دمای اتاق نوزاد در فصول سرد؛ چه دمایی برای نوزاد مناسب است؟

۳. ملحفه و پتو

نشانه های سردی یا گرمی نوزاد

پیشگیری از سندروم مرگ ناگهانی نوزاد

• بر سر نوزاد خود در رختخواب کلاه نپوشانید: نوزاد گرمای اضافی بدنش را از طریق سر خارج می‌کند. پوشش سر منجر به گرم شدن بیش از حد نوزاد می‌شود.
• روی نوزاد لحاف نیندازید: نوزادان زیر یک ساله نمی‌توانند لحاف را از روی خود کنار بزنند و ممکن است زیر آن گیر بیفتند که موجب گرمای بیش از حد آنان می‌شود.
• از بطری آب گرم یا پتو الکتریکی استفاده نکنید: از آنجایی که بزرگسالان می‌توانند درجه حرارت بدن خود را تنظیم کنند، استفاده از این وسایل برایشان آرامش بخش است. اما کودکان تا ۲ سالگی نمی‌توانند دمای بدن خود را تنظیم کنند، زیرا فرآیند تعریق در آنان شکل نگرفته است.
• نوزاد خود را در کنار آتش، شومینه، رادیاتور، یا هر گونه منبع گرمایی قرار ندهید: زیرا ممکن است منجر به سوختگی پوستی و افزایش دمای بدن آنان شود.

تنظیم میزان لباس نوزاد

نوزادان توانایی صحبت کردن در مورد احساس سرما یا گرما را ندارند. پس چگونه تشخیص دهیم که نوزاد به میزان کافی لباس پوشیده است؟

• چهره اش پف کرده است.
• پشت گردن او داغ است.
• التهابات پوستی بر روی شکم یا پشت او ظاهر شده است.

نوزاد شما سردش است اگر:

• شکمش سرد است.
• بینی یا نوک انگشتانش رنگ پریده است.
• لب و دهان او آبی رنگ شده است.

جلوگیری از ترک خوردن پوست در سرما

چند نکته کلیدی

• اگر با نوزاد خود بیرون رفته‌اید، به محض اینکه به منزل بازگشتید، کلاه و لباس رویی نوزاد را در بیاورید، حتی اگر موجب شود که نوزاد از خواب بیدار شود! زیرا نوزادان خیلی سریع دمای بدنشان بالا می‌رود.
• بیشتر فروشگاه‌ها در فصول سرد سال، فضای داخلی‌شان را خیلی گرم می‌کنند. به همین دلیل حتی اگر برای یک توقف کوتاه، مانند خرید شیر، وارد فروشگاه شدید، کلاه و پتوی اضافی نوزاد را در بیاورید.
• اگر در ماشین، روی نوزاد پتو انداخته‌اید، به محض این که ماشین به اندازه کافی گرم شد، آن را از روی نوزاد بردارید. پتو را روی تسمه‌های کمربند ایمنی صندلی کودک قرار دهید، زیرا اگر تلاش کنید پتو را زیر تسمه‌های کمربند قرار دهید، تسمه‌ها به درستی بسته نشده و ایمنی نوزاد تامین نمی‌شود. برخی از کیسه‌های خواب نوزاد برای صندلی کودک در ماشین طراحی شده‌اند؛ بنابراین اگر ماشین شما خیلی سرد است، می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.
• اگر نوزاد شما سردش است، سعی نکنید با مالیدن پوست او موجب گرم شدنش شوید. با این کار به پوست او آسیب می‌رسانید. برای گرم کردن دستان نوزاد، آن‌ها را بین دستان خودتان قرار دهید تا از گرمای بدن شما گرم شوند.

با رعایت موارد یاد شده، می توانید از زیبایی های فصل زمستان در کنار نوزاد دلبندتان لذت ببرید.

برگرفته از: bounty