عفونت مجاری ادراری از علل مهم ناباروری مردان و زنان

ناباروری مردان

ناباروری مردان

عفونت ها عامل ناباروری مردان و زنان

ناباروری و نازایی مشکل تقریبا 15 درصد زوج ها می باشد. حدود نصف این نازایی بدلیل ناباروری مردان می باشد.علامت اصلی ناباروری عدم توانایی باردار کردن همسر بعد از تلاش های پی در پی است.

استفاده از مواد مخدر و داروهای غیرمجاز که باعث کوچک شدن بیضه و کاهش تولید اسپرم می شوندمانند استروئیدهای آنابولیک و یا مصرف ماریجوانا و کوکائین که باعث کاهش تعداد و کیفیت اسپرم می گردند.

ناباروری مردان

بررسی عوامل موثر در ناباروری مردان

کم تحرکی و اختلالات مثانه

یک متخصص اورولوژی گفت:افراد کم تحرک و کسانی که دائما نشسته و کارهای پشت میزی انجام می دهند به واسطه ایراداتی که در نحوه برنامه زندگی آنها وجود دارد، احتمال ابتلا به تومورها و اختلالات مثانه بیشتر مشاهده می شود.

وی اظهار داشت:همچنین در محیط های بسته به دلیل تهویه کمتر موجود در این فضاها و تجمع آلودگی محیطی احتمال ابتلا به بیماری ها تشدید می شود که تغییر این شرایط محیطی در زندگی افراد وانجام تحرک کافی توصیه می شود.

او تصریح کرد:استعمال دخانیات موجب ورود 4 هزار نوع ماده سمی به بدن می شود که از این تعداد 2 هزار نوع آن از طریق ادرار دفع می شود.

وی تاکید کرد:کسانی که در محیط بسته و در مجاورت دود دخانیات قرار دارند، این سموم با مقیاس بیشتری جذب خونشان می شود و طبیعتا به اعضای مختلف از جمله مثانه می رسد. تجمع این مواد در ادرار و افزایش غلظت آن خطراتی را در پی دارد.

این متخصص اورولوژی افزود:دوری از قرار گرفتن در این شرایط و عدم استفاده مستقیم و غیر مستقیم از سیگار ضرورت می یابد. همچنین در صورت قرار گرفتن در این شرایط مصرف مایعات کافی موجب دفع زودتر سموم از طریق مجاری ادرای می شود همچنین استفاده از مواد حاوی آنتی اکسیدان مانند سبزیجات، سالاد و روغن های طبیعی بسیار کمک کننده است و احتمال آسیب رسانی این سموم را کاهش می دهد.

وی بیان کرد:استفاده از سرویس های بهداشتی آلوده در مکان های عمومی موجب افزایش عفونت مثانه در افراد خصوصا کودکان و بانوان می شود.

عفونت مجاری ادراری و عفونت های لگنی

اوعنوان کرد:عفونت در مجاری ادراری می تواند منجر به عفونت در سیستم باروری آقایان و اختلال درعملکرد آن و آسیب به هورمون های جنسی مردانه شود.

این متخصص اورولوژی اظهار داشت:در بانوان یکی از علل مهم اشکال در عملکرد لوله های رحمی اختلال ناشی از عفونت های لگنی هست، که یکی از عوامل خطر ناشی از عفونت های ادراری است.

وی افزود:یکی از موضوعات مهم در بحث بیماری های مثانه استفاده از ویتامین D است که می تواند در پیشگیری از ایجاد و پیشرفت این بیماری ها مفید باشد.
استفاده از ویتامین D موجود در نور آفتاب زمانی مفید است که هوا پاک باشد، زیرا آلودگی های موجود در فضا می تواند اثرات مفید این ویتامین را خنثی نموده و اجازه فعال شدن آن را ندهد که به افراد توصیه می شود در این شرایط از ترکیبات مکمل ویتامین D استفاده کنند.

ترفندهای زنان فرانسوی که به آن ها زیبایی طبیعی می بخشد

زنان هر کشوری رازهای مخصوص به خود را برای حفظ جوانی و زیبایی شان دارند. اما زنان فرانسوی در دنیا به زیبایی طبیعی شان مشهورند، به طوری که می توانند در ۴۰ سالگی ۲۰ ساله به نظر برسند. و اودری توتو، بازیگر مشهور فرانسوی مثال خوبی برای آن است. درست است که هیچ ترفندی وجود ندارد که لزوماً برای همه کمک کننده باشد، اما زنان فرانسوی به طور حتم عادت های زیبایی مفیدی دارند که به آن ها کمک می کند در هر سنی جذابیت خود را حفظ کنند.

۱- صورت خود را کانتور نمی کنند

ترفندهای زنان فرانسوی که به آن ها زیبایی طبیعی می بخشد

زنان فرانسوی کانتور کردن صورت را دوست ندارند چون ویژگی های طبیعی چهره را می پوشاند و به آن حالتی غیر طبیعی می دهد. آن ها دوست دارند به گونه هایشان کمی برنزه کننده بزنند تا صورت شان شاداب و درخشان شود.

۲- به نقص های ظاهری شان اهمیت نمی دهند

ترفندهای زنان فرانسوی که به آن ها زیبایی طبیعی می بخشد

اگر به زنان فرانسوی و استایل آن ها نگاه دقیق تری بیاندازید متوجه می شوید که تقریباً همه ی آن ها ترجیح می دهند اندکی نامرتب باشند. این نامرتبی می تواند در موهای آن ها، اکسسوری هایشان مثل دستمال گردن، یا دوخت لباس شان باشد. این امر به آن ها این امکان را می دهد تا ظاهری طبیعی و رها داشته باشند، به طوری که انگار کار بخصوصی برای زیبا شدن انجام نمی دهند.

۳- رژ لب قرمز را ترجیح می دهند

ترفندهای زنان فرانسوی که به آن ها زیبایی طبیعی می بخشد

با رژ لب قرمز همیشه می تواند به ظاهر خود طراوت بخشید. زنان فرانسوی اعتقاد زیادی به این موضوع دارند. هر استایلی که داشته باشید، اسپرت یا رسمی، با رژ لب قرمز می توانید فوراً ظاهرتان را ارتقا دهید.

۴- ناخن های خود را فرنچ نمی کنند

ترفندهای زنان فرانسوی که به آن ها زیبایی طبیعی می بخشد

زنان فرانسوی هرگز مانیکور بی عیب و نقصی که انجام آن ساعت ها به طول انجامیده باشند، ندارند. چون این پیام را می دهد که زمان و هزینه ی زیادی را صرف چیزی جزئی کرده اند.

زنان فرانسوی آن را غیر ضروری می دانند چون معتقدند به اندازه ی کافی زیبا هستند و دوست ندارد وقت و پول خود را صرف چنین چیزی کنند. به همین دلیل محبوب ترین مدل ناخن در میان زنان فرانسوی، ناخن های کوتاه با لاک بی رنگ یا بدون لاک است. این مسأله در مورد ناخن های پای آن ها هم صدق می کند.

۵- شیوه ی به خصوصی برای آرایش موهایشان دارند

زنان فرانسوی ترجیح می دهند به موهای خود صدمه نزنند و هر روز از سشوار و اتو مو استفاده نمی کنند. آن ها اغلب از محصولات مراقبت از موی گران قیمتی استفاده می کنند. ماسک مو، روغن مو و برس موی درست شده از مواد طبیعی جزئی از روتین مراقبت از موی هر زن فرانسوی هستند.

این کاری است که زنان فرانسوی با موهای خود می کنند: موهایشان را می شویند و می گذارند خود به خود و بدون سشوار خشک شود و روز بعد، به آن مدل می دهند.

۶- کیف لوازم آرایش شان مملوء از وسایل مختلف نیست

ترفندهای زنان فرانسوی که به آن ها زیبایی طبیعی می بخشد

زنان فرانسوی تنها از ۲ رژ لب استفاده می کنند: یک رنگ طبیعی و دیگر رنگ قرمز.

آنها از کرم پودر و پنکک سبک برای درخشان کردن پوست شان استفاده می کنند. اما هر یک ساعت آن ها را تجدید نمی کنند تا پوست شان حالتی غیر طبیعی پیدا نکند. پوست طبیعی کمی براق است و زنان فرانسوی آن را زیبا و طبیعی می دانند.

آرایش چشم برای آن ها به زدن ریمل خلاصه می شود. شب ها ممکن است چشم هایشان را آرایش دودی کنند. اما این کار را به شکل نامرتبی انجام می دهند تا ظاهری طبیعی داشته باشد.

بنابراین ۶ وسیله ی کیف لوازم آرایش زنان فرانسوی عبارت است از: یک کرم پودر خوب، یک پنکک براق کننده، یک ریمل، یک خط چشم، و دو رژ لب.

تعریق شبانه در دوران بارداری

تعریق شبانه در دوران بارداری

تعریق شبانه در دوران بارداری

تعریق شبانه زمانی که باردار هستید بسیار رایج است. بنابراین اگر احساس گرما و عرق می‌کنید نگران نباشید زیرا این یک بخش معمول از تجربه بارداری است. تعریق یکی از راههای طبیعی طبی است که به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند. در دوران بارداری دمای بدن شما کمی افزایش می‌یابد. این یک موضوع جانبی طبیعی برای رشد نوزاد است. تغییرات هورمونی افزایش حجم خون و افزایش وزن همگی موثر هستند. هنگامی که شروع به گرم شدن می‌کنید تعریق شما را سرد می‌کند و از گرم شدن بیش از حد شما جلوگیری می‌کند که می‌تواند برای شما و نوزاد شما خطرناک باشد. علاوه بر این تغییرات هورمونی می‌تواند باعث شود که هیپوتالاموس مغز شما عرق بیش از نیاز را فعال کند.

به چه علت در شب عرق می‌کنیم؟

شکم شما می‌تواند مانند یک بخاری گرما تولید کند. با این حال تمام این تعریق ناشی از تغییرات در کل بدن است. این‌ها برخی از رایج ترین عوامل ایجاد کننده عرق در بدن زنان باردار هستند.

– تغییر هورمون‌ها:

تغییر سطح هورمون‌ها در دوران بارداری مسئول بسیاری از علائم و ناراحتی‌های بارداری از جمله افزایش اندک دمای بدن و در نتیجه افزایش تعریق است.

– افزایش گردش خون:

در دوران بارداری خون بیشتری در بدن شما در گردش است که می‌تواند احساس گرما را در شما ایجاد کند. در حقیقت با شروع سه ماهه سوم حجم خون شما تقریباً 50 افزایش می‌یابد.

– متابولیسم بالاتر:

هنگامی که باردار هستید کالری بیشتری می‌سوزانید و گرمای بیشتری تولید می‌کنید زیرا بدن شما سخت تر کار می‌کند و متابولیسم بالا می‌رود. شما باید مراقب خود و فرزندتان باشید.

– افزایش وزن:

هنگام حمل بار اضافی به ویژه در سه ماهه سوم حرکت و تحرک باعث می‌شود تا بدن گرمای بیشتری تولید کند. بعلاوه حمل نوزاد مرکز ثقل بدن شما را تغییر می‌دهد که می‌تواند بدن شما را برای حفظ تعادل خود سخت تر کار کند و احساس گرما می‌کند.

– آب و هوا:

وقتی در خارج از منزل در هوای گرم و مرطوب به سر می‌برید می‌توانید بیشتر عرق کنید زیرا برای خنک شدن به تلاش بیشتری نیاز است.

– فعالیت بدنی:

هنگام بارداری ممکن است در حین ورزش، تمیز کردن خانه، پیاده روی یا مشارکت در هر فعالیت دیگری که بدن شما را تحت فشار قرار می‌دهد و بیش از حد معمول عرق کنید.

– اضطراب:

تعریق یک واکنش طبیعی به استرس و عصبی شدن است. در نتیجه اگر دچار اضطراب یا نوسانات خلقی هستید ممکن است هنگام بارداری عرق کنید.

– بیماری:

تب ناشی از سرماخوردگی، آنفولانزا یا سایر بیماری‌ها نیز باعث افزایش دمای بدن می‌شود که می‌تواند باعث تعریق بیشتر شود.

– دارو:

تعریق یکی از عوارض جانبی برخی داروها است. این شامل داروهای خاصی است که تهوع را درمان می‌کنند که برخی از زنان باردار برای از بین بردن حالت تهوع صبحگاهی از آنها استفاده می‌کنند.

– غذا و نوشیدنی:

غذاهای تند، الکل و کافئین همگی می‌توانند باعث تعریق شوند بنابراین محدود کردن آنها در رژیم غذایی می‌تواند به کنترل تعریق کمک کند. (شما باید در دوران بارداری از مصرف الکل اجتناب کنید و از کافئین اجتناب کنید یا آن را محدود کنید و غذاهای تند می‌توانند باعث سوزش سر دل و همچنین عرق کردن شوند.

منبع: www.verywellfamily.com

بیماری های مادر و نارسایی قلب جنین

نارسایی قلب جنین

نارسایی قلب جنین

نارسایی قلب جنین به چه دلیل است؟

بیماری های مادر و مصرف دارو در دوران حاملگی از عوامل محیطی در نارسایی قلب جنین است، بیماری های زمینه ای مادر که اثر سوء در تکامل قلب جنین داشته باشد، دیابت است و شانس وقوع بیماری نارسایی قلب جنین را تا هشت برابر افزایش می دهد. مصرف داروهای مختلف از جمله داروهای اعصاب و ضد تشنج باعث نقایص قلبی در جنین و نارسایی قلب جنین می شود.

همچنین ممکن است عوامل عفونی در دوران بارداری به ایجاد نقایص مادرزادی در قلب و نارسایی قلب جنین منجر شود که سرخجه از مهم ترین آنهاست. همه خانم هایی که قصد بارداری دارند باید از نظر ایمنی در برابر سرخجه بررسی شوند و در صورت ایمن نبودن سه ماه قبل از بارداری واکسیناسیون انجام گیرد تا خطر ابتلای نارسایی قلب جنین در آینده را برای فرزند خود را بکاهند .

شایع ترین علل بیماری نارسایی قلبی در نوزادان نقایصی است که در هنگام بارداری و تشکیل قلب جنین ایجاد می شود.
 
نارسایی قلب جنین‬&lrm

دلایل نارسایی قلب جنین چیست؟

 
مهم ترین علل ایجاد این نقایص مادرزادی، بیماری های مادر مانند دیابت و داروهایی است که برای درمان در دوران بارداری مصرف می کند که سبب بروز مشکل در تکامل قلب جنین می شود.
 

علائم و نشانه های بیماری نارسایی قلب جنین

مهم ترین علائم نارسایی قلبی در نوزاد تعریق زیاد، تنفس پی در پی و مشکلات تغذیه ای وی، عفونت های تنفسی و مشکلات روده ای است و معمولا نوزادانی که دچار نارسایی قلبی هستند به خوبی وزن نمی گیرند.
 
علل ژنتیکی و اختلالاتی که در کروموزوم جنین وجود دارد نیز گاهی سبب بروز ایجاد نارسایی قلبی جنین می شود.
 

راه تشخیص و درمان نارسایی قلب جنین

بهترین راه تشخیص نارسایی قلبی جنین انجام اکوکاردیوگرافی جنین است که این نارسایی سبب تجمع مایع در نقط مختلف بدن جنین مشاهده می شود.
 
درمان نارسایی قلبی در نوزادان :پس از تحت نظر گیری نوزادان در بخش مراقبت های ویژه، ابتدا دارو درمانی را آغاز کرده و در برخی موارد عمل جراحی انجام می شود.

چگونگی معرفی ماه رمضان به کودکان + نکات مهم

ماه رمضان

ماه رمضان را این گونه به کودکان معرفی کنید 

تربیت دینی، یعنی تربیت فرد در سه حوزه اصلی شناختی، عاطفی و رفتاری بر اساس آموزه های دین که موجب پایبندی و تعهد فرد به نظر و عمل آن آموزه ها، می شود. به طور فطری مسئله شناخت خدا و پذیرش اعمال دینی در نهاد همه کودکان وجود دارد اما متناسب با روش های تربیتی والدین، درجه پذیرش آنها توسط کودکان متفاوت است. برخی از افراد اعتقاد دارند که کودکان تا زمان رسیدن به بلوغ، توانایی درک آموزه های دینی را ندارد اما به نظر برخی دیگر، کودکان استعداد آن را دارند که آموزه های دینی را فرا گرفته و در اندازه فهم خود، آنها را درک کنند. ماه رمضانی یکی از مسائل دینی است که کودکان هر ساله با آن مواجه شده و فضای معنوی آن به اندازه ای قابل احساس است که حتی کودکان توانایی درک آن را دارند. 

کودکان در سنین کم معمولا درباره ماه رمضان اطلاع خاصی ندارند، آموزش مسائل دینی در مورد ماه رمضان برای کودکان بر عهده والدین و مراکز آموزشی است. اما چگونه می توان ماه رمضان را برای کودکان معرفی کرد ؟آنها ماه مضان را چگونه می دانند ؟این فرشته های زمینی را باید با ماه مهمانی خدا آشنا کنیم و یا اجازه دهیم که همه چیز را به مرور خودشان کشف کنند ؟برای دانستن پاسخ این سوالات با این بخش از بیا نی نی با ما همراه باشید. 

نربیت دینی

روش های معرفی ماه رمضان به کودکان 

فرصت تربیتی والدین برای کودکان محدود است و تنها چند سال دیگر با ورود به جمع همسالان خود در مراکز آموزشی، اگر برخی از مسائل و موضوعات به درستی برای آنها شفاف سازی نشود در سنین نوجوانی با مشکلاتی همراه می شوند. فرد باید از دوران کودکی نسبت به ظرفیت پذیرش و زمینه مذهبی فراهم شده از سوی والدین توسط روش های درست با عبادات و تکالیف دینی آشنا شود تا در سن بلوغ برای انجام دادن آنها رغبت داشته باشد. در غیر این صورت، انجام دادن برخی از امور واجب مانند نماز و روزه در سن تکلیف و پس از آن، برای نوجوانان سخت می شود و ممکن است با کوچکترین بهانه، نسبت به ترک آن اقدام کند. بنابراین بهترین فرصت برای تربیت، همان سالهای ابتدایی کودک می باشد که می توان مسائل دینی را به زبان ساده برای آنها توضیح داد. در منابع دینی گفته شده است که یاددادن به کودک مانند حکاکی بر روی سنگ، محکم و ماندگار است. 

آموختن مسائل و مفاهیم دینی به کودکان، ارزش بسیاری دارد تاجایی که پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم می فرمایند:هر کس کودکی را تربیت کند تا «لااله الاالله» بگوید خدا از وی حساب نمی کشد.

امام سجاد علیه السلام درباره حقوق کودکان می فرمایند:«حق خردسال این است که در آموزش او مهربان باشی و از او در گذری و عیبش را بپوشانی و و با وی مدارا کرده و یاریش کنی. به عبارتی یاد دادن آن هم با مهربانی، حق کودک است و نباید این حق را از او دریغ کنیم» 

به همین دلیل اگر می خواهید که کودک شما پیش از رسیدن به سن تکلیف، به نماز و روزه پایبند باشد باید با رعایت نکات و اصول تربیتی ماه مبارک رمضان، خاطره شیرین و معنوی از این ماه در ذهن آنها باقی بگذارید. رعایت نکاتی ساده که می توان با توجه به روحیات و علایق کودکان آنها را در نظر گرفت، راهکار های موثری در این زمینه می باشد. همچنین می توان از روش های ابداعی خود نیز در این رابطه استفاده کنید. 

برخی از پدر و مادرها احساس می کنند که آموزش های دینی از طریق کلاس درس و آموزش های رسمی، تاثیر بیشتر دارد و فرزند با دیدن روزه داری آنها و فراگیری از معلمان خود با ماه رمضان آشنا شوند. زیرا آموختن مفاهیم دینی در کنار همسالان و از طریق معلم ، تجربه ای شیرین برای فرزندان است. 

اما برای معرفی ماه رمضان توسط والدین باید نکاتی را در نظر گرفت، اینکه چه حرف هایی باید زده شود ؟ زمان مناسب چه وقتی است ؟ موضوعاتی است که در موفقیت ما تاثیر بسزایی دارد. 

تربیت دینی کودک

چطور بگوییم

وقتی وارد حیطه تربیت می شویم و کودکان مخاطب ما هستند، زبان کودکانه و قابل فهم، اصل اول می باشد. بر اساس فهم و تجربیات آنها، ماه رمضان را به آنها معرفی می کنیم. با یادآوری از مهمانی های که در آن به کودکان خوش گذشته است، ماه رمضان را نیز مانند یک مهمانی پر از خوبی و خوشی توسط خدا توضیح می دهیم و از ویژگی هایی مانند صحبت با خدا، خواستن و امید به اجابت خدا ، مهربانی با دیگران و مواردی که کودکان به آنها علاقه دارند صحبت می کنیم.

داستان گفتن را فراموش نکنید 

داستانهای کودکانه ماندگاری زیادی در ذهن کودکان دارند. می توان زندگی ائمه و پیامبران الهی را در قالب قصه در این ماه به کودکان بگوئیم و آنها را به شنیدن ترغیب کنیم. برای قصه گویی می توان از عروسک های بندانگشتی یا بزرگتر استفاده کنیم. همچنین استفاده از کتاب های مذهبی کودکانه و مصور با صداهای مخصوص داستان گویی روش موثر دیگر می باشد. 

پذیرفتن سختی های آموزش

برای آموزش مفاهیم دینی به کودکان باید صبر زیادی داشته باشیم که ثواب این آموزش کمتر از عبادت های معمولی در ماه رمضان نمی باشد. دیدن تعارضات جامعه با آموزش های ما یکی از مشکلات در این زمینه می باشد یعنی کودکی که فردی را در حال روزه خواری می بیند و خود به تازگی با روزه داری آشنا شده است را دچار تعارض می کند .به همین دلیل کودک را با روزه های کله گنجشکی نیز آشنا کنید تا در شرایط خاص ، بتوانید پاسخی مودبانه و مناسب به کودک دهید. 

گفتن تجربه های خود 

از اولین تجربه های خود در روزه داری با کودک سخن بگوئید و از آنها نیز بخواهید تا تجربه های خود در هر موردی از ماه رمضان که تجربه کرده اند را در ذهن و خاطرات خود نگه دارند. 

شناساندن ارزشهای اخلاقی

 با لحنی محبت آمیز و کودکانه، ارزش های اخلاقی همچون وفای به عهد و ایثار و راز داری و راستگویی و امانت داری و حفظ زبان از خطاها در ماه رمضان را به کودک آموزش دهید. 

ماه رمضان را ضیافتی بزرگ بدانید 

خانواده ها معمولا قبل از رسیدن ماه مبارک رمضان ؛ مواد غذایی اولیه و مورد نیاز خود را خریداری می کنند. این فرصت را غنیمت شمرده و کودک خود را به همراه خود برای خرید ببرید و به او اجازه دهید تا خوراکی های مورد علاقه خود را انتخاب کند. تا هر شب پس از افطار و یا قبل از سحر ، آنها را میل کند. 

ماه رمضان کودکان

از سختی های روزه داری سخن نگوئید 

برای کودکان خود از سختی ها و تشنگی ها و گرسنگی های روزه داری توضیح ندهید و خود نیز بیاموزید که صبر و اطاعت بهتر از صبر بر عذاب است. 

در این ماه خوش اخلاق تر باشید 

فرزندان باید آثار مثبت روزه داری را در خود ما ببینند و احساس کنند که روزه داری موجب خوش اخلاقی، مهربانی ، صبور بودن و فعالتر شدن می شود. متاسفانه برخی از والدین به کودکان می گویند که سر و صدا نکنید تا والدین روزه دار که گرنه هستند ف استراحت کنند. نباید روزه داری برای فعالیت کودکان مانعی ایجاد کند. علاوه بر این ضعف بدنی والدین در این ایام نباید بر رفتار آنها تاثیر بگذارد، چرا که نوعی دلزدگی و دید مفی نسبت به روزه و ماه رمضان درذهن آنها ایجاد می شود. 

برنامه ریزی برای ساعات معنوی کودک 

در ایام ماه مبارک رمضان، به همراه کودکان در مراسمهایی مانند ختم قرآن، نماز جماعت، شب های قدر شرکت کنید تا آثار و برکات معنوی حضور در این نوع اجتماعات، کودکان خود را محروم نسازید. 

همچنین اگر فرزند شما به بیدار شدن در سحر علاقه نشان می دهد، با احترام به شخصیت او ، بیدارش کنید اگر چه بیدار کردن کودک در این ساعات کمی سخت است اما برای تحقق تربیت دینی باید این مشکلات را تحمل کرد. 

از کودک خود هنگام بیدار کردن بخواهید تا یکی از دوستان و اقوام را برای سحر با تلفن زدن بیدار کند ، این فرد می تواند حتی یکی از دوستان همسن و سال فرزند شما باشد. 

ماجرای دختر کم‌حجابی که حالا خادم هیئت است

اولین باری که بساط هیئت دخترانه را به پا کردند، نه سه هزار نفر مهمان داشتند و نه این فضا و حسینیه را. سال ۹۸ وقتی جای خالی هیئت دخترانه را احساس کردند و بسم‌الله گفتند تا یک مراسم تمام عیار دخترانه را میزبانی کنند، پارکینگ خانه یکی از دوستان را سیاهی زدند و با ۳۰ نفر مهمان مراسم‌شان را برگزار کردند. به قول خودشان آن‌طور نبود که دلشان می‌خواست. اما همان شد بهانه تولد هیئت «بنت‌الهدی»؛ هیئتی که در این چندسال هم‌پای این دختران و نوجوانان رشد کرد و حالا یک خانواده بزرگ است. 

حسینیه شهدای بسیج مثل همیشه ایام محرم میعادگاه دختران است. دخترانی که گاه راهی دور را طی کرده‌اند تا خود را به این خانواده بزرگ برسانند. هم‌پای شور و شوق نوجوانان وارد حسینیه می‌شوم. همان ابتدا دو خادم به استقبال‌مان می‌آیند و خوش‌آمد می‌گویند. مشغول درآوردن کفش‌هایم که می‌شوم. یکی از دختران کنار گوش دوستش می‌گوید: «زود باش دیگه، می‌خواهم برم اون جلوی جلو بشینم سخنرانی حاج‌آقا را گوش بدم! صف‌های اول الان پر می‌شه!» 

استقبال خادمان هیئت «بنت‌الهدی» از عزاداران
استقبال خادمان هیئت «بنت‌الهدی» از عزاداران

حرف‌های حاج‌آقا را باید با طلا نوشت! 

سخنرانی حاج‌آقا انگار حلقه وصل این دختران است. از همان ورودی که خادم‌ها کاغذ و قلم پخش می‌کردند و مهمان‌ها پای آن صف کشیده بودند تا بتوانند سخنرانی را یادداشت کنند. همه‌جا حرف از حاج‌آقا راضی بود و سخنرانی‌اش. حتی یکی از دختران وقتی کاغذ و قلم به دستش دادند خندید و گفت: «حرف‌های حاج‌آقا را باید با طلا نوشت آخه!» از همان ابتدای ورودم به هیئت بنت‌الهدی اینکه دخترانی به این سن علاقه‌ای به گوش دادن سخنرانی داشته باشند برایم جالب بود. چه برسد به اینکه به خاطر حرف‌های حاج‌آقا راضی خودشان را تا اینجا رسانده باشند.

حسینیه تقریبا مملو از مهمانان است. مراسم با صحبت‌های دو نوجوان شروع می‌شود. دو نوجوانی که یک روز خود مهمان بودند و حالا خادم. اصلا مدار این هیئت بر همین اصل می‌چرخد. صفر تا صدش با دختران است. انگار دختران می‌آیند چند وقتی پای این منبر و در گوشه گوشه این حسینیه خودشان را می‌سازند و آن‌وقت می‌شوند خادم؛ خادم‌هایی که در این مسیر چراغ راه دیگر مهمانان می‌شوند که به بی‌راهه نروند.

یاد بگیریم با کفش نوجوان راه برویم! 

از یکی از دختران سراغ حاج‌آقا را می‌گیرم. قبل از اینکه جوابم را بدهد. می‌پرسد: «اولین باره اومدی اینجا؟!» سرم را به تایید حرفش تکان می‌دهم. گوشه حسینیه را با دست نشان می‌دهد و می‌گوید: «حاج‌آقا اونجا نشسته. منتظره سخنرانی شروع بشه!» از فرصت استفاده می‌کنم و هم‌صحبت «حجت‌الاسلام مرتضی راضی» می‌شوم. از پامنبری‌های خاص حجت‌الاسلام راضی می‌پرسم. از اینکه بین این همه مراسم و مجلس در این ایام، چرا هیئت دخترانه؟‌

می‌گوید: «یکی از مهم‌ترین قشر‌های جامعه هم از نظر میزان اثرگذاری در جامعه هم از نظر اینکه دشمن روی آن‌ها دست گذاشته، دختران نوجوان هستند که خلا جدی در فعالیت برای این قشر وجود دارد. عمده برنامه فرهنگی که در سطح جامعه برگزار می‌شود با ذائقه و نیاز دختر نوجوان فاصله دارد. چه از نظر قالب و چه از نظر محتوا. نیاز بود که چیزی تحت عنوان هیئت دخترانه نوجوانانه به طور ویژه برای این قشر ایجاد شود که سخنرانی، مداحی، اتفاقات پیرامونی همه متناسب با شرایط آن‌ها باشد.» 

ایده این هیئت دخترانه از دل یک بحران به ذهن «حجت‌الاسلام راضی» رسیده. بحرانی که دختران را به جای امر و نهی با یک کار فرهنگی درست از بی‌راهه نجات داده. می‌گوید: «ما جمعی از دوستان طلبه و روحانی بودیم که به مدارس می‌رفتیم و با دانش‌آموزان صحبت می‌کردیم. اتفاقاتی که در سال ۹۸ افتاد و فضای شبهه و شایعه‌ای که در جامعه ایجاد شد، باعث شد بسم الله بگوییم و در مدارس دخترانه هم ورود پیدا کنیم. وقتی پا به مدارس دخترانه گذاشتیم دیدم که آنجا اوضاع وخیم‌تر است. اما خاصیت مسائل دخترانه این است که سر و صدا ندارد و تو باید بین‌شان باشی تا بفهمی چه خبر است. آنجا بود که فهمیدیم این دختران از نظر تربیتی، دینی، سبک‌زندگی رها شده‌اند و رو به سوی راهی کرده‌اند که مقصدش به ناکجاست. فکر کردیم که باید این بچه‌ها پایگاهی بیرون از مدرسه داشته باشند که حکم یک پناهگاه فرهنگی را داشته باشد. پناهگاهی که حال‌شان را خوب کند و غذای روحی برایشان داشته باشد.» 

«حجت‌الاسلام راضی» سخنرانی که با دهه هشتادی‌ها به زبان خودشان صحبت می‌کند
«حجت‌الاسلام راضی» سخنرانی که با دهه هشتادی‌ها به زبان خودشان صحبت می‌کند

وقتی سخنران هیئت، زبان دهه‌هشتادی‌ها را می‌شناسد!

حرف می‌کشد به راز این سخنرانی‌ها و اکسیری که این نوجوانان را ساعت‌ها پای حرف حاج‌آقا می‌نشاند. «حاج آقا چه می‌گویید که این‌قدر بچه‌ها را عاشق سخنرانی کردید؟!» این را من می‌پرسم و حجت‌الاسلام راضی معتقد است این زبان گفتن است که متفاوت است و باب میل بچه‌ها. می‌گوید: «اکسیر شاید این جمله‌ای باشد که قبل از شروع سخنرانی با خودم زمزمه می‌کنم. امام زمان «عج» ما هیچ چیز بلد نیسیتیم خودتان چیزی که صلاح بچه‌هاست. درد و درمان این نوجوان‌هاست کمک کنید تا بیان کنم. از طرفی من وقتی می‌خواهم نکته‌ای را به بچه‌ها بگویم، ساعت‌ها وقت می‌گذارم شاید چندین هفته که بروم در حال و هوای آن دختر. آن دختری که فلان مشکل را دارد و من می‌خواهم برایش صحبت کنم. باید درکش کنم تا راه چاره به او بدهم. به قول خودشان می‌گویند حاج‌آقا یه کوچولو با کفش ما راه برو! خیلی اوقات درک‌شان نمی‌کنیم از بیرون گود نگاه می‌کنیم و یک سری امر و نهی خشک می‌ماند. باید دختران را بفهمیم تا برایشان نسخه بپیچیم. نه اینکه بدون در نظر گرفن شرایط و موقعیتش، علاقه‌اش بگوییم فضای مجازی آسیب دارد و نرو سمتش. حجابت را حفظ کن، با پدر و مادرت درست صحبت کن!» 

خادم شدن یک دختر کم حجاب

شاید اکسیر دیگر این سخنرانی‌ها که این‌طور بر دل و جان دختران بنت‌الهدی نفوذ می‌کند، این است که اینجا یاد گرفتن یک طرفه نیست. همان‌قدر که بچه‌ها از حاج‌آقا راضی یاد می‌گیرند. حاج‌آقا هم از آن‌ها و مقاومت‌شان در این جنگ اعتقادی درس می‌گیرد. «خیلی وقت‌ها شده که من از بچه‌ها درس گرفتم. معمولا بعد از اتمام مراسم، دختران هیئت بنت‌الهدی می‌آیند و درباره مسائل مختلف از من مشورت می‌گیرند. همین گفتگو‌ها برای من کلاس درس است. در یکی از مراسم‌های سال‌های پیش یکی از دختران نوجوانی که حجاب اصلا خوبی نداشت و حال دلش منقلب بود کنار دیگر دختر‌ها آمد و با فاصله از من ایستاد. چیزی نپرسید و فقط گوش می‌داد و یواشکی اشک می‌ریخت. شب دوم آمد و سلام کرد و گفت حاج‌آقا من همان کسی هستم که دیشب اینجا ایستاده بودم. چند نکته‌ای که احساس کردم به دردش می‌خورد برایش گفتم. شب سوم آمد و گفت حاج‌آقا راضی من بابت اینکه بیام هیئت، چادر بپوشم، پاک باشم، به حرف خدا و امام حسین علیه‌السلام گوش بدهم از پدرم گاهی هم حرف شنیدم و هم کتک خوردم. حالا همین دختر یکی از خادمان بنت‌الهدی است. این مقاومت‌شان در مسیر درست همیشه برای من الگو بوده.»

اینجا فرزند ناخلف جامعه نیستیم! 

سخنرانی که شروع می‌شود، حسینیه می‌شود سراسر سکوت. بعضی‌ها تند تند یادداشت می‌کنند و بعضی‌ها هم همه‌تن گوش می‌شوند که کلمه کلمه حجت‌الاسلام راضی را به جان بشنوند. در میان صف‌های دور و دراز حسینیه دختران کم‌حجاب توجه‌ام را جلب می‌کند. کنار یکی‌شان می‌نشینم به قصد مصاحبه. چند لحظه‌ای فکر می‌کند و می‌گوید: «نمی‌دانم. هم اینکه دلم می‌خواهد سخنرانی گوش بدهم و هم اینکه حالا که فرصتی پیش آمده دلم می‌خواهد از هیئت بنت‌الهدی بگویم.» درنهایت هلیا ۱۵ ساله راضی می‌شود و با صدای آهسته می‌گوید: «اولین بار به دعوت دوستم آمدم اینجا. گفت یک جمع دخترانه است و خوش می‌گذره. راستش قصدم این نبود که بیام و بنشینم پای مراسم. محرم‌ها هیئت می‌روم، اما به سخنرانی گوش نمی‌دهم. من و دوستام همیشه موقع سخنرانی باهم دوره می‌گرفتیم و حرف می‌زدیم و مسجد را می‌گذاشتیم روی سرمون! روز اول هم که آمدم اینجا برنامم همین بود، ولی خب اصلا نشد که صحبت کنم. هم خادم‌ها تذکر می‌دادند و هم بقیه دختران. آن روز به اجبار گوش دادم. دقیقه‌های اول با خودم عهد کردم که دیگر اینجا پایم را نمی‌گذارم. اما حاج‌آقا حرف‌های قشنگی زد. حرف‌هایی که بین هم سن و سالای من رایجه. با زبان خودمان. طوری بود که دلم نمی‌خواست تمام شود. امر و نهی نمی‌کرد. راه جلوی پایمان می‌گذاشت. قشنگ‌تر اینکه اینجا فرزند ناخلف جامعه نیستیم. رفتار محجبه‌ها و خادم‌ها آنقدر با ما قشنگ است که…» 

حرفش نصفه و نیمه ماند. از پشت سر یکی از دختران می‌زند روی شانه‌ام و می‌گوید: «لطفا ساکت باشید. بعد مراسم صحبت کنید. الان دارم سخنرانی گوش می‌دهم پچ‌پچ شما دونفر حواسم را پرت می‌کند.» سر تکان می‌دهم و چشم می‌گویم. بقیه دختران هم انگار با نگاه‌هایشان می‌خواهند بفهمانند باید ساکت باشم. هلیا آرام زیر گوش من می‌گوید: «ببین این یکی از همان‌هایی است که می‌گفتم موقع سخنرانی مسجد محل را باهم می‌گذاشتیم روی سرمان. حالا ببین چطوری نشسته و دارد گوش می‌دهد.» 

ضریح نمادینی که دختران بنت‌الهدی دلنوشته‌هایشان را برای امام حسین داخل آن می‌انداختند
ضریح نمادینی که دختران بنت‌الهدی دلنوشته‌هایشان را برای امام حسین داخل آن می‌انداختند

در این شلوغی دنیا تو انتخاب منی! 

هرجای هیئت که سر می‌چرخانی نوشته‌ای نگاهت را جلب می‌کند: «تو این شلوغی دنیا تو انتخاب منی!» همین انتخاب امام حسین علیه‌السلام میان شلوغی‌ها و دل مشغله‌های دنیاست که این خانواده بزرگ دخترانه را کنار هم جمع کرده. درباره این جمله پرتکرار از یکی از خادمان هیئت بنت‌الهدی می‌پرسم و «زهراسادات مصیبی» اینطور برایم می‌گوید: «ما هرسال شعاری را برای مراسم و هیئت انتخاب می‌کنیم و تمام محتوای مان پیرامون آن شعار آماده می‌شود. امسال شعارمان این است و هر شب حاج‌آقا راضی درباره یکی از شلوغی‌های دنیا صحبت می‌کند. احساس کردیم در حال حاضر که بچه‌ها از فضای دین و مذهب دور شده‌اند و دل مشغله‌های زیادی دارند و عمده وقت شان بافضای مجازی و دوست و.. می‌گذرد، نیاز است که مسیر نوری باز شود و انتخاب ما امام حسین علیه‌السلام باشد.»

دختر نوجوانی که در اغتشاشات یک تنه مقابل جریان‌های غلط ایستاد! 

چندسالی است که همراه و همگام هیئت بنت‌الهدی است. شاید از زمانی که یاعلی گفتند و تلاش کردند خانواده دختران نوجوان را کنار هم جمع کنند. در این چندسال هر بار که میان مراسم چیز‌هایی دیده و شنیده که به این مسیر و آینده نوجوان‌هایمان امیدوارترش کرده. چیز‌هایی که نشانش داده مسیر درست است و نوجوان فقط نیاز به کارخوب فرهنگی دارد. از تاثیرات هیئت دخترانه بنت‌الهدی می‌پرسم و مصیبی می‌گوید: «احساس می‌کنم بزرگ‌ترین مشکل دختران نوجوان ما در حال حاضر بحران هویت است. تا می‌خواهد بچگی کند اطرافیان می‌گویند تو که بچه نیستی. وقتی هم مثل بزرگ‌تر‌ها رفتار کند می‌گویند هنوز تو بچه‌ای! انگار در این سن بلاتکلیف و بی‌هویت است. هیئت بنت‌الهدی سعی دارد به نوجوان کمک کند در پیدا کردن هویتش و بعد خودش وقتی به این هویت رسید. پای وطنش به ایستد. حجابش را حفظ کند. مدافع ایران و اسلام باشد. مثلا در زمان اغتشاشات که دشمن سعی کرد نوجوانان را به سمت خودش بکشد. ما دخترانی در هیئت داشتیم که پای سخنرانی‌های حاج‌آقا مسیر برایشان روشن شده بود و خود جسورانه در مدرسه و با جریان‌های مخالف منطقی صحبت کردند و توجیهات‌شان را می‌گفتند. در همین چند شب محرم هم اتفاقات زیادی داشتیم. کسایی که اهل هیئت نبودند و هیئتی شدند. دختران کم‌حجابی که در این فضا حجاب را انتخاب کردند. یا مثلا در همین شب‌ها حجت‌الاسلام راضی چند دقیقه‌ای درباره خودکشی صحبت کردند و بازخورد‌های زیادی داشتیم از دخترانی که می‌گفتند ما قصد خودکشی داشتیم و یا چندبار خودکشی سطحی داشتیم و حالا اصلا دیگر فکرش را هم نخواهیم کرد.» 

ماجرای دختری که آمده بود هیئت را بهم بریزد! 

زهرا سادات مصیبی حرف‌هایش را درباره جمع بزرگ دخترانه بنت‌الهدی با یک خاطره خاص تمام می‌کند. خاطره‌ای که هنوزش برایش سراسر لطف و عنایت حضرت زهرا سلام‌الله علی‌ها است. «سال پیش چند دختر با وضعیت حجابی که اصلا مناسب نبود وارد هیئت شدند. ما مثل همه دختران و مهمانان اینجا با روی باز ازشان استقبال کردیم و اینطور که یادم می‌آید در صف‌های جلو نشسته بودند. روضه که شروع شد. طوری گریه می‌کردند که ما از حال و هوای آن‌ها دگرگون شدیم. انگار اولین باری بود که ذکر مصیب می‌شنیدند. بعد از روضه سراغ خادم‌ها را گرفته بودند و گفتند: «ما آمده بودیم هیئت شما را به هم بریزیم. عکس و فیلم بگیریم. مسخره‌تان کنیم و بفرستیم برای رسانه‌های معاند. اما به قول حاج‌‍ آقا حضرت زهرا ما را هم خرید! از فردایش اولین نفر می‌آمدند. شکل و شمایل‌شان تغییر کرده بود و حالا از خادمان این هیئت هستند.»

چه عواملی باعث سرگیجه در دوران بارداری می‌شود؟

چه عواملی باعث سرگیجه در دوران بارداری می‌شود؟

چه عواملی باعث سرگیجه در دوران بارداری می‌شود؟

سرگیجه در دوران بارداری معمول است و می‌تواند به دلیل تغییرات متابولیکی و فیزیولوژیکی مختلف در بدن باشد. همچنین ممکن است یک علامت بارداری باشد. با این حال شرایطی که باعث کاهش جریان خون یا گلوکز به مغز می‌شود نیز می‌تواند باعث سرگیجه شود. بعضی از خانم‌ها ممکن است در سه ماهه اول سرگیجه را تجربه کنند. در حالی که ممکن است افراد زیادی سرگیجه را در طول بارداری تجربه کنند. اگرچه سرگیجه یک علامت طبیعی در دوران بارداری است و برای ارزیابی و درمان علت اصلی به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. برای آگاهی از دلایل، عوارض، روش‌های درمانی، نکات مراقبت از خود و پیشگیری از سرگیجه در دوران بارداری این مطلب را بخوانید.

دلایل گیجی یا سبکی سر در بارداری چیست؟

۱- تغییرات هورمونی:

شل شدن و گشاد شدن رگ‌های خونی به دلیل افزایش سطح هورمونی می‌تواند دلیل سرگیجه یا سبکی سر در دوران بارداری باشد. رگ‌های خونی شل ممکن است سرعت برگشت خون به ورید را کاهش دهند و مادران ممکن است فشار خون پایین‌تری داشته باشند. این ممکن است خون‌رسانی به مغز را کاهش داده و منجر به سرگیجه موقتی شود.

۲- گلوکز خون پایین:

تغییرات در متابولیسم ممکن است باعث کاهش سطح قند خون (هیپوگلیسمی) در دوران بارداری شود.

۳- حاملگی خارج رحم یا حاملگی لوله‌ای:

خونریزی ناشی از حاملگی خارج رحمی (بارداری خارج از رحم) ممکن است به دلیل از دست دادن خون و فشار خون پایین باشد و سرگیجه ایجاد کند. زنان همچنین ممکن است درد غشایی و خونریزی واژینال همراه با غش داشته باشند. این معمولاً در سه ماهه اول مشاهده می‌شود و نیاز به درمان فوری پزشکی دارد.

۴- فشار بر رگ‌های خونی:

در سه ماهه دوم جنین در حال رشد می‌تواند به رگ‌های خونی فشار وارد کند. این ممکن است در خون‌رسانی طبیعی به مغز تداخل داشته باشد و اغلب منجر به سرگیجه شود.

۵- دیابت حاملگی:

زنان باردار مبتلا به دیابت حاملگی ممکن است احساس سرگیجه کنند وقتی که سطح قندخون آن‌ها خیلی پایین باشد  و گرسنه باشند به دیابت بارداری دچار می‌شوند.

۶- خوابیدن به پشت:

در سه ماهه سوم بارداری خانم‌ها ممکن است بعد از خوابیدن به پشت سرگیجه بگیرند. این می‌تواند به دلیل فشار به قلب باشد.

۷- کم خونی:

به دلیل افزایش آهن و کمبود آهن در بدن خانم‌های باردار بیشتر دچار کم خونی می‌شوند. سرگیجه می‌تواند یکی از علائم اولیه کم خونی در اکثر افراد از جمله زنان باردار باشد.

۸- رگ‌های‌واریسی:

این ممکن است بازگشت خون به قلب را کاهش دهد به ویژه هنگام‌ایستادن و منجر به فشار خون و سرگیجه می‌شود.

۹- کم آبی:

کمبود آب بدن به هر دلیلی می‌تواند باعث سرگیجه شود زیرا منجر به کاهش حجم و فشار خون می‌شود

۱۰- خونریزی:

از دست دادن خون به دلایل مختلف می‌تواند باعث سرگیجه ناشی از فشار خون شود.

سرگیجه در دوران بارداری چه عوارضی دارد؟

از دست دادن تعادل و افتادن بیشترین خطر سرگیجه در بارداری است. وقتی سرگیجه گرفتید ممکن است بلافاصله بنشینید یا دراز بکشید. اگر مشکلات پزشکی زمینه‌ای باعث سرگیجه شود عوارض ممکن است متناسب باشد. سرگیجه ناشی از کمبود آب بدن یا از دست دادن خون می‌تواند منجر به فشار خون پایین و شوک شود. بنابراین توصیه می‌شود برای شناسایی و درمان سرگیجه در بارداری به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

منبع: www.momjunction.com

بهترین بازی ها برای نوزاد از لحظه تولد

بازی

بازی

بازی مناسب ماههای اول زندگی نوزاد

کودکان از همان روز نخست تولد مشتاق اتفاق های اطراف خود هستند. مغز کودک همه تصاویر و صحبت ها را ثبت و ذخیره می کند و بازی کردن کمک می کند تا بتواند تکه های پازل را کنار هم بچیند.

برای بازی با کودکان تازه متولد شده باید مسایلی را در نظر داشته باشید:به طور مثال، تکرار برای آنها بسیار جذاب است. بسیاری از بازی ها ابتدا برای آنها مفهومی ندارد اما اگر تلاش خود را ادامه دهید کودک به مرور یاد می گیرد که به بازی های شما بخندد.

مدت زمان توجه و تمرکز کودکان متفاوت است و به سن، دما و حالات روحی آنها بستگی دارد. گاهی کودکان از یک بازی تا 20 دقیقه لذت می برند و گاهی مجبور هستید بازی را هر 5 دقیقه یکبار تغییر دهید. با واکنش های کودک متوجه می شوید که آیا بازی را دوست دارد یا خیر. این واکنش ها شامل لبخند یا خندیدن است. اما اگر به اطراف نگاه یا گریه کند و از شما روی بر گرداند، باید بازی خود را عوض کنید.

برای بازی با این کودکان باید احساسات آنها را مورد توجه قرار دهید:لمس، بینایی (فقط فاصله نزدیک را می بینند)، بویایی و شنوایی (چشایی اکنون مد نظر ما نیست). در انتهای سه ماهه نخست تولد، نوزاد به تدریج تلاش می کند تا وسایل مختلف را با دست بگیرد و شیفته صدا، بو و بافت هستند.

باید توجه داشته باشید شاید نوزاد شما خیلی دیر یا اصلا به کارهای شما واکنش نشان ندهد. باید صبور باشید. با صبوری منتظر واکنش او بمانید.

تولد یک فرزند برای پدر و مادرش، همیشه استرس ها و دغدغه هایی را ایجاد می کند، حتی اگر این فرزند دوم یا سوم آنها هم باشد. یکی از این دغدغه ها این است که چه کارهایی را برای سرگرم کردن فرزند انجام دهند که برایش مفید باشد؟ و چه بازی هایی را با او انجام دهندکه مشکلی ایجاد نکند؟

 بازی

نوزاد از بدو تولد نسبت به بازی های مختلف واکنش نشان میدهد

مناسب ترین بازی ها برای نوزاد

تاثیرگذارترین دوره رشد
از ابتدای تولد تا لحظه مرگ هر فرد، به دوره های مختلف رشدی تقسیم می شود. اولین مرحله که شروع آن مصادف با لحظه تولد است، از تولد تا 2 سالگی را در بر می گیرد.

در این سن اگر دقت کرده باشید، همه ی کودکان دوست دارند به اشیای مختلف دست بزنند یا آنها را به دهان ببرند و یا اینکه به صداهای مختلفی که می شنوند سریع عکس العمل نشان می دهند. این مساله کاملا طبیعی هست و در همه کودکان دیده می شود. والدین نباید کودکان را از این کارها منع کنند زیرا که تمام این کارها طبیعی هست و نشان دهنده رشد طبیعی کودکان هست.

تنها کاری که والدین باید انجام بدهند این است که محیط را برای کودکشان فراهم کنند و تمام وسایلی را که خطرناک هستند جمع آوری کنند.
مهم ترین بازی با حواس 5 گانه
با توجه به مطالبی که در بالا نوشته شد، متوجه شدیم که کودکان از ابتدای تولد از حواس 5 گانه خود بسیار زیاد استفاده می کنند و از وجود آن ها لذت فراوان را می برند. پس بهتر است والدین بازی هایی را با فرزندانشان انجام بدهند که مربوط به حواس 5 گانه آنها باشد تا هم باعث ایجاد نشاط و سرگرمی و هم باعث تقویت این حواس در کودکان بشود.

بازی هایی با حس بینایی
بر خلاف اینکه خیلی از افراد فکر می کنند که کودکان از زمان تولد تا مدتی چشمهایشان نمی بیند، باید گفته شود که دید کودکان از همان لحظه تولد وجود دارد فقط تنها تفاوت آن ها با بزرگسالان این است که تا حدود 6 ماهگی، اشیار را تا فاصله حدود 30 سانتی متری خود می بینند و همچنین اشیای حجم دار را بهتر می بینند. دید کودکان از 6 ماهگی همانند دید بزرگتر ها می شود.

بازی آویزه ها و تقویت چشم ها
یکی از بازی هایی که می تواند برای مهارت های دیداری و چشم های کودکان مفید باشد، آویزه ها هستند. آویزه ها وسایلی هستند که از بالای سر کودک آویزان هستند و با حرکت کردن آنها توجه کودک را به خود جلب می کنند و باعث ایجاد سرگرمی در کودکان هم می شود.

بهتر است آویزه ها سبک باشند که به راحتی تکان بخورند و همچنین حجم دار باشند تا کودکان آنها را بهتر ببینند. مراقب باشید. آویزه هایی را که تهیه می کنید در جایی آویزان باشند که کودک نتواند دستش را به آنها بزند و باعث ایجاد پارگی یا افتادن آن ها بشود و خطراتی را برای کودک ایجاد کند. هر چه آویزه های شما از رنگ های جذاب تر و شادتر هم برخوردار باشد برای کودکتان نیز جذاب تر می شود. سعی کنید تنوع را هم در انواع آنها به کار ببرید تا کودکتان خسته و کسل نشود.

بازی

بازی آویزه ها موجب تقویت بینایی نوزاد میشود

اسباب بازی های قدرتی و تقویت چشم ها
یکی دیگر از بازی هایی که برای این مرحله ی رشدی کودکان مفید است، اسباب بازی های قدرتی و کشیدنی می باشد. مثل ماشین های قدرتی که با کشیده شدن به عقب، خودشان شروع به راه رفتن می کنند و یا اسباب بازی هایی که باید کوک بشوند تا حرکت کنند. این اسباب بازی ها هم، هم باعث ایجاد سرگرمی و نشاط و هم باعث تقویت چشم های فرزندتان می شود.

دالی موشه
کودکان از حدود 1 و نیم سالگی می توانند به مفهوم پایداری و ثبات شی پی ببرند. ثبات شی به این معناست که اگر وسیله ای یا شخصی را در حال حاضر نمی بینیم، به معنای از بین رفتن آنها نیست و فقط مدتی آنها را نمی بینیم. بازی دالی موشه کمک می کند تا کودکان زودتر به این معنا پی ببرند.

از همان دوران اولیه کودکی با فرزندتان بازی دالی موشه را انجام بدهید تا علاوه بر سرگرم کردن آنها، بتوانید کمک شان کنید تا به این مفهوم زود تر برسند. توصیه می شود که والدینی که شاغل هستند این بازی را با صورت خودشان انجام بدهند تا در زمان نبود آنها کودکشان بداند که فقط قرار است مدتی پدر و مادرش را نبیند. در واقع این بازی کمک می کند که در سنین بالاتر از اضطراب جدایی از والدین، جلوگیری می شود.

جغجغه ها و تقویت گوش ها
بازی دیگری که می تواند برای کودکان در این مرحله مفید باشد، استفاده از جغجغه ها می باشد. جغجغه ها با تولید صدایی که دارند، علاوه بر اینکه توجه کودک را جلب می کنند باعث می شوند که گوش های آنها را هم تقویت کند. حتما در استفاده از جغجغه ها تنوع را رعایت کنید حتی اگر می توانید خودتان آن ها را بسازید تا از تنوع بیشتری برخوردار شوید.

فقط بدانید هر چه جغجغه ها سبک تر باشند که خود کودک بتواند آنها را در دست بگیرد و تکان بدهد تاثیرش بیشتر است. زیرا علاوه بر تقویت گوش کودکان و ایجاد سرگرمی، باعث تقویت انگشتان دست و مهارت های ظریف حرکتی فرزند دلبندتان هم می شود. فقط مراقب باشید وسیله ای را که به عنوان جغجغه درست می کنید ایمنی کافی را داشته باشد و تیز و برنده نباشد.

پارچه های احساسی و تقویت حس لامسه
گفتیم در این مرحله کودکان دوست دارند به وسایل مختلف دست بزنند. برای این کار می توانید بازی پارچه های احساسی را به کار ببرید. در این بازی می توانید پارچه هایی با جنس های مختلف مثل ابریشم، نخ، کتان، ساتن، موکت های نرم، مخمل، کاموا و … را به حالت دفترچه کنار یکدیگر بدوزید و به کودکتان کمک کنید که به آن ها دست بزند و همین تنوع در لمس کردن چیزهای مختلف، می تواند به کودکتان کمک کند تا متوجه سطوح مختلف بشود و حس لامسه اش تقویت شود و همچنین سرگرم هم می شود.

القابی که هرگز برای فرزندتان نباید استفاده کنید

لقب برای کودکان

القاب و صفات اشتباهی که نباید درمورد فرزندتان بکار ببرید

هر چند که درباره شیوه صحیح صحبت کردن بزرگسالان با کودکان کمتر بحث و بررسی صورت گرفته است اما این مورد یکی از مهم ترین مباحث در جهت تربیت و پرورش شایسته کودکان است. باید در نظر داشته باشیم که با لحن ملایم صحبت کردن با کودکان خود سانسوری و پوشاندن واقعیت شخصیت ما نیست، بلکه گامی در جهت تربیت او است.

دانشمندان چندین دهه است که ثابت کرده اند، کلمات و گفتار بزرگسالان تاثیر عمیقی بر روی ذهن در حال رشد و توسعه کودک می گذارد. نحوه صحبت کردن والدین با فرزندان، پیامد های بسیاری به همراه خواهد داشت. حتی ممکن است تاثیرات منفی روی کودکان بگذارد! به همین دلیل والدین باید بسیاری از کلمات را از دایره لغات خود حذف کنند که در این قسمت از خانواده پلاس بیا نی نی به چند مورد از آن ها اشاره شده است:

رئیس کوچولو

این لقب معمولا به دختر بچه ها داده میشود؛ شاید این کلمه بین مردم جا افتاده باشد اما بار معنایی آن باعث می شود که کودک شروع به عیب جویی و انتقاد بی جا کردن از دیگران کند. وقتی که یک دختر بچه را رئیس کوچولو صدا می زنیم؛ غیر مستقیم به او القا می کنیم که همواره باید بر دیگران ریاست کند و نمی تواند در نقش یک رهبر و یا همراه برای دیگر اعضای جامعه باشد. ما باید دختران را همانقدر تشویق به همراهی و مشارکت با دیگر افراد کنیم که پسران را تشویق می کنیم.

لقب اشتباه فرزند

لوس

دادن لقب ” لوس ” به کودکان، از زمانی که در گذشته آنها را از پدر و مادرشان جدا می کردند و بالاجبار به کار کردن وادار میکردند، رایج شد. آن ها میخواستند این گونه این کودکان نازپرورده و لوس را از سرنوشت شوم و فاسدشان نجات دهند. اما عقیده آن ها مبنی بر اینکه کودکانی که امکانات زیادی در اختیار داشته و هر گونه امتیازی به آن ها داده میشود، لوس و نازپرورده خواهند شد؛ کاملا غلط است.

این کودکان که در اجتماع حامیانی مثل پدر و مادرشان داشته اند و کاملا مرفه بوده اند، به عنوان یک بزرگسال فردی شایسته خواهند بود که با دیگران به خوبی همدردی می کند. شاید پدر و مادر بیندیشند که کودک آن ها ذاتا لوس است اما این خود آن ها هستند که به کودک حرص، خودخواهی و لوس بودن را تلقین می کنند.

باهوش

تعریف کردن از کودک بد است؟ خیر، اما باعث می شود که او احساس کند با هوش و ذکاوت ذاتی به دنیا آمده است و می تواند با همان ذکاوت ذاتی همه مشکلات را حل کند. در واقع او احساس می کند که نیازی به تفکر خلاقانه، پشتکار و تمرکز ندارد و اما چنین کودکی که فکر می کند باهوش است و میتواند از پس تمام مشکلات بر بیاید، به مشکلی برمی خورد که حل شدنی نیست و در اینجا دچار ” بحران هویت ” می شود بنابراین به جای تعریف توخالی بهتر است زمانی که او یک مشکل را به تنهایی حل می کند، از هوش و توانایی اش تعریف کنید.

لقب برای فرزند

احمق

بار معنایی کلمه احمق، زمانی که کودک را اینگونه خطاب کنید یا اینکه برای توصیف فرد دیگری آن را به کار ببرید، بسیار سنگین و وحشتناک است . پس خودتان ببینید که چقدر شنیدن این کلمه از یک بزرگسال که کودک فکر می کند فردی معقول است و او را دوست دارد؛ تخریب کننده است.

این واقعیت را هم اضافه کنید که بسیاری از کودکان می دانند این اصطلاح برای نشان دادن ضعف ذهنی استفاده می شود و کاملا ً شنیدن آن برایشان مخرب و آسیب زننده است. وقتی به آن ها می گویید احمق، در تمام آینده شان تاثیر مخربی به جا گذاشته اید و این همان قدرت سو استفاده کلامی است.

عوضی

ممکن است اکثر بزرگسالان فرزند خود را به معنای واقعی عوضی ندانند اما در جامعه به کودک القاء می شود که او واقعا عوضی و بی استفاده است. در واقع والدین زمانی که رفتار نسنجیده ای از کودک خود میبینند و عصبانی می شوند؛ این کلمه را خطاب به او می گویند اما آن ها باید درک کنند که از کودک در مراحل مختلف رشد ممکن است چنین رفتار هایی سر بزند.

پس چرا می خواهید با استفاده از این کلمه زشت فرزند خود را به عنوان یک عوضی به غریبه هایی که او را نمی شناسند و دوستانش معرفی کنید؟ علاوه بر این لقب دادن به فرزندتان باعث می شود که او خود به خود رفتاری شبیه به همان لقبی که به او داده اید پیدا کند، حتی اگر تا قبل از آن واقعا چنین شخصیتی نداشته است.

لقب عوضی

خودخواه

واقعیتی که وجود دارد این است که بچه ها ذاتا و به طور طبیعی و به علت نحوه رشد مغز در دوران کودکی، خودمحور هستند و علت این موضوع توسعه نیافتن کامل ” فضای ذهنی ” آن ها تا حدود 3 سالگی است. توسعه نیافتن ذهن به این معناست که آن ها توانایی درک این مسئله که دیگران می توانند افکار و احساساتی متفاوت از آن ها داشته باشند را ندارند. این موضوع به این معنا نیست که بچه ها اصلا نباید دیگران را درک کنند، بهتر است که روشی برای آموزش همکاری با دیگران و درک آن ها به او پیدا کنید اما اصلا نباید به او لقب خودخواه را بدهید.

دروغگو

مانند خودخواه، برچسب دروغگو زدن به یک کودک کاملا اشتباه است زیرا آن ها درک درستی از نظر ذهنی درباره دروغ گفتن ندارند. همچنین این لقب آن ها را به این فکر می اندازد که چرا برخی از اوقات بزرگتر ها دروغ می گویند اما هیچ اشکالی ندارد؛ مثلا زمانی که عطر جدید مادربزرگ بوی ناخوشایندی دارد اما شما حقیقت را پنهان کرده و از بوی خوش آن تعریف می کنید بنابراین لازم است این نکته را بدانید که کودکان درک درستی از این که چه زمانی لازم است حقیقت را بگویند و چه زمانی لزومی بر گفتن حقیقت نیست، ندارند.

لقب برای کودکان

شاهزاده خانم

اگر دختر کوچولوی شما با الهام گرفتن از شاهزاده خانم های قهرمان، این لقب را برای خود برگزیده است؛ هیچ اشکالی ندارد اما هیچ نیازی نیست که شما قبل از اینکه هویت واقعی او شکل بگیرد؛ او را در جایگاه یک شاهزاده خانم قرار دهید.

دلربا

والدین و خویشاوندانی که پسر بچه کوچک خود را دلربا و شکننده قلب ها صدا می زنند؛ فکر می کنند که در حال تعریف کردن از او هستند اما خیلی ساده می توانید متوجه میزان مخرب بودن این عنوان بشوید.

از یک جهت زودتر از چیزی که باید، کودک را در فضای عشق و عاشقی و رابطه جنسی قرار می دهد و از طرف دیگر به او تلقین می کنید که مردها جنس قدرتمندتر و برتر جوامع انسانی هستند. آیا توانایی شکستن قلب قابل ستایش است؟ در پاسخ باید بگوییم؛ شما به عنوان والدین کودک حق ندارید الگو های نادرست جنسیتی را در ذهنش حک کنید.

۵ زمانی که نیاز به تماس با پزشک در دوران بارداری ندارید

۵ زمانی که نیاز به تماس با پزشک در دوران بارداری ندارید

اگر از اتفاقاتی که برای شما می‌افتد احساس نگرانی می‌‌کنید بهتر است با ارائه دهنده خود تماس بگیرید. در زیر برای تسکین ذهن خود لیستی از نگرانی‌های رایج افراد باردار و دلایل احتمالی آن و زمان نگرانی پیدا کنید.
 

۱- شما چند انقباض داشته‌اید:

متأسفانه گرفتگی و انقباضات بخشی از بارداری است. در سه ماهه اول به احتمال زیاد با شروع رشد رحم دچار گرفتگی می‌شوید. با گذراندن دوران بارداری احتمالاً دچار انقباضات براکستون هیکس می‌شوید که گاهی اوقات می‌تواند بسیار دردناک باشد. با این حال انقباضات معمولاً نگران کننده نیستند مگر اینکه در فاصله منظم رخ دهند و با گذشت زمان یا بسیار دردناک به هم نزدیک شوند. اگر دچار انقباضات همراه با علائم زیر زایمان زودرس شده‌اید باید با پزشک خود تماس بگیرید و برای ارزیابی به بیمارستان مراجعه کنید:

– تمایل به تحمل یا فشار بر انقباضات خود
– خون قرمز روشن از واژن شما
– فشار شدید لگن
– کمردرد کم و کسل کننده
– خروج ناگهانی مایع شفاف و آبکی از واژن شما

۲- شما بیمار هستید یا در اطراف کسی بیمار بوده است:

برخی از عفونت‌ها با افزایش خطر سقط جنین، مرده زایی یا مرگ نوزادان همراه است. اما اینکه سرما خورده‌اید به این معنا نیست که بارداری شما در خطر است. در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزای فصلی استراحت زیاد، نوشیدن مایعات فراوان و استفاده از اسپری نمک بینی (نه داروهای بدون نسخه) توصیه می‌شود. برای جلوگیری از مشکلات دیگر افراد باردار باید مراقب خود باشند. با این حال اگر شما مبتلا به بیماری ویروسی هستید و علائم زیر را دارید برای دستورالعمل با پزشک خود تماس بگیرید:

– مشکل در تنفس یا تنگی نفس
– تب بالا
– درد شدید شکم
– علائم کم آبی بدن
– استفراغ یا اسهال که بیش از سه روز طول بکشد

۳- لکه بینی بعد از رابطه جنسی:

در دوران بارداری دهانه رحم شما دچار تغییرات هورمونی و فیزیکی می‌شود که ممکن است به راحتی خونریزی داشته باشید. برخی از زنان باردار هنگام ایجاد اختلال در دهانه رحم خونریزی کمی دارند مانند سونوگرافی یا واژینال لگن. خونریزی ممکن است صورتی، قرمز یا قهوه ای باشد. معمولاً جای نگرانی نیست و خود به خود برطرف می‌شود.
 

۴ – شما احساس نکرده‌اید که کودک حرکت می‌کند:

. به طور معمول افرادی که قبلاً بچه دار شده‌اند بیشتر از مادران اول باردار حساس هستند.  اگر این اولین بارداری شما است غیر عادی نیست که قبل از احساس حرکت در سه ماهه دوم بارداری خود باشید. اگر هنوز حرکتی را احساس نکرده‌اید لزوماً نشانه هرگونه مشکلی نیست. برخی از افراد در طول حاملگی در حرکت احساس مشکل می‌کنند. با این حال اگر قبلاً متوجه حرکت شده‌اید و این حرکت ناگهانی کاهش می یابد یا ناپدید می‌شود باید سریعاً به پزشک خود اطلاع دهید. کاهش حرکت جنین یکی از نشانه‌های مرده زایی است و ممکن است نیاز به درمان فوری داشته باشد تا از مرگ کشنده نوزاد جلوگیری شود.

۵ – شما یک آزمایش بارداری مثبت انجام داده‌اید اما هیچ علامت صبحگاهی را ندارید:

بیماری صبحگاهی ممکن است وحشتناک باشد اما برخی از مردم می‌دانند که از نظر آماری شانس سقط جنین با تهوع صبحگاهی کمتر است. این بدان معنا نیست که اگر شما یکی از خوش شانس‌هایی هستید که حالت تهوع ندارند.
حتی اگر در اوایل بارداری حالت تهوع صبحگاهی داشته‌اید و اکنون از بین رفته است این بدان معنا نیست که بارداری شما در خطر است. تهوع صبحگاهی می‌تواند تغییر کند و معمولاً در هفته 14 بارداری به طور کامل از بین می‌رود. اگر تهوع صبحگاهی ندارید (یا متوقف می‌شود) علائم زیر را نیز در مورد سقط جنین دارید باید با ارائه دهنده خود تماس بگیرید:

– درد شکم یا گرفتگی
– کمردرد یا کمردرد
– از بین رفتن ناگهانی و کامل علائم بارداری
– خونریزی واژن

منبع: www.verywellfamily.com