اگر فرزند دبیرستانی شما افت تحصیلی داشته بخوانید

افت تحصیلی دبیرستان

افت تحصیلی دبیرستان

چگونه به فرزندان دبیرستانی مان که نمره کمی می گیرند و افت تحصیلی دارند کمک کنیم ؟

شاید این اتفاق برای شما افتاده باشد که فرزندتان در اکثر دروس نمرات کم و یا خیلی بدی را کسب کنند و این مشکل می تواند برای شما کمی ترسناک باشد و با فهمیدن این موضوع شاید برخی رفتارهای شما دگرگون شوند و کمی جدی تر بافرزندتان برخورد نمایید تا بتواند نمرات کم خود را جبران نماید .
دانش آموزان دبیرستانی زمانیکه در یک درس افت می کنند ، جبران این افت بسیار سخت است . همچنین پس از کم شدن نمرات چه برای یک درس و چه برای چند درس ، ممکن است که دانش آموز کاملا تسلیم شود.
شاید پس از مشاهده این وضعیت به این موضوع فکر کنید که چگونه می توانید این مشکل را حل کنید و ما در این مقاله از بیا نی نی تعدادی راه حل را به شما معرفی و پیشنهاد می کنیم و می توانید با انجام کامل آنها در پیشرفت فرزندتان کمک کنید.
افت تحصیلی دبیرستان

آنچه باید والدین بعد از افت تحصیلی دانش آموز دبیرستانی خود انجام دهند 

شناسایی مشکل و علت افت تحصیلی دبیرستان

اگر فرزند شما با افت نمرات رو در رو شده است و می خواهید این مشکل را حل کنید ، در وهله اول باید مشکل را شناسایی کنید و برای شناسایی مشکل می توانید با فرزندتان گفت و گو کنید و مشکل اصلی را از او بپرسید . اگر فرزندتان مشکلی داشته باشد ، ممکن است که بطور کامل انگیزه اش را از دست دهد و از دیگر دوستانش کامل عقب می ماند .
بنابراین با فرزندتان با لحنی دوستانه حرف بزنید و از او بپرسید که مشکلی که باعث افت او شده است چیست ؟! 
آیا معلمانش سخت گیر هستند ؟!گاهی اوقات ممکن است که فرزندتان به دلیل سخت گیر بودن معلمش نتواند پیشرفت کند و یا پیشرفت در آن کلاس سخت باشد .
 
آیا فرزند شما تکالیفش را انجام نمی دهد ؟! اگر فرزندان شما تکالیف مربوطه را انجام ندهد ، احتمال عدم موفقیت او در آن درس زیاد است و نمی تواند در آن درس قبول شود . پس پی گیر تمارین او باشید و اگر نحوه انجام دادن آنها را بلد نباشد را به او آموزش دهید تا کاملا فراگیرد و شروع به انجام دادن آنها نماید . 
آیا نمره سوالات تستی آنها کم است ؟!اگر نمرات آنها در سوالات تستی کم است ممکن است به دلیل استرس و اضطراب آنها در این امتحانات باشد و همچنین ممکن است در نحوه تست زدن مشکل داشته باشند .
 
آیا فرزند شما تعداد جلسات زیادی غیبت داشته است ؟!اگر فرزند شما به علت بیماری یا مسائل دیگر از مدرسه غافل شود نتواند در کلاسات شرکت کند ، می تواند دلیل ضعف و افت او شود . 
آیا فرزند شما تحت فشار است ؟!اگر فرزند شما به دلایلی شخصی تحت فشار باشد ، می تواند در پیشرفت او نیز موثر باشد و باید این مشکل را به هر طریقی شناسایی کنید و اجازه گسترش آن را ندهید . 
آیا مشکل بهداشت روانی می تواند یک مشکل باشد ؟!مشکلات بهداشت روانی مانند افسردگی یا اضطراب اغلب می توانند باعث افت بیش از حد فرزندتان در دروس اش شوند .
 

بعد از بروز افت تحصیلی دانش آموز دبیرستانی با دبیر او صحبت کنید 

اگرچه ممکن است که فرزند شما نخواهد که با دبیرش مکالمه ایی داشته باشید ولی برای یافتن مشکل اصلی او شاید دبیر او بتواند به شما کمک کند و تا بتوانید از مشکل اصلی او را رهایی دهید . نظر دبیر فرزندتان را همراه با نوع رفتار فرزندتان را بپرسید .
در ضمن ممکن است فرزند شما نتوانی در یادگیری دروس داشته باشد و این مشکل در سال های پایانی ممکن است درک و تشخیص داده شوند وهمچنین تحقیق کنید که آیا آزمونهای روانشناختی برای فرزندتان مناسب است یا خیر ؟!
افت تحصیلی دبیرستان 

اقداماتی برای کاهش افت تحصیلی فرزند دبیرستانی 

اگر با فرزندتان مشکل دارید ، آنرا حل کنید تا افت تحصیلی او در دبیرستان ادامه دار نشود

 زمانیکه شما یک ایده بهتر دارید که چرا او با افت در درس هایش روبرو می شود ، با او در یک فضای ساکت و بی سر وصدا بنشینید و در مورد مشکلات حرف بزنید و آنها را حل کنید . پس از حل مشکلاتتان ، ایده های خود را در جهت بهبود و پیشرفت فرزندتان ، ارائه دهید . گاهی ایده های کوچک می توانند بزرگترین نتیجه ها را داشته باشند و نگران نباشید و ایده هایتان را کاملا ارائه دهید .
 
آیا او برای انجام تکالیفش وقت نمی گذارد ؟ عدم انجام تکالیف در اکثر دانش آموزان می باشد و نمی توانند اوقات فراقت خود را برنامه ریزی نمایند . برای حل این مشکل شما برای او برنامه ایی روزانه طراحی نمایید تا بتوانند هم سرگرم باشند و هم تمارین خود را حل نمایند . 
آیا او در یادآوری تکالیفی که در مدرسه به او گفته می شوند ، مشکل دارد ؟ دانش آموزانی که دچار بی نظمی هستند و تکالیفشان را به یاد نمی آورند و فراموش می کنند ، باید برای حل این موضوع استراتژی هایی از جانب شما تعیین شود تا آنها بهتر تمارین خود را مدیریت و سازماندهی کنند .
 
آیا فرزندتان نیاز به کمک بیشتری هستند ؟ بسیاری از کودکان/نوجوانان از طلب کمک خجالت می کشند و یا ممکن است درسی که توسط دبیرش توضیح داده می شود را متوجه نشود . اگر این مشکل را احساس کردید می توانید با دبیر او مکالمه داشته باشید تا بعد از تایم مدرسه مقدار زمانی را تعیین کند و به دانش آموزان کمک کند یا همچنین می توانید او را در کلاس های مختلف جهت تقویت او در درس هایی که افت دارد ، ثبت نام کنید .
 
حرف آخر
اگر مشکلاتی را در فرزندانتان مشاهده کردید توصیه می شود که بایکدیگر کار کنید و برای او برنامه ایی را تعیین کنید . همچنین استراتژی هایی که انجام آنها ممکن است را به او معرفی کنید که بتواند در درس هایش ارتقا یابد و همان گونه که در بالا به آن اشاره کردیم ، می توانید برای تقویت بیشتر او را در کلاس های تابستانی و کلاس های تقویتی ثبت نام کنید تا مشکل افت آنها برطرف شود .

بهترین فاصله سنی بین 2 فرزند و مضرات فاصله زیاد

فاصله سنی بین فرزندان

فاصله سنی بین فرزندان

مناسب ترین فاصله سنی بین دو فرزند چند سال است؟

از پرسش های مهمی که همواره ذهن والدین را درگیر خود می کند این است که بعد از فرزند اول چه موقع دوباره صاحب فرزند شدند؟ ممکن است بسیاری از والدین به این بیاندیشند، هنگامی که اولین فرزند در حال رشد و بزرگ شدن است ، دومین کودک خود را نیز به دنیا بیاورند که هر دو با هم بزرگ شوند اما باید بدانید قضیه به همین سادگی نیست و فاصله سنی کودک باید با توجه به وضعیت جسمی و روحی مادر تعیین شود. همانطور که در ادامه این بخش از بیا نی نی خواهیم گفت بدن مادر به حداقل 3 سال زمان نیاز دارد تا بتواند شرایط جسمی و روحی خود را بازیابد و به شرایطی برسد که نیازهای یک کودک دیگر را برطرف سازد.

مضرات فاصله سنی کم بین دو فرزند

یکی از مشکلاتی که در بارداری دوم به فاصله کمتر از 3 سال برای مادران وجود دارد کم خونی یا آنمی است که مادر و کودک را هدف قرار می دهد .نشانه های این بیماری قبل از بارداری دوم پنهان می ماند و زمانی بروز پیدا می کند که مادر، بارداری دوم را تجربه می کند.

فاصله سنی بین فرزندان

فاصله سنی کم بین دو فرزند چه مضراتی دارد

کم خونی یکی از مشکلات شایع بارداری های متوالی

کم خونی در مادران با فاصله کم بین دو بارداری ،سبب خونریزی بیش از حد ،قبل و حین و بعد از زایمان می شود و آنمی در این مادران باردار سبب زایمان زودرس می گردد. احتمال مرگ و میر در مادرانی که فاصله بارداری دوم و اول آنها کمتر از 3 سال است 5 تا 10 برابر بیشتر از زنان باردار دیگر است.

آنمی سبب می شود مادران با فاصله زمانی کمتر از 3 سال بین دو بارداری ،نوزادانی با وزن کم به دنیا آورند ؛ این مشکل مادران باردار سبب می شود که نوزادان به دنیا آورند که دچار اختلالات حرکتی ،رفتاری و یادگیری هستند.

فاصله بارداری کم بین دو فرزند چه عوارضی برای جنین دارد؟

فاصله بارداری کمتر از 18 ماه موجب تولد نوزاد زودرس می شود و این خطر را 40 درصد افزایش می دهد و در 26 درصد از موارد سن تولد نوزاد کمتر ازنوزادان طبیعی می شود.فاصله بارداری کمتر از 18 ماه خطر نوزاد با وزن 61 درصد افزایش می دهد. به ازای هر ماهی که فاصله زمانی دو کودک کمتر از هجده ماه می شود ،3/3درصد خطر تولد نوزاد با وزن کم افزایش می یابد و تا دو درصد خطر تولد نوزاد نارس افزایش پیدا میکند.

فاصله سنی بین فرزندان

فاصله سنی مناسب بین دو فرزند 

فاصله بارداری کم بین دو فرزند چه عوارضی برای مادر دارد؟

برخی از زنان می پندارند رعایت فاصله سنی بین دو کودک تا سه سال فقط برای آن دسته از خانمهایی است که زایمان سزارین داشته اند و خانمهایی که طبیعی زایمان کرده اند نیاز نیست این فاصله را رعایت کنند اما باید بدانید این تصور، یک اندیشه اشتباه است زیرا نوع زایمان ربطی به میزان فاصله سنی فرزندان ندارد بنابراین باید مادرانی که زایمان طبیعی یا سزارین در اولین بارداری خود تجربه کرده اند ،سه سال بین تولد دو کودک خود فاصله بیندازند تا از این طریق به حفظ سلامت خود و کودک شان کمک کنند.

از جمله مشکلات دیگری که مادران با فاصله کمتر از 3 سال بین دو بارداری با آن روبرو هستند ،کم خونی ،کمبود کلسیم ، کمبود مواد مغذی و مشکلات شیردهی است زیرا بدن مادر در بعد از هر بارداری برای بازگشت به حالت طبیعی به زمان نیاز دارد تا بتواند مواد معدنی، کلسیم و ویتامین های مورد نیاز خود را برای بارداری بعد تامین کند ، بنابراین رعایت سه سال فاصله بین دو بارداری برای حفظ سلامت مادر الزامی است.

بارداری های متوالی موجب به خطر افتادن سلامت کودک اول هم می شود زیرا هنگامی که فاصله بین دو بارداری کمتر از دوسال می شود ،مادر باردار در دوران شیردهی کودک اول خود قرار دارد و ناگزیر می شود که خود کودک خود را از شیر بگیرد، بدین ترتیب کودک کمتر از 24 ماه شیر مادر می خورد و ممکن است با قطع زودهنگام شیر مادر ،سلامت جسمی کودک به خطر افتد.

اگر مادری در کمتر از سه سال دوباره باردار شود با کمبود ویتامین و ریز مغذی ها روبرو می شود و دچار کم خونی می گردد بنابراین اکسیژن رسانی و تغذیه جنین از طریق خون مادر نیز مختل می گردد و سلامت جنین به خطر می افتد. اگر بدن مادر نتواند نیازهای جنین را برای رشد و تکامل با دریافت روزمره مواد غذایی تامین کند بخش زیادی از این مواد مغذی از ذخایر بدن مادر تأمین می گردد ،در نتیجه بدن مادر به سه سال زمان احتیاج دارد تا بعد از بارداری توده بدنی ، انرژی ،ذخایر بدن خود را جایگزین کند.

فاصله بارداری کم

عوارضی که فاصله بارداری کم برای مادر دارد

مضرات فاصله زیاد بین فرزندان

فاصله بیش از حد بین بارداری ها عوارض زیادی دارد. اگر این فاصله بیش از 5 سال باشد ، مادران باردار دچار مسمومیت دوران بارداری می گردد که نشانه هایی مانند افزایش فشار خون ، ورم دست و پا و دفع پروتئین از طریق ادرار را دارد و سلامت مادر باردار را به خطر می اندازد.

 

روش و نکات مهم شیر دادن به نوزاد پس از زایمان

شیر دادن به نوزاد

شیر دادن به نوزاد

شیر دادن نوزاد با رعایت نکات و مراحلی که به عنوان آمورش استفاده می شود

ایده آل ترین حالت برای شیردادن به نوزاد این است که مادر خود به او شیر دهد. اما شیر دادن به نوزاد هم باید با اصول خود انجام شود تا بهترین سود را برای نوزاد به همراه داشته باشد. تغذیه با شیر مادر طبیعی است.

انتظار می رود که مادران به اطلاعاتی برای شیردهی بعد از تولد نیاز داشته باشند ؛ همراه با کمی مراقبت و راهنمایی, و مقدار زیادی اعتماد درباره این فرآیند و بدن, مهم است که اطلاعات خوبی در چند روز اول شیردهی به مادر داده شود.

نکات شیردهی

آموزش نحوه شیر دادن به نوزاد و اصول آن

این بخش از بیا نی نی یک مرور کلی از آنچه در طول هفته اول و ماورای شیردهی اتفاق می افتد را ارایه می دهد, اما نکاتی که باید به یاد داشته باشید، عبارتند از:

  • نگه داشتن نوزاد پوست به پوست ( اتصال تن به تن با خودتان)
  • شیردهی و پرستاری هر دو ساعت یکبار نرمال است.
  • برای پیدا کردن نشانه گرسنگی نوزاد می توان انگشت به دهان و لب نوزاد زد.
  • تمیزی پوشک را بررسی کنید:به طور کلی تعویض 3 تا 5 پوشک مدفوعی نوزاد و 5 تا 6 و پوشک ادراری نوزاد در روز، نرمال است.
  • چفت شدن شما نباید دردناک باشد. اگر لازم شد کمک بگیرید.

هفته اول شیردهی

شیر دادن به نوزاد در هفته اول تولد

آموزش مرحله های مهم شیر دادن به نوزاد در روزهای اول

در اینجا تفکیک هفته اول وجود دارد:چیزی که نرمال است + چیزی که مشکل دارد.

1. شیردهی در چند ساعت اول پس از تولد:

حفظ تماس پوست به پوست ؛ تا زمانی که شما یا نوزادتان دارای مشکلات پزشکی هستید که نیازمند توجه فوری است، مهم است که چند ساعت با نوزادتان تماس پوست به پوست را داشته باشید حتی نوزادانی که از طریق سزارین متولد می شوند، می توانند پس از تولد در آغوش مادر قرار گیرند.

چک کردن زود چفت شدن:

بیشتر نوزادان را (به ویژه آن هایی که مادرانشان داروهای دردی نداشتند) به سمت سینه خود بیاورید و آنها را با سینه تان چفت کنید. مطالعات متعددی اهمیت این چند ساعت اول را نشان داده اند. نوزادان بیشتر هوشیار هستند و برای مراقبت در این ساعات پس از زایمان آماده می شوند.

مراقبت از نوزاد

شیر دادن به نوزاد در ساعات اولیه

خواب عمیق نوزاد را به خاطر داشته باشید:

نوزادان پس از چند ساعت اول به خواب عمیق فرو می روند و کم تر قادر به مراقبت شدن هستند. همچنین شواهدی وجود دارد که شیردهی و مراقبت در چند ساعت اول منجر به مدت زمان طولانی مراقبت و شیردهی می شود. نوزادان به محض تولد می آموزند و به آن ها فرصت یادگیری بدهید اگر نمی توانید, یا اگر مشکلی پیش آمد, نگران نباشید – تقریبا تمام نوزادان می توانند با کمک بعدا یاد بگیرند.

خواب نوزاد

نکات مهم در شیر دادن به نوزاد

تمام چیزهایی که باید از شیر دادن به نوزاد بدانید

2. تغذیه با شیر مادر در روز 1-3:

مراقبت و شیردهی مکرر ؛ برای چند روز اول پس از تولد, نوزاد باید زیاد مراقبت و شیردهی شود. هنوز هیچ برنامه دقیقی در این باره وجود ندارد. اگر در بیمارستان هستید, اتاق کودک خود را در کنارتان در اختیار دارید.

تماس پوست به پوست زیادی با نوزادتان داشته باشید. به این ترتیب, هر زمانی که نوزاد شما دنبال سینه بگردد، درست آنجا خواهد بود! ضربه سر، مکیدن محکم یا با دستانی مشت , لرزیدن دهان – اینها همه نشانه هایی هستند که کودکتان آماده شیر خوردن است.

تغذیه با شیر مادر

نکات آموزشی از شیر دادن به نوزاد

 شیر دادن به نوزاد را چگونه بیاموزیم؟

همه شیر آغوز:

در طول سه روز اول, شما نوعی شیر به نام آغوز تولید می کنید. مقدار کمی است اما غنی از ویتامین ها, پروتئین ها, آنتی بادی و عوامل ضد ویروسی می باشد. این اولین واکسن کودکتان است. هم چنین به عنوان ملین عمل می کند و به نوزادتان کمک می کند که اولین مدفوع خود را دفع کند.

مراقب کاهش وزن نوزادتان باشید:

طبیعی است که طی شیردهی در سه روز اول زندگی اش, کمی وزن کم کند. پنج تا هفت درصد نرمال است. بخشی از این حالت, دفع و عبور ماده اول و مایعات دیگر از بدو تولد است.

کاهش وزن نوزاد

کاهش وزن با شیر دادن به نوزاد

 شیر دادن به نوزاد بعد از زایمان

لازم نیست که مکمل به کودک خود بدهید:

در واقع معده کودک شما در حال حاضر به اندازه یک تیله است, بنابراین تغذیه کردن چند اونس با بطری به احتمال زیاد باعث ایجاد ناراحتی می شود. آغوزی که بدن شما تولید می کند مقدار کمی دارد – اما مقدار مناسبی برای شکم کودکتان است.

آیا با چفت شدن مشکل دارید؟

اگر نوزادتان برای شیر خوردن با سینه شما چفت نشد، چه باید کرد؟

در حالی که این اتفاق نادر است, اما غیر ممکن نیست که برخی نوزادان در چند روز اول زندگیشان دچار این مشکل شوند. اگر این اتفاق افتاد، از یک مشاور شیردهی یا راهنمای شخصب مورد اعتماد کمک بگیرید.

در عین حال، تماس پوست به پوست با نوزاد خود را نگه دارید، شیر آغوزتان در این چند روز اول قبل از آمدن شیر معمولیتان با مالش دستتان بیرون بکشید و با قاشقی کوچک یا قطره چکان به او بدهید.

شیر آغوز

نحوه صحیح شیر دادن به نوزاد

3. شیر دادن به نوزاد در روزهای 3-5:

بعضی اوقات بین روزهای سوم تا پنجم پس از تولد، شیر شما بیشتر می شود ، این اتفاق ممکن است به طور ناگهانی اتفاق بیفتد، اما گاهی به صورت تدریجی تری رخ می دهد.

برخی از زنان احساس پری بیشتری دارند و ممکن است متوجه شوند که نوزادشان شیر بیشتری را قورت می دهد (برخی مادران می توانند صدای یک کودک را بشنوند و این به معنی شیر خوردن نوزاد است!). نوزاد برخی زنان دیگر در زمان شیردهی بسیار حریصانه شیر می خورند، که می تواند خود این یک چالش برایشان باشد.

شیر دادن به نوزاد

بررسی چگونگی شیر دادن به نوزاد

 شیر دادن به نوزاد تازه متولد شده

حس زیاد پر بودن سینه از شیر امکان پذیر است:

نکته مهم این است که اطمینان حاصل کنید که نوزادتان کامل بر روی سینه قرار می گیرد و شیردهی اغلب برای خالی کردن سینه ها و جلوگیری از پر شدن آن ها استفاده می شود.

از دستتان برای خالی کردن شیرتان استفاده کنید:

اگر سینه شما آنقدر پر است که نوک سینه صاف شده است، نوزادتان ممکن است در بخش چفت شدن مشکل داشته باشد. با مالش دستتان کمی از شیرتان را خالی کنید یا می توانید با مالش، به آرامی نوک سینه تان را انعطاف پذیرتر کرده و آغوش گرفتن را آسان تر کنید.

شیردهی به کودک

آموزش مراحل شیر دادن به نوزاد 

آنچه مادران باید درباره شیر دادن به نوزاد بدانند

به آرامی ماساژ دهید:

در صورت نیاز از این تکنیک ها کمک بگیرید. اگر آنقدر عصبانی هستید که شیرتان نمی آید، ماساژی آرام می تواند به شما کمک کند. 

کمپرس سرد یا تکه ای یخ و اعمال لن بر روی سینه، برای شیردهی نیز می تواند مفید باشد.

چک کردن پوشک:

کمی بعد از اینکه شیر شما وارد می شود، مدفوع نوزادتان به رنگ سبز متمایل به قهوه ای تبدیل خواهد شد و خیلی زود بعد از آن به رنگ زرد خردلی خواهد رفت.پوشک خیس نیز به وفور دیده خواهد شد.

پوشک بعد شیردهی

بعد از شیر دادن به نوزاد چه کنیم؟

4. شیر دادن به نوزاد در روزهای 5 تا 7 ام:

پس از چند روز ممکن است شروع به عادت با شیردهی خود پیدا کنید. نوزادتان به طور مرتب در حدود 10 بار در 24 ساعت شیر می خواهد.برخی دیگر کشش کمی دارند (البته نه همیشه در شب!)، اما بیشتر آن ها باید هر دو ساعت یا بیشتر شیر بخورند.

نشانه های گرسنگی را یاد بگیرید:

زمانی که شیر شما در حال افزایش است و می دانید که نوزادتان وزن اضافه می کند، می توانید کمی بیشتر ادامه دهید. مراقب نشانه های گرسنگی او باشید. حتی یک بچه که حرکات مکیدن را انجام می دهد نشانه شیر خواستنش است!

نشانه گرسنگی

زمان مناسب شیر دادن به نوزاد

برنامه شیر دادن به نوزاد تغییر می کند:

برخی از کودکان برنامه تغذیه نامنظمی دارند، مایل به شیر خوردن به مدت هر چند ساعت هستند، و بعد از آن برای چند ساعت را بدون شیر خوردن سپری می کنند. همه اینها طبیعی است.

به چک کردن پوشک ادامه دهید:

نوزادان بطور کلی سه تا پنج پوشک را در هر 24 ساعت کثیف می کنند. مدفوع باید حداقل اندازه یک چهارم، زرد رنگ و برخی اوقات با بافت خوبی باشد. انواع رنگ ها هم طبیعی هستند. برخی از کودکان بعد از هر بار غذا دستشویی خواهند کرد و برخی از آن ها مدفوعی سفت خواهند داشت. کثیف کاری پوشک ها متفاوت است، اما پنج تا شش پوشک خیس در هر روز عادی است.

پوشک نوزاد

تغییر رنگ مدفوع نوزاد بعد شیر دادن

اصول درست شیر دادن به نوزاد

وزن نوزاد را بررسی کنید:

پوشک فقط نیمی از داستان شیر مادر را تعریف می کند. قابل اعتمادترین آزمون، بررسی وزن (بدون لباس و یا پوشک) است.

اگر نیاز بود، کمک بگیرید:

این می تواند تا دو هفته طول بکشد تا یک نوزاد به وزن تولدش برگردد، اما در پایان هفته اول، نوزاد باید به جای کم کردن وزن، وزن اضافه کند.اگر نوزادتان وزن زیاد نمی کند، فورا به پزشک مراجعه کنید!

استفاده از مکمل ها در صورت نیاز:

اگر به آن نیاز دارید، شیر خود را پمپ کنید و بعد به نوزادتان بدهید.

درد باید کم شود:

شیردهی باید تا پایان هفته اول بدون درد باشد. برخی حساسیت های ملایم هنگامی که نوزاد شما اولین شیرهایش را می خورد وجود دارد، اما دردی که شدید باشد، بیش از چند ثانیه طول بکشد، بین شیردهی ها بماند، یا با پوست شکسته شده یا ترک خورده همراه باشد، طبیعی نیستند.

درد شیردهی

یادگیری نحوه شیر دادن به نوزاد

شیر دادن به نوزاد پس از هفته اول:

شما یک کودک دارید و بدنتان باید بعد از زایمان التیام یابد .

نوزادتان می خواهد زیاد شیر بخورد و نزدیک شما باشد. حالا وقت آن است که برنامه خود را پاک کنید و خودتان را وقف او کنید. بسیاری از مادران جدید به این دلیل دچار مشکل شده اند که عادت دارند کارهایشان را انجام دهند و احساس استقلال کنند. اما این اتفاق کوتاه است و شما بعدا برای استراحت و دادن شیرتان به او سپاسگزاری خواهید کرد.

کمک بخواهید:

به خاطر داشته باشید، شما نباید همه کارها را به تنهایی انجام دهید. کمک بگیرید! شریک زندگی تان، خانواده تان، همسایگان، همه پیشنهادهای کمکتان را قبول می کنند. بگذارید دیگران خانه تان را نگهداری کنند و به شما غذا دهند تا شما بتوانید استراحت کنید و پرستار خوبی باشید.

کمک برای شیردهی

درخواست کمک برای شیر دادن به نوزاد

 شیر دادن به نوزاد چه حسی به شما می دهد؟

آیا شیردهی را دوست دارید؟

از آن متنفرید؟

احساس درماندگی می کنید؟

تمام این احساسات طبیعی و عادی است که ناگهان همه آن ها را احساس خواهید کرد. هنگامی که از دوره زایمان و شیردهی بیرون آمدید و بهبود پیدا کردید، به گروه حمایت از شیردهی محلی تان ملحق شوید.

ملاقات و گفتگو با دیگر مادران شیرده به شما کمک می کند احساس طبیعی داشته باشید. علاوه بر این، نگرانی های بیشتری بعد از هفته اول وجود دارد و بسیار عالی است که فکر و حمایت از مادران دیگر را داشته باشید.

 

برای کودکان بخور سرد بهتر است یا گرم ؟

بخور کودکان

بخور کودکان

هر آنچه لازم است در مورد بخور اتاق کودکان بدانید

آماده کردن شرایط مناسب و همچنین یک هوای مطبوع در اتاق نوزاد هیچ گاه تمامی ندارد . هیچ فرقی هم ندارد که اولین فرزندتان باشد یا این که فرزند آخری شما باشد که در هر صورت باید شرایطی را برای تمام نوزادان فراهم کنید که راحت تر باشند که یکی از همین شرایط ایجاد رطوبت مناسب برای اتاق کودک است .

شاید قبلا فواید استفاده از دستگاه بخور را برای اتاق کودکان شنیده باشید و مایل باشید که اطلاعات بیشتری در مورد آن ها کسب کنید ، برای اطلاعات بیشتر در این مورد، با ما در این بخش از بیا نی نی همراه باشید.

بخور کودکان

فواید دستگاه بخور برای کودکان

بر هیچ کس پوشیده نیست که نوزادان موجودات حساس و لطیفی هستند و تا 12 ماهگی نیاز به مراقبت های ویژه دارند و باید هر اقدامی را انجام دهید تا او احساس راحتی چند برابری داشته باشد . دستگاه های بخور در این موارد به شما کمک می کنند که به برخی از آن ها در مطلب زیر اشاره می کنیم :

جلوگیری از خشکی پوست

کودکان پوست بسیار نرم اما حساس و شکننده ای دارند . آن ها نه ماه درون مایع جنینی بوده اند و حال به فضای آزاد و خشک منتقل شده اند و این موضوع باعث می شود که پوست نوزادان در برابر هوای سرد و دستگاه های گرم کننده در معرض خشکی قرار بگیرد و در نتیجه لطافت همیشگی خود را از دست بدهد.

حال در این شرایط به شما توصیه می کنیم که از دستگاه های بخور استفاده کنید تا مانع از خشکی پوست نوزاد خود شوید.

جلوگیری از عفونت

هوای خشک معمولا آلودگی بیشتری دارد و مخاط بدنی کودک نیز در هوای خشک عفونت و جرم های بیشتری را به خود جذب می کند و در نتیجه احتمال بیمار شدن کودک بالا می رود . اگر فردی در خانه شما سرما خورده، می توانید با روشن کردن دستگاه بخور و رطوبت مناسب در منزل، احتمال انتقال رطوبت را به صفر برسانید.

بهبود وضعیت سرفه و خلط

ممکن است که کودک شما بر اثر سرماخوردگی دچار سرفه و خلط شده باشد و نفس کشیدن برایش سخت شود که در این شرایط معمولا نمی توان از داروهای مخصوص سرفه و سرماخوردگی برای کودک استفاده کرد و بهترین راه ممکن این است که از یک دستگاه مرطوب کننده استفاده کنید تا راه تنفس شما را باز کند و خلط های تان را از بین ببرد و همچنین باعث می شود که خشکی گلوی کودک شما بهبود پیدا کند.

درمان سرفه کودک

انواع دستگاه های بخور مناسب اتاق کودکان

دستگاه های بخور خنک

این دستگاه ها به راحتی با دست تنظیم می شوند و بنابراین احتمال رطوبت بیش از حد زیاد یا بیش از حد کم وجود نخواهد داشت. زمانی که رطوبت به حد لازم و مناسب محیط می رسد، رطوبت کمتری تویط دستگاه تولید می شود و در نتیجه فضا کاملا به حالت مطبوع می رسد و همچنین صدای این بخورها بسیار کم است و می تواند به خواب آرام کودک شما کمک کند.

دستگاه های بخور اولتراسونیک

این دستگاه ها در سکوت کامل کار می کنند و آن ها هیچ کدام از مواد معدنی درون هوا را از بین نمی برند و البته انواع دیگری از این مدل وجود دارد که صدای کمی ایجاد می کند و در نتیجه بهتر است که از مدل سایلنت آن استفاده کنید.

تمیز کننده هوا

این دستگاه های بخور ترکیبی از وظایف رطوبت دهی و پاکسازی هوا را انجام می دهند و در نتیجه قیمت آن ها از بقیه گران تر است . این دستگاه ها نیز تنظیم دستی دارند و می توانید آن ها را به رطوبت دلخواه خود برسانید و اگر افرادی در خانواده دارید که به آلرژی مبتلا هستند، باید از این دستگاه برای آن ها استفاده کنید تا با یک تیر دو نشان بزنید .

دستگاه های بخور با رطوبت گرم

این دستگاه ها برای افرادی مناسب است که کودکانشان در منزل دچار سرفه و سرماخوردگی هستند . این دستگاه می تواند محیط را گرمای مطبوعی ببخشد.

دستگاه بخور کودکان

ویژگی های مناسب دستگاه های بخور برای کودکان

زمانی که یک دستگاه بخور را برای کودک خود خریداری می کنید ، باید ویژگی های آن را بررسی کنید . ویژگی های خاصی در این دستگاه ها وجود دارد که فضا را برای کودکتان مطلوب تر می کند که این ویژگی ها شامل موارد زیر می باشد:

تمیز کردن

حتما اطمینان حاصل کنید که دستگاه بخور شما باید راحت تمیز شود و مخزن آن نیز باید به راحتی جابجا شود تا بتوانید به راحتی از آن استفاده کنید و آب آن را تند تند عوض کنید . دستگاه بخور دارای جرم نمی تواند تمیزی هوا را تضمین کند.

فضای اتاق

حداکثر فضای اتاق را در نظر بگیرید و دستگاه بخور شما باید سایز مناسبی داشته باشد و فضای زیادی را در اتاق اشغال نکند و از طرفی اگر فضای اتاق بیش از حد بزرگ است ، باید از دستگاه بخوری استفاده کنید که پاسخگوی فضای اتاقتان باشد.

نور

بعضی از دستگاه های بخور به گونه ای تعبیه شه اند که فقط شب ها و در تاریکی کار می کنند و بعضی از آن ها نیز از خودشان نور دارند و در چنین مواردی باید مراقب باشید نور دستگاه به گونه ای نباشد که مانع خواب کودک بشود و او را بیدار کند.

شکل ظاهر

ظاهر دستگاه نیز بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد . سعی کنید که این دستگاه را نیز متناسب با اتاق کودکانه نوزاد خود انتخاب کنید تا ناهماهنگی در اتاق او به وجود نیاید . بسیاری از دستگاه های بخور برچسب های کودکانه دارند و کاملا مناسب فضای اتاق کودک هستند.

فیلترها

اگر از دستگاه بخوری استفاده می کنید که هوا را علاوه بر مرطوب کردن ، تمیز هم می کند باید مراقب فیلترهای آن ها باشید که این فیلترها جرم و آلودگی زیادی را به خود جذب می کنند و در نتیجه با فیلتر جرم گرفته نمی توانند هوای تمیزی را به شما تحویل دهند.

ویژگی بخور کودکان

نکته های مراقبتی در مورد بخور کودکان

قبل از استفاده از دستگاه بخور حتما اطلاعات مربوط روی کاتالوگ ان را مطالعه کنید یا این که نکات مراقبت از دستگاه را از فروشنده جستجو کنید که بعضی از دستگاه های بخور نیاز به مراقبت های خاص تری دارند ، مثلا بعضی از آن ها فقط از آب جوش یا بعضی دیگر فقط از آب مقطر استفاده می کنند. همچنین در مورد نوع تنظیمات آن نیز سوال کنید :در مورد تعداد دفعات تمیز کردن دستگاه در هفته نیز اطلاعات کافی را بگیرید .

بخور مناسب برای کودکان بخور سرد است یا گرم ؟

برای پاسخ به این سوال بهتر است با این موضوع ادامه دهیم که در چه شرایط و برای کدام کودکان بخور سرد و برای کدام کودکان بخور گرم مناسب است ؟ پاسخ را به صورت روشن و تیتر وار در ادامه این بخش از بیا نی نی گفته ایم.

به گفته ی متخصصان :

  1. در التهاب راه های هوایی فوقانی، برای کاهش التهاب و به منظور باز نگه داشتن مجاری بینی ، رقیق کردن موکوس های چسبنده و دهانه سینوس ها باید از بخور گرم استفاده شود.
  2. در کودکان مبتلا به التهاب حنجره و برونشیولیت متخصصان توصیه می کنند که از بخور گرم استفاده نشود به این علت که میتواند منجربه بروز برونکواسپاسم حاد می شود.
  3. در صورت وجود التهاب حنجره، لارنژیت یا کروپ و نیز برونشیولیت در اطفال، توصیه متخصصان بازهم عدم استفاده از بخور گرم است و نباید از این نوع بخور استفاده کرد چراکه باعث بروز برونکواسپاسم حاد می شود.
  4. در مواردی که هدف از استفاده از بخور درمان رینوسینوزیت و سینوزیت است استفاده از محلول سالین گرم و بخور گرم توصیه میشود ؛ البته فراموش نکنید که در صورت گرفتگی بینی کودک بهتر است استفاده از این بخور پس از مصرف ضد احتقان های موضعی انجام شود.
  5. در برخی موارد مثل التهاب مجاری هوایی تحتانی یعنی مجاری فارنکس به پایین استفاده از هر نوع بخور تاثیری در درمان ندارد، مگر در کروپ و لارنژیت حاد و برونشیولیت در اطفال، که برای هر سه مورد استفاده از بخور سرد پیشنهاد میشود.

11 واقعیت مهم از زبان دکتر کاماروفسکی متخصص کودکان

دکتر کاماروفسکی

دکتر کاماروفسکی

11 نقل قول زیبا از زبان دکتر کاماروفسکی در مورد واقعیت زندگی کودکان

دکتر Evgeny Olegovich Komarovsky یکی از مشهورترین متخصصان اطفال ، یکی از کاندیدای علوم پزشکی ، مجری تلویزیون و نویسنده 15 کتاب در مورد نگهداری و مراقبت از کودکان می باشد و به همین دلیل از جانب والدین شخصی حائل احترام و اهمیت می باشد و ما به همین دلیل برخی از سخنان این شخص بزرگوار را که توانسته اند موثر و تاثیرگذار باشند را برای شما فراهم آورده ایم.

دکتر کاماروفسکی

جملات دکتر کاماروفسکی در مورد رازهای زندگی کودکان  

1- تقریبا 100% بزرگسالان می دانند که چگونه یک نوزاد ایجاد می شود اما 99.9% از این افراد چگونگی برخورد و تربیت کردن نوزاد را نمی دانند .

2- اطمینان از صحت و سلامت مادر در نگهداری و حفظ کودک باید از جانب پدر انجام شود و برای اطلاع از چنین موردی به دوران قبل از ازدواج می رسد که باید با در نظر گرفتن تمام شرایط صورت گیرند .

3- یک کودک شاد ، جدا از هر جنبه دیگر ، یک کودک سالم محسوب می شود و می تواند به راحتی حرف بزند ، بخواند و …

4- نه کمیت و نه کیفیت متخصصان اطفال نمی توانند مشکل سلامتی کودکان بیمار را رفع و حل نمایند و سلامت کودک تنها وابسته به پدر و مادر می باشد و این نیز هم به دوران قبل از ازدواج و دوران بارداری مادر نوزاد وابسته و متصل است .

سلامت کودکان

5- کودک هیچ چیزی را مرهون شخص دیگری نیست .

6- شخصا زمانیکه والدین با فرزندشان به مطب من مراجعه می کنند ، اغلب توصیه می کنم که یک حیوان اهلی خانگی مانند سگ را خریداری نمایند و کودک شما می تواند 2 بار در روز با حیوان اهلی به پیاده روی در خیابان برود .

7- اگر فرزند شما به مدت چند وقت (خواه طولانی خواه کوتاه) بیمار باشد تنها یک کار می تواند موثر باشد و آن این است که کودکتان را به خارج از شهر به یک خانه روستایی ببرید . این کار کاملا متفاوت است و می تواند از گشت و گذار در هتل های گران قیمت موثرتر باشد .

8- یکی از مشخصات یک کودک معمولی لاغر و فعال بودن آن می باشد .

9- من مطمئنم که تمام کودکان سالم به دنیا می آیند اما ممکن است مشکل از پدر و مادر کودک یا تیم پزشکی که او را به دنیا آوردند باشد .

راز زندگی کودکان

10- مهم ترین چیز برای خانواده خوشحالی و سلامت آن می باشد . خانواده نباید با خوشحالی کودک زندگی کند و این خوشحالی باید همه گیر باشد . برای مثال زمانیکه به کودک یک بسته شکلات می دهید ، به گونه ایی تربیت شده باشد که آنرا در بین خود و اعضای خانواده ایی که در بین آن زندگی می کند تقسیم نماید .

11- مهم تر از همه این است که شما به تنهایی مرکز جهان و دنیای خود نیستید . ما و خانواده ما مرکز جهان و دنیای ما هستند .

علت فتق ناف نوزاد و راه درمان آن چیست؟

فتق ناف

فتق ناف

فتق ناف در نوزادان و بزرگسالان

برآمدگی کوچک در شکم نوزادان را نمی توان نادیده گرفت . گاهی اوقات نیز به فتق تبدیل می شود که یک نوع هشدار است که این موضوع برای والدین بسیار درناک است زیرا علاوه بر درد، زیبایی کودک را نیز به هم می ریزد . اگرچه که فتق ناف به طور کامل قابل درمان است که در این قسمت از بیا نی نی در مورد آن اطلاعات بیشتری به دست خواهید آورید .

فتق ناف چیست ؟

زمانی که بافتی از اعضای بدن می شکند و وارد قسمت بازی از عضله می شود که به آن تعلق ندارد، فتق به وجود می آید . فتق ناف نیز یک نوع بیرون زدگی از روده کوچک و دیواره های شکم است .

فتق ناف در بین کودکان چقدر رواج دارد ؟ 

طبق مطالعات انجام شده فتق ناف در 3.5 درصد از نوزادان کامل و 30 درصد از کودکان قبل از بالغ شدن اتفاق می افتد . فتق در قسمت راست بدن در کودکان بیشتر از فتق های سمت چپ می باشد . فتق ناف در هر پنج نوزاد برای یک نفر از آن ها اتفاق می افتد که در نوزادان کامل نشده و کودکان مبتلا به سندروم دان بیشتر می باشد . بسیاری از فتق های ناف تا سن یک سالگی کودک بسته می شوند. فتق نافی که تا سن سه سالگی کودک از بین نمی رود و یا فتق نافی که در طی دوران بزرگسالی بروز می کند، برای جلوگیری از بروز عوارض نیاز به عمل جراحی دارد. 

علت های فتق در کودکان

فتق ران

فتق اطراف خط شکم و و کشاله ران را فتق ران می نامند که علت آن هم ایجاد شکاف از روده در قسمت پایین دیوار شکم تا داخل کانال های ران می باشد که دو لوله منتهی به شکم می باشند . فتق ران در 90 درصد مواقع برای نوزادان پسر اتفاق می افتد . بیضه های این کودکان در ماه هفتم بارداری نیز دچار این اتفاق می شود و بعد از آن هر کدام از بیضه ها به تدریج به سمت کیسه بیضه و بعد کانال ران پایین می روند و راه را بر ای رگ های خونی باریک می کنند.

زمانی که این باریک شدن در حالت صحیح و طبیعی رخ ندهد و بیضه ها به درستی پایین نیایند ، کانال ران مکانی برای ایجاد فتق می شود و روده نیز به سمت کانال ران لیز می خورد و فتق را به وجود می آورد که به آن فتق بیضه ای نیز می گویند.

این کانال ران در نوزادان دختر نزدیک به رحم آن ها می باشد که اگر کانال ران در این نوزادان بیش از حد طبیعی پهن باشد ، روده به سمت پایین تر لیز می خورد و فتق ایجاد می شود که بسیار نادر است .

فتق ناف

در این مورد روده به سمت حفره شکمی در نزدیکی ناف لیز می خورد و نوزاد درون رحم نیز مواد غذایی را از بند ناف دریافت می کند که به فتق ناف کودک می چسبد .

عضلات شکمی این فاصله را ترک می کنند و حرکت بند ناف را آسان تر می کند. اگرچه این عضلات قبل از تولد نوزاد بسته می شوند که اگر عضله بسته نشود، بخشی از روده می تواند از این فاصله بیرون بزند و فتق ناف را ایجاد کند . فتق ناف همچنین می تواند چند روز یا چند ماه بعد از تولد نیز به وجود بیاید که بعضی از عوامل احتمال ایجاد آن را نیز افزایش می دهد .

علل فتق ناف

بند ناف در دوران بارداری، از یک سوراخ کوچک در عضلات شکم جنین عبور می کند که پس از توالد نوزاد این سوراخ بسته می شود.

در صورت متصل نشدن عضلات شکم در خط میانی شکم ، این ضعف در دیواره شکمی موجب فتق ناف نوزاد هنگام تولد خواهد شد.

فشار زیاد شکمی در افراد بزرگسال، موجب فتق ناف می شود.

علل احتمالی فتق ناف در بزرگسالان عبارتند از:

  • چاقی
  • بارداری های متعدد
  • تجمع مایعات در حفره شکمی (آسیت)
  • جراحی شکم
  • عوامل خطرناک برای فتق نوزاد

فتق نوزاد در شرایط زیر خطرات بیشتری خواهد داشت :

  • تولد زود هنگام
  • مشکلاتی در دستگاه تناسلی کودک
  • تشخیص فیبروم های کیستی یا سندروم دان
  • پایین نیفتادن بیضه ها در نوزادان پسر
  • فتق ناف در والدین ، خواهر و برادر و یا خویشاوندان نزدیک
  • تولد با باسن های بد شکل و نا متوازن
  • فتق ناف در نوزادان دارای پوست تیره بیشتر است.

علائم فتق ناف در نوزادان چیست ؟

1. برآمدگی در اطراف باسن، بیضه و ناف :

در این حالت ناف کودک دچار برآمدگی و تورم می شود.

2. برآمدگی مزمن که دوباره ظاهر شده است :

گاهی اوقات این برآمدگی ها در صورت چهار دست و پا رفتن، ایستادن و یا گریه کردن کودک برجستگی خود را نشان می دهند اما ممکن است که در حالت عادی واضح و مشخص نباشند .

3. قرمزی اطراف برآمدگی :

پوست اطراف برآمدگی قرمز می شود و التهاب کمی پیدا می کند.

4. درد ناحیه ای :

لمس کردن برآمدگی یا اطراف این قسمت می تواند درد را ایجاد کند و کودک را به گریه بیاندازد .

5. درد شکم ، استفراغ و حالت تهوع :

اگر کودک همزمان با برآمدگی این علائم را نیز دارا بود ، احتمالا دچار فتق ناف شده است .

تشخیص فتق ناف در نوزادان

پزشک برای تشخیص هر نوع فتق در نوزادان از موارد زیر استفاده می کند :

معاینه و آزمایش فیزیکی :

چشم غیر مسلح پزشک تا حد زیادی می تواند فتق را تشخیص دهد. همچنین پزشک با دستش عقب روده را در جای خود قرار می دهد که این کار به او کمک می کند تا شدت فتق را بسنجد .

اشعه ایکس :

اشعه ایکس نیز می تواند محل دقیق مشکل را به پزشک نشان دهد.اشعه فراصوت یا همان سونوگرافی.

اشعه ایکس

فتق ناف در کودکان در موارد زیر نیاز به عمل جراحی دارد:

  • فتق ناف دارای درد باشد.
  • قطر آن بیشتر از 5/1 سانتیمتر باشد.
  • اندازه فتق پس از شش تا 12 ماه، کاهش نیابد.
  • فتق تا سن سه سالگی، از بین نرود.
  • موجب احتباس یا گرفتگی روده گردد.

راه های درمان فتق ناف در نوزادان:

جراحی ای که به جراحی فتق ران نیز شباهت دارد.

در این جراحی بی هوشی عمومی برای کودک انجام می شود . برش نیز در اطراف ناف است و روده نیز به عقب برده می شود تا در محل مناسب خود قرار بگیرد .

دیواره و عضلات شکمی در محل مناسب قرار می گیرند و پوست بخیه زده می شود .

در بیشتر موارد می توان چند ساعت بعد از عمل کودک را به منزل برد . خطر این عمل نیز بسیار پایین است و فواید بسیار زیادی دارد.

مراقبت های بعد از عمل جراحی فتق

محل برش را خشک و تمیز نگه دارید :

اجازه ندهید که محل بخیه زده شده با آب برخورد داشته باشد و تنها زمانی کودک را حمام کنید که پزشک به شما اجازه می دهد که معمولا 24 ساعت بعد از جراحی است .

محل برش را لمس نکنید :

ممکن است که با لمس آن جرم هایی به این محل وارد شوند و نوزاد دچار عفونت شود .

فعالیت فیزیکی او را محدود کنید :

اجازه ندهید حداقل تا یک روز نوزاد تکان خاصی بخورد که این کار باعث بهبود سریع تر او می شود .

هیچ کدام از قرار ملاقات های خود را با پزشک لغو نکنید .

مراقبت های فتق ناف

اثرات جانبی جراحی فتق

  • نق زدن یا کلافگی کودک به دلیل بیهوشی که تا چند روز بعد از جراحی برطرف می شود .
  • التهاب و قرمزی در اطراف برش که نشان دهنده عفونت می باشد .
  • ورم در اطراف برش .
  • خونریزی ، ترشح و مایع شفاف بیرون زده از ناحیه برش .
  • حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال و یبوست بعد از جراحی .
  • قرمزی و التهاب در اطراف بخیه ها .
  • تب تا بالای 38 درجه سانتی گراد .

سختی های درمان نکردن فتق

یبوست مزمن :

ممکن است که نوزاد بر اثر درمان نشدن فتق ناف خود با یبوست مزمن و همیشگی مواجه باشد زیرا حرکات روده ای او ضعیف و سیستم گوارشی او بهم می ریزد .

محبوس بودن :

این حبس شدگی زمانی اتفاق می افتد که روده به طور قابل توجهی از جایگاه خود بیرون باشد که باعث سخت شدن و پیچیدگی پروسه جراحی می شود . مشکلاتی مثل کمبود اشتها و درد مداوم نیز برای کودک به وجود می آید .

عفونت :

زمانی که روده خارج از جایگاه اصلی خود باشد، می تواند در اثر پاتوژن ها و دیگر جرم ها دچار عفونت شود . عفونت ها همچنین زمانی اتفاق می افتند که غذا مدت زمان زیادی در روده بماند و باکتری ها را به خود جذب کند .

آسیب به عضو تناسلی :

فتق ران در پسران فشار زیادی را به رگ های خونی و بیضه های آنان وارد می کند و در نتیجه بیضه این نوزادان خون کمی را دریافت می کند که باعث آسیب به بافت می شود .

مسدودیت :

زمانی که بخشی از روده گره بخورد، به آن مسدودیت فتق می گویند . در این حالت روده به طور کامل بسته می شود و راه عبور غذا غیر ممکن می شود و رگ های خونی فشرده می شوند و بافت کم کم می میرد و مشکلاتی مثل تب بالا ، درد روده ، ورم و قرمزی در اطراف فتق به وجود می آید که این مسدودیت روده نیاز به درمان اورژانسی دارد و خطرناک است .

تب بالا کودک

قانقاریا :

زمانی عوارض فتق ناف ایجاد می شود که بافت شکمی بیرون زده حبس شود. این کار جریان خون را به قسمت حبس شده روده کاهش داده و موجب درد ناف شده و به بافت شکم آسیب می رساند. در صورت قطع شدن جریان خون قسمت حبس شده روده ، آن قسمت از بافت روده می میرد و دچار قانقاریا می شود.عفونت ناشی از قانقاریا ممکن است درتمام حفره شکمی پخش شود و موجب مرگ فرد شود.

احتباس یا انسداد (گرفتگی) روده از عوارض فتق ناف در افراد بزرگسال است .

 

چگونه می توان از فتق در نوزادان جلوگیری کرد؟

می توان گفت که هیچ راهی برای جلوگیری از فتق وجود ندارد و تنها کار ممکن این است که ملاقات های خود را با پزشک انجام دهید تا هر گونه مشکلی سریعا در نوزاد تشخیص داده شود .

آیا ممکن است که فتق خود بخود بهبود پیدا کند؟

بله . فتق های ناف در بعضی از موارد خود به خود شفا پیدا می کنند اما فتق های ران فقط با جراحی خوب می شوند .

آیا هیچ درمان خانگی برای فتق وجود دارد؟

فتق به معنی خارج شدن عضو خاصی از جای اصلی درون بدن است و بنابراین هیچ درمان بیرونی برای آن کارآمد نخواهد بود .

آیا ممکن است که نوزاد بیش از یک بار به فتق مبتلا شود ؟

بله . البته که این موضوع بعد از جراحی بسیار نادر است و تقریبا فتق ناف هیچ گاه مجددا رخ نمی دهد اما در موارد نادری ممکن است فتق ران دوباره به وجود بیاید .

دیجیتون امن ترین راه تماشای کارتون، بدون دغدغه برای والدین

انیمیشن و کارتون

انیمیشن و کارتون

دیجیتون:امن ترین راه تماشای انیمیشن و کارتون، بدون دغدغه برای والدین

در دنیای امروز که ابزارهای تکنولوژی به کمک سرویس های خدماتی آمده اند و هر کدام به نحوی می خواهند کاربر را درگیر کنند، تماشای فیلم و سریال روی تبلت و گوشی موبایل آن هم با اینترنت رایگان بیش از پیش هیجان انگیز است. دیجیتون سرویسی برای ارائه محتواهای ویدیویی با سنین مختلف است که در ابزارهای مختلف نمایش و از طریق اپلیکیشن و وب سایت خود امکان دسترسی به هزاران انیمیشن و کارتون را هم با اینترنت رایگان و هم با دوبله اختصاصی برای کاربران خود فراهم می کند.

برخی از امکانات اپلیکیشن دیجیتون :

انیمیشن های دارای دوبله اختصاصی: در دیجیتون با 500،000 نصب فعال می توانید به بیش از 4000 عنوان محصول و به روزترین و برترین انیمیشن های دنیا به همراه کارتون های خاطره انگیز با بهترین کیفیت دسترسی داشته باشید. همچنین انیمیشن های روز دنیا در استودیوی اختصاصی دیجیتون با دوبله اختصاصی توسط تیم دیجیتون دوبله شده اند و به صورت اختصاصی فقط در دیجیتون در اختیار کاربران قرار می گیرند.

سیستم کنترل والدین: والدین همیشه نگران این موضوع هستند که میزان زمان مناسب تماشای تلویزیون برای کودکانشان چقدر است. مهم تر از موضوع زمان، این موضوع که کودک چه چیزی را و چگونه تماشا می کند دغدغه بزرگی برای والدین است. امکان تنظیم تماشای ویدئوها توسط والدین از قابلیت های محبوب کاربران دیجیتون است.

در دیجیتون با فعال کردن رده بندی سنی محتوای مناسب سن کودکتان را انتخاب کنید و با امکان محدودیت سنی مشخص کنید کودکان چه مدت از روز امکان استفاده از برنامه را دارند.

دسته بندی شدن انیمیشن و کارتون ها برای انواع سلیقه ها: کارتون ها و انیمیشن های سریالی و سینمایی در برنامه های منظم روزانه و هفتگی در سایت و اپلیکیشن به روزرسانی می شوند. دسته بندی کارتون های دیجیتون بسیار متنوع و دربرگیرنده انواع سلیقه های قشر خردسال، نوجوان و جوان و بزرگسال است. در دیجیتون علاوه بر دسترسی به انیمیشن های ایرانی و خارجی با کیفیت بالا و جدیدترین انیمیشن های روز دنیا با دوبله فارسی، می توانید از محصولات تولیدی تیم دیجیتون نیز که به صورت منظم در دیجیتون منتشر می شود لذت ببرید. وجود قصه های صوتی و سریال های آموزشی، محتواهای شاد، آموزنده و سرگرم کننده، ویدئوهای آموزشی اختصاصی با سرگرمی، بازی، شعر و موسیقی از ویژگی های دیگر محصولات است که همراه و مناسب استفاده کاربران است.

سیستم تنظیم هوشمند کیفیت و تماشای آسان و بدون قطعی: تمامی انیمیشن های اپلیکیشن دیجیتون از تکنولوژی هوشمند تطابق با سرعت اینترنت بهره می برند و شما بدون قطعی می توانید به تماشای تمامی انیمیشن ها بنشینید و لذت ببرید به گونه ای که سرعت و کیفیت نمایش را مطابق با سرعت اینترنت دستگاه شما پخش می کند تا در هنگام مشاهده با قطعی و کندی مواجه نشوید.

تماشای آنلاین کارتون در کامپیوتر، تبلت و موبایل: دیجیتون به غیر از وبسایت، دارای اپلیکیشن اندروید و iOS نیز هست تا با استفاده از آن بتوانید در انواع تبلت و موبایل نیز به آسانی به تمامی انیمیشن ها دسترسی داشته باشید. با دریافت یک اشتراک میتوانید از همه ی بسترهای دیجیتون وارد شوید و از محصولات در هر زمان و هر مکانی استفاده کنید.

اینترنت رایگان: اگر از کاربران اپراتورهای «فن آوا، آسیاتک، پیشگامان، پارس آنلاین، داتک، مبین نت و شاتل هستید می توانید با حجم اینترنت رایگان از دیجیتون استفاده کنید و واگر از کاربران اپراتورهای «ایرانسل، همراه اول، رایتل و مخابرات» هستید با اینترنت نیم بها می توانید در دیجیتون کارتون ببینید.

اشتراک دیجیتون

دیجیتون مجموعه ای از انیمیشن های رایگان را در اختیار شما قرار می دهد؛ اما برای تماشای انیمیشن های غیر رایگان می توانید اشتراک یک ماهه، سه ماهه، شش ماهه و یک ساله به صورت پرداخت بانکی یا اشتراک از طریق وب سایت و اپلیکیشن دیجیتون، تهیه کنید.

کد تخفیف DG54238 هدیه ای ناقابل برای شما

برای شما که تا اینجای کار همراه ما بودید. برای شما که همین امروز ما را شناختید. برای شما که تا به حال ما را می شناختید اما خریدی نداشتید.

ورود کد تخفیف

دیجیتون همچنین به منظور فراهم کردن اوقات فراغت مناسب برای کودکان و نوجوانان، مجموعه رویدادهای ویژه کودکان را برگزار می کند. اکران و دوبله زنده به روزترین انیمیشن های دنیا با حضور گویندگان و اجرای مسابقه از برنامه های این رویدادها است که به صورت مستمر برای کودکان و علاقه مندان انیمیشن برگزار می شود. علاقه مندان جهت حضوردر رویدادهای دیجیتون می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره پشتیبانی دیجیتون به شماره 42570224 -021 تماس بگیرند و یا اینستاگرام دیجیتون را دنبال کنند.

لینک دانلود اپلیکیشن دیجیتون

اقدامات والدین برای درمان بی اختیاری ادرار در کودکان

بی اختیاری ادرار کودکان

بی اختیاری ادرار کودکان

بی اختیاری ادرار چیست ؟

بی اختیاری ادرار به معنای از دست دادن کنترل ادرار و ناتوانی در تخلیه مثانه می باشد. این موضوع می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیافتد و معمولا در بین نوزادان و کودکان رایج تر است که کاملا طبیعی می باشد. برای فهمیدن علت باید مقداری اطلاعات پایه در مورد این موضوع داشته باشید که در این قسمت از بیا نی نی برایتان ارائه خواهیم داد :

سیستم ادرار چگونه کار می کند ؟

سیستم ادرار از کلیه ها ، مثانه ، حالب و مجرای پیشاب تشکیل شده است. ادرار از طریق کلیه ها تولید می شود و از طریق حالب به مثانه می رسد و مثانه مانند یک تانک ذخیره ای عمل می کند و با ادرار کردن ، خود را تخلیه می کند. عمل تخلیه ادرار نیاز به هماهنگی بین مغز، عصب ها و عضلات دارد.

دو عضله اصلی در ادرار کردن درگیر هستند که یکی از آن ها اسفنکتر و دیگری دتروسور است. دتروسور یک عضله بزرگ است که باعث فشار اوردن به ادرار درون مثانه می شود و اسفنکتر نیز گروهی از عضلات است که منقبض باقی می ماند تا ادرار در مثانه باقی بماند. این دو عضله باید به دقت کار کنند و در هنگام آرامش یا ادرار کردن آرام باشند که اختلال در هر کدام از این دو ماهیچه باعث بی اختیاری و کنترل نداشتن روی عمل ادرار می شود.

مجرای پیشاب نیز یک کانال است که ادرار را در طول تخلیه شدن حمل می کند. یادگیری استفاده از توانایی کنترل ادرار باید به کودک آموزش داده شود و در نیتجه می توان گفت که بی اختیاری ادرار در کودکان و نوزادان طبیعی است اما در کودکان بزرگ تر یا نوجوانان هرگز امری طبیعی محسوب نمی شود.

ادرار کودکان

انواع مختلف بی اختیاری ادرار در کودکان چیست ؟

دو نوع بی اختیاری در کودکان وجود دارد که یکی از آن ها شبانه و دیگری در طول روز اتفاق می افتد.

شب ادراری:

بی اختیاری شبانه ادرار معمولا برای کودکان بالای 5 سال رایج تر است و زمانی اتفاق می افتد که در خواب هستند.

بی اختیاری روزانه:

بی اختیاری ادرار در طول روز نیز در کودکان بزرگ تر اتفاق می افتد که اغلب تحت رفتارهای خاصی است و در موارد نادری نشانه ای از مشکلات جدی می باشد.

یکی دیگر از راه های طبقه بندی کردن ادرار این است که آن ها را از طریق زمان و نشانه ها دسته بندی کنیم. اگر کودک کنترل ادرار را در طول روز داشته باشد ، به بی اختیاری اولیه مربوط است. بی اختیاری ثانویه نیز به کودکانی مربوط می شود که حداقل شش ماه سن دارند.

بی اختیاری ادرار کودکان

بی اختیاری در کودکان چقدر رایج است ؟

مطالعات نشان می دهد که 20 درصد از همه کودکان 5 سال به بالا و 10 درصد از کودکان 7 ساله جای خود را خیس می کنند و بالای 20 درصد از آن ها بی اختیاری در طول روز را تجربه می کنند . بی اختیاری شبانه در بین پسران و روزانه در بین دختران رایج تر است که یک چهارم کل این موارد به دلیل اضطراب و فشارهای روانی کودکان رخ می دهد.

علت های بی اختیاری ادرار شبانه در کودکان چیست ؟

علت های زیادی می تواند در این موضوع دخیل باشد. این مسئله در بین پسران رایج تر از دختران می باشد. بیشتر این کودکان از لحاظ جسمی و روحی کاملا متعادل و طبیعی هستند و بعضی از آن ها با مشکلاتی مثل مشکلات رشدی ، ناتوانی در پاسخ به سیگنال های فیزیولوژی ، تولید بیش از حد ادرار مواجه می باشند. متخصصان بر این باورند که ژنتیک نیز در این امر موثر است و 45 درصد علت های بی اختیاری ادرار را تشکیل می دهد و همچنین علل دیگری مثل عفونت ، آناتومی غیر طبیعی، رشد غیر طبیعی غدد و دیابت در این امر دخیل هستند.

تشخیص علت بی اختیاری ادرار در کودکان

پزشک با توجه به سابقه بیمار، معاینه، آزمایش ادرار و کشت ادرار علت بی اختیاری ادرار را تشخیص می دهد و با توجه به نتایج به دست آمده دستور انجام آزمایش های دیگریمانند آزمایش خون و یا آزمایش ادرار را می دهد تا میزان قند و الکترولیت تعیین شود.

اگر پزشک احتمال نقص مادرزادی بدهد، سونوگرافی از کلیه ها و مثانه و رادیوگرافی از ستون فقرات را تجویز می کند و هدر صورت لزوم رادیوگرافی مخصوصی از مثانه و کلیه ها به نام سیستواورتروگرام تخلیه ای انجام می شود. در این آزمایش ماده حاجب رنگی با استفاده از سوند در مثانه تزریق می شود تا آناتومی مجاری ادراری و جهت جریان ادرار مشخص شود.

بی اختیاری ادرار

علت های بی اختیاری ادرار در طول روز چیست ؟

علت هایی مثل ناتوانی مثانه در نگهداری ادرار ، عفونت ادراری ، یبوست برای این مشکل وجود دارد. علت های عصبی و آناتومیک نیز می تواند برای این مشکل بیان شود. این مشکل در بین دختران بین 3 الی 5 سال بیشتر دیده می شود که از دستشویی رفتن می ترسند.

کودکانی که از دستشویی رفتن اجتناب می کنند و همیشه مثانه خود را پر نگه می دارند.

کودکانی که بیش از حد فعال هستند و نمی توانند به موقع به دستشویی بروند.

کودکانی که مثانه آن ها فعالیت زیادی ندارد.

کودکانی که عضلات و ماهیچه های مربوط به ادرار آن ها دچار اختلال است و به درستی کار نمی کند . عضله این کودکان نمی تواند ادرار را به طور کامل خارج و دفع کند.

کودکانی که از یبوست رنج می برند و روده آن ها به مثانه شان فشار وارد می کند.

کودکانی که در معرض بی توجهی هستند یا به دلیل تنبل بودن سرزنش می شوند.

درمان بی اختیاری ادرار چیست ؟

درمان بی اختیاری ادرار بستگی به علت آن نیز دارد. اولین درمان معمولا رفتاری می باشد زیرا این مشکل می تواند با کارهایی از جمله تشویق کودکان ، فراهم کردن آرامش کودک ، محدود کردن مصرف مایعات به خصوص در شب و آلارم درمانی درمان شود. آلارم درمانی به وسیله تجهیزاتی انجام می شود که هنگام خیس شدن لباس زیر ، کودک را بیدار می کند. کودکان همگی از این مشکل خجالت می کشند و آسیب می بینند و در نتیجه می توانند با این دستگاه پیشرفت خود را مشاهده کنند و زود تر بهبود یابند. این دستگاه در لباس زیر آن ها قرار می گیرد و به خیسی حساسیت نشان می دهد و اگر آلارم صدا کرد ، باید والدین این کودکان در کمال آرامش کودک را به دستشویی ببرند ، لباس او را تعویض کنند و دوباره آلارم را ریست کند.

بهترین زمان استفاده از این دستگاه بین هفته 2 تا 3 ماه است و همچنین باید کودک خود را از عوامل استرس زا دور کنید و بیش از حد روی رفتار آن ها حساسیت نشان ندهید تا آرامش خود را دوباره به دست بیاورند.

داروهای مناسب برای این کودکان شامل دسموپرسین استات ، اوکسی بوتین کلرید و ایمیپرامین می باشد که باید توسط پزشک تجویز شود.

بی اختیاری ادرار کودکان

آموزش مثانه و راهبردهای مرتبط

برای تقویت عضلات مثانه و تحت کنترل درآوردن ادرار باید تمریناتی به کودک آموزش داده شود.

کودک را هر دو ساعت یک بار به دستشویی بفرستید.

زمان بین دفعات ادرار کردن کودک را افزایش دهید زیرا این کارموجب تحت کشش قرار گرفتن مثانه می شود و کودک به تدریج یاد می گیرد تا ادرار را مدت بیشتری نگه دارد.

غذاها یا نوشیدنی های کافئین داربه کودک ندهید.

به کودک یاد دهید تا عضلات را شل کند تا مثانه کاملاً تخلیه شود.

کودک را از خواب بیدار کنید تا مشکل بی اختیاری کاهش یابد.

توجه کنید کودک در طول روز به اندازه کافی مایعات بنوشد تا قبل از خواب دیگر میلی به نوشیدن مایعات نداشته باشد.

حجم مایعات لازم برای کودک به سن، میزان فعالیت بدنی و … بستگی دارد.

انواع بی اختیاری ادرار در کودکان

رفتارهای کودک هنگام ابتلا به بی اختیاری روزانه ادرار چیست ؟

ادرار اورژانسی :نیاز سریع برای دستشویی رفتن.

ادرار با دفعات بالا :ادرار کردن بیش از 8 بار در روز

ادرار با دفعات کم :ادرار کردن کم تر از 3 بار در روز

تخلیه نشدن کامل مثانه :مثانه این کودکان هنگام ادرار کردن به طور کامل تخلیه نمی شود.

رفتارهای نگه داشتن ادرار در خود کودک

راه جلوگیری از سوءاستفاده جنسی از کودکان

آزار کودکان

آزار کودکان

سوءاستفاده جنسی از کودک یعنی چه ؟

هر نوع رفتار یا گفتاری که در آن حقی از کودک ضایع شود و در معرض خطر جنسی قرار بگیرد، سوءاستفاده جنسی نامیده می شود . برخلاف تصور بیشتر مردم که سوء استفاده جنسی از کودکان را رفتاری خشونت بار می دانند ، می تواند طیف وسیعی از اقدامات را شامل شود؛ از لمس شهوت انگیز بدن کودک گرفته تا بوسیدن، خوابیدن در رختخوابی مشترک ،در آغوش گرفتن یا حتی نگاه آزاردهنده مصادیق سوءاستفاده جنسی هستند.

تماس بدنی الزاما سوءاستفاده جنسی از کودک نیست

سوءاستفاده جنسی از کودک ممکن است هم برای افراد بالغ و هم کودکان، موضوع گمراه کننده ای باشد و فقط شامل تماس بدنی نمی باشد . بسیاری از افراد نمی دانند بسیاری از رفتارهای دیگر به غیر از تماس بدنی همچون عکس گرفتن از کودک در حالت های جنسی یا نشان دادن آلت جنسی به کودکان، نیز موجب سوءاستفاده جنسی از کودک می شود. رفتارهای غیر فیزیکی دیگر، همچون وارد شدن به اتاقی که کودک در حال تعویض لباس است و یا در حال استفاده از دستشویی باشد، باوجود غیر قانونی نبودن می تواند شامل سوء استفاده جنسی گردد.در این شرایط دخالت دیگران ،هم برای کودک و هم برای فردی که رفتار نامناسب را انجام می دهد، اهمیت دارد.

کودکان نمی توانند «اجازه» بدهند

شاید کودکی به طور خودخواسته در رفتارهای جنسی با کودک دیگر و یا بزرگترها شرکت کند و مقاومتی نشان ندهد.این شرایط هم سوء استفاده جنسی از کودک محسوب می شود. شاید تا کنون شنیده باشید که فرد آزار دهنده برای توجیه کار خود بگوید:«او هرگز نگفت نه» یا «من فکر می کردم که او از این کار خوشش می آید.» .درحالی که حتی اگر کودکی «نه» نگوید، همچنان این کار سوءاستفاده جنسی از کودک به شمار می آید.

سوءاستفاده و آزار جنسی کودکان

 علائم کودکانی که مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته اند :

 علائم خاص کودکان در این شرایط اغلب ناشی از اضطراب و افسردگی است؛ ناخن جویدن ، شب ادراری، انزوا طلبی با ترس یا گوشه گیری از فردی خاص ، کشیدن نقاشی های سیاه از افراد خانواده یا نزدیکان که فردی بزرگتر از بقیه با عضو تناسلی نشان داده می شود.معمولا این علائم به طور ناگهانی در کودک شکل می گیرد.

متاسفانه اغلب خانواده ها در ابتدا توجهی به این علائم نمی کنند .معمولا افراد سودجویی که کودکان را مورد آزار و اذیت جنسی قرار می دهند از روش تهدید و یا تطمیع استفاده می کنند . دادن اسباب بازی و یا خوراکی می تواند به راحتی باعث فریب کودک شود و یا تهدید به صورت تهدید به قتل و توصیف صحنه های آن، مثلا روده هایت را بیرون می ریزم.

نشانه های کودک آزاری در کودکان به سادگی آشکار نمی شود

گاهی کودکان با پرسیدن سوالاتی ، والدین خود را آزمایش می کنند تا واکنش آنها را ببینند. دانستن پاسخ سؤالاتی شامل شکسته شدن قوانین مربوط به ایمنی و مالکیت بر بدن برایشان مهم است.همچنین واکنش مناسب والدین اهمیت بسیاری دارد؛ به هنگام پاسخ دادن آرامش و صبوری خود را حفظ کنید ، خوب گوش دادن و خوب پاسخ دادن بسیار حیاتی و مهم است.

با صدای آرام و متین پاسخگوی سوالات کودک خود باشید. در مورد اطلاعات جدیدی که می خواهید به او بگویید ، خوب فکر کنید. در مورد اهمیت سوال کودک با او مشورت کنید. به هیچ عنوان نگرانی خود به کودک انتقال ندهید، در این شرایط حفظ آرامش بسیار مهم است.

یکی از نشانه های واضح و آشکار ناشی از تجاوز جنسی ،ترس می باشد، اما نمی توان ریشه ترس در این گونه موارد را ردیابی کرد.میزان و ضریب سادگی و بی ریایی کودک، قصد قبلی مجرم ، سطح اعتماد به فرد متجاوز و مجرم و مواردی از این قبیل معمولا باعث سردرگمی و گیجی کودک می شود نه ترس. با این وجود اگر کودک متوجه شرایط غیر عادی اطراف خود شود و بفهمد که در این میان اشتباهی رخ داده است ، از تکرار این سردرگمی یا تهدیدی که شده نشانه های ترس را بروز خواهد داد.

سوءاستفاده و آزار جنسی کودکان

والدین در پیشگیری از سوءاستفاده جنسی چه نقشی دارند؟

در ابتدا پدر و مادر باید خود نسبت به این موضوع و علائم آن آگاه باشند و آموزش های درست را فرا بگیرند.با زیر نظر گرفتن روابط کودک با حتی نزدیکترین فرد خانواده ،هیچ نشانه و تغییری را در رفتار کودک نادیده نگیرند.

والدین باید به کودکان خود به صراحت درباره پیشگیری از سوءاستفاده جنسی آموزش های لازم را ارائه دهند، به کودکان خود بیاموزند که هیچ کس حتی نزدیک ترین خویشاوندان هم حق لمس یا تماشای اعضای خصوصی آنها را ندارد و در صورت وقوع ، کودک حتما والدین خود را در جریان قرار دهد.رابطه والدین با فرزند باید تا اندازه ای دوستانه و صمیمی باشد که فرزندان بدون ترس از تنبیه و توبیخ مسائل خود را با آنها مطرح کنند.

کودک باید بداند که لمس و دیدن اعضای بدن آنها باید در حضور والدین انجام شود ، در بسیاری از موارد دیده شده است که پزشکان به بهانه معاینه کودکان را فریب داده اند.

از سوی دیگر پدر و مادرها باید هوشیار باشند بسیاری از سوء استفاده های جنسی از کودک توسط نزدیکان انجام می گیرد و داشتن رابطه فامیلی نمی تواند ضامن ایمنی کودک در برابر آنها باشد. والدین باید انواع سوءاستفاده ها را بدون رودربایستی برای کودکان شرح دهند.

کم شدن فرصت ، کم شدن شانس

هر چه بیشتر در مورد راه های پیشگیری از تنها ماندن کودک خود با دیگران فکر کنید، از بروز حوادث احتمالی بیشتر می توان جلوگیری کرد. همه افراد پیرامون کودک باید با یک دید انگاشته شوند. افراد مستعد به آزار بدون توجه به حالت، تحصیلات، سطح اجتماعی و وضع مالی باید درنظر گرفته شوند.در میان اطرافیان افرادی وجود دارند که ما درجه ای از احترام برای آنها قائل هستیم و آنها را انسان هایی مسئولیت پذیر، خوب و نوع دوست می دانیم ؛ مانند معلم، دکتر، پلیس، بازرگانان، مربیان، راهنمای نوجوانان، معلم خصوصی، پرستار بچه و…. اما باید قبول کنیم که این انسان ها صرفا انسان هستند. ما نمی توانیم کورکورانه فرض کنیم موقعیت آنها یا شغلی که دارند ضامن همه چیز است.

مراقب شکارچی ها باشید

هیچ کس بیشتر از خود ما نسبت به سلامت کودک ما اهمیت نمی دهد، و ما مسئول حفظ امنیت آنها هستیم. برای انجام این وظیفه به نحو احسن، از کسی خجالت نکشید و یا نترسید .حدود 90 درصد آزارهای جنسی از کودکان در شرایطی اتفاق می افتد که کودک و خانواده اش فرد سوءاستفاده گر را می شناسند و مجرم جایگاه خودش را به عنوان فرد قابل اعتماد تثبیت کرده است. بسیاری از آنها باصبوری و احتیاط، قربانیان یا خانواده ها را انتخاب می کنند و زمان زیادی را صرف ظاهرسازی برای والدین و کودکان می کنند چرا که نمی خواهند دستگیر شوند بلکه به دنبال رابطه ای سوءاستفاده گرانه با کودکی هستند تا بتوانند آن را مخفی نگه داشته و تکرار کنند.

سوءاستفاده و آزار جنسی کودکان

والدین باید محبت و حساسیت خود به کودکان را به دیگران نشان دهند. از نشانه های اهمیت قائل شدن به کودک، شرکت در فعالیت های روزمره زندگی کودکتان، شناختن دوستان، والدین آنها، مربیان و معلم ها، کمی زودتر رسیدن به کلاس درس و… است. شکارچیان معمولا به دنبال فرزندانی هستند که والدین آنها کمتر درگیر مسائلشان هستند. کودکی که به دنبال جلب توجه و محبت از دیگران است از بهترین گزینه ها برای شکارچیان است. والدین که حتی به خطر سوءاستفاده فکر نمی کند به اندازۀ کودک یک هدف به شمار می آید.

در برخی از موقعیت ها شاید به کسی مشکوک شوید و اما از اهانت به شخص مورد نظر یا اشتباه کردن می ترسید. باید از خودتان بپرسید که امنیت کودکتان اهمیت بیشتری دارد یا احساسات دیگران؟

کدامیک بدتر است ؟ بیان یک نگرانی و پی بردن به وجود مشکل یا صحبت نکردن تا جایی که بعدا بفهمید می توانستید یک کودک را از رنج های بسیاری نجات دهید؟ اعتماد فرزندان به شما به آنها اطمینان می دهد که هر کاری برای حفظ امنیت آنها انجام خواهید داد.

پدر و مادری باشید که با آرامش به حرف ها و ترس های بچه هایش گوش می کند و به نظرات و احساساتشان احترام می گذارند .در این صوت به شکارچیان احتمالی نشان می دهید که هر اتفاقی برای فرزند شما رخ دهد را به شما خواهد گفت، پس شکارچیان نمی توانند فرزند شما را با ترساندن مجبور به سکوت کنند.تصور کنید که در جامعه یک شکارچی احتمالی وجود دارد، شما در حضور آنها به طور اتفاقی در مورد چیزی که دربارۀ کودک آزاری جنسی یاد گرفته اید صحبت کنید و بگویید که چطور شما زمانی را صرف آموزش خودتان کرده اید تا از خانواده تان محافظت کنید.

علت پنهان کاری کودکان چیست ؟

شاید کودکان ندانند که آنچه اتفاق افتاده سوء استفاده جنسی و آزار و اذیت بوده است، افراد متجاوز و سوء استفاده گراین اتفاق را تماسی دوستانه و بخشی از یک بازی ساده به کودکان القا می کنند و شاید در ظاهر هیچ صدمه و آسیبی به کودک وارد نکنند. در این شرایط کودک در مورد نوع واکنش مناسب تردید داشته و به اصطلاح گیج می شود.ممکن است که کودک از لحاظ ذهنی، فرایند تجاوز را در ذهن خود مسدود و به ظاهر فراموش کند و این فراموشی بی نتیجه و اشتباه، تا سنین بلوغ و سال های سال با او همراه باشد.

کودک به خاطر ترس از عواقب افشاگری مثل از بین رفتن کانون خانواده، واکنش افرادی که ممکن است متهم به بی کفایتی و کم کاری شوند، اجبار به رفتن سمت دادگاه و مقام مسئول، معمولا ترجیح می دهند تا چیزی را بازگو نکنند . توصیه می شود که افراد معتبر و شناخته شده در فامیل یا خانواده مثل افراد بزرگسال و حتی نوجوانان مسئول و تحت کنترل مثل خواهر و برادر بزرگ تر که رابطه ای صمیمی با کودک دارد نیز در جریان آموزش های کودک آزاری قرار بگیرند تا آنها نیز همیشه آمادگی شنیدن یک افشاگری احتمالی را داشته باشند و از شنیدن این خبر هرگز جا نخورند تا کودک برای ادامه گفت و گو پشیمان نشود.

سوءاستفاده و آزار جنسی کودکان

این رفتارها را چه کسانی انجام میدهند ؟

معمولا دو گروه از افراد مرتکب چنین رفتارهایی می شوند :نوجوانانی که به تازگی بالغ شده و نمی توانند انرژی شهوانی خود را تخلیه و یا کنترل کنند، قربانیان آزارهای جنسی که در سنین کودکی تجربه آن را داشته اند. بسیاری از افراد با شخصیت ضد اجتماعی یا مرزی که در دوران کودکی و یا نوجوانی خود مورد سوء استفاده قرار گرفته اند برای فراموشی و یا کاهش درد و رنج این موضوع سعی می کنند تا دیگران را قربانی آزار جنسی خود کنند . این بزرگسالان افکار بیمار گونه ای دارند و حضور کودک می تواند برایشان تحریک کننده باشند، به خصوص که کودکان تاب مقاومت ندارند و زود تسلیم می شوند. این حالت در برخی افراد مادرزادی است، اما اغلب تربیتی است.

دیدن کودکان خردسالی که آرایش شده اند و یا با لباس هایی مانند بزرگسالان پوشیده اند، برای این افراد تحریک آمیز است. آنها حتی می توانند با تظاهر افراطی به دوست داشتن کودک ، والدین را نیز فریب دهند و به کودکان نزدیک شوند، غالبا مرحله به مرحله خود را به کودک نزدیک می کنند و طیف سنی قربانیان بیشتر بین 10 تا 14 سال گزارش شده است.

برای تعریف علمی از سوءاستفاده جنسی کودک، باید اختلاف سن قربانی با سن فرد سوءاستفاده کننده دست کم 6 سال باشد و اختلاف سنی های کمتر در رده کنجکاوی های جنسی طبقه بندی می شوند.

چگونه به کودکان آموزش جنسی داده می شود؟

باید از کودکی و قدم به قدم با توجه به سن کودک آموزش داده شود. از همان هنگام که کودک می پرسد من دخترم با پسر؟ می توان آموزش های جنسی را آغاز کرد، مثلا به کودک گفت به این دلیل که ناحیه خصوصی تو به این شکل است و در آینده مانند پدرت ریش و سبیل در می آوری یا مانند مادرت سینه هایت رشد می کند، تو پسری یا دختر.

برخی از اقدامات پیشگیرانه ای که والدین می توانند انجام دهند، عبارت است از:

  •  به کودک بگویید :اگر کسی بخواهد بدن تو را لمس کند و یا مثلا با قلقلک دادن سعی در خنداندن تو داشته باشد، به آن شخص بگو نه، این کار را انجام نده.»
  •  به کودکان احترام گذاشتن به بزرگترها را آموزش دهید اما این احترام نباید به معنای اطاعت و پیروی کورکورانه از درخواست های آنهاباشد.به عنوان مثال، به او نگوئید که «هر کاری که معلم و یا مراقبین از تو خواستند باید انجام دهی.»
  • تشویق برنامه های پیشگیری در سیستم آموزشی

ارزیابی حرفه ای و درمان اولیه برای کودکی که مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته و خانواده او، می تواند بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد مشکل جدی برای کودک و سپس در بزرگسالی او باشد. روانپزشک کودک و نوجوان به کودک کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را به دست آورد و آن را افزایش دهد و احساسات و خاطرات بد مربوط به سوءاستفاده جسمی را کاهش دهد. روانپزشک به اعضای خانواده کمک می کند تا به کودک برای غلبه بر این تروما کمک کنند و اگر سوءاستفاده کننده عضوی از خانواده است، چه کاری در جهت بازگرداندن آن به نقش سالم خود در خانواده انجام دهند.

چگونه به مسئله سوءاستفاده جنسی از یک کودک پاسخ دهیم؟

هنگامی که یک کودک به بزرگسالان خود می گوید که مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته است، ممکن است بزرگسالان احساس بدی کنند و یا نمی دانند که باید چه بگویند یا چه کاری انجام دهند. این مجموعه «گام هایی برای برداشتن» طرح ریزی شده است تا پاسخی برای کودکانی که مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته اند، ارائه دهد.

به کودک چه بگوییم؟
  •   به کودک خود نشان دهید که کاملا او را درک کرده و به صحبتهای او توجه می کنید. در واقع، روانپزشکان کودکان و نوجوانان دریافته اند که کودکانی که خوب شنیده می شوند بهتر از دیگران موفق می شوند. پاسخ داده شده هنگام افشای سوءاستفاده جنسی می تواند نقش مهمی در توانایی کودک برای آرام کردن خود از آسیب های سوءاستفاده جنسی بازی کند.
  •  اگر فرزندتان حتی با ابهام بیان می کند که مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته است، او را تشویق کنید که آزادانه درباره آن صحبت کند. از دادن نظراتی که او را قضاوت می کنند اجتناب کنید.

  •  به فرزند خود بگویید که او در ماجرای سوءاستفاده جنسی تقصیری ندارد. بسیاری از کودکان، در تلاش برای تشخیص این سوءاستفاده، به نوعی به این باور خواهند رسید که این موضوع تقصیر آنها بوده است یا اینکه این شکلی از تنبیه برای خطاهای واقعی یا خیالی آن هاست.

  •  به فرزند خود اطمینان دهید که با صحبت کردن درباره سوءاستفاده جنسی کار درستی انجام داده است. در واقع، اگر کودک به سوءاستفاده کننده نزدیک باشد، ممکن است در مورد آشکار کردن این راز احساس گناه کند یا کودک ممکن است از تلافی بترسد چراکه فرد سوءاستفاده کننده ممکن است او را تهدید کرده باشد که اگر درباره این موضوع صحبت کند، به او یا دیگر اعضای خانواده اش آسیب می زند.

  •  سرانجام، به فرزند خود بگویید که مراقب او هستید و به او قول دهید که به سرعت اقدامات لازم را انجام خواهید داد تا سوءاستفاده متوقف شود.

چه اقداماتی باید انجام دهید؟
  • اگر یکی از افراد خانواده اقدام به سوء استفاده جنسی کند باید به سازمان های محلی مراقبت از کودکان گزارش دهید و با آنها صحبت کنید.

  •  هرگونه سوء ظن در مورد آزار جنسی را باید گزارش دهید.

  •  اگر فردی به غیر از اعضای خانواده اقدام به سوء استقپفاده جنسی نمود سریعاً با حسن نیت و بدون هیچ ترس به اداره پلیس یا دفترهای دادستانی محلی گزارش دهید (اعلام شکایت در دادگاه). با سازمان های حمایت از کودکان صحبت کنید، آنها برای انجام اقدامات لازم به شما کمک خواهند کرد و شما را راهنمایی می کنند.

  •  والدین حتما با متخصص کودکان مشورت کنند تا در صورت لزوم کودک مورد بررسی پزشکی قرار گیرد. پزشک کودک را مورد معاینه قرار می دهد، تا هرگونه مشکل جسمی احتمالی مربوط به سوءاستفاده جنسی را بررسی کرده و شواهد لازم برای حمایت از کودک را در اختیار شما قرار دهد.

  •  حس اعتماد و حمایت را به کودک خود نشان دهید و به او بگویید تا همواره در کنار او و مراقبش خواهید بود.

  •  کودکان باید از لحاظ روحی نیز توسط روان پزشک معاینه شوند تا چگونگی آسیب سوءاستفاده جنسی به کودک بررسی شود و پزشک تعیین کند که آیا کودک به کمک حرفه ای نیاز دارد یا خیر تا بتواند مشکلات و آسیب های سوءاستفاده را پشت سر بگذارد.

  • از آنجایی که فرد بزرگسال که کودکی را مورد سوء استفاده جنسی قرار داده است، بالغ و عاقل است، تماماً مسئول است و هیچ مسئولیتی با کودکی که مورد آزار و اذیت قرار گرفته نیست. هنگامی که یک کودک با فردی درباره سوءاستفاده جنسی صحبت می کند، اولین گام پاسخ دادن درست و سپس حمایت کامل از آن است تا کودک توانایی اعتماد به بزرگسالان را بازیابد.

    سوءاستفاده و آزار جنسی کودکان

 بعد از دیدن همه حالات و نشانه های آزارجنسی در کودک خود چگونه می توان رفتار منطقی نشان داد ؟

 واقعیت این است بیشتر پدر و مادرها اشتباه هایی را در مواجهه با این مسأله دارند. نخستین اشتباهی که می کنیم انکار است. خیلی طبیعی است تجاوز به کودک مسئله ای دور از ذهن برای والدین است و در ابتدا آنها باور نمی کنند و آن را انکار می کنند.

مثلاً خانمی می گفت پسر خواهرم 9 سالش بود پسر خاله 19 ساله اش در استخر به او تجاوز کرده بود. خواهرم می گفت که پسرم چیزهایی را عنوان می کرد که من فکر می کردم اشتباه است مادرم چیزهایی را گفت که بازهم گفتم اشتباه است تا اینکه خودم دیدم.

اشتباه دیگر خشمگین شدن والدین است و این خیلی طبیعی است. اما به یاد داشته باشید که کودک به قدری ترسیده است که نمی داند فرد متجاوز مقصر است یا خود او .

طبق گزارشات در همان شبی که والدین متوجه موضوع شدهاند بسیار از فرزندان خودکشی کرده و یا اقدام به فرار کرده اند. مثلاً خانمی تعریف می کرد پسر عمویش به او تجاوز کرد و در 12 سالگی خودش را در اتاق دار زد. این خانم می گفت مقصر دیگران بودند چون همه بچه ها مسخره اش می کردند. همه جای دنیا همینطور است. بنابراین هر چه هم سخت باشد نباید والدین خشم را جلوی بچه بروز دهند.

در شرایطی که در 90 درصد موارد متجاوز از افراد فامیل و اعضای خانواده است پس از این حادثه نخستین اقدامی که فرد قربانی یا اطرافیانش باید انجام دهند، چیست؟ چطور باید این مسأله را مدیریت کنند؟

در اغلب موارد اگر متجاوز از خانواده های طرفین باشد به جای اینکه پدر و مادر به همدیگر کمک کنند همدیگر را تحقیر می کنند اینکه تو برادرت را راه دادی و خیلی وقت ها پدر و مادر در این جریان طلاق می گیرند چون نمی توانند یکدیگر را ببخشند. بار تجاوز متفاوت است و خیلی مهم است پدر و مادر این را بدانند که بچه احتیاج به کمک دارد.

 پدر و مادر باید تسلط کافی بر اعصاب خود داشته باشند. مادرهایی که همسرشان به فرزند شان تجاوز می کند، مادر این احساس را دارد اگر پاسخگوی نیاز جنسی همسرش بود این اتفاق نمی افتاد در صورتی که این گناه کاملاً نادرستی است برای اینکه اصلاً ربطی به نیاز جنسی ندارد. به هر حال آن همسر به بچه ها تمایل جنسی دارد. خیلی وقت ها پدر یا ناپدری به بچه بزرگ خانواده تجاوز می کند خواهر یا برادر بزرگ فکر می کند اگر تن بدهند و سکوت کنند از کوچک تر ها دفاع می کنند و اگر مقاومت کنند متجاوز سراغ فرد بعدی می رود. در صورتی که آمارها نشان می دهد خیلی وقت ها برای همه بچه ها اتفاق می افتد و بندرت پیش می آید ناپدری یا پدر تنها یک بچه را مورد آزار قرار دهد.

سوءاستفاده و آزار جنسی کودکان

خیال کودک خود را راحت کنید

اگر پدر و مادر با نادیده گرفتن ، حرفی از آزار و تعارض جنسی کودک نزنند کودک فکر می کند گناهی انجام داده است. بدترین روش برخورد حمله کردن به فرزند است که باغث افزایش مشکلات می شود. بهترین راه گفتگو در مورد تجربه تلخی است که کودک با آن برخورد داشته است. اگر کودک به والدین بگوید و والدین نیز با او هم دردی کنند و به راه حل هم برسند می توانند از اضطراب دور شوند و آگاهانه زندگی عادی شان را داشته باشند.

بهتر است به کودک گفته شود« ما درباره این موضوع حرف زدیم و راه حل دادیم و بهتر است زندگی مان را داشته باشیم اما اگر سؤالی داشتی می توانی هر وقت خواستی از ما بپرسی.» به این ترتیب موضوع را به خود کودک واگذار می کنید تا هروقت لازم دید با شما صحبت کند. حتی اگر والدین از ترس آبرو روی این مسئله سرپوش می گذارند باید بدانند که دست کم بین خودشان این مسئله باید حل شود و امنیت و هم دلی به کودک داده شود. به او اطمینان دهند که خداوند ناظر همه ماست و فردی که کار زشتی با او انجام داده یا او را آزار داده جزا خواهد شد.

به عوارض تعرض جنسی توجه کافی داشته باشید

کودکی که مورد تعرض قرار می گیرد به خصوص اگر با خشونت همراه باشد دچار پدیده PTSD یا استرس پس از حادثه می شود. یعنی اتفاق بدی برای او پیش آمده و تمام شده ولی حجم احساس منفی و هیجان در او باقی می ماند. عزت نفس و حرمت نفس در این موضوع به شدت در معرض خطر است. کودک با به یادآوری تجربه تلخ خود دچار حمله اضطرابی می شود. حتی اگر خودش را کنترل کند حمله اضطرابی تبدیل به اضطراب انتشاری در موضوعات دیگر می شود مثلا اینکه از فضای بسته و از صدای بلند می ترسد و به دامنه ترسهای او افزده می شود . ضمن آنکه ممکن است افکار وسواسی پیدا کند و با کوچک ترین صدا عصبی شود.

فرار و انکار محیط های اجتماعی از دیگر عوارض این اتفاق است که حل کردنش کار یک متخصص است. کودک ممکن است دیگر خودش را دوست نداشته باشد و از خودش متنفر باشد. هراس اجتماعی کودک می تواند تبدیل به تنفر اجتماعی شده و او شخصیت ضداجتماعی پیدا کند.

سوءاستفاده و آزار جنسی کودکان

واکنش خانواده ها تعیین کننده است

اگر والدین و یا اعضای خانواده به موقع از اتفاق آزار جنسی ناگوار مطلع شوند می توانند با مراجعه به روان پزشک از بروز تبعات درازمدت تا حدودی جلوگیری کنند.

تا حد امکان فرزندان خود را حتی برای مدتی کوتاه با دیگران تنها نگذارند و تماس دیگران با فرزند باید طوری باشد که خودشان بر آن داشته باشند. کودکانی که آموزش های لازم را می بینند و اطلاعات و آگاهی بهتری دارند، میزان آسیب پذیری شان نسبت به کودکانی که هیچ آموزشی جنسی ندیده اند و هیچ آشنایی درباره بدن شان و آزارهای جنسی ندارند کمتر است؛ پس همیشه بر پیشگیری بیشتر تاکید می شود.

بسیاری از مدارس برای جلوگیری از سوءاستفاده های جنسی از کودکان برنامه هایی را تنظیم کرده اند.در این برنامه ها آموزشهای مختلفی درباره سوءاستفاده جنسی به دانش آموزان ارائه می شود، برای نمونه آگاه کردن آنها در مورد تفاوت بین لمس «خوب و محترمانه» و لمس «بد و زشت»، هوشیار کردن آنها نسبت به خطرات وتشویق کردن آنها برای گزارش کردن این اعمال خلاف به افراد بزرگسال از جمله موارد آموزشی آنها می باشد.
تحقیقات نشان داده است که دانش آموزانی که تحت آموزشهای جامع و گسترده شامل تقویت قابلیتهای اجتماعی و عاطفی مربوطه قرار داشته اند بهتر توانسته اند از خود در برابر تهدیدات جنسی محافظت کنند و بهتر از بچه های دیگر می توانند از فرد خطاکار بخواهند که آنها را رها کند، داد و هوار راه بیاندازند و با فرد خلافکار گلاویز شوند، یا او را تهدید به لو دادن کنند و هنگامی که رفتار ناشایستی با آنها شد عملا آن را به والدین خود بگویند. گزارش کردن عمل خلافکار یکی از بهترین راههای پیشگیری کننده است.

چه زمانی و چطور از مسائل جنسی برای کودکان بگوییم؟

مسائل جنسی کودکان

مسائل جنسی کودکان

روش آموزش و سن مناسب یادگیری مسائل جنسی کودکان

در دنیای امروز که با مشکلات ناهنجار زیادی در جامعه مانند سوء استفاده جنسی از کودکان روبرو هستیم ، لزوم آموزش به کودکان اهمیت زیادی پیدا می کند . آموزش به کودکان درباره اندام خصوصی و نحوه مراقبت از آنها در برابر تعرضات باید در قالب کلمات ساده و در محیط خانواده توسط والدین انجام پذیرد .

اگر کودکان درباره مسائل جنسی و حریم های خصوصی از والدین شان اطلاعات کمی دریافت کنند درباره این موضوعات از همسالانشان می پرسند و از آنها اطلاعات غیرواقعی و تحریف شده می گیرند پس بسیار مهم است که خانواده بتواند درباره مسائل جنسی با توجه به سن کودک با او صحبت نماید . در این بخش از بیا نی نی به مقوله مهم روش آموزش و سن مناسب یادگیری مسائل جنسی کودکان پرداخته ایم ، با ما همراه شوید.

مسائل جنسی کودکان

روش های آموزش مسائل زناشویی به کودکان

چگونه با کودکمان درباره مسائل جنسی و اندام خصوصی صحبت کنیم؟

اگر والدین نتوانند اطلاعات درستی درباره مسائل جنسی در اختیار کودک قرار دهند و یا خجالت باعث صحبت نکردن درباره این مسائل عادی زندگی انسان ها شود ، آن ها از منابع غیرواقعی و تحریف شده این اطلاعات را به دست می آورند.

پس وقتی کودک تان سوال های جنسی می پرسد، هول نکنید، استرس نگیرید و با آرامش از او بخواهید تا اطلاعاتی که خودش دارد را در اختیار شما قرار دهد، برای اینکه متوجه شوید خودش تا چه حد می داند. بعد به او جواب واقعی متناسب دانسته ها و سن اش را بدهید.

عموما تعرض های جنسی به کودکان از سوی یکی از نزدیکان و یا کسی که عموما کودکان او را می شناسند ، است . با توجه به اینکه ما کنترلی روی رفتار دیگران نداریم، بهتر است که کودکان مان را درباره موضوع های جنسی واکسینه کنیم.

مراقبت جنسی کودکان

پاسخ به سوالات جنسی کودکان

مسائل جنسی چه آموزش هایی و در چه سنی؟

در هر سنی، کودکان باید اطلاعات جنسی خاصی را درباره جنسیت بدانند.

تا 5 سالگی:

نام درست اعضای جنسی شان را به آنها بگویید و آنها را با اندام خصوصی بدنشان آشنا کنید . طوری درباره تولد نوزاد توضیح دهید که درک درستی از اینکه نوزادان از کجا می آیند داشته باشند و نسبت به هویت جنسی خود احساس مثبتی داشته باشند.

بین 6 تا 9 سالگی:

در این سنین کودکان باید از تولیدمثل حیوانات و گیاهان درک درستی داشته باشند و تفاوت هر دو جنس را بدانند و برای نام گذاری نواحی جنسی از کلمه های درستی استفاده کنند.

بین 9 تا 13 سالگی:

در این سن کودک باید بداند جنسیت بخش طبیعی زندگی است ، با تغییرات جنسی دوران بلوغ آشنا شوند و از روند تولید مثل به درک درستی برسند همچنین نسبت به مقوله سوءاستفاده جنسی آگاهی داشته باشند.

سن بیداری جنسی کودکان

بهترین سن آموزش مسائل جنسی کودکان

کنجکاوی یا سوءاستفاده جنسی؟

بسیاری از کودکان از سر کنجکاوی بازی های جنسی انجام می دهند و از فرصت استفاده می کنند تا شکل بدن بچه های هم جنس و غیرهم جنس شان را کشف کنند.این بازی در بین کودکان به (دکتر بازی) مشهور است و امری طبیعی است .

اگر کودکتان را در حال این بازی دیدید و یا او را برهنه یا نیمه برهنه دیدید، هراس نکنید ،خونسردی خود را حفظ کنید و هیچ گاه به سرزنش و تنبیه او نپردازید ، بهترین رفتار این است که برای رفتار جنسی آن ها در آینده حد و مرز تعیین کنید.

شما باید با کودکتان صحبت کنید و او را با اندام های خصوصی آشنا کنید و بگویید کسی نباید این اندام ها را ببیند . اگر کودکانی که با یکدیگر بازی جنسی نموده اند فاصله سنیشان بیش از چهار سال باشد،

در این صورت امکان رساندن آسیب جنسی بچه بزرگ تر به بچه کوچک تر زیاد است همچنین اگر فرزندتان به زور و برخلاف میل خود وادار به این شرایط شده باشد، باید مراقب باشید.

دکتر بازی کودکان

کنجکاوی کودکان در مورد اعضای بدن خود و دیگران

اعضای خصوصی بدن

والدین باید درباره اندام خصوصی بدن کودکشان با آنها صحبت کنند و به آنها بفهمانند که هیچ کس نباید به این اندام نگاه کند یا آنها را لمس کند.

بهترین زمان برای صحبت درباره سوءاستفاده جنسی برای کودکان کوچک تر، هنگام حمام کردن بچه هاست . شما باید در این هنگام با اشاره به اعضای جنسی از عبارت «اعضای خصوصی بدن» استفاده کنید و با زبان ساده به کودکتان بگویید :«همه ما مسواک و شانه داریم اما هر کس تنها می تواند از مسواک و شانه خودش استفاده کند و نمی تواند از مال دیگران استفاده کند. آن ها خصوصی هستند. اعضای خصوصی بدن هم این چنین است یعنی همه آدم ها اعضای خصوصی در بدن شان دارند اما هر کس تنها می تواند به اعضای خصوصی بدن خودش دسترسی داشته باشد و نه دیگران».

درباره اعضای خصوصی بدن به او توضیح دهید و فقط به جز اندام داخل مایو به لب ، گردن و سینه ها اشاره کنید و آنها را جزو اندام خصوصی بدانید . اگر پسر دار هستید درباره اندام خصوصی به پسرتان آموزش دهید زیرا تنها دختران در معرض سوءاستفاده جنسی قرار نمی گیرند بلکه برخلاف باور عموم پسران بیشتر از دختران در معرض سوءاستفاده جنسی قرار دارند.

آموزش اندام خصوصی به کودکان

بهترین روش صحبت درباره اندام های خصوصی بدن با کودکان

آموزش های مهم مسائل جنسی برای جلوگیری از سوءاستفاده های جنسی

با کودکان تان حرف بزنید تا اگر به چنین مواردی برخوردند ، واکنش نشان دهند:

  • وقتی یک نفر به تو می گوید به مادر و پدرت چیزی نگویی و رفتاری را به صورت راز نگه داری.
  • هنگامی که یک نفر با تو رفتاری می کند که حس بدی نسبت به آن داری.
  • هنگامی که کسی اندام خصوصیش را به تو نشان می دهد.
  • هنگامی که کسی بزرگ تر از خودت از تو می خواهد کاری انجام دهی که مایل به انجام آن نیستی.
  • وقتی کسی به بدن تو نگاه کند.
  • هنگامی که کسی به اندام خصوصی تو دست می زند .
  • وقتی کسی می خواهد به اندام های خصوصی او دست بزنی.
  • وقتی در موقعیتی هستی که احساس ناراحتی می کنی یا احساس عجیبی داری.

سوء استفاده از کودکان

نکات مهم آموزش مسائل جنسی به کودکان

دانستن مسائل جنسی برای جلوگیری از سوءاستفاده های جنسی از کودکان

برای اینکه کودکتان در زمان هایی که حریم بدنش مورد تجاوز قرار گیرد، بهترین عملکرد را داشته باشد باید آمادگی لازم را داشته و چنین موقعیت هایی را پیش بینی کنند . اما چگونه ؟

1- به او یاد دهید بگوید نه!

به کودکان تان یاد دهید در چنین موقعیتی داد بزنند و با صدای بلند بگویند نه و سپس مکان را ترک کنند و به پدر و مادرشان قضیه را بگویند . اگر به فرزندتان یاد دهید از داد زدن نترسد و به او بگویید کسی که کار اشتباهی می کند، باید بترسد و این فرد کسی است که او را اذیت می کند ، کودک اعتماد بنفس بیشتری می یابد و بلند نه می گوید.

2- نقش بازی کنید

برای پیشگیری، از سوء استفاده جنسی از فرزندتان ،نقش بازی کنید و از او بپرسید که «اگر کسی خواست به اندام خصوصی تو دست بزند، یا لباس زیر تو را ببیند، چه کار می کنی؟». دقت کنید ببینید که همه راهکارهایی که به او گفته اید را اجرا می کند یا نه. در نقش بازی کردن به احساساتی که موقع نزدیک شدن به یک غریبه می تواند داشته باشد اشاره کنید و به او آموزش دهید وقتی چنین احساساتی داشت نترسد.

سوء استفاده جنسی کودکان

چگونه از سوء استفاده جنسی از کودکان جلوگیری کنیم؟

نشانه های سوءاستفاده جنسی از کودکان

بعد از سوءاستفاده جنسی بچه ها گوشه گیر می شوند، تغییر رفتار می دهند و زیاد گریه می کنند. مثلا بچه ای که از قبل بازیگوش بود، ممکن است اسرارآمیز و خشمگینانه رفتار کند و یا رفتارهای جنسی نا هنجار و نا مناسب با سنش از خود بروز دهد.

اگر کودکتان مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته ، آرام باشید و به او بگویید که بی گناه است و هیچ گاه او را مقصر اعلام نکنید یا توبیخ اش نکنید. این اتفاق برای کودکان بسیار ناراحت کننده است و باید از متخصصان سلامت روان کمک حرفه ای بگیرید.