برچسب: زیبایی

اگر برای مدتی کارهایی مثل مانیکور کردن ناخن‌ها را کنار بگذاریم، واقعا چه اتفاقی برای ناخن‌ها می‌افتد؟
وقتی پاندمی کروناویروس به اوج رسید و مساله فاصله‌گذاری اجتماعی تا قرنطینه‌های سراسری پیشروی کرد، مراجعه منظم و طبق برنامه به سالن‌های آرایشی هم برای مدتی نسبتا طولانی غیرممکن شد. اما همین اتفاق بعضی‌ها را به این فکر انداخت اگر برای مدتی کارهایی مثل مانیکور کردن ناخن‌ها را کنار بگذارند، واقعا چه اتفاقی برای ناخن‌ها می‌افتد؟ دکتر پترسون پی‌یر، متخصص پوست‌ومو در کالیفرنیا درباره این موضوع برای ما توضیح می‌دهد.

پاسخ دکتر پی‌یر این است که بله! مانیکور کردن از جنبه‌های خاصی برای ناخن‌ها مضر است. درواقع بیشتر لاک‌ها، استون‌ها و سایر محصولات مخصوص ناخن‌ها که در سالن‌های آرایشی به‌ کار می‌روند، حاوی ترکیبات شیمیایی غلیظ و سنگین هستند. پس با لغو کردن برنامه مانیکور ناخن‌ها به بدن خودتان اجازه می‌دهید که از ترکیبات شیمیایی دور بماند و روندهای طبیعی خودش را از سر بگیرد.

به‌ گفته این متخصص پوست‌ و مو، با دور ماندن از اقدامات مانیکور می‌توانید از «ترکیبات شیمیایی خاصی مانند دی‌بوتیل فتالات، تولوئن و فرمالدئیدها دور بمانید که با آسم، نقائص مادرزادی و حتی سرطان مرتبط هستند». البته منظور ما این نیست که این ترکیبات شیمیایی مستقیما و قطعا باعث ابتلا به مشکلات و بیماری‌ها می‌شوند، بلکه می‌خواهیم به این نکته مهم اشاره کنیم که دستکاری نکردن بیش‌ازحد ناخن‌ها هم برای خود ناخن‌ها و هم برای سلامتی عمومی بدن مهم است.

ناگفته نماند که پس از کنار گذاشتن برنامه‌های مانیکور ممکن است که ناخن‌ها نیز از نظر فیزیکی دچار تغییراتی شوند. به‌گفته دکتر پی‌یر، «استفاده مداوم از استون و لامپ‌های UV در روندهای مانیکور می‌تواند کراتین نهفته در ناخن‌ها را ضعیف کند و باعث ایجاد ناهمواری در سطح ناخن‌ها شود. چنین اتفاقی هم نهایتا به آسیب‌پذیری بیشتر ناخن‌ها و شکستن آنها منتهی خواهد شد».

آیا پس از کنار گذاشتن مانیکور واقعا باید منتظر تفاوت چشمگیری باشیم؟
به احتمال زیاد بله! دکتر پی‌یر می‌گوید که لغو کردن برنامه‌های همیشگی مانیکور به ناخن‌ها فرصت می‌دهد تا از نظر تعادل آب طبیعی به سطح مطلوب برسند و همچنین خودشان را ترمیم کنند. همچنین پس از لغو برنامه‌های مانیکور واقعا تماس ناخواسته با میکروب‌ها نیز کاهش می‌یابد.

خود کوتیکول ناخن‌ها نیز در این شرایط التیام پیدا می‌کند و احتمال ابتلا به عفونت قارچی هم کاهش می‌یابد. بعضی افراد احتمال ابتلا به عفونت قارچی را جدی نمی‌گیرند، در حالی که برای مثال حدود ۷۵ درصد از سالن‌های ناخن‌کاری آمریکا از پروتکل‌های بهداشتی برای ضدعفونی وسایل خودشان پیروی نمی‌کنند.

به‌ گفته دکتر پی‌یر، با کیت‌های ساده خانگی هم می‌توان به‌خوبی از ناخن‌ها نگهداری کرد. دور ماندن از لاک ناخن و صرفا استفاده از ابزارهای اساسی و ساده برای نگهداری ناخن‌ها به‌مرور زمان باعث می‌شود که ریشه ناخن‌ها نیز بیش‌ از حد برجسته نشوند. اگر هم ناخن‌های شما مستعد شکستگی هستند، حتما آنها را برای رشد بهتر کوتاه کنید.

آرایش کردن کاری لذت بخش برای اغلب خانم ها می باشد. بسیاری از خانم ها برای جذابتر و زیباتر به نظر رسیدن برخی از روش های متداول را در آرایش تکرار می کنند اما شاید ندانید که این اشتباهات متداول آرایشی که در ادامه این بخش از دنیای مد بیا نی نی آورده ایم، نه تنها سبب زیبایی خانم ها نمی شود بلکه نتیجه ی معکوس داشته و در واقع نازیبا به نظر خواهند رسید.
 
صورتتان را مثل روح می کنید
برخی از خانم ها برای اینکه عیوب پوست خود را پنهان کنند مرتکب اشتباه در آرایش می شوند و پوست صورت خود را با لایه ای از کرم پودر می پوشانند. استفاده زیاد از کرم پودر سبب می شود پوست شما طبیعی به نظر نرسد و از زیبایی شما می کاهد. همچنین هنگام استفاده از کرم پودر باید تناژ پوست صورتتان را بشناسید و رنگ کرم پودری متناسب با پوست خود انتخاب کنید.

ضد آفتاب نمی زنید
بسیاری از خانم ها قبل از آرایش کردن از ضد آفتاب استفاده نمی کنند و گمان می کنند کرم پودرشان می تواند مانند ضد آفتاب عمل کند اما این اشتباه آرایشی به تدریج سبب آسیب به پوست می شود چرا که ضدآفتاب برای همه ضروری است پس حتما هر روز به طور منظم از ضد آفتاب استفاده کنید.

خط لبتان را متفاوت می کشید
دیگر آن دوران که استفاده از خط لب مغایر با رنگ رژ کاربرد داشت گذشته است، هیچ آرایشگری به شما توصیه نخواهد کرد که رنگ خط لبتان با رنگ رژتان تفاوت داشته باشد پس اگر هنوز هم این روش را به کار می گیرید، دست نگه دارید چرا که سبب می شود سن شما بیشتر به نظر می رسد پس رنگ خط لب را درست انتخاب کرده و خط لبتان را دقیقا روی مرز لب هایتان بکشید.

از استفاده رژلب پررنگ و تیره بپرهیزید
همانطور که می دانید داشتن لب هایی برجسته و بزرگ در زیبایی تاثیر گذار است پس نباید طوری آرایش کنید که لب های شما کوچک به نظر برسد، به همین منظور اگر از رژلب های تیره استفاده می کنید دیگر این روش اشتباه را به کار نگیرید زیرا رنگ تیره در رژ لب باعث می شود لب های تان کوچک تر به نظر برسد و برای بزرگ تر نشان دادن لب ها بهتر است از رنگ های ملایم استفاده کنید.
 
دور چشم را بتونه مالی نکنید
یکی از اشتباهات آرایشی برخی خانم ها پوشاندن حلقه های تیره دور چشم با مقدار زیادی کرم پودر و کانسیلر است، استفاده زیاد از کرم پودر و کانسیلر سبب می شود دور چشم شما سفید تر دیده شود و خط هایی دور چشمتان با جا گرفتن کرم پودر روی آنها خیلی بیشتر و شدیدتر خودشان را نشان می دهند و سن و سالتان بالاتر به نظر برسد پس بهتر است نقاط تیره را با استفاده از نقطه گذاری با مقداری کانسیلر متناسب با پوست بپوشانید.

رژگونه زیاد می زنید
رژگونه نقش زیادی در زیبایی و شادابی چهره تان دارد اما شما نباید رژگونه را طوری استفاده نمایید که سبب مضحک شدن شما شود و چهره شما را مصنوعی نشان دهد. رنگ گونه رژ گونه ای باید مناسب بوده و سپس برای زدن رژگونه برس را داخل آن بزنید، اضافه های آن را با ضربه خارج کرده و روی پوست صورت خود بزنید.

ابروهایتان را خیلی پهن و تیره می کنید
درست است که ابرهای پهن و پر پشت در زیبایی تاثیر گذارند اما پر کردن بی از اندازه ابرو فرمی غیر عادی به صورتتان می دهد، پس برای طبیعی به نظر رسیدن ابروهایتان از یک سایه ابرو مدل پودری استفاده کنید و بیش از اندازه داخل ابروها را پر نکنید و یا با مداد ابرو به حالت هاشوری به آن شکل دهید و سپس از سایه ابرو استفاده کنید. اگرهم دارای ابروهای پرپشت و مشکی هستید، با ژل ابرو به آنها فرم دهید و درون آنها مداد نکشید. 

این اشتباهات را در آرایش مرتکب نشوید
سایه های تیره شما را فردی مسن و خشن نشان خواهد داد پس رنگ هایی نزدیک به پوست را انتخاب کنید.
کانتورینگ صحیح نقاط قوت صورت را برجسته می کند اما در صورت انجام اشتباه این روش و کور کردن برجستگی ها با رنگ تیره شما نازیبا به نظر خواهید رسید.
استفاده از کرم پودر بی کیفیت سبب ترک خوردن یا پوسته پوسته شدن پوست و خراب شدن آرایشتان خواهد شد.
آرایش براق باعث میشود چین و چروک های صورت تان مشخص شوند.
تیره کردن پلک پایین یک سبک قدیمی آرایش است و سن شما را بالا می برد و چشم ها را خسته نشان می دهد.
پاک نکردن آرایشتان قبل از خواب نیز از اشتباهات رایج است پس حتما شب ها قبل از خواب آرایش را از روی صورتتان پاک کنید و پوست صورت را بشویید.
عدم استفاده از کرم مرطوب کننده سبب خشک شدن پوست و پیری آن خواهد شد.
در ریمل زدن هم اغراق نکنید زیرا هر چه مژه ها ضخیم و توده ای شوند به بالا بردن سن شما و جلوه دادن به چروک های دور چشم کمک می کنند.
برس هایی که هر روز مورد استفاده قرار می گیرند را با آب و صابون بشویید.
وسایل آرایشی را قرض نگیرید و به دیگران نیز قرض ندهید.

بیشتر ما می‌دانیم که کدام لباس‌ها را با همدیگر بپوشیم یا کدام کفش را برای لباس‌هایمان انتخاب کنیم تا سازگاری بهتری با همدیگر داشته باشند. اما وقتی به کرم‌های موضعی، مرطوب‌کننده‌ها، سرم‌ها و کرم‌های دور چشم می‌رسیم، آیا واقعا به سازگاری ترکیبات درون آنها فکر می‌کنیم؟
 واقعیت این است که همه ترکیبات مراقبت از پوست (اگرچه به‌صورت مجزا اثربخشی خوبی دارند) با همدیگر سازگار نیستند و ترکیب شدن بعضی از آنها با همدیگر می‌تواند واکنش‌های آزاردهنده‌ای را در پوست برانگیخته کند.  در ادامه با ۶ ترکیب مراقبت از پوست که سازگاری مطلوبی با همدیگر دارند، آشنا می‌شویم.  

۱. ویتامین C + ویتامین E
به‌گفته متخصصان پوست‌ومو، ویتامین C و ویتامین E هر دو در گروه آنتی‌اکسیدان‌ها قرار می‌گیرند و درنتیجه استفاده ترکیبی از آنها می‌تواند به بازسازی و ترمیم سلول‌های پوستی کمک کند. این ترکیب دوتایی مخصوصا برای افراد مسن‌تر مناسب است زیرا پوست همزمان با افزایش سن، استحکام و سفتی اولیه خودش را از دست می‌دهد.  

ویتامین C عملکردهای مختلفی در پوست دارد: تحریک پوست به کلاژن‌سازی، کاهش چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز پوستی و همچنین کمک به محافظت از پوست در برابر آلاینده‌های زیست‌محیطی. بنابراین ویتامین C به محافظت از پوست در برابر پرتوهای فرابنفش خورشیدی هم کمک می‌کند. در کنار همه این مواد، ویتامین E از حمله رادیکال‌های آزاد به پوست جلوگیری می‌کند و نشانه‌های پیری پوست را کاهش می‌دهد.  

۲. آلفاهیدروکسی اسیدها (اسید گلیکولیک) + بتاهیدروکسی اسیدها (اسید سالیسیلیک)  
اگر پوست شما مستعد آکنه باشد (حتی در دوران بزرگسالی)، احتمالا در پیدا کردن راه‌حل مناسب برای رفع این مشکل با سختی‌های زیادی مواجه خواهید شد. اما یک ترکیب باکیفیت و مناسب میان اسید گلیکولیک، اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید می‌تواند گزینه مناسبی را در اختیار شما بگذارد.  

اسیدهای موجود در این ترکیب پوست را لایه‌برداری می‌کنند و شرایط مناسبی را برای نفوذ بنزوئیل پراکسید به لایه‌های عمیق‌تر پوستی فراهم می‌سازند. همین روند است که اثربخشی ضدالتهابی و ضدباکتریایی این ترکیب را افزایش می‌دهد.  

۳. اسید هیالورونیک + رتینول 
بیشتر افراد زمانی که به اواخر دهه ۲۰ سالگی می‌رسند، معمولا به افزودن ترکیبات رتینوئیدی به رژیم مراقبت از پوست فکر می‌کنند. این ترکیبات به باز کردن روزنه‌های پوستی کمک می‌کنند، اثربخشی خوبی در زمینه لایه‌برداری دارند و کلاژن‌سازی را هم افزایش می‌دهند.  

به همین دلیل هم برای کاهش خطوط ریز پوستی، سرعت‌بخشی به فرایندهای تقسیم و تکثیر سلولی و حتی رفع تغییرات رنگدانه‌ای پوست و صاف‌سازی پوست مناسب هستند.  

با این‌ حال، اگر پوست شما حساس یا خشک باشد، با مصرف ترکیبات رتینوئیدی دچار واکنش‌های پوستی خاصی مانند پوسته‌ریزی خواهید شد. به همین دلیل است که اسید هیالورونیک باید در کنار ترکیبات رتینوئیدی قرار بگیرد تا شرایط را برای پوست متعادل کند.  

اسید هیالورونیک در گروه ترکیبات آبرسان قرار می‌گیرد و می‌تواند به پیشگیری از تحریکات پوستی مرتبط با رتینوئید کمک کند، درحالی که نفوذپذیری رتینوئید در لایه‌های عمیق‌تر پوست و همچنین اثربخشی آن را افزایش می‌دهد.

پس از اعلام طرح ممنوعیت برخی از کارهای زیبایی از جمله کاشت مژه، ناخن و اپیلاسیون در آرایشگاه‌های مشهد، صاحبان سالن‌های آرایشی این شهر با اسپری تابلوهای خودر را مخدوش کردند.

آیا وقتش نرسیده که تغییر چهره با سلفی گرفتن را کنار بگذاریم؟ مطالعه نشان می‌دهد عکس‌های گرفته شده با دوربین‌های جلو چهره شما را تحریف می‌کند، از شکل طبیعی می اندازد و بینی شما را بزرگ‌تر نشان می‌دهد. در حالی که زمانی گرفتن سلفی بیهوده تلقی می شد، اکنون مردم به طور متوسط سالانه ۴۵۰ عکس از خود می گیرند. اما این مطالعه جدید ممکن است شما را از گرفتن این همه عکس با دوربین جلوی خود منصرف کند.
محققان مرکز پزشکی جنوب غربی دانشگاه تگزاس نشان داده‌اند که عکس‌های سلفی چهره شما را تحریف می‌کند. این عکس ها باعث می‌شود بینی شما بلندتر و پهن‌تر از عکس‌های معمولی به نظر برسد.

فیلترهای اینستاگرام باعث شده فراموش کنیم چه شکلی هستیم
نظرسنجی اخیر توسط Uvence که از ۲۰۶۹ شرکت کننده پرسیده شد احساس آنها در مورد فیلترها در رسانه های اجتماعی را نشان می دهد.
یک پنجم نفرات گفت که اکنون دیگر بدون استفاده از فیلترها و ابزارهای ویرایشی که آنها را از شر چین و چروک، لکه ها و علائم کشیدگی خلاص می کند، عکسی را در شبکه های اجتماعی پست نمی کند.
در همین حال، ۳۷ درصد گفتند که چهره فیلتر شده خود را به چهره واقعی خود ترجیح می دهند. بنابراین، از تغییر چهره با سلفی استقبال می کنند.
در انگلستان، جراحی بینی که به آن رینوپلاستی نیز می‌گویند، یکی از رایج‌ترین روش‌های جراحی زیبایی است. و به گفته محققان، در میان محبوبیت سلفی ها، درخواست ها برای جراحی بینی افزایش یافته است.
دکتر بردیا امیرلک، که این مطالعه را رهبری کرد، گفت: «رابطه قابل توجهی بین افزایش عکس های سلفی و افزایش درخواست های جراحی بینی، به ویژه در میان بیماران جوان تر وجود دارد.»

بررسی چگونگی تأثیر سلفی بر ظاهر چهره
در این مطالعه، تیم ۳۰ داوطلب را به کار گرفت تا چگونگی تأثیر سلفی بر ظاهر چهره را بررسی کند.
داوطلبان نشستند تا ۳ عکس از آنها گرفته شود: دو عکس با استفاده از دوربین جلو در فواصل ۱۲ و ۱۸ اینچی از صورت، و یک عکس با دوربین دیجیتال در فاصله ۵ فوتی گرفته شد.
نکته مهم این است که هر سه عکس در یک نشست و در شرایط نوری یکسان گرفته شده اند.
محققان اندازه گیری چهار نقطه عطف صورت را در عکس ها مقایسه کردند – بینی، لب، چانه و عرض صورت.
نتایج نشان داد که عکس های گرفته شده در دوربین جلو به طور قابل توجهی ویژگی های صورت شرکت کنندگان را مخدوش کرده است.
به طور متوسط، در مقایسه با عکس گرفته شده با دوربین دیجیتال، بینی در سلفی های ۱۲ اینچی ۶.۴ درصد بلندتر و در سلفی های ۱۸ اینچی ۴.۳ درصد بلندتر به نظر می رسد.

همچنین مشخص شد که طول چانه در سلفی های ۱۲ اینچی به طور متوسط ۱۲ درصد کاهش یافته است. این تصویر منجر به افزایش ۱۷ درصدی نسبت طول بینی به چانه شد.
در همین حال، سلفی ها نیز باعث می شوند پایه بینی نسبت به پهنای صورت پهن تر به نظر برسد.
این تحریف ها در رتبه بندی خود شرکت کنندگان از ظاهر صورتشان منعکس شد.
شرکت کنندگان در سلفی های ۱۲ اینچی به طور متوسط ۹.۱ درصد از بینی خود کمتر از عکس دوربین دیجیتال رضایت داشتند و به طور کلی ۵.۷ درصد از چهره خود رضایت کمتری داشتند.

تغییر چهره با سلفی : فیلترهایی که گاهی خطرناک‌اند
دکتر امیرلاک گفت: «با افزایش محبوبیت عکاسی سلفی، درک اینکه چگونه ویژگی های صورت را تحریف می کنند و بیماران چگونه از آنها برای برقراری ارتباط استفاده می کنند، بسیار مهم است.»
علاوه بر این، یافته‌های ما داده‌هایی را در اختیار تولیدکنندگان قرار می‌دهد تا تأثیر اجتماعی دوربین گوشی‌های هوشمند را بهبود بخشند.
محققان هشدار دادند که تحریف‌های صورت در هنگام تغییر چهره با سلفی نیز می‌تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد.
دکتر امیرلاک افزود: «مطالعه ما بیشتر این نگرانی را نشان می‌دهد که سلفی‌ها می‌توانند بر ظاهر درک شده چهره تأثیر منفی بگذارند.»
ما باید در مورد اینکه چگونه تصورات نادرست از سلفی ممکن است بر درخواست‌های جراحی زیبایی بینی، درک تصویر از خود و متعاقب آن افسردگی و اضطراب تأثیر بگذارد، آگاهی را افزایش دهیم.

استفاده از فیلترها روی سلفی ها باعث لایک کمتر می شود
استفاده از فیلترها بر روی سلفی‌های شما، تعداد لایک‌هایی را که در اینستاگرام دریافت می‌کنید افزایش نمی‌دهد. اما نشان دادن شغل یا سرگرمی‌تان می‌تواند به آنها کمک کند.
محققان دانشگاه روآن در نیوجرسی طیفی از سلفی‌هایی را که به صورت عمومی در پلتفرم رسانه‌های اجتماعی متعلق به فیس‌بوک پست شده بودند، بررسی کردند.
آنها دریافتند که استفاده از فیلترهای عکس در سلفی ها در واقع منجر به لایک های کمتری از سایر کاربران در مقایسه با تصاویر بدون فیلتر شده است.
نویسنده مقاله، دکتر سئویئون هونگ گفت: «استفاده بیش از حد از فیلترها و تمایل به ارائه فقط جنبه مثبت خود، مردم را از کلیک کردن به لایک یا به طور کلی درگیر کردن آنها منصرف می کند.»
او گفت: «تعداد لایک‌ها برای سلفی‌های ارسال شده با فیلتر، مانند برچسب‌ها یا استفاده بیش از حد از فیلترهای رنگی در مقایسه با سلفی‌های بدون فیلتر کمتر بود».