برچسب: بارداری

همه چیز در مورد تغذیه در دوران بارداری

بهترین زمان برای شروع یک رژیم سالم و صحیح قبل از بارداری می باشد. هر چیزی که می خورید باید قبلا درباره مواد مغذی آن اطلاع داشته باشید. هر دستور غذایی باید شامل پروتئین ،کربوهیدرات،ویتامین،املاح ،و چربی باشد.  یکی از این مواد که بسیار مهم است اسید فولیک می باشد. زنان باردار به آهن و اسید فولیک اضافی نیاز دارند که باید به صورت مکمل مصرف شود.

مکمل ها شامل ویتامین و املاح مورد نیاز طی بارداری است مانند ویتامین A – C – و D – اسید فولیک – و املاح مثل روی – و مس .

گنجاندن این گروه از مواد غذایی که در ذیل به آن اشاره شده است بسیار اساسی و مهم می باشد.
سبزیجات – میوه جات – شیر و لبنیات – غلات – گوشت و لوبیا و تخم مرغ – چربی و روغن
میزان غذایی که شما روزانه نیاز دارید بر اساس قد – وزن قبل از بارداری – دوره بارداری – و میزان ورزش طی هفته برنامه ریزی می شود.

میزان مصرف مواد غذایی

اگر شما قبل از بارداری وزن مناسبی داشته باشید ، برای رشد فرزند و تامین سلامتی خودتان ،فقط نیاز به 300 کالری اضافی دارید . البته در سه ماهه اول اندکی کمتر از 300کالری اضافی و در سه ماهه سوم قدری بیشتر از آن نیاز دارید. 300 کالری معادل یک لیوان شیر یا نصف یک ساندویچ است.

توجه به مصرف مواد داری آهن

خانمها به آهن بیشتری برای حفظ رشد فرزندشان و تولید خون بیشترنیاز دارند. میزان مصرف روزانه 27 میلی گرم است که در اغلب مکملهای بارداری وجود دارد .خانمهایی که قبل از بارداری ذخایر کافی نداشته باشند این میزان آهن ناکافی است و منجر به کم خونی می شود و نیاز به مصرف آهن بیشتری دارند که به صورت مکمل جداگانه توصیه می شود که باید با معده خالی یا همراه ویتامین c موجود در میوه ترش مصرف شود.

اسید فولیک اصلا فراموش نشود

نوعی ویتامین گروه B  است که مصرف آن قبل و اوایل بارداری از خطر نقص در لوله عصبی جنین جلوگیری می کند .در سبزیجات با برگ تیره – میوه ترش – و غلات وجود دارد اما کسب میزان لازم آن فقط از از منابع غذایی طبیعی مشکل است  به این دلیل همه خانمهای در سنین باروری نیاز به مصرف مکمل ویتامین شامل 0.4.میلی گرم اسید فولیک هستند.
خانمهای با سابقه یک بچه دچار نقص لوله عصبی نیاز به دوزهای بیشتری –حدود 4 میلی گرم – روزانه دارد که بصورت مکمل جداگانه توصیه می شود.

مصرف کافئین محدود شود

یک عقیده خوب محدود کردن مصرف کافئین طی بارداری است مصرف بیشتر آن می تواند با خوابیدن تداخل کند و منجر به حالت تهوع شود . همچنین منجر به افزایش ادرار و کم آبی شود.
مصرف متوسط کافئین در حد 200 میلی گرم در روز منجر به سقط یا زایمان زودرس نمی شود.

توصیه ای برای گیاهخواران

اگر گیاهخوار هستید شما می توانید به آن ادامه دهید اما نیاز دارید وعده غذایی خود را کنترل کنید که مواد مغذی را برای خود و فرزندتان به دست بیاورید . مطمئن شوید پروتئین کافی می خورید و شاید نیاز به مصرف مکمل شامل آهن – ویتامین  B12  و ویتامین D   داشته باشید.

جیوه

ماهی و میگو منابع غذایی خوبی از پروتئین امگا 3 و مواد دیگر است اما خانم باردار نباید مقدار زیادی از آن را مصرف کند که به خاطر مقادیر زیاد جیوه در آنها است.مصرف در حد 100 گرم در هفته توصیه می شود.

نتیجه گیری:

تغذیه سالم و صحیح یکی از قسمت های بسیار مهم و جدانشدنی در گذر از یک فرآیند سالم بارداری و داشتن فرزندی سالم و به مراتب باهوش می باشد. پس تغذیه را در دوران بارداری و حتی قبل از شروع و تصمیم به بارداری فراموش نکنید. حتی توصیه می شود با یک پزشک متخصص تغذیه از قبل از بارداری تا پایان بارداری در ارتباط باشید و نظرات متخصص را مو به مو انجام دهید تا آینده فرزند خود را با رفتار تغذیه ای سالم خود به بهترین شکل ممکن رقم بزنید.

مهمترین نکته های سلامت برای کودک و مادر

کودکتان را تکان ندهید!
وقتی کودک شروع می کند به نق زدن و بهانه گرفتن، کار پدر و مادر در می آید! حالا باید بگردید و ببینید مشکل از کجاست. پوشک اش را باید عوض کنید یا وقت شیر خوردنش رسیده یا مشکل دیگری دارد. البته همیشه علت اش این چیز ها نیست. اکثر بچه ها وقتی حوصله شان سر می رود هم شروع به گریه کردن و بهانه گرفتن می کنند. در مقابل بی حوصلگی و بی تابی نوزادان یکی از رایج ترین عکس العمل هایی که پدر و مادر ها انجام می دهند این است که کودک را می گذارند روی پایشان یا او را در بغل شان تکان تکان می دهند که البته در خیلی از موارد هم ظاهرا جواب می دهد و کودک را آرام تر می کند.
 ابتدا باید بدانید که اگر کودک تان زیاد گریه می کند و بهانه می گیرد علت اش چیست. برای این کار باید به پزشک مراجعه کنید چون بسیاری از کودکانی که مدام گریه می کنند ناراحتی روانی یا جسمی دارند. اگر مشکل اساسی وجود نداشت کافی است پدر و مادر با آرام کردن محیط و بدون نگرانی کودک شان را آرام کنند. اگر کودک بی حوصله و ناآرام است پس از مطمئن شدن از اینکه همه نیازهای او را برآورده کرده اید، کمی با او شوخی و بازی کنید تا سرگرم شود. تکان دادن کودک، به خصوص تکان های شدید یکی از مضر ترین روش هایی است که جدا باید از آن اجتناب کنید چون ممکن است به استخوان بندی، ستون فقرات و حتی مغز کودک آسیب برساند.

خــطر داروهـای ضـدافسردگی
داروهای ضد افسردگی که اصطلاحا «اس اس آر آی» نام دارند باید با دقت و مراقبت شدید در دوره بارداری مصرف شوند. این را یکی از جدید ترین تحقیقات گسترده که در آمریکا انجام شده، نشان می دهد. این تحقیق نشان می دهد افزایش سروتونین در بدن باعث بالا رفتن ریسک زایمان های نارس یا زودرس و حتی در بعضی موارد اختلالات ژنتیکی می شود. براساس بررسی ها حتی استفاده از این نوع دارو ها می تواند عواقبی داشته باشد که در کوتاه مدت خودش را نشان نمی دهد. مثلا درصد قابل توجهی از فرزندان مادرانی که در دوره بارداری خود از اس اس آرآی ها مصرف کرده بودند در سنین بزرگسالی به بیماری های روانی مثل اوتیسم دچار شده بودند.
البته افسردگی یکی از عارضه هایی است که در زمان بارداری بیش از هر زمان دیگری گریبانگیر خانم ها می شود و داروهای سروتونینی هم یکی از رایج ترین راه های درمان افسردگی است ولی جدا باید راه جدیدی برای مقابله با آن در دوره بارداری پیدا کرد. دکتر آلیس دومار، سرپرست گروه بزرگی از متخصصان و دانشجویان که این تحقیقات گسترده را انجام دادند، می گوید:«بر اساس بررسی آمار 20 سال گذشته این دسته از دارو ها خطر ابتلا به بیماری های مختلف در بچه ها را تا 400 درصد افزایش داده اند. پس این یک زنگ خطر جدی است.»

نرمش در دوران بارداری زایمان راحتی را در بر دارد

نرمـش های دوره بــارداری
متخصصان و پزشکان مدام تاکید می کنند که دوره بارداری به معنی زمان بی تحرکی و نشستن نیست و بی تحرکی و اضافه وزن بیشتر از حد معمول در این دوره باعث می شود خوش اندام شدن پس از زایمان سخت تر و سخت تر شود. البته بدن هر خانمی ویژگی های خودش را دارد و میزان نرمشی که در طول روز نیاز دارد به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. مثلا یک ورزشکار زن حتی در دوران بارداری اش هم می تواند دویدن نرم را در تمرین های روزانه اش داشته باشد ولی کسی که بدن آماده ای ندارد نباید زیاد به خودش فشار بیاورد.
برای اینکه بدانید چه تمرین هایی مناسب شماست بهتر است 5 نکته اساسی را به یاد داشته باشید:1. نباید بدن تان بیش از حد گرم شود. 3/38 حداکثر دمایی است که می توانید به آن برسید. اگر بدن تان گرم تر شود برای کودک تان خطرناک است. بنابراین باید از ورزش سنگین و در گرما خودداری کنید. 2. بدن شما خودش بهترین راهنمای شماست که چگونه نرمش کنید. اگر می بینید زیاد به شما فشار می آید یا تحمل تمرینی که انجام می دهید را ندارید آن را سبک تر کنید. از حرکت های سریع و دشوار پرهیز کنید.3ـ می توانید از طریق کنترل ضربان قلب هم فعالیت تان را بررسی کنید. 140 تپش در دقیقه حداکثر سرعتی است که می توانید به آن برسید. البته نباید ناگهان تا این حد بالا بروید یا روی این سرعت ناگهان ورزش را رها کنید. 4. موقع ورزش یا در مواقع دیگر نباید زیاد روی پشت تان دراز بکشید یا فشار بیاورد چون این فشار به سیاهرگ های شما منتقل می شود. 5. بعضی خانم ها به تمرین با وزنه عادت دارند. تمرین های این چنینی اگر سبک باشند مسئله ای ندارد ولی نباید فراموش کنید که به طور معمول نباید اجسام بیشتر از 10 کیلوگرم را بلند کنید.

پروبیوتیکـ ها دافع اگزما هستند
مطالعه جدیدی که به تازگی در فنلاند انجام شده است نشان می دهد نوزاد مادرانی که در دوره بارداری و همینطور دوره شیردهی شان بیشتر از پروبیوتیک ها تغذیه کرده اند کمتر دچار تحریکات پوستی و عارضه هایی مثل اگزما می شوند. دست اندرکاران این تحقیق پیش بینی می کنند احتمالا این اثر پروبیوتیک ها به دلیل نقشی است که در متعادل کردن تجمع باکتری ها در شکم دارند. به این ترتیب آن ها از طریق گلبول سفید خون مادر و همینطور سلول هایی که بعدا از طریق شیردهی از بدن مادر به بدن کودک منتقل می شوند، از بدن نوزاد حفاظت می کنند.
برای انجام این تحقیق، 241 مادر را در دوران بارداری و شیردهی شان انتخاب کردند و هر روز یک لیوان مغذی حاوی آب و پودر مخلوطی از پروبیوتیک ها دادند. همه این مادران از میان کسانی انتخاب شده بودند که سابقه آلرژی داشتند. بنابراین نوزاد این دسته از خانم ها بیشتر خطر ابتلا به اگزما و التهاب های پوستی را داشتند. آن ها تمام طول بارداری و دو ماهه اول شیردهی شان را از این پروبیوتیک ها مصرف کردند. انتظار می رفت که 71 درصد از متولدین این مادران به اگزما دچار شوند ولی نتیجه این بود که فقط 29 درصد دچار عارضه پوستی شدند. سرپرست گروه تحقیقاتی گفت آن ها اثرات مصرف کامل پروبیوتیک ها را فقط از یک جنبه بررسی کرده اند و ممکن است این کار فواید متعدد دیگری هم داشته باشد که البته بسیاری از آن ها شناخته شده است.

همه خطرات سزارین
یکی از مسائلی که ذهن بسیاری از خانم ها را در دوره بارداری درگیر می کند، این است که برای به دنیا آوردن کودک شان باید زایمان طبیعی را انتخاب کنند یا رو به عمل سزارین بیاورند. البته در صورت وجود برخی بیماری ها و مشکلات سزارین ضرورت پیدا می کند ولی بسیاری از خانم ها سزارین را انتخاب می کنند چرا که فکر می کنند درد و ناراحتی کمتری دارد ولی عوارض بعد از زایمان سزارین را اگر در نظر بگیرند شاید نظرشان عوض شود. به هر حال، سزارین یک عمل جراحی بزرگ است که احتمال خونریزی و عفونت بعد از عمل را افزایش می دهد، علاوه بر این عوارض ناشی از بیهوشی نیز بیمار را تهدید می کند.
دکتر طراوت فاخری در این باره می گوید:«آگاهی نسل جوان درباره سزارین کم است و اطلاع رسانی کامل صورت نگرفته است و از روی ناآگاهی است که گاهی خانم ها سزارین را انتخاب می کنند.» او می گوید بسته نشدن لوله های رحم یکی دیگر از خطرات سزارین است که اطلاع کافی درباره آن وجود ندارد:«در برخی موارد بعد از سزارین، رحم به درستی جمع نمی شود و گا هی در بارداری های بعدی باید رحم را خارج کرد.» این در حالی است که زایمان طبیعی خطرات و عوارض به مراتب کمتری دارد. دکتر فاخری می گوید:«تعداد نوزادانی که به شیوه زایمان طبیعی متولد شده و باید در دستگاه نگهداری شوند به مراتب کمتر از نوزادانی است که با عمل سزارین به دنیا آمده اند.»

تاثیرلکنت زبان در یادگیری
اختلال در گفتار و لکنت زبان در بسیاری از کودکان رایج است ولی بسیاری از پدر و مادر ها اصلا تا چندین سال آن را جدی نمی گیرند. بچه ها معمولا از حدود یک سالگی شروع به صحبت کردن می کنند. در ابتدا فقط چند کلمه را یاد می گیرند و به تدریج تا ساختن جمله در زبان پیشرفت می کنند. در ماه های اول که کودکان با دشواری صحبت می کنند سخت است ولی پس از گذشت مدتی می شود تشخیص داد که آیا آن ها لکنت یا اختلال در بیان کلمات دارند یا خیر. در 2 سالگی کودکان باید بتوانند جمله بسازند و اگر در این زمان آن ها در گفتار مشکل داشتند نباید به راحتی از کنار آن گذشت چرا که اگر مشکلات گفتاری برطرف نشود می تواند در آینده منجر به اختلال در یادگیری کودک شود. مشکلات فلجی و ارگانیکی عواملی است که می تواند موجب لکنت شود.
درمان این دسته از مشکلات می تواند به وسیله متخصصان از یک تا 2 سالگی آغاز شود که البته در این دوره مستقیم نیست و به صورت مشاوره ای از طریق پدر و مادر انجام می شود. مشکل تاخیر در گفتار هم باید بعد از 2 سالگی مورد بررسی قرار گیرد. داشتن دشواری در تلفظ کلمه ها هم یکی دیگر از مواردی است که در بعضی از کودکان دیده می شود که البته برای پرداختن به آن باید تا 4 یا 5 سالگی صبر کرد چون ممکن است برطرف شود ولی اگر نشد متخصص مستقیما در تماس با کودک به درمان آن اقدام می کند.

تاثیر منفی دعوای پدرو مادر بر روی روحیه کودک

وقتی پدر و مادر دعوا می کنند
همه آدم ها به تجربه در زندگی درمی یابند که با گذر زمان بسیاری از مشکلات رفع و اختلافات حل می شود. اما بچه های کم سن و سال این را نمی دانند. اگر مرد یا زنی با همسرش اختلاف نظر دارد و مشغول بحث یا مشاجره با اوست در ناخودآگاهش می داند که این اختلاف تمام زندگی نیست، چیزهای دوست داشتنی هم بین او و همسرش وجود دارد و این بحث قرار نیست همه چیز را نابود کند. به هر حال حتی بین کسانی که بهترین روابط را با هم دارند هم اختلاف نظر وجود دارد ولی بچه ها دقیقا عکس این فکر می کنند و هنگام جر و بحث پدر و مادر که خودشان مشغول مشاجره با هم هستند بیشتر از آن ها استرس، نگرانی و ناراحتی دارند.
 این جر و بحث ها اگر شدید باشد و زیاد در مقابل کودک تکرار شود ممکن است تاثیرات عمیق و جبران ناپذیری روی او داشته باشد. کاری که باید بکنید این است که اختلافات تان را در مقابل فرزندتان بروز ندهید. اگر می خواهید درباره چیزی بحث کنید با همسرتان به گوشه ای بروید و از جر و بحث کردن جلوی کودک تان به خصوص اگر کم سن و سال باشد، بپرهیزید. چیزی که نباید فراموش کنید این است که در خانه وقتی درباره هر چیزی با همسرتان بحث می کنید نباید احساساتی شوید، خشم را در چهره تان نمایان کنید یا صدای تان را بالا ببرید. حداقل اگر هم جلوی کودک تان بحث می کنید تمام تلاش تان را بکنید که همه صحبت ها را در عین آرامش و خونسردی انجام دهید.

آیا ترشحات قهوه ای دوران بارداری طبیعی است ؟

ترشحات قهوه ای در دوران بارداری معمولا همان ترشحات واژنی است که با خون قدیمی ترکیب شده است . این نوع خونریزی در داخل رحم یا دهانه آن اتفاق می افتد و در دوران بارداری به بیرون جریان پیدا می کند و در بیشتر موارد هیچ جای نگرانی برای فرد وجود ندارد و نیاز ندارد که به پزشک مراجعه کند . حال در این قسمت از بیا نی نی می توانید دلایل رخ دادن ترشحات قهوه ای را متوجه شوید. 

ترشحات قهوه ای چه دلایلی می تواند داشته باشد ؟

ترشحات قهوه ای ممکن است به دلیل تغییرات طبیعی در دوران بارداری اتفاق بیافتد.

علل طبیعی

– تغییرات در سلول های رحم :

سلول های رحمی تغییرات متفاوتی را از نظر تغییرات هورمونی در دوران بارداری دارد . آن ها معمولا حساسیت زیادی در این دوران پیدا می کنند و رابطه جنسی یا هر گونه فعالیتی مثل آزمایش های پزشکی می تواند رحم شما را حساس کند و باعث ترشحات سبک و قهوه ای رنگ واژن شود. 

– کاشت :

ترشحات قهوه ای در دوران بارداری می تواند به دلیل کاشت و تقریبا نه روز بعد از آن اتفاق بیافتد که این نه روز دقیقا زمان تخمک گذاری می باشد و البته دقیقا نه روز نمی توان گفت و رنج آن بین 6 تا 12 روز می باشد که در طول کاشت تخمک بارور شده خودش را درون خط رحمی جا می کند و ممکن است یک خونریزی سبک در آن اتفاق بیافتد و همچنین ممکن است چند روزی ترشحات قهوه ای رنگ در فرد دیده شود.

 

– نزدیک به تاریخ :

قبل از اینکه زایمان کنید ، چسبندگی مخاط شما کم می شود که ترکیبی از ترشحات رحم و سلول های آن می باشد که این چسبندگی باعث بسته شدن قسمت باز رحم و جلوگیری از ورود باکتری از رسیده به رحم می شود و دهانه رحم در این زمان نرم تر از همیشه می شود و در نتیجه ممکن است که ترشحات قهوه ای از آن بیرون بریزد. 

علت هایی که باید بعد از دیدن ترشحات احساس نگرانی در مورد آن داشته باشید:

– احتمال سقط جنین :

ترشحات قهوه ای معمولی می تواند در چند هفته اول بارداری اتفاق بیافتد که این خونریزی همچنین می تواند از پرده بیرونی جنینی باشد اما در بعضی از موارد ترشحات قهوه ای رنگ نشان دهنده سقط جنین است و به همین دلیل به شما پیشنهاد می کنیم که به پزشک مراجعه کنید تا ببینید که علت انقباضات و درد های شکمی چیست.

– عدم رشد جنین :

در بعضی از موارد ممکن است که رشد نوزاد متوقف شود اما بافت آن بیرون نریزد و ترشحات قهوه ای می تواند نتیجه این مشکل نیز باشد که نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

– بارداری مولار :

این بارداری به علت نا تعادلی در کروموزوم ها اتفاق می افتد و باعث رشد غیر طبیعی شکم می شود و در نتیجه از تولید خون تازه جلوگیری می کند و باعث بیرون زدن ترشحات قهوه ای می شود که حتما به مراجعه به پزشک نیاز دارد. 

– بارداری خارج از رحم :

این نوع بارداری در خارج از رحم یا در لوله های فالوپ تخمدان اتفاق می افتد که در این موارد رحم شما خالی باقی می ماند اما خط رحمی در نتیجه هورمون ها همچنان رشد می کند و در نتیجه خونریزی معمولی تا سنگین در فرد دیده می شود. 

– جفت غیر طبیعی :

جفتی که از رحم خارج شده یا اینکه قسمت باز دهانه رحم را کاملا پوشانده است ، جزء جفت های غیر طبیعی محسوب می شود و در نتیجه می تواند باعث ترشحات قهوه ای رنگ شود که هر دو وضعیت می تواند خونریزی معمولی تا شدید را نیز به وجود بیاورد.

– بیماری های جنسی :

عفونت های رحمی یا واژنی نیز می تواند باعث خارج شدن ترشحات قهوه ای شود که این نوع عفونت ها علاوه بر ترشحات قهوه ای رنگ و سوزش ، با بوی بد واژن و خارش نیز همراه هستند. 

ترشحات قهوه ای اگر به دلیل موارد بالا ” یعنی مواردی که گفته شد نگران کننده هستند ” اتفاق نیافتد، جای هیچ نگرانی نخواهد داشت و بنابراین نباید از آن بترسید اما اگر حس کردید که این خون ریزی حالت طبیعی ندارد ، حتما باید تشخیص علت آن را به پزشک بسپارید. 

زایمان در آب برای چه خانم هایی مناسب نیست؟

زایمان در آب یکی از روش های تقریبا جدید وضع حمل است که علاوه بر علاقه مندان بسیاری که برای انجام این روش وجود دارد، متخصصان استفاده از زایمان طبیعی در آب را به همه مادران باردار توصیه نمی کنند.

در کنار مزایا و معایبی که برای این روش در بخش قبلی نکات زایمان و بارداری در بیا نی نی عنوان بحث شرایط لازم نیز اهمیت دارد که شدنی بودن این روش را قطعی یا منتفی می سازد.

چه شرایطی برای زایمان در آب ایده آل نیستند؟

روش زایمان در آب برای وضع حمل به تمام مادران توصیه نمی شود و برای انجام آن نیاز به شرایطی مانند وضعیت قرارگیری جنین، قرارگیری مادر در جریان فعال زایمان، سلامت قلب جنین، عدم وجود خون ریزی و پاره نشدن کیسه آب است که در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد.

خانم هایی که نباید زایمان در آب را انجام دهند

چه کسانی نباید زایمان در آب انجام دهند؟

داشتن تب خال تناسلی:

تب خال؛ در آب منتقل می شود. پس باید در مورد این خطر کاملاً با پزشک خود بحث و تبادل نظر کنید.

اگر نوزادتان صاف نشسته باشد:

اگرچه زایمان در آب با باسن یا پا انجام می شود، اما باید این ریسک را کاملاً با پزشک خود مورد بحث قرار دهید.

اگر شما مبتلا به یکی از موارد زیر هستید:

عفونت شدید خونی و یا مادرانه.

اگر مضطرب هستید:

اگر چه زایمان های در آب در سراسر دنیا با دوقلوها موفق بوده است ، اما به هر حال شما باید این خطر را کاملاً با پزشک خود مورد بحث قرار دهید.

منع زایمان در آب برای کسانی که مضطرب هستند

شرایطی نامناسب برای زایمان در آب

اگر زایمان زودرس برایتان مورد انتظار است:

اگر زایمان پیش از موعد باشد (دو هفته یا بیشتر از موعد مقرر)، زایمان در آب توصیه نمی شود.

اگر مکانیوم (ماده سبز رنگی که اولین مدفوع نوزاد را تشکیل می دهد) شدید وجود داشته باشد:

مکانیوم خفیف تا متوسط نسبتاً عادی است.از آنجا که مکانیوم در یک وان یا استخر به سطح آب می رود، پزشک به دنبال آن خواهد بود و فوراً آن را از بین خواهد برد و یا به شما کمک خواهد کرد که از وان بیرون بروید.مکانیوم معمولاً صورت نوزاد را می شوید و حتی وقتی نوزاد زیر آب است، ممکن است از طریق بینی یا دهانش جذب شود.اگر آب کثیف باشد و تولد حتمی ، مادر می تواند لگن خود را از آب بالا ببرد تا نوزاد را به دنیا بیاورد.

برای این مادران زایمان در آب مناسب نیست

اگر توکسین یا پره اکلامپسی داشته باشید:

شما باید به طور کامل در مورد این خطر با پزشک تان بحث و تبادل نظر کنید.

استفاده از آب داغ می تواند خطرناک باشد؟

خطر به دما بستگی دارد. اگر آب بیش از حد گرم باشد، باعث کم آبی بدن مادر و نوزاد و گرم شدن بیش از حد برای هر دو، به خطر تبدیل می شود.شما باید بدن خود را مرطوب و هیدراته نگه دارید و مطمئن شوید که دمای آب تا 97 درجه فارنهایت است.استخرهای زایمان به طور خاص برای جلوگیری از این مشکل طراحی شده اند.

درجه گرمای آب استخرهای زایمان 

چگونه برای یک زایمان در آب آماده شوم؟

ابتدا با پزشک خود همه چیز ر بررسی و چک کنید. آن ها ممکن است برای زایمان در آب به یک وان یا استخر ویژه مجهز باشند و یا ممکن است از مکانی در منطقه شما که برای این کار تجهیز شده اند، اطلاع داشته باشند.

 

آزمایش بتا بارداری یا قانون “همه یا هیچ” چیست؟

درمیان آزمایش های سخت و آسان دوران بارداری گاهی پزشک انجام آزمایش بتا را تجویز می کند . انجام این سری بررسی های مربوط به همان قانون ” همه یا هیچ ” است که برای برخی خوش و برای برخی دیگر ناخوش رخ می دهد. 

آزمایش بتا چیست؟

هورمون بتا (HCG) هورمونی است که توسط جفت در دوران بارداری تولید می شود و عموماً در خون تشخیص داده می شود.یک تست خون است که برای تشخیص حاملگی مورد استفاده قرار می گیرد و معمولاً در زمان اولین پریودی که اتفاق نمی افتد، جواب آن مثبت می شود.

آزمایش بتای بارداری و نحوه تفسیر آن 

آزمایش بتا چگونه انجام می شود؟

آزمایش بتا نیازمند کمی خون در لوله است که توسط پزشک گرفته می شود. 

چرا به انجام آزمایش بتا نیاز دارید؟

آزمایش بتا ممکن است توسط پزشک انجام شود، اگر آن ها مشکوک شوند که شما باردار هستید. علائم معمول بارداری شامل یک دوره پریود از دست رفته یا عقب افتاده، پر شدن سینه، یا حالت تهوع و استفراغ (بیماری صبحگاهی) می باشد.این آزمایش به طور معمول در زنان در سنین بارداری با درد شکم انجام می شود.

در بعضی مواقع، آزمایش بتا می تواند مفید باشد. مقدار هورمون در خون را اندازه گیری می کند. در شرایط عادی، دوبرابر شدگی همورمون تقریباً هر 2 روز، در سه ماهه اول، اتفاق می افتد.

دلیل انجام آزمایش بتا چیست؟

تفسیر و توضیح نتایج آزمایش بتا در بارداری :

آزمایش بتا کیفی:

یک بتای مثبت به این معنی است که زن باردار است و یک بتای منفی به این معنی است که زن باردار نیست. 

تجزیه و تحلیل کمی بتا:

نتیجه به صورت عددی داده می شود که نشان دهنده غلظت هورمون اندازه گیری شده در خون است. 

جنین معمولاً در اسکن سونوگرافی واژینال و زمانی که سطح هورمون بالاتر از 1500 واحد باشد، قابل مشاهده است. 

وقتی سطح بالاتر از 4000 واحد باشد، جنین معمولاً در اسکن سونوگرافی ابدومینال قابل مشاهده است. 

سطح بتا معمولاً تقریبا هر 2 روز دو برابر می شود و بعد از بارداری حدود 2 هفته طول می کشد تا سطح بتای شما به اندازه کافی بالا باشد که در ادرار با استفاده از تست بارداری خانگی تشخیص داده شود. 

نتیجه تست خانگی مثبت قطعاً صحیح است، اما نتیجه منفی آن کم تر قابل اعتماد است. اگر تست بارداری در اولین روز های بعد از پریود نشدنتان منفی بود، حدود یک هفته صبر کنید و اگر هنوز فکر می کنید که ممکن است باردار باشید، دوباره امتحان کنید و یا به پزشک مراجعه کنید.

آزمایش بتا و چگونگی خواندن آن 

سطح بتای خون:

سطح پایین بتا ممکن است در خون شما در حدود 7 روز بعد از باردار شدنتان تشخیص داده شود.

سطوح بتا در اواخر سه ماهه اول بالاتر است و سپس به تدریج نسبت به بقیه دوران بارداری کاهش پیدا می کنند. 

میزان متوسط بتا در آزمایش خون یک زن باردار، عبارتند از:

زنان غیر باردار – کم تر از 10 U / L 

نتیجه بارداری مرزی 10 تا 25 U / L 

تست بارداری مثبت – بیش از 25 U / L 

زنان باردار، حدود 4 هفته بعد از بارداری (به طور متوسط 1 هفته قبل از دوره پریود نشدن) – 0 تا 750 U / L 

زنان باردار، حدود 5 هفته پس از بارداری ( یک هفته پس از گذشت اولین دوره غیبت پریود) – 200 تا 7000

قانون همه یا هیچ بارداری و آزمایش بتا

عددهای آزمایش بتا نشانه چیستند؟

زنان باردار، حدود 6 هفته بعد از بارداری – 200 تا 32000 

زنان باردار، حدود 7 هفته بعد از بارداری – 3000 تا 160000 

زنان باردار، حدود 8 تا 12 هفته بعد از بارداری 32000 تا 210000 

زنان باردار، حدود 13 تا 16 هفته بعد از بارداری 9000 تا 210000 

زنان باردار، حدود 16 تا 29 هفته بعد از بارداری 1400 تا 53000 

29 تا 41 هفته بعد از بارداری، 940 تا 60000 

میزان ترشح بتا در خون می تواند اطلاعاتی در مورد دوران بارداری و سلامت نوزادتان به شما بدهد.

آزمایش بتا برای دختر و پسر بودن جنین

برای مثال میزان بالای بتا در آزمایش می تواند این موارد را نشان دهد: 

• جنین چندتایی (برای مثال، دوقلوها و سه قلوها) – معمولاً در زمانی که بیش از یک جنین وجود دارد، سطح بتا بیشتر است.
• سقط جنین
• بارداری خارج از رحمی
• مشکلات رشد و پیشرفت جنین
• رشد بافت غیرعادی در تخمدان یا رحم، از جمله انواع سرطان در زنانی که باردار نیستند.

میزان بتا در آزمایش برای چندقلویی 

در انتها حقایق کلی و لازم که باید در مورد آزمایش بتا بدانید 

همه چیزی که درباره بتا می خواهید بدانید:

بتا با واحدهای استاندارد ملی (mIU / میلی لیتر) اندازه گیری می شود.گستره وسیعی از میزان بتا نرمال وجود دارد و مقادیر آن در سرم خون یا ادرار متفاوت است.در صورتی که سطح بتا بالاتر از 6000 واحد باشد و یا این میزان پس از 6 تا 7 هفته بارداری باشد، سطوح بتا خون زیاد مفید نیست به جای آن، برای آزمایش سلامت بارداری، باید سونوگرافی انجام شود تا وجود قلب جنین را تایید کند.

 سطوح بتای ادرار معمولاً کم تر از خون است.

 آزمایش خون بسیار حساس تر از ادرار است. این بدان معنی است که تست خون می تواند چند روز زودتر از تست ادرار شناسایی شود.

 تست های ادرار را به صورت کیفی اندازه گیری می کنند، یعنی “مثبت” یا “منفی”بودن را.

مقایسه میزان بتا در خون و ادرار 

چطور از آزمایش بتا سر در بیاوریم؟

برای زنانی که سقط جنین می کنند، انتظار می رود که میزان بتا در عرض دو روز 36 – 47 درصد کاهش یابد. 

میزان بتا کم تر از 5 mIU / cc معمولاً منفی است. 

همچنین در زنان با جنین دختر در مقایسه با زنانی که جنین پسر دارند نیز بالاتر است.

 در حدود 21 درصد از بارداری های خارج رحمی افزایش میزان بتا مشابه با بارداری داخل رحمی دارند و 8 درصد از بارداری های خارج رحمی دچار سقط جنین می شوند.

 در سطوح بتای بالاتر از 1000 – 1500 واحد، سونوگرافی واژینال، وجود یک بارداری داخل رحمی را مشخص می کند.

چگونگی خواندن عددهای آزمایش بتا 

معنای اعداد آزمایش بتای بارداری

در 2 – 4 هفته پس از لقاح، بتا معمولاً هر 48 – 72 ساعت دو برابر می شود.

 افزایش حداقل 35 % در 48 ساعت در دوران بارداری طبیعی تلقی می شود.

 زیر 12000 واحد، بتا معمولاً هر 48 – 72 ساعت دو برابر می شود، اما 35 % هنوز نرمال است.

 بین 1200 تا 6000 واحد، بتا معمولاً هر 72 – 96 ساعت دو برابر می شود.

 در بیش از 6000، اغلب بتا 4 روز طول می کشد تا دو برابر شود.

آزمایش بتا در هفته های مختلف بارداری 

چگونه آزمایش خون بتا بارداری را بخوانیم؟

معمولاً در هفته دهم سطح بتا کاهش می یابد.

 مقادیر نرمال بتا تا 20 برابر بین بارداری های مختلف تغییر می کند.

 بارداری هایی که منجر به سقط جنین می شوند و بارداری های خارج رحمی به احتمال زیادی سطوح پایین تر و رشد کندتری را نشان می دهند، اما در ابتدا دارای سطوح نرمال تری هستند.

 برخی بارداری های طبیعی دارای سطوح پایین تری از بتا هستند.

 هنگامی که فعالیت جنین از طریق سونوگرافی نرمال تشخیص داده شود، احتمال واقعا نرمال بودن نوزاد 95 % است.

دانستنی هایی درباره آزمایش بتا 

از آزمایش بتا چه می دانید؟

بعد از تزریق بتا برای تحریک تخمک گذاری، مقادیر ناچیزی از بتا می تواند تا 14 روز یا بیشتر بعد از تزریق باقی بماند.

این ممکن است باعث مثبت بودن کاذب در تست بارداری شود. 

دو تست خون بتا متوالی می تواند تعیین کند که آیا بارداری واقعی است یا خیر. 

در سطح بالاتر از 12000 واحد، باید تپش قلب جنین نیز وجود داشته باشد، با این حال می تواند به سطح 22000 واحد برسد تا قلب جنین مشخص شود. 

برای زنان یائسه، سطح بتا تا 14 واحد می تواند نرمال در نظر گرفته شود.

 

درمان سریع و راحت درد واژن بعد از زایمان طبیعی

درد زایمان یکی از دردهایی است که بیشتر خانم ها در طول زندگی آن را تجربه می کنند . اگردر دوران بارداری هستید و می خواهید نکاتی را از قبل بدانید و یا اینکه تازه زایمان کرده اید و راهی برای کاهش درد واژن نیاز دارید ادامه مطلب را مطالعه بفرمایید.

خانم هایی که تجربه زایمان طبیعی را داشته اند خوب می دانند که بعد از اتمام زایمان تا مدتی درگیر درد های واژینال خواهند بود. 

به گفته ی برخی از افراد متخصص در زمینه زایمان دردهای پس از زایمان طبیعی در میان افراد می تواند متفاوت باشد به طوری که بعضی از زنان پس از سپری کردن این دوران از کمر درد شدید و برخی دیگر از درد های واژینال شکایت می کنند.

علت درد واژن بعد از زایمان طبیعی چیست؟

در طول زایمان بچه به دیوار های واژینال فشار وارد می کنند و باعث باز شدن عضو تناسلی زنان می شوند این تغییر با خونریزی و درد فراوانی همراه است ی می توان با آگاهی از روشهای آن را بعد از زایمان کاهش داد ، یکی از این روش ها را که به سادگی می توان انجام داد تهیه شربت زنجبیل است.

نوشیدنی طبیعی و گیاهی برای رفع درد واژن بعد از زایمان

نسخه ی زنجبیلی برای درمان درد واژن زایمان طبیعی

برای تهیه این نوشیدنی گیاهی باید :

2 قاشق سوپ خوری شربت زنجبیل را در 1/2 فنجان آب ولرم ریخته و خوب بهم بزنید.

این نوشیدنی درمانی را هر روز صبح بعد از صبحانه مصرف کنید تا دردهایتان کاهش یابد.

طرز تهیه اسپری ضد درد واژن بعد از زایمان

روش دیگری که برای کاهش درد واژینال بعد از زایمان طبیعی پیشنهاد می شود تهیه یک اسپری ضد درد و التهاب است.

به گزارش وب سایت parentherald.com شما می توانید با استفاده از روغن درخت چای یک اسپری ضد درد واژینال تهیه کنید.

تاثیر روغن چای بر درد واژن زایمان

برای این منظور باید مقداری از روغن درخت چای را داخل آب ولرم ریخته و خوب حل کنید.

از این اسپری بعد از ادرار استفاده کنید تا خونریزی و ناراحتی های واژینال را کاهش دهد.

روغن درخت چای به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و ضدعفونی کننده علاوه بر کاهش درد موجب بهبود سریع زخم خواهد شد.

روش تعیین جنسیت در سه ماهه اول بارداری

تعیین جنسیت جنین از هفته هفتم تا دهم بارداری و شناسایی جنس جنین برای تشخیص بیماری های وابسته به جنس امکانپذیر است . تست های تشخیص که برای تشخیص بیماری ها و جنسیت جنین به کار گرفته می شود به دو گروه تهاجمی و غیر تهاجمی تقسیم می شود که در این بخش از بیا نی نی می خواهیم به تعیین جنسیت جنین با روش های غیر تهاجمی بپردازیم.

انواع روش های پیشرفته تشخیص جنسیت جنین و بیماری های آن

ارتباط خونی بین جنین و مادر بعد از لقاح و لانه گزینی جنین در رحم مادر از طریق جفت آغاز می شود و کم کم گسترش می یابد به صورتی که بسیاری از مواد موجود در خون جنین که از مهم ترین آنها مواد سلولها و DNA جنین است به خون مادر راه پیدا می کند و بسیاری از مشکلات تشخیص پیش از تولد و بیماری ها را شناسایی می کند. اما به علت اندک بودن این سلولها شناسایی و بررسی مشخصات آنها بسیار دشوار است و به تکنولوژی پیشرفته ای نیاز دارد.

این روش های تعیین جنسیت جنین قبل از تولد گوناگون است که برخی از آنها تهاجمی و برخی غیر تهاجمی هستند.آمینوسنتز، نمونه برداری از پرزهای جفتی و نمونه برداری از خون جنین از روش های تهاجمی تشخیص جنین قبل از تولد که خطرناک هستند و عوارضی مانند سقط جنین و عفونت را برای مادر و جنین به همراه دارد .

در این روش با استفاده از یک سوزن بلند از داخل حفره رحم و مایع آمینوتیک که در آن قرار دارد مقداری مایع کشیده شده و سلول های این مایع مورد آزمایش قرار می گیرد. نمونه برداری از پرزهای جفتی از دیگر روش های تهاجمی است که با آن می توان بیماری های جنین را تشخیص داد.

از چه روشی برای تعیین جنسیت جنین در اوایل بارداری استفاده می شود؟

تشخیص جنسیت جنین با استفاده از روش های بی خطر

روش های غیر تهاجمی به کلیه روش هایی مانند اولت سونوگرافی، تست های سرمی مادر، نمونه برداری از سلول های جنین موجود در خون مادر در بارداری و استفاده از DNA آزاد جنینی در داخل خون مادر گفته می شوند که برای مادر و جنین خطری را ایجاد نمی کند.

لولتراسونوگرافی:

در لولترا سونوگرافی تصویر از جنین و جفت با استفاده از امواج با فرکانس بالا ایجاد می شود که از هفته ششم تا هفتم بارداری می توان از این روش برای تشخیص جنین و بیماری های مربوط به آن استفاده کرد اما در این روش بسیاری از ناهنجاری های کوچک قابل تشخیص نیست.

روش های علمی تعیین جنسیت هفته 7 تا 10  

روش های پزشکی تعیین جنسیت در اوایل بارداری

تست های سرمی مادر:

در اواخر سه ماهه اول بارداری و سه ماهه دوم برای تشخیص برخی از ناهنجاری های ستون فقرات و تری زومی ها و سندروم داون و تری زومی ها 18- تشخیص چندقلویی و مرگ زودرس جنین ، آلفا فیتو پروتئین و استرادیول آزاد INHIBIN-A و هورمن بقا، HCG را در این روش اندازگیری می کنند و با آن این مشکلات را بررسی می کنند.

نمونه برداری از سلول های جنینی:

 در این روش تعدادی از سلول های جنین که وارد خون مادر می شودرا جدا سازی می کنند و بر روی آنها برای تشخیص جنسیت و بیماری های جنین آزمایش صورت می گیرد. این روش از هفته ششم بارداری به بعد امکانپذیر است اما معایب زیادی مانند کم بودن تعداد سلول ها به همراه دارد و به دلیل باقی ماندن سلول های جنین از بارداری قبلی در خون مادر جدا شدن سلول های مادری از سلول های جنینی اختصاصی نیست.

موثرترین روش برای تعیین جنسیت جنین 

دقیق ترین روش تعیین جنسیت در ماه های اول بارداری

استفاده از DNA آزاد جنینی در جریان خون مادر باردار 

استفاده از DNA آزاد جنینی جدید ترین روش برای تعیین جنسیت جنین است که برای اولین بار در جهان در سال 1997 استفاده شده است .

در این روش از خون مادر DNA آزاد جنینی که همان ماده ژنتیکی داخل سلول است برای تشخیص جنسیت جنین و بیماریها گرفته می شود. استفاده از این روش از هفته هفتم تا دهم بارداری امکانپذیر است .

از کل DNA آزاد موجود در پلاسمای زنان باردار3 تا 6 درصد آن مربوط به جنین است که رهاسازی آن به درون پلاسمای مادری در اوایل دوران حاملگی به سرعت اتفاق افتاده و از هفته ششم بارداری قابل تشخیص است. DNA جنینی آزاد در پلاسمای مادر به عنوان یک منبع ژنتیکی در تعیین جنسیت جنین، در کوتاهترین زمان و بدون احتمال خطر برای جنین و مادر به شمار می رود.

آزمایش خون از روش های تعیین جنسیت جنین

اهمیت تشخیص جنسیت جنین

تشخیص جنسیت جنین علاوه بر کنجکاوی از جنسیت فرزند در تشخیص زود هنگام بعضی از بیماری های ژنتیکی وابسته به جنس،اهمیت زیادی دارد. بیماری های خطرناک و کشنده هموفیلی و دیستروفی عضلانی دوش با انجام این تست در اوایل دوران بارداری در صورتی که جنسیت جنین دختر باشد به طور قطع جنین مبتلا به این نوع بیماری ها نخواهد شد لذا تعیین جنسیت برای مشخص نمودن برخی از بیماری ها از اهمیت خاصی برخوردار است.

برای کاهش برخی از خطاهای موجود در تشخیص جنسیت باید قبل از استفاده از این روش از یک قلو بودن جنین با انجام سونوگرافی مطمئن شد و سن دقیق جنین نیز با سونوگرافی مشخص می شود زیرا قبل از هفته هفتم به دلیل کم بودن DNA جنینی در خون مادر استفاده از این روش ها تعیین جنسیت امکانپذیر نیست.

روش تعیین جنسیت یا تشخیص بیماری

انواع روش های آزمایشگاهی در تعیین جنسیت

برای تعیین جنسیت جنین(NESRED PCR)و (REAL TIME) دو روشی است که مورد استفاده قرار می گیرد. در روش NESTED OCR به دلیل امکان تکثیر سلول ها با وجود حتی تعداد کم DNA سلول های جنینی در خون مادری تشخیص جنسیت جنین امکانپذیر است . در صورت وجود سلول DNA در نمونه خون مادر جنین مذکر و در غیر این صورت جنسیت جنین مؤنث است میزان اطمینان این روش 95.2 درصد است.

در روش REAL TIME PCR امکان اندازه گیری DNA در هر زمان وجود دارد و امکان ایجاد آلودگی در هوای محیط به دلیل بسته بودن سرتیوپ ها وجود ندارد و حساسیت این روش نسبت به روش NESTED PCR نود و نه درصد است. 

 

راهنمایی مهم قبل از بچه دار شدن و فواید بچه دار شدن

امروزه برخی از زوجین تمایلی به بچه دار شدن ندارند و تصمیم می گیرند به زندگی دونفره خود ادامه دهند اما این تصمیم به علت اینکه همه خانم ها دارای غریزه مادری هستند ، اشتباه است زیرا زمانی پشیمان خواهند شد که دیگر برای فرزند دار شدن دیر است .

زوج هایی که فرزند ندارند در سنین بالاتر احساس خلآ می کنند پس بهتر است زوج ها حداقل یک بچه داشته باشند و خانواده ای سه نفره تشکیل دهند تا کمبود ی احساس نکنند.

اگر در تصمیم گیری پیرامون بچه دار شدن یا نشدن با مشکل مواجه هستید، یا اینکه می خواهید بدانید آمادگی لازم را برای این تغییر مهم و دائمی در زندگی دارید یا خیر، این بخش از بیا نی نی می تواند به شما کمک کند تا تصمیم بهتری بگیرید.

دانستنی های قبل از بچه دار شدن

قبل از تصمیم گیری برای بچه دار شدن باید به چند موضوع مهم توجه داشته باشید تا سلامت روان خانواده بعد از بچه دار شدن حفظ گردد.مهم ترین این عوامل عبارتند از:

وضعیت اقتصادی و توان مالی خانواده:

خانواده باید بتواند از عهده تامین مسکن، آموزش، تغذیه و… فرزندان برآید بنابراین قبل از اقدام برای بچه دار شدن توان مالی خانواده را بسنجید زیرا اقتصاد و درآمد خانواده ، روی تعداد افراد و فرزندان خانواده تاثیرگذار است.

هماهنگی والدین و توانایی حل مشکلات:

برای فرزند دار شدن والدین باید با یکدیگر تفاهم و سازگاری داشته باشند پس اگر والدین نتوانند اختلافشان را حل کنند و به تفاهم برسند مشکلات شان پس از تولد نوزاد بیشتر می شود و اختلافات آنها شدیدتر می گردد.

 

شخصیت مادرها:

مادرها باید برای تربیت کودکان خود از نظر روانی، صبر، بردباری و مدیریت توانایی لازم را داشته باشند. مادردارای اختلال شخصیت و نا آشنا با مهارت های اولیه ارتباطات موثر در پرورش فرزند دچار مشکل خواهند شد.

از خود گذشتگی پدرها:

برای تربیت و آموزش فرزندان پدرها باید بتوانند برای آنها وقت بگذارند و از خود گذشتگی کنند.

فواید داشتن دو فرزند

جمعیت هر خانواده تحت تاثیر ضعیف بودن پدر و مادر، افسردگی یکی از والدین یا هر دو و نداشتن توانایی اقتصادی، جمعیت خانواده ها قرار می گیرد. برخی از اوقات خانواده ها در صورت داشتن یک فرزند بهداشت روانی متعادل ندارند و کودک خوب تربیت نمی شود.

حداقل داشتن دو فرزند در هر خانواده به علت اینکه فرزندان با هم در تعامل هستند و نیاز یکدیگر را پر می کنند ، خوب است .

برای تربیت یک فرزند هزینه، وقت و انرژی بیشتری نسبت به دو فرزند لازم است به همین دلیل پدر و مادر تک فرزند ها تنها همبازی و جایگزین خواهر و برادر برای او هستند بنابراین مجبورند تمام وقت و انرژی خود را صرف سرگرم کردن یا پرکردن وقت او قرار دهند و برای اثبات علاقه و توجه، مدام نیاز های مالی او را برآورده کنند.

بنابراین والدین تک فرزند زودتر از بقیه به «سندروم آشیانه خالی» گرفتار خواهند شد و مشکلات روان شناختی که با ازدواج یا تحصیل یا ترک منزل پدری توسط تک فرزند برای والدین ایجاد می شود با علایم افسردگی، احساس تنهایی، پوچی، بی هدفی، غمگینی و … همراه است.

فرزند دوم به سلامت روان فرزند اول کمک فراوانی می کند در حالی که اگر فرزند اول تک فرزند باقی بماند با اضطراب های متعدد روبرو می شود.

والدین مشکل دار چه ویژگی هایی دارند؟

برخی از مواقع مشکلات شخصیتی والدین روند تربیت فرزندان را تحت تاثیر قرار می دهد و سبب بروز مشکلاتی خواهد شد . هنگامی که والدین حوصله کودک را ندارند و مشارکت پذیر نیستند ظرفیت شخصیتی شان پایین است و ، بهتر است ازدواج نکنند و در صورت ازدواج نمودن هیچگاه بچه دار نشوند. بچه دار شدن زنان پرخاشگر که استرس و افسردگی دارند هم اشتباه است.

همچنین پدران معتاد و بیکار نیز به این علت که قادر به تامین حداقل شرایط زندگی برای فرزندشان نیستند نمی توانند وظایف پدری خود راانجام دهند. در این خانواده ها این کودکان توجه لازم را از پدر یا مادر دریافت نمی کنند و زودتر از موقع سرکار می روند و به کودک کار تبدیل می شوند که و در بزرگسالی دچار مشکل می گردند.

نسل جدید به علت اینکه از ظرفیت روانی لازم برخوردار نیستند و دچاراسترس یا فشارهای روحی می شوند توان پذیرش تعداد بچه های زیاد را ندارند همچنین بالا رفتن سن ازدواج جمعیت خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین علت افراد مشکل دار باید قبل از بچه دار شدن باید نزد مشاور و روانشناس روند و مشکلات شخصیتی و ارتباطی شان را درمان و رفع کنند و سپس بچه دار شوند.

معایب تک فرزندی را بشناسید

برخی از زوجین به دلیل مشکلات اقتصادی ، فرهنگ و تقلید از جوامع غربی و… تمایل به تک فرزندی دارند و یا به دلایل پزشکی، بالا رفتن سن مادر و مشکلات ناباروری اگر هم بخواهند نمی توانند فرزند دیگری داشته باشند.

در صورتی که زیرساخت های فرهنگی و اجتماعی درست باشد و فرد فارغ از خواهر و برادرها بتواند نیازهایش را پر کند، می توان گفت که یک بچه دچار آسیب نمی شود. چنانچه در بیا نی نی می خوانید در بعضی از فرهنگ ها کودکان با کودکان دیگر بیشتر در ارتباط هستند بنابراین نبود خواهر و برادرحس نمی شود اما در خانواده های سه نفره، تک فرزند احساس تنهایی می کند.

فرزندان پس از سنین بلوغ تمایل دارند با همسالان خود بیرون بروند و کمتر در کنار والدین باشد در صورت نبود خواهر و برادر ، این نیاز بیشتر احساس می شود.

تاثیر تک فرزندی بر کودکان

• کودک ممکن است تنها بزرگ شود.
• کودک کسی را ندارد که با او بزرگ شود.
• کودک ممکن است فشار زیادی از جانب والدین داشته باشد تا خوب عمل کند یا در مدرسه و فعالیت های دیگر بهتر باشد.
• والدین کودک تمایل به مراقبت زیاد دارند.
• کودک ممکن است از دست والدین خسته شود.
• کودک ممکن است تحت فشار برای مراقبت از والدین مسن قرار بگیرد.
• کودک نمی تواند از اشتباهات برادر یا خواهر بزرگ تر یاد بگیرد.
• دوستی در اطراف خود ندارد.

در نظر گرفتن این مسائل قبل از بچه دار شدن

به نیازهای فرزندان توجه کنید

باید به نیازهای فرزندان تا حدی توجه شود که کودک لوس بار نیاید بلکه لازم است برای برآورده کردن نیازهای عادی کودک وقت بگذاریم.گروهی از کودکان از نظر پزشکی و روانی نیازهای ویژه ای دارند. از جمله موضوعاتی که بچه دار شدن خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد ، ترتیب تولد کودکان، وجود یک کودک بیش فعال در خانواده و احتمال بیش فعال شدن فرزند بعدی، حضور سایر افراد فامیل در خانواده و … است.

پس باید قبل از اقدام به بچه دار شدن این موضوع را بررسی کنیم که تا چه حد توانایی فراهم کردن اسباب رشد بچه را در زمینه های مختلف داریم .

خانواده ای سالم که دارای بهداشت روانی است باید هنگام مشخص کردن تعداد بچه ها و جمعیت خانواده ببیند بچه جدید در خانواده چه موقعیتی دارد. در برخی خانواده ها تعداد بچه ها آنقدر زیاد است که فرزندان آخر خیلی کم والدین خود را می بینند و از توجه و محبت های والدین محروم می مانند.

پس باید قبل از بچه دار شدن ، وضعیت فرزند جدید از نظر سنی، روابط عاطفی با والدین و ارتباط با سایر خواهرها و برادرها به خوبی بررسی شود و والدین موقعیت خودشان در نظر بگیرند تا بعد از تولد فرزند دچار مشکل نشوند.

بهداشت روانی خانواده را در نظر بگیرید

خانواده نقش موثری در شکل گیری رفتار فرد دارد . بنابراین لازم است که خانواده ها از نظر روانی از سلامت کافی برخوردار باشند و سپس به بچه دار شدن اقدام کنند .

از عوامل مهمی که سلامت خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد ، آگاهی خانواده ها در زمینه رفتار با کودکان، موقعیت اجتماعی خانواده، وضعیت اقتصادی، اندیشه ها و باورها، سنت ها، آداب و رسوم، ایده آل ها، آرزوهای والدین در مورد فرزندشان و…است .

در زمینه های اجتماعی، اقتصادی، تربیتی، دینی، هنری و … خانواده ها با هم اختلاف زیادی دارند که این مسائل در جمعیت و رفتار خانواده تاثیرگذار است.

نکته

در جامعه ای که فرهنگ سازی مناسب داشته باشد و به زیرساخت های فرهنگی و اجتماعی توجه شود به طوری که فرد فارغ از خواهر و برادرها بتواند نیازهایش را پر کند، تک فرزندی مشکلی ایجاد نخواهد کرد.