شیر مادر را چقدر می‌توان نگه داشت؟+اینفوگرافی

شیر مادر را چقدر می‌توان نگه داشت؟+اینفوگرافی

شیر مادر را چقدر می‌توان نگه داشت؟+اینفوگرافی

اگر شاغلید و روزانه 6 تا 8 ساعت از نوزادتان دور هستید یا اگر مسافرت و موقعیت خاصی برایتان پیش آمده که چند وقتی از نوزادتان دور خواهید ماند، احتمالا نگران سلامت و تغذیه او هستید. به خصوص اگر دلبندتان از شیر مادر تغذیه می‌کند، این نگرانی در مورد خشک یا کم شدن شیر هم وجود دارد. اما می‌توانید شیر مادر را بدوشید و تا مدتی طولانی نگهداری کنید. در ادامه با این روش‌ها و مدت زمان نگهداری شیر در هر روش آشنا خواهید شد.



 

تنظیم خواب در بارداری

تنظیم خواب در بارداری

تنظیم خواب در بارداری

یکی از مشکلات زنان باردار نداشتن خواب مناسب و مدوام است. تنظیم خواب در بارداری ممکن است با انجام برخی اقدامات اصلا کار دشواری نباشد. با هم برخی از این نکات را مرور می‌کنیم.
اینفوگرافی را یکجا دانلود کنید.

























مشکلات پوستی نوزادان و راه درمان آن‌ها+اینفوگرافی

مشکلات پوستی نوزادان و راه درمان آن‌ها+اینفوگرافی

مشکلات پوستی نوزادان و راه درمان آن‌ها+اینفوگرافی

همین که بخشی از پوست کوچولویتان قرمز می‌شود و دانه‌های قرمز روی پوست نازک و لطیفش ظاهر می‌شود، نگرانی شما شروع می‌شود که نکند حساسیت پوستی است، نکند راش پوستی است، نکند به پوشک حساسیت دارد و کلی سوال دیگر که ذهنتان را حسابی درگیر می‌کند. اگر می‌خواهید بیشتر مشکلات پوستی نوزادتان را بدانید و راحت آن را درمان کنید به اینفوگرافی زیر توجه کنید.
ممکن است هر پنج مشکل زیر را در نوزادتان تا یک سال اول تولد مشاهده کنید. برای همین بهتر است بدانید علائم چیست و چطور می‌توان آنها را درمان کرد.




طرز تهیه انواع پوره برای نوزاد+ اینفوگرافی

طرز تهیه انواع پوره برای نوزاد+ اینفوگرافی

طرز تهیه انواع پوره برای نوزاد+ اینفوگرافی

یکی از اولین غذاهایی که کودک از حدود 6 ماهگی می‌تواند در کنار شیر مادر مصرف کند، انواع پوره های مختلف است. بیشتر کودکان از خوردن پوره ها استقبال می‌کنند و از این غذای کمکی خوش شان می‌آید. اگر شما هم جزو مادرانی هستید که کودک شما به سن مصرف پوره رسیده، از این مواد غذایی مختلف برای آماده‌سازی و ذخیره پوره ها کمک بگیرید و با آن‌ها پوره های خوشمزه­ای برای کودک آماده کنید.
البته یادتان باشد که پیش از تهیه هر نوع پوره برای نوزاد با پزشک کودک مشورت کنید و از بابت مناسب بودن این نوع از پوره در هر دوره سنی کودک مطمئن شوید.
 


مکمل‌های مهم دوران بارداری کدامند؟

مکمل‌های مهم دوران بارداری کدامند؟

مکمل‌های مهم دوران بارداری کدامند؟

در زمان بارداری باید مواد مغذی به بدن شما و جنین برسد تا سلامت بمانید. مصرف مکمل و دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم می‌تواند از نقص هنگام تولد تا حدود زیادی پیشگیری کند. به همین دلیل باید در برنامه غذایی‌ دوران بارداری قرار گیرد.
اینفوگرافی را یکجا دانلود کنید. 













چطور آهن مورد نیاز بدن نوزاد را تامین کنیم؟ +اینفوگرافی

چطور آهن مورد نیاز بدن نوزاد را تامین کنیم؟ +اینفوگرافی

چطور آهن مورد نیاز بدن نوزاد را تامین کنیم؟ +اینفوگرافی

داشتن رژیم غذایی مناسب و دریافت کافی همه مواد مورد نیاز از جمله مهمترین مواردی است که والدین به آن دقت می‌کنند یکی از این مواد آهن است که نقش کلیدی در انتقال اکسیژن به بافت‌های مختلف بدن دارد. در اینفوگرافی زیر در اینباره بیشتر بدانید:












اگر نوزاد دارید قبل از زلزله این کیف را آماده کنید!

اگر نوزاد دارید قبل از زلزله این کیف را آماده کنید!

 اگر نوزاد دارید قبل از زلزله این کیف را آماده کنید!

وقتی صحبت از آمادگی در برابر زلزله می‌شود، بیشتر افراد از کیف کمک‌های اولیه‌ای حرف می‌زنند که مخصوص بزرگترهاست؛ در حالی که نوزادان هم درست مثل بزرگترها نیاز به کیفی دارند که شامل وسایل ضروری نوزاد شود. 
اینفوگرافی را به صورت یکجا دانلود کنید.
 








حساسیت غذایی در کودکان+اینفوگرافی

حساسیت غذایی در کودکان+اینفوگرافی

حساسیت غذایی در کودکان+اینفوگرافی

غذای کمکی نوزاد را از چند ماهگی شروع کنیم؟ چه غذاهایی برای غذای کمکی مناسب هستند؟ چطور غذاهای کمکی حساسیت‌زا را بشناسیم؟ با خواندن این مطلب پاسخ سؤالات تان را پیدا می‌کنید. 
اینفوگرافی را یکجا دانلود کنید.














جدول غذایی نوزادان+ اینفوگرافی

جدول غذایی نوزادان+ اینفوگرافی

جدول غذایی نوزادان+ اینفوگرافی

غذای کمکی نوزاد چه باید باشد؟ از چه سنی می توان غذای کمکی نوزاد را در اختیار نوزاد قرار داد. کدام مواد غذایی برای غذای نوزاد مناسب تر هستند؟ پاسخ سوالات تان را در جدول غذایی نوزاد در اینفوگرافی زیر پیدا کنید.
فایل اینفوگرافی را یکجا دانلود کنید.