا بی‌عرضه هستند. بجای حل تمامی مشکلات فرزندان خود، باید کمی عقب بایستیم.
گاهی والدین ارزش بسیار بیشتری برای نتیجه و محصول کار قائل می­‌شوند تا برای فرآیند و مسیری که توسط فرزندانشان طی شده است؛ یعنی والدین به‌جای اینکه به تلاش فرزندان خود اهمیت دهند و به آن پاداش دهند، بر روی نمرات یا پیروزی در یک مسیر تمرکز کرده و برای آن امتیاز قائل می­‌شوند. در طی فرآیند یادگیری است که لذت مهارت‌آموزی سبب رشد فکری فرزندان می­‌شود و آن‌ها را قادر می­‌سازد چالش بعدی را بپذیرند. اگر تمام فکر و ذهن خود را درگیر نمره کنید، لذت خواندن کتاب را از دست خواهید داد. درواقع، والدین باید ریسک واگذاری برخی کارهای خلاقانه و ارزشمند به فرزندان خود را بپذیرند و اجازه انجام آن‌ها را به فرزندان بدهند.
 
والدین چگونه می­‌توانند شانس رفتار خوب در فرزندان را افزایش دهند؟
سعی کنید برای شخصیت فرزندان خود ارزش قائل شوید. شما می­‌خواهید رفتار خوب و مثبت فرزندان خود را تقویت کنید. راهش این است که به او بگویید از انجام کارهایی که باعث ایجاد احساس خوب شما شده است بسیار خوشحال هستید: «بسیار ممنونم که میز را چیدی.» من واقعاً تحت تأثیر تلاش سخت تو برای امتحان ریاضی قرارگرفته‌ام.
ما تمایل داریم رفتار منفی را کنترل کنیم. «تو داری با دهان باز غذا می‌خوری.» سلام نکردی. چنانچه رفتار خوب فرزندان موردتوجه واقع نشود و تقویت نگردد، می­‌تواند از بین برود. بچه­‌ها با دریافت بازخورد مثبت از رفتار درست خود و توجه والدین به این رفتار، معمولاً تشویق شده و بهتر عمل می­‌کنند. رفتار نادرست و بی‌اهمیت فرزندان خود را نادیده بگیرید. به ازای هر انتقاد سازنده باید سه نکته مثبت در مورد رفتار فرزندان خود به آن‌ها بگوئید. اگر همیشه پیگیر و دنبال رفتارهای بد فرزندان خود باشید، این موضوع می‌تواند رابطه شما را به هم بزند.
هرچقدر هم از رفتار بد فرزندان خود ناراحت باشید، فریاد زدن، داد زدن و گفتن کلمات زشت باعث بهبود رفتار فرزندان شما نمی­‌شود. بجای آن می­‌توانید پیاده‌روی کنید یا با دوست خود تماس بگیرید و خود را تخلیه کنید. از دست دادن کنترل رفتار فقط سبب ساختن یک الگوی بد برای کودک شده و اصلاً سبب بهبود رفتار کودک نمی­‌شود. تنها چیزی که کودکان احساس می‌­کنند، گرمای محبت است و نه درس‌های آموخته‌شده.
 
بسیاری از والدین نگران تأثیر همه‌گیری بیماری کرونا بر روی فرزندان خود هستند اما نگرانی واقعی چیست؟
با پایان یافتن کرونا، بسیاری از بچه‌­ها علائم اضطراب را خواهند داشت. کودکان در حال حاضر مدرسه نمی­‌روند و در معرض عوامل تحریک­‌کننده اضطراب قرار ندارند، این موضوع می‌­تواند بعد از پایان دوران کرونا باعث اضطراب اجتماعی یا اضطراب جدایی از والدین در فرزندان گردد. قرار گرفتن فرزندان در معرض اضطراب می‌­تواند سبب تقویت اراده و افزایش اعتمادبه‌نفس فرزندان شود. البته اگر مدام در معرض اضطراب قرار بگیریم، باید مهارت‌های کنار آمدن با آن را نیز یاد بگیریم.

ستاره/ یکی از پرطرفدارترین اسامی دخترانه امروزی و محبوب آرمیتاست. این اسم دختر اصیل فارسی با معنی و تلفظ زیبا ریشه در اساطیر ایران زمین دارد و امروزه با استقبال زیادی از سوی والدین برای نامگذاری روبرو شده است. اگر به دنبال معنی اسم آرمیتا، ریشه، فراوانی، اسامی مشابه این نام و حتی محاسبه ابجد این اسم برای فرزند خود هستید، این مطلب را از دست ندهید. 

 
معنی اسم آرمیتا
اسم دخترانه آرمیتا /ārmitā/ نام دختر اهورامزدا و نام الهه ماه اسفند بوده و به معنای پارسا، پاک، فروتن، الهه نعمت و آرامش یافته است.

ریشه اسم آرمیتا
 اوستایی-پهلوی
نوع اسم
 دخترانه
قابلیث ثبت در اداره ثبت احوال
این نام در فهرست نام‌های سازمان ثبت احوال وجود دارد
فراوانی
۲۵۹۸۰ نفر

اسم های مشابه آرمیتا
اسامی پسرانه
آرمین، آرمان، آرتا، آرام، آریو، آترینا، آتیلا

اسامی دخترانه
آناهیتا، آناهید، آرمیس، آتریسا، آدرینا، آتریا، آتوسا، آتنا

 
ابجد اسم آرمیتا
ابجد کبیر اسم آرمیتا برابر است با: ۶۵۲
ابجد صغیر اسم آرمیتا برابر است با: ۱۳

بیا نی نی/ از مهم ترین مقوله های یک ازدواج موفق انتخاب بهترین همسر است . بسیاری از ما در انتخاب همسر اشتباه می کنیم و می پنداریم ازدواج با هر کسی بهتر از تنهایی و بی عشقی است اما نمی دانیم که انتخاب نادرست همسر می تواند زندگی آینده ما را تباه سازد و در این راه ممکن است احترام و اعتماد به نفس و ارزشمندی خود را از دست دهیم و از دست دادن این سه چیز موجب از دست دادن میل و خلاقیت لازم برای درک اهداف زندگی خواهد شد.
اگر در شرف ازدواج هستید

کشش جنسی احمقانه عشق واقعی نیست
در بسیاری از فیلم ها و کتابها عشق در نگاه اول را با تپش قلب ؛عرق کف دست و… نشان می دهند اما باید توجه داشته باشید این خصوصیات عاشق واقعی نیست فقط یک کشش جنسی احمقانه است که نسبت به هر کسی که فرومونها را در مغزتان فعال کند پیدا می کنید.
فرومونها وقتی بدن ما در بدن فرد دیگری وجود یک dna خاص را از روی بوی بدن او کشف میکند، تولید میشوند. تولید این فرومونها نشان دهنده این است که این دو نفر میتوانند از نظر زنتیکی جفت خوبی برای هم باشند، یعنی ترکیب dna آنها یک نوزاد سالم تولید خواهد کرد. اما نشان نمی دهد که این دو نفر از نظر شخصیتی هم جفت خوبی برای هم هستند.

انتخاب بهترین همسر برای ازدواج
کشش احمقانه جنسی شما را مجبور به دروغ، فریب، دزدی یا حتی کشتن دیگران یا خودتان ، کارهایی خجالت آوری که قبلاً اصلاً فکر انجام دادن آن را هم نمی کردید. آنچنان که هنگامی که رومئو و ژولیت دریافتند دیگر نمی توانند به عشق مسموم خود ادامه دهند، خود را کشته و به زندگی خود پایان دهند.

عشق بدون دوام و نا پایدار یکی دیگر نشانه های کشش احمقانه جنسی
عشق حقیقی بدون هیچگونه کشش جنسی احمقانه ایجاد میشود. گاهی اوقات این روابط پرآشوب چندین سال به طول میانجامد، خیلی پس ازاینکه این کشش جنسی دیگر از بین رفته است. شاید این زوجها به عبث امیدوارند که یک روز شعله عشقشان دوباره زبانه کشد. یا شاید هم تصور میکنند سرنوشت این بوده که چون بهترین هوس و بزرگترین درد را باهم تجربه کردهاند باید با هم بمانند.برای انتخاب درست همسر بهترین راه ترکیب کشش جنسی و عشق حقیقی است.

حس مسئولیت و حمایت از نشانه های عشق واقعی
حمایت و نگهداری از فرد مقابل، شاد کردن و کمک به موفقیت او از نشانه های عشق واقعی است که با کشش جنسی که در آن فرد مجبور به ایجاد حس لذت و رضایت در شماست تفاوت دارد.
از نشانه های عشق واقعی این است که هیچ گاه طرف مقابلتان را مجبور به دوست داشتن خود نمی کنید و فقط خوشبختی او مد نظرتان است حتی اگر شما را دوست ندارد او را رها می کنید تا در کنار کسی باشد که دوستش دارد.
اگر عشق واقعی باشد به یکدیگر کمک می کنید که به شناخت بیشتری از یکدیگر برسید زیرا شناخت دو طرفه سبب ایجاد عشق عمیق می شود، عشقی که بسیار لذت بخش تر و رمانتیک تر از هر کشش جنسی است.
یار و معشوق حقیقی کسی است که عشق واقعی شما و بهترین دوستتان است. اگر می خواهید انتخاب درستی داشته باشید کسی را انتخاب کنید که به شما شبیه باشد . درست است افراد متفاوت و مخالف با شما ممکن است شما را به خود جلب کنند اما یار و معشوق حقیقی شما نیستند.متاسفانه خیلی از افراد متضاد با هم ازدواج میکنند و می فهمند زندگی زناشویی بسیار بدی دارند.

به هیجانات اهمیت ندهید
هنگامی که انتخاب عاقلانه ای نداریم پس از گذشت چند سال و فروکش کردن هیجانات اولیه ، درک رفتار یکدیگر را از دست می دهیم درنتیجه هر چه زمان جلوتر میرود وقت کمتری را با هم سپری میکنیم و آخر کار محبور میشویم یا از هم جدا شویم یا عقاید و علایق خود را عوض کنیم.
اما بهتر است در چنین شرایطی از کسی که دوستش ندارید و معشوق واقعی شما نیست، جدا شوید زیرا با ماندن با او شانس خود ، همسر و دو نفر دیگر را برای خوشبختی را از بین میبرید و زندگی خانواده هایتان را نیز با دعواها، و جنجال های همیشگی مختل می کنید.

صبر و گذشت از نشانه های عشق واقعی
اگر طرف مقابلتان در برابر رفتارهای زشت و بی ادبانه شما صبر و گذشت زیادی نشان داد از او سوء استفاده نکنید زیرا این کار شما می تواند نشان دهنده این باشد که شما واقعاً طرف مقابلتان را دوست ندارید.
هیچوقت عشقتان را فقط محض آزمایش کردن، آزمایش نکنید و در این صورت خود را جای او بگذارید . 20 سال آینده خود را تصور کنید .آیا با تصور آن لبخند بر لبتان می آید یا می ترسید. بیشتر افراد دوست دارند سالیان دراز با فردی زندگی کنند که آن ها را تحسین می کند نه فردی که منتقد آن ها ست و با این تصور لبخند بر روی لبانشان می آید.

دانستنی هایی برای انتخاب بهترین همسر
بهترین نشانه عشق حقیقی دوستی به علاوه کشش جنسی
عشق واقعی دوستی به اضافه کشش جنسی است. اگراز گذراندن زندگیتان در کنار همسرتان احساس لذت می کنید ، او بهترین دوست شماست.این رابطه موجب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس می شود و شما را به بالاترین درجه کمال می رساند. 

بیا نی نی/  مدل موی لیر جذاب و فانتزی است و میتوانید برای موهای کوتاه یا کمی بلند استفاده کنید. اندازه طول موها به سلیقه شما بستگی دارد. مدل موی لیر بیشتر برای افرادی که موهایی پرپشت دارند و می خواند حجم آن ها را کم کنند کاربرد دارد که البته ظاهری بسیار جذاب برایتان ایجاد می کند.
مدل موی لیر یا کوتاهی مو لایه ای Layered Hairstyles  صورت را کشیده و باریک تر نشان میدهد. یکی از مهم ترین نکاتی که برای داشتن یک استایل شیک و زیبا لازم است انتخاب مدل مو متناسب با فرم صورت و سن فرد و حالت مو است. اگر موهایی صاف یا کمی حالت دار دارید و پیشانی شما بلند یا صورت گردی دارید این مدل موی فانتزی و جدید برای شما مناسب است . خوبی این مدل مو این است که تنوع بسیار بالایی دارد و به همین دلیل به هر صورتی می آید.
کوتاهی لایه ای مو به این معنی است که تمام لایه های مو یک اندازه نیستند و میتوانید بر این اساس بخشی از مو را حجیم تر نگه دارید یا یک سمت موها را بلند تر کنید. یا مثلا میتوانید لایه های پشتی مو را از لایه های جلویی مو کوتاه تر کنید.  
مدل موی لیر را میتوانید تا بالای گردن ، یا روی شانه یا زیر شانه ها بسته به سلیقه خودتان کوتاه کنید. چتری هایی هم که به حالت لایه ای کوتاه می شوند جذابیت زیادی دارند.

بیا نی نی/ شرکت فیس‌بوک با هدف اضافه کردن به تعداد کاربران خود در حال ساخت نسخه کودکان از برنامه اینستاگرام است. آدام موسری رئیس اینستاگرام این موضوع را در حدود یک ماه قبل تایید کرده و گفت: «هنوز برنامه دقیقی برای ساخت این برنامه وجود ندارد، اما ما می‌دانیم که بسیاری از کودکان دوست دارند تا از برنامه اینستاگرام استفاده کنند. بخشی از برنامه ما، ساخت برنامه‌ای برای کودکان است که والدین به فعالیت آن‌ها نظارت دارند.»
هدف اصلی این برنامه اجازه دسترسی افراد زیر ۱۳ سال به اینستاگرام است چرا که از قوانین برنامه فعلی اینستاگرام حق ورود به افراد بالای ۱۳ سال در این برنامه است. جو آزبورن سخنگوی فیس‌بوک نیز در این رابطه می‌گوید: «روزانه شمار بیشتری از کودکان از والدین خود اجازه می‌گیرند تا در این برنامه عضو شوند و با دوستان خود در ارتباط باشند. فعلا گزینه‌های زیادی در این رابطه وجود ندارد پس ما در حال توسعه محصولات جدیدی هستیم که مناسب بچه‌ها بوده و والدین بتوانند بر روی آن‌ها نظارت کنند.»
حال به تازگی و پس از تایید ساخته شدن اینستاگرام برای کودکان، گروهی متشکل از ۳۵ سازمان و ۶۴ کارشناس حوزه بهداشت عمومی کودک، در نامه‌ای به مارک زاکربرگ از خطرهای جسمی و روحی این برنامه برای کودکان گفتند. در بخشی از این نامه گفته شده است که تحقیقات نشان می‌دهد استفاده زیاد از وسائل دیجیتال و شبکه‌های اجتماعی برای کودکان مضر است. حال این ضرر در اینستاگرام به خاطر ترغیب کودکان به انتشار و به اشتراک‌گذاری تصاویر و حضور دائم در این شبکه اجتماعی به اوج خود می‌رسد.
همچنین در این نامه سرگشاده، به توانایی کم کودکان در مواجهه با چالش‌های شبکه اجتماعی اشاره شده و می‌گوید کودکان با به اشتراک‌گذاری تصاویر خود بر ظاهر و نحوه معرفیشان به یکدیگر متمرکز شده و این موضوعات چالش‌هایی برای حریم خصوصی و سلامت آن‌ها ایجاد می‌کند.
در این نامه گفته شده است که بعید به نظر می‌رسد کودکان و نوجوانانی که تاریخ تولد خود را تقلبی و به دروغ وارد کرده‌اند تا وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوند بخواهند تصمیم بگیرند به اپلیکیشن مختص به کودکان آن بروند و این با هدف اصلی از انتشار این برنامه در تضاد است.

بیا نی نی/ زن و شوهر تا زمانی که در عقد هم هستند چه موقت و چه دائم، خواهر زن و شوهر خواهر در هیچ شرایطی نمی توانند باهم ازدواج کنند و یا رابطه ای داشته باشند. در ادامه به نظر علمای دینی در مورد ازدواج با خواهر زن و علت و چگونگی آن توضیح داده ایم.
ازدواج با دو خواهر:
از دیدگاه اسلام، ازدواج با دو خواهر به صورت همزمان حرام است و باطل است. به این احکام دینی در قرآن اشاره شده است.
ازدواج با دو خواهر بطور همزمان از نظر اسلام و براساس آیه ی شریفه ی 23 سوره ی مبارکه ی نساء که می فرماید : «حُرِّمَتْ عَلَیْکُمْ أُمَّهَاتُکُمْ وَ بَنَاتُکُمْ وَ أَخَوَاتُکُمْ وَ عَمَّاتُکُمْ وَ خَالاَتُکُمْ وَ بَنَاتُ الْأَخِ وَ بَنَاتُ الْأُخْتِ وَ أُمَّهَاتُکُمُ اللاَّتِی أَرْضَعْنَکُمْ وَ أَخَوَاتُکُمْ مِنَ الرَّضَاعَةِ وَ أُمَّهَاتُ نِسَائِکُمْ وَ رَبَائِبُکُمُ اللاَّتِی فِی حُجُورِکُمْ مِنْ نِسَائِکُمُ اللاَّتِی دَخَلْتُمْ بِهِنَّ فَإِنْ لَمْ تَکُونُوا دَخَلْتُمْ بِهِنَّ فَلاَ جُنَاحَ عَلَیْکُمْ وَ حَلاَئِلُ أَبْنَائِکُمُ الَّذِینَ مِنْ أَصْلاَبِکُمْ وَ أَنْ تَجْمَعُوا بَیْنَ الْأُخْتَیْنِ إِلاَّ مَا قَدْ سَلَفَ إِنَّ اللَّهَ کَانَ غَفُوراً رَحِیماً ﴿23﴾» 
حرام شده است برای شما ازدواج با مادرانتان و دخترانتان و خواهرانتان و عمه‌هایتان و خاله‌هایتان و دختر برادر و دختر خواهر و مادرانتان که به شما شیر داده‌اند (مادر رضاعی) و خواهران رضاعی و مادران زنان شما و ربیبه‌های شما که در دامن شما تربیت شده‌اند از زنانتان که با آنان همبستر شده‌اید، و اگر با زن‌هایتان همبستر نشده‌ باشید بر شما باکی نیست که (بعد از طلاق دادن زن) با دختر او ازدواج نمایید. و نیز بر شما حرام شده است ازدواج با زنان فرزندانتان که از صُلب شمایند. و حرام شده است جمع نمودن بیت دو خواهر مگر آنچه که به تحقیق در زمان گذشته بوده است (و مربوط به قبل از نزول این حکم است و خداوند از آن درگذشت زیرا که) خداوند بخشنده و مهربان است. (نساء، آیه 23)
اما ازدواج با دوخواهر اگر در دو زمان باشد اشکال ندارد و اینکه گفته شده است حضرت یعقوب نبی (ع) با دوخواهر از دختران دائی خود ازدواج نموده است بیشتر در منابع سنی آمده ودر منابع شیعه ازجمله بحار الانوار. بعد از فوت همسر اول خود (لیا) با خواهر زن خود (راحیل) ازدواج کرد.
آیا می توان با خواهرزن ازدواج کرد؟
کسی نمی تواند همزمان با دو یا چند خواهر ازدواج کند. بنابراین اگر مردی با زنی ازدواج کند، تا زمانی که از وی جدا نشده نمی تواند با خواهرش ازدواج کند که البته در این مورد خواهرزن، محرم شرعی که ملزم به رعایت حجاب نیست، نخواهد بود. بلکه از این جهت نامحرم است. قابل ذکر است اگر مردی زنش را طلاق رجعی (طلاقی که مرد می تواند باز زن را به ازدواج خود در آورد) دهد، زیرا در این نوع طلاق در عِدّه قانونی (مدتی که زن پس از طلاق یا فوت شوهر نباید ازدواج کند)، زن همانند زوجه مرد فرض می شود، تا پایان عده، حق ازدواج با خواهر زن وجود ندارد ولی در سایر طلاق ها یا عدّه ی عقد موقت، می توان در ایام عِدّه با خواهر زن ازدواج کرد.

ازدواج با خواهر زن
اگر کسی زنی را به عقد دائم یا موقت خود در آورد تا زمانی که آن زن در عقد او است نمی تواند با خواهر آن زن ازدواج کند اما در صورت طلاق :
• اگر همسرش را طلاق رجعی بدهد در زمان عده نمی تواند با خواهر او ازدواج کند.
• در عده طلاق بائن احتیاط مستحب آن است که مرد از ازدواج با خواهر زن خودداری کند.
• در عده عقد موقت ازدواج با خواهر زن بنابر احتیاط جایز نیست.

نظر آیت الله مکارم شیرازی در مورد حکم ازدواج با خواهر زن
پرسش : آیا میتوان همزمان با دو خواهر ازدواج نمود؟
پاسخ : هرگاه زنى را براى خود عقد کند تا وقتى آن زن در عقد اوست نمى تواند با خواهر آن زن ازدواج کند، خواه عقد دائم باشد یا موقت، حتى بعد از طلاق مادام که در عدّه است، در صورتى که عدّه رجعى باشد، نمى تواند خواهر او را بگیرد و احتیاط مستحب آن است که در عدّه طلاق بائن با او ازدواج نکند، همچنین در عدّه متعه، خواه بعد از تمام شدن مدّت باشد و یا بخشیدن مدّت.

نظر امام خمینی راجع به حکم ازدواج با خواهر زن
بین دو خواهر جمع کردن در ازدواج جایز نبوده و به هر حال حرام و باطل است، نسبى باشند آن دو خواهر یا رضاعى؛ در ازدواج دایم باشد یا منقطع و یا مختلف؛ آن ها را در یک شهر سکنی دهد یا در دو شهر مختلف؛ پس اگر با یکى از دو خواهر ازدواج نموده باشد و پس از آن با خواهر دیگر ازدواج کند عقد دومى باطل است نه اولی، چه به اولى دخول کرده باشد یا نه. و اگر عقد آن ها مقارن هم شود، به این که آن ها را با یک عقد یا در یک زمان، عقد نماید، هر دو با هم باطل می با‌شند.
به همین جهت است که در اسلام تنها در مواردی مانند فوت همسر یا طلاق دادن همسر دایم و اتمام یا بخشش مدت نکاح موقت و سپری شدن عده زن، ازدواج با خواهر او جایز و صحیح است.
دلایل اسلام برای حرام کردن ازدواج با خواهر زن، یا ازدواج هم زمان با دو خواهر چیست؟
شاید حکمت و فلسفۀ این‌که اسلام از ازدواج هم‌زمان با خواهران جلوگیری کرده، این باشد که :
• حرمت و شخصیت زن را حفظ کند، چنان‌که در ازدواج با دختر برادر زن و دختر خواهر زن رضایت و اجازه زن را شرط دانسته است.
• دو خواهر به حکم نسبت و پیوند نسبی و عاطفی، نسبت به یکدیگر علاقه ی شدید دارند، اما زمانی که رقیب هم شوند، نمی توانند علاقه ی گذشته را حفظ کنند. به همین دلیل تضاد عاطفی در آنها پیدا می شود که برای زندگی زیان بار است و اساس خانواده را از هم می پاشد؛ زیرا همیشه در کشمش محبت و رقابت هستند.
• ازدواج با شوهر خواهر با طبع زنان که شوهر خواهر را از خود می دانند و با آنان احساس خویشاوندی می کنند، سازگار نیست.

تبیان/ تراکم استخوان مسئله‌ی بسیار حائز اهمیتی است زیرا با کاهش هورمون‌ها، از تراکم استخوان‌ها کاسته شده و در نتیجه ریسک ابتلا به پوکی استخوان افزایش می‌یابد.
طی سال‌های اخیر معلوم شده که یک زن در دوره‌ی پنج ساله‌ی آخر یائسگی می‌تواند هر ساله کاهش پنج درصدی تراکم استخوان را تجربه کند. به همین دلیل توصیه شده است وقتی به این مرحله می‌رسید، عادت‌های سالمی در پیش بگیرید که به پیشگیری از این مشکل کمک کند.
     
ارتباط کاهش تراکم استخوان و یائسگی چیست؟
از سال‌های اولیه زندگی تا تقریباً 30 سالگی، بدن این توانایی را دارد که تعادل میان استخوان‌سازی و از دست دادن بافت استخوان را حفظ کند. سپس بین 30 سالگی و 35 سالگی، روند از دست دادن استخوان نسبت به جایگزین کردن آن سرعت بیشتری می‌گیرد که باعث می‌شود تقویت استخوان‌سازی بسیار بسیار مهم شود. با به پایان رسیدن تخمک‌گذاری و رسیدن به یائسگی (در تقریباً 50 سالگی)، از دست رفتن بافت استخوان سرعت چشمگیری می‌گیرد. به دلیل کاهش سطح استروژن، استخوان‌ها ضعیف شده و بیشتر مستعد شکستگی خواهند شد.

چه کسانی بیشتر در معرض کاهش تراکم استخوان هستند؟
زنانی که سابقه‌ی پوکی استخوان را در خانواده دارند بیشتر مستعد ابتلا به این مسئله‌اند. اما فاکتورهای زیر نیز می‌توانند بر این احتمال اثر بگذارند:
. زیاد لاغر یا ریزاندام بودن
. چاقی
. مصرف داروهای کورتیکواستروئید
. پُرکاری تیروئید
. داشتن رژیم غذایی کم کلسیم و کم ویتامین D
. مصرف الکل و سیگار
. بی‌تحرکی و یکجانشینی

آیا می‌توان کاهش تراکم استخوان را به حداقل رساند؟
بافت استخوان وقتی که کاهش پیدا کند، جایگزین کردن آن بسیار سخت است؛ اما راهکارهایی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند این احتمال را کاهش دهید، مثلاً در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم برای حفظ تراکم استخوان به صورتی که سلامت استخوان‌هایتان نیز حفظ شود.
عادت‌های زیر پیش از یائسگی و طی آن توصیه می‌شوند تا بتوانید جلوی سرعت گرفتن روند کاهش تراکم استخوان‌ها را بگیرید:

کلسیم بیشتر مصرف کنید
کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای سلامت استخوان‌هاست زیرا مؤلفه‌ی اساسی در ترکیب استخوان محسوب می‌شود. بین 30 و 35 سالگی، مصرف روزانه 1200 میلی‌گرم کلسیم توصیه می‌شود. سپس با رسیدن به یائسگی، این دوز باید به 1500 میلی‌گرم کلسیم در روز افزایش بیابد. بهترین منابع کلسیم شامل موارد زیر می‌شوند:
. شیر و محصولات لبنی (پنیر)
. سبزیجات سبز و برگ‌دار مانند بروکلی و کلم برگ
. ماهی‌های آب سرد
. سویا
. آب پرتقال
. مکمل کلسیم
. تخمه آفتابگردان
. لوبیا و عدس
. بادام
. انجیر
. کنجد

زیاد سدیم مصرف نکنید
کلیه‌ها، کلسیم را نیز همراه با سدیم فیلتر می‌کنند، بنابراین مصرف سدیم زیاد می‌تواند به ضرر استخوان‌هایتان باشد.
غذاهای پُرنمک، نمک سفره و هر منبع دیگری از سدیم، دفع کلسیم از بدنتان را افزایش می‌دهد.

ویتامین D را دریابید
بدن به میزان مناسبی ویتامین D نیاز دارد تا کلسیم را جذب کرده و آن را به استخوان‌ها برساند. افراد بزرگسال به روزانه 800 واحد ویتامین D نیاز دارند. بعد از 50 سالگی، این میزان به 1000 واحد در روز می‌رسد. منابع ویتامین D شامل موارد زیر می‌شوند:
. غلات غنی‌شده با ویتامین D
. شیر
. زرده تخم‌مرغ
. ماهی‌های آب شور
. جگر
نور خورشید اجازه می‌دهد پوست، ویتامین D بسازد؛ اما باید در حد اعتدال در معرض نور خورشید قرار بگیرید زیرا زیاد در معرض نور خورشید بودن، احتمال سرطان پوست و دیگر عوارض پوستی را افزایش می‌دهد. بنابراین حتماً از پوست خود مراقبت کنید اما از نور آفتاب نیز به میزان سالمی بهره ببرید.

ورزش کنید
یکی از بهترین راه‌های حفظ سلامت و قدرت استخوان‌ها ورزش است. فعال کردن بدن با پیاده‌روی، دوی آهسته، شنا، بدنسازی یا دیگر انواع ورزش‌ها، تراکم استخوان را حفظ کرده و جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد.