
رشد کودک ۳ ساله از لحاظ گفتاری
در پایان ۳ سالگی کودک حرفهای زیادی برای گفتن دارد. او بیشتر سخنان شما را میفهمد، اما همیشه از دستورهای شما پیروی نمیکند. کودکان در این سن معمولا به صورت زیر صحبت میکنند:
- از قواعد دستور زبان به درستی استفاده کرده، اما موارد استثنا را اشتباه میکنند.
به گونهای واضح صحبت میکنند به طوری که افراد غریبه هم، حرفهایشان را کامل میفهمند. - از پنج یا شش واژه در جمله استفاده میکنند و مکالمههای دو تا سه جملهای دارند.
- نام خود، نام یکی از دوستان و نامهای پر استفادهترین اشیا را به شما میگوید.
- کلماتی مانند “داخل”، “زیر”، “رو”، “پشت” و “جلو” را میفهمد و از آنها درست استفاده میکند.
- سوالات زیادی با “چرا” و ” چطور” میپرسند تا اطلاعات بیشتری در مورد چیزها و اتفاقات بدست آورند.
رشد کودک ۳ ساله از لحاظ اجتماعی و عاطفی
شخصیت کودک ۳ ساله ترکیب جالبی از استقلال، بازیگوشی و ترس است. اکثر کودکان ۳ ساله توانایی انجام کارهای زیر را دارند:
- برای رفتن به مکانهای جدید و انجام کارهای جدید علاقمند هستند.
- شروع به بازی با کودکان دیگر میکنند.
- به احساس ناراحتی دوست خود توجه میکنند.
- در بازی نوبت را رعایت میکنند.
- با وسایل آشپزخانه “خاله بازی” میکنند.
- راه حلهای ساده برای حل مشکلات و اختلافات ارائه میدهند.
- انواع احساسات، مانند خوشحال، غمگین و دیوانگی، را از خود نشان میدهند.

به یاد داشته باشید که بچهها با سرعتهای متفاوت رشد میکنند. اگر فرزند شما به چند مورد از مهارتهای بالا دیرتر دست یافت، نترسید. اما اگر کودک ۳ ساله شما قادر به انجام بسیاری از این موارد تا نزدیک به ۴ سالگی نبود، با پزشک خود دربارۀ ارزیابی مهارتهای فرزندتان صحبت کنید.
بازیهای مناسب کودک ۳ ساله
یادگیری حروف
برای شروع یادگیری الفبا، سعی کنید طرح بزرگ یک حرف را بر روی یک تکه کاغذ بکشید و از کودک بخواهید آن را با مداد رنگی، ماژیک یا مداد شمعی رنگ کند. سپس آن را به دیوار یا یخچال بچسبانید.
میتوانید با آموزش نام فرزندتان یا یک کلمه خاص مانند یک اسباب بازی مورد علاقه یا حیوان خانگی خانواده، شروع کنید تا برای کودک جذابیت داشته باشد.
نقاشی دیواری
نقاشی یک شاهکار هنری و راهی نوآورانه برای تحریک خلاقیت و ترویج هماهنگی دست و چشم کودک است. کاغذ بزرگی به دیوار بچسبانید تا کودک شکل ها، چهرهها یا طرحهای نوآورانه خود را نقاشی کند. نقاشی فعالیتی شناختی (ذهنی) و حرکتی است.
در این فعالیت به دلیل موقعیت عمودی بازو و حرکتهای مچ دست، عضلات دست و بازو تقویت شده و موجب رشد مهارتهای بصری-حرکتی نیز میشود.
داستان گویی
گفتن داستان نیاز به هیچ منبع و وسیله خاصی ندارد و میتواند در هر کجا انجام شود. داستان گویی باعث تقویت قوه تخیل و مهارتهای زبانی کودک میشود. همچنین کودک با نحوه تشکیل جملات توصیفی و روایتگری نیز آشنا میشود.
یک راه برای شروع داستان گویی، ساختن جمله اول داستان بدین گونه است: روزی روزگاری، یک پسر کوچولو به باغ وحش رفت. در باغ وحش، او با یک حیوان به نام … دوست شد.
شخصیتها و اتفاقات داستان را به گونهای انتخاب کنید که فرزندتان دوست داشته باشد، مانند قصههای تخیلی یا ماجراجویی. هم چنین میتوانید کودک را با پرسیدن سوالات به شنیدن ادامه داستان تشویق کنید.
قافیه بازی
در این بازی شما یک واژه میگویید، مانند “تاب” سپس کودک شما باید واژه ای هم قافیه تاب را بگوید، مانند “کتاب”.
یک نسخه نسبتا سختتر بازی این است که شما میگویید واژه ای هم قافیه “کفاش” که با “خ” شروع می شود. سپس کودک شما میتواند واژه ای مانند “خفاش” بگوید.
جمع بندی
- در پایان سه سالگی، کودکان بسیار کنجکاو هستند و سوالات زیادی میپرسند.
- پیش از تولد چهار سالگی، کودکان به طور معمول به خوبی صحبت میکنند طوری که افراد غریبه میتوانند بیشتر حرف هایشان را بفهمند.
- اگر دغدغهای در مورد رشد فرزندتان دارید، حتما با پزشک فرزندتان در میان بگذارید.
کودکم به دیگران بی احترامی می کند چه کنم؟

راه حل صحیح برای والدینی که کودکشان بی احترامی می کند
ما اغلب می شنویم که کودکان این نسل بسیار کله شق و همچنین نسبتاً عصبی هستند. با این حال ، وقتی شما ادعا می کنید زمانی که این سنی بودیده اید تفاوت داشتید، از خود بپرسید که آیا پدر و مادرتان همانند شما بودند یا خیر. در این بخش از رازهای تربیت فرزند در بیا نی نی موضوعاتی را جمع آوری کرده ایم که والدین امروزی اغلب با آن ها روبرو می شوند و روش های زیادی را برای آموزش نحوه رفتار بهتر به کودکان ارائه می کنند.
7 راه برای متوقف کردن رفتار نادرست و بی احترامی کودکان
1. آرام باشید و بیش از حد واکنش نشان ندهید :
در زندگی شلوغ و پر استرس امروز، ممکن است زمانی که کودکان بی ادبانه رفتار می کنند، خونسردی خود را از دست بدهید با این حال، عاقلانه نیست که عصبانیت تان را بر روی کودکان چون کنترل آن ها را بر عهده دارید، خالی کنید. این کودک به طور واضح عصبانی یا ناراحت است و به همین دلیل رفتار بدی دارد اما چه چیزی را می خواهید با نمایش عصبانیت خود نشان دهید؟ شاید این تفاوت بین خودتان و کودکانتان را کاهش دهد.
یک قدم به عقب بردارید و تا 10 بشمارید و به جای واکنش بیش از حد و فریاد زدن با کودکتان صحبت کنید و حتی اگر لازم بود ، اتاق تان را ترک کنید که این کار هر دو شما را آرام خواهد کرد.

متوقف کردن رفتار نادرست و بی احترامی کودک
2. خودتان را جای آن ها بگذارید :
به طور حتم دلیلی وجود دارد که کودک شما بیش از حد عصبانی است و بد رفتاری می کند.برای بچه های کوچک، می تواند دلایل های کوچکی مثل خستگی یا گرسنگی وجود داشته باشد و برای کودکانی که کمی بزرگ تر هستند، استرس و فشار وجود دارد.
بله، ثابت شده است که کودکان نیز استرس دارند و به همین دلیل است که باید بنشینید و سعی کنید دلیل رفتار فرزندتان را درک کنید و روشی که آن ها نسبت به مسائل واکنش نشان می دهند ، ریشه در چیزی دارد که در ذهن آن ها جریان دارد.
3. انتظارات خود را با آن ها بررسی کنید:
زمانی که کودکان عصبانیت خود را به نمایش می گذارند ، نشان دادن عشق و یا نوازش کردن آن ها آخرین چیزی است که در ذهن شما وجود دارد اما اگر این همان چیزی باشد که کودک در آن لحظه به آن نیاز دارد چه ؟ گاهی اوقات مهم است که بنشینید و با کودکان خود در مورد این که چرا رفتار آن ها اشتباه است، بحث کنید.
کودکان به اندازه کافی بزرگ نیستند که بین آنچه درست و غلط است تمایز قایل شوند و گاهی اوقات آن ها ممکن است فکر کنند این نوعی رفتار طبیعی و نرمال است و بنابراین، این مسئولیت والدین است که در مورد آنچه که از فرزندانشان انتظار دارند، بحث و تبادل نظر کنند و توضیح دهید که چرا اشتباه است – فقط یک نشانه مثبت یا خیر را نشان ندهید.

بررسی انتظارات والدین با کودک
4. محدودیت ها را تنظیم کنید و در مورد پیامد هایش به آن ها هشدار دهید :
اغلب دلیل نا فرمانی کودکان این است که آن ها محدودیت های خود را نمی دانند – آن ها نمی دانند که کجا توقف کنند و دیگر به کارشان ادامه ندهند .کودک خود را آنقدر لوس نکنید که تفاوت بین رفتار درست و غلط را نفهمد و برخی از قوانین را وارد بازی کنید و حتما به آن ها پایبند باشید و هم چنین مهم است که نه تنها به آن ها پاداش کار خوب داده شود بلکه آن ها را از عواقب رفتار بد آگاه سازد و بسیار مهم است که این پیامد ها را دنبال کنید.
5. رفتار خوب خودتان را حفظ کنید :
مجازات همیشه کار نمی کند، به خصوص وقتی که به شکل فیزیکی است و کتک زدن آن ها را فراموش کنید و شروع به تمرکز بر روی نحوه درک اهمیت رفتار خوب آن ها کنید. بیا نی نی توصیه میکند زمانی که برای اولین بار دچار تردید می شوند ، به آن اشاره کنید. رفتار خوب چیزی نیست که بچه های ما را وادار به نشستن کند و یک حرف را برای ما دیکته کند، بلکه رفتار خوب به آن ها یاد می دهد که چگونه در مواقع مختلف مناسب رفتار کنند.
به آن ها در مورد پیوند خانوادگی بیاموزید، داستان هایی را در مورد اشخاص بزرگ تعریف کنید و از همه مهم تر، هر زمان که رفتار خوبی داشتند به آن ها بگویید و همچنین می توانید به آن ها مسئولیت های کوچکی بدهید که شهامت باور داشتن در خود را برایشان القا خواهد کرد.

روش های کاربردی برای متوقف کردن رفتار نادرست و بی احترامی کودکان
6. تقاضای احترام برای متوقف کردن بی احترامی کودک:
همیشه گفته می شود که نمی توانید فردی را وادار کنید تا به شما احترام بگذارد زیرا این احساسی است که به طور طبیعی حاصل می شود. با این حال کودکان موردی متفاوت هستند و شما نباید همیشه به این سو و آن سو بروید و بگویید :” من پدرت هستم، پس باید به من احترام بگذاری.” در عین حال مهم است که موقعیت شما را به عنوان والد بشناسند و در محدوده خود بمانند.
زمانی که این کار را انجام می دهید، در هنگام تنظیم قوانین، در رویکرد خود مودب باشید.
اگر یک قانون شکسته شود، یک مجازات و یک پاداش برای اعمال خوب باید داده شود و با پیروی از آنچه که به طور مداوم گفته بودید، اعتماد کودکان خود را به دست خواهید آورد و آن ها شما را به عنوان یک فرد حقیقی خواهند دید.
7. یک الگو برای آن ها باشید:
آنچه را که موعظه می کنید خود نیز تمرین کنید و به خاطر داشته باشید که کودکانتان همیشه مراقب شما هستند پس اگر می خواهید آن ها کار خوب را انجام دهند، ابتدا از شر کارهای بد خودتان خلاص شوید و اگر می خواهید آن ها بیشتر تعاملی باشند تا برای صفحه تلویزیون زمان بگذارند، خودتان نیز این گونه باشید.
مودب باشید ، صبر داشته باشید و مراقب کودکان خود باشید و آن نوع رفتاری را به آن ها نشان دهید که می خواهید در آن ها ببینید و سرمشق آن ها باشید که همیشه دوست دارند مثل شما باشند.
مراحل رشد کودک ۴ ساله

رشد کودک ۴ ساله از لحاظ مهارتهای حرکتی درشت و ظریف
بچهها از طریق بازی مهارتهای مختلف را کسب میکنند. در این سن کودک به راحتی میدود، میپرد، توپ را پرتاب میکند و به آن لگد میزند، از وسایل بالا میرود و تاب میخورد.
سایر مهارتهای حرکتی که فرزندتان در سال آینده به آن دست مییابد، شامل موارد زیر است:
- میتواند بیش از ۹ ثانیه روی یک پا بایستد.
- کله معلق میزند.
- بدون کمک از پلهها بالا و پایین میرود.
- به راحتی به سمت جلو و عقب حرکت میکند.
- سه چرخه را رکاب میزند.
- میتواند مثلث، دایره، مربع و اشکال دیگر را بکشد.
- میتواند یک آدم را نقاشی کند.
- برجی با ۱۰ بلوک یا بیشتر میسازد.
- از چنگال و قاشق به درستی استفاده میکند.
- لباس خود را میپوشد و در میآورد، دندان هایش را مسواک میکند و کارهای شخصی خود را بدون کمک انجام میدهد.
رشد کودک ۴ ساله از لحاظ عاطفی و اجتماعی
کودک خود محور شما به تدریج متوجه میشود که همه چیز در مورد او نیست. در این سن، کودکان شروع به درک احساسات دیگران میکنند. کودک شما در این سن در مقابل بحرانها بهتر عمل میکند و احساسات خود را تا حدودی کنترل میکند. رشد عاطفی و اجتماعی فرزند شما در ۴ سالگی شامل موارد زیر است:
- لذت بردن از بازی با کودکان دیگر و گذراندن وقت با دوستان
- رعایت نوبت و مشترک شدن با دیگر کودکان در بازی
- درک قوانین و پیروی از آنها (با این حال، کودک شما گاهی اوقات ناسازگاری میکند)
- استقلال بیشتر
- بیان خشم و عصبانیت به روشهای غیر فیزیکی
مراقب باشید!
هر کودکی با سرعتی مخصوص به خود رشد میکند و مهارت به دست میآورد. اگر فرزند شما در این زمان به تمام این مهارتها نرسیده است، نگران نباشید. اما در صورتی که فرزند شما بزرگتر شد، باید پیشرفت تدریجی رشد او قابل تشخیص باشد. اگر این گونه نباشد، ممکن است نشانهای از تاخیر در رشد باشد. در این صورت، نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارید.
نشانههای تاخیر در رشد در کودک ۴ ساله شامل موارد زیر است:
- بسیار ترسو، خجالتی یا تهاجمی است.
- زمانی که از پدر یا مادر جدا میشود، بسیار نگران و مضطرب میشود.
- به راحتی حواسش پرت میشود و نمیتواند بیش از ۵ دقیقه بر روی یک کار تمرکز کند.
- تمایلی به بازی کردن با دیگر کودکان ندارد.
- به هیچ کاری علاقه نشان نمیدهد.
- تماس چشمی با افراد برقرار نمیکند و نمیتواند به دیگران پاسخ دهد.
- نمیتواند نام کامل خود را بگوید.
- به ندرت بازیهای تخیلی یا فانتزی میکند.
- بیشتر اوقات ناراحت و ناراضی به نظر میرسد و طیف وسیعی از احساسات را نشان نمیدهد.
- نمیتواند برجی با بیش از هشت بلوک بسازد.
- نمیتواند مداد شمعی را در دست بگیرد.
- مشکل در غذا خوردن، خوابیدن و یا استفاده از دستشویی دارد.
- نمیتواند بدون کمک لباس هایش را به تن کند، دندان هایش را مسواک بزند، دست هایش را بشوید و خشک کند.

اگر فرزند شما در انجام کارهایی که پیش از این میتوانست انجام دهد، دچار مشکل شده و به عقب برگشته است، حتما این موضوع را با پزشک کودک خود در میان بگذارید. این امر میتواند نشانهای از اختلال در رشد کودک باشد که با روشهای درمانی موجود، قابل حل است.
برگرفته از: webmd
رابطه جالب سن پدر و مهارت اجتماعی کودکان

تاثیر جالب سن پدر روی پیشرفت های اجتماعی کودکان
سن پدر هنگام تولد نوزاد روی پیشرفت های اجتماعی کودک مثل رفتار ، مواجه با مشکلات ، بیش فعالی ، احساسات تأثیر می گذارد.دکتر مگلندا کاندید مدرسه پزشکی نیویورک اظهار می کند مهارت اجتماعی کودکان تحت تاثیر سن پدر است. در ادامه این بخش از سبک زندگی بیا نی نی از تاثیرات جالب سن پدر روی پیشرفت کودک آگاه می شوید.

تقویت مهارت اجتماعی کودکان توسط پدر
نکته قابل توجه و جالب اینجاست که آیا پیشرفت مهارتها در بچه هایی که والدین پیر وجوان دارند متغیر است؟
در برخی موارد شدید تاثیرات ممکن است باعث اختلال شود و همینطور مطالعات نشان می دهد که باید زیرک باشیم چون کودکانی که پدره جوان و پیر زیر 25 یا بالای 51 سال دارند چالش اجتماعی بیشتری دارند.

تاثیر سن پدر روی پیشرفت اجتماعی کودک
چگونه سن پدر خطر ابتلا به اتیسم یا جنون را افزایش می دهد؟
اطلاعات اخیر بدست آمده که در روزنامه آکادمی آمریکا منتشر شده نشان می دهد کودکانی که پدران خیلی جوان یا پیر دارند درگیری ها و چالش های اجتماعی بیشتری دارند و ممکن است اتیسم هم نباشند. مهارت های اجتماعی به طور برجسته تحت تأثیر ژنتیک هست محیط و فاکتور ژنتیکی این است که وقتی سن پدر بالاتر می رود بیشتر مورد اهمیت قرار می گیرد.
اگرچه این تأثیرات برای حوزه های اجتماعی بسیار خاص هستند اما در سن زنان مشاهده نشده است چون تحقیقاتی بین 15000 دوقلو که سنی 16 تا 4 سال داشتند انجام شده است.
مراحل رشد کودک ۵ ساله


رشد کودک ۵ ساله از لحاظ شناختی
کودک ۵ ساله تفاوت بین “درست” و “اشتباه” را درک میکند. او مفهوم قوانین را درک میکند و میخواهد با پیروی از قوانین بزرگترها را خوشحال کند.
گفتار و زبان
در این سن، کودکان میتوانند با استفاده از واژهها، نیازهای خود را بیان کنند؛ بزرگسالان به راحتی صحبتهای آنها را میفهمند. آنها میتوانند دستورالعملهای پیچیدهتر را نیز دنبال کنند و معنی واژگان موقعیتی را بدرستی میفهمند و خودشان نیز از واژههایی مانند “بالا”، “زیر” یا “کنار” استفاده میکنند.
بازی
کودکان ۵ ساله از بازیهای نمایشی لذت بسیاری میبرند. دوست دارند تا با دوستان خود حریم خصوصی داشته باشند و در اتاقی که بزرگترها در آن نباشند، بازی کنند و در بیشتر اوقات میتوانند درگیریهای جزئی خود را بدون نیاز به دخالت بزرگترها در بازی خود حل کنند.
نکات کلیدی
- توانایی شمردن تا ۲۰ را دارند.
- مهارتهای زبانی مانند خواندن و نوشتن در آنها رشد پیدا میکند.
- آواز خواندن، نمایش بازی کردن و رقص را دوست دارند.
راهنمایی برای پدر و مادرها
برای کودک فرصتهای جدید فراهم کنید تا آنها مهارتهای جدید یاد بگیرند و مهارتهای قبلی را تمرین کنند. معرفی صنایع دستی، ورزش و موقعیتهای اجتماعی برای کمک به شکوفایی استعدادهای آنها سودمند است.

سخن آخر
رفتن به پیش دبستانی یک گام بزرگ برای کودکان و پدر و مادرهاست؛ بنابراین دغدغه شما در مورد اینکه آیا فرزند شما آماده مدرسه رفتن است یا نه، قابل درک است. اگر در مورد یک مهارت خاص نگرانی دارید، سعی کنید آن را با فرزندتان کار کنید. اگر نگران آماده نبودن کودک هستید، با متخصص کودکان یا معلم پیش دبستانی صحبت کنید.
برگرفته از: verywellfamily
از چه زمانی و چگونه درباره پول با کودک صحبت کنیم؟

چگونه با کودکان راجع به پول صحبت کنیم

شناسایی پول به کودکان
روش های آموزش مفاهیم و لغت های مربوط به پول

تشویق کودکان به پس انداز پول

انجام بازی مونوپولی
دمای اتاق نوزاد در فصول سرد؛ چه دمایی برای نوزاد مناسب است؟

۳. ملحفه و پتو

نشانه های سردی یا گرمی نوزاد
پیشگیری از سندروم مرگ ناگهانی نوزاد
- بر سر نوزاد خود در رختخواب کلاه نپوشانید: نوزاد گرمای اضافی بدنش را از طریق سر خارج میکند. پوشش سر منجر به گرم شدن بیش از حد نوزاد میشود.
- روی نوزاد لحاف نیندازید: نوزادان زیر یک ساله نمیتوانند لحاف را از روی خود کنار بزنند و ممکن است زیر آن گیر بیفتند که موجب گرمای بیش از حد آنان میشود.
- از بطری آب گرم یا پتو الکتریکی استفاده نکنید: از آنجایی که بزرگسالان میتوانند درجه حرارت بدن خود را تنظیم کنند، استفاده از این وسایل برایشان آرامش بخش است. اما کودکان تا ۲ سالگی نمیتوانند دمای بدن خود را تنظیم کنند، زیرا فرآیند تعریق در آنان شکل نگرفته است.
- نوزاد خود را در کنار آتش، شومینه، رادیاتور، یا هر گونه منبع گرمایی قرار ندهید: زیرا ممکن است منجر به سوختگی پوستی و افزایش دمای بدن آنان شود.
تنظیم میزان لباس نوزاد
نوزادان توانایی صحبت کردن در مورد احساس سرما یا گرما را ندارند. پس چگونه تشخیص دهیم که نوزاد به میزان کافی لباس پوشیده است؟
- چهره اش پف کرده است.
- پشت گردن او داغ است.
- التهابات پوستی بر روی شکم یا پشت او ظاهر شده است.
نوزاد شما سردش است اگر:
- شکمش سرد است.
- بینی یا نوک انگشتانش رنگ پریده است.
- لب و دهان او آبی رنگ شده است.
جلوگیری از ترک خوردن پوست در سرما

چند نکته کلیدی
- اگر با نوزاد خود بیرون رفتهاید، به محض اینکه به منزل بازگشتید، کلاه و لباس رویی نوزاد را در بیاورید، حتی اگر موجب شود که نوزاد از خواب بیدار شود! زیرا نوزادان خیلی سریع دمای بدنشان بالا میرود.
- بیشتر فروشگاهها در فصول سرد سال، فضای داخلیشان را خیلی گرم میکنند. به همین دلیل حتی اگر برای یک توقف کوتاه، مانند خرید شیر، وارد فروشگاه شدید، کلاه و پتوی اضافی نوزاد را در بیاورید.
- اگر در ماشین، روی نوزاد پتو انداختهاید، به محض این که ماشین به اندازه کافی گرم شد، آن را از روی نوزاد بردارید. پتو را روی تسمههای کمربند ایمنی صندلی کودک قرار دهید، زیرا اگر تلاش کنید پتو را زیر تسمههای کمربند قرار دهید، تسمهها به درستی بسته نشده و ایمنی نوزاد تامین نمیشود. برخی از کیسههای خواب نوزاد برای صندلی کودک در ماشین طراحی شدهاند؛ بنابراین اگر ماشین شما خیلی سرد است، میتوانید از آنها استفاده کنید.
- اگر نوزاد شما سردش است، سعی نکنید با مالیدن پوست او موجب گرم شدنش شوید. با این کار به پوست او آسیب میرسانید. برای گرم کردن دستان نوزاد، آنها را بین دستان خودتان قرار دهید تا از گرمای بدن شما گرم شوند.
با رعایت موارد یاد شده، می توانید از زیبایی های فصل زمستان در کنار نوزاد دلبندتان لذت ببرید.
برگرفته از: bounty
کج گرفتن گردن نوزاد، نشانه ها و راه های درمان

علت کج گرفتن گردن نوزاد
درمان کج گرفتن گردن نوزاد
بهترین روش برای درمان کج گرفتن گردن نوزاد این است که سر نوزاد را در هر دو جهت بچرخانید. بدین ترتیب کمک میکنید تا عضلات سفت، نرمتر و عضلات نرم، سفتتر شوند.
تمرینها و حرکات اصلاحی
نوزاد خود را هنگامی که بیدار است برای مدتی روی شکم (tummy time) قرار دهید. این تمرین برای تقویت عضلات گردن و شانه بسیار مهم است و شروعی برای حرکت سینه خیز نوزاد محسوب میشود.
این تمرین هم چنین برای نوزادان مبتلا به تورتیکولیس و نوزادان دارای سر تخت نیز مفید است و به درمان آنها کمک میکند.
روش کار بدین گونه است:
-
نوزاد خود را بر روی شکم و سینه خود روی زمین قرار دهید.
-
محل قرار گرفتن نوزاد را به گونهای تنظیم کنید تا سرش از شما فاصله داشته باشد.
-
سپس با نوزاد صحبت کنید یا آواز بخوانید و او را تشویق کنید که به شما نگاه کند.
-
این تمرین را برای مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه چندین بار در روز انجام دهید.
-
هنگامی که نوزاد سر خود را به مدت ۱۰-۱۵ ثانیه روی زمین قرار میدهد، خسته شده و نیاز به استراحت دارد.
تمرینات کششی برای درمان کج گرفتن گردن نوزاد بسیار مناسب است و اگر این تمرین بین ۲ تا ۶ ماهگی نوزاد انجام شود، به درمان آن کمک بسیاری میکند. اگر نوزاد با انجام تمرینات کششی بهبود نیافت، با پزشک یا فیزیوتراپ خود صحبت کنید.

علاوه بر زمان روی شکم قرار دادن نوزاد (tummy time)، در موقعیت های روزانه نیز میتوانيد نوزاد را تشويق کنید که به سمت مبتلا به تورتیکولیس خود بچرخد. برای نمونه، اگر نوزاد شما به طور معمول سر خود را به سمت چپ برمیگرداند، وقتی پوشک او را عوض میکنید، در سمت راست او قرار بگیرید. همین کار را هنگامی که او در گهواره قرار دارد نیز میتوانید انجام دهید. هنگام شیردهی نوزاد را تشویق کنید از سمتی که کمتر شیر میخورد، تغذیه کند. همه این حرکات، موجب تقویت عضلات گردن نوزاد میشود.
در اینجا به چند تمرین دیگر برای بهبود کج گرفتن گردن نوزاد اشاره میکنیم:
- هنگامی که نوزاد شیر میخورد، بطری یا پستان خود را به گونهای تنظیم کنید که نوزاد تشویق شود تا به سمت مبتلا به تورتیکولیس بچرخد (از میل فرزندتان برای خوردن استفاده کنید تا او را تشویق کنید!)
- هنگامی که نوزاد را در تخت میخوابانید، سر او را به سمت دیوار قرار دهید. از آنجا که نوزادان ترجیح میدهند که به اتاق، اشیا و افراد موجود در آن نگاه کنند، نوزاد شما فعالانه تلاش میکند که بچرخد و در این حین، عضلات گردنش دچار کشش میشوند. همواره به یاد داشته باشید نوزاد خود را به پشت بخوابانید تا خطر ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش دهید.
- در طول بازی، توجه نوزاد را با استفاده از اسباببازیها و صداها جلب کنید تا او سرش را در هر دو جهت بچرخاند.
در صورتی که انجام این حرکات موجب درمان کج گرفتن گردن نوزاد نشد، یا نشانههای جدیدی از بیماری مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این، اگر نوزاد در اثر ضربه یا عفونت دچار تورتیکولیس شد، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
اجازه بدید کودک دماغش را بخورد !!

باورتان می شود دست کردن در بینی برای کودکان مفید است !
مطالعات نشان می دهند که معمولا همه نوجوانان به طور میانگین روزانه 4 بار انگشت در بینی خود می کنند و حتی بعضی از آن ها آن را میخورند . برای بسیاری از والدین سوال است که آیا فرزندشان این عادت را به تدریج کنار می گذارد یا خیر؟ اگر شما هم جزو این والدین هستید ، توصیه ما به شما این است که این قسمت از بیا نی نی را دنبال کنید . در این مقاله به ارائه راهکارهای مناسب برای پیشگیری از انگشت کردن کودکان در بینی شان خواهیم پرداخت .
انگشت کردن در بینی و حتی خوردن آن می تواند مفید باشد :
برخی از دانشمندان بر این باورند که خوردن مخاط بینی یک روش موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن است . ترشحات بینی، میکروب ها و سایر سموم موجود در هوا را به دام می اندازند و از ورود آن ها به ریه های فرد جلوگیری می کنند و در عوض خوردن مخاط بینی می تواند مانند تزریق واکسن عمل کند و سیستم ایمنی بدن ما را در مقابله با عوامل بیماری زا تقویت کند . پاکیزگی بیش از ممکن است باعث بروز آلرژی در فرد شود.
از طرفی متخصصان دیگر، خوردن مخاط بینی را عامل گسترش بیماری های عفونی و به ویژه ویروس هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی می دانند و معتقدند که والدین باید به کودک خود آموزش دهند که انگشت کردن در بینی در ملا عام ، کار ناپسندی است.

راه درمان عادت دست در بینی کردن کودکان
1. علت انجام این کار را در فرزند خود شناسایی کنید :
دریابید که آیا این یک عادت عصبی است و یا چیزی در بینی فرزندتان وجود دارد که باعث اذیت شدن او می شود و یا شاید این کار به دلیل ابتلا به آلرژی و یا سرماخوردگی باشد .
اگر انجام این کار به دلیل وجود یک عادت عصبی است ، به دنبال جایگزین کردن این کار با کار دیگری باشید که پسندیده تر باشد و همچنین می توانید در شرایط استرس زا فرزندتان را مشغول انجام فعالیتی خاص مانند بازی کردن با توپ کنید .
2. به استفاده از دستمال کاغذی اکتفا نکنید :
بیشتر اوقات بچه ها به دلیل وجود چیزی جالب در بینیشان ، انگشت در بینی خود می کنند که برای حل این مشکل استفاده از دستمال کاغذی کافی نیست . این درست است که باید به کودک خود آموزش دهید که برای گرفتن بینی خود از دستمال کاغذی استفاده کند اما باید به او بیاموزید که بعد از انگشت کردن در بینی اش باید دست خود را با آب و مایع دسشتشویی بشوید .
همچنین لازم است به کودک خود بیاموزید که به جای استفاده از دستمال کاغذی ، در محیطی شخصی مانند حمام بینی خود را تمیز کرده و سپس دستان خود را به خوبی شستشو دهد .
پزشکان بر این باورند که انگشت کردن در بینی راه مناسبی برای تمیز کردن بینی است و البته به این شرط که این کار را در ملاء عام انجام ندهید و پس از آن دست خود را به خوبی شستشو دهید.

3. از مواد ضدعفونی کننده دست استفاده کنید :
شستشو دست با آب و مایع دستشویی همیشه امکان پذیر نیست و بنابراین بهتر است در شرایطی که به آب دسترسی ندارید از مواد ضدعفونی کننده دست استفاده کنید و این کار را به کودک خود نیز آموزش دهید .
این مواد در انواع و رایحه های متنوعی وجود دارند و قادر به از بین بردن بسیاری از ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا هستند و بنابراین گزینه مناسبی برای مواقعی که آب در دسترس کودکتان نیست ، خواهند بود.
4. آلرژی کودک خود را درمان کنید :
آلرژی نقش عمده ای در ایجاد خارش بینی در کودکان دارد و به راحتی قابل درمان است . دارو های مختلفی برای درمان آلرژی های فصلی که موجب خارش و ایجاد آبریزش بینی می شوند وجود دارند . با مراجعه به پزشک به درمان آلرژی کودک خود کمک کنید .
5. جلوگیری از گرفتگی بینی :
گرفتگی بینی مانع تنفس راحت می شود و یکی از دلایل انگشت کردن کودکان در بینی شان است و بهترین راه برای مقابله با گرفتگی بینی استفاده از قطره بینی است .

6. از تنبیه کردن کودک خود خودداری کنید :
تنبیه کودکان برای جلوگیری از انگشت کردن در بینیشان نه تنها کارآمد نیست ، بلکه باعث سرخوردگی و شرم کودک نیز می شود و در عوض بهتر است سعی کنید ریشه مشکل را بفهمید و به برطرف کردن آن بپردازید . یکی از راهکار های مناسب برای جلوگیری از انگشت کردن کودکان در بینی شان ، استفاده از مواد خوراکی غیر سمی است که طعم وحشناکی دارند و یا حاوی فلفل هستند .
با مالیدن این مواد بر روی انگشت فرزندتان هرگاه فرزندتان بخواهد انگشت در بینی خود کند ، احساس سوزش شدیدی در بینی خود خواهد کرد و به تدریج این عادت خود را ترک می کند .
7. کوتاه نگه داشتن ناخن انگشتان دست کودک :
ناخن های بلند مکانی مناسب برای پرورش میکروب ها هستند و ممکن است باعث ایجاد خونریزی در بینی فرزندتان شوند و بنابراین بهتر است مرتبا ناخن های فرزند خود را با ناخن گیر کوتاه کنید .
8. راهکار مناسب برای پیشگیری از خونریزی بینی :
انگشت کردن در بینی شایع ترین علت خونریزی بینی است . خشک شدن مجاری بینی و همچنین گرفتگی آن باعث افزایش انگشت کردن کودکان در بینی شان می شود که برای جلوگیری از این وضعیت بهتر است روزانه مقدار کمی وازلین به بینی کودک خود بمالید تا از خشک شدن آن و انگشت کردن فرزندتان در بینی خود جلوگیری کنید .
صبور باشید و اطمینان داشته باشید که به زودی کودکتان متوجه ناپسند بودن عادت خود شده و آن را ترک خواهد کرد .
شیشه شیر مناسب نوزاد، پلاستیکی یا شیشه ای؟

انتخاب شیشه شیر مناسب نوزاد
- پلاستیکی
- پلاستیکی یکبار مصرف
- شیشهای
ممنوعیت استفاده از BPA در تولید بطری به این معنی است که شما با اطمینان میتوانید شیشه شیر پلاستیکی برای نوزاد بخرید و بدانید که عاری از مواد شیمیایی مضر است. اگر از بطریهای پلاستیکی قدیمیتر استفاده میکنید، برای مثال بطریهایی که توسط اعضای خانواده به شما داده شده، نماد بازیافت را در پایین محصول نگاه کنید. نماد # ۷ یا برچسب PC (که به معنای وجود پلی کربنات است) نشانهای است که بطری احتمالا دارای BPA است. نماد # ۱، # ۲ یا # ۴ یعنی از پلی اتیلن ساخته شده و # ۵ یعنی بطری از پلی پروپیلن ساخته شده است. هر دو نوع بطری را میتوان با خیال راحت از آن استفاده کرد، زیرا هیچ کدام شامل BPA نیست.
بطریهای یکبار مصرف نیز بطور معمول عاری از BPA هستند (به عبارت “BPA-free” بر روی برچسب بطری نگاه کنید). هرچند استفاده از آنها بسیارگرانتر از دیگر بطریهاست، زیرا پس از هر بار شیردهی باید آن را تعویض کنید.
با این اوصاف کدام نوع شیشه شیر مناسب نوزاد است؟
هنگامی که یک نوع بطری را انتخاب کردید، حداقل شش عدد از آن بخرید، زیرا به آنها نیاز خواهید داشت. اگر به نوزاد، خود شیر میدهید نیز ممکن است برای ذخیره شیر دوشیده شده به آن نیاز پیدا کنید.

مشخصات شیشه شیر نوزاد
سر شیشه
شکل شیشه
شیشههای ضد نفخ یا کولیک

نحوه نگهداری از شیشه شیر نوزاد
- هرگز شیر مادر یا شیر خشک را در بطریهای پلاستیکی نگهداری نکنید. بهتر است هنگام شیردهی نوزاد، شیر را آماده کرده و در بطری بریزید، سپس باقیمانده آن را دور بریزید.
- بطریهای پلی کربنات را با آب داغ و شویندههای قوی نشویید، زیرا این باعث میشود که پلاستیک سریعتر تجزیه شود. به جای آن از شوینده ملایم و آب گرم برای شستشو استفاده کنید.
- بطریهای شیشهای که دارای ترک یا خرده شیشه هستند را دور بیاندازید.
جمع بندی
- سه نوع بطری شیر برای نوزادان در بازار موجود است: پلاستیکی، پلاستیکی یکبار مصرف و شیشهای
- با توجه به ویژگیهای هریک میتوانید شیشه شیر مناسب برای نوزاد خود را انتخاب کنید.
- برای نگهداری بهتر از شیشه شیر بایستی شرایط شستشوی آن را رعایت کنید.
- در صورت تغییر رنگ بطریهای پلاستیکی یا ترک خوردن بطریهای شیشهای آنها را دور بیاندازید.
برگرفته از: webmd و parents






