درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده
روزاسه یک بیماری پوستی طولانی‌مدت است که عمدتا پوست صورت را درگیر می‌کند. این بیماری در زنان و افرادی که پوست روشن‌تری دارند شایع‌تر است، اما علائم آن در مردان می‌تواند شدیدتر باشد. درمان بیماری روزاسه می‌تواند به کاهش علائم آن کمک کند.

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده

روزاسه یک بیماری پوستی طولانی‌مدت است که عمدتا پوست صورت را درگیر می‌کند. این بیماری در زنان و افرادی که پوست روشن‌تری دارند شایع‌تر است، اما علائم آن در مردان می‌تواند شدیدتر باشد. درمان بیماری روزاسه می‌تواند به کاهش علائم آن کمک کند.

در این مقاله می‌خوانید:

  • نشانه‌های بیماری روزاسه
  • محرک‌های بیماری روزاسه
  • تشخیص بیماری روزاسه
  • چه زمانی مراجعه به پزشک، اورژانسی است؟
  • درمان بیماری روزاسه توسط پزشک عمومی
  • داروهای تجویزی رزاسه
  • درمان بیمای رزاسه، کارهایی که خودتان می‌توانید انجام دهید
  • خلاصه

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده

نشانه‌های بیماری روزاسه
اولین نشانه‌های روزاسه عبارتند از:

  • قرمزی روی بینی، گونه‌ها، پیشانی و چانه (که گاهی هست و گاهی برطرف می‌شود).
  • احساس سوزش یا سوزن‌سوزن شدن هنگام استفاده از آب یا محصولات مراقبت از پوست.
  • قرمزی ممکن است، در پوست تیره‌تر دیده شود.
  • با بدتر شدن روزاسه، گونه‌ها، بینی، پوست و پیشانی شما همیشه قرمز می‌شود.
  • رگ‌های خونی شکسته ریز که از بین نمی‌روند ممکن است روی پوست شما ظاهر شوند.
  • ممکن است برآمدگی‌های کوچک صورتی یا قرمز داشته باشید. گاهی اوقات این برآمدگی‌ها با مایع زردرنگ پر می‌شوند.

علائم دیگر می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • پوست خشک
  • تورم، به‌ویژه در اطراف چشم
  • لکه‌های زرد-نارنجی روی پوست
  • درد در پلک‌ها یا پوسته‌های اطراف کنار ریشه مژه‌ها
  • پوست ضخیم که عمدتا روی بینی است (این علامت معمولا بعد از سال‌ها ظاهر می‌شود)

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده
محرک‌های بیماری روزاسه
مشخص نیست چه چیزی باعث بروز روزاسه می‌شود، اما برخی محرک‌ها می‌توانند علائم آن را بدتر کنند. محرک‌های رایج این بیماری عبارتند از:

  • مصرف الکل
  • مصرف غذاهای ادویه‌دار
  • مصرف پنیر
  • مصرف کافئین
  • مصرف نوشیدنی‌های گرم
  • انجام ورزش‌های هوازی مانند دویدن

تشخیص بیماری روزاسه
هیچ آزمایش خاصی برای تشخیص روزاسه استفاده نمی‌شود. در عوض، پزشک به تاریخچه علائم و معاینات پوست شما تکیه می‌کند. ممکن است لازم باشد آزمایشاتی برای رد سایر بیماری‌ها مانند پسوریازیس یا لوپوس انجام دهید. مطالعات نشان می‌دهد که در افراد رنگین‌پوست، رزاسه ممکن است با واکنش آلرژیک یا درماتیت سبورئیک اشتباه تشخیص داده شود.
اگر علائم چشم شما را درگیر کند، ممکن است پزشک شما را برای ارزیابی به چشم‌پزشک ارجاع دهد.

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده
چه زمانی مراجعه به پزشک، اورژانسی است؟
اگر روزاسه دارید و این علائم را تجربه می‌کنید، سریع به پزشک مراجعه کنید یا با اورژانس تماس بگیرید.

  • چشم شما دردناک است.
  • دید شما تار است.
  • به نور حساس هستید.
  • چشمتان قرمز شده است.
  • احساس می‌کنید شن یا چیز دیگری داخل چشم شماست.

این علائم می‌توانند نشانه‌های کراتیت باشند که در صورت عدم درمان فوری خطرات جدی به همراه دارند.

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده

درمان بیماری روزاسه توسط پزشک عمومی
روزاسه قابل درمان نیست، اما درمان توسط پزشک عمومی می‌تواند به کنترل علائم آن کمک کند. اگر این بیماری تحت مداوا قرار نگیرد، علائم آن بدتر می‌شود.

درمان روزاسه بر کنترل علائم و نشانه‌های آن متمرکز است که اغلب ترکیبی از مراقبت از پوست و داروهای تجویزی است.

درمان روزاسه بر کنترل علائم و نشانه‌های آن متمرکز است که اغلب ترکیبی از مراقبت از پوست و داروهای تجویزی است.
مدت درمان بستگی به نوع و شدت علائم و نشانه‌های شما دارد.
پزشک عمومی ممکن است این راهکارها را پیشنهاد دهد:

  • کرم‌ها و ژل‌هایی که باید روی پوست خود بگذارید.
  • مصرف آنتی‌بیوتیک به مدت 6 تا 16هفته.
  • درمان IPL (نور با پالس شدید).

اگر درمان‌ها موثر واقع نشوند ممکن است پزشک عمومی شما را به یک متخصص پوست ارجاع دهد.

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده

داروهای تجویزی رزاسه
داروهای تجویزی برای رزاسه عبارتند از:

داروهای موضعی
داروهای موضعی که گرگرفتگی را کاهش می‌دهند. برای روزاسه خفیف تا متوسط، پزشک ممکن است کرم یا ژل تجویز کند که روی پوست آسیب‌دیده بمالید. «بریمونیدین» و «اکسی‌متازولین»، گرگرفتگی را کاهش می‌دهند. ممکن است در عرض 12ساعت پس از استفاده نتایج را مشاهده کنید. برای بهبودی، داروها باید به طور منظم استفاده شود.

پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک خوراکی مانند داکسی‌سایکلین را برای روزاسه متوسط تا شدید تجویز کند.

سایر محصولات موضعی
سایر محصولات موضعی هم به کنترل جوش‌های روزاسه خفیف کمک می‌کنند. برخی از این داروها شامل «آزلائیک اسید»، «مترونیدازول» و «ایورمکتین» است.
با آزلائیک اسید و مترونیدازول، به مدت دو تا شش هفته بهبود قابل توجهی ظاهر نمی‌شود.

آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی
پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک خوراکی مانند داکسی‌سایکلین را برای روزاسه متوسط تا شدید تجویز کند.

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده

داروی آکنه خوراکی
اگر روزاسه شدید دارید که به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهد، پزشک ممکن است ایزوترتینوئین برایتان تجویز کند. ایزوترتینوئین، یک داروی قوی خوراکی است که به پاکسازی ضایعات آکنه مانند روزاسه کمک می‌کند. از مصرف این دارو در دوران بارداری خودداری کنید چون می‌تواند باعث نقص‌های مادرزادی جدی شود.

از مصرف ایزوترتینوئین در دوران بارداری خودداری کنید چون می‌تواند باعث نقص‌های مادرزادی جدی شود.

درمان بیمای رزاسه، کارهایی که خودتان می‌توانید انجام دهید
روزاسه، ناشی از رعایت بهداشت ضعیف نیست و به دیگران هم سرایت نمی‌کند، اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به کاهش علائم آن انجام دهید.
اگر می‌دانید که یک محرک مثلا مصرف غذای تند، علائم بیماری را بدتر می‌کند، سعی کنید تا حد امکان از این محرک‌ها اجتناب کنید.

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده

درمان بیماری روزاسه، این کارها را انجام دهید

  • هر روز از ضد آفتاب با SPF بالا با حداقل اس‌پی‌اف 30 استفاده کنید.
  • در صورت امکان سعی کنید از گرما، نور خورشید یا شرایط مرطوب اجتناب کنید.
  • سعی کنید در هوای سرد، صورت خود را بپوشانید.
  • از محصولات مراقبت از پوست ملایم برای پوست‌های حساس استفاده کنید.
  • اگر بلفاریت دارید حداقل روزی یک بار پلک‌های خود را تمیز کنید.
  • استرس خود را مدیریت کنید.

درمان بیماری روزاسه، علائم را کاهش بده
درمان بیماری رزاسه، این کارها را انجام ندهید

  • الکل ننوشید.
  • نوشیدنی گرم ننوشید.
  • کافئین زیادی (قهوه، چای، شکلات) مصرف نکنید.
  • پنیر نخورید.
  • غذاهای تند نخورید.
  • ورزش‌های هوازی زیادی مانند دویدن انجام ندهید.

خلاصه
قرمزی روی بینی، گونه‌ها، پیشانی و چانه، برخی از نشانه‌های بیماری روزاسه است. درمان بیماری روزاسه فقط به کنترل علائم آن کمک می‌کند. گاهی لازم است به توصیه پزشک از کرم‌ها یا ژل‌های موضعی، یا داروهای خوراکی استفاده کنید. بهترین راه کاهش علائم، اجتناب از محرک‌هایی است که روزاسه را تشدید می‌کنند.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی مراجعه کنید.

خانم‌ها این هشدار را برای نشستن سوتین جدی بگیرید!

خانم‌ها این هشدار را برای نشستن سوتین جدی بگیرید!
در این مطلب اهمیت شستن سوتین پس از استفاده مورد بررسی قرار گرفته است.

خانم‌ها این هشدار را برای نشستن سوتین جدی بگیرید!

چشمک: آیا سوتین خود را مرتب می شویید؟ اهمیت شستن سوتین بعد از هر بار استفاده چیست؟ تقریباً همه می دانند که سوتین ها به اندازه دیگر لباس های زیر، نیازی به شستن ندارند. بیشتر خانم ها با یک “تست بویایی” کوچک، تصمیم می گیرند که آیا آنها را بشورند یا نه!؟ با این حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که وضعیت ممکن است جدی تر از آن چیزی باشد که فکر می کردیم! در این مطلب اهمیت شستن سوتین پس از استفاده مورد بررسی قرار گرفته است. با بخش مد چشمک همراه باشید.

کارشناسان تاکید می کنند پس از هر بار استفاده باید سوتین های خود را بشویید. چشمک در مورد اینکه اگر بعد از هر بار استفاده از سوتین، آنها را نشویید چه اتفاقی برایتان می افتد تحقیق کرده است.

سوتین

سوتین (به فرانسوی: Soutien-gorge) یک گونه زیرپوش مختص زنان است که برای پوشانیدن و بالا نگه‌داشتن سینه ها استفاده می‌شود. امروزه استفاده از سوتین برای زنان بسیار رواج یافته است. برخی آن را «پوششی واجب» و برخی از فمنیست‌ها آن را «تبعیض علیه زنان» تعبیر می‌کنند و با بستن آن مخالفند.

منظورمان از “بعد از هر بار استفاده” چیست؟

متخصصان پوست اغلب چند ساعت تعریق حداقلی را به عنوان “یک بار پوشیدن کامل” حساب نمی کنند. با این حال، چند ساعت تعریق شدید نیز می تواند معادل چندین بار پوشیدن باشد. علاوه بر این، میزان چربی پوست و میزان عرق کردن شما مهم است. بنابراین با در نظر گرفتن تمامی این عوامل می توانید ایده آل ترین دفعات شستشوی سوتین را برای خود بیابید. البته نباید فراموش کنید که باید مرتب سوتین خود را عوض کنید. درست همانند دیگر لباس های زیر مثل شورت! در ادامه اهمیت شستن شوتین پس از استفاده مورد بررسی قرار گرفته است.

رشد باکتری ها در سوتین

باکتری ها و عفونت قارچی می توانند به راحتی در ناحیه زیر سینه شما رشد کنند. وقتی عرق و چربی پوست، روی سوتین شما جمع می شود، محیطی ایده آل برای میکروب ها ایجاد می شود.

ایجاد مشکلات پوستی

جوش ها مختص صورت نیست! سوتین کثیف نیز می تواند باعث آکنه در اطراف سینه و پشت شود. البته، اگر پوست خود را به طور منظم تمیز کنید. احتمال ابتلا به عفونت جدی ناشی از سوتین کثیف کمتر است.

ایجاد بوی بد در لباس ها با سوتین های کثیف

هر چقدر هم که لباستان تمیز باشد، اگر سوتین کثیف بپوشید، می توانید با بوهای خوب خداحافظی کنید. اگر سوتین شما بوی بدی دارد، می توانید سعی کنید مدتی آن را در آب سرکه خیس کنید. علاوه بر این، باید به دمای شستشوی سوتین خود نیز توجه کنید. سوتین های پنبه ای و مصنوعی باید در آب گرم شسته شوند!

عرق و دئودورانت می توانند ساختار سوتین شما را خراب کنند

اگر سوتین شما رگه های زردی در اطراف لبه ها دارد، این عرق، خاک، روغن و لوسیون استç راه های مختلفی برای از بین بردن این لکه ها وجود دارد. می توانید با استفاده از لکه بر و مسواک به آرامی لکه ها را بشویید. رگه های سفید ممکن است روی سوتین های تیره تر ایجاد شود. این معمولا به دلیل نمک موجود در عرق است. اگر خطوط سفید نازکی روی سوتین خود می بینید، وقت آن است که سوتین خود را بشویید!

 

لباس سنتی زنان ایرانی چه شکلی بود؟

تنوع آب‌هوایی، پیشینه تاریخی و خلق و خو و فرهنگ خاص هر خطه، لباس‌های خاص هر منطقه را شکل داده است؛ لباس‌هایی که این روز‌ها یا به کل خط تولیدشان متوقف شده و در حال انقراض هستند یا کنج کمد‌ها و جالباسی‌ها خاک می‌خورند.

لباس‌ها تابلوی فرهنگی مردم خود هستند. تنوع قومیت‌ها در ایران به تنوع پوشش‌ها منجر شده و باعث شده هر تکه از ایران به رنگی دربیاید. در این گزارش با برخی پوشش‌های زنان ایرانی آشنا شوید.

تنوع قومیت‌ها در ایران به تنوع پوشش‌ها منجر شده و باعث شده هر تکه از ایران به رنگی دربیاید. تنوع آب‌هوایی، پیشینه تاریخی و خلق و خو و فرهنگ خاص هر خطه، لباس‌های خاص هر منطقه را شکل داده است؛ لباس‌هایی که این روز‌ها یا به کل خط تولیدشان متوقف شده و در حال انقراض هستند یا کنج کمد‌ها و جالباسی‌ها خاک می‌خورند. از بین تمام این لباس‌ها، پوشش زنان ایرانی بارزتر است؛ چرا که این لباس‌ها نمادی از فرهنگ و عقیده هستتند. بد نیست اگر سرکی بکشیم به برخی لباس‌های سنتی زنان ایرانی.

زنان گیلانی؛ دامن‌های پرچین و رنگارنگ

دستمال در نواحی مختلف گیلان اسامی مختلفی دارد، در تالش به آن «سرا بست»، در ناحیه و سرود «تونه دسمال»، در ماسال «بنشه دسمال» و در گرگان رود و خوشابر اسالم به آن «سر دستمال» می‌گویند. در جلگه‌های گیلان نیز دستمال به اسامی زیر خوانده می‌شود: روسری دستمال، پیله دسمال و سرفود که بر روی لچک بسته می‌شود و اصولا رنگ آن سفید است.

زنان آذربایجان شرقی؛ چادرا متدوال‌ترین لباس عشایر آذربایجانی

لباس زنان آذربایجان به سه بخش سرپوش، تن‌پوش و پاپوش تقسیم می‌شود. فرم و شکل پوشاک زنانه در مناطق عشایری آذربایجان شرقی اکثریت قریب به‌اتفاق به شیوه قدیم و شامل پیراهن بلند، دامن چین‌دار بلند و چارقد (روسری بزرگ) می‌شود.

عرقچین، روسری کلاغه‌ای، شال و چارقد، چالما – شاماخی (سربند)، چپی (روسری)، آلاچارشاب (چادر رنگی)، اوربند (روبند) و چادرا (چادر) متداول‌ترین سرپوش‌های زنان روستایی و عشایر آذربایجان شرقی را تشکیل می‌داده است.

زنان ابیانه؛ چادرشب‌های گل‌گلی

اصلا ابیانه را لباس زنانش معروف کرده است. لباس محلی زنان ابیانه عبارت است از پیراهن، شلیته، یل، روسری، سربند، چادرشب، جوراب و پاپوش یا گیوه. بانوان ابیانه در مواقعی از چادرشب استفاده می‌کنند که عبارت است از پارچه ابریشمی شطرنجی و چهارگوش به ابعاد ۲×۲ متر که آن را از قطر تا زده و به‌صورت سه‌گوش به دور کمر می‌بندند یا روی سر می‌اندازند.

چادرشب معمولاً توسط بانوان ابیانه بافته و تهیه می‌شود. این پارچه که در زبان محلی با نام «کجی» خوانده می‌شود، در میان دختران جوان به رنگ زرد و در میان زنان مسن به رنگ قرمز است. زنان روستای ابیانه رسمی به‌عنوان «پیشکشی» دارند که در آن روسری‌های خود را در مقابل نامحرم کمی پیش می‌کشند.

لباس محلی شیراز؛ خوس‌بافی‌های هندی

یکی از لباس محلی زنانه به‌ویژه لباس عروس در جنوب استان فارس توسط زنان هنرمند شهر «اوز» به نام خوس بافی رونق دارد. برخی بر این باورند که این لباس توسط تعداد اندکی از زنان هنرمند شهر «اوز» دوخته می‌شود و صنعت خوس بافی را از کشور هندوستان به اوز آورده‌اند.

خوس از الیاف نقره‌ای تشکیل شده که بافته می‌شود و از آن برای تزئین شلوار، روسری، کلاه، پیراهن، جلیقه زنان و لباس کودکان استفاده می‌شود. بَلَ، روسری بزرگ خوس دوزی زنان محلی شیراز است.

زنان بلوچ؛ لباس‌های رنگ‌رنگ

مهم‌ترین ویژگی لباس زنان بلوچ، رنگارنگ بودن لباس‌های آن‌هاست؛ تا جایی که همین طیف رنگ‌ها بسیاری از عکاسان به سیستان و بلوچستان می‌کشاند. زنان بلوچ همراه با «جامگ» و «پاجامگ» مردانه که برای پوشش ظرافت و سلیقه زنان تغییراتی داشته‌اند، «تکو» (چارقد) و سریگ (روسری) که بزرگ‌تر از چارقد هست به سر می‌کند.

کفش و جوراب زنان نیز همان نام‌ها را دارد. زنان اهل زیورآلات نیز هستند (گوشواره)، پولک، پولوه، کیگ، پور (سینه‌ریز)، کید، سربند و مِزبری؛ زیورآلاتی است که می‌توانید به همراه زنان بلوچ مشاهده کنید.

زنان بوشهری؛ جامه سیاه زنان جنوبی

بانوان در استان بوشهر پیراهن بلند دورچین به همراه عبای سیاه، مقنعه نازک سیاه‌رنگ، روبنده نازک، شلوار چیت و نوعی کفش صندل به نام «کوش» می‌پوشند.

پیراهن رسمی بانوان بوشهر جامه گشادی است که به آن پیراهن عربی می‌گویند و دارای تزئینات بسیار زیبا و جالب است. زنان در استان بوشهر اغلب با چادر محلی در انظار ظاهر می‌شوند.

زنان هرمزگانی؛ چادر‌های گل‌ابریشمی

انواع پیراهن‌های زنان هرمزگانی: کَندوره، گَوَن، اُشکُم، نُشته، آستین فراخ، کِلوش، عجمی، چینی، گشاد عربی و ساده شلالی. بیشتر نوعروسان هرمزگانی از چادر ویل گل‌ابریشمی سبزرنگ استفاده می‌کردند. چادر عروسان حاشیه زیبا و پشت آن اشرمه (یک نوع زری‌دوزی) تزیین می‌شد.

عروس و نوعروسان علاوه بر چادر گل‌ابریشمی، از چادر سوفن ساده سبزرنگ با تزیینات خوس و گلابتون و پولک بوته دوزی هم استفاده می‌کردند. در روز‌ها و شب‌های عروسی آن را می‌پوشیدند و در موقع حنابندان تمام بدن به استثنا دست‌ها و پا‌ها آن هم تا مچ در زیر چادر سبز مستور و پوشیده می‌شد.

معمولا چادر بندری را به دو شیوه می‌بندند. نیم لا و کول زدن. در یک روش یک‌گوشه را با دست بر روی دوش می‌اندازند و طرف دیگر آزاد است و در شیوه دیگر یک‌طرف چادر را دور سر می‌پیچیدند و گوشه آن را در ناحیه گوش رها می‌کنند.

زنان ایلامی و سربند‌های هخامنشی

یکی از مهم‌ترین بخش‌های پوشش زنان ایلامی، گلونی است. گُلوَنی یا گُل وَنی در زبان لری به‌گونه‌ای از سربند یا روسری چهارگوش که معمولا از جنس ابریشم با نقش‌های سنتی است، گفته می‌شود. این پوششی است که زنان لُر به طرز خاصی به سر می‌کنند و بخشی از پوشش سنتی زنان و مردان لرستان است.

دختران نسل جدید از نوع کوچک آن به‌عنوان روسری استفاده می‌کنند. این روسری یکی از سوغات‌های لرستان است. این سربند در گذشته در لباس مردان هم به کار می‌رفت و به‌طورکلی سربند و دستار از زمان ماد‌ها و هخامنشیان در لباس مردان و زنان منطقه ایران استفاده می‌شد.

لباس زنان کرد؛ روسری‌های بزرگ ریش‌دار

جافی، کولنجه، شال، کلاو و کلاکه اجزای اصلی لباس زنان کرد را تشکیل می‌دهد. کلاکه، روسری یا دستاری است که بجای کلاه مورداستفاده زن‌هاست. کلاکه دارای رشته‌های بلند سیاه‌وسفید ابریشمی است که روی آن را زردوزی می‌کنند. لباس‌های کردی از آن دسته لباس‌هایی هستند که هنوز رونق سابق خود را دارند؛ هرچند در مواردی دچار تغییراتی شده‌اند.

غذایی سرشار از پروتئین برای مادر باردار

غذایی سرشار از پروتئین برای مادر باردار

غذایی سرشار از پروتئین برای مادر باردار

   این یک غذای فوق العاده برای خانم باردار و نوزاد در حال رشد او است. این غذا سرشار از پروتئین، ویتامین های آ و ث و منیزیوم است.
مواد لازم
تخم مرغ: 2 عدد
شیر: 3 قاشق چایخوری
اسفناج: 1 پیمانه
گوجه فرنگی: 1 عددد متوسط
پنیر سوئیسی: 2 قطعه خورد شده
روغن زیتون: 1 قاشق چایخوری
نمک و فلفل: به میزان لازم
طرز تهیه:

تخم مرغها را در داخل یک ظرف می شکنیم. سپس شیر را به آنها اضافه کرده و پس از آن اسفناج و گوجه فرنگی خورد شده را به سایر مواد اضافه کرده و مخلوط می کنیم. برای خوش طعم شدن این غذا نمک و فلفل را نیز به آن اضافه می کنیم  در یک ماهیتابه نچسب، روغن زیتون را با حرارت پایین داغ می کنیم. مواد مخلوط شده را داخل ماهیتابه ریخته و آنها را در کف ماهیتابه پهن می کنیم. مدت 2 دقیقه زمان لازم است تا تخم مرغهای داخل مواد پخته شود 

قطعات پنیر را در یک سمت املت قرار می دهیم، سپس سمت دیگر املت را روی پنیرها برمی گردانیم. به آرامی روی آن را فشار دهید و به مدت 1 دقیقه نگه دارید تا پنیر داخل آن آب شود. غذا را از ماهیتابه خارج کرده و آن را میل کنید

 

به خاطر داشته باشید که به جای پنیر سوئیسی می توانید از پنیرهای دیگر که برای بارداری بی خطر باشند نیز استفاده کنید.

همسران آرتور؛ مرد برزیلی و ۸ همسرش که با هم زندگی می کنند

آرتور او اورسو از ژواو پسوا در برزیل، در اوایل سال جاری پس از اینکه سبک زندگی چند همسری این مرد برزیلی در سراسر جهان منتشر شد، مورد انتقاد قرار گرفت. مخالفان او چندی پیش بر روی دیوار خانه‌اش نوشتند: «خانواده شیطان، ما پذیرای شما نیستیم. از اینجا بروید!» این ۹ نفر، در اصل ۱۰ نفر قبل از رفتن یک زن در آوریل، ادعا کردند که علیرغم غیرقانونی بودن تعدد زوجات در برزیل، در نوامبر سال گذشته در یک کلیسای کاتولیک ازدواج کردند و اکنون دو تن از همسران آرتور اطلاعات بیشتری در مورد رابطه غیرمعمول این خانواده را فاش کردند. لوانا، همسر اول آرتور که هفت سال از ازدواجشان می گذرد، به رسانه های محلی گفت: «ما کنجکاو بودیم که یک رابطه باز را تجربه کنیم. فکر می‌کردم خیلی متفاوت است و بلافاصله آن را پذیرفتم.»

لوانا گفت که این زوج با همسران بعدی در مهمانی ها ملاقات می کردند. او به رسانه های محلی گفت: «ما به دنبال افرادی بودیم که می خواستند چیزهای جدیدی را تجربه کنند.» او در مورد نوشته روی دیوار خانه که با چند همسری این مرد برزیلی مرتبط بود، گفت: «ما به تعصب عادت کرده‌ایم، اما این اولین باری بود که انقدر جدی خودش را نشان داد. من می ترسیدم چون قبلاً چنین اتفاقی نیفتاده بود، فقط در رسانه های اجتماعی بود که مردم ما را قضاوت می کردند.» لورنا، یکی دیگر از همسران آرتور، از عملی بودن رابطه با بسیاری از افراد درگیر صحبت کرد.

او گفت: «در ابتدا دیوانه کننده بود، چون هیچ کس به زندگی مشترک عادت نداشت. با این همه شخصیت های متفاوت، دعواهای کوچک زیادی وجود داشت، به خصوص زمانی که من سندرم پیش از قاعدگی داشتم، در نهایت خواستار توجه بیشتر بودم.» اما، لورنا گفت که وضعیتشان به سرعت بهبود یافته است.
او گفت: «امروز خیلی بهتر است. ما رابطه فوق العاده خوبی داریم.»

 لورنا همچنین فاش کرد که او و دیگر همسران آرتور کارهای خانه را به طور مساوی بین خود تقسیم می کنند. او گفت: «هر یک از ما مسئول یک کاری هستیم، آن را بین خود تقسیم می کنیم و همیشه نتیجه می دهد.»

روش های از بین بردن بوی بد توالت فرنگی

انتشار بوی بد توالت فرنگی در سرویس بهداشتی بسیار آزار دهنده است. ممکن است بوی بد به اندازه ای زیاد باشد که مجبور به ترک سریع دستشویی شوید. اگر با این مشکل مواجه شدید برای از بین بردن بوی بد در این بخش  با ما همراه شوید تا روش های مختلف برای از بین بردن بوی بد توالت فرنگی را به شما معرفی کنیم.

شست و شوی توالت فرنگی
توالت فرنگی باید به طور مرتب و با روشهای صحیح نظافت و شستشو شود. اگر به تازگی توالت فرنگی نصب کرده اید بهتر است با روشهای صحیح شستشو و ضدعفونی کردن توالت فرنگی آشنا شوید و وسایل مورد نیاز را تهیه کنید. همچنین در استفاده از شوینده ها دقت کنید چرا که برخی از شوینده ها برای نظافت توالت فرنگی مناسب نیستند.

بستن درب توالت فرنگی
یکی از راههای پیشگیری از انتشار بوی بد، بستن درب توالت فرنگی است. این کار موجب کاهش بوی بد و جلوگیری از آلودگی فضای سرویس بهداشتی می شود. در صورت شکستگی در توالت فرنگی، در اولین فرصت اقدام به تعویض آن نمائید.

استفاده از سیفون
یکی از دلایل ایجاد بوی نامطبوع توالت فرنگی، فراموش کردن سیفون است. قبل از خروج از سرویس بهداشتی، حتما سیفون توالت فرنگی را بکشید.اگر سیفون توالت فرنگی کار شستشو را به درستی انجام نمی دهد، بهتر است آن را با یک سیفون جدید به همراه مخزن بزرگتر تعویض کنید.

استفاده از تهویه مناسب
اگر سرویس بهداشتی شما فاقد تهویه مناسب یا پنجره باشد، انتشار بوی بد توالت فرنگی در فضا طبیعی است. بهتر است یک تهویه متناسب با ابعاد سرویس بهداشتی خود برای گردش و انتقال هوا به بیرون نصب کنید.

استفاده از خوشبو کننده
استفاده از خوشبو کننده ها همیشه راه موثری برای از بین بردن بوی نامطبوع در محیط است، حتی اگر سرویس بهداشتی شما همیشه تمیز است باز هم از خوشبو کننده هوا استفاده کنید اما در انتخاب رایحه آن دقت کنید تا از ایجاد بوی نامطبوع مضاعف، جلوگیری شود.

گل و گیاه
استفاده از گل و گیاه علاوه بر پاکیزگی محیط، فضای زیبایی را ایجاد می کند. اگر سرویس بهداشتی شما دارای فضای کافی است، بهتر است برای رفع بوی نامطبوع استفاده از گیاهان و گل های خوشبو را نیز امتحان کنید.

قرص ضدعفونی کننده
یکی از روشهای موثر در رفع بوی بد توالت فرنگی، استفاده از قرص های ضدعفونی کننده است. این قرص ها علاوه بر رفع بوی نامطبوع، موجب ضد عفونی شدن کاسه توالت می شوند. توجه داشته باشید که در مصرف این قرص ها زیاده روی نکنی زیرا به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آنها باعث ایجاد لک در توالت فرنگی می شوند.

خنک نگه داشتن محیط سرویس بهداشتی
گرم بودن هوای سرویس بهداشتی موجب تشدید بوی نامطبوع می شود. در صورت داشتن شوفاژ، آن را خاموش کنید و اگر سرویس بهداشتی دارای پنجره است آن را باز بگذارید تا جریان هوا باعث از بین رفتن بوی بد شود.

جوش شیرین
یک ظرف کوچک از جوش شیرین تاثیر بسیار زیادی در رفع بوی نامطبوع سرویس بهداشتی دارد. مقداری جوش شیرین را در یک ظرف کوچک ریخته و درون سرویس بهداشتی قرار دهید تا بوی نامطبوع را به خود جذب کند.

سرکه سفید
سرکه سفید توانایی جذب انواع بوهای نامطبوع را دارد. مانند جوش شیرین، سرکه را در یک ظرف ریخته و در سرویس بهداشتی قرار دهید. هر چند ووقت یکبار سرکه درون ظرف را تعویض کنید.

سرکه و آب لیمو
سرکه و آب لیمو را به نسبت مساوی با هم ترکیب کرده و درون یک بطری اسپری بریزید. سپس با اسپری کردن این ترکیب در سرویس بهداشتی، بوی نامطبوع را از بین ببرید.

روشن کردن عود و شمع های معطر
استفاده از عو و شمع برای از بین بردن بوی بد بسیار مفید است. عود علاوه بر رفع بوی بد، انرژی خوبی در فضای سرویس بهداشتی ایجاد می کند و شمع نیز مانند عود علاوه بر رفع بوی بد، جنبه تزئینی و زیبایی دارد

چوب کبریت
شاید تا کنون به کاربرد چوب کبریت در رفع بوی نامطبوع توجه نکرده اید.برای از بین بردن بوی ناخوشایند توالت فرنگی، چند عدد چوب کبریت را روشن کرده و سپس خاموش کنید. گوگرد حاصل از سوختن چوب کبریت، به سرعت بوی نامطبوع را جذب می کند

بررسی چاه
یکی از دلایل مهم در ایجاد بوی نامطبوع، گرفتگی و یا مشکل در چاه فاضلاب است. اگر با رعایت تمام موارد ذکر شده، همچنان بوی نامطبوع رفع نشده باشد، بهتر است از یک متخصص لوله باز کن کمک بخواهید تا مشکل را رفع کند. 

راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد

راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد
برای تعویض پوشک نوزاد راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از آن‌ها استفاده از میز تعویض پوشک است. میزی همراه با کمد، قفسه و کشو که کار تعویض پوشک نوزاد را راحت‌تر می‌کند.

راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد
 
نوزادان قبل از یادگیری توالت رفتن، حدود 8000 پوشک استفاده می‌کنند که از این تعداد فقط حدود 3000 پوشک تا یکسالگی تعویض می‌شوند. اگر تعویض پوشک شغلی بود که به ازای هر پوشک 5 دلار می‌دانند در همان یک‌سال اول 15000 دلار درآمد داشتید.
راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد
کاری که مجبورید هزاران بار انجام دهید باید راحت باشد به‌خصوص که عضلات کمر، پشت و گردن‌تان به صورت بالقوه به‌خاطر بچه‌داری از قبل گرفتگی دارند. اینجاست که پای ابزار مفیدی به‌نام میز تعویض پوشک به‌میان می‌آید.

مزیت استفاده از میز تعویض پوشک وجود فضای ذخیره‌سازی کشو مانند یا دارای قفسه است که تمام ملزومات مربوط به تعویض نوزاد در آن‌ها قرار می‌گیرند.

میزهای تعویض پوشک، اتفاق جدیدی نیستند اما طی این سال‌ها دستخوش تغییرات و تحولات قابل توجهی شده‌اند چرا که والدین به‌دنبال انعطاف‌پذیری و کاربرد بیشتر و البته تغییر سبک بودند.
امروزه والدین می‌توانند از میان انواع میزهای تعویض پوشک، مدل دلخواه خود را انتخاب کنند. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر با انتخاب میز تعویض کودک آشنا شوید.
راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد

میز تعویض پوشک

میز تعویض پوشک (changing station) وسیله‌ای است که باعث سهولت در تعویض پوشک نوزاد می‌شود و والدین راحت‌تر می‌توانند این‌کار را انجام دهند. مناسب‌ترین ارتفاع برای میز تعویض پوشک حداقل 90 تا 110 سانتی‌متر است تا نیازی به خم شدن حین انجام کار نباشد و پاها در موقعیت ثابت باشند تا بتوان حرکات نوزاد را کنترل کرد. میزهای تعویض پوشک دو مدل دارای شیر و سینک و بدون آن هستند.
میز تعویض پوشک، وسیله‌ای امن و بی‌خطری است که مشخصا برای تعویض پوشک نوزادان طراحی شده است. میزهای تعویض پوشک معمولا مجهز به کشو هستند تا تمام ملزومات تعویض نوزاد مثل پوشک، دستمال مرطوب و کرم و پودر بچه را در آن‌ها قرار دهید.
راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد
بعضی از مدل میزها هم در قسمت بالایی چیزی شبیه تشک دارند که هم نرم است و هم امنیت نوزاد را حفظ می‌کند، به‌علاوه اینکه تمیزکاری بعد تعویض پوشک هم راحت‌تر می‌شود.

مزایای استفاده از میز تعویض پوشک

یکی از مزایای اصلی استفاده از میز تعویض پوشک، ایجاد فضای امن حین تعویض پوشک برای نوزاد است. این میزها مجهز به نرده‌های محافظی هستند که اگر کودک غلت بزند دیگر نگران افتادن و پرت شدن نوزاد نیستید.
راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد
دیگر مزیت استفاده از میز تعویض پوشک وجود فضای ذخیره‌سازی کشو مانند یا دارای قفسه است که تمام ملزومات مربوط به تعویض نوزاد در آن‌ها قرار می‌گیرند. ارتفاع این میزها هم مزیتی است که فشار وارد شده به کمر حین تعویض پوشک را کاهش می‌دهد.
راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد

انواع میز تعویض پوشک

میزهای تعویض پوشک از لحاظ کاربرد یا ویژگی تفاوت زیادی باهم ندارند. تنوع آن‌ها بیشتر در تعداد کشوها، قفسه، طبقه یا کابینت‌های‌شان است. انواع میز تعویض پوشک عبارتند از:
راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد

سبک و طبقه‌دار

این مدل میز تعویض پوشک ارزان‌ترین نوع موجود است که شامل چند طبقه در قسمت پایین برای قرارگرفتن وسایل تعویض پوشک، و نرده محافظ در قسمت بالا جهت نگه داشتن کودک می‌شود.
راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد

مدل ترکیبی میز تعویض پوشک و کمد

این مدل میزهای تعویض پوشک درواقع کمدهای 3-4 کشویی هستند که یک طبقه مخصوص تعویض پوشک در قسمت بالا دارند که بعد از اتمام کار می‌توان آن را برداشت. این مدل‌ها از نظر اقتصادی به‌صرفه‌تر هستند چرا که در مدت طولانی‌تری قابل استفاده‌اند.

ویژگی‌های مهم در انتخاب میز تعویض پوشک

میزهای تعویض چند طبقه بدون کشو فضای کمتری را اشغال می‌کنند و ارزان‌تر هم هستند اما با بزرگ شدن نوزاد دیگر چندان به‌کار نمی‌آیند. مدل‌های ترکیبی معمولا بزرگ‌تر و گران‌تر هستند و جای بیشتری اشغال می‌کنند، اما این حسن را دارند که مدت طولانی‌تری می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.

هنگامی که نوزاد را بر روی میز تعویض پوشک می گذارید همیشه یک دست تان را بر روی او قرار دهید. تنها یک لحظه غفلت کافی است تا نوزاد بر زمین بیفتد.

میز تعویض پوشک باید با فضای اطراف تخت کودک همخوانی داشته باشد. از دیگر ویژگی‌هایی که باید حین خرید میز تعویض پوشک توجه نمود عبارتند از:

ارتفاع میز

ارتفاع میز تعویض پوشک باید به حدی بلند باشد که نیازی به خم شدن نباشد.

فضای قفسه بالایی

این قسمت باید به اندازه‌ای باشد که وسایل مورد نیاز در کنار نوزاد روی آن کاملا جا شوند.
راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد

فضای کشوها

حین خرید میز تعویض پوشک به کشوهای آن دقت کنید که به‌اندازه کافی جادار باشند تا به اندازه‌ای که فضای اتاق را اشغال کرده وسیله در خود جا بدهند.

وضعیت قرار گرفتن نوزاد

بعضی از میزهای تعویض به‌شکلی طراحی شدند که کودک باید از پهلو عوض شود. در بعضی مدل‌ها هم نوزاد در وضعیت روبه‌رو برای تعویض پوشک قرار می‌گیرد.

ملاحظه سنی

سن نوزاد یکی دیگر از مواردی است که باید حین انتخاب میز تعویض پوشک درنظر بگیرید. نهایتا 18 ماه قرار است از میز تعویض پوشک زیاد استفاده کنید و بعد از آن دیگر چندان کارایی ندارد.
راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد
میز تعویض پوشک با کمد یا سینی تعویض مدل گران‌قیمت اما پرکاربردی است که در سال‌های آتی هم می‌توان برای نگهداری وسایل کودک از آن‌ها استفاده نمود.

پد تعویض

پدهای تعویض که نوزاد را حین تعویض پوشک روی آن قرار می‌دهند در مدل پدهای ضد آب قابل شستشو با ماشین و پدهایی عرضه می‌شوند که فقط قسمت رویه آن‌ها قابل شستشو است. بعضی میزها هم پد ساده دارند.

لایه محافظ پد تعویض

لایه اضافی محافظ در رنگ‌ها و جنس‌های مختلف حوله‌ای تا کتانی وجود دارند که قابل شستشو با ماشین هستند.

نکات مهم برای استفاده از میز تعویض پوشاک

  • مطمئن شوید که پدهای تعویض قابلیت تمیز کردن داشته باشند و پوشش محافظ پدها هم قابل شستشو باشد.
  • استفاده از نوار ایمنی روی میز تعویض برای حفظ امنیت نوزاد لازم است.
  • بهتر است دو کاور محافظ پد تعویض داشته باشید تا در صورت شستشو یکی از آن‌ها، از پد دوم استفاده کنید.

راهنمای خرید میز تعویض پوشک نوزاد

کلام آخر

شاید داشتن میز تعویض پوشک از نظر برخی یک وسیله غیرضروری و اضافی باشد که کارایی خاصی ندارد. اما وجود این میز‌ها علاوه بر اینکه فضای ایمنی برای نوزاد حین تعویض پوشک ایجاد می‌کند، فضای ذخیره‌سازی برای ملزومات تعویض پوشک و سایر وسایل نوزاد تا چند سالگی هم دارد. به‌علاوه اینکه به‌خاطر ارتفاع مناسب میز تعویض پوشک، دیگر مشکلاتی مثل کشیدگی عضلات کمر و پشت والدین حین تعویض پوشک نوزاد پیش نمی‌آید.