دسته: بانوان

بیا نی نی/ روایتی شنیدنی از شهید مطهری درباره رفتار درست با همسر از نگاه  اسلام

شهربانو/ با بهبود شاخص‌های سلامت و بهداشت، نرخ جمعیت و امید به‌ زندگی چهره مثبتی به جامعه نشان داد. این مسئله در ارتباط با زنان، با توجه به کاهش نرخ مرگ و میر نوزادان و مادران باردار، به طور معناداری تغییر کرد. اگرچه شاخص‌های امید به زندگی در میان زنان عدد بزرگ‌تری را در مقایسه با مردان نشان می‌دهد، این امر وجه دیگری دارد که از آن با عنوان «زنانه شدن سالمندی» یاد می‌شود. زنانه شدن سالمندی به افزایش تعداد زنان سالمند در مقایسه با مردان اشاره می‌کند که مطابق آخرین آمار کشوری، بیش از 51 درصد از سالمندان را زنان تشکیل داده‌اند و پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد با گذشت زمان سهم زنان بیشتر از مردان خواهد بود. آمارها می‌گوید هرچند زنان بیش از مردان به دوران سالمندی می‌رسند، در مقایسه با آن‌ها دوران سالمندی سخت‌تری را می‌گذرانند و در این دوران به دلیل سیر فیزیولوژیک جسمی‌شان، آسیب‌پذیرتر و زودرنج‌تر از مردان هستند. نکته مهم دیگر در ارتباط با افزایش آهنگ رشد سالمندی در کشور است. گزارش‌های جهانی حکایت از آن دارد که افزایش جمعیت سالمندان در کشورهای پیشرفته طی 100 تا 200 سال اتفاق افتاده است، درحالی‌که در کشورهای در حال توسعه مانند ایران این مسیر طی 30 تا 40 سال رخ می‌دهد. سرعت آهنگ رشد سالمندی همراه با پدیده زنانه شدن سالمندی، الزامات مقتضی و جدیدی پیش روی جامعه و سیاست‌گذاران می‌گذارد.
یکی از مهم‌ترین پیامدهای زنانه‌ شدن سالمندی توجه به ارائه خدمات بهداشتی و فیزیکی است. اگرچه سالمندی به‌ معنای بیماری نیست، بیشتر سالمندان متأثر از آسیب‌ها و دردهای رایج و مربوط به این دوران هستند. این در حالی‌ است که آسیب‌پذیری جسمی و فیزیکی زنان بیش از مردان است. زنان حدود ۴۳ و مردان ۳۹ درصد از بیماری‌های رایج در دوران سالمندی رنج می‌برند. این مسئله در میان زنان به ایجاد نوعی درماندگی منجر می‌شود که نشئت‌گرفته از نبود سازمان‌دهی مسائل درمانی و بهداشتی سالمندان به‌ویژه درباره زنانی است که به‌تنهایی زندگی می‌کنند. رنج و آسیب‌های جسمانی در دوران سالمندی برای زنان همراه با آسیب‌های روحی متأثر از طردشدگی اجتماعی دوچندان می‌شود. در نتیجه هسته‌ای شدن خانواده، کاهش تعداد فرزندان و هم‌چنین رشد فردگرایی، زنان سالمند از منزلت و اعتباری که مادربزرگان در خانواده‌های سنتی برخوردار بودند تقریبا بی‌بهره‌اند. آشنا نبودن آن‌ها با فناوری‌های جدید و ساز و کار اداره امور فردی و اجتماعی سبب شده است زنان سالمند نه‌تنها در اجتماع بلکه حتی در خانواده‌های خود به حاشیه رانده شوند. آسیب‌های روحی و عاطفی زنان سالمند در عرصه خصوصی در نتیجه وابستگی‌های اقتصادی و حمایتی آن‌ها به فرزندانشان دوچندان می‌شود. واقعیت این است که زنان چه در نقش همسر چه در جایگاه مادر در دوران سالمندی دارای نقش تبعی و فرعی هستند. این وابستگی که به ایجاد احساس تابعیت مضاعف منجر می‌شود، خود، به‌ نوعی کاهنده منزلت و جایگاه اجتماعی آنان است. به علاوه، به علت نابرابری‌های موجود در میزان اشتغال، مالکیت دارایی‌ها و کنترل پس‌انداز و اداره امور مالی، سالمندی برای زنان مشکلات اقتصادی بی‌شماری به همراه دارد که متعاقب آن، نبود پشتوانه مالی به ناتوانی در مدیریت زندگی و احساس «غیرمولد» و «باری بر دوش دیگران بودن» را برای آنان ایجاد می‌کند.
با ایـــن همــــه، باید در نظر داشت سال‌خوردگی جمعیت در واقع یک موفقیت بهداشتی است زیرا نشان‌دهنده بهبود شاخص‌های سلامت است اما تنها در صورت نبود برنامه‌ریزی مناسب، به چالشی بزرگ تبدیل خواهد شد. این مسئله در ارتباط با زنان و جایگاه آن‌ها در جامعه ایرانی توجهی مضاعف از سوی خانواده‌ها و هم‌چنین دست‌اندرکاران مدیریت شهری می‌طلبد. پوشش‌دهی به برخی نیازهای جسمی و روحی سالمندان به‌ویژه در بهروه‌وری از خدمات رفاهی و تفریحی از طریق نهادهایی همچون شهرداری‌ها و سراهای محله امکان‌پذیر است. سامان‌دهی به وضعیت زنان سالمند به عنوان سرمایه‌های اجتماعی نیازمند برنامه‌ای هدفمند و چشم‌اندازی غنی است. انتظار می‌رود در کنار تشویق خانواده‌ها به فرزندآوری، بازاندیشی درباره جایگاه سالمندان در خانواده‌ها و توجه به وضعیت آن‌ها نیز در دستور کار قرار گیرد.
دکتر محدثه جزایی – دبیر انجمن علوم سیاسی شعبه خراسان

بیا نی نی/ اگر می خواهید یاد بگیرید که چطور مایکروویو را تمیز کنید، روش های ساده ای وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید. در این بخش از نکات خانه داری بیا نی نی ، ما از ساده ترین روش ها برای تمیز کردن لوازم آشپزخانه استفاده می کنیم.

جوش شیرین برای تمیز کردن مایکروفر:
استفاده از جوش شیرین می تواند روشی موثر برای تمیز کردن مایکروویو باشد که برای انجام آن باید:
اول یک کاسه آب بردارید و یک قاشق سوپ خوری جوش شیرین را به آب اضافه کنید حالا این کاسه آب را داخل مایکروویو قرار دهید و آن را به مدت 3 تا 5 دقیقه گرم نگه دارید، بسته به این که چقدر در داخل مایکروویو قرار داده شده است.
بعد از گرم شدن آب، در مایکروویو را باز نکنید و هنگامی که در مایکروویو برای چند دقیقه بسته است به رطوبت داخل کاسه اجازه دهید تا کثیفی چسبیده به داخل مایکروویو را نرم کند جوش شیرین داخل آب به عنوان رفع کننده ی بو بد عمل می کند.
در مایکروویو را باز کنید و از آب و جوش شیرین استفاده کنید و آن را تمیز کنید از اسفنج ضخیم برای تمیز کردن آن استفاده کنید زمانی که این کار را انجام می دهید مراقب باشید چون آب داغ خواهد بود این روش به شما این امکان را می دهد که داخل مایکروویو را بدون هیچ مشکلی پاک کنید.

تمیز کردن مایکورفر با سرکه:
تمیز کردن مایکروویو با استفاده از سرکه بسیار شبیه روش قبلی است به همین منظور داخل یک کاسه آب یک قاشق سوپ خوری سرکه سفید بریزید و آن را به مدت پنج دقیقه در مایکروویو گرم کنید بعد از این که این کار را انجام دادید، کاسه را از مایکروویو خارج کنید، تمام قسمت های مایکروویو را خارج کنید و داخل مایکروویو را با استفاده از یک حوله تمیز کنید صفحه گردان مایکروویو را می توان مانند هر ظرف معمولی دیگر تمیز کرد.
 
تمیز کردن مایکروفر با آب لیمو
از یک پارچه و یا اسفنج مرطوب با آب گرم استفاده کنید. داخل دیوارهای مایکروویو را پاک کنید، که دیواره ای بالا، پایین و کناره ها هستند.
فشار زیادی را اعمال نکنید فقط خرده های نان و آلودگی ها را از بین ببرید.
اگر ذرات غذا در مایکروویو قرار دارند، آن ها را بیرون ببرید.
اندازه 2تا 3 قاشق سوپ خوری عصاره ی لیمو با فشردن لیموها تهیه کنید.
عصاره لیمو را به یک کاسه نشکن در مایکروویو اضافه و سپس 2 – 3 فنجان آب اضافه کنید.
مایع را به خوبی مخلوط کنید و آن را در مایکروویو قرار دهید.
مایکروویو را روشن کرده و آن را به مدت 2 دقیقه نگه دارید.
آب لیمو باید در مایکروویو بجوشد کاسه را در مایکروویو قرار دهید تا زمانی که آب به جوش آید.
وقتی تایمر خاموش شد، در را باز نکنید. بگذارید بخار آب در مایکروویو پخش شود.
زمانی که بخار پخش شد کاسه را خارج کنید.
حداقل 3 فوت از مایکروویو خود فاصله بگیرید، زمانی که در حال خنک شدن است، چون اگر هوا بیش از حد داغ شود، ممکن است در با فشار باز شود و ممکن است بخار شما را بسوزاند.
بعد از 10 دقیقه، کاسه را بیرون بیاورید شما می توانید چربی را در کناره های مایکروویو مشاهده کنید که نرم شده است.
از دستکش برای بیرون آوردن کاسه از داخل مایکروویو استفاده کنید.
از یک پارچه مرطوب استفاده کنید و دیوارهای روغنی را پاک کنید اگر بعضی از لکه ها سخت باشند، روش برای نرم کردن چربی ها را تکرار کنید.
بخش نکات خانه داری بیا نی نی اشاره کرده است که شما می توانید سینی شیشه ای یا صفحه گردان مایکروویو را بردارید و آن را جداگانه بشویید، سپس قبل از اینکه آن را جای گذاری کنید اجازه دهید خشک شود.
با استفاده از آب لیمو برای تمیز کردن مایکروویو نه تنها چربی ها را پاک می کنید، همچنین بوی خوش و تندی را در دستگاه خود به جا می گذارید این باعث تغییر بوی خوب و کثیف می شود که گاهی اوقات می تواند به غذای شما منتقل شود.
روش بعدی تمیز کردن مایکروفر با روش دیگر برای خلاص شدن از چربی مایکروویو، استفاده از یک لیمو ترش است.
مایکروویو را با یک پارچه مرطوب پاک کنید.
از یک لیمو تازه با سایز متوسط استفاده کنید و آن را برش بزنید
یک بشقاب نشکن را نصفه پر از آب کنید.
تکه های لیمو را در بشقاب قرار دهید
مایکروویو را روشن کنید و اجازه دهید بخار داخل آن شکل بگیرد.
بعد از 5 دقیقه بشقاب لیمو را از داخل مایکروویو بردارید و از یک لیمو ترش برای تمیز کردن دیوارها و کف مایکروویو استفاده کنید.
سپس از یک پارچه مرطوب برای پاک کردن دیوارهای مایکروویو استفاده کنید.
در را باز نگه دارید و بگذارید هوای داخل آن به مدت کمی خشک شود.
سینی شیشه ای را با صابون بشویید و بگذارید خشک شود.

چند نکته درباره تمیز کردن مایکروویو:
آب لیمو یک روش غیر شیمیایی برای تمیز کردن چربی مایکروویو است شما می توانید از مایعات مانند سرکه یا صابون مخلوط با آب استفاده کنید تا مایکروویو خود را تمیز کنید.
مراقب مواد داغ داخل مایکروویو، مانند عصاره لیمو در کاسه باشید.
پیش گیری بهتر از درمان است، پیش از این که اجازه دهید دستگاه مایکروفر شما با بی توجهی بسیار کثیف شود به صورت مرتب آن را تمیز کنید.
زمانی که چیزهایی مثل پاپ کورن درست می کنید، که به سرعت سس را بر روی دیواره ها می پاشد فورا مایکروویو را تمیز کنید.

بیا نی نی/ آموزش خیاطی این قسمت تبدیل شلوار بزرگ مردانه به شلوار کوچک پسرانه

**

 اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه می‌شود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها می‌باشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی،  بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید

بیا نی نی/ خشکی پوست مشکلی است که بسیار از افراد از آن رنج می برند، بنابراین بهتر است از بهترین روش ها استفاده کنید و “خشکی پوست” را درمان کنید.
انواع پوست خشک و خشکی پوست :
قرار داشتن در شرایط آب و هوای خشک، آب داغ و مواد شیمیایی خاص می تواند موجب خشک شدن پوست شود. پوست خشک می تواند به دلیل تحت درمان های دارویی بودن نیز ایجاد شود. آماس پوستی (درماتیت)، یک واژه پزشکی برای پوست های بسیار خشک است. چندنوع آماس پوستی یا درماتیت وجود دارد ؟

درماتیت تماسی:
درماتیت تماسی زمانی ایجاد می شود که پوست شما با چیزی تماس برقرار کرده، واکنشی نشان دهد، که باعث التهاب موضعی می شود. تحریک درماتیت تماسی زمانی اتفاق می افتد که پوست شما در معرض یک عامل شیمیایی تحریک کننده مانند سفید کننده قرار بگیرد، درماتیت تماسی با آلرژی تماسی زمانی ایجاد می شود که پوست شما در معرض یک ماده که شما به آن آلرژی دارید، قرار بگیرد، مانند نیکل.

درماتیت سبورئیک :
درماتیت سبورئیک زمانی رخ می دهد که پوست روغن زیادی تولید کند. به صورت بثورات و جوش ها و لکه های قرمز و پوسته شده، بر روی پوست سرتان ظاهر می شوند، این نوع درماتیت در نوزادان شایع است.

درماتیت آتوپیک:
درماتیت آتوپیک نیز به عنوان اگزما شناخته می شود. یک بیماری پوستی مزمن که موجب پوسته پوسته شدن پوست شما می شود که در میان کودکان و افراد جوان شایع است.
شرایط دیگری مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 همچنین می توانند پوست شما را خشک کنند.

عوامل خطر برای پوست خشک:
پوست خشک هر کسی را می تواند تحت تاثیر قرار دهد. اما برخی از عوامل، شانس ابتلا به خشکی پوست را افزایش می دهد، از جمله:
سن؛ افراد مسن تر به احتمال زیادتری خشکی پوست می گیرند. با بالا رفتن سن، منافذ پوستی به طور طبیعی روغن کمتری تولید می کنند، که خطر ابتلا به خشکی پوست بیشتر می شود.
سابقه پزشکی:اگر سابقه خانوادگی این شرایط و یا بیماری های آلرژیکی در خانواده تان دارید، در این صورت به احتمال بیشتری برای ابتلا به اگزما یا حساسیت درماتیت پوستی دارید.
فصل:خشکی پوست در ماه های پاییز و زمستان بیشتر شایع است، زمانی که رطوبت نسبی کم می شود. در تابستان، سطح بالای رطوبت باعث می شود پوست شما از خشک شدن خارج شود.
عادات حمام کردن: حمام کردن مکرر و یا شستشو با آب خیلی داغ خطر ابتلا به خشکی پوست را بسیار افزایش می دهد.

درمان های خشکی پوست که به سبک زندگی مرتبط می شود :
تغییرات خیلی ساده در سبک زندگی می تواند به جلوگیری کردن از خشکی پوست کمک کند. سعی کنید:
از حمام کردن یا دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید.
به جای هر روز دوش گرفتن، یک روز درمیان دوش بگیرید
زمان دوش گرفتنتان کمتر از 10 دقیقه باشد.
هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید.
بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید.
نوازش خیلی آرام، به جای مالش های محکم، پوست مرطوب را با یک حوله نرم خشک کنید.
از خاراندن و یا اسکراب کردن پوست خشک پرهیز کنید.
در خانه از دستگاه بخور استفاده کنید.
مقدار بسیار زیادی آب بنوشید.

درمان های خانگی برای پوست خشک:
در اینجا 10 نوع درمان خانگی عالی برای پوست های خشک آورده ایم.

1. رفع خشکی پوست با روغن زیتون
یک لایه نازک روغن زیتون طبیعی در زیر مرطوب کننده همیشگی تان بزنید. حدود نیم ساعت قبل از دوش گرفتن، روغن زیتون را روی دست ها، پاها و سایر مناطقی که پوست خشک دارند بزنید و آرام ماساژ دهید. دوش بگیرید و سپس از یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید.
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، چهار قاشق غذاخوری شکر قهوه ای و یک قاشق غذاخوری عسل را باهم مخلوط کنید ؛ این ترکیب اسکراب خانگی را بر روی پوست خشک خود بزنید، با حرکات دایره ای چند دقیقه مالش دهید. دوش بگیرید و سپس از یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید.

2. درمان خشکی پوست با کرم خامه شیر
چند قطره آب لیمو، یک قاشق چای خوری شیر و دو قاشق چای خوری خامه را باهم مخلوط کنید. این ترکیب را روی دست ها و پاهایتان بزنید. کمی قبل از دوش گرفتن این ترکیب را بزنید و اجازه دهید تا بماند. این کار را یکبار در روز انجام دهید.
خامه را به سه تا چهار قاشق غذاخوری آرد اضافه کنید، تا خمیری سفت بدست آید خمیر را روی صورت، دستها و پاهای خود بزنید. اجازه دهید 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم آبکشی کنید. این کار را یکبار در روز انجام دهید.

3. شیر برای درمان خشکی پوست
یک حوله را در شیر سرد خیس کنید و به مدت 5 تا 7 دقیقه قرار دهید ؛ شیر را به آرامی با یک پارچه دیگر که در آب خیس شده است، از صورتتان پاک کنید. به این ترتیب این مرطوب کننده طبیعی روی پوست شما باقی خواهد ماند این کار را یک روز در میان انجام دهید. چند قطره گلاب را به چهار قاشق شیر اضافه کنید؛ این محلول را به سراسر بدن خود بزنید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس بدن خود را با آب سرد شستشو دهید. این درمان را دو بار در روز استفاده کنید.

4. عسل برای رفع خشکی پوست
قبل از حمام یا دوش گرفتن، عسل را به تمام بدن خود بمالید و اجازه دهید ، 5 تا 10 دقیقه بماند. این کار را هر روز تکرار کنید تا پوست مرطوب خود را مشاهده کنید.نسبت های مساوی از عسل، موم زنبور عسل و روغن زیتون را اندازه گیری کنید ؛ موم را در یک تابه کوچک روی حرارت کم قرار دهید تا آب شود. آن را از روی حرارت بردارید و عسل و روغن زیتون را در آن مخلوط کنید. این مخلوط را روی تمام بدن خود بزنید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند. سپس دوش بگیرید. این کار را هر روز یا یک روز در میان تکرار کنید.

5. درمان خشکی پوست با ماست
ماست تازه را روی دستها، صورت و پاهای خود بزنید و به آرامی ماساژ دهید ، برای 10 دقیقه و سپس دوش بگیرید. عمل لایه برداری خفیف ماست پوست خشک را برمی دارد و پوست را تازه تر می کند. این کار را یکبار در روز انجام دهید. نصف فنجان ماست را با سه قاشق غذاخوری پاپایا خرد شده یا له شده مخلوط کنید ؛ چند قطره از هر عسل و آب لیمو اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشورید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

6. روغن نارگیل برای درمان خشکی پوست
قبل از رفتن به رختخواب، روغن نارگیل گرم را به تمام بدن خود بمالید و صبح آن را بشویید. این کار را روزانه انجام دهید تا پوست شما نرم و صاف شود. پس از حمام رفتن یا دوش گرفتن روغن نارگیل را روی پوست خشک خود بمالید. هنگامی که پوست بعد از حمام گرم است، روغن نارگیل بیشتر جذب می شود. این کار را هر رور انجام دهید.

8. بلغور جو دوسر برای رفع خشکی پوست
یک فنجان بلغور جو دوسر را در وان حمام خود بریزید و با آب گرم وان را پر کنید.چند قطره روغن اسطوخودوس اضافه کنید. 15 تا 30 دقیقه در وان بمانید. یک بار در هفته از حمام آرامش بخش لذت ببرید.
یک ماسک صورت را با مخلوط کردن یک موز رسیده و یک فنجان بلغور جو و کمی شیر ولرم تهیه کنید. این مخلوط نرم را روی پوست خشک خود بزنید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند. و با آب سرد شستشو دهید. از این ماسک صورت یک بار در هفته استفاده کنید.

9. درمان خشکی پوست با روغن بادام
به آرامی کمی روغن بادام خالص را گرم کنید. بدن خود را به آرامی با روغن گرم نیم ساعت قبل از دوش گرفتن، ماساژ دهید، پس از حمام، هنگامی که پوست شما هنوز مرطوب است، کمی مرطوب کننده سبک بزنید. این کار را یکبار در روز انجام دهید.قبل از رفتن به رختخواب، یک لیوان شیر گرم را با یک قاشق چای خوری روغن بادام بخورید. این کار را هر شب برای داشتن پوستی سالم و همچنین خوابی آرام، انجام دهید.
نکته: کسانی که به بادام حساسیت دارند نباید از درمان های روغن بادام استفاده کنند.

10. رفع خشکی پوست با آلوئه ورا 
برگ های تازه آلوئه ورا را برش بزنید و ببرید و ژل آن را خارج کنید. ژل روی پوست خشک خود بزنید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند. آن را با آب ولرم بشورید و این کار را دو بار در روز انجام دهید.
یا :نصف فنجان آووکادو رسیده را له کنید و با نصف فنجان عسل مخلوط کنید. این ترکیب را بر روی پوست خشک خود بزنید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. این ماسک هیدراته و آبرسان را یک یا دو بار در هفته به صورتتان بزنید. فرآیند بیشتر از این انجام ندهید. همچنین می توانید هر روز یک لیوان اسموتی آوکادو بنوشید، به منظور افزایش دریافت چربی های سالم که باعث حفظ هیدراته و آبرسانی و رطوبت پوست می شود.

11. خاک رس و عسل برای درمان خشکی پوست
یک قاشق مربا خوری خاک رس سبز رنگ و یک قاشق مرباخوری عسل را مخلوط کنید. این ترکیب را به صورت خود بمالید ولی مواظب باشید اطراف چشم ها نمالید. 15دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. در حالیکه پوست صورت کمی مرطوب است، یک مایع نرم کننده یا روغن طبیعی مخصوص به صورت خود بمالید. از این روش های درمانی آسان برای تسکین ناراحتی های پوست خشک امتحان کنید تا بافت نرم و صاف طبیعی خود را بازگردانید.

12. ماسک روغن زیتون و تخم مرغ برای درمان خشکی پوست 
برای تهیه این ماسک عالی گیاهی که برای درمان خشکی پوست توصیه می شود کافی است یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را به مدت 30 دقیقه روی صورت و دست های خود ماسک کنید. پس از این مدت زمان دست ها را با کمک آب ولرم بشویید و سپس برای شست وشوی صورت از شیر کمک بگیرید.

13. ماسک سیب زمینی برای درمان خشکی پوست
یکی از ساده ترین و کم دردسرترین ماسک های طبیعی برای درمان خشکی پوست است ؛ استفاده از این ماسک در طول فصل پاییز و زمستان علاوه بر درمان خشکی پوست به پیشگیری از ابتلا به این عارضه نیز کمک می کند. برای تهیه این ماسک باید:
یک سیب زمینی متوسط را آب پز کنید و پس از سرد شدن آن را رنده کرده و با مقداری شیر خمیر کنید. این خمیر را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود ماسک کنید و سپس با آب نیمه ولرم آن را بشویید. این خمیر علاوه بر درمان خشکی پوست به لطیف شدن پوست های معمولی نیز کمک می کند.
 
توصیه های کلی برای درمان خشکی پوست
برای از بین بردن خشکی پوست انگشتان دست، کرم گل همیشه بهار و ویتامین E را استفاده کنید. موقع خواب این مخلوط را به پوست دست خود بمالید و تمام شب دستکش های نایلونی بپوشید تا کرم به جایی مالیده نشود.
برای رفع خشکی پوست از دستگاه بخور یا سماور یا یک ظرف آب روی شوفاژ برای مرطوب کردن هوای اتاق به خصوص در زمستان استفاده کنید ، اقدامی که باعث می شود پوست آب کمتری از دست بدهد.
از صابون های تند و کرم های پاک کننده مواد آرایشی استفاده نکنید، زیرا این کرم ها دارای روغن های هیدروژنه هستند. این روغن ها باعث می شوند رادیکال های آزاد به پوست آسیب زده و باعث خشکی و چین و چروک آن شوند. برای پاک کردن پوست خود، از روغن زیتون و روغن بادام استفاده کنید. به آرامی روغن را به پوست خود بمالید، سپس با آب گرم آن را بشویید و با یک پارچه نرم، پوست خود را خشک کنید.
هنگام حمام کردن از آب خیلی داغ استفاده نکنید. تا جایی که امکان دارد جلوی آفتاب نایستید. نور خورشید باعث خرابی بیشتر پوست می شود. تابش مستقیم نور خورشید به پوست خشک باعث خشکی، چین و چروک، جوش و حتی تاول می شود.
  
رابطه خشکی پوست با جنس لباس
باید دقت داشته باشید که لباس های چسبان خشکی پوست را بیشتر می کند پس بهتر است از لباس های نخی و کمی گشاد که به بدن نچسبد استفاده شود، در فصل سرما پوست بیشترین تاثیر را به عنوان یک بافت زنده در تماس با محیط دچار کنش و واکنش هایی می شود. این تأثیرپذیری در فصل زمستان به دلیل میزان آبی که دفع می شود یا در لایه های پوست می ماند افزایش می یابد.

بیا نی نی/ گرفتن اثر پای نوزاد یکی از مهمترین موضوعاتی که ذهن مادر را قبل از زایمان درگیر میکند، که دلیل اینکار امکان عوض شدن نوزاد پس از زایمان با نوزادی دیگر است .احتمال بروز اینکار به خصوص در زایشگاههای بیمارستانهای مرجع که همزمان چندنفر با هم در حال زایمان طبیعی هستند، بیشتراست.
این موضوع همچنین برای سیستم بهداشتی- درمانی اهمیت ویژه ای دارد؛ چون ممکن است در ازدحام کاری،نوزادی شناسایی نشود و یا بین دو خانواده در مورد تعیین هویت نوزاد اختلاف ایجاد شود.
روش دیگری که در بسیاری از بیمارستان های ایران رایج است، استفاده « از اثر کف پای نوزاد» می باشد. در این روش پاهای نوزاد تازه متولد شده، در بدو تولد به استامپ زده شده و سپس بر روی کاغذ زده می شود، بدین ترتیب اثر کف پای نوزاد در پرونده وی ثبت می شود.
(هر چند معمولاً همزمان از روش مچ بند نیز در بیمارستان ها استفاده می شود). در این روش فرض بر آن است که در صورت اشتباه شدن نوزاد با نوزاد دیگر، می توان با ایجاد پرونده قضایی و با مراجعه به پزشکی قانونی، والدین اصلی نوزاد را یافت .

روش شناسایی نوزاد با استفاده از اثر کف پا، یکی از روش های شناسایی بیومتریک است که مانند سایر روش 1 Footprint ها، مزایا و معایب متعددی دارد . نکته ای که باید به آن توجه داشت، این است که این روش برای نوزادان در 12 ساعت اول زندگی انجام می شود و نوزاد در این سن خطر بسیار زیادی از نظر بروز سپتیسمی دارد و به جز اقدامات درمانی و محافظتی، نباید هیچ کار دیگری برای او انجام شود؛ همچنین، حساسیت و ویژگی اثر کف پا در شناسایی هویت نوزاد است و اینکه از نظر پزشکی قانونی این روش تا چه میزان اعتبار دارد.

لازم به ذکر است که اکنون از نظر پزشکی قانونی، استاندارد طلایی برای شناسایی هویت نوزاد، تست ژنتیکی DNA می باشد. (همچنین با استفاده مکرر از یک استامپ جهت گرفتن اثر کف پای نوزادان، امکان بروز عفونت های بیمارستانی در نوزادان به دنبال تماس با سطح آلوده افزایش می یابد.

لازم به ذکر است که در سال 1388 از طرف «واحد ایمنی بیمار» وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستورالعملی صادر شده و در آن به صراحت ذکر شده که تنها روش شناسایی هویت نوزاد، استفاده از باند مچی است (اما علی رغم این دستور العمل، هنوز در اکثر بیمارستان ها از روش گرفتن اثر کف پای نوزاد جهت شناسایی استفاده می شود .

با توجه به موارد ذکر شده، مطالعه حاضر با هدف نظرسنجی از کادر درمانی اعم از متخصصین زنان و مامایی، متخصصین اطفال، ماماها و پرستاران نوزادان که در 24 ساعت اول تولد، با نوزاد سر و کار داشتند، در مورد استفاده از اثر کف پا برای شناسایی هویت نوزاد انجام شد.

 

تشخیص هویت نوزاد از روی اثر کف پا
در پاسخ به این سوال که چرا در بیمارستان اثر کف پای نوزاد را میگیرند؟ باید گفت، این کار در واقع همان نقش اثر انگشت را برای ثبت هویت دارد…

به احتمال زیاد، کمی بعد از تولد، پرستار اثر پاهای نوزاد را برای ثبت هویت می گیرد. برجستگیهای منحصر به فردی که بر روی پاهای نوزاد شکل گرفته در واقع چند ماه قبل از تولد به وجود آمده است.

پس از تولد، پای نوزاد را جوهری کرده و روی کاغذ فشار می دهند، دور دستش یک نوار کاغذی می بندند.
برخی از بیمارستان ها یک نسخه از اثر پاهای نوزاد به شما می دهند تا در آلبوم خود بگذارید. اگرچه اکثر بیمارستانها هنوز از این تکنیک استفاده می کنند، همه ی آنها این کار را انجام نمی دهند.

شناسایی نوزاد با استفاده از اثر کف پا
یکی از نتایج پردازش تصویر، استخراج برخی ویژگی های خاص جهت به کار بردن آنها به منظور شناسایی است. با توجه به این که نوزاد به طور متوسط شش ماه در محلول آمنیوتیک داخل رحم به سر میبرد. به هنگام تولد، فاقد اثر انگشت قابل تشخیص است و لذا به منظور شناسایی نوزاد در مواقع خاص، از الگوی موجود بر روی کف پای وی استفاده می شود.
الگوی موجود معمولا به صورت خطوطی در جهات مختلف و گاه متقاطع است. که برای هر تصویر کف پای راست نوزاد این خطوط بعد از واضح سازی توسط تبدیل رادون (Radon Transformation) شناسایی می شوند و با خوشه بندی در فضای رادون ، خطوط با مقدار رادون بیش تر انتخاب شده ، سپس در فضای مکانی بر روی تصویر واضح سازی شده پس نمایش می شوند. درنهایت با استفاده از تعیین فاصله اقلیدسی نقاط (متناظر خطوط) در فضای رادون، یک تصویر مجهول از میان تصاویر موجود در بانک تصاویر شناسایی می شود.
با توجه به بررسی های به عمل آمده این پژوهش برای اولین بار بر روی کف پای نوزاد انجام می شود و با به کارگیری برخی الگوریتمهای جدید استخراج ویژگی، می تواند مورد استفاده مراجع ذی صلاح تشخیص هویت قرارگیرد.

اثر انگشت و باکتری های تعیین کننده هویت
محققان دانشگاه کلرادو دریافته اند که باکتری هایی که روی پوست قرار دارند را می توان به عنوان تعیین کننده های هویت شخصی به کار برد. این موضوع امکان پذیر است زیرا باکتری هایی که روی پوست و به طور ویژه روی سطج دست شما زندگی می کنند خاص و منحصر به فرد هستند، حتی در میان دوقلوهای همسان.
این باکتری ها روی اشیائی که به آن ها دست می زنیم باقی می مانند. با توالی سازی ژنتیکی دی ان ای باکتری، باکتری های خاصی که روی سطح پوست قرار دارند می توانند با با دست فردی که محل زندگی آن هاست مقایسه شود.
به عبارت ساده تر می توان از این باکتری ها به عنوان نوعی اثر انگشت استفاده کرده زیرا آن ها نیز منحصر به فرد بوده و برای چندین هفته بدون تغییر باقی خواهند ماند. تحلیل باکتریایی می تواند در شناسایی مجرمان موثر و کاربردی باشد به ویژه در صورتی که نتوان از روش آزمایش دی ان ای و یا اثر انگشت به هر دلیلی استفاده نمود.

اثر انگشت چگونه به وجود می آید ؟
اثر انگشت الگوهای برجسته ای هستند که در نوک انگشتان شکل می گیرند. این الگوها از همان زمانی که انسان در رحم مادر به سر می برد شکل می گیرند و در ماه سوم حاملگی کامل می شوند. هر فردی در طول تمام عمر یک اثر انگشت خاص و منحصر به فرد خواهد داشت. چندین عامل در شکل گیری اثر انگشت دخالت دارند.
ژن های بدن انسان الگوهای برجسته ی روی پوست انگشتان، کف دست ها، انگشتان پا و زیر پاها را تحت تاثیر قرار می دهند. این الگوها حتی در میان دوقلوهای کاملاً همسان نیز متفاوت و منحصر به فرد هستند.
اگر چه دوقلوها دی ان ای های یکسانی دارند اما اثر انگشت شان کاملاً با هم متفاوت است. این موضوع بدین دلیل است که تعدادی فاکتور دیگر علاوه بر ژنتیک در شکل گیری اثر انگشت دخالت دارند.
محل قرارگیری جنین در رحم، جریان مایع آمنیوتی و طول بند ناف همه در شکل گیری اثر انگشت منحصر به فرد افراد موثر هستند. اثر انگشت از الگوهایی از کمان ها، حلقه ها و پیج و تاب ها تشکیل می شود. این الگوها در داخلی ترین لایه ی اپیدرم (پوست بیرونی) که «لایه ی سلول های پایه ای» نام دارد شکل می گیرند.
لایه ی سلول های بنیادین یا پایه ای بین بیرونی ترین لایه ی پوست (اپیدرم) و لایه ی کلفت پوست که «درم» یا میان پوست نامیده می شود قرار دارد، لایه ای که زیر اپیدرم قرار گرفته و به عنوان پایه ای برای آن عمل می کند.
سلول های جدید جایگزین سلول های پیرتر شده که مرده و می ریزند. لایه ی سلول های بنیادین در جنین بسیار سریع تر از از اپیدرم بیرونی و لایه های میان پوست رشد می کنند.
این رشد باعث می شود که لایه ی سلول های بنیادین چین خورده و الگوهای متنوع و متفاوتی را به وجود بیاورد. از آن جایی که الگوهای اثر انگشت در لایه ی بنیادین شکل می گیرند، صدمه به لایه ی سطحی باعث تغییر الگوی اثر انگشت نخواهد شد.
 
چرا برخی از افراد اثر انگشت ندارند ؟
درماتولوژیفیا (Dermatoglyphia)، از واژه های یونانی «derma» به معنای پوست و «glyph» به معنای حکاکی گرفته شده است در واقع به معنای ناهمواری ها و شیارهایی است که روی نوک انگشتان، کف دست ها، انگشت های پا و کف پاها اطلاق می شود.
عدم وجود اثر انگشت در اثر یک شرایط ژنتیکی بسیار نادر به نام «adermatoglyphia»به وجود می آید. محققان یک جهش را در ژن SMARCAD1 یافته اند که می تواند علت به وجود آمدن چنین حالتی باشد. این کشف در هنگام بررسی یک خانواده ی سوییسی که اعضای آن همه فاقد اثر انگشت بودند بدست آمد.
به گفته ی دکتر الی اسپرچر “ما می دانیم که اثر انگشت در هفته ی ۲۴ باروری به طور کامل شکل می گیرد و در تمام طول زندگی دچار تغییری نخواهد شد. با این وجود فاکتورهای موثر در شکل گیری و الگوهای اثر انگشت در دوران رشد جنینی به مقدار زیادی ناشناخته هستند.
این مطالعه نشان می دهد که یک ژن خاص در کنترل رشد اثر انگشت دخالت مستقیم دارد. همچنین مشخص شده که این ژن در شکل گیری و رشد غدد عرق نیز موثر است.

بیا نی نی/ آموزش گلدوزی زیبا همچون تابلوی هنری

**

 اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه می‌شود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها می‌باشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی،  بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید

بیا نی نی/ کفش قرمز یکی از وسایل احساساتی هستند که شما از آن استفاده می کنید این کفش علاوه بر آن باعث دادن شور و انگیزه به لباس جذابیت خاصی به آن می دهد به خصوص اینکه هنگام پوشیدن کفش قرمز از اکسسوری های قرمز استفاده کنید.

تمام مشکی با کفش قرمز
یکی از ایمن ترین گزینه ها هنگام پوشیدن کفش قرمز، ترکیب آن با رنگ مشکی است، زیرا کاملاً لمس یک ظاهر کاملا سیاه است. این گزینه اول یکی از ظریف ترین گزینه هاست، چه برای لباس های روزانه و چه برای موارد خاص که به چیزی رسمی تر احتیاج دارند.
چه شلوار مشکی بپوشید، چه لباس، چه دامن با جوراب شلواری یا بدون جوراب شلواری، شلوار استرچ و یا هر جنس دیگری بپوشید. هر ترکیبی از لباس های مشکی با یک جفت کفش قرمز ایده آل خواهد بود. کفش قرمز و لباس مشکی خود را با یک کیف، ژاکت مشکی یا قرمز به صورت دوتایی ست کنید، در غیر این صورت ممکن است خیلی ساده به نظر برسید.

کفش قرمز با شلوار جین
بهترین شلوار برای پوشیدن با کفش قرمز شلوار جین است. از صندل پاشنه بلند و یا بدون پاشنه و یا کفش و حتی نیم بوت های قرمز گرفته همه با شلوار جین ست می شوند.
با این ست می توانید از کیف های قرمز، سفید و یا مشکی استفاده کنید.
 
سفید و قرمز
همانطور که اشاره کردیم، رنگ سفید نیز انتخاب درخشان برای پوشیدن با کفش قرمز است. به همین مناسبت می توانیم به دنبال ظاهری کاملاً سفید باشیم یا فقط یک تکه لباس با این رنگ مانند شلوار یا دامن انتخاب کنید. اگر این مورد شماست، می توانید با یک تاپ قرمز با رنگ کفش خود ترکیب کنید، اما اگر علاقه ای به تاپ های قرمز ندارید. تاپ های چاپی، به ویژه چاپ های گل هم ایده خوبی برای ماه های گرم است.
همچنین، اگر پوستتان برنزه است، رنگ طلایی رنگ پوست شما را بیشتر نشان می دهد، بنابراین این لباس برای روزهای تابستان ایده آل خواهد بود.

قرمز با کرم و رنگ پوست
اگر نمی دانید با کفش قرمز چه بپوشید، انتخاب رنگ خنثی مانند کرم یا رنگ پوست گزینه ظریف دیگری است. 
واقعیت این است که هنگام پوشیدن لباس کرم، توصیه می شود برای تضاد با سادگی لباس از رنگ های پرطرفدار استفاده کنید. توجه داشته باشید که می توانید سایه های کمی پر رنگ تر مانند بژ یا طیف قهوه ای را انتخاب کنید. مقداری قهوه ای به لوازم جانبی خود اضافه کنید.

لباس خالدار با کفش قرمز
و اگر نمی دانید چه چیزی را با کفش قرمز بپوشید؟ نه تنها رنگ های ثابت با کفش قرمز مناسب هستند. می توانید یک قدم جلوتر بروید. به عنوان مثال، هر لباس خال خالی، در ترکیباتی متنوع به رنگ سفید در رنگ آبی تیره، مشکی روی سفید یا برعکس عالی خواهد بود. بستگی به شما دارد که کدام یک را ترجیح می دهید؟

راه راه و کفش قرمز
نه تنها خال خالی ها، بلکه راه راه ها برای پوشیدن با کفش های قرمز، به ویژه سفید و آبی تیره نیز عالی هستند.

این گزینه برای فصل تابستان نیز ایده آل است، از پیاده روی در ساحل گرفته تا مهمانی های شب مناسب می باشد.

چاپ حیوانات با کفش قرمز
پوشیدن لباس هایی با چاپ حیوانات با کفش قرمز، گزینه ای که ممکن است خطرناک به نظر برسد اما بسیار چشم نواز باشد. چه بخواهید از چاپ های پوست پلنگ یا یوزپلنگ، گورخر یا مار استفاده کنید، به راحتی کفش های قرمز خود را با آن ها بپوشید.
همچنین می توانید لوازم جانبی قرمز دیگری مانند کیف و کمربند را نیز به همراه داشته باشید یا انتخاب کنید که آن را با لباس های مشکی ترکیب کنید که حالت زیباتری به شما می بخشد.

لباس پلنگی با کفش قرمز

کفش قرمز و سبز نظامی
کی گفته سبز و قرمز با هم همخوانی ندارند؟ اگر چه درست است که شما به سختی می توانید به دنبال سبز روشن جسورانه ای بروید که با کفش قرمز بپوشید، اما اگر رنگ های سبز دیگری مانند سبز نظامی، سبزنعناعی یا خاکی بپوشید. این یک ست پاییزی عالی را ایجاد می کند.

لباس با کفش قرمز برای بچه ها
بله، ما در مورد چگونگی پوشیدن کفش قرمز اگر زن هستید، به شما طیف وسیعی از رنگ ها را ارائه داده ایم. اما بچه ها چه لباس هایی را باید با کفش قرمز بپوشند؟ این بستگی زیادی به نوع کفش شما خواهد داشت که قوانین ترکیبی رنگی که در بالا ذکر شده است می تواند برای آقایان نیز اعمال شود.
اگر از کفش های کتانی قرمز استفاده می کنید، بهترین گزینه یک شلوار جین است، مهم نیست آبی، قهوه ای یا مشکی باشد، این همیشه یک ترکیب عالی است. پیراهنی زیبا با رنگ سفید، قهوه ای، مشکی یا بژ انتخاب کنید تا بی نقص به نظر برسد. پیراهن ها یا تی شرت های قرمز نیز با سایه های قرمز کفش های کتانی قابل قبول هستند.

اگر به دنبال کفش های قرمز کمی رسمی تر هستید، یک کت و شلوار پبا رنگ خاکستری، قهوه ای یا مشکی شما را متمایز می کند. مطمئن شوید که پیراهنی که می پوشید سفید یا رنگ روشن تری است تا شبیه درخت کریسمس نشوید.

بیا نی نی/ در فصل پائیز، اغلب مشتری ها می خواهند از رنگ هایی شبیه به برگ های پاییزی مثل بلوند، قرمز، مسی و دیگر رنگ های گرم برای رنگ کردن موهای خود استفاده کنند. این رنگها درخشش لطیف و غنی به پوست می دهد. در ادامه این مطلب چند ترکیب رنگ مو مسی را خدمتتان ارائه خواهیم داد.

رنگ موی مسی به چه کسانی میاد؟
رنگ مسی مخصوص اشخاص سفید پوست است. پس رنگ مو مسی برای پوست سبزه مناسب نیست.
رنگ مسی تیره بدون دکلره
– پایه رنگ:موی رنگ نشده یا موی قهوه ای پایه 4 تا 7
– رنگ موی مسی 5 – یک تیوپ
– واریاسیون مسی- دو سانت
– واریاسیون قرمز- یک سانت
– اکسیدان 9 درصد 

رنگ مسی بدون دکلره- مسی متوسط
رنگ مسی متوسط، توناژ نارنجی روشنتری را دارد. شما اگر توناژ غلیظتری از مسی را می خواهید. بایستی واریاسیون مسی را به ترکیب رنگ موی مسی بیفزایید. برای زیباتر شدن رنگ میتوانید از واریاسیون قرمز هم استفاده نمایید. رنگ مو مسی ساده خیلی جذاب نیست. رنگ مو مسی ترکیبی باعث افزایش جذابیت رنگ می شود.

رنگ موی بلوند مسی
– رنگ موی شماره ۸.۴۳ به مقدار ۲.۳ تیوپ
– واریاسیون نارنجی ۰.۴۳ به مقدار ۱.۳ تیوپ
– اکسیدان شماره ۹

رنگ موی مسی آتشی
برای در امدن این ترکیب رنگ بر روی مو ها، شما نیاز به دکلره کردن موهایتان دارید و باید پایه مو های خود را به شماره ۷ و یا ۸ برسانید.
– رنگ ۹.۴۴ به مقدار ۵ سانت
– رنگ ۷.۳ به مقدار نصف تیوپ
– اکسیدان ۶%

رنگ موی مسی قهوه ای
برای به دست اوردن این رنگ مو احتیاج دارید تا پایه موهایتان را به ۷ یا ۸ برسانید.
– رنگ شماره k۸
– رنگ شماره w۴ به اندازه ۱/۴
– رنگ نارنجی

حامی هنر زندگی/ مادران شاغل امروزه درصد بیشتری از زنان جامعه را تشکیل می‌دهند. اشتغال زنان پدیده‌ای رایج در جوامع مختلف است که در سال‌های اخیر به دلیل مشکلات اقتصادی و رشد فرهنگی جامعه نمود بیشتری پیدا کرده است. مسلما مادران شاغل فشار مضاعفی را به خاطر نقش مادری احساس خواهند کرد. اشتغال مادران می‌تواند فوایدی برای کودک داشته باشد و هم در عین حال مضراتی برای فرزندپروری نیز به بار بیاورد. آنچه که اهمیت دارد نحوه مدیریت شرایط است و مادران شاغل با رعایت نکاتی می‌توانند سلامت جسمانی و روانی خود و فرزندانشان را تضمین کنند که در ادامه این مقاله به بررسی تمام این مباحث می‌پردازیم. همچنین بهره بردن از مشاوره کودک و مشاوره خانواده در راستای بهبود روابط مادر با فرزند و همچنین مادر با همسر می‌تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. 

مادران شاغل
در حال حاضر تعداد زنانی که خواهان کار در برون منزل و اشتغال هستند بسیار بیشتر از سال‌های گذشته شده و دامنه و تنوع شغلی که زنان وارد آن می‌شوند، نیز گسترده‌تر شده است. بسیاری از مادران بعد از زایمان کار خود را کنار می‌گذارند و به فرزند خود می‌پردازند و بسیاری دیگر نوع شغل خود یا میزان آن را تغییر می‌دهند تا تداخل کمتری با امور فرزند و تربیت او داشته باشد.
اشتغال مادر به معنی سنگین‌تر شدن مسئولیت‌هاست و این مسئله مخصوصا در خانواده‌هایی که امور جاری منزل آن به شکل پیش فرض وظیفه زن پنداشته می‌شود، چند برابر خواهد شد. اشتغال زنان ممکن است بر روابط زناشویی نیز تاثیر بگذارد، مشاوره خانواده می‌تواند به زوجین برای به حداقل رساندن تنش‌ها یاری برساند.

علل اشتغال مادران
اشتغال مادران گاهی به علت مسائل مالی است یعنی زن و شوهر برای اینکه درآمد کافی برای زندگی داشته باشند، مجبور هستند هر دو کار بکنند. ممکن است بسیاری از زنان تمایل به کار بیرون از منزل نداشته باشند ولی صرفا به خاطر مسائل مالی مجبور به ادامه باشند. البته قشر کثیری از زنان به علت علاقه به اشتغال روی می‌آورند. آن‌ها ممکن است از سال‌های نوجوانی برای آینده شغلی خود برنامه ریزی کرده باشند، سال‌ها تحصیل کرده یا به مهارت آموزی پرداخته باشند. در واقع شغل منبع رضایت و شادی چنین زنانی می‌باشد. برای برخی از زنان هم شغل وسیله ای برای استقلال مالی می‌باشد. یعنی آن‌ها دوست دارند به لحاظ مالی مستقل باشند و به اصطلاح دستشان در جیب خودشان باشد.
با این حال آنچه که اهمیت پیدا می‌کند نقش مادر در تربیت فرزندان است و اینکه مادر در کنار شغلی که دارد بتواند به درستی از فرزند خود مراقبت کند و مسئولیت‌هایی که بر عهده او در زمینه مادری و کاری است با یکدیگر تداخل پیدا نکنند.

پیامدهای مثبت اشتغال مادران
در گذشته باور بر این بود که اشتغال مادران امری مخرب در جریان رشد کودک است و مادر شدن مساوی با خانه نشینی است. با تغییر نگرش جامعه به اشتغال مادران و ورود روزافزون زنان به حیطه‌های شغلی، این نگرش تغییر پیدا کرده است و حتی بررسی‌های دانشمندان حاکی از اثرات مثبت اشتغال مادران روی کودکانش است. به طور خلاصه می‌توان پیامد‌های مثبت اشتغال مادران را چنین برشمرد.
1- اگر شغل باعث افزایش رضایت از زندگی، اعتماد به نفس و شادی شود، بنابراین سلامت روان هم در نتیجه آن افزایش می‌یابد. مادری که سلامت روان بیشتری داشته باشد، بهتر می‌تواند وظایف مادری خود را ایفا کند و فرزندان سالم تری می‌پروراند.
2- مادران شاغل ممکن است باعث شوند کودکانشان استقلال بیشتری را تجربه کنند و در نتیجه مسئولیت پذیری کودک پرورش پیدا می‌کنند. برای آشنایی بیشتر درباره مسئولیت پذیری کودکان کلیک کنید.
3- کودکان مادران شاغل در آینده بیشتر به اشتراکی بودن ازدواج می‌اندیشند یعنی دختران بیشتر ممکن است شاغل بودن را دوست داشته باشند و پسران بیشتر قائل به کمک کردن به همسر در خانه داری و فرزندپروری باشند.
4- کودکانی که مادران شاغل دارند معمولا به مهدکودک می‌روند. مهدکودک علاوه بر ارتقاء مهارت‌های اجتماعی کودکان، در مسائل مختلفی آموزش می‌بینند. این آموزش‌ها باعث پیشرفت مهارت‌های شناختی آن‌ها شده و ممکن است زیر ساخت مناسبی برای مهارت‌های تحصیلی بعدی بشود.
5- مردانی که همسران شاغل دارند، یاد می‌گیرند که در جریان فرزندپروری دخالت بیشتری داشته باشند. این در حالیست که مردانی که زنانشان شاغل نیستند، به طور کامل رشد و تربیت فرزند را به همسر محول می‌کنند. یقینا دخالت پدر در فرزندپروری تاثیرات بسیار مثبتی روی کودک می‌گذارد و باعث می‌شود کودک رابطه بهتری با پدر خود پرورش دهد. مشاوره کودک به والدین برای اتخاذ بهترین روش تربیتی کمک می‌کند.

پیامد های منفی و مشکلات مادران شاغل
علاوه بر مزیت‌های گفته شده، ممکن است اشتغال مادران آسیب‌هایی را هم به دنبال داشته باشد.
1- اشتغال مادر ممکن است باعث فشار روحی و خستگی روانی او شود. این فشار و تنش‌ها اگر به محیط خانه منتقل شود هم برای کودک مضر است هم برای روابطی که بین مادر و کودک شکل می‌گیرد. یعنی ممکن است مادر دیگر برای کودک خود حوصله و انرژی نداشته باشد و علاوه بر اینکه کمیت ارتباطشان در طول روز کم است، کیفیت آن هم پایین بیاید.
2- برخی مادران در مورد اشتغال خود دچار احساس گناه می‌شوند و بنابراین سعی در جبران افراطی زمانی که با کودک خود نیستند می‌کنند یا شروع به باج دادن به کودک می‌کنند. این امر می‌تواند منجر به آسیب در کودک شود.
3- فشار کارهای خانه و مسئولیت‌های مادری از یک طرف و فشار شغلی از طرف دیگر ممکن است سلامت روان یک مادر شاغل را پایین بیاورد.
4- اگر کیفیت رابطه مادر و کودک پایین بیاید، بسیاری از این کودکان ممکن است از داشتن مادر شاغل ناراضی باشند و احساس تنهایی کنند یا مجبور شوند ساعات زیادی را در منزل تنها بمانند. این تنها ماندن علاوه بر خطراتی که برای سلامت روان کودک دارد، ممکن است خطرات دیگری هم داشته باشد. به هر حال کودکان شیطنت‌هایی دارند که ممکن است منجر به آسیب شود. مثلا روشن کردن گاز و مسائلی از این دست.

5- فرستادن کودک به مهدکودک، مخصوصا مهدکودک‌های با کیفیت پایین که مراقبین ثابت ندارند، ممکن است باعث اضطراب کودک و ایجاد دلبستگی نا ایمن در وی شوند.

نکات و توصیه‌ها برای مادران شاغل و بچه داری
همانطور که گفته شد اشتغال مادران خوبی‌ها و بدی‌هایی دارد. نمی‌توان به شکل مطلق گفت که این امر آسیب‌زا هست یا نه؛ بلکه در یک بافتار وسیع نیاز به بررسی دارد. برای اینکه اشتغال شما باعث آسیب به فرزندتان نشود، به نکات زیر توجه کنید.
1- بهتر است کودکان از سه‌سالگی به بعد وارد مهدکودک شوند. تا قبل از آن اگر در محیط خانه مثل خانه مادربزرگ و پدربزرگ باشند یا یک پرستار ثابت و مطمئن داشته باشند. بسیاری از مهدکودک‌های کیفیت نگهداری مناسبی برای فرزندان شما دارند مهم است که مراقبان سریعا تغییر نکنند.
2- به کیفیت رابطه‌تان با فرزندتان توجه کنید. ناچارا مجبور هستید زمان کمتری را در کنار فرزند خود بگذرانید ولی با بالا بردن کیفیت رابطه می‌توانید خیالتان را راحت کنید. سعی کنید زمان‌هایی را برای بازی با کودکتان، صحبت از وقایع مهدکودک یا مدرسه، احساسات و نیازهایش در نظر بگیرید.
3- به خودتان هم زمانی را اختصاص دهید. داشتن زمانی برای خودتان کمک می‌کند شاداب شده و خستگی‌تان کاهش یابد. این زمان می‌تواند نیم ساعت خوابیدن، ورزش کردن یا هر چیز دیگری باشد که خودتان دوست دارید.
4- از همسرتان بخواهید همراه و همپای شما باشد و در امور خانه داری و نگهداری فرزندان کمکتان کند.
5- کمال گرا نباشید. یادتان باشد هیچ انسانی بدون عیب و نقص نیست و قرار نیست شما در همه چیز نمونه و زبانزد باشید. اینکه بعضی از جنبه‌های زندگی تان کمی نقص داشته باشد چیز بدی نیست.
6- برنامه‌ریزی کلید اصلی زندگی موفق است. برنامه‌ریزی داشته باشید و اولویت‌هایتان را مشخص کنید.
7. از آنجایی که جدایی کودک از مادر شاغل می‌تواند برای هر دو سخت باشد بهره بردن از کمک یک مشاور و متخصص می‌تواند به شما کمک کند تا مشکلات کمتری را تجربه کنید.

سوالات متداول درباره مادران شاغل
از چه سنی کودک خود را می‌توانم به مهد کودک ببرم؟
بهتر است کودکان از سه سالگی به بعد وارد مهدکودک شوند چراکه بعد از این سن دلبستگی ایمن در کودک شکل گرفته و اگر قبل از آن کودک به مهد کودک برود این مسئله ممکن است باعث اضطراب و ایجاد دلبستگی نا ایمن در وی شود.

آیا شغل مادر می‌تواند در رابطه مادر و کودک اثر مثبت داشته باشد؟
مسلما بله. مادران شاغل معمولا از سلامت روانی بالاتری برخوردار بوده که این مسئله تاثیرات مثبت خود را بر روابط مادر و کودک می‌گذارد. همچنین به دلیل نبود مادر در منزل مسئولیت پذیری کودک افزایش پیدا می‌کند و با پدر نیز می‌تواند تعامل بیشتری داشته باشد.