آشنایی با انواع شخصیت‌ های کودکان

آشنایی با انواع شخصیت‌ های کودکان

خراسان/ مادرها گاهی در شناخت شخصیت و روحیات فرزندشان دچار مشکل می‌شوند. به این صورت که ذهنیتی که مادر از فرزند دارد با شخصیت اصلی او فاصله دارد. برای برقراری ارتباط صحیح با فرزندان بهتر است اول با نوع شخصیت آن‌ها آشنا شوید تا بتوانید بهترین برخورد را داشته باشید.
 
 گیرا و خوش برخورد
کودکی که هرگز دست از خندیدن بر نمی‌دارد و باعث خنده و انرژی مثبت در دیگران می‌شود، شخصیت گیرا و جذابی دارد و همه جذب برخورد او می‌شوند.
 خجالتی
کودکان در مقاطع زمانی مختلف دچار خجالت می‌شوند اما ما به کودکی خجالتی بودن را نسبت می‌دهیم که همیشه دوست دارد با افراد محدودی که اصولا پدر، مادر و خواهر و برادرانش هستند در ارتباط باشد. این کودکان همیشه دوست دارند در آغوش یا کنار والدین خود باشند.
 حساس و زودرنج
این کودکان همیشه از دیگران تاثیر می‌گیرند و با کوچک‌ ترین صدایی از جا می‌پرند و تعجب می‌کنند. این کودکان از ته دل دوست دارند ثابت و بی‌تغییر باشند.
 کنجکاو
صفت اخلاقی این کودکان در نام آن‌ها مشخص است. این کودکان همیشه با کنجکاوی و تعجب محیط اطراف را نظاره می‌کنند و بقیه چیزها را از دست می‌دهند. این کودکان به کمی سرگرمی، اسباب بازی یا حواس پرتی‌های دیگر در جمع نیاز دارند.
 خونسرد
کودکان خونسرد در هر موقعیت، شرایط و پیشامدی خونسرد و بی تفاوت هستند. اگر با خود تصور می‌کنید: «چقدر خوب من فرزند آرامی دارم»، باید بدانید یک کودک خونسرد و بی تفاوت دارید.
 پرهیجان و پرشور
این نوع کودکان همیشه سرشار از احساسات، تمرکز و توجه هستند. شاید گاهی نگهداری و مراقبت از این کودکان دشوار باشد اما هنگامی که بزرگ شدند، ذهن خلاق و پیچیده‌ای خواهند داشت و می‌توانند به راحتی برای هر مشکلی راه‌حل مناسبی بیابند.

برای نوشتن این مطلب از «بیا نی نی» کمک گرفته شده است

نویسنده : مارال مرادی | روزنامه ‌نگار

چه کنیم تا کودک، اشتباهش را بپذیرد؟

چه کنیم تا کودک، اشتباهش را بپذیرد؟

خراسان/ بچه ها  از اشتباهاتی که در طول روز مرتکب می‌شوند درست رفتار کردن، تصمیم‌گیری و انتخاب کردن را یاد می‌گیرند و شخصیت‌شان به‌تدریج شکل می‌گیرد. آن چه برای یک مادر به عنوان عضوی از خانواده که احتمالا اوقات بیشتری را با کودک سپری می‌کند، باید در اولویت باشد این است که اطمینان حاصل کند کودک اشتباهش را به راحتی می پذیرد.

 الگوی فرزندتان باشید |یکی از بهترین روش‌ها برای این که کودک با کمترین مقاومت، مسئولیت کار یا رفتار نادرستش را بپذیرد، شیوه الگوبرداری از رفتار والدین است بدون این که نیاز باشد توضیحی به او بدهید. در این روش سعی‌کنید محیط مثبتی ایجاد و الگویی برای او فراهم کنید تا در مسیر درست هدایت شو‌د. مثلا بچه‌ها باید ببینند که والدین و اعضای بزرگ تر خانواده وقتی کار اشتباهی انجام داده‌اند، از هم عذرخواهی و ابراز پشیمانی می‌کنند و مسئولیت آن را می‌پذیرند. به این ترتیب والدین گفتن «متاسفم» را برای کودک عادی‌سازی می‌کنند و او متوجه می‌شود بزرگ ترها هم مرتکب اشتباه می‌شوند و رفتار درست آن‌ها را تقلید می‌کند.
 خشم‌مان را در مواجهه با اشتباه کودک کنترل کنیم | اجازه دهید گاهی کودک دچار اشتباه شود و او را خاطرجمع کنیم که در صورت اشتباه کردن عواقب سختی در انتظارش نیست چراکه غالبا کودکان از ترس سرزنش و به دردسر افتادن، در برابر پذیرش اشتباهات خود مقاومت می‌کنند. کودک باید مطمئن شود که حتی در صورت ارتکاب اشتباه باز هم شما از او برای اصلاح رفتار و اشتباهش حمایت می‌کنید. در برابر رفتار اشتباهش آرام باشید و اجازه دهید برای توضیح اقدامش با شما احساس امنیت و راحتی کند بنابراین کودک بدون ترس از تنبیه شدن، مسئولیت اشتباهش را می‌پذیرد و با شما درباره آن صحبت می‌کند.
 اشتباه کودک را به یک فرصت یادگیری تبدیل کنید | وقتی کودک به اشتباه خود نزد شما اعتراف می‌کند، تحسین او برای پذیرش مسئولیت کاری که کرده به جای سرزنش کردنش تاثیرگذارتر خواهد بود. حتی اگر اشتباه به قدری بزرگ باشد که کودک باید به خاطرش سرزنش شود، قبل از هر اقدامی پذیرش اشتباهش را تحسین کنید سپس او را از عواقب کارش آگاه کنید و آموزش دهید. با او درباره کارهای بهتری که می‌توانسته به جای کار و رفتار نادرستش انجام دهد و همچنین درباره کنترل بهتر احساساتش صحبت کنید. البته قرار نیست راهکارهای شخصی خودتان را ارائه دهید بلکه به او کمک می‌کنید تا خودش راه درست را بیابد.

 
نویسنده : فاطمه قاسمی | روزنامه نگار منبع: moms

 

بچه ات را مجبور به پرخاشگری نکن!

بچه ات را مجبور به پرخاشگری نکن!

خراسان/ کودکان زیادی در اطراف ما پرخاشگر نامیده می شوند. آن ها اشیا را پرت می کنند، برای رسیدن به خواسته هایشان بلند بلند گریه می کنند یا حتی با فریاد زدن خواسته شان را عملی می کنند. در موارد حادتر دیده شده، کودک زمانی که نتیجه نمی گیرد به صدمه زدن به خودش روی می آورد. اگر شما هم مادر چنین کودکی هستید، مطالب امروز به شما کمک می کند که در ابتدا معضل را ریشه یابی کنید و سپس با مهارت های فردی آن را کمرنگ و در نهایت خاموش کنید.


بیش از حد کمال گرا هستید
گاهی با مادرانی روبه رو می شویم که حق هیچ گونه اشتباه و خطایی را به فرزندان خود نمی دهند. مرتب مطالب را به فرزندان شان گوشزد و خواسته های غیر معقول خود را تکرار می کنند: این را این جا بگذار، مگر نگفتم جای این، این جا نیست، قبلا تذکر داده بودم نباید از این کارها بکنی و … . در واقع این مادران همه چیز را تمام و کمال بی عیب و نقص می خواهند و بر فرزندشان فشار زیادی وارد می کنند. جدای از این که این رفتار آثار مخربی مانند لجبازی، کمبود اعتماد به نفس و … روی کودک دارد، می تواند به رفتارهای پرخاشگرانه منجر شود.
پرخاشگری را آموزش داده اید
اگر در مقابل کودک با همسرتان، خانواده تان، دیگر فرزندان و حتی خود کودک تان پرخاشگری کرده اید، دیر یا زود منتظر بازتاب رفتارهایتان باشید چراکه او تمام این لحظات را فیلم برداری کرده است.

پرخاشگری را تقویت کرده اید
موقعیتی را در نظر بگیرید که کودک خواسته ای دارد. او برای رسیدن به خواسته اش هر کاری می کند. جیغ می کشد یا اسباب بازی هایش را پرتاب می کند. شما نگران می شوید و به خواسته کودک رسیدگی می کنید. زیرا می ترسید: 1- با ادامه موضوع این رفتار در او نهادینه شود. 2- می خواهید خودتان را راحت کنید. 3- می ترسید آبرویتان جلوی دیگران برود. حال این که با رسیدگی به خواسته کودک و عملی کردن آن در واقع این پیام را به کودک داده اید که: «رفتارت را دیدم، آن را پسندیدم و رسیدگی به خواسته تو در واقع پاداش پرخاشگری توست»! حالا به چرخه ابتدایی مطلب، زنجیره زیر را هم اضافه کنید.

کودک را مجبور به پرخاشگری کرده اید
در این مورد شما خواسته یا ناخواسته پرخاشگری را در کودک ایجاد کرده اید و با تکرار رفتارهای پرخاشگرانه کودک عصبی می شوید در حالی که نمی دانید منشأ آن ها خودتان هستید. به چند موردی که در ادامه مطرح می شود، دقت کنید چراکه شاید برایتان آشنا باشد.
* زیاد به کار خاصی مشغول هستید: تصور کنید مادری در حال غذا دادن به کودکش یا گردش بردن او یا حتی بازی کردن با کودک هر از گاهی نگاهی به صفحه تلفن همراه اش هم می اندازد و گاهی این نگاه کوتاه تبدیل به یک زمان طولانی می شود. کودک چگونه این رفتار را در خود توجیه می کند؟ آیا اولویت اول مادرم (یا مراقب یا پرستار) من هستم یا تلفن همراه او؟ کودک عصبانیت خود را از وضعیت این گونه نشان می دهد: ظرف غذا را می ریزد، در هنگام گردش خواسته غیر معقولی مطرح می کند و با پرخاشگری سعی در برآورده شدن خواسته اش دارد، اسباب بازی هایش را پرتاب می کند. شما چه می کنید؟ آیا تلفن همراه تان را کنار می گذارید و تمام توجه خود را معطوف به کودک می کنید؟ خیر، چرخه بالا را ادامه می دهید. توجه داشته باشید که این ابزار ممکن است کارتان، تلویزیون یا هر چیز دیگری باشد.

* نسبت به کودک تان خشم دارید: خشم خودآگاه یا ناخودآگاه نسبت به کودکان به وفور دیده می شود. گاهی حتی خود مادر از وجود چنین خشمی بی اطلاع است و باید توسط یک درمانگر حرفه ای این خشم واکاوی و درمان شود زیرا بسیار آسیب زاست. اما چه مادرانی با چه شرایطی ممکن است نسبت به کودک خود خشم نشان دهند یا رفتارهایی با ریشه خشم داشته باشند؟
الف) مادرانی که ناخواسته باردار شده اند و علی رغم میل باطنی کودک خود را نگه داشته و هنوز با موجودیت کودک خود کنار نیامده اند.
ب) مادرانی که دوران بارداری سخت و بسیار ویژه ای را گذراندند. به این معنی که مادر در سال های اولیه کودکی فرزند خود به دلیل این که زمان زیادی را صرف کودک خود می کند و محبت در این دوران به صورت یک طرفه است و بازخورد آن چنانی نمی تواند از کودکش دریافت کند، به مرور نسبت به کودک سرد شده و رفتارهای تند و عصبی ناشی از این احساس منفی حاصل می شود.
ج) مادرانی که زایمان سختی داشته اند. ممکن است اتفاقاتی خاص و ویژه در هنگام زایمان برای مادر افتاده باشد که تجربه منحصر به فردی از زایمان را برای مادر به ارمغان گذاشته است. بنابراین مادر نمی تواند فشار و درد اتفاق افتاده را فراموش کند و کودک را مقصر دردهایش می داند.
د) مادری که با آمدن فرزند کنار گذاشته می شود. مادرانی که بعد از تولد فرزند از رفتارهای همسرانشان گلایه می کنند، مستعد بروز این خشم هستند.
هـ) مادرانی که به دلیل مادر شدن (بارداری، زایمان و بچه دار شدن) فرصتی را از دست داده اند ممکن است یک خشم درونی نسبت به آن کودک داشته باشند.
با وجود این پنج مورد که به آن اشاره شد، اگر رفتارهای خودتان را ناشی از خشم نهفته به فرزندتان می دانید در اسرع وقت با یک روان شناس بالینی مشورت کنید زیرا این احساس در طولانی مدت اثر سوء بر شما و فرزندتان خواهد داشت.
نویسنده : زهرا غنمی | کارشناس ارشد علوم تربیتی

توصیه ای برای آشنایی کودکان با شب قدر

توصیه ای برای آشنایی کودکان با شب قدر

شبکه پویا/ یکی از بزرگترین مسوولیتهای پدر و مادر برخورد درست با کنجکاویهای کودکان است .پدر و مادری که به سوالهای کودک خود با بی حوصلگی و یا خشم جواب میدهند اهسته اهسته یکی پس از دیگری پرهای این کودک پرنده که میخواهد پرواز کند را میکنند و او را تبدیل به مرغ خانگی می‌کنند.  چنین برخورد نامناسبی با کنجکاوی کودکان باعث میشود در بزرگسالی علاقه و توجهی به دانایی و کنجکاوی نداشته باشند و هیجانی برای دانستن و یاد گرفتن از خود نشان ندهند و هیچ لذتی از رشد و درک دانایی را تجربه نکنند.

با کودکتان درباره شب قدر صحبت کنید
اولین و مهم‌ترین گام برای اینکه فرزندتان به اهمیت شب قدر پی ببرد، صحبت کردن با اوست. در رابطه با اهمیت شب قدر و ارزش دعا کردن در این شب با او صحبت کنید. لازم نیست مفاهیم بزرگ و پیچیده را در این باره به کودک انتقال دهید؛ فقط کافی است که درباره دعا کردن و اهمیت صحبت با خدا برایش توضیح دهید. از نعمت‌های بیشمار خداوند برایش بگویید و به او تاکید کنید که دعایش در این شب چقدر می‌تواند تاثیرگذار باشد. از او سوال کنید که چه دعا و خواسته‌ای از خدا دارد و اگر برایتان مقدور است در جهت به اجابت رسیدن آن خواسته تلاش کنید. می‌توانید بعد از سومین شب قدر یا در عید فطر او را با رساندن به آرزویش خوشحال کنید؛ به این ترتیب اعتماد و علاقه او به خدا بیشتر می‌شود و اشتیاق بیشتری به دعا کردن پیدا می‌کند

امشب برای کودکان کار دعا کنیم

امشب برای کودکان کار دعا کنیم

بیا نی نی/ جهان پر شده از بی عدالتی و ظلم، امشب که شب نوشتن تقدیر اهل زمین است برای مظلومین عالم به خصوص کودکانی که به جفا مجبور به انجام کارهای سخت هستند دعا کنیم

4 پیشنهاد برای علاقه‌مند کردن کودکان به زمین‌ پاک

4 پیشنهاد برای علاقه‌مند کردن کودکان به زمین‌ پاک

خراسان/ روز جهانی زمین پاک هر سال در 22 آوریل مصادف با 2 اردیبهشت در تمام دنیا برگزار و به همه مردم روی زمین یادآوری می‌شود که سیاره خود «زمین» را فراموش نکنند و به فکر حفظ آن باشند. در همین خصوص برای آموزش تمیز نگه داشتن سیاره خود، کاهش مصرف، استفاده مجدد و بازیافت مواد قابل بازیافت به کودکان در هر سنی هیچ وقت دیر نیست. شما به عنوان یک مادر با کمی خلاقیت و ابداع سرگرمی‌های ساده و کودکانه به شیوه و زبان خودشان، می‌‌توانید علاوه بر ایجاد سرگرمی و نشاط باعث علاقه‌مندی کودکان به محیط‌ زیست شوید.
 
 دوختن کیف‌خرید قابل بازیافت
این روزها آن‌هایی که دغدغه زمین را دارند به جای استفاده از کیسه‌های خرید کاغذی یا پلاستیکی به انواع پارچه‌ای قابل بازیافت آن روی آورده‌اند. با استفاده از یک کیف پارچه‌ای قابل شست وشو، بدون طرح و ساده به همراه مقداری رنگ اکریلیک، برچسب‌های پارچه‌ای، ماژیک، شابلون، مهره‌های فانتزی به شکل‌های گل، میوه و حیوانات می‌توانید یک سرگرمی جذاب برای کودکان فراهم کنید. الگوی ساده دوخت یک کیف پارچه‌ای را در اینترنت جست وجو کنید. از کودک بخواهید با این ابزارها، کیف خرید خودش را با سلیقه و خلاقیت خود تزیین و رنگ‌آمیزی کند. کودک با حمل اسباب‌بازی و تنقلات در کیف دست‌سازش به خود افتخار خواهد کرد!
ساخت کاردستی با مواد بازیافتی
تشویق کودکان برای ساخت کاردستی از زباله‌های قابل بازیافت یکی از بهترین راهکارها برای آموزش جداسازی زباله به کودکان و مدیریت پسماند است. از کودک بخواهید جعبه‌های پلاستیکی و مقوایی مثل جعبه‌های کفش را با سلیقه خود با استفاده از تکه‌های پارچه، روبان و دکمه‌های رنگی تزیین کند. نتیجه کار او را می‌توانید برای سازمان دهی خرده اسباب‌بازی‌ها، نوشت افزارها و دیگر لوازم کودک استفاده کنید. یا با تغییر شکل در بطری‌های پلاستیکی ظرف غذای پرنده بسازید، از کودک بخواهید آن را نقاشی کند و با پرکردن آن از دانه پرندگان، به درخت آویزان کنید. همچنین می‌توانید به او کمک کنید تا با بطری‌ها گلدان بسازد و در آن‌ گیاه بکارد و با لوله‌های دستمال کاغذی تلسکوپ بسازد. به این ترتیب هم سرگرم می‌شود و هم یاد می‌گیرد که به‌راحتی زباله‌ها را دور نریزد و به بازیافت و استفاده دوباره آن‌ها فکر کند.
 کاشت گیاهان در باغچه یا گلدان
کار در باغچه یا خاک‌بازی معمولا برای کودکان همیشه جذاب بوده است. بسته به شرایط  و فضایی که در اختیار دارید مثل یک باغچه کوچک یا گلدانی در تراس، دانه و بذر میوه و سبزیجات و بوته‌های گل تهیه کنید. از کودک خود در کاشت آن‌ها کمک بگیرید. برای افزایش احساس مسئولیت او در نگهداری گیاه کاشته شده، به او پیشنهاد دهید که برای گیاهش نامی انتخاب کند. این کار علاوه بر این‌که یک دست‌ورزی عالی برای کودک به‌ویژه زیر هفت سال شما خواهد بود، چگونگی پرورش محیط سبز و اهمیت مراقبت از کره زمین را هم آموزش خواهد دید.
 توجه به تفکیک و بازیافت زباله
کودکان مشتاق هر کار نو و تازه‌ای هستند بنابراین به‌راحتی می‌توانیم با کارهای ساده آن‌ها را مجذوب بازیافت و تفکیک زباله‌ها کنیم. این روزها در بسیاری از خانه‌ها سطل جداگانه‌ای برای مواد قابل بازیافت وجود دارد و در برخی از شهرها سطل‌های رنگی بازیافت پلاستیک، کاغذ، ظروف شیشه‌ای و قوطی‌ها در هر محله‌ای در نظر گرفته شده است. به کودک در فرایند جداسازی زباله‌های خانگی آموزش و  او را مشارکت دهید. تشویق کودک به این کار ضمن تقویت تداوم این رفتار مثبت او، باعث ایجاد حس ارزشمندی در او هم می‌شود.
 

فواید خواندن کتاب برای نوزادان + لیست کتاب پیشنهادی

فواید خواندن کتاب برای نوزادان به همراه لیست کتاب پیشنهادی
خواندن کتاب برای نوزادان از بدو تولد توصیه شده است. کتابخوانی به رشد زبانی نوزاد کمک بسیاری می کند. انتخاب کتاب مناسب برای نوزاد از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

فواید خواندن کتاب برای نوزادان به همراه لیست کتاب پیشنهادی
 
بیا نی نی | دسته مادر و کودک – خواندن کتاب برای نوزادان زمانی که تازه دارند با مفهوم زبان آشنا می‌شوند چه تاثیری خواهد داشت؟ تاثیر کتاب‌خوانی روزانه در رشد احساسی، فکری، فیزیکی و حسی نوزادان غیر قابل انکار است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که پدر و مادر‌ها در شکل‌گیری بنیان‌های زبان و سواد فرزند خود نقش کلیدی دارند. فعالیت فکری نوزاد، بسیار بیشتر از بزرگسالان است و مغز نوزاد می‌تواند اطلاعات بسیار زیادی را جذب کند. دو سال نخست زندگی کودک ـ پیش از آنکه او لب به سخن بگشاید ـ نقش کلیدی در رشد زبان و گفتار کودک در آینده او دارد.


در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست از طریق فهرست موضوعی زیر سریع‌تر به آن دسترسی پیدا کنید:

  • فواید خواندن کتاب برای نوزادان
  • هشت اصل مهم در خواندن کتاب برای نوزادان
  • نکات و ویژگی‌های زبان مادرانه
  • راهنمای گزینش کتاب برای نوزادان
  • نکات مهم پیش از خرید کتاب
  • لیست پیشنهادی کتاب برای نوزادان

فواید خواندن کتاب برای نوزادان

برخی از مزیای خواندن کتاب برای نوزادان به شرح زیر است:
  1. خواندن کتاب برای نوزادان با صدای بلند، مهارت شنیداری او را تقویت می‌کند.
  2. کتاب خوانی شمار واژگانی را که نوزاد می‌شنود افزایش می‌دهد.
  3. کتاب خوانی سبب افزایش مدت زمان توجه و دقت نوزاد و رشد حافظه او می‌شود.
  4. کتاب خوانی به نوزاد کمک می‌کند تا واژه‌های ناآشنا را بشناسد.
  5. کمک می‌کند که معنای واژگان را درک کند.
  6. او را با مفاهیم و نماد‌های چاپی آشنا می‌کند.
  7. کتاب خوانی به نوزاد کمک می‌کند تا از تصویر‌ها اطلاعات دریافت کند.
  8. خواندن کتاب برای نوزادان پیوند عاطفی و آرامش میان کودک و پدر و مادر را تقویت می‌کند.
  9. تخیل و احساس‌های کودک را تقویت می‌کند.
  10. کتاب خوانی از دوران نوزادی، عشق به مطالعه را در کودک نهادینه می‌کند.


شما چه کتاب‌هایی برای نوزاد خود می‌خوانید و از خواندن کتاب برای نوزادان چه نتایجی را در کودک خود و رشد او احساس کرده اید؟ تجربیات، پرسش‌ها و پیشنهاد‌های خود را در بخش «ارسال نظر» با ما در میان بگذارید.

برگرفته از: کتاب خواندن با نوزاد و نوپا / کارولین بلیک مور و باربارا وستو رامیرز

کلید‌های رفتار با کودک بد غذا

کلید های رفتار با کودک بد غذا
نکته اصلی در رفتار با کودک بد غذا، حفظ آرامش و صبوری است. در کنار کودک بنشینید و به دور از هر گونه سر و صدای مزاحم (تلویزیون، موبایل و غیره) غذا را سرو کنید.

کلید های رفتار با کودک بد غذا
 
بیا نی نی | دسته مادر و کودک – اشتها یا بی اشتهایی کودکان هر روز با روز دیگر متفاوت است. به عنوان پدر و مادر شما تصمیم می‌گیرید که: چه غذایی آماده کنید، چه زمانی غذا و میان وعده را سرو کنید و در چه مکانی غذا را بخورید. از سویی دیگر، فرزند شما تصمیم می‌گیرد که: از میان غذا‌هایی که آماده کرده اید، کدام را بخورد و چه مقدار بخورد!
در نحوه رفتار با کودک بد غذا بهتر است در ابتدا حجم کمی از غذا را در اختیار کودک قرار دهید. اجازه دهید تا کودک در صورت تمایل درخواست غذای بیشتر کند. بدین ترتیب از سیری یا گرسنگی او آگاه می‌شوید.
گاهی اوقات، کودک گرسنه است و غذای زیادی می‌خورد. گاهی نیز تمایلی به خوردن ندارد و این کاملا طبیعی است. اگر کودک گرسنه نیست، به او فشار نیاورید و مجبورش نکنید تا بشقابش را تمام کند. اگر سوالی در مورد وضعیت رشد کودک یا اشتهای او دارید، با پزشک او مشورت کنید.
 

کلید‌های رفتار با کودک بد غذا کدامند؟

در رفتار با کودک بد غذا موارد زیر را در نظر داشته باشید:

۱. در کنار کودک خود بشینید و غذا بخورید.

به کودکتان نشان دهید که چه غذا‌هایی سالم است. شما بهترین الگو برای فرزندتان هستید. او با تماشای آنچه شما انجام می‌دهید، یاد می‌گیرد که چگونه غذا بخورد.

۲. غذا‌های جدید را چندین بار به کودک پیشنهاد دهید.

کودکان نیاز دارند قبل از خوردن هر غذای جدیدی، چندین بار آن را ببینند، بو کنند و مزه اش را بچشند. ممکن است کودک پیش از خوردن غذایی، بار‌ها آن را بچشد. غذا‌های جدیدی را که قبلا کودک آن‌ها را پس زده است، دوباره برایش تهیه کنید، ممکن است این دفعه آن‌ها را با اشتها بخورد.

۳. به کودک زمان کافی برای خوردن غذا بدهید.

کودک با لمس، بوییدن و نگاه کردن به غذا اطلاعاتی به دست می‌آورد. به کودک زمان بدهید تا غذایش را بررسی کند. استفاده از قاشق و چنگال نیز برای کودک زمان بر است. در کنار او بنشینید و به آرامی غذایتان را بخورید. کثیف کاری هنگام غذا خوردن نیز بخشی از فرایند یادگیری اوست.

۴. سعی کنید غذای مشابهی را با روش‌های مختلفی تهیه کنید.

صبور باشید. غذای کودک را با روش‌های مختلفی تهیه کنید: خام، پخته شده (آب پز یا کبابی)، بخار پز، به شکل سوپ یا سس. اگر فرزندتان روش خاصی برای پختن سبزیجات را دوست دارد، دیگر انواع سبزیجات را نیز به همان روش برایش تهیه کنید.

۵. غذا‌های جدید را با غذا‌هایی که کودک دوست دارد سرو کنید.

غذای جدید را به همراه غذای مورد علاقه کودک تهیه کنید. اگر کودک نمی‌خواهد بخورد و یا خیلی کم از غذا می‌خورد، ۱ تا ۲ ساعت بعد، یک میان وعده سالم به او بدهید. تهیه یک غذای جدید برای کودک، عادات تغذیه ناسالم را در او شکل می‌دهد. گاهی اوقات کودکان می‌خواهند یک غذا را بار‌ها و بار‌ها بخورند. این رفتار در کودکان طبیعی است و ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد. اگر غذای مورد علاقه کودک، غذای سالمی است، آن را همراه با انواع غذا‌های دیگر برای کودک تهیه کنید. اگر غذای مورد علاقه کودک، انتخاب سالمی نیست، آن را کمتر به فرزندتان بدهید.

رفتار کودک بد غذا

 

دلیل بد غذایی کودک چیست؟

شرایط زیر بر روی نحوه غذا خوردن کودک تاثیر می‌گذارد:

  • خلق و خوی کودک (خستگی، ناراحتی یا هیجان)
  • سلامت او
  • ساعت خوردن غذا در روز
  • نوع غذا
  • میزان فعالیت کودک

اگر گاهی اوقات کودک غذا نمی‌خورد یا خیلی کم می‌خورد، دلیلی برای نگرانی نیست. نخوردن یک وعده غذا یا میان وعده به کودک سالم لطمه‌ای نخواهد زد. “نه” گفتن کودک نیز راهی برای بیان قدرت انتخاب یا آزادی اوست.
اگر فرزند شما هنگام نشستن سر میز غذا، آرام و قرار ندارد، زمانی پیش از غذا را به آرامش بگذرانید. هنگام صرف غذا تلویزیون، موبایل، تبلت و کامپیوتر خود را خاموش کنید و در آرامش غذا بخورید.
از دسر یا غذای مورد علاقه کودک به عنوان پاداش غذا خوردن او استفاده نکنید. اگر کودک غذایی را دوست ندارد یا نمی‌خواهد بخورد، غذا را از مقابلش بردارید و یک میان وعده سالم را ۱ تا ۲ ساعت بعد به او بدهید.


فهرست پیشنهادی کتاب کودک و نوجوان برای نمایشگاه کتاب ۹۸ – بر اساس رده سنی

فهرست پیشنهادی کتاب کودک و نوجوان برای نمایشگاه ۹۸ – بر اساس رده سنی
فهرست پیشنهادی کتاب کودک و نوجوان برای نمایشگاه کتاب ۹۸، لیستی از کتاب‌های باکیفیت ناشران این حوزه است که بر اساس رده سنی برایتان گردآوری کرده ایم.

فهرست پیشنهادی کتاب کودک و نوجوان برای نمایشگاه ۹۸ – بر اساس رده سنی
 
بیا نی نی | دسته مادر و کودک – خرید کتاب کودک باکیفیت برای پدر و مادران مساله ای چالش برانگیز است. در راستای این هدف مجموعه‌ای از کتاب‌های باکیفیت با توجه به رده سنی کودکان و نوجوانان از ناشران معتبر گردآورده ایم تا با این لیست امسال با خیال راحت به نمایشگاه کتاب بروید.


در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست از طریق فهرست زیر، زودتر به آن دسترسی پیدا کنید:
  • برای نوزادان
  • ۱ تا ۲ سال
  • ۳ تا ۶ سال
  • ۷ تا ۹ سال
  • ۱۰ تا ۱۲ سال
  • ۱۳ سال به بالا
  • توصیه‌هایی برای رفتن به نمایشگاه کتاب همراه با کودکان

فهرست پیشنهادی کتاب کودک و نوجوان برای نمایشگاه کتاب ۹۸

برای نوزادان

  1. کتاب سیاه و سفید نگاه کن نگاه کن- انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  2. کتاب سیاه و سفید سلام دنیا – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  3. دستنامه مادر و نوزاد – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  4. دانش نامه نوزاد و نوپا – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  5. شیوه‌های تقویت هوش نوزادان – انتشارات بافرزندان
  6. لالا لالا گل لاله – انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان

۱ تا ۲ سال

  1. مجموعه کتاب‌های مقوایی المر – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  2. مجموعه کتاب‌های مقوایی خرگوش کوچولو – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  3. کتاب پارچه‌ای دم‌های جنگلی – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  4. مجموعه کتاب‌های مقوایی نخستین کتابخانه من – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  5. مجموعه کتاب‌های مقوایی، اما – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  6. مجموعه نخستین هیجان‌های من – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  7. مجموعه کتاب‌های لئو و پوپی – انتشارات پژواک دانش
  8. جم جمک برگ خزون – نشر نظر
  9. کتاب پارچه‌ای بادکنک قرمز – انتشارات موسسه پژوهشی کودکان دنیا
  10. بسته آموزش خلاق اشاره ورزی با نوزادان و نوپایان – نشر چیستا
  11. بوسه‌هایی برای بابا – انتشارات مبتکران
  12. مامان چقدر دوستم داری – انتشارات سرمدی
  13. هیچ هیچ هیچانه – نشر افق
  14. خر کوچولو غذایت را بخور – انتشارات آفرینگان
  15. هیس! لالا کرده نی نی جون – انتشارات آفرینگان

 

کتاب کودک

۳ تا ۶ سال

  1. المر – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  2. دوباره المر – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  3. چه و چه و چه یک بچه – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  4. مرغ سرخ پاکوتاه – انتشارات موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان
  5. همه آن‌ها یک گربه دیدند – انتشارات فاطمی
  6. خوراک زرافه با سالاد لاک پشت – انتشارات فاطمی
  7. قصه‌های خرس کوچولو و خرس بزرگ – انتشارات افق
  8. اسکار عاشق چه چیز‌هایی است – انتشارات با فرزندان
  9. با احتیاط باز کنید. خطر گاز گرفتگی! – انتشارات پرتقال
  10. تو این کتاب چه خبر است؟ – انتشارات پرتقال
  11. هیس! ببر را بیدار نکنیم! – انتشارات پرتقال
  12. بغلم کن – انتشارات قایق کاغذی
  13. ساز کالی – انتشارات قایق کاغذی
  14. مجموعه قصه‌های دوستی – نشر چشمه
  15. بگووو و برووو! – انتشارات دیباچه
  16. آوا ورزی با سی بی لک – نشر چیستا
  17. مامان جیغ جیغو – انتشارات علمی – فرهنگی
  18. مجموعه کتاب‌های پوکا و مین – انتشارات راز بارش
  19. مجموعه ماجرا‌های بنی – انتشارات مبتکران
  20. اردک خواب‌آلود – انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
  21. چی‌چی، قاشق و قیچی – انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
  22. ده پرنده‌ی زرد و سبز و آبی – انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
  23. شکل‌ها و حرف‌ها- انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
  24. به‌به – انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
  25. کبوتر باید حمام کند/ نگذار کبوتر تا دیر وقت بیدار بماند/ چرا به جوجه اردک کلوچه دادند – انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
  26. بریم و بیاییم (با قطار، با ماشین، با آمبولانس، با هواپیما، با کشتی، با دسته مدرسه) -انتشارات شهرقلم
  27. کی از کتاب بد گنده می‌ترسد؟، مواظب گرگ‌های توی کتاب قصه باشید – انتشارات زعفران
  28. مجموعه قصه‌های کره الاغ باهوش (کره‌الاغ و شیر سفید جنگل، کره‌الاغ و مهمان ناخوانده، کره‌الاغ و کله‌های کدویی، کره‌الاغ و مگس ویژویژو، کره‌الاغ و دو تا موز قایمکی، کره‌الاغ و مدرسه‌ی سواددارها، کره‌الاغ و روباه کلاه‌بردار، کره‌الاغ و گردن بند طلا) – انتشارات چکه
  29. مجموعه دوستت دارم (باچه صدایی دوستت دارم، با چه حالتی دوستت دارم، با چه رنگی دوستت دارم، با چه قیافه‌ای دوستت دارم و با چه حیوانی دوستت دارم) – انتشارات چکه
  30. اندازه همه گیلاس‌ها دوستت دارم – انتشارات چکه
  31. روز جیغ بزرگ من – انتشارات چکه
  32. مجموعه قصه‌های نترسناک (تاریکی، ما، همه، نقاشی هیولولوها) – انتشارات سیمای شرق (کتاب زرافه)

و یادداشت های علی اصغر سیدآبادی