شوهرم از کمک به من برای خانه‌تکانی فرار می‌کند
من ۳۵ ساله ام و همسرم ۴۰ ساله است. از چند روز پیش به شوهرم گفتم برای خانه‌تکانی برنامه‌ریزی کردم تا باهم کارها را انجام دهیم و یک سری کارها هست که نیاز به نیروی مردانه دارد. اما مدام می‌گوید که حوصله ندارم، امسال خانه‌تکانی لازم نیست و … . چطور به او بگویم که خانه‌تکانی باعث خوب شدن حال من می‌شود و از این کار، فرار نکند؟
پاسخ مشاور
قطعا با نزدیک شدن به سال نو و عید نوروز همه خانم‌ها دست به‌کار می‌شوند تا خانه را تمیز کنند و رنگ و بوی دیگری به خانه‌شان بدهند ولی امان از دست تنهایی خانه‌تکانی کردن! بی‌شک تمیز کردن خانه یکی از خسته کننده‌ترین کارهایی است که معمولاً تمام آن بر دوش خانم خانه است. اما در مبحث خانه‌تکانی و انجام کارهای سنگین باید تقسیم کار و از همسر و سایر اعضای خانواده کمک گرفته شود و نکته اساسی این‌جاست که به‌خاطر داشته باشید این درخواست کمک باید طبق اصول خاصی انجام بگیرد تا همراهی شوهرتان را در پی داشته باشد.
با کنایه‌زدن درخواست کمک‌نکنید
یکی از مسائلی که باعث می‌شود مردها به همسرشان در کارهای منزل کمک نکنند، غرغر کردن خانم است. مردها خیلی زود از غرغر کردن خسته می‌شوند و با این مسئله نمی‌توانند کنار بیایند. سپس دقت داشته باشید درخواست کمک تان را با محبت و آرامش و بدون کنایه و غرغر ابراز کنید و البته در زمان مناسب که همسرتان کاملاً از همه لحاظ شرایط همراهی با شما را داشته باشد.
خانه‌تکانی را سخت نگیرید
خانه‌تکانی را برعکس اسم سنگین آن سخت نگیرید بلکه کاملاً با آرامش و صبورانه این کار را انجام دهید و حتی از انجام آن لذت ببرید چون اگر با آرامش انجام نگیرد، باعث تنش روحی در شما خواهد شد. قطعا این تنش را به همسرتان هم انتقال می‌دهید و باعث بی حوصلگی و آرامش نداشتن ایشان خواهد شد.
تعادل را در تقسیم کار رعایت کنید
تمام کارهای سخت و نفس گیر را که مربوط به همسرتان است ، در یک روز نگذارید زیرا قطعاً اگر حجم کارهای سنگین بالا باشد باعث خستگی و دلزدگی در همسرتان می‌شود. پس تعادل را رعایت و کارها را به صورت مساوی در یک هفته تقسیم کنید.
بابت کمک‌ها از همسرتان قدردانی کنید
اگر همسرتان کاری را انجام داد حتماً از او قدردانی کنید حتی اگر کاری کوچک باشد. این‌گونه می‌توانید باعث شوید قطعاً همسرتان دوباره به شما در انجام دادن کارها کمک کند و حس خوبی در همراهی با شما داشته باشد.
به جای مسخره‌کردن، به او یاد بدهید
اگر شوهر شما جزو آن دسته از آقایانی است که می‌گوید من کارهای خانه را بلد نیستم، شما با بداخلاقی، مسخره کردن و … با او برخورد نکنید زیرا قطعاً این روش جواب معکوس می‌دهد. بهترین راه در برابر این رفتار این است که با خوش رویی به او بگویید: «شما همراهی کن، من به شما یاد می‌دهم» سپس به او دقیقاً بگویید چه اقدامی را باید انجام دهد.
نویسنده : بنفشه دولت‌آبادی| روان‌درمانگر و مشاور خانواده
