برچسب: زایمان

ارتباط فرم و مدل شکم زن حامله در بارداری و جنسیت جنین

یکی از روش های جالب و سنتی برای تشخیص جنسیت جنین حالت شکم مادر باردار است. بسیاری از مادران باردار اندازه و فرم شکم خود را با دیگر زنان باردار مقایسه می کنند و اغلب حدس هایی برای تشخیص جنسیت جنین خود از روی فرم شکمشان قبل از رفتن به سونوگرافی می زنند زیرا به عقیده آنان مدل و فرم شکم در بارداری و جنسیت جنین با هم ارتباط دارند.

در بسیاری از موارد نیز خانم های پیرامون ممکن است با خیره شدن به شکم مادر باردار به او بگویند که نوزاد درون شکم او دختر است یا پسر اما واقعیت به این آسانی نیست و قضاوت درباره جنسیت نوزاد با نگاه کردن به فرم شکم یکی از رایج ترین باورهای خرافی در بین خانم هاست زیرا فرم شکم ممکن است با تغییر موقعیت جنین در بارداری در هفته های مختلف تغییر کند.

به هر حال تشخیص جنسیت جنین با این روش صد در صد نیست و گاهی اصلاً اساس علمی ندارد؛ اما از آنجایی که روشی بی ضرر و بدون هزینه است مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند در جهت ارضای حس کنجکاوی خانم های باردار مؤثر باشد. در این مطلب از بیا نی نی به بررسی این موضوع می پردازیم، تا بتوانیم از روی شکل شکم مادر به جنسیت جنین پی ببریم.

عوامل موثر بر اندازه شکم در دوران بارداری

 عوامل زیادی بر اندازه شکم در دوران بارداری تاثیر می گذارند.

حاملگی چند قلو :

در بارداری های چندقلویی اندازه شکم بزرگ تر از بارداری یک قلویی است .

جهت خوابیدن جنین در شکم:

اگر فرزندتان در عرض شکم دراز کشیده است، پهلوی شکمتان پهن تر خواهد بود. اگر فرزندتان سر به بالاست، بالای شکمتان بزرگ می شود یا اگر بچه سر به پایین است، شاید شکم پایین تر باشد.

اندازه جفت:

اندازه جفت می تواند در اندازه شکم تاثیر گذار باشد.

میزان مایع آمنیوتیک :

بر اساس وضعیت بارداریتان، اگر شما و فرزندتان مایع بیشتری تولید کنید، اندازه و شکل شکم تان نیز متغیر خواهد بود.

توازن ماهیچه ای و داشتن ماهیچه های محکم تر شکم و رحم :

بانوان مسن تر با توازن ماهیچه ای نسبتاً ضعیف تر بچه را در قسمت پایین شکم حمل می کنند.

قد بلندی و ساختار استخوانی دراز تر :

زنان قد بلند اغلب دارای عضلات قوی هستند و جنین شان در موقعیت بالاتری قرار می گیرد و شکم شان هم زیاد بزرگ به نظر نمی رسد زیرا شکم آنها بالا می ایستد در حالی که بانوانی با ساختار استخوانی کوتاه تر شکم برجسته تری دارند ، زیرا فضای زیادی برای گسترش رحم وجود ندارد.

اولین یا دومین بارداری :

معمولاً نسبت به اولین حاملگی در بارداری های بعدی شکم زودتر نمایان می شود، زیرا ماهیچه ها آرام ترند.

وضعیت بدن، ژنتیک و اندازه کودک:

تاثیر اعضای داخلی شکم بر شکل و اندازه شکم در دوران بارداری:

هنگامی که در بارداری رحم بزرگ می شود، روده به سمت عقب فشرده می شود و باعث گردی شکم خواهد شد و یا روده به پهلوی رحم می رود و باعث بزرگی و پهنی شکم می شود.

علت کوچک بودن شکم در بارداری

• عدم دریافت کافی غذا
• انجام ورزش
• عضلات شکم خیلی قوی و سفت
• قد بلند بودن
• مایع آمنیوتیک بسیار کم یا عارضه ای به نام الیگوهیدرآمنیوس

اگر شکمتان در بارداری کوچک است به پزشک یا ماما مراجعه کنید تا اندازه شکم شما را نسبت به ماه بارداریتان بررسی کند. باید بدانید نرخ طبیعی رشد رحم مادر باردار حدود یک سانتی متر در هفته است.

توجه:کوچک شدن ناگهانی شکم در بارداری از مواردی است که نیاز به اقدامات سریع دارد که گاهی به علت پارگی کیسه آب اتفاق می افتد.

علت بزرگ بودن شکم در بارداری

• چند قلویی
• وضعیت جنین در رحم
• فرم بدن
• بارداری های چندم
• عضلات ضعیف شکم
• زیاد بودن مایع آمنیوتیک یا پلی هیدرآمنیوس

علت پهن بودن شکم در بارداری

• دراز کشیدن جنین به صورت عرضی
• اضافه وزن

شکل شکم و جنسیت جنین

شکم در دوران بارداری شبیه به برخی از میوه ها می شود که آن را به جنسیت جنین نیز ربط می دهند.

خانم های دارای شکم به شکل هندوانه و فرزند …؟

برخی از زنان اعتقاد دارند اگر شکم زن باردار بزرگ و جلوآمده به شکل هندوانه باشد، فرزند آنها پسر است.

شکم های هندوانه ای نشان دهنده قرار گرفتن جنین در وضعیت قدامی هستند.

پشت سر جنین در این حالت به سمت جلوی شکم مادراست و چشم های او به سمت کمر مادر است. این مادران باردار به علت انحنایی که کمر جنین ایجاد می کند، شکمی بزرگ و گرد دارند.

خانم های دارای شکم به شکل آلبالو و فرزند …؟

برخی از افراد این باورنادرست را دارند که شکم بزرگ نشانه وجود فرزندی قوی و سنگین وزن است و مادرانی دارای شکم کوچک فرزندی ضعیف و لاغر به دنیا می آورند.

اگر قد بلندید و عضلات قوی دارید، احتمال اینکه شکم شما زیاد بزرگ به نظر نرسد وجود دارد چون جنین تان در موقعیت بالاتری قرار می گیرد و شکم تان بالا می ایستد اما اگر ریزه هستید و فرزند درشتی در شکم دارید شکمتان بزرگ تر است.

اصلی ترین دلیل برجستگی زودرس شکم نفخ مادران باردار است.

خانم های دارای شکم به شکل خربزه و فرزند …؟

اگر چشم های جنین به سمت شکم و کمر جنین به سمت کمر مادرباردار باشد شکم کوچک تر به نظر می رسد.

این مادران شکم پهنی دارند البته این مادرها هم گاهی شکمی هندوانه ای پیدا می کنند چراکه شکل شکم ممکن است با چرخش های جنین یا نفخ مادر حتی در طول یک روز هم چندین بار دستخوش تغییر شود.

خانم های دارای شکم به شکل گلابی و فرزند …؟

بالا یا پایین بودن شکم ربطی به جنسیت جنین ندارد و بالا بودن شکم مادر به معنای قوی بودن عضلات شکم او می باشد.

سن بارداری، تجربیات بارداری قبلی یا متناسب نبودن وضعیف اندام مادر قبل از بارداری می تواند سبب پایین افتادن شکم او شود. یک شکم بزرگ با عضلات ضعیف می تواند گلابی شکل به پایین بیفتد.

فرم شکم مادران باردار دارای فرزند پسر

اگر حالت شکم به شکل یک توپ گرد باشد و از کناره ها کمی فاصله بگیرد و در قسمت وسط شکم مادر بیشتر قوس داشته باشد، کناره های بدن مادر کمی به طرف شکم کشیده می شود و احتمال دارد جنین پسر باشد. اگر شکم مادر از قسمت پایین برآمده باشد یعنی جنین در قسمت پایین شکم قرار داشته باشد نشانه پسر بودن جنین است.

فرم شکم زنان باردار دارای فرزند دختر

مادر باردار دارای جنین دختر ، شکم حالت بیضی دارد که این بیضی به کناره های شکم کشیده شده است.

برآمدگی وسط شکم در این مادران زیاد نیست و فرورفتگی های اطراف شکم به داخل بدن کم است ، اگر قسمت بالای شکم برآمده باشد نشانه دختر بودن جنین است.

چرا یه سینم شیر نداره و نوزادم فقط از یه سینه شیر می خوره ؟

شیر مادر غذایی ایده آل برای کودک است و تمام نیازهای تغذیه ای کودک به انرژی و پروتئین را در شش ماهه ی اول حیات به طور طبیعی تأمین می کند به صورتی که در این شش ماه کودک به هیچ ماده ی غذایی تکمیل کننده ای نیاز ندارد. شیردهی باید از همان ساعات و دقایق اولیه توسط مادر به صورت صحیح انجام گیرد.

مادر باید سعی کند از همان روز اول از هر دو سینه شیر بدهد. برخی از مادران احساس می کنند یکی از سینه هایشان شیر تولید نمی کند، علت این امر چیست و چرا یکی از سینه های مادران شیر تولید نمی کند. در این بخش از بیا نی نی در قالب پرسش و پاسخ به بررسی این موضوع پرداخته ایم.

سوال:سینه چپ من شیر تولید نمی کند؟

پاسخ: اکثر خانم های شیرده یک سینه دارند که نسبت به دیگری شیر بیشتری تولید می کند. در بعضی موارد، به ویژه اگر زن عمل جراحی (بیوپسی یا بزرگ کوچک کردن سینه) بر روی سینه هایش انجام داده باشد مسلما سینه ها شیر کم تری تولید خواهند کرد اما در اکثریت زنان شیرده، بدن بر اساس تقاضا و خواسته کم و بیش نوزاد شیر تولید می کند.

در مراحل اولیه شیردهی، برخی از نوزادان یک سینه را بر دیگری ترجیح می دهند و براساس آن مادران بیشتر از آن سینه نوزاد را شیر می دهند. بنابراین سینه دیگر به اندازه ای که باید مورد استفاده قرار نگرفته و به اندازه شیر تولید نمی کند.

چنان چه در مراحل اولیه شیردهی به نوزاد هستید توصیه می شود از هر دو سینه به طور یکنواخت برای شیردهی استفاده کنید و سپس سعی کنید شیر اضافی در سینه ها را پمپ کنید و یا سینه ای که شیر کم تری تولید می کند را تحریک به شیردهی کنید زیرا باعث افزایش مقدار تولید و به تبع تقاضای بیشتر نوزاد خواهد شد.

همچنین مراجعه به یک مشاور شیردهی یا پزشک نیز خالی از لطف نیست زیرا آن ها می توانند در کمک به بسیاری از مشکلات شیردهی توسط شیر مادر مفید و به خوبی عمل کنند.

سوال:دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه چیست؟

پاسخ:بیشتر نوزادان فقط از یک سینه شیر می خورند و وقتی مادر سینه مقابل را امتحان می کند از شیر خوردن امتناع می کنند، علت این کار نوزادان در چیست:

تفاوت در نوک سینه ها:

معمولا سینه چپ کانال های فعالتری نسبت به سینه راست دارد. دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه تفاوت در نوک سینه ها می تواند باشد، کودک سینه ای را که نوک متناسبی دارد، می تواند بهتر بمکد و از آن تغذیه کند. سینه ای که نوزاد نمی پذیرد ممکن است نوک سینه ای سفت یا بزرگ تر داشته باشد که خوردن آن برای نوزاد سخت باشد.

انتخاب نوزاد:

ممکن است نوزاد ترجیح دهد یکی از سینه ها را بیشتر بخورد زیرا در یک طرف راحت تر دراز می کشد یا به علت واکسیناسیون یا عفونت گوش از یک سینه نمی تواند شیر بخورد.

عمل جراحی یا زخم:

انجام عمل جراحی یا داشتن زخم بر روی یکی از سینه ها بر تولید شیر تاثیر گذاشته و تولید شیر با مشکل مواجه می شود.

ورم سینه:

اگر یکی از سینه ها ورم کرده باشد، مزه شیر تغییر کرده و نوزاد ترجیح می دهد از سینه دیگر شیر بخورد.

اشکالاتی در تکنیک شیر دادن:

مادر بهتر است از هر دو سینه به نوزاد شیر دهد و هر بار از یک سینه شیردهی انجام دهد. عملکرد مادر نقش مهمی در عادت شیرخوردن نوزاد و اینکه او از کدام سینه شیر بخورد، دارد.

برخی مادران که چپ دست هستند، عادت دارند از سینه چپ شیر دهند و بعد از مدتی نوزاد سینه راست آنها را نمی گیرد. شیر دادن به نوزاد در هر وعده از هر دو پستان باعث تحریک تولید شیر بیشتر نیز می شود.

عوارض فرزند آوری بی موقع و داشتن فرزند قبل از 20 سالگی

بارداری قبل از 20 سالگی می ‎تواند روند زندگی یک زن را تغییر دهد . این امر به معنای اضافه شدن مسئولیت زندگی یک فرد دیگر به مسئولیت های زندگی مادر است . بارداری و مادر شدن نه تنها باعث ایجاد تغییرات جسمی می ‎شود، بلکه مادر را از نظر ذهنی نیز تغییر خواهد داد .

تغییرات ایجاد شده در زندگی یک مادر عبارت است از :

• بی خوابی های شبانه
• مراقبت از کودک
• مراجعات لازم به پزشک
• تلاش برای پایان دوره تحصیلی

اگرچه ممکن است برخی از مادران زیر 20 سال تحت تاثیر تحولات روحی قرار نگرفته باشند امابا این حال این تغییرات روحی و جسمی در اکثر این افراد ایجاد خواهد شد . مواجه شدن مادران زیر 20 سال با تحولات روانی بعد از زایمان ، نیازمند درمان حرفه ای توسط پزشک می ‎باشد .

تحقیقات انجام شده در رابطه با بارداری زیر 20

تحقیقات انجام شده در رابطه با بارداری زنان زیر 20 سال حاکی از آن است که اکثر مادران 15 تا 19 سال ، دچار افسردگی بعد از زایمان می ‎شوند که این میزان دو برابر مادران بالای 25 سال است.

مطالعات دیگر حاکی از آن است که مادران نوجوان با استرس قابل توجهی رو به رو هستند که این امر می ‎تواند منجر به افزایش نگرانی های مربوط به سلامت روان این افراد شود . در حالت کل، مادران نوجوان از علائم مرتبط با افسردگی بیشتری در مقایسه با مادران بزرگسال برخوردارند. مادران زیر 20 سال ، تمایل بیشتری به خودکشی در مقایسه با سایر هم سن و سالان خود دارند .

شرایط بهداشت روان در مادران نوجوان

مادران نوجوان ممکن است با تعدادی از شرایط بهداشت و روان مرتبط با زایمان و مادر شدن مواجه شوند . برخی از این شرایط عبارتند از:

نوسانات خلقی :

بروز نوسانات خلقی از قبیل اضطراب ، غم؛ عرق کردن ، مشکل در تمرکز، بی اشتهایی و مشکلات خواب به مدت 1 الی 2 هفته پس از زایمان .

افسردگی پس از زایمان :

مادران نوجوان 2 برابر بیشتر از مادران بالغ دچار افسردگی پس از زایمان خواهند شد . احتمال افسردگی پس از زایمان در صورت بروز زایمان زود تر از 37 هفته در این مادران افزایش خواهد یافت.

علائم افسردگی پس از زایمان :

• احساس خستگی مفرط
• احساس بی ارزشی
• اضطراب
• تمایل به آسیب رساندن به خود یا فرزند خود
• عدم لذت بردن از فعالیت های مورد علاقه خود

در صورت تجربه این علائم پس از زایمان ، حتما به دنبال مشورت با یک مشاور باشید .

عوامل خطر برای نگرانی های بهداشت روان

از آن جایی که احتمال بروز مشکلات روانی در مادران نوجوان بیشتر از سایر افراد است ، در این بخش از بیا نی نی به ارائه عوامل خطر در این زمینه خواهیم پرداخت :

• داشتن والدینی با سطح تحصیلات پایین
• سابقه کودک آزاری
• روابط اجتماعی محدود
• زندگی در محیط های هرج و مرج و ناپایدار

علاوه بر این ، از آن جایی که مادران نوجوان دارای استرس و اضطراب بالایی هستند ، این امر نیز باعث افزایش ابتلا این افراد به اختلالات سلامت روان خواهد بود .

با این وجود در صورت برخوردار بودن این افراد از والدینی فهمیده و حمایت گر ، احتمال بروز این مشکلات کاهش خواهد یافت .

مضرات فرزندآوری زیر سن 20 سالگی

با وجود این که بارداری در سنین نوجوانی می ‎تواند باعث ایجاد تاثیرات قابل توجهی در سلامت روان مادر شود ، این امر بر سایر جنبه های زندگی وی نیز تاثیر گذار خواهد بود که این عوامل عبارتند از:

امور مالی

مطالعات حاکی از آن است که مادران نوجوان، از شانس مناسب برای تکمیل سطح تحصیلات خود برخوردار نبوده و از فرصت های اقتصادی محدود تری درمقایسه با مادران بالغ تر برخوردارند.

تحقیقات نشان می‎ دهند که تنها 10% از مادران نوجوان موفق به اتمام دوره دانشگاهی خود می ‎شوند . اگرچه همیشه استثنا وجود دارد اما با این حال مادران کم سن توجه بیشتری به تامین نیازهای مالی خود در مقایسه با تحصیل خواهند داشت .

سلامت جسمانی

مطالعات نشان می ‎دهند که مادران کم سن به دلیل مراقبت از نوزاد خود ، از سلامت جسمی خود غافل می‎شوند . این افراد همچنین ممکن است آگاهی لازم در رابطه با غذاهای سالم و مغذی نداشته باشند و به مشکلات چاقی و اضافه وزن دچار شوند .تحقیقات نشان می ‎دهند که احتمال بروز بیماری ها و اختلالات زیر در مادران نوجوان بسیار بالا است :

• پره اکلامپسی
• کم خونی
• بیماری های مقاربتی
• زایمان زودرس
• سوء تغذیه و وزن کم

کاهش رشد داخل رحمی جنین

فرزند آوری در زیر 20 سال عوارض مانند کاهش رشد داخل رحمی جنین، افزایش احتمال فشار خون بارداری و پرکلامسی دارد زیرا در چند سال اول بعد از بلوغ معمولا تخمک گذاری ها نامرتب بوده و چند سال طول می کشد تا ریتم طبیعی خود را پیدا کند.

بیش فعالی

همانطور که فرزند آوری بالای 30 سالگی برای زنان خطرناک است و ممکن است کودک مبتلا به مشکلاتی مانند ناهنجاری های کروموزومی همچون سندرم داون شود ، فرزند آوری در زیر 20 سال نیز خطرناک است و مادرانی که در سنین نوجوانی و زیر بیست سال صاحب فرزند می شوند، بیشتر از دیگران دارای فرزندانی با اختلالات اوتیسم و یا بیش فعالی می شوند .

مادرانی که در سنین کمتر از 20 سال صاحب فرزند می شوند 1.4 برابر بیش از زنانی که بالای 20 سال صاحب فرزند شده اند، احتمال دارد کودکشان به اختلال کم توجهی بیش فعالی مبتلا شود.

تاثیرگذاری فرزندآوری زیر سن 20 سالگی بر کودک

چنانچه در بیا نی نی مطرح شده است شواهد نشان می ‎دهند که کودکان متولد شده از مادران کم سن و سال ، در طول زندگی خود با چالش های بیشتری رو به رو خواهند شد که این چالش ها شامل دریافت آموزش کمتر و پیامد های بدتر رفتاری و سلامت جسمی است .

تاثیرات مربوط به کودکان متولد شده از مادران نوجوان شامل موارد زیر است :

1. افزایش احتمال مرگ و میر در هنگام تولد و ابتلا به کمبود وزن
2. عدم آمادگی برای ورود به مهد کودک
3. نیاز بیشتر به مراقبت های بهداشتی و عمومی
4. افزایش احتمال انجام فعالیت های تبهکارانه در سنین نوجوانی
5. افزایش احتمال ترک تحصیل در دوره راهنمایی و متوسطه
6. افزایش احتمال تبدیل شدن به فردی بیکار در آینده

این اثرات باعث ایجاد چرخه ای دائمی برای مادران نوجوان، فرزندان و نسل های بعدی آن ها شود.

آینده

مادر شدن در سنین کم به معنای عدم شانس موفق شدن در ادامه زندگی نخواهد بود اما با این حال لازم است که قبل از اقدام به بارداری در این سنین ، درصدد کسب آگاهی در زمینه مشکلات و چالش های موجود در این راه برایید.

بهترین سن بارداری برای خانم ها و آقایان :

بهترین سن برای بارداری خانم ها معمولا 25 و 26 سالگی است که در آن عوارض بارداری کاهش می یابد و بارداری به صورت طبیعی ادامه پیدا می کند.در این سن مشکلات مادر و جنین مانند دیابت، فشارخون و کاهش رشد جنین ، ناهنجاری های جنینی کم است.

بارداری زیر 20 سال و بالای سی سال مشکلاتی را برای مادر و جنین ایجاد می کند. بهترین سن باروری برای آقایان بین 20 تا 30 سالگی است زیرا با بالا رفتن سن قدرت باروری کمتر می شود .

اصول خرید گهواره نوزاد با راهنمای کامل و نکات کاربردی

خواب و استراحت مناسب برای رشد جسمی و ذهنی کودکان موثر است. نوزاد در ماه های ابتدایی زندگی ساعات زیادی را در خواب می گذراند بنابراین داشتن مکانی مناسب و امن برای خواب نوزاد بسیار اهمیت پیدا می کند. بهترین گزینه برای نگهداری و خواباندن کودک در زمان طفولیت گهواره است. در قدیم نیز برای خواباندن کودک از گهواره استفاده می کردند اما شکل گهواره های امروزی تغییر نموده و بسیار امن تر از گهواره های زمان قدیم هستند. در خرید گهواره نوزاد باید به نکاتی که در این بخش از بیا نی نی آورده ایم توجه کنید تا بتوانید بهترین گهواره را برای کودک خود انتخاب نمایید.

انواع گهواره نوزاد و مزایا و معایب هر کدام

انواع مختلفی از گهواره در بازار موجود هستند.

1. گهواره استاندارد نوزاد

این نوع گهواره ارزان ترین نوع گهواره نوزاد موجود در بازاراست که ساخت و ساز ساده دارد و می توان در طولانی مدت از آن استفاده نمود اما امکان جابجایی آن کم است.

2. گهواره قابل تبدیل به تخت

این گهواره ساختار محکم و پایداری دارد و قابل تبدیل به تخت است اما گران تر از سایر گهواره های کودک است و ممکن است با طراحی اتاق کودک در آینده هماهنگ نباشد.

3. گهواره متحرک

این گهواره برای خانه های که فضای محدود دارند، مناسب است و طرح های محدودتری نسبت به دیگر گهواره ها دارد. اگر به دنبال یک گهواره متحرک هستید، باید کفپوش منزل خود را نیز در نظر بگیرید. چرخ ها بر روی فرش به سختی حرکت می کنند.

4. گهواره مسافرتی

این نوع گهواره فضای اندکی اشغال نموده و به راحتی در کیفی بسته بندی می شود و می توانید در مسافرت یا تعطیلات آن را به همراخود ببرید زیرا وزن سبکی دارند اما کاربری یک گهواره ثابت را ندارند. این گهواره ها به دلیل مواد بکار رفته در آنها قابلیت سایش بیشتری نسبت به نمونه های چوبی دارند.

5. گهواره چند منظوره

این نوع گهواره کاربری آسان دارد و نیاز به خرید وسایل اضافی در آن نیست.

6. گهواره گرد

این گهواره طراحی متفاوت و جذاب دارد و در آن از سایبان استفاده شده است اما مدت زمان کوتاهی برای نوزاد قابل استفاده است و قیمت بالایی دارد.

7. گهواره اکو

در ساختار گهواره اکو مواد شیمیایی و ترکیبات آلی به کار نرفته است و از مواد سازگار با محیط زیست ساخته شده و کاملا برای نوزادان ایمن هستند.

راهنمای انتخاب گهواره نوزاد

گهواره ای بخرید که راحت و ایمن باشد:

در خرید گهواره نوزاد توجه داشته باشید که اولین نکته در خرید گهواره ایمنی و راحتی مناسب آن است. در هنگام انتخاب یا خرید، به علامت JPMA روی بسته بندی گهواره دقت کنید زیرا این علامت یکی از استانداردهای اصلی تولید گهواره ها به شمار می رود.

گهواره باید متحرک نباشد:

در رابطه با سوال یکی از شما عزیزان از بخش بارداری و نوزاد بیا نی نی در مورد خرید گهواره متحرک باید بگوییم بهتر است گهواره ای را انتخاب نمایید که حرکت زیادی نداشته باشد یعنی نه دارای چرخ باشد و نه پایه های هلالی شکل داشته باشد. اما اگر می خواهید گهواره متحرک انتخاب کنید به دنبال مدلی باشید که بدنه ی تخت روی قلاب یا ابزار هایی قفل شدنی آویزان شود و گهواره بیش از حد پس و پیش نرود. گهواره را تکان دهید تا لرزشی در آن نباشد. داشتن لرزش به معنای وجود عیبی در ساختار گهواره است.اگر گهواره چرخ دار است، بر روی کف های چوبی و سرامیکی، حتما چرخ ها را قفل کنید. متخصصان پیشنهاد می کنند هنگام انتخاب مدل گهواره نوزاد ساده ترین شکل را انتخاب کنید.

در گهواره های متحرک ممکن است با تکان دادن گهواره، کودک قل بخورد و پشت و رو شود و امکان خفگی وجود داشته باشد. هنگامی که بچه تنها است نگذارید گهواره تاب بخورد وزمانی که کودک را تنها می گذارید، حتما از ابزار ثابت نگهداشتن گهواره استفاده کنید به خصوص اگر حیوان خانگی یا بچه ی دیگری دارید.

گهواره باید ظاهر زیبایی داشته باشد:

کودک را در ماه های اول نمی توان دور از والدین خواباند و او به استراحت در گهواره نزدیک والدین خود احتیاج دارد بنابراین گهواره نوزاد معمولا در تمامی نقاط خانه حضور دارد پس باید به غیر از مناسب بودن ظاهر زیبایی داشته باشد و توجه نوزاد را به خود جلب کند.

آپشن های گهواره را در نظر بگیرید:

برخی از گهواره ها دارای یک سرویس کامل خواب شامل تشک، بالش و روانداز، آویز های موزیکال، چرخ و سبدهایی اضافی برای قرار دادن وسایل نوزاد، هستند. این وسایل سبب راحتی و جلب توجه کودک شما خواهد شد. توجه کنید دارا بودن این وسایل سبب افزایش قیمت گهواره ها می شود.

گهواره ای را انتخاب کنید که وزن بیش از یک نوزاد را نگه دارد:

گهواره ای را انتخاب کنید که قادر به نگه داشتن وزن و اندازه بیشتر از یک نوزاد باشد.

اگر فضای کافی ندارید، تخت های گهواره شو را انتخاب کنید:

اگر در خانه فضای کافی ندارید و نمی خواهید دوباره بچه دار شوید، نوعی تخت نوزاد که در زیر آن چند لولا قرار دارد، را بخرید. این تخت ها قابلیت تبدیل شدن به گهواره را دارند و در انواع مختلفی موجود هستند. هنگام خرید باید به فضایی است که می خواهید این تخت ها را در آن قرار دهید، توجه نمایید.

گهواره متصل به تخت والدین بخرید:

نوعی تخت در بازار وجود دارد که قابلیت تبدیل به گهواره را داراست و در سه طرف دارای حفاظ است و طرف بدون حفاظ را می توان به تخت مادر چسباند و ارتفاع آن تنظیم نمود تا هم سطح تخت پدر و مادر شود. مزیت این تخت این است که کودک در تخت شخصی خودش، کاملا در کنار مادر قرار می گیرد.

گهواره ای را انتخاب کنید که وزن کم و قابلیت جمع شدن داشته باشند :

گهواره ای را انتخاب نماید که بتوانید آن را به راحتی حمل و نقل کنید و وزنشان کم بوده و قابلیت جمع شدن داشته باشند تا بتوانید در مسافرت هم از آن استفاده کنید.

به سایز گهواره توجه کنید:

به اندازه و سایز گهواره هنگام خرید توجه داشته باشید. اندازه گهواره باید طوری باشد که نوزاد نتواند در آن غلت بزند و یا اینکه بچرخد. همچنین کوچک نباشد که کودک جایی برای حرکت نداشته باشد.

گهواره نو بخرید:

گهواره نو ایمن تر است پس گهواره نو بخرید و یا اگر گهواره دست دومی انتخاب می کنید، تولید سال های اخیر باشد و ایمنی آن توسط فرد متخصصی بررسی شود.

گهواره های ریلی نخرید:

گهواره های که یک سمت آن به صورت ریل کشویی پایین می رود، نخرید.

نرده های گهواره نباید از هم فاصله داشته باشند:

فاصله میان نرده ها نباید بیش از 7 سانتی متر باشند. در صورت زیاد بودن فاصله نرده ها نوزاد می تواند از میان آن عبور کند یا دست، پا و سرش در آن گیر کند.

هیچ لبه تیزی در گهواره وجود نداشته باشد

پیش از این هم در مطالب مرتبط با خرید سیسمونی در بیا نی نی گفتیم گهواره ای بخرید که لبه تیزی در آن وجود نداشته باشد تا نوزاد زخمی نشود و آسیب نبیند.

در خرید گهواره به تشک آن توجه کنید

تشک گهواره باید سفت، محکم و متراکم باشد و در زیر بدن نوزاد گود نیفتد و کاملا محفظه گهواره را بپوشاند و فضای خالی باقی نماند. شما می توانید با تهیه یک تشک ضد غلت از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد SIDS پیش گیری کنید.

توصیه های مهم هنگام استفاده از گهواره

گهواره را به دور از پنجره قرار دهید زیرا ممکن است پرده روی سر نوزاد افتد و موجب خفگی او شود.

گهواره را به دور از تابش مستقیم آفتاب قرار دهید زیرا نور مستقیم آفتاب برای نوزادان ناراحت کننده است.

مکانی برای گهواره تا 6 ماهگی در اتاق خودتان تعیین کنید.

نوزاد در ماه های اول عمر، جنب وجوش چندانی ندارد و استفاده از گهواره برای او مناسب است اما پس از حدود یک سالگی، استفاده از ننو یا گهواره خطرناک است زیرا خطر سقوط کودک از گهواره وجود دارد.

برای جلوگیری از خطرات گهواره را بررسی کنید و از وجود تراشه چوب، پیچ شل، میخ یا مهره های مزاحم آگاه شوید.

برای حفظ امنیت نوزاد کلیه وسایل اضافی مانند لحاف نرم، بامپر تخت، بالش، پتو، اسباب بازی و عروسک پولیشی را از گهواره خارج کنید.

از بامپر یا ضربه گیر در گهواره نوزاد استفاده نکنید.

نوزاد را به پشت در گهواره بخوابانید. هرگز نوزادی که هنوز غلتیدن بلد نیست را روی شکم یا پهلو نخوابانید.

دندان درد در بارداری و هر آنچه باید در این مورد مهم بدانید

بارداری مرحله فوق العاده ای است و تقریبا همه خانم ها آن را در مقطعی تجربه می کنند اما این سفر بارداری ممکن است برای همه خانم ها آسان نباشد.

بارداری چالش های مخصوص به خود را دارد و یکی از این چالش ها ممکن است دندان درد باشد. بدین منظور اگر می خواهید اطلاعاتی راجع به این دندان درد ، عللی که سبب آن می شود و اقدامات لازم برای مراقبت از دندان خود کسب کنید، این قسمت از بارداری و نوزاد بیا نی نی را از دست ندهید.

آیا بارداری سبب دندان درد می شود؟

بله، بارداری ممکن است منجر به مشکلات دندان و لثه شود. مشکلات دندان پزشکی در دوران بارداری ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمونی و نیاز جنین به کلسیم برای رشد و سایر عوامل ایجاد شود.

با این وجود، اگر مقادیر کافی کلسیم مصرف کنید و معالجات منظم دندان پزشکی داشته باشید می توانید در دوران بارداری از این نوع مشکلات مربوط به دندان پزشکی در امان بمانید.

آیا دندان درد بر نوزاد متولد نشده اثر می گذارد ؟

بر اساس مطالعه ای مشخص شد که بین بیماری های لثه ای شدید که یک زن ممکن است در دوران بارداری تجربه کند با تولد نوزاد با وزن کم و نوزاد نارس ارتباط مستقیمی وجود دارد.

در این مطالعه که بر روی 100 خانم باردار که از بیماری های مزمن پریودنتال رنج می بردند انجام شد، گزارش آن چنین بود که 18 خانم از میان آن ها نوزادانی نارس و یا زایمانی زودرس داشته اند.

با این حال مراقبت صحیح و معالجه سریع دندان پزشک خطر ابتلا به تولد نوزاد نارس یا زایمان زودرس را تا حد زیادی کاهش خواهد داد.

علت دندان درد در بارداری چیست ؟

1.  تهوع صبحگاهی ممکن است یکی از دلایل مشکلات در بارداری تهوع صبحگاهی باشد. هنگامی که اسید معده به دهان وارد می شود ممکن است منجر به حفره های دندانی و دندان درد در دوران بارداری شود.
2.  اختلالات هورمونی در بدن ممکن است خانم باردار را مستعد ابتلا به مشکلات لثه و بیماری های دندانی کند.
3.  رژیم شما در دوران بارداری سبب تغییرات مختلفی می شود. اگر از محصولات لبنی و قندی مصرف می کنید ممکن است احتمال بروز مشکلات دندان پزشکی را افزایش دهید.
4.  هنگامی که باردار می شوید نیاز بدن به کلسیم به دلیل نیاز برای رشد جنین افزایش میابد اما اگر در دوران بارداری مقادیر کافی کلسیم مصرف نکنید ممکن است منجر به تخریب مینای دندان و سبب درد شود.
5.  دوران بارداری سبب حساسیت لثه و دندان می شود که این امر ممکن است به دلیل مسواک زدن نادرست یا نامنظم باشد که به نوبه خود منجر به مشکلات دندانی می شود.
6.  تجمع پلاک در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی بدن، یک واکنش طبیعی است. در صورت عدم درمان پلاک ممکن است که به تجمع خود ادامه داده و سبب تارتار سختی شده که خطر پوسیدگی را افزایش خواهد داد.
7.  بیماری لثه به دلیل تغییرات هورمونی، بیشتر زنان مستعد انقباض لثه می شوند و لثه را لکه دار و حساس می کند و در معرض مشکلات شدیدتر قرار خواهد داد. 

بهترین زمان درمان دندان درد در زنان باردار

زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی ، دچار ورم لثه می شوند. بهترین روش برای مقابله با مشکلات دهان و دندان دربارداری پیشگیری است، مادرانی که تصمیم به بچه دار شدن دارند حتما قبل از بارداری با پزشک متخصص مشورت کنند تا دچار مشکلات دندان نشوند.

بهترین زمان برای درمان دندان درد پس از بارداری سه ماهه دوم است.اگر در سه ماهه اول و سوم نیز با درد دندان مواجه شدید با مشورت با پزشک زنان به دندان پزشک مراجعه نمایید.

درمان دندان درد در دوران بارداری 

در مواردی برخی از خانم ها ممکن است در دوران بارداری مراقبت های دندان پزشکی خود را به تعویق اندازند و برخی دیگر برای جلوگیری از عوارض مجبور به درمان می شوند.

در ادامه بخش بارداری و نوزاد بیا نی نی برخی از توصیه های درمانی که پزشک ممکن است ارائه دهد، ذکر شده است.

1. اشعه ایکس :

برخی اوقات ممکن است پزشک برای مشخص کردن میزان آسیب به دندان از اشعه ایکس استفاده کند که دراین میان برخی از خانم ها از عوارض آن بر نوزاد خود می ترسند. پزشک نیز تا زمانی که لازم نباشد این درمان را توصیه نمی کند اما در صورت لزوم توصیه خواهد کرد که پیش بندی سربی بپوشید تا جنین از اثرات اشعه مصون بماند.

2. دارو درمانی :

هر زمان که برای درمان مشکلات دندان به دندان پزشک مراجعه می کنید باید به او بگویید که باردار هستید زیرا برخی از داروهای دندان پزشکی در صورت آگاه نبودن دندان پزشک و مصرف آن توسط خانم باردار منجر به نقص هنگام تولد و عوارض دیگر خواهد شد. درصوزت بروز هر گونه عفونت لثه یا دندان، به یک دوره آنتی بیوتیک نیاز خواهید داشت.

آمپول های بی حسی دندان در دوران بارداری

عدم مراجعه به دندان پزشک برای درمان در دوران بارداری باور اشتباهی است. پس از مراجعه به دندانپزشک به او بگویید که باردار هستید تا او از بی حسی هایی استفاده کند که برای مادر و جنین خطرناک نباشد. آمپول های بی حسی معمولا لیدوکائین است که دارای آدرنالین بوده و بعد از تزریق باعث افت فشار می شود.

در دوران بارداری باید به جای این آمپولها از آمپول هایی که آدرنالین نداشته باشد؛ مانند آمپول سیتانست استفاده شود.

درمان های طبیعی دندان درد در بارداری

بارداری ممکن است شما در رابطه با سلامتتان حساس و محتاط تر کند و هنگامی که نوبت به مقابله با مشکلات دندان پزشکی شد ممکن است داروهای طبیعی را ترجیح دهید.

خبرخوب آن است که داروهای طبیعی زیادی وجود دارد که می توان دراین دوران بطور موثر از آن ها استفاده کرد:

1. میخک:

میخک یکی از بهترین گزینه ها برای درد دندان است. شما می توانید میخکی را جویده یا روغن آن را برروی دندان آسیب دیده بمالید.

2. برگ اسفناج:

جویدن تعدادی برگ اسفناج نیز درمان موثری محسوب می شود.

3. کمپرس گرم:

استفاده از کمپرس گرم نیز به کاهش درد کمک می کند. حوله یا دستمالی را در مقداری آب گرم بخیسانید و روی صورت خود و درقسمت دندان آسیب دیده اعمال نمایید.

4. برگ های گوآوا:

غرغره کردن با جوشانده برگ های گوآوا یا جویدن مستقیم تعدادی از برگ های آن به کاهش درد دندان کمک می کند.

5. سیر:

آلیسین موجود در سیر به از بین بردن باکتری های حفره دندانی کمک می کند. همچنین جویدن حبه ای سیر نیز موثر واقع خواهد شد.

6. آلوئه ورا:

این گیاه به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی شناخته شده است و می تواند به کاهش رشد باکتری ها کمک و هر گونه تورم لثه را کاهش دهد.

7. شیر:

کلسیم و ویتامینk موجود در شیر برای سلامتی لثه ضروری و لازم است. روزانه دو بار شیر گرم بنوشید تا به کاهش خونریزی لثه و التهاب کمک کند اما توجه داشته باشید روزانه دوبار مسواک را فراموش نکنید زیرا شیر سبب تجمع پلاک خواهد شد.

8. انار :

انار به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در مبارزه با ایجاد پلاک و عفونت های باکتریایی موثر است. سعی کنید از آب اناری بدون قند استفاده کنید.

آیا استفراغ، سبب خرابی دندان می شود ؟

تعداد مکرر استفراغ یا رفلاکس اسید معده به مینای دندان صدمه زده و بنابراین ممکن است مشکلات مختلف دندانی را ایجاد کند.

چگونه مصرف کلسیم و ویتامینD را افزایش دهیم ؟

کمبود کلسیم در بدن می تواند با عوارض زیادی همراه باشد و وجود این ماده در بدن در دوران بارداری بسیار مهم است.

روش افزایش کلسیم

کلسیم نه تنها از توده استخوانی در دوران بارداری محافظت می کند بلکه به شکل گیری استخوان جنین نیز کمک خواهد کرد؛ بنابراین در ادامه برخی غذاها معرفی شده اند که سرشار از کلسیم هستند و باید در رژیم غذایی گنجانده شوند.

مواد غذایی سرشار از کلسیم عبارتند از:

• پنیر
• کشک
•  شیر سویا غنی شده با کلسیم

نحوه جذب ویتامین دی در بدن 

کلسیم برای بدن مهم است اما درصورت کمبود ویتامینD نیز در بدن کلسیم به راحتی جذب نمی شود . بنابراین ویتامینD در کنار کلسیم لازم است.

مواد غذایی سرشار از ویتامینD عبارتند از :

• سالمون و ماهی های چرب دیگر
• تخم مرغ
• پنیر
•  مارگارین غنی شده

نکاتی که هنگام مسواک زدن باید به خاطر داشته باشید

موارد مهمی وجود دارد که هنگام مسواک زدن دندان ها باید به خاطر داشته باشید تا احتمال مشکلات دندانی را در دوران بارداری کاهش دهید. 

• مسواک زدن مرتب روزی دوبار را فراموش نکنید.
• اگر طعم خمیر دندان تان را نمی پسندید به آن تنوع دهید.
• حین مسواک زدن با فشار مسواک نزنید.
• از مسواکی با برس کوچکتر همانند مسواک بچه ها استفاده کنید.
• اگر مسواک زدن سبب استفراغ می شود، با گوش دادن به موسیقی و بستن چشمانتان تمرکزتان را بر چیز دیگری قرار دهید.
• از مسواک نرم استفاده کنید.
• دهان شویه را فراموش نکنید.
• رژیم غذایی سالم و متشکل از سبزیجات، میوه، لبنیات و غلات کامل را حفظ کنید و از مصرف غذاهایی که باعث افزایش باکتری و پلاک می شوند مانند کیک، آبمیوه و میوه خشک خودداری کنید.

برخی از نکات پیش از بارداری برای مراقبت و سلامت دندانی

اگر قصد بارداری دارید، به غیر از اقدامات احتیاطی باید به سلامت دندان خود نیز توجه کنید تا در دوران بارداری مشکلی با دندان های تان نداشته باشید.

مراقبت های بهداشت دهان و دندان که باید رعایت کنید.

•  به طور منظم ویزیت های دندان پزشکی داشته باشید.
• روزانه دوبار مسواک بزنید.
• روزانه حداقل یک بار نخ دندان را فراموش نکنید.

همیشه پیشگیری بهتر از درمان بوده است ؛ بنابراین تمام تلاش خود را کنید تا در طول بارداری از مشکلات دندان درد در امان باشید و در صورت وجود مشکل سریعا به دندان پزشکی مراجعه کنید.