دروغ هایی که همه والدین به بچه هاشون میگن

دروغ والدین

دروغ های رایجی که معمولا والدین به بچه ها می گویند

همیشه صداقت بهترین روش برخورد با بچه ها است اما هر پدر و مادری حداقل یک بار یکی از این دروغ ها را به فرزندانشان گفته اند. همه دروغ می گویند، اگر گاهی الکی از لباس دوست تان تعریف کردید و یا می گویید “پنج دقیقه دیگه می رسم” همه این ها می توانند دروغ هایی باشند که ما روزمره می گوییم.

این دروغ ها در رابطه میان والدین و فرزندان هم ممکن است اتفاق بیفتد، مثلا گفتن این جمله که اصلا نمی دانید شکلات چیست و یا اینکه وقتی آن ها خواب هستند قرار نیست به شما خوش بگذرد، همه از جمله دروغ هایی هستند که والدین به فرزندانشان می گویند که در این قسمت از خانواده پلاس بیا نی نی چندین مورد از آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

1. “در موردش فکر می کنم”

گاهی والدین در برابر درخواست بچه ها خیلی سریع می گویند “در موردش فکر می کنم “اما واقعا منظورشان این است که ” فکر نمی کنم این ماشین برقی بزرگ وسیله ی مناسبی برای اتاق کوچیکت باشه و امیدوارم تا روز تولدت فراموشش کنی.”

ماشین برقی کودک

2. “پول ندارم”

شاید در واقعیت شما این پول را برای خریدن اسباب بازی در کارت تان دارید اما اثبات این مساله که شما نمی خواهید عروسکی را بخرید که فرزند چهار ساله ی شما فقط دو روز با آن بازی می کند، بسیار سخت است.

3. “از وقت خوابت گذشته”

گفتن این جمله به کودکی که هنوز زمان و ساعت را تشخیص نمی دهد کار بسیار آسانی است. ممکن است عصر که پدر و مادر خیلی خسته هستند؛ به فرزند خود این جمله را بگویند که الان نصف شب است و از وقت خوابت گذشته است.

4. “ما هم بعد از تو می خوابیم”

بچه ها اگر بدانند وقتی آن ها می خوابند شما تلویزیون و فیلم تماشا می کنید، هرگز نمی خوابند.

کودک درحال خواب

5. “هر کی زودتر بخوابه برنده است”

چیزی که والدین به فرزندان نمی گویند این است که اصلا جایزه ای در کار نیست و فقط برنده شدن شما و خوابیدن آن ها مهم است.

6. ” اگر به قورباغه دست بزنی زیگیل در میاری”

پدر و مادر با گفتن این جمله از آوردن قورباغه به خانه جلوگیری می کنند زیرا واقعا آوردن قورباغه به خانه بسیار برای آن ها آزار دهنده می باشد.

7. “اون حیوون الان خوابیده”

گاهی برای آن که فرزندمان بچه گربه و یا سنجاب کوچکی که کنار جاده پیدا کرده است را به خانه نیاورد، باید به دروغ بگوییم خوابیده است.

خوابیدن حیوان

8. “من هرگز در دوران مدرسه غیبت نداشتم”

حتی اگر دانش آموزی بودید که به ندرت سرکلاس حاضر می شدید، آنقدر که معلم حتی نام شما را به خاطر نمی آورد، هرگز برای پیشرفت فرزندانتان آن را بازگو نمی کنید. حتی ممکن است بگویید روز های تعطیل هم برای کلاس جبرانی ریاضی به مدرسه می رفتم.

9. ” من همیشه شاگرد اول بودم”

بچه ها به نمرات شما دسترسی ندارند و می توانید نمرات بد خود را از آن ها پنهان کنید.

10. ” ما هیچ دسری تو خونه نداریم”

حتما شما هم مقداری شیرینی و بستنی داخل فریزر خود پنهان کرده اید اما برای حفظ سلامت فرزند خود بگویی که چیزی در خانه ندارید.

دسر

11. “نمی دونم شکلاتای تولدت کجا رفتن”

شاید فرزند شما کلی شکلات و اسمارتیس جمع کرده باشد اما خوردن آن ها برای دندان هایش ضرر دارد.

12. ” فروشنده یادش رفت شکلات رو حساب کنه”

ممکن است که به فروشگاهی رفته باشید و فرزندتان مقدار زیادی شکلات را در سبد خرید گذاشته باشد اما شما نمی خواهید آن شکلات ها را بخرید و مجبور به گفتن چنین دروغی خواهید شد.

13. “هفت سال طول می کشه تا آدامس هضم بشه”

بچه ها ممکنه چیز هایی را بخورند که خوردنی نیست و برای سلامتیشان ضرر دارد. چیزهایی مانند لگو، یک دسته مو و یا خاک. سلامتی فرزند شما در گرو این دروغ ها است که بگویید این ها هضم نمی شوند.

جویدن آدامس

 

14. “اگه هسته هندوانه رو بخوری یکی تو دلت سبز میشه “

شاید او فکر کند شکم خانم های باردار هم به همین خاطر بزرگ شده است.

15. “اگه اسفناج بخوری مثل ملوان زبل قوی میشی”

با گفتن این که بازو های ملوان زبل با اسفناج قوی شده است می توانید فرزند خود را به خوردن سبزیجات تشویق کنید که برای سلامتیشان بسیار حائزاهمیت خواهد بود.

16. “اینا فلفلی هستن، شاید دوست نداشته باشی”

بعضی اوقات به بچه ها می گوییم که بعضی از این کیک ها با طعم فلفل هستند تا شیرینی جات کمتری مصرف کند.

شکلات

17. “مزه ی مرغ میده”

گاهی اگر مثلا بچه ها طعم ماهی را دوست نداشته باشند، می گوییم که طعم مرغ می دهد تا از مزایای خوردن ماهی هم بهره مند شوند.

18. “با ماشین زود می رسیم”

گاهی برای اینکه بچه ها در یک راه 6 ساعته خسته نشوند، باید بگوییم که زود می رسیم تا تحمل راه را برایشان آسان تر کنیم.

19. “اگه چراغ توی ماشین رو روشن کنی پلیس ما رو می گیره”

چراغ روشن داخل ماشین گاهی دید در رانندگی را کم می کند و از همه مهم تر با روشن بودن این چراغ، بچه ها دیگر داخل ماشین نمی خوابند.

چراغ سقفی ماشین

20. “نشستن بچه ها در صندلی جلوی ماشین غیر قانونیه”

شاید پلیس شما را به علت اینکه پسر 14 ساله تان روی صندلی جلو نشسته جریمه نکند اما وقتی آن ها جلو می نشینند، احتمال خطر برایشان بیشتر است و از طرفی به رادیو و پخش ماشین هم دسترسی دارند که این ممکن است برایتان عذاب آور باشد.

21. “تا همه کمربنداشونو نبندن ماشین راه نمیوفته”

گاهی برای آن که بچه ها را مجبور به بستن کمربند کنیم باید از این جملات استفاده کنیم.

22. ” دستتو از پنجره ماشین ببری بیرون، یه ماشین دیگه اونو قطع می کنه”

می توانید به فرزندتان بگویید به چه قیمتی می خواهی دستت را بیرون ببری؟ به قیمت از دست دادن دستت و این واقعا چاره ساز خواهد بود.

دست بیرون از ماشین

23. “وقتی سوار ماشین هستی، مایعات نخور”

تا به حال نوشیدن یک آبمیوه در ماشین را امتحان کرده اید؟ اما در مورد بچه ها این قانون لازم الاجراست زیرا هم ماشین و هم لباس هایشان را کثیف و نوچ خواهند کرد.

24. “به بچه های زیر 18 سال قهوه و چای نمیدن”

ممکن است که در کافی شاپ بچه ها سفارش قهوه دهند که با این جمله می توان از این مساله جلوگیری کرد.

25. “باید یک کوچولو از بستنیت بخورم تا بفهمم که سمی نیست”

شما وانمود می کنید که فقط به فکر سلامتی فرزندتان هستید و اصلا دلتان بستنی نمی خواهد.

بستنی

26. “اینا مرغ نیستن فقط اسمشون مرغه”

بازی با کلمات گاهی خیلی جذاب است و می تواند باعث شود که فرزند شما از خوردن خوراکی های مفید و مغذی باز نماند.

27. ” قسمتای برشته نان پر از ویتامینه”

گاهی ممکن است نان بپزید و خیلی برشته شود و باید راهی برای خوردنش پیدا کنید. البته توضیح این قضیه که چرا این قسمت از نان پر از ویتامین می باشد کاری بسیار پیچیده است.

28. “درد نداره”

شما مسوول سلامتی بچه ها هستید و گاهی باید برای واکسن و آمپول این جمله را بیان کنید.

واکسن زدن کودک

29. “اگه دروغ بگی دماغت گنده میشه”

زمانی که به شما دروغ می گویند که مسواک زدند این جمله را به آن ها بگویید و ببینید چگونه صورت خود را می پوشانند.

30. “برنامه های کودک شبها پخش نمیشن”

برای اینکه بچه ها شب زودتر بخوابند و تلویزویون نبینند، چه کاری بهتر از این می توان انجام داد؟!

31. “اسباب بازی فروشی امروز بسته است”

واقعا عذاب آور است که این فروشگاه ها همیشه باز هستند، مخصوصا زمانی که آن ها از مدرسه بر می گردند.

اسباب بازی فروشی

32. “این اسباب بازی ها برای فروش و بازی نیستند”

حتما برای شما هم پیش آمده که در جواب خواسته ی فرزندتان برای خرید اسباب بازی گفته باشید اینجا اسباب بازی فروشی نیست، اینجا موزه ی اسباب بازیه. 

33. ” باتری برای این اسباب بازی نداریم”

گاهی برای ساکت کردن صدای بعضی از اسباب بازی ها باید از این جملات استفاده کرد. البته گاهی هم باید در هنگام رفتن به فروشگاه یا هر مکان عمومی دیگری باتری ها را از دید آن ها مخفی کنید.

34. “موبایلم هیچ بازی نداره”

بچه ها واقعا از بازی های موبایل لذت می برند، اما اینگونه باید جلوی آن ها گرفته شود.

بازی با موبایل

35. “این حشره کش است”

گاهی والدین باید ترس های بچه ها را مدیریت کنند. با استفاده از اسپری آب می توان بر ترس بچه ها از حشرات غلبه کرد.

36. “اگر حمام نکنی، پشت گوش هات خزه سبز میشه”

مطمعنا روی گوش بچه های شما مانند سقف خانه تان خزه سبز نمی شود اما گاهی باید برای نظافت بیشتر این جملات بیان شوند.

37. “اگر چشمات رو چپ کنی همون شکلی می مونی”

از همه مهم تر ما با گفتن این جمله از سردرد های چشمی که بچه ها با آن ها مواجه می شوند، جلوگیری خواهیم کرد.

کودک بازیگوش

38. ” این یک قانونه که توی دفترچه ی مامانا نوشته شده”

هیچ کپی و پرینتی از این قوانین وجود ندارد و در واقع این ها قوانین نانوشته مادران است.

39. “اگه راستشو بگی عصبانی نمی شم”

گاهی بچه ها کار هایی انجام می دهند که ما را با مشکل مواجه می کنند و باید با صداقت به ما توضیح دهند و ما می گوییم که اگر راستش را بگویی باهات کاری نداریم. این حرف نباید هرگز تبدیل به یک دروغ شود چرا که وقتی به او می گویید صداقتش را خواهید پذیرفت پس بعد از آنکه فرزندتان راست ماجرا را برایتان گفت جدا نباید عصبانی شوید.

روش و فواید حرف زدن با جنین در دوران بارداری در رحم مادر

حرف زدن با جنین

حرف زدن با جنین

 اهمیت حرف زدن با جنین در دوران بارداری

صحبت کردن با کودک در حالی که در رحم است به شکل دهی یک پیوند محکم کمک می کند و این کار فرزند شما را برای تمام عمر همراه خواهد کرد.

بسیاری از زنان ممکن است فکر کنند که صحبت کردن با نوزادشان در دوران بارداری چندان مهم نیست، عمدتاً به این دلیل که جنین ممکن نیست چیزی بشنود و با این حال، حقیقت این است که برای نوزادان بسیار مفید و مهم است که صدای خانواده خود را در رحم تشخیص دهند .

برای برقراری ارتباط بهتر با نوزاد لازم است از دوران بارداری اقدام کنید. این امر باعث شکل گرفتن تصورات مثبت درباره جنین و کاهش اضطراب مادران باردار و افزایش سلامت مادر و جنین می شود اما این تنها مزیت حرف زدن با جنین در بارداری نیست که در این بخش از بیا نی نی خواهیم گفت.

صحبت با جنین

حرف زدن با جنین چه تاثیری دارد؟

فواید و مزایای حرف زدن پدر و مادر با جنین در رحم مادر

– با صحبت کردن با نوزادتان در دوران بارداری، شما به رشد عصبی و عاطفی او کمک می کنید و به علاوه این یک روش مهم برای ایجاد روابط جدید با او است و این فعالیت می تواند بسیار هیجان انگیز باشد چون کودکان اغلب با حرکت کردن، به صدا های خاصی واکنش نشان می دهند.

– شنیدن اولین حس رشد یافته در کودکان است و در هفته بیست و چهارم نوزادان می توانند بشنوند و صدای مادر در ارتعاشات استخوان هایش حرکت می کند و سپس نوزاد می تواند آن ها را در حالی که در رحم است احساس کند.

– اهمیت صحبت کردن با نوزادتان در دوران بارداری برای نوزادان مهم است که صدای مادرشان را بشنوند زیرا اشتیاق آن ها برای گوش دادن بیدار می کند. آن ها همچنین شروع به حرکت یا بازی با بدنشان می کنند، می چرخند و زانوهایشان را خم می کنند و به علاوه می توانند با آهنگ صدای مادرشان بپرند یا لگد بزنند.

– شنیدن صدای مادر می تواند استرس و اضطراب نوزادان را از بین ببرد و این امر به ویژه در آخرین مراحل بارداری صدق می کند.

– در هفته سی و ششم بارداری، نوزادان می توانند بین صدای مادر و صدا های دیگر تمایز قائل شوند و آن ها همچنین نسبت به صدا های بلند حساس ترند و به عنوان مثال، صدای در، موسیقی و صدا های خارج از رحم متوجهشان خواهد کرد.

– صدای پدرشان فرکانس بالایی ندارد، چون محرک خارجی است و با این حال، هنوز برای نوزادان مهم است که صدای پدرشان را بشنوند.

– کودکان در رحم معمولاً فعال تر و پذیرای تحریک در طول شب هستند و صحبت کردن با آن ها در شب کمک می کند احساس راحتی بیشتری بکنند و دوست داشته شوند. گوش دادن به صدای والدین یکی پس از دیگری به نوزادان کمک خواهد کرد تا آن ها را تشخیص دهند.

حرف زدن پدر با جنین

فواید حرف زدن با جنین در شکم مادر 

روش حرف زدن با جنین در رحم مادر

چه چیز هایی را باید در دوران بارداری به فرزندان گفت:

در حالی که مادران با کودکان خود صحبت می کنند، مهم است که شکم خود را نوازش کنید تا احساس گرما کنند و بسیاری از زنان نمی دانند در ابتدا چه بگویند.

برای شروع می توانید در مورد آنچه که آن روز انجام دادید و یا چیزی که می خرید صحبت کنید. علاوه بر این، شما می توانید به کودک خود رنگ اتاق خود و نحوه احساس خود در هنگام بارداری را توضیح دهید.

همچنین می توانید آهنگ بخوانید و یا داستان تعریف کنید و بر صدا واژه ها تاکید کنید و هم چنین ایده خوبی است که این فعالیت را با پدرش به اشتراک بگذارید و به این ترتیب جنین می تواند رابطه عاطفی بین مادر و پدر را احساس کند.

از طرف دیگر، گوش دادن به موسیقی نیز گزینه خوبی است و در این مورد، باید آهنگ های مناسبی برای نوزادتان انتخاب کنید و توصیه می کنیم این کار را بعد از ماه پنجم که گوش های بچه ها به خوبی رشد می کنند ، شروع کنید.

صدای مادر در ارتعاشات استخوان ها حرکت می کند و سپس کودک می تواند آن ها را در حالی که در رحم است، احساس کند.

ارتباط مادر با جنین

چگونگی حرف زدن با جنین در بارداری 

مزایای صحبت کردن با جنین در طول بارداری برای بعد از تولد

ارتباط:

صحبت ها رابطه بین والدین و فرزندشان را در دوران بارداری تقویت می کند و این باعث می شود که نوزادان به همه چیز خارج از رحم واکنش نشان دهند، هم خوب و هم بد.

حس خوب صحبت کردن با نوزاد در دوران بارداری به حفظ آرامش کودک کمک می کند وعلاوه بر این، وقتی که به دنیا آید و گاهی نتواند بخوابد، صدای والدین می تواند به راحتی کودک را تسکین دهد و فقط با گوش دادن به صد اهای آن ها آرام خواهد شد.

توسعه مهارت ها:

صحبت با کودک پیش از تولد، مهارت های صحبت کردن نوزادان را افزایش می دهد و مهارت های زبانی آن ها را تحریک می کند و به علاوه، توسعه شنوایی را در سنین پایین تشویق خواهد کرد و این کار به جلوگیری از اختلالات زبانی یا پردازشی کمک می کند.

مهارت های جنین

مهم ترین تاثیرات حرف زدن با جنین

بچه ها آن را دوست دارند!

بچه ها عاشق شنیدن صدای مادرشان هستند و رشد احساسی و نورونی آن ها را افزایش می دهد و به علاوه باعث می شود که آن ها لگد بزنند، بپرند و در رحم حرکت کنند.

صحبت کردن با کودک در دوران بارداری شروع یک ارتباط بزرگ بین شما و فرزندتان است و وقتی صدای شما را می شنود، احساس می کند که به درون شکم شما حرکت می کند، این یکی از بهترین تجربیات شما است.

با محبت با کودک خود صحبت کنید تا از رشد مناسب او مطمئن شوید و بدانید که بسیاری از مهارت ها شروع به شکل گیری می کنند در حالی که کودک شما هنوز در شکم تان است!

تصمیم والدین هوشیار برای خرید حیوان خانگی

خرید حیوان خانگی

دلیل مخالفت والدین هوشیار با خرید حیوان خانگی برای فرزندشان

در دنیای امروز تعاملات اجتماعی انسان ها به شدت کاهش یافته و انسان تنهاتر از گذشته شده، به همین خاطر برای پر کردن خلاءهای عاطفی خود تمایل فراوانی به حیوانات و نگهداری از آنها پیدا کرده است. برخی جوانان نیز نگهداری از حیوانات خانگی را نشانه طبقه اجتماعی بالا می دانند و برای تظاهر و خودنمایی و یا تفریح و سرگرمی این کار را انجام می دهند.

باید بگوییم حیوانات اسباب بازی و یا وسیله تجارت شما نیستند و در صورت ندانستن اصول نگهداری از حیوانات خانگی، این کار به شما و حیوان آسیب می رساند. در این بخش از خانواده پلاس بیا نی نی به شما می گوییم اگر توانایی نگهداری حیوانات خانگی را ندارید، به دلایلی که در این مقاله آورده ایم، حیوان خانگی تهیه نکنید.

در نگهداریشان مشکلاتی وجود دارد

باید هرروز یا هر هفته به حیوانات خانگی غذا و آب داده شود. همچنین ممکن است بیماری داشته باشند که به زمان و پول برای خرید داروها و ویزیت دامپزشک نیاز دارد. فرقی نمی کند چه حیوان خانگی داشته باشید همه آنها برای نگهداری به زمان و تلاش زیادی نیاز دارند.

بیشتر حیوانات خانگی به پیاده روی، ورزش و همچنین تغذیه، تمیز کردن و حتی محبت نیاز دارند. وقتی در مدیریت فرزندان خود مشکل دارید، نگهداری از حیوان خانگی فشار دو چندانی را به شما وارد می کند. درست مانند بچه ها، حیوانات خانگی کار زیادی دارند.

گربه خانگی

هزینه های نگهداری بالا است

حیوانات خانگی به غذا و وسایل زیادی نیاز دارند. اگر حیوان خود را با خود بیرون می برید، باید هزینه هایی را برای قفس، اسباب بازی و … در نظر بگیرید. علاوه بر این، هزینه های دامپزشکی، غذا، قفس یا لوازم و نظافت این حیوانات نیز وجود دارد. بنابراین، حتی اگر درآمد شما به اندازه ای باشد که بتوانید خانواده و حیوان خانگی خود را مدیریت کنید، باز هم این یک هزینه اضافه است.

به زمان بالایی برای نگهداری نیاز دارند

حیوانات خانگی همیشه نیاز به توجه دارند. تمیز کردن، غذا دادن و راه رفتن یا فقط بازی با آنها وقت آزاد زیادی می خواهد! اگر فرزندانتان اغلب در خانه هستند، می توانند به شما در انجام این امور کمک کنند، اما بیشتر کار بر عهده خودتان به عنوان والدین خواهد بود و هنگامی که در شهر زندگی می کنید، پیدا کردن فضایی برای حیوان خانگی می تواند چالش برانگیز باشد.

حیوان خانگی

آلرژی زا هستند

از افرادی شنیده ایم که می گویند به موهای گربه یا سگ و غیره حساسیت دارند. اما آیا می دانید که خودتان حساسیتی دارید؟ برخی از افراد به شوره، بزاق و حتی ادرار حیوان خانگی حساسیت دارند. در واقع، بسیاری از افراد پس از خرید یک حیوان خانگی ادعا کرده اند که چگونه با آلرژی مواجه شده اند. وقتی بچه دارید بدتر است زیرا مریض شدن آنها دردسرساز خواهد شد به همین دلیل آلرژی یکی از رایج ترین علل عدم نگهداری حیوان خانگی است!

مرگشان ناراحت کننده خواهد بود

به همین دلیل است که در وهله اول نباید حیوانات خانگی را خریداری کرد. هنگامی که شما و فرزندتان از نظر عاطفی به حیوان خانگی وابسته می شوید، مرگ ناگهانی او به شدت بر سلامت روان تان تأثیر می گذارد. طول عمر حیوانات خانگی در مقایسه با انسان کوتاه و بدترین چیز این است که مرگ نامشخصی دارند. یک حیوان خانگی با طول عمر 12-15 سال تضمینی برای زندگی تا آن زمان را ندارد.

گاهی اوقات، هر بیماری می تواند به حیوان خانگی آسیب بزند و این به شدت بر احساسات شما تأثیر می گذارد زیرا انگار یکی از اعضای خانواده خود را از دست داده اید. موارد زیادی وجود دارد که افراد به دلیل از دست دادن حیوانات خانگی خود دچار افسردگی شده اند.

مرگ حیوانات

باعث آسیب به خانه می شوند

هرچه زمان بیشتری را در خانه بگذرانند، احتمال آسیب رساندن به آن بیشتر است. شما هر روز کارهای زیادی برای تمیز کردن موهای حیوانات خانگی و کثیفی حیوانات خواهید داشت آنها روی مبلمان و فرش خز می ریزند و باعث می شود حداقل دو بار در روز نیاز به جارو برقی داشته باشید.

به عنوان مثال، سگ ها عاشق جویدن هستند و درها، پایه های میز، تکیه گاه ها و فرش ها یا هر چیزی که جویدنی است را پیدا می کنند تا آسیب بزنند. علاوه بر این، ممکن است اسباب بازی کودک را بجوند که به شدت بر سلامت آنها تأثیر می گذارد و شاید منجر به یک بیماری جدی شود همچنین وقتی به مراقبت از کودک می پردازید، ممکن است حیوانات خانگی نسبت به آن ها پرخاشگر شوند.

بیرون رفتن امکان پذیر نخواهد بود

ما نمی توانیم با حیوانات خانگی همه جا سفر کنیم. مکان هایی وجود دارد که حیوانات خانگی ممنوع هستند، بنابراین حتی اگر بخواهید با خانواده از یک پیک نیک لذت ببرید، حیوانات خانگی باید تنها در خانه بمانند. تصور کنید، برای ملاقات با یکی از اقوام باید به شهر دیگری سفر کنید و نمی توانید حیوان خانگی خود را همراه خود ببرید و گاهی اوقات نمی توانید کسی را پیدا کنید که از آنها مراقبت کند.

درمان طبیعی سرماخوردگی در بارداری + داروهای مضر

سرماخوردگی در بارداری

سرماخوردگی در بارداری

درمان های ایمن برای سرماخوردگی و آنفلانزا در دوران بارداری

وقتی باردار می شوید، هر چیزی که برای شما اتفاق می افتد تنها بر روی بدن شما تاثیر نمی گذارد، بلکه روی جنین تاثیر می گذارد و این باعث پیچیده تر شدن بیماری می شود.در گذشته، اگر سرما می خورید و یا آنفلانزا می گرفتید ، دارو مصرف می کردید.

اما حالا ممکن است شگفت زده شوید آیا الان با این شرایط ایمن هستید ؟ اگرچه دارو می تواند علائم را تسکین دهد ، اما نمی خواهید دارو ها برای نوزاد مشکلاتی ایجاد کند .بسیاری از داروها را می توان در زمان بارداری مصرف کرد، بنابراین درمان سرماخوردگی یا انفلانزا در دوران بارداری یک تجربه پر استرس نیست.

آنفولانزا بارداری

درمان های گیاهی و قرص های مجاز برای رفع سرماخوردگی بارداری 

داروهای مخصوص درمان سرماخوردگی در دوران بارداری فقط با تجویز پزشک

مطابق با سیستم بهداشت دانشگاه میشیگان ، بهتر است از همه داروها در 12 هفته اول بارداری اجتناب کرد. این زمان حیاتی برای توسعه اندام های حیاتی نوزادتان است. بسیاری از پزشکان پس از 28 هفته احتیاط را توصیه می کنند. قبل از خوردن دارو با پزشک صحبت کنید اگر باردار هستید و یا می خواهید باردار شوید.

بعد از 12 هفته بارداری ، داروهای متعددی در نظر گرفته می شوند. این موارد عبارتند از :

  • منتول را روی سینه، شقیقه ها، و زیر بینی بمالید،
  • نوار بینی که دارای پدهای چسبناک هستند، مجاری تنفسی را باز می کنند.
  • قطره سرفه و قرص
  • استامینوفن ( Tylenol ) برای درد، درد و تب
  • دفع ادرار در طول روز
  • کربنات کلسیم(Mylanta, Tums ) یا داروهای مشابه سوزش معده، حالت تهوع یا ناراحتی معده
  • شربت سرفه ساده

داروی سرماخوردگی بارداری

داروهای تجویزی برای درمان سرماخوردگی بارداری

از تمام داروهایی که مواد لازم برای مقابله با بسیاری از نشانه ها را با هم ترکیب می کنند ، خودداری کنید. در عوض، یک دارو را برای نشانه هایی که با آن سر و کار دارید انتخاب کنید. همچنین باید از داروهای زیر اجتناب کنید در حالی که پزشک تان توصیه می کند . آن ها ریسک مشکلات را افزایش می دهند:

  • آسپرین ( بایر )
  • ایبوپروفن ( Advil، Motrin )
  • ناپروکسن( Aleve، Naprosyn )
  • کدئین
  • باکتریم ، آنتی بیوتیک

مضرات در بارداری

داروهای خطرناک در سرماخوردگی بارداری 

درمان های خانگی برای سرماخوردگی و آنفلانزا در دوران بارداری

چنانچه در این بخش از بارداری و نوزاد بیا نی نی خواهید خواند زمانی که در هنگام بارداری بیمار می شوید، اولین قدم ها باید شامل موارد زیر باشد:

  • استراحت
  • نوشیدن مقدار زیادی مایعات
  • اگر گلو درد دارید ، با آب شور گرم قرقره کنید .
  • اگر علائم تان بدتر شود ، ممکن است بخواهید امتحان کنید:
  • اسپری بینی و اسپری برای شل شدن مخاط بینی و تسکین بافت بینی
  • تنفس گرم و مرطوب و بخار برای باز شدن گرفتگی ها
  • سوپ مرغ، کمک به تسکین التهاب و گرفتگی
  • اضافه کردن عسل یا لیمو به یک فنجان چای گرم برای تسکین گلو درد
  • استفاده از کمپرس سرد و گرم برای تسکین درد

علائم آنفولانزا در زنان باردار

سرماخوردگی بارداری را چگونه در خانه درمان کنیم؟ 

درمان های گیاهی برای درمان سرماخوردگی بارداری با طب سنتی

ادامه این بخش از بیا نی نی با موضوع درمان سرماخوردگی در دوران بارداری مربوط به درمان های طب سنتی است که شامل:

مایعات گرم زیادی بنوشید ، بهترین آنها سوپ پیاز و سیر

سوپ داغ که با پیاز، سیر و کمی فلفل به عنوان محتویات اصلی آماده شده است برای رفع گرفتگی مجاری تنفسی بسیار مفید است.

بخور اسطوخودوس درمان امن سرماخوردگی در بارداری است

یکی از بخورهای مفید برای درمان سرماخوردگی بخور با اسطوخودوس است که مجاری تنفسی را باز کرده و گرفتگی بینی و تنفس را فورا رفع می کند. برای این کار 5 قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه بخور دهید.

درمان آنفلانزای بارداری

بخور های مناسب برای سرماخوردگی بارداری

شربت عسل و لیموترش

یکی از رایج ترین نسخه های درمان سرماخوردگی همین ترکیب عسل و لیموترش است ؛ شما باید شربت عسل، لیموترش و آب جوش میل کنید. محتویات مفید این شربت حساسیت سینه را تسکین می دهد و می تواند به عنوان یک ضدعفونی کننده عالی عمل کند.

شربت پیاز

به گفته ی مادر بزرگها بهترین درمان سرماخوردگی پیاز است به خصوص پیاز پخته که یک خلط آور قوی و طبیعی است ، پس با تهیه شربت پیاز گلودرد خودر ا تسکین داده و ترشحات را قطع کنید.

روش تهیه شربت پیاز

مواد مورد نیاز:

  • 100 گرم پیاز را خرد شده
  • 20 سی سی لیتر آب
  • این دو را با هم ترکیب کرده و به مدت زمان 20 دقیقه بجوشانید ؛ سپس محلول را با عبور از صافی صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
  • حالا در این مرحله مجدد محلول را روی حرارت گذاشته و اجازه دهید مثل شربت غلیظ شود ، بعد از آنکه شربت به غلظت مناسب رسید حرارت را خاموش کنید که شربت پیاز شما آماده است. برای درمان سرماخوردگی روزانه 2 تا 6 قاشق چای خوری از این شربت مصرف کنید.

پیاز مفید سرما خوردگی

شربت پیاز عالی برای رفع سرماخوردگی در دوران بارداری 

ماساژ سینه با اکالیپتوس

اکالیپتوس یکی از پیشنهادات متخصصان طب سنتی برای درمان سرماخوردگی است چراکه به طوری موثر با بیمارهای تنفسی مقابله می کند.ترکیبات اکالیپتوس ترشحات ریوی را روان کرده و دفع آن ها را آسان تر می سازند. برای درمان سرماخوردگی 15 تا 20 قطره روغن اکالیپتوس را در 25 میلی گرم روغن مایع گیاهی ریخته و سینه تان را با آن ماساژ دهید ؛ برای تاثیر بهتر و بهبودی کامل هر روز 3 مرتبه این کار را تکرار کنید.

اکالیپتوس برای درمان

درمان های گیاهی مفید برای رفع سرماخوردگی بارداری 

این حال شما به دلیل سرماخوردگی است یا آنفولانزا ؟

سرماخوردگی و انفلانزا خیلی از علایم، مانند سرفه و آبریزش بینی را دارند. با این حال، تفاوت هایی وجود دارد که به شما این امکان را می دهد که آن ها را از هم جدا کنید. اگر علائم شما به طور کلی خفیف باشد، احتمالا سرماخوردگی خواهید داشت. هم چنین ،سرما و خستگی معمولا با انفلانزا در ارتباط هستند.

کارهایی که می توانید برای کاهش ریسک انجام دهید:

  • یکی از این تغییرات بارداری سیستم ایمنی ضعیف است که باعث می شود مادران نسبت به عفونت های باکتریایی و ویروسی بیشتر آسیب پذیر باشند.
  • زنان باردار نیز بیشتر از زنان دیگر در معرض بیماری هستند این عوارض ممکن است شامل ذات الریه، برونشیت و یا عفونت های سینوس نیز باشد.
  • زدن واکسن آنفلانزا خطر عفونت و عوارض را کاهش می دهد.بنا به گفته مراکز کنترل و پیش گیری بیماری ها ، زدن واکسن آنفلوآنزابه محافظت از زنان باردار و نوزادان آن ها به مدت شش ماه پس از زایمان کمک می کند. بنابراین، برای زنان باردار نیز مهم است که برنامه واکسیناسیون خود را به روز انجام دهند.

واکسن آنفلانزا در بارداری

سرماخوردگی بارداری را چطور کنترل کنیم؟ 

پیشگیری و کنترل سرماخوردگی بارداری

برخی دیگر کارهایی که می توانید انجام دهید تا ریسک ابتلا به بیماری را کاهش دهید :

  • شستن اغلب دست ها
  • داشتن خواب کافی
  • خوردن غذای سالم
  • دوری از تماس نزدیک با خانواده یا دوستان
  • ورزش کردن مرتب
  • کاهش استرس

پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری

جلوگیری از سرماخوردگی در دوران بارداری با ورزش 

در شرایط سرماخوردگی در دوران بارداری چه وقت باید با پزشک تان تماس بگیرید ؟

اگر چه بیشتر سرما خوردگی باعث ایجاد مشکلاتی برای جنین نمی شود، اما این بیماری باید جدی تر گرفته شود.انفلانزا ریسک زایمان زودرس و نقص های مادرزادی را افزایش می دهد. اگر علائم زیر را تجربه می کنید ، کمک های پزشکی فوری دریافت کنید:

  • سرگیجه
  • دشواری تنفس
  • درد قفسه سینه و یا فشار سینه
  • خونریزی واژینال
  • گیجی
  • استفراغ شدید
  • تب بالا که با استامینوفن کاهش پیدا نمی کند
  • کاهش جنب و جوش جنین

( مرکز کنترل بیماری ها ) توصیه می کند که زنان باردار مبتلا به آنفولانزا فورا با داروهای ضد ویروسی درمان شوند ؛ فراموش نکنید که همیشه، اگر سوالی دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید.

 

هر بچه ای آرزوشه چنین مادری داشته باشه

مادر خوب

بهترین مادر برای بچه های شما، مادر مثبت نگر است

کودکان به یک مادر عالی و همه چیز تمام نیاز ندارند؛ در حقیقت آن ها به دنبال یک مادر مثبت نگر هستند؛ مادری با دیدگاه مثبت که آن ها را بپذیرد، با آن ها مهربان باشد و به موقع استقامت و پایداری کامل از خودش نشان دهد و همه چیز را منطقی پیش ببرد. در این قسمت از خانواده پلاس بیا نی نی دلایل نیاز بچه ها به یک مادر مثبت نگر را به شما خواهیم گفت.

دلایلی که فرزندتان به یک مادر مثبت نگر نیاز دارد

فرزند شما به دلایلی که در ادامه خواهیم گفت، بیش از هر چیزی به مثبت نگری شما نیاز دارد.

مادر مثبت نگر باعث ایجاد رشد می شود

مادری که شاد باشد و بدون قضاوت فرزندانش را ببیند و روی رشد آن ها تمرکز کرده و به آن ها کمک کند، باعث می شود تا بچه ها در مسیر رشد قرار بگیرند و طرز فکرشان هم طرز فکر مثبتی باشد که به آن ها در جهت پیشرفت و ارتقایشان کمک خواهد کرد.

مادر

نیازهای آن ها را برآورده می کند

مادر مثبت‌ نگر روی طرز فکر و نظر دیگران تمرکز نمی کند. او علاقمند است تا نظرات فرزندان خودش را بداند و آن ها هم مطمئن هستند که مادرشان به نیازهایشان توجه کرده و آن ها را با کسی مقایسه نمی کند.

خاطره می سازد و ارتباط قوی ایجاد می‌ کند

مادر مثبت نگر فقط روی کنترل کردن فرزندانش تمرکز نمی‌ کند. او در لحظه زندگی کرده و سعی دارد که اوقات با کیفیتی را در کنار فرزندان خود سپری کند و در کنار آن ها خاطرات خوبی را رقم زده و از طرفی هم ارتباط بسیار قوی بین خود و فرزندانش ایجاد خواهد کرد.

محیطی پر از پذیرش می‌ سازد

مادر مثبت نگر قدرت پذیرش بالایی دارد. نقاط ضعف فرزندانش را می پذیرد و سعی می کند آن ها را در کنار خودش رشد دهد. به فرزندانش درس هایی از زندگی می دهد؛ اما توقع ندارد که آن ها همیشه در هر زمینه ای بهترین باشند.

مادر خوب

به فرزندانش فضایی برای استقلال می دهد

مادر نمونه و مثبت نگر نیاز ندارد که هر چیزی را در زندگی کنترل کند. او با فرزندانش خیلی راحت برخورد کرده و در کنار شان قرار می‌ گیرد؛ از طرفی هم به موقع به آن ها اعتماد می کند و فضایی برای داشتن استقلال و رشد را در اختیارشان قرار می‌ دهد.

هر بچه ای آرزوشه چنین مادری داشته باشه

مادر خوب

بهترین مادر برای بچه های شما، مادر مثبت نگر است

کودکان به یک مادر عالی و همه چیز تمام نیاز ندارند؛ در حقیقت آن ها به دنبال یک مادر مثبت نگر هستند؛ مادری با دیدگاه مثبت که آن ها را بپذیرد، با آن ها مهربان باشد و به موقع استقامت و پایداری کامل از خودش نشان دهد و همه چیز را منطقی پیش ببرد. در این قسمت از خانواده پلاس بیا نی نی دلایل نیاز بچه ها به یک مادر مثبت نگر را به شما خواهیم گفت.

دلایلی که فرزندتان به یک مادر مثبت نگر نیاز دارد

فرزند شما به دلایلی که در ادامه خواهیم گفت، بیش از هر چیزی به مثبت نگری شما نیاز دارد.

مادر مثبت نگر باعث ایجاد رشد می شود

مادری که شاد باشد و بدون قضاوت فرزندانش را ببیند و روی رشد آن ها تمرکز کرده و به آن ها کمک کند، باعث می شود تا بچه ها در مسیر رشد قرار بگیرند و طرز فکرشان هم طرز فکر مثبتی باشد که به آن ها در جهت پیشرفت و ارتقایشان کمک خواهد کرد.

مادر

نیازهای آن ها را برآورده می کند

مادر مثبت‌ نگر روی طرز فکر و نظر دیگران تمرکز نمی کند. او علاقمند است تا نظرات فرزندان خودش را بداند و آن ها هم مطمئن هستند که مادرشان به نیازهایشان توجه کرده و آن ها را با کسی مقایسه نمی کند.

خاطره می سازد و ارتباط قوی ایجاد می‌ کند

مادر مثبت نگر فقط روی کنترل کردن فرزندانش تمرکز نمی‌ کند. او در لحظه زندگی کرده و سعی دارد که اوقات با کیفیتی را در کنار فرزندان خود سپری کند و در کنار آن ها خاطرات خوبی را رقم زده و از طرفی هم ارتباط بسیار قوی بین خود و فرزندانش ایجاد خواهد کرد.

محیطی پر از پذیرش می‌ سازد

مادر مثبت نگر قدرت پذیرش بالایی دارد. نقاط ضعف فرزندانش را می پذیرد و سعی می کند آن ها را در کنار خودش رشد دهد. به فرزندانش درس هایی از زندگی می دهد؛ اما توقع ندارد که آن ها همیشه در هر زمینه ای بهترین باشند.

مادر خوب

به فرزندانش فضایی برای استقلال می دهد

مادر نمونه و مثبت نگر نیاز ندارد که هر چیزی را در زندگی کنترل کند. او با فرزندانش خیلی راحت برخورد کرده و در کنار شان قرار می‌ گیرد؛ از طرفی هم به موقع به آن ها اعتماد می کند و فضایی برای داشتن استقلال و رشد را در اختیارشان قرار می‌ دهد.

هر بچه ای آرزوشه چنین مادری داشته باشه

مادر خوب

بهترین مادر برای بچه های شما، مادر مثبت نگر است

کودکان به یک مادر عالی و همه چیز تمام نیاز ندارند؛ در حقیقت آن ها به دنبال یک مادر مثبت نگر هستند؛ مادری با دیدگاه مثبت که آن ها را بپذیرد، با آن ها مهربان باشد و به موقع استقامت و پایداری کامل از خودش نشان دهد و همه چیز را منطقی پیش ببرد. در این قسمت از خانواده پلاس بیا نی نی دلایل نیاز بچه ها به یک مادر مثبت نگر را به شما خواهیم گفت.

دلایلی که فرزندتان به یک مادر مثبت نگر نیاز دارد

فرزند شما به دلایلی که در ادامه خواهیم گفت، بیش از هر چیزی به مثبت نگری شما نیاز دارد.

مادر مثبت نگر باعث ایجاد رشد می شود

مادری که شاد باشد و بدون قضاوت فرزندانش را ببیند و روی رشد آن ها تمرکز کرده و به آن ها کمک کند، باعث می شود تا بچه ها در مسیر رشد قرار بگیرند و طرز فکرشان هم طرز فکر مثبتی باشد که به آن ها در جهت پیشرفت و ارتقایشان کمک خواهد کرد.

مادر

نیازهای آن ها را برآورده می کند

مادر مثبت‌ نگر روی طرز فکر و نظر دیگران تمرکز نمی کند. او علاقمند است تا نظرات فرزندان خودش را بداند و آن ها هم مطمئن هستند که مادرشان به نیازهایشان توجه کرده و آن ها را با کسی مقایسه نمی کند.

خاطره می سازد و ارتباط قوی ایجاد می‌ کند

مادر مثبت نگر فقط روی کنترل کردن فرزندانش تمرکز نمی‌ کند. او در لحظه زندگی کرده و سعی دارد که اوقات با کیفیتی را در کنار فرزندان خود سپری کند و در کنار آن ها خاطرات خوبی را رقم زده و از طرفی هم ارتباط بسیار قوی بین خود و فرزندانش ایجاد خواهد کرد.

محیطی پر از پذیرش می‌ سازد

مادر مثبت نگر قدرت پذیرش بالایی دارد. نقاط ضعف فرزندانش را می پذیرد و سعی می کند آن ها را در کنار خودش رشد دهد. به فرزندانش درس هایی از زندگی می دهد؛ اما توقع ندارد که آن ها همیشه در هر زمینه ای بهترین باشند.

مادر خوب

به فرزندانش فضایی برای استقلال می دهد

مادر نمونه و مثبت نگر نیاز ندارد که هر چیزی را در زندگی کنترل کند. او با فرزندانش خیلی راحت برخورد کرده و در کنار شان قرار می‌ گیرد؛ از طرفی هم به موقع به آن ها اعتماد می کند و فضایی برای داشتن استقلال و رشد را در اختیارشان قرار می‌ دهد.

صدور «بن‌کارت» غیرنقدی برای رفع «سوء تغذیه» مادران باردار و کودکان ۵ دهک اول

مدیرکل بهداشت و درمان و بیمه‌های اجتماعی کمیته امداد با اشاره به اجرای برنامه رفع سوء تغذیه برای ۶۰ هزار مادر باردار و شیرده و ۶۰ هزار کودک زیر ۵ سال طی سال جاری که توسط کمیته امداد اجرا می‌شود اعلام کرد که اجرای این برنامه بین ۵۰ تا ۶۰ درصد در کاهش سوءتغذیه اثربخشی داشته است

مجتبی احمدلو با اشاره به اجرای برنامه رفع سوء تغذیه مادران باردار و شیرده و کودکان زیر ۵ سال اظهار کرد: در سال جاری به ۶۰ هزار مادر باردار و شیرده با سرانه سبد غذایی ماهانه ۲۵۰ هزار تومان و با بودجه ۱۸۰ میلیارد تومان و ۶۰ هزار کودک دچار سوءتغذیه زیر ۵ سال که از سوی وزارت بهداشت به کمیته امداد معرفی شده‌اند با سرانه سبد غذایی ماهانه ۱۲۵ هزارتومان و بودجه ۹۰ میلیارد تومانی کمک می‌کنیم.

صدور «بن‌کارت» غیرنقدی برای رفع «سوء تغذیه» مادران باردار و کودکان ۵ دهک اول

وی با اشاره به اینکه ۸۰ درصد این مادران و کودکان تحت پوشش کمیته امداد نیستند، زیرا کمیته امداد معمولا خانواده‌های فقیرِ زن‌سرپرست و سالمند را تحت پوشش قرار می‌دهد، یادآور شد: این خانواده‌ها جزو ۵ دهک اول قرار دارند که در این طرح از آنها حمایت می‌شود.

مدیرکل بهداشت و درمان و بیمه‌های اجتماعی کمیته امداد با بیان اینکه وزارت بهداشت توسط مراکز بهداشتی گروه هدف را به کمیته امداد معرفی می‌کند، گفت: کمیته امداد پس از استحقاق‌سنجی بن‌کارت غیرنقدی را برای افراد صادر می‌کند؛ منابع شارژ این بن کارت برای مادران توسط بنیاد علوی و برای کودکان توسط دولت تامین می‌شود.

احمدلو با بیان اینکه با اجرای این برنامه گروه هدف می‌توانند اقلام غذایی که از سوی وزارت بهداشت اعلام شده را از فروشگاه‌های نزدیک به محل زندگی‌شان خریداری کنند، افزود: این بن‌کارت‌ها به صورت ماهانه شارژ خواهد شد.البته اگر در یک ماه شارژ آن با تاخیر انجام شود، ماه بعدی مبلغ ماه گذشته نیز واریز می‌شود. به طور کلی در ۱۲ نوبت سال این بن‌کارت‌ها شارژ خواهد شد.

به گفته وی و براساس اعلام وزارت بهداشت، اجرای برنامه رفع سو تغذیه مادران باردار و شیرده و کودکان زیر ۵ سال بین ۵۰ تا ۶۰ درصد در کاهش سوءتغذیه اثربخشی داشته است.

مدیرکل بهداشت و درمان و بیمه‌های اجتماعی کمیته امداد تاکید کرد: این برنامه به صورت سالانه و براساس جمعیت و سرانه که متناسب با اعتبار متفاوت است اجرا می‌شود.

چگونه کودک پر انرژی خود را آرام کنیم؟

این نکته بسیار مهم است؛ کودکان از نوع رفتاری که با آن ها می شود نوع رفتارهای خود را انتخاب می کنند .

یکی از راه های آرام کردن کودک بازیگوش صحبت کردن با اوست
کودکان بازیگوش حرف زدن را دوست دارند. در صحبت کردن با بچه های بازیگوش دقت کنید روی رفتار او متمرکز باشید.
هرگز به فرزندتان نگویید تو بچه بدی هستی! بگویید: ناراحت می شوم وقتی به حرفم گوش نمی دهی!
رعایت کردن نکات زیر می تواند طریقه سخن گفتن شما با فرزندتان را متحول کند:
برای صحبت کردن با او وقت صرف کنید و به او اهمیت دهید.
در او حس مثبت ایجاد کنید ( برای تمیز کردن آشپزخانه به کمکت نیاز دارم)
بین حرف او نپرید (اگر این کار را کردید، حتما بعدش عذرخواهی کنید)
به او بگویید بین حرف شما نپرد ( اگر این کار را کرد با صبوری، تذکر دهید)
با ادب حرف زدن را به او آموزش دهید (بگویید خوش صحبتی برایش احترام می آورد)
زمانی که با او صحبت می کنید، فقط به او نگاه کنید و به چیز دیگری توجه نکنید.

خواب کامل روشی برای ایجاد آرامش
چون این گروه از کودکان نیاز به آرامش جدی و احساس امنیت دارند، خواب کامل، یکی از بهترین روش های ایجاد آرامش برای آن هاست، یک نوزاد در شبانه روز بین ۱۷تا۱۹ ساعت، نیاز به خواب دارد و یک کودک بین ۲تا۳سالگی نیاز به ۱۰ تا ۱۲ساعت خواب در شبانه روز دارد و معمولا خواب شبانه، نقش بارزتری در ایجاد آرامش دارد تا خواب روزانه.
بهترین حالت خواباندن کودک این است که والدین با کودک، همراهی کنند، تلویزیون و لامپ ها باید خاموش باشد و هیچ گونه صدا و یا عامل تحریک کننده دیگری وجود نداشته باشد، کودکی که در آغوش یکی از والدین با قصه می خوابد، دچار کابوس های شبانه نمی شود و صبح که از خواب برمی خیزد بدخلقی نمی کند و آرامش بیشتری دارد. کودکان تا پایان ۲سالگی با به دهان بردن اشیا، به شناسایی دنیای خود می پردازند و این امر درباره همه کودکان طبیعی است، بزرگسالان، در این دوره سنی باید مراقبت بیشتری از کودک به عمل آورند تا مواد و اشیای خطرناک را وارد دهانش نکند.

وابستگی کودک به شیشه نیز تا پایان ۴سالگی امری طبیعی است اما برای پیشگیری از بروز بدشکلی های دندان ها و فک، بزرگ کردن سوراخ پستانک توصیه می شود. در پایان ذکر این نکته ضروری است که هدایت انرژی کودک به سمت بازی های هدف دار و ماساژ بدنش قبل از خواب و همچنین استفاده از شربت های روغن ماهی (امگا۳) در افزایش آرامش او مفید است.

برایش لوازم جدید بخرید
مطمئنا کودک ۳ ساله‌ی شما عاشق سه‌چرخه‌اش است، اما این سه‌چرخه می‌تواند مانع رشد او شود. برای او یک دوچرخه با چرخ‌های کمکی بخرید. همچنین برای او حلقه‌ی هولا، فریزبی، راکت تنیس کوچک، اسب پلاستیکی و توپ‌هایی در اندازه‌های مختلف بخرید. علاوه‌براین ممکن است بخواهید برای کودک‌تان دستگاه پخش موسیقی مخصوص‌به خودش را بخرید تا هر زمان که دوست داشت با موسیقی موردعلاقه‌اش برقصد.
باهم بازی کنید
دفعه‌ی بعد که به پارک رفتید اسکیت یا بادبادکی را که او بتواند به‌پرواز دربیاورد با خود ببرید. در خانه تظاهر کنید که با یک قلمو و سطل آب مشغول رنگ زدن دیوار بیرونی خانه‌تان هستید یا با حباب دنبال کودک‌تان کنید. هنگامی‌که به‌خاطر شرایط آب‌وهوایی مجبور هستید در خانه بمانید، بازی‌هایی انجام دهید که باعث تحرک کودک شود.
برای کنترل کودک به او رشوه ندهید
یکی از اقداماتی که می تواند باعث ساکت کردن بچه ها شود، جایزه دادن یا به عبارتی رشوه دادن به اوست. به عنوان مثال وقتی که در مهمانی هستیم و فرزندمان شلوغ می کند به او بگوییم: اگر ساکت باشی، برات یه اسباب بازی می خرم!
این مدل جایزه دادن ها، تقریبا هیچ تفاوتی با تنبیه کودک ندارد! زمانی که شما به عنوان والد تصمیم می گیرید فرزندتان را با یک رشوه، ساکت کنید، او می آموزد که با سر و صدا کردن و یا رفتارهای ناهنجار می تواند به مقصد خود برسد. در این صورت است که به مرور زمان، فرزندتان از کنترل خارج خواهد شد.
فراموش نکنیم که کودکان تاب و تحمل نشستن و ساکت بودن را برای مدت های طولانی ندارند و معمولا به همین دلیل است که در مهمانی های بزرگترها، حوصله شان سر می رود و باعث آزار خودشان و اطرافیانشان می شوند.

بچه های شیطون را درک کنید! 
در صورتیکه رفتار کودک غیر قابل کنترل است، اولویت دادن به ایمنی، راهکاری است که باید در پیش گرفته شود! در این روش، درگیری ها با کودک، به حداقل می رسد و می توانید انرژی خود را بر مسائل مهم تر متمرکز کنید.
برای اکثر بچه ها ساکت نشستن و کنجکاوی نکردن، خیلی سخت است!
اشیا را بر اساس اولویت دادن بر ایمنی کودک، طبقه بندی کنید! مثلا تا زمان بزرگ شدن کودک، به حدی که بتواند ارزش گلدان را درک کند و برای آن احترام قائل شود، آنرا در جعبه ای بسته بندی و در زیرزمین یا انباری نگهداری کنید.
مراقب غذای کودک باشید 
شیرینی به‌تنهایی نمی‌تواند باعث فعالیت بیش‌ازحد شود، اما مطالعات نشان می‌دهند که خوردن آب‌نبات و نوشیدنی‌های شیرین با معده‌ی خالی باعث افزایش فعالیت‌ کودکان می‌شود. همچنین مهم است که کافئین را که یک محرک در نوشابه‌ها، چای و شکلات است، از تغذیه کودکان حذف کنید. کودک شما به‌طور طبیعی انرژی کافی دارد و نیازی به گرفتن انرژی از مواد شیمیایی نیست.
هنرمند درون کودک را بیرون بیاورید
مینا و دختر ۵ ساله‌اش سارینا پیش از اینکه برای گردش به باغ‌وحش بروند، با استفاده از کاغذ یک باغ‌وحش کاغذی در خانه‌شان درست کردند. مینا می‌گوید دخترش عاشق نقاشی کردن حیواناتی است که به آنها علاقه دارد.

اصول مهم دادن پول تو جیبی به کودک

تصویر زندگی/ پول تو جیبی دادن به کودکان صرفا یک وظیفه از طرف والدین یا یک حق برای کودکان نیست بلکه هدفی در آن نهفته است. دادن پول توجیبی به شیوه ای هدفمند و آگاهانه بر توانایی مدیریت مالی در کودکی و بزرگسالی و یادگیری مهارت هایی مثل تصمیم گیری، حل مساله، هدف گذاری و برنامه ریزی، تمرین صبر و استقلال بسیار تأثیر گذار است.
۱۲ اصل مهم درباره پول توجیبی دادن به کودک
1.توانایی مدیریت مالی مانند هر مهارت دیگری ناگهانی به دست نمی آید و نیازمند یادگیری و تمرین در گذر زمان است، بنابراین، پول تو جیبی دادن به کودک نیز باید از نظر میزان مخارج و مسئولیت های محول شده به کودک و همچنین برنامه زمانی دریافت آن متناسب با توانایی های کودک باشد و به صورت قدم به قدم پیش برود
2.در آغاز زمان پول توجیبی دادن به کودکان، والدین باید بازه زمانی کوتاهی را در نظر بگیرند و مسئولیت مخارج موارد کمتری را به کودک محول کنند. پیشنهاد می شود هر روز یا هر دو روز یکبار به کودک برای خرید اقلامی مثل خوراکی مبلغی داده شود. به مرور زمان و پس از اینکه کودک در مهارت مدیریت پول تو جیبی خود پیشرفت کرد می توان بازه زمانی بلند مدت تری را در نظر گرفت (به طور مثال، هفتگی، دو هفته یک بار و سپس ماهانه) و مسئولیت مخارج بیشتری را به کودک داد (مثلا، خوراکی، اسباب بازی، سپس لباس یا مخارج جانبی مثل اردو رفتن یا تهیه ی هدیه تولد برای دوستان).
3. در مواردی کودک بسیار سریع پول توجیبی خود را خرج می کند. در این شرایط والدین می توانند با کودک به گفت و گو بپردازند و با هم به راه حلی برای مدیریت بهتر پول خود دست پیدا کنند. به طور مثال، یکی از راه حل ها می تواند این باشد که والدین بازه زمانی کوتاه تری را برای دادن پول تو جیبی به فرزند خود در نظر بگیرند.
4. میزان پول توجیبی بستگی به عواملی مثل سن کودک، وضعیت اقتصادی والدین، میزان مسئولیت ها و هزینه هایی که با پول توجیبی به کودک محول می شود دارد. پول تو جیبی نباید به قدری زیاد باشد که کودک هر زمان هر چه اراده کند را بتواند بخرد چون توان مدیریت مالی را از کودک می گیرید و می تواند منجربه زیاده خواهی و ناشکیبایی او شود. از طرفی دریافت پول توجیبی به میزان کم تر از حد معقول می تواند باعث احساس ناتوانی و ناامیدی درکودک شود.
5. برای فرزند خود توضیح دهید که پول تو جیبی برای خرید چه چیزهایی هست و چه چیزهایی نیست. به عنوان مثال، اگر پول توجیبی برای پوشش هزینه‌های مربوط به سرگرمی است، درباره انواع سرگرمی‌های مناسب توافق کنید. ممکن است لازم باشد لیستی از این موارد را تهیه کنید.
6. درباره‌ دستورالعمل‌های مربوط به میزان پولی که می‌توانند پس انداز، خرج و کمک مالی کنند، با هم صحبت کنید. به عنوان مثال، شما و فرزندتان ممکن است توافق کنید که فرزندتان ۵۰ درصد پول جیبی خود را پس‌انداز، ۴۰ درصد را خرج و ۱۰ درصد را کمک مالی کند.
7.پول تو جیبی فرزند بزرگتر خود را مستقیماً به حساب بانکی او واریز کنید. این کار می‌تواند به او  کمک کند تا با پول دیجیتال آشنا شود و او را برای استفاده از عابر کارت آماده کند.
8. پول تو جیبی باید به صورت مستمر و منظم به کودک پرداخت شود تا بتواند با خیالی آسوده در مورد آن برنامه ریزی کند.
0.میزان پول توجیبی باید ثابت باشد و وابسته به حال خوب و بد والدین نباشد. همچنین پول توجیبی به عنوان حقی برای کودک در نظر گرفته می شود و نباید از آن به عنوان ابزاری برای تنبیه یا تشویق استفاده شود.
10.سعی کنید بیشتر از حدی که تعیین کرده بودید پول توجیبی ندهید یا زودتر از موعد آن را پرداخت نکنید. اگر چنین کردید، برنامه‌ای با فرزند خود برای بازپرداخت تهیه کنید تا قرض گرفتن و قرض دادن را به او آموزش دهید.
11.کودکان باید در استفاده کردن پول توجیبی خود آزادی نسبی داشته باشند. نظارت و دخالت بیش از حد والدین مانع از کسب مهارت های لازم برای مدیریت مالی مناسب در آینده کودکان می شود. گاهی باید به آن ها اجازه داد اشتباهات کوچکی را در کودکی تجربه کنند تا اشتباهات بزرگ تری را در دوران بزرگسالی مرتکب نشوند.
12.اگر فرزندان ببینند که پولشان در حال جمع شدن و زیاد شدن است، انگیزه‌ بیشتری برای پس‌انداز پیدا می‌کنند. سعی کنید پس‌انداز را در یک جعبه یا شیشه بگذارید تا فرزند شما بتواند این بیشتر شدن را مشاهده کند یا اینکه می‌توانید از چندین شیشه برای تقسیم پول توجیبی فرزند خود استفاده کنید؛ یک شیشه برای خرج کردن و خریدن چیزهای کوچک که فرزند شما اکنون لازم دارد و دیگری برای پس‌انداز و خرید چیزهای بزرگتر.