رشد فیزیکی نوزاد در ماه‌های اول چگونه است؟

رشد فیزیکی نوزاد در ماه‌های اول چگونه است؟

رشد فیزیکی نوزاد در ماه‌های اول چگونه است؟

اینکه در هر ماه از زندگی نوزاد، انتظار چه اندازه رشد از او داشته باشید، می‌تواند تا حدود زیادی نگرانی‌تان را درباره رشد فیزیکی مطلوب نوزاد برطرف کند. اگر از همین حالا می‌خواهید بدانید چه زمان نوزادتان قرار است بنشیند، راه برود، واکنش داشته باشد، بهتر است این اینفوگرافی را از دست ندهید. 
بیشتر بخوانید: 7 راه افزایش رشد مغزی کودک






انجام طب سوزنی در بارداری ؛ بله یا خیر ؟

طب سوزنی در بارداری

طب سوزنی در بارداری

هر آنچه در مورد طب سوزنی در بارداری باید بدانید

طب سوزنی یک روش غیر تهاجمی، جایگزین و مکمل است که برای مشکلات فیزیکی و نیز احساسی به کار می رود. با اینکه فواید طب سوزنی همیشه توسط شواهد علمی مورد حمایت قرار نمی گیرد، اما قرن ها است به طور ایمن مورد استفاده قرار می گیرد. در برخی شرایط، طب سوزنی باید با مراقبت و دانش صریح و روشن بکار گرفته شود.

یکی از این موارد، بارداری است؛ زمانی که بدن دست خوش تغییرات فیزیولوژیکی، روان شناختی و متابولیک قرار می گیرد. در این بخش از بیا نی نی ما در مورد تکنیک ها، مزایا، ایمنی و خطرات احتمالی طب سوزنی در دوران بارداری می پردازیم.

طب سوزنی در بارداری

آیا استفاده از طب سوزنی در دوران بارداری ایمن است یا ضرر دارد؟

یکی از مزیت های اصلی طب سوزنی در دوران بارداری، اجتناب از مصرف داروهای غیر ضروری است. طبق ارزیابی هایی که از سال 1998 تا 2013 انجام شد، خطر واکنش های منفی کم و واکنش های منفی جدی، نادر بود. این مطالعه نشان می دهد که طب سوزنی می تواند در دوران بارداری و همچنین تولد، تحت راهنمایی متخصص طب سوزنی مفید باشد.

طب سوزنی به تسکین علایم اولیه بارداری مثل حالت تهوع، خستگی و سوزش معده، کاهش درد، درد، ورم، و یبوست کمک می کند و همچنین ممکن است به آماده سازی بدن برای زایمان در سه ماهه سوم کمک کند.

طب سوزنی

چگونه طب سوزنی ممکن است در طی بارداری به خانمها کمک کند؟

مشکلاتی که طب سوزنی می تواند به آن ها کمک کند عبارتند از:

حالت تهوع و استفراغ:

طبق تحقیقات انجام شده، زنانی که طب سوزنی انجام می دهند کمتر دچار تهوع و استفراغ شدند. طب سوزنی ناحیه p6 واقع در زیر مچ، به تسکین حالت تهوع و استفراغ کمک می کند.

درد کمر و لگن:

تحقیقات انجام شده توسط موسسه سلامت زنان و کودکان سوئد، به این نتیجه رسیدند که طب سوزنی در تسکین درد لگن و کمر در طول سه ماهه دوم و سوم موثر بوده است و منجر به هیچ گونه عوارض نمی شود. رایج ترین نقطه مورد استفاده در پا، LR3 است.

درد کمر در بارداری

افسردگی:

دانشگاه استنفورد مطالعه ای بین 150 زن باردار را انجام دادند و با معیارهای یک اختلال افسردگی بزرگ آشنا شدند. از بین آن ها 52 زن که درمان طب سوزنی را به مدت هشت هفته انجام دادند در مقایسه با گروهی که ماساژ درمانی دریافت می کردند، علائم را کاهش دادند.

در طول زایمان:

مطالعات نشان می دهد که درمان طب سوزنی در دوره بارداری، میزان درد زایمان و همچنین زمان کلی زایمان را کاهش می دهد.

سردرد:

طبق تحقیقی که در ژورنال پزشکی اروپا منتشر شده است، طب سوزنی به تسکین سر درد کمک می کند.

سردرد در بارداری

مشکلات خواب:

زنان باردار اختلالات خواب را در این دوران تجربه می کنند. طب سوزنی می تواند به شما کمک کند تا بهتر بخوابید.

موقعیت بریچ نوزاد:

وقتی نوزاد شما با پا به جای سر به دنیا می آید موقعیت بریچ تلقی می شود. طب سوزنی به شکل موکسی باسیون می تواند به اصلاح موقعیت نوزاد با تشویق کودک برای چرخش و قرار گیری سر به پایین کمک می کند.

این روش همچنین می تواند برخی اثرات زیان آور در شرایط خاص داشته باشد، بخصوص زمانی که به درستی اعمال نشود و یا در زمان مناسب مورد استفاده قرار نگیرد. موکسی باسیون( گیاه مورد استفاده در طب سوزنی ) در بیماران مبتلا به فشار خون بالا (فشار خون ناشی از بارداری) منع مصرف دارد.

بریچ نوزاد

عوارض و خطرات احتمالی طب سوزنی در طی بارداری:

طب سوزنی چندین عوارض دارد که شامل مواردی که در ادامه این بخش از بارداری و نوزاد در بیا نی نی میخوانید می شود:

  • ممکن است درد یا قرمزی در محل قرار گیری سوزن وجود داشته باشد.
  • این نگرانی وجود دارد که اگر نقاط طب سوزنی پیش از دوره کامل تحریک شوند، می توانند باعث زایمان زودرس شوند. با این حال، هیچ تحقیقی برای حمایت از این مساله وجود ندارد.
  • انتخاب یک فرد غیر متخصص و یا عدم پیروی از پروتکل های امنیتی ممکن است برای حاملگی مضر باشد.

خطرات طب سوزنی در بارداری

نقاط طب سوزنی در بارداری:

در ادامه ، برخی نواحی طب سوزنی که می توانند در دوران بارداری تحریک شوند، معرفی می کنیم. با این وجود همه نظریه ها از لحاظ علمی ثابت نشده اند. بنابراین قبل از انتخاب این روش، تایید پزشک خود را اتخاذ کنید.

ناحیه GB41:

این نقطه در تسکین درد کمر، پایین پا، پاهای ورم کرده و درد شکم مفید است که به تسکین سردرد و درد سینه کمک می کند.

محل:

در بالای پا و فاصله بین 4 تا 5 استخوان کف پا.

ناحیه DU 20:

این نقطه می تواند در پاک کردن ذهن، احساس شادی و همچنین پیش گیری از سقط جنین و بواسیر مفید باشد. این نقطه همچنین با پشتیبانی ماهیچه های کف لگن از افتادگی رحم جلوگیری می کند.

محل:

در خط وسط سر،تا خط موی پشت سر. راحت ترین راه برای تعیین موقعیت آن این است که انگشت شست خود را روی بلندترین نقطه گوش خود قرار دهید و اجازه دهید انگشتان میانی شما بالای سر حرکت کنند. نقطه ای که انگشت میانی قرار می گیرد درست خواهد بود.

محل طب سوزنی برای بارداری

ناحیه CV17:

این نقطه بیماری های روحی و روانی مانند اضطراب، افسردگی، خستگی و عصبانیت را بهبود می بخشد. همچنین برای تقویت ایمنی نیز مفید است.

محل:

روی وسط و نوک سینه و حدود سه تا چهار انگشت بالای استخوان سینه.

ناحیه ST36:

این نقطه ویژه در درمان تهوع و استفراغ، ناراحتی معده و روده، خستگی و استرس مفید است. هم چنین در درد سینه و آبسه پستان می تواند مفید باشد.

محل:

در قسمت جانبی پا، عرض چهار انگشت پایین تر از کاسه زانو، به پهنای انگشت شست، بیرون استخوان ساق پا.

نقطه پریکاردیوم P6 :

نقطه پریکاردیوم (P6)به عنوان نقطه تهوع به حالت تهوع اشاره کرده و به کنترل استفراغ، پری شکم و سکسکه کمک می کند. همچنین در درمان بی خوابی، افسردگی و سندرم تونل کارپال نیز مفید است.

موقعیت:

در راستای کف دست، حدودا بالاتر از عرض سه انگشت، بین دو تاندون این نقطه قرار دارد.

نقطه پریکاردیوم P6

چه زمانی می توانید به طب سوزنی هنگام بارداری فکر کنید؟

شما باید با ارائه دهندگان خدمات درمانی صحبت کنید تا در مورد بهترین زمان برای شروع طب سوزنی تصمیم بگیرید. در حالی که برخی توصیه می کنند درمان در سه ماهه دوم آغاز شود، برخی دیگر طب سوزنی را در سه ماهه اول و زمانی که حالت تهوع، سوزش معده و دیگر علائم رخ می دهد توصیه می کنند.

درمانگر طب سوزنی ممکن است انجام این درمان را هر هفته یا هر ماه تشخیص دهد. همچنین ممکن است طب سوزنی را برای آماده سازی زایمان شروع کرده و تا پس از زایمان به منظور بهبود ادامه دهد.

طب سوزنی حاملگی

توصیه های ایمنی طب سوزنی برای زنان باردار

اگر برای درمان بیماری های خود قصد استفاده از طب سوزنی را دارید نکات زیر را در نظر بگیرید.

سلامت خود را در نظر بگیرید:

بیماری ها ، داروهایی که از آن ها استفاده می کنید و مشکلات جدی را در نظر بگیرید.

متخصص طب سوزنی را با دقت انتخاب کنید:

باید یک متخصص طب سوزنی تایید شده را انتخاب کنید.

هزینه:

درمان طب سوزنی به یک جلسه محدود نمی شود و شاید نیاز به چندین جلسه باشد.

طب سوزنی

آیا طب سوزنی سبب آسیب می شود؟

طب سوزنی آسیب زننده نیست و معمولا به شما آرامش می دهد تا در طول جلسه بخوابید. ممکن است احساس گرما و یا سنگینی در اطراف نقاط تحریک شده داشته باشید.

آیا طب سوزنی در دوران بارداری منجر به سقط جنین می شود؟

از نقاط ویژه ای که زایمان را تحریک می کنند تا زمانی که به دوره کامل برسد، اجتناب شود. نقاط طب سوزنی که برای علائم حاملگی عمومی مورد استفاده قرار می گیرد، برای سقط جنین شناخته نمی شوند.

تا زمانی که بارداری به دوره کامل نرسیده است از تحریک نقاط ویژه در باردای اجتناب کنید. نواحی طب سوزنی که برای علائم عمومی حاملگی مانند تهوع و استفراغ مورد استفاده قرار می گیرد، برای سقط جنین شناخته نمی شوند.

طب سوزنی برای سقط جنین

آیا طب سوزنی می تواند از سقط جنین جلوگیری کند؟

گفته می شود طب سوزنی در جلوگیری از سقط جنین با تنظیم هورمون ها، کاهش انقباضات در اوایل بارداری و کمک به شما مفید است.

با این حال، تحقیقات بیشتر برای تعیین عوامل مسبب سقط جنین که طب سوزنی می تواند به مقابله با آن ها کمک کند، ضروری است.

طب سوزنی ممکن است به مقابله با برخی از علائم حاملگی که تجربه می کنید، کمک کند. اگرچه شواهدی وجود دارد که در دوران بارداری از طب سوزنی حمایت می کند. 

آیا مصرف اندانسترون در بارداری باعث نقص جنین می‌شود؟

آیا مصرف اندانسترون در بارداری باعث نقص جنین می شود؟
اندانسترون برای درمان استفراغ شدید در بارداری مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر چه گفته می‌شود اندانسترون در بارداری عوارضی برای جنین ندارد، اما نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد این دارو می‌تواند به جنین آسیب بزند.

آیا مصرف اندانسترون در بارداری باعث نقص جنین می شود؟

بیا نی نی | بخش مادر و کودک – حالت تهوع و استفراغ در بارداری مشکل شایعی است که بسیاری از زنان بین هفته ۵ تا ۱۸ حاملگی آن را تجربه می‌کنند، اما تعداد کمی از زنان باردار دچار تهوع شدید یا هیپرامزیس گراویداروم می‌شوند. این مشکل بسیار شدیدتر از یک استفراغ یا تهوع معمولی است و نیاز به درمان دارویی دارد. قرص اندانسترون یکی از داو‌هایی است که برای درمان تهوع شدید در دوران بارداری تجویز می‌شود. با این حال نگرانی‌هایی در مورد تاثیر این دارو بر جنین و خطر بروز نقص‌های مادرزادی وجود دارد. برای اطلاع از موارد مصرف قرص اندانسترون در بارداری و عوارض جانبی آن با ما همراه باشید.

در این مطلب می‌خوانید:

  • معرفی قرص اندانسترون
  • موارد مصرف اندانسترون در زمان بارداری
  • عوارض احتمالی بر جنین
  • عوارض جانبی بر مادران باردار
  • سوالات رایج

معرفی قرص اندانسترون

اندانسترون از دارو‌های ضد استفراغ است که با نام‌های تجاری زفران (Zofran) و دمیترون (Demitron) در اشکال متعدد از جمله قرص روکش دار، محلول خوراکی و آمپول عرضه می‌شود. این دارو به تنهایی یا همراه با دارو‌های دیگر برای درمان تهوع و استفراغ ناشی از پرتودرمانی، مصرف دارو‌های شیمی درمانی، تهوع بعد از جراحی و تهوع شدید دوران بارداری تجویز می‌شود.
 
 

آیا مصرف اندانسترون در بارداری باعث نقص جنین می شود؟

 

موارد مصرف اندانسترون در بارداری

معمولا برای درمان حالت تهوع در بارداری ویتامین B۶ خوراکی یا کپسول زینتوما (کپسولی که از عصاره زنجبیل درست شده است) تجویز می‌شود، اما در برخی مواقع این درمان‌ها موثر نیستند. در چنین شرایطی پزشک متخصص اندانسترون را تجویز می‌کند. با وجود اینکه برای درمان حالت تهوع در بزرگسالان مصرف ۸ میلی‌گرم اندانسترون خوراکی دو بار در روز تجویز می‌شود، اما دوز مصرف این دارو در دوران بارداری متفاوت است و مقدار مناسب آن توسط متخصص مشخص می‌شود.
 

آیا مصرف اندانسترون در بارداری باعث نقص جنین می شود؟

 

عوارض احتمالی مصرف اندانسترون بر جنین

تاثیر مصرف برخی دارو‌ها بر جنین به ویژه در سه ماهه اول بارداری را نمی‌توان نادیده گرفت، برخی از عوارض احتمالی مصرف اندانسترون در بارداری عبارتند از:

  • شکاف لب یا شکاف کام: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مادرانی که بین هفته ششم و دوازدهم باداری شان از اندانسترون استفاده می‌کنند، احتمال ایجاد شکاف لب یا شکاف کام در نوزادان آن‌ها افزایش می‌یابد. سالانه از بین ۱۰۰۰۰ نوزاد متولد شده ۱۱ نفر آن‌ها به شکاف کام یا لب مبتلا هستند یا به اصطلاح لب شکری هستند، اما این نتایج برای نوزادانی که مادرانشان اندانسترون استفاده کرده اند کمی متفاوت است. از بین ۱۰۰۰۰ نوزاد که مادرانشان این دارو را مصرف کرده اند، ۱۴ نفر آن‌ها مبتلا به شکاف کام یا لب می‌شوند.
  • نقص مادرزادی قلب: شواهدی مبنی بر اینکه مصرف اندانسترون در دوران بارداری احتمال بروز نقص قلبی را افرایش می‌دهد، وجود دارد. البته نتایج برخی تحقیقات این موضوع را تایید نمی‌کند، با این وجود به تحقیقات بیشتری برای بررسی ارتباط بین نقص مادرزادی قلب و مصرف اندانسترون در مدت بارداری نیاز است.

عوارض جانبی اندانسترون بر مادران باردار

مصرف هر دارو در کنار تمام مزایایی که دارد، ممکن است با برخی عوارض جانبی همراه باشد. شایع‌ترین عوارض مصرف اندانسترون در بارداری عبارتند از:

  • سردرد
  • یبوست
  • معده درد و سوزش سر دل
  • نفخ معده
  • سرگیجه
  • اظطراب و کاهش اشتها
  • خواب آلودگی
  • افزایش یا کاهش ضربان قلب
  • تاری دید
  • خواب آلودگی
  • قطع شدن یا تکرر ادرار

سوالات رایج مصرف اندانسترون در بارداری

پرسش: چه اتفاقی می‌افتد؛ اگر در دوران بارداری از اندانسترون استفاده کرده باشم؟
پاسخ: ارتباط کمی بین مصرف اندانسترون در بارداری و نقص مادرزادی وجود دارد، بنابراین جای چندانی برای نگرانی وجود ندارد. اما بهتر است این موضوع را با متخصص خود در میان بگذارید.

پرسش: آیا مصرف اندانسترون در دوران باردای باعث بروز نقص مادرزادی می‌شود؟
پاسخ: بدن و اکثر اندام‌های جنین در ۳ ماهه اول بارداری تشکیل می‌شوند، بنابراین مصرف برخی دارو‌ها در این دوران باعث بروز نقص مادرزادی می‌شود. اما انتظار می‌رود مصرف دارو بعد از سه ماهه اول بارداری تاثیری بر ایجاد نقص مادرزادی نداشته باشد. با این وجود مصرف اندانسترون در دوران بارداری بدون مشورت با پزشک توصیه نمی‌شود.
پرسش: آیا مصرف اندانسترون در زمان بارداری احتمال سقط جنین، زایمان زودرس، مرگ جنین و کم وزنی نوزاد در هنگام تولد را افزایش می‌دهد؟
پاسخ: خیر؛ هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف اندانسترون در زمان بارداری باعث سقط جنین، نوزاد نارس، مرگ جنین و کم وزنی نوزاد هنگام تولد می‌شود، وجود ندارد.
پرسش: آیا مصرف اندانسترون در دوران بارداری باعث ایجاد مشکلات یادگیری یا رفتاری در کودکان می‌شود؟
پاسخ: خیر؛ دو مطالعه به بررسی مشکلات یادگیری و رفتاری بر روی ۳۵۰ کودک که مادرانشان در دوران بارداری اندانسترون مصرف می‌کردند؛ پرداختند. هیچ یک از این تحقیقات مشکل قابل توجهی را پیدا نکردند. درحالیکه نتایج این تحقیقات اطمینان بخش است، اما به تحقیقات بیشتری نیاز است.
پرسش: آیا مصرف اندانسترون توسط پدر برای جنین خطرناک است؟
پاسخ: خیر، انتظار می‌رود که مصرف اندانسترون توسط پدر قبل از بارداری و در زمان بارداری هیچ خطری برای جنین نداشته باشد.

سخن آخر

اگرچه گفته می‌شود مصرف اندانسترون در اوایل بارداری باعث ایجاد شکاف لب یا شکاف کام در نوزادان می‌شود، اما نتایج تحقیقات نشان می‌دهد احتمال بروز این عارضه بسیار اندک است. زنانی که در دوران بارداری حالت تهوع شدید دارند، در صورتی‌که تحت درمان قرار نگیرند دچار کم آبی بدن می‌شوند و سلامتی آن‌ها به خطر می‌افتد. بنابراین بهتر است ابتدا درمان‌های بدون دارو را تحت نظر پزشک استفاده کنید، در این رابطه توصیه می‌کنیم مطلب طب سنتی برای درمان ویار بارداری چه پیشنهادی دارد؟ را مطالعه فرمایید.
در صورتی‌که مادر باردار به روش‌های معمول برای درمان حالت تهوع در بارداری پاسخ ندهد، متخصص زنان و زایمان اندانسترون را تجویز می‌کند. آیا تاکنون از اندانسترون برای درمان تهوع در بارداری استفاده کرده‌اید؟ آیا به نظر شما مصرف این دارو منجر به نقص جنین می‌شود؟ لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما و سایر همراهان بیا نی نی در میان بگذارید.

خوردن تخم بلدرچین در بارداری ضرر دارد ؟

تخم بلدرچین در بارداری

تخم بلدرچین در بارداری

آیا خوردن تخم بلدرچین در زمان بارداری مضر است ؟

تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه ای است اگر در بین مواد غذایی به دنبال ماده ای باارزش و سالم هستید، توصیه می کنیم تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین کوچک تر از تخم مرغ است اما حاوی مواد مغذی بسیار زیادی است که برای سلامت مادر و نوزاد مهم است. خانم های بارداری که در سراسر دنیا تخم بلدرچین را به رژیم غذایی خود اضافه می کنند و آن را پخته مصرف می کنند ، معمولا دارای وضعیت مناسبی هستند. حال در این قسمت از بیا نی نی شما را با مصرف این ماده مغذی در دوران بارداری آشنا خواهیم کرد :

مواد مغذی موجود در تخم بلدرچین

  • ویتامین گروه ب، آ، ای، کا، و دی
  • پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها
  • کاروتنوئیدها
  • خاکستر
  • اسید ارگانیک
  • متویونین
  • تیرپتوفان
  • لیزین
  • تیروزین
  • آمینواسید
  • کیستین
  • کلسیم
  • مس
  • فسفر
  • پتاسیم
  • کبالت
  • سدیم
  • پتاسیم
  • سلنیوم
  • منیزیم
  • زینک
  • منگنز
محتوای کالری این ماده در هر 100 گرم حدود 160 کیلوکالری می باشد و بنابراین مصرف آن برای مادران باردار نگران کننده نیست.
فواید تخم بلدرچین

فواید تخم بلدرچین در دوران بارداری

محتوای بالای پروتئین می تواند ساختار سیستم های امبیرو و ارگان های درونی را بهبود ببخشد. تخم بلدرچین همچنین برای کسانی که به دلایل پزشکی یا گیاهخوار بودن نمی توانند گوشت مصرف کنند، مخصوصا در دوران بارداری توصیه می شود زیرا می تواند کمبود پروتئین حیوانی را جبران کند.
ویتامین های گروه ب تاثیر مثبتی در متابولیسم دارند و هسته سیستم مرکزی محسوب می شوند و وضعیت مادر را از لحاظ روحی نیز بهبود می بخشند. فولیک اسید ، نیاسین، pp و دیگر اجزای کاربردی درون تخم بلدرچین هم برای مادر و هم برای کودک بسیار مفید است و از نقص های جنین مخصوصا در سه ماهه اول جلوگیری می کند.
ویتامین های زیبایی یا همان ویتامین ها آ و ای در پوست و بافت جنین اثر می گذارد و فولیکول های موی او و ناخن هایش را تقویت می کند. استفاده منظم از تخم بلدرچین می تواند از مشکلات پوستی جلوگیری کند و درخشندگی خاصی به پوست نوزاد بدهد و از موخره زدن موها و گره خوردگی در مادر و در نوزاد در آینده جلوگیری کند.
کلسیم موجود در آن نیز باعث استحکام استخوان ها و دندان های نوزاد می شود و می تواند متابولیسم مناسب را برای او تنظیم کند و همچنین قدرت بدنی کافی را به کودک می بخشد.
آهن موجود در تخم بلدرچین نیز به خوبی جذب می شود و تولید سلول های قرمز خونی را مثل هموگلوبین تحریک می کند که اکسیژن را به سلول های مادر و کودک تحویل می دهد. مصرف منظم تخم بلدرچین می تواند آهن تولید کند و عاملی برای کم خونی باشد.
تیروزین موجود در آن نیز به خانم های باردار در مبارزه با استرس ، نگرانی ، کلافگی و بی حسی کمک می کند و یک خواب راحت را به آنان می بخشد.
آمینواسیدها نیز سیستم عصبی را تحریک می کند تا بهتر کار کند ، سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و مقاومت بدن را در برابر عفونت و سرماخوردگی بالا می برد.
تخم بلدرچین در بارداری 

تخم بلدرچین برای مادران باردار نیز مفید است و علت آن هم موارد زیر می باشد :

1. کاهش سم های بدن و از بین بردن علائمی مثل حالت تهوع ، ضعف عمومی ، کمبود اشتها، کلافگی، هضم نشدن غذا مثل اسهال و یبوست
2. کاهش سفتی بیش از حد رحم
3. کاهش خطر زایمان زودرس و سقط جنین
4. کمک به رفع مشکلاتی از جمله سوزش معده و مشکلات سه ماهه دوم و سوم بارداری و کاهش اسیدیته بودن داخل شکم.
5. تاثیر مثبت در ریتم بیولوژیکی و کمک به خواب سریع و عمیق
6. کاهش فشار به صورت امن ، کاهش خطر وضعیت ها و مشکلات شدید دوران بارداری.
7. بهبود عملکرد کلیه ها که باعث می شود آب اضافی بدن خارج شود و از بین بردن ورم در سه ماهه سوم بارداری
 تخم بلدرچین برای بارداری

ویژگی های مصرف تخم بلدرچین در بارداری

تخم بلدرچین برعکس تخم مرغ می تواند خام خورده شود. نوع خام آن برای بدن مادر و جنین بسیار مفید است.
برای این که حداکثر فایده را از این ماده ببرید ، باید کم ترین حرارت را برای پخت به آن بدهید. پختن، بخارپز کردن و هر اقدام دیگری روی بلدرچین باید بین 2 الی 5 دقیقه باشد، نه بیشتر.
حتی می توانید پوست آن را نیز نادیده نگیرید زیرا حاوی مقدار زیادی کلسیم کربنات است. برای راحتی بیشتر می توانید یک بلدرچین کامل را در همزن بریزید و آب آن را میل کنید که برای سلامت استخوان های نوزاد شما بسیار عالی است.
اگر در این ماده رگه هایی از خون دیدید ، نباید بعد از گرم کردن هم آن را بخورید. احتمالا پرنده مریض بوده است. بعضی از این بلدرچین ها نیز هورمونی هستند و مواد هورمونی و آنتی بیوتیک به داخل آن ها راه پیدا کرده است.
برای دوز مناسب مصرفی این تخم ها با پزشک مشورت کنید و بیش از 3 الی 4 عدد تخم بلدرچین در طول روز مصرف نکنید. می توانید یک الی دو عدد از آن را به صورت خام در اول صبح با شکم خالی و به صورت ناشتا میل کنید.
پودر پوست آن را نیز به اندازه یک قاشق چای خوری بخورید و برای راحتی آن را در آب بریزید. برای جذب بهتر کلسیم ، کمی از آن را با یک میوه مرکبی تازه مثل پرتقال و یا روغن ماهی میل کنید.
تخم بلدرچین در بارداری 

خطرات مصرف بیش از حد تخم بلدرچین

همه می دانند که تخم مرغ ها بزرگ ترین آلرژن های موجود می باشند زیرا حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند. پس نباید در مصرف آن ها نیز زیاده روی کنید. اگر هم علائم آلرژی را مشاهده کردید ، سریعا به پزشک مراجعه کنید. افراد مبتلا به آلرژی می توانند تنها از زرده تخم بلدرچین استفاده کنند که مواد مغذی بالایی دارد و همچنین ممکن است که بخش عظیمی از این پروتئین که به راحتی هم جذب نمی شود، با اسهال از بین برود.
برعکس محتوای کم کالری ، این ماده غذایی حاوی کلسترول است که می تواند عاملی برای تصلب شریان در خانم های باردار باشد.
طبق اطلاعاتی که در دست داریم ، مصرف تخم بلدرچین بیش از حد زیاد می تواند عاملی برای مشکلات کلیه و یا کیسه صفرا باشد ، پس برای بیمارانی با مشکلات کبد و کلیه باید در میزان مصرف آن دقت زیادی کنید.
افراد دیابتی نیز نباید در مصرف این ماده زیاده روی کنند ، مخصوصا در دوران بارداری.
تخم بلدرچین 

امنیت تخم بلدرچین

همانطور که گفتیم مجاز هستید که تخم بلدرچین را خام مصرف کنید و از فواید زیاد آن بهره مند شوید اما نکته حائز اهمیت این است که اگر به ارگانیک بودن یا هورمونی نبودن تخم بلدرچین شک دارید ، این کار را نکنید.
تخم بلدرچین خام می تواند در بعضی از موارد منجر به مسمومیت غذایی شود و عفونت های سیستماتیک را به وجود آورد و از طرفی نمی توان به قطعیت گفت که پرنده بلدرچین در معرض آلوده کننده های محیطی و یا مواد شیمیایی خطرناک بوده است یا خیر. بنابراین بهتر است که در دوران بارداری این ریسک را نکنید ، تنها در صورتی که خودتان آن را پرورش داده باشید. 

نکته ای مهم

تخم بلدرچین چنانچه در ابتدای این بخش از بیا نی نی هم اشاره شد حاوی مقداری اسیدهای چرب اشباع است که بهتر است در مقدار متعادلی مصرف شوند. در واقع مثل همیشه هر گونه تغییر در رژیم غذایی باید تحت نظر متخصص تغذیه و با اجازه ی او باشد. خانم های باردار دیابتی و یا مبتلا به چربی خون بالا ؛ خانم های باردار که چاق هستند و یا اضافه وزن دارند، پیش از مصرف حتما با پزشک تغذیه خود مشورت کنند.

امپرازول در بارداری؛ موارد مصرف و عوارض جانبی آن

امپرازول در بارداری
امپرازول علائم مشکلات گوارشی در بارداری را کاهش می دهد. هنوز هم اطلاعاتی از تاثیر امپرازول بر جنین گزارش نشده است. پس بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید.

امپرازول در بارداری


بیا نی نی |
بخش مادر و کودک –
در دوران بارداری، بسیاری از خانم‌های باردار دچار انواع مشکلات گوارشی نظیر رفلاکس معده، سوزش سر دل و… می‌شوند. از این رو، برای درمان این مشکلات به امپرازول روی می‌آورند. در این مطلب از سایت بیا نی نی قصد داریم به بررسی بایدها و نبایدهای مصرف امپرازول در بارداری بپردازیم.


در این مطلب خواهید خواند:

قرص امپرازول
موارد مصرف
مصرف امپرازول در دوران شیردهی
عوارض جانبی


قرص امپرازول

قرص امپرازول با نام لاتین (Omeprazole) نوعی مسدود‌کننده‌ٔ پمپ پروتون است که ترشح اسید معده را مهار می‌کند. این دارو برای درمان بیماری‌هایی به‌کار می‌رود که باعث ترشح بیش از اندازه اسید معده می‌شوند. قرص خوراکی امپرازول، دارویی تجویزی است که فقط به ‌شکل ژنریک در دسترس است. از طرفی، این دارو به‌صورت سوسپانسیون خوراکی نیز موجود است و بدون نسخه به فروش می‌رسد.

امپرازول در بارداری

چگونگی تأثیر قرص امپرازول

قرص امپرازول به گروهی از داروها به نام مسدود کننده‌های پمپ پروتون متعلق است. وظیفهٔ اصلی این دسته از داروها، کاهش اسید معده به صورت مداوم است. این داروها به یک صورت عمل کرده و بیشتر بیماری‌های مشابه را درمان می‌کنند. امپرازول، از مقدار اسید تولید شده در معده کم می‌کند. درواقع، این کار را با مسدود کردن سلول‌هایی به نام پمپ پروتون در معده، انجام می‌دهد. مسدود شدن این پمپ‌ها، سبب می‌شود اسید کمتری در معده تولید شود.

 

موارد مصرف امپرازول

امپرازول در درمان زخم‌های خوش خيم معده و اثنی عشر، زخم‌های وابسته به هليكوباكتری پيلوری، سندروم زولينگر- اليسون، كاهش اسيد معده در جراحی و پيشگيری كوتاه مدت از بازگشت محتويات معده و درمان بيماری مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از طرفی، این دارو می‌تواند در درمان سوء هاضمه و بیماری رفلکس و پیشگیری از بروز زخم‌های وابسته مفید باشد. به طور کلی امپرازول برای درمان بیماری‌های زیر تجویز می‌شود:

  • رفلاکس معده یا بازگشت اسید به مری
  • ازوفاژیت فرسایشی (زمانی که بازگشت اسید معده به مری آسیب می‌رساند)
  • زخم معده یا زخم اثنی‌عشر (زخم اثنی‌عشر در اولین قسمت از روده‌ کوچک که به معده متصل است، اتفاق می‌افتد)
  • سندرم زولینگر – الیسون (نوعی بیماری که مشخصه‌ی اصلی آن افزایش ترشح اسید معده در اثر تومور ترشح‌کنندهٔ گازترین است و باعث ایجاد زخم‌های شدیدی در دستگاه گوارش می‌شود)
  • عفونت‌های معده ناشی از وجود باکتری‌

امپرازول در بارداری

 

مصرف امپرازول در بارداری

خط قرمزهایی در دوران بارداری برای مصرف دارو وجود دارد که لازم است خانم‌ها، این قوانین را رعایت کنند تا به خود و جنین شان آسیب نرسانند. باید اشاره داشت، در دوران بارداری حتی مصرف داروهای بدون نسخه نیز می‌تواند با عوارض جدی برای مادر و جنین همراه باشد.

به علاوه، هرکدام از این داروها ممکن است با داروهای مصرفی دیگری که پزشک به هر دلیلی برای شما تجویز کرده است، تداخل داشته باشد؛ بنابراین به خانم‌های باردار توصیه می‌شود که بدون نظر پزشک به هیچ عنوان از هیچ دارویی استفاده نکنند و حتی مصرف داروهایی که از قبل مصرف می‌کردند و برایشان بدون عارضه بوده است را نیز متوقف کنند.

مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، یبوست و برگشت اسید معده، اگرچه تمام خانم‌ها در هفته‌های نخست بارداری حالت تهوع دارند، اما حالت شدیدی از این وضعیت وجود دارد که زندگی خانم باردار را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برگشت اسید معده نیز مشکل شایعی در بین خانم‌های باردار است. بسیاری از خانم‌های باردار برای رفع مشکلات این چنینی به مصرف امپرازول روی می‌آورند.

قرص آمپرازول طبق طبقه بندی FDA در مورد مصرف داروها در دوران حاملگی جز گروه C است؛ یعنی مطالعات روی حیوانات نشانگر این است که دارو روی جنین عوارض جانبی دارد، اما مطالعه کافی روی زنان باردار انجام نشده است. با این وجود فواید مصرف دارو در زنان باردار ممکن هست در مقابل خطرات احتمالی آن بیشتر باشد. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید، پزشکتان را آگاه کنید و تا جایی‌ که ممکن است از امپرازول در بارداری استفاده نکنید.

امپرازول در بارداری

 

مصرف امپرازول در دوران شیردهی

امپرازول از طریق شیر مادر به کودک منتقل می‌شود و ممکن است که عوارض جانبی آن در کودک نمایان شود. از این رو، در صورتی که به کودکتان شیر می‌دهید، حتماً با پزشک مشورت کنید.

جایگزینی برای امپرازول در بارداری

داروهای زیادی با کارایی امپرازول ساخته شده است که می‌توانید بعد از مشورت با پزشک آن‌ها را جایگزین امپرازول در بارداری کنید. در زیر به بررسی برخی از داروهای مشکلات گوارشی می‌پردازیم:

  • آلومینیوم ام جی اس:‌ مصرف این دارو ترجیح داده می‌شود.
  • سوکرالفات: مصرف این دارو بدون خطر نیست.
  • فاموتیدین، رانیتیدین: این دو نیز بدون خطر نیستند و در ۳ ماه نخست بارداری می‌بایست از مصرف آن‌ها خودداری کرد.
  • لانزوپرازول، پنتوپرازول: ایجاد مشکل‌هایی در ناحیه تناسلی جنین متعاقب مصرف آن‌ها گزارش شده است.

 

عوارض جانبی امپرازول

عوارض جانبی این دارو شامل اختلالات گوارشی نظیر تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، نفخ، اسهال و یبوست است. عوارض کمتر دیده شده نظیر سردرد، خشکی دهان، خیز محیطی، گیجی، خستگی، اختلالات خواب، راش پوستی، کهیر، درد عضلانی و درد مفاصل نیز وجود دارد.

امپرازول در بارداری

عوارض کمیابی مثل اختلال در حس چشایی، زردی، التهاب کبد، واکنش‌های افزایش حساسیتی، تب، افسردگی، ژینکوماستی، نفریت بینابینی، اختلالات خونی، تعریق، حساسیت به نور، آلوپسی و سندرم استیونس جانسون مشاهده شده است. به علاوه، این دارو با کاهش اسید معده خطر عفونت‌های گوارشی را نیز افزایش می‌دهند

گاهی‌اوقات عوارض جانبی امپرازول، بسیار شدید و جدی است که در این موارد می‌بایست سریعاً به پزشک مراجعه کنید. عوارض جانبی جدی و شدید این دارو به‌ شکل های زیر بروز می‌کنند:

  • تشنج
  • ضربان قلب نامنظم یا بسیار تند
  • لرزش
  • نوریت (التهاب عصب)
  • بی‌حسی یا سوزش در دست‌ها و پاها
  • هماهنگی ضعیف عضلات
  • تغییر در قاعدگی
  • ضعف ماهیچه
  • گرفتگی دست و پا
  • انقباض یا دردهای ماهیچه‌ای
  • گرفتگی صدا و حنجره
  • اسهال آبکی
  • معده درد
  • تب مداوم
  • درد پهلو
  • تغییر رنگ ادرار

 

سخن پایانی

در این مطلب به بررسی بایدها و نبایدهای مصرف امپرازول در بارداری پرداختیم. باید اشاره کنیم که بارداری، حساس‌ترین دوران در زندگی یک خانم محسوب می‌شود. از این رو، بهتر است پیش از مصرف هر دارویی حتماً با پزشک خود مشورت کنید. نظر شما در این باره چیست؟ لطفاً تجربیات خود را با با سایر کاربران سایت بیا نی نی به اشتراک بگذارید.

همچنین از شما دعوت می‌کنیم مطلب آسپرین در بارداری، موارد مصرف و منع مصرف را نیز در سایت بیا نی نی مطالعه کنید.

علائم سیستیک فیبروزیس یا cf در کودکان چیست؟

علائم سیستیک فیبروزیس یا cf در کودکان چیست؟

علائم سیستیک فیبروزیس یا cf در کودکان چیست؟

سیستیک فیبروزیس یا بیماری CF یک اختلال ژنتیکی است. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت شیوع این بیماری یک در ۲۲۰۰ تولد زنده در دنیا تخمین زده می‌شود. اما علت بروز این بیماری چیست؟ چه علائمی دارد و آیا راه درمانی برای این بیماری وجود دارد؟

سیستیک فیبروزیس چیست؟

این بیماری همانطور که گفته شد اختلالی ژنتیکی است . یعنی کودکی که به آن مبتلا می‌شود یک ژن فیبروز سیستیک معیوب را از مادر و یکی را از پدر به ارث می‌برد. این بیماری در کودکان اغلب قبل از دو سالگی تشخیص داده می‌شود،‌ اما حدود ۱۰ درصد از موارد آن تا بزرگسالی شناخته نمی‌شود. این ژن معیوب باعث می‌شود ورود و خروج کلرید سدیم یا نمک از سلول‌های بدن دچار اختلال شود. این وضعیت باعث تولید مخاط غلیظ، ‌سنگین و چسبنده، عرق شور و غلیظ شدن شیره‌های گوارشی می‌شود. ترشح مخاط غلیظ باعث مسدود شدن ریه‌ها می‌شود. همین موضوع باعث می‌شود کودک مبتلا به فیبروز سیستیک مستعد مشکلات تنفسی، و همچنین مشکلات گوارشی شدید شود. چون شیره‌های گوارشی غلیظ ‌شده نمی‌توانند برای شکستن مواد غذایی و جذب مواد مغذی از آنها از لوزالمعده به روده کوچک بروند.

مشکل ریوی و تنفسی در کودک

عوامل موثر در بروز بیماری cf چیست؟

  • سابقه خانوادگی

سیستیک فیبروزیس یک اختلال وراثتی است، می‌تواند از طریق والدین به فرزند منتقل بشود.

  • نژاد

بااینکه احتمال بروز سیستیک فیبروزیس در هر نژادی وجود دارد. اما این بیماری در نوادگان سفیدپوست شمال اروپا بیشتر دیده می‌شود.

سیستیک فیبروزیس چه نشانه‌هایی دارد؟

نشانه‌های سیستیک فیبروزیس بسته ‌به شدت بیماری متفاوت است. اما این نشانه‌ها را حتما جدی بگیرید:

  • میزان نمک موجود در عرق کودکان مبتلا به این بیماری خیلی بیشتر از میزان طبیعی است. مادر و پدر زمان بوسیدن کودکان می‌توانند طعم نمک را احساس می کنند.
  • رشد ناکافی
  • نشانه‌های تنفسی: یک از مهمترین نشانه‌های بیماری سیستیک فیبروزیس خس خس سینه است. مخاط سفت و غلیظ ناشی از سیستیک فیبروزیس باعث گرفتگی مجراهایی در ریه که وظیفه جابجایی هوا را بر عهده دارند، می‌شود. این گرفتگی با سرفه‌های مکرر که باعث ایجاد مخاط غلیظ یا خلط می‌شود،خس‌خس سینه، تنگی نفس، عفونت‌های ریوی مکرر، گرفتگی بینی یا مجراهای آن خودش را نشان می‌دهد.
  •  نشانه‌های گوارشی: مخاط غلیظ باعث انسداد مجراهایی می‌شود که وظیفه حمل آنزیم‌های گوارشی از پانکراس به روده باریک را بر عهده دارند. بدون این آنزیم‌های گوارشی، روده‌ نمی‌تواند مواد مغذی موجود در غذای مصرفی‌ را جذب کند. به همین دلیل معمولا باعث بروز این مشکلات می‌شود: اختلال در رشد و افزایش وزن، مدفوع چرب و بسیار بدبو، یبوست شدید، گرفتگی روده‌ مخصوصا در نوزادان. همچنین فشار شدید هنگام عبور مدفوع باعث می‌شود بخشی از راست‌روده (که در انتهای روده بزرگ قرار دارد) از داخل مقعد خارج شود. بروز این مشکل در کودکان می‌تواند از نشانه های بروز سیستیک فیبروزیس باشد.

با دیدن هر کدام از این نشانه ها حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. چون تشخیص هر چه زودتر این بیماری می‌تواند جلوی عفونتهای خطرناک را بگیرد.

بیماری سیستیک فیبروزیس چگونه تشخیص داده می‌شود؟

آزمایش قطعی برای تشخیص این بیماری تست عرق است. این آزمایش سریع و بدون درد انجام می‌شود. دارویی به نام پلی‌کارپین نقطه‌ای روی بازو را تحریک به تعریق می‌کند. سپس پزشک یک تکه کاغذ فیلتر را روی آن می‌گذارد تا عرق را جذب کند و سپس محتوای سدیم و کلرید آن را آزمایش می‌کند.

آیا می‌توان این بیماری را در دوران بارداری تشخیص داد؟

این بیماری را نمی‌توان در غربالگری دوران بارداری تشخیص داد. به گفته پزشکان متخصص همه جهش‌های ژنی که باعث ایجاد این بیماری می‌شوند، هنوز شناخته نشده‌اند و نمی‌توان فقط با ترسیم نقشه ژنی پدر و مادر، این بیماری را در جنین تشخیص داد. تنها روش پیشگیری از تولد نوزادی با بیماری سیستیک فیبروزیس، استفاده از مشاوره ژنتیک قبل از بارداری است و اینکه از پدر و مادر درباره این بیماری شرح‌حال گرفته شود.

سیستیک فیبروزیس

درمان این بیماری چگونه است؟

به گفته پزشکان متخصص هنوز درمان صدرصدی برای این بیماری کشف نشده است. برای بیشتر کودکان مبتلا به CF،‌ داروهایی تجویز می‌شود. مثلا آنتی‌بیوتیک‌ها برای مقابله با عفونت،‌ داروهایی که به تجزیه مخاط در ریه‌ها کمک می‌کنند و داروهایی برای کاهش التهابی که باعث تخریب ریه‌ها می‌شود. به همین دلیل درمان این بیماری بیشتر به صورت مراقبت از کودکان است. تغذیه این کودکان اهمیت زیادی دارد چون باید کالری زیادی را دریافت کنند تا سیستم ایمنی بدن‌شان ضعیف نشود. این کودکان حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه باشند تا کالری دریافتی ‌آنها نسبت به سن‌شان و با توجه به بیماری‌شان محاسبه شود. همچنین کودک مبتلا به CF باید واکسن‌های دوره کودکی در مقابل بیماری‌های شایعی مثل هموفیلوس آنفلوانزا و سیاه‌سرفه، همچنین واکسن سالانه آنفلوانزا را دریافت کند.

خطرات و عوارض نشستن زیاد در بارداری و راه‌های پیشگیری

عوارض نشستن زیاد در بارداری
مهم‎‌ترین عوارض نشستن زیاد در بارداری شامل ورم پا، دیابت بارداری، افسردگی پس از زایمان و افزایش وزن است. اگر می‌خواهید در این رابطه بیشتر بدانید، از خواندن مقاله زیر غافل نشوید.

عوارض نشستن زیاد در بارداری

 

بیا نی نی | دسته مادر و کودک – از مهم‌ترین عوارض نشستن زیاد در بارداری می‌توان به افسردگی بعد از زایمان اشاره کرد. بر اساس تحقیقاتی که محققان دانشگاه وارویک انگلستان انجام داده‌اند، خانم‌هایی که در سه ماهه دوم بارداری برای مدت طولانی نشسته‌اند، بعد از زایمان از علائم افسردگی رنج می‌برند. بیشتر این افراد در دوران بارداری، دچار اضافه وزن و دیابت بارداری می‌شوند.


در این مطلب می‌خوانید:

  • نشستن پشت میز در بارداری
  • نشستن روی زمین در بارداری
  • صحیح نشستن در دوران بارداری
  • بدترین روش‌های نشستن در بارداری
  • پاسخ به چند سوال متداول

نشستن پشت میز در بارداری؛ حداکثر چقدر می‌توان پشت میز نشست؟

آن دسته از خانم‌های شاغلی که پشت میز نشین هستند، بهتر است در دوران بارداری هر دو ساعت یک بار حدودا یک ربع یا ۲۰ دقیقه، در جایی دراز بکشند و پای خود را به دیوار تکیه دهند؛ در غیر این صورت، در اثر نشستن زیاد دچار ورم پا می‌شوند.
روش دیگر برای نشستن پشت میز در دوران بارداری، استفاده از یک صندلی دارای قابلیت تنظیم شدن است. این صندلی می‌تواند عمل نشستن در ساعت‌های طولانی را آسان کند، به خصوص هنگامی که وزن و وضعیت شما تغییر می‌کند. اگر صندلی شما قابل تنظیم نیست، می‌توانید برای جلوگیری از وارد شدن فشار به کمر خود، از یک بالشتک کوچک برای پشت خود استفاده کنید. بهتر است هر یک یا دو ساعت یکبار، به مدت چند دقیقه پاهای خود را بالا بیاورید تا تورم کاهش یابد.

 

طرز صحیح نشستن روی زمین در دوران بارداری

هنگام نشستن در بارداری بر روی زمین، رعایت نکات زیر، به حفظ سلامتی شما کمک بسیار زیادی خواهد کرد:

  • در ابتدا باید زانوهایتان را خم کنید، یک دست خود را روی ران و دست دیگرتان را روی زمین قرار دهید.
  • به آهستگی باسن خود را روی زمین بگذارید و برای اینکه وزن بدنتان به طور یکسان پخش شود، دو باسن خود را به کمک دست‌هایتان از هم باز کنید.
  • اگر قصد تکیه دادن دارید، کوسن یا بالشتک کوچکی را در گودی کمر خود قرار دهید.
  • هرگز برای مدت طولانی در یک موقعیت ننشینید. هر یک یا دو ساعت یکبار حالت نشستن‌تان را تغییر دهید.

 

عوارض نشستن زیاد در بارداری

 

نحوه صحیح نشستن در دوران بارداری

طرز نشستن صحیح در دوران بارداری برای کاهش استرس روی ستون فقرات بسیار مهم است. با رعایت نکات ساده زیر می‌توانید عوارض نشستن زیاد در بارداری را به حداقل برسانید:

  • هنگام نشستن، پشت شما باید کاملا صاف باشد و شانه‌ها به عقب کشیده شوند. باسن شما باید پشت صندلی را لمس کند.
  • پاهای خود را به طور مساوی روی زمین قرار دهید. زانوها و ران‌های شما باید با هم زاویه ۹۰ درجه بسازند. لگن باید با کمی تکیه به جلو تراز شود.
  • یک صندلی دارای تکیه‌گاه و محکم را برای نشستن انتخاب کنید. برای پر شدن منحنی پشت کمر، یک بالش نرم را پشت کمر خود قرار دهید.
  • یک چهارپایه را زیر کف پاهای خود قرار دهید. چنین کاری فشار را در قسمت تحتانی کمر کاهش می‌دهد.
  • اگر چهارپایه ندارید، حتما روی یک صندلی بنشینید که ارتفاع کمی از زمین داشته باشد تا بتوانید پاهایتان را به طور مساوی روی زمین بگذارید.
  • اگر به مدت طولانی بنشینید، می‌توانید تمرینات ساده‌ای را برای افزایش گردش خون و جلوگیری از گرفتگی عضلات انجام دهید.
  • هر زمان که خواستید از حالت نشسته بایستید، خودتان را به سمت لبه صندلی بکشید و با راست کردن پاهایتان، خودتان را بلند کنید تا به کمرتان فشار وارد نشود.
  • اگر مجبور به نشستن برای ساعت‌های طولانی در محل کار خود هستید، برای جلوگیری از عوارض نشستن زیاد در بارداری باید برای چند دقیقه و در فواصل معین، بلند شوید و راه بروید.
  • در محل کار هنگام نشستن روی میز خود، ارتفاع صندلی را طوری تنظیم کنید که هم‌تراز با میز قرار بگیرید. نزدیک میز خود بنشینید تا بتوانید بازوها و آرنج‌های خود را روی میز یا صندلی استراحت دهید. انجام چنین کاری به آرامش شانه‌های شما کمک می‌کند.
  • یکی دیگر از روش‌های صحیح نشستن در بارداری، استفاده از توپ پیلاتس، به خصوص در سه ماهه آخر بارداری است. حتما توپ پیلاتسی را بخرید که مناسب قد شما باشد. استفاده از این توپ، به آماده‌سازی لگن برای زایمان و موقعیت صحیح بدن کمک می‌کند.
  • بهترین پوزیشن هنگام نشستن روی زمین این است که زانوهای خود را خم کنید و پاشنه پاهایتان را به هم بچسبانید.

 

عوارض نشستن زیاد در بارداری

 

بدترین روش‌های نشستن در دوران بارداری

توجه ویژه به وضعیت‌های شما در دوران بارداری بسیار مهم است. در اینجا برخی از حالت‌هایی را که باید در دوران بارداری از آن‌ها اجتناب کنید عنوان می‌کنیم:

  • هنگام نشستن پاهای خود را تا نکنید. انجام چنین کاری ممکن است موجب گردش خون بد، ورم کردن مچ پا یا واریس شود.
  • هر زمان که خواستید تغییر زاویه بدهید، از چرخاندن کمر پرهیز کنید. در عوض، توصیه می‌شود تمام بدن خود را بچرخانید. همچنین از خم شدن به جلو خودداری کنید. خم شدن باعث وارد شدن فشار غیرطبیعی به شکم می‌شود.
  • از نشستن به مدت طولانی در یک موقعیت جلوگیری کنید. فقط برای مدت زمان کوتاه (۱۰ تا ۱۵ دقیقه) بنشینید. به یاد داشته باشید که به طور مرتب موقعیت خود را تغییر دهید.
  • بهتر است از انجام حرکات ورزشی خودداری کنید، حتی اگر با این حرکات احساس راحتی می‌کنید.
  • ممکن است فرد از آویزان کردن پاهایش خودداری کند. انجام چنین کاری جریان خون را به پاها افزایش می‌دهد و باعث ایجاد تورم می‌شود.
  • مراقب باشید که بدون کوسن یا بالشتک کوچک ننشینید. انجام چنین کاری، فشاری غیرطبیعی بر کمر شما وارد می‌کند.

 

پاسخ به چند سوال متداول

طرز صحیح برداشتن شیء از روی زمین در دوران بارداری

برای این منظور روی زانوهایتان قرار بگیرید، پشتتان را صاف کنید و برای اینکه خمیدگی عضلات پشت کمرتان به حداقل برسد، بهتر است از عضلات پا استفاده کنید. شیء را با کمک هر رو دست خود بلند کنید.

آیا در دوران بارداری چهار زانو نشستن به جنین آسیب می‌زند؟

چهار زانو نشستن در دوران بارداری برای مدت کوتاه ضرری ندارد و به جنین آسیبی نمی‌رساند؛ اما با توجه به این که نباید در این دوران پاهایتان را بر روی یکدیگر قرار دهید، بهتر است به جای چهار زانو نشستن در دوران بارداری پاهای خود را دراز کنید و یک بالش کوچک زیر زانوهایتان قرار دهید.

طرز صحیح نشستن روی صندلی چرخ‌دار در دوران بارداری

هنگام نشستن روی صندلی چرخ‌دار، باید کل بدنتان را بچرخانید نه فقط ناحیه کمر را. برای اینکه بتوانید از روی صندلی بلند شوید، ابتدا باید به جلو صندلی بیایید و با زانوهای خود بلند شوید و به کمرتان فشار وارد نکنید.

 

سخن آخر

از عوارض نشستن زیاد در بارداری می‌توان به چاقی مفرط، بیماری‌های قلبی و عروقی و بیشتر از همه افسردگی اشاره کرد. خانم‌های بارداری که زیاد می‌نشینند، گلوکز خون بالایی دارند و در طول ۲۸ هفته زمان بارداری، خطر ابتلا به دیابت بارداری در آن‌ها افزایش می‌یابد. اگر می‌خواهید در مورد نحوه صحیح ایستادن در دوران بارداری هم بدانید، مطلب نحوه نشستن و ایستادن در بارداری را از دست ندهید. آیا شما هم در دوران شیرین بارداری به سر می‌برید؟ آیا در هنگام نشستن موارد بالا را رعایت می‌کنید؟ نظراتتان در مورد عوارض نشستن زیاد در بارداری را در قسمت ارسال نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

برگرفته از: parenting.firstcry

نسخه بوعلی سینا برای افزایش شیر مادر

افزایش شیر مادر

افزایش شیر مادر

افزایش شیر مادر با گیاهان دارویی

مادران شیرده، به خصوص کسانی که برای اولین بار مادر شده اند، اغلب نگران این هستند که آیا عرضه شیرشان کافی است یا خیر. اغلب مادران به اندازه کافی شیر برای فرزند خود تولید می کنند اما گاهی اوقات برخی از مادران قادر به تولید مقادیر کافی شیر نیستند.

از آنجا که شیر مادر یک منبع غذایی بسیار مهم برای نوزادان تازه متولد شده است، برداشتن گام هایی جهت افزایش تولید آن مهم است. در تکمیل سری مطالب گذشته بیا نی نی روش های طبیعی برای افزایش شیر مادر را آورده ایم ، امیدواریم مطالعه این بخش بتواند برایتان کمک کننده باشد.

نسخه های طب سنتی برای افزایش سریع شیر مادر

1. شنبلیله:

یک قاشق سوپ خوری دانه های شنبلیله را در یک فنجان آب خیس کنید. صبح ها، این آب را به همراه دانه های شنبلیله به مدت چند دقیقه بجوشانید. از این محلول استفاده کنید و هر روز این چای را بنوشید تا نتایج مثبتی به دست آورید.

شما می توانید به جای آن سه کپسول شنبلیله را بردارید، سه بار در روز برای 10 روز اول بخورید. سپس دو کپسول و سه بار در روز برای 10 روز آینده مصرف کنید. در نهایت یک کپسول، سه بار روزانه برای 10 روز دیگر را مصرف نمایید.

توجه: زنان مبتلا به دیابت و آسم نباید از شنبلیله استفاده کنند.

افزایش شیر مادر

افزایش شیر مادر با دانه های شنبلیله

چگونه شیر مادر را افزایش دهیم؟

2. زیره:

یک قاشق چای خوری از زیره را با یک قاشق چای خوری شکر مخلوط کنید.این مخلوط را روزانه با یک لیوان شیر گرم قبل از رفتن به رختخواب برای چند هفته بخورید.

متناوبا می توانید دو قاشق چای خوری زیره سبز را به یک و نیم فنجان آب اضافه کرده و آن را بجوشانید. یک و نیم فنجان شیر و یک قاشق چای خوری عسل را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و هر روز به مدت چند هفته بنوشید.

3. دانه رازیانه

این گیاه خاصیت ضدنفخ دارد که می تواند برای مادر و کودک مفید باشد و دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. برای افزایش شیر مادران شیرده باید روزانه 5 گرم یا یک قاشق مرباخوری از این دانه استفاده نمایند و یا برای تاثیر بیشتر، دانه ها را پودر کرده و روی غذا بریزند و یا آن را با شیر یا آب مخلوط نمایند.

همچنین می توان رازیانه را با ماست مخلوط و مصرف کرد. رازیانه دارای خواص ضداسپاسم، خلط آور، ضدسرفه، افزایش دهنده میل جنسی، مقوی قلب، ادرارآور و ضدمیکروب است اما مصرف زیاد آن ممکن است باعث استفراغ و یا حساسیت گردد.

یک قاشق سوپ خوری دانه رازیانه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.فنجان را بپوشانید، بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند و سپس راه حل را تغییر دهید. چای را دو بار در روز بنوشید.

همانطور که در بخش بارداری و نوزاد بیا نی نی برای تکمیل گفته ایم می توانید، یکی و نصفی فنجان رازیانه، زیره سبز و آبنبات را در یک کاسه بریزید.این مواد اولیه را به پودر خوب تبدیل کنید. یک قاشق چای خوری از آن با یک فنجان شیر مخلوط کنید و سه بار در روز، به مدت یک یا دو هفته بخورید.هم چنین سعی کنید دانه رازیانه را در آشپزی خود بگنجانید.

دانه رازیانه

دانه های رازیانه شیرافزا طبیعی

گیاهان افزایش دهنده شیر مادر

4. دارچین:

یک مقدار پودر دارچین و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط کنید.آن را همراه با یک فنجان شیر گرم بنوشید.هر روز قبل از خواب برای یک یا دو ماه تکرار کنید.

5. سیر:

سه حبه سیر را رنده کنید، سیر رنده شده را در یک فنجان آب بجوشانید تا زمانی که مقدار به حدود یک چهارم کاهش یابد.یک فنجان شیر را به مخلوط اضافه کنید و دوباره آن را بجوشانید.از روی حرارت بردارید و با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و اجازه دهید خنک شود.آن را هر روز صبح در طول شیردهی بنوشید.

6. هویج و چغندرقند:

آب تازه دو عدد هویج و دو چغندرقند را بگیرید. نمک یا عسل را بنا به سلیقه تان اضافه کنید. در بیا نی نی توضیح داده ایم که دو بار در روز به مدت چند هفته بنوشید.متناوبا، شما می توانید سالاد یا سوپی با هویج و چغندرقند درست کنید و روزانه آن ها را بخورید تا میزان شیرتان را افزایش دهید.

7. ریحان:

ریحان از خانواده نعناع است که جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضدنفخ برای مادر و کودک می باشد و بسیار شیرافزاست. این گیاه ، ضد درد، ضدآلزایمر، ضدسرطان، ضدتب، هضم کننده غذا، ادرارآور، قاعده آور، مقوی معده و آرامبخش است.

در یک ماهی تابه، یک فنجان آب و شش تا هشت برگ ریحان خرد شده را ترکیب کنید.بگذارید مخلوط به مدت یک تا دو دقیقه بجوشد، حرارت را کاهش دهید و بگذارید حدود 5 دقیقه بماند.مخلوط را از روی حرارت بردارید و صاف کنید.کمی عسل طبق سلیقه تان اضافه کنید.این ترکیب را دو بار برای چند ماه پس از زایمان بنوشید.

ریحان برای شیر مادر

افزایش شیر مادر بعد از زایمان با ریحان

افزایش شیر مادر در طب سنتی

8. جلبک دریایی:

مقدار ویتامین A موجود در جلبک دریایی 2 تا 3 برابر بیشتر از هویج، 10 برابر بیشتر از کره، 9 برابر بیشتر از شیر گاو، و 16 برابر بیشتر از کلم است.به طور خلاصه، جلبک دریایی حاوی مواد مغذی خوب زیادی است و برای گردش خون، دفع، و تولید شیر مادر مفید است.شما می توانید از جلبک دریایی برای درست کردن غذاهای خوش مزه از جمله سوپ جلبک، رول برنج یا سالاد استفاده کنید.

9. برنج قهوه ای:

خوردن برنج قهوه ای یکی از نکات شناخته شده در مورد نحوه افزایش سریع تولید شیر است. برنج قهوه ای یک دانه مغذی است، زیرا حاوی مواد معدنی زیادی است و عناصری که به تصفیه سموم بدن کمک می کند، مواد سمی را زیر پوست حذف می کند، به بعد از زایمان کمک می کند که وزن خود را در جهت افزایش سلامت از دست بدهند و شیر بیشتری تولید کنند. شما می توانید شیر برنج قهوه ای را بنوشید و یا از این نوع برنج برای بعضی از غذاها استفاده کنید.

10. اسفناج:

این مورد برای نحوه افزایش تولید شیر مادر به سرعت مناسب است. این یک سبزی محبوب در آسیا است. اسفناج حاوی ویتامین A3، B3، ساپونین و آهن است، بنابراین برای زنان پس از زایمان خوب است. آهن و اسید فولیک دو ماده مغذی کم مصرف هستند، که برای همه، به ویژه زنان پس از زایمان، ضروری می باشند.

11. خرما:

خرما می تواند خون ما را تغذیه و پشتیبانی کند، که به تولید شیر کمک خواهد کرد.آن ها را به صورت سوپ مصرف کنید، آب داغ را روی آن ها بریزید. حتی می توانید آن ها را به شیرینی های بلغور جو دو سر برای افزایش قدرت شیر اضافه کنید.

خرما برای افزایش شیر مادر

 مصرف خرما برای افزایش شیر مادر

بهترین مواد غذایی برای افزایش شیر مادر

12. غذاهای دارای لاکتوزدار را مصرف کنید:

برای افزایش شیر، خوب است که غذاهایی را مصرف کنید که حاوی لاکتوز می باشند.

برای مثال:

  • دانه های کامل، مانند جو دوسر
  • سبزیجات ریشه ای قرمز / نارنجی، مثل سیب زمینی شیرین
  • آووکادو
  • بذر رازیانه و شنبلیله
  • لوبیاها و حبوبات
  • آجیل
  • سبزیجات سبز و برگدار
  • دانه ها، شامل کدوتنبل، بذر کتان، چیا و شاهدانه

13. بادام زمینی

گیاه بادام زمینی که قسمت مورد استفاده آن دانه هایی است که در بازار به صورت خام یا نمک زده و یا بو داده به فروش می رسد. این گیاه برای رقیق شدن خون موثر است و ضداکسیدان، افزایش دهنده قوای جنسی، ضدقارچ، مسکن دردهای سینه و شیرافزا می باشد.

روغن بادام زمینی که به صورت مایع با رنگ زرد روشن می باشد و ویتامین های B1 و Dدر آن وجود دارد از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شودولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند.

14. سیاه دانه

سیاه دانه از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود. این دانه ضددرد، ضدسرطان، ضدحساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزا است . مقدار مصرف روزانه سیاه دانه 2 گرم می باشد و بهتر است برای اثرگذاری بیشتر ، دانه ها له شوند. این گیاه را نباید در دوران بارداری مصرف کرد.

15. سیب زمینی

سیب زمینی حاوی مقدار زیادی نشاسته است و از نظر پروتئین بسیار ضعیف بوده و حداکثر حاوی 5 درصد از این ماده است، ولی از نظر وجود آهن، ویتامین C و ویتامین 2 B (ریبوفلاوین) غنی می باشد.

مصرف سیب زمینی سبب افزایش شیر مادر خواهد شد . مهم ترین اثرات سیب زمینی شامل اثرات ضددرد، ضدمیکروب، تقویت کننده قلب، ادرارآور، پایین آورنده پرفشاری خون، خواب آور، خلط آور، تقویت کننده عضلات، اشتهاآور می باشد.

رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی برای افزایش شیر مادر:

مادران شیرده باید از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی بهره مند شوند ، که شامل انواع چربی های سالم و غذاهای غنی از آنتی اکسیدان است، از جمله میوه ها، سبزیجات و دانه های کامل . اضافه کردن انواع غذاها به طور طبیعی می تواند به افزایش شیرتان کمک کند.

جفت خلفی چیست؟ علت و علائم و راه‌های پیشگیری و درمان

جفت خلفی
جفت خلفی به شرایطی گفته می‌شود که حالت قرار گرفتن جنین نرمال نباشد و صورت او به سمت شکم مادر قرار بگیرد. اگر این شرایط اصلاح نشود، احتمالا مادر زایمان سختی خواهد داشت و گاهی به سزارین نیاز است.

جفت خلفی
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – جفت خلفی، وضعیتی است که در آن جفت در قسمت عقب یا پشتی رحم قرار گرفته و این مساله باعث ایجاد کمردرد زیادی در مادر می‌شود. در این وضعیت، کمر جنین به موازات کمر مادر و سر او به سمت پایین و صورتش به سمت شکم مادر قرار گرفته و چون جنین قادر نیست صورت و چانه خود را پایین آورد، نمی‌تواند به راحتی از کانال زایمان عبور کند. این شرایط برای بسیاری از مادران باردار ممکن است رخ دهد، از این‌رو در ادامه به تشریح این شرایط و زایمان در این حالت می‌پردازیم.

در این مطلب می‌خوانید:

  • علائم جفت خلفی
  • علت
  • پیشگیری
  • راهکارهای بازگرداندن جنین به حالت عادی
  • ارتباط جفت خلفی با افزایش درد زایمان و سزارین

علائم جفت خلفی چیست؟

انجام معاینه در دوران بارداری توسط پزشک و لمس شکم توسط او می‌تواند وضعیت و موقعیت قرارگیری جنین را تعیین کند. از هفته بیستم بارداری که جنین به اندازه کافی بزرگ شده است، پزشک می‌تواند اندازه و حرکت جنین را نیز از طریق لمس شکم مادر تشخیص داد.
به علاوه مادران باردار با بررسی برخی از علائم می‌توانند تا حدودی متوجه این وضعیت شوند. برخی از این علائم عبارتند از:
  • از هفته ۳۴ بارداری با قرار گرفتن در جلوی آینه شکم و پهلو‌های خود را به صورت روزانه کنترل کنید، اگر شکم شما از دنده‌ها تا لگن گرد باشد، جنین در وضعیت صحیحی قرار گرفته، ولی اگر قسمت زیر دنده‌ها پرتر به نظر برسد و شیب ملایمی به سمت پایین داشته باشد، نشانگر وضعیت جفت خلفی است.
  • داشتن کمردرد زیاد در هفته‌های پایانی بارداری و فشار به روده‌ها از دیگر علائم این وضعیت است، ولی داشتن تکرر ادرار نشان دهنده قرار گرفتن جنین در وضعیت صحیح است.

 

چرا جفت خلفی به وجود می‌آید؟

برخی از عوامل می‌توانند احتمال ایجاد جفت خلفی را افزایش دهند. از جمله این عوامل می‌توان اشاره کرد به: 

۱. روش نشستن و دراز کشیدن مادر: وضعیت قرار گرفتن جنین در داخل رحم به سبک زندگی مادر در دوران بارداری و به خصوص در ماه‌های آخر بستگی دارد. میزان فعال بودن یا غیر فعال بودن مادر در این دوران می‌تواند عامل تعیین کننده‌ای در وضعیت جنین باشد. کم تحرکی، قرار دادن پاها زیر لگن در حالت نشسته و نشستن روی صندلی برای مدت طولانی عواملی هستند که احتمال بد قرار گرفتن جنین در رحم مادر را افزایش می‌دهند.

۲. اندازه و شکل لگن مادر: اگر لگن مادر باریک باشد، به احتمال زیاد جنین او در موقعیت خلفی قرار می‌گیرد، زیرا قسمت عقب بدن مادر فضای بیشتری دارد و جنین در وضعیت خلفی راحت‌تر بوده و جای بیشتری برای استراحت سر جنین وجود دارد.

 

جفت خلفی و طبیعی

 

چگونه می‌تواند از ایجاد جفت خلفی پیشگیری کرد؟

همانطور که سبک زندگی روی افزایش احتمال بد قرار گرفتن جنین تاثیر دارد، اصلاح وضعیت زندگی نیز می‌تواند از این مشکل جلوگیری کند. برخی از روش‌های موثر برای این موضوع عبارتند از:

۱. مادر باید روی صندلی بنشیند، کف پای خود را روی زمین قرار داده و زانوهایش را از هم باز کند، سپس به جلو خم شده و قسمت پایین شکم خود را بین زانو‌ها قرار دهد.

۲. نشستن روی توپ پیلاتس می‌تواند در تغییر وضعیت جنین خلفی موثر واقع شود.

۳. داشتن استراحت در بین کار‌ها و پیاده‌روی سبک روش موثری در تغییر وضعیت جنین است.

۴. قرار دادن بالشت زیر باسن مادر به هنگام نشستن می‌تواند تاحدی از بروز این وضعیت جلوگیری کند.

۵. قرار دادن بالش در زیر زانوهای مادر، ایستادن بر روی زانو‌ها و فشار دادن لگن به سمت پایین یک حرکت مناسب برای قرار گرفتن جنین در وضعیت مناسب است. البته برای انجام این حرکت حتما با پزشک مشورت خود کنید.

۶. قرار گرفتن مادر به حالت چهار دست و پا و بالا و پایین بردن لگن نیز می‌تواند موثر باشد. البته برای انجام این حرکت حتما با پزشک مشورت خود کنید.

۷. مادر به هنگام دراز کشیدن باید یک بالشت در زیر یکی از پا‌های خود قرار دهد.

۸. اجتناب مادر از تکیه بر پشتی یا صندلی نرم، انداختن پا‌ها روی هم، خم کردن زیاد زانو‌ها و خوابیدن به پشت می‌تواند به پیشگیری از بروز این مشکل کمک کند.

چگونه می‌توان وضعیت جنین را به حالت نرمال بازگرداند؟

اگر با نزدیک شدن به زمان تعیین شده زایمان، جنین همچنان در وضعیت خلفی قرار دارد با استفاده از تکنیک‌هایی می‌توان وضعیت جنین را تغییر داد. برای این منظور معمولا پزشک حرکات ورزشی خاصی را برای مادر تجویز کرده و شیوه‌هایی را برای انجام امور به او توصیه می‌کند تا علاوه بر تغییر وضعیت جنین، از کمردرد مادر نیز کاسته شود. برخی از این روش‌ها عبارتند از:
  • خوابیدن مادر بر روی پهلوی راست با شروع باز شدن دهانه رحم می‌تواند فضای بیشتری برای چرخش در اختیار جنین قرار داده و باعث تغییر وضعیت خلفی جنین شود در حالی‌که خوابیدن مادر به پشت ممکن است مانع جابه جایی جنین از حالت خلفی شود.
  • خم شدن مادر به سمت جلو در هنگام انقباضات رحمی می‌تواند در تغییر وضعیت جنین موثر باشد.
  • قرار گرفتن مادر به صورت چهار دست و پا بر روی زمین و بالا و پایین بردن لگن، می‌تواند روشی موثر در تغییر وضعیت خلفی جنین باشد و منجر به زایمان طبیعی شود.
  • راه رفتن به صورت چهار دست و پا بر روی زمین یکی دیگر از ورزش‌های موثر در تغییر وضعیت خلفی جنین است.
  • استفاده از بی حسی اپیدورال باعث شل شدن عضلات شده و مانع از تغییر وضعیت کودک می‌شود، بنابراین تا حد امکان از بی حسی استفاده نکنید.
  • اگر هیچ یک از روش‌های فوق موثر واقع نشد، نهایتا برخی از پزشکان سعی می‌کنند به صورت دستی وضعیت جنین را تغییر دهند. هنگام اتساع کامل واژن، امکان دسترسی به سر جنین ایجاد شده و پزشک می‌تواند آن را بچرخاند. در این روش ممکن است مادر مجبور شود چند انقباض رحمی را تحمل کند.

 

جفت خلفی

 

آیا جفت خلفی باعث سزارین یا افزایش درد زایمان می‌شود؟

جنینی که در موقعیت خلفی قرار دارد در پاره‌ای از موارد، ممکن است به روش زایمان طبیعی متولد شود، اما این روش هم برای جنین و هم برای مادر بسیار سخت و دردناک است. مادرانی که جنین آن‌ها در وضعیت خلفی قرار دارد و سر جنین آن‌ها در زمان تولد رو به بالاست، در هنگام زایمان فشار و درد بیشتری را باید تحمل کنند. اغلب این مادران برای تحریک انقباضات رحمی به پیتوسین نیاز داشته و زایمان آن‌ها چه به صورت واژینال و چه به صورت سزارین با خطر بیشتری همراه است. در چنین شرایطی احتمال اپیزیاتومی و پارگی شدید پرینه و در نتیجه خونریزی بعد از زایمان واژینال به شدت افزایش می‌یابد.

در حالت جفت خلفی، مدت زمان زایمان طبیعی برای مادر طولانی‌تر از حد معمول شده و در بیشتر مواقع، نوزاد به موقع متولد نمی‌شود. به علاوه احتمال پارگی کیسه آب مادر قبل از رسیدن به مرحله نهایی زایمان طبیعی وجود دارد. به علاوه اگر جنین در موقعیت خلفی قرار داشته باشد، به احتمال زیاد باید با استفاده از فورسپس و دیگر روش‌های کمکی به تولد جنین کمک شود.

گاهی هیچ یک از این روش‌هایی که برای اصلاح وضعیت قرارگرفتن جنین ذکر شد اثربخش نبوده و تلاش پزشکان متخصص زنان و زایمان هم نمی‌تواند موقعیت جنین خلفی را تغییر دهد. در این حالت سلامت جنین و مادر در معرض خطر قرار گرفته و پزشک ممکن است تصمیم بگیرد به جای انجام زایمان واژینالی از عمل سزارین استفاده کند.

گاهی جنینی که در وضعیت خلفی قرار دارد، پس از تولد باید تحت مراقبتهای ویژه قرار بگیرد. بنابراین باید مدت زمان بیشتری را در بیمارستان بماند. البته مدت زمان بستری شدن مادر در بیمارستان تا حد زیادی به وضعیت بدنی او بستگی دارد.

 

 

سخن آخر

مشکل بد قرار گرفتن جفت بیشتر در مادرانی که اولین بارداری خود را تجربه می‌کنند، به وجود می‌آید. خوشبختانه بسیاری از جنین‌ها با نزدیک شدن به زمان تولد در موقعیت طبیعی قرار می‌گیرند، با این حال ۴ الی ۱۰ درصد آن‌ها در هنگام تولد در این وضعیت باقی می‌مانند. البته اگر در زمان تولد نیز جنین در حالت طبیعی نباشد، جای نگرانی نیست و مادران می‌توانند زایمانی بدون مشکل را تجربه کنند.
پیشنهاد می‌کنیم برای آنکه استرس را در دوران بارداری از خود دور کنید، در مورد مراحل رشد جنین اطلاعاتی را کسب کنید. زیرا مقدار زیادی از استرس مادران به دلیل عدم اطلاع از روند رشد طبیعی جنین است. برای این منظور توصیه می‌کنیم مطلب مراحل رشد جنین، از لقاح تا تولد را مطالعه فرمایید. شما چه تجربه‌ای از شرایط جفت خلفی دارید؟ چه راهکاری را برای پیشگیری یا درمان این وضعیت پیشنهاد می‌کنید؟ در پایان از شما درخواست می کنیم تجربیات و نظرات خود را با ما و دیگر مخاطبان سایت بیا نی نی به اشتراک بگذارید. 

اولین واحد مراقبت آغوشی مداوم نوزاد در تبریز افتتاح شد

اولین واحد مراقبت آغوشی مداوم نوزاد در تبریز افتتاح شد

اولین واحد مراقبت آغوشی مداوم نوزاد در تبریز افتتاح شد

اولین واحد kmc یا مراقبت آغوشی مداوم کشور در بیمارستان شهید طالقانی تبریز افتتاح شد.
بهزاد سروران رئیس بیمارستان شهید طالقانی تبریز در مراسم افتتاح اولین واحد بیمارستانی مراقبت آغوشی مداوم کشور گفت:« سال‌هاست واحد km یا واحد مراقب آغوشی مادرانه در بسیاری از بیمارستان‌های کشور فعال است که نوزادان زیر نظر پزشک فوق متخصص با یک پوشش مناسب در آغوش مادر خود نگهداری می‌شوند. اما واحد kmc یا واحد مراقبت آغوشی مادرانه مداوم، بخشی از بیمارستان را شامل می‌شود که به صورت مهمانسرا در اختیار مادران قرار می‌گیرد تا بتوانند مدت زمان زیادی در کنار نوزاد خود باشند. طرح kmc پایان نامه یکی از دانشجویان دکتری مامایی است که با حضور تعداد بسیاری از مادران در بیمارستان طالقانی تبریز اجرا شده است.» بیشتر بخوانید تماس پوستی نوزاد با مادر چقدر مهم است؟
 

طرح مراقبت آغوشی برای اولین بار در سال ۱۹۷۸ در کلمبیا توسط دو متخصص ابداع شد . در مراقبت آغوشی منقطع یک نوزاد باید ۶۵الی ۷۰ دقیقه در روز متصل به مادر باشد اما در مراقبت آغوشی مداوم نوزاد باید ۱۲ الی ۲۰ ساعت در روز در آغوش مادر باشد. بیشتر بخوانید بغل کردن نوزاد از شیر دادن مهمتر است؟