برچسب: خانه تکانی

برای خلاص شدن از سرما خوردگی و آنفولانزا در این فصل، از چند تاکتیک ساده استفاده کنید: اول واکسن آنفولانزا بزنید. دوم،در محل کار از همکارانی که مریض هستند و عطسه و سرفه می کنند دوری کنید.باید مکان هایی را که ویروس ها و باکتری ها در آن جا جمع می شوند بشناسید و بدانید که چطور باید آن ها را تمیز کنید.با این راه احتمال مریض شدن و یک هفته در رختخواب ماندن با بدن درد و تب را کاهش می دهید. موارد زیر را بخوانید تا بدانید میکرب ها در چه جاهایی کمین می کنند و این که چگونه آن ها را تمیز کنید تا میکرب ها و ویروس ها از بین بروند.

1. کامپیوتر مشترک هر وسیله ای که با دست ها و انگشتان تماس زیادی داشته باشد، محل تجمع میکرب هاست.وقتی که به موس و کیبرد دست می زنید و بعد همان دست را به چشم ها، بینی و دهانتان می زنید، احتمال این که بیمار شوید زیاد است، حتی اگر آن وسیله بندرت توسط یک یا دو نفر از اعضای خانواده استفاده شود. قبل از هر استفاده آن را با یک دستمال الکل دار (مخصوص وسایل الکترونیکی) پاک کنید.

2. در یخچال فرقی ندارد یخچال خانه تان باشد یا محل کار، در طول روز همه به در یخچال دست می زنند. اگر خرده ها و ذرات بسیار کوچک غذا به در یا دستگیره ی یخچال چسبیده باشد، باکتری ها و ویروس ها می توانند تغذیه و تکثیر شوند. یک بار در هفته ( و اگر کسی در خانواده تان مریض است هر روز) با یک تمیز کننده ی ضد عفونی کننده آن را به طور کامل از بالا تا پایین پاک کنید، مخصوصاً لای شیارهای کوچک آن را.با یک اسپری ضد عفونی کننده هم می توانید این کار را بکنید، اماضد عفونی کننده ی موجود در دستمال های مخصوص بیشتر روی سطح آن باقی می ماند، بنابراین مؤثرتر است. وقتی که از اسپری استفاده می کنید خیلی سریع آن را با دستمال کاغذی پاک می کنیدو نگذارید کامل روی سطح آن بنشیند و میکرب ها و آلودگی ها را از بین ببرد.

3. داخل ماشین هر هفته با یک دستمال ضد عفونی کننده روی داشبورد را پاک کنید، چون به خاطر بخاری یا کولر میکروب ها روی آن جمع می شوند. جا لیوانی های داخل ماشین هم محل سکونت میکروب ها هستند. چون ممکن است پس مانده های غذا یا نوشیدنی که حتی نمی توانید آن ها راببینید، به آن چسبیده باشد. اگر در ماشینتان صندلی مخصوص کودک دارید، آن را هم تمیز کنید، چون بچه ها همیشه مریض هستند و مدام به قسمت های مختلف آن دست می زنند.

4. کنترل تلویزیون حتماً شنیدید که کنترل تلویزیون در هتل ها پر از میکرب است. اما این وسیله در خانه ی خودتان هم یکی از سطوح میکربی به حساب می آید. همه در طول روز به آن دست می زنند، مخصوصاً در حال غذا خوردن، که این منجر به رشد باکتری ها و ویروس ها می شود. هر هفته آن را با یک تمیز کننده ی الکل دار (مخصوص لوازم الکترونیکی) پاک کنید.

5. کیف دستی یا کیف پول وسیله ای که مدام به بند یا دسته ی آن دست می زنید، یا ممکن است آن را روی زمینِ کثیف یا کانتر مغازه بگذارید و این قسمت ها تجمع میکرب زیادی دارند. وقتی کیفتان را به خانه می آورید، هر چیزی که روی آن وجود دارد در خانه پخش می شود و به شما و اعضای خانواده اتان منتقل می شود. هر روز ( یا هر موقعی که از آن استفاده میکنید)، آن را با یک اسپری تمیز کننده و دستمال کاغذی پاک کنید و وقتی در خانه هستید، آن را از جایی آویزان کنید تامیکرب ها در جاهای دیگر خانه پخش نشوند.

6. موبایل چون در طول روز زیاد به این وسیله دست می زنید، از طریق انگشتان و دستان آغشته به مواد غذایی، میکرب می گیرد و مواد غذایی به پیشرفت میکرب ها کمک می کند. هر هفته آن را با یک تمیز کننده ی مخصوص الکل دار پاک کنید.

خراسان/  اگر سرامیک زیر پای تان کمی چسبناک شده است و کثیف به نظر می رسد، وقت آن است که روی آن تی بکشید. هرچند تی کشیدن کار پیچیده ای به نظر نمی رسد اما با رعایت چند نکته می توانید از طاقت فرسایی این عمل کم کنید.

اول جارو بعد تی
در قدم اول، محیط را تخلیه کنید. هر وسیله اعم از میز، صندلی و چیزهای دست و پا گیر دیگر را از محیط خارج کنید. البته بهتر است این وسایل را قبل از تی کشیدن، تمیز کنید تا باعث کثیفی دوباره محیط نشوند.
در ادامه زمین را جارو بکشید. ممکن است جارو کشیدن سطحی که می خواهید آن را با تی تمیز کنید، کاری بیهوده به نظر بیاید اما بهتر است بدانید اگر محیط جارو نزده را تی بکشید فقط کثیفی ها را از سمتی به سمت دیگر هل داده اید.

تی را مرطوب کنید
شوینده مد نظرتان را درون سطل حاوی آب گرم بریزید و قسمتی از سطل را خالی بگذارید تا برای گذاشتن تی در آن دچار مشکل نشوید و آب از سطل بیرون نریزد. سپس تی را درون سطل حاوی ماده شوینده فرو ببرید و بگذارید به طور کامل خیس شود. در ادامه تی را بچلانید تا خیسی آن گرفته شود. شما برای تمیز کردن کف خانه تان به یک تی مرطوب نیاز دارید نه یک تی کاملا خیس.

در راستای طول خانه تی بکشید
برای تمیز کردن از یک گوشه اتاق شروع کنید. تی را از طول محیط حرکت دهید و کمی فشار وارد کنید تا کثیفی را پاک کند. وقتی کار تمیز کردن قسمتی از خانه را تمام کردید یا تی کثیف شد، آن را دوباره خیس کنید و بعد بچلانید و سراغ قسمت های بعدی بروید. آب کثیف در سطل را مرتبا عوض کنید و اجازه دهید محل تی کشیده شده خودش خشک شود.

تی را آویزان کنید
وقتی کارتان تمام شد، تی را جایی آویزان کنید تا خشک شود. اگر آن را در سطل باقی بگذارید، باعث پوسیدن و بوی نامطبوع آن می شود.

همشهری/ بسیاری از زنان در آرزوی مادر شدن زندگی را سپری می کنند. انواع اقدامات را انجام می دهند تا به هدف خود برسند. اما هنگامی که باردار می شوند، برای رتق و فتق امور خانه گاهی کارهای نادرستی انجام می دهند که سلامت خودشان و جنین را در معرض خطر قرار می دهد.
با هر کدام از خانم ها که صحبت می کنند از کار خانه و تمیز کردن خانه می نالند. هر چند که همه باید در تمیز کردن و تمیز نگه داشتن خانه باید کمک و همکاری کنند تا خانم خانه خسته نشود به خصوص خانم های باردار، در این جا چند نکته خانه داری برای خانم های باردار را مطرح می کنیم.
دوران بارداری برای یک خانم شرایط ویژه ای به حساب می آید و خانم ها باید در این دوران بیشتر از همیشه مراقب خودشان باشند. خانم باردار برای خانه داری در این دوران باید به نکته هایی توجه کند تا هم خودشان آسیب نبیند و هم کارهای خانه روی هم انباشته نشود و سررشته کارها از دست بانوی خانه خارج نشود.
به عبارت دیگر ماه های اول بارداری فصلی هیجان انگیز و گاه توام با نگرانی های گوناگون است. سه ماه اول بارداری زمانی است که باید احتیاط زیادی به خرج دهید زیرا اغلب سقط جنین ها در این سه ماه رخ می دهد.اگر شما هم در این دوران شیرین به سر می برید برای یاد گرفتن این مهارت ها با ما همراه باشید.
لطفا بنشینید
در این ایام منظم تر از قبل شوید و کارهای تان را به قسمت های کوچک تر خرد کنید و در تعداد دفعات بیشتر و با زمان کمتر انجام دهید تا هم به خانه داری تان برسید و هم به درس ها و پروژه های تان
اگر در دوران بارداری به سر می برید بدانید که ایستادن زیاد به شما آسیب می زند و کمردردهای زیادی را برای تان به دنبال خواهد داشت. سعی کنید تا آنجا که ممکن است کارهای تان را به صورت نشسته انجام دهید.
مسئولیت پذیر کردن فرزند اول
اگر برای بار دوم قرار است موهبت مادرشدن را تجربه کنید، باید تفاوت های این حاملگی را با بارداری دفعه اول درنظر بگیرید. این بار شما فرزند کوچک تر دیگری دارید که خودش احتیاجات مخصوص به خود را دارد. مراقب باشید که دلمشغولی های حاملگی شما را از توجه به او غافل نکند. می توانید برای انجام برخی کارهای سبک خانه از کودک خود کمک بگیرید. با این کار او را برای ورود فرزند دوم خانه آماده می کنید.
کارهای ممنوعه در دوران بارداری
در دوران بارداری سعی کنید از مواد شوینده شیمیایی کمتر استفاده کنید. خم شدن ها و سابیدن سرامیک ها و کاشی ها در این روزها برای شما مضر است. با همسرتان صحبت کنید و از ایشان بخواهید در این ایام، شست وشوی سرویس بهداشتی و حمام را به عهده بگیرد.
کارها را کوچک تر کنید
بسیاری از خانم های باردار این روزها مشغول تحصیل و درس خواندن هم هستند. اگر شما هم از این دسته هستید سعی کنید در این ایام منظم تر از قبل شوید و کارهای تان را به قسمت های کوچک تر خرد کنید و در تعداد دفعات بیشتر و با زمان کمتر انجام دهید تا هم به خانه داری تان برسید و هم به درس ها و پروژه های تان.
برای خانه داری در دوران بارداری به نکات زیر توجه کنید:
– برای بلند کردن شیئی از روز زمین دولا نشوید بلکه بنشینید و آن را بردارید.
– شما باید از ایستادن ممتد و نشستن پیوسته در یک وضعیت بپرهیزید.
– در بلند کردن وسایل و جابه جا کردن آنها حتی المقدور از شیوه های ایمن برای ستون فقرات استفاده کنید.
– استفاده از ابرهای فشرده ای که قادرند بدون استفاده از مواد شیمیایی سطوح را تمیز کنند نیز گزینه مناسبی است.
– اطمینان حاصل کنید منطقه ای از خانه را که تمیز می کنید، تهویه مناسب دارد. در صورت امکان پنجره را باز بگذارید یا هواکش را روشن کنید.
-با پوشیدن پیراهن های آستین بلند و شلوارهای بلند پوست تان را در برابر مواد شیمیایی محافظت کنید. همیشه برچسب فرآورده ها را وارسی کنید، تا مطمئن شوید که هشداری در مورد ممنوعیت استفاده از این فرآورده بوسیله زنان باردار وجود ندارد.
– از حرکات جهشی و چرخشی دوری کنید و مراقب هوایی که تنفس می کنید نیز باشید.
– در منزل نیز کفش بپوشد. البته کفش هایی که راحت بوده و کمی پاشنه داشته باشند.

بیا نی نی/ برای همه افراد که بچه کوچک در منزل دارند نقاشی کردن و خط خطی کردن بچه ها روی دیوار را تجربه کرده اند شیوه های گوناگونی برای پاک کردن مداد از دیوار وجوددارد که ما در این مقاله برای شما آورده ایم.
راههای تمیز کردن مداد رنگی از روی دیوار
خمیر دندان
خط های مداد رنگی روی دیوار را به وسیله یک مسواک کهنه و قدری خمیر دندان پاک کنید.
سیب زمینی
این شیوه برای پاک کردن اثرات لک به جا مانده از اثر انگشت بچه ها یا حتی بزرگترها روی دیوار روغنی و پلاستیکی استفاده می کنند. سیب زمینی را نصف کنید و چندبار روی لک و خطوط دیوار بکشید آنگاه با اسفنج آنجا را تمیز کنید. 

سشوار
یکی از روش های مطمئن برای از بین بردن مداد رنگی از دیوارها استفاده از سشوار خشک و صابون معمولی ملایم است. سشوار را روشن کرده و هوای گرم را روی خط های مداد رنگی بگیرید. موم گرم می شود و آغاز به آب شدن می کند و سبب می شود آسان تر پاک شود. با یک دستمال تمیز یا حوله کاغذی با قدری صابون مایع استفاده کنید و علائم مداد رنگی را به آهستگی پاک کنید.
پارچه های میکروفیبر انتخاب خوبی هستند ، ولی دقت کنید که هر پارچه ای که استفاده می کنید قدری مداد رنگی را روی آن نگه می دارد. پیراهن های قدیمی را امتحان کنید چون می توانید آنها را دور بریزید. 
مداد پاک کن
حقیقت این است که پاک کننده معجزه می کنند و بر روی دیوارهای رنگ شده و بقیه جاها کاربرد دارند. امکان دارد شما احتیاج به قدری تلاش بیشتر بر روی دیوارهای بافت بسیار دارند استفاده کنید، ولی کارایی دارد. 
سرکه
یکی از مفیدترین شیوه ها برای پاک کردن اثرات مداد رنگی از روی دیوار سرکه می باشد. اسید استیک موجود در آن باعث تجزیه ماده موم مانند و رنگدانه مداد رنگی می شود. کافی است یک مسواک کهنه را در مقداری سرکه سفید بزنید آنگاه اثرات لکه را با آن تمیز کنید. آنگاه دیوار را با پارچه ای مرطوب تمیز کنید.
چنانچه نگران بوی سرکه هستید بدانید پس از خشک شدن بوی آن، از بین می رود. دقت کنید پیش از استفاده از سرکه نخست قسمت کوچکی را امتحان کنید، امکان دارد همه رنگها با واکنش شیمیایی سرکه پاک نشوند و مثل هر پاک کننده دیگری مواظب باشید با چشم یا پوست شما تماس پیدا نکند.
جوش شیرین و آب
جوش شیرین ساینده خفیف بوده که می تواند در تمیز کردن دیوار مفید باشد. برای پاک کردن اثرات مداد رنگی از روی دیوار گچی قدری جوش شیرین را در آب حل کرده و با پنبه روی سطح خط خطی شده بکشید تا تمیز شود.
مایع ظرفشویی
برای تمیز کردن دیوار گچی کلا می توانید از اسکاچ و قدری مایع ظرفشویی استفاده کنید.
سمباده 
یک راه ساده تر و سریع تر استفاده از سمباده می باشد در موقع کشیدن سمباده بر روی دیوار قدری از گرده های سمباده به دیوار باقی می ماند که با کشیدن یک پارچه نم دار این گرده ها را می توانید از روی دیوار پاک کنید.

بیا نی نی/ این نکته اساسی را فراموش نکنید اگر بعد از هر آشپزی چند دقیقه‌ای وقت برای تمیز کردن اجاق گاز صرف کنید از انجام یک کار سخت فرار کرده‌اید .
کافی است که یک بار آشپزی کنید تا بدانید هر بار تمیز کردن اجاق گاز کار سختی است و از طرفی کثیف شدن آن چه آسان است. حتی شاید به این تصمیم برسید که بهتر است هیچ وقت آشپزی نکنید تا اجاق گازتان تمیز بماند. اما راه‌های مختلفی وجود دارد که این سختی را آسان کند. اما یک نکته اساسی را فراموش نکنید اگر بعد از هر آشپزی چند دقیقه‌ای وقت برای تمیز کردن اجاق گاز صرف کنید از انجام یک کار سخت فرار کرده‌اید. همچنین با اجماع کثیفی در گاز مانع از آسیب زدن به آن در زمان نظافت خواهید شد.

تمیز کردن اجاق گاز با آمونیاک
در حالی که آمونیاک برای تمیز کردن همه چیز ایده آل نیست, اما هیچ چیز برای گازتان بهتر از آن نیست. با این روش کار کمتری برای انجام دادن دارید.مشعل های قابل برداشت را در کیسه ای قرار دهید و آمونیاک را بریزید و روز بعد, آن ها را بشویید و ببینید که چطور می درخشند. 

آب جوش
آرام و با احتیاط آب جوش را روی سطح کثیف بریزید.اگر بگذارید بماند تا خنک شود, چیزهای سخت به سادگی محو می شوند و اگر لازم شد با یک تکه صابون روی اسفنج کار کنید این یک راه حل ساده و دوست دار محیط زیست است، چون از عناصر کاملاً طبیعی و عاری از مواد شیمیایی استفاده می کند.

 نمک و جوش شیرین
یک قاشق سوپ خوری جوش شیرین و یک قاشق سوپ خوری نمک را به هم بزنید ؛ سپس یک قاشق سوپ خوری آب بریزید تا خمیر تهیه شود. پارچه ای را داخل مخلوط فرو کنید و روی کثیفی ها بکشید و مخلوط را روی کثیفی ها بمالید. مایعات را جذب و تمیز می کند.

 روغن
این روش به شما این امکان را می دهد که روغن گیاهی و یا روغن زیتون را بر روی اجاق گازخود بریزید. با استفاده از یک پارچه, روغن را روی سطح بمالید. سپس روی آن را تمیز کننده همه کاره اسپری کنید و این کار بر روی هود آشپزخانه هم جواب می دهد.

 سرکه سفید
سرکه سفید بهترین تمیز کننده است. برای تمیز کردن ظروف شیشه ای نیز به کار می رود و رگه ها و لکه ها را محو و پاک می کند. یک نسبت سرکه سفید را با دو قسمت آب در یک بطری اسپری مخلوط کنید و سپس محلول را روی جرم ها بزنید و تمیز کنید که اسیدیته سرکه به حذف کثیفی ها کمک می کند. شما می توانید از این ترکیب برای تمیز کردن و ضد عفونی کردن آشپزخانه تان استفاده کنید.

مایع ظرفشویی و جوش شیرین
نسبت های مساوی از صابون ظرفشویی و جوش شیرین را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید؛ آن را با هم مخلوط کنید تا یک بافت کمی کف آلود ایجاد شود . سپس، مخلوط را زیاد روی سطح و تابه بریزید ، مخلوط را روی ظرف بمالید تا کثیفی را شل کنید. برای یک ساعت ظرف را به کیسه های زیپ دار انتقال دهید، سپس آن را بیرون بیاوریدو باز تمیز کنید.

بیا نی نی/ با چند ترفند ساده می‌توان سینک ظرفشویی براق و تمیزی داشت.
سینک ظرفشویی از مهم‌ترین قسمت‌های آشپزخانه است. تمیز نگه داشتن آن و جلوگیری از مرطوب بودن آن به شدت ضروری است زیرا رطوبت و عدم بهداشت در آن ناحیه می‌تواند باعث حشره زدن آشپزخانه شما شود و همچنین در بهداشت سلامت اعضای خانه نقش مهمی را بازی می‌کند. اما با چند ترفند ساده می‌توان سینک ظرفشویی براق و تمیزی داشت.

استفاده از مسواک
مسواک تاثیر جادویی بر تمیز شدن شیر ظرفشویی شما دارد. از مسواک برای دسترسی پیدا کردن به کوچک ترین شکاف ها و لبه ها در اطراف سینک و شیر استفاده کنید. آن ها دوده، لکه های آهک و هر کثیفی دیگری را که ممکن است در سینک پنهان شده باشند را پاک می کنند و از بین می برند.

از بین بردن خط و خش سینک ظرفشویی
سینک خود را پس از هر استفاده پاک و خشک کنید. از برس آشپزخانه و اسفنج برای تمیز کردن سریع، اما کامل سینک بعد از هر بار، استفاده کنید، که واقعاً به جلوگیری از انباشته شدن آهک و دوده گیری کمک خواهد کرد. برخلاف راه رواج پیدا کرده و استفاده از سفید کننده و جرمگیر برای تمیز کردن سینک آشپزخانه، شما این کار را انجام ندهید. زیرا پس از خشک شدن، لکه های تیره ایجاد می شود و سینک را کدر و مات می کند، این لکه های تیره براحتی از بین نمیروند و حتی ممکن است برای همیشه باقی بمانند.

مواد تمیزکننده را سریع بشویید
هر کدام از تمیز کننده های آشپزخانه را که ترجیح می دهید از آن استفاده کنید، اسپری کنید، سپس بگذارید تا حداقل 2 دقیقه بمانند، اما بیشتر ماندن آن ها بیشتر باعث لک خواهد شد و کار شما را سخت تر می کند.

از بین بردن لکه های آهک با لیمو
زمانی که به لکه های آهکی متراکم نزدیک می شوید، به خصوص در اطراف شیر آشپزخانه، ممکن است برخی مواد شوینده کافی نباشد. ویژگی های اسیدی لیمو آن را پاک کننده خوب و طبیعی برای لکه های آهک می سازد. یک عدد لیمو را نصف کنید، آن را روی شیر بکشید و این کار را در قسمت هایی که آهک رسوب کرده است، چندین بار بیشتر تکرار کنید و محکم تر بکشید، بگذارید دو ساعت بماند. آبکشی کنید و در نهایت حتما خشک کنید. شما شگفت زده خواهید شد از اینکه این راه حل طبیعی چقدر می تواند قدرتمند و فوق العاده باشد.

 سرکه سفید
اگر روی سینکتان لکه و رسوب وجود دارد، یک پارچه تمیز را در سرکه سفید بخیسانید، روی سینک بکشید تا کاملا تمیز شود و لکه ها از بین بروند.همچنین میتوانید نمک و جوش شیرین را با مقداری آب ترکیب کنید و سینک را با این ترکیب شستشو دهید، تا لکه ها از بین بروند.