مصرف چربی ها در دوران بارداری و جایگزین آن در طب سنتی

دوران بارداری

دوران بارداری

جایگزین طب سنتی برای چربی ها در دوران بارداری

در دوران بارداری رژیم غذایی کامل و کافی ، سلامت و زیبایی شما را حفظ می کند و رشد نوزادتان را تأمین می کند . در قدیم عقیده داشتند که خوراک خانم ها در دوران بارداری بایستی دو برابر غذای زن عادی باشد ، البته درست است که خانم باردار به مقدار بیشتری غذا احتیاج دارد ولی خوراک روزانه او نباید از حد معینی تجاوز کند زیرا زیاده روی در غذا نه تنها مفید نیست بلکه زیان آور است .

بدون شک یکی از بزرگترین آرزوهای تمامی زنان، داشتن نوزادی سالم و تندرست است.به این جهت تمامی مادران سعی بر آن دارند تا عوامل مؤثر بر بهبود روند دوران بارداری و نتیجه آن را مورد بررسی قرار دهند و تا جای ممکن از عوامل زیان آور دوری جویند.تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری و نتیجه بارداری موثر هستند. یکی از مهم ترین و اصلی ترین نکات، تغذیه مادر باردار می باشد.

بر کسی پوشیده نیست که خوردن چربی ها برای بدن بسیار مضر است. چربی ها به ویژه در دوران بارداری تآثیر زیادی بر سلامتی مادر و جنین دارند به همین دلیل پزشکان و متخصصان در دوره بارداری مصرف روغن زیاد مخصوصا روغن سرخ کردنی را منع کرده اند. به همین دلیل ما از زهرا محسن پور قاضی جهانی، کارشناس مامایی خواستیم تا درباره چربی های مضر و روغن های قابل استفاده در طب سنتی برای مان توضیح دهد.

یک کارشناس درباره جایگزین کردن چربی ها و روغن سرخ کردنی در طب سنتی می گوید:خانم های باردار باید مصرف هر نوع روغن نباتی را قطع کنند به ویژه روغن هایی که به اسم کلزا یا آفتابگردان در بازار وجود دارد. چون در حالت طبیعی برای یک کیلو روغن آفتابگردان باید 5 کیلو تخمه آفتابگردان مصرف شود که قیمت آن بسیار بیشتر از روغن های موجود در بازار است. اغلب روغن هایی که تحت نام های روغن آفتابگردان و کنجد و غیره در بازار به فروش می رسند اغلب واقعی نیستند. بنابر این خانم ها باید از یک جای مطمئن و استاندارد روغن آفتابگردان یا روغن کنجد تهیه کنند.

 دوران بارداری

بهتر خانم های باردار از روغن کنجد و زیتون استفاده کنند

بهتر است خانم ها در دوران بارداری از روغن کنجد برای تفت دادن مواد غذایی و از روغن زیتون و روغن هسته انگور برای پخت و پز استفاده کنند. بر همین اساس خانم های باردار باید در همه غذا های شان به ویژه قرمه سبزی و آش، سبزی را سرخ نکنند و تنها آن را تفت بدهند. در واقع آب سبزی را باید بچکانند و آن را با روغن کنجد به طرز مختصری تفت دهند. در دوران بارداری غذا ها نباید با روغن سرخ کردنی تهیه شوند. همچنین غذا هایی مانند کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی هم جایی در رژیم غذایی بارداری ندارند چون ایجاد چربی می کنند. آش و قرمه سبزی غذا های مهلکی برای کبد هستند مخصوصا برای خانم هایی که مبتلا به کبد چرب هستند.

مصرف ماهی به دلیل داشتن امگا 3 یکی از مهم ترین غذا ها در دوران بارداری است اما بهتر است خانم های باردار از ماهی های دریای خزر استفاده نکنند. به همین دلیل این کارشناس می گوید:چون این ماهی ها از آب هایی تغذیه می کنند که زباله ها و فاضلاب روسیه و ارمنستان در آن تخلیه شده و پر از جیوه است. در صورت خوردن این ماهی، خانم ها نباید پوست آن را بخورند چون بیشترین مقدار سم در پوست ماهی وجود دارد. بهترین کار این است که آنها یا از ماهی جنوب و یا ماهی پرورشی استفاده کنند که «سالمون» بهترین نوع ماهی است که خانم های باردار می توانند بخورند.

این کارشناس مامایی درباره طبخ و خوردن ماهی توسط خانم های باردار می گوید:ماهی ها هم باید به صورت کبابی و هم به صورت آب پز طبخ شوند. بنابر این خانم ها باید طبخ ماهی را بسته به حمل شان گرم کنند. به این صورت که اگر خودشان طبع گرم دارند و فرزندشان هم پسر است، ماهی را می توانند با زعفران و سیر گرم کنند. اما اگر طبع شان سرد است و بچه شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی و مواد غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می خورند، ورم می کنند. خانم هایی که طبع سرد دارند باید حتما در برنج شان از سبزی های گرمی مانند نعنا، ترخون به مقدار کم استفاده کنند.

دوران بارداری

مصرف ماهی به دلیل داشتن امگا 3 یکی از مهم ترین غذا ها در دوران بارداری است

به صورت عمومی بچه های دختر، حمل سرد به حساب می آیند و بچه های پسر، حمل گرم. البته ممکن است که این موضوع هم برعکس اتفاق بیفتد. خانم ها معمولا طبع سرد و تر و یا سرد و خشک دارند اما آقایان اغلب گرم و تر و یا گرم و خشک هستند. البته برعکس این حالت ها هم وجود دارد اما حتی خانم های گرم از آقایون سرد، سرد تر هستند. بنابر این معمولا حمل پسر را گرم و حمل دختر را سرد به حساب می آورند. مخصوصا خانم هایی که سفید و کمی چتق هستند، طبع سردی دارند و اگر غذای سردی مانند ماهی را با ماست بخورند ورم می کنند.

خانم های باردار باید هرگونه چربی واضحی را کنار بگذارند. مثلا در پختن قرمه سبزی، سبزی را به هیچ وجه سرخ نکنند. خانم ها تنها می توانند روغن حیوانی را پس از زایمان و برای برگرداندن قوای جسمانی مصرف کنند و باید آن را در برنج و غذا های خود استفاده کنند. چون در فرایند زایمان خون زیادی از بدن مادر می رود و هرچقدر خون و دم از بدن بیرون رود، بلغم بیشتر می شود و این روغن برای خون سازی بعد از زایمان بسیار مفید و موثر است. البته استفاده از روغن حیوانی به این شرط امکان پذیر است که به اندازه ای فعالیت کنند که آن چربی را در بدن بسوزانند. چون در غیر این صورت دچار چاقی دور شکمی می شوند و چاقی دور شکمی هم به قلب فشار می آورد.

آموزش دراز کشیدن به کودکان از حالت نشسته

آموزش دراز کشیدن به کودکان از حالت نشسته

آموزش دراز کشیدن به کودکان از حالت نشسته

آموزش دراز کشیدن به کودکان از حالت نشسته

مانند سایر مهارت‌های رشدی دانستن اینکه چگونه به کودک بیاموزید که از حالت نشسته به پشت دراز بکشد مستلزم کمک به کوچولوی شما برای تمرین حرکت از حالت نشسته به خزیدن یا دراز کشیدن است. این کاملاً به این معنی است که شما باید فرصت‌های زیادی را به آن‌ها ارائه دهید تا در این راه حرکت کنند و به آن‌ها اجازه دهید تا بفهمند بدن‌شان چه کاری می‌تواند انجام دهد. در ادامه چند مورد جهت آموزش دراز کشیدن به کودکان آورده شده است.

 

  • مطمئن شوید که کودک هنگام بازی روی شکم دراز می‌کشد:

از آنجایی که بسیاری از نوزادان زمان شکم را دوست ندارند اما گاهی اوقات راحت‌تر است که کودک خود را در حالت نشسته نگه دارید. آموزش راحت بودن روی شکم به نوزاد نه تنها برای حرکت از حالت نشسته به دراز کشیدن بلکه برای یادگیری غلتیدن و خزیدن نیز مهم است.

 

  • کودک را سرگرم کنید:

روش دیگر برای آموزش به کودک دراز کشیدن از حالت نشسته این است که تمرین کنید یک اسباب بازی سرگرم کننده را دور از دسترس قرار دهید تا کودک شما مجبور شود آن را از حالت نشسته یا سه پایه به جلو خم کند. این به آن‌ها می‌آموزد که در هنگام نشستن و خم شدن به جلو تعادل خود را حفظ کنند. اطمینان حاصل کنید که این کار را روی یک سطح نرم مانند پتو یا تشک بازی انجام می‌دهید زیرا ممکن است کودک شما اغلب تعادل نداشته باشد و به زمین بخورد. یادگیری حرکت به جلو در حالت نشسته، شروع حرکت از آن وضعیت به سمت دراز کشیدن یا خزیدن است.

آموزش دراز کشیدن به کودکان از حالت نشسته

  • از قرار دادن کودک روی صندلی خودداری کنید:

دانستن اینکه چگونه به کودک بیاموزید که از حالت نشسته دراز بکشد به این معنی است که بدانید برخی از وضعیت‌ها مانع از پیشرفت کودک می‌شود. در حالی که غلاف‌ها، تاب‌ها و صندلی‌های فنری نوزادان برای دوره‌های زمانی کوتاه مناسب هستند اما زمانی که کودک شما از نظر رشدی توانایی پیدا کرد باید بیشتر زمان نشستن خود را روی زمین بگذراند. در اینجا آن‌ها می‌توانند یاد بگیرند که از بدن خود استفاده کنند و بالاتنه، مهارت‌های حرکتی، کنترل سر و قدرت مرکزی را توسعه دهند تا به طور طبیعی حرکت از یک موقعیت به موقعیت دیگر را در زمان خود کشف کنند.

 

حالت نشستن کودک به دراز کشیدن تبدیل می‌شود

اکثر نوزادان بین ۵ تا ۹ ماهگی از طریق این نقطه عطف پیشرفت می‌کنند. اما نقاط عطف رشد از نوزادی به نوزاد دیگر متفاوت است و تا زمانی که کودک شما به خوبی پردازش می‌کند ممکن است این نقطه عطف را از دست داده باشد.

 

اگر کودک در حالت نشسته بخوابد چه کار کنیم؟

اگر کودک در حالت نشسته خوابیده باشد معمولاً به این معنی است که او اعتماد به نفس لازم برای حرکت به موقعیت دیگری را ندارد یا زمان کافی برای تمرین مهارت‌های لازم برای حرکت ایمن به حالت دراز کشیدن نداشته است. اگر این اتفاق افتاد اطمینان حاصل کنید که فرصت‌های زیادی برای تمرین و رشد عضلات کافی، قدرت بالای بدن و عضلات مرکزی بدن برای حرکت ایمن فراهم می‌کنید.

 

نتیجه‌گیری:

هنگامی که می‌دانید چگونه به کودک بیاموزید که از حالت نشسته دراز بکشد گام بعدی این است که به کودک خود بیاموزید که از حالت دراز کشیده بنشیند.

 

منبع:
teethingtotantrums

غذاهای ممنوع برای نوزادان

غذای نوزاد

غذاهای ممنوع برای نوزاد

تغذیه نوزاد یکی از مهمترین مسائل است که مادر باید بداند چی به نوزاد بدهد و چی ندهد؟ در ادامه با خوردنی هایی آشنا میشوید که هرگز نباید به نوزادتان بدهید.

غذای نوزاد

این غذا ها را به نوزاد ندهید

شیر گاو

کودکان زیر یک سال برای هضم شیر گاو و سفیده ی تخم مرغ اغلب مشکل دارند. این مواد می توانند باعث مشکل معده و حتی اگزما شوند. البته متخصصان می گویند محصولات تهیه شده از شیر گاو می توانند به نوزادان زیر یک سال داده شوند، مانند ماست و پنیر.

عسل
عسل در سال های اخیر به عنوان یک شیرین کننده ی طبیعی طرفداران زیادی یافته است. عسل می تواند برای نوزاد شما مضر باشد و نباید به کودکان زیر یک سال داده شود. عسل ممکن است دارای تخم باکتری هایی باشد که می توانند باعث مسمومیت غذایی حاد در کودکان شود. مسمومیت غذایی ممکن است یبوست، کم آبی و بی حالی کودک شود.

غذاهای غیرپاستوریزه
همه ی خوراکی های غیرپاستوریزه ای که در دوران بارداری کنار گذاشته بودید را به یاد دارید؟ حالا هم باید آن ها را از کودک خود دور کنید زیرا دارای باکتری هایی هستند که می تواند برای او بسیار مضر باشد. برچسب روی محصولات غذایی را بخوانید. فرایند پاستوریزه کردن باکتری های مضر غذا را با حرارت و بدون از بین بردن خاصیت غذایی آن از بین می برد.

 

غذای نوزاد

غذا ی نامناسب برای نوزاد

خوراکی های غیرپاستوریزه ای دارای باکتری هایی هستند که می تواند برای کودکان بسیار مضر باشد

 

برخی ماهی ها
ماهی هایی مانند میگو، خرچنگ و حلزون محرکی برای واکنش های آلرژیک در کودکان زیر یک سال هستند. شمشیر ماهی، ماهی تن و ماهی خال خالی دارای مقدار زیادی جیوه هستند که حی بهتر است بزرگ سالان نیز آن را نخورند.

آجیل ها
آجیل ها خطر خفگی زیادی برای کودک شما دارند، بنابراین هیچ نوع آجیلی به کودک خود ندهید.

آب میوه
افراد زیادی تصور می کنند آب میوه برای کودک خوب است. با این وجود باید بدانید آب میوه قند زیادی دارد و خاصیت آن به هیچ عنوان بیشتر از میوه های تازه نیست. بعلاوه هضم آب میوه های زیادی برای معده ی کودک سخت هستند و خودداری از آن ها زیاد سخت نیست.

هضم آب میوه ها برای معده ی کودک سخت است

اصول و تفاوت های تربیتی بین پسران و دختران + راهنما

فرق تربیت دختر و پسر

تفاوت های تربیتی پسران و دختران

تربیت پسران و دختران به علت تفاوت های روحی و جسمانی با یکدیگر متفاوت است. پسرها و دخترها به طور کلی ممکن است رفتارهای کاملا متفاوتی با هم داشته باشند مثلا پسرها معمولا پر جنب و جوش تر از دخترها بوده و دختران احساساتی ترند بنابراین والدین باید شیوه تربیتی متفاوتی در رابطه با این دو جنس داشته باشند. در این بخش از خانواده پلاس بیا نی نی نکاتی را درباره تفاوت های تربیتی پسران و دختران آورده ایم.

تفاوت در عواطف و احساسات

دختران تفاوت های آشکاری با پسران در عواطف و احساسات دارند. دخترها، تغییرات احساسی و عاطفی را بهتر و سریع تر حس می کنند و افکار و احساسات خود را با دیگران راحت تر در میان می گذارند. نمایش عاطفه در زن قوی تر است و گفت وگو و تبادل نظر برای دختران ابزاری برای ارتباط عاطفی و همدلی است.

پسران کمتر احساسات خود را نشان می دهند و گفت وگو و تبادل نظر برای آنها وسیله ای برای انتقال پیام است. مردان بیشتر بر ارتباطهای فعالیت مدار توجه دارند و دنیای بیرون را هدف قرار می دهند و انرژی خود را صرف آن می کنند.

تربیت پسر بچه

تفاوت در علایق و گرایش ها

علایق زیباشناختی، اجتماعی و دینی دختران بیشتر از پسران است. زنان نسبت به آداب و رسوم اجتماعی و ضوابط اخلاقی تلقین پذیرترند و بیشتر به مسایل اخلاقی تمایل نشان می دهند. علاقه به زیبایی و دلبستگی به زیورآلات و امکانات خانه و زندگی در زنان بیشتر است و آنها بیشتر به کارهایی مانند خودآرایی، پوشیدن لباس های زیبا، تجمل گرایی در امور زندگی علاقمندند.

مردان بیشتر به جنبه های سیاسی و نظری علاقه دارند و علاقه به زیبایی در مردان کمتر است.

تفاوت در بازی

پسرها معمولا پر جنب و جوش تر از دختران هستند و گرایش دارند همیشه در حال حرکت باشند و با اسباب بازی های پرسر و صدا و پرزرق و برق مانند اتومبیل های دارای چراغ و آژیر بازی کنند. گاهی پسرها هنگام بازی کمی خرابکاری می کنند، اما معمولا این خرابکاری ها اتفاقی است.

دختران بازی های آرام تر را ترجیح می دهند و به بازی با عروسک و حیوانات خانگی علاقه نشان می دهند. والدین باید بر بازی پسران نظارت بیشتری داشته باشند چون آنها کمی بی احتیاط هستند.

تربیت دخترانه

تفاوت های گفتاری

دختران زودتر یاد می گیرند حرف بزنند و تمایل بیشتری به حرف زدن نشان می دهند و به طور مفصل آنچه برایشان اتفاق افتاده تعریف می کنند و پاسخ های طولانی می دهند و از گوش دادن به صحبت های پدر و مادرشان لذت می برند.

پسران معمولا ترجیح می دهند زیاد حرف نزنند و به جزئیات گفت و گوها توجه نشان نمی دهند و پاسخ هایشان یکی دو کلمه ای و در حدی می دهند که اصل قضیه را برساند.

تفاوت از لحاظ اعتماد به نفس

مشکلات مربوط به کاهش اعتماد به نفس در پسران، معمولا در سنین پیش از بلوغ مشاهده می شود. پسران از لحاظ اعتماد به نفس معمولا کمتر با خودشان مشکل دارند. دختران بسیار زودتر از پسران با مسایل مربوط به اعتماد به نفس درگیر می شوند و این مسائل در سنین پایینی – حدود 5 سال- بروز می کند.

تفاوت در یادگیری

در دختر ها بخش مربوط به حافظه و بخش کلامی مغزشان گسترده تر است اما در پسران قسمت بیشتری از مغز به انجام فعالیت های مکانیکی و فضایی اختصاص دارد، به همین خاطر دخترها از لحاظ کلامی زود تر از پسر ها رشد می کنند و پسران نیز فعالیت بدنی بیشتری دارند. بهتر است برای آموزش دختران از شیوه کلامی و برای یاد دادن مطالب مهم به پسر ها از به کارگیری تصاویر استفاده شود.

تربیت کردن دختر

نکات مهم در تربیت پسران

  • الگوی رفتاری مناسبی برای نوجوانتان باشید.
  • از رفت و آمد با دوستان یا اقوامی که اقدام به مصرف مخدرها جلوی اعضای خانواده می کنند، خودداری کنید.
  • بهتر است انتخاب نهایی را به عهده فرزندتان بگذارید زیرا شما تنها وظیفه شناساندن راه های صحیح و غلط به فرزندتان و مشورت کردن با او در مورد علاقه مندی هایش را دارید.
  • نصیحت بیش از حد فرزند یعنی عدم اعتماد خانواده و کوچک شمردن آن ها، پس بیش از حد نصیحت نکنید.
  • هر چند وقت یک بار، یک مهمانی دوستانه ترتیب دهید و دوستان فرزندتان را هم با خانواده هایشان به صرف یک عصرانه ساده دعوت کنید تا تسلط بیشتر به روابط فرزندتان داشته باشید.
  • از تحقیر، توهین یا مقایسه کردن پسرتان با دیگران به شدت پرهیز کنید.
  • انجام برخی از کارهای خانه را به عهده پسرتان بگذارید.
  • با پرخاشگری و توهین فرزندتان را از تغییر ظاهرش منع نکنید.
  • با آزاد گذاشتن فرزند پسرتان در هر زمینه ای و برآورده کردن همه نیازهای او، فردی متکبر و خودخواه از او می سازید پس او را بیش از حد آزاد نگذارید.
  • آن ها را با مسائل و مشکلات مالی و حساب و کتاب و نحوه صحیح پول خرج کردن آشنا کنید.
  • پسرها هم به اندازه دخترها به محبت و حمایت عاطفی خانواده شان احتیاج دارند پس به همه فرزندان به یک اندازه عشق بورزید.
  • روزی یک ساعت از وقتتان را به پسرتان اختصاص دهید و او را در راه حل مشکلاتش یاری کنید.
  • حساب دخل و خرج فرزندتان را داشته باشید و دورادور بدانید که او پول هایش را چه طور خرج می کند.
  • اعتماد به نفس فرزندتان را بالا ببرید و حس مفید بودن را به او القا کنید.
  • قوانین خانواده را بنویسید و به دیوار اتاقش بچسبانید و حتماً ساعات ورود و خروج را طبق مقررات خانواده درج کنید.
  • انتخاب رنگ اتاق، لباس یا نوع تغذیه را به عهده خودش بگذارید.

نکات تربیت پسر 

نکات مهم در تربیت دختران

  • دختران میل شدیدی به هم صحبتی با والدین خود دارند و تعریف جزئیات مسائل خود دارند پس با دخترتان بیشتر صحبت کنید.
  • دختران به محبت زیادی احتیاج دارند، باید آن ها را مورد مهر و نوازش قرار دهید و اجازه بروز احساساتشان را بدهید.
  • فرزندان تان را آن طور که هستند، بپذیرید، نه آن گونه که می توانند باشند.
  • مادر یک دختر نوجوان باید صبر و شکیبایی زیاد و دیدگاهی وسیع داشته باشد.
  • به دختر خود بیاموزید که خشمش را کنترل کند.
  • روش های مقتدرانه را کنار بگذارید و رفتاری دوستانه تر در قبال دخترتان در پیش بگیرید.
  • به دخترتان آزادی بیش تری بدهید و مسوولیت های جدیدی را به آنان واگذار نمایید.
  • به دخترتان اعتماد به نفس بدهید.
  • بگذارید گاهی اشتباه کند و بیش از حد نصیحتش نکنید.

سخن آخر :

اگر والدین بدون در نظر گرفتن ویژگی های دختران و پسران آن ها را با هم مقایسه کنند، باعث بروز آسیب بزرگی به فرزندان خود می شوند.

همچنین والدینی که با دختر خود رفتار پسرانه دارند و یا با فرزند پسر مانند دختران رفتار می کنند سبب می شوند تا فرزنداشان در آینده نمی توانند ارتباط اجتماعی موفقی به ویژه با هم جنسان خود داشته باشند.

درمان خارش و جوش در بارداری چیست؟

درمان خارش و جوش در بارداری چیست؟

یکی از بیشترین شکایت‌خانم‌ها خارش پوستی در بارداری است. همین موضوع باعث نگرانی آنها می‌شود و بسیاری از این خانم‌ها بدون اینکه به متخصص مراجعه کنند با توصیه‌های اطرافیان و آشنایان شروع به خوردن و استفاده از انواع دارو‌های گیاهی و شیمیایی می‌کنند تا طبق تصور خود خوب شوند. برای همین ما در گفتگو با دکتر نسرین زارع‌پور، متخصص زنان و زایمان،‌ درباره درمان خارش و جوش پوستی سوال کردیم.

خارش و جوش پوستی در بارداری چیست؟

خارش و جوش‌های پوستی در دوران بارداری (PUPP) به صورت دانه‌های قرمز رنگی هستند که به هم پیوسته و شکل کهیر را به خود می‌گیرند. این جوش‌ها بیشتر در اطراف شکم و قسمت‌های ابتدایی ران‌ها ظاهر می‌شوند و معمولا صورت، کف دست و پا را درگیر نمی‌کنند. این بیماری بیشتر در زنان سفید پوست و در زایمان اول اتفاق می‌افتد. همچنین در خانم‌هایی که چند قلویی‌ و یا جنین پسر دارند ممکن است احتمال بروز این بیماری بیشتر باشد.

خارش پوست در دوران بارداری

علت بروز خارش در بارداری

علت بروز این بیماری هنوز ناشناخته است اما معمولا در اواخر بارداری بروز می‌کند. البته در مواردی هم ممکن است این دانه‌ها بعد از زایمان ظاهر شوند.

این بیماری تاثیر بدی بر بارداری و جنین ندارد و از آنجا که بعضی از خارش‌های دوران بارداری ممکن است با بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته شوند و عارضه ایجاد کنند پزشک یا متخصص باید تشخیص نهایی را درباره این بیماری بدهند. بنابر‌این بهتر است خانم‌های باردار خود درمانی نکنند.

خارش بعد از زایمان برطرف می‌شود؟

این نوع خارش‌ها معمولا چند روز پس از زایمان برطرف می‌شود و هیچ اثری از خود به جا نمی‌گذارد اما در تعداد کمی از خانم‌ها این خارش و جوش‌های پوستی دو تا چهار هفته بعد از زایمان باقی می‌مانند. بر همین اساس PUPP به ندرت در بارداری‌های بعدی اتفاق می‌افتد و تشخیص این بیماری با پزشک است چون ممکن است با دیگر خارش‌های دوران بارداری اشتباه شود.

خارش در بارداری

درمان خارش پوستی در بارداری چیست؟

درمان این خارش‌و جوش‌های پوستی در دوران بارداری با لوسیون‌های پوستی انجام می‌شود. برای درمان این عارضه ابتدا با لوسیون‌های پوستی مخصوص طبق نظر پزشک استفاده می‌شود و در صورت عدم پاسخ به این لوسیون‌ها، مادر باردار نیاز به درمان دارویی پیدا می‌کند. استفاده از شوینده‌های ملایم و لوسیون‌های مرطوب‌کننده مخصوص دوران بارداری، از خشکی پوست پیشگیری می‌کنند اما برای این نوع خارش دوران بارداری راه پیشگیری وجود ندارد.

کدام کودکان کم‌رو و خجالتی می‌شوند؟

کودکانی که احساس وابستگی به والدینشان نمی‌کنند، ممکن است مستعد اضطراب و رفتار خجالتی باشند.

کاربری در فضای مجازی نوشته است: پسر دوساله‌ای دارم که در جمع‌های غریبه، گوشه‌گیر، خجالتی و بسیار کم رو است و فقط می‌خواهد بغل من باشد و من هم به دلیل اینکه بتواند بر کمرویی‌اش غلبه کنم چیزی را بهانه کرده و از بغل کردن او امتناع می‌کنم. لطفاً بفرمایید چگونه با او رفتار کنیم تا اجتماعی‌تر شود؟

برای اینکه برخورد درست و منطقی با این موضوع داشته باشید، لازم هست که شما علل خجالت را بشناسید. دلایل ایجاد ویژگی خجالتی در کودکان کم نیست، اما برخی علل مهم آن عبارتند از:
– ژنتیک: برخی از ویژگی‌های شخصیتی به افراد ارث می‌رسد بنابراین این ویژگی نیز می‌تواند در فرد ژنتیک باشد. تحقیقات نشان می‌دهد، میل به کم‌رویی ممکن است ژنتیک باشد.

کدام کودکان کم‌رو و خجالتی می‌شوند///صادقی

– ترس از شکست: هستند والدینی که فکر می‌کنند کودکشان نابغه است و باید هر آنچه لازم است را زود یاد بگیرد. کودکانی که مدام بیشتر از ظرفیتشان از آن‌ها توقع وجود دارند، زمانی که نمی‌توانند آن انتظار را درست برآورده کنند احساس بدی پیدا می‌کنند و این احساس بد تبدیل به ترس از شکست در آن‌ها می‌شود و بالطبع آن‌ها را به سمت شرمساری سوق می‌دهد.

– شخصیت: گاهی اوقات شخصیت نوزاد طوری است که حساس، عاطفی و البته زودرنج است؛ بنابراین چنین شخصیتی بیشتر احتمال دارد که در کودکی خجالتی باشد.

– رفتار آموزش داده شده: کودکان به دنبال تقلید مدل‌های تأثیرگذار هستند و این مدل‌ها می‌توانند والدین باشند. والدین خجالتی این حس را به کودکشان نیز می‌آموزند.

– روابط خانوادگی: کودکانی که احساس وابستگی به والدینشان نمی‌کنند، ممکن است مستعد اضطراب و رفتار خجالتی باشند. از سوی دیگر، والدین به شدت محافظه‌کار نیز ممکن است کودک را از قرار گرفتن در موقعیت‌های جدید بترسانند.

– فقدان تعامل اجتماعی: بچه‌هایی که در سال‌های اول زندگی‌شان از دیگران دور هستند، احتمالاً نمی‌توانند مهارت‌های اجتماعی را که به آن‌ها کمک می‌کند بتوانند با دیگران در تعامل باشند، یاد بگیرند.

برای اینکه این خصیصه را در فرزندتان تعدیل کنید و او را اجتماعی کنید. توصیه‌های زیر را مورد توجه قرار بدهید:
با کم‌رویی فرزند خود همدردی کنید
اذعان به آنچه او احساس می‌کند، بدون داوری منفی، به او کمک می‌کند احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد. دادن این تصور که چیز بدی در رفتار او وجود دارد باعث می‌شود او حس بدی پیدا کند و در نتیجه خجالتی‌تر شود.

همدردی با فرزندتان به او کمک می‌کند که مهارت‌های اجتماعی خود را افزایش دهد و با دیگران ارتباط برقرار کند. به کودکتان نشان دهید، احساس او را درک می‌کنید. وقتی در یک جشن تولد وارد یک اتاق پر از کودک می‌شوید به او بگویید: «می‌دانم سخت است وارد جمع بچه‌هایی بشوی که این همه سروصدا می‌کنند!» این جمله به او کمک می‌کند حس راحتی بیشتری داشته باشد و بتواند رفتار بهتری از خود نشان دهد.

به کودک خود راهبرد‌های مؤثر مقابله با کم‌رویی را آموزش دهید
به کودکتان بیاموزید از دیگر کودکان سؤال کند و به جواب‌هایشان گوش دهد. با او صحبت کنید چطور موقعیتی را که باعث عصبی شدن او شده باید مدیریت کند. «اگر در مهمانی عصبی بودی چه‌کار باید بکنی تا آرام شوی؟ می‌توانی با یکی از بچه‌هایی که در مدرسه می‌شناسی معاشرت کنی، می‌توانی پیشنهاد کنی که تو هم از مهمان‌ها پذیرایی کنی، فکر می‌کنی با دیگر بچه‌ها درباره چه چیزی می‌توانی صحبت کنی؟»
همدردی با فرزندتان به او کمک می‌کند که مهارت‌های اجتماعی خود را افزایش دهد و با دیگران ارتباط برقرار کند. به کودکتان نشان دهید، احساس او را درک می‌کنید

به کودکتان برچسب خجالتی نزنید
«ببخشید، این پسر من خیلی خجالتی است» جمله‌ای است که مادر و پدر یک کودک خجالتی معمولاً زمان روبه‌رو شدن با دیگران به زبان می‌آورند. غافل از این‌که این کار اشتباه است! گفتن این‌که فرزندتان خجالت می‌کشد یا خجالتی است، به او این پیام را می‌دهد که چیزی غیرطبیعی در وجودش هست و شما از این بابت شرمنده یا نگران هستید.
بیشتر بخوانید

مهارت‌های پایه اجتماعی را به کودک بیاموزید
باید به کودکان بیاموزید که تماس چشمی برقرار کنند، با دیگران دست بدهند، بخندند و با احترام با بقیه ارتباط داشته باشند. می‌توانید با نقش بازی کردن و بازی با عروسک‌ها هم این چیز‌ها را به کودک یاد بدهید. این‌که چطور در زمین بازی با دیگران همبازی شوند و… بچه‌هایی که در پیوستن به گروه‌های مختلف موفق عمل می‌کنند ابتدا مشاهده می‌کنند و سپس راهی برای ملحق شدن به گروه پیدا می‌کنند. این بازی‌ها را در خانه با کودک انجام دهید و مهارت‌های اجتماعی را تمرین کنید.

الگوی رفتاری با اعتمادبه‌نفسی باشید
شما به عنوان والدین باید بتوانید با غریبه‌ها دوستانه برخورد کنید، به دیگران کمک کنید و برخورد آرام در واکنش‌های اجتماعی را در همه زمینه‌ها مدل‌سازی کنید. یادتان باشد کودک با دیدن آدم‌های اطرافش خیلی چیز‌ها یاد می‌گیرد. اگر شما هنگام برخورد با دیگران احساس راحتی کنید و بتوانید با کلمات ساده ارتباط خوبی برقرار کنید، کودک شما هم این رفتار شما را می‌بیند و یاد می‌گیرد. پس سعی کنید، در برخورد با دیگران در سلام کردن و معرفی خودتان پیش‌قدم باشید و سر صحبت را شما باز کنید.

در نهایت حتماً کودک خود را از ۳ سالگی به مهد بفرستید، این موضوع سبب می‌شود بسیاری از تعاملات اجتماعی را در جمع همسالان بیاموزد و ترس‌هایش از بین برود.

سندرم تک فرزندی؛ حقیقت یا شایعه؟

سندرم تک فرزندی

سندروم تک فرزندی و آنچه برایتان سوال است

اصطلاح سندروم تک فرزندی اواخر دهه 1800 به وجود آمد که بیانگر این باور اشتباه است، کودکانی که خواهر و برادری ندارند، ویژگی های رفتاریِ منفی و نامطلوب فراوانی از خود بروز می دهند. بسیاری از افراد این نوع کودکان را لوس دانسته که علاقه ای به برقراری ارتباط با سایر بچه ها و سازش کردن و تقسیم لذت های خود ندارند اما آیا این باور صحیح است و سندروم تک فرزندی واقعیت دارد؟ اگر جزو والدین تک فرزند هستید و با شنیدن این باور، نگران آینده یگانه فرزندتان شده اید، این بخش از بیا نی نی را بخوانید.

سندروم تک فرزندی حقیقی یا غیر واقعی

سندروم تک فرزندی (Only Child Syndrome) به این باور اشتباه اشاره دارد که تک فرزندها به دلیل اینکه از برقراری ارتباط با خواهر و برادر بی بهره اند، گرایش های ضداجتماعی داشته و در بزرگسالی نیز نمی توانند ارتباط سالمی برقرار کنند و تک بچه ها لوس، ناسازگار، رئیس مآب و تنها هستند و فقط به خود و نیازهایشان فکر می کنند اما این طور نیست. باتوجه به داده های جمع آوری شده در قرن بیستم، این دیدگاه ها بی معنی هستند و تک فرزندها هیچ عیب و نقصی ندارند و بچه های تک فرزند خیلی با بچه های دیگر متفاوت نیستند و آن ها افراد خودخواه، تنها، آسیب دیده و وابسته نیستند.

تک فرزندی

تحقیقات اخیر در مورد سندروم تک فرزندی

سندروم تک فرزندی باوری است که بسیاری از افراد درگیر آن هستند اما شاید خیلی هم حقیقت نداشته باشد. باید بفهمید که شخصیت تک فرزند چگونه شکل می گیرد و در ابتدا راه های جلوگیری از رفتار منفی را یاد بگیرید.

خانواده های تک فرزندی معمولاً مشکلات زیادی برای بزرگ کردن فرزند شان دارند. بسیاری از خانواده ها انتخاب می کنند که فقط یک فرزند داشته باشند. بسیاری از آن ها دیر ازدواج می کنند و مشکلات باروری دارند و همین باعث می شود که همیشه تک فرزند باقی بمانند.

مطالعات نشان می دهد که سندروم تک فرزندی باعث می شود تا افراد از لحاظ اجتماعی مشکل داشته باشند و شبیه افراد عادی نباشد اما مطالعه ای که توسط سازمانی در آمریکا و متخصصی به نام سوزان نیومن انجام شده، نشان می دهد که بچه های تک فرزند خیلی با بچه های دیگر متفاوت نیستند و آن ها افراد خودخواه، تنها، آسیب دیده و وابسته نیستند که این خلاف عقاید عموم است. 

سندرم تک فرزندی

ویژگی های مثبت تک فرزندها

جالب است بدانید که اخبار خوبی در مورد رفتار این بچه ها وجود دارد و تحقیقات نشان می دهد که آن ها به اندازه کافی اعتماد به نفس دارند، منظم و بلند پرواز هستند ، زیرا از بی توجهی خانواده رنج نمی برند، حمایت عاطفی خوبی دارند و تقریبا اعتماد به نفس شان بالا است. این کودکان شخصیت قوی دارند و می دانند که دقیقا چه کسی هستند، چه هویتی دارند ، چه نیاز هایی دارند و با کمبود توجه مواجه نمی شوند.

از طرفی خواهر و برادر ندارند و زمان زیادی را تنها هستند، و این برای آن ها یک مزیت محسوب می شود، زیرا باعث می شود خلاقیت بیشتری داشته باشند، تمرکز شان بالا برود و یاد بگیرند که چگونه خودشان را سرگرم کنند. 

ویژگی تک فرزندی

سخن آخر

شاید هنوز پاسخ دقیقی برای این موضوع وجود نداشته باشد که آیا تک فرزندی باعث می شود که ما با مزیت های بیشتر روبرو باشیم یا با مضرات بیشتر اما همانطور که بالاتر هم توضیح دادیم ، روانشناس معروف به نام سوزان این قضیه را رد کرده که تک فرزندی باعث سندروم تک فرزندی می شود، بلکه به ما نشان می دهد که این بچه ها مستقل تر و از لحاظ عاطفی بهتر هم هستند پس اگر صاحب یک کودک و تک فرزند هستید، نترسید، هیچ سندرومی سد راه شما نخواهد بود و اگر از کودکتان رفتار ناپسندی دیدید، بدانید قدرت این را دارید که او را به مسیر درست هدایت کنید و در راه تربیت کودک افراط و تفریط نکنید.

در دوران بارداری چه میزان کالری مصرف کنیم؟

در دوران بارداری چه میزان کالری مصرف کنیم؟

در دوران بارداری چه میزان کالری مصرف کنیم؟

میزان کالری دریافتی شما در دوران بارداری یکی از مهمترین راههایی است که می توانید اطمینان حاصل کنید که کودک شما تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کند.

آیا غذا خوردن زیاد میتواند این معنی را دهد که چون دیگر دو نفر هستید باید بیشتر غذا بخورید؟

به خاطر داشته باشید که یکی از دو موردی که برای آن غذا می خورید ، جنین ریز در حال رشد است . دراینجا آنچه مادران آینده باید در مورد میزان کالری دریافتی در دوران بارداری بدانند ، بعلاوه چگونگی اطمینان از دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز گفته شده است.

یک خانم باردار به چه میزان کالری نیاز دارد؟

اگر وزن شما در محدوده نرمال یا متوسط بود و قبل از باردار شدن در حد متوسط فعالیت داشتید ، میزان دریافتی روزانه توصیه شده حدود 2000 کالری در روز بود.

سه ماهه اول: احتمالاً در سه ماهه اول به کالری اضافی نیازی نخواهید داشت. در عوض ، شما باید در حالی که از رشد کودک خود حمایت می کنید ، روی انتخاب غذاهای مغذی که انرژی شما را بالا نگه دارند تمرکز کنید.

سه ماهه دوم: میزان کالری دریافتی روزانه خود را به 300 تا 350 کالری افزایش دهید، این معادل دو لیوان شیر بدون چربی و یک کاسه جو دوسر است.

سه ماهه سوم: تقریباً به 450 تا 500 کالری اضافی در روز نیاز دارید. اگر چندقلو حمل می کنید: می توانید برای هر کودک 300 کالری اضافی در روز داشته باشید. چگونه می توان میزان کالری مناسبی دریافت کرد؟

اگر در یک وزن طبیعی باردار شده اید ، در دوران بارداری باید در سه ماهه اول حدود سه تا چهار کیلو وزن اضافه کنید ، سپس در سه ماهه دوم و سوم حدود یک کیلو اضافه کنید.

اگر پزشک به شما می گوید که خیلی سریع وزن اضافه می کنید یا به اندازه کافی چاق نمی شوید ، خوشبختانه مراحلی وجود دارد که می توانید برای بازگشت به مسیر درست خود انجام دهید.

اگر به اندازه کافی وزن اضافه نمی کنید ، به ویژه هنگامی که سه ماهه دوم بارداری خود را تجربه می کنید (وقتی تهوع صبح و تنفر غذایی کاهش می یابد) ، ممکن است به اندازه کافی غذاهای مناسب برای بارداری سالم از جمله غذاهای غنی از پروتئین ،غذاها دریافت نکنید. کلسیم ، غذاهای ویتامین c، سبزیجات و میوه های برگ سبز و زرد ، سایر میوه ها و سبزیجات ، غلات و حبوبات کامل ، غذاهای غنی از آهن ، مقدار مناسب چربی و غذاهای شور ، آب و مایعات دیگر. اگر در این گروه قرار دارید ، سعی کنید هر روز وعده های اضافی از این غذاها مانند پروتئین بدون چربی ، غذاهای غنی از کلسیم و غلات کامل اضافه کنید.

از طرف دیگر ، اگر خیلی سریع وزن اضافه می کنید ، احتمالاً کالری بیشتری از آنچه که نیاز دارید دریافت می کنید. بنابراین با دکتر خود مشورت کنید و برخی از تغییرات سالم را در رژیم غذایی خود انجام دهید. سعی کنید غذاهای فرآوری شده و کم کالری را با ارزش غذایی کمی کاهش دهید.

بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که سعی کنید در مورد هر چیزی که می خورید یا وزنی که اضافه میکنید وسواس نداشته باشید. تا زمانی که بیشتر روزها از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی می کنید ، باید خوب باشید. و مثل همیشه ، اگر شما هر گونه سوال یا نگرانی دارید ، پزشک شما می تواند کمک کند.

9 مزیت یوگا برای کودکان

9 مزیت یوگا برای کودکان

9 مزیت یوگا برای کودکان

وقتی بچه‌ها به طور منظم یوگا تمرین کنند مزایایی از کاهش استرس گرفته تا افزایش عزت نفس را تجربه می‌کنند. در اینجا چگونگی بهبود سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی را در یوگا توضیح می‌دهیم. یوگا بر تکنیک‌های تنفس، حالت‌ها و مدیتیشن تمرکز دارد. طرفداران این ورزش مزایایی از بهبود آگاهی بدن و انعطاف‌پذیری تا کاهش استرس و وضوح ذهنی را ذکر می‌کنند. اما آیا می‌دانستید که مزایای یوگا می‌تواند شامل کودکان نیز شود؟ بله، کارشناسان می‌گویند یوگا کودکان را برای رویارویی با چالش‌های زندگی روزمره آماده می‌کند. یوگا همچنین با کشف خود، کنجکاوی، بهبود رفتار و افزایش عملکرد تحصیلی مرتبط است. در ادامه فواید یوگا برای کودکان آورده شده است.

 

  • یوگا باعث ایجاد عزت نفس می‌شود:

تمرین یوگای کودک فرصتی نادر برای تجربه بازی و تمرکز بدون نگرانی از اشتباه کردن است. بچه‌ها می‌آموزند که پشتکار داشته باشند، صبور باشند و برای رسیدن به اهدافشان تلاش کنند. کودکان می‌توانند برای آموزش به معلم یوگا خود تکیه کنند اما زمانی که به یک ژست یا تکنیک جدید تسلط پیدا کنند می‌دانند که کار سختی را انجام داده اند.

 

  • یوگا قدرت و انعطاف‌پذیری را افزایش می‌دهد:

یوگا قدرت بدنی و هماهنگی حرکتی را تقویت می‌کند و همچنین به کودکان می‌آموزد که از عضلات خود به روش‌های مختلف استفاده کنند. چه یک ژست ایستاده، نشسته یا دراز کشیده انجام شود هر یک می‌تواند گروه‌های مختلف ماهیچه‌ای را به چالش بکشد. در عین حال کودک نسبت به بدن خود و چگونگی آن آگاهی بیشتری پیدا می‌کند.

 

  • ورزشکاران می‌توانند عملکرد خود را افزایش دهند:

یوگا می‌تواند به کودکان ورزشکار کمک کند تا در سایر فعالیت‌های بدنی برتر باشند. به عنوان مثال دوندگان هنگام تمرین یوگا، باسن، پاها و تاندون‌های آشیل را تقویت و کشش می‌دهند. بازیکنان بیسبال بازوها و عضلات بالای بدن را تقویت می‌کنند. ژیمناستیک‌ها انعطاف پذیری، تعادل و تمرکز را افزایش می‌دهند.

 

  • یوگا تعادل و هماهنگی را بهبود می‌بخشد:

اگر کودک در حین حرت ژست درختی با یک پا به جلو و عقب خم کند می‌تواند روی آرام ماندن و تسلیم نشدن تمرکز کند. هماهنگی یک ویژگی مشابه مربوط به یوگا است و با مهارت کلی کودک با مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف مرتبط است.

 

  • یوگا تمرکز را توسعه می‌دهد:

چه آن‌ها در حال حفظ وضعیت خود باشند و چه نفس عمیق بکشند یوگا کودکان را تشویق می‌کند تا ذهن خود را پاک کنند. در نتیجه کودکان یاد می‌گیرند که بر روی کارشان تمرکز کنند.

مزیت یوگا برای کودکان

  • یوگا ارتباط ذهن و بدن را تقویت می‌کند:

ما به عنوان والدین می‌خواهیم فرزندانمان با هوشیاری و دلسوزی رفتار و رفتار کنند، شجاع باشند، عشق و شادی را بشناسند و آرامش درونی پیدا کنند.

 

  • یوگا استرس را کم می‌کند:

یوگا تکنیک‌های تمدد اعصاب، کشش و تمرینات تنفسی را اجرا می‌کند که همه اینها ابزارهای مهمی برای رهایی از تنش هستند. این می‌تواند منجر به سلامت روانی و جسمی طولانی مدت بهتری شود.

 

  • کودکان مبتلا به اوتیسم می‌توانند از یوگا بهره‌مند شوند:

استفاده از مداخلات روزانه یوگا در سراسر کلاس تاثیر قابل توجهی بر رفتارهای کلیدی کلاس در میان کودکان مبتلا به ASD دارد. کودکان پس از القای تمرین یوگا آرام‌تر بودند. آن‌ها همچنین بهبودهایی را با اضطراب و کناره گیری اجتماعی و همچنین سطوح پرخاشگری نشان دادند.

 

  • یوگا می‌تواند سلامت کلی را بهبود بخشد:

عملکردهای بدن به هم مرتبط هستند و یوگا می‌تواند فواید سلامتی غیرمنتظره‌ای برای کودکان داشته باشد. این موارد عبارتند از:

تحریک دستگاه گوارش

تنظیم کننده هورمون‌ها

کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

تنظیم قند خون

کمک به یبوست

تنظیم سطح انسولین

 

منبع:

parents.com

علت زرد شدن ریشه فرش بعد از شستن و راهکار سفید شدن آن

عمده ترین دلیل برای زرد شدن ریشه فرش این است که آب کثیف و چرک پس از شستشوی فرش در آن باقی مانده و به سمت ریشه ها حرکت می کند و همین باعث زرد شدن ریشه فرش می شود.

تمیز نمودن منزل و به اصطلاح خانه تکانی یکی از مهمترین رسم و رسومات ایرانی ها است که سالی چند بار این کار را انجام داده و شستن فرش ها نیز یکی از مهمترین کارهای خانه تکانی است. اما زرد شدن ریشه فرش بعد از شستشو یکی از بزرگترین معضلاتی است که گریبان گیر بسیاری از افراد می شود و نمی دانند که چه کاری باید انجام دهند تا این مشکل برطرف شود زیرا همه زحمت های آن بر باد رفته و فرش با اینکه تمیز شده اما ریشه های آن بسیار بد رنگ و کثیف شده است.

فکر کنید که یک روز تصمیم می گیرید تا فرش را که کثیف شده است خودتان در منزل بشویید. برای این کار باید وقت و انرژی بسیاری بگذارید تا فرش به درستی شسته شود و سپس خشک شود. اما پس از پایان کار می بینید که ریشه فرش زرد شده است. پس حتما به هنگام شستشوی فرش، شما نکاتی را رعایت نکرده اید. بنابراین پیش از شستن فرش ابتدا با دلایل زرد شدن ریشه فرش آشنا شوید تا بهتر بتوانید از این معضل جلوگیری کنید.

مهمترین دلایل زرد شدن ریشه فرش

علاوه بر جمع شدن آب های کثیف در فرش، زرد شدن ریشه فرش دلایل دیگری نیز دارد که عبارتند از:

  • یکی از دلایلی که باعث زرد شدن ریشه ها می شود، استفاده از شوینده های نامناسب برای فرش ها است. باید به این نکته دقت کنید که برای همه فرش ها نباید از یک شوینده استفاده کرد زیرا بافت فرش ها با هم متفاوت است و با توجه به نوع بافت فرش باید از شوینده مناسب آن استفاده کرد. مثلا در فرش هایی با بافت نازک تر و ظریف تر باید از شوینده هایی استفاده کرد که کمتر اسیدی هستند.

  • از دیگر دلایلی که باعث زرد شدن ریشه های فرش می شود، این است که ممکن است پیش از شستشوی فرش ابتدا آن را گردگیری نکرده اید و همین گرد و خاک پس از شستشو از فرش خارج شده و باعث زردی ریشه فرش می شود.

  • یا اینکه بعد از شستشو به درستی آب فرش خالی نشده باشد و یا آبکشی فرش مشکل داشته است.

بهترین راه برای خارج کردن آب های کثیف و چرک از فرش در آخر کار این است که فرش را لوله کنید و آن را در سطحی شیب دار قرار دهدی تا آب های کثیف کم کم از فرش خارج شود و باعث زردی فرش نشود.

آیا زرد شدن ریشه فرش را می توان از بین برد؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به جای فرستادن فرش به قالیشویی خودتان مجبور شده اید تا شستشوی فرش را در منزل انجام دهید. اما پس از اتمام کار و خستگی زیاد و پس از خشک شدن فرش ناگهان می بینید که ریشه فرش زرد شده است و تمامی زحمت های شما به هدر رفته است.

 علت زرد شدن ریشه فرش بعد از شستن و راهکار سفید شدن آن

در این هنگام است که نمی دانید علت زرد شدن ریشه فرش چیست و چگونه باید زرد شدن ریشه فرش را از بین ببرید. بنابراین ممکن است ناراحت شده و سعی کنید که فرش را مجددا بشویید. اما باید بگوییم که این مسئله جای هیچ نگرانی ندارد و به جز در مواقع بسیار ضروری، نیازی نیست که شما فرش را از اول بشویید، زیرا راهکارهای بسیاری برای رفع مشکل زرد شدن ریشه فرش وجود دارد که می توانید با انجام دادن اصولی این روش ها فرش را مانند اول تمیز کنید و ریشه ها مثل روز اول مجددا سفید شوند.

نکته ای که در از بین بردن لکه های فرش باید مد نظر داشته باشید این است که در مواجه شدن با زرد شدن ریشه ها از محلول های اسیدی هیچ وقت استفاده نکنید زیرا علاوه بر اینکه ریشه سفید نمی شود، بلکه شما به بافت فرش نیز آسیب زده اید. همچنین برای پاک کردن زردی ریشه هیچگاه از آب خیلی داغ یا آب سرد استفاده نکنید زیرا این دو هیچ کمکی به شستشو و تمیز شدن ریشه ها نخواهند کرد بلکه باید از آب ولرم برای این کار استفاده کنید.

محلول آب، سرکه و نمک برای رفع زرد شدن ریشه فرش

یکی از مهمترین روش ها برای از بین بردن زرد شدن ریشه فرش، استفاده از محلول فوق العاده موثر آب، سرکه و نمک است. این محلول در سفید شدن مجدد ریشه فرش معجزه می کند و بسیار موثر است. برای درست کردن این محلول مقدار یک و پارچ و نیم آب را با ۲ قاشق سرکه سفید و ۲ قاشق نمک به صورت کاملا با هم مخلوط کنید و سپس ریشه ها و کل فرش را با یک توری که به این محلول آغشته شده است، دستمال بکشید.

 علت زرد شدن ریشه فرش بعد از شستن و راهکار سفید شدن آن

فقط دقت داشته باشید که آب توری را کامل بگیرید تا فرش بوی سرکه نگیرد. با این روش به همین سادگی هم لکه های باقی مانده فرش از بین می رود و هم ریشه ها مانند روز اول سفید می شود. در واقع شما با یک تیر دو نشان زده اید. پس از زدن این محلول به فرش اجازه دهید تا در فضای باز فرش خشک شود.

استفاده از محلول آب، جوش شیرین و سرکه برای رفع زرد شدن ریشه فرش

محلول آب، جوش شیرین و سرکه نیز از دیگر محلول های بسیار موثر در رفع زردی ریشه فرش است. اگر شما از روش محلول آب، سرکه و نمک نتوانستید لکه های زرد فرش و ریشه را از بین ببرید می توانید این روش را امتحان کنید که مطمئنا موثر است. برای درست کردن این محلول ابتدا یک پارچ و نیم آب را با ۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید و ۲ قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید.

این محلول را با یک توری بر روی ریشه ها و لکه های فرش بکشید و همانگونه که گفته شد دقت کنید که آب توری کاملا گرفته شده باشد. با این روش نیز می توانید زردی های فرش و ریشه را به صورت کامل از بین ببرید. در این روش نیز باید بگذارید تا فرش به طور کامل در فضای باز خشک شود.