روش‌های خانگی برای رفع خشکی پوست

روش‌های خانگی برای رفع خشکی پوست

اطلاعات/ هر سال با رسیدن پاییز پوست ما خشک‌تر می‌شود. امسال به دلیل شستشوی مداوم دست‌ها و استفاده بیشتر از مواد ضدعفونی کننده این وضعیت جدی‌تر است و ممکن است بیش از همیشه دچار خشکی پوست شوید. در ادامه شما را با چند روش مفید خانگی برای رفع خشکی پوست آشنا می‌کنیم:‏
استفاده از روغن‌های گیاهی‎: تأثیر استفاده از روغن‌های گیاهی برای رفع خشکی پوست شگفت آور است. می‌توانید روغن‌های گیاهی مانند روغن کنجد، زیتون، نارگیل، ذرت یا آفتابگردان را روی پوست خود بمالید‎.
‎تغییر رژیم غذایی: با گنجاندن مواد غذایی زیر در رژیم غذایی خود به نرم‌تر و مرطوب‌تر شدن پوستتان کمک کنید.
مغزها و دانه‌ها: مغزها و دانه‌ها دارای آنتی اکسیدان، ویتامین‎ E ‎ و اسیدهای چرب ضروری هستند که نقشی اساسی در تغذیه و رفع کمبود ریزمغذی‌ها در بدن را دارند. مصرف منظم آجیل به جلوگیری و ترمیم آسیب سلول‌های پوستی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کرده و روند ترمیم و بازسازی سلول‌های پوستی را تسریع می‌کند. بعد از اضافه کردن این موارد به رژیم روزانه احساس خواهید کرد که پوست شما نرم و لطیف می‌شود. مصرف فقط یک مشت در روز از آجیل‌ها و دانه‌ها کافی است. بادام، گردو و تخمه آفتابگردان در لیست مواد سرشار از ویتامین قرار دارند و مصرف آن‌ها توصیه می‌شود‎.
‎اسفناج: این سبزی حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن و ویتامین‎ E ‎است که سازگار با پوست هستند. ویتامین‎ A ‎و‎ C ‎موجود در این سبزیجات برگدار، روند ترمیم پوست را آغاز کرده و از آن حفاظت می‌کند‎.
‎ماهی: اسیدهای چرب ضروری برای سلامت پوست و مو معجزه می‌کنند. ماهی یکی از غنی‌ترین منابع امگا ۳ است. اگر قصد دارید ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید، طبخ آن را به روش سالم بخارپز انجام داده و از بیش از حد سرخ کردن آن خودداری کنید. مصرف ماهی همچنین به مقابله با التهاب کمک می‌کند. برخی از بهترین گزینه‌های شما در این فصل شامل ماهی قزل آلا و سالمون است‎.‎

هورمون عشق در کودکان طلاق کمتر است!

هورمون عشق در کودکان طلاق کمتر است!

اطلاعات/ پژوهشگران دریافته‌اند که سطح هورمون اکسی‌توسین که به هورمون عشق معروف است در افرادی که در کودکی والدینشان از هم جدا شده‌اند، کمتر است.
آنها در یک مطالعه ۱۲۸ فرد ۱۸ تا ۶۲ ساله را که والدین ۲۷٫۳ درصدشان در کودکی جدا شده بودند، مورد بررسی قرار داده و ارتباط میان اکسی‌توسین، تجارب ابتدای زندگی و پیامدهای آن تجارب پس از بالغ شدن را سنجیدند. اکسی‌توسین هورمونی است که در مغز ترشح شده و هنگام تجارب پیوندی مانند زایمان و در آغوش‌گرفتن آزاد می‌شود. مطالعات قبلی نشان داده بودند که این هورمون در رفتارهای اجتماعی و پیوندهای احساسی در ابتدای زندگی نقش مهمی دارد.
محققان دریافتند سطح اکسی‌توسین در افرادی که کودکی‌شان با تجربه طلاق والدین همراه بود، کمتر بود. این افراد در پرسشنامه، به طور قابل توجهی سطح مراقبت والدینشان از آن‌ها را کمتر و سطح بی‌تفاوتی والدینشان را بیشتر از افراد دیگر ارزیابی کرده بودند. این افراد اعتماد به نفس را کمتر، ناراحتی از معاشرت‌های نزدیک را بیشتر و احساس امنیت در روابط را کمتر از دیگران داشتند.‏

هنر جذاب و چشم نواز چله کشی بانوان گیلانی

بیا نی نی/ یکی از جالب ترین و سخت ترین مراحل کار بافندگی چادر شب همین چله کشیه.
قاسم آبادی ها به پارچه های های زیبای رنگی که این خانم ها دور کمرشون بستند چادر شب میگن، اونها دارن یکی از مراحل سخت چادر شب بافی رو که چله کشیه انجام میدن تو این مواقع همسایه ها به کمک همدیگه میان، تارهایی که باید برای بافتن چادر شب استفاده بشه آماده میشه و بعد در دستگاه بافندگی قرار می‌گیره، اینجا محله بندبن روستای قاسم آباد در استان گیلان است.
شهره مهرآبادی اهل این روستاست، دختری که کارشناسی ارشد حقوق خونده و تصمیم گرفته این هنر سنتی رو یاد بگیره و زنده نگه داره، او بیشتر زن های محله رو تشویق میکنه تا چادرشب ببافند و حالا محصولات شون رو به نام مادرش با نشان گل افشان نام گذاری کرده و امیدواره که این پارچه های زیبا رو به گردشگران و بازارهای محلی بفروشند، با وجود جوانانی مثل شهره میشه امیدوار بود که هنرهای سنتی و ارزشمندمون می تونن دوباره جون بگیرند.
منبع ویدئو: اینستاگرام دور نیست

قابلمه ای که غذاهای شمالی در آن پخته می شود

بیا نی نی/ خیلی از غذاهای خوشمزه گیلانی توی همین گَمَج درست میشه، خورش ها و فسنجون های محلی توی گَمَج یه طعم و مزه دیگه ای دارند، عطیه خانم روشنفکر در روستای جیرده گمج هایی میسازه که همه جا طرفدار پیدا کرده و از وقتی سرش شلوغ شده همسرش علی آقای لطیفی و‌ دوستان و همسایه ها هم به کمکش آمده اند، روستای جیر‌ده از توابع شهر شفت در غرب استان گیلان قرار دارد.
منبع ویدئو: اینستاگرام دور نیست

5 مقطع بحرانی زندگی مشترک و راه‌ جلوگیری از طلاق در آنها

5 مقطع بحرانی زندگی مشترک و راه‌ جلوگیری از طلاق در آنها

بیا نی نی/ رابرت لوییس استیونسون، نویسنده سرشناس بریتانیایی جمله ای جالب و ماندگار در زمینه ازدواج و زندگی مشترک دارد که بدین شرح است:” ازدواج مانند یک گفتگوی طولانی است که گاهی اوقات با مشاجره به تیرگی می انجامد”. دیر یا زود، زندگی مشترک یک زوج وارد مرحله ای بحرانی می شود و چنین بحران هایی در زندگی مشترک غیرقابل اجتناب هستند. خبر خوب این است که هنگام رخ دادن این بحران ها، زوجین به سطح تازه ای از رابطه و زندگی مشترک خود می رسند و راه های جدیدی برای داشتن زندگی شادی در کنار هم پیدا می کنند. بدین ترتیب می توان گفت که زوجین نباید از بروز بحران در زندگی مشترک واهمه ای داشت زیرا همین بحران ها و درگیری هاست که نشان دهنده شکل گیری یک رابطه عمیق است.
تنها راه معقول برای پیروزی بر این بحران ها بدون شک تسلیم نشدن و تلاش برای دستیابی به راه هایی برای غلبه و کنار آمدن با تفاوت هاست. در ابتدای آشنایی و پیش از رسمی شدن ازدواج دو نفر، آن ها قول می دهند که در تمامی شرایط و در سختی ها و خوشی ها در کنار یکدیگر باشند و زوجین باید در موارد بحرانی نشان دهند که این گفته هایشان تنها یک گفتمان پوچ و توخالی نبوده است. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ۵ مرحله خطرناک و بحرانی در طول دوران زندگی مشترک زوجین آشنا کنیم که مدیریت آن ها باعث می شود شانس جدایی و طلاق گرفتن زوجین از یکدیگر به شدت کاهش یابد.

 اولین سال ازدواج: مرحله شناخت
پینک خواننده مشهوری است که بسیاری از علاقمندان به دنیای موسیقی او را می شناسند. او کسی بود که برای ازدواج با همسر آینده اش پیشقدم شد اما این دو پس از یک سال زندگی مشترک از هم جدا شدند و مدت کوتاهی بعد بار دیگر با هم ازدواج کرده و اکنون ۲ فرزند دارند. ریتا دی ماریا، یک کارشناس حوزه ازدواج و خانواده، این دوره بحرانی را «مرحله شناخت» می نامد. این بحران معمولاً پس از ۶ تا ۱۲ ماه زندگی مشترک رخ می دهد. دوران عشق و علاقه شدید و گاه کورکورانه اولیه دیگر سپری شده و رفته رفته متوجه نقص ها و نقاط ضعف شریک زندگی خود می شوید و رفتارهای ناخوشایندی از طرف مقابل که روزگاری به آن ها اهمیت نمی دادید برای شما جدی و گاه غیرقابل تحمل می شوند. به گفته دی ماریا «زمان آن رسیده که یاد بگیرید مانند یک تیم کار کنید».
در این مرحله بحرانی از زندگی مشترک چه باید کرد؟ بورلی هیمن، روانشناسی برجسته در این حوزه است که در جواب به این سوال چنین می گوید:” اگر قبل از ازدواج در مورد مسایل بسیار مهمی مانند مسایل مالی، بچه، دیدار با بستگان، اوقات فراغت و غیره صحبت نکرده اید اکنون زمان آن رسیده که این کار را بکنید”. باید بسیار صادقانه در مورد ارزش ها و اولویت های خود صحبت کنید. به احتمال فراوان بین ارزش ها و اولویت های شما و شریک زندگیتان تفاوت هایی کم و بیش وجود خواهد داشت. در چنین شرایطی است که دو طرف باید سعی کنند با هم صلح کرده و به توافق برسند به نحوی که تنها یک طرف مجبور به کوتاه آمدن نباشد. بسیار مهم است که در طی این دوره بحرانی به توافقی محکم بر سر موضوعاتی مهم و گاه دردناک دست یابید.

۳ تا ۴ سال پس از ازواج: «منطقه آرامش» خطرناک
ازدواج شان پن و مدونا تنها ۳ سال دوام داشت اما این دو در مصاحبه هایشان بارها گفته اند که هنوز هم به یکدیگر علاقه دارند. شاید آن ها در تصمیمشان برای جدایی عجله کردند. تحقیقات انجام گرفته در بین ۲.۰۰۰ زوج بریتانیایی نشان می دهد که بعد از ۳ سال و نیم زندگی مشترک، زوجین دیگر همدیگر را پذیرفته و طرف مقابل را جزیی جداناپذیر از زندگی خود می داند. بعد از این مدت دیگر زوجین خوابیدن را به رابطه جنسی ترجیح داده و دیگر خبری از «دوستت دارم» گفتن به یکدیگر نخواهد بود. هر یک از زوجین «منطقه آرامش» مخصوص و مجزای خود را پیدا خواهد کرد.
از یک طرف چنین شرایطی، حسی فوق العاده دوست داشتنی از امنیت و آرامش را به زوجین هدیه می دهد و از طرف دیگر، که طرف منفی ماجرا نیز هست، موضوعات نسبتاً ناخوشایند در زندگی این دو مانند باز گذاشتن در هنگام دستشویی رفتن شبانه یا پوشیدن لباس های نامناسب هنگام خواب و یا هر عادت ناخوشایند دیگری از جانب زوجین دیگر طبیعی می شود. اگر چه ۸۲ درصد از زوجین مورد مطالعه قرار گرفته گفته بودند که از ازدواج خود راضی و خوشحالند اما ۴۹ درصد از آن ها گفته بودند که دوست دارند همسرشان رفتارهای رمانتیک بیشتری داشته باشد.
در این مرحله بحرانی از زندگی مشترک چه باید کرد؟ باید درجه ای از رمانتیک بودن را در زندگی خود حفظ کنید. سعی کنید نقاط ضعف یکدیگر را پوشش داده و به تحسین دستاوردهای طرف دیگر در زندگیتان بپردازید. بهتر است از گفتن هر آنچه که در ذهن شما می گذرد خودداری کنید و گاهی اوقات بهتر است ساکت بمانید. اگر حس می کنید بین شما و همسرتان مشکلی پیش آمده است بدون متهم کردن او و خیلی آرام بحث در مورد آن را شروع کنید. قبل از هر چیز باید به درون خود نگاه کنید و رفتارهای خودتان را قضاوت نمایید. بهبود شرایط در زندگی مشترک و رشد زندگی خانوادگی زمانی اتفاق می افتد که هر یک از زوجین بتواند خود را از دید دیگران دیده و میزان مشارکت و عدم مشارکت خود در پیشبرد رابطه زناشویی را به درستی درک نماید.

۵ تا ۷ سال پس از ازدواج: «درد ۷ سالگی»
دیوید شویمر، که همه او را به خاطر بازی در سریال محبوب «دوستان» می شناسند، و همسرش زوی باکمن اعلام کردند که پس از ۷ سال زندگی مشترک می خواهند مدتی دور از هم زندگی کنند و بسیاری امیدوارند که این جدایی موقتی باشد. در زمینه روانشناسی ازدواج یک عبارت بسیار مشهور وجود دارد با عنوان «درد ۷ سالگی». این دوره یکی از بحرانی ترین و سخت ترین دوران در زندگی مشترک هر زوجی به شمار می آید. بورلی هیمن می گوید بعد از ۷ سال زندگی مشترک، زوجین زندگی آرام و متوازنی دارند؛ رابطه آن ها کاملاً طبیعی بوده و طوری با هم رفتار می کنند که انگار روی سیستم خودکار قرار دارند که البته اشتباه بسیار بزرگی است.
ابراز علاقه و روابط جنسی بین طرفین تنها به یک امر روتین و از پیش برنامه ریزی شده تبدیل می شود. به نظر می رسد زوجین همه چیز را در مورد یکدیگر می دانند. در این برهه زمانی است که زوجین تصمیم می گیرند برای نجات زندگی خود و ایجاد تغییری مناسب و مثبت در آن، صاحب اولین و گاه دومین فرزند شوند. اما زوجین باید توجه داشته باشند که فرزند یک شخصیت سوم است و نه وسیله ای برای نجات زندگی زن و شوهر.
در این مرحله بحرانی از زندگی مشترک چه باید کرد؟ رابرت تیبی، که یک روانشناس خانوادگی است برای حل این مشکل و گذار از این مرحله بحرانی پیشنهادهایی به شرح زیر دارد:
ارتباطاتتان را با هم قطع نکنید. باید کمتر رسمی رفتار کند. به جای این که بگویید:”روزت چطور بود؟ خوب بود؟”. بهتر است مهربانانه تر و با صدقت بیشتری صحبت کنید.
به محض این که مشکلی بین شما پیش می آید برای حل آن اقدام کرده و نگذارید مشکلات، دلخوری ها و درگیری ها روی هم انباشته شوند.
 به خودتان گوش دهید. هرازچندگاهی شرایطتتان را مورد بررسی قرار دهید. فهرست خواسته ها و نیازهایتان و همچنین دیدگاه هایتان نسبت به آینده را بررسی و روزآمد کنید. افکار خود را با همسرتان در میان بگذارید.
در مورد آینده زندگی مشترک خود با همسرتان صحبت کنید. برای سال آینده چه برنامه هایی دارید، یا ۵ یا ۱۰ سال آینده؟ بار دیگر نکته مهم در تمامی این مراحل صداقت و بازگویی تمام خواسته ها و احساسات است. در این دوره باید از بیش از حد مودب بودن و بیان مبهم خواسته ها و مشکلات خودداری نمایید.

۱۰ تا ۱۵ سال پس از ازدواج: سن مشکل ساز
مگان فاکس و برایان آستین گرین بعد از ۱۱ سال زندگی مشترک نزدیک بود از هم جدا شوند اما این دو موفق شدند زندگی مشترکشان را نجات داده و اکنون دارای ۳ فرزند شده اند. بر اساس تحقیقی که اخیراً انجام شده، ۱۰ سالگی هر رابطه ای یک تاریخ آستانه ای بسیار مهم و سخت است. در مصاحبه ای که با ۲.۰۰۰ زن متاهل آمریکایی صورت گرفت مشخص شد که از دیدگاه آن ها ۱۱اُمین سال ازدواج سخت ترین و بحرانی ترین دوره در زندگی مشترک زوجین است.
در این دوره زنان حجم بسیار زیاد و گاه غیرقابل تحملی از مسئولیت را دارند: آن ها باید از فرزندانشان مراقبت کنند، وظیفه مدیریت فضای خانه را بر عهده دارند و همزمان بسیاری از آن ها باید خارج از خانه نیز کار کنند. از آنجایی که همواره با کمبود زمان مواجه می شوند؛ کیفیت رابطه آن ها با همسرشان به شدت کاهش می یابد. در همین دوره است که مرد دیگر زنش را یک زن جذاب، مانند آنچه که در گذشته به نظر می رسید، نمی بیند. مطالعات آماری نشان می دهد که عمر متوسط یک زندگی مشترک در اروپا ۱۱ سال است که این موضوع بحرانی بودن این دوره زندگی را نشان می دهد.
در این مرحله بحرانی از زندگی مشترک چه باید کرد؟ خبر خوب این است که اگر بر بحران این دوره از زندگی مشترک غلبه کنید، رضایتمندی شما از رابطه با همسر خود در ۲۰ سال آینده زندگی تان به طور مدام در حال افزایش خواهد بود. دانا فیلمور و ایمی بارنهارت، ۲ روانشناس فعال در حوزه خانواده، در این باره توصیه می کنند که در این دوره بهتر است کمی شوخ طبعی و ملاحت را وارد رابطه خود کنید. سعی کنید بیشتر با هم بخندید و سطح انتظاراتتان را کاهش دهید. اگر چه شاید زندگی مشترک و ازدواج شما بی نقص نباشد اما آن قدرها که فکر می کنید نیز بد نیست. تمرکز خود را بر روی جنبه های مثبت زندگی مشترک و همسرتان قرار دهید.

۲۰ تا ۳۰ سال پس از ازدواج: بحران میانسالی و «طلاق خاکستری»
دنی دویتو و ریا پرلمن پس از ۳۰ سال زندگی مشترک از هم جدا شدند که این موضوع باعث شوکه شدن طرفدارانشان شد. اما یک سال بعد این دو اعلام کردند که در تصمیم گیری برای جدایی دچار اشتباه شده و بار دیگر با هم ازدواج کردند. بحران ۲۰ سالگی زندگی مشترک و ازدواج به دلیل بحران میانسالی زوجین رخ می دهد. این تاثیر با یک حالت خاص به نام «سندروم آشیانه خالی» تشدید نیز می شود. این سندروم زمانی رخ می دهد که فرزندان بزرگ شده و راه خود را در زندگی دنبال می کنند و بدین ترتیب زن و شوهر پس از مدت های طولانی به یکباره تنها می شوند، درست مانند شرایطی که در ابتدای رابطه خود داشتند.
شاید زوجین فکر کنند به دلیل این که مهم ترین ماموریت آن ها به پایان رسیده، ازدواج آن ها طراوت سابق را ندارد از این رو از هم فاصله می گیرند. یک روانشناس آمریکایی این جدایی را «طلاق خاکستری» می نامد زیرا در این مرحله از زندگی مشترک، موهای زوجین رو به خاکستری شدن نهاده است. در دنیای مدرن تعداد طلاق ها در این مقطع زمانی از زندگی مشترک زوجین افزایش یافته است.
در این مرحله بحرانی از زندگی مشترک چه باید کرد؟ از یکدیگر فاصله نگیرید. به دنبال دلایل و انگیزه های دیگری برای در کنار هم ماندن بگردید. اگر زوجین مشکلاتشان را به دلیل فرزندانشان نادیده گرفته باشند، اکنون که دیگر تنها شده و خبری از فرزندان نیست، درگیری ها و اختلافات بین این دو شدت بسیار بیشتری خواهد داشت. از طرف دیگر زمان و فرصت بسیار بیشتری برای حل مشکلات و اختلافات دارید و زمان بسیار خوبی برای بازسازی ازدواجتان است. استیو سیبولد یک مشاور رفتاری زوجین است که در این باره می گوید: بهتر است با هم ورزش کنید یا اهداف مشترکی برای همدیگر تعیین کنید، برای مثال سفر، کسب و کار جدید، کلاس های زبان یا هر کاری که به شما کمک کند تجربه های فراموش نشدنی داشته باشید.

توصیه هایی برای غلبه کردن بر بحران های زندگی مشترک
مورت فرتل، یک روانشناس و مشاور روابط زوجین است بر این باور می باشد که در جریان گذاشتن احساسات با همسر و یا مشاوره گرفتن از یک روانشناس و مشاور همیشه نمی تواند باعث نجات زندگی مشترک زوجین شود زیرا این راه حل ها نمی توانند به طور دقیق به شما بگویند که چه کارهایی باید برای غلبه قطعی بر بحران انجام دهید. فرتل برای غلبه بر بحران های زناشویی توصیه هایی دارد که تعدادی از آن ها به شرح زیر می باشند:
۱- سعی کنید حتی به تنهایی زندگی مشترکتان را نجات دهید. همواره گفته می شود که زندگی مشترک تنها زمانی نجات داده می شود که هر دو طرف برای انجام این کار تلاش کنند. اما حتی تلاش های صورت گرفته توسط یکی از زوجین نیز می تواند شرایط کنونی رابطه زناشویی را تغییر داده و حتی سرسخت ترین و لجوج ترین همسران را نیز به مشارکت در فرآیند برون رفت از بحران ترغیب نماید.
۲- از خودتان سوال های اشتباه نپرسید. از خودتان نپرسید:” آیا برای انتخاب همسر بهترین انتخاب را داشته ام؟”. کلید موفقیت در ازدواج پیدا کردن همسر درست و بی نقص نیست، بلکه نکته کلیدی در این موضوع این است که توانایی دوست داشتن کسی که انتخاب کرده اید را داشته باشید. شانس هیچ تاثیری در عشق ندارد بلکه چیزی است که خودتان انتخاب می کنید و عشق را باید در انتخاب خود جستجو کنید نه در شانس.
۳- فاصله گرفتن موقت شما را از هم دور خواهد کرد نه نزدیک تر. گفته می شود که جدایی های موقتی یا فاصله گرفتن می تواند احساسات شما را بازیابی نماید اما واقعیت این است که این روش شما را بیش از پیش از همه دور خواهد کرد، به ویژه در شرایط بحرانی رابطه که هدف این است بار دیگر به هم نزدیک شوید.
۴- کمتر در مورد مشکلات صحبت کنید. صحبت کردن در مورد مشکلات زندگی زناشویی و ازدواج آن ها را حل نخواهد کرد بلکه باعث عمیق تر شدن آن ها خواهد شد. این گونه بحث ها باعث مشاجره و عصبانیت خواهد شد. صحبت کردن در مورد یک مشکل بدین معنا نیست که آن را حل کرده اید. کمتر حرف بزنید و بیشتر عمل کنید. برای حل مشکلاتتان راه حل های عملی و واقعی پیدا کنید.
۵- فکر نکنید که یک روان شناس جواب های بسیار دقیقی برای حل مشکلات زناشویی به شما خواهد داد. جلسات مشاوره ای به زوجین این امکان را خواهد داد که با هم صحبت کنند و دیدگاه فکری همدیگر را درک نمایند اما پاسخ قطعی در مورد این که چه باید کرد تا مشکلات زناشویی حل شوند به شما نخواهند داد. در نتیجه ممکن است زوجین حتی از نتیجه جلسات مشاوره نیز ناامید شوند.
۶- در مورد مشکلات و بحران های زناشویی خود با بستگان و دوستانتان صحبت نکنید. یکی از مهم ترین ارزش های بین زوجین در زندگی مشترک، حس اعتماد و محرمانه ماندن مشکلات بین زوجین است از این رو صحبت کردن در مورد رابطه مشترک با همسرتان با دوستان و آشنایان یک اشتباه بسیار بزرگ خواهد بود. این کار باعث می شود که اعتماد و اطمینان همسرتان را زیر پا بگذارید و کار نادرستی است که شرایط را برای طرفین بغرنج تر خواهد کرد.

چگونه عاشق بمانیم؟

چگونه عاشق بمانیم؟

بیا نی نی/ متاسفانه فقط عده محدودی از افراد می‌دانند که وقتی به هدفشان رسیدند و آن مورد گران بها را بدست آوردند تازه وارد مرحله مهمتری می‌شوند.

 احتمالا همه افراد می‌دانند که به دست آوردن چیز‌های با ارزش و رسیدن به اهداف گران‌بها مستلزم تلاش و پشتکار زیادی است، خیلی وقت‌ها باید کفش آهنین پوشید و جلو رفت.

عشق، عاشق شدن، عاشقی کردن، معشوقه بودن، دل دادن و دوست داشتن فردی که حتی حاضرید جانتان را به خاطر او از دست بدهید. این‌ها شاید تعاریف کوچکی از یک احساس ناب و دوست داشتنی و مقدس است که به سراغ آدمی می‌آید و می‌تواند انواع و اقسام و جنبه‌های گوناگونی داشته باشد، اشتباه نکنید منظور ما از جنبه‌های مختلف عشق به خدا، عشق مادر به فرزند، عشق به جنس مخالف، عشق به خانواده و غیره است.

متاسفانه فقط عده محدودی از افراد می‌دانند که وقتی به هدفشان رسیدند و آن مورد گران بها را بدست آوردند تازه وارد مرحله مهمتری می‌شوند، نگه داشتن و حفظ کردن زیبایی آن، و در مرحله بعد ارتقاء و رشد دادن آن، درست مثل تلاش برای خرید یک گیاه زیبا است.

مازیار جلوه روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار بیا نی نی جوان، اظهار کرد: در رابطه عاطفی اطلاعات و مهارت‌های لازم رو یاد بگیرید، ولی لازم نیست مانند یک روانشناس شوید و برای حفظ کیفیت رابطه حتی بعد از چندین سال به یک سری مهارت‌های پایه‌ای نیاز دارید.

وی ادامه داد: متاسفانه در بسیاری از موارد زوجینی را می‌بینم که حتی مهارت حرف زدن و گوش کردن را یاد نگرفته اند و از کوچکترین گام‌ها بی‌بهره اند، مثلا نمی‌دانند که وقتی همسرشان صحبت می‌کند باید به او نگاه کنند و یا نمی‌دانند که سرزنش کردن و سرکوفت زدن در رابطه عاطفی ممنوع است.

جلوه گفت: ویژگی مثبت همسرتان را ببینید و به زبان آورید، بیان کردن برای خودتان و شنیدن آن‌ برای همسرتان شادی بخش خواهد بود، خودخوری نکنید و اگر موضوعی روی اعصابتان است، با احترام در موردش صحبت کنید و به توافق برسید همچنین نباید انتظار داشته باشید که بعد از چند سال باید شما را شناخته باشد پس صحبت کردن کمتر از خودخوری انرژی می‌گیرد.

این روانشناس افزود: به جای تیکه انداختن حرف دلتان را با احترام بزنید چراکه جملات کنایه آمیز سوءتفاهم‌های بزرگی را به همراه دارد پس به جای آن محترمانه انتظارتان را عنوان کنید، مثلا به جای اینکه بگویید: «تو که تحویل نمی‌گیری! کارات زیاد شده، بگویید: عزیزم من انتظار دارم یا دوست دارم وقتی از سرکار میام باهام احوال پرسی گرم داشته باشی.»

وی بیان کرد: زمانی در شبانه روز را به گفت‌وگو اختصاص دهید و در این زمان ۶ دانگ باید حضور داشته باشید چراکه حین تماشای برنامه تلویزیونی نمی‌شود گفت‌وگو کرد و به یکدیگر نگاه کنید، سوال بپرسید، هیجان نشان دهید و مهارت‌های زبان را بیاموزید همچنین بی توجهی عمیق‌ترین ضربه‌ها را به رابطه تان خواهد زد اگر رابطه تان برایتان مهم است سواد آن را بدست آورید.

جلوه با تاکید بر اینکه مناسبت‌ها را فراموش نکنید، ادامه داد: حتی شده با یک شاخه گل آن‌ها را یاد آوری کنید، سورپرایز کردن را جدی بگیرید همچنین همانقدر که حمایت کردن و همدلی کردن لازم است به همان اندازه حمایت خواستن و شنیده شدن اهمیت دارد و درخواست کمک کردن احساس ارزشمندی و توانمندی طرف مقابل را افزایش می‌دهد.

این روانشناس گفت: به یاد داشته باشید که عصبانیت‌های لحظه‌ای می‌تواند هر چه را که رشته کرده اید پنبه کند پس مدیریت خشم را بیاموزید، یاد بگیرید که در جمع‌های دوستانه و فامیلی به هم احترام بگذارید چرا که هر چه احترام بیشتر باشد دخالت اطرافیان کمتر خواهد بود و مسخره کردن و سرکوفت زدن مخصوصا در جمع از خط قرمز‌های ارتباط است.

وی خاطرنشان کرد: نگه داشتن یک رابطه چند ساله از بدست آوردن یک رابطه به مراتب سخت‌تر است، مهارت آن را بیاموزید و از متخصصین کمک بگیرید.

اگر شما و همسرتان از هم دور زندگی می‌کنید و یا به خاطر یک کار جدید یادانشگاه‌، بین شما فاصله افتاده و این روش را برگزیده‌اید، شاید واقعا دوست داشته باشید بدانید که آیا رابطه‌تان به خاطر این دوری دوام خواهد داشت یا نه. دوست داشتن در روابطی که با دوری همراه است چندان ساده نیست، اما برخی زوج‌ها کاری می‌کنند که این مسئله برایشان جا بیفتد و آن را از همیشه محکم‌تر می‌کنند.

موضوعی که در روابط بین افراد حائز اهمیت است، مسئله صرف زمان و انرژی لازم جهت حفظ و تداوم روابط است.هر قدر این رابطه نزدیکتر باشد لازم است زمان بیشتری را برای حفظ، تداوم و بهبود آن صرف کنیم. از میان روابط مختلفی که در زندگی ما وجود دارد، رابطه بین زوجین از سایر روابط حساس تر است و جایگاه ویژه ای در زندگی فرد دارد.

اعظم بیانلو دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی در گفت‌وگو با بیا نی نی جوان، گفت: موضوع دوری در رابطه زوجین ممکن است به دو شکل اتفاق بیفتد. یکی دوری فیزیکی و مکانی است و برای دلایلی از جمله ادامه تحصیل، شغل و مواردی از این دست ممکن است رخ دهد که روز به روز بر تعداد آن افزوده می‌شود. دیگری دوری عاطفی و روانی بین زوجین است که بیش از نیمی از زنان و مردان با وجود اینکه زیر یک سقف زندگی می‌کنند، اما از آن بی خبرند.

بیانلو افزود: باید در نظر داشته باشیم که هر قدر هم که موفقیت شغلی و تحصیلی مهم باشد، ولی باز روابط بین زوجین اولین اولویت در زندگی مشترک محسوب می‌شود. ممکن است گاهی افراد چنان غرق مشغله‌های روزمره خود شوند که اهمیت این موضوع را درک نکنند و یا در عین حال که بر اهمیت موضوع واقف هستند، ولی با عذاب وجدان به کار ادامه دهند و زمان لازم برای کنار هم بودن را به تأخیر بیاندازند.

رحمانی روانشناس و متخصص مشاوره اسلامی در همین راستا بیان کرد: وقتی یک ازدواج صورت می‌پذیرد، دختر و پسر با هم تعهدی می‌بندند تا نیاز‌های جسمی و روحی همدیگر را برطرف کنند. دو نفرکنارهم قرار می‌گیرند که وجودشان تکمیل کننده همدیگر باشد نه اینکه تنها اسمشان در کنار یکدیگر باشد.

رحمانی ادامه داد: اگر از یک حد مجاز، فاصله بین زوجین زیادتر شود، نفس به نفس بودن، رو در رو بودن، کنار هم بودن و با هم صحبت کردن در روابط از بین می‌رود و یکی از دو طرف احساس کمبود می‌کند که در این مواقع کمبود این حس عاطفی زودتر به سراغ زنان می‌آید.

بیانلو در خصوص لطمه‌هایی که دوری مکانی به زوجین وارد می‌کند، اذعان داشت: در نظر داشته باشیم که هر قدر هم که بین زوجین رابطه خوبی برقرار باشد و مشکلات اساسی با یکدیگر نداشته باشند به مرور زمان این دوری‌ها و روابط از هم گسسته می‌تواند صدمه جدی به رابطه زوجین بزند، حتی پس از مدتی بود و نبود همسر بی اهمیت جلوه می‌کند.

رحمانی روانشناس و متخصص مشاوره اسلامی در همین راستا افزود: طبیعی است که به واسطه محبت، عشق یا مهربانی زنان خودشان را با این شرایط سازگار می‌کنند، اما اگر این دوری که ممکن است به خاطر کار همسر باشد بیش از حد طولانی شود در این شرایط فرد ممکن است دوری را تحمل کند، اما احساس خلاء در او ایجاد می‌شود.

این متخصص مشاوره اسلامی در خصوص خلاء ایجاد شده بر اثر دوری گفت: وقتی فرد در زندگی اش احساس خلاء کرد آرامشش از بین می‌رود و دوری ناراحت کننده و غیر قابل تحمل می‌شود تا یک مدت از دوری ناراحت است، اما بعد از مدتی ناراحتی خود را ابراز می‌کند و تازه مشکلات آغاز می‌شود.

وی در خصوص راهکار‌های کمک کننده در بهبود روابط زوجین اظهار کرد: اگر یک مرد مجبور است که به خاطر کار از همسر خود دور بماند باید وظایفی بیشتر از آدم‌هایی که شرایط زندگی عادی دارند برای خودش تعیین کند، چنین فردی باید دو برابر یک مردی که در کنار همسرش است به زن خود محبت کند تا بتواند حداقل قسمتی از این کمبود را جبران کند.


بیشتر بخوانید

  • چگونه فقدان بعد از شکست‌های عاطفی را کنترل کنیم؟
  • ریشه یابی واژه عشق و انواع آن/ بررسی مفهوم عشق از دیدگاه اندیشمندان و بزرگان

انتهای پیام/ 

تمام مزایا و عوارض لیفت مژه

تمام مزایا و عوارض لیفت مژه

کافه مد/ داشتن مژه‌های حالت‌دار و فر آرزوی افراد زیادی است. افرادی که مژه‌هایی صاف داشته و مرتب مجبورند از فرمژه یا ریمل برای حالت دادن استفاده‌کنند. اما بهتر است است پیش از انجام مراحل کار را بدانند و همچنین با مزایا و عوارض لیفت مژه آشنایی داشته باشند.

درست است که مژه‌های بلند چشمها را زیباتر کرده و به زیبایی چهره می‌افزاید، اما بی‌تردید لیفت کردن در عین داشتن مزایا عوارضی نیز دارد. کلاً اگر مژه‌هایی پرپشت و بلند دارید با یک لیفت ساده می‌توانید آنها را حالت دهید و نیازی به اکستنشن مژه نیست.

لیفت مژه چیست و به چه نحوی انجام می‌شود؟
لیفت مژه در واقع یکی از تکنیک‌های زیبایی به حساب می‌آید که توسط افراد متخصص و حرفه‌ای روی مژه‌ها با مواد مخصوصی صورت می‌گیرد. این روش به خاطر استفاده نشدن از مواد شیمیایی یکی از روش های زیبایی مژه کم خطر به حساب می آبد. پس سعی کنید برای دور ماندن از معایب و عوارض لیفت مژه حتما با ما همراه باشید.
کل مراحل لیفت مژه 30 الی 0 دقیقه زمان می برد. مژه ها به صورت فر و حالت دار در می‌آیند و نیازی به استفاده زیادی از مژه‌فر‌کن یا ریمل نیست. همین طور که می‌دانید استفاده مکرر از مژه فرکن باعث خم شدن ، شکننده شدن و گاه کنده شدن مژه‌ها می‌شود. در نتیجه‌ عده‌ای تصمیم به انجام لیفت مژه می‌گیرند. در این روش مژه‌ها از یکدیگر فاصله کرفته و آنها را خوش حالت تر می‌کند. لیفت مژه از 6 هفته تا 6 ماه بر روی مژه ماندگار است و حالتی طبیعی دارد.

لیفت مژه به تنهایی قابل اجرا می باشد؟
لیفت و لمینت مژه با هم نیز صورت می‌گیرد، اما لیفت به تنهایی نیز بر بروی مژه صورت می‌گیرد.

مدت زمان ماندگاری:
لیفت بین 6 هفته تا 6 ماه بر روی مژه باقی مانده و نیاز به تمدید دارد.

تفاوت لیفت و لمینت چیست؟
شاید برای شما هم این سؤال پیش آمده باشد که تفاوت لیفت و لمینت چیست؟ چون اغلب با هم بکار می‌رود. این دو روش تقریباً یکی هستند با این تفاوت که مواد بکار رفته در آنها متفاوت است. در لمینت مواد تقویتی و رنگ هم بکار می‌رود و مژه‌ها کراتینه یا ویتامینه و حتی رنگ می‌شوند. در لیفت فقط از کراتین استفاده شده و رنگ بکار نمی‌رود.
رنگ باعث می‌شود ماندگاری فر و حالت مژه بیشتر شود. تفاوت دیگری بین این دو نیست.

کراتینی که برای این کار استفاده می‌شود باید کراتین مخصوص دور چشم باشد و با کراتینی که برای مو استفاده می‌شود و ارزانتر است باعث آسیب به چشم می‌شود. کراتینی که برای موها استفاده می‌شود دارای مواد شیمیایی ناسازگار با اطراف چشم بوده و سبب ایجاد حساسیتهای پوستی نیز می‌شود.

 

مزایای لیفت مژه را بدانید:
1. افزایش زیبایی طبیعی مژه‌ها:
یکی از فوائد و مزایای لیفت مژه این است که در عمل لیفت مژه برای زیبایی طبیعی مژه‌هایتان کار می شود و نیازی نیست چیزی اضافه بر روی مژه‌هایتان کار شود و کاملاً طبیعی است. نه نیاز به مژه فر کن دارید و نه ریمل.

2. مناسب مژ‌ه های کوتاه:
یکی دیگر از مزایای لیفت مژه این است که برای هر مژه با هر بلندی و ضخامت بکار می‌رود. اما برای مژه‌های بلندتر قطعاً بیشتر خود را نشان می‌دهد.

3. ظاهری بلندتر و تیره‌تر به مژه‌ها می‌دهد:

برخی افراد دارای مژه‌هایی بلند و اما صاف یا روبه پایین هستند. با این کار مژه‌ها فر خورده و رو به بالا می‌روند و چشمانی زیباتر خواهید داشت.

4. جایگزینی مناسب برای اکستنشن مژه‌ها:
اگر نمی‌توانید اکستنشن مژه را تحمل کنید، لیفت مژه برای شما بسیار خوب و مناسب است و حسی طبیعی دارد.

5. نیاز به مراقبت و نگهداری حداقل:
از دیگر مزایای لیفت مژه این است که نگهداری و مراقبت آنچنانی نیاز ندارد. با توجه به زندگی پر مشغله امروزی شاید برایمان سخت باشد که برای این کار وقت بگذاریم. این یک راه حل سریع برای زیباتر شدن است.

معایب و عوارض لیفت مژه:
1. داشتن آلرژی و حساسیت به مواد لیفت مژه:
بهتر است پیش از انجام لیفت بخواهید یک تست روی شما انجام گیرد تا به مواد حساسیت نداشته باشید. حساسیت و آلرژی یکی از عوارض لیفت مژه می‌باشد.

2. فر نشدن مژه‌ها به اندازه دلخواه:
یکی از نتایج لیفت مژه، فر نشدن مژه‌ها آنطور که دلمان می‌خواهد است. حتماً باید تا 24 ساعت به آنها استراحت دهید، آب نزنید و نشوید تا فیکس و ثابت شود. بهتر است چشمهایتان را نمالید و روی صورتتان نخوابید

3. خارش، قرمزی و تورم چشم:
هر چند لیفت مژه روشی بسیار عالیست، اما عوارض خود را دارد. هر چند از پد سیلیکونی هم برای آسیب نرسیدن به چشم استفاده می‌شود، اما باز هم این پد نمی‌تواند گاهی کاملاً از چشم محافظت کند. یکی از عوارض لیفت مژه خارش و قرمزی، تورم، خشکی چشم، چشمهای آبکی و تاول است.

4. عفونت چشم :
یکی از خطرات و عوارض لیفت‌مژه عفونت چشم است. اگر به برخی مواد شیمیایی بکار رفته آلرژی داشته باشید، چشمهایتان شروع به خارش کرده و متورم می‌شوند که باید به پزشک مراجعه کنید. پس قبل از آن حتما ابتدا کمی تست کنید.

5. آسیب به مژه‌های طبیعی:
از دیگر عوارض لیفت مژه آسیب زدن به مژه‌های طبیعی است. سعی کنید از متخصص برای این کار کمک بگیرید و هرگز به افراد غیرحرفه‌ای نسپرید. فرد حرفه‌ای می‌داند باید چه مدت مواد روی چشمتان قرار بگیرد. قرار دادن بیش از حد مواد روی چشن باعث شکستن و ریزش مژه می‌شود.

6. قیمت و هزینه بالا به علت استفاده ار مواد مرغوب:
گاهی اوقات به علت استفاده از مواد مخصوص مرغوب شما باید متحمل هزینه‌های گزافی برای لیفت مژه شوید.

7. ممنوعیت برای خانمهای باردار یا شیرده:
اگر باردار هستید یا نوزاد دارید و در دوران شیردهی به سر می‌برید این کار ضرر و خطر دارد. بهتر است به زمان دیگری موکول شود.

8. نیاز به تمدید:
از معایب و عوارض لیفت مژه این است که دائم و همیشگی نبوده و نیاز به تمدید دارد.

 

هشدارهایی برای لیفت و لمینت کردن:
بهتر است قبل از انجام لیفت یا لمینت بر روی قسمتی از پوست تست صورت گیرد و این کار توسط متخصص متبحر انجام شود.
رعایت موارد بهداشتی در نتیجه کار بسیار مهم است. اگر بهداشت رعایت نشود ممکن است موجب تورم یا لاتهاب شود. یا مژه‌ها دچار ریزش و شکستگی شوند.
تا 24ساعت نباید آب یا اشک چشم به آن بخورد. چون ممکن است مواد روی مژه به داخل چشم بروند. کراتین موجود در آن برای چشم مضر است. مدت 24 ساعت طول می‌کشد تا سرمی که برای لیفت بر روی مژه به کار می‌رود اثرگذار باشد.
تا 2روز بعد از انجام لیفت یا لمینت از مواد آرایشی استفاده نکنید.
تا یکی دو روز عمل زیبایی در اطراف چشم انجام ندهید
تا چند روز اول از رفتن به شنا، جکوزیو استخر خودداری کنید
اگر مژه‌هایی کوتاه دارید، از لیفت کردن صرفنظر کنید، چون هزینه می‌کنید ولی تأثیر چندانی ندارد.
در صورت داشتن حساسیت و آلرژی از این کار صرفنظر کنید.
تا یکی دور روز از بخور صورت اجتناب کنید
بعد از انجام لیفت و لمینت مژه، از مواد تقویت کننده مژه استفاده کنید
می‌توانید از ریمل نیز استفاده کنید

در هر حال با تمام مواردی که ذکر شد برخی افراد هنوز هم علاقمند به انجام لیفت و لمینت هستند. سعی کنید این کار را در کلینیک‌های معتبر و نزد افراد متخصص و متبحر انجام دهید تا از عوارض لمینت مژه در امان بمانید.

چطور فضای خانه را در این روزهای کرونایی شاد کنیم؟!

چطور فضای خانه را در این روزهای کرونایی شاد کنیم؟!

نی نی سایت/ حالا که بسیاری از ما به دلیل شیوع ویروس کرونا در قرنطینه خانگی هستیم و فرصت بیشتری برای همراه بودن با خانواده داریم، بهتر است محیط خانه را شاد نگهدارید. محیطی که در آن زندگی می‌کنید قطعا بر خلق و خوی شما اثر می‌گذارد و به همین دلیل باید راه‌هایی برای شاد نگهداشتن محیط خانه برای خود و خانواده‌تان ایجاد کنید. با هم برخی از این روش‌ها را دنبال می‌کنیم.تابلوهای زیبا نصب کنید
بهتر است از عکس‌های قدیمی و شاد، نقاشی‌ها یا هر تصویری که خاطره خوبی دارید یک قاب تهیه کنید و آن را به دیوار خانه بکوبید. مواجهه با حس بی‌نظیر و زیبای این تصاویر احساسات شما را تحریک کرده و باعث ایجاد حس شادی در شما خواهد شد. یادتان باشد برای این کار از همه اعضای خانواده کمک بگیرید. 
با گل و گیاه آشتی کنید
تحقیقات نشان می‌دهد بودن در طبیعت حس شادی را برای فرد به ارمغان می‌آورد به همین دلیل ساده آوردن طبیعت به داخل خانه نیز می‌تواند این حس را تقویت کند. گیاهان آپارتمانی می‌توانند هوای خانه را متعادل کرده، استرس را کم کنند و خلق و خوی شما و خانواده را بهتر کنند.

از بودن در کنار هم لذت ببرید
روانشناسان می‌گویند جوهر یک خانواده خوشبخت این است که آنها واقعا یکدیگر را ارتقا دهند و همه اینها به نحوه برخورد با یکدیگر مربوط است. شادی نشانگر تعامل بین افراد خانواده است بنابراین والدین با دیدن بچه‌ها و بچه‌ها با دیدن والدین باید خوشحال باشند. بهترین راه این است که راجع به اتفاق‌های خنده‌دار با هم حرف بزنید حتی اگر مربوط به قبل از تعطیلی کار و مدرسه به دلیل ویروس کرونا باشد. والدین می‌توانند از این وقت استفاده کنند و خاطرات بامزه دوران کودکی را با فرزندانشان به اشتراک بگذارند.هر روز صبح را ویژه شروع کنید
به محضی اینکه صبح چشمهایتان را باز کردید، با خودتان بگویید «خوشبختانه می‌توانید روز جدید را در زندگی گرانبهای خود داشته باشید و بنابراین نباید آن را هدر بدهید» هر کاری که فکر میکنید آن روز را برایتان ویژه می‌کند انجام دهید. شاید انجام یک سرگرمی در کنار مهارت آموزی همان کاری باشد که امروز باید انجام دهید. پختن نان در کنار هم، تهیه کیک، ساخت یک اریگامی و … همگی شما و خانواده را کنار هم ساعتها نگه میدارد و باعث شادیتان خواهد شد. 
با صدای آرام صحبت کنید
به یاد داشته باشید کودکان در محیطی با ثبات شکوفا می‌شوند. بنابرین باید محیط آرام در خانه ایجاد شود. با بچه‌های خود صحبت کنید به آنها قوانین را توضیح دهید و حتی اگر لازم شد جریمه‌شان کنید اما کنترلتان را از دست ندهید و فریاد نزنید. این حرکت می‌تواند هرچه رشته‌اید را پنبه کند. برای داشتن محیط شاد در خانه لازم است مدیریت خشم را نیز بلد باشید. بر همین اساس در صورت اختلاف نظر با همسرتان نیز باید بحثتان به دور از چشم فرزندان یا در کمال آرامش باشد. بیشتر بخوانید: 5 تمرین خانوادگی برای لذت و آرامش بیشتر با یکدیگر بازی کنید
یک یا دو فعالیت گروهی خانوادگی را حتما برای شب‌هایی که کنار هم هستید، در نظر بگیرید. این می‌تواند شامل یک بازی برد چند نفره یا یک بازی پانتومیم یا هر بازی خلاقانه‌ دیگری باشد. پیشنهاد هیجان انگیز دیگر این است که یک نمایش راه بیندازید و یکی از کتاب‌های خواب بچه‌ها را هر شب بازی کنید. 11 سرگرمی شبانه خانوادگی که می‌توانید در این روزها انجام دهید.
منعطف باشید
در مورد تغییراتی که در خانه اتفاق می‌افتد منعطف باشید و بدانید هر چیزی بخشی از زندگی است و تغییرات قطعا اتفاق می‌افتد. بر همین اساس بهتر است همچنان ارتباط موثری با یکدیگر داشته باشید و یکدیگر را قضاوت نکنید. در یک خانواده شاد همه اعضای خانواده باید قادر به برقراری ارتباط با هم باشند نه اینکه بچه‌ها حرفشان را فقط به یکی از والدین بزنند و او واسطه بین آنها باشد.وقت گوش کردن به موسیقی است
برای تنظیم روحیه و بالا بردن حس مثبت موسیقی بسیار کمک کننده است. زمانی که فضای خانه تنش دارد پخش چند موزیک شاد می‌تواند فشار عاطفی که به هر یک از اعضا آمده پایین بیاورد. برای گوش دادن به موسیقی بهتر است دموکرات برخورد کنید و به سلیقه همه اعضای خانواده احترام بگذارید. حتی می‎‌توانید حین گوش دادن به موسیقی یک بازی هم راه بیندازید و محیط را هرچه شادتر کنید. 
یک روز را آزاد بگذارید
هفته‌ای یک بار به هرکدام از فرزندانتان اجازه دهید ساعت‌هایی را هرکاری که دوست دارد انجام دهد. ممکن است یک روز بخواهد بازی کند، روز دیگر یکی بخواهد بازی کامپیوتری بیشتری انجام دهد و … این امتیاز را یک بار در هفته به هرکدام از کودکان بدهید و مطمئن باشید احترام آنها به شما لطمه نخواهد خورد. بیشتر بخوانید:  سه بازی خانوادگی برای سرگرمی بچه‌ها در خانهکوچک فکر کنید
سعی نکنید مفاهیم فلسفه زندگی را مدام در گوش فرزندتان بخوانید. فلسفه زندگی از همین با هم بودن اعضای خانواده و یاد گرفتن از هم اتفاق می‌افتد. بگذارید او یک گل را بو کند یا ستاره‌ها را تماشا کند و اصلا به این فعالیت‌ها به چشم یک فعالیت آموزشی نگاه نکنید بلکه به عنوان روشی فکر کنید که کودک می‌تواند به کمک آن به چیزهای بزرگتر برسد. حقیقت این است که کودکان وقتی می‌دانند که آنها مرکز جهان نیستند بلکه بخش کوچکی از کل هستند کمتر نگران می‌شوند.

ویژگی هایی که تنها یک زن مهر ماهی دارد

ویژگی هایی که تنها یک زن مهر ماهی دارد

بیا نی نی/ خیلی از افراد طالب کشف اطلاعاتی از خصوصیات شخصیتی دوستان و آشنایان خود هستند طالع بینی ماه تولد می تواند این اطلاعات را به هر فردی داده و آنها را با روحیات دوستانشان آشنا کند.بنابراین بر همین اساس طالع بینی زن متولد مهر ماه را در اختیار شما قرار داده تا بتوانید با شخصیت و روحیات او به خوبی آشنا شده و بدانید به چه نحوی با او برخورد کنید.
 
خصوصیات اخلاقی زن متولد مهر ماه  
چنانچه با ویژگی های رفتاری دختر ها آشنا باشید و بدانید به چه نحوی باید با آنها برخورد بکنید دیگر عاشق کردن آنها کار دشواری نخواهد بود. چنانچه سعی در جذب یک زن مهرماهی دارید و می خواهید او را عاشق خود کنید این مطلب را بخوانید تا بدانید به چه طریقی با آنها رفتار کنید و در نهایت لیستی در اختیارتان قرار می دهیم تا بدانید ازدواج یک زن مهر ماهی با متولدین چه ماهی از مردان بهتر می باشد. 

طالع بینی زنان مهر ماهی 
زن متولد مهر ماه قدرت استدلال و هوشیاری و همینطور انصاف خود را در هر شرایطی بروز می دهد. طبق این طالع بینی قوه ذهنی و استعداد بسیار بالایی برای زنان مهر ماهی مطرح شده است زنان مهر ماهی هنگامی که به اجبار وادار به قضاوت شوند توانایی این را دارند که بی طرفانه و منصفانه داوری کنند به هیچ عنوان حاضر نیستند با افراد پر حاشیه سر و کله بزند.
بی صبری در برابر انتقاد از جمله ضعف های آن ها می باشد و به شدت تمایل دارند که اعمال و رفتارشان مورد تایید دیگران قرار گیرد اما در کلیه اشخاصی با تدبیر ، متعادل ، انعطاف پذیر و ملاحظه گر می باشند.  

کدام مرد ،مورد علاقه زن متولد مهر ماه است؟ 
زن مهرماهی به مردی علاقه مند است که معتقد به عشق کلاسیک باشد مدام برایش شکلات و گل هدیه دهد ، سر میز شام شمع روشن کرده و برای اینکه علاقه اش را به او نشان دهد د دائماً تماس تلفنی با او برقرار کند به چشمهای همسرش خیره شده و احساسات قلبی خود را بروز دهد. 
عاشق مردی می شود که هنرمند است و برای زندگی بهتر و ابراز عشق و علاقه خلاقیت به خرج می دهد. با یک نقاشی زیبا و شیر گفتن دل همسرش را به دست بیاورد وین مرد میتواند دل یک زن مهر ماهی را به دست آورد.
 
ویژگی های اخلاقی زنان مهری 
مردان با ملاحظه مردانی هستند که توجه زنان مهر ماهی را جذب میکند مردی که پول شام را حساب میکند و مطمئن می شود که حتماً دسر خود را سفارش دادیانه و در ماشین را برای زن باز می کند و همیشه مودبانه و با فن بیان منطقی درخواست بیرون رفتن از او می کند و برای احساساتش احترام می گذارد. 

چگونگی برخورد با زن متولد مهر 
بهترین نحوه برخورد با این زنان طوری است که نباید به شکلی رفتار کنید که به نظر بیاید با او ازدواج کرده اید. زن مهر ماهی علاقه خاصی به عشق دارد و دوران ماه عسل را با ابراز علاقه های ملایم و ظرافت خاصی دوست داشته و به هیجان می آید.
پس تنها کاری که وظیفه شماست اینست که بایستی تلاش کنید تا بیشتر نقش یک عاشق را بازی کنید تا یک شوهر. امکان دارد شما از آن دسته مردهایی باشید که موقع اتمام ماه عسل با خود بگویید:خوب این هم از این و بعد از آن بیشتر مثل یک هم خانه با او رفتار کنید تا یک همسر. 
اما باید بدانید که برای حفظ توازن و تعادل زندگی زناشویی تان در تمام سالهایی که قرار است زندگی کنید بایستی به شکل دیگری عمل کنید. زن مهر ماهی شما یک ایده آلیست واقعی می باشد که با جدیت با مسائل روبرو می شود. در نگاه او واقعیات از طریق ظرفی که رنگ گل رز را دارد به او ارائه می شود و واقعیات تلخ و خشن او را بیش از حد از عذاب می دهد پس زمانی که شرایط ایجاد کرد باید خیلی محتاطانه و آرام با او برخورد کنید. 
زن متولد مهر ماه موجودی اجتماعی ، احساساتی ، عاشق زیبایی ، باهوش ، حساس و با فرهنگ و اصالت می باشد چنانچه توانایی تطبیق خود با او دارید می توانید در کنارش با حس خوبی بمانید.
فراموش نکنید که احساسی که در اوایل دوران ازدواج داشتید را به او نشان داده و زمانی که ناراحت است سر به سرش نگذارید. و این اطمینان را داشته باشید که هرگونه اشکال یا ناسازگاری در طول زندگیتان با او ممکن است پیش بیاید برطرف خواهید کرد.
 
چگونه زن مهر ماهی را عاشق خود کنیم  
یک زن متولد مهر به راحتی عاشق می شود به شرط اینکه با او با انصاف و راستگو باشید. متولدین مهر دوستدار و علاقمند به برابری و عدالت هستند و بخاطر اینست که نماد مهر ترازو است و تصدیق این گفته می باشد متولدین مهر از بی عدالتی متنفرند و هیچ چیز به اندازه ی نابرابری آنها را خشمگین نمی کند آفریده ی زیبای متولد مهر جزٔ اجتماعی ترین افراد محسوب میشود.
پس از فکر اینکه آنها را ترک کنید در بیایید آنها عاشق گروه های دوستانه هستند و از اخلاق و رفتار گرمی برخوردارند و از اینکه در جمع گروههای دوستانه باشند و در گپ و گفت با آنها باشند لذت می برند یکرنگ و همدل و راستگو بودن مهر ماهیها خصوصیت بارزی است که مهری ها را از دیگران جدا می کند اگر در کنار یک مهر ماهی شاد و سرحال شدید مطمئن باشید که این متولد مهرماهی است که موجب شادی شما شده است چرا که او لبریز از عشق بی انتهاست پس سعی کنید این شادی متقابل را گسترش دهید تا او هم از در کنار بودن شما سرمست شود. 

ازدواج زن مهر با ماه های دیگر  
ازدواج بانوی مهرماهی با مرد ی از جنس فروردین:(بسیار عالی) بسیار مهربان و خونگرم و اعتقاد راسخ به برابری زن و مرد .
ازدواج بانوی متولد مهر با مرد اردیبهشتی:(خوب) افردی هستند که خواستار آرامش و راحتی و اعتدال در زندگی می باشند. 
ازدواج بانوی مهر با مرد خردادی:(بسیار خوب) اینها بسیار حساب شده عمل میکنند و با هم مهربان و یکدل و تفاهم خوبی دارند. 
ازدواج بانوی مهر با مرد تیر:(بسیار عالی) بسیار صبور و اهل گشت و گذار با دیگران 
ازدواج بانوی مهر با مرد مردادی:(خوب) منطقی و در عین حال به دنبال آرامش و صلح در زندگی زنانشویی می باشند. 
ازدواج بانوی متولد مهر با مردی از جنس شهریور :(خوب ) رابطه ی موفق آمیز چرا که هر دو بسیار با انصاف و عالت طلب هستند. 
ازدواج بانوی مهر با مردی از جنس مهر:(خوب) چون هر دو دارای خصوصیات مشترک هستند پس امکان موفقیتشان در زندگی بیشتر است. 
ازدواج بانوی مهر با مردی از جنس آبان:(متوسط) موفقیت در زندگی دارند ولی خالی از دردسر نیستند. 
ازدواج بانوی مهر با مردی از جنس آذر:(خصوصیاتی از قبیل مسئولیت پذیری، صداقت،و عشق و محبت بین آنها موج می زند. 
ازدواج بانوی مهر با مردی ازجنس دی:(متوسط) تا حدوی خودرای و بلند پرواز شاید به مشکلاتی بر بخورند. 
ازدواج بانوی مهر با مردی ازجنس بهمن:(بد) هیجانی و نا آرام ،عاصی و تنوع پسند. 
ازدواج بانوی مهر با مردی از جنس اسفند:(بسیار خوب) ازدواجی بسیار موفق چرا که از همه لحاظ با هم مشترک اند.
 در این بخش از مطلب خصوصیات زنان مهرماهی برای آشنایی هر چه بیشتر و بهتر شما با،بانوان متولد مهر مثالی می زنیم تا با متولدین ماههای دیگر مقایسه ای کرده باشیم . به عنوان مثال :شما در بین دوازده زن ،که هر کداممتولد یک ماهی هستند نشسته اید و در مورد اینکه برای دعوت مهمان از کارت استفاده شود یا تلفن و یا پیغام ، صحبت می کنید حال ارائه ی نظر خانم ها را در این مورد می خوانیم: 
زن متولد فروردین:من شخصا از تلفن استفاده می کنم و نیازی به کارت نیست. 
زن متولد اردیبهشت:شاید در زندگی من این اتفاق بندرت افتاده که من از کسی برای مهمانی دعوت کردم باشم دوستان من خودشان به دیدن من می آیند بدون اینکه از طرف من دعوت باشند. 
زن متولد خرداد:کارت دعوت؟منکه هرگز برای این کارها وقت ندارم. 
زن متولد تیر:من همیشه دوست دارم با یک نامه ای که سرشار از جملات صمیمی و دوستانه باشد برای دعوت استفاده کنم احساس می کنم کارت دعوت خیلی خشک و رسمی است. 
زن متولد مرداد:اگر برای دعوت از کارت های جذاب و منحصر بفرد استفاده کنم چرا که نه با کمال میل. 
زن متولد شهریور:من در این مورد از دوستانم مشورت می گیرم تا از نظر آنها هم آگاه شوم.
 زن متولد آبان:من کارت را خوب میدانم چرا که اگراز طریق تلفن خبر دهم و آنها جواب ندهند بی شک مهمانی مرا از دست خواهند داد پس انتخاب من کارت است.
 زن متولد آذر:اوه خدای مگر باز هم استفاده از کارت برای دعوت به مهمانی رایج است؟ 
زن متولد دی:من کارت را دوست دارم ولی کارتی که تزئین آن بسیار ساده و در عین حال شیک و جذاب باشد. 
زن متولد بهمن:من در ابتدا به هواشناسی تو جه میکنم و ابری یا آفتابی بودن هوا را می سنجم بعد تصمیم می گیرم . 
زن متولد اسفند:در واقع برای من دعوت از دوستانم به جشن همه وسیله ها برابرند مهم اینست که کدام اشخاص تمایل بیشتری برای حضور در مهمانی من دارند و چه کسانی از بودن در مهمانی من ناخرسندند برای افراد متمایل از هر وسیله ای برای دعوت استقبال می کنم. 
و اما زن متولد مهر:خوب من ابتدا موقعیت را مورد کنکاش قرار می دهم و به نظرم ارسال کارت ، پسندیده است.اما از طرف دیگر ارسال کارت ممکن است به آسانی انجام نگیرد یا حمل بر خودستایی شود البته از نظر برخی دوستان.
یا عده ای از دوستان دلگیر شوند که چرا از تلفن استفاده نکرده ایم از اینها گذشته بانوی امروزی به خاطر مشغله های فراوان فرصت تماس تلفنی با این همه دوست را ندارد پس گاهی خوب است از سنتهای پیشین نیز تبعیت شود.
 البته افرادی هم هستند که بنا به دلایلی برای استفاده از کارت معذوریت دارند بعنوان مثال شاید خرید و تزیین و ارسال آن شامل هزینه ی زیاد باشد که در این مورد باید صرف نظر کرد و شاید تلفن کردن کم هزینه تر باشد ولی من به شخص معتقدم که استفاده از کارت زیبا و شیک کار خوبی است که شاید بتوان در این مورد کمی ولخرجی هم کرد.
البته کارت دعوت باید چاپی باشد ولی به هنرمند بودن شخص هم بستگی دارد که خودش می تواند به طراحی و تزیینش دست بزند و طبیعی است که در مورد ارسال آن باید خیلی حساس بود چرا که برخی از طبقات جامعه ممکن است دچار سوتفاهم بشوند.
مثلا اگر این چنین کارت دعوتی را برای اوناسیس بفرستیم خوشش نمی آید اما کدام یک از ما اوناسیس را به مهمانیش دعوت می کند.فقط دوستان صمیمی از این نوع کارها خوششان می آید زیرا از کارتهای چاپی خصوصی تر است در حالیکه کارتهای چاپی خیلی رایج ،قابل قبول و رسمی تراست. 
دقت می کنید که یک بانوی مهر ماهی چگونه با خودش به بحث و گفتگو می پردازد و از دیدگاههای مختلف به مسئله نگاه می کند او در این کار آنقدر کاوش می کند تا بتواند به یک نتیجه رسیده و تصمیم قطعی را اتخاذ کند.