برچسب: مشاوره غیرحضوری

اگر شما هم فکر می‌کنید که سوراخ ادرار و واژن، یکی هستند، تنها نیستید. بسیاری از خانم‌ها از آناتومی بدن خود اطلاعات کافی ندارند.
دو سوراخ در فرج وجود دارد که شامل دهانه واژن و منفذی برای مجرای ادرار است.

مجرای ادرار، بخشی از سیستم کلیوی است. کلیه‌ها، حالب‌ها و مثانه بخشی از این سیستم هستند. سیستم کلیوی مسئول تولید، ذخیره و دفع مواد زائد مایع به شکل ادرار است.

دهانه مجرای ادرار همان سوراخ کوچکی است که از آن ادرار می‌کنید و درست زیر کلیتوریس شما قرار دارد.
دهانه واژن، درست زیر دهانه مجرای ادرار شما قرار دارد. دهانه واژن جایی است که خون قاعدگی از بدن شما خارج و نوزادان از آن متولد می‌شوند.

در ادامه این مقاله بیشتر با آناتومی دهانه مجرای ادرار و دهانه واژن آشنا می‌شوید.

مجرای ادرار زن چیست؟
مجرای ادرار، بخشی از سیستم کلیوی است. کلیه‌ها، حالب‌ها و مثانه بخشی از این سیستم هستند.
سیستم کلیوی مسئول تولید، ذخیره و دفع مواد زائد مایع به شکل ادرار است.
این مجرا، ادرار ذخیره‌شده در مثانه را به خارج از بدن منتقل می‌کند.
مجرای ادرار، ارتباط نزدیکی با اندام‌های تناسلی دارد، بنابراین آناتومی مجرای ادرار در مردان و زنان متفاوت است.

آناتومی و عملکرد مجرای ادرار زن
مجرای ادرار زن از پایین مثانه شروع می‌شود که به نام «گردن» شناخته می‌شود و از طریق ناحیه عضلانی کف لگن به سمت پایین گسترش می‌یابد.
قبل از رسیدن به دهانه مجرای ادرار، ادرار از اسفنکتر مجرای ادرار عبور می‌کند. این یک ساختار عضلانی در مجرای ادرار است که به نگه داشتن ادرار در داخل بدن تا زمانی که آزاد شود، کمک می‌کند.
دهانه مجرای ادرار، درست در مقابل دهانه واژن قرار دارد.
مجرای ادرار توسط لایه‌ای از سلول‌ها به نام «اپیتلیوم» پوشیده شده است. غدد داخل مجرای ادرار، مخاط تولید می‌کنند. این مخاط به محافظت از اپیتلیوم در برابر آسیب ناشی از ادرار خورنده کمک می‌کند.
مجرای ادرار زنانه به طور قابل توجهی کوتاه‌تر از مجرای ادرار مردانه است به همین دلیل زنان اغلب در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs) هستند.

مشکلات مجرای ادرار زنانه
مشکلات مجرای ادرار زنانه عبارتند از:

اورتریت
اورتریت به التهاب مجرای ادرار اشاره دارد که می‌تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند، از جمله:

• افزایش میل به ادرار کردن
  

  باکتری‌ها می توانند از مقعد به مجرای ادرار سرایت کنند، بنابراین، خود را از جلو به عقب بشویید.

• احساس سوزش هنگام ادرار کردن
• ترشح مقادیر کمی ادرار در یک زمان
• ادرار کدر یا بدبو
• خون در ادرار
• درد لگن

اورتریت گاهی اوقات در پاسخ به یک روش ادراری، یا قرار دادن کاتتر ایجاد می‌شود.
در موارد دیگر، به دلیل عفونت رخ می‌دهد. باکتری‌ها می توانند از مقعد به مجرای ادرار سرایت کنند، بنابراین در هنگام ادرار کردن، خود را از جلو به عقب بشویید.
علاوه بر این، عفونت‌های مقاربتی (STIs) می‌توانند باعث اورتریت شوند که عبارتند از:

• سوزاک
• کلامیدیا
• ویروس هرپس سیمپلکس

اگر جراحی یا قرار دادن کاتتر باعث اورتریت شود، معمولا این مشکل به مرور زمان خود به خود برطرف می‌شود. با این حال، اورتریت ناشی از عفونت، نیاز به درمان با آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضد ویروسی دارد.

سایر مشکلات مجرای ادرار زنانه
سایر مشکلات مجرای ادرار زنانه عبارتند از:

• تنگی مجرای ادرار
• سرطان مجرای ادرار
• سندرم پیشابراه
• کارونکل مجرای ادرار

واژن
وقتی مردم در مورد واژن صحبت می‌کنند، معمولا به فرج اشاره می‌کنند که قسمت بیرونی اندام تناسلی زنانه است. فرج شامل موارد زیر است:

• لابیا
• دهانه واژن
• کلیتوریس
• مجرای ادرار

واژن، یک کانال عضلانی است که با اعصاب و غشاهای مخاطی پوشانده شده است. رحم و دهانه رحم را به خارج از بدن متصل و امکان قاعدگی، مقاربت و زایمان را فراهم می‌کند.

دهانه واژن
دهانه واژن که به آن دهلیز واژن هم می‌گویند، منفذی به داخل واژن است. بین مجرای ادرار و مقعد قرار دارد. دهانه واژن، جایی است که خون قاعدگی از بدن خارج و برای تولد نوزاد و برای مقاربت جنسی استفاده می‌شود.

دهانه واژن، جایی است که خون قاعدگی از بدن خارج و برای تولد نوزاد و برای مقاربت جنسی استفاده می‌شود.

دیواره واژن
دیواره واژن از ماهیچه‌ای ساخته شده است که در یک غشای مخاطی پوشیده شده است. دیواره واژه شامل لایه‌هایی از بافت با الیاف الاستیک زیاد است.
سطح دیواره همچنین حاوی روگا است که چین‌هایی از بافت اضافی است که به واژن اجازه می‌دهد در طول رابطه جنسی یا زایمان منبسط شود.
بافت‌های دیواره واژن در طول چرخه قاعدگی دچار تغییرات مرتبط با هورمون می‌شوند.
سلول‌های لایه بیرونی بافت گلیکوژن را ذخیره می‌کنند. طی تخمک‌گذاری، این لایه ریخته می‌شود.
گلیکوژن توسط باکتری‌ها تجزیه می‌شود و برای محافظت از واژن در برابر باکتری‌ها و قارچ‌های مضر به حفظ سطح pH کمک می‌کند.

پرده بکارت
پرده بکارت، غشای نازکی است که دهانه واژن را احاطه کرده است. اگر چه پرده بکارت می‌تواند از نظر شکل و اندازه متفاوت باشد، اما بیشتر آن‌ها شبیه هلال هستند. این شکل به خون قاعدگی اجازه می‌دهد تا از واژن خارج شود.
وقتی کسی برای اولین بار رابطه جنسی برقرار یا چیزی را وارد واژن می‌کند، پرده بکارت ممکن است پاره شود. این اتفاق می‌تواند حین ورزش شدید هم رخ بدهد.

مشکلات واژن
مشکلات واژن عبارتند از:

• واژینیت
• واژینیسموس
• بیماری‌های مقاربتی
• آتروفی واژن
• افتادگی واژن
• سرطان واژن

پرسش و پاسخ درباره سوراخ ادرار و واژن
سئوال مخاطب بیا نی نی: آیا امکان داره جای دفع ادرار و واژن یک جا باشد؟

پاسخ نسترن تیجری مفرد، کارشناس مامایی:
خیر، مجرای ادراری و سوراخ واژن دو منفذ مجزا از یکدیگر هستند. در بعضی از موارد مثل پاره شدن یا جراحی‌های خاص این دو منفذ یکی می‌شوند، اما در حالت عادی جدا از یکدیگر هستند.

اگر سئوال بیشتری دراین‌باره دارید، با پزشکان متخصص زنان و زایمان در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید. به کلینیک بیا نی نی هم سر بزنید تا با متخصصان بیشتری آشنا شوید.

آزمایش تیروئید سطح هورمون تیروئید را اندازه‌گیری می‌کند که شامل هورمون محرک تیروئید (TSH)، است. در این مقاله با آزمایش تیروئید آشنا می‌شوید. همچنین پرسش و پاسخی داریم درباره آزمایش تیروئید در پریودی.
آزمایش تیروئید علاوه بر هورمون محرک تیروئید (TSH)، سطوح هورمون‌های تیروئید تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) و پروتئین‌هایی را که بر تولید هورمون تیروئید تاثیر می‌گذارند، بررسی می‌کند.
آزمایش خون تیروئید معمولا ساده و دقیق است. هر چند برخی عوامل می‌تواند بر نتایج شما تاثیر بگذارد.
ممکن است نوسانات مداوم در سطح هورمون تیروئید داشته باشید که نشان می‌دهد نیاز دارید دوز داروی خود را تغییر دهید.
سایر عوامل ممکن است به طور کاذب نتایج آزمایش تیروئید شما را منحرف کنند. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، سطوح ثبت‌شده توسط آزمایش ممکن است نشان‌دهنده تغییر واقعی در وضعیت شما نباشد. در این شرایط، آزمایش می‌تواند بیماری تیروئید شما را خفیف‌تر یا بدتر از آنچه هست، نشان دهد.

عوامل موثر بر آزمایش تیروئید
بهتر است از مواردی که می‌تواند بر نتایج شما اثر بگذارد آگاه باشید. به این ترتیب، می‌توانید مطمئن شوید که نتایج آزمایش تیروئید شما همیشه درست و مفید است.
این مقاله به برخی از مواردی می‌پردازد که می‌تواند بر نتایج آزمایش خون تیروئید شما تاثیر بگذارد، از جمله ناشتا بودن، سبک زندگی و مصرف داروها و مکمل‌ها.
همچنین در مورد اینکه چگونه بارداری و بیماری ممکن است بر نتایج آزمایش تیروئید شما تاثیر بگذارد، اطلاعات خوبی به شما ارائه می‌کنیم.

نتایج آزمایشات ناشتا و تیروئید
مطالعات نشان داده‌اند که زمان انجام آزمایش و ناشتا بودن می‌تواند بر نتایج شما تاثیر بگذارد.
اگر صبح زود پس از ناشتا بودن آزمایش بدهید، نتایج ممکن است سطوح بالاتر TSH را نشان دهد.
اگر بعدازظهر و زمانی که ناشتا نیستید، آزمایش خون خود را انجام دهید، سطح TSH پایین‌تر خواهد بود.

سبک زندگی و تاثیر آن بر نتایج آزمایش تیروئید
عوامل دیگری هم ممکن است بر نتایج آزمایش تیروئید شما تاثیر بگذارد که عبارتند از:

• فشار خون
• کم‌خوابی
• رژیم گرفتن

زمان‌های مختلف چرخه قاعدگی شما

هر بار سطح تیروئید خود را در شرایط یکسان بررسی کنید. این کار می‌تواند به جلوگیری از نوسانات کاذب در نتایج آزمایش شما کمک کند.

تاثیر این عوامل، نامشخص است. با این حال، ایده خوبی است که هر بار سطح تیروئید خود را در شرایط یکسان بررسی کنید. این کار می‌تواند به جلوگیری از نوسانات کاذب در نتایج آزمایش شما کمک کند.
اگر از جایگزینی هورمون تیروئید استفاده می‌کنید، بهتر است هر بار آزمایشات خود را در شرایط یکسان انجام دهید. آزمایشات TSH خود را تقریبا در یک زمان از روز برنامه‌ریزی کنید.
اگر برای یک آزمایش، ناشتا بوده‌اید، برای همه آزمایش‌های تیروئید، ناشتا باشید.

مصرف دارو و نتایج آزمایش تیروئید
برخی از داروها می‌توانند باعث اختلال در عملکرد تیروئید شوند. این داروها می‌توانند با سطح هورمون تیروئید، یا عملکرد آن تداخل داشته باشند که ممکن است TSH را تغییر دهد چون بدن شما سعی می‌کند هورمون‌های تیروئید بالا یا پایین را جبران کند.
برخی از داروها می‌توانند عملکرد هورمون تیروئید و نتایج آزمایش را تغییر دهند که برخی از آن‌ها عبارتند از:

• لیتیوم
• مکمل‌های ید
• داروهای تعدیل‌کننده ایمنی
• داروهای شیمی‌درمانی
• جذب هورمون تیروئید

برخی مکمل‌ها و داروها می‌توانند مانع از جذب داروهای تیروئید توسط بدن شما شوند:

• کربنات کلسیم
• سولفات آهن

به همین دلیل معمولا توصیه می‌شود که از مصرف هر گونه مکمل یا دارویی در عرض سه تا چهار ساعت پس از مصرف داروهای تیروئید خودداری کنید.

اندازه‌گیری هورمون تیروئید
سایر داروها می‌توانند با اندازه‌گیری‌های آزمایشگاهی تیروئید، تداخل داشته باشند. این داروها بر عملکرد واقعی تیروئید تاثیری ندارند:

مکمل بیوتین می‌تواند با نتایج آزمایش خون تیروئید تداخل داشته باشد. اگر بیوتین مصرف می‌کنید، دو روز قبل از آزمایش خون، آن را قطع کنید.

• برخی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
• برخی از داروهای ضد تشنج
• هپارین (رقیق‌کننده خون)
• گلوکوکورتیکوئیدها (استروئیدهایی مانند کورتیزون)
• آکوتان

تحقیقات نشان داده است که مکمل بیوتین می‌تواند با نتایج آزمایش خون تیروئید تداخل داشته باشد. اگر بیوتین مصرف می‌کنید، دو روز قبل از آزمایش خون، آن را قطع کنید.

سطح تیروئید در دوران بارداری
سطح هورمون تیروئید در دوران بارداری تغییر می‌کند. ممکن است نتایج بسته به آزمایشگاهی که در آن آزمایش خون خود را انجام می‌دهید، کمی متفاوت باشد.
سطح تیروئید بر حسب میلی‌واحد در لیتر (mIU/L) و پیکومول در لیتر (pmol/L) اندازه‌گیری می‌شود.

محدوده طبیعی برای افراد غیر باردار

• TSH: 0.5-4.7 mIU/L
• T4 (FT4): 8.0-18 pmol/L
• T3 (FT3): 2.30-4.2 pmol/L
• محدوده طبیعی برای افراد باردار متفاوت است.

سه ماهه اول

• TSH: 0.1 – 2.5 mIU/L
• FT4: 10.30-18.11 pmol/L
• FT3: 3.80-5.81 pmol/L

سه ماهه دوم

اسهال می‌تواند در جذب داروی شما اختلال ایجاد کند و ممکن است نتایج آزمایشگاهی شما را تغییر دهد. عفونت یا یک بیماری التهابی مانند لوپوس هم می‌تواند نتایج را تغییر دهد.

• TSH: 0.2 – 3.0 mIU/L
• FT4: 10.30-18.15 pmol/L
• FT3: 3.69-5.90 pmol/L

سه ماهه سوم

• TSH: 0.3 – 3.0 mIU/L
• FT4: 10.30-17.89 pmol/L
• FT3: 3.67-5.81 pmol/L

تاثیر بیماری بر نتایج آزمایش تیروئید
برخی از بیماری‌ها می‌توانند به طور موقت بر نتایج هورمون تیروئید تاثیر بگذارند. اسهال می‌تواند در جذب داروی شما اختلال ایجاد کند و ممکن است نتایج آزمایشگاهی شما را تغییر دهد.
عفونت یا یک بیماری التهابی مانند لوپوس هم می‌تواند نتایج را تغییر دهد.
سندرمی به نام یوتیروئید بیمار هم می‌تواند بر عملکرد تیروئید و نتایج آزمایش اثر بگذارد. یوتیروئید، یک بیماری جدی است که نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد.
افراد مبتلا به این بیماری دارای سطح TSH طبیعی با سطح T4 و T3 پایین هستند. تصور می‌شود که این تغییرات در سطوح تیروئید محافظتی هستند. به همین دلیل، افراد مبتلا به این بیماری برای اصلاح سطح تیروئید مورد درمان قرار نمی‌گیرند.

خلاصه درباره عواملی که ممکن است بر نتایج آزمایش تیروئید تاثیر بگذارد
عوامل خارجی ممکن است بر نتایج آزمایش خون تیروئید شما تاثیر بگذارد که می‌تواند شامل این موارد باشد: آیا قبل از آزمایش غذا خورده‌اید یا نه، چه زمانی از روز آزمایش را انجام می‌دهید، استرس، رژیم غذایی و خواب.
برخی از داروها و مکمل‌ها هم بر نتایج آزمایش تیروئید تاثیر می‌گذارد. سایر داروها و مکمل ها ممکن است فقط با خود آزمایش تداخل داشته باشند.
برخی از بیماری‌ها هم ممکن است در نتایج آزمایش تیروئید شما اختلال ایجاد کنند.
سطح تیروئید در افراد باردار، متفاوت از افراد غیر باردار است.

پرسش و پاسخ درباره آزمایش تیروئید در پریودی
سئوال مخاطب بیا نی نی: در زمان پریود می‌تونم آزمایش تیروئید بدم؟ مشکلی نداره؟

پاسخ دکتر اعظم خانجانی خانی، متخصص زنان و زایمان:
بله می‌توانید آزمایش تیروئیدتان را در زمان پریودتان انجام دهید. در کتاب‌های پزشکی تاکنون ذکر نشده است که برای این کار منعی وجود دارد.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

بهترین روش های پیشگیری از بارداری، روش‌هایی است که به طور موثر از بارداری جلوگیری می‌کند و با سبک زندگی شما مطابقت دارد.
به طور کلی، استفاده از کاندوم مردانه به همراه یک روش دیگر پیشگیری از بارداری، موثرترین راه برای جلوگیری از بارداری است.
در روش های پیشگیری از بارداری برگشت‌پذیر طولانی، پیشگیری از بارداری به مدت طولانی باقی می‌ماند.

در این مقاله می‌خوانید:

• انواع روش های پیشگیری از بارداری برگشت‌پذیر طولانی
• داروهای ضد بارداری هورمونی چیست؟
• روش های مانع پیشگیری از بارداری چیست؟
• پیشگیری از بارداری اورژانسی چیست؟
• در چه صورتی از پیشگیری از بارداری اورژانسی استفاده کنید؟
• آگاهی از باروری چیست؟
• پیشگیری دائمی چیست؟
• پرسش و پاسخ درباره روش های پیشگیری از بارداری، آیا شستن واژن موثر است؟

انواع روش های پیشگیری از بارداری برگشت‌پذیر طولانی
دو نوع روش پیشگیری از بارداری برگشت‌پذیر طولانی وجود دارد.

دستگاه داخل رحمی
دستگاه داخل رحمی، بین سه، پنج یا ده سال دوام می‌آورد.

ایمپلنت
ایمپلنت، پنج سال دوام می‌آورد.
پس از استفاده از این روش‌ها، لازم نیست به یاد داشته باشید که هر روز یا هر ماه از روش های پیشگیری از بارداری استفاده کنید.
روش های پیشگیری از بارداری برگشت‌پذیر طولانی، موثرترین انواع پیشگیری از بارداری هستند. آن‌ها بیش از 99درصد در جلوگیری از بارداری موثرند.

داروهای ضد بارداری هورمونی چیست؟
داروهای ضد بارداری، از هورمون‌ها برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌کنند.
داروهای ضد بارداری هورمونی شامل قرص و تزریق «دپو پرووِرا» Depo Provera است.
دو نوع قرص وجود دارد:

• قرص ضد بارداری خوراکی ترکیبی
• قرص ضد بارداری حاوی فقط پروژسترون

در این روش، شما هر روز یک قرص مصرف می‌کنید. اگر قرص را به درستی مصرف کنید، بیش از 99درصد در پیشگیری از بارداری موثر است.
تزریق «دپو پرووِرا» Depo Provera تزریقی است که آن را هر سه ماه یکبار دریافت می‌کنید. اگر تزریقات خود را به موقع انجام دهید، بیش از 99درصد در پیشگیری از بارداری موثر است.

روش های مانع پیشگیری از بارداری چیست؟
روش های بازدارنده از ورود اسپرم به واژن جلوگیری می‌کند. دو روش مانع عبارتند از:

• کاندوم
• کاندوم داخلی

کاندوم در برابر عفونت‌های مقاربتی (STIs) و بارداری ناخواسته محافظت ایجاد می‌کند.
می‌توانید کاندوم را از مراکز بهداشت، یا پزشکتان دریافت کنید، یا می‌توانید آن را از وب‌سایت‌ها، داروخانه‌ها، سوپرمارکت‌ها و سایر فروشگاه‌ها خریداری کنید.

پیشگیری از بارداری اورژانسی چیست؟
دو گزینه برای پیشگیری از بارداری اضطراری وجود دارد: قرص ضد بارداری اورژانسی (ECP) یا IUD مسی.
قرص ضد بارداری اورژانسی را می‌توان تا سه روز پس از رابطه جنسی محافظت‌نشده مصرف کرد.
اگر وزن متوسطی دارید، قرص ضد بارداری اورژانسی 98درصد موثر است.
اگر بیش از 70 کیلوگرم وزن دارید، قرص ضد بارداری اورژانسی کمتر موثر است و استاده از IUD مسی توصیه می‌شود.
اگر وزن شما بیش از 70 کیلوگرم است و قرص ضد بارداری اورژانسی را انتخاب می‌کنید، باید از پزشک متخصص زنان و زایمان بپرسید که مصرف چه دوزی از دارو برایتان گزینه مناسب‌تری است.
آی یو دی مسی را می‌توان تا پنج روز پس از رابطه جنسی محافظت‌نشده قرار داد و بیش از 99درصد در پیشگیری از بارداری موثر است.

در چه صورتی از پیشگیری از بارداری اورژانسی استفاده کنید؟
پیشگیری از بارداری اورژانسی می‌تواند برای جلوگیری از بارداری استفاده شود اگر این شرایط را دارید:

• از سایر روش های پیشگیری از بارداری استفاده نکرده‌اید.
• پیشگیری از بارداری طبیعی شما با شکست مواجه شده مثلا کاندوم پاره شده.
• بیش از یک قرص ضد بارداری را فراموش کرده‌اید.
• در حین مصرف قرص، استفراغ کرده‌اید یا اسهال داشته‌اید.
• فراموش کرده‌اید «دپو پرووِرا» تزریق کنید.
• شما مجبور به داشتن رابطه جنسی بدون پیشگیری از بارداری شده‌اید.

این ایده خوبی نیست که از پیشگیری از بارداری اورژانسی به عنوان روش معمول پیشگیری از بارداری استفاده کنید.

آگاهی از باروری چیست؟
آگاهی از باروری، یادگیری علائم باروری در چرخه قاعدگی است تا به شما در برنامه‌ریزی یا اجتناب از بارداری کمک کند.

پیشگیری دائمی چیست؟
پیشگیری دائمی از بارداری، که گاهی اوقات عقیم‌سازی هم نامیده می‌شود، از تمام بارداری‌های آینده جلوگیری می‌کند.
معکوس کردن آن بسیار دشوار یا غیرممکن است. پیشگیری دائمی از بارداری یا وازکتومی یا بستن لوله‌ها است.

پرسش و پاسخ درباره روش های پیشگیری از بارداری، آیا شستن واژن موثر است؟
سوال مخاطب بیا نی نی: رابطه از مقعد داشتم. ولی نمی‌دونم ژل بوده یا منی که به آلتم خورده و زود پاک کردم. رفتم شستم و فورا 4 قرص ال دی خوردم. آیا با شستن و تمیز کردن و خوردن ال دی امکان بارداری هست؟

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
در صورت عدم دخول احتمال بارداری بسیار پایین و نزدیک به صفر است. وگرنه باید در زمان مورد انتظار برای قاعدگی، آزمایش بتا انجام دهید. اگر انزال در داخل واژن انجام شده باشد، شستشو کمکی به کاهش بروز حاملگی نمی‌کند.
در مواردی که انزال در خارج واژن انجام شده است، در صورتی که دخول انجام شده باشد، اولین ترشحات دستگاه تناسلی مرد حاوی مقداری اسپرم است و می‌تواند باعث ایجاد حاملگی شود، بنابراین در زمان مورد انتظار، تست بتا اچ سی جی را انجام دهید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

در حالی که ما از اصطلاح «جنب شدن مرد» استفاده می‌کنیم، در دنیا به این اتفاق «رویاهای خیس» می‌گویند که معمولا با پسران نوجوان مرتبط است، اما جنب شدن مرد متاهل در خواب نشانه چیست؟
جنب شدن یا رویاهای خیس از دوران بلوغ تا بزرگسالی برای هر دو جنس یک تجربه رایج است.

رویاهای خیس چیست؟
جنب شدن یا رویاهای خیس زمانی اتفاق می‌افتد که یک فرد در هنگام خواب به دلیل یک رویا که ممکن است وابسته به شهوت باشد، یا نباشد به ارگاسم می‌رسد.
به جنب شدن، رویاهای خیس گفته می‌شود چون وقتی مردی این نوع خواب را می‌بیند، ممکن است با لباس یا ملحفه خیس از خواب بیدار شود و مایع منی که مایع حاوی اسپرم است، در هنگام انزال آزاد می‌شود.
با این حال، همین اصطلاح برای اشاره به زمانی که یک زن در خواب به ارگاسم می‌رسد نیز استفاده می‌شود.
رویاهای خیس ناشی از خودارضایی در هنگام خواب نیست و بدون هیچ‌گونه تحریک دستی هم رخ می‌دهد.
تحقیقات نشان داده است که به طور متوسط 8درصد از رویاها دارای محتوای جنسی هستند. در همین مطالعه، هم مردان و هم زنان گزارش داده‌اند که در حدود 4 درصد از رویاهای وابسته به عشق شهوانی خود به ارگاسم رسیده‌اند.

حقایق و افسانه‌ها در مورد رویاهای خیس
افسانه‌های زیادی در مورد رویاهای خیس وجود دارد که می‌تواند شخص را گیج کند یا باعث ایجاد اضطراب شود.

1- جنب شدن مرد یا رویاهای خیس تعداد اسپرم را کاهش نمی‌دهد
برخی از مردم بر این باورند که رویاهای خیس تعداد اسپرم مردان را کاهش می‌دهد. با این حال، رویاهای خیس راهی برای بیضه‌ها برای برداشتن اسپرم‌های قدیمی و کمک به تشکیل طبیعی اسپرم‌های جدید و سالم در بدن است.

بسیاری از مردم رویای خیس را با مردان یا به طور خاص پسران نوجوان مرتبط می‌دانند، اما زنان هم می‌توانند رویاهای خیس ببینند.

2- زنان می‌توانند رویاهای خیس ببینند
بسیاری از مردم رویای خیس را با مردان یا به طور خاص پسران نوجوان مرتبط می‌دانند، اما زنان هم می‌توانند رویاهای خیس ببینند.
خواب خیس زن ممکن است منجر به ارگاسم و همچنین ترشحات واژن ناشی از برانگیختگی شود.
مردان ممکن است بیشتر مستعد رویاهای خیس باشند چون به طور طبیعی در شب دچار چندین نعوظ می‌شوند.

3- رویاهای خیس، ایمنی فرد را کاهش نمی‌دهد
برخی از مردم بر این باورند که رویاهای خیس می‌تواند باعث شود فرد نسبت به مواردی مانند سرماخوردگی، یا عفونت ایمنی کمتری داشته باشد. این یک افسانه است و هیچ مبنای واقعی ندارد.
با این حال، رویاهای خیس می‌تواند به کاهش اسپرم اضافی در بیضه‌ها کمک کند، که عملکرد سالمی برای دستگاه تناسلی مردان است.

4- رویاهای خیس فقط در دوران بلوغ اتفاق می‌افتد
رویاهای خیس در دوران بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی شایع‌تر است، اما ممکن است در بزرگسالی هم رخ دهد.
در حالی که رویاهای خیس بیشتر در دوران بلوغ دیده می‌شود، اما ممکن است در بزرگسالی هم اتفاق بیفتد.
رویاهای خیس بیشتر در سن بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد. سطوح هورمونی در بزرگسالان بسیار سازگارتر است و احتمال اینکه رویای خیس ببینند و جنب شوند، کمتر می‌شود.

5- جنب شدن، نشانه بیماری نیست
این یک افسانه است که خواب‌های خیس نتیجه یک بیماری زمینه‌ای یا وضعیت پزشکی است. در واقع خلاف این موضوع صحت دارد.
جنب شدن، یک اتفاق طبیعی است و ممکن است نشانه‌ای از عملکرد جنسی سالم باشد.

6- خودارضایی احتمالا نمی‌تواند از رویاهای خیس جلوگیری کند
در حالی که خودارضایی ممکن است تعداد رویاهای خیس را کاهش دهد، اما تضمین نمی‌کند که فرد هرگز آن‌ها را تجربه نکند.
شواهدی مبنی بر ارتباط خودارضایی و رویاهای خیس وجود ندارد.

7- رویاهای خیس، آلت تناسلی را کوچک نمی‌کنند
برخی از مردم بر این باورند که رویاهای خیس، اندازه آلت تناسلی فرد را کاهش می‌دهد. با این حال، هیچ مدرک علمی برای این موضوع وجود ندارد.

رویاهای خیس، یک اتفاق طبیعی برای مردان و زنان است. آن را نمی‌توان کنترل یا متوقف کرد و شخص نباید از داشتن آن‌ها خجالت بکشد.

هیچ بیماری، شرایط یا رویداد طبیعی وجود ندارد که باعث کوچک شدن اندام تناسلی مرد شود.

8- برخی افراد هرگز جنب نمی‌شوند
رویاهای خیس، یک اتفاق طبیعی برای مردان و زنان است. آن را نمی‌توان کنترل یا متوقف کرد و شخص نباید از داشتن آن‌ها خجالت بکشد.
جنب شدن هر چند وقت یک‌بار اتفاق می‌افتد و بین افراد، متفاوت است.
افراد ممکن است این حالت‌ها را تجربه کنند:

• هیچ‌وقت رویای خیس نمی‌بینند.
• فقط چند رویای پراکنده خیس در دوران نوجوانی می‌بینند.
• دیدن چندین رویای خیس مکرر در دوران نوجوانی، اما رخ ندادن در بزرگسالی.
• دیدن رویاهای خیس منظم یا پراکنده در طول زندگی خود.

9- رویاهای خیس، همیشه مرتبط با رویاهای جنسی نیستند
رویاهای خیس اغلب با رویاهای جنسی همراه است. در هر صورت، همیشه صادق نخواهد بود.
فرد می‌تواند بدون دیدن فعالیت جنسی، جنب شود و ممکن است به دلیل تحریک ناشی از اصطکاک با ملافه یا عوامل دیگر برانگیخته شود.

10- خوابیدن روی شکم ممکن است باعث ایجاد خواب خیس شود
مطالعات نشان می‌دهد که خوابیدن روی شکم احتمال این موضوع را که فرد رویای جنسی را تجربه کند، بیشتر می‌کند.

پیشگیری و مقابله از رویای خیس
در حالی که هیچ راه اثبات‌شده‌ای برای جلوگیری از رویاهای خیس وجود ندارد، تکنیک‌هایی هست که ممکن است آن را کاهش دهد.
با این حال، این روش‌ها هیچ نتیجه‌ای را تضمین نمی‌کنند.
اگر رویاهای خیس باعث خجالت یا ناراحتی شخص می‌شود، یا بر زندگی او تاثیر منفی می‌گذارد، روش‌های زیر برای کاهش یا حذف رویاهای خیس ممکن است موثر باشد:

• داشتن رابطه جنسی با همسر
• مدیتیشن یا تمرین تکنیک‌های تمدد اعصاب قبل از خواب
• صحبت کردن با یک روانشناس یا مشاور
• فردی که رویاهای خیس یا جنب شدن را تجربه می‌کند باید بداند که این اتفاق کاملا طبیعی است.
• دیدن رویاهای خیس نشانه آن نیست که فرد به اندازه کافی رابطه جنسی ندارد، یا از شریک جنسی خود ناراضی است.
• فردی که در بزرگسالی رویاهای خیس را به طور منظم تجربه می‌کند، باید با شریک زندگی خود در مورد این تجربیات صحبت کند که در اضطراب و خجالت او موثر است.
• اگر از رویاهای خیس خود خجالت‌زده‌اید می‌توانید با یک مشاور صحبت کنید.

خلاصه درباره جنب شدن مرد، یا داشتن رویاهای خیس
همه افراد رویای خیس را تجربه نمی‌کنند، اما برای افرادی که چنین تجربه‌ای دارند، مهم است که به یاد داشته باشند که این اتفاق، بخشی عادی و سالم از زندگی است.

همه افراد رویای خیس را تجربه نمی‌کنند، اما برای افرادی که چنین تجربه‌ای دارند، مهم است که به یاد داشته باشند که این اتفاق، بخشی عادی و سالم از زندگی است.

رویاهای خیس اغلب با پسرهای نوجوان مرتبط است، اما در مردان و زنان رخ هم می‌دهد و ممکن است پس از بلوغ نیز ادامه یابد.

پرسش و پاسخ مخاطب بیا نی نی درباره جنب شدن مرد متاهل در خواب
سوال مخاطب بیا نی نی: آیا جنب شدن مردان متاهل در خواب، عادی محسوب میشه؟ تا چند سالگی مردان، این اتفاق می‌افتد؟ همسرم بعد از خوردن بادام و فلفل و چیزهای خیلی گرم (طبیعت گرم) در خواب انزال می‌شود! آیا طبیعی است؟

پاسخ دکتر زینب‌السادات موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان:
دوست گرامی جنب شدن مردان در خواب تا حدی طبیعی است، اما این امر با توجه به وجود رابطه زناشویی برای مردان متاهل کمتر اتفاق می‌افتد. تغذیه نیز تا حدودی در این امر دخیل است و غذاهای گرم یا مقوی می‌توانند در اتفاق افتادن آن موثر باشند. با این حال اگر این اتفاق زیاد تکرار شد، بهتر است با مراجعه به متخصص اورولوژی علت آن را پیگیری و درمان کنید.

اگر دراین‌باره سئوال بیشتری دارید، می‌توانید با پزشکان متخصص اورولوژی در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

کیست پیلونیدال، یک کیسه پر از مو و بقایای پوست است که در انتهای دنبالچه ایجاد می‌شود. فولیکول‌های آلوده معمولا باعث ایجاد این کیست‌ها می‌شوند. در این مطلب، با جراحی سینوس پیلونیدال آشنا می‌شوید.
درمان‌های اولیه شامل حمام سیتز، کمپرس گرم و مصرف آنتی‌بیوتیک است. با این حال، اگر عفونت به اندازه کافی شدید باشد، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید.

در این مقاله می‌خوانید:

• انواع جراحی سینوس پیلونیدال
• چه کسی کاندید مناسبی برای برش و تخلیه کیست پیلونیدال است؟
• چه کسی کاندید مناسبی برای سیستکتومی پیلونیدال است؟
• از جراحی برش و تخلیه کیست پیلونیدال چه انتظاری باید داشته باشید؟
• از جراحی سیستکتومی پیلونیدال چه انتظاری باید داشته باشید؟
• بهبودی پس از جراحی کیست پیلونیدال چقدر طول می‌کشد؟
• احتمال بازگشت کیست چقدر است؟
• پرسش و پاسخ مخاطب بیا نی نی درباره جراحی سینوس پیلونیدال

انواع جراحی سینوس پیلونیدال
دو روش جراحی مورد استفاده برای درمان کیست پیلونیدال عبارتند از:
برش و سیستکتومی.

1- برش
در طی این روش، پزشک برشی ایجاد کرده و کیست را تخلیه می‌کند.

2- سیستکتومی
در طول این روش، پزشک کل کیست و بافت‌های اطراف آن را برمی‌دارد.

چه کسی کاندید مناسبی برای برش و تخلیه کیست پیلونیدال است؟
پزشک شما به احتمال زیاد یک روش برش و تخلیه را برای درمان کیست پیلونیدال توصیه می‌کند اگر:

• این اولین باری است که کیست شما تحت درمان قرار می‌گیرد.
• عفونت شما جزئی است.

چه کسی کاندید مناسبی برای سیستکتومی پیلونیدال است؟
در حالی که روش برش و تخلیه معمولا اولین گزینه جراحی برای کیست پیلونیدال است، پزشک شما ممکن است سیستکتومی را در موارد زیر توصیه کند:

قبل از انجام سیستکتومی، دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید. ممکن است به شما توصیه شود که سیگار را ترک کنید و مصرف برخی از داروها را برای مدتی کنار بگذارید.

• شما قبلا یک عمل برش و تخلیه داشته‌اید، اما کیست شما دوباره برگشته.
• عفونت شما بسیار پیچیده، یا شدید است.

از جراحی برش و تخلیه کیست پیلونیدال چه انتظاری باید داشته باشید؟
برش و تخلیه کیست پیلونیدال، یک روش ساده است که معمولا در مطب پزشک و با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود.
ابتدا، پزشک به شما آمپول بی‌حسی تزریق می‌کند، سپس یک برش کوچک در کیست ایجاد می‌کند تا چرک تخلیه شود. این کار باعث کاهش درد و التهاب می‌شود.
بعد از عمل درد خواهید داشت، بنابراین بهتر است شخصی شما را به منزل برساند.
برای این جراحی معمولا آنتی‌بیوتیک مورد نیاز نیست مگر اینکه عفونت به مناطق اطراف سرایت کرده باشد.

از جراحی سیستکتومی پیلونیدال چه انتظاری باید داشته باشید؟
این روش پیچیده‌تر از برش و تخلیه است، اما احتمال موفقیت آن هم بیشتر است.
قبل از انجام سیستکتومی، دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید. ممکن است به شما توصیه شود که سیگار را ترک کنید و مصرف برخی از داروها را برای مدتی کنار بگذارید.
جراحی کیست پیلونیدال با بیهوشی عمومی در یک مرکز جراحی به صورت سرپایی انجام می‌شود. انجام جراحی حدود 45 دقیقه طول می‌کشد.
احتمالا چند ساعت پس از عمل به خانه خواهید رفت و لازم است شخصی شما را به خانه برساند.

بهبودی پس از جراحی کیست پیلونیدال چقدر طول می‌کشد؟
بعد از عمل، پزشک ممکن است زخم را باز بگذارد یا با بخیه ببندد. استفاده از بخیه ممکن است به بهبود سریع‌تر شما کمک کند، اما احتمال عود کیست شما بیشتر است.
مدت بهبودی شما به نحوه انجام عمل جراحی و دریافت بخیه، بستگی دارد. به طور کلی، بهبود کامل احتمالا بین یک تا سه ماه طول می‌کشد.
بیشتر افراد می‌توانند فعالیت‌های معمول خود را دو تا چهار هفته پس از جراحی از سر بگیرند.
ممکن است در حین بهبودی، کمی احساس درد یا حساسیت داشته باشید که می‌توانید با این روش‌ها آن را برطرف کنید:

• مصرف داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک
• اجتناب از انجام فعالیت‌های سنگین
  

  برش و تخلیه کیست پیلونیدال، یک روش ساده است که معمولا در مطب پزشک و با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود.

• استفاده از بالشتک مخصوص برای نشستن
• عدم نشستن طولانی‌مدت بر روی سطوح سخت
• خرید کوسن مخصوص
• پزشک دستورالعمل‌هایی را برای تمیز نگه داشتن زخم به شما ارائه می‌دهد. برای جلوگیری از عفونت یا عود مجدد، این دستورالعمل‌ها را با دقت دنبال کنید.
• اگر پزشک برایتان آنتی‌بیوتیک تجویز کرد، حتما دوره مصرف آن را تکمیل کنید، حتی اگر قبل از اتمام بسته، احساس کردید که بهتر شده‌اید.

در صورت مشاهده موارد زیر با پزشکتان تماس بگیرید:

• تب
• خروج چرک از محل برش
• افزایش درد، تورم، گرما یا قرمزی در نزدیکی محل برش

احتمال بازگشت کیست چقدر است؟
متاسفانه، کیست‌های پیلونیدال پس از عمل عود می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهد که میزان عود تا 30 درصد است.
کیست‌ها ممکن است به دلیل عفونت مجدد ناحیه، یا رشد مو در نزدیکی جای زخم برش، بازگردند.
افرادی که کیست پیلونیدال مکرر دارند، اغلب دچار زخم‌های مزمن و تخلیه سینوس‌ها می‌شوند.
چند راه برای جلوگیری از عود کیست پیلونیدال وجود دارد:

• دستورات پزشک بعد از جراحی را با دقت دنبال کنید.
• منطقه را تمیز نگه دارید.
• هر دو تا سه هفته یک‌بار این ناحیه را بتراشید یا از محصولات رفع موهای زائد استفاده کنید.

خلاصه
کیست‌های پیلونیدال می‌توانند تحریک‌کننده و دردناک باشند، اما خبر خوب این است که گزینه‌های موثری برای حذف آن‌ها وجود دارد. در اولین قدم، شما باید به پزشک مراجعه کنید.
در صورت نیاز به جراحی، شما و پزشکتان درباره مزایا و معایب گزینه‌های مختلف بحث می‌کنید. روش برش و تخلیه، معمولا ساده‌تر است و می‌تواند در مطب پزشک انجام شود، اما خطر عود بیشتر از سیستکتومی است.

پرسش و پاسخ مخاطب بیا نی نی درباره جراحی سینوس پیلونیدال
سوال مخاطب بیا نی نی: خانمی 32 ساله هستم. سال گذشته دچار سینوس پیلونیدال شدم که به وسیله آنتی‌بیوتیک مداوا شدم و تا به حال مشکلی نداشتم، پس از گذشت یک سال مجددا سینوس عود کرده. در حال حاضر سه ماه است که اقدام به بارداری کرده‌ام. با توجه به وضعیت موجود، سنم و شرایط پس از عمل خواستم بدانم بهتر است سینوس را عمل کنم سپس اقدام به بارداری کنم، یا اینکه پس از بارداری این کار را انجام دهم؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز اول می‌توانید جراحی را انجام دهید چون دوران نقاهت عمل کوتاه است و پس از آن می‌توانید اقدام به بارداری کنید.

با پزشکان متخصص در کلینیک بیا نی نی آشنا شوید.