برچسب: سرماخوردگی در بارداری

با افزایش هورمون‌ها و تمام تغییرات قابل توجهی که در بدن شما در طول بارداری اتفاق می‌افتد ممکن است احساس کنید که حتی نمی‌توانید واکنش‌های بدن خود را کنترل کنید. برخی از این تغییرات شامل دمای متفاوت بدن است. اکثر زنان در دوران بارداری احساس گرما می‌کنند که کاملاً طبیعی است.

 

هنگام احساس سرما در اوایل بارداری چه باید کرد؟

اگرچه احساس سرما در اوایل بارداری می‌تواند بسیار ترسناک باشد اما لزوماً چیز بدی نیست. برخی از دلایلی که ممکن است این اتفاق بیفتد عبارتند از:

 اضطراب:

دوران بارداری برای هر مادری دوران بسیار نگران‌کننده‌ای است همچنین می‌توانید متوجه شوید که نگران هر درد کوچکی هستید و بیش از میلیون‌ها و یک کاری که هنوز باید انجام دهید استرس دارید. بهتر است در مورد برخی از نگرانی‌های خود با دوستان، خانواده و پزشک خود نیز صحبت کنید تا یک برنامه عملی مشخص داشته باشید.

عفونت:

هنگامی که شما یک عفونت ویروسی یا باکتریایی دارید بدن شما به عنوان راهی برای مبارزه با میکروب‌های بد شروع به لرز می‌کند. اگر مشکوک به داشتن آن هستید حتماً به پزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص داده شود و درمان مناسب انجام شود. همچنین باید مطمئن شوید که هیدراته خود را حفظ کرده و در خانه استراحت بیشتری می‌کنید تا سریع‌تر بهبود پیدا کنید.

کم خونی:

کم خونی ناشی از عدم تولید گلبول‌های قرمز کافی در بدن است که به حمل اکسیژن در سراسر بدن کمک می‌کند. این‌ها با استفاده از آهن در بدن ساخته می‌شوند و اگر آهن کافی نباشد می‌توانید از کم خونی رنج ببرید. زنان باردار معمولاً از کم خونی ناشی از فقر آهن رنج می‌برند زیرا برای تولید گلبول‌های قرمز حامل اکسیژن کافی دو برابر آهن نیاز دارند. به غیر از احساس سرما در دست‌ها و پا‌ها برخی دیگر از علائم کم خونی شامل ضعف، رنگ پریدگی پوست، تنگی نفس و ضربان قلب نامنظم است. اگر مشکوک به کم خونی در دوران بارداری هستید باید به پزشک مراجعه کنید. آن‌ها می‌توانند مکمل آهن تجویز کنند یا حتی در موارد شدیدتر آهن را به صورت داخل وریدی تجویز کنند.

 کمبود خواب:

خواب خوب شبانه برای حفظ دمای مطلوب بدن ضروری است. زمانی که باردار هستید خوب خوابیدن هر شب می‌تواند بسیار ساده باشد. سعی کنید در شب مقدار کمی مایعات مصرف کنید تا کمتر به دستشویی بروید.

 کم کاری تیروئید:

کم کاری تیروئید وضعیتی است که درصد کمی از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علت آن کم کاری تیروئید است که هورمون تیروئید کافی تولید نمی‌کند. همچنین می‌تواند در نتیجه تیروئید آسیب دیده یا کمبود ید باشد. هورمون تیروئید برای رشد مغز و سیستم عصبی کودک شما ضروری است. این بیماری با استفاده از دارو‌های جایگزین هورمون تیروئید قابل درمان است. فرد نباید این دارو‌های جایگزین را با ویتأمین‌های دوران بارداری مصرف کند.

 

منبع:

www.parentalquestions.com

اغلب زنان در دوران بارداری، بیشتر از گذشته نگران بروز سرماخوردگی هستند چون می‌ترسند بیماری بر سلامت فرزندشان هم تاثیر بگذارد. نگرانی وقتی بیشتر می‌شود که بیماری شدید شده و نیاز به داروهای جدی‌تری داشته باشد. در دوران بارداری، به دلیل ضعف سیستم ایمنی احتمال ابتلا به سرماخوردگی در بارداری بیشتر می‌شود. با این حال، لازم نیست نگران باشید. در این مورد هم مانند سایر بیماری‌ها پیشگیری بهتر از درمان به کمک ما می‌آید. بنابراین لازم است به رعایت نکاتی که موجب پیشگیری ازسرماخوردگی در بارداری می‌شوند و برای شما یک بارداری سالم به ارمغان می‌آورند، بیشتر اهمیت بدهید.

ده فرمان برای پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری

1. از دست دادن و روبوسی با افراد تا جایی که می‌توانید خودداری کنید.
2. در مکان‌های عمومی پرجمعیت از ماسک استفاده کنید و به هیچ عنوان دست‌تان را به چشم خود نمالید.
3.جهت پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری مرتب دست خود را با آب و صابون بشویید تا به این ترتیب از سرماخوردگی در بارداری پیشگیری کنید.
بهتر است یک رژیم غذایی سالم و دارای همه گروه‌های غذایی داشته باشید. رعایت آداب صحیح غذا خوردن به هضم خوب، سیستم ایمنی قویتر و کاهش ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. بنابر این بهتر است خوب غذا را بجوید، از درهم خوری پرهیز کنید، از خوردن آب، ماست، سالاد و مایعات دیگر همراه با غذا پرهیز کنید، از خوردن چند رقم غذا در یک وعده غذایی خودداری کنید، پرخوری نکنید، چای و میوه در فاصله یک ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا مصرف نکنید. توصیه می‌شود در هر میان‌وعده فقط یک نوع میوه استفاده کنید، برنامه غذایی خود را در ساعات منظم به صورت 5 وعده غذایی با حجم کمتر و فواصل 4-3ساعت تنظیم کنید، حداقل 3-2 ساعت از شام تا خواب فاصله بیندازید.

5. استراحت کافی داشته باشید و برنامه خود را طوری تنظیم کنید که در ساعت 10-9 شب بخوابید.
6. فعالیت بدنی مناسب داشته باشید. پیاده‌روی ملایم روزانه و پرهیز از استراحت و بی‌حرکتی زیاد، طبیعت هوشمند شما را با ایجاد گردش بهتر خون در بدن، دفع فضولات و تقویت سیستم ایمنی قوی می‌کند.
7. سر و گردن و کف پاهایتان را در طی روز و حتی در زمان خواب بپوشانید.
8. از مصرف آب و نوشیدنی‌های خیلی خنک به خصوص صبح ناشتا یا بعد از حمام خودداری کنید.
9. جهت پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری از قرارگرفتن در معرض باد به ویژه پس از حمام خودداری کنید.
10. دورتا دور حمام و خانه را هفته‌ای 2 بار اسپری سرکه بپاشید یا کمی سرکه را در آب بجوشانید، این کار به کاهش آلودگی هوا کمک می‌کند.

ده فرمان برای درمان سرماخوردگی در بارداری

در صورت ابتلا به سرماخوردگی در بارداری رعایت موارد زیر به کاهش عوارض و درمان سرماخوردگی در بارداری کمک می‌کند:
1. استراحت کافی داشته باشید و مایعات گرم بنوشید.
2. نوشیدن یک لیوان آب جوش و لیمو ترش تازه و عسل صبح ناشتا هم در پیشگیری و هم درمان کمک می‌کند.
3. مصرف یک عدد سیر خام در ابتدای احساس سرماخوردگی و خارش گلو به صورت خرد شده همراه با آبلیمو و عسل اگر چه زیاد خوشایند نیست ولی تا حدی مانند آنتی‌بیوتیک عمل می‌کند.
4. بهتر است در طول سرماخوردگی غذای سنگین نخورید. سوپ حاوی 1 قاشق غذاخوری، عدس یا دال عدس، 1 قاشق غذاخوری برنج، بال یا گردن مرغ، 1 عدد هویج، 50 گرم گشنیز تازه، 1 عدد شلغم، 1 عدد چغندر، 2 عدد پیاز سفید 4 قاچ( بعد از طبخ خوب پیاز را بجوید)، 3-4 عدد آلوبخارا به مدت 3 روز متوالی در ابتدای سرماخوردگی به شما کمک می‌کند بهتر از پس بیماری بر بیایید. بهتر است در این 3 روز فقط این سوپ را 4 باردر روز مصرف کنید و چیز دیگری نخورید.
5. مصرف دمنوش به یا به پخته شده و کبابی هم مفید است.
6. اگر سرفه خشک دارید، مواردی از جمله قراردادن به دانه در دهان و مکیدن آن، خوردن مکرر دمنوش نشاسته و بارهنگ و روغن مالی قفسه سینه با روغن زیتون کمک کننده است.

7. در صورت وجود ترشحات غلیظ می‌توانید از بخور سبوس جو، پیاز یا مرزنجوش در آب گرم کمک بگیرید. اگر هیچکدام در دسترس نبود بخور آب گرم به تنهایی هم کمک کننده است.
8. غرغره مرتب با سرم شستشوی نمکی و در بینی کشیدن آن به تخلیه ترشحات و بازکردن راه هوایی کمک می‌کند
9. مصرف روزانه فرنی بادام به همراه نشاسته یا آرد برنج هم به کم کردن سرفه‌های خشک کمک می‌کند.
10. بهتر است در طول دوران سرماخوردگی از مصرف ادویه‌های تند و تیز از جمله فلفل و خوراکی‌های سنگین مانند گوشت قرمز و لبنیات خودداری کنید.

چند نکته برای درمان سرماخوردگی در بارداری

-از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی طی این دوران خودداری کنید؛ از جمله خطمی و بنفشه و پرسیاوشان یا زیاده روی در مصرف خاکشیر
– از مصرف خودسرانه قرص‌های سرماخوردگی، آنتی‌هیستامین یا مسکن‌های کدئین‌دار خودداری کنید. حتما با پزشک خود مشورت کنید و همواره پزشک را در جریان بارداری خود قرار دهید تا برای درمان سرماخوردگی در بارداری اقدام موثری انجام داده باشید. 

در دوران سرماخوردگی در بارداری در شرایط زیر حتما به پزشک مراجعه کنید

• تب و لرز شدید یا تب بالای 38 درجه
• سردرد و سرگیجه شدید
• ضعف عضلانی شدید و پیش‌رونده
• احساس تنگی نفس، عطسه یا سرفه‌های شدید
• تشدید علایم پس از گذشت 3 روز از شروع بیماری
• اسهال، تهوع و استفراغ شدید
• احساس گیجی یا کاهش سطح هوشیاری هنگام سرماخوردگی در بارداری

سرماخوردگی بیماری رایجی است که احتمال دارد خانم‌های باردار در دوران بارداری با آن روبرو شوند. شاید این سؤال برای بسیاری از خانم‌های باردار پیش بیاید که “هنگام سرماخوردگی در بارداری چی بخوریم” و روش درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری به چه شکل باید باشد؟ بهترین کار این است که برای درمان سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنید اما در صورتیکه در مراحل اولیه سرماخوردگی هستید، گلو درد ندارید و نمی‌خواهید آنتی بیوتیک یا داروهای سرماخوردگی مصرف کنید به کمک درمان‌های خانگی سرماخوردگی هم می‌توانید علائم این بیماری رایج را کاهش داده و کاری کنید که این دوران را راحت‌تر سپری کرده و بدون نیاز به مصرف قرص سرماخوردگی در بارداری مراحل بهبودی را طی کنید.

گل سرخ برای درمان سرماخوردگی در بارداری

یکی از داروهای طب سنتی برای کاهش علائم سرماخوردگی اسانس گل سرخ است. اگر سرماخوردگی شما با سردرد همراه است یا ترشحات بینی‌تان زرد شده، توصیه می‌شود از این اسانس استفاده کنید. چند قطره از اسانس گل سرخ را در چند قطره آب جوش حل کرده و آن را بنوشید. با این روش علائم سرماخوردگی شما کاهش پیدا می‌کند.

نکته مهم در مورد درمان خانگی سرماخوردگی

یادتان باشد که قبل از مصرف هر داروی گیاهی نظر پزشک معالج تان را جویا شوید یا هنگام مراجعه به پزشک در زمینه موارد منع مصرف داروهای گیاهی در بارداری اطلاعاتی کسب کنید. در صورتیکه متوجه شدید درمان‌های خانگی سرماخوردگی در بارداری به خوبی جواب نمی‌دهند بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

تخم گشنیز برای رفع آبریزش بینی و درمان سرماخوردگی

یکی از مشکلات خیلی از خانم‌های باردار در دوران سرماخوردگی آبریزش بینی مداوم است که گاهی اوقات تا چند روز ادامه دارد. دم کرده تخم گشنیز به مقدار بسیار کم برای رفع آبریزش بینی تجویز می‌شود و درمان خانگی مؤثری برای سرماخوردگی در بارداری است. برای تهیه این بخور یک قاشق غذاخوری تخم گشنیز را در 2 لیوان آب جوش مخلوط کرده و بخارات آن را استنشاق کنید تا آبریزش بینی شما سریع‌تر بهبود پیدا کند.

معجزه عسل و لیموی تازه، بهترین درمان خانگی سرماخوردگی

در صورتیکه سرماخوردگی شما در مراحل اولیه با کمی گلو درد همراه است بهتر است عسل و آب داغ را باهم مخلوط کرده و مقداری آب‌لیموی تازه به آن اضافه کنید تا از درد گلو خلاص شوید. این ترکیب، درمان خانگی سرماخوردگی معجزه آسایی است، البته به این شرط که از عسل طبیعی و آب لیموی تازه استفاده کنید و به سراغ عسل‌های تقلبی و آبلیموی کارخانه‌ای نروید.

مصرف آب زیاد، راحت‌ترین درمان خانگی سرماخوردگی

در دوران بیماری کم آبی به‌سرعت اتفاق می‌افتد. به‌ویژه اگر سرماخوردگی یا آنفولانزا با تب همراه باشد احتمال کم آبی بدن بیشتر می‌شود. اگر قادر به نوشیدن آب کافی نیستید حتماً به پزشک مراجعه کنید. مصرف مایعات مختلف مانند آبمیوه‌ها، سوپ و چای کمرنگ به شما کمک می‌کند تا بدنتان کم آب نشود.

برای درمان سرماخوردگی سوپ جو را فراموش نکنید

برای فرد سرماخورده هیچ غذایی لذیذتر از سوپ نیست. سوپ‌ها انواع و اقسام مختلفی دارند اما در صورتیکه سرماخوردگی شما با تب همراه است توصیه متخصصان طب سنتی این است که برای درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری و پایین آوردن دمای بدن تان از سوپ جو و گشنیز کمک بگیرید. به علاوه می‌توانید طرز تهیه سوپ‌های خوشمزه مناسب دوران بارداری را را در نی‌نی سایت بخوانید.

وقتی سرماخوردگی پیش می‌آید خیلی از افراد آن را چندان جدی نمی‌گیرند و گاهی به کمک درمان‌های خانگی درصدد کاهش علائم آن هستند. بعضی از انواع زکام‌ها و سرماخوردگی های ساده که نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ندارد به کمک درمان‌های خانگی و نوشیدن دمنوش سرماخوردگی برطرف می‌شود.

نکته مهم در مورد درمان سرماخوردگی در بارداری

دوران بارداری مرحله مهمی است که خانم‌های باردار باید نسبت به مصرف ادویه جات مختلف و دوز مصرف آنها احتیاط کنند. از این رو قبل از اینکه این دمنوش ها را برای رفع سرماخوردگی تهیه کنید بهتر است با توجه به شرایط و وضعیت بارداری نظر پزشک معالجتان را جویا شوید و بعد برای تهیه دمنوش سرماخوردگی اقدام کنید.

1. آویشن، بهترین دمنوش سرماخوردگی

یکی از بهترین دمنوش ها برای درمان سرماخوردگی ، دمنوش آویشن است. در بعضی از داروها و شربت های رایج تولید شده برای درمان سرماخوردگی آویشن هم پیدا می‌شود. حتی دمنوش های آماده آویشن هم به درمان این بیماری رایج فصل سرما کمک می‌کنند. با این وجود اگر هدف شما این است که در خانه خودتان دمنوش سرماخوردگی آماده کرده و به دفعات مصرف کنید، تهیه دمنوش آویشن را در اولویت قرار دهید. این دمنوش به کاهش سرفه‌های سرماخوردگی و باز شدن بینی کمک می‌کند و درمان سرماخوردگی در بارداری را سرعت می‌بخشد. در شرایط عادی می‌توانید این دمنوش را 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.

مواد لازم:

• یک و نیم قاشق چایخوری پودر آویشن یا سه قاشق چایخوری آویشن تازه
• یک لیوان آب
• یک قاشق چایخوری عسل

طرز تهیه دمنوش آویشن برای سرماخوردگی

آب را داخل کتری ریخته و بعد از جوش آمدن، آن را بر روی آویشن بریزید. اجازه دهید 20 دقیقه دم بکشد و سپس از صافی رد کنید تا دمنوش سرماخوردگی شما آماده شود. داخل این دمنوش عسل ریخته و قبل از سرد شدن آن را بنوشید.

2. دمنوش زنجبیل، داروی خانگی مناسب برای درمان سرماخوردگی

زنجبیل تازه از جمله گیاهانی است که مصرف آن در فصل سرد توصیه می‌شود، چرا که می‌تواند در پیشگیری از سرماخوردگی و همین‌طور درمان سرماخوردگی تأثیر داشته باشد. دمنوش زنجبیل هم خاصیت ضد ویروسی داشته و می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر داشته باشد. از این رو توصیه می‌شود که این دمنوش را تهیه کرده و آن را در رژیم غذایی هفتگی یا روزانه قرار دهید تا از خواص زنجبیل و دمنوش آن برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری بهره‌مند شوید.

مواد لازم

• 2 تا 3 برش نازک زنجبیل
• یک فنجان آب
• یک قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه دمنوش زنجبیل برای درمان سرماخوردگی

آب را به جوش بیاورید. زنجبیل‌ها را داخل قوری ریخته، آب جوش را روی زنجبیل‌ها ریخته و بگذارید با شعله ملایم در حدود 20 دقیقه دم بکشد. سپس عسل را اضافه کنید.

نکته در مورد دمنوش زنجبیل برای سرماخوردگی
ممکن است طعم این دمنوش برای شما قوی و تند باشد. از این رو اگر به مصرف نوشیدنی های تند علاقه ندارید به سراغ تهیه دمنوش های دیگری بروید.

3. دمنوش دارچین برای درمان سرفه‌های سرماخوردگی

یکی از مشکلاتی که بعد از سرماخوردگی همچنان ادامه دارد، سرفه‌های خشک است. در فصل زمستان به دلیل سردی هوا این سرفه‌ها تشدید می‌شوند. در صورتیکه در خانه دارچین دارید می‌توانید برای درمان سرماخوردگی از این دمنوش استفاده کنید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش دارچین:

• چند تکه چوب دارچین
• یک لیوان آب جوش
• طرز تهیه دمنوش دارچین

چند تکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدود دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می‌شود.

4. دمنوش گشنیز برای رفع سرماخوردگی

این دمنوش هم با داشتن خواص مشابه، می‌تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کرده و در درمان سرماخوردگی هم نقش داشته باشد.
مواد لازم:

• سه قاشق برگ خشک شده گشنیز تازه
• 2 تا 3 فنجان آب جوش
• طرز تهیه دمنوش گشنیز

برای تهیه این دمنوش برگ‌های گشنیز را به همراه آب جوش داخل قوری ریخته و دم کنید. سپس دم نوش را صاف کرده و میل کنید.

آیا سرماخوردگی در بارداری خطرناک است؟ امکان دارد سرماخوردگی در بارداری با خود درمانی برطرف کرد؟ مصرف قرص سرماخوردگی و دیگر داروهای درمان سرماخوردگی در بارداری چقدر برای جنین خطرناک است؟

علائم سرماخوردگی در بارداری

سرماخوردگی در بارداری معمولا با گلودرد شروع می‌شود که تا دو روز ادامه دارد. با ظهور گلودرد علائم دیگر سرماخوردگی نیز خود را نشان می‌دهند:

• آبریزش بینی
• عطسه فراوان
• خستگی
• سرفه خشک
• تب بالاتر از 38 درجه سانتی گراد

درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری

اگر دچار سرماخوردگی در بارداری شدید اولین اقدام‌هایی که می‌توانید انجام دهید این است:

• استراحت کنید
• مایعات زیاد بخورید
• قرقره با آب گرم و نمک انجام دهید
• منابع غنی از ویتامین C مصرف کنید
• منابع غنی از ماده معدنی روی شامل تخم مرغ، ماست و جو دریافت کنید

اگر علائم شدت یافت شما می‌توانید موارد زیر را دنبال کنید:

• قطری بینی و اسپری سالین برای از بین بردن مخاط بینی و آرام کردن بافت بینی
• بخور آب گرم یا حتی دوش آب گرم
• سوپ مرغ برای کمک به کاهش التهاب و رفع احتقان
• اضافه کردن عسل و لیمو به یک فنجان چای گرم و بدون کافئین برای از بین بردن گلودرد
• استفاده از پک گرم و سرد برای کاهش درد سینوس

پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری

یکی از مشکلاتی که با بارداری با آن مواجه می‌شوید ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است. سیستم ایمنی ضعیف مانع از پس زدن جنین توسط بدن خانم باردار می‌شود. به دلیل همین ضعف سیستم ایمنی خانم باردار بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار می‌گیرد و حتی ممکن است دچار آنفلوآنزا و متعاقب آن برونشیت و عفونت سینوس شود. این بیماری در بارداری معمولا با واکسن قابل پیشگیری است. به همین دلیل استفاده از واکسن آنفلوآنزا می‌تواند تا حدود زیادی این خطر را کم کند. دیگر روش‌های پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری عبارتند از:

• شستن مرتب دستها
• خواب کافی
• استفاده از رژیم غذایی سالم
• اجتناب از برخورد با فرد سرماخورده
• فعالیت بدنی مداوم
• کاهش استرس

مصرف قرص سرماخوردگی در بارداری

مصرف قرص سرماخوردگی در بارداری باید با تجویز پزشک انجام شود. مصرف هر نوع قرص از جمله قرص سرماخوردگی پیش از هفته 12 بارداری و بعد از هفته 38 بارداری نباید خودسرانه انجام شود. در صورت بروز احساس سرماخوردگی باید استراحتتان را بیشتر کنید و مایعات زیادی بنوشید. ممکن است شما در تشخیص سرماخوردگی دچار اشتباه شده باشید و به یک بیماری دیگر مبتلا شده باشید. اما به طور کلی مصرف داروهایی مانند لوراتادین و دیفن هیدرامین از دیگر داروهای سرماخوردگی خطر کمتری در بارداری دارند.
   

داروهای مجاز سرماخوردگی در بارداری

براساس مطالعات انجام شده بهتر است در 12 هفته اول بارداری از استفاده از هر نوع دارویی خودداری صورت گیرد زیرا این زمان، رشد ارگان‌های جنین انجام می‌شود. بسیاری از پزشکان حتی این هشدار را بعد از هفته 28 بارداری نیز می‌دهند. با پزشک در مورد دارویی که می‌توانید در سرماخوردگی در بارداری استفاده کنید صحبت کنید. به طور کلی استفاده از برخی داروها برای درمان سرماخوردگی در بارداری بعد از هفته 12 بارداری مجاز است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• استفاده از پماد منتول روی قفسه سینه، و زیر بینی
• قلم بینی که می‌تواند راه هوایی را باز کند
• قطره سرفه
• استامینوفن برای درد و تب
• ضدسرفه برای شب
• اکسپکتورانت برای روز
• کلسیم کربنات که برای تهوع و دل درد هم به کار می‌رود
• شربت سرفه
• دکسترومتورفان

حواستان باشد که از داروهای ترکیبی که در آنها چندین نوع دارو با هم به کار رفته به هیچ عنوان استفاده نکنید.

داروهای غیرمجاز سرماخوردگی در بارداری

مصرف برخی داروهای سرماخوردگی در بارداری غیرمجاز و خطرناک است. از جمله این داروها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آسپرین
• ایبوپروفن
• ناپروکسن
• کدئین
• آنتی بیوتیک

تفاوت سرماخوردگی در بارداری و آنفلوآنزا

سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌توانند علائم متفاوتی داشته باشند:

• سرماخوردگی در بارداری: حتی بدترین نوع سرماخوردگی نیز از آنفلوآنزا خفیف‌تر است. علائم سرماخوردگی تدریجی است و معمولا با تب همراه نیست. گلودرد نیز بعد از یکی دو روز از بین می‌رود و آبریزش بینی و سرفه از نشانه‌های شایع سرماخوردگی در بارداری است.
• آنفلوآنزا: آنفلوآنزا جدی‌تر است و یک باره بروز می‌کند. علائم آنفلوآنزا شامل تب بالا، سردرد، لرز و گلودرد است که معمولا از روز دوم و سوم بدتر می‌شود برعکس سرماخوردگی. درد مفاصل و عضلات و ضعف عمومی و سرگیجه از دیگر علائم آنفلوآنزاست.