مکمل‌های مهم دوران بارداری کدامند؟

در زمان بارداری باید مواد مغذی به بدن شما و جنین برسد تا سلامت بمانید. مصرف مکمل و دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم می‌تواند از نقص هنگام تولد تا حدود زیادی پیشگیری کند. به همین دلیل باید در برنامه غذایی‌ دوران بارداری قرار گیرد.
اینفوگرافی را یکجا دانلود کنید.