کنترل بارداری و سرطان سینه چه ارتباطی به یکدیگر دارند؟

کنترل بارداری و سرطان سینه چه ارتباطی به یکدیگر دارند؟

هورمون‌های خاصی که به طور طبیعی توسط بدن ساخته می‌شوند می‌توانند در ایجاد سرطان سینه نقش داشته باشند. شواهد نشان می‌دهد که خطر ابتلا به سرطان سینه در افرادی که از روش‌های کنترل بارداری هورمونی استفاده می‌کنند یا اخیراً استفاده کرده‌اند کمی بیشتر است. خطر کلی ابتلا به سرطان سینه در اکثر مصرف‌کنندگان کنترل بارداری هورمونی در ابتدا پایین‌تر است بنابراین افزایش اندکی خطر ممکن است در بیشتر موارد تأثیر قابل توجهی نداشته باشد. با این حال دوز کمتری از هورمون‌ها نسبت به هورمون‌های قدیمی‌تر است.

آیا قرص‌های کنترل بارداری برای انواع سرطان‌ها مفید هستند؟

شواهد نشان می‌دهد که انواع خاصی از کنترل بارداری هورمونی ممکن است به پیشگیری از انواع دیگر سرطان کمک کند. در مقایسه با افرادی که از قرص‌های ضد بارداری هورمونی استفاده نکرده‌اند ممکن است:

  • خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهید
  • خطر ابتلا به سرطان آندومتر را کاهش دهد
  • خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد

آیا جایگزین‌های غیر هورمونی برای کنترل بارداری وجود دارد؟

 IUD غیرهورمونال (پاراگارد):  

مقدار کمی مس آزاد می‌کند تا محیط رحم را برای اسپرم و تخمک سمی کند..

 Phexxi:

  ژلی که وارد واژن می‌شود تعادل pH آن را تغییر می‌دهد و رسیدن اسپرم به تخمک را دشوار می‌کند.

 کلاهک دهانه رحم:

 یک قطعه کوچک سیلیکونی که ورودی دهانه رحم را می‌پوشاند و از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری می‌کند.

 اسفنج:  

یک دستگاه فوم پلی یورتان است که ورودی دهانه رحم را مسدود می‌کند و حاوی اسپرم کش برای از بین بردن اسپرم است.

دیافراگم:  

یک کلاه پلاستیکی که دهانه رحم را می‌پوشاند و از تماس اسپرم با تخمک جلوگیری می‌کند.

 اسپرم کش:

 یک کرم یا ژل وارد شده در واژن که سرعت اسپرم را کندتر می‌کند و رسیدن آن‌ها به تخمک را سخت‌تر می‌کند (در صورت استفاده با کاندوم، دیافراگم، اسفنج و سایر انواع ضد بارداری مؤثرتر است).

مطالعات نشان داده‌اند که برخی از کنترل‌های هورمونی ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. داده‌های دیگر نشان می‌دهد که خطر برای اکثر افراد نسبتاً کم است. از آنجایی که خطر ابتلا به سرطان سینه هر فرد منحصر به فرد است و به عوامل متعددی بستگی دارد کارشناسان پیشنهاد می‌کنند خطرات و مزایای احتمالی را با یک پزشک ارزیابی کنید تا بهترین گزینه را برای شما انتخاب کنید.

نتیجه‌گیری:

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌هایی است که زنان با آن مواجه هستند بنابراین مهم است که از خطر ابتلا به این بیماری و سابقه خانوادگی خود آگاه باشید. آگاهی از خطر ابتلا به این بیماری به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید که آیا از کنترل بارداری هورمونی استفاده کنید یا خیر.  

 

منبع:

www.verywellhealth.com

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

اگر مطالبی درباره بیماری پاژه سینه شنیده‌اید و می‌خواهید اطلاعات بیشتری درباره آن به دست آورید، در این مقاله با ما همراه شوید تا به صورت جامع توضیح دهیم که بیماری پاژه سینه چیست؟ و چه علائم و درمان‌هایی را شامل می‌شود؟

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
بیماری پاژه سینه شکل نادری از سرطان سینه است که به افتخار «جیمز پاجت» نام‌گذاری شده است. این جراح بریتانیایی برای اولین بار این بیماری را در سال ۱۸۷۴ شناسایی کرده و درباره آن تحقیقات جامعی انجام داد. در ادامه به صورت جامع توضیح خواهیم داد که بیماری پاژه سینه چیست؟ و به بررسی علل، علائم و درمان آن خواهیم پرداخت.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

در این مقاله می‌خوانید:

  • بیماری پاژه سینه چیست؟
  • علل بیماری پاژه سینه
  • علائم بیماری پاژه سینه چیست؟
  • نحوه تشخیص بیماری پاژه سینه
  • درمان بیماری پاژه سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
در پاسخ به سؤال بیماری پاژه سینه چیست؟ باید بگوییم که این بیماری شکل نادری از سرطان سینه است که نوک سینه و آرئولا (هاله تیر نوک سینه) را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری اغلب با یک کارسینوم مجرای زمینه‌ای در محل (DCIS) یا سرطان مهاجم سینه مرتبط است، اما همچنین می‌تواند بدون وجود هیچ سلول سرطانی قابل تشخیصی رخ دهد. پاژه نوک پستان با بیماری پاژه استخوان که یک بیماری متابولیک استخوان است، ارتباطی ندارد.

علل بیماری پاژه سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
علت دقیق بیماری پاژه پستان هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که این بیماری به سرطان پستان زمینه‌ای مربوط می‌شود. در بسیاری از موارد در طی فرایند این بیماری سلول‌های سرطانی می‌توانند از طریق مجاری شیر حرکت کنند و روی پوست نوک پستان و آرئولا تأثیر بگذارند و منجر به علائم مشخصه بیماری پاژه شوند.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

با اینکه علت دقیقی برای این بیماری اعلام نشده اما محققان بر این باورند که برخی فاکتورها احتمال بروز این بیماری را در افراد افزایش می‌دهند:

  • سن افراد: خانم‌های بالای ۵۰ سال بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
  • سابقه خانوادگی: ابتلای یکی از اعضای خانواده به این بیماری یا سرطان سینه، شانس شما برای استلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

  • قاعدگی: زنانی که فاصله قاعدگی‌هایشان با دوره بعدی پریودی بیش از حد نرمال باشد، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
  • اضافه وزن: اضافه وزن یکی دیگر از فاکتورهای افزایش خطر ابتلا به این بیماری تشخیص داده شده است.
  • مصرف مرتب برخی داروها: مصرف برخی داروهای حاوی پروژسترون و استروژن مانند قرص‌های ضد بارداری، احتمال ابتلای فرد به بیماری پاژه را افزایش می‌دهد.

علائم بیماری پاژه سینه چیست؟

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
شایع‌ترین علامت بیماری پاژه پستان، بثورات پوستی و مداوم روی نوک پستان و آرئولا است. بثورات ممکن است خارش دار، دردناک یا هر دو باشد. اما این بیماری می‌تواند با علائم دیگری نیز در فرد بروز کند.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

علائم دیگر این بیماری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • پوسته پوسته شدن (پوسته پوسته شدن یا ضخیم شدن پوست اطراف نوک پستان)
  • احساس گزگز یا سوزش در سینه
  • وجود توده‌ای در سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

  • ترشحات نوک سینه (شفاف یا خونی)
  • نوک پستان معکوس (به سمت داخل چرخیده)

اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، مهم است که برای ارزیابی و انجام آزمایش‌های لازم به پزشک مراجعه کنید.

نحوه تشخیص بیماری پاژه سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
تشخیص بیماری پاژه پستان معمولاً از طریق ترکیبی از معاینه فیزیکی، آزمایش‌های تصویربرداری و بیوپسی انجام می‌شود. پزشک پستان و نوک سینه را از نظر علائم بیماری پاژه معاینه می‌کند و ممکن است برای بررسی سرطان پستان، ماموگرافی یا سونوگرافی را تجویز کند. بیوپسی ممکن است برای تأیید تشخیص و تعیین نوع و مرحله سرطان پستان انجام شود.

درمان بیماری پاژه سینه

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
درمان بیماری پاژه پستان معمولاً شامل جراحی برای برداشتن بافت آسیب دیده است. نوع جراحی به وسعت بیماری و وجود سرطان زمینه‌ای بستگی دارد.

از جمله درمان‌های این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ماستکتومی: در این نوع درمان بافت کل سینه برداشته می‌شود. این درمان زمانی انجام می‌شود که بیماری به تمامی بافت‌های سینه آسیب جدی وارد کرده باشد.
  • لامپکتومی: در این درمان تومور و بافت اطراف آن برداشته می‌شود. این درمان زمانی انجام می‌شود که بیماری قبل از پیشروی کامل در تمام بافت سینه تشخیص داده شده است.

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان

  • پرتودرمانی: این درمان را می‌توان یک درمان مکمل دانست. بعد از انجام جراحی بافت سینه، پرتودرمانی برای کاهش خطر عود، توصیه می‌شود.
  • شیمی درمانی یا هورمون درمانی: در مواردی که بیماری پاژه با سرطان سینه زمینه‌ای همراه است، ممکن است به درمان‌های اضافی مانند شیمی درمانی یا هورمون درمانی نیاز باشد. این درمان‌ها ممکن است بسته به شرایط هر فرد قبل یا بعد از جراحی انجام شوند.

کلام آخر

بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
همان طور که اشاره کردیم، بیماری پاژه سینه شکل نادری از سرطان سینه است که نوک پستان و آرئولا را تحت تأثیر قرار می‌دهد و اغلب با سرطان پستان زمینه‌ای همراه است. در این مقاله سعی داشتیم با ارائه پاسخی جامع به سؤال بیماری پاژه سینه چیست؟ علل، علائم و درمان آن را بررسی کرده و آگاهی شما نسبت به این بیماری را افزایش دهیم. توجه داشته باشید اگر علائم بیماری پاژه در پستان را تجربه کردید، حتماً در اسرع وقت به یک متخصص مربوطه مراجعه کرده و وضعیت سلامت خود را ارزیابی کنید.

آجیل شب عید ، مشکلات آن برای زنان باردار

آجیل شب عید ، مشکلات آن برای زنان باردار

آجیل شب عید ، مشکلات آن برای زنان باردار

ایام نوروز فرصتی را پدید می آورد تا اقوام به یکدیگر سر بزنند و از حال و أحوال هم جویا شوند. برطبق سنن و رسم ما إیرانی ها در دید و بازدیدهای نوروزی، شیرینی، میوه و آجیل از ضروریات محسوب می شود و از آنجا که این أیام کوتاه هستند، تعداد مهمانی های پی در پی افزایش پیدا کرده و مصرف تنقلات افزایش می یاید. 

در این میان زنان باردار بیشتر إز دیگران به فکر سلامتی خود باشند و از پرخوری پرهیز کنند.  خوشمزگی آجیل با آن پسته و بادام و بادام هندی و … چیزی نیست که بتوان از آن گذشت. باید بدانید همین آجیل برای سلامتیتان بسیار مفید است. توجه داشته باشید در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.

 

خواص آجیل

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد مغزها و دانه های روغنی بیش از آنچه که تصور می‌کنید برای سلامتی مفیدند. اگر دچار آلرژی غذایی نباشید به راحتی می‌توانید از این مواد غذایی مفید میل کنید. آجیل برای قلب مفید است و به کاهش کلسترول کمک می‌کند. با این حال توجه داشته باشید که این مواد غذایی سرشار از چربی هستند بنابراین پرکالری هستند. در این مطلب شما را با 5 دلیل خوب برای مصرف آجیل آشنا می‌کنیم.

آجیل با سرطان سینه مقابله می‌کند

بر اساس نتایج پژوهش‌های محققان فرانسوی، مصرف روزانه و منظم آجیل احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد. می‌پرسید چرا؟ به دلیل این که آجیل سرشار از اسیدهای امگا 3، آنتی اکسیدان‌ها و فیتوسترول ها هستند. در این پژوهش، موش‌هایی که معادل 60 گرم (برای انسان‌ها) آجیل دریافت کردند تومورهای کمتری داشته‌اند و رشد این تومورها به کندی صورت گرفته است.

 

 آجیل استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد

محققان دانشگاه Tufts بوستون به این نتیجه رسیدند که میزان استرس اکسیداتیو افرادی که از کلسترول بالا رنج می‌برند با مصرف روزانه 73 گرم معادل یک مشت بادام، کاهش یافته است.
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در زنانی که 5 بار در هفته حداقل 30 گرم مغز
و دانه های روغنی مصرف می‌کنند در مقایسه با زن‌هایی که اصلاً آجیل نمی‌خورند 30 درصد کمتر است

گفتنی است که استرس اکسیداتیو به دلیل آسیب‌های به وجود آمده از رادیکال‌های آزاد و یا کمبود آنتی اکسیدان‌ها حاصل می‌شود. برای این که یک روز با نشاط و با ذخیره‌ی آنتی اکسیدانی بالا شروع کنید با غلات مصرفی خود بادام میل کنید.

آجیل و سلامت مثانه

در یک پژوهش جدید، محققان میزان سلنیوم 767 بیمار مبتلا به سرطان مثانه را با افراد معمولی مقایسه کردند. آن‌ها دریافتند افرادی که میزان سلنیوم بدنشان بالا است کمتر به این بیماری مبتلا می‌شوند. مصرف یک عدد گردوی برزیلی نیاز ما به سلنیوم را به خوبی برطرف می‌کند.

 

آجیل با دیابت مقابله می‌کند

به گفته‌ محققان مرکز سلامت عمومی دانشگاه هاروارد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در زنانی که 5 بار در هفته حداقل 30 گرم مغز و دانه های روغنی مصرف می‌کنند در مقایسه با زن‌هایی که اصلاً آجیل نمی‌خورند 30 درصد کمتر است. این پژوهش هنوز در جریان است و 200000 زن داوطلب بین 34 تا 50 سال در این پژوهش شرکت دارند. در واقع باید بگوییم که چربی‌های اشباع نشده‌ی مونو و پُلی موجود در آجیل تأثیر مثبتی در حساسیت به انسولین برجا می‌گذارد.

 

آجیل دوستدار سلامت قلب

حفظ سلامت قلب بی نهایت مهم است. مغزها و دانه های روغنی سرشار از فیتوسترول ها هستند. این مواد فیتوشیمیک معروف به حفظ سلامت قلب کمک زیادی می‌کنند.

با بررسی‌هایی که پژوهشگران انجام داده‌اند مشخص شده است پسته و تخمه‌ی آفتاب گردان دارای بیشترین میزان فیتوسترول ها هستند.

برای حفظ سلامتی قلب نازنینتان از مصرف مغزها و دانه های روغنی غافل نشوید.
  
 

زنان باردار آجیل زیار نخورند

 پژوهشگران  هشدار دادند: احتمال ابتلا به آسم در کودکانی که مادران آنها در دروان بارداری هر روز خشکبار مصرف می کرده اند، بیشتر است.

در این تحقیق  نزدیک به ۴۰۰۰ مادر باردار یک پرسشنامه مربوط به رژیم غذایی را تکمیل کردند که در آن درباره دفعات مصرف سبزی ها، میوه های تازه، ماهی، تخم مرغ، شیر و فرآورده های شیری، خشکبار و فرآورده های آن طی ماه گذشته سوالاتی پرسیده شده بود.

رژیم غذایی کودکان این زنان نیز مورد ارزیابی قرار گرفت. علایم آسم و آلرژی در این کودکان به طور سالانه تا سن هشت سالگی بررسی شد.

ویلرز گفت: تنها ارتباط مداوم بین تغذیه مادر در طول بارداری و علایم آسم در کودکان تا سن هشت سالگی مربوط به مصرف خشکبار بود.

نتایج این پژوهش در مجله آمریکایی «طب تنفس و مراقبتهای حیاتی» منتشر شده است. این در حالی است که گروهی دیگر از متخصصان به تازگی دریافته اند؛ مصرف مکمل های روغن ماهی در زمان بارداری خطر بروز آسم در کودک را کاهش می دهد.

به گفته پژوهشگران؛ مادرانی که در دوران بارداری مکمل های روغن ماهی استفاده می کنند، فرزندان آنها کمتر به آسم مبتلا می شوند. این تاثیر به حدی است که احتمال ابتلا به آسم در این کودکان تا ۶۰ درصد کاهش می یابد.

در این تحقیق دانشمندان به بیش از ۵۰۰ زن بعنوان بخشی از یک آزمایش در سال ۱۹۹۰ مکمل های خوراکی دادند.

در طول آزمایش این زنان به سه گروه تقسیم شدند که طی ۱۰ هفته اخیر بارداری به یک گروه مکمل های روغن ماهی و به گروه دوم روغن زیتون داده شده و به گروه دیگر هیچ مکملی ندادند.

در پایان معلوم شد تنها روغن ماهی در کاهش شانس ابتلا به آسم در کودکان زنان تحت آزمایش موثر است.

پژوهشگران هم چنین تاکید کردند که تماس با دود سیگار و سایر محصولات دخانی در دوران نوزادی شانس ابتلا به آسم را افزایش می دهد.

دود سیگار هم چنین می تواند منجر به بروز آلرژی در کودکان شود.

 

کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان سینه با ماموگرافی

ماموگرافی سالانه پس از چهل سالگی مهم ترین روش در پیشگیری و درمان زودهنگام سرطان سینه است و می تواند تعداد مرگ و میر ناشی از سرطان سینه را تا 40 درصد کاهش دهد. مطالعات چندی قبل محققان دانشگاه کلرادو نشان می‌دهد تعداد مرگ و میر ناشی از سرطان سینه در صورتی که ماموگرافی سالانه پس از 40 سالگی انجام شود، حدود 40 درصد کاهش می‌یابد. ماموگرافی سالانه پس از 40 سالگی، بهترین شیوه برای پیشگیری از مرگ ناشی از سرطان سینه است.
مطالعات نشان می‌دهد با این که ماموگرافی سالانه مهم ترین عامل در پیشگیری و درمان زودهنگام سرطان سینه است، حدود نیمی از زنان بالای چهل سال به طور میانگین هر دو سال یک بار ماموگرافی انجام می‌دهند. لازم به ذکر است به رشد کنترل نشده سلول های پوشش داخلی مجرای شیری یا لوبول، سرطان سینه گفته می شود.  هر سینه از 15 تا 20 بخش به نام لوب تشکیل شده که به صورت خوشه ای در کنارهم قرار دارند. لوب ها مجموعه ای از غدد شیری است. هر لوب از بخش های کوچک تری به نام لوبول تشکیل شده است. سرطانی که از لوبول آغاز شود، سرطان لوبولار نامیده می شود. سرطان سینه در زنان شایع تر است، اگرچه احتمال ابتلای مردان نیز به سرطان سینه وجود دارد.
وجود توده در هر ناحیه از سینه و زیر بغل، تورم در ناحیه زیر بغل، درد یا حساسیت در سینه، مسطح شدن یا فرو رفتگی در سطح سینه، هر گونه تغییر شکل، رنگ و اندازه در سینه، تغییر دمای پوست ناحیه سینه، تغییر شکل نوک سینه و احساس فرورفتگی، خارش و سوزش در این ناحیه، ایجاد بثورات پوستی در ناحیه سینه و هر گونه ترشح روشن یا خونی از سینه از مهم ترین علایم سرطان سینه است.
سرطان سینه تهاجمی ترین نوع سرطان زنان در سراسر جهان است و 16 درصد آمار سرطان های زنان را به خود اختصاص می دهد. با توجه به پیشرفت علم، بیشتر بیماران درمان می شوند و بدون کوچک ترین تغییر به زندگی خود ادامه می دهند.
امید به زندگی و حمایت خانواده، یکی از مهم ترین عوامل موفقیت در درمان سرطان سینه است و در کشورهای توسعه یافته به دلیل فرهنگ سازی در زمینه تغذیه سالم و فعالیت مستمر بدنی، درمان با موفقیت بیشتری انجام می گیرد.

شایع‌ترین نوع سرطان در بین زنان

اکتبر ماه اطلاع‌رسانی درباره سرطان سینه است. این سرطان شایع‌ترین نوع سرطان در بین زنان است.

🔹در ایران از هر ۳۵ زن ۱ نفر  مبتلا به سرطان سینه است.
🔹۴۰٪از مبتلایان به سرطان سینه در ایران دیر متوجه بیماری خود می‌شوند.
🔹با این نشانه‌ها و علائم میتونید سرطان سینه را تشخیص دهید.

خوراکی های مفید برای مغز کودک

کودکان دارای نیازهای تغذیه ای مختلفی هستند زیرا در حال رشدند و یک تغذیه کامل در این سن حیاتی است .به نقل از سایت MSN نتایج تحقیقات  نشان می دهد  که غذاهایی که حاوی ویتامین ضروری و مواد معدنی است قدرت مغز را افزایش می دهد. مغز نیز مواد غذایی را از غذاها جذب می کند. مغز یک کودک به انرژی نیاز دارد. مواد غذایی مناسب به بهبود خلق و خو، حالت شناختی و حافظه کودکان کمک می کند؛ بنابراین، همیشه مطمئن شوید که کودک شما (در سنی که غذاخور شده است و به غذایی حساسیت ندارد)  یک رژیم غذایی متعادل دارد که شامل مواد غذایی که در پی می آید، است:
 انواع توت: انواع توت مثل  توت فرنگی سر شار ازآنتی اکسیدان ها ست. آنتی اکسیدان ها قدرت شناختی  و توانایی فکر کردن را  در کودکان افزایش می دهد . ویتامین C موجود در آن سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد .
 تخم مرغ: تخم مرغ یکی از غذاهای مغذی و برای رشد کودک لازم است. تخم مرغ سر شار ازپروتئین  و مواد غذایی مانند چربی امگا-3 اسیدهای لوتئین و روی است. این مواد غذایی برای رشد مغز کودک لازم است.
 ماست: ماست بهترین منبع پروتئین ، چربی و ویتامین ب است. چربی موجود در ماست برای سلامت مغز لازم است. این چربی غشای  مغز را انعطاف پذیر  نگه می دارد و به انتقال پیام های عصبی کمک می کند.
ماهی: ماهی غذای بسیار عالی برای مغز است و حاوی چربی امگا-3 و ویتامین D است. این مواد غذایی از توانایی شناختی کودک محافظت و حافظه را تقویت می کند. ماهی تن ،ماهی قزل آلا و ساردین نیز منابع خوب چربی امگا-3 است  که اهمیت حیاتی برای رشد و تکامل مغز و کارکرد شناختی کودک دارد.
جودوسر: این ماده غذای پر فیبر و پروتئین است که  شریان های مغز و قلب را تمیز نگه می دارد. طبق یک تحقیق انجام شده، کودکانی که جودوسر در برنامه غذایی داشتند نسبت به دیگران بهتر می توانستند مشکل درسی خود را حل   کنند. علاوه بر آن جودوسر انرژی زای سریع نیز است.

فعالیت بدنی و کاهش خطر سرطان سینه

مطالعه جدید روی بیش از 100 هزار زن نشان می دهد که افزایش فعالیت بدنی، به احتمال زیاد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد
 یک تیم بین المللی با استفاده از داده‌ها و تجزیه و تحلیل ژنتیکی زنان مورد مطالعه به این جمع بندی رسیده‌اند که افزایش فعالیت بدنی می‌‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.
  فاکتورهای دیگر هم دخیل هستند
پروفسور بریجید، نویسنده ارشد این مطالعه می‌گوید: «این که آیا واقعا فعالیت بدنی باعث کاهش نرخ ابتلا به سرطان سینه می‌شود به صورت علمی تایید نشده بود و همیشه در این باره   تردید وجود داشت.»
گفته می‌شود زنانی که تمایل به فعالیت بدنی بیشتری دارند، احتمال دارد سبک زندگی سالم‌تری را در پیش بگیرند، به همین دلیل نمی‌توان همیشه این طور نتیجه‌گیری کرد که فعالیت ‌بدنی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد و فاکتورهای دیگری چون مصرف نکردن الکل و شیردهی  هم در این قضیه دخیل هستند.  وندی اینگمن، دانشیار دانشگاه آدلاید می‌گوید: «هر چه یک زن مدت بیشتری به نوزادش شیر بدهد، خطر ابتلا به سرطان سینه برای او کمتر می‌شود.»
  کاهش 41 درصدی سرطان سینه
با انجام فعالیت بدنی ما شاهد کاهش خطر در همه انواع سرطان سینه هستیم. محققان در این مطالعه، زمان صرف شده برای فعالیت بدنی و تحرک نداشتن را بررسی کردند. آن‌ها دریافتند که سطح بالای فعالیت بدنی یا حرکت عمومی بدن با کاهش ۴۱ درصدی خطر ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد.نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که فعالیت بدنی شدید حداقل سه روز در هفته برای زنانی که به سن یائسگی نرسیده‌اند به کاهش ۳۸ درصدی خطر ابتلا به سرطان سینه در مقایسه با نداشتن فعالیت شدید منجر می‌شود.
  کاهش هورمون‌ها در خون
دکتر لینچ می‌گوید: «به ازای هر ۱۰۰ دقیقه بی‌تحرکی فرد در روز، ۲۰ درصد خطر ابتلا به سرطان سینه به طور کلی افزایش می یابد و ریسک ابتلا به سرطان سینه را دو برابر افزایش می‌دهد.»گفته می‌شود که فعالیت بدنی، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد، زیرا میزان هورمون‌های استروژن و آندروژن در گردش خون را کاهش می‌دهد.
 جامعه آماری دقیق نیست
یکی از محدودیت‌های داده‌های این مطالعه آن است که جمعیت آماری آن تنها روی زنان اروپایی متمرکز شده است. بنابراین نمی‌توانیم با اطمینان بگوییم که این ابزارهای ژنتیکی در زمینه‌های نژادی مختلف قابل استفاده هستند.

همه چیز درباره برداشتن رحم؛ دلایلی که باید هیسترکتومی انجام داد

همه چیز درباره برداشتن رحم
هیسترکتومی عمل جراحی برداشتن رحم است که گاهی لوله‌های رحم و تخمدان‌ها را هم حین جراحی برمی‌دارند. بعد از برداشتن رحم دیگر قاعدگی روی نمی‌دهد و امکان حاملگی هم نخواهد بود.

همه چیز درباره برداشتن رحم

هیسترکتومی عمل جراحی برداشتن رحم است که گاهی لوله‌های رحم و تخمدان‌ها را هم حین جراحی برمی‌دارند. بعد از برداشتن رحم دیگر قاعدگی روی نمی‌دهد و امکان حاملگی هم نخواهد بود. برداشتن رحم بعد از سزارین دومین عمل جراحی شایع زنان در ایالات متحده آمریکا محسوب می‌شود که سالانه نزدیک به 600 هزار مورد هیسترکتومی دارد.

هیسترکتومی درمان قطعی برای بیشتر بیماری‌های غیرسرطانی رحم است.

علیرغم تعداد بالای عمل جراحی برداشتن رحم متاسفانه هنوز هم به‌خاطر رواج باورهای نادرست میان مردم هنوز هم عده‌ای هستند که نمی‌دانند چرا گاهی برداشتن رحم لازم و ضروری است. برداشتن یا برنداشتن رحم یک تصمیم کاملا شخصی است که تاثیر قابل‌توجهی روی زندگی فرد می‌گذارد. اگر به هر دلیلی مجبور به انجام هیسترکتومی هستید حتما با پزشک متخصص درباره برداشتن رحم، محاسن و معایب آن، روش عمل و نتیجه عمل مشورت کنید. خواندن این مطلب هم به شما کمک می‌کند تا همه چیز را درباره برداشتن رحم، عوارض و فواید آن بدانید.

همه چیز درباره برداشتن رحم

هیسترکتومی چیست؟

به عمل برداشتن رحم و دهانه رحم هیسترکتومی (hysterectomy) می‌گویند که کل رحم از جمله دهانه رحم (سرویکس) برداشته می‌شود. زنانی که تجربه هیسترکتومی دارند دیگر عادت ماهانه نخواهند داشت و امکان باردارشدن هم از آن‌ها سلب خواهد شد. چرا که زهدان محل نگهداری جنین و پوشش داخلی آن هم منبع خون پریودی است. طبیعتا وقتی رحمی نباشد بارداری و قاعدگی هم نخواهد بود.

هیسترکتومی بنا به دلایل مختلفی و حتی با هدف درمان دردهای مزمن و برخی عفونت‌ها و سرطان‌ها انجام می‌گیرد. بسته به اینکه علت عمل چیست میزان برداشتن رحم هم متفاوت خواهد بود، اما معمولا در بیشتر موارد کل رحم را خارج می‌کنند. گاهی هم علاوه بر رحم، تخمدان و لوله‌های رحمی هم برداشته می‌شوند. کار تخمدان‌ها تولید هورمون‌ها مثل استروژن است و لوله‌های رحم هم تخمک‌ را از تخمدان به رحم می‌برند.

دلایل برداشتن رحم

هیسترکتومی درمان قطعی برای بیشتر بیماری‌های غیرسرطانی است که رحم را تحت تاثیر قرار می‌دهد. یعنی در بیشتر بیمارانی که هیسترکتومی می‌کنند دیگر لزومی برای ادامه درمان بیشتر برای رحم نیست. این عمل بهترین گزینه برای بیمارانی است که تقریبا تمام روش‌های دیگر را امتحان کردند و جواب نگرفتند.

فیبروم رحم شایع‌ترین علت غیرسرطانی برداشتن رحم است. البته باید بگوییم که این جراحی گاهی به‌عنوان راه درمانی برای خون‌ریزی شدید واژینال، اندومتریوز، پرولاپس رحمی، آدنومیوز و سرطان رحم، تخمدان، دهانه رحم یا آندومتر هم مطرح می‌شود. در ادامه به جزئیات مهمترین دلایل برداشتن رحم می‌پردازیم:

همه چیز درباره برداشتن رحم

فیبروم رحم

شایع‌ترین دلیل عمل هیسترکتومی، زایده‌های غیرسرطانی هستند که در رحم رشد می‌کنند. فیبروم‌ها باعث خون‌ریزی شدید، درد یا اتساع معده شده و روی باروری هم تاثیر می‌گذارند. پزشک متخصص زنان ابتدا داروهایی مثل قرص‌های ضدبارداری خوراکی یا روش‌های کمتر تهاجمی مثل میومکتومی (myomectomy) را برای درمان فیبروم تجویز می‌کند.

در روش درمان با میومکتومی فقط فیبروم‌ها از بین رفته و رحم دست‌ نخورده باقی می‌ماند.

در روش درمان با میومکتومی فقط فیبروم‌ها از بین رفته و رحم دست‌ نخورده باقی می‌ماند. اگر اقدامات درمانی بی‌فایده باشند یا فیبروم عود کرده و همچنان رشد کند و علایم داشته باشد، دیگر وقت آن است که عمل برداشتن رحم انجام شود.

سرطان

سرطان علت حدودا 10 درصد عمل‌های هیسترکتومی محسوب می‌شود. مبتلایان به سرطان رحم، تخمدان، دهانه رحم، و آندومتر گزینه نخست این عمل هستند. روش درمان هم بسته به نوع سرطان، میزان پیشرفت بیماری، و سلامت عمومی فرد انتخاب می‌شود. شیمی درمانی و پرتودرمانی هم از دیگر روش‌های درمان هستند.

در مواردی که بیمار علایم پیش‌سرطانی دارد یا مشکوک به سرطان باشد، پزشک عمل برداشتن رحم را تجویز می‌کند. گاهی، برداشتن رحم راه کم‌خطرتر و امن‌تری برای تشخیص سرطان به‌نسبت نمونه‌برداری از رحم خواهد بود.

افراد مبتلا به سندروم لینچ (Lynch syndrome) هم می‌توانند برای کاهش ریسک پیشروی سرطان در آینده این عمل را انجام دهند. سندروم لینچ بیماری ارثی است که احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، رحم و سایر سرطان‌ها را بیشتر می‌کند.

اگر آزمایش ژن BRCA مثبت باشد دیگر نیازی به هیسترکتومی نخواهد بود چرا که افرادی که این ژن را در بدن خود دارند احتمال ابتلا به سرطان پستان و تخمدان در آن‌ها بالاتر است بنابراین پزشکان صرفا برداشتن تخمدان و لوله‌های رحم را توصیه می‌کنند.

همه چیز درباره برداشتن رحم

آندومتریوز

آندومتریوز (Endometriosis) وضعیتی است که بافت پوشاننده رحم بیرون از آن رشد می‌کند. این بیماری درد شدید و اختلال قاعدگی دارد و باعث ناباروری می‌شود. معمولا اولین گزینه پیش از هیسترکتومی برای برداشتن بافت آندومتریوز شده هورمون تراپی یا روش‌های پزشکی است.

با برداشتن رحم، علایم آندومتریوز کم شده یا از بین می‌روند اما احتمال عود بیماری پس از عمل هم وجود دارد.

با برداشتن رحم، علایم آندومتریوز کم شده یا از بین می‌روند اما احتمال عود بیماری پس از عمل هم وجود دارد. حتما پیش از انجام عمل درباره مزایا و معایب آن با متخصص مشورت کنید. می‌توانید از پزشک و متخصص زنان کلینیک بیا نی نی هم در این زمینه مشاوره بگیرید.

آدنومیوز

به عارضه نفوذ آستر رحم به ماهیچه رحم، آدنومیوز (adenomyosis) می‌گویند که باعث ضخیم شدن دیواره رحم، درد و خون‌ریزی شدید می‌شود. آدنومیوز معمولا بعد از یائسگی برطرف می‌شود اما اگر علایم شدید باشند احتمالا باید هرچه سریع‌تر برای درمان اقدام شود. معمولا دارو و هورمون تراپی اول امتحان می‌شوند و اگر جواب نداد راه حل بعدی هیسترکتومی خواهد بود.

عفونت

بیماری التهابی لگن (PID) نوعی عفونت باکتریایی است که باعث درد شدید لگن می‌شود. اگر این عفونت به‌موق تشخیص داده شود معمولا با آنتی‌بیوتیک درمان می‌شود اما اگر در بدن سرایت پیدا کند به رحم آسیب می‌رساند. افرادی که از عفونت لگنی شدید رنج می‌برند چاره‌ای به‌جز جراحی برداشتن رحم ندارند.

همه چیز درباره برداشتن رحم

هایپرپلازی (hyperplasia) یعنی ضخیم شدن بیش از حد لایه داخلی رحم به‌خاطر زیاد شدن استروژن. در برخی افراد، هایپرپلازی به سرطان رحم منجر می‌شود. از علایم آن می‌توان به خون‌ریزی شدید قاعدگی اشاره کرد. هورمون درمانی از روش‌های شایع برای درمان هایپرپلازی است اما در صورتی که بیماری وخیم باشد یا به احتمال زیاد به سرطان ختم شود بهترین توصیه هیسترکتومی است.

خون‌ریزی غیرطبیعی عمومی

اگر به‌طور منظم خون‌ریزی قاعدگی شدید یا نامنظم دارید احتمالا از گزینه‌های هیسترکتومی باشید. فیبروم، عفونت، تغییرات هورمونی، و سرطان می‌توانند علل خون‌ریزی‌های نامنظم باشند که با درد و گرفتگی شکم همراه است.

گاهی تنها راه چاره علاج خون‌ریزی شدید برداشتن رحم است. البته اگر روش‌های اولیه مثل هورمون درمانی جواب ندهند.

افتادگی رحم

زمانی که رحم از جای اصلی خود جابه‌جا شده و داخل واژن می‌افتد با افتادگی رحم روبه‌رو هستیم که بیشتر در خانم‌هایی شایع است که چند بار زایمان طبیعی (واژینال) داشته‌اند. چاقی یا یائسگی هم می‌تواند مزید بر ملت شود. نشانه‌های متداول افتادگی رحم عبارتند از:

  • فشار لگنی
  • مشکلات ادراری
  • مشکلات روده

روش‌های درمانی هم به شدت افتادگی رحم بستگی دارند. گاهی با انجام یکسری حرکات ورزشی و ابزار خانگی می‌توان مشکل را برطرف یا حل کرد. یا اینکه پزشکان می‌توانند بافت شل شده لگن را با جراحی غیرتهاجمی ترمیم کنند. اما اگر این روش‌ها جواب ندهند یا مناسب بیمار نباشند، تنها راه چاره هیسترکتومی خواهد بود.

همه چیز درباره برداشتن رحم

عوارض زایمان

گاهی در فاصله 24 ساعت بعد از زایمان طبیعی یا سزارین عمل برداشتن رحم انجام می‌شود. در صورت بروز عوارض خاصی مثل خون‌ریزی شدید پزشک چاره‌ای به‌جز خارج کردن رحم از بدن بیمار ندارد. البته این اتفاق به‌ندرت روی می‌دهد اما برای نجات جان بیمار لازم است.

چسبندگی جفت

چسبندگی جفت یا جفت آکرتا در طول بارداری روی می‌دهد یعنی وقتی که جفت رشد عمیقی در دیواره رحم دارد. شرایطی بسیار خطرناکه که بدون علایم و نشانه است. تقریبا در تمام مواردی که چسبندگی جفت روی می‌دهد تنها راه چاره سزارین است که گاهی باید هیسترکتومی یا برداشتن رحم و تخمدان هم انجام شود.

عمل جراحی تایید جنسیت

هیسترکتومی از گزینه‌های انتخابی تراجنسیتی‌ها است که می‌توانند فقط رحم را بردارند یا رحم و تخمدان هردو را خارج کنند.

انواع هیسترکتومی

عمل برداشتن رحم انواع مختلفی دارد که نوع آن تا حد زیادی به دلیل انجام عمل بستگی دارد. انواع هیسترکتومی عبارتند از:

هیسترکومی جزیی

در این روش بخشی از رحم خارج می‌شود و دهانه رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های رحم دست نمی‌خورند.

هیسترکتومی کامل

در این نوع، کل رحم و دهانه آن را بیرون می‌آورند. احتمال برداشتن لوله‌های رحم هم هست اما به تخمدان‌ها دست نمی‌زنند. برداشتن لوله‌ها و دهانه رحم ریسک ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.

هیسترکتومی و سالپینگو-اوفرکتومی

در این روش پزشک رحم و یک یا هردو تخمدان‌ و لوله‌های رحمی را برمی‌دارد. در این روش از هورمون درمانی هم استفاده می‌شود.

هیسترکتومی چگونه انجام می‌شود

هیسترکتومی بسته به علت عمل و اندازه رحم با روش‌های کم تهاجمی انجام می‌شود یعنی با استفاده از برش‌های شکمی کوچک (عمل لاپاروسکوپی یا رباتیک) یا برش غیرشکمی (جراحی واژنی). پزشک ازطریق شکم یا واژن با جراحی لاپارسکوپی، رباتیک یا جراحی باز به رحم می‌رسد. در عمل جراحی باز، پزشک از برش افقی یا عمودی استفاده می‌کند. ریسک عمل و عوارض جانبی آن بسته به نوع عمل کم و زیاد می‌شود.

همه چیز درباره برداشتن رحم

عوارض برداشتن رحم

هرچند که برداشتن رحم یکی از عمل‌های جراحی امن و بی‌خطر است اما قطعا مثل هر عملی خطرات و عوارض خودش را دارد که عبارتند از:

  • عفونت
  • خون‌ریزی شدید حین یا پس از عمل
  • آسیب دیدن سایر اندام‌ها
  • ایجاد لخته خون
  • مشکلات قلبی یا تنفسی ناشی از بیهوشی
  • انسداد روده
  • مشکل دفع ادرار
  • مرگ

عوارض جدی در هیسترکتومی‌های شکمی بیشتر از سایر روش‌های کم تهاجمی مشاهده می‌شوند. یادآوری می‌کنیم که خانم‌ها بعد از عمل زهدان‌برداری دیگر پریود نمی‌شوند.

کاهش میل جنسی یا افسردگی از دیگر عوارض بعد از هیسترکتومی هستند. در صورت مشاهده این علایم حتما با پزشک یا متخصص مشورت کنید. اگر عمل به‌گونه‌ای پیش برود که لازم به برداشتن تخمدان‌ها باشد اما بیمار هنوز به سن یائسگی نرسیده باشد، جراح می‌تواند کاری کند که علایم و نشانه‌های یائسگی در بیمار ظاهر شوند مثل گرگرفتگی، خشکی واژن و نوسانات خلقی. برداشتن تخمدان ریسک ابتلا به سایر بیماری‌ها مثل تحلیل استخوان، بیماری قلبی و بی‌اختیاری ادراری را افزایش می‌دهد.

همه چیز درباره برداشتن رحم

مزایای هیسترکتومی

هیسترکتومی باعث بهبود کیفیت زندگی می‌شود. افرادی که از فیبروم، آدنومیوز، آندومتریوز یا اختلال قاعدگی رنج می‌برند می‌توانند با برداشتن رحم از شر این دردهای مزمن خلاص شوند. به‌علاوه اینکه از خون‌ریزی شدید و غیرمنتظره نیز پیشگیری می‌کند. خارج کردن رحم در بیماران مبتلا به سرطان هم اهمیت بسیاری دارد.

دوره نقاهت بعد عمل

برداشتن رحم عمل جراحی کم‌خطر تقریبا غیرتهاجمی است که بیمار همان روز عمل مرخص می‌شود و نهایتا دو هفته بعد عمل می‌تواند کارهای سبک را انجام دهد. اما برای انجام کارهای جسمی سنگین‌تر به زمان نقاهت بیشتری نیاز دارد. در روش جراحی باز بیمار حدود دو شب باید در بیمارستان بستری باشد و دوره نقاهت چهار تا شش هفته طول می‌کشد.

کاهش میل جنسی یا افسردگی از عوارض بعد از هیسترکتومی هستند.

در هر صورت واژن برای بهبودی چیزی بین شش تا هشت هفته نیاز دارد بنابراین بهتر است در این فاصله از انجام رابطه جنسی، استفاده از تامپون، دوش واژینال و بلند کردن اجسام سنگین و ورزش شدید خودداری کنید. در طول دوران نقاهت تا بهبودی کامل احتمالا بیمار با موارد زیر روبه‌رو می‌شود:

  • خون‌ریزی و ترشحات واژنی
  • یبوست
  • مشکلات موقت در دفع ادرار
  • اختلالات عاطفی مثل احساس افسردگی ناشی از باردارنشدن

همه چیز درباره برداشتن رحم

اقدامات پیش از برداشتن رحم

انجام عمل هیسترکتومی تصمیم بزرگ و عمل جراحی مهمی است که زندگی فرد را برای همیشه تغییر می‌دهد. اینکه بعد از عمل دیگر امکان باردارشدن نیست و حتی ممکن است فرد دچار یائسگی زودرس شود. بهتر است پیش از هرگونه اقدامی حتما با متخصص صحبت کنید تا از ضرررت انجام این عمل اطمینان پیدا کنید.

مزایا و معایب هیسترکتومی برای شرایط بدن خودتان را بشناسید و روش‌ها و گزینه‌های دیگر را هم بررسی کنید. در گفتگو با پزشک حتما نوع هیسترکتومی، علایم و نشانه‌های یائسگی، داروهای بعد جراحی، و تغییرات خلق و خویی ناشی از این عمل، و دوره نقاهت باید مشخص شود.

اگر گزینه عمل هستید اما همچنان تصمیم به باردارشدن دارید این موضوع را با متخصص درمیان بگذارید. رحم اجاره‌ای یا فرزندخواندگی هم راه‌هایی برای مادر شدن هستند.

سوالات متداول

آیا برای هیستکرتومی لازم است تخمدان‌هایم هم برداشته شوند؟

به عمل برداشتن تخمدان‌ها اوفورکتومی می‌گویند. اگر هیسترکتومی به علت غیرسرطانی در بیماری باشد که هنوز به سن یائسگی نرسیده یا کمتر از 55 سال سن دارد، لزومی به برداشتن تخمدان‌ها نیست (اگر سالم باشند). البته شرایط در هر بیمار فرق می‌کند.

آیا برای هیسترکتومی باید لوله‌های رحم هم برداشته شوند؟

برخی سرطان‌های تخمدان از لوله‌های رحمی شروع می‌شوند. در اینصورت باید لوله‌ها هم خارج شده تا ریسک ابتلا به سرطان تخمدان کاهش یابد.

آیا بعد از برداشتن رحم یائسه می‌شوم؟

اگر تخمدان خارج نشود خیر یائسگی روی نمی‌دهد. البته اگر هیسترکتومی در دوره پیش یائسگی باشد که هورمون‌های تولیدمثل در بدن روند نزولی پیدا کرده‌اند، این کار یائسگی را چندماه تا یک سال جلو می‌اندازد.

همه چیز درباره برداشتن رحم

آیا بعد از عمل صدایم کلفت‌تر می‌شود؟ موی زاید در می‌آورم یا دچار نوسانات خلقی می‌شوم؟

رحم یا دهانه رحم تاثیری روی صدا، رشد موها و خلق‌وخویتان نمی‌گذارند. اگر در دوره پیش یائسگی باشید یا پیش از هیسترکتومی نوسانات خلقی داشتید، چندان تفاوتی بعد از عمل مشاهده نخواهید کرد.

آیا برداشتن رحم اختلالی در میل جنسی و رابطه جنسی ایجاد می‌کند؟

جراح باید بکوشد تا طول واژن را تا حد امکان حفظ کند تا تاثیری روی لذت رابطه جنسی نگذارد. هرچند که بعد از هیسترکتومی، دیگر فرد در خلال ارگاسم انقباض رحمی را تجربه نمی‌کند اما در هر صورت به ارگاسم می‌رسد. درحقیقت، از نظر بیشتر افراد، رابطه جنسی بعد از برداشتن رحم بهتر می‌شود چرا که بعد عمل، مشکلات مختل کننده رابطه مثل خون‌ریزی شدید و مستمر در وهله نخست برطرف می‌شوند.

همه چیز درباره برداشتن رحم

کلام آخر

هیسترکتومی روش متداول برداشتن رحم است که علایم ناشی از بیماری‌های مختلف را برطرف می‌کند. گاهی حتی این عمل می‌تواند زندگی فرد را هم نجات دهد. مهمترین اتفاقی که بعد از خارج کردن رحم می‌افتد این است که دیگر بارداری امکان‌پذیر نخواهد بود و احتمال یائسگی زودرس هم وجود دارد. اما این عمل مشکلات زیادی مثل خون‌ریزی شدید یا قاعدگی نامنظم، و درد لگنی را بهبود می‌بخشد.

حتما پیش از عمل درباره شیوه انجام جراحی، عوارض و مزایای آن تحقیق کنید، نگاهی به کلینیک بیا نی نی بیندازید و از متخصصان زنان و زایمان مشاوره بگیرید و در نهایت با درنظرگرفتن تمام عوامل و فاکتورهای خطر آگاهانه تصمیم‌گیری کنید.

پیدا کردن توده سینه در دوران بارداری

پیدا کردن توده سینه در دوران بارداری

پیدا کردن توده سینه در دوران بارداری

پیدا کردن توده در سینه همیشه ترسناک است اما مطمئن باشید که جای نگرانی نیست. علاوه بر این تغییرات زیادی در زمانی که انتظارش را دارید روی سینه‌هایتان اتفاق می‌افتد می‌تواند باعث شود که سینه‌ها بیشتر از آنچه که قبلاً به آن عادت کرده‌اید برآمدگی، سنگینی و سفت شدن احساس کنند. در واقع دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است در دوران بارداری توده سینه را کشف کنید. توده‌های سینه ممکن است کیست‌های خوش خیم باشند، اگرچه در سه ماهه دوم یا سوم بارداری خود هستید محتمل‌ترین توضیح در واقع مسدود شدن مجرای شیر است. اگر در حین بارداری متوجه توده سینه شدید به علاوه برخی دیگر از تغییرات سینه که ممکن است در طی نه ماه آینده تجربه کنید، در اینجا چه کاری باید انجام دهید.

توده سینه چیست؟

توده سینه یک برآمدگی متورم است. این توده ممکن است از سینه شما بیرون بزند.

چگونه باید توده سینه را بررسی کرد؟

همانطور که سینه‌های خود را به طور مرتب ارزیابی می‌کنید بدانید که توده‌های سرطانی معمولاً وقتی برای اولین بار به شکل مجرای مسدود شده شیر ظاهر می‌شوند قرمز یا دردناک نیستند و همچنین با آب گرم و ماساژ پاک نمی‌شوند. تغییراتی که باید مراقب باشید و گزارش آن تضمین می‌شود شامل هر نوع توده جدید، تغییرات پوستی مانند ضخیم شدن، گودی، قرمزی، پوسته‌ها یا درد در یک نقطه یا بدتر شدن آن است. اما از آنجایی که هنوز در دوران بارداری احتمال ابتلا به سرطان سینه وجود دارد در صورت مشاهده موارد مشکوک در سینه حتماً با پزشک خود صحبت کنید.

اگر در دوران بارداری توده‌ای در سینه خود پیدا کنید چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر پزشک تشخیص داد که این توده احتمالاً به دلیل گرفتگی مجرا است یک کمپرس گرم به طور منظم اعمال کنید (یا آب داغ را روی آن زیر دوش بمالید) و آن ناحیه را ماساژ دهید که به رفع انسداد کمک می‌کند. اگر توده از بین نرفت یا بدتر شد با پزشک خود مشورت کنید تا از عفونی نشدن آن اطمینان حاصل کنید.

علل احتمالی توده سینه در دوران بارداری در چیست؟

توده‌های سینه در دوران بارداری اغلب یک مجرای شیر مسدود شده است. در اوایل سه ماهه دوم سینه‌های شما برای شیر دادن به نوزاد آماده می‌شوند و یک مجرای شیر ممکن است در این فرآیند مسدود شود. گرفتگی مجاری شیر معمولاً توده‌های سفت و قرمز رنگی هستند که در لمس حساس هستند و پس از چند روز از بین ‌می‌روند (ممکن است در دوران شیردهی به همین ترتیب مسدود شوند). علاوه بر مسدود شدن مجرا چندین دلیل احتمالی دیگر برای توده یا برآمدگی سینه در دوران بارداری وجود دارد از جمله:

  • عفونت (مانند ورم پستان)
  • ترشح از نوک پستان
  •  سایر تغییرات پوستی و شرایطی که در زمان انتظار شایع هستند

 

چه تغییرات دیگری در پستان ممکن است در دوران بارداری تجربه کنید؟

– نوک سینه‌های نوک تیز:

نوک سینه‌های شما ممکن است بیشتر از قبل بیرون بزنند و این برآمدگی می‌تواند باعث ایجاد حس حساس و گزگز در آن‌ها شود.

– سینه‌های درشت:

افزایش هورمون‌ها می‌تواند باعث رشد، تورم و سنگینی سینه‌های شما شود.

 

منبع: www.whattoexpect.com